18 недель беременности какой живот. Кости носа отстают от нормы

Активно развиваясь в утробе, кроха за время своего внутриутробного развития сильно меняется. Второй триместр характеризуется продолжением развития плода. У ребенка в возрасте 17-18 недель имеются характерные особенности его внутриутробного развития, по которым можно определить степень правильности формирования всех органов.

Укажите первый день последней менструации

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Января Февраля Марта Апреля Мая Июня Июля Августа Сентября Октября Ноября Декабря 2019 2018

Органы чувств

Посредством нервных анализаторов малыш может познавать внешний мир. Для самостоятельной жизни у малыша должен хорошо быть развит слух, зрение, тактильные и сенсорные ощущения, а также способность к анализированию различных запахов и вкусов. К 18 неделе беременности у ребенка появляются весьма характерные особенности в работе нервных анализаторов, а значит, и первые собственные ощущения.

У малышей на 18 неделе беременности появляется способность различать разные оттенки вкуса. Это во многом обусловлено тем, что на языке уже имеются особые выросты - сосочки. Именно благодаря им ребенок способен различить горькие, соленые и сладкие оттенки вкуса. Происходит такое распознавание при сглатывании околоплодной жидкости. Специалисты отмечают, что вкус этой биологической жидкости бывает самым разнообразным. Во многом вкус околоплодных вод зависит от продуктов, которые употребляет беременная женщина на этом сроке беременности.

Способность «различать» голоса - еще одна характерная особенность этого периода беременности. Развитие слухового анализатора способствует тому, что малыш может распознавать голоса своих родителей. Также малыши способны слышать музыку.

Беседовать с ребенком врачи настоятельно рекомендуют – это способствует формированию особой психоэмоциональной связи между матерью и малышом.

Некоторые специалисты считают, что в это время уже можно начинать формировать музыкальный вкус у ребенка. Для этого беременной женщине рекомендуется слушать приятную музыку. Отличным выбором станут классические или инструментальные музыкальные произведения.

Важнейшим органом, координирующим работу всех внутренних органов в организме, является головной мозг. Его интенсивное развитие приводит к тому, что поведение ребенка усложняется. Так, у плода возникают первые рефлексы, которые пока являются исключительно безусловными.

Ребенок уже может «строить» гримасы, улыбаться, пробует нахмуриться. Усиливается и двигательная активность малыша. Близнецы могут активно изучать друг друга.

Кровообращение

Еще одним жизненно важным органом является сердце. К 18 неделе оно уже сформировалось. Сердечко малыша представлено 4 камерами, совсем как у его папы или мамы. У плода уже проявляется сердечная деятельность, то есть сердечко активно бьется.

Важным показателем сердцебиения является частота сердечных сокращений. Измерить этот показатель можно разными способами. В это время число сердечных сокращений (ЧСС) измеряется не только посредством выполнения УЗИ, но и при выслушивании сердечных тонов специальным акушерским прибором - стетоскопом.

Для каждого периода беременности существуют свои нормы ЧСС. Нормальные показатели сердцебиения плода на 18 неделе составляют 140-160 ударов в минуту. Важно отметить, что в медицинской практике часто встречаются небольшие отклонения от приведенных значений. В некоторых случаях это совсем не свидетельствует о наличии каких-либо опасных патологий у плода. Существенное снижение ЧСС ниже нормы врачи называют брадикардией. Слишком частое сердцебиение называется тахикардией и также является неблагоприятным состоянием.

Для оценки работы сердца специалисты обязательно оценивают ЧСС в динамике. Если сердцебиение плода существенно отклоняется от нормы, это может быть признаком развития у него гипоксических проявлений.

Гипоксия плода или кислородное голодание внутренних органов является крайне неблагоприятным состоянием, которое требует принятия срочных врачебных мер по его устранению.

У плода активно развивается и кровеносная сеть сосудов. Сосудистая сеточка хорошо видна через тонкую и еще довольно прозрачную кожу плода. Диаметр артерий и вен все еще довольно маленький.

Внешние покровы малыша

К 18 неделе беременности толщина кожи у ребенка меняется, она уже не выглядит такой прозрачной, как раньше. Снаружи кожные покровы ребенка покрывает особая смазка. Она обладает защитной функцией и предохраняет малыша от неблагоприятного воздействия внешней среды.

В образовании этой особой первородной смазки активное участие принимают потовые и сальные железы. Именно они образуют секрет, который смешивается на поверхности кожи со слущенными кожными чешуйками, образуя смазку.

Под кожей у малыша ежедневно увеличивается подкожно-жировая клетчатка. Этот процесс является крайне важной подготовкой перед предстоящим рождением малыша. Достаточное количество подкожно-жировой клетчатки требуется для того, чтобы ребенок попросту не переохладился после смены своей среды обитания. Жировые депо в организме выполняют очень важную терморегуляторную функцию.

Секреторные железы

В кровотоке плода к 18 неделе беременности появляются различные собственные гормоны. Происходит это вследствие того, что некоторые секреторные органы уже начали функционировать. Так, у ребенка уже сформирован гипофиз. Под непосредственным влиянием щитовидной железы происходит образование специфических гормональных веществ.

Сформированные половые железы также начинают образовывать гормоны. Так, у мальчиков в крови начинает нарастать концентрация тестостерона. Под его влиянием происходит дальнейшее развитие внутренних половых органов. На этом сроке беременности будущие родители уже могут узнать пол своего малыша.

Пищеварение

Печень плода начинает образовывать желчь, которая поступает в кишечник. В дальнейшем желчь необходима для образования первородного кала. Полноценный процесс пищеварения начнется у ребенка гораздо позже - при первом кормлении, сейчас же этот процесс больше носит развивающий характер и необходим для полноценного развития пищеварительной системы.

На 18 неделе беременности у плода уже осуществляется перистальтика кишечника. Перистальтические движения возникают при последовательном сокращении кишечной стенки. Этот процесс является крайне важным, так как необходим для полноценного пищеварения.

На внутренней стенке кишечника уже появились особые микроскопические выросты - ворсинки. Под их влиянием активно происходит процесс всасывания. Через систему кишечных ворсинок питательные компоненты могут попасть в кровоток и разнестись ко всем внутренним органам.

Кости и мышцы

Строение опорно-двигательного аппарата плода на этом сроке беременности уже довольно сложное. Так, нижние конечности ребенка становятся длиннее, чем верхние. Это приводит к изменению пропорций тела. Малыш с каждым днем приобретает все более «человеческий» вид.

Изменяется и плотность маленьких косточек. Они становятся все менее хрупкими. Для обеспечения нормальной плотности костей очень важен кальций. Для обеспечения возросшей потребности в кальции будущей маме следует кушать побольше продуктов, которые содержат его в своем составе. Отличным выбором станут свежие кисломолочные продукты.

Интенсивное развитие мышц способствует тому, что у малыша активно проявляются его первые движения. Если малыш уже достаточно крупный, то его мама даже может чувствовать «перемещения» своего ребенка у себя в животе. Многие женщины отмечают, что первые ощущения от шевеления своих деток они впервые отметили на 18-22 неделе беременности.

Органы дыхания

Легочная ткань еще продолжает формироваться. Окончательно легкие сформируются несколько позже. Также только спустя еще несколько недель в них появится особое вещество - сурфактант. Оно необходимо для того, чтобы легкие смогли полноценно расправиться во время совершения малышом своего первого вдоха.

Параметры тела

Оценить то, как растет малыш, врачи могут, используя различные клинические параметры. Произвести такую оценку можно при помощи веса и роста малыша. Измерить размеры ребенка, а также узнать, сколько он весит, можно посредством УЗИ. Для каждого срока беременности существуют определенные нормы.

Нормальные показатели некоторых УЗИ-критериев плода на 18 неделе беременности указаны в таблице, следующей ниже.

Расположение

Определить, в какой анатомической зоне матки находится плод, можно посредством ультразвукового обследования. С помощью УЗИ можно определить и тазовое предлежание плода, когда малыш расположен своим тазовым концом ко входу в малый таз своей мамы. Такое расположение является физиологически невыгодным. При тазовом предлежании врачи тщательно следят за развитием беременности и выбирают для родовспоможения, как правило, кесарево сечение.

Следует помнить, что положение плода в матке на 18 неделе еще не является окончательным. Так, весьма активные и подвижные дети до их рождения могут еще не один раз изменить свое местоположение. Поэтому положение плода врачи определяют во время беременности неоднократно.

Внешний облик ребенка

Личико ребенка в этот период его внутриутробной жизни несколько меняется. Так, малыш выглядит уже практически как настоящий маленький человечек, а не пришелец, но с небольшими особенностями.

Глаза плода кажутся довольно большими. Снаружи их закрывают веки. Во время проведения УЗИ кажется, что ребенок спит, но это может быть совсем не так.

С каждым днем пропорции лица изменяются. Становятся более четкими и плавными контуры носа и подбородка. Ушные раковины у малыша уже сформированы, но пока расположены довольно близко к шее.

На голове и на туловище у ребенка присутствуют маленькие волосики. Также уже есть короткие реснички и брови.

Ребенок способен открыть и закрыть рот. Первые неосознанные эмоции малыша обычно видны при проведении УЗИ, если, конечно, малыш во время обследования не отвернется от ультразвукового датчика. Общие пропорции тела плода также изменяются. Вытягивается его тело, а голова уже не кажется огромной. На маленьких пальчиках уже есть ногти, и даже присутствует уникальный кожный рисунок. Большие пальцы по своей длине, как правило, превосходят остальные пальцы на руках и ногах.

О том, как развивается плод на 18 неделе беременности, смотрите в следующем видео.

Продолжается второй триместр беременности, и женщина все больше ощущает, как набирает силу новая жизнь. 18 неделя беременности является 2-й неделей пятого акушерского месяца, т.к. акушерский месяц длится ровно 4 недели. И к этому времени все болеше становится заметна разница между календарными и акушерскими месяцами.

1. Многие будущие мамы на этом сроке уже ощущают шевеления малыша. Пока они еще едва ощутимы, но через несколько дней движения крохи не спутать с другими ощущениями в организме. Более стройные женщины почувствуют шевеление раньше, а те, у кого это не первая беременность, способные ощутить движения плода и на 16-й неделе беременности. Как только вы уверились, что это толкается ребенок, постарайтесь отслеживать частоту шевелений. В норме – это от 4 до 8 шевелений в течение часа. В вечернее время активность ребенка выше, что часто мешает сну его будущей мамы.
2. Многие женщины на этом сроке отмечают боли в пояснице. Происходит это потому, что центр тяжести смещается вперед, и беременная, чтобы как-то уравновесить его, начинает прогибать спину назад. Порой беспокоят боли в области ягодиц и бедер, что связано со сдавливанием нервных сплетений увеличивающейся маткой.
3. Возможны периодические ноющие боли в животе. Особенно они заметнее ощущаются при смене положения тела, например, когда встаете или ложитесь на кровать. Подобные неприятные ощущение возникают из-за растяжения матки.
4. Прибавка в весе на 18-й неделе беременности достигает 5 кг, и привычная одежда женщине становится тесноватой. Уже пора подумать о приобретении специализированного белья, поддерживающего мышцы живота и спины.
5. Живот уже значительно приподнялся, и теперь он в центре внимания окружающих. Будущая мама сама может прощупать плотное образование размером с кокосовый орех между пупком и лобковой костью. При этом женщина испытывает определенный дискомфорт, давление на область пупка изнутри.

1. Некоторые женщины испытывают небольшое головокружение. Оно связано со снижение артериального давления по причине перераспределения циркуляции крови. Стоит избегать резкой смены положения тела, например, если вы лежали, то вначале надо сесть, и лишь через несколько секунд вставать на ноги. В противном случае есть вероятность падения.
2. Частое мочеиспускание. Но эти ощущения уже не относятся к разряду новых. И еще не скоро покинут женщину, т.к. матка с каждой неделей все больше будет увеличиваться в размерах и оказывать давление на мочевой пузырь.
3. Спать будущей маме становится все труднее. Да и выбор позиций для сна ограничен – на животе спать категорически запрещено, да и на спине также нельзя. На животе, понятно, чтобы не сжать матку и ребенка. А если беременная будет спать на спине, то есть риск пережать нижнюю полую вену, по которой кровь из нижней части тела поступает к сердцу. Поэтому желательно спать на боку, положив при этом небольшую подушку между колен. При желании можно обзавестись специальной подушкой для беременных. Многие женщины утверждают, что именно она стала их настоящим спасением.
4. Отмечаются отеки на конечностях и лице. Чтобы уменьшить их, необходимо ограничить себя в потреблении соли. А вот количество воды, выпиваемой за сутки, ограничивать нет необходимости. Вода без газа нужна как самой беременной, так и малышу.
5. Выделения из половых путей будут считаться нормальными, если они беловатого или слегка сероватого цвета, без запаха, или со слегка кисловатым запахом. На 18-й неделе беременности возможно их более обильное проявление. У беременных велика вероятность возникновения молочницы. И если выделения приобрели творожистый характер, а в области влагалища появился зуд и жжение, не откладывайте визит к врачу.
6. Часто беременные во втором триместре ощущают прилив энергии, неудержимое желание убрать в доме, обустроить его как-то по-особенному. Будущая мама все чаще хочет проводить время с самыми близкими ей людьми. И даже очень коммуникабельные женщины предпочитают уединение «гнездышка». Здесь она может долгое время сидеть в тишине ничего не делая и просто прислушиваться к шевелению ребенка внутри нее. Порой женщина может погрузиться в мысли о предстоящем рождении ребенка в самое неподходящее время, например в разгар совещания, важной деловой встречи.

Некоторых может напугать путаница в мыслях, когда женщина с трудом может вспомнить простые слова или понятия. Это временное явление, которое займет всю беременность и частично послеродовый период. Главное, что беременная помнит о важных для нее делах, а забывчивость в мелочах можно свести к шутке.

Порой некоторых женщин беспокоят ничем не обоснованные приступы паники, особенно в ночное время. При этом возникает учащение сердцебиения, затруднение дыхания и чувство сдавливания грудной клетки. Просто нужно постараться расслабиться, включить тихую спокойную музыку, открыть доступ свежему воздуху, и убедить себя, что все в порядке.

Избегайте негативных эмоций и стресса, иначе это может отразиться на состоянии малыша. Он будет испытывать кислородное голодание из-за нарушения в системе кровообращения матери. В итоге это может привести к замедлению развития и даже к преждевременным родам. Помимо этого, стресс может оказывать угнетающее действием на иммунитет.

18-я неделя беременности: развитие плода

На 18 неделе малыш в длину достигает 12-14см, и весит около 150г.

На этой неделе продолжается активное развитие головного мозга. Количество нейронов прогрессивно увеличивается, происходит углубление борозд и извилин. Вокруг самих нервов начинает образовываться оболочка (миелиновая). Она предназначена для защиты и передачи импульсов.

На передней поверхности шеи плода появляется вилочковая железа (тимус), которая ответственна за продуцирование лимфоцитов. Они играют важную роль в иммунной системе ребенка. Начинает вырабатываться интерферон и иммуноглобулин, участвующие в защите организма малыша от инфекций. В это же время запускается функции надпочечников. Сейчас надпочечники — самая большая железа внутренней секреции.

Черты лица все более четко очерчиваются, и малыш уже способен гримасничать. Ушки заняли свою окончательную позицию. Сформированы зачатки будущих коренных зубов. Они расположены намного глубже, чем зачатки молочных. Полностью оформились голосовые связки.

Укрепляется костная система. Ручки и ножки полностью развились, а на пальчиках выражены фаланги. Более того, уже образовался индивидуальный узор, называемый «отпечатками пальцев». А на кончиках пальцев уже заметны будущие ноготки – ногтевые почки. Длина стопы в этот период достигает 2,5см. Интересно то, что соотношение стопы к длине бедра и голени закладывается при развитии и сохраняется на протяжении всей жизни.

Малыш становится активным, и т.к. места ему еще достаточно, то делает всевозможные кувырки, перевороты, скрещивает ручки и ножки, дотрагивается до лица и сосет большой пальчик. Считается, что такие активные движения очень полезны малышу: хорошо воздействуют на его мышечную систему и развитие мозга.

В этот период развития появляется способность реагировать на свет при еще закрытых глазках. Малыш также хорошо реагирует на звуки. Поэтому совсем не лишними со стороны родителей будут пение, разговоры и сказки. Главное, чтобы звуки были не резкими, а интонации спокойные и ласковые.

Сквозь тонкую кожу просвечивают сосуды, и потому она кажется ярко-красной. А сама кожа покрыта своеобразной смазкой, которая вырабатывается на этой неделе развития. Эта смазка защищает кожные покровы малыша от повреждения при постоянном нахождении в водной среде.

Появляются первые признаки накопления подкожного жира. У девочек сформировались маточные (фаллопиевы) трубы и матка. У мальчиков наружные половые органы уже хорошо заметны, хотя яички находятся еще в брюшной полости.

18-я неделя беременности: УЗИ

Между 18 и 20 неделями назначается повторное плановое УЗИ. Прежде всего, его цель — исключение дефектов в развитии плода, обнаружение пороков сердца, а также болезни Дауна. При этом определяют окружность живота и головки ребенка, измеряется лобно-затылочный размер, а также длина конечностей: размеры плечевой, бедренной костей, предплечья и голеней.

Изучение места прикрепления плаценты очень важно для оценки рисков и отклонений от нормы – врач-диагност уделяет этому вопросу значительное внимание. Оптимально ее прикрепление по задней стенке матки. Однако главным является то, чтобы было не меньше 7 см от нижнего края плаценты до выхода из матки.

Подтверждается такая информация, как количество плодов, дата предстоящих родов и возраст плода.

При удобном расположении плода при проведении УЗИ можно определить пол ребенка.

С помощью исследования определяется предлежание плода. Иными словами, указывается та часть тела ребенка, которая находится ближе к области выхода из матки. Идеальным для родов врачи называют головное предлежание плода, потому что у головки самые крупные размеры, и остальному телу будет легче рождаться. Примерно в 20% случаев определяется тазовое предлежание. Если из-за того, что ребенок расположился диагонально или поперечно, во время исследования врачом не указывается предлежащая часть, не стоит тревожиться понапрасну. Финальная оценка этих данных будет проводиться на 30-й неделе беременности, и только тогда будет выбираться тактика ведения родов.

Также подвергается пристальному вниманию количество околоплодных вод и их прозрачность, тонус матки и размеры шейки матки.

У беременных с высоким риском развития хромосомных патологий проводят скрининг. Учитываются при этом показатели еще трех маркеров: ХГЧ (хорионического гонадотропина человека), АФП (альфа-фетопротеина) и эстриола. Необходимо отметить, что показатели этих анализов не являются решающими, а служат для выбора направления в дальнейших исследованиях.

18-я неделя беременности: медицинское обследование

1. Осмотр у акушера-гинеколога. При своевременной постановке на учет это должен быть 4-й визит по счету. Одним из важных, но не единственным, является осмотр в гинекологическом кресле. Во время этой процедуры оценивается состояние матки, учитывается характер выделений, берутся мазки на флору (для исключения возможных воспалительных процессов и некоторых инфекций) и цитологию (оценивается характер клеток шейки матки).

Не менее важным является измерение артериального давления и подсчет пульса, а также взвешивание и оценивание набранных килограммов. Измеряется окружность живота и определяется высота стояния дна матки. При помощи стетоскопа доктор прослушает сердцебиение малыша.

1. Общий анализ мочи (для исключения заболеваний мочевыделительной системы).
2. Общий анализ крови (для исключения развития анемии и других заболеваний, которые могут осложнить течение беременности).

18-я неделя беременности: питание

К вопросу питания женщине следует подходить с максимальной ответственностью. Питание должно быть здоровым, правильно сбалансированным и максимально разнообразным. Тщательно следите за калорийностью во избежание набора излишнего веса. К 18-й неделе беременности исчезает токсикоз, и многие женщины «срываются», и становятся чрезвычайно неумеренными в еде. Ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь, копчености и соленья. Последние могут вызвать задержку жидкости в организме беременной, что неизбежно приведет к отекам. Также следует исключить жирные блюда и существенно ограничить сладости.

Развивающийся малыш остро нуждается в микроэлементах и витаминах. Поэтому в рационе должны присутствовать каши (особенно гречневая), говяжья печень, томатный сок. В этих продуктах содержится большое количество железа. Для поддержания правильного баланса кальция в организме и будущей мамы и малыша необходимо употреблять молочные и кисломолочные продукты. Хорошим ужином будет стакан кефира и обезжиренный творог.

Для нормализации пищеварения не стоит забывать об овощах и фруктах. Их можно употреблять в любом виде, но, желательно отдать предпочтение сырому, или с незначительной термической обработкой, чтобы сохранить максимум витаминов. Отметьте для себя, что овощи, приготовленные в пароварке или мультиварке, почти не теряют своих ценных свойств. Полезны и продукты из муки грубого помола.

Обратите внимание, что фрукты лучше употреблять те, которые выращены в одном климатическом поясе с регионом проживания будущей мамы. Они будут легче усваиваться и принесут больше пользы, нежели экзотические. Беременность – не время для экспериментов, ведь невозможно предсказать реакцию организма на тот или иной новый продукт.

В рацион должен быть включен и белок, как основной строительный материал для всех систем организма ребенка. К белковым продуктам относятся: мясо, рыба, птица, яйца и фасоль. Как минимум раз в неделю должна быть рыба жирных сортов – лосось, макрель или сардины.

Развивающийся организм малыша остро нуждается в этот период в фолиевой кислоте и витамине С. Обеспечить его этими необходимыми веществами можно, включив в меню капусту, свеклу, сельдерей, яблочный сок.

По авторитетному мнению акушеров-гинекологов, близкое к идеальному ежедневное меню должно быть приблизительно следующим: 200г зерновых (крупы, макароны, хлеб), 2,5 стакана овощей, 1-2 стакана фруктов, 150г мяса и бобовых и 3 стакана молочных продуктов.

И помните, что нездоровая пища не только не принесет вашему малышу никаких необходимых для развития элементов, но и может навредить.

• С этой недели заведите полезную привычку разговаривать с будущим малышом, помните, он уже вас внимательно слушает. Не менее полезным как для будущей мамы так и для ее крохи будет прослушивание спокойной расслабляющей музыки.
• Очень неплохо успокаивающее действие музыки дополнит массаж ног. Помимо расслабления он полезен с точки зрения профилактики отеков.
• Отмечайте регулярность шевелений плода. При снижении активности малыша в течение 1-2 суток обратитесь за консультацией к специалисту.
• Регулярно посещайте туалет. Переполненный мочевой пузырь не только создает дополнительный дискомфорт, но и может способствовать воспалительным процессам как в самом пузыре, так и в почках.
• Не лишним будет приступить к профилактике растяжек на животе и груди.
• Посетите стоматолога. Кариес является причиной многих заболеваний.
• Покупайте качественное белье для укрепления и поддержания мышц спины и живота.
• При выборе повседневной одежды для беременных отдайте свое предпочтение натуральным тканям. При этом одежда не должна стеснять движения, а кожа хорошо вентилироваться.
• При езде на автомобиле желательно обзавестись специальными ремнями безопасности. Их особенность в том, что они правильно фиксируют живот, не сдавливая его.

• Если вы планируете путешествие на самолете, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом. Он определит, можно ли вам испытывать перегрузки, и не повредит ли стресс, связанный со сменой часового или климатического поясов.
• Добавьте в свой гардероб удобную обувь на низкой подошве, она во многом поможет уменьшить боли в спине. Если не мыслите свою жизнь без каблуков, то выберите туфли с небольшим и устойчивым каблучком.
• Очень полезным и познавательным будет посещение дородовых занятий, на которых вам расскажут все о подготовке к рождению малыша, о правильном дыхании и методах расслабления, узнаете об основах по уходу за новорожденным и о многом другом.
• Старайтесь избегать чрезмерных физических нагрузок, частых сгибаний в туловище и длительного пребывания в неудобной позе. Это грозит серьезными последствиями, вплоть до выкидыша или преждевременных родов.
• Откажитесь от горячей ванны и сауны, а также длительного пребывания под солнцем. Принимать солнечные процедуры желательно до 10ч утра и после 5 ч дня. При этом использовать головной убор и солнцезащитные косметические средства. При беременности под влиянием эстрогена часто появляются пигментные пятна. Зачастую их количество зависит напрямую от пребывания на солнце.
• Если во время беременности вы посещаете открытый водоем, постарайтесь убедиться, что он в достаточной мере экологически чист, чтобы не навредить вам и вашему малышу. Если такой уверенности нет, лучше воздержитесь от купания в нем.
• Если ваша работа предполагает длительное сидячее положение, позаботьтесь о подставке для ног. А дома на несколько минут уложите ноги так, чтобы они были выше уровня головы. Для этого достаточно лечь на спину и опереть ноги о стену. Эти нехитрые манипуляции позволят улучшить ток крови в конечностях и предохранят от возможного варикозного расширения вен. Помимо этого, необходимо вставать со стула каждый час и делать легкую разминку.
• А вот тем, чья работа связана с постоянным пребыванием в движении, по возможности, лучше сменить вид деятельности, или же вообще, на время беременности от такой работы отказаться.
• Сон должен длиться не менее 8-9 ч – только тогда ваш отдых будет полноценным.
• Больше времени уделяйте прогулкам на свежем воздухе, желательно в парковой зоне. Так вы насытите кислородом организм малыша.
• Начните выполнять упражнения по укреплению мышц тазового дна (упражнения Кегеля). В повседневной жизни эти мышцы практически бездействуют, и со временем ослабевают. Тренировки же помогут облегчить продвижение ребенка по родовым путям во время родов. Кроме этого эти упражнения смогут обогатить вашу интимную жизнь.

Упражнения чрезвычайно просты и основаны на сокращении и расслаблении мышц промежности. Сядьте прямо с распределением веса на кости таза, а не опираясь на крестец. Сожмите мышцы промежности так, будто удерживаете струю мочи. Сохраняйте такое положение в течение 10 сек, а затем медленно расслабьтесь. Для первого раза будет достаточно 5 повторений. Постепенно доведите до 20-30 подходов за один раз. В день достаточно выполнять кеглеровские упражнения 2-3 раза. При регулярном выполнении эффект будет ощутим уже через пару недель. Ваша конечная цель – чувствовать мышцы таза и контроль над их работой.

18 неделя беременности. Фото УЗИ

18 неделя беременности. Видео

В 18 акушерских недель беременности становится все труднее скрывать несколько округлившийся животик. Центр тяжести смещается и у мамы появляется присущая всем беременным походка.

По среднему показателю именно в это время мамы ощущают движения малыша . Но этот процесс очень индивидуален и зависит от многих факторов, таких как: какая беременность по счету, размер ребенка, комплекция матери и др. У малыша на сроке 18 недель не происходит ничего кардинально нового — продолжается развитие уже сформировавшихся к этому времени органов и тканей.

Размер и развитие плода на 18 неделе беременности

На восемнадцатой неделе беременности увеличение размеров ребенка немного замедляется. Рост достигает примерно 14 см (от копчика до темени), а вес замер на отметке около 200 грамм.

Плод уже похож на почти сформировавшегося человечка . Его тело становится более пропорционально. У ребенка уже сформированы ручки и ножки, даже есть собственные отпечатки на пальчиках. Черты лица похожи на лицо новорожденного.

Поведение малыша отличается большой активностью . Хотя ребенок уже не маленький, но в матке остается достаточно много свободного пространства, что позволяет ему переворачиваться, кувыркаться, двигать ручками и ножками, скрещивать их и махать ими в разные стороны.

Как меняется плод на этом сроке?

• Глаза пока не открыты, но обретают чувствительность. Малыш способен ощущать разницу между темнотой и светом.
• Укрепляется костная система.
• Развивается слух. Ребенок уже может слышать маму , а резкие звуки способны его напугать.
• Формируется жировая ткань.
• Развивается нервная система. В этот период особенно важно спокойствие мамы, ведь от него в какой-то мере зависит характер будущего малыша.
• Заканчивает свое формирование половая система. Именно на этом сроке на уже с точностью можно .
• Завершает свое формирование иммунная система плода.

В это время ребенок уже активно выражает эмоции – хмурится, улыбается, зевает. А на УЗИ можно увидеть, как он сосет пальчик.Вставьте сюда свой текст

Двойня в 18 недель беременности

На сроке в 18 недель разница между одноплодной и двухплодной беременностью практически не заметна. Размер детей также около 14 см, только вес немного меньше – около 120-140 грамм. Шевеления при беременности двойней мама может ощутить в том же промежутке времени, что и при вынашивании одного малыша.

Трудности могут возникнуть на УЗИ – пол двойни определить несколько труднее , чем пол одного ребенка.

Что происходит с мамой на 18 неделе

Размер живота и прибавка в весе

Поскольку ребенок уже довольно-таки большой, матка значительно увеличилась в размерах к этому сроку. Поэтому живот заметно округлился и его достаточно трудно скрыть. Выше вы можете посмотреть на фото, как выглядят животики на 18 неделе беременности.

Хотя красота беременной женщины и не нуждается в ее сокрытии. Лучшей одеждой в это время является специальная одежда для беременных или просто вещи свободного кроя.

С наступления долгожданного события до 18 недель в норме от 3 до 5 кг . Хотя увеличение веса в этот период естественно, но за своим питанием следует внимательно следить. могут негативно сказаться как на процессе родов, так и на здоровье самого малыша. Кроме того, вернуть вес после родов будет значительно сложнее.

Ощущения, шевеления, боли 18 неделе беременности

Одной из приятных новостей в это время является то, что закончился . Грудь перестала болеть, но может уже появится .

Первородящие женщины редко ощущают шевеления плода на сроке в 18 недель беременности, принимая их за газы. Но большинство повторнородящих в это время уже способны ощутить движения их крохи .

Из-за смешенного центра тяжести на 18 неделях беременные жалуются на боли в пояснице . Их может облегчить ношение специального бандажа и массаж нижней части спины.

Часто из-за снижения артериального давления женщины испытывают головокружения при резких подъемах или поворотах головы.

Поскольку матка увеличилась в размерах, остальным органам пришлось немного потесниться. Поэтому спутниками беременности в это время становится:

Опустошать свой мочевой пузырь стоит по мере надобности, иначе есть риск возникновения инфекций в мочеполовой системе матери, что негативно отразится и на ребенке. Во избежание запора и изжоги стоит внимательно следить за своим питанием .

Боли в животе , отдающие в паховую область, при подъеме со стула или кровати, которые быстро проходят, не должны вызывать чувства тревоги. Они совершенно не опасны и вызваны давлением увеличенной матки.

Если женщина испытывает тянущие, ноющие, резкие, интенсивные боли в животе нужно бить тревогу. Боли могут быть вызваны . В этом случае лучше всего обратиться за консультацией к своему акушеру-гинекологу. Если боли сопровождаются – необходимо немедленно обратиться к врачу , ведь есть риск прерывания беременности.

Возможные выделения

В норме выделения на 18 неделе беременности светлые, молочные, однородные по консистенции и не имеют ярко-выраженного запаха. Но из-за большого количества вырабатываемого организмом , количество выделений из половых органов может значительно увеличиться . Так природа предусмотрела защиту для малыша от различных микробов.

Изменение характера выделений – серьезный повод обратиться к врачу. Причиной появления коричневых, розовых или кровянистых выделений может быть повышенный тонус матки, либо (если выделения появились после гинекологического осмотра или полового акта).

Появление зеленоватых, серых, творожистых выделений, сопровождающихся зудом, жжением и дискомфортом свидетельствует о . Перед началом ее лечения также необходимо проконсультироваться с гинекологом. А для профилактики появления молочницы лучше отказаться от мучных изделий и сладкого, что, кстати, благоприятно отразится и на наборе веса.

О выделениях…

Психологическое состояние

В этот период женщины становятся гораздо спокойнее , ведь они привыкли к мысли о беременности, прошли первые страхи и тревоги, а изнуряющий токсикоз уже позади. Резкие скачки настроения отходят на второй план.

Если многие женщины в первом триместре тоскуют и жалеют о канувших беззаботных временах, то во втором триместре появляются страхи за здоровье малыша .

В это время женщина должна как можно меньше нервничать , поскольку ее психологическое состояние передается ребенку и оказывает влияние на его будущий характер. Лучше всего найти себе занятие по душе, которое будет отвлекать и успокаивать.

Анализы, обследования и УЗИ на 18-й неделе беременности

Примерно в 18-22 недели женщине необходимо пройти . На УЗИ можно будет уже увидеть пол ребенка , если он повернется нужной стороной. При проведении 2D и 3D скринингов будущие родители смогут увидеть, как малыш зевает или трет глазки. Выше вы можете рассмотреть фото УЗИ плода на 18 неделе беременности.

Но второе УЗИ предназначено не только для того, чтобы мамы и папы полюбовались на жизнь своего ребенка в утробе, а для определения возможных врожденных пороков , нарушений хромосом, для оценки и диагностики развития плода.

На УЗИ врач оценит состояние матки, плаценты и соответствия размеров плода срокам беременности. Предлагаем вам посмотреть видео УЗИ плода на 18 неделе беременности.

На 18 неделе беременности состоится четвертый визит к акушеру-гинекологу , во время которого будут проведены следующие обследования:

• контроль веса;
• измерение артериального давления;
• измерение окружности живота и высоты стояния дна матки.

На этом сроке женщине необходимо сдать анализы:

• на заболевания почек и мочевого пузыря (общий анализ мочи);
• клинический анализ крови для определения наличия различных заболеваний;
• «тройной тест» — , АФП, НЭ (если он не был сдан на 16-17 неделе).

Возможные отклонения от нормы

Если результаты анализов отклонены от нормы, это может говорить о , пиелонифрита, а также о предлежании плаценты.

Отклонения от нормы при проведении «тройного теста» говорят о возможных пороках развития и аномалиях плода.

На этой неделе вероятность уже очень мала, но все еще есть риск выкидыша. Узнайте о возможного прерывания беременности.

Рацион мамы и упражнения на 18 неделе

Питание мамы во время беременности должно быть сбалансированным. Не смотря на то, что Вас двое – есть за двоих необходимости нет. Хотя в это время аппетит женщины повышен, стоит внимательно следить за питанием, ведь лишний вес вызовет проблемы при родах.

Чтобы , необходимо контролировать объем выпиваемой жидкости и уменьшить количество употребляемой соли.

Силовые упражнения делать можно, если вы занимались спортом и до беременности. Стоит только снизить нагрузки и увеличить количество подходов. Качество тренировки от этого не пострадает, но и не нанесет вреда ребенку. Необходимо помнить, что чрезмерные нагрузки чреваты потерей плода.

На 18 неделе можно и нужно начинать делать упражнения для укрепления тазового дна и влагалища. Например, . Также стоит делать дыхательную гимнастику.

Перед тем как выполнять какие-либо упражнения будь то гимнастика, йога или что-то другое лучше всего проконсультироваться с врачом . об упражнениях…

Упражнения на пресс на протяжении всей беременности запрещены. Мышцы живота сейчас не нуждаются в тренировке – малыш делает это за вас.

Уход за кожей, подбор одежды

В это время серьезных проблем с кожей возникнуть еще не должно. Но не стоит дожидаться их появления, ведь проще предотвратить, чем вылечить.

Сейчас лучший период для того, чтобы позаботиться о профилактике появления растяжек . Стоит увлажнять кожу специальными кремами, содержащими витамин Е и масло какао.

Из-за значительно увеличившегося живота одежда, которую женщина носила до беременности, становится мала. Новая одежда должна быть удобной и соответствовать размерам округлившегося пузика. Можно покупать вещи на размер больше, поскольку теперь живот начнет увеличиваться не по дням, а по часам. И то, что вы купили сейчас, через месяц уже будет мало.

Куда можно поехать отдохнуть

18 недель (2й триместр) – идеальное время, чтобы отдохнуть . Уже произошла закладка внутренних органов плода, а до возможности преждевременных родов еще далеко.

При выборе места для отпуска стоит учитывать некоторые рекомендации:

• место для отдыха лучше выбрать в привычном климатическом поясе;
• нельзя загорать на солнце и в солярии;
• купаться в открытых водоемах можно, если нет противопоказаний;
• транспортное средство для путешествия может быть любое, главное создать удобство для беременной.

Сексуальные отношения на 18 неделе

Если беременность протекает хорошо, то секс на этом сроке не только не запрещен , но и приносит массу положительных эмоций.

Токсикоз и плохое самочувствие уже позади и ничто не мешает возобновить . Естественно, стоит соблюдать некоторую осторожность и не переусердствовать.

Отказаться от секса стоит, если во время беременности наблюдается:

1. Следите за своим питанием, чтобы избежать запоров и лишнего веса.
2. Носите только удобную одежду, подходящую вам по размеру.
3. Используйте крема против растяжек и для увлажнения кожи.
4. Белье лучше выбирать хлопковое, без синтетики.
5. Не забывайте посещать акушера-гинеколога и сдавать необходимые анализы.
6. Заведите привычку спать на боку.
7. Ежедневно гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь гимнастикой для беременных.
8. Избегайте стрессов.
9. Уделяйте время мужу.

При возникновении розовых, коричневых или кровянистых выделений, при появлении резких или тянущих болей в животе обратитесь к врачу !

Видео о 18 неделе беременности

В этом видеогиде вы можете посмотреть дополнительную информации о том, как проходит беременность в 18 недель. Свои советы мамочке даст профессиональный психолог. Акушер-гинеколог предоставит информацию о том, как лучше провести отпуск, а также расскажет о возможностях перелета при беременности.

Независимо от того, что существуют общие правила и рекомендации, беременность – процесс уникальный и проходит у каждого по-своему. Кто-то чувствует шевеления уже в 18 недель, а кто-то только в 20. Одних токсикоз мучает всю беременность, а другие счастливы от того, что не столкнулись с этой проблемой.

Поделитесь своими ощущениями, мыслями, тревогами в это время. Как Вы справляетесь со стрессами? Из личного опыта: меня успокаивало вышивание крестиком. Хотя раньше любовь к рукоделию за мной замечена не была. Какие новые предпочтения появились у Вас? Уже готовите малышу вещи или боитесь примет?

Ваш малыш очень активен: он кувыркается, стучит по маминому животику ножками, играет, изучает пространство. В моменты наивысшей активности крошечное сердечко начинает биться чаще, повышается артериальное давление пузожителя. Кроме того, такая внутриутробная «физкультура» благотворно сказывается на развитии его мышечной системы и мозга.

Плод на 18 неделе беременности: шевеления, вес и размеры

Слуховой аппарат ребеночка все более усовершенствуется. Он хорошо слышит, а поэтому следует избегать резких громких звуков, которые могут напугать кроху. Также более чувствительными становятся глазки, хотя они пока еще и закрыты: ляля реагирует на свет, направленный в мамин живот.

Продолжает формироваться жировая ткань плода, развивается головной мозг. Полностью сформировались ручки, ножки, пальчики, а также внутренние и внешние половые органы малютки, независимо от того, мальчик у вас или девочка.

В целом темпы роста на 18 неделе беременности несколько замедляются, места в животике еще достаточно для свободного плавания. На этой неделе плод весит почти 200 г и имеет длину более 14 сантиметров (копчико-теменной размер).

Внимательно прислушивайтесь к себе: если вы еще не чувствовали шевелений, это вполне может произойти сейчас. Обычно, беременные ощущают на сроке 17-22 недели, но это могло произойти и раньше. Если мама полненькая, то радость этого момента, скорее всего, отодвинется по времени вперед. А вот худышки напротив - чувствуют малютку раньше остальных.

Если все-таки малыш уже «заактивничал», есть смысл уже сейчас начинать прислушиваться к его шевелениям, а точнее, к их частоте. Обычно кроха толкается в среднем 4-8 раз в час. Если же частота шевелений увеличивается, это может свидетельствовать о недостатке кислорода, который поступает к крохе. Кроме того, спонтанно толкаться ребеночек может, испугавшись громких и резких звуков - их он уже, по причине хорошо развитого слуха, теперь уже отлично улавливает.

Будущая мама

Живот на 18 неделе беременности уже не спрятать: он существенно вырос и заметно округлился. И сейчас как нельзя кстати придется специальный бандаж, поддерживающий живот и спину.

Ведь, по мере роста живота, происходит смещение центра тяжести: плечи мамы уходят назад, у нее появляется характерная «походка беременных». Нагрузка на позвоночник возрастает, и, без поддерживающего бандажа, возможны боли в спине и .

Также вы можете ощущать неприятное давление на пупок изнутри - матка на 18-ой неделе доходит приблизительно до этого уровня.

Ощущения на 18 неделе беременности

Все еще могут проявиться пигментные пятна или присоединится новые ощущения: боли в пояснице, неудобства во время сна. Берите с собой в кровать несколько подушечек для комфорта или купите себе специальную подушку для беременных - потом и для кормления пригодится.

Помните, что почки работают сейчас в усиленном режиме, в туалет приходится бегать чаще. Не терпите и не допускайте застоя мочи, вовремя опорожняйте мочевой пузырь во избежание развития инфекции. Кроме того, на этом этапе появляется тенденция к задержке натрия и жидкости в организме. Внешне это выражается появлением легких отеков, которые будут видны по отпечаткам от резинок на носках или кольца на пальце. Во избежание накопления жидкости в организме, не лишним будет ограничение в рационе соли. Увеличивается количество . Не забывайте о гигиене и носите белье только из натуральных тканей. Если выделения стали зеленоватыми, серыми или творожистыми и приносят явный дискомфорт, покажитесь гинекологу. Для профилактики откажитесь от сахара и мучных изделий, тем временем ежедневно пейте кефир и натуральные йогурты - и для работы кишечника хорошо.

Большой нагрузке сейчас подвергается сердечно-сосудистая система, не исключено некоторое понижение кровяного давления. Чтоб не усугублять ситуацию, следует в достаточной мере отдыхать, не нервничать по пустякам, не вставать из положения слишком резко, чтобы не доводить до головокружения.

Сейчас, когда близящееся материнство уже не скрыть, многие из окружающих возьмут себе за привычку засыпать будущую роженицу советами. В принципе, помощь и забота близких для женщины, безусловно, нужна и приятна, но когда эта забота становится навязчивой и ежесекундной, от нее начинает «тошнить». Но помните: раздражаться сейчас - не лучшее решение вопроса, научитесь просто игнорировать ненужных советчиков, определившись с тем, чье мнение для вас действительно небезразлично и авторитетно.

Не удивляйтесь также, если периодически будете ловить себя на некоторой «разбалансированности», «расконцентрированности», невнимательности, забывчивости. Путаница в мыслях и легкая «заторможенность» для этого периода нормальна, поверьте, со временем все придет на круги своя.

В целом на 18 неделе беременности вы должны чувствовать себя достаточно неплохо - гормональный фон к этому времени стабилизировался. Аппетит у будущей мамы здоровый, поэтому контролируйте прибавки в весе.

Живот на 18 неделе беременности: тянет, болит

И - следите за стулом: нерегулярное опорожнение кишечника, запоры, повышенное газообразование могут уже в скором времени «аукнуться» болями в животе. Поэтому, если до сих пор вопрос правильного рационального питания не решен, пришла пора это сделать сейчас.

Болеть и тянуть в животе, а точней - по бокам - может и по причине растяжения удерживающих матку связок. Боль в этом случае возникает время от времени, например, при вставании со стула или кровати, во время чиханий или кашля, при напряжении передней брюшной стенки живота. При этом, болезненные ощущения недлительны и, скорей, приносят некий дискомфорт, нежели классифицируются как сильная боль.

А вот ноющая, тянущая боль внизу живота, длительная и регулярная, имеющая схваткообразный характер - плохой знак. Такая симптоматика характерна для повышенного тонуса матки, который, в свою очередь, представляет опасность преждевременного самопроизвольного прерывания беременности. При появлении болей такого характера, следует прилечь и отдохнуть, а, если в течение некоторого времени ситуация не улучшается - отправляться к врачу. Тем более, нельзя игнорировать тянущую схваткообразную боль в животе при наличии коричневых или кровянистых выделений, больше того - такие признаки требуют моментального вызова бригады скорой помощи, поскольку указывают на возможное начало выкидыша.

Выделения на 18 неделе беременности

Кстати, кровянистые выделения не всегда могут быть связаны с угрозой срыва беременности. Но, при этом, обязательно требуют консультации врача. То, что коричневые мажущие, и даже кремовые или розовые, не говоря уж о конкретно кровянистых выделениях на фоне боли в животе - симптом повышенного тонуса матки, мы уже выяснили.

Но, следует также знать, что возникающие симптоматично - после осмотра гинеколога или полового контакта - скорей всего, связаны с эрозией шейки матки. Вот только в этом случае боли в животе отсутствуют. Вызывать появление крови может и низкое расположение плаценты. В любом случае, чем бы ни было вызвано отделение крови, осмотр врача необходим.

Нормальными для этого срока беременности считаются умеренные, светлые или молочные выделения однородной консистенции, с легким кисловатым запахом. К 18 неделе количество выделений, в связи с возросшим уровнем эстрогена в организме женщины, может также и несколько увеличиваться. Но менять характер выделения ни в коем случае не должны. Изменения их цвета в сторону желтого или серо-зеленого, появление неприятного запаха, гнойные, пенистые или створоженные выделения - патология. Такие симптомы указывают на развитие инфекционного заболевания половых путей, которое, к тому же, обычно сопровождается еще и зудом, жжением в области гениталий.

УЗИ

В промежутке между 18 и 22 неделей беременной предстоит пройти второе плановое УЗИ. И, если ультразвуковое исследование будет назначено на 18 неделю, уже сейчас мама с папой смогут узнать пол своего малыша, если он, конечно, повернется нужной стороной. Увидят родители также и размеры малыша, и то, как он потешно «активничает» в животике у мамы.

Хотя, конечно, первостепенно УЗИ предназначено для диагностики и оценки развития ребеночка, возможные врожденные пороки и хромосомные нарушения, например, болезнь Дауна. Важными составляющими для получения результата станет измерение окружности головки и живота крохи, лобно-затылочный размер, длина бедренной, плечевой кости, а также размер предплечья и голени.

Во время сеанса УЗИ врач также оценит состояние матки беременной, соответствие размера плода срокам беременности, изучит место крепления плаценты.

Специально для - Елена Кичак