Быть стильной после 40. Образ жизни и питание

Сороколетний возраст для Дженифер Лопес - не повод одевать бесформенные балахоны.

Основные правила стиля "после 40 лет ". Что носить женщине за 40?Топ-10 ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ вещей для женщины «после 40».

• 
  2 идеально сидящих юбки нейтрального цвета (одна - для зимнего, другая - для летнего гардероба) серого, коричневого или темно-синего цвета. (Черный подойдет только темноволосым!) Экономить на них не стоит. Часто оптимальная длина –в районе колена. Чуть выше или чуть ниже – зависит от Вашей фигуры. Правильный ответ подскажет зеркало.


• 
  2 идеально сидящих брюк нейтрального цвета (для зимнего и летнего гардероба). Цвета – те же. Так же обязательное условие –идеальная посадка. При широких бедрах и наличии животика – посадка брюк должна быть чуть заниженной. Лучше выбирать прямые брюки в качестве базовых, а не широкие или зауженные варианты.Обладательницы узких бедер могут добавить так же яркие юбки и брюки.


• 
  2 платья (летнее и осеннее-зимнее). Женщинам с узкими бедрами и шиокими плечами найти платье сложнее, в этом случае его можно заменить или сетом "жакет-юбка" или выбирать варианты с эластичным верхом и жестким низом. Женщинам с широкми бедрами стоит остановить свой выбор на платьях с декольте и A-образной юбкой.


• 
  2-3 ярких блузы. Не бойтесь цвета! Блузки должны быть яркими, но не кричаще-кислотными. Выбирайте цвета сливы, лаванды, красного вина, какао, малины, зеленого яблока, баклажана. Цвета должны быть природными! А вот стоимость не так важна, как в случае с юбками и брюками. Но единственное, что абсолютно недопустимо – любой явно дешевый материал.


• 
  Пальто. Самая выгодная и стильная покупка - пальто цвета вишни, горького шоколада, сливы, горчицы, оливок. Фасон – максимально простой. . Такие пальто модны всегда и никогда не выглядят вычурно! Для обладательниц широких бедер – пальто-трапеция или пальто с завышенной линией талии, обладательницам узких бедер – пальто с акцентированными вертикальными элементами – линей пуговиц, отделкой.


• 
  Платье «на выход». «Выходы» всегда случаются неожиданно – свадьбы, встречи с подругами, торжественные мероприятия. И вы должны быть во всеоружии – сносгшибательное платье вменеперемнно должно жить в вашем шкафу, дожидаясь именно таких случаев. Выберите то платье, о котором мечатали – такого цвета, фасона и с такой отделкой. Главное условие – вы должны ловить чустоватьс нем себя красивой и желанной, ловить восхищенные взгялды, а платье должно быть ярким и удобным. Черные и серые платья в качестве платьев «на выход» скучны. Главная хитрость – акцент в платье должен быть на ваших достоинствах, но помните, сексуальность «после 40» должна быть томно-сдержанной – только намек, никаких чересчур откровенных декольте.

Опра Уинфри: Неидеальная фигура - не оправдание для отсутствия стиля

Прическа "после 40 лет"

Следует определится со стрижкой. Редко кому после 40 подходят длинные волосы, максимальная длина - чуть выше линии плеч. Если вы понимаете, что не потянете ежедневную укладку, выбирайте варианты, которые укладки не требуют. К 40 годам у вас должна быть идеальная стрижка! Длинные волосы можно носить лишь при условии, что они шикарно выглядят. И никаких сложных укладок – они прибавляют возраст!

Кайли Миноуг в 40 выглядит лучше, чем в 20

Макияж "после 40 лет".

Макияж обязателен! Желательно взять хотя бы один урок у визажиста, чтобы скинуть лет 5-10. Категорически противопоказаны цветная тушь, блестящие тени и помада, выбирайте матовые оттенки Главное условие – макияж должен выглядеть максимально естественно.

Натуральный цвет волос и грамотный макияж позволяют Деми Мур выглядеть более стильно, чем в юности

Обувь и сумки для женщины после 40 лет.

Катрин Денев делает ставку на роскошные аксессуары - палантин, сумку и обувь

Особенное внимание следует уделять обуви. Стильная обувь отличает ухоженную женщину от всех остальных. Она обязана быть качественной! Если Вы - за практичную обувь, выбирайте коричневые или серые оттенки, они сочетаются практически со всем гардеробом, но выглядят более стильно, нежели черная обувь.

У Вас в гардеробе обязана быть пара пуcть непрактичных, но шикарных туфель «на выход».

Высокие каблуки – вовсе не синоним стиля. Их можно носить «на выход» и для торжественных случаев, на «каждый день» можно выбрать устойчивые каблучки или даже обойтись совсем без каблуков.

И, конечно, не забудьте о сумке. У стильной женщины должна быть базовая сумка лаконичного фасона (под яркое пальто или платье) и яркая сумка (под платье или пальто серых, коричневых или темно-синих цветов).

Мода и стиль "после 40 лет"

Модные журналы и интернет – Ваши бесплатные советчики. Смотрите журналы, вырезайте интересные образы и идеи, наклеивая их в блокнот. Собирайте идеи ДЛЯ СЕБЯ, в том весе и возрасте, в котором Вы сейчас находитесь. Даже не смотрите образы для 15 и 20-летних, они Вам вряд ли пригодятся.

• 
  Бесформенные балахоны следует заменить на кардиганы


• 
  Вялые и бесформенные платья меняйте на платья, выгодно подчеркивающие фигуру


• 
  Пояса можно носить, только если у вас тонкая талия


• 
  Черные пальто стоит заменить на более яркие


• 
  Играйте с цветом, но помните, после 40 лет цвета должны быть природными


• 
  Излишне яркие цвета или хищные принты при желании можно использовать – в отделке или аксессуарах.

Сексуальность после 40 – томная и сдержанная, а не бросающаяся в глаза. Не слишком глубокое декольте (при желании область декольте можно прикрыть полупрозрачными тканями, кружевом), длина рукава ¾ и 7/8 в сочетании с удлиненными перчатками, интересная отделка на платье или пальто интригуют больше, чем ультрамини или излишне обнаженная грудь.

Мишель Пфайфер: Неглубокое декольте интригует больше, чем почти полностью обнаженная грудь

Анна Турецкая

Время на чтение: 14 минут

А А

Если сегодня выйти из дома и прогуляться по сердцу города, можно заметить, что большинство девушек и женщин одевается однотипно и невзрачно. Очень часто дамы просто не знают, что подходит им, учитывая их возраст и положение в обществе, и поэтому подбирают унылые и неприметные наряды.

Сегодня мы попытаемся рассмотреть типичные ошибки женщин после 40 лет в одежде , а также приведем советы стилистов по выбору одежды для женщин за 40 .

Самые распространенные ошибки в одежде для женщин после 40

Дети уже взрослые, карьера идет в гору, и, может быть, даже маленькие внуки тянут к вам ручки, называя бабушкой, а вы оглядываетесь вокруг и понимаете, что ваш возраст медленно приближается к цифре 50…

Сейчас мы с Вами разберем несколько распространенных ошибок, которые допускают женщины среднего возраста при выборе одежды:

• Большие сумки
  Большие сумки всегда будут ассоциироваться с авоськами под картошку, поэтому если Вы не хотите добавить к своей дате в паспорте десяток лет, то используйте элегантные сумочки размером с небольшую книжку.
• Длинные повседневные платья и юбки темных оттенков
  Вы, наверное, не раз видели бабушек в длинных бесформенных платьях по щиколотку темно-зеленого или синего цвета. От этого, несомненно, нужно отказаться.
• Плащи
  Нет, речь не пойдет о шикарных приталенных плащах и пальто. Мы сейчас говорим о той бесформенной и невзрачной верхней одежде, которая автоматически превращает Вас в серую мышку. Такие пальто очень часто можно увидеть на пенсионерках, но Вы же не хотите стать таковой раньше срока?
• Обувь без каблука
  Это могут быть ботиночки, балетки или еще хуже – старенькие кеды. Вы должны носить свою обувь с королевской гордостью, поэтому кеды оставляем для дачи, а туфли и сапожки на каблучке выбираем для осанки и красивой походки.
• Много золотых украшений
  Не стоит забывать о том, что массивные золотые украшения, а также большое количество золотых изделий на выход сразу прибавляют несколько лет.
• Бесформенная одежда
  Забудьте о любой одежде, которая висит на Вас, как балахон. Это могут быть бесформенные блузки, юбки или даже пиджаки. Вы должны забыть о существовании таких предметов гардероба.
• Нарочитая молодежная небрежность в одежде
  Есть и другая крайность некоторых женщин за 40, когда они одеваются в молодежную одежду, полагая, что она делает их моложе. Это — весьма распространенная ошибка, которая приводит лишь к диссонансу между одеждой и возрастом, подчеркивая и усугубляя последний.

Общие правила по выбору одежды для женщины за 40 — как одеваться, чтобы выглядеть моложе?

Итак, мы с Вами разобрались, чего не стоит надевать. Наверное, каждая женщина желает выглядеть моложе своих лет и привлекать восхищенные взгляды мужчин в любом возрасте. Так как же можно стать моложе с помощью одежды?

Учимся выбирать одежду для женщины за 40 — на какие вещи стоит обращать внимание в магазине?

Вроде только недавно все завидовали Вашим шикарным нарядам и прическе, а сегодня Вам уже уступают место в общественном транспорте. Какие предметы гардероба должны висеть в шкафу у любой уважающей себя дамы элегантного возраста? Что поможет женщине за 40 выглядеть более молодо и одновременно — солидно?

• Брюки для женщины за 40
  Выбирайте прямые брюки со стрелками или немного расклешенные от бедра. Лучший вариант — брюки с обувью на каблуке. Это автоматически сделает Вас стройнее и выше. И, соответственно, моложе.
  
  
• Джинсы в гардеробе женщины после 40 лет
  Старайтесь выбирать классические джинсы голубого или синего цвета, которые сидят на фигуре идеально и подчеркивают ваши достоинства.

  
  Никогда не покупайте джинсы со стразами и нашивками – это смотрится очень дешево, и выглядеть моложе в таких джинсах Вы точно не будете.

• Обувь для женщин за 40
  Избавьтесь от всей обуви, которая выглядит громоздко и зрительно прибавляет Вам 1-2 размера. Избегайте слишком широкого носка и отсутствия каблука.
  
  
  
  
  Лучшим вариантом будет элегантная обувь на небольшом каблучке (6-7 см), которая не только Вас омолодит, но и сделает ножки стройнее и длиннее.
• Элегантные юбки для женщин за 40 лет
  Идеальная длина юбки – середина колена (золотая середина). Старайтесь покупать юбки не только классического покроя, но также женственные воздушные юбочки — они добавят молодости Вашей походке и легкости — фигуре.
  
  
  
  
• Блузки для стильных женщин после 40 лет
  Выбирайте однотонные блузки нежных оттенков, не перегруженные такими элементами, как оборки и рюшечки. Блузки с обилием деталей только состарят Вас, подчеркивая возраст.
  
  
  
  
• Аксессуары к одежде для женщин за 40 лет
  Приобретите себе стильные однотонные перчатки. Они могут быть кожаными или замшевыми – это зависит только от Вашего вкуса. Также стоит приобрести комплект небольших, но стильных украшений, которые Вы будете носить ежедневно – этот набор станет вашей визитной карточкой.
  
  
  
  
  

Мы рассказали Вам о том, чего стоит избегать при выборе одежды для женщин за 40 лет и как правильно составлять гардероб в элегантном возрасте. Но не забывайте ориентироваться и на свой вкус.

Советуем Вам чаще оглядываться по сторонам и подмечать, что старит или молодит остальных женщин . Это поможет Вам самостоятельно понять, в чем Вы будете выглядеть нелепо, а с помощью каких вещей можно легко «помолодеть» на 5-7 лет.

Быть всегда красивой и элегантной хочется каждой женщине, хотя и не каждая женщина в этом признается. И возраст тут не имеет значения: красота важна для настоящей женщины и в 18 лет, и в 40, и в 90. Есть уникальные женщины, которым удаётся всегда выглядеть прекрасно, в них это заложено, как говорят, от рождения - «это у них в крови».

Однако очень многим женщинам, особенно тем, кто давно перешагнул рубеж юности и свежести, и хотелось бы всегда производить выгодное впечатление на окружающих, но не хватает интуиции, вкуса и чувства меры. В таких случаях эффект от приложенных усилий не только остаётся нулевым, но и вообще может возникнуть впечатление, совершенно обратное тому, к которому женщина стремилась.

Какими же знаниями нужно обладать, чтобы в любом возрасте выглядеть элегантной и красивой, быть уверенной в своей привлекательности и эффектности? Прежде всего, необходимо найти свой собственный стиль, а не стремиться подражать юным девушкам и слепо следовать изменчивой моде.

1. Секреты элегантности: косметика и макияж после 40 лет.

Не стоит забывать, что женщина после сорока - это дама, поэтому она должна быть идеально ухоженной, от кончиков ногтей до кончиков волос. Для начала разберитесь со своей декоративной косметикой.

Если в вашей косметичке до сих пор есть ярко-розовые или ярко-красные помады, подарите их кому-нибудь, или просто выбросьте. После сорока лет лучше использовать тёплые, нейтральные оттенки. Тени вам нужны - без них глаза будут блёклыми и невыразительными, однако яркие цветные тени, которыми вы пользовались раньше (зелёные, синие, жёлтые), теперь могут сделать ваш облик просто ужасным. В таком возрасте в выборе теней лучше отталкиваться от цвета глаз, выбирая лёгкий коричневый, серый, бледно-голубой цвет, или цвет кофе с молоком. Эти мягкие и естественные оттенки подойдут к глазам любого цвета.

Яркие карандаши для глаз, так же как и цветную тушь, выбросьте или отдайте дочерям - им, в отличие от вас, экспериментировать со своей внешностью пока можно. Если вам всё же необходим карандаш для глаз, то оставьте коричневый и серый. Тушь лучше выбирать не чёрную, а коричневую, и никогда не красить нижние ресницы, иначе вы будете казаться старше.

Румяна использует практически каждая женщина, чтобы не выглядеть бледной и увядшей. Если раньше вы пользовались розовыми румянами, то сейчас лучше выбирать более спокойные оттенки, а тональный крем и пудру следует покупать только фирменные. Неправильно подобранная, недорогая косметика может не замаскировать, а напротив, подчеркнуть все ваши недостатки, включая морщинки, поэтому на косметике экономить не стоит.

Помните, что на улице макияж выглядит совсем по-другому, чем в помещении, и будьте внимательны при его нанесении.

2. Секреты элегантности: какого цвета и какую выбирать одежду.

Какого цвета выбирать одежду? Конечно, вам следует носить те цвета, которые подходят к вашим волосам, глазам, цвету кожи, однако теперь от ярких, «кислотных» оттенков лучше отказаться.

Вы всегда любили розовый цвет? Можно попробовать надеть персиковый или коралловый, а также другие мягкие оттенки. Модели одежды тоже имеют большое значение: перестаньте носить молодёжные джинсы со стразами, короткие топики, расшитые куртки и яркие шортики. Возможно, у вас всё ещё стройные ноги и красивая фигура, однако вы не школьница, а взрослая леди, поэтому и выглядеть нужно именно так.

Открытые колени у женщины после сорока лет - это несколько вульгарно. Ваш силуэт - костюм или платье «миди», облегающие и подчёркивающие вашу стройную фигуру. Каблук надо носить постоянно, хотя бы совсем небольшой: дама на каблуках всегда выглядит эффектнее, элегантнее и женственнее.

Если раньше вы носили яркие лакированные дамские сумочки, и такую же обувь, то теперь лучше перейти на замшевые вещи. Сейчас уже необязательно выбирать сумочку такого же цвета, как обувь, поэтому подобрать многие аксессуары становится легче.

3. Секреты элегантности после 40 лет: украшения.

Очень важная деталь - украшения. Чем старше женщина и чем полнее у неё фигура - тем тщательнее следует подходить к выбору украшений. В этом сезоне модны только настоящие или эксклюзивные украшения, и это замечательно: дорогие украшения вряд ли можно нацепить в таком количестве, чтобы напоминать рождественскую елку. Однако предпочтения бывают разными, поэтому помните об умеренности во всём.

А ещё помните, что мужчина, увидев женщину впервые, запечатлевает в своём сознании именно этот образ. Вытеснить его другим потом будет сложно. Впрочем, всем известно, что первое впечатление нельзя произвести дважды. Увидев безвкусно одетую, старающуюся казаться моложе даму «бальзаковского» возраста, мужчина этого не забудет, как не забудет он и вашей женственности и элегантности, если вам удастся подчеркнуть их.

А главный признак молодости - неунывающая улыбка и живые, полные света глаза. Они способны сделать прекрасной каждую женщину!

Бальзаковский возраст начинается с 40 лет. Поэтому многие думают, что это женщины сидящие дома в теплых пледах, вяжут носочки для будущих внуков, заботятся о доме и семье, перестали заниматься собой и своим внешним видом. Так сказать «молодые бабушки». Это вовсе не так! В данной статье будет рассказано о том, как же выглядит женщина в 40 лет. Итак, как выглядит женщина в 40 лет на самом деле? Во-первых, это внешний вид. В этом возрасте женщина одевается элегантно, сдержано, красиво. Она подчеркивает все свои красивые места фигуры и скрывает морщины. За столько лет жизни дамы знают все свои недостатки и достоинства и самое главное как их устранить, или подчеркнуть. В частности, женщины этого возраста предпочитают классический стиль в одежде.

Классика никогда не выходит из моды, она всегда уместна и предпочитаема. Следовательно, обувь тоже будет в классическом стиле, а значит, она будет на среднем устойчивом каблуке из натуральных материалов. Почему из натуральных материалов? Ответ прост для удобства и комфорта ног. Женщинам приходиться проходить за день не маленькие расстояния при этом она должна постоянно выглядеть элегантно и красиво, а не как парализованный кузнечик. Да, вот еще она деталь - каблук делает фигуру и ноги стройнее и изящнее. Во-вторых, это аксессуары. Каких только аксессуаров не найдешь в наших магазинах. Но, к сожалению, они только подходят для подростков которые хотят выделиться из толпы и девушек лет так двадцати. Но мудрые женщины нашли и для себя подходящие аксессуары.

Дамы порой предпочитают неброские, изящные, культурные вещи, которые подходят к их стилю одежды. В частности, это натуральные камни и драгоценные металлы, но иногда они позволяют себе немного красивой и не сильно выделяющейся бижутерии. Еще Женщины предпочитают носить не шарфика, а платочки, которые повязывают себе на шею. Смотрится очень красиво. К такому сложившемуся образу женщины подбирают подходящую по сезону и стилю сумку. В наше время редко где увидишь женщин без сумки это главный атрибут каждой женщины. В-третьих, это лицо и макияж женщины. Да естественно к сорокам лицо женщин теряет свою былую красоту, но они не отчаиваются, а находят разные способы как эти недостатки либо скрыть, либо превратить в достоинства. Макияж будет неброским, что бы замаскировать все свои недостатки, такие как морщины.

Женщины в сорок лет предпочитают только косметику из натуральных ингредиентов. Потому что она не портит кожу. Надо девушкам учиться у женщин. Но встречаются такие «экземпляры», которые не хотят выходить из двадцатилетнего возраста и они начинают пользоваться такими средствами как “anti-aging”. Это ботекс, мезотерапия, пилинг, подтяжки лица и другое. И после этих процедур получается только искусственное лицо, которое навряд ли кому понравится. За счет этих ужасных процедур лучше сходить в SPA-салон и навести натуральную и естественную красоту. Итак, предстоит разобраться, как должна выглядеть женщина в 40 лет. Существует такой миф, что женщины в сорок должны иметь только короткую стрижку и никаких длинных волос.

Специально носить короткие стрижки глупо. Почему если у женщины есть длинные, густые, шелковистые и красивые волосы и ей 40 лет то, что она обязана их стричь? Нет, конечно, она наоборот покажет всю их красоту других людям. Но в наше время многие женщины предпочитают короткие стрижки. Редко встретишь женщину с длинной шевелюрой. И это очень плохо. Хорошо, что остались те сильные и смелые женщины, которые не боятся показать свою шевелюру во всей красе! Также дамы в возрасте занимаются фитнесом, тренируются в тренажерных залах, посещают бассейн и йогу. Они поддерживают свое тело, потому что это полезно для здоровья! Многим молодым девушкам стоит поучиться у дам в возрасте. А теперь самое главное – это здоровье. Конечно 40 еще не старческий возраст, но все же возраст и немаленький.

В таком возрасте начинают проявляться разные не приятные болезни. Вот поэтому дамы занимаются спортом и здоровье укрепить и себя порадовать. Также это правильное питание, без него никуда. Еще женщины в возрасте больше уделяют времени на сон. И это правильно. Потому что недосып показывает истинный возраст женщин! ! ! Навряд ли кому то понравится видеть свой возраст в зеркале. Многие женщины в этом возрасте уже имеют карьеру и семью. Поэтому им иногда очень сложно. Они крутятся как белка в колесе. Ходят на работу, так же как и их мужья, помогают своим детям с их проблемами, возможно даже нянчат своих внуков. Они часто ездят до своих родителей и родителей мужа, и самое главное следят за своим домом! Но они не отчаиваются и преодолевают все возникающие проблемы в жизни!

Не зря дам бальзаковского возраста называют мудрыми женщинами! ! ! Они стараются помочь всем своим близким. Столько всего делают, что даже сложно представить, как они справляются с такой нагрузкой и при этом выглядят очень хорошо. Хочу сказать, что женщины в сорок лет очень волевые, сильные, умные и целеустремленные. В заключении, хочу ответить на вопрос, который бы поставлен в начале статьи. Как выглядит женщина в 40 лет? Отвечаю: это мудрые и волевые женщины, которые следят как за собой, так и за своей большой семьей. При этом они одеваются элегантно при этом, невозмутимо предпочитая естественность в своем внешнем виде! ! !

Зачем обманывать самих себя?! Носить сексуальную одежду, которую носили в прошлом, теперь, кажется, просто неправильным. Дымчатый макияж глаз отлично выглядит на 19-летних девушках, а женщин среднего возраста превращает в дам, сошедших с ума. К ак выглядеть красивой после 40 лет? Часть проблемы старения заключается в том, что взросление часто требует изменений, но большинство женщин не хотят переходить к старомодному стилю среднего возраста, где главными являются «разумная» обувь и скучная одежда. Здесь написаны 8 наиболее распространенных ошибок старения.

Ошибка №1 – непонимание смены стиля

Самая большая ошибка женщин в вопросе, как выглядеть красивой после 40 лет - ничего не делать вообще. Волосы, макияж, одежда, в которой барышня выглядела просто фантастически в молодые годы, часто не подходит для дам благородного возраста. Если хотите стареть изящно, нужно внести некоторые изменения. Многие женщины делают то же самое, что делали на протяжении десятилетий. Этот прием очень часто не работает и не может быть лестным для женщин за 40. Зачастую женщины даже не понимают, что совершают ошибки.

Ошибка №2 – недостаточное внимание одежде

К сожалению, времена, когда «горячие» вещи с пляжа можно было надеть не только на пляж, прошли. Как выглядеть красивой после 40 лет – инвестировать в одежду, покупать вещи от стильных и дорогих марок. Найти подходящую одежду можно в любом возрасте. Вероятно, придется раскошелиться на одежду бизнес-класса.

Ошибка №3 – сравнивать себя с 20-летними

Рано или поздно даму спросят: «Кто эта красивая леди в альбоме?». И к этому вопросу нужно подготовиться. Некоторые барышни выглядят так привлекательно, как в молодые годы. Не стоит «прогуливаться по аллеям памяти» и отчаиваться. Цель, как выглядеть красивой после 40, не в том, чтобы воссоздать свое лицо и тело 20-летней девушки.

Ошибка №4 – не заниматься фитнесом

Средний возраст – не повод прекращать работу над собой (хотя для многих искушение). Фитнес – это движение, возможность предотвратить проблемы со здоровьем в ближайшие годы, такие, как «ползучий» вес, диабет, болезни сердца или слабоумие. Сейчас самое время, чтобы посетить тренажерный зал, бассейн, начать заниматься йогой, или влюбиться в быструю ходьбу.

Ошибка №5 – не высыпаться

Прошли те времена, когда милая дама могла оставаться тусовать в клубе на всю ночь, а утром вставать с сияющим цветом лица и легкостью в движении. Многие наверняка слышали, что недосыпание приводит к усталому виду. Конечно, тяжело все успевать, особенно, если женщина ухаживает за родителями или следит за детьми. Но обязанности обязанностями, а о своем здоровье заботиться надо. Пришла пора к переменам. Меньше часов для сна – больше возможностей показать на своем лице истинный возраст, не говоря о возникновении проблем со здоровьем.

Ошибка №6 – игнорируем зубы

В борьбе с возрастом, можно ориентировать на морщины, седые волосы, но не забывайте улыбаться в зеркало. Одна вещь, которая может сделать женщину старше - пожелтевшие зубы. Но состояние зубов – это больше, чем просто непривлекательность. Здоровье зубов тесно связано с общим здоровьем. Болезнь десен становится все более распространенной, что с возрастом может быть связано с высоким риском сердечных заболеваний. Так что не пропустите визит к стоматологу.

Ошибка №7 – чрезмерные anti-aging усилия

Это распространенная ошибка, которую допускают знаменитости и реальные женщины. Никто не любит морщинки, но это лучше, чем «замороженное» ботоксом лицо или страшные развалившиеся губы. Могут помочь уменьшить морщинки косметические продукты с ретинолом. Если результат устраивает, зачем искать альтернативу? Лицо без единой морщинки – не реально, оно выглядит неестественным.

Ошибка №8 – короткая стрижка

Женщина должна делать короткую стрижку или чуть выше плеч, как только она достигает среднего возраста. Это вовсе не правило, а заблуждение, потому что нет правил игры с волосами для женщин среднего возраста. Выбор зависит от женщины, образа жизни, состояния ее волос, предпочтений. С возрастом, вероятно, волосы станут более тонкими, может, грубыми, поседеют. Выбирайте натуральный цвет волос, который поможет оставаться в возрасте 30 лет.