Как развить дар ясновидения. Как открыть в себе «дар» ясновидения

Многих людей привлекает возможность обладать даром ясновидения. Эта способность даёт человеку шанс предвидеть и избежать многих ошибок, а также проникнуть в мир тайн и загадок вселенной и помочь многим людям.

Итак, как получить удивительный дар - ясновидение? Как развивать? Все ли могут это сделать? Какие существуют методики для приобретения этих способностей? На все эти вопросы мы дадим ответы в этой статье.

Кому под силу обладать этим даром?

Способность может появляться у людей двумя путями. Первый - это врожденный талант, который может неожиданно возникнуть в любой момент времени или появиться прямо с рождения. Но существует и второй вариант, когда талант проявляется у человека, до этого не обладавшего никакими способностями, после упорных тренировок и ежедневной работы над собой.

Тут же возникает вопрос о том, как развить ясновидение самостоятельно. Для того чтобы начать работу, нужно изначально иметь к этому предрасположенность, обладать хорошей интуицией и чувствительностью. Определенные задатки имеют также те люди, которые видели вещие сны или имели неожиданное предчувствие опасности. Работая над интуицией, можно продвинуться в развитии экстрасенсорного дара.

Важно оставаться настойчивым и трудолюбивым. Ведь процесс развития - нелёгкий. Он требует внутренней силы и большого самообладания. Как развить интуицию и ясновидение? Нужно заниматься ежедневными медитативными практиками и упражнениями. Важно помнить, что не стоит подходить легкомысленно к процессу обучения. Неосторожность может навлечь необратимые последствия, например, привести к состоянию комы или смерти. Выполняя тренировки, нужно быть очень внимательным и четко понимать, зачем это нужно, иметь определенные цели, тогда дар будет приносить не вред, а пользу. Желательно чтобы процесс обучения контролировал опытный человек со способностями, то есть экстрасенс.

Что хорошего приобретет человек, который обладает экстрасенсорными способностями?

Перед тем как развить способности ясновидения, следует узнать, как же они могут повлиять на дальнейшую жизнь гражданиа. Отметим, что все изменения в человеке будут только положительные.

1. Появится чувствительность во всем. Обладатель дара начнет понимать и замечать то, что не было заметно раньше.
2. Даруется шанс проникнуть в другие миры и реальности, прикоснуться к тайне.
3. Можно видеть предметы с закрытыми глазами.
4. Человек сможет видеть и понимать ауры животных, энергетические оболочки, позитив и негатив вокруг человека.
5. Наиболее полезная способность, которая может появиться после упорных тренировок - это умение видеть события и вещи наперед в жизни близких людей, иногда даже в своей.
6. Часто ясновидящие помогают в поиске других людей и содействуют милиции.
7. Навык способствует укреплению здоровья владельца, помогает быстрому восстановлению жизненной энергии, дарит мощный иммунитет, позволяющий бороться со многими болезнями.
8. У людей, которые обладают даром, хорошо развита память.

Каким навыком или особенностью будет обладать человек, зависит от изначальной предрасположенности и врождённых особенностей. Но не нужно забывать, что ничего не получится без должного упорства, старания и везения. Только проявив все эти качества, есть шанс понять, как развивать в себе дар ясновидения.

Обязательные правила для эффективного обучения

Как развить ясновидение самостоятельно? Для этого нужно руководствоваться несколькими обязательными принципами. Они и помогут сделать весь процесс безболезненным и менее опасным.

1. Одно из главных условий успеха - чтобы намерения, с которыми ученик приступит к занятиям, были добрыми и честными. Планы использовать дар во зло приведут к тому, что нечего не получится.
2. Как развивать способности ясновидения? Для достижения успеха следует проводить занятия регулярно, не пропуская не одного дня. Тогда результат не заставит себя ждать и у вас появится желаемый дар - ясновидение.
3. Как развивать способность? Необходимо употреблять здоровую легкую пищу, желательно растительного происхождения. Такая еда способствует развитию дара. Также эта пища не нагрузит желудок и даст чувство легкого насыщения. Ведь перед занятиями нельзя переедать - могут закрыться энергетические каналы.
4. Нельзя зацикливаться на одной экстрасенсорике, можно изучать смежные учения. Хорошо совмещать ясновидение с йогой и медитацией.
5. Нужно всегда стремиться познавать новое, держать сердце и разум открытыми. Именно это и есть еще одним принципом, соблюдая который, можно на шаг ближе подойти к получению способностей.
6. С ростом удивительного таланта есть риск стать слишком самоуверенным и гордым. Требуется при любых обстоятельствах сохранять скромность, терпимость к другим и требовательность к себе.
7. И самое главное - не останавливаться.

Важность концентрации в процессе обучения

Как развить дар ясновидения? Самое первое и основное качество, без которого не обходится ни один экстрасенс - концентрация. Без этой способности очень непросто добиться успеха в любом начинании, а особенно в ясновидении. Очень ценное умение - отбрасывать посторонние мысли в определенный момент и сосредоточиться на главном. Нужно помнить, что эффекта от уроков не будет, если вы не умеете расслабляться и настраиваться на позитивный лад.

Для повышения концентрации есть отличный способ - необходимо глазами сконцентрироваться на одном предмете. Делать это нужно каждый день по десять минут. Но надо запомнить, что моргать при концентрации нельзя.

Глаза и все тело должны быть в спокойном и расслабленном состоянии. Хорошо, если в комнате тишина и играет спокойная музыка, а свет приглушен. Чтобы было легче, можно начинать с одной минуты и постепенно увеличивать время.

Как развить ясновидение? Упражнения помогут!

Важным этапом в работе над способностями является осваивание нескольких простых, но действенных способов.

Сначала рассмотрим главные методики для развития интуиции. Начинать нужно от простого метода к более сложному упражнению. Выбрать для занятий следует спокойное место. Перед занятиями лучше не есть. Заниматься на пустой желудок безопаснее.

Тренировка по фотоснимку рассчитана ровно на семь дней. Для обучения потребуется достать фотографию друга или родственника. Тренируясь, следует сохранить все внимание на фото и про себя задать какой-то вопрос, например о личной жизни хозяина снимка. После нужно посидеть две минуты в тишине, и подумать, какие образы возникают в мыслях, а также какие звуки. Именно это и будет возможным ответом на вопрос.

После нескольких минут отдыха процедуру повторить и делать так до тех пор, пока в голове не будут возникать ясные образы с ответом на поставленный вопрос, касающейся личности и характера друга. Нет нечего страшного в том, если не получится с первого раза. Надо пробовать снова и снова.

Проверка дара при помощи конвертов

Эта методика поможет легко проверить, есть необычные способности у человека или нет. Нужно взять цветную бумагу двух тонов. Потом порезать на десять полосок разного цвета (например, пять синих и пять красных). Затем каждую поместить в отдельный конверт. В итоге получить 10 штук конвертов с полосами. Потом необходимо расслабиться и принять удобную позу. Далее, взять конверт в руки и, закрыв глаза, почувствовать - какого оттенка полоса находится в нем.

Методика проверки энергетического поля человека

Если человек хочет обрести дар - ясновидение, как развивать ему данную способность? Следующая методика поможет. Обязательно необходимо взять напарника для осуществления этой техники. Требуется комфортная атмосфера, тусклая лампа и удобная поза. Силуэты в комнате должны быть различимы. Находясь в расслабленном состоянии, следует внимательно смотреть вокруг головы помощника. Делать это надо без напряжения глазных яблок. Время на выполнение - полчаса, либо сорок минут каждый день.

Заканчивать сразу, как только будет ощущаться усталость в теле. Оптимальное решение - повторять технику два раза по утрам и вечерам. Так будет меньше нагрузки на организм.

Занятия по методике Вячеслава Бронникова

Как развить дар ясновидения? Экстрасенсорика и все необычные явления давно интересовали ученых. Каждый пытался найти понятное объяснение такому чуду. Ученый В. Броников добился значительных результатов в данной области. Техника профессора активизирует врождённые сильные стороны организма испытуемого. Эта система тренировок способна положительно влиять на состояние человека. Включает в себя 3 стадии.

На начальной стадии в первую очередь важно освоить искусство релаксации и расслабления. В таком состоянии легче научиться вызывать внутри себя разные ощущения.

Вторая стадия - это развитие внутреннего зрения, воспроизведение в голове белого экрана и проекция образов.

На последнем этапе происходит развитие видения окружающего мира с закрытыми глазами.

Заключение

Теперь вы знаете, что представляет собой такая способность, как ясновидение, как развивать его, мы рассказали. Также мы дали советы, которые помогут вам достигнуть более быстрых результатов. Успеха!

Человек всегда стремился заглянуть в неведомое. Его интересовало прошлое, настоящее и будущее. Во все времена были люди, которые владели даром видеть то, что скрыто от глаз и сознания обычного человека. В некоторые века за такими личностями даже были гонения, да и сейчас к ним относятся неоднозначно, кто-то с почтением, а кто-то со страхом.

Ясновидение - это дар. Он позволяет предсказывать моменты будущего, вследствие чего человек совершает меньше ошибок. У него есть шанс подготовиться и даже избежать неприятностей. Редко кому сильно развитое ясновидение дается от рождения. Такие люди уникальны. Но в любом случае, дар надо развивать, иначе Вселенная отнимет его за ненадобностью.

Улучшить способность к ясновидению может и обычный человек, но для этого надо много работать. Это требует вложения сил и невероятного терпения.

Зачем развивать ясновидение

Кто-то спросит: а зачем это мне? Если вы задаете такой вопрос, то, вероятнее всего, не нуждаетесь в этой способности. Тем не менее, ясновидение дает значительные преимущества перед другими людьми:

• Жизнь, ее восприятие становится намного ярче. Вы начинаете видеть то, что раньше не замечали.
• Способность предсказывать моменты будущего, а иногда и крупные события. Это не просто знания. Они помогают избежать ошибок.
• Возможность помочь многим людям. И себе в том числе.
• Возможность постичь тайны Вселенной. Конечно, многое все равно останется от вас скрыто. Но если вы правильно подойдете к развитию своего Дара, узнаете много интересных вещей.
• Понимание смысла жизни. Ясновидение изменяет мировоззрение и мировосприятие. Вы уже не станете прежним. Вам откроется новый смысл. Хотя бывает и так, что на первых порах человек его теряет. Но это нормальное явление, ведь ваш внутренний мир претерпевает трансформацию.
• Вы получаете доступ практически к любой информации, скрытой во Вселенной. Вы читаете человека, как открытую книгу. Его поступки, желания, мотивы, будущее открываются вам.

Способность к ясновидению дает возможность и научиться астральным путешествиям. Вы сможете побывать в дальних уголках Земли и даже за ее пределами. Особенно успешные ясновидящие общаются с духами, призраками, ангелами и другими существами. Они помогают, дают информацию.

Делаем первые шаги к развитию Дара

Ясновидение работает на уровне подсознания. Поэтому первая задача - пробудить эту часть личности. Подсознание таит в себе и множество опасностей, ведь в нем скрыты тайные желания, забытые события, страхи. Вы должны быть готовы узнать себя, свою личность такой, какая она есть. Без этого не обойтись.

Подсознание - это еще и то, что управляет нашим сознанием. Замечали ли вы, как иногда совершаете или говорите то, что даже не планировали? Или внезапно вдруг всплывало знание, о котором вы не подозревали. Или интуиция срабатывала, предостерегая вас от опасности? В это время наружу вырывалось подсознание. С этим уровнем личности надо научиться разговаривать.

Для развития ясновидения необходимо освоить медитации. Важно отличать это состояние от обычного отдыха. Медитация - это глубокое погружение в себя. На первых порах для сосредоточения можно использовать специальную музыку, звон колоколов, поющие чаши или то, что помогает вам войти в измененное состояние сознания.

Как делать медитацию

Необходимо найти тихое, спокойное место, где никто не мешает. Наиболее удобная поза - полулотос. В этом положении тело поддерживают несколько точек опоры, а позвоночный столб и энергетические каналы направлены вверх. Можно выполнять медитацию и лежа. Делать это надо на полу, предварительно постелив теплый коврик. Однако в положении лежа есть риск заснуть.

Найдя подходящую позу, переходим к состоянию успокоения. Вам необходимо сосредоточиться на дыхании: вдохе, выдохе и паузах. Чувствуйте, как воздух проходит через ваши легкие, как поднимается энергия. Вам придется научиться отбрасывать и останавливать мысли. Первое время будет тяжело - мысли усиленным потоком будут возникать в вашем мозгу. Не обращайте на них внимание, смотрите в пустоту.

Через некоторое время вы должны ощутить расслабленность и отчужденность от реальности. Это самое время, чтобы поздороваться со своим подсознанием. Теперь вы готовы задать ему вопрос. Не надо спрашивать сразу слишком много, дождитесь ответа. Он может вам и не понравиться, но вы должны быть готовы его принять.

После медитации не спешите вставать. Выходить из состояния надо медленно, повышая частоту дыхания. Вставать желательно, повернувшись сначала на правый бок, чтобы не возникло головокружения.

Развиваем ясновидение при помощи карт и предметов

Возможно, вам знакома такая игра: угадай, какого цвета карта. Это один из самых простых способов начать развивать ясновидение. Первое время используйте обычную игровую колоду. Положите ее перед собой. Войдите в состояние расслабления. Берите по одной карте и пытайтесь узнать, какого она цвета. Не надо расстраиваться, если вначале не получается. Среднестатистический человек угадывает половину карт. Но вы можете улучшить этот результат путем тренировок. В этом упражнении важно умение достичь состояния расслабления, именно так сильнее связь с подсознанием, которое и подсказывает правильный ответ.

Когда вы освоите обычные карты, переходите к системе Таро. Это намного сложнее. Угадывайте не названия арканов, а их значения. Каждая карта имеет свою энергию, и она никуда не девается, даже если ее перевернуть рубашкой вверх.

Ищем предметы

Для этого упражнения потребуется помощник и темная ширма. Вы выходите из комнаты или отворачиваетесь, а партнер прячет за ширмой предмет. Возникает вопрос: как увидеть, что скрыто за перегородкой? Посмотреть. Но не сквозь ширму, а за нее, то есть представить, что перегородка отсутствует. Вы удивитесь, но процент угадывания будет достаточно высок. Упражнение надо делать регулярно.

Есть его вариации, которые вы будете делать самостоятельно: пытаться увидеть, что за закрытыми дверями. Проходя мимо квартир или офисов, попробуйте узнать, кто там находится и что эти люди делают сейчас.

Открываем «третий глаз»

Если вы хотите владеть ясновидением, то без открытого «третьего глаза» не обойтись. Упражнения требуют осторожности, вы должны решить, готовы ли вы к этому. В идеале, открытием третьего глаза должен руководить наставник, который одновременно будет отслеживать ваше состояние.

Сядьте в удобную позу. Сосредоточьтесь. Вы должны быть полностью спокойны, нельзя отвлекаться на любые мелочи. Почувствуйте расслабление. Теперь вы должны ощутить космическую энергию, которая проходит сверху через вашу макушку и уходит вниз, к пяткам. У вас могут возникнуть разные ощущения - удовольствие, тепло, дрожь и даже страх. Зависит это от состояния вашего тела и готовности. Поток энергии уносит из вас весь негатив, очищает. Только после полного очищения вы можете перейти к открытию «третьего глаза». Он находится в районе шишковидной железы, чуть выше уровня ваших глаз. Почувствуйте, как космическая энергия, проходя сверху, устремляется в район «третьего глаза».

Важно: вы должны быть уверены, что вам это необходимо и готовы увидеть самые неожиданные вещи. Людям с неустойчивой психикой делать подобные упражнения не рекомендуется.

Инструменты для предсказаний

Каждый ясновидящий обзаводится собственными инструментами, которые помогают созерцать. Это может быть зеркало, магический шар, камни или даже самые необычные предметы. Прежде чем начать с ними работать, вы должны научиться чувствовать их энергию, входить с ними во взаимодействие. Каждый магический предмет предварительно подвергается чистке. Это дает возможность избавиться от ненужной энергетики. Особенно это важно, если предметы куплены в магазине.

Очищают зеркала, шары, четки при помощи огня, воды, соли, лунного света. Выберите наиболее подходящий для вас способ.

Работа с шаром

Шар с первого раза вряд ли вам что расскажет. Вам придется научиться понимать его и видеть образы. Поставьте шар перед собой. В идеале он должен быть изготовлен из природного материала, например, кварца или обсидиана. Но если такового нет, подойдет и из обычного стекла. Поставьте шар перед собой. Выключите свет. За ним установите горящую свечу. Войдите в состояние медитации. Расфокусируйте зрение и смотрите на шар. Когда войдете в состояние транса, задайте нужный вопрос.

Работа с зеркалом

Для предсказаний вы можете сделать черное зеркало. Для этого понадобится сам предмет, графит и масло, подойдет оливковое. Смешиваем масло с графитом, кипятим. Зеркало чуть подогреваем и наносим на него смесь ровным слоем. Даем просохнуть дня два. Теперь у вас есть черное зеркало, которое можно использовать вместо шара.

Работа с водой

Образы можно увидеть и в воде, она действует наподобие зеркала. Берете стакан с чистой водой, лучше, если она будет родниковая и свежая. Ставите ее на белую скатерть. Теперь надо расслабиться и смотреть на воду, стараясь уловить образы.

Условия для развития способностей и меры предосторожности

Если вы хоть раз заглянете за пределы неведомого, пути назад уже не будет, поэтому следует решить, действительно ли это вам нужно. На вашем пути встретится множество препятствий. Вполне вероятно, что от вас отвернутся некоторые люди, но жизнь компенсирует это новыми знакомствами. С развитием Дара реальность начнет меняться. Не все события будут положительные. И к этому надо быть готовым.

Основные требования и условия в развитии ясновидения:

1. Понять, зачем это вам нужно. Без цели нет развития. Вы знаете, для чего вы хотите развить дар? Понимание понадобится не только вам, но и Высшим силам, которые станут вам помогать. Вы можете обратиться к светлым силам или темным, поэтому придется решить, какая сторона вам ближе. Помните, что за быстрое развитие способностей у вас могут потребовать откуп.
2. Энергия. Достаточно ли ее у вас для развития дара? Ясновидение требует много сил. Кроме того, вам придется научиться управлять энергией, держать ее под контролем. Готовы ли вы справиться с этим? Помимо этого, вам нужно найти способы пополнения энергии: медитации, спорт или иные удобные для вас варианты.
3. Здоровье. При неправильном подходе пользование ясновидением может отнимать много сил. Вам придется заботиться о своем здоровье, отказаться от вредных привычек. Кстати, алкоголь препятствует обучению, большинство магов избегают его употребления.
4. Кармический долг. Сколько негативных поступков вы совершили? А сколько положительных? Закрыли ли вы свой кармический долг? Если нет, то Высшие силы могут не дать вам развить способности в полной мере. В первую очередь вам необходимо позаботиться о душе.

Помните, что за вашими действиями всегда следует реакция. Если вы совершаете поступки во вред другим людям, то Вселенная может не только закрыть доступ к ясновидению, но и наказать за это. Действует принцип бумеранга. Поэтому, прежде чем что-то сделать, следует подумать о последствиях.

Если вам открылась вероятность некоторых событий, то не всегда надо бежать и рассказывать об этом людям. Вполне возможно, что человек отрабатывает свой кармический долг, а своим вмешательством вы не дадите ему это сделать, что отразиться на дальнейшей его жизни.

Дар ясновидения - это большая ответственность. Нахватавшись поверхностных знаний, не спешите их применять и играть в мага. Все должно быть продумано, взвешено и безопасно для себя и окружающих людей.

Предлагаемое обучение и практики будут разделены на 3 этапа

(1)подготовка и “контакт” с третьим глазом или аджна-чакрой,

(2)активизация ее, и непосредственно,

(3)управление ее работой.

С каждым этапом идет нарастание сложности практик.

Поэтапное выполнение практик является обязательным!

То есть Вам нужно начинать с овладения и отработки первого этапа, потом перейти ко второму и затем к третьему. В противном случае Вы просто не получите нужных результатов, либо получите совсем не то, чего ожидали.

Хочу обратить Ваше внимание на то, что предлагаемые в этом разделе упражнения и практики – это не набор случайных техник с разных ресурсов, а обобщенная база упражнений, проанализированная и собираемая НЕ ОДИН ГОД. Это может показаться странным, учитывая небольшой объем раздела, но тем не менее, это так.

В данном разделе, что работа которую Вы собираетесь выполнять используя данное руководство – это серьезный, эзотерический и духовно продвинутый путь, который значительно способен повлиять на психику и мировоззрение человека.

Первый этап. Практический курс “Ясновидение и открытие третьего глаза”

Данный этап посвящен базовым практическим навыкам “контакта” с чакрой третьего глаза. Цель этапа – научиться ощущать чакру и визуализировать ее (представлять мысленно). Не смотря на простоту этапа многим довольно сложно будет это сделать. Область расположения чакры третьего глаза – межбровье, место на лбу, между бровей.

Возможно, кто-то из Вас уже испытывал подобные ощущения – чувство распирания в этой области или легкое “шевеление”, подобное дуновению ветерка. Такое могло происходить в том числе и при обычном чтении литературы на эзотерическую тематику.

Важно научиться контролировать это ощущение. Этап может считаться пройденным, если Вы обучитесь в любой момент по желанию свободно концентрироваться на этой области и ощущать ее, чувство легкого давления или распирания в ней.

Упражнение 1.

Примите спокойную, удобную медитативную позу. Отбросьте лишние мысли. Далее Вам нужно сосредоточиться на области между бровей и постараться ощутить эту область. Возможно, кто-то сразу почувствует чувство легкого давления – это хороший признак. Если Вам трудно ощутить эту область и сконцентрироваться на ней – помогите себе, потрите место на лбу между бровями костяшками пальцев. Как вариант на первое время – использовать какой то клейкий материал, который можно наклеить на указанную область, чтобы лучше ощущать ее. Сохраняйте концентрацию на указанной области максимально долго, как сможете.

Положительными признаками будет считаться чувство распирания, давления, “шевеления” воздуха в области межбровья. У некоторых индивидуумов данная практика уже может вызвать паранормальную активность и проявления чакры, выражаться это может в появлении каких-то видений, вспышек света или даже непроизвольных астральных выходов. Если такое произошло – мягко прекратите упражнение до следующего дня.

Выполнять данное упражнение рекомендуется как можно чаще, в том числе в свободное время. Сроки можно ограничивать с опытом. Цвет чакры – небесно-голубой или синий. Вращение – против часовой стрелки. Целевые образы – шарик лучистой энергии голубого цвета, энергетическая воронка, сгусток света.

На этом этапе Вам так же нужно обучиться визуализации чакры третьего глаза, т.е ее образного представления. Напомню, что эти два пункта очень важны для дальнейшей практики – ощущение и визуализация. Обязательно отрабатывать предложенные упражнения до максимально возможного совершенства.

Упражнение 2.

Займите удобную позу, сядьте, расслабьтесь, избавьтесь от лишних и навязчивых мыслей. Закройте глаза и постарайтесь поднять их и посмотреть на область межбровья. Разумеется, делайте это аккуратно, не нужно задирать глаза непонятно куда или стараться выпучивать их до боли. Все что нужно – это слегка поднять взгляд на область межбровья, глаза при этом закрыты. Почувствуйте область межбровья, как делали это в предыдущем упражнении.
Понаблюдайте за ощущениями.

Постарайтесь представить любой из вышеуказанных образов – ярко синий энергетический шарик, сгусток света, солнечный диск – что Вам удобнее. Мысленно перенесите его в область межбровья, уменьшив образ до размеров грецкого ореха. Возможно, сразу Вам сделать это будет трудно, в таком случае можно представить себя со стороны и наложить образ на межбровье себя воображаемого. Сохраняйте визуализацию в пределах возможного времени – шарик света в области межбровья.

С данным упражнением придется поработать основательно, оно достаточно трудно для освоения новичкам, к тому же у многих могут быть проблемы с визуализацией (воображением образа). Поищите удачные картинки или изображения в интернете и используйте в своей практике. Критерием успешно выполненного упражнения можно считать появление чувства легкости, некоторой эйфории, подъема энергии.

Упражнение 3.

Рекомендуется для тех, у кого могут быть проблемы с визуализацией (образным представлением). Для него Вам понадобится свеча. Слегка затемните комнату. Зажгите свечу. Займите удобную медитативную позу, расслабьтесь, отгоните лишние мысли. Спокойным взглядом созерцайте пламя свечи. Уделите созерцанию около 5 минут. После чего закройте глаза. Яркий образ от пламени свечи, оставшийся в воображении и на сетчатке глаза мысленно перенесите в область межбровья, представляя его как сгусток яркой энергии или шарик, или как воронку. Сохраняйте визуализацию максимально возможное время. После чего откройте глаза, встряхнитесь, умойте лицо. Упражнение закончено.

СОВЕТ: Полезным для данного этапа а так же для подготовки к развитию ясновидения являются способы улучшения мозгового кровообращения. С этой целью справится обычный массаж или самомассаж головы и шейно-плечевого пояса.

Если Вы курите, употребляете алкоголь или любите жирную обильную пищу – все это будет серьезной помехой в вашей практической работе. Важно следить и соблюдать чистоту сосудов, особенно сосудов головного мозга, чтобы обеспечивать мозг достаточным кровоснабжением и питанием.

1-ый этап завершен . Предложенные упражнения рекомендуется отрабатывать регулярно. Не получив четких навыков из данного этапа, проходить дальнейшие будет затруднительно. Тщательно практикуйте упражнения, старайтесь добиться совершенства в их выполнении.

Примерный срок отработки данного этапа составляет в среднем 1-2 недели.

Второй этап. Практический курс “Ясновидение и открытие третьего глаза”

Данный этап будет посвящен техникам энергетической активизации, очистки, убиранию блоков, мешающих проявлению ясновидения, активным методикам, способствующим развитию чакры третьего глаза.

Упражнение 1. “Энергетическое Дыхание”

Одно из самых простых и эффективных упражнений по управлению потоками энергии, проходящими через чакру третьего глаза. Все, что Вам нужно – занять удобное положение, расслабиться, сконцентрироваться на практике. Визуализируйте или ощущайте область межбровья, представьте там шарик энергии, как делали в предыдущих упражнениях.

Далее Вам нужно сконцентрироваться на своем дыхании, вдох – выдох. На вдохе представляйте, как чистая энергия, поступающая из пространства наполняет шарик-чакру, расширяя его, а на выдохе – уходит из чакры назад в пространство. Время на выполнение упражнения – до 5-7 минут. Желательно визуализировать (представлять образно) или прочувствовать ощущения, дышать не носом, а энергетическим центром.

Похожие упражнения зачастую встречаются в сети в единичном виде, т.е как самостоятельное средство для развития и активизации выбранных чакр. Мы предлагаем выполнять его в комплексе с другими упражнениями данного этапа, для достижения более быстрого и гармоничного эффекта.

Упражнение 2. “Энергетическая пирамида”

Сходно с первым упражнением, и выполняется почти аналогично. Приготовьтесь к практике, удобно сядьте, расслабьтесь, отгоните лишние мысли.

Потрите ладони друг о друга и медленно разведите в стороны, ощущая сопротивление энергии между ними, создавая энергетический шарик. Некоторое время концентрируйтесь на своем дыхании, воображая, как на вдохе вы берете энергию из окружающего пространства, а на выдохе – наполняете ей шарик между ладоней, до ощущения распирания, наполнения. Затем Вам нужно сделать ладони треугольником (пальцы соприкасаются, ладони разведены), и поместить их в район межбровья, так, чтоб чакра третьего глаза была его основанием. Выполняйте тоже самое, формирование энергетического шарика между ладоней, используйте дыхание. С тем отличием, что в данном случае вы наполняете энергией и уплотняете аджна-чакру.

Упражнение 3. “Убирание блоков”

Это простое упражнение направлено на визуальную работу по удалению энергетических блоков, мешающих развитию Вашего ясновидения и активизации чакры третьего глаза.

Займите позу для практики, расслабьтесь, отгоните лишние мысли. Ощутите и визуализируйте область межбровья. Затем, используя пальцы правой руки и не касаясь области межбровья сделайте обхватывающее движение, как будто снимая вуаль с чакры или убирая энергетическую пробку.

Упражнение можно разнообразить большим количество вариантов, какие подскажет Ваша фантазия. Вот один из них – надавите крепко пальцами на область межбровья и подержите так руку некоторое время, представляя, что ощущаете преграду или блок в чакре. Затем медленно, очень медленно ослабляйте давление и отдаляйте руку от лба, представляя при этом, как препятствие исчезает, или Вы вытаскиваете некий воображаемый зажим.

Упражнение 4. “Видение Света”

Данное упражнение так же помогает отработке и тренировке в видении и ощущении тонких энергий и развития чакры третьего глаза. Вам понадобится источник света (например, солнце или яркая лампа) и белый альбомный лист бумаги. Лист помещается вплотную перед глазами, наподобие маски. Через него Вам необходимо созерцать яркий свет, добиваясь создания перед глазами равномерного, белого светового поля.

Через некоторое время такого созерцания глаза начинают наблюдать яркие пятна или искорки, сконцентрируйте внимание на них. Смотреть нужно не напрягаясь, рассеянным взглядом. Примерное время выполнения – 5-7 минут. Рекомендуется за источник света брать солнце. Другая вариация упражнения – смотреть на небо, днем. Взгляд рассеян. Замечайте яркие точки или вспышки света, что будут мелькать перед глазами.

Дыхательные энергетические практики

В йоговских трактатах описано множество полезных дыхательных упражнений, не имеющих равных по эффективности. Дыхательные упражнения – вообще очень сильная практика и полезная для саморазвития. На данном этапе будут приведены два упражнения, регулярное выполнение которых может в кратчайший срок оказать мощный эффект, даже используя их как самостоятельную практику. Они способствуют мощному наполнению организма энергией и подзарядке, поэтому выполнять их прямо перед сном нежелательно.

Для развития и активизации третьего глаза (Аджна – чакры) полезны задержки дыхания НА ВДОХЕ.

Упражнение 1 а.
Удобно сядьте, позвоночник должен быть прямым. Наиболее правильной будет поза лотоса. Расслабьтесь, настройтесь на практику. Сделайте несколько спокойных и глубоких вдохов-выдохов. Затем начинайте ритмично дышать. Делаете максимально глубокий быстрый вдох (секунды за три) и сразу же максимально глубокий выдох, тоже быстро (секунды за 4).

Важная деталь – на вдохе сначала постарайтесь заполнять воздухом живот, затем грудную клетку. На выдохе в обратной последовательности. Можно делать обычный быстрый выдох, если трудно дышать так, как указано, но вдох желательно делать именно так – сначала живот заполняется воздухом, потом грудная клетка. Такой вдох и выдох считаются за один цикл. Перерывов между циклами быть не должно, как и между вдохами и выдохами. Резкие вдох – выдох, вдох – выдох. Сделайте таких дыханий 10. С опытом можно увеличить до 15-20.

Дыханию будет способствовать легкое головокружение – вы активно насыщаете организм и головной мозг кислородом. На последнем цикле, после выдоха – сделайте максимально глубокий вдох и задержите дыхание на столько, на сколько сможете. Во время задержки можно концентрироваться на области межбровья. Потом плавно и спокойно выдохните. Вы сделали 1 подход. Таких подходов (ритмичное дыхание и потом задержка воздуха) желательно сделать минимум 2-3, с небольшими перерывами. Делать можно утром и вечером. Практика довольно мощная сама по себе, если имеются серьезные проблемы со здоровьем – выполнять не рекомендуется. Некий эффект можно ощутить уже на 3-ий день выполнения, даже не делая всех предыдущих упражнений.

Упражнение 1 б

Это дыхательное упражнение более спокойное и его можно выполнять после вышеуказанного. Займите удобную позу, лучше позу Лотоса. Сделайте несколько глубоких и спокойных вдохов и выдохов. Во время практики желательно обеспечить приток свежего воздуха, а наиболее оптимально – тренироваться на природе, вдали от автомагистралей. Просто откройте форточку (если живете не на первом этаже). Закройте пальцем правую ноздрю и сделайте вдох через левую, примерно равный 4 секундам по продолжительности. Задержите дыхание так же, примерно на 4 секунды. Теперь закройте левую ноздрю и сделайте выдох через правую, по времени аналогичный вдоху и задержке. Итого у нас вышел цикл 4-4-4. Снова вдохните, уже через правую (левая закрыта), задержка, закрываем правую и выдыхаем через левую. Продолжаем такое дыхание в течении 10-15 минут, закрывая попеременно ноздри.

С опытом желательно увеличивать промежутки по времени. Во время дыхания полезно будет визуализировать чакру и наполнение ее энергией.

Упражнение 5. “Свеча”

Считается, что простое созерцание пламени свечи – один из лучших способов, способствующих развитию ясновидения и видению тонких энергий. Заодно он обладает отличным гармонизирующим эффектом от всего негативного. Выберите свободное время (лучше вечером, в полумраке) и посвятите этому упражнению. Созерцайте пламя свечи, наблюдайте за лучиками света, за голубым ореолом пламени. Закройте глаза, понаблюдайте за цветными пятнами и образами, которые вплывут перед вашим взором. Длительность – не более 5 минут. После упражнения встряхнитесь, умойте лицо.

Упражнение 5 а. “Замок”

Встаньте на колени. Сделайте руки в замок – правая рука (ладонь) обхватывает левую – по типу, как мужчины здороваются за руку, ваши руки должны быть в таком же замке, как будто Вы сами с собой здороваетесь за руку. Далее опуститесь на локти. Лбом нужно опереться на замок из ладоней, тыльной стороной левой ладони ко лбу, так чтоб примерный центр ладоней был на уровне области межбровья. Закройте глаза, сосредоточьтесь на пульсации между ладоней. Наблюдайте и отслеживайте любые образы, которые будут появляться перед внутренним взором. Время выполнения – примерно 5 минут.

Упражнение 5 б. “Аутотренинг”

Для убирания психологических блоков, которые так же могут мешать развитию Вашего ясновидения, полезно периодически использовать формулы аутотренинга. Вот некоторые примерные варианты (остальные Вы можете придумать сами, наиболее подходящие для Вас):

“Я обладаю ясновидением.”
“Мой третий глаз открыт, я вижу все, что пожелаю”
“Я вижу суть вещей”

Упражнение 6. “Отработка эфирного видения”

Полезным для настройки вашего третьего глаза будут уже знакомые Вам упражнения по отработке эфирного и астрального видения. Они достаточны просты – созерцание контура своей руки на фоне белого листа, или в полумраке, созерцание отражения в зеркале, с целью увидеть эфирный ареол, и прочее, рекомендуем обязательно в рамках этого курса пройти курс “Ауровизор”. Все это поможет Вам настроиться на восприятие тонкой энергетики.

Упражнение 7. “Просоночные образы”

Это упражнение включает в себя способность наблюдать образы, которые всплывают перед глазами в предсонном состоянии. Каждый раз, ложась спать, старайтесь удерживаться на грани сна и бодрствования, сделать это поможет неудобное положение, либо поднятая и поставленная на локоть рука, которая упадет, если Вы все таки заснете и разбудит Вас.

Находясь в таком состоянии старайтесь понаблюдать за тем, что будет всплывать в сознании. Это могут быть яркме образы, видения, картинки. Старайтесь не проваливаться в них и наблюдать бесстрастно. Эмоции и переживания тоже будут лишними, Вам нужна и важна именно позиция беспристрастного наблюдателя. С опытом можно попробовать задать “тему” для спектакля. Пожелайте увидеть что-то определенное. Либо представьте, что уже это увидели. Тренируйте эту способность по мере возможности. Учитывая, что каждый из нас так или иначе спит каждый день, такая возможность у Вас должна быть в любом случае)

Третий этап. Практический курс “Ясновидение и открытие третьего глаза”

Этот этап будет немного незавершенным. Он будет посвящен самому сложному – контролю за тем, что вам удалось пробудить и активизировать. Способы контроля весьма индивидуальны, поэтому сложно вывести какие то определенные догмы. Тем не менее, несколько основных советов будут даны.

Упражнение 1. “Экран восприятия”
Поставьте конкретную цель, к примеру – увидеть то, что находится за стеной. Очень важно представить, как именно это будет выглядеть. Вообразите перед глазами некий экран, на котором будут всплывать нужные образы. Представьте, как это происходит. Далее активизируйте чакру, установите контакт. Представляйте ее как яркий сгусток света или энергии. Глаза закрыты. Вообразите, как свет из области межбровья падает на стену, просвечивает ее насквозь. Старайтесь смотреть не глазами, а “сквозь” область межбровья, через сгусток света. Потихоньку открывайте глаза, стараясь сохранять и концентрироваться на связке – “глаза – третий глаз – стена или выбранный объект”. При удачном ходе упражнения Вы вероятно сможете увидеть на вашем “внутреннем экране” нужное. Упражнение нуждается в регулярной отработке, чтобы достичь в нем успехов.

Упражнение 2. “Видение в темноте, Рентгеновское зрение”.
Выполняйте точно так же. Желательно в затемненной комнате. Установите контакт с чакрой, представьте, как именно Вы будете видеть в темноте, какими предметы будут перед Вами. Закройте глаза, смотрите “сквозь” чакру, которая является ярким сгустком света. Представьте, как ее свет заливает полумрак комнаты или помещения, где Вы тренируетесь. Постепенно открывайте глаза, сохраняя связку “глаза – третий глаз – объект”. После выполнения упражнений встряхнитесь, умойте лицо.

Ясновидение – это прекрасно. Когда такой дар в разумных руках, то это благодать. Если в руках глупца — то ужасное оружие и большой вред для окружающих. Ведь зная будущее — нужно правильно уметь оперировать информацией. Порой надо «держать язык за зубами», когда знаешь плохую информацию. Здесь мы рассмотрим, как открыть дар ясновидения, и нужен ли он вам? Ведь обучение ясновидению есть путь в познание себя и тайн Вселенной. Это открыть двери между нашим миром и миром астральных существ.

Плюсы ясновидения:

• Помощь себе и близким. Сможете помогать себе и людям в решении жизненных вопросов: работа, здоровье, семья, деньги и другие;
• Вы сможете избежать многих ошибок на жизненном пути. Тупиковые ситуации вам не страшны. Любой ответ на вопрос: как жить дальше?;
• Полнота жизни. Мир вы будете чувствовать, как он на самом деле устроен. Вся полнота красок, чувств. Только представьте себе, что весь мир будет играть реальными красками – без фальши;
• Находить пропавших людей;
• Постигать тайны мироздания. Стать на ступеньку выше, быть мудрым и гармоничным;
• Общение с духами и ангелами;
• Доступ к практически любой информации, от вас трудно будет, что-то скрыть. Доступ к Акаши — всемирному банку данных, так проще сказать на человеческом языке;
• Астральные путешествия – вы сможете побывать в любом уголке мира и Вселенной. И многое другое, что трудно даже описать.

Как бы хорошим не казалось обучение ясновидению, но у него есть и множество минусов. Вот только некоторые из них:

• Будете знать нехорошие событие в жизни других людей. Если в будущем у людей не все гладко: болезни, смерти, катастрофы и другие неприятные ситуации. Знать будете, а изменить? Следует научиться воспринимать жизнь спокойно, как йог. Йога здесь обязательна. Если кирпич упал на голову человеку, йог считает, что этот кирпич был для него. Смысл, надеюсь, вы уловили;
• Сначала вам трудно будет управлять своим даром;
• Ясновидение — тяжелый крест. Вы сможете чувствовать энергетику плохих людей: маньяков, насильников, убийц. Не очень приятное ощущение;
• Изматывающие сеансы. Много потери энергетики. Выход: другой вид предсказаний;
• Связь с другими мирами. Вы становитесь посредником между мирами, что не всегда хорошо. Также много других индивидуальных минусов, которые все здесь не опишешь. Хотя не все так страшно.

Подсознание: первый шаг к ясновидению

Если вы желаете научиться ясновидению, то сначала вам надо пробудить свое подсознание. Подсознание содержит ответы на все ответы. Подсознание управляет нашим сознанием. Знание всего человечества — в подсознание. Вот такое оно.

Научиться управлять подсознанием — первый шаг в экстрасенсорику.

Начнем с упражнений для пробуждения подсознание. У вас есть вопрос, и вы не знаете ответа на него? Задайте его подсознание. У него есть ответ на любой ваш вопрос. Научиться разговаривать со своим подсознанием – первый шаг в ясновидение.

Примите расслабленную позу, успокойтесь. Представьте себе, что ответ уже существует. Ответ витает в небе. Ваша задача поймать готовый ответ. Логика отдыхает, она нам не нужна. Только эмоции. Слушайте себя.

Вы ощущаете радость? Вам приятно? Тогда направление правильное. Вам тоскливо и есть состояние удрученности? Тогда тоже направление верное. Главное, чтобы подсознание проснулось. Заставьте его работать на себя!

Если хотите спросить у него совета, то закройте глаза и спрашивайте. Расслабьтесь. Беседуйте с ним. Задавайте ему вопросы, прокручивайте в голове разные варианты ответов. Среди всех есть и ваш — верный ответ. Он может прийти, как вспышка в мозгу. Озарение. Помните, что все ответы есть в космическом разуме: все что было, есть и будет. Лучше такие упражнения проводить между сном и бодрствованием.

К примеру, вы хотите знать ответ на волнующий вас вопрос. Пометьте, что левая рука — да, а правая — нет. Проснулись? Не спешите вспрыгивать с кровати. Слушайте свое тело. Кольнуло в правой руке? Жжет? Вот и ваш ответ. Ощущение могут быть разные, но будут. Могут быть в виде тепла или прохлады. Это ваше подсознание отвечает вам. Обучиться этим упражнением просто. Вы сможете узнать интересующую вас информацию.

Карты Зеннера – пробудить интуицию и развить ясновидение

Если вы хотите узнать есть или у вас ясновидение – примените карты Зеннера. Они помогут узнать уровень вашей интуиции и помогут обучиться ясновидению.

Карты Зеннера -25 карточек, на которых изображены 5 фигур: круг, волны, крест, квадрат и звезда. С помощью них легко узнать: есть ли у вас ясновидение.

Сделать такие карты можно и самостоятельно. Возьмите обычные игральные карты, а на обратной стороне приклейте карточки с фигурами. Будет 5 фигур ровно по 5 раз, а в итоге 25 карт.

Обучение ясновидению происходит с помощью отгадывания фигур на обратной стороне. Переверните карты «лицом» вниз, чтобы вы не смогли видеть изображения фигур. Перевернули? Снимаем карты и определяем, какой символ нарисован на обратной стороне. У вас нет ни подсказок, ни ничего что способно вам помочь. Есть только ваша интуиция и скрытое ясновидение. С помощью этого нехитрого трюка обучаются экстрасенсорике.

Это одно из самых полезных упражнений

Сначала у вас может быть мало попаданий: не теряйте надежды. Успех придет с помощью тренировок. Даже самый сильный ясновидящий не сможет отгадать 25 раз. Пробуждайте свое подсознание, а этот тест сможет показывать, как развивается ваш внутренний голос.

Медитация для открытия третьего глаза. Практиковать с осторожностью

Хороший ясновидящий имеет раскрытый третий глаз. Эти медитации лучше не практиковать непосвященным и просвещенным. Хотя вреда они не должны принести, лучше посоветоваться с вашим наставником — гуру.

Примите расслабленную позу. Представьте себе, что над вами витает поток чистой белой энергии – легкое облачко. Представили? Если да, то над вами энергия из Космоса. Она медленно опускается вам на голову, а в макушке головы открывается космический канал – куда энергия должна войти. Потом энергия проходит через все ваше тело – как бы сверху вниз. Выходит энергия из ваших подошв – в землю. Пройдя сквозь вас, она должна унести всю грязь из вашего тела. Весь негатив.

Это самая простая техника, при выполнении которой не должно быть никакого вреда. Вы должны почувствовать легкость и радость, спокойствие. Если вы хотите работать с аджной чакрой, то обратитесь к медитациям индийских йогов, которые советуют работать со всеми чакрами. К сожалению безопасных методик открытия третьего глаза не существует. Бывает, что медитация с Сахасрарой приносит вред, потому использовать ее можно с разрешения Учителя. Если вы решили пройти обучение ясновидению самостоятельно, то будьте осторожны.

Если все же что-то пойдет не так – неправильно применяли медитацию, то используйте мантру Хат. Мантра Хат принесет спокойствие, и устранит последствие неправильной медитации. Запомните это обязательно, чтобы не искать потом, когда медитация с Сасрарой пошла не на пользу — мантра Хат поможет устранить последствия!

Предсказательное зеркало: как сделать точный предсказательный предмет

Хотите получить точный предсказательный инструмент для экстрасенса? Инструмент, который используют известные ясновидящие, победители и финалисты битвы экстрасенсов? Предсказательное зеркало, которое легко изготовить в домашних условиях. Можно изготовить «зеркало Сведенборга».

Для этого понадобятся:

• Графитный порошок;
• Оливковое масло;
• Зеркало.

Смесь графитного порошка с оливковым маслом нужно прокипятить на маленьком огне. Потом взять обыкновенное зеркало и осторожно нагреть его.

Положите зеркало на горизонтальную поверхность, и нанесите равномерным слоем на поверхность заранее приготовленную смесь. Оставьте в таком положении на пару дней, и вас будет черное зеркало – отличный инструмент для предсказаний.

Понадобится терпение и сноровка, чтобы приготовить это зеркало. Обучение ясновидению с помощью черного зеркала будет проходить в разы быстрей.

Черный цвет поглотит свет, и образы в зеркале будут яркими и четкими. Когда будете проводить сеанс, то зажгите палочки сандала или применяйте сандаловое масло.

Сядьте перед зеркалом поудобней, расслабьтесь. Вдохните аромат сандала. Сконцентрируйтесь на поверхности зеркала. Освободите свой ум – применяйте медитации.

С помощью этих сеансов вы сможете научиться ясновидению

Смотря несколько минут в зеркало — вы увидите череду образов. Не вникайте в них, просто смотрите, а анализировать будете после сеанса. Вы должны быть в уединении, чтобы никто не мешал вам сосредоточиться.

Наблюдайте в зеркало не больше 10 минут, а потом встаньте и потянитесь. Потянуться нужно так, как будто вы что-то вытрясли из своего тела.

Послушайте спокойную музыку, когда наступит прежнее состояние – сеанс можно считать оконченным. Старайтесь никому не рассказывать, что вы видели в зеркале. Не вызывайте сознательно эти ощущения, которые были у вас на сеансе. Можно проводить 1-2 сеансы на неделю – не больше, какими бы увлекательными они не казались.

Вода – взгляд в будущее

Другой инструмент — обыкновенная вода. Налейте воду в обыкновенный стакан и поставьте его на белую скатерть. Внимательно смотрите в воду – она обязательно даст ответ. Можно зажечь свечу, чтобы лучше видеть. Иногда добавляют перец и воск в воду и смотрят на узоры. Самым надежным источником есть – природные водоемы. Смотрите в них, задайте вопрос, и получите ответ. С помощью них можно научиться видеть будущее в воде. Также хороши опыты с помощью воды из практики Папюса – известного белого мага.

Существует огромное количество мантик для непрямого ясновидения. Если вас изнуряют сеансы прямого ясновидения, то применяйте карты, руны, кофе и другие системы непрямого ясновидения. Обучайтесь ясновидению, и применяйте свой дар во благо людям, а не во зло. Пусть этот прекрасный дар служит вам и человечеству.

Ясновидение - это способность "видеть" будущее, но, вопреки сложившимся стереотипам, ясновидение не работает от хрустальных шаров и сложных ритуалов гадания. Прежде чем развить ваш дар ясновидения, вам стоит поработать над развитием ваших природных интуитивных способностей. Когда вы настроили эти способности, начните тренировать ваш мозг включаться в изображения, звуки, чувства и общую энергию, которая окружает вас. Продолжайте читать эту статью, чтобы узнать больше об этом процессе.

Шаги

Часть 1

Упражнения для развития интуиции и восприятия

Работайте с прямой интуицией. Прямая интуиция, или буквальная интуиция, это тот вид интуиции, которую вы используете, когда спрашиваете себя о конкретной ситуации.

• Сядьте поудобнее. Сядьте в тихом месте и сконцентрируйтесь на дыхании, пока ваше тело полностью не расслабится.
• Подумайте о ситуации, про которую вам хотелось бы больше знать. Сконцентрируйтесь только на этой ситуации в течение нескольких минут.
• Спросите - вслух или про себя - о прямой интуиции насчет этого события в ближайшем будущем.
• Отпустите свои мысли. Вам может понадобиться сделать это несколько раз, прежде чем у вас что-то получится, но концентрируя всю вашу энергию на конкретной ситуации, у вас будет больше шансов включить свою интуицию и узнать что-то новое об этой ситуации, чем о чем-либо другом.

1. Работайте с косвенной интуицией. Косвенная интуиция, или символическая интуиция, концентрируется на природной способности мозга улавливать ключевые моменты и детали в любой ситуации путем развития вашей способности видеть и толковать ментальные символы.

   • Возьмите карандаш и листок бумаги.
   • Спросите себя: "Что мне нужно в жизни в данный момент?" Повторите этот вопрос три раза, делая паузу после каждого раза, чтобы представить себя двигающимся к более значительному ответу из раза в раз.
   • После того, как вы задали себе этот вопрос трижды, возьмите карандаш и нарисуйте первый символ, который придет вам на ум.
   • Истолкуйте символ. Разберитесь, что этот символ значит с вашей точки зрения и как это значение относится к вашей жизни.

2. Прислушивайтесь к вашим снам. Человеческий мозг проходит через фазу быстрого сна каждые 90 минут, и как раз в течение этой фазы мы видим сны. Сны могут быть очень эффективным инструментом на вашем пути к интерпретации сигналов от внешних стимуляторов, которые ваше подсознание уже проанализировало.

   • Перед сном положите блокнот и ручку рядом с вашей кроватью. Задайте себе вопрос или сконцентрируйтесь на определенной жизненной ситуации, к которой вы ищите интуитивный ответ. Повторяйте это как можно больше раз до того, как вы уснете.
   • Когда вы проснетесь, запишите ваши сны. Если вам ничего не приснилось, напишите или нарисуйте первое, что придет вам в голову.
   • Повторяйте это упражнение пока вы не получите ответ на ваш вопрос или решение к вашей ситуации.

3. Попробуйте чтение вслепую. Для такого чтения вам понадобится система пустых карточек, которые помогут вам сконцентрировать вашу энергию на проблеме и использовать ваше подсознание, чтобы интуитивно найти решение к ней.

   • Сядьте за стол, приготовив три пустые карточки.
   • Подумайте о вопросе или ситуации, в которой вам нужна помощь вашей интуиции. Напишите три разных решения к этому вопросу, по одному на каждой карточке.
   • Переверните карточки ответами вниз. Перемешайте их и оставьте лежать ответами вниз на столе.
   • Проведите руками над карточками. Не торопитесь, расслабьтесь и спокойно дышите.
   • Переверните карточки обратно надписями вверх. Та карточка, к которой вы чувствовали наибольшее притяжение, содержит правильное решение.

   Часть 2

   Развитие ясновидения

   1. Отпустите ваши страхи. Большинство преподавателей телепатического развития говорят, что самое большое препятствие на вашем пути к ясновидению - страх перед знанием вашего будущего.

      Повысьте ваше визуальное воображение. Прежде чем вы сможете использовать ясновидение для получения ответов к прямым, конкретным вопросам, вам будет необходимо улучшить вашу способность видеть яркие образы в уме. Вы можете развить эту способность через простое упражнения по визуализации.

   2. Сформулируйте конкретный вопрос. Когда придет время использовать ваши способности ясновидения, убедитесь, что вы сформулировали очень конкретный вопрос, чтобы вы могли поистине добраться до сути дела.

      • Остерегайтесь общих вопросов вроде "Понравится ли мне мой день рождения в этом году?" Сразу же начинайте думать о том, как бы вы в действительности хотели бы отпраздновать ваш день рождения, а затем задайте более конкретный вопрос, например, "Устроят ли мне мои друзья и родственники вечеринку на мой день рождения в этом году?"

   3. Раскройте ваш третий глаз. Задав вопрос, сделайте три глубоких вдоха. Сконцентрируйтесь на области между вашими глазами. Эта точка - чакра, известная как "третий глаз", которая, по утверждениям экстрасенсов, несет ответственность за визуальные способности ясновидения.

      • Продолжайте дышать, концентрируя все ваше внимание на этой области. Ищите горизонтальную овальную фигуру между вашими глазами. Это и есть ваш "третий глаз". Попросите его раскрыться, повторяя вашу просьбу, пока он не раскроется и вы не почувствуете как теплая волна энергии разольется по всему вашему телу.

   4. Пусть визуальные образы придут к вам естественным путем. Не воображайте ничего. Если образы выглядят нечетко, скажите им - вслух или про себя - стать больше и четче.

      • Видения при ясновидение обычно принимают форму изображения внутри или вне третьего глаза, либо форму фильма внутри или вне вашей головы.
      • Изображения могут быть черно-белыми или разноцветными. Более того, они могут быть либо очень похожими на жизнь, либо в форме мультфильмов.
      • Если вы не можете понять, что ваши видения означают, спросите вслух или про себя: "Что означают эти видения?"
      • Вы получите ответ в форме ощущения, мысли или звука.
      • Если сначала у вас ничего не получится, продолжайте повторять упражнение, пока вы не получите какие-то ответы. Когда вы только начнете практиковать ясновидение, ответы могут казаться туманными и нечеткими, но важно продолжать верить себе во что бы то ни стало.

      Часть 3

      Яснослышание, ясночувствование и яснознание

      1. Знайте разницу между этими видами ясновидения. Когда люди думают об экстрасенсорных способностях и предсказании будущего, они чаще всего думают о ясновидении. Ясновидение - практика "видения" будущего, но есть и другие чувства, с помощью которых вы можете предсказывать будущее.

         • Яснослышание - это способность "слышать" экстрасенсорную энергию.
         • Ясночувствование - способность "чувствовать" энергию. Распространенные виды ясночувствование - инстинктивные чувства и сопереживание.
         • Яснознание - это способность "знать" что-то, не понимая, как вы это знаете. Если у вас была бабушка или тетушка, которая всегда знала, что кто-то в семье заболел до того, как ей об этом сообщали, у нее были способности яснознания.

      2. Развить яснослышание можно путем концентрации на звуках в вашем воображении. Для этого вам будет необходимо настроить вашу восприимчивость к окружающим вас звукам, а также к звукам внутри вас.

         • Когда вы ночью лежите в постели, сознательно прислушивайтесь к звукам, которые вы обычно не замечаете. Отделите и определите каждый из звуков. Повторите упражнение с как можно большем количеством звуков перед тем, как вы уснете, и продолжайте упражняться в течение недели.
         • Прислушивайтесь к советам яснослышания. Представьте, будто вы включаете радио и настраиваетесь на волну вашей станции яснослышания. Начните задавать вопросы и прислушивайтесь к любым словам или звукам, которые вы получите в ответ. Эти слова могут быть тихими или громкими, ясными или непонятными, но услышав ответ, вы должны проанализировать его значение.

      3. Работайте над ясночувствованием, сконцентрировавшись на энергии другого человека. Один из самых эффективных способов развить ясночувствование - это пытаться прочитать энергию и чувства других людей. Для этого существует несколько упражнений.

         • Попросите друга показать вам фотографию кого-то, кого вы не знаете, но кого ваш друг знает очень хорошо. Посмотрите в глаза человека на фотографии и попробуйте понять, что этот человек чувствовал в момент, когда была сделана фотография. Спросите себя, смогли бы вы доверять этому человеку и видите ли вы что-то, что отличает его от других людей. Проверьте ваши догадки, расспросив вашего друга об этом человеке.
         • Попросите друга дать вам предмет, принадлежащий кому-то, кого вы не знаете, но кого ваш друг знает очень хорошо. Этот предмет должен быть чем-то, что этот человек часто носит, потому что такие предметы лучше всего впитывают энергию человека. Подержите предмет в руках и определите, пропитан ли он позитивной или негативной энергией.

      4. Яснознание можно развить через упражнения по автоматическому письму. Развитие этой способности во многом напоминает развитие интуиции. Вам будет необходимо сконцентрироваться на упражнениях, которые помогают вам организовать ваши мысли и понятия, например, на автоматическом письме.

         • Сядьте за стол и возьмите ручки и лист бумаги. Задайте себе любой вопрос и напишите первое, что придет вам в голову, даже если это изначально похоже на что-то совершенно постороннее.
         • Заставьте ваш мозг быть наблюдателем в этом упражнении. Не разрешайте себе думать о получаемой информации и не пытайтесь управлять ей. Просто пишите мысли по мере их появления, пока они не станут появляться с легкостью.
         • Прочитайте, что вы написали. Если что-то поймает ваше внимание, обведите это и попробуйте проанализировать после того, как вы прочитали все, что написали.