Когда появляются морщины - сроки появления морщин. Преждевременное старение кожи: ранние морщины на лице

Большинство женщин использует различные кремы и сыворотки, чтобы предотвратить появление первых признаков возрастных изменений кожи, в первую очередь, морщин.

Но все эти средства лишь замедляют процесс старения кожи, и морщины все равно появляются. Причем часто с этой проблемой сталкиваются не только зрелые женщины, но и молодые девушки. И обычно это связано вовсе не с проблемами и жизненными неурядицами. Основная часть морщин, причем очень глубоких, является мимическими морщинами, которые могут появиться уже в 15-20 лет.

У многих из нас есть привычка открыто выражать свои эмоции с помощью мимики и жестов. Мы хмуримся, морщимся, приподнимаем брови. Все это приводит к возникновению глубоких мимических складок, а позже – и морщин. В то же время, практически все эмоции можно выразить иначе – взглядом, словом, интонацией голоса.

У людей, которые часто поднимают вверх брови и морщат лоб, образуются морщины на переносице и лбу. Если же вы часто смеетесь, вам не избежать появления складок на носу, щеках и около глаз. У тех, кто щурится из-за плохого зрения, образуются «гусиные лапки» — мелкие морщинки в уголках глаз. А людей, которые часто находятся в плохом настроении, можно узнать по глубоких морщинам, которые идут от крыльев носа к уголкам рта.

Все эти косметические дефекты можно предотвратить или даже устранить. Прежде всего, научитесь реже использовать в разговоре мимику. Чтобы определить, от каких вредных привычек следует избавляться в первую очередь, можно понаблюдать в зеркале за выражением своего лица, когда вы с кем-то разговариваете.

Существует специальная гимнастика для мышц лица. Каждое утро, только проснувшись, нужно плотно сжать веки на несколько секунд, положить пальцы на надбровные дуги и широко открыть глаза. Это процедуру следует повторить 8-10 раз. После небольшой тренировки у вас исчезнет привычка морщить лоб при каждом движении глаз, и можно будет обойтись без помощи пальцев.

Чтобы избавиться от выраженных носогубных складок, нельзя сжимать зубы, необходимо стараться постоянно поддерживать спокойное выражение лица.

Массаж также является эффективным средством против морщин, но выполнять его должен профессионал, чтобы не получить обратный эффект.

Если же у вас нет времени или денег на посещение салонов красоты, можно воспользоваться упражнениями, разработанными Лаурой Харт – известным косметологом из США.

• Станьте перед зеркалом, всмотритесь в свое отражение. Приподнимите правое веко, затем левое. Старайтесь при этом не морщить лоб. Повторите 20 раз

• Выполняйте круговые движения глазными яблоками поочередно в одну и другую сторону. Двигаться должны только глаза, остальные мышцы остаются неподвижными. Выполните 4 подхода по 4 движения в обе стороны.

• Сморщите нос настолько сильно, чтобы стали видны верхние зубы, как делает кролик. Повторите 10 раз.

• Вытяните губы трубочкой и произнесите слово «изюм». Повторите упражнение 10 раз.

• Не двигая нижней челюстью, постарайтесь втянуть язык и несколько секунд подержать его в таком положении. Выполните упражнение 20 раз.

• Прижмите язык к задней части верхнего неба и энергично высуньте его, опуская при этом нижнюю челюсть. Повторите 20 раз.

• Приподнимите правую сторону верхней губы, затем левую. Нижняя губа не двигается. Затем поднимите всю верхнюю губу, чтобы были видны зубы. Выполните 10 раз.

Эти упражнения необходимо выполнять каждый день. Это будет занимать всего 10 минут времени и принесет заметный эффект уже через несколько дней.

Морщины обычно сильно портят внешний вид человека, поэтому за собой необходимо внимательно следить, а также за своим здоровьем. В первую очередь если человеку хочется выглядеть как можно моложе, ему придется отказаться от вредных привычек, то есть от сигарет и алкогольных напитков. Такие привычки обычно хорошо способствуют быстрому старению кожи.

Как избавиться от ранних морщин в домашних условиях:

Нехватка витаминов в организме человека обычно приводит к раннему старению и появлению некрасивых морщин. Чтобы организм перестал нуждаться в витаминах человеку необходимо начать употреблять много фруктов и овощей в сыром и в вареном виде, именно в этих продуктах содержится много витаминов и разных веществ которые тоже приносят пользу для организма.

Кожу лица обязательно надо защищать от солнца и от холода, потому что попадание прямых солнечных лучей и долгое нахождение на холоде тоже может привести к появлению мелких, но ранних морщин.

Если человек совершенно не привык к физическим нагрузкам в своей жизни, то ему вряд ли удастся выглядеть моложе своих лет. Чтобы выглядеть моложе, надо обязательно заниматься спортом, отсутствие физических нагрузок, как правило, приводит к раннему старению кожи.

Следить за собой необходимо даже если нет возможности ходить в дорогие салоны красоты, ведь все необходимые процедуры можно проводить в простых домашних условиях. Например, дома можно готовить специальные маски против морщин, избавиться от ранних морщин может помочь простая белковая маска. Приготовить такую маску очень легко, она готовится из простого яичного белка. Белок на лицо нужно наносить не более чем на тридцать минут, делать такие процедуры против морщин необходимо трижды в неделю. Сразу же хорошего результата конечно можно не ждать, но уже спустя месяц получится заметить первые хорошие результаты.

Маска из меда, белка и овсянки тоже помогает избавиться от некрасивых морщинок и в целом с помощью такой маски можно улучшить состояние и вид своей кожи. Чтобы приготовить маску нужно смешать пару крупных ложек жидкого меда вместе с ложкой измельченных хлопьев, после этого нужно добавить всего один белок из яйца. Нанести маску на лицо надо легкими круговыми движениями ровно на минут двадцать, потом ее надо смыть с помощью простой воды. Делать такие маски надо регулярно несколько раз в неделю, только тогда получится добиться желаемого результата.

Очень простая маска против морщин готовится из полезного оливкового масла и сока алоэ, для этого нужно смешать ложку сока с маслом далее эту жидкую смесь следует наносить на лицо, а также на шею. С помощью такой масленой маски удастся подтянуть кожу не только на лице, но и на шее. Проводить такие процедуры по омоложению можно хоть каждый день, ну или хотя бы через день.

Банановая маска тоже отлично поможет разгладить ранние морщинки, для приготовления понадобится размять половину банана вилкой, добавить белок и всего две небольших ложечек жидкого и только натурального меда. Далее эту смесь необходимо очень тщательно перемешать и ее можно будет наносить на лицо буквально, на минут двадцать пять.

Если человек хочет иметь красивую кожу на лице без морщин, то ему необходимо пить как можно больше чистой воды или зеленого чая. Употребление жидкости в нужном количестве положительно влияет на кожу, а также таким образом можно будет предотвратить появление ранних морщинок.

Массажи для лица очень эффективное средство против морщин, делать массаж можно в простых домашних условиях самостоятельно. Также для лица можно приобрести специальный массажер, с помощью такой технике можно будет получить хороший результат.

После 25–27 лет многие девушки начинают замечать у себя мелкие морщинки в виде гусиных лапок вокруг глаз или тонкой, едва заметной ниточки на лбу. Или могут появиться заломы в области носогубных складок. У некоторых представительниц прекрасного пола первые морщинки появляются даже раньше 25 лет. Сегодня предлагается огромное количество кремов и процедур для лица, чтобы сделать кожу идеальной и устранить первые признаки старения. Но если знать причины появления морщин в молодом возрасте и устранить их, то первые уколы красоты, салонные процедуры и сильнодействующие кремы можно будет начать использовать гораздо позже это может показаться на первый взгляд.

Почему появляются морщины в молодом возрасте? Мы привыкли думать, что это связано с естественным старением организма и появление морщин неизбежно. Отчасти это правда отчасти нет. Потому что в возрасте даже 30 лет морщины это не следствие старения организма, это следствие неправильного образа жизни, мышечных зажимов, употребления алкоголя, курения, стрессов, чрезмерной мимической активности. Обо всех этих причинах мы поговорим ниже подробнее.

Первая причина. Употребление алкоголя.

Для того чтобы кожа выглядела юной и здоровой, в ней должно содержаться достаточно влаги. Если человек принимает алкоголь, для того чтобы его переработать организм «связывает» воду. Следовательно, та влага, которая необходима коже, чтобы выглядеть юной, будет потрачена не по назначению. Многие замечали что после бурной вечеринки с алкоголем наутро появляются не только мешки под глазами, но и ещё и кожа становится более сухой и тонкой. А такая кожа имеет свойство больше мяться и более склонная к появлению морщин. Если алкоголь принимается регулярно, то кожа будет находиться в этом состоянии постоянно, а морщинки будут становиться на местах изломов все глубже. Даже если природа и генетика пока что позволяет быть коже молодой.

Причина вторая. Курение.

В молодом возрасте курение не является прямой причиной появления морщин. Однако от курения кожа становится «старше», хоть и не за счёт морщин. Когда человек пытается угадать возраст другого, оценивается состояние кожи в целом, а далеко не только морщинки. Например, цвет лица играет немаловажную роль, чем более юная и более здоровая кожа, тем она ровнее и, как правило, имеет свежий румянец. Курение в молодости главный враг именно цвета кожи и красивого румянца. Лицо становится жёлтым или серым, и это прибавляет годы. Так что чтобы выглядеть моложе немаловажно вычеркнуть и эту привычку из своей жизни раз и навсегда.

Причина третья. Недостаточный сон.

Сон естественный способ восстановить силы и красоту. Во сне происходит отдых всех органов, в том числе и кожи. Также во сне восстанавливается водный баланс кожи и её тонус. Это совершенно нетрудно заметь, если с вечера под глазами могут быть мешки, а вокруг глаз мелкие «гусиные лапки», то наутро это все само собой проходит. Регулярный и полноценный сон даёт коже восстанавливаться и поэтому состояние, когда из-за усласти кожа начнёт «запомнить» морщинки, отсутствует. Такое положение вещей способствует замедлению старения.

Причина четвёртая. Чрезмерная мимика.

В обычной жизни заметить что с мимикой что-то не так, гораздо сложнее чем обнаружить недостаток сна, алкоголь или курение. Если есть какое-либо видео, снятое за день, то это очень хорошо. Его стоит внимательно просмотреть на предмет своей мимики. Так как часто бывает что человек улыбается и при это морщит нос, прищуривает глаза и все лицо как бы «собирается» в точку в верхней части. У таких людей могут гораздо раньше образовываться морщинки в области вокруг глаз, чем у людей с таким же типом кожи, образом жизни, но другими мимическими особенностями. Или, например, привычка поджимать губы, или делать их трубочкой, когда человек над чем-то сосредоточено думает, читает, изучает. Такие мимические особенности могут приводить к образованию носогубных складок. Привычка удивляться и поднимать высоко брови - приводит к образованию морщинок на лбу. Привычка сдвигать брови к носу и хмуриться - приводит к образованию вертикальной морщинки между бровями. Порой, оказывается, достаточно убрать из своей мимики эти особенности и кожа в проблемных зонах выровняется сама собой и ещё долгие годы будет там гладкой и ровной.

Причина пятая. Отсутствие физических упражнений для лица.

На первый взгляд эта причина может показаться достаточно странной, но это действительно так. Отсутствие физической нагрузки на мышцы лица, так же как и на мышцы тела приводит к их естественном уменьшению в объёме и провисанию. После того как организм перестаёт расти, он медленно начинает терять мышечную массу, с возрастом этот процесс ускоряется. И во многом из-за пониженного тонуса и объёма мышц лицо или тело воспринимается гораздо старше чем оно есть на самом деле. Например, при провисании мышц щёк могут образовываться глубокие носогубные скалки и обвисает овал лица. А при ослабленных мышцах вокруг глаз образуются мешки под глазами. А также глаза становятся меньше и выглядят сонными. Что делать? Как и мышц тела, мышцы лица можно тренировать. Об упражнениях для лица есть специальные книги также информацию как тренировать мышцы лица можно легко найти в интернете. Однако, стоит учитывать, что упражнения надо делать с большой осторожностью, так как если выполнять неправильно, то можно усугубить ситуацию с состоянием лица и сделать носогубные складки или морщинки намного заметнее.

Причина шестая. Мышечные зажимы на лице.

Когда человек постоянно испытывает одну и туже эмоцию, то мышцы могут оказаться в состоянии такого напряжения, из которого они уже не могут самостоятельно полноценно расслабиться. Зажатая мышца будет находиться всегда в состоянии тонуса и тянуть кожу и ткани в своём направлении. Таким образом, на лице может образоваться морщинка или складка, например, носогубная. Для того чтобы снять мышечные зажимы подойдёт массаж или целенаправленное расслабление мышц. Это можно делать перед сном, то есть засыпая сосредоточить внимание на лице, найти напряжённые зоны и участки и попытаться расслабить их.

Причина седьмая. Проблемы со здоровьем.

Этот пункт стоило поставить на одно из первых мест. Если есть какие-либо нарушения здоровья, то любые действия по улучшению состояние кожи могут, вообще, не помогать. Поэтому если есть заболевания, стоит устранить в первую очередь их. Помните, что при невылеченных болезнях, даже при большом усердии результаты от прочих процедур могут быть просто нулевыми.

Причина восьмая. Отсутствие правильного питания и режима питья.

Пища и жидкость которую мы употребляем также очень важна для поддержания молодости кожи. Так как красота кожи в первую очередь поддерживается изнутри. Наличие достаточного количества влаги делает её упругой и галкой. При сбалансированном потреблении жира, кожа будет эластичной. При достаточном количестве витаминов и минералов легче поддерживать здоровый цвет лица. Также правильное питание помогает отчасти избавиться от таких проблем, как прыщи, акне, повышения жирность кожи, недостаточная жирность кожи, пониженный тонус, нездоровый цвет лица.

Причина девятая. Отсутствие физических нагрузок.

Наряду с физическими упражнениями для лица не стоит забывать и о физических упражнениях для тела. Потому что во время физической нагрузки повышается частота пульса и усиливается кроваток во всех органах тела. В том числе и в коже. Следовательно кожа получает больше питательных веществ и кислорода. Таким образом, улучшается её состояние. Легко заметить что после небольшой пробежки кожа становится румяной, более плотной и упругой. В таком состоянии кожа получает питание и естественный «глубокий уход» гораздо больше и глубже чем от любых кремов и масок.

Причина десятая. Фотостарение.

Если молодость и здоровье кожи важны, то о соляриях стоит забыть совсем. А солнечные ванны принимать с большой осторожностью. Во время пребывания на солнце кожа получает ожог и из неё испаряется влага, которая крайне важна для поддержания молодости кожи. Если есть необходимость или очень большое желание загорать, то на пляже стоит пользоваться солнцезащитным кремом с SPF от 50 и выше для лица. Для тела можно брать крем с более низким SPF. От соляриев стоит отказаться полностью. Также, выходя из дома, стоит наносить солнцезащитный крем, даже если вы живете в средней полосе, где солнце кажется не таким жёстким. Пользуйтесь солнцезащитными очками, так как кожа вокруг глаз очень тонкая и нежная и если её не защищать, то на ней очень быстро появляются «гусиные лапки». По возможности не стоит загорать в полуденные часы, хорошее время для загара утро и вечер, когда солнце мягкое. И даже в эти периоды стоит пользоваться солнцезащитным кремом.

Причина одиннадцатая. Неправильно подобранные косметические средства.

Если косметические средства подобраны неправильно, то есть они не соответствуют возрасту, типу кожи или содержат спирт, то это может негативно сказаться на коже. Например, при наличии большого количества спирта в косметике нормальную или сухую кожу можно сделать очень сухой, тогда на ней будут быстро образоваться морщинки. Или при использовании керма, который не подходит по возрасту, также могут возникать ситуации, когда кожа будет недостаточно увлажнена или, наоборот, чрезмерно жирная и это будет приводить к разного рода дефектам, от прыщей до морщин. Чтобы избежать таких ситуаций лучше проконсультироваться, например, у косметолога по поводу косметики, которая наиболее подходящая для вас.

Как можно заметить получилось достаточно много причин по которым у девушки могут образовываться морщинки. И все они никак не связаны с естественным старением организма. Так что если появляются первые морщинки, то стоит проверить не попадёт ли ваш образ жизни под какой-либо пункт или пункты из этого списка. И если да, то не стоит отчаиваться, так как это не значит что начались возрастные изменения кожи. Это просто отголоски образа жизни и если его изменить, то без каких-либо морщинок легко можно дожить и до 40 и даже дольше. При этом не прибегая к уколам красоты, хирургам или каким-либо другим радикальным средствам поддержания молодости.

Благодаря активному обсуждению данной темы в средствах массовой информации, любая девушка и молодая женщина в наши дни знает, что для применения антивозрастной косметики и других подобных средств совсем не нужно дожидаться появления первых морщин и других признаков старения. Наоборот – чтобы отсрочить эти неизбежные неприятности, рекомендуется использовать специальные косметические средства с 25-30 лет. По этой причине 25-летний или 30-летний юбилей для многих становится неким рубежом, за которым уже видится грозно надвигающаяся старость. На самом деле, ситуацию не стоит драматизировать. Большинство из нас и в 25, и в 30 выглядят свежо и очень молодо. А морщины в раннем возрасте – не трагедия, а лишь явление, с которым можно и нужно бороться.

От чего появляются ранние морщины? Одна из самых распространенных причин – это наша мимика и мимические привычки: кто-то все время хмурится, даже во сне, кто-то щурится, читая книгу или работая за компьютером, и так далее. От этого на коже появляются складочки, которые со временем превращаются в самые настоящие морщины. Неправильный уход за лицом (в частности, излишнее пересушивание и недостаточное увлажнение), заболевания желудочно-кишечного тракта, инфекции, нервные и эндокринные патологии, гинекологические проблемы – все это также может ухудшить состояние кожи и спровоцировать морщины в раннем возрасте.

Первое, что приходит на ум – это кремы. Стоит, однако, заметить, что большая часть anti-age кремов все-таки рассчитана на более зрелый возраст, и для борьбы с ранними морщинками, когда кожа еще не такая сухая и тонкая, они не совсем подходят. Устраивать стрельбу из пушки по воробьям и покупать порой весьма дорогостоящие препараты, которые все равно не окажут ожидаемого эффекта – нелогично и расточительно. Лучше подобрать качественные увлажняющие и защитные средства (с фактором SPF) и особое внимание уделять зоне вокруг глаз. Сюда нельзя наносить тот же крем, что и на все лицо, а только специально предназначенную косметику.

Хорошее действие при ранних морщинах оказывает специальная гимнастика для лица. Она включает ряд движений, которые нужно повторять по 10-20 раз каждый день. Это круговые движения глазными яблоками, приподнимание век, вытягивание губ трубочкой, сморщивание носа и т.д.

Для тех, кого беспокоят ранние морщины, существуют различные салонные процедуры.

Прежде всего, это специальный массаж, который в исполнении профессионала может дать по-настоящему изумительный результат.

Химические пилинги, то есть отшелушивание поверхностных слоев кожи с использованием различных кислот, разглаживают мимические морщины, делают кожу более ровной, упругой и красивой.

Примерно к двадцати пяти годам каждая женщина обнаруживает у себя на лице возрастные изменения в виде мелких, неглубоких морщин. Первые или ранние морщины на лице – это вполне нормальное явление, вызванное естественным процессом старения. Но лицезреть их на своем личике без грусти не сможет ни одна молодая женщина. Женщины активно борются с ними и предпринимают не дюжину усилий, чтобы зловредные морщинки бесследно исчезли на лице. Однако, такая борьба чаще всего бывает в пользу морщин. Так происходит именно из-за того, что зачастую многие женщины совершают ошибки в правильном уходе за своим лицом.

Тут возникает вопрос. Как правильно бороться с ранними морщинами, чтобы от них избавится?

Никак. Избавиться от морщин, даже первых не получится, как бы вы не старались. Разве только после тридцати лет, когда начнете вкалывать себе уколы ботекса. А так – никак. К сожалению, женщина может лишь только уменьшить морщину, сделать ее более незаметной, а совсем стереть ее не удастся.

Ведь что такое морщина? Это складка на коже. Ее можно заполнить коллагеновым веществом, которое поможет уменьшить ее размер и глубину. Но не поможет от нее избавиться, даже если эта морщина первая и ранняя.

Первые и ранние морщины – это морщины, которые возникают в процессе мимической активности человека. Грубо говоря, в большинстве своем ранние морщины – это мимические. Чаще всего они возникают на коже в области глаз, там кожа самая тонкая и нежная на лице, образуются на лбу, так как лоб – это часть лица, которая отражает эмоциональное состояние человека, а значит больше, чем другие части кожи на лице подвержена активной мимики, и на коже возле губ и носа, там образуются так называемые «носогубные складки».

Весомым плюсом ранних морщин является то, что они лучше, чем другие подвержены коррекции с помощью различных косметических средств и воздействиям аппаратного лечения.

Итак, как можно уменьшить ранние морщины?

Во-первых, это специальные косметические средства, направленные на борьбу с первыми признаками старения. Кремы, гели, сыворотки. Они бывают отдельно для глаз и отдельно для кожи на лбу и носогубных складочек. Кожа на глазах более нежная, чем на других участках, поэтому текстура кремов и гелей для глаз будет заметно отличаться от других кремов. Используем эти средства дважды в день – утром и вечером. Также не забываем подпитывать кожу питательными кремами и масками.

Во-вторых, визит к косметологу, который должен быть не от случая к случаю, а регулярный. Там вам стоит пройти специальный курс для омоложения кожи при первых признаках старения. Это специальные программы для глаз – маски и кремы, а также пальчиковый массаж, который можно практиковать дома. Плюс легкие пилинги на лице, которые позволят выровнить кожу, убрать верхние ороговевшие слои кожи, и тем самым уменьшить морщины.

В-третьих, это удобная подушка и сон на спине, про которые не стоит забывать каждой женщине. Сон на боку провоцирует появление морщин, и это уже научно доказано.

В-четвертых, обязательно смывать косметику на ночь. Лучше использовать увлажняющее молочко для глаз и кожи лица. Не смытая на ночь тушь провоцирует появление морщин у глаз и придает коже тусклый вид.

В-пятых, ни в коем случае не тереть и не растягивать кожу при умывании, снятии макияжа и других случаях. Не нужно также подпирать голову рукой, это тоже грозит появлением морщин.

В-пятых, нужно следить за своей мимикой и стараться не морщинить лоб и не щурить глаза. Это делать сложно, но при желании можно все достичь. Если у вас слабое зрение, сходите к офтальмологу и наденьте очки, но не щурьтесь.

В-шестых, если вы курите, то нужно бросить эту вредную привычку, потому что она провоцирует появление морщин у носогубных сладок. Согласно статистике, у курящих женщин морщины возникают именно в этой области гораздо раньше, нежели у некурящих.

В-седьмых, носите солнцезащитные очки не только в жаркое летнее время, но и зимой, когда белый снег буквально слепит глаза. Иначе вы рискуете приобрести морщины раньше времени и углубить их, если они у вас уже есть.

В-восьмых, пользуйтесь качественной декоративной косметикой. Плохая, дешевая косметика содержит вредные вещества, которые стимулируют появление морщин на лице.

Соблюдайте эти нетрудные правила, и вы сможете сохранить молодость и свежесть своей кожи надолго.