На сколько часов нужно одевать послеродовый бандаж. Нужно ли носить послеродовой бандаж: основные рекомендации

Как носить послеродовой бандаж, интересует каждую женщину, которая желает быстро восстановить свои физиологические показатели и внешний вид после родов. Представленная ортопедическая накладка позволяет привести в норму область живота без особых усилий в рамках постродовой реабилитации. Но для того, чтобы использование послеродового бандажа принесло максимум пользы, необходимо корректно подобрать вид ортопедической накладки и научиться правильно его носить.

Нужно ли носить послеродовой корсаж, и помогает ли он в ходе реабилитации, волнует каждую женщину, которая проходит процесс восстановления после родов. Отвечая на вопрос, зачем нужен послеродовой бандаж, многие акушеры-гинекологи утверждают, что необходимость в использовании представленной ортопедической накладки сугубо индивидуальна для каждой женщины и напрямую зависит от ее состояния после родов.

Известно, что после родов мышцы живота женщины и органы малого таза находятся в увеличенном состоянии. Для успешной реабилитации необходимо вернуть брюшине тонус, а ее органам анатомически правильное положение. У некоторых женщин этот процесс проходит естественно, а другой половине в данном случае просто не обойтись без помощи бандажа.

Кроме этого, еще выделяют следующие показания к использованию ортопедической утяжки после родов:

1. Проблемы со спиной. Известно, что в ходе вынашивания ребенка спина испытывает колоссальную нагрузку. Однако после родоразрешения гипертонус позвоночных мышц никуда не исчезает, что и приводит к возникновению болевого синдрома. Очень часто у женщин могут обостриться такие заболевания опорно-двигательной системы, как сколиоз и радикулит. В таком случае ношение послеродового бандажа поможет снизить нагрузку на мышцы спины и поддерживать их в оптимальном положении.
2. . После оперативного вмешательства подобного рода организм женщины очень ослаблен и нуждается в дополнительном ресурсе для поддержки мускулатуры брюшной полости в оптимальном состоянии, а еще в лучшем заживлении швов. Бандаж после кесарева сечения помогает стянуть мышцы живота и вернуть органы малого таза в анатомически правильное положение, а также значительно облегчить период постоперационной реабилитации.
3. Перерастяжение кожи живота. В процессе вынашивания ребенка кожа на животе у женщины очень сильно растягивается и остается обвисшей даже после родов. В данном случае бандаж поможет роженице убрать живот и тем самым ускорить ее естественный процесс стягивания дермы.

Противопоказаниями к использованию послеродового бандажа могут стать следующие факторы:

• свежие послеоперационные швы в области промежности;
• отечность и воспалительные процессы в брюшной полости;
• аллергия на ткань, из которой сшит корсаж.

Виды послеродовых ортопедических корсетов

Прежде чем выбирать наиболее подходящий для женщины бандаж, необходимо разобраться, какие существуют виды ортопедических утяжек. Типы накладок отличаются друг от друга не только по фасону, но и по специфике воздействия на организм. Принято выделять следующие виды послеродовых бандажей:

1. Универсальный корсаж. Представленный вид бандажа является традиционным и используется большей частью женщин. Имеет вид пояса. Он помогает аккуратно стянуть брюшные мышцы, а также обвисшую кожу после родов. Кроме этого, использовать представленный вид утяжки можно как после родоразрешения, так и в процессе вынашивания. Основное отличие в процессе носки заключается в том, что пациент, носящий корсаж после родов, должен надевать его широкой частью вперед, а беременная женщина — узкой.
2. Бандаж — трусы. Имеет вид нижнего белья с завышенной талией. Представленный тип корсажа шьют из плотной и эластичной ткани, что позволяет эффективно скорректировать проблемную зону.
3. Бандаж — Бермуды. Фасон данного вида утяжки очень схож с длинными шортами с высокой талией. Бандаж данного типа помогает эффективно утянуть не только область живота, но и скорректировать бедра и ягодицы.
4. Бандаж — юбка. Представленный тип бандажа имеет вид удлиненной, плотно прилегающей юбки. В основном, одевается под платья и помогает эффективно скорректировать область живота.

Как правило, выбор того или иного вида послеродового бандажа зависит от индивидуальных предпочтений женщины и ее анатомических особенностей. Однако если возникли трудности с выбором утягивающего белья, то нужно обратиться за помощью к гинекологу. Специалист данного профиля подскажет, как выбрать послеродовой бандаж наиболее эффективно именно в вашем случае и расскажет, как правильно надевать утяжку.

Правила носки послеродовых бандажей

Для того чтобы ношение послеродового бандажа принесло максимум пользы, еще недостаточно его корректно подобрать. Необходимо также правильно носить утяжку.

Когда можно одевать послеродовой бандаж, волнует каждую женщину, которая решила включить утяжку в программу послеродовых восстановительных процедур. В основном этот срок зависит от того, каким образом родила женщина. Естественно родивший пациент должен надевать утяжку на 4 неделе после родов. Для мамочек, перенесших кесарево сечение, надевать послеродовой бандаж рекомендуется уже на 1 неделе после родоразрешения.

Как правило, скорость проявления ожидаемого эффекта от ношения бандажа — показатель сугубо индивидуальный. Он напрямую зависит от тонуса матки и от степени растянутости кожи живота. В среднем сроки ношения утяжки могут варьироваться от 1 — 1,5 месяца. Использовать бандаж более 6 недель бесполезно, так как за этот срок матка принимает анатомически правильное положение самостоятельно и дополнительное сдавливание стенок брюшной полости не нужно.

В основном правила носки бандажа напрямую зависят от его типа. Однако существует многий список требований, придерживаться которых необходимо независимо от типа бандажа:

1. Нельзя одевать бандаж сразу после еды. Как правило, рекомендуется выждать 1 — 2 часа после приема пищи и только потом надевать утяжку. В случае нарушения этого правила может произойти сбой в работе желудочно-кишечного тракта.
2. Не рекомендуется принимать пищу, будучи одетой в бандаж — данное правило обусловлено тем, что давление, которое оказывает утяжка, распространяется на все органы брюшины, в том числе и желудок. Излишнее перенапряжение данной зоны в момент трапезы может привести к тому, что еда не сможет свободно попасть в желудок и пройти процесс переваривания. Таким образом, следствием такого сдавливания могут сдать , изжоги и более серьезные проблемы с желудочно-кишечным трактом.
3. Не рекомендуется носить утяжку более 12 часов. Несмотря на то, что время носки ортопедического корсета сугубо индивидуально для каждой женщины, превышать данный лимит все же не стоит. В противном случае, превышая норму того, сколько нужно носить бандаж, у роженицы может произойти механическое перенапряжение органов малого таза, брюшины и дальнейший сбой в их работе.

Однако важно помнить, что одеваемый бандаж не всегда может дать точную гарантию избавления от эстетического послеродового недостатка — обвисшей кожи живота. У одних женщин после ношения утяжки живот приобретает свой первоначальный вид, а у других использование бандажа не приносит ожидаемый результат. В таком случае убирать живот необходимо при помощи предельных физических нагрузок и коррекции плана питания. Однако прежде чем приступать к и диетам, необходимо предварительно проконсультироваться с акушером-гинекологом на предмет того, не навредит ли это в восстановительный период.

Послеродовой корсаж — уникальное ортопедическое приспособление, помогающее быстро привести мышцы и кожу брюшной полости в норму после родов. Однако носить утяжку или нет — личное дело каждой женщины. В случае если в ходе использования данного приспособления возникли какие-либо затруднения, обратитесь за консультацией к акушеру-гинекологу, сопровождавшему вашу беременность. Специалист данного профиля поможет правильно подобрать накладку и в деталях расскажет, как правильно носить послеродовой бандаж и ответит на вопрос, нужен ли корсаж именно в вашем случае.

Примерно с пятого месяца беременности, растущий живот становится заметен окружающим, его уже не скроешь от любопытных глаз. Появляется необходимость в смене гардероба, счастливая будущая мама отправляется в магазин за обновками. Но кроме одежды для беременных, пришла пора задуматься и о бандаже.

Функции бандажа

• поддержка правильной формы живота, смягчение нагрузки на позвоночник;
• фиксация плода в вертикальном положении, головой вниз;
• профилактика преждевременного опускания живота, предупреждение растяжек.

Дородовый бандаж: многообразие форм

Самый популярный вариант. Выглядит как высокие трусы со вшитой растягивающейся лентой. Лента располагается на пояснице и под животом беременной. По мере роста живота она растягивается благодаря своей эластичности.

В погоне за модными тенденциями многие производители шьют бандаж-трусики из кружев, гипюра. Можно встретить разнообразие форм этой детали гардероба - шортики, стринги. Но многие гинекологи советуют отдать предпочтение традиционным формам и материалам.

Это пояс в виде ленты из эластичного материала, одевается таким образом, что располагается по пояснице и под животом. Надевается поверх обычного белья, зафиксировать ее легко с помощью липучек. Преимущество такого вида бандажа является то, что в жаркую погоду с ним комфортнее, чем в поддерживающих живот трусиках.

В основе опять-таки эластичная лента, поддерживающая живот снизу. Сверху живот прикрыт тканевым капюшоном. Практичный вариант, не требующий ежедневной стирки, почти не виден под одеждой, оказывает эффективную поддержку живота.

Это бандаж в виде ленты. С одной стороны имеет широкую, с другой - узкую форму. До рождения ребенка такой бандаж одевают широкой стороной на поясницу. После родов - наоборот.

Обратите внимание на несколько общих правил использования бандажа:

• Надевать его нужно в положении лежа.
• Носить не более четырех часов подряд, только при активных физических нагрузках, а не в сидя или лежа.
• Под бандаж лучше надевать нижнее белье, чтобы не столкнуться с кожными раздражениями или потницей.
• Если на сроке более 30 недель плод находится в тазовом или поперечном положении, использование бандажа запрещено. В противном случае малышу будет невозможно повернуться. Это чревато осложнениями во время родов.

Послеродовый бандаж

Послеродовые бандажи способствуют ускорению процесса сокращения матки. После кесарева сечения носить бандаж особенно необходимо. Он зафиксирует послеоперационный шов, окажет поддержку мышцам передней брюшной стенки, уменьшит нагрузку на позвоночник.

Широкая лента-пояс поддерживает живот и область талии. Застегивается на липучку спереди. Такой бандаж допустимо надеть через 3-5 часов после рождения ребенка. Не очень удобен в плане ношения под брюками, так как часто сдвигается вверх.

Бандаж-трусы оснащен специальной вставкой в области живота. Заметно подтягивает живот, формирует талию, крайне удобен в ношении. Если модель дополнена застежками снизу или по бокам - легче регулировать степень стягивания живота и удобнее посещать туалет.

Бандаж-трусы часто изготавливают в виде корсета. Вставки-ребра в таком бандаже стройнят фигуру. Бывают и бандажные штаны длиной до колена. Такая модель помогает выгодно скорректировать линию бедер.

Послеродовой бандаж тоже надевается в положении лежа. К сожалению, не всегда можно использовать послеродовый бандаж. Нестандартные швы после кесарева, кожные заболевания и аллергия являются противопоказаниями к его ношению.

Как сделать правильный выбор бандажа?

Покупку стоит совершить в аптеке или специализированном магазине, посоветовавшись с консультантом. Он измерит объем бедер и живота, подберет наилучший вариант, продемонстрирует, как правильно его одевать и снимать. Примерка бандажа перед покупкой обязательна!

Лучше отдать предпочтение натуральным тканям. Однако в составе бандажа неизбежно будут присутствовать искусственные волокна, обеспечивающие ему эластичность.
При повторном использовании бандажа теряется его эффективность. Ткань попросту изнашивается.

Размер послеродового бандажа должен совпадать с размером одежды мамы, который она носила до беременности. Если в процессе вынашивания ребенка женщина внушительно поправилась, тогда на 1-2 размера больше.

Знак того, что бандаж вам подходит - ощущение комфорта в нем. Если его легко одеть, он не мешает движению, не сползает, не стягивает - это определенно ваш вариант. Носите с удовольствием!

После рождения малыша новоиспечённая мама может позаботиться и о себе, своей фигуре. Как правило, самым проблемным местом является живот, который немного обвисает.

Чаще всего женщины боятся, что останутся растяжки и начинают искать способы убрать их. Большинство мам выполняют физические упражнения, правильно питаются, а некоторые даже голодают. Но иногда случается, что для физических нагрузок у мамы ещё мало сил, а голодание ей противопоказано. Тогда корректируют фигуру бандажом. Ответим на вопрос, когда можно начинать носить бандаж после родов.

Процесс принесения в мир новой жизни для каждой женщины проходит индивидуально: кто-то рожает легко и без осложнений, а у кого-то приходится прибегать к оперативному вмешательству. Поэтому именно в зависимости от состояния организма женщины решается, когда можно надевать послеродовой пояс, или не надевать вообще.

Перед тем как одеть данное приспособление, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Утягивать живот утробы нельзя, если есть противопоказания.

Кому необходимо?

Рекомендуется надевать послеродовой бандаж женщинам после кесарева сечения. Поскольку мама постоянно в движении, она готовит, убирает, ухаживает за ребёнком, кормит, пеленает, убаюкивает, то её организм постоянно подвергается физическим нагрузкам. Это создает опасность того, что операционные швы разойдутся. Послеродовой бандаж после оперативного вмешательства является необходимостью.

Ещё случаем, когда можно одевать бандаж после родов, являются заболевания опорно-двигательной системы. Во время беременности (и после неё) самая высокая нагрузка идёт на хребет. Если у женщины и раньше были проблемы с ним, то после рождения маленького чуда они могут обостриться. Тугой пояс поможет уменьшить нагрузку на спину.

К тому же поддерживание брюшины даже обычным куском ткани поможет:

• уменьшить боль в малом тазу, которая возникает в первые дни после рождения дитя;
• восстановить тонус мышц;
• снять боль в спине;
• привести в порядок брюшные мышцы и поддержать их.

Повязка должна плотно облегать тело, но не сдавливать.

В любом случае можно ли одевать бандаж всегда решается только во время осмотра у лечащего врача.

Есть ли противопоказания?

Нельзя одевать широкие тугие пояса мамам имеющим:

• швы на промежности;
• заболевания мочеполовой системы;
• расстройства желудочно-кишечного тракта;
• боли в утробе;
• аллергию на материал, из которого сделан обод;
• кожные заболевания.

Конечно, всё это определяется в индивидуальном порядке. Но если дама, имея одно из данных нарушений, всё же решает использовать такое бельё, то при первых признаках воспалительных процессов в организме его стоит немедля снять.

Когда надевать?

Ответ на этот вопрос зависит от того, насколько легко родился ребёнок, и насколько роженица хорошо себя чувствует. Можно ли сразу после родов носить бандаж? Да, если к этому имеются показания, о которых уже было рассказано выше. Точно на вопрос, когда можно надевать, ответит только ваш доктор после предварительного осмотра.

В зависимости от особенностей организма, данный аксессуар носится от 4 до 6 недель.

После этого для приведения себя в форму можно делать специальные упражнения.

Упражнения

Самым эффективным для втягивания обвисшей кожи считается упражнение вакуум. Выполняется следующим образом: делается глубокий вдох на протяжении пяти секунд, затем выдох, стараясь выдохнуть весь воздух из лёгких. После этого максимально втянуть брюшину, и задержать дыхание на 5-8 секунд. Выполнять можно как стоя, так и лёжа, согнув ноги в коленях.

Для начала достаточно будет сделать 10 повторений, в дальнейшем нагрузку можно постепенно увеличивать.

Ещё одно не менее действенное упражнение — планка. Есть два варианта её выполнения: прямая планка и боковая. В обоих вариантах эффективность упражнения высокая, так как работают мышцы фактически всего тела, а особенно пресс и бёдра. Прямая планка выполняется на локтях. Тело должно выглядеть как прямая линия, находящееся под небольшим углом наклона к полу. При боковой планке упираются на правый локоть и внешнюю часть ступни. Затем выполняют аналогичную стойку на левом локте.

Начинать можно с 15 секунд, постепенно увеличивая время. Даже если вы будете увеличивать время на 5 секунд каждые 2-3 дня, это уже будет хорошая нагрузка на организм. Очень скоро вы сможете так стоять и целую минуту, а там и 2 и 5 минут.

Если аксессуар назначен после кесарева сечения, то снимается он после заживления шва. Обычно это занимает около 4 недель.

Как правильно носить?

Всё зависит от вида корсета.

Универсальный

Представляет собою тугую широкую ленту, размер которой на разных участках отличается. После того как ребёнок появился на свет, на утробу накладывается отрезок, который имеет наибольшую величину. Универсальный тугой пояс удобен и после кесарева сечения, так как не съезжает вниз и не тревожит швы.

В виде пояса

Размер на всех участка одинаковый, имеет много застёжек, располагающихся на разных уровнях. Они дают возможность застёгивать пояс как захочется и хорошо держат брюшину. Но при наклонах может сползать вниз или задираться.

С жёсткими вставками в области спины

Своеобразный пояс, который кроме того, что делает живот подтянутым, освобождает поясницу от высокой нагрузки. Закрепляется с помощью шнуровки. Особенно удобен будет тем, кто перенёс оперативное вмешательство.

Трусы

Удобнее, чем универсальный, имеют высокий верх из плотной ткани. Отсутствуют многоуровневые застёжки, есть единственная внизу. Благодаря ей посещать туалет можно, не снимая обода.

Бермуды

Закрывают не только верх, но и бёдра, могут доходить до колен. Помогают втянуть не только животик, но и бёдра с ягодицами. Надевают сверху на нижнее бельё.

Юбка

Представляет собой полоску ткани на липучках, которая одевается поверх белья. Прикрывает область от талии до верхней части бёдер. Хорошо подойдёт после кесарева и при швах на промежности.

Когда надевать тот или иной корсет может посоветовать ваш врач. Данные средства сковывают в той или иной степени движения, поэтому иногда лучше заменить ношение данного приспособления упражнениями.

Правила применения

Надевать лучше всего лежа на спине, чтобы внутренние органы и мышцы сохраняли своё естественное положение. Если застёжки находятся сзади, пояс надевается стоя. Но понадобится помощник, чтобы хорошо зафиксировать положение повязки. Кстати, в качестве подобной перевязи можно использовать обычный кусок ткани, обернув её несколько раз вокруг талии и завязав сбоку.

Каждые 3 часа использования нужно делать перерыв на 30-40 минут. Запрещено пользоваться дольше половины суток, и в целом время ношения не более 6-8 недель.

Как правильно выбрать

И вот пришло время, когда после родов можно носить данное белье, но чтобы не навредить себе, нужно ещё его правильно выбрать. Этот предмет гардероба не должен перетягивать или недостаточно стягивать брюшину, поэтому нужно правильно подобрать соответствующий своей фигуре размер. Специалисты в медтехнике или аптеке помогут сделать правильный выбор.

Если при ношении возникает дискомфорт, то корсет был выбран неправильно.

Что нужно сделать, чтобы не ошибиться при выборе:

1. Перед походом за покупкой тщательно измерить свои объёмы в области бёдер и талии. Следует найти самую высокую точку в этой области. На упаковке с изделием всегда указываются его размеры. Зная свои объёмы, выбрать не составит труда.
2. Если вам нужны трусики, то лучше взять на размер больше.
3. Тело в любом случае должно дышать, поэтому пояс должен быть сделать из натуральных материалов, таких как хлопок или эластан.
4. После рождения ребёнка лучше выбирать повязку с несколькими уровнями фиксации.
5. Не пользуйтесь уже ранее использованными моделями, поскольку они могут быть сильно растянутыми.

Заключение

Если нет противопоказаний, использовать корсет можно сразу после рождения ребёнка.

Можно ли носить повязку после того, как малыш появился на свет? Можно, если с умом и полной ответственностью относиться к своему здоровью. Не стоит спать прямо в нём, иначе это может привести к нарушению кровообращения в области живота и образованию новых складок там.

Безусловно, всем настоящим леди хочется иметь красивое подтянутое тело. Но в погоне за идеальной фигурой не стоит забывать о своём здоровье. Небрежное отношение к нему может привести к необратимым последствиям.

Важный и ответственный период в жизни молодой мамы. Основная цель ношения послеродового бандажа – более скорое и равномерное заживание шва после операции кесарева сечения и снятие нагрузки со спины при различных заболеваниях позвоночника. Однако помимо лечебного эффекта он оказывает хорошее косметическое воздействие, подтягивая кожу и приводя мышцы в форму. О красивом плоском животе после родов мечтает каждая женщина, поэтому в качестве дополнительной помощи своему организму на пути восстановления можно использовать послеродовый бандаж.

Когда можно надевать бандаж

Информация Надевать послеродовый бандаж с согласия врача можно уже практически сразу после самостоятельных родов. После он облегчит боль в области шва и распределит равномерно нагрузку, что предупредит его возможное расхождение. Но использовать его можно также только после осмотра врача и его рекомендации.

Это связано с тем, что есть ряд противопоказаний:

• некоторые виды швов после кесарева сечения и других полостных операций;
• заболевания желудочно-кишечного тракта с нарушением нормальной перистальтики и склонностью к вздутию живота;
• болезни почек с отёками;
• аллергические и инфекционные поражения кожи.

Виды послеродовых бандажей

С каждым днём в продаже появляется всё больше различных вариантов бандажей. Многие из них помимо поддержания кожи и мышц живота выполняют ещё и эстетическую функцию, корректируя силуэт и маскируя лишние килограммы.

1. Послеродовый бандаж-пояс представляет собой широкую (20–30 см) эластичную ленту с регулируемыми многоуровневыми застёжками для дополнительной утяжки. Рекомендуется использовать его как после кесарева сечения, так и после естественных родов. Он хорошо поддерживает живот, помогая мышцам занять прежнее положение. Небольшим недостатком может быть небольшое смещение его вверх при ходьбе и проявление под одеждой.
2. Послеродовые бандажи-трусики схожи с аналогичной дородовой моделью. Они также имеют высокий пояс и эластичную вставку на животе, но сделаны, как правило, из более плотного материала, чтобы оказывать большую компрессию на кожу и мышцы. Некоторые модели снабжены дополнительными рёбрами жёсткости на спине и регулировочными шнуровками. Такие бандажи–грации рекомендованы при болях в спине и заболеваниях позвоночника, а также после кесарева сечения. Для большего удобства многие модели оснащены застёжкой снизу для беспрепятственного посещения туалета.
3. Бандаж–шортики, или бандаж–бермуды, схожи с предыдущей моделью, но имеют удлинённые штанишки до середины бедра, колена или щиколотки. Они не только утягивают живот и корректируют талию, но и придают ягодицам и бёдрам более подтянутые и привлекательные формы. И, что немаловажно, они незаметны под одеждой. Для большей гигиеничности бандажи-трусики и шорты лучше надевать поверх нижнего белья.
4. Бандаж–юбка - очень удобный вид послеоперационного бандажа. В отличие от пояса, он хорошо сидит, не задирается и не выступает из-под одежды.
5. Комбинированный бандаж можно использовать как до, так и после родов. Во время беременности его следует носить широкой частью на спину, а узкую застёгивать под животом. После рождения малыша такой бандаж нужно просто перевернуть. При ходьбе он может несколько приподниматься вверх, поэтому периодически его нужно поправлять.

Критерии выбора

Дополнительно Хороший послеродовый бандаж сделан из плотной эластичной ткани, хорошо фиксирует, но не сдавливать живот. Он должен пропускать воздух и хорошо впитывать влагу. Для этого обратите внимание на состав, он должен содержать хлопок, микрофибру и эластан.

Покупать послеродовый бандаж лучше незадолго до родов. Размер обычно совпадает с размером одежды до беременности, но если Вы набрали более 12 кг, то лучше взять на 1 размер больше. При выборе ориентируйтесь на цену и всегда учитывайте, для каких случаев Вам нужен бандаж. Ведь для ежедневного ношения дома и на прогулку с ребёнком вполне подойдёт бандаж-пояс или универсальный, и совсем не нужно переплачивать за утягивающее бельё, которое необходимо только для особых торжественных случаев.

Особенности использования

Надевать послеродовый бандаж независимо от модели нужно лёжа. В таком положении мышцы живота занимают своё физиологичное положение. Непрерывно носить бандаж можно не более 3 часов, затем нужно снять его на 30–40 минут минимум, чтобы мышцы пресса работали и самостоятельно возвращались в тонус. Следует помнить, что без физических упражнений желаемого эффекта добиться не получится.

Полезное видео

В этой статье:

Во время беременности по мере роста животика, все больше растягиваются мышцы и кожа живота. Помимо этого на животе откладывается жировая «защита» малыша. После родов брюшные мышцы и кожа не могут быстро вернуться в форму, и это не только выглядит не эстетично, но так же может привести к послеродовым грыжам. Именно поэтому многие гинекологи рекомендуют носить послеродовой бандаж.

Что это такое и нужен ли он?

Бандаж является эластичным приспособлением, которое помогает поддержать органы брюшной полости и малого таза, препятствуя их опусканию вниз, и тем самым предотвращая появление грыж. Помимо этого бандаж после родов используют в косметических целях, он способствует улучшению внешнего вида живота, помогая сократиться брюшным мышцам и матке. Бандаж уменьшает нагрузку на спину, и без того уставшую за время беременности.

Носить бандаж после родов можно по назначению врача или же по собственному желанию, если нет противопоказаний к этому. Одевать бандаж не рекомендуется с некоторыми видами швов после кесарева сечения, при определенных болезнях почек и желудочно-кишечного тракта, при отеках.

Какие виды бандажей бывают?

Бывают универсальные бандажи, которые можно носить как до, так и после родов. Они представляют собой эластичный двухсторонний пояс, с одной стороны широкий, с другой более узкий. Во время беременности правильно носить универсальный бандаж широкой стороной на спине, а узкой под животом. После родов носить бандаж нужно наоборот – широкая часть утягивает живот. Цена универсальных бандажей варьируется от 300 до 1000 рублей.

Необходимо помнить, что дородовой бандаж отличается от послеродового. Послеродовой бандаж несет функцию максимальной утяжки, дородовой бандаж дает поддерживающий эффект, поэтому для послеродового бандажа используется более плотного и упругого материала.

Существует несколько видов послеродовых бандажей

Послеродовой бандаж-пояс – широкий пояс (от 15 до 30 см), сшитый из эластичного материала, облегающий живот и бедра и регулирующийся липучками. Он хорошо утягивает брюшные мышцы и кожу живота. Недостатками таких бандажей является то, что он в процессе носки часто поднимается наверх, носить с брюками их довольно неудобно. При обтягивающей одежде видны косточки, укрепляющие бандаж. В бандаже-поясе фигура не выглядит идеальной, он не подчеркивает талию.

Цена такого бандажа не слишком высока, и купить их можно от 500 до 1000 рублей. Довольно популярным является бандаж послеродовой Фэст, его стоимость примерно 500 рублей. Существуют и другие марки – производители бандажей, например Bliss или итальянский производитель Chicco.

Трусы-грация или послеродовые бандажные трусы – это трусы, имеющие завышенную талию и хорошо утягивающие вставки на животе и пояснице. Материалы, из которых производят данный вид бандажей, очень хорошо растягивается и обтягивает проблемные части тела (живот, бедра, часть ягодиц). Бандажные трусы Chicco имеет внутренний хлопковый слой, который обеспечивает комфорт даже при долгой носке. Бандажные трусы не заметны даже под обтягивающей одеждой, выгодно подчеркивая достоинства и скрывая недостатки обладательницы, могут выполнить функции утягивающего белья, не сползают даже при активных движениях.

Застежка снизу – является большим преимуществом бандажей-трусов (их можно не снимать, когда посещаешь туалет). Также существуют модели, у которых есть множество боковых застежек и липучек, благодаря чему можно правильно смоделировать степень утяжки именно по себе. Такие модели предлагает итальянский производитель бандажей Chicco.

Производители также предлагают корсетные бандажные трусы, они отличаются высокой талией и наличием утягивающих косточек, что создает идеальный силуэт: плоский живот, изящную талию, подтянутые бедра. Моделей и расцветок таких видов бандажей сколько угодно.

Купить бандажные трусы можно как у отечественных (например, Bliss), так и у зарубежных производителей (например, Chicco). Цена их будет варьироваться от 600 до 3000 рублей в зависимости от производителя и модели.

Бандажи – бермуды имеют еще и удлиненные штанишки (у некоторых моделей штаны доходят до колена). Такие бандажи можно одеть, застегнув боковую молнию. Подобный бандаж нужен тем, кто хочет подкорректировать несовершенные формы ногам и ягодицам. Цена бандажей-бермудов довольно высока и не все производители имеют их в своем ассортименте. Бандажи такого типа представлены производителем Bliss.

Указанные в статье цены актуальны на март 2014 года.

Как правильно купить?

Для того чтобы бандаж максимально выполнял свои функции его нужно правильно выбрать. Первое на что следует обратить внимание – это размер (например, разные модели Chicco имеют разные размеры: одни s,m,l, другие от 2 до 6). Обязательно проконсультируйтесь с продавцом-консультантом о размерах разных марок. Ориентируйтесь на ваш размер до родов, если же вы прибавили за время родов более 12 кг, то купить бандаж правильно будет на 1-2 размера больше.

Примерьте бандаж, он должен легко и просто сниматься и одеваться, а также плотно сидеть на теле даже при активных движениях. Если бандаж хорошо сидит на вас и вам в нем комфортно, значит, он подобран правильно.

Как правильно одевать и сколько носить?

Одевать бандаж необходимо в лежачем положении, так вы сможете максимально правильно зафиксировать его на животе и пояснице. В этом деле нужен небольшой опыт, после нескольких попыток получаться будет лучше и быстрее. Носить бандаж нужно в течение 6-7 недель после родов, каждый день, но не более 3-х часов подряд.

Консультация акушера-гинеколога о послеродовом бандаже