Не ревнуй меня подруга к своему парню. Женская дружба: как не ревновать подругу

Инструкция

Прежде всего поймите, что вы ведете себя просто-напросто глупо. Подумайте и проанализируйте свое поведение, постарайтесь понять, что с ревностью нужно бороться. Это первый и совершенно необходимый шаг.

Вам необходимо с максимальной откровенностью разобраться в вопросе: какова причина ревности? Что заставляет вас недовольно морщиться, страдать, видя счастливые лица подруги и ее молодого человека? Может быть, в вас кипит зависть: она ничем не лучше, почему же у нее появился ухажер, а у вас до сих пор нет. Или уязвленное чувство собственницы, мол, это ваша подруга, никому ее не отдадите, ее внимание должно принадлежать только вам. А может быть страх, и вы думаете, что если ваша подруга от вас отдалится, вы останетесь одинокой, больше никто не захочет в вами дружить.

Если причина ревности – зависть, вам следует понять: чем раньше вы избавится от нее, тем быстрее встретите своего . Возможно, что подруга действительно ничем не лучше в том смысле, какой вкладываете в это понятие вы. Может у нее и фигура не такая стройная, и лицо не такое красивое, и одевается она скромнее. Но раз парень выбрал именно ее, значит, разглядел в ней нечто, что ему очень понравилось, что выделило вашу подругу на фоне множества других девушек.

Постарайтесь и вы взглянуть на подругу глазами ее молодого человека и понять: что же в ней есть такое, чего нет в вас? Может вам не хватает обаяния, доброты, скромности? Поработайте над собой, следите за своим поведением. Это гораздо лучше и разумнее, нежели ревновать подругу .

Ну, а если речь идет об инстинкте собственника, это реально тяжелый случай. Ваша подруга – не ваша собственность. А дружба не имеет и не должна иметь ничего общего с махровым эгоизмом. Ваша ревность вредит в первую очередь вам самой, но и подруге доставляет немало неприятных минут, а ее терпение не беспредельное. Вам следует понять: или вы решительно измените свое поведение, или вскоре останетесь без подруги.

Может быть причина в страхе одиночества? Такое свойственно застенчивым, замкнутым людям. Вам следует повышать свою самооценку. Учитесь получать положительные эмоции, радоваться жизни. И тогда перемены не заставят себя ждать.

Видео по теме

Ревность – чувство, которое может поколебать и разрушить даже самые прочные дружеские отношения. Как правило, она возникает не спонтанно, а когда друзья дают повод для ревности, оказывая внимание другому человеку, проявляя к нему симпатию.

Инструкция

Постарайтесь не думать о том, как ваша подруга с кем-то проводит время. Найдите себе интересное занятие, которое принесет положительные эмоции, позволит вам отвлечься от негативных мыслей. Больше общайтесь со своими друзьями, знакомыми, коллегами, старайтесь найти хотя бы временную замену вашей дружбе.

Составьте список положительных и отрицательных сторон вашей дружбы. Оцените, приносит ли она больше позитивных эмоций, чем негативных. Быть может, вы придаете отношениям с подругой слишком серьезный характер, требуете от нее больше внимания, чем она может вам дать. Решите для себя, действительно ли она – тот человек, которому вы готовы доверять.

Попробуйте наладить контакт с теми, к кому вы ревнуете подругу . Если это другая подруга или , возможно, вам понравится общаться всем вместе, и тогда поводов для ревности будет меньше, ведь подруга будет одновременно проводить время и с вами, и с друзьями. Если же чувство ревности не покидает вас и в компании, старайтесь не пересекаться с подругой в те моменты, когда она проводит время или друзьями. Чем реже вы будете видеться при таких обстоятельствах, тем меньше будет ваша ревность.

Поставьте себя на место подруги и взгляните на ситуацию с ее стороны. Возможно, ваша ревность приносит ей разочарование и мешает построить хорошие отношения с молодым человеком или мужем. Помните, что каждый человек имеет право на личное пространство, личную жизнь, в которую не стоит вмешиваться, если вас об этом не просят.

Оцените, как будут развиваться ваши отношения в будущем. Возможно, вам придется сменить место жительства, учебы или работы, и расставание с подругой будет неизбежно. В новой обстановке вы, скорее всего, приобретете новых друзей и вспомните, что ревность была бесполезной, отнимала силы и в итоге ни к чему не привела.

Видео по теме

Полезный совет

Если ревность не проходит, и ваше моральное самочувствие становится все хуже, попробуйте обратиться за помощью к психологу.

Часто ли вы замечаете, что невинные заигрывания посторонних девушек с вашим парнем вызывают в вас бурю ревности? Например, объятия при встрече с незнакомкой кажутся вам слишком длинными, и внезапно вы непроизвольно начинаете прокручивать в голове мысли об их возможном романе: а что если он ей нравится? А что если она ему? Очень часто девушки ревнуют парня не только к посторонним барышням, но и к увлечениям, работе и друзьям. Порой ревность делает отношения невыносимыми, однако, при желании, каждая может перестать ревновать своего парня .

Вам понадобится

• Хобби
• Любовь к себе
• Терпение
• Стальные нервы

Инструкция

Чтобы перестать сильно ревновать , вы должны смириться с тем фактом, что в небольших дозах это вполне здоровое чувство. Собственничество – естественная черта каждого человека. Здоровая ревность – это просто своеобразное напоминание о том, как вам дорог человек, как вы его любите. Однако, когда ревность заставляет вас чувствовать несчастной, и когда она отравляет вашу любовь – пора задуматься над тем, как преодолеть ее в себе.

Спокойно обговорите с вашим для ревности. Но не набрасывайтесь на него с этими разговорами при малейшем поводе. Если что-то вас почувствовать дискомфорт и испытать действительно неприятные эмоции, спокойно поделитесь с этими ощущениями с . Расскажите, какие его действия, (или действия окружающих) вас расстроили. Но будьте деликатны, пусть он почувствует, как дорог вам.

Постоянно работайте над доверием, чтобы перестать ревновать парня , особенно, если он никогда вас не обманывал. Не преследуйте вашего на работе или во время встреч с друзьями. Смиритесь с тем, что в его жизни обязательно присутствуют (на работе, в общественном транспорте, в конце-концов) и некоторым он может сильно нравится. Не пытайтесь прочесть его электронную почту и переписку в социальных сетях – поведение свидетельствует о недостатке уважения. В конце-концов, отдельные , которые вы прочтете вне общего контекста, легко могут ввести вас в заблуждение.

Не старайтесь занять все его жизненное пространство: постоянные смс, электронные письма и звонки могут заставить его чувствовать усталость от вашего .

Чтобы перестать ревновать по любому поводу, попробуйте каждый раз спрашивать мнения со стороны. Если вам кажется, что ваш парень ведет себя подозрительно – посоветуйтесь с подругами. Возможно им ваши подозрения покажутся беспочвенными, и вы поймете, что беспокоились зря.

Избавиться от ревности поможет независимость. Заведите себе увлечение, новых друзей, хобби. Новые активности помогут наполнить вашу жизнь и избавить вас от пустой ревности.

Источники:

• как перестать ревновать своего мужчину

Заставить девушку ревновать – это лучший способ привлечь ее внимание. В женской психологии есть что-то такое, что заставляет ее постоянно соперничать с другими женщинами, особенно когда дело касается мужчин. Способов заставить ее ревновать - множество. Выберите тот, который вам по душе.

Вам понадобится

• Окружающие женщины
• Железное терпение

Инструкция

Планируя и выполняя кампанию по вызову ревности старайтесь не смотреть на вашу девушку . Мимолетный взгляд каждые несколько минут даст ей понять, что все это затеяно с каким-то умыслом.

Не ставьте ваших общих детей выше ребенка от , а лучше постарайтесь наладить общение с ним. Если же первая жена будет против этого, не обижайтесь и не настаивайте - позвольте мужу самостоятельно общаться с .

Перестаньте думать о жене супруга, а начните думать о себе. Ваш муж предпочел вас, так займитесь самосовершенствованием, чтобы и в дальнейшем оставаться для него самой лучшей. К тому же, у вас будет оставаться меньше времени для копания в своих чувствах.

Полезный совет

Если хотите быть действительно счастливой в любви, то вытесните из своего сознания две вещи. Во-первых, детский страх быть недостаточно любимым, поскольку каждый может получить столько любви, сколько отдает, во-вторых – отношение к партнеру, как к собственности. Любовь не может жить в неволе - как только начинается «овладевание» партнером, она уходит.

Ревность скоропалительна, груба и зачастую губительна. Однако это совершенно не означает, что женщине не хочется время от времени ощущать, что ее ревнуют. Существует немалое количество способов вызвать ревность любовника.

Ревность способна загубить отношения мужчины и женщины, превратив их в сущий кошмар. Однако бывает, что женщине приходится испытывать это неприятное чувство по отношению к подруге.

Да, все мы немножко собственники, если наши друзья начинают проводить больше времени с другими людьми, мы невольно начинаем нервничать. Как не ревновать подругу?

Не думайте, с кем она там время проводит

Лучше не думать, с кем ваша подруга проводит свободное время, и где. Что делать? Лучше отвлеките себя каким-нибудь интересным занятием, найдите себе хобби по душе. От дурных мыслей может помочь живое общение с друзьями, коллегами по работе. Хотя бы на время забудьте про вашу дружбу.

Оцените вашу дружбу

На листке бумаги зафиксируйте с одной стороны все положительные моменты вашей дружбы, а с другой – отрицательные. А теперь подумайте, стоит ли продолжать отношения или нет. Быть может, они себя уже изжили, и ваша подруга решила обустраивать свою личную жизнь, чего ей не позволяла делать ваша дружба.

Наладьте общение с теми, к кому вы ревнуете

Можно попробовать наладить контакт с людьми, к которым вы ревнуете свою подругу. Вполне возможно, что вы подружитесь и будете общаться вместе. Ваша подруга в таком случае будет одинаковое количество времени и с вами проводить, и с другими своими друзьями. В таком случае у вас будет меньше поводов для ревности. Если же сдружиться с новой компанией у вас не получается, или ревность вас не оставляет даже в этом случае, старайтесь меньше пересекаться с девушкой, пока она гуляет в новой компании.

Ослабьте хватку

Стоит поставить себя на место вашей подруги и взглянуть на сложившуюся ситуацию с ее стороны. Быть может, ваша дружба мешает вашей подруге устраивать личную жизнь. Вы проводите вместе практически все свободное время, и встречаться с парнями ей просто некогда. Тогда понятно, почему девушка начала уделять вам меньше времени, понятно, где она то и дело пропадает. Просто она решила, что ей уже хватить ходить в девках. Ослабьте хватку, найдите себе интересное хобби, чтобы занять свободное время. Больше времени проводите со своей семьей. Если у вас уже есть муж, лучше сосредоточиться на отношениях с ним.

Загляните в будущее

Представьте себе, как будут выглядеть ваши отношения с подругой через год или несколько лет. Никак не получается избавиться от ревности? Может быть, вам придется расстаться. Прекратить отношения с хорошей подругой тяжело, но может вам поможет смена места жительства/работы/учебы, все ведь возможно. И тогда ваши отношения постепенно сойдут на нет, а вы найдете себе новых друзей, поняв, что зря ревновали подругу, ведь это чувство только отнимало ваши нервы и время.

Вопрос психологу:

Ситуация, такая. Мне 22. У меня есть 2 подруги, общаемся около 10 лет, очень друг с другом близки, прям как сестры, всем делимся, постоянно на связи, поддерживаем друг друга, все три свободные. Далее, пишу про одну девочку. Ровно год назад, я познакомилась с молодым человеком, и впервые за всю жизнь я влюбилась, вообще впервые серьезно начала встречаться, много времени проводила с ним, но как мне кажется, подругу я тоже не забывала, виделись мы очень редко, писала в соц сетях, спрашивала что да как, рассказывала о себе. В это время (примерно 3 мес дружбы с молодым человеком), я начала замечать что пишу и интересуюсь делами только я, меня в ответку даже ни о чем не спрашивают, но у меня было прекрасное время, отличное настроение, что я это проигнорировала, просто сама без особого предложения что хотела то и рассказывала. Так продолжалось мес. 9, виделись очень редко, только писала, с мамой проблемы начались, она тоже расстраивалась что дома я реже, охота было быть рядом с молодым человеком тем более что через 9 мес. с нашего знакомства его забирали в армию, и мы с ним были не разлей вода, когда не с ним то дома с мамой. Так вот, парня в армию проводила, все хорошо, жду. Подруги у меня вроде как есть, но ее как бы и нет. На эту темы говорила с ними, проблема для них в том, что я от них отдалилась, ничего им не рассказывала, я на самом деле такого не помню, не помню чтоб они у меня спросили а я им сказала не скажу, даже наоборот, помню что сама писала, хотя иногда мне было не удобно им про нас с ним что то рассказывать, так как не чувствовала что это хотят слушать, ну мало ли почему. Вот, уже 3 месяца прошло, там мы и «дружим», время от времени напоминает мне: ну а что ты хотела, ты же бросила нас. Я пыталась объяснить, что мы сами выбираем отношение к какой либо ситуации, может нравится себя жалеть, ведь можно было бы просто порадоваться, близкая подруга, впервые по-женски счастлива, это же так круто, ведь никто не знает что нам отведено в будущем. Даже если ПРЕДПОЛОЖИТЬ, что они так ведут себя потому что я САМА отказывалась им рассказывать, и это ПРАВДА (хотя я правдой не считаю), со своей стороны, я тоже не вижу проблемы, есть же у человека какие то сокровенные мысли о которых именно сейчас он не хочет рассказывать, когда созреет тогда и расскажет, зачем принуждать. Причем ситуация на столько парадоксальная, что при желании, я бы могла тоже самое сказать в ответку, что не интересовались мной, не поддерживали меня, ведь всякие у меня в личной жизни были ситуации, которые на тот момент были для меня чуждыми и я не знала как себя вести, но это я им не говорила, хотя возможно если бы мы начали взаимно упрекать друг друга, то проблема решилась бы быстрее, оба виноваты и все, а раз я молчу про это, то виновата только я. Вот такая ситуация, уверенна, что она довольно часто встречается, старалась писать объективно, и очень надеюсь на скорый ответ, что делать нам обоим в такой ситуации?

На вопрос отвечает психолог Летучий Игорь Анатольевич.

Мария, здравствуйте. Вам надо понять, что иногда не надо делиться всем, даже с подругами. Вы уже более чем взрослые и рано или поздно у каждого появятся семьи, где нужен будет баланс, между дружбой, семьей и работой. Так же появятся новые знакомства, новые подруги. Мое мнение и в этом весь "парадокс", что Вами манипулируют, а Вы оправдываетесь, как "школьница"... Может они просто завидуют Вам? Подумайте над этим вариантом. Или же Вы всю жизнь будете все им рассказывать, а Вас будут продолжать отчитывать, делая Вас "должной и обязанной"? И настоящие ли это подруги, которые не понимают Вас? Успокойтесь и подумайте, над каждым вопросом, четко дайте себе ответ. Вам лично надо повзрослеть и начать уже мыслить, как полноценная взрослая девушка. ПРЕКРАТИТЕ ОПРАВДЫВАТЬСЯ ПЕРЕД "ПОДРУГАМИ" или что либо доказывать! Если встретитесь, то ведите себя корректно, но не заискивайте перед ними. Если снова начнут "читать морали", то корректно прекращайте общение, пожелав им успехов! В целом будьте на зависимы и начните жить так, как Вам хочется, без "должна, обязана", если Вас не поймут, то ничего страшного не будет, если Ваши пути разойдутся. Так же через время, может все наладится. Вы внутренне будьте готовы к любому варианту развития событий, но не под кого не подстраивайтесь.

Если подруга по-настоящему к вам привязана, для нее ваш молодой человек будет скорее бесполым существом, у которого можно поинтересоваться как дела и с которым автоматически запрещается флирт. И если ваш парень действительно в вас влюблен, он никогда не будет воспринимать вашу подругу как возможную будущую пассию. Поэтому, если у вас случилась ситуация, когда ваша подруга и парень начали встречаться, значит, эти люди не были вам настолько близки. И не стоит сожалеть о том, что они ушли из вашей жизни. Можно сказать, вам повезло, что теперь в вашем окружении меньше на двух людей, которые способны на предательство.
Ваша подруга может пытаться завоевать внимание вашего молодого человека из зависти, или моет быть просто подруга ревнует к парню . Есть такой тип девушек, которые просто не могут удержаться от флирта с любым мужчиной, даже занятым. Или же на самом деле ее дружеские чувства по отношению к вам обманчивы. Если вы видите, что подруга провоцирует вашего любимого, а он не реагирует, значит, вам придется ограничить их общение или вообще прекратить с ней дружить. Если же вы заметили, что ваш парень откровенно флиртует с вашей подругой – сомневаться в его ветрености уж точно не стоит. Поэтому смело отправляйте его флиртовать где-то подальше от вас.

Мы часто знакомим своего парня с подругами, надеясь, что они понравятся друг другу и у них не возникнет разногласий. Главное, чтобы они не понравились друг другу очень сильно. Если вы чувствуете себя некомфортно, общаясь одновременно со своим парнем и подругой, скорее всего, у вас присутствуют комплексы по поводу того, что она в чем-то вас превосходит и может ему понравиться. Даже если вам кажется, что подруга гораздо красивее вас, смело отметайте мысли о том, что ею может заинтересоваться ваш молодой человек. Ведь даже если она понравиться ему как человек и как девушка, это не значит, что он предаст вас ради отношений с ней. Старайтесь повышать свою самооценку, чтобы не ревновать понапрасну и быть уверенной в своей привлекательности.
Также не стоит поощрять слишком близкое общение парня и подруги без вас: к примеру, если они захотят пойти вместе в кино или на концерт, на который вы не хотите или не можете пойти. Даже если вы на сто процентов доверяете им обоим, не стоит специально создавать ситуации, которые могут повлиять на их отношения.
Излишнее сближение парня с вашей подругой может сыграть не в вашу пользу. Во-первых, наверняка подруга знает некоторые ваши секреты, которые парню знать совсем необязательно. А при более тесном общении она случайно может ему рассказать что-то лишнее. А во-вторых, если они соберутся сходить куда-то без вас – вряд ли вы отнесетесь к этому спокойно, и не будете ревновать. Поэтому желательно чтобы их общение не переходило за рамки приятельского.
Доверять друзьям и любимому нужно всегда? даже когда подруга ревнует к парню . Но если вы замечаете, что вас обманывают – не стоит закрывать на это глаза. В жизни случаются разные ситуации, и может произойти предательство даже со стороны очень близких людей. Но не стоит об этом думать, старайтесь наслаждаться дружбой и отношениями, ведь чем меньше мы думаем о чем-то плохом, тем реже оно случается!