Испанский лимфодренажный массаж тела. Испанский массаж лица — заряд молодости и хорошего настроения

Кожа лица является наиболее подверженной влиянию внешних факторов, так как на неё воздействуют перепады температур, переменчивые осадки, несоответствующая норме влажность воздуха, интенсивные солнечные лучи, а также именно на лице начинают проявляться первые признаки усталости, недомогания, ухудшения общего состояния здоровья и старения. Чтобы сохранить прежнюю свежесть и упругость кожи лица, необходимо систематически прибегать к использованию профессиональных косметических средств и техникам массажа, наиболее действенным из которых является испанский массаж лица.

Решение проблем кожи лица с новой моделирующей методикой

Техника испанского массажа - относительно новая и только набирающая популярность среди желающих сохранить молодость кожи лица. Помимо традиционной процедуры массажа, она включает в себя восточные секреты, духовную буддистскую практику, мануальную терапию, йогу, а также традиционную индийскую медицину.

Испанский массаж - название условное, подобранное по национальности основателя методики (Энрике Кастеллс Гарсиа)

Благодаря интенсивным, но максимально аккуратным и бережным движениям, создаётся комплексное активное воздействие на каждый слой кожи лица, мышечную ткань и даже костную систему черепа.

Польза испанского массажа:

• Активизирует процесс обмена веществ и кровоснабжения лицевых тканей, способствует их кислородному обогащению
• Расслабляет мышцы шеи и зоны декольте
• Выводит лишние жировые отложения, шлаки и токсины из кожи
• Избавляет от отёков и мешков под глазами, благодаря выводу лишней жидкости
• Ускоряет темп лимфотока, чем налаживает работу сердечно-сосудистой системы
• Балансирует уровень артериального и внутричерепного давления
• Подтягивает кожу, скрывая морщины
• Выравнивает овал лица, укрупняет губы, корректирует форму бровей
• Уменьшает эффект «второго подбородка»
• Избавляет от стресса и усталости

Техника испанского массажа в домашних условиях

Большинство салонов красоты предлагают данную процедуру по достаточно высокой цене, и, несмотря на то, что технология испанского является относительно сложной и трудоёмкой, есть возможность провести представленную методику в домашних условиях, воспользовавшись последующей поэтапной инструкцией.

Следует знать, что реафирмирующий моделирующий массаж по испанской технике полезен как девушкам, так и дамам за 40.

Что нужно для проведения массажа лица дома:

• Косметическое молочко для снятия макияжа.
• Специальное масло или крем для массажа лица, подобранный по типу кожи.
• Приглушённая восточная музыка.
• Ароматические свечи с цветочным или фруктовым запахом.

1. Проводим демакияж с помощью специального косметического средства.

   С помощью косметического молочка или масла (например, из виноградных косточек) кожа лица методично очищается, смягчается и готовится к последующим действиям

2. Зажигаем ароматические свечи с использованием эфирных масел до заполнения запахом помещения. Включаем медленную расслабляющую восточную музыку, приглушаем звук.

   Мелодичная восточная музыка и нежный аромат способствуют расслаблению клиента

3. Наносим масло для массажа по типу кожи сначала на свои руки, а потом на лицо, шею и зону декольте того, кому делают массаж, плавными, максимально бережными движениями.

   Женщин испанский массаж лица привлекает сильным омолаживающим действием, мужчин - возможностью избавиться от отеков и снять стресс

4. Расслабляем мышцы. Продолжаем аккуратно растирать и массировать ладошками кожу, периодически осторожно надавливая на наиболее напряжённые застоявшиеся участки (шея, ключица, переносица, носогубные складки).

   Нейроседативное мягкое воздействие: поглаживания от зоны декольте до висков

5. Медленными вибрационными движениями нажимаем на грудную клетку.

   Аккуратно и нежно прорабатывается каждая мышца круговыми и легкими захватывающими движениями, переходящими в вибрирующие

6. С небольшими нажимами проводим пальцами в противоположном направлении вдоль шеи, избавляя мышцы от напряжения.

   Проработка лимфатических сосудов. Медленное, но ощутимое давление на зоны, по которым проходят лимфатические пути в области шеи, скул и висков

7. Очень медленными движениями массируем участок, соединяющий шею с головой, слегка нажимая на линию от подбородка до ушей для улучшения кровообращения.

   Лифтинговыми движениями обрабатывают одну половину лица, затем другую

8. Массируем скулы и виски пациента.

   Работа с мышечной системой плечевого пояса, шеи, лица

9. Слегка надавливая, растягиваем кожу лба в противоположные стороны, «выгоняя» лишнюю жидкость, жировые отложения и токсины.

   Учитываются особенности расположения нервных окончаний на теле человека, ставится ряд задач, которые должны быть решены в ходе процедуры

10. Работаем с мышечной системой организма. Очень осторожно сжимаем и надавливаем на мышцы плеч, ключицы и предплечья.

    Массаж лица дополняется воздействием на область декольте, воротниковую зону, плечи. Процедура абсолютно безболезненна

11. Костяшками пальцев скользим по мышцам грудной клетки, бережно перебирая руками от одного плеча к другому.

    В процессе массажа используется только одна техника: при сочетании нескольких может наноситься вред организму, поскольку иногда они являются взаимоисключающими

12. Массируем шею с периодическим лёгким пощипыванием по бокам.

    В ходе проведения испанского массажа полностью исключен даже малейший дискомфорт, хотя сам массаж довольно активный и предполагает достаточно глубокое проникновение в мышечные ткани

13. Неинтенсивными нажатиями разминаем щёки и зону переносицы.

    

Если вы мечтаете в кратчайшие сроки достичь абсолютного релакса, оставаясь при этом в удивительно бодром состоянии духа и тела? Тогда знаменитый и неповторимый испанский массаж - это именно то, что вам нужно. Данная методика является не только совершенно уникальной и весьма действенной, но и проверенной годами, и представляет собой идеальный и совершенно безопасный способ омоложения организма. Услуги профессионального массажиста перенесут вас в солнечную Испанию, а благотворный результат этой волшебной процедуры будет заметен уже после первого сеанса.

Подробнее об испанском массаже

Методика этого массажа была разработана известным ученым Энрике Гарсия в период его бытности руководителем и получила название «гемолимфодренаж ». Главные особенности процедуры - это весьма специфическое и, при этом, крайне позитивное воздействие на всю венозную систему человека, а также интерстициальную жидкость, жизненно необходимую для нормального протекания обмена веществ между клетками тканей организма и кровью.

Интересный факт - испанский массаж представляет собой весьма органичное сочетание прогрессивных лечебно-восстановительных методик Европы с целительными методиками Востока, и включает в себя всю мудрость йоги, аювердической медицины и буддистской духовной практики. Подразумевает глубочайшие познания в анатомии и физиологии человека, и позволяет пациенту достичь следующих результатов:

• позабыть про раздражительность, депрессию, чувство апатии,
• справиться с бессонницей и получить полноценный ночной отдых,
• восстановить функционирование иммунной системы,
• избавиться от последствий стресса,
• значительно улучшить состояние и внешний вид кожных покровов лица и тела,
• избавиться от возрастных изменений,
• наилучшим образом скорректировать овал лица,
• снять все симптомы варикоза,
• устранить отечность кожи,
• предотвратить столь неприятные явления, как купероз или мимические морщины.

Обратите внимание на тот факт , что технология испанского массажа продумана в буквальном смысле до мелочей, и основана на ряде важных правил. Так, число используемых при его проведении приемов составляет более ста - при их подборе непременно учитываются индивидуальные особенности организма того или иного пациента, а процесс привыкания к тем или иным движениям полностью исключен, так как они постоянно меняются. Подобный подход способствует максимальной эффективности процедуры массажа.

Полезно будет взять на заметку , что все традиционный приемы экзотического испанского массажа настолько пластичны, что возникновение боли или прочих неприятных ощущений исключено практически полностью. Кроме того, обеспечивается глубокое воздействие на системы и ткани организма, и значительно повышается выработка эндоморфинов, вызывающих у пациентов чувства удовольствия и радости.

И еще несколько интересных моментов

Испанский массаж призван всячески укреплять мышечные ткани человека и активно бороться с их возможными патологиями. Как вы уже знаете из вышесказанного, в течение целого сеанса ни один из применяемых к тому или иному пациенту приемов не повторяется. Проведение хиромассажа затрагивает такие зоны человеческого тела, как ноги, лицо и спина - ведь именно эти области, как правило, являются наиболее проблемными у каждого их нас. Началом массажа служит не традиционный разогрев, а, напротив, полная релаксация. После этого осуществляется переход к более глубоким приемам - прежде всего это круговые движения, выполняемые кончиками пальцев или ладонями.

Нельзя не отметить тот факт, что знаменитый сегодня на весь мир испанский массаж базируется сразу на нескольких весьма эффективных техниках, среди которых:

1. Миотенсивная - призвана возродить природную эластичность различных мышц и суставов.
2. Соматоэмоцнональная - значительно укрепляет нервную систему пациента.

Интересно, что при ее применении могут использоваться дополнительные элементы - к примеру, птичьи перья или камни.

1. Лимфодренаж - позволяет удалить из организма продукты обмена веществ, а также избыток жидкости из тканей.
2. Гемолимфатическая - помогает нормализовать кровообращение, снижает как внутричерепное, так и артериальное давление.

Нейроседативная - идеальна для нормализации сна, снятия раздражительности, апатии.

Видео

Под термином испанский массаж подразумевается особая техника массажа, которая сегодня необычайно популярна в Европе и в России. Разработал ее порядка тридцати лет назад врач, профессор медицины Энрике Гарсия Кастеллс, который ставил своей целью переплетение европейского подхода к массажу, а именно знание особенностей анатомии и физиологии человека, и восточных практик, где основное значение имеет энергия ци, пронизывающая все живое и отвечающая за исцеление.

Предназначение испанского массажа

Такой экзотический вид массажа делается с целью достичь следующих результатов:

• Снизить отечность кожи
• Предотвратить развитие купероза
• Снятие симптомов варикозного расширения вен
• Коррекция овала лица
• Предотвратить появление и развитие мимических морщин - тех, что в наибольшей степени выдают наш возраст
• Ликвидировать возрастные изменения кожи
• Восстановить кожу и весь организм после стресса
• Наладить работу иммунной системы
• Восстановить нормальный сон и побороть бессонницу
• Снять апатию, депрессию и раздражительность

Кроме того, применение техник испанского массажа поможет предотвратить появление целлюлита, улучшить лимфооток, повысить эластичность и тургор тканей. При этом пациент совсем не ощущает никаких болевых ощущений, так как методика его проведения - максимально щадящая. Очень эффективным будет этот массаж для людей, которые очень чувствительны к стрессу.

Техники испанского массажа тела

Испанский массаж может быть представлен следующими уникальными методиками:

☯ Хиромассаж. Предназначен для улучшения эластичности мышечных волокон. Для его эффективности массажист должен предварительно полностью расслабить мышцы пациента. Затем при помощи круговых приемов приступают к более глубокому воздействию. Преимущественно такой испанский массаж тела воздействует на спину и ноги.

☯ Миотенсивная техника. Используется чаще всего для нормализации опорно-двигательной системы. Сначала при помощи круговых движений расслабляют мышцы, приводящие в движение суставы. После расслабления каждой группы мышц глубоко прорабатывают само сочленение.

☯ Соматоэмоциональный массаж. Проводится для нормализации функции нервной системы. Массажист чередует расслабляющие приемы с интенсивными, воздействующими на определенные рефлекторные зоны. Массажные движения проводятся с разной скоростью и силой. Иногда для проведения такого массажа применяются перья и камни.

☯ Нейроседативный массаж. Его цель - нормализация психического состояния пациента. Также такой испанский массаж тела используется для устранения хронических болевых ощущений в шее, спине и конечностях. Проводится при помощи однообразных, медленных приемов, как считается, напоминающих ощущения, испытываемые когда-то человеком во внутриутробном периоде. Для повышения эффективности используются различные крема и ароматические масла.

☯ Гемолимфатическая методика. Улучшает кровообращение и лимфооток. Используется для нормализации артериального, а также внутричерепного давления, устранения отеков, для похудения. Массажные движения проводятся по току крови и лимфы.

Существуют также лимфодренажные, антицеллюлитные и другие методики испанского массажа.

Испанский массаж лица

Испанский массаж лица особо ценится за расслабление мышц. Это можно достичь благодаря многообразию приемов и атмосфере, проводимого сеанса. Слегка поглаживающие движения сменяются растиранием с помощью ладонной и тыльной стороны кисти. Данные приемы включают в себя интенсивность и безболезненность, а также расслабляющее действуют на все группы мышц.

Массаж способствует улучшению кровоснабжения тканей, отток венозной крови и дренаж лимфы. Все это положительно влияет на рельеф и цвет кожи, повышает ее эластичность, сглаживает морщины и снимает отечность вокруг глаз.

После проведенных сеансов испанского массажа подтягивается овал лица и моделируется контур, который включает:

• увеличение губ
• лифтинг верхнего века и коррекция формы бровей
• сглаживание области носогубной складки
• уменьшение количества морщин

Техника выполнения испанского массажа лица

Для начала кожу очищают от косметики и пыли. Для лучшего скольжения и глубокого питания наносится крем или масло. Что выбрать, будет зависеть от типа кожи пациента. Для сухой берут более жирные средства, так как она нежная и легко травмируется. Хорошо использовать масла с добавлением витаминов и минералов.

Все движения выполняются очень деликатно и мягко. Кожа лица отличается повышенной чувствительностью и нежностью. Большинство манипуляций выполняется подушечками пальцев и ладошками. Сильные нажатия чередуются со слабыми. Массажист выполняет то поглаживания, то похлопывания, то круговые движения.

Под умелые руки мастера попадают не только лоб, щеки, подбородок, но и шея, зона декольте. За один сеанс специалист успевает по несколько раз отработать на каждом участке коже. Испанский массаж лица помогает успокоиться и отдохнуть. По окончании сеанса пациент снова умывается и на кожу наноситься крем. Человек чувствует себя полным энергии и выглядит помолодевшим.

Для достижения желаемого результата требуется провести не менее 10 сеансов, по 2-3 в неделю. Повторно пройти процедуру желательно через 6 месяцев. При возможности и желании делать это можно чаще, строгого графика нет.

Противопоказания

• заболевания в стадии обострения
• кожные заболевания
• злокачественные новообразования
• бронхиальная астма в период цветения (май-июнь)

Испанский массаж - это множество техник, способных помочь решению самых разных проблем. Он выполняется как по телу, так и, что гораздо чаще, по лицу. Испанским массажем достигается улучшение тонуса, повышение упругости кожи, уменьшение отеков и отчасти снятие стресса.

В профессиональном исполнении, особенно хорошо видно, что испанский массаж требует творческого подхода. Один и тот же элемент этой технологии редко повторяется в течение сеанса, что не позволяет адаптироваться нервной системе человека, которому делают массаж, так как его ощущения постоянно меняются. Массаж сугубо индивидуальный, учитывает особенности организма.

Проводя курс процедур, желательно выделить время для массажа 2-3 раза в неделю, сеансов десять. Стандартная рекомендация по курсам массажа - 2 раза в год, однако в зависимости от желания клиента и с учетом рекомендаций специалиста график может меняться.

Испанская методика уже признана уникальной, так как позволяет достигать стабильных результатов в короткие сроки, и полноценно воздействовать на процессы биологического старения кожи.

Существует множество методик сохранения красоты и молодости: от нетрадиционных до хирургических. Массаж в этом списке занимает далеко не последнее место. Ведь эта процедура не только эффективна (при правильном выполнении), но и абсолютно безопасна. Относительно недавно в косметологических кабинетах стали предлагать услугу под названием «Испанский массаж лица». Разберемся, в чем особенности и отличия этой методики.

Оказывается, технология испанского массажа была придумана почти 100 лет назад. Ее автором является испанец Энрике Гарсия, практикующий мануальную терапию. Взяв за основу хиромассаж, он дополнил его элементами йоги, аюрведы и тибетских практик. Полученная в итоге технология получила название «гемолимфодренаж», так как ее основное воздействие осуществляется на межклеточную жидкость, лимфу . Как известно, эта жидкость играет ключевую роль в обменных процессах. Корректируя ее движение, можно решить различные проблемы кожи и мышц.

Базовые принципы

Энрике, разрабатывая испанский массаж лица, опирался на следующие принципы:

• Техника содержит в себе около 100 массажных движений, это гарантирует постоянную новизну ощущений при воздействии.
• Необходим индивидуальный подход к каждому. Это означает, что массажные движения подбираются в зависимости от поставленных задач, типа кожи пациента, особенностей его организма.
• Нельзя использовать одновременно различные техники, так как они могут иметь абсолютно противоположное действие.
• Приемы, используемые при испанской технике, требуют от специалиста высокой пластичности рук. Благодаря этому достигается высокая эффективность массажа и его безболезненность.

Очень важно, чтобы в процессе массажа клиент испытывал приятные ощущения. Выделяющиеся при этом эндорфины способствуют оздоровлению и омоложению не только кожи, но и организма в целом.

Используемые методики

Все движения, применяемые в испанском массаже лица, можно разделить на группы в зависимости от их назначения:

• Повышение эластичности мышц и суставов. Эти движения воздействуют на все мышечные группы, суставы и сочленения.
• Укрепление нервной системы. Такой эффект достигается благодаря контрастности ощущений: например, переход от интенсивного воздействия к расслабляющему. Для усиления воздействия могут применяться перья, специальные камни и другие предметы.
• Вывод скопившейся жидкости. Движения осуществляются по зоне лимфотока, что помогает избавиться от излишков воды и шлаков.
• Укрепление системы кровообращения, улучшение цвета лица.
• Снятие накопившейся негативной энергии. Плавные движения направлены на полное расслабление организма, избавление от стресса и апатии.

Прибегать к массажу лица рекомендуется после 30 лет (впрочем, как и к любому другому воздействию, направленному на омоложение). Именно в этом возрасте появляются первые морщины, может ухудшиться цвет кожи на лице, снизиться тургор кожи. Испанский массаж лица поможет решить такие проблемы, как:

• отечность;
• второй подбородок;
• опущение век;
• мимические морщины;
• носогубные складки;
• тусклость и неровность кожи;
• потеря объема губ;
• купероз;
• сухость кожи.

Эта техника направлена на глубокое моделирование не только лица, но и зоны декольте, шеи, плеч.

Особенности проведения

Процедура проводится под приятную расслабляющую музыку и состоит из нескольких этапов:

1. Тщательный демакияж и очищение лица, шеи, области декольте.
2. Нанесение массажной основы (обычно это эфирные масла, которые подбираются индивидуально в зависимости от типа кожи).
3. Расслабляющие массажные движения позволяют достичь релаксации, и подготавливают тело к основному воздействию.
4. Работа с мышцами, суставами, лимфой. Это основной этап массажа, в процессе которого происходит воздействие на все участки, нуждающиеся в коррекции.
5. Завершается процедура плавными поглаживающими движениями.

Испанский массаж можно делать как на обеих половинах лица, так и только на одной (при необходимости выборочной коррекции каких-то зон).

Посмотреть, как специалист проводит испанский массаж лица, можно на этом видео:

Можно ли выполнять самостоятельно?

В интернете можно найти различные видео-уроки, рассказывающие как правильно делать испанский массаж. Но они скорее рассчитаны на профессионалов в области массажа, как дополнительные знания.

Проведение процедуры требует высокой квалификации и большого опыта, ведь воздействие достаточно глубокое, затрагивающее мышцы и даже костную систему.

Кроме того, для каждого лица массажные движения подбираются индивидуально . Непрофессионал может только усугубить проблему.

Как часто необходимо делать?

Для достижения наилучшего результата рекомендуется пройти курсовой массаж : обычно это 10 процедур с периодичностью 2-3 раза в неделю. Проходить такой курс можно 2 раза в год. Эффект от процедуры будет заметен уже после первой недели: улучшится цвет лица, эластичность кожи и общее самочувствие.

Процедура испанского массажа лица оставляет исключительно приятные впечатления. Помимо омолаживающего эффекта, он потрясающе расслабляет не только лицо, но и все тело. Курс процедур позволяет избавиться от накопившегося мышечного напряжения и обрести жизненную энергию. Кроме того, сеанс абсолютно безболезненный , при условии, что вы попали к грамотному специалисту. Поэтому необходимо узнать о наличии у массажиста сертификата об обучении испанскому массажу лица и тела.

Испанский массаж – комплекс массажных техник, гармонично сочетающих в себе разнообразие приемов, направленных на достижение глубокой релаксации и восстановление эластичности тканей и кожного покрова.

Основоположником методики испанского массажа является испанский ученый Энрике Гарсия, который усовершенствовал технику «Хиромассаж» своего предшественника – доктора Феррандиса, основавшего в Испании в начале двадцатого века Массажную школу.

Новая методика Энрике Гарсия была разработана в Институте мануальной терапии INMASTER и получила название Гемолимфодренаж.

Испанский массаж основан на специфическом воздействии на венозную систему и интерстициальную жидкость, играющую важнейшую роль для обмена веществами между клетками тканей и кровью.

Являясь достаточно молодой системой, испанский массаж сочетает в себе не только достижения современной медицины и косметологии, но и приемы индийской аюрведической медицины, йоги и буддистской духовной практики.

Техника испанского массажа

Основой техники испанского массажа являются:

• Недопустимость использования в массаже двух различных техник, поскольку некоторые сочетания могут оказывать противоположные действия;
• Разнообразие приемов, что позволяет учитывать индивидуальные особенности организма. Благодаря этому техника испанского массажа исключает привыкание к повторяющимся приемам, что повышает их эффективность;
• Недопустимость болезненных ощущений, что достигается мастерством массажиста и его умением владеть пластичностью приемов. Благодаря этому обеспечивается глубокое проникновение в ткани.

Помимо оздоровительного эффекта испанский массаж, по отзывам, приносит чувство радости и удовольствия.

Испанский массаж лица

Испанский массаж лица ценится, прежде всего, за расслабление мышц. Это достигается благодаря разнообразию приемов и атмосфере, которая создается специально для сеанса.

Поглаживающие легкие движения подушечками пальцев сменяются щипковым разминанием мышц лица (глубоких и поверхностных) или растиранием при помощи ладонной и тыльной поверхности кисти. Эти приемы сочетают в себе интенсивность и безболезненность и включают в себя расслабляющие действия на каждую группу мышц.

По отзывам испанский массаж приносит не только расслабление и улучшение психоэмоционального состояния. Он улучшает кровоснабжение тканей, дренаж лимфы и отток венозной крови. Это приводит к улучшению рельефа и цвета кожи, повышению ее эластичности, сглаживанию морщин, а также к значительному уменьшению отечности в, как правило, проблемных зонах вокруг глаз.

За время сеансов испанского массажа происходит подтяжка овала лица, а также моделирование контуров лица, которая в себя включает:

• Лифтинг верхнего века с одновременной коррекцией формы бровей;
• Укрупнение губ (эффект «силиконовых губ»);
• Сглаживание зоны носогубной складки;
• Сокращение кисетных и гравитационных морщин;
• Уменьшение выраженности «второго подбородка».

При выраженных признаках увядания и атонии испанский массаж, по отзывам, обеспечивает омоложение шеи и зоны декольте, а также дает ощущение компактности и подтянутости лица.

Испанский массаж лица подходит для беременных, что позволяет устранить характерную припухлость и отечность лица.

Испанский массаж тела

Испанский массаж тела включает в себя несколько уникальных техник.

Миоструктурная массажная техника, позволяет прорабатывать самые глубокие тканевые уровни – сухожилия, мышцы, кости и суставы. Основной целью этой массажной техники является максимальная мышечная релаксация, снижение явлений спастики и застоя в тканях, улучшение метаболических процессов. После миоструктурного массажа уменьшаются болевые симптомы, улучшается сократительная способность мышц и подвижность в суставах, а также повышается общий тонус тканей, что способствует замедлению процесса старения.

В миоструктурной массажной технике применяется большое количество расслабляющих мягких массажных приемов, которые направлены на восстановление эластичности мышц и улучшение кровоснабжения как сустава, так и мягких тканей вокруг него.

Биоваскулярная массажная техника направлена на устранение проблем, которые связаны с сосудистой недостаточностью. Этот вид испанского массажа тела способствует улучшению как лимфатического, так и венозного звеньев дренажной системы. Это позволяет решать как проблемы сердечно-сосудистой системы, так и множество косметических проблем, связанных с сосудистыми нарушениями.

Антицеллюлитная массажная техника направлена на коррекцию подкожной клетчатки и локальных липодистрофических изменений кожи, которые чаще всего проявляются как изменение рельефа и цвета кожи, а также нарушение эластичности и тургора тканей. Эта техника включает большое разнообразие массажных приемов.

После поверхностного стимулирования терморецепторов кожи и внешних капиллярных сетей, происходит постепенное проникновение в подкожную жировую клетчатку, которая является морфологическим субстратом целлюлита.

Соматоэмоциональная массажная техника, построенная на контрасте ощущений, направлена на укрепление нервной системы.

Лимфодренажная массажная техника используется при необходимости удаления из тканей продуктов обмена и избытка жидкостей.

Гемолимфатическая массажная техника, как правило, используется для снятия длительного стресса, апатии, раздражительности и при нарушениях сна. Помимо этого она направлена на восстановление местного кровообращения и способствует снижению артериального давления.

Нейроседативная массажная техника также используется при повышенной раздражительности и продолжительном стрессе, последствиями которого являются хроническая усталость и нарушения сна. В ее основе лежит стимуляция определенных мозговых центров, способных вызвать глубокую релаксацию.

Нейроседативный испанский массаж увеличивает адаптивные возможности организма и устойчивость к стрессу. Результатом является снижение активности доминантного полушария, а также высвобождение эндорфинов, обладающих антистрессовым действием. Эта массажная техника основана на слабых, монотонных, медленно меняющихся ощущениях, которые приводят к максимальному расслаблению.

Показания к испанскому массажу тела

Помимо косметического эффекта, испанский массаж оказывает выраженный лечебный эффект:

• Для уменьшения отеков;
• При лечении варикозного расширения вен;
• При лечении лимфостаза;
• Для снятия стресса;
• При сниженном иммунитете;
• При нарушении питания клеток и тканей;
• Для снижения артериального давления.

Противопоказания к испанскому массажу

• Заболеваний в стадии обострения;
• Злокачественных новообразований;
• Кожных заболеваний;
• Бронхиальной астмы в период цветения.