Как сузить поры на лице: полезные советы от косметологов. Как сузить поры на лице маски и процедуры

К сожалению, наличием идеальной кожи сегодня может похвастаться далеко не каждый. И по данной причине в этой статье мы поговорим о расширенных порах на лице, о том, как их сузить и с помощью чего это лучше делать.

Существует несколько типов кожи: комбинированная, жирная, нормальная и сухая. Если у обладателей нормальной и сухой таких проблем практически не возникает, то «владельцам» комбинированной и жирной кожи приходится совсем нелегко. Их лицо выглядит пористым, на нем часто появляются высыпания, черные точки и покраснения. Попробуем разобраться в причинах появления «недруга» и устранить их.

Прежде чем узнать, как сузить поры на лице необходимо познать и как их очистить. Ведь без тщательной очистки ни о каком «лечении» и речи быть не может. Почистить поры достаточно просто. Для этого придумано множество различных косметических средств и домашних рецептов, о которых мы Вам расскажем.

Скраб — отличный продукт, который при помощи гранул отшелушивает ороговевшие частички и глубоко очищает. Однако это средство не подойдет для чувствительной кожи. В таком случае лучше воспользоваться мягким пилингом . Он нежно очистит эпидермис от грязи и пыли.

Сода – всегда найдется у Вас под рукой. Следует просто смешать её с водой до консистенции кашицы. Можно в неё добавить эфирные масла. Если кожа очень жирная, смешивайте соду с 3% перекисью водорода.

Желатин и активированный уголь . Растертую таблетку активированного угля смешать с ложкой желатина и ложкой молока. Смесь отправить на 10 секунд в микроволновку, перемешать и еще раз на 3 секунды. Тягучаю маску нанести на проблемные участки на 15 минут. Затем снять.

Этапы очищения:

• Распарьте кожу над отваром ромашки, шалфея либо других трав. Можно добавить туда несколько капелек любимого эфирного масла.
• Очистите кожу с помощью любых средств приведенных выше (скраб, пилинг и т.д.)

Причины расширенных пор на лице

Однозначно ответить на этот вопрос нельзя. Причин расширенных пор на лице множество. Это могут быть гормональные нарушения, хронические заболевания, генетическая предрасположенность, неправильное питание и уход, недостаточное очищение, воздействие ультрафиолета, некачественная косметика, стресс, вредные привычки. И если Вы не знаете именно свою причину, следует обратиться к хорошему специалисту. Однако наиболее частым поводом является неправильный уход и плохое очищение. Об этом поговорим подробно.

Можно ли сузить поры на лице

Многих интересует объективный вопрос, можно ли сузить поры на лице и как же это сделать навсегда. Окончательно справиться с проблемой можно, если она не является генетической, а вызвана какими-либо другими факторами. Если это проблемы со здоровьем — медицинское лечение спасет Вас. Если вредные привычки и неправильное питание, то нужно наконец решиться и изменить свою привычную жизнь. Остальным придется научиться правильно и регулярно ухаживать за своей кожей.

Поговорим о правильном уходе.

Важные правила:

• Никогда не оставляйте макияж на ночь
• Если Вы используете достаточное количество декоративной косметики, то Ваша чистка должна быть тщательной – снятие косметики с помощью мицеллярной воды (молочка), умывание пенкой(гелем)
• Не пренебрегайте тоником, подходящим Вашему типу
• Используйте скраб 1 раз в неделю(не чаще)
• Используйте дневной и ночной крем
• Покупайте косметику только для своего типа кожи
• не увлекайтесь средствами, которые содержат спирт
• не пользуйтесь просроченной продукцией(как бы жалко её не было, выбрасывайте!)
• начните изучать состав уходовых средств(сделайте упор на натуральную косметику)
• не трогайте грязными руками
• не давите прыщики
• употребляйте больше овощей и фруктов
• выпивайте не менее трех литров воды в день

Также не забывайте применять маски. Они очищают, увлажняют и питают эпидермис, делают его сияющим и привлекательным.

Очень эффективны маски с глиной.

Разберемся, какая глина лучше сужает поры на лице. Она бывает голубой, белой, розовой, черной, серой, желтой, красной, зеленой. С интересующей нас проблемой качественно борется черная, белая, голубая и красная глина. Здесь они действуют примерно одинаково, поэтому из них следует выбирать по другим желаемым свойствам.

• Черная – отлично очищает и впитывает токсины, обладает регенерирующим действием
• Белая – подтягивает, отбеливает, омолаживает
• Голубая – выравнивает тон, предотвращает появление прыщиков, разглаживает
• Красная – насыщает кислородом, подтягивает, улучшает кровообращение

Это средство, сужающее поры на лице, имеет хорошие отзывы.

Различные виды можно смешивать.

Травы. Делайте тоники из трав: календулы, ромашки, зверобоя, мяты, подорожника, крапивы, петрушки, тысячелистника. Делайте маленькие порции и храните их в холодильнике не более двух дней.

Рассмотрим, какое масло лучше сужает поры на лице. Их, к счастью, много. Можно выбрать по понравившемуся запаху или соединить сразу несколько. Хорошо подходит: лимон, бергамот, мята, розмарин, кипарис, можжевельник, иланг-иланг, герань, лаванда. С ними можно делать тоники, паровые ванны и маски, а также добавлять перед нанесением в крем.

Крем сужающий поры на лице

Помимо тех, что мы создаем собственными руками, существует ряд уже готовых косметических средств. Производители позаботились о нас и придумали множество средств, которые помогают справиться с ненавистной проблемой. Например, крем сужающий поры на лице. Их довольно много, рассмотрим самые зарекомендованные.

• Ночной крем Normaderm Detox от VICHY

Хорошо очищает, выравнивает, устраняет жирный блеск и конечно избавляет от интересующей нас проблемы. Однако этот крем содержит мало питательных веществ, поэтому его стоит использовать только весной и летом.

• Сыворотка от Mary Kay

Питает и успокаивает кожу, помогает бороться с постакне. Имеет легкую, быстровпитывающуюся текстуру.

• Крем-гель для лица Avene Cleanance K

Обладает противовоспалительным действием, контролирует выработку кожного сала, отшелушивает, устраняет дефекты проблемной кожи. Этот крем имеет отличный состав, содержит масло семян тыквы, молочную кислоту, цинк, термальную воду, витамины. Положительные отзывы в большинстве.

• Effaclar k+ от La Roche-Posay

Эмульсия матирует в течение 8 часов, регулирует выделение себума, выравнивает, избавляет от черных точек. Является неплохой основой под макияж.

• Крем-концентрат Bioderma Sebium

Содержит экстракт гриба Fomes officinali, экстракт ламинарии и гинкго билоба, диметикон, салициловую и лимонную кислоту. Состав неплохой, но отзывы неоднозначные.

Мазь сужающая поры на лице

Перейдем к мазям, сужающим поры на лице. Неплохо помогают препараты с экстрактом бадяги. Они также избавляют от угревой сыпи и рассасывают застойные пятна после прыщиков. Однако их следуют использовать с крайней осторожностью, потому что на бадягу у многих возникает аллергия. Тестируйте средство на внутренней стороне локтя перед нанесением.

Лимон сужает поры на лице

Лимон отлично зарекомендовал себя в борьбе за чистую и красивую кожу. Это дешевое и эффективное средство, однако злоупотреблять им не стоит. Наносите его только в разбавленном виде. Можно применять в виде эфирного масла, добавлять в крема, маски, скрабы.

Лимон сужает поры на лице, тонизирует, освежает и избавляет от прыщей, отбеливает, дезинфицирует, устраняет рубцы и омолаживает. Тоник возможно заменить водой с лимоном. Также прекрасного результата помогают добиться кубики льда с соком лимона. Лед вообще очень полезен для кожи. Смазывайте им кожу с утра и вечером после умывания. Замораживайте минеральную воду или сок петрушки. Все это при регулярном применении тоже помогает решить проблему.

Маски:

Белок и лимон

• Один яичный белок
• Ложка лимонного сока

Взбить белок до легкой пены и добавить сок. Нанести на 15 минут и смыть теплой водой.

Сок лимона и мед

• лимонный сок – 1 столовая ложка
• натуральный мед – 1 столовая ложка

Ингредиенты перемешать, нанести смесь и через 20 минуть смыть.

Женщин, которым бы полностью нравилась своя кожа, практически не существует. Особенно недовольны лицом обладательницы жирной кожи. Некрасивый блеск и расширенные поры никого не украшают. Но проблему можно решить, если соблюдать правила гигиены и придерживаться советов косметологов.

Принимаем лицо таким, какое оно есть

Каждой обладательнице жирного типа кожи следует понять, что расширенные поры - это не заболевание, а особенность внешности. Структуру эпидермиса не сможет изменить ни один врач или косметолог. Многие косметические фирмы предлагают своим клиентам лосьоны и кремы, которые способствуют сужению пор. На самом деле полностью избавиться от этой проблемы невозможно. Неправильное использование косметики может привести к обезвоживанию кожи. Из-за потери влаги поры могут визуально сужаться. По этой же причине лицо не получает достаточного питания и быстрее увядает. А тем, кто задался вопросом: "Как сузить поры навсегда?", стоит обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. Он сможет подсказать, как организовать правильный уход за лицом, чтобы избавиться от расширенных пор и вместе с тем не пересушить кожу.

Расширенные поры - не проблема!

Расширенные поры сами по себе не доставляют никакого дискомфорта и легко маскируются декоративной косметикой. Гораздо хуже, если они забиваются. При этом причиной такой неприятности может стать не только неправильная гигиена. Иногда за проблемами кожи лица могут скрываться серьезные заболевания. Поэтому обдумывая, как сузить поры, необходимо понимать, что предварительно нужно обследовать свой организм.

Нашей коже помогают правильно функционировать сальные железы. Они имеют очень важное назначение. Специальный жирный секрет, который вырабатывается сальными железами, увлажняет, питает кожу, а также защищает ее от вредных факторов окружающей среды. Отсутствие этого необходимого вещества приводит к быстрому старению кожи, к различным заболеваниям. Если же секрета выделяется больше, чем нужно, поры забиваются. Это, в свою очередь, приводит к возникновению воспалительного процесса. Прыщи на лице появляются именно вследствие закупорки пор.

Почему увеличивается выработка кожного секрета?

Даже обладательницы жирной кожи могут выглядеть отлично в случае правильного питания и должного ухода за своим лицом. А вот проблемы со здоровьем станут причиной появления прыщей даже у девушек с нормальной кожей. Увеличению выделения кожного секрета могут способствовать такие факторы:

• Гормональный сбой (увеличение содержания в крови тестостерона). Достаточно часто такая ситуация наблюдается у юношей и девушек в период полового созревания.
• Неполноценное питание. Избыток жирных кислот в еде приводит к уплотнению кожного секрета. Это затрудняет его выход наружу.
• Чрезмерное влияние на кожу ультрафиолета. Солнце делает ее грубее, а жирного блеска на лице становится больше.
• Инфекция в организме.
• Наследственный фактор .

Перед тем как быстро сузить поры, следует серьезно заняться своим здоровьем. Полное обследование организма даст возможность выявить основные причины увеличения выделения кожного жира и закупорки пор. Чистка в салоне может дать лишь временные результаты.

Чрезмерная чистка - усугубление проблемы

Многие девушки ошибочно думают, что залогом красивой и ровной кожи является только ее чистота. Поэтому они изучают информацию о том, как очистить и сузить поры максимально быстро. При этом забывают, что очищать кожу следует правильно. Пользоваться скрабом, к примеру, нужно с особой осторожностью.

Косметологи рекомендуют применять этот косметический продукт не более одного раза в неделю. Дело в том, что твердые частицы скраба царапают кожу, а ее защитный слой повреждается. В дальнейшем эпидермис утолщается неравномерно, что приводит к появлению расширенных пор, а также к их закупорке.

Не идет на пользу также и обезвоживание кожи с помощью различных спиртосодержащих лосьонов. Стараясь убрать жирный блеск, девушки провоцируют защитную реакцию на такое воздействие. Кожный секрет начинает выделяться еще более интенсивно.

Закупоренные поры портят лицо

Девушек не беспокоил бы вопрос о том, как быстро сузить поры, в случае отсутствия такой проблемы, как комедоны. Это образования, которые получаются именно вследствие закупорки сальных протоков. Небольшие бугорки делают лицо неровным. В запущенных случаях кожа может быть покрыта черными точками. В порах скапливается не только кожный секрет, но и ороговевшие частицы кожи, грязь и пыль.

Чаще всего комедоны появляются на носу, лбу и подбородке. Обладательницы жирной кожи могут замечать неприятные образования также на щеках или шее. Люди, ведущие неправильный образ жизни, чаще страдают от такой проблемы. Алкоголь и курение могут провоцировать более интенсивную выработку кожного сала. Не идет на пользу и чрезмерное употребление жирной пищи, мучных изделий, сладкого, кофе. Рацион питания должен содержать больше овощей и фруктов. Элементарное отсутствие гигиены также ведет к появлению комедонов.

Бороться с проблемой следует поэтапно. Перед тем как сузить поры и очистить их от комедонов, следует выявить причину повышенной жирности кожи. Параллельно с этим следует организовать правильный уход за ней. За помощью лучше обратиться к профессиональному косметологу.

Очищаем кожу правильно

Специалист поможет подобрать косметику, которая максимально подойдет для конкретного типа кожи. Для очищения используются различные пенки и гели. Следует ежедневно, утром и вечером, умываться со специальными средствами. Чаще двух раз в день повторять процедуру не нужно.

Многим для ухода за лицом достаточно простого детского мыла и чистой воды. Следует отметить, что простая вода из-под крана является неподходящим вариантом для умывания. Она очень жесткая и содержит примеси, которые могут навредить коже. Лучше использовать фильтрованную воду или же кипяченую.

Чистка лица в салоне

Чистка лица является одной из основных процедур большинства салонов красоты. Девушки, которые регулярно обращаются за такими услугами, имеют ровную и красивую кожу. Чистка косметологом может выполняться несколькими способами. Все зависит от степени запущенности проблемы.

Перед тем как очистить и сузить поры, их нужно открыть для удаления комедонов и излишков кожного сала. Делается это путем распаривания. Паровая ванночка готовится на основе трав, которые также снимают воспаление и питают кожу. В косметологии чаще всего используется ромашка, шалфей или календула. Такая процедура очень полезна не только для кожи лица, но и для дыхательной системы. Лучшего эффекта раскрытия пор некоторые косметологи добиваются с помощью добавления в горячую воду небольшого количества соли.

Распаривание кожи может продолжаться не более 15 минут. Далее следует процедура очищения от комедонов. Делается это профессиональным косметологом путем выдавливания. Повторять процедуру в домашних условиях нежелательно. Есть вероятность занесения инфекции.

Избавиться от комедонов в салоне можно также и с помощью различных масок. Специалист для каждого клиента подбирает индивидуальный состав, который позволяет побороть проблему максимально быстро.

Как сузить поры после чистки?

После чистки поры на лице становятся более уязвимыми к различным инфекциям. Поэтому каждый косметолог знает, как сузить поры быстро и эффективно. Эстетическая сторона вопроса тоже важна. Закрытые поры без лишнего кожного сала - это красивое и здоровое лицо.

Что же нужно сделать? Закрыть поры после механического удаления комедонов можно с помощью тоника. Благотворное действие оказывает на кожу также и маска из белой глины, которая наносится в салоне на 15-20 минут. Многие знают о том, как быстро сузить поры с помощью маски на основе лимонного сока. Но она не подходит обладательницам чувствительной кожи.

Качественно сузить поры в салоне можно и с помощью пилинга. Но кардинально с помощью такой процедуры проблема не решается. Хорошие результаты может дать только комплексный подход.

Лазерная шлифовка лица против расширенных пор

Шлифовка лица с помощью лазера - это популярная процедура, которая направлена на общее улучшение состояния кожи. Подходит эта услуга также и тем, кто не знает, как сузить поры. Отзывы клиентов многочисленных салонов красоты показывают, что процедура действительно дает отличные результаты. Большой лазерный луч разделяется на мелкие. Каждый микролуч создает небольшое углубление. Лазер воздействует не на всю поверхность. Происходит чередование поврежденных и уцелевших зон эпидермиса.

В связи с этим интересно, как можно сузить поры с помощью лазера. Хороший эффект достигается благодаря регенерации поврежденных лучом участков кожи. Именно это и приводит к стягиванию пор.

Процедура будет полезна не только тем, кто раздумывает, как сузить поры. Лазер способствует также и омоложению кожи за счет активизации процесса выработки коллагена.

Сужаем поры с помощью натуральных средств

Наши бабушки и мамы не могли посещать салоны красоты регулярно. Многие женщины не имеют такой возможности и сегодня. Полезно будет узнать, как сузить поры на коже с помощью натуральных средств в домашних условиях.

Прекрасно очищает кожу и сужает поры маска из белка и сахара. Для ее приготовления нужно подготовить одно яйцо и две чайные ложки сахара. Изначально белок отделяется от желтка и тщательно перемешивается с сахаром. Должна получиться однородная масса без комочков. Маска наносится на лицо в два этапа. Клейкая масса, которая получается в итоге, способствует удалению загрязнений. Белок же способствует сужению пор. Держать маску на лице следует не более 15 минут.

Помогает сузить поры также и пищевая сода. Но пользоваться этим компонентом можно лишь при условии отсутствия ранок и воспаления на лице.

Специалисты в области косметологии в один голос твердят, что расширенные поры - это серьёзный дефект, с которым сложно бороться. Однако дерматологи опровергают данное утверждение, аргументируя свою позицию доступными народными средствами. В зависимости от размера пор, девушки и женщины одновременно борются с угрями, чёрными точками и повышенной сальностью. Чтобы избавить себя от неприятностей, необходимо придерживаться базового ухода и регулярно готовить маски.

1. Регулярно очищайте забитые поры при помощи муссов, гелей и сывороток для умывания. Приобретите в косметическом магазине щётку с мелкой щетиной, которая обеспечивает глубокое очищение. Процедуру необходимо проводить 1 раз в сутки - утром. В противном случае поры накапливают пыль, которая в сочетании с кожным жиром образует камендоны и большие угри. Завершайте умывание ополаскиванием отваром на основе ромашки и протиранием косметическим льдом.
2. Возьмите за привычку проводить процедуру скрабирования 2-3 раза в неделю. Состав для пилинга можно приобрести в любом магазине косметики или крупном супермаркете. Некоторые дамы предпочитают готовить скрабы самостоятельно из кофейной гущи, сахарного песка, молотых орехов и пр. Подобный ход одновременно очищает и сужает поры, вследствие чего в них скапливается гораздо меньше грязи.
3. Постоянное применение домашних масок, направленных на сужение пор, обеспечивает ровную структуру кожи. Состав обладает сужающими, очищающими, восстанавливающими и разглаживающими свойствами. Все представленные маски универсальны, они подходят девушкам с любым типом эпидермиса. Рекомендуемая частота процедуры варьируется от 3 до 5 раз в сутки.
4. Специалисты вывели интересный факт, который гласит, что возрастные изменения негативно сказываются на размере пор. Чем старше человек, тем отчётливее на лице проявляется дефект. Чтобы избежать подобного рекомендуется использовать профессиональные косметические средства. Выбирайте антивозрастную сыворотку, гель или крем с пометкой «35+», «40+» и так далее.
5. По возможности умывайте лицо не менее 3 раз в сутки, при этом процедура должна проводиться контрастной водой (сначала холодной, затем тёплой). Рекомендуется завершать умывание использованием косметического льда. Для его приготовления заварите шалфей и дайте ему настояться. По истечении получаса процедите состав и разлейте по формам, заморозьте, применяйте по назначению.
6. Чтобы не забивать поры откажитесь от использования тонального крема, пудры, румян, консилера и прочей декоративной косметики. Если такой возможности нет, наносите макияж в редких случаях, старайтесь ограничиваться дневной ВВ-базой. Снимайте косметику на 2 часа до ухода в постель, никогда не оставляйте её на ночь.
7. Откажитесь от пагубной привычки выдавливать угри и прыщи. Если вы не обладаете достаточными знаниями касаемо проведения подобных процедур, доверьте лицо профессионалам. Вы можете прибегнуть к аппаратной косметологии, если применение домашних составов оказалось безрезультатным.
8. После использования народных средств протирайте кожу косметическим тоником или лосьоном. Средства такого рода изначально разработаны для сужения пор, поэтому эффект будет максимальным. В зависимости от типа эпидермиса продукция может быть увлажняющей или подсушивающей.

1. Кофе. Скраб на основе отработанного молотого кофе эффективно очищает и сужает поры. Для его приготовления смешайте 60 гр. сметаны с 45 гр. жирного творога, разотрите до однородности. Измельчите в блендере половину банана, добавьте 65 гр. кофейной гущи и примешайте к предыдущей смеси. Нанесите на проблемные участки кожи или лицо целиком, выдержите четверть часа. После этого начинайте растирать дерму круговыми движениями на протяжении 5 минут.
2. Огурец. Вымойте один плод, не снимайте кожуру. Пропустите огурец через комбайн или мясорубку, чтобы получилась каша. Добавьте 15 гр. картофельного крахмала, 20 мл. лимонного сока, перемешайте. Сделайте маску, выдержите её около 40 минут. В летнее время стоит быть аккуратнее, огурец отбеливает кожу и удаляет веснушки. Состав также эффективно борется с пигментными пятнами и преждевременным старением кожи (разглаживает морщины).
3. Бодяга. Издавна пресноводная губка под названием «бодяга» используется для выравнивания текстуры лица и сужения пор. Многие косметологи рекомендуют использовать бодягу в форме порошка, а не геля. Сыпучий состав разводится тёплой водой до пастообразной консистенции, после чего используется по назначению. Длительность выдержки маски на основе бодяги не должна превышать 15 минут. В обязательном порядке смывайте средство ледяной водой.
4. Творог. Взбейте венчиком или миксером 1 куриный белок, чтобы получилась густая пена. Разотрите массу с 40 гр. жирного творога и влейте 10 мл. раствора перекиси водорода (концентрация 3%). Нанесите полученную смесь на кожу, сверху поместите полиэтиленовую плёнку. Выдержите маску не более 10 минут, смойте ледяной водой, смажьте лицо увлажняющим кремом.
5. Петрушка. Растение контролирует выделение подкожного жира, вследствие чего поры загрязняются медленнее. При этом петрушка отбеливает и выравнивает тон лица, тонизирует, борется с морщинами. Поскольку состав также сужает поры, его использование крайне актуально в данном случае. Вымойте пучок петрушки, измельчите его в ступке или блендере, чтобы выступил сок. Добавьте 25 мл. лимонного сока, 5 гр. сахара и 20 гр. нежирного творога. Нанесите маску на лицо, прикройте полиэтиленовой плёнкой, смойте через 25 минут.
6. Сахарный песок. Для эффективного сужения пор в домашних условиях используется маска из известных подсластителей - сахара (предпочтительно тростникового) и мёда. Соедините указанные продукты таким образом, чтобы получился пастообразный скраб. Распределите его по всей поверхности проблемного участка, интенсивно массируйте на протяжении 3 минут. По истечении срока умойтесь холодной водой, чтобы закрепить результат.
7. Активированный уголь. Приготовьте 4 таблетки активированного угля, разомните их в ступке или используйте столовые ложки. Смешайте полученный порошок с 40 мл. жирного молока, добавьте 15 гр. желатина. Выдержите состав в тёплом месте до полного набухания. После этого распределите его по проблемным частям кожи, дождитесь высыхания. Когда смесь схватится коркой, смойте её тёплой водой. Для удобства удаления используйте косметическую щётку (можно заменить зубной с мягкой щетиной).
8. Крахмал. Рецепт рассчитан на обладательниц жирного и комбинированного типа эпидермиса. Картофельный крахмал эффективно сужает поры и нормализует деятельность сальных желез. Чтобы приготовить маску смешайте между собой 30 гр. жидкого мёда, 15 гр. крахмала, 30 мл. оливкового масла и 5 гр. измельчённой морской соли. Сделайте маску, прикройте лицо марлей или бинтом, выдержите 20 минут. Смывайте смесь контрастной водой, чтобы восстановить циркуляцию крови и закрепить результат.
9. Чёрный хлеб. Для приготовления состава вам потребуется замочить в горячей воде хлебный мякиш. Когда он разбухнет, слейте жидкость, разотрите хлеб вилкой. Всыпьте 2 гр. молотого тмина, добавьте 3 гр. питьевой соды и 5 гр. соли. Если смесь получилась слишком жидкой, добавьте 10 гр. желатина и выждите 15 минут. Поместите приготовленное средство на кожу лица, зафиксируйте марлей, чтобы состав не стекал вниз. Выдержите треть часа.
10. Косметическая глина. Средство по праву считается самым эффективным в борьбе с расширенными порами. Однако глину можно использовать только девушкам с жирным типом кожи. Состав помогает нормализовать деятельность сальных желез, освежить и выровнять лицо. Для того чтобы воспользоваться маской, разведите белую, розовую, чёрную или голубую глину согласно инструкции. Сделайте маску, выдержите до полного высыхания.
11. Яйцо. Взбейте в густую пену один или два куриных белка, всыпьте 35 гр. овсяных хлопьев мелкого помола. Выдавите сок из трети лимона, а цедру измельчите в блендере или натрите на тёрке. Пропустите через кофемолку или комбайн 50 гр. орехов миндаля, смешайте полученную крошку с другими компонентами. Если состав получился слишком густым, разведите его молоком или кефиром. Сделайте маску, прикройте кусочками пищевой плёнки и оставьте на 20 минут.
12. Цедра цитрусовых фруктов. Рецепт скраба отличается своей простотой и доступностью. Для приготовления можно использовать кожуру любых фруктов, будь то лимон, грейпфрут, апельсин или помело. Высушите цедру в духовке, затем измельчите в кофемолке или блендере. Вы получите мелкие абразивные частицы, которые отлично отшелушивают кожу. Чтобы сузить поры влейте к измельчённой цедре 3 мл. перекиси водорода (3%) и 30 мл. лимонного сока. Массируйте кожу скрабом в течение 5 минут.
13. Ацетилсалициловая кислота. Действие аспирина на расширенные поры подобно активированному углю. Состав очищает и стягивает кожу, предотвращает гнойные воспаления и дальнейшее раскрытие пор. Для приготовления маски измельчите в порошок 3 таблетки ацетилсалициловой кислоты, влейте 35 мл. кефира. Распределите массу тонким слоем по всей поверхности лица, избегая зоны под глазами. Дождитесь высыхания, после чего аккуратно смойте маску. Умойтесь ледяной водой, нанесите увлажняющий крем, он восстановит PH-баланс.
14. Помидор. Очистите от кожуры 1 спелый помидор, разотрите мякоть вилкой или воспользуйтесь блендером. Смешайте полученный состав с ржаными отрубями, чтобы масса приобрела вязкость. Нанесите смесь на проблемную область толстым слоем, сверху положите марлевую ткань или бинт. Выдержите состав около 35 минут, смойте водой и протритесь льдом.
15. Питьевая сода. Сыпучая смесь обладает бактерицидными и противовоспалительными свойствами. Маски на основе соды нередко используют для борьбы с угрями. Чтобы сделать правильный состав, смешайте соду со слегка тёплой водой. В конечном итоге у вас получится пастообразная масса. Распределите её по предварительно очищенному лицу, выдержите около 15 минут. После этого срока смочите кожу водой, снимите маску лёгкими круговыми движениями.

Чтобы сузить поры в домашних условиях необходимо регулярно использовать домашние маски и скрабы. Рассмотрите действенные рецепты на основе активированного угля, сока лимона, ацетилсалициловой кислоты, огурца, бодяги, сахарного песка, творога. Не пренебрегайте базовым уходом, используйте пенку или гель для ежедневного умывания, протирайте кожу льдом.

Видео: как сузить поры

… Как сузить поры на лице? И можно ли вообще сузить поры и почистить их в домашних условиях, или помогут только салонные процедуры? Грамотный уход творит чудеса, поэтому – можно всё. И эта статья расскажет, как сузить поры на лице и добиться ровной кожи без тональника.

Привет, дорогие подписчики и читатели блога, с вами Светлана Морозова. Вся суть кожных проблем начинается с расширенных пор: угри, прыщики, чёрные точки, покраснения, общий рыхлый вид. Поэтому при борьбе с косметическими дефектами первое, что мы делаем – приступаем к очистке и сужению пор.

Друзья! Я, Светлана Морозова, приглашаю вас на мега полезные и интересные вебинары! Ведущий, Андрей Ерошкин. Эксперт по восстановлению здоровья, дипломированный диетолог.

Темы предстоящих вебинаров:

• Как похудеть без силы воли и чтобы вес не вернулся снова?
• Как снова стать здоровым без таблеток, естественным способом?

Какими способами это можно сделать, а также, почему поры вообще расширяются, и что делать для предотвращения такой неприятности – ответы на эти и другие вопросы читайте дальше.

Как сузить поры на лице: устраняем причины

Что такое поры? Это каналы, выводящие секрет сальных желез наружу. Этот секрет необходим нам для защиты кожи от агрессии окружающего мира: микроскопической пыли, высокой или низкой температуры, ветра, ультрафиолета и т. д.

Если поры расширяются, кожного сала выделяется больше нужного, поры забиваются, а кожа перестаёт дышать.

Почему это может случаться:

• Неправильное питание. Главные враги кожи – сладости и обилие жирной пищи.
• Скачки гормонов. Например, во время переходного возраста, при беременности, лечении некоторыми лекарствами.
• Избыток ультрафиолета.
• Недостаточная гигиена лица.
• Ежедневное обильное использование декоративной косметики.
• Вредные привычки.

Просто расширенные поры – это полбеды. Чаще всего они загрязнены, и в этом случае сужающие средства использовать нельзя, пока поры не очищены – это обязательное условие. А как их очистить, поговорим дальше.

Правила

Сначала – краткая инструкция по уходу за проблемной кожей:

1. Не давить! Ничего не давим, никакие чёрные точки, прыщи и т. д. Только бережное очищение.
2. Без спирта. Где-то рекомендуют для домашних лосьонов и тоников брать за основу спирт. Он сушит кожу и действует слишком агрессивно, а поры сужает разве что внешне, для фото.
3. Увлажнение. Правильно подбирайте увлажняющий крем. Он не должен быть жирным, тяжелым. Лёгкая текстура и глубокое питание – то, что нужно.
4. Регулярность. Это главное условие правильного ухода. Очищение дважды в день, до и после сна, летом – чаще. Минимум раз в неделю – маски. И никогда не ложитесь спать с макияжем. Ночью кожа должна отдыхать и дышать, иначе вся борьба с расширенными порами будет бесполезна.
5. Гимнастика для лица. Обязательно!

Теперь сам уход

Очищаем поры

Есть много отличных способов почистить поры в салоне, это само собой. Мы же говорим о том, чем можно воспользоваться дома.

Очищающие маски :

У масок эффект 2-в-1: очищение плюс сужение. Поэтому лучше их использовать после скрабов.

Скрабы:

• Содовый. Смешиваем 1 ст. л. соды с 1 ч. л. воды, если кожа жирная, то добавляем перекись. Аккуратно растираем скрабом проблемные места, смываем и увлажняем кремом.
• Кофейный. Молотый кофе (не растворимый). Добавляем сметану и лёгкими круговыми движениями очищаем лицо. Если кожа жирная, заменяем сметану обезжиренным кефиром.
• Овсяный. Ст. л. геркулеса размалываем в кофемолке. Добавляем 2 ч. л. лимонного сока, даём чуть постоять. Обрабатываем кожу.

Перед нанесением любого очищающего средства стоит распарить кожу – либо подержать лицо над паром, отвара трав или зелёного чая, либо сделать компресс: смочить тканевую салфетку/носовой платок в горячем, но не обжигающем отваре, и подержать на лице 5 минут.

Итак, кожа очищена. Приступаем к завершающему этапу.

Сужаем поры

Для сужения отлично подходят всё те же отвары трав, но в холодном виде. Тоники, лосьоны, косметический лёд.

Полезные травы для компрессов, тоников и льда:

• Шиповник. Понадобятся высушенные ягоды — на стакан воды 2 ст. л. доводим до кипения, снимаем и отставляем в тёмное место до полного остывания (полчаса-час). Используем для умывания утром и вечером, для избавления от мелких морщин можно сделать лосьон — добавить омолаживающее масло.
• Зелёный чай. Завариваем крепкий зелёный чай, можно добавить мяту, сок лимона.
• Календула. Отвариваем ноготки 15 минут и настаиваем ночь.

И, конечно, ромашка, мать-и-мачеха, зверобой. Отвариваем и настаиваем по тому же принципу.

Лосьоны:

• Медовый. 2 ч. л. мёда размешиваем с 1 стакане минеральной воды без газов, добавляем косметическое масло и сок лимона или клубники.
• Огуречный. Натираем огурец на мелкой тёрке, отжимаем через марлю сок из полученного пюре. Добавляем лимонный сок.
• Алоэ. Натираем мякоть пары листьев, разбавляем отваром трав и парой капель масла.
• Из петрушки. Пучок измельченной петрушки заливаем стаканом минералки, доводим до кипения и кипятим на маленьком огне 15 минут. Остужаем, разбавляем лимонным соком и маслом.
• Морковный. Натираем мелко морковку, отжимаем сок.

Лосьоны храним в холодильнике. Идеальная основа для них – мицеллярная вода. Для жирной кожи добавляем в лосьон пару капель перекиси. Если кожа очень сухая, то чуть больше масла. Можно еще добавить молочную сыворотку.

При желании можете сделать сужающий крем из вашего ночного – добавьте немного травяного отвара и косметическое масло.

Гимнастика для сужения пор

Тут эффект даже не 2 или 3 в одном. Упражнения улучшают кровообращение тканей, подтягивают мышцы, выводят

Каждая девушка придает огромное значение своей внешности, которую часто портят глубокие поры, придающие коже неэстетичный вид. В связи с этим представительницы прекрасной половины человечества задаются вопросами: как сузить поры на лице? какие косметические средства помогут исправить этот досадный дефект?

Поры представляют собой специальные отверстия на коже, с помощью которых организм избавляется от секрета (кожное сало) и защищает дерму от агрессивного влияния окружающей среды. Однако у медали есть и другая сторона: через устья в эпидермис проникают вредные вещества, что не может не сказаться на состоянии дермы.

Если у женщины жирная кожа, то вопрос расширенных пор стоит наиболее актуально, так как сало вырабатывается в большем объеме, чем при сухой дерме. Чем больше жира скапливается в протоках, тем сильнее организм пытается вытолкнуть их на поверхность.

В результате устья желез сильно растягиваются и забиваются, кожа утрачивает возможность нормально дышать, что и приводит к покраснениям, образованию черных точек, угрей. Поэтому дерматологи утверждают, что расширенные поры - это не только косметический дефект, но и серьезная угроза здоровью дермы.

Однако жирная кожа - далеко не единственная причина увеличения пор. К факторам, провоцирующим это явление, относят:

• некачественный уход (недостаточное очищение и увлажнение дермы, использование старой или неподходящей к типу кожи косметики);
• дестабилизацию гормонального фона (подростковый период, беременность, менопауза, прием медикаментозных препаратов, заболевания эндокринной системы);
• несбалансированное питание (увлечение диетами, преобладание в рационе жирной пищи, сладкого, мучного);
• наследственность;
• проблемы с органами желудочно-кишечного тракта;
• пагубные привычки (никотин, алкоголь);
• влияние ультрафиолета (увлечение солярием, солнечными ваннами);
• возрастные изменения.

Чтобы добиться сужения пор на носу, щеках, подбородке, лбу, крыльях носа, многие девушки пытаются замаскировать их корректирующими средствами, чем усугубляют ситуацию, забивая протоки еще сильнее. Возможно ли уменьшить поры на лице?

Секреты ухода

Как сузить поры? Косметологи утверждают, что добиться этого можно только качественным очищением протоков от излишнего сала. Причем процедуры должны быть не единовременными, а постоянными. Навсегда избавиться от них нельзя, ведь на лице постоянно происходят физиологические процессы. Но систематические уходовые процедуры способны уменьшить симптоматику данной патологии и оптимизировать выход сала на поверхность.

Если взять себе за правило следовать некоторым простейшим рекомендациям дерматологов, можно улучшить состояние кожи:

1. Вместо горячей воды, способствующей расширению пор, целесообразнее использовать слегка теплую.
2. Умываться следует два раза: утром и вечером.
3. Нельзя выдавливать прыщи самостоятельно.
4. Для очищения кожи нельзя пользоваться спиртосодержащими растворами, так как спирт сильно сушит дерму, что приводит к ее обезвоживанию.
5. Вместо агрессивного мыла, также способствующего утрате влаги, для умывания лучше использовать специальные пенки, мицеллярные воды и гели, мягко очищающие кожу.
6. Уходовый крем не должен содержать отдушки и тальк - они забивают поры.
7. Использование пилинга или скраба не реже 1 раза в 7 дней.
8. При выборе крема нужно учитывать особенности кожи.

Не целесообразно пренебрегать услугами салонов красоты - стараться уделять время посещению косметолога по мере необходимости.

Какие процедуры предлагают в салонах

Борьба с увеличенными порами будет эффективной только в том случае, если она ведется профессиональными методами. Современная косметология в тесном тандеме с инновационными разработками в сфере дерматологии позволяет девушкам любого возраста решить множество проблем, в том числе и уменьшить расширенные поры на лице.

К актуальным методикам относятся:

1. Криотерапия жидким азотом. Воздействие холода способствует рефлекторному сужению пор и замедленной выработке кожного сала. Исчезают прыщи и акне, дерма приобретает здоровый естественный оттенок.
2. Химический пилинг из кислот (яблочной, винной). Метод позволяет приподнять основание пор, делая их незаметными.
3. Механический пилинг. Эффективная, но мало популярная ввиду травматичности и болезненных ощущений процедура.
4. Фотоомоложение. Аппаратное воздействие лазера на кожу позволяет выровнять рельеф, убрать ороговевшие частички эпидермиса и уменьшить поры.
5. Микродермабразия - удаление отмерших клеток с помощью алмазного наконечника. После этой косметической манипуляции сужаются поры, разглаживаются мелкие морщины, оптимизируется синтез коллагена.
6. Дарсонвализация. Под воздействием импульса тока происходит сужение сальных протоков, а также усиление кровообращения и улучшение обмена веществ в клетках.
7. Карбокситерапия. Под воздействием углекислого газа происходит сужение пор, осветление пигментации, разглаживание морщин.

При выборе косметического салона не лишним будет поинтересоваться его репутацией, отзывами, используемыми препаратами и аппаратами.

Перед процедурой предупредите косметолога об особенностях своей кожи. Специалист, учитывая индивидуальные аспекты, посоветует, как быстро убрать поры на лице.

Какие косметические средства понадобятся

Важную роль при уходе за лицом в целом и в сужении пор в частности играет грамотный выбор косметики. Арсенал красоты каждой девушки должен состоять из пенок и гелей для умывания, лосьонов и тоников, кремов и сывороток, масок и эмульсий, способствующих уменьшению выработки кожного жира. Подобные средства в комплексе должны решать следующие задачи:

• глубокую чистку;
• матирование;
• увлажнение;
• регенерацию кожи;
• защиту от УФЛ.

По отзывам женщин, к эффективным средствам, позволяющим быстро убрать расширенные поры на лице, относятся:

1. Концентрат для сужения пор Bioderma Sebium Pore Refiner. Улучшает состояние дермы. Систематическое применение стабилизирует выделение кожного сала, дарит дерме природное сияние, выравнивает структуру кожи, сужает поры и делает их незаметными.
2. Очищающие салфетки Dermalogica Precleanse Wipes. Глубоко очищают дерму, быстро удаляют избыток жира и дают ощущение свежести.
3. Глиняные маски L’Oréal Paris на основе каолина, монтмориллонита, гассула. Обладают очищающими, антиоксидантными, увлажняющими свойствами. Хорошо смягчают, матируют кожу, отшелушивают ороговевшие частички, придают коже красивое сияние.
4. Интенсивная маска для проблемной кожи Pure Babor для устранения жирного блеска, профилактики и лечения акне. Угнетает размножение бактерий, снимает раздражение, укрепляет тонус и повышает защитные свойства кожного покрова, уменьшает поры и разглаживает рубцы в период постакне. Отлично матирует, омолаживает.
5. Активная сыворотка Pore Refining Solutions Correcting Serum, Clinique. Заметно уменьшает поры после первого применения. Отшелушивает ороговевшие частички и очищает сальные протоки изнутри.
6. Крем для уменьшения пор Etude House Wonder Pore Balancing Cream с матирующими свойствами. Гелевая структура дает дерме свежесть, прохладу и комфортные ощущения на протяжении дня. Оптимизирует деятельность сальных желез, снимает раздражения, способствует выводу вредных веществ. Увлажняет, сужает поры, эффективно тонизирует.

Жирная и комбинированная кожа нуждается в наиболее качественном очищении. Косметологи также советуют особое внимание уделить дерме летом - выделение жира из протоков происходит особенно интенсивно в жару.

Народные средства

Профессиональные методики для уменьшения пор доказали свою эффективность, однако позволить себе их регулярно могут не все женщины. Сузить поры на лице в домашних условиях можно с помощью народных способов, которые с успехом применяли еще наши мамы и бабушки.

1. Контрастное умывание: ополаскивайте лицо сначала холодной, затем горячей водой.
2. Протирание кубиками льда. Можно замораживать как обычную воду, так и отвары трав, фруктовые и ягодные соки. Это своего рода домашняя альтернатива салонной криотерапии.
3. Скрабы и пилинги домашнего производства на основе кофе, сахара, соды, морской соли отлично прочищают поры, устраняют ороговевшие частички эпидермиса, усиливают кровообращение, способствуют повышению упругости дермы.
4. Маски собственного изготовления с фруктами, ягодами, глиной, белком, медом, лимоном отлично помогают бороться с расширенными порами. Рецептов таких масок существует великое множество.
5. Эфирные масла при добавлении их в косметику по уходу за кожей усиливают действие препаратов.
6. Ополаскивание отварами лекарственных растений (шиповник, крапива, чабрец, лаванда) позволяет держать кожу в тонусе, снижает риск воспаления и раздражения, стабилизирует жировой баланс.

Если вы возьмете на заметку эти нехитрые способы, доступные любому из нас, то вы никогда не столкнетесь с проблемой расширенных пор.

Меры профилактики

Гарантией прекрасного самочувствия, красивой кожи, а значит, молодости и красоты служит правильный образ жизни, о котором мы все прекрасно знаем, но не спешим вести. Косметологи и дерматологи единодушны в том, что лечение расширенных пор следует начинать с коррекции рациона и здорового образа жизни.

Чтобы нормализовать выделение кожного сала, нужно ограничить потребление пищи с различными вредными добавками, жареных, жирных блюд, фастфуда. Не рекомендуется злоупотреблять тортиками и пирожными, сладкой газировкой.

Преимущество следует отдавать нежирным рыбе и мясу, кашам, фруктам и овощам, обогащенным натуральными витаминами, клетчаткой. Незаменимы в этом плане кисломолочные продукты, содержащие лактобактерии. Питаться нужно по графику и не допускать переедания.