Лунный календарь наращивания ногтей на октябрь.

Еще наши предки заметили, что рост влияние фаз Луны очень заметно на росте волос. Поэтому если планируете иметь длинные волосы, то лучше делать стрижку в период растущей Луны. Согласно лунному календарю в октябре 2016 года — это период с 1 по 16 октября и 31 октября. Но если длина вам не важна, просто хочется, чтобы волосы были гуще и держали форму — посетите парикмахера в дни убывающей Луны (с 16 по 30 октября 2016).

Замечено, что самыми неблагоприятными днями для стрижки и других манипуляций с волосами являются дни с 12 по 14, 21 и 22 октября 2016 — когда Луна находится в знаках Рака и Рыб. Если говорить про самые удачные дни недели для преображения волос, то для стрижки лучше выбирать понедельник, среду или субботу, но крайне избегать пятницы. Самые благоприятные дни для стрижки волос в октябре 2016 года — это 4, 8, 11, 13, 14, 20, 21, 23, 26, 27, 28 октября.

Лунный календарь окрашивания волос на октябрь 2016

Как и для стрижки, для окрашивания Луна также рекомендует определенные дни. Так, например, когда ночное светило находится в фазах полнолуния и новолуния, от манипуляций с волосами лучше воздержаться. Красить волосы в октябре 2016 года лучше в дни растущей Луны (с 1 по 16 октября и 31 октября), а также, когда Луна находится под влиянием Девы (25, 26 октября) или Водолея (10, 11 октября).

Если делать окрашивание согласно лунному календарю, можно добавить волосам немного пышности — для этого стоит провести процедуру в период, когда Луна будет находиться в Близнецах (18, 19 октября) или Весах (1, 27, 28, 29 октября). Самые благоприятные дни для окрашивания волос в октябре 2016 года: 1, 2, 3, 4, 5, 8, 9, 24, 15, 16, 25, 26, 10, 11, 31.

Лунный календарь стрижки ногтей и маникюра на октябрь 2016

Чтобы ногти были здоровыми и блестящими, важно выбрать правильный день для их стрижки. По мнению астрологов, самым лучшим днем недели для маникюра и педикюра является понедельник, а вот в пятницу или воскресенье от стрижки ногтей лучше воздержаться. Также если хотите, чтобы ваши ноготки стали крепче, стригите их на убывающий месяц — в октябре 2016 года это период с 16 по 30 октября 2016.

Обратите внимание — когда Луна пребывает в знаке Близнеца (18, 19, 20 октября), маникюрными делами лучше не заниматься. Самые удачные дни для стрижки ногтей и ухода за ними — когда Луна находится в созвездии Козерога (8, 9, 10 октября), которое отвечает за состояние ногтевой пластины. Наиболее благоприятные дни для стрижки ногтей в октябре 2016 года: 3, 5, 7, 8, 9, 10, 24, 25, 26, 28 и 30 число.

Лунный календарь красоты на октябрь 2016

Перед наступлением холодов, осенью наша кожа требует особого ухода. В этот период она нуждается в очищении и увлажнении. Но перед планированьем любых процедур красоты в октябре 2016 года лучше сначала заглянуть в лунный календарь и выбрать наиболее подходящую дату.

Осенью еще нет сильных холодов и уже нет изнуряющей жары, поэтому это время года отлично подходит для проведения очищающих процедур. Полезно сделать чистку лица и согласно Луне, эту процедуру лучше запланировать на убывающую Луну — с 16 по 30 октября. Также середина осени очень благоприятна для проведения банных процедур и посещения сауны. Еще не стоит забывать про массаж, питательные и очистительные и тела.

Ухоженные ногти на руках и ногах дают женщине больше уверенности. У представительницы прекрасного пола появляется больше друзей, и,конечно, мужчины уделяют ей больше внимания. Многие девушки задаются вопросом о существовании определенного времени для обработки ногтей. Такие вопросы не случайны: не всегда удается данная процедура или происходит какая-либо неприятность. Чтобы это не допустить впредь, важно придерживаться сведений из лунного календаря. Работает таким же образом, как и календарь для посадки растений.

Лунный календарь маникюра и педикюра на октябрь 2018 года

1 октября — удачное время для обработки ногтевых пластин, при остригании ногтей увеличится прилив жизненной энергии, и вы это обязательно почувствуете.

2 октября — нейтральный день для маникюра или педикюра. Но если вам очень требуется обратиться в салон красоты, то смело направляйтесь, лишь бы настроение было на уровне.

3 октября — сегодня удивительное время, и звезды расположены к поведению удачного мероприятия по усилению ногтевых пластин. Ваши ноготки будут выглядеть изумительно и радовать вас долгие годы.

4 октября — сейчас неудачная пора для педикюра. Вы только будите нервничать от не получившейся у мастера работы.

5 октября — день благоприятен для наращивания ногтевых пластин. Вас ожидает сюрприз, о котором вы даже и не мечтали.

6 октября — нынче неплохое время для остригания ногтей. Вместе с остриженными ногтями пропадут и головные боли.

7 октября — день благоприятный для педикюра, ногти на ваших ногах будут отмечены у коллег по работе.

8 октября — теперь луна не позволит выполнить удачную работу мастеру. Такое вряд ли вам понравится, но опять впору посетить массажиста, чтобы подкрепить здоровье.

9 октября — идеальный день для обработки ногтевых пластин. Все будет замечательно, если вы направитесь к специалисту маникюра.

10 октября — нейтральное время для педикюра. Однако если уже не в силах терпеть беспорядочно отросшие ногти, то сходить в салон красоты все же нужно, главное — прихватить с собой талисман на удачу.

11 октября — неблагоприятное время для наращивания ногтевых пластин. У вас в наличии шанс возникновения конфликтов на работе. Останьтесь дома и посвятите время недоделанным делам.

12 октября — удачный день. Посетите салон красоты. Сегодня вы обязательно обретете новых друзей, которые повлияют на вашу жизнь в положительную сторону.

13 октября — нейтральный день для усиления ногтевых пластин. Но не торопитесь к мастеру, если у вас не очень хорошее настроение, в этом случае не получится все выполнить должным образом.

15 октября — в настоящий период луна не располагается к окрашиванию ногтевых пластин, вряд ли у вас все сложится, как вам захочется. Если вы не обратитесь в салон красоты, лучшим решением будет занятие плаванием.

16 октября — идеальное время для маникюра. Вас обязательно отметит начальство на работе, и в ближайшее время вас даже повысят в должности.

17 октября — пока расположение звезд не позволит мастеру хорошо выполнить работу, а по дороге вас могут встретить неприятели.

19 октября — сейчас исключительная пора для педикюра или маникюра. Работа мастера будет отмечена друзьями, а вы повстречаете свою любовь.

20 октября — нынче удачный день для педикюра, а маникюр лучше оставить на потом, иначе возникнут проблемы.

21 октября — благоприятное расположение звезд позволит любому мастеру, даже неопытному, превосходно выполнить свою работу. Не откладывайте время и направляйтесь в салон красоты.

23 октября — неблагоприятный день для педикюра, вместе с остриженными ногтями уйдет здоровье.

24 октября — успешный день для выполнения маникюра и педикюра. Сегодня вы приобретете положительные эмоции, которые сыграют не последнюю роль в вашей жизни.

25 октября — неудачное расположение звезд для наращивания ногтевых пластин, вы рискуете заболеть.

26 октября — нынче удивительный день, который станет для вас еще лучше, если вы сделаете педикюр.

27 октября — подходящее расположение звезд сопутствует превосходной работе мастера, а выполненный маникюр или педикюр будут радовать вас продолжительное время.

31 октября — неудачное время для усиления ногтевых пластин, вряд ли работа мастера вам понравится, займитесь лучше физкультурой.

Возможно вам также понравится:

Антистрессовые процедуры для тела и лица
Что нельзя делать если у тебя месячные
Как сохранить маникюр гель-лаком Как использовать ламинарию для обертывания для похудения Источники эстрогена в продуктах питания в больших количествах Пигментные пятна на лице: причины появления и лечение

Лунный календарь поможет вам выбрать правильный день для окрашивания волос. Чтобы цвет долго оставался ярким и даже привлекал богатство, просто узнайте какое созвездие сейчас в силе.

1 и 2 октября: Луна будет находиться под влиянием Знака Весы. Красить волосы в это день не противопоказано. Согласно предсказаниям лунного календаря, вы не навредите волосам слишком сильно и получите хороший результат. Предпочтительно выбирать оттенки, близкие к вашему натуральному цвету. Тогда вы станете еще привлекательнее. Особенно хорошо подействуют маски против выпадения волос , которые вы можете сделать самостоятельно в домашних условиях.

3 и 4 октября: Знак Скорпион не самым лучшим образом повлияет на структуру ваших волос. Если вы решите покрасить их в один из этих дней, они могут заметно испортиться. Если используете красители, то ограничьтесь натуральными, а еще лучше — воспользуйтесь укрепляющими масками для волос, а покраску отложите.

5, 6 и 7 октября: Луна перейдет в созвездие Стрелец и поэтому окрашивание желательно проводить осторожно. Можно выбирать яркие оттенки, особенно рыжеватого цвета, но не меняя цвет на кардинально противоположный. Лучший вариант — сделать красивое омбре, не затрагивая кожу головы и корни волос.

8 и 9 октября: благоприятные дни окрашивания по лунному календарю. Знак Козерог положительно влияет на посещение парикмахера и позволяет очень удачно провести тонирование и окрашивание седины. Краска ляжет ровно и цвет продержится насыщенным еще долгое время.

10, 11 и 12 октября: настало время экспериментов над цветом и формой волос. Любые яркие тона, от розового до синего и зеленого, лягут очень удачно, поскольку Луна будет находиться в созвездии Водолей. Приятно и то, что вы не очень сильно навредите волосам.

13 и 14 октября: в эти дни лунный календарь советует вам отказаться от окрашивания. Луна перейдет в Знак Рыбы, а волосы вместе с этим станут очень уязвимыми. Любое химическое воздействие может нарушить их структуру. Лучше всего использовать укрепляющие маски и увлажнить кожу головы.

17 и 18 октября: влияние Знака Телец благоприятно сказывается на окрашивании. По лунному календарю, посетив парикмахера в любой из этих дней вы получите стойкий и глубокий цвет, даже если речь идет о закрашивании седины. Удачу вам принесут темные оттенки. Желательно использовать натуральные красители.

19 и 20 октября: созвездие Близнецы не позволит держаться яркому цвету настолько долго, насколько хотелось бы. Но с другой стороны, вы не слишком сильно навредите волосам. Постарайтесь выбирать оттенки, близкие к вашему натуральному цвету: они придадут вам очарования.

21 и 22 октября: неблагоприятные дни для окрашивания. По лунному календарю, созвездие Рак окажет негативное влияние на здоровье волос, если вы будете подвергать их химическому воздействию. Если вы хотите сделать вашу прическу еще более красивой и пышной, воспользуйтесь масками для волос.

23 и 24 октября: Луна перейдет а созвездие Лев. У вас есть возможность выглядеть неотразимо, если вы решитесь покраситься в один из этих дней. Особенно, если вы собираетесь выбрать светлые золотистые или рыжеватые оттенки краски. Смело посещайте в эти дни салоны красоты: конечный результат вас только обрадует.

25, 26 и 27 октября: в эти три дня особенную силу будет иметь Знак Дева. Окрашивание волос пройдет удачно и даже может создать предпосылки к карьерному росту. Смело отправляйтесь в салон в любой из этих дней. Для окраски желательнее всего использовать натуральные красители, поскольку они меньше повредят ваши волосы.

28 и 29 октября: Луна снова вернется к Знаку Весы. Вам в голову придут самые лучшие стилистические решения и вы подберете тот цвет волос, который будет вам подходить больше всего. Поэтому не откладывайте окраску.

30 и 31 октября: Знак Скорпион может сделать вас сексуальнее, если вы окрасите волосы в один из этих дней. Однако, это надо делать осторожно. Чем более кардинальной будет смена цвета, тем интереснее, но обязательно проведите после этого укрепляющие процедуры.

Зная изменения фаз Луны вы можете не только удачно покраситься, но и принести пользу своим волосам. Лунный календарь стрижек подскажет вам, в какие дни категорически запрещено посещать парикмахера. Всего хорошего и не забывайте нажимать на кнопки и

26.09.2016 07:17

Выбрать идеальный день для свадьбы мечтают все влюбленные. Используйте подсказки лунного календаря, чтобы запланированное торжество...

Подскажет, когда стричься, делать очищающие маски, маникюр и педикюр.

Питательные маски и процедуры в октябре 2016 года стоит делать в период растущей Луны – с 1 по 14 октября .

Эпиляцию, чистку лица, очищающие маски и другие очищающие процедуры – в период убывающей Луны .

Для ухода за ногтями в октябре 2016 года подходит любое время. Это касается и необрезного маникюра и педикюра. Но стоит воздержаться от классического обрезного маникюра в дни, Луна проходит по Близнецам – 18 октября (с 17:29), весь день 19 и 20 октября (до 18:27) , и воздержаться от классического обрезного педикюра , когда Луна идет по Рыбам – 12 (с 15:42) по 14 октября (до 18:07) . Если хотите укрепить ногти и волосы, делайте косметологические процедуры в период прохождения Луны по знаку Зодиака Козерог – 8, 9 октября и утром 10 октября (до 9:32). Для укрепляющих масок и реконструкции волос в октябре 2016 подходят даты, когда луна идет по тельцу – с 17 по 18 октября (до 17:29).

Когда лучше стричь волосы в октябре 2016

В октябре 2016 для стрижки подходят такие дни:

• период растущей Луны – с 1 по 14 октября . Волосы, подстриженные в эти дни, будут расти быстрее;
• период убывающей Луны – с 16 по 30 октября (до 19:38) . Волосы будут расти медленнее, но такая стрижка укрепит корни волос;
• дни, когда Луна идет по знаку Льва – 23 и 24 октября . Эти дни подойдут для стрижки, покраски и завивки;
• дни, когда Луна идет по знаку Девы – с 25 по 27 октября (до 16:50) . Такая стрижка дольше сохранит форму;
• дни, когда Луна идет по знаку Весов – 27 октября (до 16:50) . Стрижка, сделанная в эти дни, улучшит структуру волос;
• также удачной может быть стрижка, выполненная в полнолуние – 14 (с 17:34) по 15 октября (до 18:04) .

Когда нельзя стричь волосы в октябре 2016

• воздержитесь от смены имиджа в критические дни на убывающей Луне – с 18 октября (с 19:52) по 19 октября (до 20:39), весь день 23 октября ;
• воздержитесь от экспериментов в критические дни на растущей Луне – с 8 (с 13:55) по 9 октября (до 14:41) .

В каждом месяце есть дни, когда стоит отказаться от покраски или химической завивки волос, лазерной эпиляции и посещения стоматолога . В октябре 2016 это дни прохождения Луны по знаку Зодиака Овен – с 14 (с 18:07) по 16 октября (до 18:03) . В эти дни голова особенно чувствительна к агрессивным воздействиям. Также стоит отказаться от агрессивных методов лечения зубов на нижней челюсти в дни прохождения Луны по Тельцу –

Полезные советы

Осенью, как и в любое другое время года, хочется выглядеть безупречно . Сейчас приходиться доставать теплые вещи, полностью убирая все летнее в самый дальний угол шкафов и гардеробных. Может оказаться так, что вам понадобятся новые осенние вещи. Когда лучше идти по магазинам, чтобы сделать выгодные покупки ?

Уход за лицом, телом и волосами с приходом холодов меняется. Кожа становится суше, поэтому ей может потребоваться более интенсивное увлажнение. Солнце сейчас гораздо слабее, поэтому уже нет нужды в серьезных средствах термозащиты для волос или средствах защиты от ультрафиолета для кожи . Когда питательные и очистительные маски принесут максимальную пользу?

Советуем периодически заглядывать в лунный календарь, чтобы выбрать наиболее подходящее время для разных косметических процедур. Например, в этом месяце лучше делать операции, чистку лица или наносить тату и татуаж во второй половине месяца, когда Луна станет убывающей (с 16 по 30 октября ).

Исключайте дни, опасные для сложных косметических процедур и операций : 8, 6, 8, 13, 15, 19, 21, 22, 25, 29, 30 октября 2016.

РАСТУЩАЯ ЛУНА

НОВОЛУНИЕ в 03:12

Счастливый 1-й лунный день будет длиться всего примерно 3 с лишним часа ранним утром, поэтому вы, возможно, не сможете воспользоваться этим временем, чтобы поразмышлять о том, какими хотели бы видеть себя в будущем. Не беда! У вас еще будет такая возможность в конце этого месяца, ведь в октябре 2016 целых 2 новолуния ! Все же этот день подойдет для планирования дел на будущий месяц. Эффективными будут любые питательные и омолаживающие маски и процедуры. В ближайшие 2 недели особенно не налегайте на сладости: легко набрать лишний вес!

Фитнес : с сегодняшнего дня и в ближайшую неделю постарайтесь сделать ваши тренировки довольно интенсивными . Это время хорошо использовать для набора мышечной массы. А вот тем, кто хочет сократить вес, будет нелегко, так как это время растущей Луны, и вам сложнее будет избавляться от лишних килограммов. Постарайтесь сейчас особенно ограничить себя в питании и не расслабляйтесь: больше тренируйтесь и хорошо отдыхайте, тогда вы сможете увидеть результаты. Сегодня хорошо выполнить тренировку на все тело.

2 ОКТЯБРЯ, воскресенье. 3-й лунный день. ВЕСЫ

Луна без курса с 08:43

Неплохой день для любых омолаживающих и общеукрепляющих процедур . На пользу пойдут разного рода маски. Особенно питательные и увлажняющие. Можно отправиться в сауну или баню, посетить массажиста, визажиста или косметолога. Вы сможете получить дельные советы и хорошие услуги. Сегодня хорошо разрабатывать индивидуальные косметические программы. Хорошо сделать массаж в качестве профилактики растяжек.

Фитнес : йога, легкие расслабляющие упражнения, водные виды спорта.

3 ОКТЯБРЯ, понедельник. 4-й лунный день. СКОРПИОН

Очень хороший день для различных процедур, особенно омолаживающих и разглаживающих морщины . Не пропустите этот день и отправляйтесь в салон красоты, ведь сегодня Луна будет приближаться к соединению с Венерой. Знак Скорпиона позволит вам стать более привлекательной для противоположного пола, поэтому если у вас есть цель покорить кого-то своей внешностью, не пропустите этот день! Сегодня можно одновременно выглядеть очень обольстительно и женственно .

Фитнес : кардио нагрузка с упором на все тело, однако не слишком перенапрягайте ягодицы и бедра.

4 ОКТЯБРЯ, вторник. 5-й лунный день. СКОРПИОН

Все еще хорошо будут работать питательные маски для лица и тела. Сегодня неплохо посетить салон красоты. Хорошо делать массаж лица и шеи . Можно также делать самомассаж, либо специальные упражнения, которые укрепляют мышцы лица, подтягивают его контуры, делают вас моложе. Не забывайте делать этот массаж на растущей Луне, особенно в дни Весов, Овна. Тельца и Скорпиона : результат не заставит вас долго ждать.

Фитнес : силовые упражнения, пресс. Можно также включить в тренировку бег, либо прыжки через скакалку.

5 ОКТЯБРЯ, среда. 5-й, 6-й лунный день с 11:01. СКОРПИОН , СТРЕЛЕЦ с 11:27

Луна без курса до 11:26

Неплохой день для различных косметических процедур, но лучше приступать к ним после 11:30, когда Луна выйдет из «холостого хода». Хорошо делать различные массажи и обертывания против целлюлита . На пользу пойдут питательные маски для лица, волос и тела.

Фитнес : йога, пилатес или любые другие спокойные спортивные практики. Постарайтесь сделать хорошую растяжку тех областей, над которыми вы работали вчера.

6 ОКТЯБРЯ, четверг. 6-й, 7-й лунный день с 12:01. СТРЕЛЕЦ

В первой половине дня не начинайте сложные процедуры, лучше дождаться, пока Луна уйдет от негативного аспекта с Сатурном (после 12:00 ). Умывайте лицо утром кусочками льда с настоями лечебных трав, чтобы тонизировать кожу лица, сделать ее свежей и молодой, а также чтобы быстрее проснуться и взбодриться.

Фитнес : хорошо сделать упражнения для рук, плеч, верхней части спины. не нагружайте бедра и ягодицы, работайте в основном с верхней частью тела.

7 ОКТЯБРЯ, пятница. 7-й, 8-й лунный день с 12:57. СТРЕЛЕЦ

Луна без курса с 09:26

Сегодня неплохое время для маникюра или педикюра, особенно после заката солнца. Можно заняться ногтями в домашних условиях или отправиться в маникюрный салон . Все еще полезны процедуры для профилактики появления целлюлита или для его устранения. Например, хорошо будут работать обертывания с помощью глины и меда , различные активные антицеллюлитные кремы.

Фитнес : кардио-нагрузка. Дыхательные упражнения, нагрузка на сердце. Постарайтесь не слишком нагружать бедра. Растяжка верхней части тела.

8 ОКТЯБРЯ, суббота. 8-й, 9-й лунный день с 13:48. КОЗЕРОГ

Сложный и напряженный день: никаких операций, начала сложных косметических процедур! постарайтесь сегодня отдыхать, меньше напрягаться. Можно сделать питательные маски для лица и тела, которые будут довольно эффективными. Ложиться под нож сегодня будет крайне неблагоприятно: могут появиться побочные эффекты или осложнения, либо вы будете разочарованы результатами.

Фитнес : отдых.

Лунный календарь здоровья и красоты

9 ОКТЯБРЯ, воскресенье, 9-й, 10-й лунный день с 14:33. КОЗЕРОГ

Вторая фаза Луны с 07:34

Луна без курса с 19:51

Первая половина дня (до 13:00 ) - довольно удачна для посещения салонов красоты, ведь Венера и Луна будут в гармонии. Сегодня хорошо делать любые питательные и увлажняющие маски для лица и тела, особенно в вечернее время, в том числе маски домашнего производства. Можно заняться ногтями: сделать маникюр или педикюр. Если вы не успели сделать это в пятницу.

Фитнес : во второй фазе Луны ваши тренировки должны быть немного менее интенсивными, чем на предыдущей неделе, это позволит вашему телу немного восстановиться, но при этом хорошо и эффективно работать. Сегодня можно поработать с мышцами пресса . Лучше пока не прыгать и не бегать, чтобы не навредить коленям. Эффективными также будут упражнения для мышц груди.

Луна без курса до 09:33

Хороший день для посещения сауны, бани, можно сделать укрепляющий массаж , особенно если вы усиленно занимаетесь спортом. Можно попробовать новые виды процедур для омоложения с использованием современных технологий. Но этот день не подойдет для пластических операций.

Фитнес : кардио тренировки, бег на дальние дистанции. Велосипед или любые тренажеры для аэробных упражнений. Сегодня можно давать средние нагрузки на сердце: оно теряет уязвимость.

Будьте сегодня осторожнее с любыми косметическими процедурами, так как Луна и Венера приближаются к негативному аспекту. По возможности откажитесь от начала сложных процедур, операций или каких-то кардинально новых методов омоложения , так как вы можете оказаться не довольны результатами.

Фитнес : йога, пилатес. Любые водные виды спорта.

Луна без курса до 15:43

Сегодня по возможности не пользуйтесь новыми и непроверенными видами косметических средств, так как не исключено возникновение аллергических или каких-либо других непредсказуемых реакций . Не делайте в этот день педикюр, лучше дождитесь более удачного для этого дня.

Фитнес : силовые упражнения на все тело, можно включить в тренировки и кардио нагрузки, но лучше не слишком долго бегать или прыгать через скакалку, так как ступни довольно уязвимы в этот день.

На пользу пойдет ароматерапия. Используйте любимые ароматы , чтобы расслабиться в ванной, либо ставьте арома-лампы в комнате перед сном. Это поможет вам лучше спать, избавит от стрессов и волнений. Можно сделать контрастные ванны для ног, но лучше не перед сном, так как эти процедуры могут вас взбодрить. Если у вас слишком потеют ноги, можно сделать ванночки с настоем шалфея . Сложные процедуры и особенно операции лучше отложить.

Фитнес : йога, пилатес и другие практики. Упражнения для спины и пресса будут очень эффективны.

14 ОКТЯБРЯ, пятница, 14-й, 15-й лунный день с 17:06. РЫБЫ, ОВЕН с 18:09

Луна без курса с 10:13 до 18:08

Сегодня хорошо делать массаж рефлекторных зон стопы . На пользу пойдут любые маски для лица и тела на основе натуральных ингредиентов. Можно делать легкие пилинги лица и тела. Также в этот день можно записаться на депиляцию или эпиляцию зон подмышек и бикини . Посещать парикмахерскую, красить волосы или проводить другие процедуры с волосами сегодня лучше не стоит.

Фитнес : активный день, сделайте хорошую кардио тренировку, но лучше перенесите занятия на вторую половину дня.

15 ОКТЯБРЯ, суббота, 15-й, 16-й лунный день с 17:31. ОВЕН

Неудачный день для сложных косметических процедур, но особенно операций. Также не советуем отправляться к зубному : велик риск неудачного лечения или других процедур. Операции принесут осложнения. Нельзя также делать татуировки или татуаж: они могут оказаться либо очень болезненными, либо результат вам очень не понравится.

Фитнес : отдых.

Лунный календарь красоты 2016 года

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА

16 ОКТЯБРЯ, воскресенье, 16-й лунный день. ОВЕН , ТЕЛЕЦ с 18:05

ПОЛНОЛУНИЕ в 7:24

Луна без курса до 18:04

Сложные процедуры и операции пока проводить не следует, так как это время слабой Луны. Кроме того, Луна будет практически весь день без курса. Сегодня можно продолжать начатое ранее. Вечером можно сделать очищающие маски для лица и волос , легкие скрабы для тела. Сегодня не рекомендуется удалять новообразования области лица: раны могут долго заживать.

Фитнес : в ближайшую неделю ваши тренировки снова должны быть довольно интенсивными. За неделю средних нагрузок ваше тело смогло набраться сил, поэтому сейчас самое время их расходовать: сегодня можно выполнить любые силовые и кардио упражнения . Можно потренировать все тело. Желающие похудеть в ближайшие две недели, пока Луна будет убывать, должны больше включать в тренировки кардио упражнений, тогда сброс веса пойдет быстрее.

17 ОКТЯБРЯ, понедельник, 17-й лунный день. ТЕЛЕЦ

Луна без курса с 17:46

Неплохой день для пластических операций в области груди , а вот на лице и шее лучше не делать операции, также не рекомендуем делать сложные омолаживающие процедуры области декольте и шеи. Но хорошо будут работать очищающие маски и легкие скрабы в домашних условиях.

Фитнес : йога, пилатес, растяжка тех мышц, которые как следует работали в предыдущий день.

18 ОКТЯБРЯ, вторник, 18-й лунный день. ТЕЛЕЦ , БЛИЗНЕЦЫ с 17:31

Луна без курса до 17:31

Неудачный день для сложных процедур и операций, так как Луна и Венера будут находиться в дисгармонии. Вечером можно сделать ванночки для укрепления ногтей или для того, чтобы сделать кожу рук более увлажненной и мягкой . За покупками лучше не ходить, по крайней мере, до 18:00 : много шансов купить что-то совершенно ненужное, либо то, что вам быстро разонравится.

Фитнес : можно переходить к силовым тренировкам на ноги: приседания, выпады, а также любые силовые упражнения для ягодиц и бедер на тренажерах принесут максимум пользы. Можно разделить тренировки на несколько частей и в течение недели выполнить упражнения сначала для ягодиц, затем для бедер, затем для икр.

19 ОКТЯБРЯ, среда, 19-й лунный день. БЛИЗНЕЦЫ

Первая половина дня довольно неудачна , так как Луна подбирается к негативному аспекту с Сатурном, что может помешать вашим планам и испортит результаты работы. Поэтому особенно важных дел до 15:00 лучше не планировать. В частности, лучше в это время не записываться на маникюр или педикюр. Впрочем, и вечером - неудачное время для посещения маникюрного салона . Сегодня хорошо посетить сауну, и это отличное время, чтобы записаться на массаж.

Фитнес : кардио нагрузки. Бег, велосипед, любые виды аэробики.

20 ОКТЯБРЯ, четверг, 20-й лунный день. БЛИЗНЕЦЫ , РАК с 18:29

Луна без курса с 14:16 до 18:28

Хорошо делать массаж для снятия напряжения и для расслабления . Также с помощью массажа вы сможете избавиться от токсинов. Совместите массаж с посещением сауны. Можно также делать лимфодренажный массаж, это особенно актуально для тех, кто хочет сбросить вес. На убывающей Луне вам будет проще избавиться от лишних килограммов.

Фитнес : силовые упражнения для бедер против «ушек».

21 ОКТЯБРЯ, пятница, 21-й лунный день. РАК

Сегодня можно избавиться от нежелательных волос, но лучше не прибегать к сложным процедурам, так как могут появиться нежелательные побочные эффекты . Хорошо воспользоваться кремом для депиляции дома. Если вы используйте бритвы, возьмите самую безопасную, так как сегодня возрастает риск порезов . Крайне неблагопритяный день для посещения парикмахерской.

Фитнес : любые аэробные упражнения: прыжки через скакалку, бег.

Красота: календарь лунных дней

22 ОКТЯБРЯ, суббота, 22-й лунный день. РАК

Четвертая фаза Луны с 22:15

Смена лунной фазы – всегда стрессовый и напряженный день, поэтому планировать на него начало сложных косметических процедур или тем более операций – не самая лучшая идея. Особенно опасны любые операции на груди. Будьте сегодня внимательны к своему организму, не перетруждайтесь, больше отдыхайте. Разрешены любые легкие маски для лица и тела , особенно очищающие.

Фитнес : отдых.

23 ОКТЯБРЯ, воскресенье, 23-й лунный день. ЛЕВ

Довольно позитивный день: начало любых косметических процедур следует планировать на время до 09:30, тогда они будут наиболее эффективными . Хорошо посетить парикмахерскую или салон красоты, отправиться за покупками косметических средств, но особенно украшений и ярких нарядов.

Фитнес : сегодня и завтра лучше не особенно нагружать сердце, поэтому кардио тренировки должны быть не слишком интенсивными. Также сегодня и до конца лунного месяца энергии слишком мало, поэтому постарайтесь ее не слишком расходовать. Выбирайте тренировки слабой интенсивности . Тогда ваш организм успеет набраться сил, отдохнуть и затем снова сможет эффективно работать.