Решать проблемы по мере их возникновения. Не нужно провоцировать их появление или откладывать их решение

Добрый день, дорогие домоседы. Очень больно осознавать то, что взаимопонимание, которое вы строили годами, вдруг утрачивает чувства, страсть, романтику. На замену прекрасным и радостным мгновениям, проведенным вместе, приходит разочарование, обида, ссоры и оскорбления.

Мужчины перестают восхищаться своими женщинами, а те в свою очередь теряют к ним уважение. Если отношения рушатся – каждый из партнеров переживает по этому поводу, но этого мало.

Нужно срочно начинать что-то делать для того чтобы восстановить связь. Успех этого дела зависит от того, насколько вы готовы взаимодействовать, поэтому стоит объединиться во имя общего дела – спасения вашей любви.

А что делать если отношения рушатся – узнайте из этой статьи.

Для того, чтобы начать работать над своими взаимоотношениями, сначала необходимо понять истинные причины всего, что в них происходит. То есть, понять корень проблем в ваших отношениях. А для того, чтобы вам было проще разобраться, что именно рушит ваши взаимоотношения, прочтите наиболее распространенные причины этого явления, и возможно, вы найдете ответ.

1. Личностные кризисы могут привести к разрушению отношений, если они затягиваются слишком надолго или же имеют сложное течение. Также, очень важна поддержка партнера в прохождении личностного кризиса, но часто люди натыкаются на непонимание самых близких, а подчас даже на осуждение, что усугубляет проблему.
2. Определенные кризисы в семьях также могут иметь разрушительные последствия. Но, на самом деле кризисы во взаимоотношениях между партнерами являются естественным, нормальным процессом. Важно иметь знания о них, которые помогут выйти из кризисных периодов без потерь. Кризисных этапов в отношениях немало, и все они, так или иначе, связаны с изменениями в жизни партнеров.
3. Потеря в всемье также нередко имеет губительные последствия. Доверие – это основа отношениях, без него все просто рухнет. Почему исчезает доверие? Ответить на этот вопрос нельзя – в каждой ситуации по-разному. Но, суть одна – ложь, забытые обещания, хитрость, лукавство и изворотливость, однажды приводят к разрушению доверия, чаще без возможности восстановления.
4. Проблема в общении может появиться в том случае, если люди изначально не имели общих взглядов на жизнь, одинаковые системы ценностей и . В такой связи должно быть понятно, что делать если отношения рушатся – выхода только два. Можно расстаться или сохранить любовь при условии, что один из партнеров сменит свои основополагающие убеждения. В таком случае они могут быть вместе и чувствовать себя при этом счастливо только на этапе влюбленности, когда сильные чувство и эйфория затмевают рассудок.
5. Несоответствие ожиданий с реальностью – это, наверное, такая проблема, с которой сталкиваются абсолютно все люди. Это нормально что каждый из нас, заранее представляет, как будут выглядеть его отношения, распределение обязанностей и будущее в общем. Но, вы не найдете человека, который смог бы полностью соответствовать вашим ожиданиям и подстроить под них все свои действия. Поэтому, стоит быть гибким в этих вопросах.
6. Рутина, однообразие и обыденность – вечные враги взаимопонимания. Если вы их не уничтожите, они просто уничтожат ваши дружбу, любовь, уважение и взаимопонимание. Люди на начальном этапе построения отношений дает ощущение сказки, праздника и вообще наполняет жизнь яркими эмоциями и впечатлениями. Если это не поддерживать – все изменится, и вы будете чувствовать, что такие отношения вам в тягость. Это первый шаг к их разрушению.
7. И еще одна распространенная причина, которая провоцирует разрушение чувств – непонимание и не восполнение базовых потребностей друг друга. Речь идет не о телесных потребностях, а о душевных. Все мы имеем врожденные потребности – нам нужно принятие, любовь, понимание, поддержка, восхищение, и много чего другого. Если в отношениях нет взаимного восполнения базовых потребностей – люди не смогут чувствовать себя счастливыми, а это разрушит их связь.

Для начала нужно успокоиться и – радуйтесь, что вы вовремя заметили, что отношения не развиваются, а разрушаются. Это значит, что у вас есть все возможности для того, чтобы все исправить. Вот несколько практических советов, которые стоит использовать для спасения разрушающихся отношений.

1. Измените свой взгляд на ситуацию. Просто подумайте о том, что ваши контакты не разрушаются, а переходят на новый уровень. Перемены всегда болезненно переносятся, но если вы сможете приложить все усилия, ваши отношения действительно станут крепче.
2. Поговорите со своим партнером – если вы объедините усилия, у вас получится быстрее восстановить вашу дружбу и вырулить их из этого тупика. Но, очень важно подобрать подходящее время для разговора, чтобы вы были услышаны и смогли договориться. Возможно, с первой попытки у вас не получится, но вы не отчаивайтесь – попробуйте в другое время, когда партнер будет более расположен к тому, чтобы вас услышать.
3. Не требуйте от партнера, чтобы он изменил свое отношение к вам – просто начните по-другому относиться к нему. Верните в жизнь все то, чего вам не хватает. Делайте первый шаг, и не ждите, когда к этому созреет ваш партнер – вы можете потерять драгоценное время, а оно играет немалую роль в восстановлении отношений. Помните о том, что с каждым днем вы отдаляетесь, друг от друга, и может наступить такой момент, когда вернуться в исходную точку уже будет невозможно.
4. Думаете, что делать если отношения рушатся? Будьте открытыми к переменам – это значит, что нужно быть готовыми к признанию своих ошибок и принятию инициатив и предложений своего партнера. Чаще всего для того, чтобы начать что-то менять в понимании, оба партнера должны сломать свою гордость и пойти на уступки.
5. Оставьте все обиды, которые были в прошлом – можете выговорить их, можете написать на чистом листе и потом сжечь, можете просто высказать в лицо своему партнеру, но не держите их в себе. После этого простите и отпустите эти ситуации, а еще попросите прощения у своего партнера, даже за те случаи, где вы своей вины не замечали. Сейчас вы делаете очень важный шаг – искоренение основы проблемы, то есть обиды, которая копилась, возможно, годами. Важно , чтобы примириться с партнером и договориться о том, что вы начнете все с чистого листа.
6. Самый лучший способ восстановить отношения – это начать их заново. Просто прямо сегодня, возьмите своего партнера, и оставьте все, что было в прошлом, сзади себя, и начать по-новому строить отношения. Это хорошее время чтобы вернуть романтику супругам, приглашать друг друга на свидания, дарить подарки и отправляться в романтические путешествия на выходные дни. Это лучшее время начать делать все то, что вы делали на этапе влюбленности, когда ваше сердце преобладало над разумом.
7. Теперь, когда вы начнете все заново, избегайте тех ошибок, которые вы совершали в прошлом, и которые довели ваши взаимоотношения до краха. Для того, чтобы не возвращаться в прошлое, стоит проанализировать ваши отношения и извлечь из них вывод. Поговорите о том, что вам стоит изменить и от чего отказаться. Укажите друг другу на ошибки и попробуйте помочь их изменить. Результат не замедлит. Главное вовремя признать, что вы совершили ошибку.
8. Пересмотрите свое видение к личной свободе каждого из партнеров. Возможно, это будет ответом на вопрос, что делать если отношения рушатся. Ее недостаток может провоцировать ухудшение взаимоотношений. Каждый человек нуждается в том, чтобы уважали его пространство, время, свободу. Поэтому, всякие попытки посягать на свободу будут восприниматься враждебно, и это даже не на сознательном уровне. Какой бы сильной ни была ваша любовь, а отдыхать друг от друга нужно. Необходимо проводить время только с друзьями и наедине с собой – только так ваши отношения могут быть гармоничными.
9. Если в ваших отношениях было потеряно доверие, начните работать над его восстановлением. Попробуйте выстраивать свои отношения по-другому, пусть они будут более открытыми, чем раньше. Например, если вы закрываете вкладку браузера, когда ваша вторая половина входит в комнату, даже если там нет ничего дискредитирующего, это удар по взаимному доверию. Восстанавливать доверие нужно искренностью, открытостью и откровенностью, а в противном случае ничего не получится.
   
10. Посмотрите на себя критически – сохранили ли вы привлекательность для вашего партнера. Подумайте, что стоит изменить, как в плане внешности, так и в плане внутреннего мира. Очень часто из-за навалившихся бытовых проблем и забот у нас не остается время на то, чтобы оставаться привлекательными и интересными своим партнерам, но стоит найти возможность и все исправить.
11. Доброжелательный настрой должен прийти на смену критиканству и упрекам. Чаще улыбайтесь, радуйтесь тому, что рядом с вами именно этот человек. Улыбка еще более заразная, чем вирус гриппа. Помните, о чем речь шла в детской песне? Так делитесь своей улыбкой – в мире ничего не изменилось, что вы отдаете – то и получаете.
12. Ни в коем случае не молчите – все что вас волнует на этапе восстановления взаимоотношений очень важно обсуждать все нюансы, и, если необходимо, корректировать свои действия. Так вам будет гораздо сложнее понять, что делать если отношения рушатся.
13. Будьте терпимы друг к другу и научитесь принимать недостатки друг друга, равно как и ошибки. Никто из нас не совершенен и никогда таким не станет в этом мире, поэтому стоит научиться давать своему партнеру право на ошибку. Если вы не будете постоянно указывать на ошибки своей второй половине, быстрее произойдут перемены.
14. Выражайте свою любовь, даже если ничего не чувствуете. Любовь – это не эмоция, которая с вами всегда, а принятое решение доверять, ценить, уважать, заботиться, ободрять, не предавать и всегда быть рядом, и в горе, и в радости. А эмоции и чувства – это только приятные дополнения, ко всему этому. Существуют разные языки любви – используйте их для того, чтобы проявить свои чувства, доказать их на деле, и ваш партнер обязательно ответит вам взаимностью.
15. Говорите комплименты, слова восхищения и ободрения – это очень важно. Так вы не только восстанавливаете то, что было утрачено в прошлом, но также сами переключаетесь с недостатков партнера, на его достоинства, и сможете по-новому влюбиться благодаря этому.
16. Обязательно находите время на душевные разговоры, которые сближают, помогают открывать друг друга с новой стороны, а также такие беседы способствуют улучшению взаимопонимания. Ваши отношения станут намного теплее, и вы сможете избежать многих ссор и скандалов, если будете чаще откровенно и спокойно беседовать обо всем, что гложет вас изнутри.

Можно ли предотвратить разрушение отношений?

Для того, чтобы не пришлось думать, что делать если отношения рушатся, стоит заботиться о них заранее. Только что мы рассмотрели советы, которые помогают восстановить разрушающиеся отношения, но лучше не допускать до такого состояния.

На самом деле можно просто предотвратить разрушение отношений, если начать работать над ними заранее, когда еще ничего не предвещает беды.

Вот список советов, которые стоит практиковать, чтобы контакты в семье всегда были гармоничными и счастливыми.

• Следите за своей внешностью – ухаживайте за собой и всегда имейте достойный вид. Этот совет касается не только женщин – в мужчинах внешность важна не меньше.
• Найдите какое-то общее дело, которое будет одинаково зажигать энтузиазмом как вас, так и вашего партнера. Это будет элементом, который укрепит ваши отношения, а сосредоточенность на том, что вас объединяет, поможет не концентрироваться на разделяющих факторах.
• Следите за тем, куда вы тратите свое время и начните наконец-то дорожить им. Каждый день неповторим, и не стоит откладывать на завтра возможность любить и заботиться о близком человеке.
• Стремитесь найти гармонию внутри себя, избавиться от внутренних противоречий, и тогда вы сможете находить гармонию со всем внешним миром, в том числе и с вашим партнером.
• Помогайте друг другу осуществлять ваши мечты, содействуйте в реализации, а самое главное – верьте в успех того, кто рядом с вами.

Вот в принципе и вся информация, относительно вопроса, что делать если отношения рушатся. Если взаимоотношения начинают ухудшаться – это только результат ваших действий и слов. Это то, что вы вдвоем построили и то, к чему пришли.

Поэтому, не старайтесь искать виноватого в том, что ваши отношения разваливаются – вы сможете найти его, только взглянув в зеркало.

Лучше оставьте ваши поиски виновного, а начните искать решение, и восстанавливать любовь.

Будьте счастливы!

У всех пар, живущих вместе бывают сложные времена. Иногда может показаться, что семья вот-вот развалится, удерживают вместе супругов только какие-то далёкие воспоминания о том, как когда-то давно им было хорошо вместе.

Почему брак разрушается

Причин для развода может быть множество. Рушатся отношения с мужем и из-за стабильно забываемой чашки, и из-за измены мужа, вмешательства его или вашей мамы в вашу жизнь. Но иногда даже, казалось, бы хорошие и радостные события, вроде рождения ребёнка, отдаляют мужа от вас. Почему так происходит и что делать?

Мама или любовница

Когда в отношениях двух людей появляется третий лишний, то они как минимум пошатнутся. Если у вас проблемы с мамой, то нужно жёстко но корректно отстаивать своё право на собственную жизнь. По возможности жить отдельно и не посвящать её абсолютно во все обстоятельства вашей супружеской жизни.

С любовницей тоже, кажется, всё ясно. Она появилась – это плохо. Что делать в итоге с мужем – решать вам. Мы уже неоднократно размышляли над этим вопросом в других статьях на нашем сайте. И сейчас не будем их обсуждать. Намного интереснее, почему брак рушится, когда всё хорошо.

Новые обстоятельства

Главные причины, по которым люди чаще всего разводятся – это необходимость выполнять новую роль в своей жизни. Вместе с новыми ролями у мужа и жены появляются и новые заботы, обязанности, зоны ответственности. Рушатся отношения с мужем в старом формате, а что должно прийти им на смену? К таким событиям, меняющим уклад жизни семьи, можно отнести:

• регистрацию отношения (парень и девушка стали мужем и женой);
• в семье родился ребёнок;
• ребёнок подрос и пошёл в садик;
• ребёнок пошёл в школу;
• ребёнок поступил в вуз и стал жить самостоятельно;
• смерть мужа или жены.

Мы рассмотрели тот случай, когда муж и жена живут вместе и не разводятся. Это условная последовательность событий, которые резко меняют привычный образ жизни. Если в семье больше детей, то рождение каждого вносит разнообразие в сложившуюся рутину. И развод и новые отношения, соответственно, вносят в неё коррективы.

Каждый из этапов можно назвать кризисом. Это наиболее благоприятный период для того, что меняться самому или вносить изменения в семейную жизнь. То есть, например, вы никак не могла договориться с мужем, чтобы он убирал за собой свои вещи и тщательно следил за важными документами. Но после того, как он найдёт свой паспорт хорошенько пожёванным, он начнёт лучше следить за вещами.

Часто такие этапе становятся мощной мотивацией для карьерного роста. Если раньше всем всего хватало, то теперь потребности увеличились. А это прекрасный стимул для мужчины проявить себя в качестве добытчика.

Только вот почему многие семьи распадаются, а не укрепляются, раз всё так благоприятно складывается? Дело в том, что даже при наличии мотивирующих факторов, люди медлительны, не готовы мгновенно реагировать на изменения или просто ленивы по природе. Ведь намного проще не делать ничего нового, правда ведь?

Как спасти брак

Конечно, можно писать, что нужно быть готовым к изменениям, семья – это всегда ответственность. Но кому нужно это занудство? Давайте по порядку рассмотрим ситуации и подумаем, как супруги могут друг другу помочь.

Свадьба

Начнём со свадьбы. Семейные отношения рушатся как только они начались, это вообще возможно? Даже если у пары уже есть опыт общего быта, то после появления штампа в паспорте каждый может быть в стрессе. Теперь один из них может чувствовать себя связанным и несвободным. И это, кстати, касается не только юношей, но и девушек.

Как быть? Поговорить. Ведь глобально ваша жизнь не изменилась. Самое основное вы любите друг друга. Но готовы дать столько свободы своему партнёру, сколько ему потребуется. В рамках разумного, разумеется. Нужно быть ласковым и дружелюбным. И довольно быстро этот период пройдёт.

Ребёнок

Это наиболее трудный период для семьи. Особенно в тогда, если ребёнок первый. Ещё в роддоме женщина может услышать, что её называют мамой или мамочкой. А когда она родит, то услышит дежурное: «Поздравляем, мамочка!» и мужу вручат большой кулёк с посапывающим ребёнком.

Можно сколько угодно готовиться к его появлению, понимать, что ночи будут бессонными, а плачь громким. Но никакая подготовка не поможет быстро адаптироваться к новым условий. Плюс накапливается усталость, раздражительность и непонимание: «Да чего ты хочешь? Почему ты плачешь?»

Папа чувствует увеличившуюся ответственность, теперь от него зависит финансовое благополучие семьи, мама переживает, всё ли хорошо с ребёнком. А кто теперь должен готовить? Как распределить обязанности по дому?

Нужно сесть и спокойно поговорить. Чтобы разговор шёл мирно, сразу дайте понять мужу, что вы с ним за одно. Вы понимаете, как он устаёт, как ему тяжело. Но и вы устаёте, и вам тяжело. Но вы вместе, любите друг друга и у вас чудесный ребёнок – это главное. А дальше обсудите мелочи, вроде: «Дорогой, выходя из дома, захвати мусор. Я не справляюсь с пакетом и коляской с ребёнком одновременно». Ну разве после такого вам можно отказать?

А ещё с появлением ребёнка может показаться, что вы не принадлежите себе. Это так, но временно. Не забывайте напоминать себе и мужу в минуты отчаяния, что этот этап пройдёт.

Садик

Вот она – свобода! Да пока ребёнок в саду, можно горы свернуть, правда? Но если вы оба работаете, то как теперь быть с бытом? Кто отводит и забирает ребёнка?

Итак, вам опять есть, что обсудить. Подумайте, какой график был бы для вас оптимальным. Например, мужу надо пораньше на работу, вы отведёте ребёнка в сад. Но так как у мужа работа заканчивается раньше, то он заберёт его оттуда. Старайтесь продумать всё так, чтобы у каждого были обязанности, не стремитесь всё взвалить на себя. Да и ребёнок старше 3 лет уже полноценный член семьи. Теперь он под вас должен подстроиться, а не только вы под него.

И у вас появляется больше интересных вариантов проведения досуга. Изучите их.

Школа

Большое преимущество садика – ребёнок проводит там целый день и его кормят. А вот в школе будет только обед в лучшем случает. И забирать ребёнка в обед совершенно неудобно. Как быть?

Не бойтесь обратиться за помощью к бабушкам или няне. Услуги няни на полдня для ребёнка-школьника будут стоить меньше, чем для младенца.

Вуз и свобода

Опустевшее семейное гнездо сначала пугает. Но зато теперь, пока у вас не появились внуки, вы свободны ходить на свидания друг с другом, путешествовать. Теперь вы можете делать то, что вам хочется без оглядки на потребности ребёнка.

Смерть одного из пары

В таком случае нужно терпение и время. Смерть близкого человека – тяжкое испытание.

Почему в современном обществе мужчине и женщине так сложно поддерживать длительные отношения? Разве мы забыли, как любить? Или, еще хуже, забыли, что такое любовь? А может, мы в принципе не знаем что это такое?

Мы не готовы к жертвоприношению, к компромиссу, к безусловной любви и к ответственности за созданные отношения. Мы не готовы вкладывать усилия для выполнения работы по поддержанию отношений. Нам хочется, чтобы все было максимально просто. Мы лентяи! Это превращается в одно большое препятствие, которое рушит мир у наших ног. Мы не взращиваем возникшую любовь, а отпускаем ее до лучших времен.

Мы ищем волнение и трепет , а не Любовь. Нам хочется, чтобы рядом был человек с которым не скучно сходить в гости, а не кто-то, понимающий нас во всей нашей «глубине» и многообразии. Мы проводим свободное время вместе с другом, но не думаем о создании совместных счастливых воспоминаний. Мы не хотим скучной, обыденной, повседневной жизни. Мы не пытаемся найти партнера для жизни. Мы ищем человека, который прямо сейчас, в данное мгновение поможет нам почувствовать себя живым. А когда возбуждение проходит, мы обнаруживаем, что никто не подготовил нас к спокойной жизни. Мы не верим в возможную красоту предсказуемости, потому что ослеплены острыми ощущениями и поэтому постоянно ищем приключений.

Мы постоянно погружены в суету урбанизированной, технократической, городской жизни, в которой не оставлено даже маленького места для любви. У нас не хватает времени и терпения на отношения и любовь. Мы — вечно занятые люди, лелеющие материалистические мечты. Отношения являются не более чем очередным необходимым повседневным удобством.

Мы находимся в поиске мгновенного удовлетворения во всем. Мы ищем зрелых, серьезных отношений, не задумываясь, что они приходят со временем. Ведь эмоциональное сближение людей развивается в течение нескольких лет и заменяет, то чувство принадлежности, которое возникает в первое время после знакомства.

Мы называем себя «социальными» людьми и больше «встречаемся» с людьми, чем знакомимся и общаемся с ними.
Мы жадные . Нам хочется иметь все! Наши отношения начинаются после малейшего притяжения и заканчиваются, когда находится кого-то интереснее и лучше. Мы не хотим находить лучшее в одном единственном человеке, который находится рядом.

Мы знакомимся с множеством людей, но редко кому даем реальный шанс. Как итог – разочарование во множестве людей.
Новые технологии сблизили нас настолько, что нет возможности вздохнуть в одиночестве! Физическое присутствие заменяют электронные письма, голосовые сообщения, смс-ки и видео-звонки в скайпе. У нас нет необходимости тратить больше времени на то, чтобы просто побыть рядом с человеком.

Мы — поколение одиноких «странников», которые не задерживаются надолго на одном месте. Мы уверены, что не предназначены для отношений. Нам не хочется покоя. Нас страшит сама мысль о спокойной жизни. Нам сложно представить, что можно провести всю жизнь с одним человеком. Мы считаем постоянство социальным злом и презираем его. И вместе с тем, нам нравится верить, что мы не зависим от социальных норм и общественного мнения.
Наше поколение считается «сексуально освобожденным». Многие выбирают секс, вместо любви. А мне кажется, что мы «поломанное» поколение. Сначала у нас идет секс, а затем мы решение любить или нет нашего партнера. Секс вне отношений больше не под запретом.

Мы — поколение супер-практичных людей, которое управляется логикой. Безумная любовь нам знакома только по книгам. А мы сами считаем себя слишком разумными существами для любви.

Мы — испуганное поколение. Нам страшно влюбиться, совершить какую-нибудь глупость, страшно упасть, страшно разбить сердце. Мы притаились, спрятались за стенами, которые сами же и воздвигли, в поисках любви. Мы боимся не справиться со своими эмоциями. Нам не хочется быть уязвимыми. Мы не желаем обнажать свою душу перед кем-либо. Мы ее охраняем.

Мы перестали ценить отношения. Нам проще и спокойнее отпустить человека, даже самого замечательного.

Мы неуклюже играем в Любовь, забывая при этом самые основные человеческие качества. И называем это Эволюцией.

Перечитала статью и поняла, что она получилась слишком грустная. А может быть я ошибаюсь и у нас другое поколение – поколение счастливых людей, которые любят по-настоящему, как в книгах классиков, просто так или вопреки всему, без какой-то выгоды?