Купальники мини бикини: фото красивых и откровенных купальников бикини. Ну очень откровенные купальники

Пляжный сезон и жаркое лето невозможно представить без красивого купальника, который отлично сядет по фигуре. А чтобы получить красивый бронзовый загар, который покроет практически все тело, девушки надевают бикини. Особенно откровенным и по-настоящему миниатюрным купальником является вариант мини бикини.

Мини бикини

Женские купальники имеют довольно длинную и интересную историю. Все начиналось с закрытых купальных костюмов, которые прикрывали большую часть женского тела.

И вот, 1946 год ознаменовался тем, что Луи Реар потрудился над созданием открытого раздельного купальника, который и стал первым бикини. Настоящая его особенность заключалась в том, что дизайнеру было очень сложно найти модель, которая согласилась бы продемонстрировать созданный им купальник на своем теле. В итоге, такой смелый «наряд» согласилась примерить танцовщица Мишелин Бернардини. И тогда купальник просто потряс общество.

А вот продвигать бикини стала прекрасная Бриджит Бардо. Актриса с потрясающей фигурой ни капли не стеснялась своего тела и частенько позировала фотографам в такого рода купальниках.

Самый пик мини бикини пришелся на 80-е годы прошлого века. Купальники в виде треугольничков раскупались девушками, которые хотели получить красивый загар и похвастаться своей фигурой.

Особенностью такого плана купальника является то, что они создаются для уверенных и раскрепощенных девушек, которые любят привлекать внимание. Именно с этим связана такая их большая популярность.

Мини бикини: декор и расцветки

Современная мода предлагает множество фасонов мини бикини. По большей части основное внимание уделяется бюстгальтеру, а трусики все так же остаются миниатюрными. К примеру, в качестве верха могут быть привычные треугольнички , лиф-бандо с косточками или без них, лиф с широкими бретелями под названием халтер .

В последнее время мини бикини лишены всякой декорации. Сейчас не так уж много моделей, которые могут быть украшены бусинами, стразами, камнями. Иногда по бокам трусиков вместо веревочек используются кольца.

Если говорить о расцветках, то из моды не выходят черные и белые модели . А особо смелые девушки предпочитают красный цвет . В плане выбора других цветов нужно полагаться на свою внешность и отталкиваться от цветотипа.

Классическим вариантом мини бикини является одинаковое цветовое решение для бюстгальтера и трусиков. Но сейчас актуально комбинировать разные оттенки. Например, черные трусики будут хорошо смотреться как с белым, так и с ярким верхом.

Среди ярких расцветок модными являются неоновые оттенки розового , салатового , голубого . Пастельные цвета не отстают, особенно это касается нежно-мятного оттенка. На пляжах часто можно увидеть не просто яркие мини бикини, а декорированные принтом - пальмами, разноцветными зигзагами, полосками и прочей морской тематикой.

Купальники мини бикини

Итак, что же представляет собой мини бикини? Классический фасон имеет вид довольно открытого раздельного купальника. Верхняя часть зачастую имеет вид треугольников, соединяющихся между собой тонкими полосками. Нижняя часть выполнена в том же духе, что и лиф - передний и задний треугольник, которые по бокам соединяются тонкими лямками. Также в качестве низа могут использоваться трусики-стринги.

Такой вариант купальника довольно капризен, поэтому подходит далеко не всем. И если с помощью обычного бикини можно даже скрыть какие-то недостатки, то в случае с мини бикини, которое демонстрирует практически все тело, такого добиться невозможно.

Красивое загорелое тело - вот лучший друг данного фасона. Но это не значит, что параметры для такого купальника ограничиваются 90-60-90. Здесь важно найти свою модель среди множества различных расцветок, фасонов бюстгальтера и трусиков.

В любом случае надев на себя мини бикини, нужно избавиться от своих комплексов и чувствовать себя уверенно.

Как правильно выбрать мини бикини?

Такой откровенный вид купальника необходимо выбирать особенно тщательно. В первую очередь внимание стоит обращать на свою фигуру. Примерка обязательна.

Итак, девушкам с небольшой грудью не стоит выбирать бюстгальтеры с маленькими треугольниками. Такой вариант подойдет большегрудым девушкам.

Обладательницам широких бедер лучше выбирать обычные трусики, так как завязочки и кольца зрительно увеличивают бедра. Зато такие трусики не особо подойдут фигуристым девушкам, которые хотят визуально создать изгибы. Трусики-стринги подойдут девушкам с подкаченными ягодицами.

Маленькой груди подойдут модели мини бикини с лифом-бандо, который придаст верху дополнительный объем.

Пышнотелым девушкам стоит подходить к выбору мини бикини очень осторожно. И здесь дело даже не в лишних сантиметрах, а в том что можно прослыть вульгарной, особенно если выбирать лифчик с маленькими треугольничками.

Яркие оттенки купальников подойдут смуглым девушкам, независимо от цвета волос. А вот на незагорелом теле лучше всего смотрятся нежные пастельные оттенки, которые не сильно привлекают внимание к бледной коже. Темные цвета купальников походят как смуглым, так и бледным девушкам.

Чтобы подчеркнуть загар, можно примерить купальники розового, мятного, оранжевого, желтого цветов. Также насыщенные пастельные оттенки способны оттенить загорелую кожу и придать цвету загара сочности.

Купить мини бикини

Купить мини бикини не составит труда. Большинство производителей нижнего белья выпускают различные купальники. Поэтому за примеркой можно отправиться в любой фирменный магазин.

Он-лайн шоппинг тоже никто не отменял. Уточнив размеры на сайтах интернет-магазинов, можно заказать купальник и забрать его на почте.

Многим девушкам при упоминании купальников приходит в голову бренд Victoria’s Secret. Стоимость их купальников варьируется от 3400 до 4400 рублей за комплект (50-70 долларов).

Также есть множество других брендов, у которых можно приобрести купальник - Милавица, Women’s Secret, Freya и другие. Средняя цена качественных моделей составляет 2500-4000 рублей (35-50 долларов).

Фото мини бикини

Мини бикини - это довольно популярный вид купальника. Его любят все - начиная от простых девушек до звезд. Очень часто в мини бикини можно заметить Рианну, Памелу Андерсон, Ирину Шейк, Адриану Лиму, Ким Кардашьян.

Наиболее привлекательно в такой модели купальника смотрятся девушки с подтянутой спортивной фигурой, у которой есть красивые изгибы. Купальник подчеркивает грудь, талию и бедра.

Худощавые девушки с мальчишеским телосложением смотрятся в мини бикини не особо привлекательно, так как такой купальник делает фигуру еще более плоской. Особенно это заметно на маленькой груди.

Девушки с пышными параметрами вызывают неоднозначные эмоции. На красивом пропорциональном теле пусть и с лишними сантиметрами, правильно подобранное бикини смотрится довольно аппетитно. Особенно если у девушки большая грудь. А вот те, у кого дряблая фигура и обвисшая кожа, вызывают негодование, так как такой купальник только лишь подчеркивает все недостатки фигуры.

Мини бикини противопоказано девушкам с объемными бедрами, целлюлитом. Сюда же относятся девушки с плоскими формами, трусики на них просто не сидят.

Компания Victoria’s Secret умеет красиво преподносить не только свои товары, но и все, что их окружает. После просмотра видео ниже сразу хочется на море, зарыться в песок, побегать по волнам. Конечно же, в эффектном купальнике.

Провокационные купальники

Одно только слово бикини и в голове мигом возникает множество ярких и красочных образов: море, солнце, пляж, горячий песок и теплый бриз... и ты, вся такая красивая и загорелая. Каждый сезон девушки теряются в поисках своего идеального купальника. Из всех, находящихся в продаже, необходим тот самый: единственный и неповторимый

В блоге есть много потрясающих классических и креативных вариантов купальников, которые можно посмотреть в записях с меткой Но сейчас Вашему вниманию подборка наиболее смелых моделей сексуального бикини. Это скорее не традиционные, а "специальные" эротические, очень открытые, провокационные купальники, в общем, на любителя. Итак, одна из самых популярных и более-менее "целомудренных" моделей в данном списке - это...

Мини бикини - один из основных трендов пляжного сезона. Красочный фейерверк сексуальности смогут оценить настоящие модницы.

Мини бикини - это классический вариант пляжного наряда. Купальник закрывает от посторонних глаз все, что нужно и открывает максимум тела для солнечных лучей. Красивый загар у вас в кармане!

Женственность и утонченность - главный девиз купальников мини бикини. Модные силуэты стали еще более чувственными, привлекательными, интригующими, провокационными.

Купальники мини бикини на тоненьких повязках обеспечат ровный загар и приятное внимание на пляже. Покажите свою женственность, станьте обворожительной и невероятно сексуальной!

Купальники монокини произвели революцию в мире пляжной моды. Монокини - это не просто пляжный гардероб женщины. Монокини - это элемент стиля! Фасон купальника монокини позволяет выделиться, быть особенной и неповторимой.

Удачно подобранный купальник монокини отлично скроет недостатки фигуры и изящно подчеркнет достоинства. Этот обворожительный и сексуальный наряд станет лучшим приобретением к пляжному сезону!

Монокини представляет собой облегченный вариант слитного купальника с вырезами. Визуально он делает фигуру стройнее, предавая ей более соблазнительный вид и маскируя незначительные недостатки фигуры.

Днем Вы можете загорать и купаться, а вечером, дополнив купальник, юбкой или платьем, получить прекрасный гламурный наряд для прогулок по пляжу.

Если Вы ищете сексуальный и современный купальник, то сделайте выбор в пользу модели с асимметричными вырезами, которые акцентируют внимание на изгибах вашего тела, не демонстрируя ничего лишнего. Тем самым Вы создадите таинственный и чувственный образ!

Яркие сочные цвета и различные варианты моделей не оставят Вас без внимания окружающих!

Купальники принт - красивые и стильные они притягивают взгляды своей необычностью.

Сегодня в магазинах наряду с однотонными моделями представлены как орнаменты, так и анималистические и цветочные принты. Расцветки, имитирующие животных, берут свое начало еще в 80-х годах, но, несмотря на это, до сегодняшнего дня остаются в тренде.

Некоторые ошибочно считают такую расцветку - верхом вульгарности. Настоящие же модницы знают: если носить животные принты правильно, в них не только ни будет намека на вульгарность, а напротив - Ваш образ приобретет экзотический шик.

Леопардовый принт, зебра, жираф или питон Вы каждый раз выглядите совершенно иначе. Окружа ющие будут поражены!

Цветочный рисунок всегда на пике популярности, и этот год не стал исключением.

Отличный способ включить цветочный принт в свой гардероб - это купить купальник. На пляже Вы будете выглядеть оживленно и весело! Определяясь с оттенком, не бойтесь ошибиться. В любом случае этот женственный рисунок придаст вашему образу романтичности и нежности.

Прозрачные купальники. Особенность купальников из сеточки в том, что независимо от расцветки они всегда выглядят роскошно, сексуально и эффектно. Тонкие и изящные купальники из кружевной сетки неизменно притягивают взгляды.

Роскошные прозрачные купальники сделают Вас еще изящней и чувственней.

Женственные и интригующие прозрачные бикини обеспечат ровный загар. Сетка прекрасно пропускает ультрафиолет, и в то же время скрывает от посторонних глаз то, что нужно скрыть. При этом ничто не мешает солнцу дарить Вашей коже бронзовый загар!

Бикини из металлика - это яркий способ заявить о себе. Купальники сотканы из тонких металлических нитей: кажется, что они изготовлены из драгоценных металлов. Во все времена наиболее популярными были купальники расцветки золото и серебро. Но прежде чем сделать покупку, необходимо подумать о правильности своего выбора.

Для прекрасной половины человечества с прохладными оттенками кожи мы советуем выбрать расцветку серебро: она сделает Вас более загадочной, изящным образом подчеркнув черты лица.

Смуглым девушкам к лицу больше - золотой купальник. Не исключайте и альтернативные цвета металлика: синий, красный, лаванда, аква и другие. Сочетание ткани из металлических нитей и ярких, смелых цветов добавить в Ваш образ ноту гламура!

Специфический характер этих бикини рассчитан на деликатный уход. Надев его, не стоит находиться долгое время в морской воде. Каждый раз, после возвращения с пляжа ополаскивайте бикини в холодной проточной воде и, не отжимая, дайте им высохнуть в прохладном месте.

Не забывайте, что блестящие купальники больше всего подходят как пляжный вариант для вечеринки. Они созданы очаровывать!

Соблюдая эти нехитрые правила, Вы сохраните свое сияние и сияние вашего бикини.

Микро бикини - купальники для искушенных в пляжной моде. Яркие, привлекательные и очень смелые модели, дарящие чувство свободы и раскрепощенности. Микро бикини способны подчеркнуть искусительные формы и сделать женщину необычайно женственной.

Романтичные и нежные, провокационные и невероятно женственные модели притягивают взгляды и привлекают своей смелостью.

В таком купальнике можно пойти на пляж и не чувствовать дискомфорта, т.к. все подробности закрыты от любопытных глаз. Единственная причина, которая остановит одеть их - это необычный фасон или форма, значительно отличающаяся от классических моделей бикини. Однако, он без сомнения вызовет множество поглощающих взглядов мужчин и любопытных взглядов девушек.

-

Экстрим бикини - самые смелые, провокационные и сексуальные бикини. Давно замечено, что чем меньше ткани на купальнике, тем больше внимания получает его владелица.

Некоторые модели выполняют в основном декоративную роль, поэтому их можно использовать в качестве пляжной одежды для домашнего использования - на собственной усадьбе, у частного бассейна или на нудистском пляже.

Непринужденность, открытость, легкая раскованность - если Вы находите у себя эти качества, то экстрим бикини созданы для Вас!

Конечно если бы такие купальники не пользовались спросом, их бы не производили, но всегда стоит помнить о назначении, месте, окружении. И, на мой взгляд, все-таки не стоит забывать о чувстве меры...

Пока всё. В следующем посте большая подборка фоток экстрим бикини (просто Вау!)

Содержание статьи

Королева пляжа

Самым главным элементом вашего летнего гардероба станет, конечно же, он – модный и стильный купальник бикини. В 2017 году дизайнеры обещают сделать его пляжным хитом, который сможет вам гарантировать прекрасный отдых. Для того чтобы подобрать себе самую удачную модель, необходимо ознакомиться с основными модными тенденциями летнего сезона лето-2017.

Как ни странно, пляжная мода довольно консервативна. , который скоро отметит своё шестидесятилетие, до сих пор остаётся самой модной и популярной, и даже слегка скандальной моделью. Его идея совершенно проста – максимально открыть и продемонстрировать красивую фигуру. А сделать это летом 2017 годы вам помогут следующие модели.

Мини бикини

Очень трудно сделать эту модель лучше, чем она есть. Однако в этом сезоне дизайнеры приложили для этого максимум усилий.

Для начала уточним, что бикини – это все модели раздельных купальников. И тут дизайнерам есть, где разгуляться. Экспериментируя с цветами, фасонами и возможностью комбинирования, они смогли превратить купальник бикини в маленький шедевр.

Самым популярным и стильным в коллекциях 2017 года становится . И эту модель уже не называют откровенной.

Отличительной чертой мини бикини являются миниатюрные трусики. Лиф или топ для такой модели дизайнеры предлагают в нескольких вариантах. Подбирать их следует, исходя из особенностей вашей фигуры.

Классический лиф

Классический лиф – это две треугольные чашечки на тонких завязках. Такая модель подойдёт девушкам с красивой грудью. Она откровенно демонстрирует объём и форму груди. Однако скрыть недостатки при помощью этой модели невозможно.

Лиф бандо

Альтернативным и очень стильным вариантом станет лиф . В переводе с французского это буквально означает «полоска». В этом сезоне дизайнеры представляют бандо с косточками и без, но самой интересной идеей является драпированный лиф без бретелей. С помощью красиво заложенных складок такой лиф способен визуально увеличить размер груди и улучшить пропорции вашей фигуры.

Лиф халтер

Еще одним интересным вариантом дизайнеры считают лиф халтер. Это достаточно закрытая модель классического бюстгалтера с широкими бретелями, которые завязываются вокруг шеи.

Эти три типа лифа являются универсальными для купальника бикини, они одинаково модны в сезоне 2017 года.

Микро бикини

На сегодняшний день купальники мини бикини относят уже к скромным моделям. На первый план в сезоне откровенной пляжной моды выходят купальники микро бикини. Это модель купальника, в котором трусики буквально сводятся до минимума. Выбор модели лифа остаётся за вами – это может быть такая же откровенная микро модель, а может быть и другой классический вариант.

Цвета купальников бикини

Самым подходящим купальником для вас окажется тот, который сможет выгодно подчеркнуть вашу индивидуальность. И в этом выборе играет роль не только модель, но и цвет этого непременного пляжного атрибута.

Главным трендом сезона 2017 года является умение правильно комбинировать трусики и лифы из разных комплектов.

Пляжные модницы утверждают, что для того, чтобы действительно прекрасно себя чувствовать во время отдыха на пляже необходимо иметь как минимум два различных купальника бикини. Умело комбинируя их между собой, можно прекрасно разнообразить свой пляжный гардероб, дифилируя каждый день по пляжу в новом стильном бикини.

Выбор цветовой гаммы в модны купальниках 2017 года весьма широк и разнообразен: от классических белых и чёрных купальников до оттенков бронзы, серебра и золота. Металлические оттенки больше подойдут для вечерних пляжных развлечений и помогут вам быть в центре внимания.

Для первых дней отпуска подойдёт купальник того цвета, который сможет выгодно оттенить вашу кожу. Брюнеткам больше подойдут насыщенные изумрудно-бирюзовые цвета, а блондинок смогут украсить различные оттенки оранжевого и красного.

А вот для загорелой кожи необходимо подбирать оттенки мятных, коралловых и лавандовых цветов. С их помощью вы будете выглядеть на солнце максимально эффектно.

Даже на скромных моделях бикини будут удачно выглядеть принты. Особенно популярными в этом сезоне будут тропики и цветы. А для самых смелых моделей лучше всего подойдут изображения экзотических фруктов и цветов или райских птиц.

Выбор моделей

Очень непросто подобрать подходящую модель купальника бикини. Всё зависит от того, насколько откровенно вы хотите продемонстрировать свою фигуру.
Особого внимания заслуживает бразильский вариант купальника бикини. Это самая оригинальная модель, предназначена дл тех, кто на пляже готов откровенно продемонстрировать свою прекрасную фигуру и превосходный вкус.

Лучшим и самым главным нарядом для долгожданного отпуска станет именно он – модный купальники бикини. В 2019 году он обещает стать главным пляжным хитом и непременным атрибутом удачного отдыха. Подобрать самую эффектную модель поможет точное знание того, что же именно будет модно этим.

Пляжная мода на удивление консервативна. Бикини, которому скоро исполнится ни много, ни мало – 60 лет, все так же остается самым модным и слегка скандальным. Идея этой уникальной вещи проста – продемонстрировать максимум достоинств фигуры. Итак, как сделать это лучше всего этим летом.

Купальники мини бикини 2019 года: фото и тренды

Лучше чем он есть, бикини сделать практически невозможно. Но в этом сезоне дизайнеры постарались (и им это удалось!) превратить его в маленький шедевр. Прежде всего, стоит уточнить, что такое название носят буквально все раздельные модели. Именно их фасоны, цвета и возможности комбинирования стали источником идей для пляжных нарядов.

Самый стильным и, пожалуй, самый скромным в летних коллекциях 2019 года стал купальник мини бикини.

Отличительная черта этой модели – миниатюрные трусики. Топ или лиф в такой модели в этом сезоне дизайнеры предлагают в сразу нескольких вариантах, рассчитанных на разные типы фигур.

Классический лиф – буквально две треугольные чашечки на невесомых завязках - подойдет обладательнице красивой груди, поскольку модель откровенно демонстрирует и формы, и объемы. Но при этом и не скрывает недостатков.

Альтернативный и очень стильный лиф – бандо, название которого в буквальном переводе с французского означает «полоса». Бандо в этом сезоне представлены как с «косточками» так без, но наиболее интересные версии этого лифа – драпированные без бретелей. Красиво заложенные складки такого лифа визуально увеличат размер груди, и оптимально улучшат пропорции любой фигуры.

Для тех, кто ценит хороший выбор, дизайнеры, помимо классики и бандо, предложили в этом сезоне лиф «халтер» - достаточно закрытый классический бюстгальтер с широкими бретелями, завязывающимися вокруг шеи.

Все три типа лифов практически универсальны без них невозможно представить ни один из модных в этом сезоне видов бикини.

Посмотрите, как стильно на этих фото выглядят купальники бикини из коллекций 2019 года:

Купальники микро бикини 2019 года

Отдельного упоминания заслуживает купальники микро бикини. В 2019 году он претендует на звание самого откровенного пляжного наряда. Секрет модели – трусики, размер которых буквально «стремится к нулю». При этом лиф купальника может быть любым - классика, бандо или халтер. Выбор зависит только от ваших личных предпочтений.

Красивые купальники бикини

Самым красивым окажется имена та модель, которая не только эффектно продемонстрирует достоинства фигуры, но и сделает вас центром внимания. Для этого стоит воспользоваться правилом, не первый сезон царящим в пляжной моде – нужно умело комбинировать топы и трусики из разных комплектов.

Законодательницы пляжной моды утверждают, что для по-настоящему элегантного отдыха необходимо два, а лучше, три разных по стилю красивых купальника бикини. За счет их комбинирования можно создать действительно эксклюзивный пляжный гардероб и в течение отпуска каждый день появляться на пляже в новом образе.

В моде сегодня буквально безграничная, но очень выразительная цветовая гамма: от классических черных и белых вариантов до благородных оттенков золота, серебра и бронзы. Модные металлически оттенки вряд ли будут уместны под солнцем, но вот для ночных пляжных вечеринок купальник цвета благородного металла станет лучшим нарядом.

Но наиболее эффектно будет смотреться, особенно в первые дни, проведенные на пляже, купальник именно того цвета, который подчеркнет красоту оттенка вашей кожи. Модные насыщенные бирюзово-изумрудные тона великолепно оттенят белоснежную кожу брюнеток, а блондинок украсят чистые насыщенные оттенки красного и оранжевого.

Загорелая кожа будет выглядеть еще эффектнее за счет точных цветовых ньаносов. Розовые, лавандовые, мятные, нежно-оранжевые и солнечно-желтые тона – лучший выбор, особенно под ярким солнцем.

Несмотря на скромные размеры бикини, мода на принты не обошла их стороной. Основной тренд, который будет актуален этим летом – цветы и тропики. Рисунки с райскими птичками и экзотическими цветами или фруктами украшают самые смелые модели.

Самые актуальные в этом сезоне принты для купальников мини бикини на фото здесь:

Модные купальники бикини: фото и сочетания

Выбрать между моделями «мини» и «микро» действительно непросто. Чем смелее и откровенней вы готовы продемонстрировать фигуру, тем точнее будет выбор.

В моде сегодня обе модели, но особый интерес заслуживает «бразильский» вариант. Его дизайнеры приберегли для тех, кто готов на пляже продемонстрировать не только отличный вкус, но и завидную фигуру.

Стринги в купальнике бикини и их фото

Идеальный, безмятежный, а иногда недостижимый отдых на белоснежных пляжах экзотической страны, омываемых теплым океаном… Бразилия! Именно она дала название для самой заманчивой и откровенной модели этого лета. Бразильский бикини – самая сексапильная версия из всех возможных благодаря очень откровенным стрингам. При этом топ, согласно трендам 2019 года, в такой модели может быть любым. Но наиболее интересно выглядят сочетания с красивыми бандо.

Тенденции пляжной моды этого лета построены на элегантности и провокации. Выразительные формы купальников скажут за вас все сами, недаром дизайнеры обошли в этом сезоне практически без декора.

Никакой отделки в виде стразов и бусин или демонстративной фурнитуры! Только сложно и красиво завязанные тонкие длинные лямочки – главное украшение самых актуальных моделей. В таких как на фото модных купальниках бикини вы непременно станете королевой пляжа!

Открываем рубрику «Завидуем молча». У наших знаменитостей по расписанию лето. И те, кто зимой не доедал булочек, а налегал на полезные продукты и ходил в тренажерный зал, теперь радуют нас фотографиями с каникул. Самые жаркие красотки отечественного шоу-бизнеса в мини-бикини - в нашем обзоре.

Ирина Дубцова похудела

Ирина Дубцова восхитила фигурой в бикини

Ирина Дубцова показала идеальный пресс

Фигура Ирины Дубцовой в бикини

Заметим, для первого сезона сериала актриса прибавила 15 килограммов. А похудеть удалось месяца за три.

«Я ежедневно занималась бикрам-йогой - делала асаны при сорокаградусной жаре. Всем очень рекомендую: с потом из организма выводятся шлаки и ускоряется метаболизм. Кроме того, я выпиваю не менее двух литров воды в день и с начала мая передвигаюсь по Москве только на велосипеде. Бывает, в день накатываю до сорока километров: езжу по делам и просто катаюсь в свое удовольствие. Я живу недалеко от Парка имени Горького и по вечерам, когда велодорожки свободны, обожаю там гонять. Это идеальный способ поддерживать форму: я могу есть все, но из-за постоянных физических нагрузок калории сжигаются», - делится Шумакова секретами своей роскошной фигуры.

Мария Шумакова открыла пляжный сезон в Подмосковье