Норма питания грудного ребенка молоком. Суточная норма, подсчет

О том, наедается ли ребенок, переживают все мамы, вне зависимости от того, кормят ли они грудью или ребнок-искусств енник. Если с грудничками проще они прикладываются к груди по требованию и сами регулируют объем питания, который им необходим, чтобы накушаться, то искусственникам нужно проводить расчеты питания, чтобы ребенок и не остался голодным, и при этом, его не перекормили.

Расчеты питания для искусственников необходимы потому, что объем желудка при рождении у детей составляет не более 10 мл и постепенно увеличивается по мере роста. Важно, чтобы ребенок получал достаточно питания, и не было перерастяжения желудка и перегрузки пищей.

Сколько смеси должен съедать новорожденный?

Конечно, в идеале стоит кормить ребенка исключительно грудью, при грудном вскармливании никаких расчетов питания проводить не нужно, просто нужно кормить ребенка по требованию.

Но если по каким-то причинам не получилось с грудным вскармливанием, необходимо правильно подобрать ребенку смесь и точно рассчитать необходимые ему объемы питания с первого же дня жизни.

Первые дни жизни ребенка самые важные в плане адаптации к новому питанию и образу жизни, и важно провести точные расчеты количества смеси, которое должен получать новорожденный за сутки и за одно кормление.

До 10 дней жизни ребенка расчеты проводятся, исходя из веса новорожденного при рождении.

Есть несколько способов расчета питания:

Для детей массой при рождении до 3.2 кг объем смеси в сутки равен возрасту ребенка в сутках, умноженному на 70.

Ребенку массой 2.8 кг в возрасте семи суток необходимо по такой формуле 420 мл смеси на сутки. Этот суточный объем делят на количество кормлений, получив объем одного кормления. В этом возрасте детей нужно кормить не менее восьми раз за сутки.

Для детей весом более 3.2 кг формула выглядит таким образом: количество дней жизни ребенка * 80. Это будет объем смеси в сутки, а количеств смеси на одно кормление получают разделив этот объем на 8 кормлений.

Сегодня на современных упаковках смесей производители в помощь мама приводят расчет, сколько смеси должен получать новорожденный за один раз и в сутки.

Количество питания после 10 дней жизни

Так же, как и в первые 10 дней жизни, в дальнейшем, количество питания для ребенка на искусственном питании рассчитывается, сходя из массы тела ребенка. Расчет ведут по такому принципу:

• до полутора месяцев ребенку необходимо 1\5 от его веса в сутки;
• до 4 месяцев 1\6 от веса тела в сутки;
• с 4 до 6 месяцев до 1\7 массы тела, но не более 1000 мл;

После этого возраста не более 1\8 объема веса тела.

К примеру, ребенку в возрасте 1 месяца с массой тела в 4200 г требуется в сутки:

4200: 5 = 840 мл смеси.

Количество кормлений в сутки также зависит от возраста, и составляет:

• детям до 2 месяцев необходимо 8-10 кормлений в сутки, в том числе и ночью;
• детям 2-4 месяцев нужно 7-8 кормлений в сутки;
• детям 4-6 месяцев 6 кормлений в сутки;
• после 6 месяцев 5-6 кормлений.

Таким образом, сколько должен съедать новорожденный за один раз подсчитать не сложно. Из примера выше мы 840 мл делим на 8 кормлений – 105 мл на одно кормление.

Внимание! Не стоит смотреть на схемы, указанные на баночках с детским питанием, и объемы одного кормления, которые там предложены.

Они даются на усредненного ребенка, и стандартный объем смеси для вашего карапуза может быть или избыточным, или недостаточным.

Расчет питания проводится конкретно для вашего малыша врачом-педиатром или вами самими. Обычно данные на смесях искусственно завышены, что быстрее расходует питание и заставляет покупать больше смеси. При этом дети страдают от перекорма, что в дальнейшем может привести к метаболическим нарушениям и ожирению.

Другая информация по теме

• 
• 
• 
• 
• 
• 

Екатерина Морозова

Время на чтение: 9 минут

А А

Заботливую маму волнует все, что касается ее ребенка. Особенно, его самочувствие. То есть, сон малыша, настроение, тепловой режим, комфорт, уют и, конечно, питание, которое во всем этом занимает лидирующие позиции. Вопросы, которые задают себе , похожи – достаточно ли поел ребенок? Хватило ли ему порции, чтобы насытиться? Сколько раз в сутки кроху нужно кормить, чтобы он прибавлял в весе?

Грудное и искусственное вскармливание — основные правила

• Следствие принудительного кормления – развитие неврозов . В таком возрасте пища переваривается еще плохо, и ребенок может срыгнуть.
• Если малыш ест больше нормы, но вес держится в границах положенного, значит просто у ребенка такой обмен веществ . Скорее всего, малыш весьма активен: гуляет, двигается, тратит свою энергию – вот организм и требует компенсации.
• Основной показатель при кормлении – это не цифры на весах, а состояние здоровья . Что касается прибавки в весе – она говорит о многом в первые дни и недели жизни карапуза.
• Не стоит волноваться сверх нормы без причины. Пусть малыш ест, сколько он в состоянии съесть . Главное, чтобы пища была полезной и подходила по возрасту.

Хотите воспитывать малыша «по книжке»? Тогда следуйте рекомендациям врачей. Следует знать, что в разное время суток малыш может съедать разный объем молока . При наличии дома электронных весов проводите контрольные вскармливания и взвешивания. То есть, взвешивать карапуза до еды и после (одежда и памперс должны быть одинаковыми в обоих случаях). Полученная разница в весе – это количество выпитого молока.

Динамика возрастания объема питания

• Вторые сутки. Малыш съедает около 90 мл питания. То есть, за одно кормление он употребляет 10-30 мл.
• Третьи сутки. Объем съедаемого молока возрастает до 190 мл, в соответствии с полученным «опытом» малыша и более интенсивной лактацией.
• Четвертые сутки. Объем питания достигает уже 300 мл, что обусловлено увеличением лактации и совершенствованием «сосательного» навыка.
• Пятые сутки. Объем питания – около 350 мл.
• Шестые сутки. Объем питания – около 400 мл и выше.

Не удивляйтесь темпам увеличения объема съедаемого молока – это не бесконечный процесс. Как только объем питания достигнет возрастной отметки, эта динамика замедлится и уже остановится на своем уровне. Далее объемы съеденного питания будут держаться стабильности. А рассчитываются они в соответствии с массой тела крохи.

• От десяти дней до восьми недель. Объем пищи в сутки равен 1/5 части (около 750 мл) от веса малыша.
• С двух до четырех месяцев – около 900 мл (1/6 часть от массы тела).
• С четырех до шести месяцев – около 1000 мл (и 1/7 часть от массы тела).
• С полугода до двенадцати месяцев – около 1100 мл (1/8 часть от массы тела).

Суточный объем питания разделяется на число кормлений – таким образом и вычисляется количество молока, которое кроха должен съедать за раз.

Объем желудка новорожденного

• После рождения – семь мл.
• Четвертые сутки – около сорока мл.
• Десятые сутки – около восьмидесяти мл.
• Четыре недели – около ста мл.

Расчет питания грудных детей в калориях по Маслову

В одном литре материнского молока, как известно, содержится около семисот ккал . Соотношение количества требующихся ккал и возраста малыша:

• Для крохи до трех месяцев – 125 ккал на один килограмм массы тела.
• От трех до шести месяцев – 120 ккал/кг.
• От шести до девяти месяцев – 115 ккал/кг.
• От девяти до двенадцати месяцев – 105 ккал/кг.

Например, если малыш в четыре с половиной месяца весит 5,8 кг, то ему требуется 120 ккал на каждый кг, или же 696 ккал в течение суток. То есть, в среднем, около 994 мл питания.

Как определить, хватает ли ребенку молока?

Сосательный рефлекс у крохи в первые месяцы выражен очень сильно. Нередко мамы в связи с этим перекармливают своих малышей. Ориентиром в данном случае служит прибавка веса:

• Если за неделю карапуз прибавил больше, чем триста граммов , значит, его перекармливают.
• 150-200 граммов в неделю – адекватная прибавка.
• Менее ста граммов в неделю – повод забеспокоиться. Скорее всего, это просто нехватка молока. Но лучше перестраховаться – причины могут быть и более серьезными. Есть смысл проконсультироваться у педиатра.

Способы увеличения лактации для полноценного грудного вскармливания

• Чаще кормить карапуза в дневное время.
• Пить больше жидкости . Особенно воды. Больше жидкости – больше молока.
• Ни в коем случае не торопить ребенка , но и растягивать кормление минимум на двадцать минут.
• Пить зеленый чай, морковный сок и сбор «Лактовит».

Перечисленные средства для лучшей лактации повышают выработку молока в течение пяти дней . Далее о дефиците питания можно забыть.

Как кормить новорожденного ребенка грудным молоком,

Давно известно, что кормление грудью является предпочтительным вариантом для здоровья младенца (естественно, при отсутствии всем известных противопоказаний). И именно в период младенчества идёт ускоренное формирование детского организма, в значительной мере определяющее физическое состояние его в будущем.

Недаром, рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения требуют исключительно грудного кормления хотя бы до полугодовалого возраста малыша. Поэтому вполне понятно, что молодых мам крайне интересуют обоснованные в медицинском плане нормы кормления новорожденных на грудном вскармливании, таблица с соответствующими данными находится в конце данной статьи. А пока разберемся с некоторыми другими аспектами кормления грудью, не менее важными, чем упомянутые выше нормативы.

Сколько раз в день кормить новорожденного грудным молоком

Крайне важным является также часто задаваемый молодыми матерями вопрос — ? Большинство педиатров считают, что нормальным является 7-8 прикладываний младенца к груди на протяжении суток. Обычно 8 раз принимается за оптимум. Впрочем, такое число не абсолют, здесь, как во всём, что касается развития маленького человека, возможны значительные вариации, обусловленные индивидуальными особенностями организма грудничка, объёмом лактации у матери и другими нюансами.

Но, в целом, режим кормления новорожденного на грудном вскармливании должен быть примерно таким. Впрочем, где-то к концу второго месяца для большинства грудничков число кормлений можно уменьшить на единицу. Примерно к достижению полугодовалого возраста суточное число кормлений можно снизить до 6.

В общем, следует сказать, что точное соблюдение установленного числа кормлений обычно сильно преувеличивают. Когда младенец крепко и спокойно спит, регулярно писает и какает и наращивает вес согласно своему возрасту, небольшие колебания аппетита и числа «подходов к груди» не должны вызывать у матери беспокойства. Не стоит забывать, что ненужные переживания кормящей мамы немедленно отражаются на её физическом состоянии, следовательно - на качестве молока и затем на здоровье ребёнка.

Нужно ли будить ребенка для кормления

Среди других часто задаваемых молодыми мамами вопросов, можно встретить следующий: нужно ли, нарушая нормальный сон, кормить грудным молоком младенца исключительно для соблюдения установленного графика? Ответ будет вполне однозначным - этого делать не следует. Добрать «своё» грудничок сможет и в период бодрствования. А здоровый и полноценный сон для младенца гораздо важнее некоторых колебаний в объёме получаемого питания. Если ребёнок будет голоден, не сомневайтесь, вы об этом узнаете, и сигнал будет достаточно громким и понятным!

Еще одна важная деталь, относительно того, как кормить новорожденного ребенка грудным молоком правильно. Сосательный рефлекс у грудничков развит отлично, у материнской груди они чувствуют себя комфортно, однако не следует позволять им играть с грудью, поскольку установлено, что само питание занимает у младенца не больше четверти часа, остальное время мамина грудь им используется как соска. Отучить потом от подобной практики ребёнка будет непросто.

Обязательно следует научиться правильно прикладывать малыша к груди, иначе нормальный режим питания будет нарушен.

Нормы кормления посуточно

Итак, если вам нужна точная норма кормления новорожденного на грудном вскармливании, таблица с нужными данными перед вами:

День п\п	Доза молока (для одного кормления)
I	10 мл.
II	20 мл.
III	30 мл.
IV	40 мл
V	50 мл
VI	60 мл.
VII	70 мл.
VIII	80 мл.
IX	90 мл.
X и до конца I месяца.	100 мл.
II месяц	150 мл.
III месяц	200 мл.
IV-VI месяцы	250-270 мл.

Определить объём полученного грудничком молока за один присест можно взвешиванием его до и после окончания кормления. Впрочем, такая мера точной информации не даёт, потому что от сеанса к сеансу кормления объём поглощаемого молока может у ребёнка значительно колебаться.

Малыш родился. У счастливой мамочки наступает время забот, тревог и волнений. Основное, что заботит сейчас маму, кормящую грудью, — достаточно ли питания получает малыш, жирное или не очень ее молоко?

На грудном вскармливании

Первое кормление

Молоко после родов начинает прибывать обычно к четвертому дню. Младенца же приносят на первое кормление чаще всего на второй день. И вот молодая мамочка начинает волноваться, что ее кроха останется голодным, что молока совсем мало. Делать этого не стоит по нескольким причинам:

• Новорожденный еще слабо сосет мамину грудь (сосательный рефлекс слабо развит), ему надо этому научиться, поэтому съедает очень мало.
• Молозиво, которое вырабатывает сейчас организм матери, жирное и питательное. Оно содержит всё необходимое для обеспечения полноценной жизнедеятельности новорожденного.
• Объем желудочка у грудничка еще очень мал (в первый день всего около 10 мл), поэтому и количество съеденного за одно кормление молозива тоже невелико, около 7 – 9 мл.
• Кормить ребенка получается 10 – 12 за сутки, то есть за первые сутки норма малыша около 100 мл молока.
• Не стоит думать, что грудной ребенок останется голодным, потому что мало молока. Уже скоро оно начнет прибывать. А вот лишние тревоги могут задержать увеличение лактации.

Нормы молока в первые десять дней

Сколько молока съест младенец, зависит сейчас только от его веса и возраста. Изо дня в день объем желудочка у новорожденного увеличивается, соответственно растет и объем потребляемого молока.

• На вторые сутки малыш выпивает уже около 20 грамм в одно кормление, суточная доза – 200-240 мл,
• На третьи-30 мл (300-340 мл соответственно) и так далее.
• Для ребенка первых 10 дней жизни можно рассчитать необходимый объем потребления молока за 1 кормление, просто умножив количество дней от роду на число 10.

Формула нормы питания первых 10 дней: N (число дней) * 10 = разовый объем питания в мл.

Точные весы для измерения веса новорожденного ребенка

Более точно объем разовой дозы потребляемого молока можно определить, взвесив младенца на медицинских весах перед кормлением и сразу после него. Разница между результатами взвешивания – это и есть объем выпитого крохой молока. Взвешивать желательно несколько кормлений подряд. Зная приблизительную дозу (см. приведенные выше нормы ), вы поймете, высасывает малыш свою порцию или нет.

Когда и как лучше кормить грудничка?

Через десять дней молоко у мамочки перестанет прибывать. Теперь примерное количество съеденного за сутки будет равняться пятой части от веса малыша.

Детские педиатры пришли к мнению, что не надо насильно кормить ребенка в строго отведенные часы. Лучше дождаться, когда малыш сам потребует покормить его. Обычно это случается 10-12 раз в сутки с интервалом в 1,5 – 2 часа.

Читаем о плюсах и минусах кормления по требованию —

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Как правило, малыш активно сосет грудь минут 15-30, порой и все 40. Бывает, что малыш высосал все молоко, но продолжает сосать грудь какое – то время, то ли высасывая последние капли молочка, то ли просто ему нравится сам процесс сосания. Не позволяйте ему сосать грудь более часа.

Таблица нормы питания до года

На искусственном питании

Все, о чем выше уже говорили, относится к грудному вскармливанию. А если ваш ребенок получает искусственное питание? Как рассчитать необходимую норму молока или смеси?

1. Тут важен режим питания. Необходимо кормить грудничка не менее 8 раз в сутки.
2. Нормы рассчитываем, как и для грудного вскармливания, но, если малыш кушает реже, то норму можно чуть увеличить.
3. Главное — не перекормить ребенка. Ведь из соски молоко сосать проще, а сосательный рефлекс младенца уже через несколько дней после рождения развит сильно.
4. Если вы кормите ребенка не молоком, а молочной смесью, то все еще проще – на упаковке указана необходимая для каждого возраста доза (См статью о смесях и о том ).

Как рассчитать суточную норму при искусственном питании?

Например: Воспользуемся таблицей. Ребенку 2 месяца, вес – 4800 гр. Суточное количество молока: 4800/6= 800 мл. Разделив на цифру кормлений в сутки, получаем разовую дозу: 800/6 = 130 мл. Итак, в одно кормление малыш должен съедать 130 грамм молока / смеси.

Особенности питания при искусственном вскармливании

• Не стоит волноваться, если грудничок съел меньше положенной нормы – в следующее кормление он может съесть чуть больше и доберет нужный объем.
• Следует знать, что желудочек младенца на искусственном вскармливании медленнее переваривает пищу, будь то молоко или смесь. Поэтому днем следует кормить через 2,5 — 3 часа, ночной перерыв в кормлении может составлять 5 — 6 часов.
• Если ребенок просыпается через некоторое время после кормления и плачет, не стоит докармливать его еще. Скорее всего, он не отрыгнул воздух, и у него болит животик. Подержите его вертикально. Как только он отрыгнет воздух, позвольте снова уснуть.
• Если он выпил не всю норму, лучше дать ее допить чуть позже, когда вы точно знаете, что он проголодался.

Как определить, что ребенок сыт?

Внимательная мама по многим признакам определит, что малыш наедается:

• Он спокоен;
• Крепко спит;
• Хорошо прибавляет в весе (См статью );
• Регулярно писает (12-15 раз в сутки) и регулярно какает (См статью ).

Когда ребенок просто часто плачет, это не является показателем недокорма. Скорее всего, его просто мучают газы и колики.

Если же ваш ребенок беспокоен, плохо спит, часто просыпается, прибавка в весе небольшая по сравнению с нормой, с жадностью набрасывается на грудь (или бутылочку со смесью), то малыш явно испытывает какие-то проблемы с питанием и желательно посоветоваться с врачом.

Видео: как определить, хватает ли ребенку молока

Советов по грудному вскармливанию много, но не стоит слепо следовать им. Помните, что все очень индивидуально. Будьте внимательными и терпеливыми, и вскоре у вашего малыша установится свой, удобный ему, режим питания.

Как только режим кормления войдет в норму, вы можете не переживать о том, сколько съел ваш малыш. Он сам будет съедать столько, сколько нужно именно ему.

Мамам на заметку!

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Многие мамы уже в первый день жизни малыша начинают беспокоиться: достаточно ли тех нескольких капель молозива, которые ему удалось добыть из груди? Чтобы разобраться в этом, необходимо знать, сколько должен съедать новорожденный и как определить количество молока, которое он съел. Только после этого можно сделать какие-либо выводы и искать решение проблемы, если она есть. Давайте же узнаем нормы питания новорожденного малыша при грудном вскармливании.

Просто удивительно, но объем желудка новорожденного в первый день жизни не превышает 7 мл. То есть, чтобы он полностью наполнился, достаточно всего чайной ложки материнского молозива. Этот уникальный биологический продукт не нагружает пищеварительную систему и полностью отвечает потребностям ребенка. К тому же, из-за плотных стенок желудок попросту не может принять большее количество грудного молока. Если его поступает слишком много, излишек новорожденный срыгивает.

Однако малыш быстро растет, уже через 3 дня он может съесть до 30 мл молока за один прием. На 7-й день жизни желудок может вместить 60 мл еды, а в 4 недели – почти в 3 раза больше, 150 мл. При этом количество молока прибывает по мере возрастания потребностей ребенка. Чем чаще он прикладывается к груди, тем больше его вырабатывается.

Частота кормления новорожденного

В первый месяц происходит становление лактации, в этот период особенно важно регулярно прикладывать младенца к груди. Тогда молока будет вырабатываться много и проблемы с недостатком питания не возникнет. Но как часто кормить новорожденного? Следующая таблица наглядно показывает особенности питания ребенка по месяцам.

Возраст в месяцах	Объем кормления, мл/сут.	Объем на одно кормление, мл/сут.	Количество кормлений в сутки	Интервалы между кормлениями
До 1	600-700	90-100	6-7
1-2	700-900	110-140	6-7	Через 3-3,5 часа, ночной перерыв - 6-6,5 часов
2-4	800-1000	140-160	6	Через 3-3,5 часа, ночной перерыв - 6-6,5 часов
4-6	9000-1000	160-180	5-6	Через3,5-4 часа, ночной перерыв - 6,5-8 часов
6-9	1000-1100	180-200	5	Через 4 часа, ночной перерыв - 8 часов
9-12	1000-1200	200-240	4-5	Через 4-4,5 часа, ночной перерыв - 8-9 часов

В среднем обычный новорожденный кушает 1–2 раза ночью (каждые 3–5 часов) и 4 раза днем – через каждые 3 часа. Режим питания начинает меняться примерно после полугода, когда желудок ребенка может вместить большее количество пищи, в том числе и более сложной (в виде прикорма), чем грудное молоко. Это позволяет малышу дольше оставаться сытым, и перерыв между кормлениями увеличивается до 4 часов днем и 8 ночью. Однако стоит понимать, что организм каждого человека, в том числе и новорожденного, имеет свои индивидуальные особенности. Одни дети едят часто и много, другие с трудом сосут, часто засыпая с грудью во рту. Бить тревогу стоит только в том случае, если набор веса ребенка существенно отличается от нормы.

Многие родители практикуют кормление по требованию. Однако если малыш находится на искусственном или смешанном вскармливании, то применять такой метод нецелесообразно и даже опасно. Если кормить ребенка часто и много, то и без того слабая пищеварительная система может дать сбой.

Сколько ребенок должен есть?

Итак, с частотой все понятно. Но сколько должен съедать новорожденный за одно кормление? Отвечая на этот вопрос, важно понимать, что младенец не может съесть больше объема своего желудка. Поэтому в первый месяц жизни он питается следующим образом:

• 1 день – 5–7 грамм;
• 2– 3-й день – 10–20 грамм;
• 3– 7-й день – 30 грамм;
• 1– 2 недели – 50–60 грамм;
• 2– 3 недели – 60–80 грамм;
• 1 месяц – 90–100 грамм;
• далее порция увеличивается примерно на 30 грамм каждые 2 месяца.

Опять же, необходимо понимать, что все дети индивидуальны и небольшие отклонения от нормы вполне допустимы. Понятное дело, более развитый, крупный ребенок будет кушать больше. К тому же, значение имеет время года, состав молока матери. Летом малыш может просить грудь чаще из-за сильной жары. Также увеличивается потребность в частоте и количестве еды, если молоко матери водянистое, ее грудь тугая (тогда новорожденный не может добыть необходимое количество пищи и остается голодным).

Расчет по Маслову

Что необходимо знать для подсчета?

1. Один литр грудного молока содержит примерно 700 ккал.
2. До 3 месяцев на один килограмм веса ребенка в сутки требуется 125 ккал, с 3 до 6 – 120, в 6-9 месяцев –115, и далее до года 105 ккал/кг.
3. Теперь нужно необходимое количество ккал умножить на вес ребенка. Это будет суточная норма.
4. Далее подсчитывается количество молока. Допустим, ребенок в 2 месяца весит 5 кг, значит, 5 умножаем на 125 и получаем 625. Это чуть меньше литра молока в день.

Правила кормления

Множество мифов, противоречивые советы врачей и родни подчас могут сбить молодых родителей с толку. Как кормить новорожденного ребенка, каким советам можно доверять? Сначала разберемся с основными правилами, которые надо неукоснительно соблюдать.

1. Грудь должна держаться в чистоте, также перед каждым кормлением нужно тщательно мыть руки.
2. Ребенка необходимо прикладывать правильно. Сосок матери должен быть направлен вверх, чтобы нижняя челюсть младенца обхватывала как можно больший участок ареолы.
3. Следите, чтобы при кормлении голова новорожденного была выше туловища, иначе он будет давиться или захлебываться.
4. При кормлении грудничку нужно давать только одну грудь, при следующем кормлении – другую. Иначе она просто не будет успевать наливаться.
5. Если малыш недоел и у женщины появились такие явления, как дискомфорт, натянутость, болезненные ощущения, то остатки молока нужно сцедить. Без серьезных на то оснований сцеживаться не следует.
6. Если говорить о первом кормлении, то тут правила особые. Первый раз новорожденный должен поесть в течение 30 минут после рождения, чтобы начать стимулировать выработку грудного молока. До 3-го дня жизни за одно кормление нужно давать обе груди, при этом важно прикладывать ребенка как можно чаще (каждые 1,5–2 часа), тогда молока прибудет много.
7. Допаивать ребенка водой целесообразно только в жаркое летние дни и во время болезни. В остальных случаях грудного молока вполне достаточно.
8. Кормления в ночное время обязательны. Во-первых, большой перерыв снижает лактацию, а во-вторых, гормон пролактин, отвечающий за выработку молока, особенно хорошо стимулируется ночью, ближе к утру.
9. Если младенца нужно покормить сцеженным грудным молоком или искусственной смесью, то делать это нужно при помощи ложечки или шприца без иголки. Малыши, которые едят из бутылок, в скором времени отказываются от груди, это факт.
10. Кушать ребенок должен не менее 15 минут по времени, при этом нужно следить, чтобы новорожденный глотал, а не просто посасывал грудь.

Что касается следующих советов, то соблюдать их необязательно, но желательно.

• Кормите малыша в удобной позе, старайтесь не отвлекаться на посторонние вещи. Близость с ребенком очень важна, особенно в первое время.
• Освойте несколько поз. Периодически чередуя их, вы поможете ребенку вытягивать молочко из всех частей груди.
• После того как малыш наелся, выдавите капельку молока и обмажьте сосок. Это поможет избежать трещин.
• Весь период грудного вскармливания старайтесь сохранять спокойствие, избегайте негативных эмоций. Гормон стресса передается малышу вместе с материнским молоком, он также становится нервным и раздражительным.
• Много гуляйте с ребенком. Долгие прогулки на свежем воздухе увеличат аппетит малыша.

Как проконтролировать количество съеденного молока?

Главным показателем нормального питания малыша является растущий вес и рост. Однако многие мамы не могут дождаться ежемесячного взвешивания и осмотра ребенка в поликлинике. Они пытаются идти на упреждение и самостоятельно отслеживают, съедает ли их малыш столько, сколько должен есть новорожденный. Давайте же узнаем, какие способы позволяют получить достоверный, правильный результат.

1. Взвешивание ребенка перед кормлением и после него. Для этого родителям понадобятся медицинские лотковые весы. Чтобы результат был максимально точный, взвешивать ребенка необходимо до и после каждой трапезы в течение нескольких дней. Если это делать время от времени, то полученные данные, скорее всего, будут недостоверными. Дело в том, что младенец на грудном вскармливании может в течение дня съедать разное количество молока. Например, кто-то предпочитает плотно покушать утром, а кто-то в обед.
2. Еженедельная прибавка в весе. Другой способ определить, как много съел новорожденный, – это каждые 7 дней его взвешивать и замерять. В среднем, грудной ребенок до 13-й недели набирает по 170-200 грамм. Если результат сильно отличается от нормы, это является серьезным поводом обратиться к врачу.
3. Наблюдаем за пеленками. Данный метод предполагает отказ от подгузников на несколько дней. В это время матери предстоит подсчет мокрых пеленок. В первый месяц жизни ребенок писает много, примерно 16–18 раз в день. Поэтому если количество пеленок меньше 12, стоит сходить на прием к педиатру.
4. Следим за настроением и самочувствием малыша. Если ребенок ведет себя спокойно, хорошо спит, кушает и при этом грудь у мамы наливается полностью и регулярно – переживать не следует. А вот беспокойный или, наоборот, слишком долгий сон, частый плач, болезненный, вялый вид младенца могут свидетельствовать о недостатке питания.

При грудном вскармливании важнее всего – разумный подход. Кормящая мать должна не только знать и соблюдать нормы питания новорожденного ребенка, но и правильно питаться, следить за своим здоровьем и самочувствием. Тогда и молока будет много, и вопросов, как кормить новорожденного, возникать не будет.