Что сделать чтобы обувь не натирала пятки. Как размягчить задник (пятку) на обуви

Когда обувь натирает ноги, сложно чувствовать себя комфортно и уверенно. Неприятные ощущения может доставить все что угодно – от легких босоножек до зимних сапог и даже кроссовок. В теории от натирания спасает правильно подобранный размер и натуральные материалы изготовления, но на практике все очень индивидуально. Узнайте, как сохранить красоту стоп и не допустить появления мозолей.

Обувь натирает мозоли в самых разных местах: на пятке, пальцах, сбоку и даже в верхней части стопы. Все зависит от индивидуальной чувствительности и особенностей конструкции изделия. Часто проблема сосредоточена в области задника, который может до крови растирать нежную кожу. Распространенные причины – некорректно подобранный размер, ссохшийся во время неправильного хранения задник или его форма, которая не соответствует особенностям стопы.

Кожаная обувь натирает еще и по причине отечности ног. Это часто случается летом к концу дня, после продолжительной ходьбы или, когда вы длительное время находитесь в одной и той же позе. Пара, которую разносили, со временем принимает нужную форму и уже не вызывает неприятных ощущений, а вот новую придется растянуть естественным образом или принудительно ускорить этот процесс. Вот два проверенных способа это сделать:

• воспользуйтесь специальным средством-растяжкой: пеной или спреем. Их нужно нанести на проблемные участки, надеть обувь и проходить в ней 2-3 часа, не снимая. По необходимости повторить процедуру один или два раза;
• разогрейте тесную пару над кипящей водой, а затем наденьте плотный носок и разносите ее в течение нескольких часов;
• протрите внутреннюю поверхность обуви спиртосодержащим составом или касторовым маслом и тоже разносите ее в течение нескольких часов.

В специализированных и обувных магазинах часто продаются прозрачные гелевые подушечки на клейкой основе для разных участков стопы. Если новая обувь натирает пятки, купите для нее комплект подушечек и закрепите их изнутри – так вы защитите стопы от появления мозолей.

Комфорт ваших пальцев зависит от правильного выбора формы носка – например, далеко не всем подходят модели, в которых они квадратной или острой формы. Пальцы будут располагаться комфортно только в обуви с плавным округлением передней части, но и это не всегда спасает от натирания. Справиться с этой проблемой помогут силиконовые разделители, которые исключат трение пальцев друг от друга, а также защитят мизинцы или большие пальцы ноги – смотря как вы наденете это приспособление.

Обувь натирает пятку

Что делать, если обувь натирает пятки? Если причина кроется в сухом и жестком заднике туфель или ботинок, смягчите его аптечным глицерином. Предварительно подготовьте обувь, подержав в ней теплую влажную салфетку. Вытащите ее после остывания, а затем нанесите на внутреннюю поверхность глицерин. В качестве альтернативы можно использовать любой жирный или детский крем, гигиеническую помаду, кусочек мыла или восковой свечи. Обрабатывать задники ими придется не однократно, а несколько раз – до тех пор, пока они не перестанут натирать.

Обувь натирает сбоку или снизу

Осенняя или зимняя обувь натирает сбоку – значит, выбранная пара слишком тесная. Чтобы избежать появления мозолей, воспользуйтесь одним из описанных выше способов растягивания. Также помогут надежно зафиксированные стельки (лучше – ортопедические или гелевые). Двигаясь из стороны в сторону во время ходьбы, они натирают по контуру стопы.

Гелевые подушечки спасут еще от одной неприятности – дискомфорта в области подошвы. Эти ощущения особенно неприятные, поэтому постарайтесь устранить проблему как можно раньше. Для обуви на высоком каблуке подушечки должны иметь сердцевидную форму и фиксироваться строго на том участке, который испытывает во время ходьбы наибольшее давление. Если обувь велика, стопа скользит в ней и, соответственно, тоже деформируется. В этом случае пригодятся дополнительные стельки, если речь о зимней или осенней паре, или плотно затянутые ремешки, если это летние босоножки или сандалии.

Кожа – натуральный, полностью экологичный и долговечный материал, который хорошо растягивается со временем, принимая форму стопы. Обновка может немного натирать в любой ситуации, но вы должны понимать: это временное явление. Тем не менее, коже можно немного «помочь» быстрее принять нужные контуры и изгибы. Это делается с помощью спецсредств, в обувной мастерской или в домашних условиях – так, как мы описали выше. Если проблема натирания вызвана чрезмерным потоотделением, сбрызгивайте наиболее опасные участки специальным антиперспирантом для ног – так вы уменьшите трение и, соответственно, снизите вероятность появления мозолей.

И последний совет: если вам причиняет неудобство вся новая обувь, сработайте на опережение. Несколько дней разнашивайте е в помещении, используйте гелевые подушечки или пластыри, обрабатывайте проблемные участки жирными спецсредствами. А интернет-магазин Respect поможет вам с выбором и покупкой качественной, стильной и элегантной обуви, которая будет радовать внешним видом и комфортной посадкой.

Определенную обувь бывает неудобно носить, но так не должно быть всегда. Прежде чем вы подвергнете себя пыткам ноющих, натертых и покрытых волдырями ног, попробуйте некоторые из следующих уловок и хитростей. Однако помните о том, что некоторая обувь может быть плохо сшита, и исправить ее полностью не получится. Прочитайте эту статью, чтобы узнать, как сделать комфортной тесную обувь и свести болезненные ощущения на нет.

Шаги

С помощью мозольного пластыря, вставок и стелек

Предотвратите образования волдырей, натоптышей и ранок с помощью вставки из мозольного пластыря в обувь. Купите такой пластырь в ближайшей аптеке и достаньте одну полоску. Приложите полоску под натирающий ремешок или каблук и очертите карандашом. Ножницами обрежьте полученную форму и снимите нижний защитный слой. Приклейте пластырь под ремешок обуви или каблук.

• Это также применимо на других участках, вызывающих натирание. Если участок находится внутри обуви, вырежьте маленький круг или овал, по размеру чуть большие, чем область натирания. Снимите защитный слой и приклейте пластырь на проблемный участок.
• Вы также можете наклеить пластырь прямо на ваши стопы и удалить их к концу дня.

1. Предупредите волдыри и натоптыши с помощью нанесения антинатирающего бальзама на стопы. Вы можете приобрести его в аптеке. Нанесите бальзам непосредственно на кожу стоп, где обычно возникают натоптыши и волдыри.

   • Если натопшыши и мозоли уже образовались, тогда использовать такой бальзам не стоит. В этом случае лучше купить мозольный пластырь. Такой пластырь защитит мозоль и предотвратит попадание инфекции.

2. Попробуйте воспользоваться антиперспирантом, чтобы снизить потоотделение. Пот и влага в результате натирания могут вызвать или усугубить состояние волдырей. Антиперспирант снижает влажность, которая может сократить образование волдырей.

   Зафиксируйте положение стоп в обуви с помощью стелек и предупредите натирания и синяки. Когда стопы смещаются из стороны в сторону, в результате трения о кожу на носке и пятке могут образоваться волдыри. Если вы обнаружили, что ваши стопы смещаются внутри обуви на платформе или на каблуке, поместите гелевую или силиконовую стельку вовнутрь обуви, чтобы снизить смещение.

   Облегчите боль в подъеме с помощью специальных подушечек. Если в своде стопы к концу дня ощущается болезненность, значит вы выбрали не самую удобную обувь; это особенно актуально для шпилек. Купите комплект подушечек для подъема стопы и приклейте их в передней части обуви, непосредственно в месте прилегания стопы к обуви. Они обычно имею форму овала или яйца.

   Используйте силиконовые гелевые вставки или клейкие ленты, чтобы снизить излишнее давление на маленькие участки. Вставки можно приобрести в обувном магазине, а подходящую клейкую ленту в ближайшем хозяйственном магазине. Вкладки, как правило, прозрачные - замаскировать их не составит труда; в случае же клейкой ленты придется вырезать нужную вам форму и размер.

   Используйте силиконовые вкладыши или супинаторы, чтобы успокоить ноющие пятки. Если ваши пятки болят, это может быть вызвано жесткостью задней части обуви. Причина также может быть в том, что ваша обувь не достаточно поддерживает внутреннюю часть стопы. Попробуйте положить силиконовые вкладыши под пятку или используйте супинаторную стельку. И то, и другое можно обрезать до нужного размера. Благодаря клейкой поверхности на противоположной стороне ни вкладыши, ни супинаторная стелька не будут соскальзывать.

   • Ищите стельки, на которых указано, что они супинаторные. Если вам не удается найти стельки с уплотнением в середине, супинаторы - это то, что вам нужно.
   • Если обувь узкая, плотные стельки не подойдут - они будут перегружать ноги. В таком случае приобретите более тонкие стельки.

3. Предотвратите сдавливание пальцев на высоких каблуках, попросив обувного мастера укоротить для вас каблуки. Иногда угол между каблуком и подушечкой стопы слишком большой, что приводит к смещению стопы вперед и к сдавливанию пальцев. Если укоротить высоту каблука, скорее всего, это решит проблему. Не пытайтесь сделать это самостоятельно - отыщите обувного мастера. Мастер может уменьшить большинство высоких каблуков на нужную вам величину (до 2,5 см).

   Как изменить размер

   1. Неправильный размер зачастую причиняет боль - узнайте, как этого избежать. Слишком большая обувь может быть некомфортной также, как и слишком маленькая. Обувь большого размера не способна поддерживать стопу в устойчивом положении, из-за чего стопа постоянно смещается, что, как результат приводит к мозолям и натоптышам. Обувь слишком маленького размера стесняет стопы, и к концу дня ноги начинают болеть. К счастью, возможно немного растянуть обувь; также возможно заполнить обувь, чтобы она стала меньше.

      • Учтите, что некоторые материалы легче растянуть, чем другие.

   2. Попробуйте положить стельку, если ваша обувь слишком большая. Она обеспечит дополнительную амортизацию обуви и предотвратит чрезмерное смещение стопы.

      Воспользуйтесь задниками, если ваша обувь слишком большая, а стопа постоянно соскальзывает вперед. Задник добавит дополнительную амортизацию задней части обуви, благодаря чему положение пятки будет зафиксировано и она не будет натираться.

      Заполните носок туфли небольшим количеством овечьей шерсти. Если новые туфли оказались слишком большими и носок из-за этого мнется, попробуйте заполнить его овечьей шерстью. Этот дышащий, воздушный материал будет более комфортным и менее вероятно, что он скатается в комок, как обычно происходит с салфеткой. Вместо шерсти можно попробовать ватные тампоны.

      Растяните обувь распоркой. Распорка также может сохранить форму обуви или растянуть ее, в зависимости от длины и ширины распорки. Поместите распорку в вашу обувь. Эта техника лучше всего подходит для кожаных и замшевых изделий, но она не подойдет для резины и пластика.

      Растяните обувь с помощью распорок и спрея. Распылите немного спрея для растяжки на вашу обувь, далее вставьте распорку вовнутрь обуви. Распорки для обуви немного отличаются друг от друга, но у большинства есть ручка и регулятор. Регулятор скорректирует длину, а ручка - ширину обуви. Продолжайте прокручивать ручку и регулятор, пока материал обуви слегка не натянется, потом оставьте распорку в обуви на 6–8 часов. По истечении указанного времени прокрутите ручку и регулятор обратно (чтобы уменьшить распорку) и вытащите распорку из обуви.

      • Существуют различные виды распорок, включая те, которые предназначены для обуви на высоком каблуке. Двусторонние распорки подойдут лучше всего, так как с их помощью можно растянуть обувь как в длину, так и в ширину.
      • Некоторые распорки имеют приспособления для таких болезней, как бурсит большого пальца стопы. Вставьте эти приспособления перед использованием распорки.
      • С помощью распорок можно только растянуть и увеличить обувь, чтобы она не была слишком тесной и тугой, однако нельзя увеличить сам размер обуви.
      • Распорки лучше всего растягивают натуральные материалы, такие как кожа и замша. Также они пригодны для определенных типов ткани, но распорки не очень эффективны для синтетических и лакированных изделий.

   3. Попросите мастера растянуть вашу обувь. Это даст вашим пальцам больше свободы в движении, что снизит стеснение и болезненные ощущения по всей стопе. Однако растяжка работает только для обуви, сделанной из кожи и замши.

   4. Воспользуйтесь льдом, чтобы растянуть обувь в участке носка. Вы можете сделать это, наполнив два пластиковых пакета водой и плотно закрыв их, чтобы вода не выплеснулась наружу. Поместите каждый пакет в участке носка, а потом поместите обувь в морозильную камеру. Оставьте обувь там, пока вода не замерзнет, затем достаньте их оттуда. Достаньте пакеты из обуви, а потом наденьте туфли. Обувь примет форму вашей ноги, как только она согреется.

      • Это поможет растянуть вашу обувь до определенной степени, потому что вода при замерзании расширяется.
      • Данный способ подходит только для натуральных материалов, таких как кожа, замша или ткань. Для пластика или искусственной кожи он может оказаться гораздо менее эффективным.
      • Учтите, что при намокании на кожаной или замшевой обуви могут появиться пятна. Чтобы этого избежать, каждую туфлю можно обернуть полотенцем.

   Как исправить другие проблемы

   1. Купите специальные носки. Иногда подходящие носки - это все что нужно, чтобы обувь перестала натирать. Они поддерживают стопу, впитывают влагу и помогают предотвратить образование натоптышей и мозолей. Вот несколько типов специальных носков и их предназначение:

      • Спортивные носки плотнее обхватывают свод стопы, обеспечивая таким образом его поддержку. Они прекрасно подходят для разных типов кроссовок.
      • Носки, впитывающие влагу, поглощают пот, сохраняя ноги сухими и препятствуя образованию волдырей.
      • Беговые носки имеют утолщенную подкладку, которая смягчает трение при движении.
      • Носки с пальчиками устроены как перчатки, и благодаря тому, что пальцы в них разделены, между ними не образуются волдыри.
      • Обращайте внимание на материал. Некоторые материалы, например хлопок, легко пропитываются потом, что может привести к появлению волдырей. Акрил, полиэстер и полипропилен сохранят ваши стопы сухими.

   2. Чтобы шлепанцы не натирали между пальцами, подложите что-нибудь мягкое. Шлепанцы с ремешком между пальцами - простая и удобная обувь, однако если ремешок начинает врезаться в кожу, это очень болезненно. Вот несколько способов исправить ситуацию:

      • Используйте силиконовые вставки для шлепанцев. Они выглядят как обычные вкладыши под подушечки стоп, но с маленьким цилиндром впереди. Положите такую вставку в переднюю часть шлепанцев, а ремешок вставьте в цилиндр. Благодаря ему ремешок не будет врезаться между пальцами.
      • Оберните ремешок мозольным пластырем. Этот способ особенно действенен для пластиковых или резиновых шлепанцев. Пластырь сделает их мягче и закроет острые края.
      • Оберните ремешок тканью. Можете сделать это не только между пальцами, но и по всей длине ремешка, чтобы сделать его ярким и необычным. Края тканевой полоски приклейте к шлепанцам при помощи обувного клея.
   3. Если новая пара обуви оказалась слишком тесной по причине своей жесткости, вы можете размягчить ее, надевая по дому. Разумеется, делайте частые передышки и снимайте обувь, когда она начинает доставлять боль. Со временем обувь расширится и станет более комфортной для носки.
   4. Если вы обнаружили волдыри, окуните ноги в теплый ванночку с зеленым чаем на 10 минут. Терпкий чай убивает бактерии, снижая неприятный запах и вероятность развития инфекции. Тепло также поможет успокоить боль.
   5. Подумайте о том, чтобы менять обувь в течение дня. Когда идете на работу или некое мероприятие, надевайте удобную обувь. Придя на мероприятие, меняйте обувь на туфли.
   6. Если сняли обувь, а ноги болят, окуните их в горячую воду. Тепло успокоит боль в ногах и поможет ногам «прийти в себя».
   7. Если у вас бурсит большого пальца стопы, подбирайте себе широкую обувь. Иногда отметку об этом указывают на самой обуви; в противном случае просите консультанта помочь вам в выборе.
   8. Поносите новую обувь дома, перед тем как выйти куда-либо в ней. Это поможет вам разносить их и позволит определить возможные проблемы до того, как носка станет слишком мучительной.
   9. Прикрепите прозрачный или черный защитный колпак на основание шпилек, если вы планируете гулять по неровной местности. Защитные колпаки увеличивают площадь соприкосновения, что снижает вероятность застревания каблука.

   Предупреждения

   • Иногда невозможно исправить тесную обувь из-за формы обуви, размера или качества. В таком случае подумайте о том, чтобы купить другую обувь.

Если вы приобрели новую обувь или недавно начали носить старую, пролежавшую целый год в шкафу, то будьте готовы к появлению мозолей. Но зная некоторые хитрости, такой проблемы можно избежать.

Причины

Почему, вообще, обувь может натирать? Первая возможная причина – неправильно подобранный размер. Если босоножки, сапоги или ботинки вам малы, то они будут оказывать механическое воздействие на кожу, повреждать её. Если же пара, напротив, велика, то задник не зафиксируется на пятке и будет постоянно соскакивать, создавая трение.

Вторая возможная причина – чрезмерно твёрдый или грубый материал. Например, если туфли имеют очень жёсткие задники, то они точно будут натирать пятки. Третья причина – это неподходящая модель. Вообще, обувь должна прилегать к ноге, но не сдавливать её, ведь важно учитывать, что стопы будут постоянно находиться в движении (а к вечеру могут отекать) И чтобы оценить, насколько выбранная пара вам подходит, попробуйте поместить между ногой и материалом палец. Если он входит без труда, то модель вам, скорее всего, подойдёт.

И, наконец, есть ещё одна причина – чрезмерная отёчность ног. Особенно часто она наблюдается летом, но может возникать после длительной ходьбы или, напротив, нахождения в одной позе. Но иногда такая проблема связана с нарушениями в работе почек.

Как быть, если обувь трёт?

Что делать, если обувь натирает?

1. В обувном магазине можно приобрести специализированное средство, предназначенное для размягчения и растяжения обуви. Обычно такие составы выпускаются в виде спреев.
2. Также можно купить и специальную колодку, поместив которую в обувь, вы сможете немного её растянуть.
3. Натуральной коже свойственно сжиматься, так что не удивляйтесь, что не носившиеся целый год кожаные сапоги вдруг стали давить. Это легко исправить: просто смажьте материал жиром или детским кремом и оставьте на ночь. Сутра наденьте обувь, и она быстро перестанет натирать, так как кожа размягчится и растянется.
4. Если материал слишком жёсткий, можно немного смягчить его с помощью молотка. Для этого оберните обувь мягкой тканью и постучите по ней молотком в тех местах, которые соприкасаются с кожей и трут.
5. Можно использовать и свойства воды. Всем известно, что, замерзая, она увеличивается в объёмах, и такую особенность можно использовать для безопасного и эффективного растягивания обуви. Возьмите пакеты, наполните их водой и поместите в туфли или ботинки так, чтобы колодки полностью были заполнены. Далее пару отправьте в морозильную камеру и оставьте на ночь. Сутра достаньте обувь и выньте пакеты со льдом, предварительно дав ему немного растаять. А чтобы не испортить обувь водой, наливайте её в два пакета. Но помните о том, что такой своеобразный способ не подойдёт для нежных и подверженных воздействию перепадов температур материалов.
6. Поможет и обычный уксус, ведь кислота способна проникать в материалы и размягчать их. Смочите в этом средстве отрез ткани или полотенце и на ночь поместите в обувь. Но помните о том, что после такой процедуры может остаться характерный не совсем приятный запах, так что проветрите пару после обработки.
7. Если обувь сильно трёт сзади, то можно задник изнутри смазать сухим мылом или же воском. Такие средства существенно сократят трение и, значит, минимизируют риск появления мозолей. Но эту процедуру нужно будет проводить периодически.
8. Газету нарвите, скомкайте, намочите водой, а затем поместите в обувь. Когда она высохнет, обуйте пару и походите в ней хотя бы час. Влажный материал растянется и примет форму вашей стопы, перестав натирать.
9. Возьмите тряпку, намочите её горячей водой и буквально на пятнадцать или двадцать минут поместите в обувь. Затем извлеките её и наденьте обувь поверх носков, чтобы она немного растянулась.
10. Используйте спирт. Пропитайте им толстые носки, наденьте их, а потом и обувь, которая натирает. Ходите так до тех пор, пока спирт полностью не испарится. Сняв туфли или ботинки, вы увидите, что они растянулись, смягчились и перестали давить. Но если обувь замшевая, то желательно использовать менее крепкий напиток, например, пиво (оно может оставить характерный запах). А ещё не забывайте, что спирт может изменить цвет материала.
11. Если у вас есть ненужная коробка, то положите в неё пару на ночь. Под воздействием влаги материал размягчится и не будет сильно натирать.
12. Если вы носите резиновую обувь, то воспользуйтесь свойствами такого материала. Так, он значительно размягчается при термическом воздействии. И это значит, что можно налить в сапоги горячей воды (около 60-75 градусов) и подождать несколько минут. Затем воду вылейте, а обувь быстро наденьте на толстый носок.
13. Можно попробовать нагреть обувь, это тоже может поспособствовать размягчению и растяжению материала. Сначала наденьте плотные или даже тёплые носки, потом непосредственно ботинки, туфли или сапоги, которые натирают. Теперь возьмите фен и с его помощью начинайте прогревать обувь. Для усиления эффекта можно периодически сбрызгивать её обычной тёплой водой, уксусом или спиртом.
14. Чтобы минимизировать риск появления мозолей, можно сбрызнуть пятку и боковые части стопы дезодорантом. Он снизит потоотделение и, значит, минимизирует вероятность натирания.
15. Можно смазать всю внутреннюю поверхность обуви касторовым или другим растительным маслом, оставить на ночь, а потом хорошо протереть.

Профилактика

Можно ли как-то избежать натирания? Да, если соблюдать простые меры профилактики:

• Чтобы сапоги, ботинки или туфли не усаживались за год, когда вы их не носите, внутрь помещайте тряпки или скомканную газету. Тогда они сохранят форму, и материал останется таким же, каким был во время носки.
• Важно правильно выбирать обувь, тогда мозоли не будут появляться. Во-первых, определитесь с размером и не стремитесь купить пару «на вырост», а также не надейтесь, что она растянется. Во-вторых, подберите подходящую вам и максимально удобную модель. В-третьих, правильно производите примерку. Делать это лучше всего во второй половине дня, когда ноги немного отёкшие. И непременно полноценно обуйтесь и пройдитесь, чтобы оценить комфорт в движении.
• Не стоит выбирать модели, изготовленные из чрезмерно жёстких материалов.
• Заранее наклейте пластырь на наиболее подверженные трению и уязвимые места, чтобы разносить обувь без повреждений кожи.
• Отдавайте предпочтение натуральным материалам, обычно они более эластичные и мягкие.

Остаётся лишь пожелать всем удобной обуви и отсутствия мозолей!

Покупка обуви приносит радость далеко не всегда. Случается так, что обновка начинает натирать пятки, способствуя появлению сухих или влажных мозолей. Если вам довелось столкнуться с такой неприятностью, не спешите выбрасывать или возвращать покупку, ведь даже самые тесные туфли можно растянуть.

Как растянуть обувь

Если вам необходимо быстро и качественно произвести растяжку, можно обратиться в ремонтную мастерскую. Денег за это возьмут немного, зато обувь сразу станет более просторной, и вы не будете испытывать дискомфорта при ходьбе. Также это можно сделать в домашних условиях. Для этого воспользуйтесь одним из перечисленных ниже рекомендаций.

Традиционное средство
Главная рекомендация заключается в том, что не нужно спешить отправляться в новой обуви на прогулку. Ходите в обновке дома хотя бы по 10-15 минут в течение нескольких дней, и в скором времени туфли будут сидеть на вас так, словно они сделаны на заказ. Если материал упорно не желает «сдаваться», можно прибегнуть к более радикальным мерам, например, купить специальное средство для растяжки (обычно оно продается в виде спрея). Инструкция по применению такого средства выглядит следующим образом:

1. Нанесите спрей на внутреннюю часть изделия.
2. Наденьте обувь и походите в ней некоторое время.
3. Если полученный результат вас не удовлетворил, проведите процедуру заново.

Чтобы результат стал более заметным, прогрейте ботинки феном, обработайте спреем, а затем наденьте их на толстый носок. Будьте осторожны: следите за тем, чтобы горячий воздух попадал только внутрь.

Народные рецепты
При желании можно воспользоваться так называемыми бабушкиными рецептами. Ниже описаны наиболее эффективные способы, позволяющие разносить обновку и сделать ее более комфортной.

• Аптечный глицерин (совместим с натуральной и искусственной кожей). Смочите полотенце теплой водой, положите его в туфли и оставьте на 20-30 минут. Когда полотенце станет холодным, выньте его и нанесите на задники обуви глицерин. Через 10-12 часов обновка станет мягкой и удобной в носке. Если желаемого результата не удалось достичь с первого раза, повторите процедуру.
• Касторовое масло. Нанесите касторку на внутреннюю поверхность ботинок, наденьте их и походите по дому. Так вы сможете не только разносить обувь, но и улучшить состояние кожи ног.
• Этиловый спирт. Нанесите жидкость на внутреннюю часть, наденьте туфли на носок и ходите в них до тех пор, пока спирт полностью не испарится. Обратите внимание: натирать спиртом внешнюю поверхность изделий противопоказано. В противном случае, кожа может деформироваться и стать блеклой. За неимением спирта можно использовать обычный кипяток.
• Лед. Если обувь заметно мала, растянуть ее можно с помощью холода. Налейте воду в полиэтиленовые пакеты, хорошенько завяжите их, положите внутрь обуви и поставьте пару в морозилку. Вынимать ботинки из холодильника можно тогда, когда вода замерзнет, т.е. через два-три часа. Для тех, кто не знает, при замерзании вода расширится.
• Горячая вода (подходит для балеток и кроссовок из текстиля). Обильно смочите полотенце горячей водой и поместите его внутрь обуви. Дождитесь остывания, вытащите полотенце и наденьте обувь на толстый носок. Походите по дому в течение одного-полутора часов. Будьте внимательны: перед использованием данного метода убедитесь, что в заднике нет картонной вставки. В противном случае, изделие будет безвозвратно испорчено.
• Молоток. Если кожаный задник кажется слишком жестким, постучите по его внутренней стороне молотком, но только обязательно приложите полотенце. Кожа станет более мягкой и податливой, а следовательно, перестанет натирать.

Обычно вышеперечисленные меры позволяют растянуть обувь и сделать ее комфортной. Тем не менее, надевая обновку впервые, защитите пятки с помощью бактерицидных пластырей. Если ни один способ не помогает, и туфли по-прежнему натирают, с ними лучше расстаться. В противном случае, вы подвергнете ноги серьезной опасности и перестанете получать удовольствие от пеших прогулок.

Как лечить мозоли

Если предотвратить появление мозолей все же не удалось, стоит отложить обновку в сторону и походить в комфортной обуви, пока пятки не заживут. Избавиться от мозоли можно как с помощью народных, так и с помощью аптечных средств.

Народные средства
Мало кто знает, но из некоторых продуктов можно создать эффективные лекарства для лечения болезненных мозолей. Для этого могут быть использованы:

• Картофель. Натрите на терке несколько картофелин, нарежьте лук очень мелкими кубиками. Смешайте ингредиенты, заверните в марлю и приложите к мозоли. Такой компресс лучше делать ночью, перед сном. Утром его можно снять, а мозоль смазать очень жирным кремом.
• Лимон. Цедра лимона обладает чудодейственным действием. Чтобы размягчить образовавшуюся мозоль, достаточно приложить кожуру лимона к больному месту. Через некоторое время поврежденную кожу можно будет беспрепятственно удалить.

Аптечные средства
В любой аптеке можно найти препараты (обычно они продаются в форме мазей и кремов), предназначенные для размягчения мозолей и их безболезненного удаления. При выборе лекарства нужно обращать внимание на его состав. В списке ингредиентов должен присутствовать хотя бы один из компонентов, упомянутых ниже:

• кукурузное масло;
• салициловая кислота;
• оливковое масло;
• льняное масло;
• касторка;
• камфорный спирт.

При использовании аптечных средств, нужно соблюдать следующие правила:

1. Наносите препарат только на пораженный участок кожного покрова. Если средство попадет на здоровую кожу, это лишь усугубит имеющуюся проблему.
2. Пользуйтесь специальными лейкопластырями, которые распаривают кожу, способствуют быстрому и бережному удалению мозолей.
3. Если вы применяете местные препараты в течение 10-12 суток, а эффекта по-прежнему нет, стоит обратиться к врачу. Специалист осмотрит кожу и назначит правильную терапию. Это может быть применение медикаментов, удаление мозолей с помощью жидкого азота, радиоволнового скальпеля или лазера.
4. Защищайте мозоли с помощью лейкопластырей. Так вы снизите «нагрузку» на пораженный участок и поспособствуете его быстрому заживлению.

Чтобы избежать появления мозолей на пятках, старайтесь покупать качественную обувь: обычно она сразу принимает форму ноги, но, даже если этого не случится, разносить ее не составит труда.

Народная мудрость гласит, что обувь необходимо покупать после длительной и дотошной примерки в магазине. Но что делать, когда по неопределённым причинам по приходу домой новые туфли сидят не так, как раньше? Проблема натирания ног и появления болезненных мозолей особенно актуальна. Человеку каждый день требуется куда-нибудь выходить, но любые действия доставляют один лишь дискомфорт. Давайте попробуем разобраться, что нужно делать, если обувь натирает. Итак, начнём.

Обувь натирает - что за этим следует?

Естественно, натирание не может пройти незаметно. За этим следуют печальные последствия. Всем известна проблема мозолей, которые появляются в результате длительного трения кожи о жёсткий материал обуви. Иногда мозоли появляются из-за чрезмерного давления.

Выделяют несколько разновидностей новообразований - сухие и мокрые мозоли. Первые представляет собой огрубевшие в отличие от всех остальных, участки кожи. Мокрый мозоль, напротив, проявляется в виде надутого пузыря, в котором скапливается жидкость.

Второе, что может вас ждать от постоянного натирания обуви, - это натоптыши. Они представляют собой достаточно плотный участок кожи, который образуется на ступне. Натоптыш обычно ведёт к появлению омертвевших зон и замедлению циркуляции крови в целом.

Существуют более сложные последствия, такие как волдыри. Над кожей появляется шишка, налитая жидкостью. Ничего хорошего подобные новообразования не сулят.

В любом случае все перечисленные виды способствуют ухудшению состояния, тяжести и боли в ногах. При ходьбе появляется колоссальный дискомфорт, от которого необходимо срочно избавляться. Некоторые виды мозолей влекут за собой сильную кровоточивость и появление шрамов (багровых или синих пятен и пр.).

Профилактические мероприятия

Если вы устали бороться с тем, что обувь постоянно натирает, рассмотрите меры профилактики, которые помогут не допустить такого в дальнейшем. Иначе частое трение может привести к деформации пальцев и стоп в целом.

1. Тщательно выбирайте обувь в магазине. Не нужно приобретать красивую, но до ужаса неудобную модель. Вы проходите в такой паре максимум 2 часа, но боль и дискомфорт будут сопровождать ещё долго.
2. Приобретайте обувь строго по размеру, возьмите за привычку пользоваться нескользящими стельками для туфель. Они не позволяют ноге скатываться вниз, поэтому риск появления мозолей сведётся к минимуму.
3. Отдавайте предпочтение обуви из мягких натуральных материалов. Понятно, что дешевле купить кожзам. Но лучше подкопить и приобрести обувь высокого качества, которая идеально подходит для ваших ног.
4. Если вы часто сталкиваетесь с проблемой натирания от обуви с закрытой пяткой, старайтесь не приобретать такие модели. Лучше купить туфли с фиксирующим ремешком сзади.
5. В случае, когда новая обувь натирает, не нужно сразу отправляться в ней на длительную прогулку. Постепенно разнашивайте её, начиная манипуляции за 1 или 2 недели до предполагаемого выхода (мероприятия и т.д.).
6. Если на носу торжественное событие, на котором необходимо быть при параде, выйдите в свет в новой обуви, но через полчаса переобуйтесь. С этой целью носите с собой дополнительные туфельки.
7. Летом и весной на выручку приходят подследники. Они идеально подходят для обуви закрытого типа, к тому же, вы сможете выбрать вариант с учётом цветовых предпочтений. На сегодняшний день подследники имеются даже для открытых туфель.
8. Присмотритесь к новым изобретениям - гелевым вставкам. Их необходимо приклеивать с внутренней части обуви для снижения жёсткости трения и его полной ликвидации. Из аналогичного материала изготавливаются нескользящие стельки.
9. Люди, которые уже нашли решение от постоянного натирания, используют специальный тальк для стоп в летнее время. Порошок впитывает в себя пот, поглощает запах, устраняет скольжение. Аналогичным действием обладает пудра на основе розмаринового масла и оксида цинка.
10. Посетите мастера по педикюру, чтобы он подсказал другие возможные способы борьбы с проблемой. Купите в аптеке карандаш, который необходим для профилактики натирания. Средством смазываются участки кожи, на которых чаще всего появляются мозоли.

Как поступить, если обувь уже натёрла ноги

Если вы не придерживались профилактических мероприятий, вследствие чего натёрли обувью ноги, поступите следующим образом.

1. Сначала вымойте ноги, затем обработайте повреждённый участок кожи перекисью водорода или слабым раствором марганцовки. Затем после высыхания смажьте ранку маслом облепихи, настойкой календулы или ромашки.
2. Вооружитесь швейной иглой, обработайте её антисептическим раствором или подожгите зажигалкой. Затем аккуратно проколите набухший мозоль, выдавите сукровицу. Опять проработайте повреждённый участок перекисью или настойкой календулы, дайте ранке подсохнуть.
3. Мозоль должен «дышать», так он заживёт быстрее и не оставит грубых следов после себя. Не нужно заклеивать повреждённый участок лейкопластырем.
4. Когда кожа подсохнет, нанесите мазь «Спасатель» или любое другое средство на усмотрение («Пантенол», «Де-Пантенол» и пр.). Если вам необходимо срочно идти, наклейте 2 дышащих лейкопластыря крест-накрест.

Народные средства от натирания обуви

1. В тёплое время года нередко можно встретиться с мокрыми мозолями, с подобными проблемами отлично справляется подорожник. Практически в любом месте не составит сложности найти данное растение.
2. Если вы находитесь в пределах дома, подорожник желательно промыть. Мелко порубите листья и приложите к больному месту. С компрессом лучше лечь отдыхать. За ночь целебный состав сделает своё дело. Повторяйте процедуру по необходимости.
3. Лечебными свойствами обладает сырой картофель. Очистите небольшой корнеплод и натрите на мелкой тёрке. Приложите кашицу к поражённой коже. Оберните ногу бинтом. Стоит подождать 2-3 часа, чтобы мозоль сошла.
4. Что касается сухих мозолей, то с такой проблемой справится репчатый лук либо лимон. Превратите в кашицу любой из приведённых продуктов, приложите к больному участку. Оберните ногу марлей и наденьте носки. Компресс лучше делать на ночь.
5. Чтобы устранить натоптыши, понадобится всего два компонента. Возьмите 140 гр. луковой шелухи и 250 мл. 6%-уксуса. Соедините компоненты и плотно закупорьте ёмкость. Состав должен настаиваться в прохладном месте порядка 14 дней. После этого применяйте средство в виде примочек до исчезновения натоптышей.
6. Также с проблемами может справиться средство на основе куриного яйца, 30 мл. уксуса и 35 мл. растительного масла. Тщательно размешайте компоненты и уберите в холодильник. Настаивайте состав на протяжении суток. Пропитайте средством тампон и используйте в качестве компресса.

Ванночка от натоптышей и мозолей

1. Чтобы устранить надоевшие трещины, натоптыши и мозоли, можно прибегнуть к помощи ванночек. Подобная процедура удалит насущную проблему и дискомфорт при ходьбе.
2. Не стоит думать, что мозоли - это безобидная штука. Такие мелочи приводят к искривлению осанки при ходьбе. Рецепт основан на черносливе, процедуру рекомендуется проводить на ночь.
3. Для однократной терапии возьмите 8 плодов чернослива. Не забудьте удалить косточки. Также потребуется 250 мл. молока, желательно деревенского.
4. Установите сотейник на плиту и добавьте в него продукт животного происхождения и фрукты. Проваривайте состав на медленном огне до полного размягчения чернослива.
5. Оставьте отвар остывать до приемлемой температуры. Превратите продукты в кашицу с помощью блендера, влейте готовую смесь в таз с тёплой водой. Опустите ноги в состав и ждите остывания.
6. После этого обработайте ноги и проблемные места специальной пилкой либо пемзой. Обильно увлажните кожу жирным кремом. Наденьте на ноги целлофан и сверху носки. Ложитесь спать.

Если вы столкнулись с проблемой натирания ног обувью, нужно следовать несложным советам. Используйте нескользящие стельки и подобные аксессуары, которые предотвратят появление проблем с ногами. Если мозоли уже появились, воспользуйтесь домашними средствами. Проводить процедуры желательно перед сном. Старайтесь впредь не допускать подобного.

Видео: что делать, если обувь жмет и натирает