Ako sa pohádať so svojím najlepším priateľom. Ako sa pohádať s priateľom? Možné dôvody rozpadu vzťahu

Aj keď ste od škôlky neoddeliteľní, viete o sebe všetko a dokážete dokončiť svoje myšlienky, bohužiaľ to nezaručuje absenciu hádok. A to je normálne, ani dospelým sa nie vždy podarí vyhnúť sa konfliktom vo vzťahoch. Hlavná vec je byť schopný vyhladiť drsné hrany a vynaložiť úsilie na udržanie si priateľstva, ak to pre vás naozaj niečo znamená.

Foto tumblr.com

Ako sa vyhnúť hádke s priateľom:

• Buďte k nej pozorní

Podporte ju po hádke s rodičmi alebo pošlite povzbudzujúcu SMS pred dôležitou skúškou. Súhlasíte, nie je na tom nič zložité, však?

• Nedávajte svoj vzťah s priateľom nad priateľstvo

Samozrejme, je pekné ponoriť sa do nového vzťahu a zabudnúť na všetko ostatné. Spomeňte si však, kto vás upokojoval, keď ste plakali kvôli bývalému priateľovi. Aj ona si zaslúži vašu pozornosť.

• Naučte sa ju počúvať

Mnoho hádok sa stáva, pretože neberiete vážne to, čo hovorí, nepamätáte si, čo hovorí, alebo sa necháte rozptyľovať počas rozhovoru. Ak s vami kamarát niečo zdieľa, znamená to, že je to pre ňu naozaj dôležité. Naučte sa rešpektovať svojich blízkych.

• Rešpektujte jej záujmy

A ak si z času na čas pozrie Twilight alebo si prečíta fanfikciu Harryho Pottera, netreba sa smiať ani súdiť jej záľuby. Určite máte aj zvláštne záľuby.

Foto tumblr.com

• Nekritizujte ju

Čo ak teda vaša kamarátka miluje oblečenie s holografickým efektom a drdolmi s anténkami, stále to nie je dôvod na to, aby ste ju nazývali mimozemšťankou a módnymi časopismi sa zbavovali.

• Neodmietajte pomoc

Priatelia sú známi v núdzi, takže ak váš priateľ skutočne potrebuje vašu pomoc, je to dôležitejšie ako sledovanie novej epizódy Scream Queens. Uver mi.

• Nájdite si na ňu čas

Veríme, že s tvojím rozvrhom štúdia-priateľ-rodina nie je vždy možné vyhradiť si celý deň na nákupy s LP. Nájsť si s ňou čas na šálku čaju a prediskutovať najnovšie správy však nie je také ťažké. V opačnom prípade riskujete, že zostanete bez priateľa.

• Nezabudnite na dôležité dátumy a udalosti pre ňu

Ona a jej Misha už samozrejme vedia, kedy oslávia svoje výročie, no vaše blahoželanie určite poteší aj vašu kamarátku. O narodeninách ani nehovoríme.

• Nepozeraj na jej priateľa

Toto zvyčajne nekončí dobre.

Foto tumblr.com

Ak sa pohádate...

Je potrebné pochopiť dôvody hádky a na základe toho vypracovať akčný plán.

Kvôli klamstvám

Čo sa stalo?

Oklamal si svoju kamarátku a ona sa o tom dozvedela. V takejto situácii už nie je také dôležité, čo presne bola vaša lož. Nešiel si s ňou do klubu a potom zistila, že si zostal doma. Alebo napríklad zistila od spoločných priateľov, že sa vám nepáčia jej nové šaty. Najdôležitejšie je, že sa to naučila od iných! A nie od teba!

Ako všetko napraviť?

Chápeš, že odteraz medzi vami nie je žiadna dôvera?! A ani sa nesnažte ospravedlňovať! Len sa ospravedlniť. Bude to spravodlivé. Povedzte teda svojej kamarátke, že ste ju nechceli uraziť, báli ste sa ju naštvať atď. A ubezpečte ju, že sa to už nebude opakovať. Ale presvedčiť ju o tom je polovica úspechu – oveľa dôležitejšie je naozaj neopakovať chyby.

Foto tumblr.com

Pretože jeden z vás je chladnejší ako druhý

Čo sa stalo?

1. Snažíš sa byť vo všetkom lepší ako ona. Áno, na snahe o dokonalosť samozrejme nie je nič zlé. Ale iba ak to nebudete predvádzať každý deň pri každej príležitosti. Tvoj priateľ je pravdepodobne krajší, tvoji rodičia bohatší a tvoje vlasy krajšie, ale prečo to kamarátke pripomínať?
2. Toto je tvoja kamarátka každý deň v škole vo všetkých smeroch, ktorá ukazuje, že je chladnejšia ako ty a ty len zostávaš v tieni.

Ako všetko napraviť?

1. Najprv zostúp zo svojho trónu. A pamätajte, že priateľstvo nie je súťaž s kódovým názvom „Kto je lepší? Ak ste napriek tomu zašli príliš ďaleko so sebapotvrdením a poškodilo to hrdosť vášho priateľa, najskôr sa ospravedlňte. A ak sa vám niečo naozaj podarilo, tak jej pomôžte urobiť to isté. Odporučte jej dobrú masku na vlasy, naučte ju najťažší predmet, choďte nakupovať a nájdite jej niečo roztomilé! Nechajte ju pochopiť, že robíte všetko preto, aby ste jej pomohli stať sa lepším človekom.
2. Najprv analyzujte situáciu. Prečo je u spolužiakov obľúbenejšia? Možno je na nej naozaj niečo zvláštne? Viete, a máte to tiež! Len je ukrytý niekde veľmi hlboko. Buďte odvážnejší. A váš priateľ si to určite všimne.

Foto tumblr.com

Vaše spojenie slabne

prečo?

Vzdialili ste sa jeden od druhého. Už sa nevidíte každý deň, nehovorte v noci po telefóne a nepíšte si o každej maličkosti. Práve ste vyrástli a nemôžete spolu tráviť každú minútu. A jednému z vás sa to nepáči.

Ako všetko napraviť?

Je to jednoduché! Nájdite si čas na napísanie krátkej správy. Áno, všetci sme veľmi zaneprázdnení, ale stále si môžete nájsť 10 minút denne! Začnite opäť zdieľať svoje novinky, spomeňte si na vtipné momenty, ktorých sa určite nazbieralo veľa. A, samozrejme, nezanedbávajte stretnutia v kaviarni, kine či v najbližšom parku – veď živú komunikáciu nenahradia žiadne správy, ani tie najmilšie.

Foto tumblr.com

Prezradil si jej tajomstvo

prečo?

Povedal si niekomu tajomstvo svojho priateľa. Samozrejme, v ideálnom modeli vesmíru by ste nemali spáchať takýto priestupok, dokonca ani pod trestom smrti. Ale slovo nie je vrabec a s priateľom sa musíte nejako vyrovnať.

Ako všetko napraviť?

Foto tumblr.com

Kvôli chlapovi

Čo sa stalo?

Oh, toto je najťažšia situácia. Išli ste spolu na párty, stretli ste ho a teraz každý z vás premýšľa nad scenárom budúcej svadby. No, ako môžete ustúpiť a nechať svojho priateľa priblížiť sa k vášmu osudu?!

Ako všetko napraviť?

Tu sa chlap musí rozhodnúť a vybrať si. Len tak si udržíte priateľstvo. Ak ťa má ON rád, vyberie si ťa. Alebo ona! Tu je ťažké niečo predpovedať.

A nariekanie nad zlým manželom, nedostatkom peňazí a inými problémami? Čo tak pomôcť niekomu proti svojej vôli? Pomerne často sú medzi našimi priateľmi zlodeji v reálnom čase. Je nepohodlné ich odmietnuť alebo jednoducho zavesiť, ale vaša vlastná kopa úloh si vyžaduje naliehavé riešenia.

Obeťami útokov sa najčastejšie stávajú milí, súcitní a neschopní ľudia: „Ako môžem odmietnuť? Urazí sa!" Takéto myšlienky vás vtiahnu do kolobehu vášní iných ľudí a odsúvajú váš život do úzadia. Naučte sa budovať osobné hranice a útoky sa zastavia bez hádok a škandálov.

1. Nestojí za to

Ukážte, že pomoc a intímne, polnočné rozhovory sú mimo oblasti vášho záujmu. Odvolajte sa na niečo, čo je potrebné dokončiť práve teraz, a ukončite konverzáciu.

2. Naučte sa povedať nie

Ak ste zaneprázdnení a už dlho premýšľate o tom, ako sa pohádať s priateľom, ktorý je unavený neustálymi požiadavkami a hovormi, nepúšťajte sa do vysvetľovania dôvodov odmietnutia. Stačí povedať „nie, nemôžem“. Hneď ako začnete vysvetľovať prečo, vystavujete sa presviedčaniu a tlaku, aby ste sa cítili vinní. Niekedy si to vyžaduje najprísnejšiu eradikáciu – nenasledujte vodcu a nepúšťajte sa do vysvetľovania, pod akoukoľvek zámienkou.

"A prečo? Keď môžete?" - tradičné otázky večne trpiacich za vašu pomoc. „Nechcem“ je jediný argument, ktorý nemožno vyvrátiť žiadnymi argumentmi. „Nikdy nemôžem. Len nechcem“ - týmto spôsobom odpovedzte na všetky nasledujúce otázky.

3. Začal hádka = prehral

Nesnažte sa nič vysvetľovať a za žiadnych okolností neprijímajte výzvu na konflikt - hádky vedú k efektu „babičiek na lavičke“ - hodinu po zúčtovaní budete sami hľadať spôsoby, ako sa zmieriť, pretože „mačky škrabú v tvojej duši."

4. Chráňte svoj čas pred „zlodejmi“

Je lepšie obmedziť komunikáciu s ľuďmi, ktorí od vás neustále niečo potrebujú. Ak sa mladá dáma rada rozpráva a nenútene pokračuje v žiadostiach, uchýlite sa k prefíkanému triku: hneď ako zdvihnete telefón, povedzte jej, že je vybitá batéria, takže je lepšie hovoriť priamo k veci. Pár hovorov a uvidíte pravú tvár tohto „“.

5. Urobte protipožiadavku

Ľudia, ktorí radi presúvajú svoje problémy na iných, len zriedka pomáhajú iným. Pripravte si žiadosť o odpoveď: „Vlastne som dnes chcel ísť do autoumyvárne, ale keďže sa pýtaš... vezmem ťa a ty mi umyješ auto.“ Hlavná vec je, že vec, o ktorú máte v úmysle požiadať, nie je príliš príjemná alebo dosť náročná na prácu.

6. Nájdite dobrý dôvod na odmietnutie.

Ak ste sa ešte nenaučili povedať pevné „nie“, bude pre vás jednoduchšie uviesť nejaký dôvod. "Nemôžem, pretože... môj manžel je proti, potrebujem pomôcť mame s nákupmi, kúpila som lístky a idem na koncert." Treba však mať na pamäti, že takéto „prázdne miesta“ sú vhodné len pre úzky okruh naliehavých požiadaviek.

7. Vedieť sa rozísť

Niekedy sa ľudia začnú zaujímať o dôvody zmeny správania bezproblémových ľudí a hovory a žiadosti potom plynú dvojitým prúdom. V tomto prípade sa otázky o tom, ako sa hádať s priateľom alebo ako sa zbaviť jej nespočetných požiadaviek, stávajú nevhodnými - vzťah musí byť úplne prerušený a úprimne prejavovať svoju nespokojnosť.

Nenávisť a rešpekt

Ľudia, ktorí sú neustále manipulovaní inými, potrebujú trochu viac lásky a podpory ako všetci ostatní. Strach z odmietnutia priateľa je odôvodnený neochotou pokaziť vzťah. Áno, spočiatku sa vám môže zdať, že vás jednoducho nenávidia za to, že ste im odmietli pomôcť, no neskôr, keď si vaša kamarátka uvedomí, že už na vás nebude môcť „jazdiť“, vzťah sa vráti do normálu. Po niekoľkých „nie“ vás jednoducho prestanú obťažovať a dokonca vás budú rešpektovať.

Priateľstvo je zložitý pojem a neoceniteľný dar. Pocit priateľstva sa niekedy prirovnáva k láske, nie v prospech tej druhej, pretože mnohí nachádzajú verných kamarátov v detstve. A tieto vzťahy udržiavajú po celý život. A láska často končí hádkami a rozchodmi. Čo je dôležitejšie, čo je silnejšie, ťažko posúdiť.

Samostatnú kapitolu si zaslúži ženské priateľstvo. Dievčatá majú veľa spoločných záujmov a bavia sa spolu. Ľahko si nájdu tému na rozhovor a rovnako ľahko sa pohádajú s kamarátom.

Hlavné dôvody ukončenia priateľstva

Existuje veľa dôvodov, prečo by ste sa mohli pohádať s priateľom. Stojí za zmienku tie hlavné.

Jedným z prvých je nadmerná ľudská posadnutosť. V momente, keď je priateľ príliš veľa, je veľmi ťažké s ním tráviť čas. V takom prípade s ním musíte okamžite prediskutovať súčasnú situáciu a povedať, že na udržanie priateľstva stojí za to zmeniť svoj postoj a správanie.

Druhá vec, ktorá stojí za to venovať pozornosť, je vznik životných záujmov, ktoré sa v zásade nemusia zhodovať so svetonázorom blízkeho priateľa. Komunikácia sa preto vyskytuje menej často a stretnutia majú výlučne oficiálny charakter.

Je ťažké mať priateľky, ktoré sa snažia manipulovať vzťahy. Stáva sa to kvôli dominantnému charakteru dievčaťa. Stojí za to niekoľkokrát vymedziť hranice prijateľného správania, aby človek pochopil, že takto konať nie je možné.

Ale niekedy nastanú situácie, v ktorých je túžba ukončiť priateľstvo. Existuje niekoľko spôsobov, ako sa pohádať s priateľom.

Ako sami vyvolať hádku

• Prvou a najúčinnejšou možnosťou je úplne ignorovať jej problémy a ťažkosti, s ktorými za vami prichádza. Diskutujte len o svojich problémoch.
• Situácia, v ktorej otázka, ako sa pohádať s priateľom, zmizne sama od seba. Stačí ukázať svojmu priateľovi nadmernú pozornosť. Bez ohľadu na to, aké silné a silné môže byť vaše priateľstvo, táto skutočnosť v každom prípade výrazne podkope dôveru medzi vami.

• Na zničenie vybudovaného vzťahu stačí požičať si určitú sumu peňazí a nevrátiť ju. Mnoho ľudí nad tým zatvára oči. Ale oneskorenie času spôsobí nezhody.
• Existuje ďalšia možnosť, ako sa hádať s priateľom. Môžete začať komunikovať s niekým, kto je jej najviac nepríjemný. A trávte s touto osobou väčšinu času. S najväčšou pravdepodobnosťou s vami vaša priateľka prestane tráviť čas, aby sa nestretla s osobou, ku ktorej sa cíti negatívne.

Rozbiť priateľstvo z detstva

Mnohí začínajú komunikovať v prvých rokoch. Kvôli mladíckemu maximalizmu si dievčatá myslia, že toto je priateľstvo na celý život. Ale často to tak nie je. Existuje veľa dôvodov, prečo sa môžete v škole hádať so svojím priateľom navždy. Dôvody môžu byť najbanálnejšie. Pretože toto je čas, keď sa dievčatá urazia aj tými najmenšími prehreškami svojich kamarátok. Vo vzťahu vzniká určité napätie, ktoré môže zostať až do konca školy.

Všimnime si niekoľko hlavných dôvodov, prečo sa tínedžerské priateľstvá rozpadajú:

• Rôzne názory na posudzovanie opačného pohlavia, najmä rovesníkov, ktorí sa už v tomto veku môžu venovať dievčatám.
• Rozdiel je v záujmoch, záujmoch, koníčkoch. V tomto prípade pomôžu kruhy a sekcie, kde nájdete ľudí, ktorí si budú blízki.
• Detský maximalizmus vedie k tomu, že dievčatá urážajú maličkosti, ktoré by si dospelý možno ani nevšimol.

Oplatí sa pokaziť priateľstvo?

Možností ako pokaziť vzťah s priateľom je veľa. V prvom rade si však treba niekoľkokrát premyslieť, či sa to oplatí robiť. Je veľmi ľahké prerušiť priateľstvo, ale nie je možné zlepiť „úlomky“ neskôr. Vážte si preto svoje vzťahy s blízkymi.

Inštrukcie

Majte úprimný rozhovor so svojím priateľom. Väčšina hádok vzniká kvôli podhodnoteniu a vzájomnému nepochopeniu. Pred rozhovorom sa uistite, že ste dostatočne pokojní a nemáte náladu pokračovať v hádke. Mentálne sa vžite na miesto svojho náprotivku, naozaj sa snažte pochopiť jej názor. Komunikujte nie z pozície impozantného prokurátora (aj keď podstatnú časť viny za nezhody nenesiete vy), ale milujúceho a chápajúceho priateľa. Možno si v dôsledku takejto komunikácie uvedomíte, že v skutočnosti medzi vami neexistujú žiadne vážne problémy a predchádzajúce nezhody sú založené výlučne na vašich vzájomných nepodložených domnienkach.

Do svojich sporov nezaťahujte nikoho z vášho okolia. Nesťažujte sa cudzím ľuďom na to, aká je vaša kamarátka údajne hrozná – aj keď to s vami myslí naozaj vážne. Ak je vašou úlohou skutočne sa s ňou zmieriť, takýmto konaním rozpory medzi vami len prehĺbite a cudzincom jednoducho dáte dôvod na ďalšie ohováranie. Pamätajte: toto je záležitosť výlučne vás dvoch, a preto by ste hľadanie riešenia rozporov a prekonávania rozdielov mali vykonávať iba vy. Ľudia okolo vás nemôžu byť zapojení do takýchto problémov: sú len vonkajšími pozorovateľmi a nie účastníkmi týchto vzťahov.

Ak je vám priateľstvo skutočne drahé, nesnažte sa nevyhnutne zistiť, koho chyba bola v hádke. Určite ste sa obaja zachovali nesprávne. V hádkach je málokedy na vine jedna osoba, preto sa nevzdávajte svojho dielu zodpovednosti za takúto nepríjemnú situáciu – a to ani v prípade, keď sa zdá, že hlavnou príčinou hádky bol nejaký čin alebo poznámka vášho priateľa. Pokusy nájsť hlavného „zločinca“ a „obeť“ medzi vami dvoma vám poskytnú iba ďalší výbuch negatívnych emócií a nebudú produktívne.

Naučte sa vyvodzovať závery z každej podobnej konfliktnej situácie, a to nie z hľadiska niekoho viny, ale z hľadiska predchádzania samotnej možnosti takýchto hádok v budúcnosti. Pokúste sa spolu s priateľom odstrániť skutočnú príčinu konfliktu (samozrejme, ak je to možné) alebo na ňu aspoň nesústreďovať pozornosť. Napríklad, ak máte nezhody, pretože jeden z vás mešká na ďalšie stretnutie, zavolajte vopred v predvečer takéhoto stretnutia a pripomeňte im jeho konkrétny čas.

Ak k hádke došlo v dôsledku mimoriadne vážneho previnenia priateľa, ktorý nedokážete odpustiť, prerušte s ňou priateľstvo. Možno ste sa obaja zmenili natoľko, že už nedokážete existovať v príliš malej psychologickej vzdialenosti, ako sa vám to podarilo predtým. Pred rozchodom však nájdite v sebe silu na posledný rozhovor so svojou dnes už takmer bývalou priateľkou. Obaja si zaslúžite konečne veci vyriešiť. Napriek tomu, bez ohľadu na to, ako sa môžete uraziť, komunikujte bez zvýšenia emocionálnej teploty. Napriek tomu vás a váš náprotivok spája určité obdobie silného priateľstva, a preto sa v mene zachovania spomienky na tie svetlé chvíľky pokúste rozísť na dobrú notu.

Paul Cherniak je licencovaný psychoterapeut so sídlom v Chicagu. V roku 2011 absolvoval Americkú školu profesionálnej psychológie.

Počet zdrojov použitých v tomto článku: . Ich zoznam nájdete v spodnej časti stránky.

Hádky sú vždy nepríjemné. Schopnosť vyhnúť sa konfrontácii so svojím najlepším priateľom nie je jednoduchá. Našťastie, ak sa naučíte každodennej dôslednosti a dôslednosti vo svojom konaní, váš vzťah bude oveľa menej trpieť zbytočnými nezhodami.

Kroky

Buď sám sebou

Buď úprimný. Ak vaša najlepšia kamarátka miluje korálkové peňaženky, no nudia vás, povedzte o tom niečo. Nemusíte mať vždy radi to isté. Povedať pravdu o tom, čo sa vám páči alebo nepáči, vám pomôže vyhnúť sa v budúcnosti vytváraniu frustrácie. Len nezabudnite komunikovať svoje preferencie zdvorilým spôsobom.

Často spolu trávte čas. Ak sa stretávate iba počas vyučovania a prestávok, musíte spolu tráviť viac času! Vzťahy sú spoločné zážitky. A ak žijete ďaleko od seba, nezhody sa budú len hromadiť a oslabovať priateľstvo. Tu je niekoľko zábavných nápadov na stretnutie:

• Začnite spolu chodiť na pedikúru
• Choďte do kina a pozrite si nový film
• Zapojte sa do posilňovne alebo choďte spolu behať

1. Vyhnite sa posudzovaniu. Vyzerá nový účes vašej kamarátky hrozne? Ak ju má rada, potom je lepšie nechať si jej názor pre seba. Skutočný priateľ vás vždy podporí aj v situácii, keď človek urobí pochybné rozhodnutie. Ak vždy poviete svoj názor, najmä keď sa ho nepýtate, váš priateľ sa môže neustále cítiť nespravodlivo kritizovaný alebo súdený.

   Udržiavať vzťahy

   1. Vernosť. Nehovor o svojej kamarátke za jej chrbtom. Toto je zradné a neúctivé správanie. Je pravdepodobné, že jej vaše slová budú čoskoro odovzdané. Ak si kamarátka vypočuje váš názor od tretej osoby, ublíži jej to a môže vyústiť do hádky.

      Humor. Ak je situácia napätá, smiech vždy dokáže zlepšiť náladu. Počas smiechu telo uvoľňuje chemikálie, ktoré sú zodpovedné za dobrú náladu a rozpúšťajú stresové hormóny. Vtip, ktorému obaja rozumejú, vám pomôže dospieť k spoločnému názoru na akúkoľvek otázku. Zvážte niekoľko spôsobov, ako zmierniť napätú situáciu:

      Počúvajte a neprerušujte . Niekedy vznikajú nezhody, pretože človek má pocit, že nie je vypočutý. Naučte sa pokojne počúvať myšlienky a pocity svojho priateľa. Preukážete tým svoju úctu a dôveru. Keď počúvate priateľa, môžete použiť niektoré pomocné techniky:

      Naučte sa vyjadrovať svoj nesúhlas slušne. Dvaja ľudia sa nemôžu vždy na všetkom na 100% zhodnúť. V prípade menších nezhôd taktne zvážte názor druhej osoby. Ak budete nahlas trvať na tom, že máte pravdu a nebudete svojho priateľa počúvať, vytvorí to medzi vami len nespokojnosť a pripraví pôdu pre následné hádky. Je lepšie zdôrazniť spoločné názory a neznevažovať názor svojho priateľa na konkrétnu situáciu.

      • Napríklad, ak sa priateľovi nepáčil film, z ktorého ste boli nadšení, môžete povedať: „Myslel som si, že ten film má niekoľko skvelých momentov a nevadí, ak sa vám film nepáčil, ale mne áno.“ Váš uhol pohľadu je pre mňa dôležitý, chcem spolu naďalej chodiť do kina, aj keď sa náš vkus líši."

   2. Buďte spoľahliví. Vždy dodržte slovo. Dôvera je základným kameňom každého dobrého vzťahu. Ak zrušíte stretnutia na poslednú chvíľu, vaša nespoľahlivosť bude jednoducho nudná. Ak ste napríklad sľúbili, že nakŕmite mačku svojej kamarátky, a zabudli ste na to, potom od nej nejaký čas nečakajte žiadne správy. Dobrí priatelia vždy dodržia svoje sľuby.

   Riešiť problémy

   1. Priznať chyby. Ak máte pocit, že by mohlo dôjsť k hádke, priznajte si chyby, ktoré ste urobili. Niekedy to stačí na to, aby vaša kamarátka zmenila svoj hnev na milosť. Okrem toho môže vaše ospravedlnenie povzbudiť žiadosť o odpustenie.

      • Ak napríklad meškáte na naplánované raňajky, môžete povedať toto: „Prepáčte, dnes meškám! Naozaj ma mrzí, že som ťa nechal čakať."