Ako piť z kokosu. Kokosové tablety pre sadenice: ako používať

Kokosový olej je niečo, čo sa určite oplatí priniesť z Thajska (Ázia). Je to nielen skvelý darček, ale aj skutočný poklad, ak viete, ako ho použiť. A tiež skutočná spása pre tých, ktorí sa vrátia do Ruska po zimovaní alebo dlhom pobyte vo vlhkom podnebí. V Rusku je kokosový olej aplikovaný na vlhkú pokožku pri kúpeli alebo sprche účinnejší ako akýkoľvek telový hydratačný krém pri liečbe nezvyčajne suchej pokožky. (z osobnej skúsenosti, po 5 rokoch života v trópoch). Vo všeobecnosti je tento príspevok venovaný kokosovému oleju – poďme objaviť 100 500 spôsobov, ako využiť tento zázrak vo svoj prospech.

Kokosový olej získaný lisovaním za studena zo sušenej dužiny kokosového orecha. Kokosový olej je obohatený o kyselinu laurovú (až 50% v nerafinovanom oleji), ktorá podporuje metabolické procesy v tele.

Vzhľad: Biela, krémová kvapalina; pri teplotách pod 25 stupňov vytvrdzuje; ľahká kokosová vôňa.
Chemické zloženie: Kyselina laurová, kyselina myristová, kyselina palmitová, kyselina kaprylová, kyselina olejová, kyselina kaprínová, kyselina stearová, kyselina linolénová, kyselina arachidónová, kyselina kaprónová.

Pre mňa osobne je kokosový olej už pár rokov skutočnou spásou na rozštiepené končeky a lámavé vlasy. Dá sa povedať, že objav len v Thajsku. Ale vďaka môjmu zázračnému kaderníkovi som ho prestala používať takmer včas po tom, čo som si urobila dlhodobý styling. Ide o to Akýkoľvek olej je vhodné aplikovať len na zdravé vlasy.

Ak sú vaše vlasy poškodené farbením alebo kulmovaním, potom môže byť olej škodlivý – aspoň pred aktívnym používaním by ste si ho mali skontrolovať a pozrieť sa bližšie na účinok na vaše vlasy. Je to spôsobené tým, že už dehydrované vlasy sú obalené olejovým filmom a nemajú odkiaľ brať vlhkosť.

Maska na vlasy s kokosovým olejom

Aplikujte pár hodín pred umytím vlasov alebo večer. Hinduisti si ho natierajú na vlasy neustále a ja si podľa ich vzoru niekedy nechám kokosový olej na vlasoch aj celú noc alebo aj deň.

Ako nanášať olej na vlasy? Existuje niekoľko spôsobov a rôzne zdroje píšu rôzne. V skratke a k veci:

→každý z nás má svoj vlastný typ vlasov a pokožky a aj keď je pokožka hlavy mastná, tak tento olej môže mať u 100 ľudí 100 rôznych príčin. Preto neexistujú jednotné recepty na nanášanie kokosového oleja na vlasy pre všetkých ľudí, ale svoje vlastné recepty môžete nájsť experimentovaním, pričom najprv použijete hotové recepty a pochopíte, že môžu byť úplne odlišné↓

Prvý prípad použitia: Aplikujte kokosový olej iba na vlasy, vyhnite sa korienkom a pokožke hlavy. Na dlhé vlasy stačí 1-2 polievkové lyžice oleja, čo hovorí, že je vhodný na vlasy.

Druhá možnosť: Votrite kokosový olej do pokožky hlavy a naneste ho ku korienkom vlasov. Táto maska ​​nie je vhodná pre každého a môžete to urobiť len zriedka, ale stojí za to vyskúšať - osobne sa po nej cítim skvele na mastnej pokožke hlavy, navyše, ak nie je kučeravá, nanášam olej na celé vlasy. Masku je možné aplikovať pár hodín pred umytím vlasov alebo ju nechať cez noc. Urobte to nie viac ako 4 krát za mesiac.

Rýchle masky na vlasy

Aj veľmi dobrý a drahý šampón zbavuje vlasy lesku a „naťahuje“ štrukturálny proteín. Kokosový olej aplikovaný pred sprchou chráni vlasy pred škodlivými účinkami šampónu. Počas sušenia a česania sú vlasy oveľa menej poškodené.

1. Rýchla maska Aplikujte 30-40 minút pred umytím vlasov a môže pozostávať z čistého kokosového oleja alebo zmesi kokosového oleja a medu.
2. Maska proti vypadávaniu vlasov. Pridajte kokosový olej do soli a výsledný peeling votrite do pokožky hlavy pred umývaním po dobu 2-5 minút. Túto masku môžete robiť nie viac ako 2-krát týždenne po dobu jedného mesiaca, potom si urobte prestávku na pár mesiacov. Nezabudnite sa pozrieť na účinok konkrétne na pokožku hlavy - nie je vhodný pre každého.
3. V šampóne alebo kondicionéri. Olej je možné pridať aj (pár kvapiek na umytie alebo pár lyžíc vo fľaštičke) do šampónu alebo balzamu a nie je vhodné nanášať balzam ku korienkom vlasov, ale len do vlasov samotných, pretože upcháva póry.
4. Po umytí. Kokosový olej vlasy vysušuje, vyživuje a zároveň dodáva lesk, takže ak ho nanesiete na vlasy po umytí (2-3 kvapky, vyhýbajte sa korienkom vlasov), vlasy nebudú mastné a rednúce končeky bude veľmi šťastný. Ak si vlasy najprv podstrihnete – odrežete rozštiepené končeky, potom pomocou kokosového oleja môžu zostať zdravé oveľa dlhšie. Či je táto maska ​​vhodná aj pre vás, by malo byť jasné už na prvý raz (nie je vhodná pre každého).

Ešte raz, opakujem! — Kokosový olej nie je vhodný pre každého, ak je ideálny pre telo, tak na vlasy som časom prešiel na Che alebo Arganový olej. Objednávam si ich na ebay.com alebo ich nájdem na cestách. V Rusku si môžete v profesionálnych predajniach kúpiť hydratačné krémy, šampóny a kondicionéry s arganovým olejom. Tieto oleje sa aplikujú v malých množstvách po umytí do vlhkých vlasov.

Kokosový olej na tvár

Rafinovaný kokosový olej je prospešný pre akýkoľvek typ pleti. Vyhladzuje pokožku a na nej prítomné plytké vrásky, zvyšuje celkový tonus, pevnosť a pružnosť pokožky. Je to vynikajúci produkt na starostlivosť o matnú, ochabnutú a starnúcu pleť.

Od Indov som sa dozvedel, že si každý deň nanášajú kokosový olej na pokožku tváre a považujú to za tajomstvo mladistvej pleti.

Kokosový olej má vo svojej čistej forme silný vysušujúci účinok, no pokožku nevysušuje, ale reguluje tvorbu kožného mazu. Tieto vlastnosti sú jednoducho nenahraditeľné pri starostlivosti o mastnú pleť tváre a vlasovej pokožky. Kokosový olej dokáže liečiť aj rany, rôzne druhy dermatitídy a dlho sa hojace ekzémy.

Pred aktívnym použitím kokosového oleja na pokožku sa uistite, že naň nie ste alergický. Nepríjemné pocity môžu byť spojené aj s kvalitou oleja.

Pleťové masky z kokosového oleja:

Len Exrta-vergin kokosový olej je vhodný na starostlivosť o tvár!

Ako prvé uvediem recepty od Ariny Voroninovej, trénerky krásy, ktorá hovorí, že aj keď má možnosť kúpiť si drahé krémy, používa predovšetkým kokosový olej (jej Instagram: @ara_bublik):

Kokosový olej namiesto smotany: rozotrite si kvapku oleja na dlane a jemne si utrite tvár bez toho, aby ste olej vtierali do pokožky. Po piatich minútach odsajte zvyšný olej papierovým obrúskom. Ak je pokožka stále mastná, použite horúci, vlhký uterák.

Maska na tvár: aplikujte kokosový olej na očistenú tvár na 10-15 minút, po priložení obkladu z uteráka navlhčeného horúcou vodou na niekoľko sekúnd. Takéto masky môžete robiť 2-3 krát týždenne. Zmyte micelárnym gélom.

Ďalšie masky, ak chcete rozmanitosť:

1. Na prípravu krémovej masky s kokosovým olejom zmiešajte 1 polievkovú lyžičku. lyžica kyslej smotany alebo mlieka, 1 lyžica medu, 10-15 kvapiek kokosového oleja. Hotová zmes sa aplikuje na tvár po dobu 20 minút, potom sa umyje teplou vodou.
2. Masážnymi pohybmi naneste zmes kokosového oleja a sódy bikarbóny na tvár a potom opláchnite teplou vodou.
3. Naneste zmes kokosového oleja a medu na čistú pokožku tváre po dobu 15 minút, potom opláchnite teplou vodou. *Maska je považovaná za antibakteriálnu a med rozširuje póry, preto by ste túto masku nemali používať často.
4. Zábaly na krk si robte z čistého kokosového oleja na 20-30 minút. V dôsledku toho sa pokožka krku stáva hydratovanou a hladkou.
5. Užitočné je vyrobiť si aj masku na tvár a celé telo zo zmesi kokosového mlieka a kravského mlieka.
6. Kokosový olej sa dá použiť na odstránenie make-upu a namiesto krému na holenie (ten som neskúšala, ale vraj je dobrý na citlivú pleť :).

Kokosový olej na telo

Výskum naznačuje, že kokosový olej je vysoko vstrebateľný a rýchlo absorbovaný ľudskou pokožkou. Osobne môj výskum hovorí to isté po každom kúpeli v kokosovom oleji. Kokosový olej dokonale hydratuje, tonizuje a zjemňuje pokožku, vďaka čomu je zamatová a veľmi príjemná. Tenký film vytvorený na pokožke ju chráni pred škodlivými vplyvmi prostredia, takže kokosový olej v krémoch alebo vo svojej čistej forme môže pôsobiť ako opaľovací krém. Odporúča sa používať pred a po opaľovaní. To pomáha vyhnúť sa spáleniu a získať rovnomerné, krásne opálenie.

Kokosový olej možno použiť aj v starostlivosti o citlivú, zapálenú a podráždenú pokožku, pretože... má dobré protizápalové, antimikrobiálne a upokojujúce účinky. Počítajúc do toho po odstránení chĺpkov.

Hydratácia suchej pokožky tela

Pre mňa osobne je najdôležitejšie hydratovať suchú pokožku kokosovým olejom pri kúpeli alebo sprchovaní. To platí najmä vtedy, ak ste dlho žili v Thajsku a prišli ste do Ruska (zimní pracovníci to pochopia).

V zásade nikdy neprichádzam z tropických krajín do mrazu bez kokosového oleja!

1. Hydratácia pokožky po sprche. Dosť na zvlhčenie pokožky po sprche nalejte 1 polievkovú lyžicu oleja do dlane a naneste na vlhkú pokožku ihneď po sprche alebo priamo počas užívania masážnymi pohybmi. Potom pokožku utrite uterákom.
2. Kúpele s kokosovým olejom. Do vody do kúpeľa môžete pridať lyžicu kokosového oleja. Ak je pokožka veľmi suchá, množstvo oleja sa môže zvýšiť.

Pre mňa osobne sa žiadny hydratačný krém nevyrovná účinku bežného kokosového oleja v boji proti suchej pokožke na Sibíri v zime.

Čistenie a zvlhčenie pokožky

Zmiešaním kokosového oleja so soľou alebo hnedým cukrom vznikne skvelý hydratačný telový peeling.

Možno použiť na celé telo alebo na miesta s drsnou pokožkou, napr. na suchú pokožku na lakťoch.

Kokosový olej na nechtovú kožtičku

Vtieranie oleja do pokožky okolo nechtových platničiek hydratuje a pomáha zbaviť sa odlupovania a suchej kožičky.

Na zvlhčenie pokožky nôh

Ak pokožku chodidiel masírujete a čistíte kokosovým olejom, stáva sa jemnejšou a jemnejšou.

Vonkajšie použitie pri problémoch

1. Kandidóza, drozd. Kokosový olej, ako som už písal, pôsobí antibakteriálne a možno ho použiť ako adjuvans pri liečbe kvasinkových infekcií. Kokosový olej je možné zľahka namočiť do tampónov alebo aplikovať na pokožku ako masť 1-2x denne.
2. Na mikrotrhlinky v konečníku.

Kokosový olej na vnútorné použitie

Vedecké štúdie ukázali, že kyselina laurová v kokosovom oleji je ideálna na udržanie hladiny cholesterolu v normálnom rozmedzí.

Kokosový olej má množstvo prospešných vlastností a receptov na použitie pri rôznych ochoreniach: zlepšuje trávenie a duševnú aktivitu. Vnútorná konzumácia kokosového oleja pomáha znižovať riziko vzniku aterosklerózy, srdcových chorôb a rakoviny, telo sa stáva odolným voči vírusovým ochoreniam a všetkým druhom infekcií vďaka tomu, že olej posilňuje imunitný systém a zároveň znižuje schopnosť imunity; vírusy prispôsobiť sa antibiotikám. Kokosový olej podporuje vstrebávanie vápnika a horčíka a neukladá sa v ľudskom tele ako tuk, na rozdiel od mnohých iných olejov.

Prírodný kokosový olej je jedným z najneškodnejších a najbezpečnejších oficiálne registrovaných doplnkov stravy bez známych vedľajších účinkov.

Ako užívať kokosový olej vnútorne?

Kokosový olej prichádza v rôznom stupni čistenia a na vnútorné použitie musíte hľadať a kupovať olej, ktorý hovorí "možno užívať vnútorne".

Pre jedlo:

1. Pridajte kokosový olej do šalátov namiesto slnečnicového alebo olivového oleja.
2. Používa sa na prípravu vyprážaných jedál.
3. Pridajte do čaju, kávy, smoothies (pár kvapiek).
4. Zmiešajte orechy a kokosový olej v mixéri alebo mlynčeku na kávu a vytvorte domáce orechové maslo.

Vnútorné využitie kokosového oleja pre zdravie:

1. Kokosový olej môžete piť v čistej forme, počnúc 1 čajovou lyžičkou denne a zvyšovaním „dávky“ na 2 – 3 polievkové lyžice denne (pred jedlom), pričom ho zapite potrebným množstvom vody.
2. Čaj s pár kvapkami kokosového oleja zmierňuje podráždenie hrdla pri kašli.
3. Na vyčistenie ústnej dutiny a vybielenie zubov sa odporúča ponechať si v ústach 1-2 polievkové lyžice kokosového oleja denne po dobu 10 minút (ak ste tento recept vyskúšali, napíšte o skúsenostiach do komentára - stále si na to netrúfam toto :)

Kokosový olej: recenzie

Svoju osobnú recenziu na kokosový olej napíšem tu a budem rád, ak si v komentároch pozriete vašu spätnú väzbu (na zanechanie komentára sa nemusíte registrovať: stačí sa podeliť o svoje skúsenosti a všetci budú spokojní :)↓

Keďže veľa cestujem a často aj dlhodobo žijem v krajinách juhovýchodnej Ázie s vysokou vlhkosťou, po návrate na Sibír a po prudkých klimatických zmenách sa bez kokosového oleja jednoducho nezaobídem.

V prvom rade používam kokosový olej na zjemnenie pokožky a dnes je to najlepší liek na suchú pokožku celého tela. Lepšie ako drahé krémy a hydratačné krémy.

Postupne som ho prestala používať na vlasy, pretože som si prestala všímať ten špeciálny efekt, alebo aj naopak - dostavil sa efekt vysušovania vlasov a nepríjemné pocity, ale s najväčšou pravdepodobnosťou je to spôsobené tým, že som si robil dlhodobý styling a zničilo mi to vlasy. Mnoho mojich priateľov používa kokosový olej na vlasy aj po farbení (hoci nanášanie oleja na poškodené vlasy sa neodporúča) a sú s týmto produktom spokojní.

Olya Likhacheva

Krása je ako drahý kameň: čím je jednoduchšia, tým je vzácnejšia :)

Prírodný kokosový olej sa vyrába zo sušenej dužiny palmového orecha (kopra). Produkt má hydratačný, zjemňujúci, protizápalový a antimikrobiálny účinok na vlasy, pokožku a celé telo ako celok, preto je vysoko cenený odborníkmi na výživu a kozmetológmi. Jeho pravidelné používanie pomôže zachovať mladosť.

Výhody kokosového oleja

Ako väčšina rastlinných olejov, aj kokosový sa lisuje dvoma spôsobmi: za studena a za tepla. Pri prvej možnosti sa zachovajú všetky užitočné látky, ale použitie metódy je drahým potešením, pretože sa získa veľmi málo rastlinných výliskov (10%), ktoré sa nachádzajú v kokosovej dužine. Pri lisovaní za tepla výrobok čiastočne stráca potrebné komponenty, takže je oveľa lacnejší ako prvý.

Výhody kokosového oleja spočívajú v jeho unikátnom zložení. Výrobok obsahuje polynenasýtené mastné kyseliny potrebné pre človeka. Látky si telo nesyntetizuje a možno ich získať iba zvonku. Mastné kyseliny z kokosového oleja:

• kaprik;
• kaprylová;
• stearová;
• arachidónový;
• linolová;
• palmitová;
• olejová;
• lauric;
• myristický.

Mastné kyseliny a metabolity pomáhajú človeku bojovať s mnohými patogénmi, čím bránia rozvoju rôznych infekčných chorôb. Bohaté zloženie prírodného produktu sa môže pochváliť vysokým obsahom fosforu, vápnika, vitamínov, C, A, E, čo sú hlavné látky, ktoré pomáhajú zachovať krásu a predĺžiť mladosť.

Na vlasy

Extrakt z kokosovej rastliny je dar z nebies pre všetky vlasy. Tento prírodný produkt je účinný proti vypadávaniu vlasov, strapatiam a rozštiepeným končekom. Pri pravidelnom používaní prípravok zbaví pokožku hlavy svrbenia a začervenania a odstráni lupiny. Ak sa maska ​​na vlasy s kokosovým olejom aplikuje neustále, strata bielkovín sa minimalizuje. Žiadny iný prírodný produkt nepreukázal také pozoruhodné výsledky pri udržiavaní proteínovej a prirodzenej rovnováhy pH pokožky. Ako si vyrobiť masku na vlasy:

• zmiešajte polievkovú lyžicu (polievkovú lyžicu) zohriateho rastlinného tuku s lyžičkou medu;
• Pomocou čistých končekov prstov naneste zmes na pokožku hlavy a po celej dĺžke prameňov;
• nechajte masku pôsobiť 20-40 minút, potom opláchnite šampónom a kondicionérom;
• ak je to možné, nechajte vlasy vyschnúť samy;
• postup opakujte niekoľkokrát týždenne.

Na tvár

Na tvár sa úspešne používa produkt vyrobený z kokosovej dužiny. Prípravok je dobre znášaný akýmkoľvek typom pokožky, ľahko sa vstrebáva a dobre sa kombinuje s inými kozmetickými výrobkami (vody, gély, krémy). Kokosový olej je obľúbený najmä na vrásky, pretože stabilizuje tvorbu mazu, omladzuje a vyhladzuje povrch pokožky. Rastlinný extrakt je široko používaný pre mastnú pleť, pretože rýchlo odstraňuje akné a pupienky. Vlastnosti prírodného antiseptika aktívne odolávajú baktériám.

Pre Tan

Vytlačenie suchej dužiny kokosového orecha na epidermis poskytuje antibakteriálny účinok a kyselina hyalurónová obsiahnutá v produkte vytvára vlhké prostredie na povrchu pokožky, normalizuje vodnú rovnováhu na tele, tvári a perách. Vďaka týmto vlastnostiam je nerafinovaný rastlinný extrakt široko používaný ako ochrana pred UV žiarením. Používajte kokosový olej na opaľovanie pri návšteve pláže alebo solária, aby ste získali rovnomernú farbu pokožky bez poškodenia zdravia epidermy. Pri použití pri opaľovaní má výrobok svoje najlepšie vlastnosti:

• chráni pred ultrafialovým žiarením;
• zabraňuje začervenaniu kože;
• reguluje vodnú rovnováhu, preniká hlboko do buniek;
• zmäkčuje keratinizáciu;
• spomaľuje starnutie buniek a aktivuje ich regeneráciu.

Pre telo

Extrakt z kokosovej dužiny je široko používaný v kozmeteológii a medicíne na ošetrenie pokožky. Správne používanie nerafinovaného produktu poskytne dobrú príležitosť mať zamatovú pokožku kedykoľvek počas roka. Ako používať kokosový olej pre atraktívne telo:

• po každej návšteve sauny, parného kúpeľa, horúceho kúpeľa alebo sprchy si potierajte pokožku od hlavy po päty;
• ak každý večer rozmažete rastlinný extrakt na oblasť dekoltu, potom výskyt vrások v tejto oblasti neohrozuje;
• Masážnymi pohybmi votrite produkt do chodidiel, nasaďte si ponožky a nechajte cez noc;
• úplne nahradí krém s nerafinovaným kokosovým olejom na pokožku rúk, ktorý nielen hydratuje ruky, ale aj spevní nechty.

Na strie

Vďaka jeho viacnásobným prospešným vlastnostiam sa použitie kokosového oleja na strie používa v kozmeteológii. Špecialisti ním potierajú telo a vykonávajú anticelulitídnu masáž. Podľa mnohých žien táto metóda nielenže účinne zbavuje celulitídy, ale pomáha aj striám, aby boli menej nápadné. Efekt je viditeľný najmä na hrudníku, kde sa po pôrode alebo náhlom schudnutí vytvorili strie.

Ako aplikovať kokosový olej na odstránenie strií? Produkt by ste mali roztaviť vo vodnom kúpeli a potom ho vtierať do problémových oblastí. Ak je pokožka tenká a suchá, musíte masírovať denne 10 minút. Pre lepší účinok možno kokosový extrakt zmiešať s iným rastlinným tukom (olivový, ľanové semienko, kakao) a s esenciálnymi elixírmi (citrusové plody, rozmarín, levanduľa).

Od spálenia slnkom

Po nevydarenom opaľovaní sa pomocou extraktu z kokosovej dužiny rýchlo zbavíte popálenín. Pri aplikácii na postihnuté miesto vytvorí prípravok vrstvu, ktorá chráni pred vírusmi, baktériami, plesňami a vonkajším prachom. Používaním kokosového oleja na spálenie od slnka zbavíte pokožku hnilobných procesov a spoľahlivo ju ochránite pred infekciou. Prírodný produkt má lokálny analgetický účinok.

Počas tehotenstva

Vlasy mnohých tehotných žien sa stávajú krehkými a náchylnými na vypadávanie, ich pokožka je suchá a objavujú sa strie. Priaznivé vlastnosti kokosového oleja pomôžu vyriešiť všetky tieto problémy, ak budúca matka nie je alergická na jeho zložky alebo iné kontraindikácie pre takéto postupy. Hoci má kokosové lisovanie málo vedľajších účinkov, pred použitím je najlepšie poradiť sa s lekárom. Počas tehotenstva je lepšie nepoužívať kokosový olej v čistej forme, ale najlepšie ho zmiešať s inou kozmetikou.

Kokosový olej na chudnutie

Proces spaľovania tukov pri požití kokosovej šťavy je zabezpečený vďaka vysokému obsahu mastných kyselín. Produkt pomáha znižovať hladinu cholesterolu, zlepšuje tráviace procesy a urýchľuje metabolizmus. Aromatický rastlinný tuk je telom úplne absorbovaný a jeho obsah kalórií je 899 kcal/100 gramov. Existujú dve možnosti použitia kokosového oleja na chudnutie:

• Každý deň namiesto raňajok by ste mali užívať 1 polievkovú lyžicu (polievkovú lyžicu) perorálne;
• alebo pred jedlom užívajte 1 polievkovú lyžicu (polievkovú lyžicu) 20 minút 3-krát denne.

Pre jedlo

Pre ľudské telo musí jedlo obsahovať tri živiny: tuky, bielkoviny, sacharidy. Posledné dva sa dajú ľahko naplniť zeleninou, ovocím, mliečnymi výrobkami a mäsom. Je ťažké získať kvalitné tuky, preto odborníci na výživu odporúčajú konzumovať kokosový olej. Táto aromatická prísada nie je náchylná na vysoké teploty, takže nestráca svoje vlastnosti. Namiesto margarínu použite prírodný rastlinný tuk a do dvoch týždňov uvidíte pozitívny efekt. Takže kokosový olej - použitie v potravinách:

• zahrnúť do sladkého pečiva;
• použiť na dusenie;
• zmiešame so zeleninovým pyré;
• pridať do ryže a kaše;
• natierať na chlieb;
• pridať do šalátov.

Kokosový olej na masáž

Masážni terapeuti milujú prírodný rastlinný tuk z kokosu, pretože hydratuje pokožku ako žiadny iný. Produkt so strednou savosťou je vhodný na prácu s hlbokými vrstvami epidermy. Čo sa týka vône kokosu, ľudia z nej majú zmiešané pocity. Niektorí ľudia to nepočujú vôbec, zatiaľ čo iní zapáchajú až príliš. Čím viac je produkt čistený, tým menej bude vydávať zápach. Pri použití kokosového oleja na masáž sa pokožka stáva dokonale jemnou a hladkou. Prírodný produkt ju chráni pred predčasným starnutím a zbavuje vás akné.

Na mihalnice

Mnoho žien čelí problému nadmerného vypadávania mihalníc. Stáva sa to pri používaní nekvalitnej kozmetiky, pri dlhodobom vystavení rádioaktívnemu slnku alebo po strese. Pri pravidelnom používaní kokosového oleja na riasy sa stanú plnšie, dlhšie a hustejšie. Produkt zvyšuje rast vlasov, posilňuje ich a obnovuje ich bývalú krásu. Pravidelná starostlivosť o mihalnice pomôže žene vyzerať skvele aj bez použitia maskary.

Produkt nanášajte 2-3x týždenne štetcom, pričom najskôr odstráňte zvyšnú farbu. Ak sa maskara náhodou dostane do očí, môžu sa začať zápalové procesy. Ak kefka nie je k dispozícii, môžete ju nahradiť vatovým tampónom. Pri aplikácii rastlinného tuku by ste sa mali snažiť zabezpečiť, aby sa čo najmenej dostal ku korienkom, inak sa na sliznici vytvorí tenký film, ktorý zakalí oči. Produkt nechajte pôsobiť 2-3 hodiny a potom opláchnite.

Kokosové vlákno sa odoberá v rovnakých pomeroch s rašelinou. Táto zmes je veľmi dobrá pre mladé rastliny. Pre dospelé fialky musíte do tejto zmesi pridať pôdu Greenworld (2 diely) a vermikulit (1 diel).

Kokosový substrát je podľa recenzií milovníkov izbových rastlín vynikajúci ako prostriedok na uvoľnenie pôdy, ale nepoužíva sa v čistej forme, pretože voda rýchlo mizne. Izbové kvety, najmä fialky, je lepšie zalievať zospodu cez podnos, aby nedošlo k strate vlhkosti a poškodeniu listov.

terarizmus

Toto slovo sa vzťahuje na chov a chov rôznych druhov hmyzu, pavúkov, plazov a plazov. Aby bol váš maznáčik zdravý a aktívny, mali by ste vytvoriť priaznivé podmienky, ktoré sú blízke prírodným. Kokosový substrát sa vďaka svojim kvalitám stáva v tejto záľube nepostrádateľným. Keďže je za mokra takmer čistý, dobre drží vlhkosť a prepúšťa vzduch. Dá sa použiť mnohokrát, jeho kvality sa budú len zlepšovať. Takže sa prehrieva a vymýva sa z neho charakteristická vôňa, konzistencia sa uvoľňuje. Pre začiatočníkov skúsení teraristi radia použiť kokosový substrát v briketách.

Ako používať pre Achatinu a pavúky?

Utlačený substrát treba namočiť horúcou vodou, kým nenapučí. Potom vložte do látkového vrecka a pod tečúcou vodou. Musíte opláchnuť, stlačiť, kým sa voda nestane čistou. Zle umytý kokos má silný zápach, ktorý väčšina slimákov nemá rada. Neumytý substrát obsahuje chlór a draselné soli, ktoré povedú k otrave mäkkýšov. Substrát po zosvetlení vody dôkladne vyžmýkame, potom necháme jeden až dva dni na čerstvom vzduchu vyvetrať a vyschnúť. Až potom ho možno rozložiť do terária, navlhčiť do požadovaného stavu.

Táto pôda na chov slimákov je veľmi vhodná, pretože je opakovane použiteľná, sypká a hygroskopická. Jeho schopnosť akumulovať a postupne uvoľňovať vlhkosť je základným faktorom udržiavania prírodných podmienok pri ich údržbe. Je veľmi jednoduché sledovať úroveň vlhkosti, pretože schnutím sa stáva ľahšou. Vďaka týmto vlastnostiam je kokosový substrát v briketách veľmi pohodlný na použitie. Ako použiť pre pavúky?

Neutrálny substrát podporuje pohodlný život hmyzu, najmä pavúkovcov. Kokosový koberec, bez ohľadu na vlhkosť, nemení svoju voľnú štruktúru a netvorí hrudky, jeho tvar zostáva nezmenený, preto je veľmi vhodný pre pavúky, z ktorých niektoré druhy kopú diery.

Slimáky kladú vajíčka takmer na dno. V teráriu je potrebný dostatok pôdy. Zviera sa musí vedieť do nej úplne zahrabať. Keďže pôda je ľahká, pavúk alebo slimák to bez problémov zvládne.

Teraz ste sa dozvedeli, aké výhody má kokosový substrát v briketách, ako ho využiť pre slimáky a pavúky a tiež ako pôdu na pestovanie rastlín.

230 26.03.2019 7 min.

Z mnohých olejov, ktoré sú vhodné na častú starostlivosť o vlasy, zaberá špeciálne miesto kokosový olej. Má množstvo živín, ktoré dokážu preniknúť hlboko do vlasovej štruktúry, čo mnohé z jeho analógov nedokážu, takže pozitívny účinok oleja na kučery je badateľný už po prvej aplikácii. A aby ste správne používali tento liečebný produkt na vlasy, musíte poznať niektoré jemnosti jeho použitia, ktoré sú uvedené v tomto článku, ako aj účinné recepty na masky založené na ňom.

Vlastnosti použitia

Dokáže vyriešiť šesť problémov s kučerami:

Video o tom, ako používať kokosový olej na vlasy:

Predtým, ako začnete kokosový olej používať, musíte sa najprv rozhodnúť, na aký účel ho budete používať. Ale v každom prípade je lepšie sa prezliecť do starého oblečenia, pretože ak olej kvapne na látku, je ťažké ho odstrániť.

Kokosový olej- ekonomický produkt. Aj malé množstvo stačí na mastenie hustých vlasov slušnej dĺžky. Napríklad:

• Pre dlhé kučery je potrebné pripraviť – 130 g. produkt.
• Pre stredné pramene - 100 gramov.
• Na krátke vlasy stačí 80 gramov.

Dávku produktu, ktorú ste si vybrali, je potrebné naliať do misky, je lepšie pripraviť sklenenú alebo keramickú nádobu a potom ju umiestniť do mikrovlnnej rúry na štvrť minúty, čím sa produkt nahradí; vodný kúpeľ. Môžete to urobiť ešte jednoduchšie, vezmite lyžicu produktu a vložte ju medzi dve dlane, stlačte ich a podržte 2 minúty, tentoraz stačí, aby sa maslo roztopilo.

Ale čo je maska ​​na vlasy z aloe a ako sa používa. informácie vám pomôžu pochopiť

Ako použiť

Po zvolení vhodného zloženia masiek, kondicionéru alebo použitím prírodného produktu je potrebné počkať, kým olej zohriaty v mikrovlnnej rúre dosiahne izbovú teplotu, potom si môžete naliať trochu rozpusteného produktu priamo z misky na temeno hlavy. a votrite do korienkov.

Potom môžete pristúpiť k treniu produktu na bočných miestach pomocou spánkov a pohybom smerom k zadnej časti hlavy. Nakoniec musíte ošetriť prednú časť vlasov umiestnenú okolo čela. Olejový produkt môžete distribuovať pomocou prstov, ktoré zovriete v päsť.

Video o tom, ako správne používať kokosový olej na vlasy:

Po spracovaní všetkých koreňových zón môžete prejsť na konce. Ak sú kučery príliš dlhé, môžete ich jednoducho umiestniť do misky tak, aby absorbovali produkty, krátke pramene by mali byť starostlivo spracované ručne; V tomto prípade by na prameňoch malo zostať dostatok produktu, ale nemal by z nich odtekať.

Ak chcete produkt rovnomerne rozložiť, mali by ste zásobiť hrebeň so vzácnymi a širokými zubami. Ošetrené pramene musíte česať, začínajúc od koncov a končiac koreňmi. Pri česaní sa na sínusoch hromadí olej, ktorý bude potrebné votrieť späť do vlasov. Aplikácia prípravku nekončí, procedúra musí byť ukončená masážou, aby sa zabezpečilo hlboké preniknutie oleja.

Ďalším krokom je vytvorenie „skleníkového efektu“ na vašej hlave. Za týmto účelom obaľte celé vlasy potravinovou fóliou, nasaďte si igelitové vrecko alebo sprchovú čiapku a na ne priviažte fixačný obväz pozdĺž línie rastu vlasov, ktorý ochráni tvár a oblečenie pred kvapkajúcim olejom. Na vrchole tohto dizajnu je pletený teplý šál alebo uterák.

Ako dlho to mám nechať na vlasoch?

Interval expozície pre liečivý olejový produkt závisí od individuálnej predispozície a zamestnania osoby. Ale minimum by malo byť 5 hodín. Odporúča sa, ak je to možné, nechať kompozíciu cez noc.

Nemali by ste to však preháňať; nemôžete to držať dlhšie ako 20 hodín. Po takom dlhom období bude ťažké odstrániť kompozíciu z vlasov a vôňa po nej nebude príjemná.

Postup oplachovania

Po expozícii by ste mali pristúpiť k uvoľneniu vlasov z oleja, tento postup zahŕňa niekoľko fáz:

Je rozdiel v používaní rafinovaného a nerafinovaného produktu?

Rafinovaná forma tohto produktu je technická, prešiel niekoľkými stupňami čistenia a s každým z nich jeho prospešné vlastnosti klesali, výsledkom by mohol byť síce prírodný produkt, ale s obsahom rôznych farbív a konzervačných látok na predĺženie životnosti produktu. Výrobca potom nemôže zaručiť, že výrobok je úplne neškodný.

Naproti tomu nerafinovaná verzia sa lisovaním získava priamo z kokosovej dužiny. Neobsahuje žiadne konzervačné látky ani iné chemikálie a môže byť použitý v potravinách a rôznych kozmetických výrobkoch. Môže sa skladovať dva roky. Neobsahuje hexánový extrakt, čo je toxická látka.

Aby ste sa úplne ochránili, mali by ste si vyberať produkty iba od známych výrobcov, odporúča sa, aby ich produkt bol označený ako „organický“, čo zaručí, že kokosové orechy boli pestované na pôde šetrnej k životnému prostrediu.

Masky na vlasy

Medzi množstvom receptov sa pokúsime predstaviť najrozmanitejšie kompozície, ktoré by vyriešili najdôležitejšie problémy s vlasmi.

Hydratačný recept

zlúčenina:

Príprava:

Tieto zložky sa odoberajú v rovnakých pomeroch a zahrievajú sa v mikrovlnnej rúre alebo na sporáku (vo vodnom kúpeli). Maska sa má aplikovať na mierne vlhké vlasy. Iba pramene sú ošetrené svojim zložením, obchádzajúc koreňovú zónu, s osobitným dôrazom na konce vlasov.

Produkt sa aplikuje pred umytím vlasov na špinavé kučery, ale bez stylingových prípravkov, a nechá sa dve až tri hodiny. Na hlave sa vytvára skleníkový efekt.

Živina

zlúčenina:

Príprava:

Kokosová prísada sa roztopí, potom sa k nej pridajú tekuté prísady a roztlačená banánová dužina. Maska sa nanáša na celú dĺžku vlasov a korienkov. Nechajte pôsobiť 2 hodiny, čím vytvoríte „skleníkový“ efekt.

Pre hrúbku vlasov

zlúčenina:

Príprava:

Olejové produkty zahrejte, pridajte k nim estery, premiešajte. Naneste na všetky kučery a nechajte tri hodiny. Umyte niekoľkokrát pomocou čistiacich prostriedkov.

Kokosový olej je vynikajúci produkt na starostlivosť o vlasy. Tento produkt ide ďaleko a jeho účinok je viditeľný už po dvoch použitiach. Prekvapivo sa dá použiť komplexne, nielen na vlasy, ale aj na pleť, namiesto hydratačného mlieka a vtedy úplne vonia po kokose.

V akých prípadoch sa používa maska ​​na vlasy s kávou, ako sa vyrába a aké recenzie o takejto maske existujú, informácie vám pomôžu pochopiť

Ako správne vyrobiť masku na vlasy z pivovarských kvasníc a v akých prípadoch sa používa, je uvedené tu

V akých prípadoch sa používa a ako správne používať takúto masku, informácie z článku vám pomôžu pochopiť.

Ako si správne vyrobiť masku na vlasy zo žĺtka, medu a olivového oleja a ako takúto masku správne používať, je podrobne popísané v tomto

Ale aké recenzie o maske na rast vlasov so škoricou v súčasnosti existujú, informácie vám pomôžu pochopiť

Kokosový olej obsahuje kyselinu laurovú, vitamíny E a K, ktoré sú prospešné pre ľudský organizmus, má antimikrobiálne, protiplesňové a hydratačné vlastnosti. Skutočná pokladnica krásy a zdravia! Ale povedzme si o všetkom pekne po poriadku.

Krása a starostlivosť

1. Starostlivosť o nechtovú kožičku. Pomocou kokosového oleja sa môžete zbaviť suchej a odlupujúcej sa nechtovej kožičky jednoduchým vtieraním do pokožky okolo nechtového lôžka. Navyše si pri tom zvlhčíte ruky.

2. Zvlhčite vlasy. Kokosový olej je prírodnou alternatívou komerčných vlasových kondicionérov. Mastné kyseliny, ktoré obsahuje, zmäkčujú vlákna a neobsahujú ďalšie chemikálie, ktoré sú súčasťou kondicionérov. Rýchly recept na masku na vlasy: zmiešajte kokosový olej s medom, naneste na vlasy, nechajte pôsobiť 40 minút a opláchnite bežným šampónom. Rozštiepeným končekom predídete aj tak, že si na vlasy pred každým umytím nanesiete trochu kokosového oleja.

3. Styling. Ak sú vaše vlasy vo vlhkom počasí náchylné na krepovatenie, naneste na problémové partie len trochu kokosového oleja. Vytvorí ochranný film, ktorý neprepustí vlhkosť.

4. Starostlivosť o matnú pleť. Kokosový olej tiež vráti farbu a lesk vašej pokožke. Jednoducho zmiešajte trochu oleja so sódou bikarbónou (sóda bikarbóna je skvelý prírodný peeling) a jemnými krúživými pohybmi si ho naneste na tvár a trochu masírujte. Potom masku opláchnite teplou vodou.

5. Antibakteriálna maska ​​na tvár. Ďalším receptom na rýchlu domácu pleťovú masku s hydratačnými a antibakteriálnymi vlastnosťami je kokosový olej a med. Zmiešajte tieto dve zložky a naneste na čistú tvár po dobu 15 minút, potom opláchnite teplou vodou.

6. Zvlhčite pery. Zmiešaním kokosového oleja s hnedým cukrom vznikne skvelý peeling na pery a aplikovanie samotného kokosového oleja je prirodzenou alternatívou k paličke.

7. Starostlivosť o telo. Zmiešajte kokosový olej so soľou alebo hnedým cukrom, pridajte pár kvapiek esenciálneho oleja a telový peeling máte hotový. Kokosový olej môžete pridať aj do vody do kúpeľa na hydratáciu pokožky.

8. Lesk na pery. Ak máte obľúbený rúž, ktorý už došiel, môžete zvyšný rúž vybrať z aplikátora, zmiešať s kokosovým olejom a máte lesk na pery.

9. Odstraňovač make-upu. Kokosový olej je možné použiť na odstránenie make-upu alebo mejkapu jednoduchým nanesením na pleť, necháte pôsobiť 5 minút a následne zotriete vlhkou handričkou. Z rias môžete odstrániť aj vodeodolnú maskaru.

10. Namiesto krému na holenie. Kokosový olej môže byť tiež vynikajúcou náhradou krému na holenie, pretože zlepšuje kĺzavosť čepieľok a hydratuje pokožku. Zvlášť dobré pre ľudí s citlivou pokožkou.

11. Bojujte s akné. Na zmiernenie zápalu a podráždenia pokožky naneste tenkú vrstvu kokosového oleja po bežnej rutine čistenia. Má baktericídne vlastnosti a vytvorí ochrannú vrstvu.

12. Predchádzajte vráskam. Kokosový olej bude dobrou alternatívou k drahým krémom a séram proti starnutiu, čím sa minimalizuje výskyt vrások. Jednoducho naneste trochu oleja na pokožku okolo očí a jemne vmasírujte.

13. Starostlivosť o pokožku hlavy. Masírovanie pokožky hlavy kokosovým olejom vám pomôže zbaviť sa lupín a zabrániť ich opätovnému výskytu.

14. Úpal. Ak ste sa spálili na slnku, nanesením trochy kokosového oleja na začervenané miesta znížite podráždenie, hydratujete pokožku a minimalizujete olupovanie.

15. Ekzém. Keďže kokosový olej má protizápalové a hydratačné vlastnosti, pomôže znížiť svrbenie a podráždenie pokožky postihnutej ekzémom.

16. Domáce kúpeľné procedúry. Zmiešajte kokosový olej s niekoľkými kvapkami vášho obľúbeného esenciálneho oleja, aby ste vytvorili skvelý masážny olej pre vaše domáce kúpele.

17. Starostlivosť o pokožku nôh. Kokosový olej zjemní pokožku nôh o nič horšie ako drahý krém a bude pôsobiť aj ako deodorant a antiseptikum. Ak chcete ešte lepšie bojovať proti zápachu nôh, pridajte do kokosového oleja niekoľko kvapiek oleja z čajovníka.

18. Starostlivosť o mihalnice. Kokosový olej môžete použiť na posilnenie mihalníc tak, že si na ne pred spaním jednoducho nanesiete trochu oleja.

19. Odstránenie vosku. Ak používate vosk na odstránenie chĺpkov, budete potrebovať kokosový olej na odstránenie zvyškov vosku z pokožky alebo iných povrchov. Naneste trochu oleja na lepkavé miesta a opatrne odstráňte zvyšný vosk pomocou vlhkej handričky.

Dom

stockcreations/Shutterstock.com

20. Dodanie lesku koženým výrobkom. Povrch vašich kožených predmetov jednoducho pretriete kokosovým olejom a prinavrátite im pôvodný lesk.

21. Odstránenie žuvačky. Kokosový olej pomôže odstrániť zvyšky žuvačky alebo škvrny z akéhokoľvek povrchu, vrátane kobercov a dokonca aj vlasov.

22. Upratovanie kúpeľne. Namiesto tvrdých chemikálií na čistenie kúpeľne môžete použiť bežný kokosový olej, ktorý tiež odstráni nečistoty a dezinfikuje povrch.

23. Starostlivosť o drevené spotrebiče a nábytok. Kokosový olej je vynikajúci spôsob starostlivosti o všetky drevené výrobky vrátane kuchynského náradia (dosky na krájanie, lyžice, špachtle) a nábytku. Účinná dezinfekcia a ochrana pred vysychaním.

24. Čistenie kovových predmetov. Kokosový olej dodá lesk poškvrneným kovovým predmetom a tiež pomôže odstrániť hrdzu z ich povrchu.

25. Mazivo na pánty. Pomocou kokosového oleja sa vŕzgajúcich pántov zbavíte jednoduchým premazaním.

26. Starostlivosť o gitaru. Kokosový olej možno použiť na mazanie strún gitary.

27. Otvorenie zaseknutého zipsu. Ak nemôžete rozopnúť bundu alebo tašku, naneste na zips trochu kokosového oleja a problém bude vyriešený.

28. Zapaľovanie ohňa. Namiesto chemického podpaľovania môžete použiť vatové guľôčky namočené v kokosovom oleji.

Domáce zvieratá

29. Zabráňte vzniku chĺpkov. Aby ste zabránili tomu, aby vaša mačka zbierala chĺpky, natrite jej vankúšiky na labky kokosovým olejom.

30. Úprava. S kokosovým olejom sa môžete postarať nielen o svoje vlasy, ale môžete to urobiť aj pre svojich domácich miláčikov. Srsť vašej mačky alebo psa bude zdravá a lesklá.

31. Výživa. Zahrnutie kokosového oleja do stravy vášho domáceho maznáčika pomôže zabrániť rozvoju artritídy, vyhnúť sa problémom s väzmi a regulovať hmotnosť. Pred zmenou stravy vášho domáceho maznáčika sa určite poraďte so svojím veterinárom.

32. Zmiernenie svrbenia. Ak si všimnete, že váš pes neustále škriabe určitú oblasť, naneste na oblasť trochu kokosového oleja, aby ste zmiernili podráždenie a svrbenie. Samozrejme najskôr po konzultácii s veterinárnym lekárom.

Jedlo

33. Prísada do čaju alebo kávy. Skúste si do ranného nápoja namiesto cukru alebo medu pridať pár kvapiek kokosového oleja. Maslo je dobré sladidlo.

34. Domáce orechové maslo. Olúpané orechy a kokosový olej vložte do mixéra a za pár minút budete mať pripravené prírodné orechové maslo.

35. Varenie vyprážaných jedál. Kokosovým olejom možno nahradiť slnečnicový olej, ktorý bežne používame na vyprážanie jedál. Kokosový olej má vysoký bod zadymenia, takže pri vyprážaní produkuje oveľa menej voľných radikálov.

36. Šalátové dresingy. Na spestrenie ponuky šalátov skúste nahradiť olivový olej kokosovým.

37. Maslo na toasty.Ďalším spôsobom, ako obohatiť váš jedálny lístok, keď budete nabudúce robiť toasty, je jednoducho vymeniť bežné maslo za kokosový olej. Navrch môžete posypať škoricou.

38. Smoothie prídavok. Pomocou kokosového oleja si môžete pripraviť aj „energetické“ smoothie pridaním lyžičky kokosového oleja do jedla. Zvýšenie energie je pre vás zaručené.

39. Pečenie. Kokosový olej možno použiť do pečiva, vrátane koláčov, sušienok alebo pečiva, ktoré obsahuje veľké množstvo rastlinného tuku.

40. Výroba pukancov. Máte radi sladký popcorn? V tomto prípade ju uvarte na kokosovom oleji namiesto slnečnicového.

41. Mazanie riadu. Pred pečením si panvicu vymastte kokosovým olejom, aby sa neprilepila k bokom.

Zdravie

42. Ústna hygiena. Kokosový olej bieli zuby, zlepšuje pokožku, odstraňuje toxíny a zabíja choroboplodné zárodky, a preto sa používa v praxi ajurvédy, vrátane ústnej hygieny. Recept je jednoduchý: každý deň držte dve polievkové lyžice oleja v ústach po dobu 10 minút, ako bežnú ústnu vodu.

43. Prevencia podráždenia. Kokosový olej nielenže pomáha predchádzať podráždeniu pokožky a vyrážke z plienok, ale tiež zmierňuje príznaky, ktoré sa už objavili (začervenanie, svrbenie atď.). Zmiešajte kokosový olej s nechtíkom a upokojujúcim krémom a naneste zmes na postihnutú oblasť pokožky. Olej je možné pridať aj do detského krému, ak vaše dieťatko trpí plienkovou vyrážkou.

44. Liečba kašľa. Ak chcete zmierniť bolesť hrdla a zmierniť kašeľ, užite trochu kokosového oleja samotného alebo si ho pridajte do čaju.

45. Relaxácia a úľava od stresu. Kokosový olej funguje skvele ako aromaterapia. Môžete si tiež naniesť trochu oleja na končeky prstov a premasírovať si pokožku hlavy a spánky, aby ste uvoľnili stres a uvoľnili sa.

46.Boj proti všiam.Ďalšie možné využitie kokosového oleja. Recept je takýto: opláchnite si vlasy roztokom jablčného octu a nechajte uschnúť. Potom naneste na vlasy kokosový olej, nasaďte ochrannú čiapku a nechajte pôsobiť 24 hodín. Potom si vlasy rozčešte a umyte.

47. Liečba herpesu. Kokosový olej pôsobí antivírusovo, preto pomôže zastaviť rozvoj oparu, ak ho nanesiete na pokožku v momente, keď prvýkrát pocítite nepohodlie, brnenie či pálenie.

48. Starostlivosť o drobné rany. Kokosový olej môžete použiť aj na zabránenie tomu, aby sa nečistoty a baktérie dostali do menších rezných rán a odrenín na vašom tele, a to tak, že na ne jednoducho nanesiete trochu oleja. Bude to dobrá bariéra.

49. Liečba uhryznutia. Kokosový olej zníži svrbenie pri uštipnutí komárom.

50. Liečba kvasinkových infekcií. Kokosový olej sa niekedy používa lokálne ako adjuvans na liečbu kvasinkových infekcií.

51. Regulácia hladín cholesterolu. Vďaka obsahu kyseliny laurovej dokáže kokosový olej zvýšiť hladinu „dobrého“ cholesterolu, čím sa stará o naše srdce a cievy.

52. Výhody pre žalúdok. Pravidelná konzumácia kokosového oleja je prospešná pre žalúdok a často pomáha v boji proti vážnym ochoreniam (vredy, Crohnova choroba, syndróm dráždivého čreva). Samozrejme, pred použitím kokosového oleja ako lieku by ste sa mali poradiť so svojím lekárom.

53. Zníženie prekrvenia dýchacích ciest. Na uľahčenie dýchania pri prechladnutí zmiešajte kokosový olej s olejom z čajovníka a rozmarínovým olejom a naneste zmes na pokožku pod nosom a hrudníkom.

54. Odpudzovanie hmyzu. Kokosový olej nielenže znižuje svrbenie po bodnutí hmyzom, ale možno ho použiť aj ako repelent. Za týmto účelom zmiešajte kokosový olej s esenciálnym olejom, ako je mäta pieporná, rozmarín alebo čajovník.

55. Zvlhčenie pokožky pŕs dojčiacich matiek. Aby ste predišli suchej pokožke a popraskaným bradavkám, namažte ich kokosovým olejom.

56. Zrýchlenie metabolizmu. Kokosový olej zlepšuje metabolizmus vďaka prítomnosti nasýtených tukov, ktoré sú ľahko stráviteľné a využité pečeňou ako zdroj energie a tiež stimulujú spaľovanie vlastného tuku.

57. Hygiena uší. Pomocou kokosového oleja môžete ľahko odstrániť ušný maz z uší tak, že do oleja na sekundu namočíte vatový tampón a jemne vyčistíte zvukovod.

58. Výhody pre kosti. Kokosový olej zlepšuje vstrebávanie vápnika a horčíka v tele, ktoré naše kosti tak veľmi potrebujú.

Používate kokosový olej vo svojom každodennom živote? Podeľte sa o svoje postrehy a recepty v komentároch.