Prečo by tehotné ženy nemali pliesť? Je možné pre tehotné ženy pliesť alebo háčkovať pôrodné asistentky a pupočníkové šnúry.

Mnoho tehotných žien, najmä tých, ktoré milujú vyšívanie, chce upliesť veno pre svoje nenarodené dieťa. Mnohé ženy sa pri začatí svojej obľúbenej činnosti môžu stretnúť s informáciou o zákaze pletenia počas tehotenstva.

Je možné pliesť počas tehotenstva? Pletenie počas tehotenstva nie je zakázané. Z lekárskeho hľadiska neexistujú žiadne kontraindikácie tohto koníčka pre tehotnú ženu.

Prečo by tehotné ženy nemali pliesť?

Existuje názor, že tehotné ženy by nemali pliesť. Ak budete počas tehotenstva pliesť, dieťa môže byť počas pôrodu zabalené do pupočnej šnúry alebo bude. Toto presvedčenie nemá oporu v žiadnej súvislosti s daným medicínskym problémom a je poverou. Z vedeckého hľadiska o tejto skutočnosti neexistujú žiadne dôkazy. Presvedčenie, že tehotné ženy by nemali pliesť, je založené na skutočnosti, že za starých čias plietli v zle vetranej miestnosti a dlho sedeli v nepohodlnej polohe.

Môžu tehotné ženy háčkovať?

Počas tehotenstva môžete pliesť alebo háčkovať. Háčkovanie je zábavná a zaujímavá činnosť. Tento koníček upokojuje nastávajúcu mamičku. Z psychologického hľadiska ju pletenie vecí pre bábätko pripravuje na budúce materstvo, pretože tak dáva najavo prvú starosť o bábätko.

Môžu tehotné ženy pliesť?

Pletenie pre tehotné ženy je jednou z najbežnejších činností v tomto období života. Pletenie nie je kontraindikované pre tehotné ženy. Keďže má nastávajúca mamička záujem o pletenie, môže pre bábätko pripraviť veľa potrebných vecí, ako sú čiapky, deky, ponožky a mnoho ďalšieho. Pri pletení sa väčšinou používajú prírodné materiály, ktoré umožnia ešte nenarodenému bábätku cítiť sa pohodlne. Môžete použiť priadzu z vlny, bavlny, ľanu. Bábätko veľmi rýchlo rastie, preto je lepšie mu upliesť oblečenie niekoľkých veľkostí.

Počas tehotenstva prežívajú budúce mamičky zvláštne obdobie vo svojom živote. Mení sa spôsob života a nastáva morálna príprava na novú rolu matky. Starostlivosť o seba a zdravie nenarodeného dieťaťa, jeho plný vývoj a budúce pôrody často vyvolávajú zvýšené obavy. Budúca matka začína veriť poverám a mýtom, ktoré existujú už od staroveku. Sú pravdivé a čo na to hovorí veda?

Aký je pôvod mýtu, že tehotné ženy by nemali pliesť?

V dávnych dobách, keď bola medicína oveľa menej rozvinutá, bolo oveľa menej spôsobov, ako pomôcť žene pri ťažkom pôrode. Potom neexistovali žiadne vedecké vysvetlenia, prečo sa dieťa nenarodilo alebo bol proces náročný a dlhý. V tejto súvislosti sa objavilo mnoho znamení a povier. Jedna z nich hovorí o tom, či môžu tehotné ženy pliesť. Verilo sa, že pletenie môže spôsobiť zamotanie bábätka do pupočnej šnúry.

Z medicínskeho hľadiska tieto povery nedávajú absolútne žiadny zmysel. Neexistuje jediný medicínsky fakt, ktorý by hovoril o tom, že tehotné ženy by nemali štrikovať. Lekári jednohlasne tvrdia, že neexistujú žiadne vedecké dôkazy pre fámu o tom, či tehotné ženy vedia háčkovať alebo pliesť.

Výhody pletenia počas tehotenstva

V skutočnosti pletenie počas tehotenstva prináša nastávajúcej matke značné výhody. Tento proces podporuje relaxáciu a umožňuje vám sústrediť sa, upokojiť nervy a dostať sa do dobrej nálady. Tehotná žena sa pri pletení nalaďuje na budúce materstvo, myslí na dieťa a do vecí vkladá svoju lásku a starostlivosť.

Takže na otázku, či môžu tehotné ženy háčkovať, možno s istotou odpovedať pozitívne. Od staroveku bol proces prípravy vena pre nenarodené dieťa pre matky veľmi dôležitý. A v našej dobe pletenie pomôže ušetriť peniaze z rodinného rozpočtu.

Prečo by tehotné ženy nemali pliesť?

Zabudnime teda na povery o tom, či môžu tehotné ženy pliesť alebo háčkovať, a povedzme si, prečo by ste sa pletením nemali príliš unášať. Pre nastávajúcu mamičku nie je veľmi prospešné sedieť dlho na jednom mieste, najmä nehybne alebo v jednej polohe. Preto by ste sa s procesom nemali príliš uniesť, musíte si robiť pravidelné prestávky, zahriať sa alebo ísť na prechádzku.

Počas tehotenstva by ste nemali príliš namáhať zrak a zaťažovať oči. V tomto čase telo aktívne vynakladá energiu a živiny na stavbu a vývoj plodu a vďaka tomu môže dôjsť k nedostatku vitamínov. Preto sa nastávajúca matka neodporúča nechať sa uniesť a pliesť celé hodiny. Namáhanie očí a nedostatok vitamínov na zotavenie môžu negatívne ovplyvniť videnie, takže ak sú v tejto oblasti problémy, tehotné ženy by nemali pliesť.

Ako správne pliesť

Takže hladký a meraný proces pletenia pomôže matke aj dieťaťu uvoľniť sa a zmierniť stres. Hlavná vec je mať na pamäti, že to nie je povinnosť alebo práca, pletenie by malo byť zábavné.

Tehotné ženy by nemali robiť nič, čo by bolo v rozpore s nimi alebo s ich túžbami. Ak je túžba veľká, otázka, či môžu tehotné ženy pliesť, zmizne sama.

Pracovisko si musíte správne a pohodlne zorganizovať a sedieť tak, aby vám neopuchli ruky a nohy. Prostredie by malo byť pohodlné a príjemné. Je veľmi dôležité robiť si pravidelné prestávky každých 30 minút. V žiadnom prípade nepreťažujte chrbticu ani zrak. Nastávajúca mamička by sa pri pletení nemala štípať ani príliš naťahovať. To je mimochodom veľmi dobre viditeľné z pleteniny. Ak sú uzly príliš husté a pevné, znamená to, že žena je napätá alebo napätá. V takom prípade musíte zmeniť polohu, zapnúť relaxačnú hudbu alebo si dať pauzu.

Obdobie tehotenstva sa spája s mnohými ľudové znamenia. Tehotné ženy by si podľa nich nemali strihať ani farbiť vlasy, pliesť či šiť a mnoho iného. Toto tvrdenie má priaznivcov aj odporcov. Každá strana sa nezávisle rozhoduje, ktorú stranu v spore podporí.

O pletení

Pletenie vyžaduje vytrvalosť a pozornosť. to aktivuje mozgové funkcie a trénuje motoriku rúk. V niektorých prípadoch má pletenie upokojujúci účinok, čo je obzvlášť dôležité počas tehotenstva. Z tejto činnosti plynú aj praktické výhody. Môžete si vyrobiť vlastné oblečenie pre seba resp nenarodené dieťa.

Existujú dva hlavné typy pletenia - háčkovanie a pletenie. V prvom prípade sa používa nástroj, ktorý má na konci jednej zo strán háčik. V druhom prípade sa používa 2 až 5 pletacích ihiel. Pre výrobu konkrétneho produktu je potrebný konkrétny počet lúčov.

Aby váš koníček nespôsobil zdravotné problémy, mali by ste dodržiavať základné zásady pletenia. Nezáleží na tom, aký nástroj sa použije. Tie obsahujú:

• poskytovanie dostatočného svetla;
• zahriať pre oči 10-15 minút;
• periodická zmena polohy;
• miestnosť by mala byť dobre vetraná;
• berúc do úvahy odporúčania ošetrujúceho lekára.

NA POZNÁMKU! Na výrobu detských výrobkov je lepšie použiť priadzu z prírodných materiálov.

Môžu tehotné ženy pliesť?

Odvtedy sa šírili povery staroveku. Niektoré z nich prežili dodnes. Predtým nebolo možné vysvetliť tento alebo ten jav vedeckými faktami. Ľudia našli vysvetlenia sami, na základe vlastných predpokladov.

Väčšina moderných matiek sa radšej spolieha na spoľahlivé fakty. A len malé percento žien verí na znamenia týkajúce sa tehotenstva. Odpoveď na otázku je, že je to možné pletenie počas tehotenstva, každý si dá po svojom. Koniec koncov, všetko závisí od sily sebahypnózy človeka a jeho postoja k znakom.

Známky

Ak sa spoliehate výlučne na znaky, potom je pletenie počas tehotenstva prísne zakázané. Pre toto tvrdenie existuje viacero vysvetlení. Predpokladá sa, že pletenie vedie k prepletenie bábätka pupočnou šnúrou. To je uľahčené tvorbou uzlov z priadze.

Neexistuje žiadny vedecký dôkaz tohto znamenia. Vedci tvrdia, že za starých čias dochádzalo k zapleteniu pupočnej šnúry, pretože žena bola dlho v jednej polohe a nedostatok kyslíka pre dieťa. Značky boli vynájdené kvôli nedostatku informácií v tej dobe.

Existuje označenie týkajúce sa výroby detských vecí. Podľa nej môže nákup, pletenie alebo šitie vecí pre dieťa pred jeho narodením viesť k potratu. Toto znamenie prináša určité ťažkosti. Obdobie po pôrode je charakteristické nedostatkom času a energie. V tomto prípade sa nákup oblečenia po narodení dieťaťa robí v zhone.

Skúsené mamičky Tiež veria, že nie je potrebné kupovať veci vopred. Má to však logické vysvetlenie. Výsledky ultrazvuku na určenie pohlavia dieťaťa nie sú vždy spoľahlivé. Existuje riziko výberu nesprávnej farebnej schémy. Riešením tohto problému je nákup oblečenia v neutrálnych farbách.

VLASTNOSTI! Proces pletenia prináša morálne uspokojenie. Keď žena vidí výsledok svojho úsilia, začína byť na seba hrdá. To má pozitívny vplyv na jej pohodu.

úžitok

Pletenie môže byť prospešné aj škodlivé. Všetko závisí od toho, ako správne sa tento proces vykonáva. Medzi výhody lekcie patrí:

• aktivácia duševnej činnosti;
• odstránenie stresu;
• rozvoj ohybnosti prstov;
• normalizácia krvného tlaku;
• posilnenie pamäte;
• odvrátenie pozornosti od zlých návykov;
• možnosť získať hotový výrobok.

Pletenie prináša veľké výhody v treťom trimestri tehotenstva. Toto obdobie je charakterizované edémom, zvýšenie telesnej hmotnosti a nepohodlie. Ženská koncentrácia na techniku ​​pletenia ju odvádza od bolesti chrbta a myšlienok súvisiacich s blížiacim sa pôrodom.

Pletenie neumožňuje tehotným ženám získať nadváhu. Prítomnosť ktorých má negatívny vplyv na proces doručenia. A hlavným dôvodom nezdravých maškŕt je veľké množstvo voľného času. Pletenie zamestnáva ženu a odvádza jej pozornosť jedlá navyše.

Harm

Škodlivé účinky pletenia sa pozorujú pri zneužívaní pletenia. Dá sa tomu vyhnúť, ak k tejto otázke pristúpite rozumne.

Keď žena zostane dlho v jednej polohe, zvyšuje sa riziko vzniku hypoxie. Nedostatok svetla a nedostatočný odpočinok prispievajú k zhoršeniu zraku.

Veľký význam má aj postoj mladej mamičky k znamienkam. Ak im v hĺbke duše verí, no zároveň štrikuje, existuje riziko rozvoj stresových situácií. Žena bude pochybovať o správnosti jej konania a bude sa obávať o zdravie dieťaťa. To nepovedie k ničomu dobrému.

REFERENCIA! Pletenie stimuluje časti mozgu zodpovedné za kreativitu.

Tehotné ženy často trpia vplyvom iných. Existuje kategória ľudí, ktorí dávajú dotieravé rady. Je vhodné obmedziť komunikáciu s nimi a nepodľahnúť provokáciám. Budúca mamička má právo rozhodnúť sa sama veriť v znamenia alebo nie.

Počas tehotenstva každá žena čelí obrovskému množstvu zákazov. Nie je prekvapujúce, že nastávajúce mamičky nedobrovoľne začnú veriť najrôznejším poverám a predsudkom, ako napríklad, že si nemôžete ostrihať vlásky alebo ich zafarbiť, vopred si vybrať veci pre svoje budúce bábätko alebo šiť a pliesť.

Zároveň je však veľa tehotných žien presvedčených, že takéto fámy vznikajú z ničoho nič a naďalej robia všetko, čo predtým. Každá tehotná žena chce predsa vyzerať dokonale a prečo na to nevyužiť služby kaderníka. Mnoho budúcich mamičiek chce vytvoriť niečo pre svoje budúce dieťa vlastnými rukami, tak prečo sa nepustiť do pletenia.

Dnes budeme venovať osobitnú pozornosť vyšívaniu počas tehotenstva, a to pleteniu.

Odkiaľ sa vzali povery o pletení počas tehotenstva?

Všetky povesti a povery pochádzajú z dávnych čias, keď sa pôrodné asistentky starali o rodiace ženy. Faktom je, že v tých dňoch mnohí verili, že činnosti súvisiace s niťou (pletenie, tkanie atď.) negatívne ovplyvňujú dieťa v maternici, v dôsledku čoho bolo dieťa zabalené do pupočnej šnúry.

No v podstate toto vysvetlenie vymysleli samotné pôrodné asistentky, ktoré kvôli neznalosti v tejto oblasti často nedokázali ochrániť bábätko pred udusením pri pôrode. Preto existuje jednoduché vysvetlenie takejto povery ako „je zakázané pliesť pri nosení dieťaťa“.

Medzitým v niektorých prípadoch odborníci stále odporúčajú vzdať sa vyšívania, ale pre toto „tabu“ existujú objektívnejšie dôvody: zhoršuje sa videnie, vznikajú problémy atď.

Pletenie počas tehotenstva: povera a realita

Riziko zavinutia bábätka do pupočnej šnúry je jednou z najčastejších obáv nastávajúcich mamičiek. Ale ako sme už povedali, tento názor k nám prišiel zo staroveku. V tom čase boli ženy nútené robiť veľa ručných prác, aby všetkým svojim príbuzným poskytli potrebný „šatník“. A okrem toho, tehotenský proces bol pre mnohých niečo nezvyčajné a nepochopiteľné, takže bolo oveľa jednoduchšie niečo zakázať, ako riskovať zdravie malého človiečika v brušku.

Ak vezmeme do úvahy túto situáciu dnes, potom každá ihlica pri pletení robí veľa slučiek na rovnomernej nite, a preto je podobnosť s pupočnou šnúrou a ovíjaním dieťaťa. Ale ak by bola povera pravdivá, väčšina detí by sa narodila so zapletením.

Moderní lekári môžu uložiť takýto zákaz z iných dôvodov. Faktom je, že počas vyšívania sú ženy dlhú dobu v statickej polohe, čo môže viesť k stagnácii v určitých častiach tela alebo nedostatočnému zásobovaniu dieťaťa kyslíkom. Aby sa zabránilo takýmto procesom, odborníci odporúčajú tehotným ženám z času na čas urobiť krátke prestávky (15-20 minút) a urobiť si jednoduchú rozcvičku.

Jedným z dôvodov „tabu“ remesiel je aj poškodený zrak. Za starých čias ženy veľa plietli pri slabom osvetlení. Skutočne, v tých dňoch boli jedinými spôsobmi osvetlenia sviečka alebo baterka, takže nie je prekvapujúce, že slabšiemu pohlaviu sa zrak rýchlo zhoršoval a ihličkové ženy jednoducho fyzicky nemohli vykonávať svoju činnosť po dlhú dobu.

Moderné osvetľovacie zariadenia dnes dokážu tento problém vyriešiť a zabrániť rozvoju ranej slepoty. Ale aj v tomto prípade lekári odporúčajú robiť prestávky a robiť očné ošetrenie. To si nevyžaduje veľa času a úsilia. Pri vzrušujúcej činnosti otočte pohľad do rohu miestnosti alebo okna a potom sa môžete opäť vrátiť k pleteniu.

Veľmi často od ostatných môžete počuť, že veci pre bábätko nemôžete pripraviť vopred, pretože takéto prípravy sa môžu skončiť narodením mŕtveho dieťaťa. No v tehotenstve chce každá žena pripraviť všetko, vrátane detského šatníka, na narodenie bábätka.

Tento zákaz má ale jednoduché vysvetlenie. Faktom je, že ultrazvuková diagnostika nie vždy presne určuje pohlavie dieťaťa. Sú chvíle, keď si rodičia myslia, že čakajú dievčatko, a preto jej pripravia šatník v „ružových tónoch“. Narodí sa však chlapec a vtedy majú mamičky a oteckovia otázku: kam dať pripravené veci? Nemali by ste sa toho však obávať, pretože detské oblečenie sa dá vždy predať alebo darovať.

Aby sa však takýmto trápnym chvíľam vyhli, odborníci radia rodičom, aby uplietli alebo kúpili neutrálne veci, ktoré sú ideálne pre ich syna aj ich krásnu dcéru. Po narodení bábätka na ne môžete pripevniť zaujímavé prvky označujúce pohlavie. A ešte lepšou možnosťou by bolo pliesť veci pre dospelých. Budúce mamičky tak budú robiť to, čo milujú, a otázka prípravy detského šatníka zmizne sama od seba.

Ale problém staršej generácie je dosť ťažké odstrániť. Matky a staré mamy predsa lepšie vedia, „čo sa dá“ a „čo nie“, keď nosia dieťa. Tento zvyk starať sa o svoje veci sa často stáva dôvodom pre nastávajúcu matku, aby sa vzdala svojej obľúbenej činnosti v prospech pokoja v rodine.

Pliesť či nepletať v tehotenstve?

Takže, pletenie nie je zakázané pre tehotné ženy. Záleží len na nich, či budú vyšívať alebo nie. Ale aj keď sa tehotná žena rozhodne, že na žiadne presvedčenie nedá dopustiť a chce robiť to, čo miluje, stále sa nájde človek z jej okolia, ktorý ju pod rúškom obáv poučí a nasmeruje. Ale ženy v tejto pozícii jednoducho potrebujú pozitívne emócie. Ako ich môžete získať, ak niekto stále hovorí: „Nemôžeš, ublížite dieťaťu! Koniec koncov, nevyhnutne začnete premýšľať a zavesiť sa na neexistujúci problém.

Tehotná žena si, samozrejme, môže svoj názor obhájiť, no ako odpoveď dostane len urážky a nepochopenie a o negatívne emócie a hádky v tejto situácii nemá núdzu. Koniec koncov, deväť mesiacov tehotenstva by malo byť najjasnejších a najradostnejších. Budúca matka by sa mala obklopiť iba pozitívnymi emóciami.

Je na vás, či pliesť alebo nepliesť, pretože takéto povery žiadnym spôsobom neovplyvňujú priebeh tehotenstva a stav bábätka. Dôležité ale je, aby sa vaša aktivita nestala predmetom hádok a potom už nič nezatieni najšťastnejšie obdobie v živote.

Nastávajúce mamičky čelia mnohým obmedzeniam. Preto nie je prekvapujúce, že niektorí z nich dokonca začnú veriť poverám. Predpokladá sa, že tehotné ženy majú zakázané nosiť do domu detské veci, spať na chrbte, strihať si vlasy, pliesť uzly atď. Napríklad hovoria, že keď žena štrikuje, dieťa sa môže zamotať do pupočnej šnúry. . Pravdepodobnosť je, samozrejme, zanedbateľná, ale mali by ste podrobnejšie pochopiť, prečo takéto znamenie vzniklo a či je to pravda.

"Tehotné ženy by nemali pliesť!" - znamenie alebo povera?

Povery ako zakázané pletenie počas tehotenstva sa objavili už dávno, ešte v časoch, keď sa o pôrody starali pôrodné asistentky. Ľudia verili v takéto znamenia, a ak sa dieťa nepodarilo zachrániť, ospravedlnili sa a povedali, že na vine je žena: veľa plietla, takže krk dieťaťa bol omotaný pupočnou šnúrou ako niť!

Niektorí verili, že by ste nemali pliesť veci pre deti, pretože takáto činnosť by mohla byť predzvesťou komplikácií počas tehotenstva a pôrodu. Preto mali ženy zakázané pripravovať oblečenie pre dieťa.

Ešte absurdnejšou vierou bolo, že pletenie môže spôsobiť popôrodnú depresiu, a teda aj stratu materského mlieka. Staré mamy hovorili, že v procese vytvárania detských vecí sa matka nevedome pripravuje na narodenie dievčaťa alebo chlapca. Keď sa očakávania nenaplnia, žena sa stáva podráždenejšou alebo apatickejšou. To vedie k spomínaným negatívnym dôsledkom.

Samozrejme, nič z toho nie je pravda. Obviňovanie ručných prác z výskytu nepríjemných symptómov a komplikácií je úplná absurdita. Dôvodom môže byť nadmerná fyzická aktivita, patologické tehotenstvo, nevyvážená strava a dokonca aj nesprávna životospráva, ale nie tvorba detských vecí pomocou háčika a pletacích ihiel. Za tragický výsledok pôrodu môže tá istá pôrodná asistentka, ktorej chýbala príslušná kvalifikácia, ale nie štrikovanie.

Hoci sú to len predsudky a povery, niektoré mamičky takýmto znameniam stále veria. Vysvetľujú to hormonálne zmeny, ktoré menia emocionálne pozadie a citlivosť nastávajúcej mamičky, ktorá plače kvôli reklame a verí všetkému, čo sa jej povie.

Čo hovorí lekár?

Samozrejme, balenie dieťaťa pupočnou šnúrou a vyšívanie nie sú v žiadnom prípade spojené, ale moderní lekári môžu odporučiť obmedziť čas takýchto aktivít z nasledujúcich dôvodov:

• Zrakové postihnutie. Pletenie si vyžaduje vysokú koncentráciu pozornosti, preto veľmi trpia zrakové orgány. Okrem toho sa pri slabom osvetlení zvyšuje riziko zhoršenia videnia. To je dôvod, prečo sa odporúča robiť prestávky a robiť očné cvičenia.
• Výskyt komplikácií. Patrí medzi ne nedostatočné zásobenie placenty kyslíkom, zlý krvný obeh, bolesti chrbta, krížov a kĺbov. To všetko a ešte oveľa viac môže nastať v dôsledku dlhodobého sedenia. Aby sa predišlo takýmto komplikáciám, žena potrebuje urobiť prestávky. Počas takejto prestávky si stačí urobiť obyčajnú rozcvičku alebo sa trochu prejsť.

Okrem toho lekári nezaznamenávajú žiadne ďalšie kontraindikácie. Navyše nezakazujú takéto hobby počas tehotenstva.

Ako zorganizovať proces?

Najlepšie je cvičiť pletenie v príjemnom, relaxačnom prostredí. Môže to byť akákoľvek miestnosť v byte, napríklad spálňa alebo obývacia izba. Hlavná vec je, že v miestnosti je ticho a nikto vás nerozptyľuje od vašej obľúbenej činnosti. Okrem toho, ak žena žije v súkromnom dome, môže pliesť na čerstvom vzduchu. Veranda je na to ako stvorená.

Musíte sedieť tak, aby ste zvýšili krvný obeh v dolných končatinách. Potom nebudú napučiavať a nebudú žiadne nepríjemné pocity. Aby ste to urobili, môžete si sadnúť na akékoľvek pohodlné kreslo alebo pohovku, natiahnuť nohy dopredu a položiť pod ne niečo mäkké, napríklad vankúš.

Je lepšie pliesť na dennom svetle. Ak to nie je možné, musíte sedieť blízko lampy a osvetlenie by malo byť čo najbližšie k prirodzenému. Najlepšie je použiť LED alebo žiarivky. Poskytujú kvalitné svetlo, neblikajú a nedráždia oči.

Okrem toho musí tehotná žena každých pár minút zmeniť polohu a urobiť ľahké zahriatie krku a ramien. Bolo by užitočné urobiť špeciálnu gymnastiku pre oči. Po dlhom pobyte v sede sa musíte hýbať. Stačí sa prejsť okolo domu alebo môžete ísť von.

Nenechajte sa unaviť. Náhly pocit únavy naznačuje, že je čas dať si prestávku alebo sa úplne vzdať svojej obľúbenej aktivity dňa. Od toho bude závisieť blaho matky aj dieťaťa.

O tom, že si potrebujete oddýchnuť od obľúbenej zábavy, svedčí aj samotný proces pletenia. Ak sa s každým ďalším kolom cítite unavení alebo podráždení, potom by ste sa mali na dnes svojho koníčka vzdať.

Výhody a nevýhody pletenia počas tehotenstva

Po prvé, mali by sme hovoriť o nepochybných výhodách pletenia:

• Druh meditácie. Monotónnosť a vysoká koncentrácia pozornosti počas procesu pletenia pomáha tehotným ženám uvoľniť sa, zabudnúť na nepríjemnú stresovú situáciu, zmierniť úzkosť a napätie. Toto je jedinečné pre meditáciu.
• Zníženie rizika mozgových porúch. Pletenie je druh tréningu pre mozog, pretože do procesu sú zapojené takmer všetky jeho časti (mozoček, temporálny, čelný, parietálny a okcipitálny lalok). Čím viac sú tieto oblasti využívané, tým je ženský mozog zdravší.

Samozrejme, ako každá iná činnosť, aj pletenie môže byť pre telo škodlivé, najmä pre ženy čakajúce bábätko. Nevýhody tohto koníčka zahŕňajú:

• Znížená zraková ostrosť. Počas tehotenstva má veľa žien poruchu zraku. Môže to byť spôsobené nedostatkom prospešných živín, ako aj zvýšeným stresom na telo. Ak k tomu pridáte dlhodobú koncentráciu pozornosti pri pletení, tak sa schopnosť vidieť natoľko zníži, že to spôsobí problémy, ktoré sa nedajú odstrániť len tak oddychom a cvičením očí.
• Zhoršené zásobovanie krvou. Dlhé sedenie spomaľuje prietok krvi do dolnej časti tela. Trpí tým nielen panva, ale aj celá chrbtica.
• Emocionálne napätie. Monotónnosť procesu neuvoľňuje každú ženu, najmä ak jej niečo nefunguje. V takýchto prípadoch vedie takáto činnosť u ženy k zvýšenej podráždenosti a depresii.
• Zníženie fyzickej aktivity. Príliš dlhé sedenie pri pletení, tehotné ženy sa menej pohybujú a trávia viac času doma, čo by nemalo byť dovolené. Ženské telo oslabuje a dieťa trpí nedostatkom kyslíka.

Či pliesť či nepliesť je na rozhodnutí samotnej ženy. Stojí za zváženie, že takáto aktivita bude určite prínosom pre tehotnú ženu, ak bude dodržiavať odporúčania lekárov a nebude tráviť príliš veľa času v sede.