Si të pastroni lëkurën e ashpër nga thembra? Si të lani këmbët nga papastërtitë pas dhënies Si të pastroni thembrat pas dhënies.

Lëkura e këmbëve kërkon kujdes të duhur periodik. Nëse nuk bëni procedura të thjeshta shtëpiake për të hequr lëkurën e ngurtësuar në thembra, atëherë së shpejti do të krijohen misra, të cilët jo vetëm që prishin bukurinë e këmbëve, por edhe shkaktojnë parehati. Në raste të avancuara, do t'ju duhet të luftoni shërimin e atyre të dhimbshme. Nuk është e nevojshme të shkoni në sallon për ndihmë profesionale: ju mund të pastroni thembrat e lëkurës së ashpër në shtëpi.

Lëkura e ashpër në thembra: shkaqet e problemit

• ngarkesë e rëndë në këmbë (punë në këmbë, taka të larta, këpucë të pakëndshme, etj.);

• mungesa e vitaminave: duhet të siguroheni që dieta të jetë e ekuilibruar;

• mund të provokojë rritje në thembra, në këtë rast nevojitet ndihma e një dermatologu, sepse injorimi i trajtimit mund të çojë në përhapjen e kërpudhave në të gjithë këmbën dhe të shkaktojë dëmtim të lëkurës;

• probleme shëndetësore: ndoshta çekuilibër hormonal në trup, probleme me veshkat, diabeti mellitus etj. Është e nevojshme të ekzaminohet nga mjeku, të bëhet analiza dhe në bazë të indikacioneve të eliminohet sëmundja themelore, më pas të vazhdohet me procedurat estetike.

Si të pastroni thembrat në shtëpi?

Para se të vazhdoni me procedura efektive në shtëpi për heqjen e lëkurës së ashpër në thembra, duhet t'i kushtoni vëmendje një gabimi që në asnjë rast nuk duhet të lejohet:

Prerja e lëkurës me gërshërë, brisqe etj me objekte të mprehta do të çojë në faktin se problemi jo vetëm nuk do të zgjidhet, por do të përkeqësohet. Ende nuk do të jetë e mundur të hiqen plotësisht rritjet, dhe ajo që mbetet do të rritet shumë shpejt me një shtresë të re, madje edhe më të trashë. Është gjithashtu e mundur që thjesht të dëmtohet lëkura e gjallë, e cila do të shkaktojë siklet, dhe shërimi do të jetë mjaft i dhimbshëm.

Banjat

Për të pastruar thembrat e lëkurës së trashë, për ta bërë atë të butë, të lëmuar dhe elastike, fillimisht duhet t'i zieni me avull në një banjë të nxehtë. Kjo do ta bëjë më të lehtë heqjen e shtresës së ngurtësuar. Së pari, duhet të lani mirë lëkurën e këmbëve.

Banja me sode

Nëse shtresa e ngurtësuar është mjaft e fortë, atëherë mund të shtoni 3 lugë gjelle. lugë sode - një antiseptik universal që zbut lëkurën, eliminon aromat e pakëndshme dhe zvogëlon djersën. Gjithashtu, soda është e përshtatshme për:

• heqja e lëkurës së ngurtësuar në pjesë të tjera të trupit: bërryla, gjunjë;

• tërheqje;

• trajtimin e infeksioneve mykotike.

Banjat me sode janë të përshtatshme për përdorim të përditshëm si profilaksë, procedura duhet të kryhet për 20 minuta. Pas avullimit, mund të ndjeni një zbutje të dukshme të lëkurës së këmbëve, gjë që bën të mundur pastrimin cilësor të saj nga një shtresë e ashpër dhe e trashë.

Kripë deti

Përbërja minerale e kripës së detit ka këto efekte në lëkurën e këmbëve:

• pastrimi i lëkurës nga papastërtitë;

• rigjenerimi i shpejtë i indeve lidhëse të dëmtuara, formimi i një shtrese të re mbrojtëse;

• efekt relaksues, qetësues;

• forcimi i përgjithshëm i indeve dhe imuniteti.

Shtoni 100-200 g kripë deti në një banjë me ujë të nxehtë. Procedura zgjat 20 minuta.

Sapun

Për të pastruar thembrat jo vetëm nga lëkura e ngurtësuar, por edhe nga papastërtitë e forta, do të ndihmojë sapuni i zakonshëm, mund të përdoret sapun i lëngshëm, por sapuni i ngurtë shtëpiak është më i mirë. Është e nevojshme ta grini në rende, ta shtoni në një banjë të nxehtë dhe ta përzieni tërësisht. Sapuni ka efektin e mëposhtëm:

• antifungale, dezinfektues;

• pastrimi;

• lehtëson irritimin.

Kjo procedurë do të jetë veçanërisht efektive pas 40 minutash aplikimi.

Banja me vaj esencial

Shumë i dobishëm për lëkurën e këmbëve, i përshtatshëm për përdorim të përditshëm.

• Për hidratimin dhe ushqimin e këmbëve, vajrat e drurit të sandalit, trëndafilit, paçulit janë të përshtatshëm - ato ruajnë nivelin e lagështisë në qelizat e lëkurës, parandalojnë tharjen dhe skuqjen;

• E bën lëkurën të butë dhe elastike me vaj jasemini dhe kasia;

• Vaji i farës së karotës, i pasuruar me vitaminë A, ka një efekt antioksidant, ngadalëson procesin e plakjes;

• Vajrat e bredhit, mirrës, dëllinjës, rozmarinës, trumzës do të kenë efekte shëruese të plagëve dhe kundër pikave;

• Veprim anti-inflamator dhe baktericid - vaj kedri, selvi, balsami i limonit;

• Vajra qetësues: pemë çaji, kamomil, borzilok, bergamot;

• Deodorant: bredhi, sherebela, limon.

Shtoni 10-15 pika vaj esencial në ujë dhe përzieni mirë.

Bimët

Një zierje e bimëve të mëposhtme do të ndihmojë në lehtësimin e inflamacionit dhe lodhjes: varg, kamomil, kalendula, delli, etj. 2 lugë gjelle. l. derdhni 0,5 l ujë të vluar mbi barishtet, lëreni të ziejë për 30 minuta dhe më pas shtoni në banjë. Është më mirë të avulloni me lëngun jo më shumë se 1 herë në 3 ditë, në mënyrë që të mos provokoni lëkurë të thatë.

Peroksid hidrogjeni

Ndihmon në mënyrë të përkryer në pastrimin e thembrave të lëkurës së ashpër, e zbut mirë lëkurën dhe është i përshtatshëm në rastet e avancuara me çarje, kur keni nevojë për kujdes të kujdesshëm. Për të hequr qafe lëkurën e verdhë, të ashpër dhe të plasaritur, shtoni 5 lugë gjelle. l. peroksid dhe përziejeni. Ngrini këmbët tuaja për 20 minuta. Pas kësaj, lëkura bëhet e butë dhe shtresa e ngurtësuar hiqet lehtësisht. Nuk rekomandohet kryerja e procedurës më shumë se 2 herë në javë.

Numri i procedurave varet nga shkalla e vrazhdësisë së lëkurës. Është e nevojshme të kryhen banja derisa të arrihet efekti i dëshiruar, zakonisht pas të parës, rezultati tashmë është i dukshëm, por jo të gjitha vrazhdësitë mund të hiqen, prandaj rekomandohet të përsëritet të nesërmen.

Disa përbërës mund të kombinohen për rezultate më të mira.

Shtuf, skedarë thonjve, furça

Çdo amvise mund të gjejë një nga mjetet e mësipërme. Pasi takat të kenë marrë avull, duhet të filloni t'i pastroni ato nga lëkura e ngurtësuar. Ka shumë pajisje për pastrimin e lëkurës së këmbëve, më kryesoret: shtuf, skedarë thonjve, furça.

Shtuf

Efektive kundër misrit, misrit, çarjeve. Më mirë të përdoret me një shtresë të madhe të trashë, sepse e bën lëkurën të ashpër, nuk rekomandohet përdorimi i përditshëm. Për një pastrim më të butë, është më mirë të përdorni një gur shtuf me pore të vogla, për më intensiv - me të mëdhenj.

Skedarët e thonjve

Ka qeramike, elektrike dhe lazer, të sigurta për t'u përdorur, përdorimi i rregullt do t'i bëjë takat rozë dhe të buta. Pas përdorimit të shtufës, është shumë e rëndësishme të përfundoni procedurën me një lime speciale për thonjtë, e cila mund të gjendet në çdo dyqan kozmetik me një çmim të volitshëm. Është më mirë të blini një të dyanshme, nga njëra anë një shtresë më të fortë, nga ana tjetër - një të butë. Ai largon çdo vrazhdësi dhe e bën lëkurën tashmë të pastruar të lëmuar dhe elastike.

Furçat

Heq në mënyrë perfekte papastërtitë e forta pranë thonjve, mund të përdoret çdo ditë.

Scrubs, kremra, maska

Pas procedurave, lëkura do të marrë një pamje më të rregulluar. Për të rregulluar rezultatin dhe për të pastruar plotësisht thembrat, duhet të pastroni dhe hidratoni lëkurën e këmbëve. Skrabi do të heqë butësisht vrazhdësinë e imët dhe thekonet e mbetura, duke e lënë lëkurën të lëmuar dhe të këndshme në prekje. Nuk rekomandohet të pastroni thembrat çdo ditë, sepse kjo mund të provokojë ndarje të shpejtë të qelizave dhe rritjen e një shtrese të trashë.

Në shtëpi, mund të përgatisni një pastrim për këmbët:

• kafe: vaj ulliri (2 lugë gjelle.), kafe e bluar (1 lugë gjelle. l.), kripë deti (1 lugë gjelle. l.);

• sheqer (1 lugë gjelle. l.), vaj vegjetal (gjysmë lugë gjelle. l.);

• mjaltë (1 lugë gjelle. l.), bollgur ose bollgur i bluar (1 lugë gjelle. l.).

Në mënyrë që pastrimi të thithë përbërësit e tij të dobishëm në lëkurë, duhet ta mbani atë për 10 minuta. Pas një pastrimi të tillë intensiv, lëkura e thembrave humbet lagështinë, kështu që pas procedurës, duhet të lagni thikat me një krem ​​ose maskë.

Kremrat dhe maskat mund të blihen në dyqan, ekziston një përzgjedhje e gjerë e kozmetikës në këtë kategori, por për adhuruesit e ilaçeve natyrale, këtu janë disa receta shtëpiake:

• Krem këmbësh i bërë në shtëpi: infuzion me kamomil (1 lugë gjelle), ghee (1 lugë gjelle), 20 g pomadë kalendula, vitaminë A dhe E.

• Maskë për këmbët e bëra në shtëpi: salcë kosi (1 lugë gjelle), e verdhë veze, vaj ulliri (1 lugë), mjaltë (1 lugë).

Parandalimi i thembrave të vrazhda

• avulloni këmbët në banjë të paktën një herë në javë;

• blini produkte të veçanta të kujdesit: gur shtuf, skedarë thonjve, furça, pastrim dhe hidratues;

• vishni këpucë të rehatshme;

• ushtroni dhe masazhoni këmbët;

• procedurat e vazhdueshme të kujdesit do t'i bëjnë thembrat të buta dhe të këndshme në prekje.

Kujdesi i rregullt në shtëpi për thembrat tuaja do të ndihmojë në parandalimin e rritjeve, kallove dhe kallove. Mjafton të lini mënjanë vetëm 20 minuta në javë dhe nuk do të keni nevojë të gjeni ilaçe për lëkurën e ngurtësuar.

Lëkura e ashpër në thembra ndodh për shkak të kujdesit jo të duhur, fërkimit të vazhdueshëm dhe këpucëve të pakëndshme.

Për të filluar, është e nevojshme të eliminohen faktorët që kontribuojnë në dëmtimin e lëkurës.

Si të pastroni thembrat nga lëkura e ashpër në shtëpi?

Shkaqet

Lëkura në thembra nuk është aq e butë sa në fytyrë apo në duar. Pse lëkura në thembra trashet më shpejt:

• ndoshta trupi ka mungesë të vitaminave dhe mineraleve;
• mbipesha, ngarkesa në të cilën "shkon" në këmbë, këmbë dhe thembra;
• çrregullime në sistemin endokrin;
• punë "në këmbë" (parukier, shitës, etj.);
• Mbajtja e vazhdueshme e këpucëve me taka të larta, këpucë të pakëndshme, të ngushta ose këpucë me cilësi të dobët;
• kërpudhat në këmbë, që kërkojnë vëmendjen e një dermatologu;
• ecja zbathur;
• duhet të kontrollohet funksioni i veshkave;
• mungesa e vitaminave A, E, B1, B2, B6, B12;
• këpucët verore nuk marrin frymë sa duhet.

Thembrat e çara mund të rrisin rrezikun e infeksionit dhe ulçerës së lëkurës. Lëkura e ashpër hiqet, duke e zbutur atë me mjete juridike popullore ose kremra dhe maska.

Ndonjëherë lëkura e trashë mund të zhduket vetë, sapo ndërroni këpucët për ato më të rehatshme.

Së pari, lëkura duhet të zihet me avull... Për ta bërë këtë, uji i ngrohtë derdhet në një legen dhe këmbët mbahen në të për rreth 10 minuta. Lëkura e vdekur do të zbutet. Në ujë shtohen kripë deti ose disa pika vajra esencialë.

Pas avullimit, ato fillojnë të heqin mekanikisht lëkurën e ngurtësuar. Një gur shtuf, një furçë, një skedar do të ndihmojë me këtë.... Pastaj ju duhet të mbani këmbët tuaja në ujë të ngrohtë.

Ju duhet të ndryshoni ujin në legen, derdhni një tonik (rozmarinë, agrume, pemë çaji). Thembrat fshihen me një peshqir të butë dhe trajtohen me një pastrim këmbësh.

Skrabi lahet, aplikohet një krem ​​ushqyes... Pasi të keni thithur kremin, duhet të vishni çorape të bëra prej pambuku ose liri. Kjo procedurë duhet të bëhet një herë në javë.

Si të hiqni lëkurën e ashpër në thembra duke përdorur mjete juridike popullore:

Ky ilaç mund të blihet në çdo farmaci, shpërndahet pa recetë. Karakteristika kryesore e ilaçit është dezinfektimi i plagëve.

Me ndihmën e peroksidit të hidrogjenit zbardhen flokët, pastrohet lëkura e fytyrës dhe trajtohen thembrat.

Peroksidi do të ndihmojë edhe në rastet më të avancuara.... Ndihmon me sëmundjet bakteriale të lëkurës (kërpudhat).

Për të përgatitur një fërkim, duhet të holloni një lugë gjelle peroksid hidrogjeni në gjashtë lugë gjelle ujë të ngrohtë. Një jastëk pambuku laget në zgjidhje, zonat problematike fshihen për tre minuta.

Për banjë, merrni dy litra ujë të nxehtë, 5 lugë gjelle peroksid hidrogjeni. Bëj banjë për 10 minuta.

Për një banjë me kripë, duhet të merrni dy litra ujë të nxehtë, dy lugë gjelle peroksid hidrogjeni dhe një lugë gjelle kripë deti. Këmbët fluturojnë në tretësirë ​​për 7 minuta.

Aspirina

Si të zbutni thembrat me aspirinë? Përzierjet me aspirinë, alkool dhe jod shërojnë thembrat e plasaritura dhe shërojnë lëkurën në një kohë shumë të shkurtër. Këmbët fillimisht lahen mirë, fshihen të thata, lyhen me një përzierje, vishen çorape pambuku.

Aspirina shëron plagët, dezinfekton alkoolin, than jodin. Alkooli mund të zëvendësohet me vodka. Në të njëjtën kohë aplikohet një banjë me kripë deti. Mjeti do të ndihmojë nëse nuk ka kërpudha në lëkurë.

Glicerina

Glicerina zbut dhe hidraton në mënyrë të përkryer thembrat... Ai gjithashtu dezinfekton, eliminon rrezikun e mbytjes së plagëve në këmbë.

Megjithatë, është një substancë shumë aktive dhe nuk duhet ta lini në thembra gjatë natës.

Me glicerinë, mund të bëni një banjë ose piling... Për çarjet dhe misrat, amoniaku me glicerinë do të ndihmojë. Komponentët përzihen në përmasa të barabarta. Në përbërje, lagni garzën e mbështjellë, të prerë në copa.

Kompresat aplikohen në thembra të avulluara dhe të trajtuara, këmbët mbështillen me film ushqimor dhe vishen çorape. Pas 3-4 orësh, këmbët lahen me ujë, trajtohen me një krem ​​ushqyes.

Si të pastroni takat tuaja me produkte farmaci?

Kremi Radevit është bërë në bazë të retinolit, tokoferolit dhe vitaminave... Është një agjent anti-inflamator, rigjallërues. Është në gjendje të luftojë kruajtjen, thatësinë, zvogëlojë keratinizimin, zbut, hidraton dhe përshpejton rigjenerimin.

Aplikojeni në një shtresë të hollë dy herë në ditë. Rekomandohet të kufizoni përdorimin e kremit gjatë shtatzënisë.

Pomada e Kalendulës largon çarjet e thella në këmbë... Karotina, flavonoidet, acidi salicilik, grupet e rrëshirës, ​​vajrat esenciale e ndihmojnë atë në këtë.

Lulet e kalendulës, rrëshira e larshit, alantoina kujdesen mirë për lëkurën e këmbëve, lehtësojnë irritimin, rivendosin elasticitetin dhe përshpejtojnë procesin e shërimit.

Falë lanolinës, poret hapen dhe kremi depërton më thellë. Dylli i bletës mund të mbushë çarje, gërvishtje dhe të krijojë një membranë mbrojtëse. Mjeti ka një efekt antiseptik, eliminon inflamacionin. Pomada aplikohet para gjumit. Lëkura pastrohet tërësisht paraprakisht.

Si të shpëtojmë shpejt nga lëkura e ashpër? Pomada Flexitol ka një efekt zbutës dhe anti-inflamator, rikthen elasticitetin, eliminon irritimin, shëron plagët.

Gevol është një tjetër krem ​​për takat e vrazhda... Ushqen, zbut, hidraton, shëron, lehtëson ënjtjet dhe inflamacionet. Eliminon erën e pakëndshme, heq qafe kërpudhat, është në gjendje të ketë një efekt të butë analgjezik.

Përbërësit: ekstrakt i embrionit të grurit, lipide natyrale, lanolinë, ekstrakt avokado, Panthenol. Aplikoni dy herë në ditë. Lëkura është e avulluar paraprakisht.

Kremi healer nuk do të japë një rezultat të menjëhershëm, por është shumë efektiv.... Ureja në përbërje është përbërësi kryesor aktiv. Nuk ka substanca të dëmshme në produkt, nuk shkakton alergji. Përmban gjithashtu vaj pemë çaji, alantoinë, ekstrakte celandine, lëvore lisi, vitaminë E.

Kremi Scholl prodhohet gjithashtu në bazë të uresë, por gjithashtu përmban rreth dy duzina përbërës të dobishëm. Mbush të çarat, lehtëson kallot.

Kremi Natura Siberica është i pasur me ekstrakte të bimëve të Siberisë dhe Lindjes së Largët... Ai zbut, hidraton, rigjeneron, dylli i bletës ndihmon lëkurën e plasaritur.

Përbërësit: Yakut oxalis, kalendula, ekstrakte livadhesh, kamomil, liri siberian dhe shumë përbërës të tjerë të dobishëm.

Kremra të tjerë efektivë:

• Krem Sesderma;
• Krem dëllinjë;
• krem me vaj arre dhe ure.

Maska

Rregullat për mbajtjen e maskave të thembra gjatë natës për të hequr lëkurën e ashpër:

• ju duhet të bëni maska ​​në mënyrë sistematike, madje edhe në vjeshtë dhe dimër;
• avulloni paraprakisht këmbët në ujë të nxehtë, trajtoni thembrat me një gur shtuf;
• mbajini këmbët në përbërje për të paktën tridhjetë minuta;
• këmbët me maskë duhet të mbahen në celofan ose të mbështillen me film ushqimor, të vishen me çorape sipër;
• lani formulimet me ujë të ngrohtë, më pas fshijini lehtë me një peshqir të butë;
• fshij në një krem ​​ushqyes;
• është e nevojshme të kryhet procedura gjatë natës.

Receta:

Trajtimi i lëkurës së ashpër në thembra në shtëpi mund të kryhet edhe me pastrim.

Scrubs DIY

Receta:

1. 50 g kripë përzihet me 20 g argjilë të bardhë dhe 20 ml xhel dushi.
2. Balta e bardhë në recetën e mësipërme mund të zëvendësohet me 15 ml alkool borik. Ky ilaç do të rregullojë djersitjen.
3. Limoni kalohet në një mulli mishi me lëvozhgë dhe fara, shtoni 50 g sheqer, një pikë vaj esencial nenexhik. Ky pastrim do t'ju japë një nxitje vitaminash dhe një ftohje të këndshme.
4. 50 g bollgur përzihen me 20 g kanellë dhe 20 ml xhel dushi. Kanella do të ngrohë dhe relaksojë lëkurën e këmbëve.
5. Përzieni 50 g kafe të bluar me 20 ml vaj kokosi, 15 ml xhel dushi. Ky scrub do të hidratoni mirë lëkurën tuaj.
6. 50 gr lëvozhgë arre përzihen me 15 ml xhel dushi, 20 ml vaj jojoba. Predha do të eksfolohet mirë, ndërsa vaji i jojobës do të hidratohet në mënyrë perfekte.

Profilaksia

Lëkura e këmbëve duhet të lubrifikohet rregullisht me krem ​​hidratues... Pas banjove, kremrat yndyrorë mund të zëvendësohen me vaj ulliri. Gjithashtu vlen të masazhoni rregullisht këmbët me një krem ​​me yndyrë. Kjo do të përmirësojë qarkullimin e gjakut.

Duhet të hiqni dorë nga këpucët e pakëndshme dhe të ngushta dhe të përpiqeni të vishni çorape dhe çorape të bëra nga materiali me cilësi të lartë dhe që ajroset.

Është e nevojshme të vëzhgoni higjienën e këmbëve, t'i lani ato tërësisht, të trajtoni periodikisht lëkurën me një gur shtuf. Për të rivendosur furnizimin me gjak, mund të alternoni ujin e nxehtë dhe të ftohtë.

Është e nevojshme të krijoni një dietë të ekuilibruar... Pa marrë trupi lëndë ushqyese nga brenda, të gjitha pastrimet, kremrat, banjat do të jenë të padobishme.

Në verë, ecja zbathur në tokë është shumë e dobishme. Por pas shëtitjeve të tilla, nuk është aq e lehtë të lani këmbët dhe thonjtë. Dhe nëse keni vilën tuaj verore, dhe madje edhe me një kopsht perimesh në të cilin zhdukeni çdo fundjavë, atëherë problemi i duarve dhe këmbëve të pista është veçanërisht i rëndësishëm për ju.

Banja e këmbëve me ujë me sapun

Nëse keni edhe çarje të vogla në këmbë, nuk ka gjasa që ato të lahen nën ujë të rrjedhshëm. Bëni një banjë të tillë: derdhni ujë të nxehtë në një tas, fërkoni aty sapunin e rrobave dhe ulni këmbët për 15-20 minuta. Gjatë kësaj kohe, ju mund të lexoni një libër ose të shikoni TV, dhe uji me sapun do të bëjë pothuajse të gjithë punën e pastrimit për ju.

Nëse mbeten papastërti, fërkoni këmbët me një gur shtuf. Më pas shpëlajini me ujë të ngrohtë dhe thajini me një peshqir.

Banjë pastrimi për duart

Zakonisht duart lahen më mirë se këmbët, pasi papastërtitë nuk depërtojnë aq thellë në lëkurën e tyre. Prandaj, shpesh mjafton t'i mbani në ujë të ngrohtë për 10 minuta.

Mund të shtoni, për shembull, një sapun të lëngshëm me erë të këndshme (nuk përdor sapun rrobash për një banjë të tillë, sepse nuk më pëlqen era e tij, e cila mbetet në lëkurën e duarve të mia) dhe disa pika nga çdo gjë thelbësore. vajra.

Nëse papastërtia është futur thellë në lëkurën tuaj, shtoni pak sodë buke në vaskë dhe më pas pastroni duart me një furçë. Vini re, megjithatë, se qimet nuk duhet të jenë shumë të ngurtë. Përndryshe, ju mund të dëmtoni lëkurën tuaj.

Si të pastroni thonjtë pas një kopshti perimesh?

Pas banjove, papastërtia largohet shpejt nga lëkura. Por heqja e tij nga thonjtë është shumë më e vështirë. Këtu vetëm uji me sapun është i domosdoshëm.

Marr një limon me lëng, e pres dhe e fërkoj me kujdes çdo gozhdë dhe këmbë me tul. Acidi citrik që përmbahet në fruta zbardh në mënyrë të përkryer pllakën e thonjve.

Në të njëjtën mënyrë mund të lani edhe çarjet e thella në thembrat tuaja. Nëse dëshironi, limoni mund të zëvendësohet me acid citrik (në formë pluhuri).

Përdorni një shkop druri ose një furçë dhëmbësh të vjetër për të hequr papastërtitë nga poshtë thonjve tuaj. Nëse më parë i keni avulluar mirë duart dhe këmbët në banjë, çdo tokë e zezë do të jetë mjaft e lehtë për t'u marrë edhe nga vendet më të paarritshme.

Si t'i mbroni duart kur punoni në kopsht?

Për të shpenzuar më pak kohë duke larë duart dhe këmbët pas pastrimit të shtretërve, përdorni këto këshilla:

• Vishni doreza.
• Mbuloni thonjtë tuaj me një llak pa ngjyrë, forcues. Nga një sipërfaqe e tillë, papastërtia lahet më lehtë sesa nga një pllakë gozhdë e pambrojtur.
• Para se të shkoni në kopshtin e perimeve, përdorni thonjtë tuaj për të pastruar copën e sapunit të thatë. Do të bjerë nën pllakën e thonjve dhe do të parandalojë depërtimin e tokës atje. Dhe pasi punoni në kopsht, thjesht lani duart dhe sapuni do të tretet në ujë. Kjo do t'i mbajë thonjtë tuaj të pastër.
• Aplikoni një krem ​​mbrojtës (të tillë si silikoni) në duart dhe këmbët tuaja për të parandaluar që papastërtitë të depërtojnë thellë në lëkurën tuaj.

Shpresojmë që këto truke të vogla do t'ju ndihmojnë të pastroni shpejt papastërtitë nga duart dhe këmbët tuaja, duke e bërë qëndrimin tuaj në vend më të këndshëm.

Përshëndetje të dashur lexues. Sot dua t'ju ofroj produkte që i përdor prej kohësh dhe që më mundësojnë të pastroj takat në shtëpi, jo vetëm shpejt, por edhe me efikasitet. Vera është koha për sandale dhe rrokullisje. Shumë kalimtarë i kushtojnë vëmendje këmbëve. Kujdesuni për thembrat përpara se të dilni jashtë. Nëse thembrat janë në një gjendje shumë të lënë pas dore, atëherë ka një rrugëdalje herët, duhet të kryeni procedurat për disa ditë për të arritur rezultatin. Pra, unë ju ofroj ilaçet e mia të provuara për takat.

Si të pastroni thembrat duke përdorur glicerinë dhe uthull

Glicerina përdoret gjerësisht si zbutës. Është gjithashtu i përshtatshëm për trajtimin e thembrave të ngurtësuara. Ky ilaç është veçanërisht efektiv kur përzihet me uthull.

Veprimet e marra:

Zbutja e shtresave të vdekura;

Hidratues;

Antiseptik;

Antifungale;

Shërimi i plagës.

Gjithashtu, një përbërje e tillë ju lejon të parandaloni shfaqjen e çarjeve dhe të heqni qafe ato ekzistuese. Mund të përdoret si në formë kompresash ashtu edhe për banjo lokale. Këshillohet marrja e uthullës së mollës, por, si mjet i fundit, është e përshtatshme edhe uthulla e tryezës.

1. Banjë - glicerinë dhe uthull

1. Në një litër ujë të nxehtë tolerant shpërndajmë një lugë të madhe glicerinë.

2. Uthull kërkohet tre herë më shumë.

3. Këmbët zihen me avull në lëng për 10 minuta, pastaj fillojnë të pastrojnë këmbët.

Në raste veçanërisht të avancuara, një procedurë e tillë si një mjet i pavarur nuk do të japë rezultate mbresëlënëse, por me një nivel të parëndësishëm të ashpërsimit, efekti është menjëherë i dukshëm.

Duke ulur sasinë e uthullës, mund ta përdorni këtë banjë për të parandaluar tharjen dhe plasaritjen e lëkurës së këmbëve.

2. Maskë me uthull dhe glicerinë

Uthulla dhe glicerina përzihen në përmasa të barabarta dhe aplikohen në zonat e dëshiruara të këmbëve. Për të rritur efektin, rekomandohet t'i avulloni paraprakisht dhe t'i pastroni me një gur shtuf.

Polietileni aplikohet mbi shtresën e maskës. Ju gjithashtu duhet të vishni çorape. Procedura është mjaft e gjatë - 3-4 orë.

3. Kompresoni me glicerinë

Për rastet më të vështira, është më mirë të përdorni kompresat e natës.

1. Për përgatitjen e tyre duhet të kombinoni tre lugë të mëdha glicerinë me një lugë të vogël uthull.

2. Përzierja që rezulton laget me prerje të vogla garzë, të palosur në disa shtresa.

3. Ato aplikohen në zonat e thembrave.

4. Këmbët mbështillen me film ngjitës, mbi të cilin vihen çorape.

5. Në mëngjes hiqet kompresa, lahen këmbët dhe lyhen me krem.

Si të pastroni thembrat me sodë buke

Sodë buke për thembra

Nëse lëkura e thembrave është e ashpër, mbi të shfaqen të çara të vogla, një banjë këmbësh me sodë do të ndihmojë.

1. Ne kemi nevojë për ujë të ngrohtë dhe sode.

2. Për një litër ujë të ngrohtë, një lugë sodë buke, por jo një mal.

3. Ju gjithashtu mund të shtoni disa pika të vajit tuaj esencial të preferuar në ujë. Unë e dua vajin e limonit, por secili ka shijet dhe preferencat e veta.

4. Bëni dush me sodë buke për rreth 15 minuta derisa uji të ftohet.

5. Pas banjës pastroni thembrat me një gur shtuf duke hequr kështu lëkurën e ashpër.

6. Shpëlajini këmbët me ujë të ngrohtë, fshijini të thata dhe sigurohuni që të lyeni këmbët dhe thembrat me një krem ​​ushqyes, mund të përdorni një krem ​​me yndyrë.

Është më mirë të bëni procedurat e kujdesit të lëkurës së thembra në mbrëmje, para se të shkoni në shtrat. Brenda pak ditësh, lëkura në thembra do të jetë më e butë, më e lëmuar dhe më e shëndetshme në pamje dhe ngjyrë.

Banja me qumësht për thembra

1. Shumë njerëz përdorin qumësht në vend të ujit, shpërndajnë sodën jo në ujë, por në qumësht të ngrohtë.

2. Për litër qumësht të ngrohtë nevojitet një lugë gjelle sodë buke.

3. Këmbët e lara zhyten në një tretësirë ​​të ngrohtë për 15 minuta.

4. Pas kësaj, thembrat pastrohen me një gur shtuf.

5. Thembrat shpëlahen dhe lyhen me krem.

Scrub me sodë për thembra

1. Ju gjithashtu mund të holloni sodën me ujë, si të thuash, të bëni një pastë nga soda.

2. Shtojmë pak nga pak ujin dhe e përziejmë me sodë buke, përgatisim një pastë të trashë.

3. Dhe tani aplikojeni këtë përzierje në thembra, këmbë, në gishta dhe në mes të gishtave dhe masazhojini mirë.

4. Soda eliminon erën e pakëndshme të këmbëve, sëmundjet mykotike dhe ndihmon në largimin e shtresës së korneumit nga këmbët.

5. Shpëlajeni sodën e bukës nga këmbët me ujë të ngrohtë.

6. Mos harroni për kremin ushqyes për këmbët.

Skrab me sodë dhe vaj

Ju mund të përzieni sodën e bukës me vaj vegjetal ose ulliri, për 1 lugë gjelle sodë buke, një lugë çaji vaj.

Shtoni disa pika të vajit tuaj esencial të preferuar dhe masazhoni atë në thembrat dhe këmbët gjithashtu.

Si të pastroni thembrat duke përdorur peroksid hidrogjeni

1. Përgatitni banjën si më poshtë:

1. Ngrohni 3,5-4 litra ujë të pastër në gaz, derdhni në enën në të cilën do të bëni banjën (mund të jetë një legen ose një tas i madh, çfarëdo që ju përshtatet).

2. Shtoni atje tre lugë gjelle kripë (është më mirë - nëse është e jodizuar, gjë që do të ndihmojë në ngopjen shtesë të lëkurës me minerale)

3. Plus - tre lugë peroksid hidrogjeni në farmaci (ose - 2 tableta, nëse përdoret në formë tabletash).

4. Përziejini gjithçka tërësisht. Zhyt këmbët në ujë.

5. Temperatura e tij duhet të jetë komode për ju.

6. Natyrisht, uji duhet të jetë i ngrohtë, jo i ftohtë, përndryshe nuk mund të pritet efekti i pritur.

7. Koha për të përfunduar procedurën është afërsisht 4-6 minuta.

8. Pasi t'i zhytni këmbët në tretësirë, do të jeni në gjendje të vëzhgoni sesi zonat problematike zbardhen.

Kjo është për shkak të formimit të një numri të madh të flluskave mbi to - ky është një reagim natyror, është rezultat i efekteve shëruese të peroksidit.

2. Me një gur shtuf pastrojmë thembrat dhe këmbët

Në fund të procedurës, trajtojini thembrat me një gur të veçantë shtufi vullkanik, ose me një furçë të krijuar për këtë (si opsion, një furçë pedikyr mund të funksionojë).

Përdorni një mistri me grimca gërryese të trashë dhe të imët.

Fshijini këmbët me një peshqir të pastër pambuku për të ndihmuar në largimin e çdo lagështie që mund të jetë e pranishme.

3. Faza përfundimtare - zbutja

1. Aplikoni në thembra dhe zona të tjera problematike të lëkurës së këmbëve, një hidratues natyral, pomadë.

2. Që të mos fshihen nga thembra në kontaktin e parë me batanijen, dyshemenë e kështu me radhë – mund t’i mbështillni këmbët me plastikë dhe sipër tyre të vendosni çorape.

3. Këmbët duhet të jenë të ngrohta për 3-4 orë.

4. Në mënyrë ideale, të njëjtën kohë që kremi ose pomada të përthithet derisa të përfundojë ky proces.

Industria moderne e kozmetologjisë ofron një ton produktesh për trajtimin e çarjeve. Por ne do të konsiderojmë mjete buxhetore dhe të përballueshme, dhe më e rëndësishmja, mjete të testuara me kohë.

Pomada më efektive e farmacisë për thembrat e plasaritura

Ky ilaç është krijuar për të lehtësuar inflamacionin dhe për të trajtuar kërpudhat.

Largon thatësinë dhe rrëshqitjen e lëkurës. Ai gjithashtu ka veti antiseptike dhe kontroll të shkëlqyer të erërave.

Pomada duhet të fërkohet në mëngjes dhe në mbrëmje me lëvizje masazhuese.

Duhet të përthithet, ndaj mos aplikoni një shtresë të trashë.

Këmbët duhet të jenë të thata dhe të pastra.

Është mirë të aplikoni pomadën pas një banjë këmbësh të bërë më parë.

Pomadë salicilike

Ka një gamë më të gjerë aplikimesh sesa zinku.

Me këtë mjet trajtohen psoriasis, komedonet, djegiet, ekzema dhe myku. Pomada është një antiseptik i shkëlqyer.

Prandaj, ajo përbën bazën e një ilaçi shërues për shërimin e çarjeve të thembra.

Receta është mjaft e thjeshtë. Përzieni acid salicilik, dyll parafine dhe dyll blete. Përqindjet 1/1/1.

Shkrini përzierjen. Kur përbërja të jetë e ngrohtë, aplikojeni me një shtupë pambuku në të çarat. Lëreni të thahet plotësisht.

Përsëriteni procedurën rreth 4-5 herë. Më pas aplikoni një fashë. Pas disa orësh, hiqni fashën dhe shpëlajeni këmbën me ujë me sapun dhe sodë buke. Thajini këmbët. Aplikoni një krem ​​të yndyrshëm.

Një tjetër farmaci jo shumë, por një ilaç shumë i njohur është kremi Zorka.

Vetë përbërja është krijuar për kujdesin e sisës së lopës. Ai shëron të çarat, zbut lëkurën dhe largon thatësinë. Është i përshtatshëm edhe për taka.

Para procedurës, avulloni këmbët, por jo në ujë të nxehtë, por në ujë të ngrohtë. Thajeni me një peshqir.

Aplikoni kremin në këmbët tuaja. Lëreni të veprojë për disa dhjetëra minuta që të absorbohet. Në këtë kohë, është më mirë të përmbaheni nga ecja.

Më pas vishni çorape pambuku. Kështu që shkoni në shtrat. Në mëngjes, këmbët mund të zihen përsëri në avull dhe të trajtohen me shtuf. Por mbani mend, kremi ka një erë mjaft të mprehtë.

Balzamed

Produkti përmban acid laktik, i cili zbut lëkurën, si dhe një përzierje vajrash që hidratojnë dhe ushqejnë.

Por ilaçi nuk duhet të përdoret nëse lëkura është dëmtuar në gjendjen e një plage të hapur.

Radevit

Kjo është një zgjidhje e shkëlqyer nëse çarjet janë shkaktuar nga mungesa e vitaminës.

Pomada përdoret gjerësisht për trajtimin e sëmundjeve të lëkurës dhe përmban një sasi të madhe të lëndëve ushqyese që nxisin shërimin e lëkurës.

Shërues

Ky është një krem ​​që është krijuar për të hequr qelizat e vdekura të lëkurës nga epiderma. Ai përmban ure dhe përbërës që rrisin efektin e tij.

Kremi do të lehtësojë ndjesitë e pakëndshme të kruajtjes. Do të zbusë lëkurën, do të lehtësojë dhimbjen dhe do të ndihmojë lëkurën të rikuperohet më shpejt.

Bëni dush këmbësh disa orë para gjumit.

Më pas thani këmbët me një peshqir dhe aplikojeni kremin. Për efekt më të mirë, mbështillni këmbët me film ngjitës dhe rregullojini sipër me çorape. Lëreni gjatë natës. Lani këmbët në mëngjes dhe mund t'i pastroni me një gur shtuf.

Gevol

Ky krem ​​është dukshëm i ndryshëm nga produktet e mësipërme. Veprimi i tij synon pikërisht normalizimin e kufirit natyror mbrojtës të lëkurës.

Shkelja e këtij ekuilibri çon në thatësi dhe çarje. Elasticiteti i lëkurës rritet. Kremi aplikohet në këmbët e ziera me avull një herë në ditë.

Zazhivin 911

Xheli jo vetëm që dezinfekton zonën e prekur, por gjithashtu nxit rigjenerimin e saj. E krijuar mirë për trajtimin e gërvishtjeve.

Xheli përmban vajra natyralë. Aplikoni xhelin në këmbë të thata dhe të pastra. Lëreni të veprojë për disa dhjetëra minuta që xheli të përthithet.

Pas kësaj, duhet të vishni çorape pambuku.

Doktor Biocon

Produkti përmban një përzierje vajrash që nxisin shërimin e lëkurës së këmbëve.

Fulex

Fulex është një krem ​​me veprim më të gjerë.

Përdoret për kujdesin e këmbëve, luftimin e djersitjes së tepërt, trajtimin e misrit dhe të çarjeve.

Ilaçi nuk mund të mburret me një kosto buxhetore, por ka një përbërje të pasur natyrore.

Kremi duhet të aplikohet dy herë në ditë.

Flexitol balsam

I përshtatshëm për lëkurën shumë të thatë dhe të plasaritur të këmbëve dhe thembrave, i përshtatshëm për thembra të vrazhda.

Ai përmban 25% ure, vitaminë E dhe gjalpë shea, nuk përmban parabene. Prodhuar në Britaninë e Madhe.

Pomadë për thembra e bërë në shtëpi

1. Pomadë dylli. Skuqini qepën në vaj vegjetal. Më pas kullojeni vajin. Përzieni 250 ml vaj me 100 gram dyll. Dhe shtoni një bizele propolisi.

Vendoseni në zjarr dhe lëreni të vlojë. Pasi të keni tretur dyllin, lëreni të ziejë për disa minuta. Më pas hiqeni nga zjarri, hidheni në një enë dhe lëreni të ftohet dhe të trashet. Pomada është gati.

2. Pomadë me vezë. Ndani të verdhën nga proteina. Të verdhës i shtoni 5 mililitra uthull dhe 15 mililitra vaj. Përziejini gjithçka.

Aplikojeni në këmbë, rregulloni me fletë metalike dhe gishtat e këmbëve. Shpëlajini këmbët në mëngjes dhe aplikoni një krem ​​me yndyrë.

3. Në bazë të yndyrës. Ju do të duhet të derdhni ujë të valë mbi një koleksion me kamomil dhe barishte celandine. Shkrini 50 ml yndyrë baldose. Më pas shtoni 30 gram koleksion. Ziejeni përzierjen për gjysmë ore. Më pas hiqeni nga soba, lëreni të ftohet dhe ndani me kujdes barin me një fërkim.

4. Pomadë me qepë. Qëroni dhe copëtoni disa qepë mesatare. I skuqim në një tigan me 250 ml vaj luledielli të parafinuar derisa qepët të marrin ngjyrë kafe.

Më pas kullojeni masën dhe derisa vaji të jetë i nxehtë shtoni pak dyllë blete në të. Përziejini, ftoheni dhe ruajeni në frigorifer.

5. Vaj i ngurtë. Po, dhe kjo nuk është një shaka. Vetëm ju duhet të blini jo vaj të ngurtë sintetik, por në bazë të yndyrës. Por pas aplikimit, takat do të jenë të errëta për pak kohë.

6. Fito pomadë. Ju do të keni nevojë për lëng aloe. Përzieni 100 ml lëng, 150 ml vaj ricini dhe shtoni rreth 50 ml vaj eukalipt. Përziejini gjithçka.

7. Krem me delli. Gjethet e thata të delli duhet të grimcohen tërësisht në pluhur. Delli është një bimë vërtet medicinale që promovon shërimin e plagëve dhe restaurimin e qelizave të dëmtuara, përveç kësaj, do të ndihmojë në kapërcimin e simptomave të pakëndshme, por vetëm gjethet e freskëta e ruajnë këtë veti.

10 mjete juridike për të ndihmuar në heqjen e thembrave të thata dhe të vrazhda

Duke ditur se si të pastroni në mënyrë efektive thembrat tuaja në shtëpi, mund të përdorni mjetet e përshkruara më sipër, por unë do të shtoj më shumë. Çfarë tjetër ndihmon, dhe çfarë tjetër mund të aplikohet.

1. Kompresa e mollës

1 Për të kryer një procedurë të tillë, duhet të grijmë një mollë jeshile në rende të imët në mënyrë që të marrim sa më shumë lëng.

2. Zbukurën që rezulton aplikojeni në zonat e ngurtësuara të lëkurës, mbështilleni me polietileni dhe rregulloni kompresën me çorape.

3. Ju lutemi vini re se është e rëndësishme të kryeni procedurën vetëm gjatë natës.

4. Gjatë kësaj kohe, lëngu do të zbusë lëkurën e fortë, duke e ushqyer me substancat e saj të dobishme.

2. Banane

1 Për të kryer një procedurë të tillë, duhet të zgjidhni saktësisht frutat e pjekura në mënyrë që të kthehen në një qull homogjen.

2. Pra, përzieni mirë bananen, më pas aplikojeni purenë në lëkurën e dëmtuar dhe lëreni për 20 minuta.

3. Është e nevojshme të aplikoni produktin në lëkurë të pastër, prandaj, para fillimit të procedurës, duhet të bëni një banjë.

3. Mjaltë

1. Në mjekësinë popullore mjalti është pothuajse agjenti kryesor shërues që ndihmon në rikthimin e strukturës së lëkurës.

2. Na duhet vetëm mjaltë i lëngshëm, pasi do ta shtojmë në banjë.

3. Pas kësaj, mund të bëni një masazh duke përdorur të njëjtin mjaltë.

4. Mjalti ndihmon për të hequr qafe thembrat e thata dhe të vrazhda, është efektiv në shërimin e thembrave të plasaritura dhe këmbëve të thata.

5. Mund të bëni edhe kompresa mjalti, duke e lënë kompresën për 20 minuta deri në 1 orë.

6. Më pas lajeni mjaltin me ujë.

4. Lëng limoni

1. Acidi citrik njihet si zbutësi më i mirë për lëkurën e ashpër.

2. Përveç kësaj, ndihmon në pastrimin e këmbëve nga lëkura e vdekur.

3. Lëng limoni mund të shtohet në banjot e këmbëve, pas së cilës nuk do të dëmtojë të fërkoni thembrat me një pykë limoni.

4. Kjo do të ndihmojë jo vetëm në zbutjen dhe pastrimin e lëkurës, por edhe dezinfektimin e saj.

5. Kompresa e gjizës

1. Të gjithë i njohim prej kohësh maskat e fytyrës me kosi, të cilat janë në gjendje t’i rikthejnë bukurinë lëkurës së “lodhur”.

2. Në këtë rast, ne do të marrim gjizën si bazë të kompresës, duke e përzier me një lugë salcë kosi.

3. Për efekt më të mirë, puresë së gjizës mund t’i shtoni pak mjaltë, i cili do të ndihmojë në shërimin e plasaritjeve.

4. Aplikojeni bazën që rezulton në thembra për rreth 30 minuta, më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

6. Qumësht dhe qepë

1. Qepën e qëruar e grijmë me rende të imët dhe i shtojmë pak qumësht.

2. Aplikojeni produktin në këmbë dhe fiksoni me film ngjitës.

3. Përsëri, procedura duhet të kryhet gjatë natës.

7. Vaji i ricinit

1. Ky vaj ka një strukturë mjaft të dendur që e bën të lehtë aplikimin në lëkurë.

2. Është vaji i ricinit që konsiderohet si një nga ilaçet më të mira për lëkurën e thatë.

3. Lagni pambukun me vaj dhe aplikojeni tek thembra si locion.

4. Lëkura do të ketë kohë të ushqehet me substanca të dobishme vetëm gjatë natës, kështu që procedurat e ditës nuk kanë gjasa të çojnë në ndonjë rezultat.

8. Gjethet e celandines

1. Fërkoni gjethet e një bime të re dhe aplikojeni në zonën e prekur të lëkurës.

2. Mbështillini këmbët me celofan dhe lëreni maskën për një orë.

3. Ju lutemi vini re se lëngu i celandinës mund të shkaktojë alergji, prandaj, para fillimit të procedurës, është e nevojshme të testoni për një reaksion alergjik.

9. Lakra

1. Si kompresë do të përdorim dy gjethe lakre, të cilat fillimisht duhet të brumosen.

2. Kjo mund të bëhet me një çekiç mishi.

3. I vendosim fletët tek thembra dhe i rregullojmë me film ngjitës.

10. Vajrat

Ju mund të përdorni vajra bimore (ulliri, pjeshkë, susam dhe të tjerë).

Pas pastrimit të thembrave, lyejini këmbët dhe thembrat me vaj, vishni një çantë dhe një çorape. Më pas hiqeni pas 15-30 minutash.

Banja më efektive për thembra dhe këmbë

Banjat bimore

Kamomili, kantarioni, sherebela, kalendula, vargu e të tjera. Ato mund të kombinohen me njëra-tjetrën ose të përdoren plotësisht veçmas.

Për të përgatitur infuzionin për përdorim të mëtejshëm si pjesë e një banjë bimore, duhet të merrni një lugë barishte për litër ujë të pastër.

Bima derdhet me ujë të vluar në një tenxhere prej porcelani, nëse nuk ka, atëherë në një tas smalti.

Këmbëngul nga njëzet deri në njëzet e pesë minuta.

Banja bëhet nga pesëmbëdhjetë deri në njëzet minuta. Lëngu në vetvete duhet të jetë i ngrohtë, i rehatshëm për këmbët tuaja.

Tabaka me niseshte

Ato ndihmojnë për të shtrënguar plagën, për të ushqyer indet e buta dhe për të vrarë disa patogjenë.

Për të përgatitur një banjë këmbësh me bazë niseshteje, merrni një lugë e gjysmë niseshte për litër ujë të pastër.

Ju nuk mund ta zieni, por ngroheni në një temperaturë të përafërt prej rreth 50 gradë, më pas shtoni niseshte, të holluar më parë në një sasi të vogël uji të ftohtë, duke e përzier vazhdimisht në mënyrë që produkti të ketë një konsistencë uniforme.

Ju mund të bëni banjë të këtij plani një herë në dy ditë në mënyrë të vazhdueshme.

Tabaka me sode

Soda është një antiseptik i fuqishëm. E shkëlqyeshme për heqjen e shtresës së sipërme të lëkurës duke e zbutur atë.

Soda e bukës për thembra ka shumë meritë:

1. Posedon veti antiseptike dhe anti-inflamatore.

2. Parandalon djersitjen dhe ndihmon në largimin e erës shumë të pakëndshme të këmbëve.

3. Është ilaçi më i shkëlqyer për sëmundjet mykotike.

4. Neutralizon shtresën korneum, e zbut atë etj.

Një banjë me sodë e holluar në ujë bëhet si më poshtë: dy lugë çaji sodë përdoren për një litër ujë.

Uji duhet të jetë i ngrohtë (deri në 40 gradë Celsius), por jo i nxehtë!

Ju duhet të mbani këmbët tuaja në të deri në 15 minuta. Pas një ose dy procedurave të tilla në javë, për një muaj, thembrat tuaja do të jenë të sheshta dhe të lëmuara.

Aplikimi i patateve për thembra

Përdorimi i një produkti për kujdesin e këmbëve të bazuar në këtë produkt mega të zakonshëm në vendin tonë jep pothuajse të njëjtin efekt si banjat me niseshte.

A është kjo veçmas, plus gjithçka, duhet theksuar momenti që ajo (patatet) ushqen lëkurën me minerale dhe vitamina.

Pra, si ta përgatisni produktin siç duhet?

1 Për një këmbë, merrni dy deri në tre patate të mesme.

2. Grihen në rende, masës i shtohen 2-3 lugë alkool etilik.

3. Gjithçka është e përzier plotësisht.

4. Agjenti duhet të aplikohet në thembra kur pacienti është në pozicionin shtrirë "në stomak", të fiksohet siç duhet (për shembull, duke përdorur qese plastike) dhe të lihet për rreth 2 deri në 4 orë.

5. Pas kësaj, hiqet gjithçka, lahen këmbët me ujë të ngrohtë dhe fërkohen me vaj yndyror ushqyes ose krem.

Aloe - një kurë për thembrat e plasaritura

Shumë njerëz e njohin këtë bimë, e cila ka veti të jashtëzakonshme shëruese: dezinfekton, vepron si antiseptik, eliminon dhimbjen, kruajtjen, pengon aktivitetin e kërpudhave, shtrëngon çarjet.

Aloe mund të grimcohet në grul duke marrë numrin e kërkuar të fletëve më të ulëta.

Përdoret në formën e kompresave për raste të tilla kur plasaritjet shqetësojnë.

Është aloe, një nga mjetet e para që ndihmon për të hequr qafe thembrat e plasaritura shpejt dhe në mënyrë efektive.

Aloe mund të aplikohet në mënyrë të vazhdueshme pas një dite. Mbajeni në plagë jo më shumë se 10 minuta.

Lakra e bardhë

Lakra e bardhë është një zbutës shumë i mirë që mund të përdoret në lëkurë të ashpër.

Fletët e perimeve përzihen në duar, vendosen nën thembra dhe fiksohen me kujdes me fasha.

Kompresa mund të lihet gjatë natës. Në mëngjes, zonat e trajtuara lubrifikohen me një krem ​​ushqyes.

Vaj për thembra

Nëse ka pika dhe çarje të vogla në thembra, atëherë do të jetë e këshillueshme të përdorni vajra shërues, ato ndihmojnë në heqjen e çarjeve në thembër.

Vaji i trëndafilit, vaji i gjembave të detit, vaji i kantarionit, vaji i kalendulës janë të përshtatshëm.

Me këtë vaj mund të bëni aplikime.

Aplikoni vaj në një copë fashë të palosur në disa shtresa, më pas mbështilleni në një qese dhe vishni çorape.

Për të ulur kështu për 20-30 minuta, është më mirë të lexoni një libër ose të shikoni TV në këtë kohë. Pastaj hiqni gjithçka dhe fshijeni lëkurën.

Produktet e bletarisë - dylli dhe propolisi

1. Zbutin lëkurën shumë të thatë të këmbëve: pasi shkrihen në nxehtësi të ulët, shtoni pak propolis dhe fjalë për fjalë pak acid salicilik në dyll.

2. A është ngrohur tashmë përzierja?

3. Pas disa minutash do të jetë e mundur të lagni një tampon të veçantë në të, me të cilin aplikohet dylli me propolis në tre shtresa (e dyta - kur thahet i mëparshmi).

4. Më pas mund të hiqet me kujdes.

Përbërësit e përdorur në këtë recetë ushqejnë lëkurën, e pastrojnë atë, kujdesen për të me kujdes dhe delikatesë.

Takat perfekte janë një burim krenarie për çdo grua. Lëkura e lëmuar dhe delikate në thembra ju lejon të shkoni zbathur në plazh dhe të vishni këpucë të hapura pa hezitim. Përveç kënaqësisë estetike, lëkura e këmbëve është një lloj treguesi i shëndetit.

Shfaqja e kallove, misrave, plasaritjeve, hiperkeratozës dhe për rrjedhojë, thembrave të thata tregojnë për çrregullime në funksionimin e trupit.

Lëkura e ashpër dhe e thatë në thembra në shumicën e rasteve është një problem kozmetologjik që zhvillohet si rezultat i kujdesit të dobët të këmbëve ose veshjes së këpucëve të ngushta me cilësi të dobët. Gjendjet patologjike zhvillohen me sëmundjet e mëposhtme:

• diabeti mellitus;
• mungesa e vitaminave;
• dermatoza të një natyre alergjike;
• psoriasis;
• çrregullime hormonale tek gratë gjatë menopauzës.

Për të arritur një rezultat të suksesshëm nga kujdesi i këmbëve, është e nevojshme të përjashtohet mundësia e kushteve të dhimbshme të lëkurës. Duke kontaktuar një dermatolog, do të kryhet një ekzaminim histologjik i lëkurës së ngurtësuar.

Nëse zbulohet një patologji, mjeku do të identifikojë shkakun dhe do të përshkruajë trajtimin. Duke iu përmbajtur rekomandimeve të mjekut, paralelisht, duhet të bëni kujdes të plotë të këmbëve. Pa terapinë e duhur, lëkura e ashpër do të rishfaqet në rast sëmundjesh.

Nëse lëkura e shëmtuar në thembra është rezultat i neglizhencës, procedurat e pastrimit do të japin shpejt një efekt të mirë. Për ta bërë këtë, nuk është e nevojshme të shkoni në sallone të specializuara, mjafton kujdesi i plotë në shtëpi.

Metoda numër 1: peroksid hidrogjeni

Peroksidi i hidrogjenit është një ilaç i përballueshëm dhe i lirë që shitet në çdo farmaci pa recetën e mjekut. Përdoret kryesisht për dezinfektimin e lëkurës së dëmtuar. Vetitë antiseptike dhe eksfoluese në kompleks japin një rezultat të shkëlqyer kur pastroni lëkurën e këmbëve.

Për një procedurë kozmetike, është e nevojshme të përgatitet një zgjidhje e veçantë, e cila përfshin 5 lugë gjelle. lugë 3% peroksid hidrogjeni dhe 2 litra ujë të nxehtë. Për lehtësinë e përdorimit, mund të zgjidhni banjot për fshirje ose këmbë.

Në çdo rast, para procedurës, këshillohet që të avulloni lëkurën e thatë në thembra për të arritur efektin maksimal. Për fërkime, mund të merrni një jastëk pambuku ose leckë pambuku dhe, të lagur me një zgjidhje të dobët të peroksidit të hidrogjenit, të pastroni të gjithë lëkurën e këmbëve në të dyja këmbët.

Për, përzierjen që rezulton është e nevojshme ta derdhni në një enë të pastër dhe t'i vendosni këmbët atje për 10 minuta. Në fund, lëkura e këmbëve pastrohet me një gur shtuf ose një skedar, pas së cilës lyhet me një krem ​​ushqyes me yndyrë.

Numri i procedurave do të varet nga gjendja e këmbëve, zakonisht një kurs i plotë mund të zgjasë deri në një muaj e gjysmë. Një herë në 3 ditë - frekuenca optimale për të arritur një rezultat të mirë, përdorimi më intensiv vetëm do të thajë lëkurën.

Duke pasur lëkurë të lëmuar në këmbë, gjendja ideale duhet të ruhet rregullisht. Lëkura e këmbëve i nënshtrohet presionit dhe fërkimit të vazhdueshëm gjatë ecjes nën peshën e peshës së vet, kështu që është më e prekshme se pjesët e tjera të trupit.

Peroksidi i hidrogjenit do të bëhet një ndihmë e domosdoshme në luftën për taka të shëndetshme.

Metoda numër 2: kripë Epsom

Kripërat Epsom janë të shkëlqyera për të hequr lëkurën e ashpër në thembrat tuaja. Kripa e hidhur mund të blihet në farmaci, emri tjetër i saj është sulfat magnezi. Një përbërës kimik unik i squfurit dhe magnezit i jep lëkurës një pamje rrezatuese dhe një strukturë të fortë të thonjve.

Kripërat Epsom ndërveprojnë me lëkurën e këmbëve për të pastruar, zbutur dhe kanë një efekt antibakterial.

Përveç efektit kozmetik, sulfati i magnezit lehtëson ënjtjen dhe lodhjen pas një dite të gjatë në këmbë. Squfuri me magnez përdoret në mënyrë efektive për të luftuar erën e pakëndshme të këmbëve.

Manipulimet e pastrimit për thembra të thata kryhen në formën e mbrëmjes së ngrohtë ose kristalet e kripës Epsom përdoren si pastrim. Një grusht kripë e hidhur fërkohet në sipërfaqen e thembrave të ashpra për disa minuta në lëkurën e zier më parë në avull. Pas procedurës, lëkura lahet me ujë të ngrohtë dhe lubrifikohet bujarisht me një krem ​​ushqyes.

Pastrimi i thembrave të ashpra me një solucion kripe në shtëpi është i lehtë dhe i këndshëm. Algoritmi i veprimeve:

1. Shtoni një majë kripërash Epsom në ujin e nxehtë të pastër dhe përziejeni derisa të treten.
2. I vendosim këmbët në tretësirë ​​dhe i ziejmë thembrat në avull për gjysmë ore duke e mbajtur masën të nxehtë.
3. Pas përfundimit, hiqni mekanikisht lëkurën e trashur me një gur shtuf ose një furçë.
4. Lajmë këmbët me ujë të freskët dhe i fshijmë me një peshqir të pastër.
5. Lyejeni lëkurën e këmbëve me krem. Për të rritur efektin ushqyes, kremit mund t'i shtohen 3 pika të një solucioni vaji të vitaminave A dhe E.

Pas disa ditësh, një rezultat i mirë do të jetë i dukshëm. Kursi përfundon kur arrihet rezultati i dëshiruar, mesatarisht zgjat nga 1 deri në 2 muaj.

Metoda numër 3: qepë

Si të pastroni lëkurën e ngurtësuar me qepë? Qepët janë në çdo shtëpi. Informacioni se mund të përdoret jo vetëm për gatim, por edhe për procedura kozmetike nuk është i njohur për të gjithë.

Qepët e freskëta janë burim i kalciumit, fluorit, zinkut, magnezit dhe vajrave esenciale. Përmbajtja e lartë e këtyre elementeve e bën qepën e zakonshme një agjent baktericid që përmirëson gjendjen e epitelit të lëkurës dhe ka një efekt pastrues.

Kur aplikohet në mënyrë topike, qepa rregullon aktivitetin e gjëndrave të djersës dhe eliminon aromat e pakëndshme.

Për të hequr lëkurën e ashpër dhe të thatë në thembra, një qepë e madhe pritet në gjysmë dhe vendoset sipër. Më pas, sipër qepës, mund të mbështillni këmbët me film ushqimor dhe të vishni çorape të bëra nga materiale natyrore.

Një mënyrë tjetër është përdorimi i qepëve të grira. Masa e ngjashme me llaçin aplikohet në napë të palosur në disa shtresa. Fashë aplikohet në thembra, koha e kontaktit me harkun duhet të jetë jo më shumë se 30 minuta.

Qepa, si një ilaç për heqjen e lëkurës së ashpër, është e përshtatshme për të gjithë. Mundohuni të mos e teproni dhe kryeni manipulime jo më shumë se 1 herë në 3 ditë.

Përdorimi i përditshëm mund të çojë në inflamacion si pasojë e acarimit të gjëndrave të djersës. Për efektin më të shpejtë, përpiquni të zgjidhni këpucë të bëra nga materiale natyrale që mund të lënë ajrin të kalojë.

Metoda numër 4: sode buke

Bikarbonati i natriumit ka qenë prej kohësh i njohur për vetitë unike të pastrimit të lëkurës. Veprimi zbutës përgatit lëkurën e ashpër për të hequr rritjet e padëshiruara.

Vetitë antiseptike do të heqin bakteret patogjene dhe kërpudhat që shkaktojnë jo vetëm ndryshime të lëkurës, por edhe një erë të pakëndshme. Efekti anti-inflamator do të nxisë shërimin dhe rigjenerimin e lëkurës së këmbëve.

Si të pastroni takat e ashpra me sodë buke në shtëpi? Ka disa receta të njohura:

1. Përzierje e thatë e sodës së bukës dhe sapunit. Një sasi e vogël sapuni duhet të grihet në një rende të trashë. Shtoni një lugë çaji sodë buke në sapunin e grimcuar dhe aplikojeni në lëkurën e thembrave. Mbështilleni me petë, vishni çorape dhe lëreni kompresën për 20 minuta, më pas pastroni këmbët me gur shtuf dhe lyejeni me krem ​​ushqyes.
2. Këmbë. Shtoni pak sodë në ujin e nxehtë dhe bëni banjë për 15 minuta ndërsa tretësira të mbetet e ngrohtë. Pas avullimit, lani këmbët me ujë të pastër dhe lëkura e ashpër në thembra hiqet mekanikisht. Pas zbutjes me krem, sigurohuni që të vishni çorape të ngrohta.
3. Sode me qumësht. Një efekt i shkëlqyer mund të arrihet duke përdorur qumësht në vend të ujit. Përdorimi i produkteve të qumështit për të ushqyer dhe zbutur lëkurën është i njohur që nga kohërat e lashta nga bukuroshet egjiptiane. me qumësht kryhen në të njëjtën mënyrë.
4. Vaj ulliri dhe sodë buke: Përzieni 15 gram sodë buke me 5 ml vaj ulliri dhe fërkojeni në lëkurë të ashpër. Vetitë gërryese të sodës së bukës së thatë veprojnë si një pastrim, dhe vaji e zbut lëkurën dhe e bën procesin e pastrimit më të butë.

Metoda numër 5: mjaltë natyral

Si të shpëtojmë nga takat e vrazhda me mjaltë. Mjalti është një antiseptik natyral që kombinon një kozmetikë zbutëse dhe ushqyese për të përmirësuar gjendjen e lëkurës së fytyrës dhe trupit.

Gjatë pastrimit të lëkurës së këmbëve, për të përshpejtuar efektin, nuk përdoret mjalti i pastër, por përzierja e tij me kulpër ose kumbulla të thata. Kur ekspozohen ndaj mjaltit, shtresat e përafërta të keratinizuara eksfolohen dukshëm, duke çliruar epitelin e pastër dhe duke eliminuar proceset inflamatore nga lëkura. Viburnum është një depo e vërtetë e elementëve gjurmë që stimulojnë rritjen e shtresave të reja të indit epitelial.

Si të hiqni shpejt dhe lehtë lëkurën e ashpër nga thembrat tuaja me një kompresë:

• Thërrmoni 50 gr kokrra të kulpërit, pasi të keni hequr farat dhe përzieni me gjysmë gote mjaltë;
• para aplikimit, gruri duhet të nxehet në një banjë uji derisa të jetë i ngrohtë;
• përzierja aplikohet në një fashë ose pëlhurë natyrale dhe aplikohet në thembra;
• për të marrë efektin e kompresës, këmbët mbështillen me celofan dhe mbështillen në një batanije për 30 minuta.

Në mënyrë të ngjashme, në vend të kulpërit, është e dobishme të përdorni kumbulla të thata. Përzierja e mjaltit dhe kumbullave të thata zbërthen shtresat e trasha të keratinizuara të lëkurës së dëmtuar dhe vepron si një lëvozhgë kimike për të hequr lëkurën e ashpër në thembra. Lëkura fillon të zhvishet në copa të mëdha, duke çliruar sipërfaqen e lëmuar të këmbëve.

Avantazhi i kësaj metode është siguria absolute dhe pa dhimbje. Kompresat me mjaltë mund të aplikohen çdo ditë pa dëmtuar këmbët. Kohëzgjatja e kursit zgjatet derisa të arrihet efekti i dëshiruar.

Parandalimi i misrave, kallove dhe lëkurës së ashpër të këmbëve

Pasi të keni bërë një punë të jashtëzakonshme, mund të arrini rezultate të mahnitshme. Këmbët e lëmuara dhe të shëndetshme do të kënaqen dhe kënaqen, por shumë njerëz përballen me problemin e lëkurës së ngurtësuar vazhdimisht. Pasi të keni arritur rezultatin e dëshiruar, është e nevojshme të ruhet efekti me procedura parandaluese.

Kujdesi ditor i këmbëve ju lejon të mos mendoni se si të pastroni përsëri thembrat e lëkurës së ashpër. Tualeti i detyrueshëm i mbrëmjes përfshin:

• me barëra medicinale dhe vajra esenciale;
• përdorimi i rregullt i pastrimeve dhe skedarëve të këmbëve me kokërr të imët;
• përdorimi i përditshëm i kremrave të këmbëve me vitamina A dhe E;
• duke përdorur një peshqir personal për të tharë lëkurën e këmbëve.

Kërkesat në rritje duhet të bëhen për këpucët. Është ideale nëse është prej materialesh natyrale dhe ka një të fundit korrekte anatomike. Në këtë rast, këmbët do të pajisen me qarkullim ajri, dhe shtrirja ortopedike do të sigurojë shpërndarjen e saktë të ngarkesës në këmbë gjatë ecjes, duke eliminuar pamjen e misrave.

Duhet shtuar se puna e përditshme e kujdesit për këmbët tuaja do të shpërblehet me shikime admiruese nga të tjerët në shikimin e këmbëve tuaja.