Pse lëkura kruhet në dimër. Si të shmangni lëkurën e thatë të rëndë në dimër Shkakton lëkurë të thatë dhe kruajtje në dimër

1. Lagështia e ulët

Në dimër, ajri i ftohtë, i thatë jashtë dhe i nxehtë brenda merr të gjithë lagështirën nga lëkura, nga e cila bëhet e thatë dhe shpesh fillon të zhvishet.

Si të zgjidhet problemi. Rritni lagështinë në dhomën tuaj (në shtëpi ose në vendin e punës) me lagështues që plotësojnë lagështinë në lëkurën dhe flokët tuaj. Gjithashtu vishni doreza për të parandaluar tharjen e duarve dhe plasaritjet. Për të rimbushur lagështirën e humbur, hidratoni duart sa herë që lani duart dhe mos aplikoni para se të dilni jashtë (kjo do të thajë më tej duart tuaja).

2. Dush dhe vaskë e nxehtë

Zakonisht, në dimër, gjejmë një përdorim tjetër për banjën - bëjmë dush, ndezim ujë të nxehtë (ose shumë të nxehtë) dhe ngrohemi. Nëse e bëni edhe ju këtë, atëherë dijeni se duke e bërë këtë ju e thani lëkurën shumë. E njëjta vlen edhe për marrjen e banjës: uji shumë i nxehtë dhe banja për një kohë të gjatë ndikon negativisht në gjendjen e lëkurës.

Si të zgjidhet problemi. Rekomandohet fuqimisht të mbani ngrohtë në ndonjë mënyrë tjetër dhe të laheni me ujë të ngrohtë. Bëni dush ose bëni dush jo më shumë se 10 minuta, pastaj thajeni dhe hidratoni lëkurën tuaj ndërsa është ende e lagur. Një hidratues punon më efektivisht sesa një locion. Nëse keni tendencë për lëkurë të thatë, hidratoni lëkurën tuaj dy herë në ditë gjatë dimrit.

3. Dehidratimi i trupit

Zakonisht pimë shumë ujë gjatë verës për tu freskuar dhe për të luftuar etjen. Gjatë dimrit, ne nuk ndihemi të etur, kështu që ne priremi të pimë më pak ujë, gjë që çon në dehidratimin e lëkurës.

Si të zgjidhet problemi. Simpleshtë e thjeshtë - përpiquni të pini ujë! Nëse pini 1.5 litra në ditë është e rreme, pini sa më shumë që të mundeni.

4. Një numër i madh i rrobave

Po, po, është shtresa e veshjeve në dimër ajo që ndikon në gjendjen e lëkurës sonë. Sa më shumë veshje, aq më shumë fërkime siguron kundër lëkurës. Kjo është veçanërisht e vërtetë për artikujt e veshjeve të tilla si çorapet dhe triko. Veshjet e leshta gjithashtu mund të irritojnë dhe thajnë lëkurën.

Nëse lëkura juaj është e prirur ndaj ekzemës, shmangni veshjen e produkteve të leshit direkt në lëkurën e zhveshur, pasi kjo mund të shkaktojë acarim dhe ekzemë.

Si të zgjidhet problemi. Zgjidhni pëlhura të buta, që marrin frymë (si pambuku) mbi pëlhurat e leshta të kruajtura ose poliestër. Veshje të gjera dhe të shtrënguara do të zvogëlojnë fërkimin dhe gjithashtu do t'ju kursejnë nga probleme të tilla si djersitja e tepërt.

5. Pastrim i tepërt i lëkurës dhe flokëve

Banja e shpeshtë ose dushe ose banja të nxehta mund të heqin lëkurën tuaj nga shtresa e saj mbrojtëse, duke e lënë atë të thatë dhe të ndjeshme.

Si të zgjidhet problemi. Mos përdorni sapunë ose produkte për kujdesin e lëkurës që përmbajnë alkool. Në vend të kësaj, përdorni sapunë të butë, pa aromë dhe produkte hidratuese për kujdesin e trupit (xhel dushi, etj.).

Kur lëkura bëhet e thatë, gjëndrat dhjamore të saj nuk prodhojnë film mbrojtës të mjaftueshëm. Kjo e bën lëkurën të prekshme nga faktorët e pafavorshëm mjedisorë. Mungesa e një filmi mbrojtës dhe mungesa e lagështirës në qeliza çojnë në tharje, plasje dhe plakje të shpejtë të lëkurës. Për të shmangur këtë, duhet të kujdeseni siç duhet për lëkurën e thatë. Dhe për të luftuar thatësinë, së pari duhet të dini shkaqet e lëkurës së thatë.

Shkaqet:

• trashëgim;
• mungesa e vitaminave në trup;
• ajri i thatë;
• larje shumë e shpeshtë e lëkurës dhe flokëve (sa më shumë që lajmë, aq më pak film mbrojtës mbetet në lëkurë);
• pastrues të zgjedhur në mënyrë jo të duhur (për shembull, duke përdorur sapun);
• mosrespektimi i regjimit të pirjes;
• ekspozimi i zgjatur ndaj acar në dimër;
• sëmundje të ndryshme të traktit gastrointestinal;
• çekuilibër hormonal;
• ndryshimet e lidhura me moshën.

Si të kujdeseni për lëkurën e thatë:

• pini deri në 2 litra ujë në ditë;
• lani fytyrën me ujë në temperaturën e dhomës. Shmangni përdorimin e ujit të nxehtë ose shumë të ftohtë. Bestshtë mirë që të lani fytyrën me qumësht, krem ​​ose vaj për larje;
• mos përdorni kremra me bazë alkooli që thajnë lëkurën;
• përdorni maska ​​hidratuese disa herë në javë;
• zgjidhni kremin e duhur (etiketa duhet të thotë "për lëkurë të thatë");
• përdorni një lagështues;
• bëni trajtime për lëkurën e thatë.

Sot, trajtimet më efektive për lëkurën e thatë janë:

* Lëkurë(mekanike, harduerike, kimike) heq qelizat e vdekura, rinovon lëkurën;

* Maska kolagjeni(shtrëngoni, hidratoni dhe tonifikoni lëkurën);

* Lloje të ndryshme të masazhit të fytyrës(përmirësoni qarkullimin e gjakut, rifreskoni ngjyrën);

* Mesoterapi

*Biorevitalizimi ( futja e acidit hialuronik me injeksion, i cili ka një efekt hidratues);

* Trajtime në sallone bukurie ushqimi aktiv dhe hidratimi i lëkurës.

Në dimër, lëkura e shumicës së njerëzve thahet dhe thehet, dhe gratë vuajnë më shpesh: lëkura e tyre është më e hollë dhe më e prekshme se burrat, dhe kërkesat për pamjen kanë qenë gjithmonë të ndryshme. Pra, nëse lëkura e një burri zhvishet, është e pakëndshme, por për shumicën e grave është vetëm një fatkeqësi; përveç kësaj, thatësia dhe copëzimi sjellin siklet të dukshëm në jetë, dhe përkeqësojnë jo vetëm gjendjen shpirtërore, por edhe shëndetin. Kur lëkura thahet dhe kruhet, është e vështirë të flitet për pushimin e duhur dhe gjumin qetësues; kozmetika ndihmon përkohësisht, dhe produktet dekorative në lëkurën e thatë në përgjithësi duken jo tërheqëse.

Lëkura e thatë në dimër: pse dhe si ta ndihmoni atë

Para së gjithash, mbani mend se lëkura në dimër vuan jo aq shumë për shkak të ndryshimeve të ftohta dhe temperaturës, por edhe për shkak të efekteve të pajisjeve të ngrohjes. Lagështia e brendshme bëhet e ulët - rreth 30%, dhe duhet të rritet me çdo mjet. Nëse nuk ka lagështues të veçantë, mbushni ujin në çdo enë dhe vendoseni pranë baterive; vendosni një leckë të lagur mbi bateritë dhe mos harroni ta lagni atë disa herë në ditë.

Ju gjithashtu duhet të furnizoni me lagështi trupin tuaj "në maksimum", dhe nuk duhet të mendoni se në dimër është e parëndësishme. Në verë, në nxehtësi, ne kujtojmë se trupi është i dehidratuar dhe përpiqemi të pimë sa më shumë që të jetë e mundur. Por në dimër, dehidratimi nuk është më pak: për shembull, kur jemi në të ftohtë, avulli del nga goja dhe hunda - kjo është pikërisht ajo që lë lagështi të çmuar. Në dhoma të mbyllura, shumë të thata dhe të ngrohta, lagështia humbet po aq shpejt, megjithëse nga jashtë nuk e vërejmë këtë. Kjo do të thotë që ju duhet të pini edhe më shumë në dimër sesa në verë, dhe ai është ujë i pastër.

Nuk duan? Provoni të zëvendësoni ujin e pastër me kafe dhe çaj nëse nuk mund të bëni ndryshe, dhe pini një gotë ujë sa herë që ju pëlqen të hani një meze të lehtë. Vërtetë, shumica e njerëzve - të paktën të rriturit - e dinë që ne ndiejmë etje kur trupi tashmë ka filluar të dehidratohet, kështu që është më mirë të përcaktojmë për veten marrjen ditore të ujit - 1.5-2 litra dhe të mësojmë se si ta pimë atë midis vakteve.

Kur lani fytyrën në dimër, mos nxitoni të arrini një peshqir, por prisni derisa lëkura të thithë lagështi. Ju duhet të laheni me ujë jo nga rubineti, por më mirë me ujë të zier me burim, mineral ose të paktën të vendosur. Uji i shkrirë është i mirë për ju - mësoni si ta bëni atë të drejtë.

Mjetet juridike popullore për lëkurën e thatë në dimër

Mjetet juridike popullore, ato janë të bëra në shtëpi, vijnë gjithmonë në shpëtim. Më shpesh këto janë maska, edhe pse kremra, kremra, tonikë dhe produkte të tjera të kujdesit të lëkurës gjithashtu mund të përdoren. Për t’i bërë maskat më efektive, duhet t’i zbatoni sipas të gjitha rregullave - nuk është e vështirë.

Para aplikimit të maskës, lëkura duhet të pastrohet, dhe vetë maskat duhet të përgatiten vetëm nga përbërës të freskët - për shembull, nga ushqimi që mund të hahet në mënyrë të sigurt pa trajtim të nxehtësisë.

Nëse lëkura është e yndyrshme, është më mirë të zgjidhni një maskë me kombinimin optimal të përbërësve dhe ta bëni atë në një kurs deri në 1-2 muaj.

Maskat lahen me ujë të ngrohtë, ose ujë "dhome", dhe më pas kremi aplikohet sipas llojit të lëkurës për të konsoliduar efektin shërues.

Maskat më të dobishme dhe të thjeshta përgatiten nga produktet e zakonshme shtëpiake.

Pra, mund të merrni 1 lugë gjelle. bollgur (i bluar), vaj ulliri dhe mjaltë, e verdhë veze e papërpunuar, përzieni gjithçka tërësisht derisa të jetë e qetë dhe aplikojeni në fytyrë. Shpëlajeni pas 15-20 minutash.

Një maskë me lëng dhe krem ​​të freskët kastraveci ushqen dhe hidraton lëkurën e thatë. Lëngu dhe kremi (1 lugë gjelle secila) përzihen plotësisht me të njëjtën sasi uji trëndafili dhe aplikohen në lëkurën e fytyrës dhe qafës për 20 minuta. Sa më e thatë lëkura, aq më e lartë është përmbajtja e yndyrës në krem.

Maska hidratuese, ushqyese dhe zbardhuese përfshin qumësht, gjizë të butë, lëng karrote dhe vaj ulliri - të gjitha 1 lugë çaji secila. Përziejini përbërësit derisa të jenë të qetë, aplikoni në fytyrë. Shpëlajeni pas 15 minutash. Mund të aplikohet si në qafë ashtu edhe në dekolte, por më pas rritni proporcionet.

Dy maskat e ardhshme përfshijnë përbërës pak më "ekzotikë" - vaj kokosi dhe avokado, por ato gjithashtu mund të blihen pa asnjë problem.

Një maskë me vezë të rrahur, mjaltë (1 lugë gjelle) dhe vaj kokosi (1/4 lugë gjelle) hidraton thellësisht. Së pari, rrihni vezën, shtoni mjaltë dhe gjalpë, përzieni, derdhni në një kavanoz, mbylleni dhe ftoheni brenda natës. Në mëngjes, aplikoni përzierjen në lëkurën e pastruar. Mbajeni për 15-20 minuta.

Lëkura e thatë bëhet më e butë, më e butë dhe më elastike pas maskave me avokado, të bardhë veze, vaj vegjetal (ulliri, bajame, misër, etj), dhe uthull natyrore të mushtit të mollës. Pulpa e pjekur 1/2 gatuaj avokado, kombinoni me proteina të rrahur, 1 lugë. vaj dhe 3-5 pika uthull - mund të përdorni një blender. Maska aplikohet për 20 minuta.

Krem modern për lëkurën e thatë në dimër

Në dimër, nuk duhet të zgjidhni kremra me produkte petrokimike - parafinë, vazelinë ose vaj mineral. Ata mund të mbrojnë, por janë të varur, dhe puna e gjëndrave dhjamore ngadalësohet: lëkura "nuk dëshiron të punojë" në vetvete, dhe kjo e bën atë jashtëzakonisht të prekshme.

Por kremrat me vitaminë E dhe vajra vegjetale natyrore (avokado, shea, kakao, makadamia, etj.) Do të jenë një zgjedhje e shkëlqyer.

Disa shembuj.

Prodhuesi i famshëm francez Sisley prodhon kremin e ditës së dimrit Confort, me ekstrakte bliri, ulliri, shea, kumbulle dhe përbërës të tjerë që stimulojnë prodhimin e yndyrës. Lëkura mbrohet nga jashtë, duke rikthyer funksionet e saj natyrore, dhe thatësia gradualisht zvogëlohet. Ekziston edhe një krem ​​nate Confort, me ekstrakte echinacea dhe arnica, proteina gruri, për lëkurë të thatë dhe veçanërisht të ndjeshme. Duke aplikuar të dyja këto kremra në dimër, mund të jeni të qetë për lëkurën tuaj, por cilësia kërkon shumë investime, dhe "mesatarisht" mund të kushtojë 15-17 mijë rubla.

Shumë më lirë - ndonjëherë më pak se 1.500 rubla, produkti i Vichy do të kushtojë - Nutrilogie krem ​​me veprim të thellë për lëkurën e thatë, bazuar në ujë termal. Paraqitet si një produkt lidhës yndyre 24 orë, por jo i yndyrshëm dhe absorbohet lehtë - duhet të aplikohet në mëngjes dhe në mbrëmje. Përmban glicerinë, argininë, vitaminë E, vajra vegjetale, ndihmon lëkurën të fillojë të prodhojë lipidet e veta.

Nëse ky çmim "nuk përshtatet në buxhet", mund t'i kushtoni vëmendje "Clean Line" vendas, i cili prodhon kremra të lira për kujdesin dimëror. Për shembull, një lule gëlqereje Medunitsa kushton më pak se 100 rubla - me ndihmën e këtij kremi, ju gjithashtu mund të mbroni lëkurën e thatë nga ngricat dhe era.

A keni menduar ndonjëherë pse ne po krehim vazhdimisht lëkurën tonë? mund të jetë për disa arsye.

Pse lëkura kruhet?

Lëkura është organi më i madh në trupin tonë. Lëkura është vazhdimisht e ekspozuar ndaj shumë faktorëve të jashtëm. Ashtu si organet e tjera, lëkura ka mekanizmat e saj mbrojtës që e ndihmojnë atë të paralajmërojë trupin për një kërcënim dhe të mbrohet kundër tij.

Që ndonjëherë e përjetojmë është vetëm një sinjal rreziku që na dërgon trupi ynë.

Por çfarë mund të kërcënojë lëkurën tonë? Shumë ngacmues të jashtëm: pluhuri, kontakti me flokët dhe veshjet, insektet, djersa, fragmente gjethesh dhe lulesh. E gjithë kjo zgjon receptorët e lëkurës që dërgojnë një sinjal alarmi në tru, gjë që na bën të kruhemi. Dhe ne fillojmë të kruhemi ...

Kur e pastrojmë lëkurën, na duket se bëhet më e lehtë. Por problemi është se ju mund ta përkeqësoni gjendjen tuaj në këtë mënyrë. Sidomos nëse papastërtia nga thonjtë ose gishtat futet nën lëkurë ose e shtypim shumë fort mbi të. Nëse kruajtja e lëkurës përkeqësohet ose na lëndon, mund të jetë rezultat i një reaksioni alergjik. Ekzistojnë gjithashtu shkaqe psikologjike të kruajtjes: nervozizëm, ankth, etj.

Kruajtja e lëkurës dhe shkaqet më të zakonshme:

• Mungesa e lagështirës
• Psoriaza
• Djersitje e tepërt
• Higjiena e papërshtatshme
• Acarim
• Përdorimi i kimikateve të ashpra
• Kafshimet e insekteve
• Marimangat dhe mikroorganizmat e tjerë
• Stresi
• Nervat
• Ankthi
• Efektet anësore të ilaçeve
• Ekspozimi ndaj temperaturave të ulëta

Studime të ndryshme pohojnë se ka neutrone në tru me një funksion të veçantë: ata dërgojnë një sinjal kur diçka hyn në lëkurën tonë dhe potencialisht mund të na dëmtojë.

Në vitin 2007, një grup studiuesish në Universitetin e Uashingtonit në Shtetet e Bashkuara zbuluan se ekzistojnë qeliza nervore të cilat shoqërohen vetëm me kontrollimin e ndjesive të kruajtjes. Hulumtimi nga një biolog, psikiatër dhe anesteziolog i botuar në revistë Shkenca.

Stimujt e lidhur me kruajtjen kontrollohen nga fibrat nervore të vendosura nën lëkurë në të gjithë trupin. Ata dërgojnë një sinjal në tru përmes palcës kurrizore. Pastaj neuronet na bëjnë të ditur se "dikush po na kafshon". Falë të njëjtave përfundime nervore, ne e kuptojmë se po ndiejmë dhimbje.

Të gërvishtësh apo të mos gërvishësh?

Kur pastrojmë lëkurën, ne thjesht reagojmë ndaj një ngacmuesi të fortë. Ky sinjal i pavetëdijshëm tregon se ka acarim në lëkurë. Kur e pastrojmë, lehtësohemi. Nga ana tjetër, kruajtja mund të përkeqësohet pas kësaj.

Kur e pastrojmë lëkurën për të hequr qafe ndjesinë e tmerrshme të kruajtjes, pastrojmë një zonë më të gjerë, gjë që e bën atë edhe më të përflakur dhe zona e kruajtjes rritet.

Kur kollitemi ose teshtijmë, i përgjigjemi një impulsi që nuk mund ta kontrollojmë. Kjo është arsyeja pse është e dobishme të kuptoni se cilët faktorë po shkaktojnë kruajtjen e lëkurës tuaj dhe si mund ta neutralizoni ndikimin e tyre.

Në një studim në Universitetin Wake Forest (Karolina e Veriut, SHBA), shkencëtarët kryen imazhe me rezonancë magnetike për të kuptuar se çfarë ndodh me trurin kur kruhemi. Pjesëmarrësve iu kërkua të përdorin furçën për të gërvishtur këmbët për 30 sekonda dhe për të pushuar për 30 sekonda shtesë.

Për habinë e tyre, studiuesit zbuluan se zona të caktuara të trurit të lidhura me kujtime dhe emocione të pakëndshme "mbyllen" kur kruhemi. Ndoshta, është me këtë që ndjenja e lehtësimit dhe qetësisë shoqërohet pas gërvishtjes së lëkurës.

Pse lëkura kruhet më shumë në dimër?

Shumë njerëz vuajnë nga kruajtja e rëndë gjatë dimrit. Kjo është për shkak të faktit se lëkura thahet shumë nën ndikimin e temperaturave të ulëta, borës dhe erës. Ndihet më fort në duar dhe fytyrë, të cilat më së shpeshti ekspozohen ndaj të ftohtit. Ne gjithashtu përdorim ujë të nxehtë më shpesh në dimër. Kontrasti i temperaturës thahet lëkurën, dhe sapunët dhe detergjentët mund të shkaktojnë dermatit.

Një arsye tjetër është se në dimër ne veshim më shumë rroba, kështu që lëkura nuk merr frymë. Pëlhura të leshta dhe të trasha, të dendura gjithashtu mund të shkaktojnë kruajtje.

Dhe për të mos gërvishtur ose dëmtuar lëkurën edhe një herë, aplikoni kompresa të ftohta në ato vende ku kruajtja ndihet më fort. Ju gjithashtu mund të njomni një leckë në infuzion kamomili ose të bëni një maskë balte të gjelbër. Mos harroni për përfitimet për lëkurën.

Në dimër, epiderma është subjekt i efekteve agresive për shkak të motit të pafavorshëm. Ngrica, era, dielli, ndryshimet e papritura të temperaturës kanë efektin më negativ në gjendjen e lëkurës. Fillon të thahet shumë, plasaritet, zhvishet, kruhet shumë dhe shfaqet një kruajtje e pakëndshme. Weathershtë në mot të ftohtë që duhet të kujdeseni veçanërisht me kujdes në mënyrë që të parandaloni humbjen e lagështirës.

Pse shfaqet thatësia

Shumë njerëz e dinë problemin e tharjes së lëkurës në dimër.

Epiderma është e mbuluar me një shtresë të një filmi hidrolipidik mbrojtës që e mbron atë nga faktorët e jashtëm negativë. Filmi, falë dhjamit dhe lagështisë që përmbahet në të, nuk lejon që bakteret të depërtojnë brenda. Lëkura normale mbetet e fortë dhe e lëmuar për një kohë të gjatë. Me kujdes të papërshtatshëm dhe të parakohshëm, epiderma humbet lagështinë, shpërthen dhe fillon të kruhet. Infeksionet mund të hyjnë përmes çarjeve, gjë që çon në zhvillimin e një procesi inflamator. Pse lëkura thahet në dimër?

• Veçori e lindur. Gjenetikisht, një person mund të ketë një predispozitë për llojin e lëkurës tepër të thatë.
• Çrregullimet hormonale mund të jenë shkaku. Problemet endokrine gjithashtu mund të shkaktojnë lëkurë të thatë.
• Kujdes jo i duhur i fytyrës dhe trupit.
• Larja me ujë shumë të ftohtë ose, anasjelltas, shumë të nxehtë.
• Qëndrimi i gjatë në një dhomë me ngrohje të tepërt.
• Lëkura thahet nga mungesa e vitaminave, me ushqim të papërshtatshëm.
• Teprica e procedurave kozmetike që dëmtojnë gjendjen e lëkurës.
• Përkeqësimi i sëmundjeve kronike që shkaktojnë tharjen dhe plasaritje të lëkurës.

Lëkura mund të thahet për shumë arsye, njëra prej të cilave është kujdesi jo i duhur.

Si të kujdeseni siç duhet për lëkurën e thatë në dimër

Para së gjithash, duhet të identifikoni arsyen pse lëkura thahet dhe kruhet në dimër. Bettershtë më mirë të kontaktoni një dermatolog dhe kozmetolog, i cili do të zgjedhë trajtimin individual dhe do të këshillojë mjetet juridike. Ato do të ndihmojnë të heqin qafe thatësinë dhe të kthejnë fytyrën dhe trupin në normalitet.

E rëndësishme! Especiallyshtë veçanërisht e rëndësishme të konsultoheni me mjekun në kohë nëse lëkura e thatë në dimër është shkaktuar nga sëmundjet e organeve të brendshme, sistemi imunitar, një mosfunksionim në sistemin hormonal, prania e infeksioneve kërpudhore.

Kujdesi në kohë është i nevojshëm për të gjithë që të fillojnë menjëherë, sapo të shfaqen kërcimet e temperaturës, bëhet më e ftohtë, ngrohja ndizet, dieta ndryshon. Rregullat themelore të kujdesit janë si më poshtë:

Çfarë duhet të bëni nëse fytyra është e plasaritur, mënyra për të rivendosur lëkurën

Në periudhën vjeshtë-dimër, ia vlen të zgjidhni kremra më të yndyrshëm për kujdesin e lëkurës.

1. Shtë e nevojshme t'i përmbaheni një sekuence të rreptë: pastrimi, hidratimi, ushqimi dhe mbrojtja. Ju nuk duhet të kaloni asnjë nga këto procedura, përndryshe gjendja mund të përkeqësohet.
2. Duhet të zgjidhen kozmetikë pastrues me bazë uji termal. Shmangni produktet që përmbajnë alkool, ajo thahet epidermën edhe më shumë.
3. Në dimër, mos e lani lëkurën e thatë me shkume pastrimi dhe shkumë në mëngjes. Ata lajnë shtresën mbrojtëse hidrolipide, e cila shkakton tharje, lëkurë dhe plasaritje të lëkurës.
4. Shmangni marrjen e një dush të nxehtë në favor të një dushi me kontrast gjatë periudhës vjeshtë-dimër.
5. Mos përdorni peshqir të fortë, mos fërkoni fytyrën dhe trupin tuaj. Pas dushit, thajeni butësisht me një peshqir të butë për të hequr lagështinë e tepërt.
6. Mos u bëni dembelë çdo herë pas marrjes së dushit, aplikoni një krem ​​ushqyes në trup, veçanërisht nëse lëkura në trup është shumë e thatë.
7. Aplikoni krem ​​hidratues në mbrëmje. Para se të dilni jashtë, kjo nuk duhet të bëhet, pasi përbërësit hidratues në të ftohtë do të sjellin edhe më shumë dëm.
8. Ushqyerja është pjesa kryesore e kujdesit të epidermës në dimër. Zgjidhni kremra dhe serume që janë të pasura me vitamina, aminoacide dhe lëndë ushqyese të tjera.
9. Në dimër, kremrat e fytyrës dhe trupit duhet të zgjidhen më me vaj, me një cilësi të dendur dhe përmbajtje të vajrave të vlefshëm.
10. Fërkoni rregullisht thembrat, bërrylat dhe gjunjët tuaj me një pastrim ose lëvozhgë frutash për të hequr qafe një shtresë të lëkurës së ashpër në trupin tuaj.

Si të shpëtoni nga kruajtja në trup

Tharja e rëndë e lëkurës mund të provokojë kruajtje dhe siklet të rëndë. Çfarë duhet të bëni për të shpëtuar veten nga kjo telashe?

Me thatësi të rëndë, mund të ketë kruajtje të rëndë në trup.

• Kur dilni në të ftohtë, mbroni lëkurën tuaj të ekspozuar sa më shumë që të jetë e mundur. Lubrifikoni fytyrën dhe duart tuaja me një krem ​​yndyror ose vazelinë. Vishuni sa më ngrohtë që të jetë e mundur për të parandaluar hipoterminë. Vishni triko dhe çorape të ngrohta në këmbët tuaja, zgjidhni të brendshme nga pëlhura natyrale, mos harroni për një kapelë dimri dhe një shall. Në vend të dorezave, është mirë të vishni dorashka, ato do t'ju ndihmojnë të mbani duart tuaja të ngrohta gjatë gjithë kohës.
• Merrni vitaminën D në dimër, e cila shitet në barnatore në formën e pikave.
• Monitoroni lagështinë në apartament, mos lejoni që dhoma të thahet. Blini një lagështues që do të ndihmojë në ruajtjen e lagështisë së nevojshme në apartament gjatë periudhës së ngrohjes. Sa më i thatë ajri, aq më e madhe është gjasat e problemeve me epidermën.
• Shmangni ndryshimet e papritura të temperaturës. Nëse është e mundur, mos dilni jashtë në temperatura nën 20 gradë, në mënyrë që të mos provokoni ngrica dhe shfaqjen e sëmundjeve të ndryshme inflamatore.
• Kruajtja mund të provokohet nga rrezet e diellit, të cilat në të ftohtë zakonisht janë shumë agresive në epidermë. Përdorni kozmetikë që përmbajnë mbrojtje UV.
• Refuzoni të vizitoni dhomë me diell të paktën në periudhën vjeshtë-dimër.
• Zgjidhni një sapun të bazuar në përbërës natyralë.

Arsyet për lëkurën e ndjeshme

Nëse të gjitha metodat e mësipërme nuk ndihmuan për të shmangur kruajtjen dhe lëkurën, dhe veçanërisht nëse lëkura plas, sigurohuni që të konsultoheni me një kozmetolog në mënyrë që ai të përshkruajë trajtim. Sigurisht, ekziston mundësia që kruajtja të largohet vetë, por ekziston gjithashtu mundësia që të provokojë zhvillimin e sëmundjeve më serioze. Për të parandaluar këtë, është e nevojshme të filloni me kohë kujdesin e duhur për lëkurën e prekur.

Nëse nuk mund të përballeni vetë me problemin e lëkurës së thatë, atëherë duhet të kërkoni këshillën e një kozmetologu

Kujdesi për lëkurën e thatë në shtëpi

Mjetet juridike popullore mund të ndihmojnë në mënyrë të konsiderueshme në rivendosjen e gjendjes së epidermës, si dhe parandalimin e skuqjes dhe skuqjes në dimër. Zakonisht, maska ​​përdoren në shtëpi, të cilat përgatiten menjëherë para përdorimit duke përdorur vetëm përbërës natyralë. Në dimër, ju mund të bëni maska ​​jo dy herë në javë, siç është zakon, por më shpesh, veçanërisht nëse ajri në dhomë është i thatë. Maskat lahen me ujë në temperaturën e dhomës, preferohet të zihen, dhe më pas aplikohet një krem ​​ushqyes në lëkurë.

Në një shënim!Bettershtë më mirë të përdorni maska ​​rregullisht dhe ta bëni atë në një kurs prej disa muajsh në mënyrë që të arrini rezultatin e dëshiruar.
Maskë me avokado

Maskë me avokado... Duhet gjysmë avokado e pjekur për të nxjerrë tulin nga. Lyejeni atë me një blender, shtoni të bardhën e vezës së rrahur, një lugë çaji vaj ulliri ose liri dhe disa pika uthull molle. Grini tërësisht përzierjen dhe aplikojeni në fytyrë, dhe pas 15 minutash shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

Sa i përket kremrave, jepni përparësi atyre produkteve, të cilat përmbajnë vajra të vlefshëm të avokados, makadamisë, gjalpit shea, kakaos dhe të tjerëve, si dhe vitaminës E. Nuk është e nevojshme që produktet e kujdesit të lëkurës të jenë marka të shtrenjta botërore në dimër. Kozmetika vendase gjithashtu përfaqëson një linjë të kujdesit të specializuar të lëkurës në dimër.

Në mënyrë që të mos shqetësoheni për lëkurën e thatë dhe kruajtjen, duhet të monitoroni me kujdes dietën tuaj. Përfshini në dietë ushqime të pasura me vitaminë B (bukë me drithëra, produkte të qumështit, mëlçi, karrota), vitaminë C (agrume, lakër turshi, rrush pa fara, kivi), vitamina A dhe E (mish, vezë, arra, fara, vajra vegjetale) )

Wintershtë në dimër që lëkura jonë ka nevojë për kujdes më të plotë. Mos harroni të hani siç duhet, hiqni dorë nga zakonet e këqija, nëse është e mundur, vizitoni një kozmetolog dhe ndiqni të gjitha këshillat e tij.

Kruajtja është një simptomë e pakëndshme e lidhur me acarimin e mbaresave nervore. Shkakton një dëshirë të egër për të gërvishtur zonën e problemit. Disa njerëz vërejnë se këmbët e tyre kruhen shumë nën gjunjë. Për çfarë mund të flasë kjo? A është e rrezikshme kjo simptomë? Çfarë duhet të bëni nëse shfaqet dhe si të shpëtoni nga kruajtja. Ne do t'i diskutojmë të gjitha këto çështje tani.

• hipotermi;
• acarim i lëkurës me një leckë të hollë;
• mosrespektimi i rregullave të higjienës;
• përdorimi i vajrave dhe kremrave për këmbët që provokojnë kruajtje;
• heqja e flokëve e kryer kohët e fundit;
• lëkurë e thatë për shkak të pleqërisë;
• Cirk

Shkaqet patologjike përfshijnë:

• Reagimet alergjike.
• Infeksionet.
• Phlebeurysm.
• Acarim kimik i lëkurës.
• Sëmundjet dermatologjike.
• Lezionet fungale të lëkurës.
• Komplikimet diabetike.
• Kafshimet e insekteve.

Nëse vëreni se edhe pjesë të tjera të trupit kruhen, kjo tregon se kruajtja është e përgjithësuar. Në këtë rast, ka shumë arsye të tjera, dhe ato janë shumë të ndryshme. Për shembull, mund të jetë verdhëz, diabet mellitus, marrja e ilaçeve, dështimi i veshkave, dëmtimi sistemik i indit lidhës. Shkaku i kruajtjes së përgjithësuar duhet të sqarohet me një mjek, pasi do të jetë shumë e vështirë të përcaktohet apo edhe të dyshohet në shtëpi.

Këmbët kruhen nën gjunjë në dimër

Në sezonin e ftohtë, këmbët mund të kruhen për arsye të ndryshme. Midis tyre:

• alergji ndaj materialit nga i cili janë bërë veshjet tuaja dimërore;
• dermatit i ftohtë;
• alergji ndaj të ftohtit (ndodh pa alergjen, në sfondin e lëshimit të histaminës për shkak të hipotermisë);
• përkeqësimi i sëmundjeve kronike dermatologjike.

Për të përcaktuar nëse një reagim i lëkurës është një përgjigje ndaj hipotermisë, bëni një test. Aplikoni një kub akulli në një zonë të kufizuar të lëkurës në njërën këmbë. Kërkoni elemente morfologjike, skuqje të lëkurës ose kruajtje në këto vende.

Këmbët kruhen nën gjunjë te meshkujt

Hidhini një sy nga afër këmbëve tuaja. Sidomos nëse jeni një burrë me bimësi të bollshme në gjymtyrët e poshtme. Flokët mund të fshehin pleshtat e qilimave. Ato janë shumë të zakonshme në ndërtesat shumëkatëshe, pasi migrojnë lehtësisht nga apartamenti në apartament.

Këto pleshta kërcejnë në këmbët tuaja dhe thithin gjak. Pastaj, në këto vende, formohen vatra inflamatore, të cilat kruhen dhe skuqen. Krehja e tyre mund të çojë në infeksion.

Për të zbuluar pleshtat, ju nevojiten:

• ekzaminoni me kujdes këmbët;
• ulni këmbët tuaja të zhveshura në një legen me ujë - pleshtat do të fiksohen dhe do të notojnë në sipërfaqe;
• ecni për një ose dy ditë me pantallona të futura në çorape në mënyrë që pleshtat të mos kenë ku të kapen dhe kontrolloni nëse kruajtja largohet.

Këmbët kruhen nën gjunjë te gratë

Një tjetër shkak i zakonshëm i kruajtjes së këmbëve nën gjunjë janë venat me variçe. Më shpesh kjo sëmundje vërehet tek gratë. Shpesh manifestohet gjatë shtatzënisë ose pas lindjes.

Kruajtja mund të shfaqet në periudha të ndryshme:

• para shfaqjes së venave të zgjeruara të vëzhguara vizualisht;
• menjëherë pas vazodilimit;
• disa vjet pas shfaqjes së venave me variçe, në fazën e komplikimeve trofike.

Në rastin më të pafavorshëm, kruajtja nën gjunjë me venat me variçe tregon çrregullime trofike. Lëkura e këmbëve është e fryrë dhe e furnizuar dobët me gjak. Në fillim, kjo çon në humbjen e flokëve, pastaj në trashjen e lëkurës, dhe më pas në shfaqjen e ulcerave trofike.

Për të përcaktuar venat me variçe si shkak i kruajtjes, në fazën fillestare të sëmundjes, kur ende nuk ka venat e zgjeruara, kushtojini vëmendje simptomave shoqëruese:

• lodhje e shpejtë e këmbëve;
• ënjtje e këmbëve në fund të ditës, duke kaluar në mënyrë të pavarur deri në mëngjes;
• prania e venave merimangë në çdo pjesë të këmbëve (jo domosdoshmërisht nën gjunjë);
• dhimbje në këmbë;
• ngërçet e natës të muskujve të viçit.

Nëse shfaqen shenja të venave me variçe, duhet të vëzhgoheni dhe trajtoheni nga një flebolog - merrni ilaçe, vishni çorape kompresimi dhe, nëse është e nevojshme, bëni një operacion.

Këmbët kruhen nën gjunjë gjatë shtatzënisë

Gjatë shtatzënisë, kruajtja nën gjunjë mund të jetë një shenjë e venave me variçe fillestare. Në të njëjtën kohë, një simptomë nuk tregon domosdoshmërisht zhvillimin e ndonjë sëmundjeje. Gjatë shtatzënisë, kruajtja mund të ketë shkaqe fiziologjike dhe të jetë për shkak të:

• ndryshimet në nivelet hormonale;
• shtrirja e lëkurës në sfondin e ënjtjes dhe shtimit të peshës;
• djersitje e shtuar.

Në çdo rast, për të parandaluar venat me variçe, është më mirë të vishni çorape ngjeshëse gjatë shtatzënisë. Sidomos nëse rastet e kësaj sëmundjeje kanë ndodhur në familjen tuaj, ose tashmë po vëzhgoni shenjat e para të një procesi patologjik.

Çfarë trajtimi me vaj kërkohet?

Nëse këmbët tuaja kruhen shumë keq nën gjunjë dhe i gërvishtni ato në atë masë saqë plagët formohen në lëkurën tuaj, patjetër që duhet të shihni një mjek. Një vizitë te mjeku është gjithashtu e nevojshme nëse ka simptoma të tjera alarmante (enët e gjakut të zgjeruara, kruajtja e lëkurës në vende të tjera, sindromi i dhimbjes, skuqje e rëndë dhe shfaqja e një skuqjeje).

Në varësi të arsyes pse këmbët kruhen nën gjunjë, vajrat mund të përdoren për të eleminuar këtë simptomë:

• troxevasin- nëse kruajtja provokohet nga pamjaftueshmëria kronike venoze;
• pomadat antihistamine(Xhel Fenistil) - për alergji, kafshime të insekteve, acarim mekanik (rroba të hollë, heqje flokësh) ose shfaqje të kruajtjes me etiologji të panjohur;
• pomadë hidrokortizoni- në rast të sëmundjeve dermatologjike (është e padëshirueshme të përdoret nëse ato nuk ishin përshkruar më parë nga një mjek);
• clotrimazole- nëse ka shenja të infeksionit fungal (skuqje dhe lëkurë të lëkurës, erë të pakëndshme);
• pomadat me antibiotikë(gentamicin, tetraciklinë, eritromicinë) - nëse sëmundja shkaktohet nga flora bakteriale (përdoret nën mbikëqyrjen mjekësore).

Nëse jeni të sigurt se kruajtja nuk është shkaktuar nga një sëmundje, mund ta trajtoni veten në shtëpi. Në shumicën e rasteve, çdo pomadë antihistamine do të funksionojë për të lehtësuar simptomat. Nëse diçka ju shqetëson, është më mirë të shihni një mjek për të zbuluar shkakun e kruajtjes, sepse mund të tregojë një sëmundje të rrezikshme.

Kruajtja në pjesën e poshtme të këmbëve konsiderohet shumë e zakonshme. Tek gratë, në shumicën e rasteve, ndodh për disa arsye: kujdes i pahijshëm i këmbëve gjatë rruajtjes, alergji ndaj triko (çorape), produkte të ndryshme të kujdesit, agrume, si dhe një sasi të madhe sheqeri. Por kruajtja gjithashtu mund të sinjalizojë sëmundje serioze.

Sëmundjet kronike

Në raste shumë të rralla, kruajtja në pjesën e poshtme të këmbëve mund të tregojë sëmundje kronike që përhapen në të gjithë trupin:

1. Psoriaza.
2. Zgjebe
3. Dështimi i mëlçisë.
4. Sëmundjet kërpudhore.
5. Dështimi i veshkave
6. Zhvillimi i sëmundjeve helminthic.
7. Patologjia e funksionit hematopoietik.
8. Neurodermatiti.
9. Sëmundjet e formës onkologjike.

Ndjenja se këmbët ose një pjesë e tyre kruhen rregullisht mund të zhvillohet në sfondin e një çrregullimi psikosomatik - për shkak të depresionit ose obsesioneve.

Çfarë thotë simptomatologjia?

• Kruajtje e rëndë që përhapet nga gjuri në këmbë... Arsyeja për zhvillimin e kësaj forme të kruajtjes nga gjuri në këmbë mund të jetë pothuajse çdo patologji e mësipërme. Isshtë e mundur të zvogëloni gamën e sëmundjeve të dyshuara në trup nëse monitoroni nga afër simptomat dhe faktorët shoqërues që ndikojnë në përkeqësimet në trupin e një personi të shëndetshëm. Ju duhet të analizoni me kujdes sëmundjet më të zakonshme, të cilat karakterizohen nga prania e kruajtjes, të lokalizuara në intervalet nga gjuri në këmbë.
• Psoriaza- një sëmundje e tillë kronike në një fazë të hershme karakterizohet nga skuqje dhe kruajtje në zonën e kyçit të këmbës. Nëse zhvillimi i patologjive të tilla nuk parandalohet, lëvozhga do të fillojë të zhvillohet dhe sëmundja mund të përhapet në një zonë të madhe. Nuk do të jetë shumë e vështirë për të diagnostikuar psoriasis në shtëpi, si rregull, zona e prekur e lëkurës do të fillojë të zhvishet dhe të kruhet shumë shpejt pasi të keni ngrënë ushqime yndyrore, ëmbëlsira dhe produkte që përmbajnë alkool, për shkak të përvojave nervore dhe mungesa e përgjithshme e gjumit.
• Ngjyrosja, kruajtja dhe lëkura e lëkurës... Dermatiti është një sëmundje e lëkurës, e cila përshkruhet nga reaksione alergjike të vazhdueshme nga trupi ndaj gjërave të njohura për të ose produkteve ushqimore. Dermatiti në shumicën e rasteve ka një formë të lindur, dhe gjithashtu lokalizohet në një masë më të madhe në ekstremitetet e sipërme dhe të poshtme, në disa raste në qafë. Disa faktorë janë të aftë të provokojnë një përkeqësim të tillë të dermatitit, për shembull, kimikatet shtëpiake, produktet ushqimore të ëmbla dhe yndyrore, kontakti i të sëmurëve nga alergjitë me kafshët dhe disa faktorë të tjerë.
• Zhvillimi i njollave të bardha dhe të kuqe, kruajtje dhe dhimbje, alergji... Në këmbë, reagimet alergjike zhvillohen rrallë. Skuqjet e alergjisë ndaj ushqimit kanë tendencë të përhapen në fytyrë, krahë dhe qafë. Një skuqje alergjike është e zakonshme në këmbë, e cila mund të zhvillohet kur është në kontakt me veshje sintetike ose në rastin kur ka mbetje nga pluhuri mbi të. Gjithashtu, alergjitë mund të zhvillohen ndaj produkteve të rruajtjes së këmbëve.
• Ndryshimi i tonit të lëkurës në erë të zbehtë, të pakëndshme nga prishja, lëngu që del nga plaga... Kërpudhat Infeksionet kërpudhore nuk mund të zhvillohen më vete. Arsyeja e rritjes dhe përhapjes së tyre konsiderohet të jetë dëmtimi i lëkurës (kafshimi, plaga e vogël) ku sporet mund të depërtojnë lehtësisht, dhe gjithashtu ndodh një proces inflamator. Arsyeja për këtë fenomen mund të jetë mosrespektimi i rregullave të higjienës personale, përdorimi i dusheve publike, një sistem imunitar i dobët dhe karakteristika të tjera.

Kruajtje gjatë shtatzënisë

Gjatë shtatzënisë, një grua mund të ndiejë se fjalë për fjalë e gjithë sipërfaqja e trupit të saj kruhet.

Në shumicën e rasteve, ky problem mund të zhvillohet në fund të tremujorit të dytë dhe shfaqet në lidhje me shtimin në masë dhe shtrirjen e lëkurës së lirshme. Një ndjesi e lehtë shtrëngimi dhe thatësie që shfaqet së bashku me kruajtjen mund të konsiderohet absolutisht normale... Por kruajtja e rëndë në zonën e këmbëve, e cila shoqërohet me dhimbje të forta, ënjtje dhe njollë, mund të tregojë çrregullime të tilla si p.sh. diabet mellitus në gratë shtatzëna, venat me variçe, dështimi i veshkave ose i mëlçisë.

Në disa raste, ka një rritje të mprehtë të ndjeshmërisë së ekstremiteteve të poshtme ndaj stimujve nga mjedisi i jashtëm, kjo mund të ndodhë për shkak të ndryshimeve në nivelet hormonale, në shumicën e rasteve gjatë shtatzënisë (me një tepricë të hormoneve femërore në trup). Një çrregullim i rrallë neuropsikiatrik që shqetëson një numër të madh të grave gjatë shtatzënisë dhe shoqërohet me gërvishtje të rënda të këmbëve në pjesën e poshtme të këmbës konsiderohet sindromi i këmbëve të shqetësuara(RLS).

Simptomat kryesore të sëmundjes: kruajtje në këmbë gjatë natës, sëmundje në këmbë, rëndim, pagjumësi, ankth i rëndë. Në shumicën e rasteve, simptomat e sindromës së këmbëve të shqetësuara zhvillohen menjëherë pas lindjes së foshnjës, ndonjëherë ju mund të vini re zhvillimin e sëmundjes gjatë gjithë procesit të laktacionit. Shkaktari që shkakton zhvillimin e sëmundjes konsiderohet të jenë hormone të veçanta, hipovitaminoza, mungesa e hekurit, së bashku me një predispozitë ndaj nervave, lëvizshmëri të pajustifikuar, si dhe stres të rëndë.

Swnjtja në ekstremitetet e poshtme gjatë shtatzënisë, së bashku me kruajtjen e rëndë, konsiderohen faktorë të mbingarkesës limfatike dhe zhvillimit të mundshëm të venave me variçe. Pnjtja gjithashtu mund të zhvillojë ndjesi të dhimbshme në punën e veshkave, të cilat do të ndodhin për shkak të stresit të rëndë në sistemin ekskretues të trupit.

Gjatë zhvillimit të dështimit të mëlçisë, kruajtja shoqërohet me skuqje, papula të vogla me ngjyrë të kuqe ose ndryshime në tonin e lëkurës.

Trajtim

Terapia e sëmundjeve të lëkurës konsiston kryesisht në trajtim kompleks. Fatkeqësisht, sot nuk mund të gjeni një ilaç universal që mund të merret gjatë kruajtjes në këmbë pa lënë gjurmë të sëmundjes. Isshtë e mundur të shërohen simptomat e kruajtjes dhe alergjive nëse bazohen në pamjen e përgjithshme të historisë së pacientit. Pa e ditur saktësisht pse ka ndodhur patologjia, do të jetë shumë e vështirë të përshkruani një procedurë normale të trajtimit. Sëmundjet e lëkurës me natyrë dhe etiologji të ndryshme përfshijnë përdorimin e ilaçeve dhe mjeteve të ndryshme juridike. Nuk është e nevojshme të përdorni pilula kundër alergjisë gjatë zhvillimit të psoriasis, dhe anasjelltas.

Përdorimi i ilaçeve duhet të ndodhë nën mbikëqyrjen e një specialisti mjekues, meqenëse përdorimi i zgjatur dhe i pakontrolluar i llojeve të caktuara të barnave (kortikosteroidet, antibiotikët) mund të zhvillojë një reagim krejtësisht të kundërt në trup dhe të përhapë kruajtje dhe skuqje.

Mënyrat kryesore për të kapur një sëmundje, e cila përshkruhet nga kruajtje akute në zonën e këmbëve:

Faktori kryesor gjatë procesit të trajtimit të llojeve të reaksioneve alergjike do të jetë eliminimi i alergjenit. Falseshtë e rreme të dallosh disa lloje alergjish në të njëjtën kohë, të cilat mund të zhvillohen në mënyrë aktive në këmbë:

1. Koshere- duket si një formacion kompleks i puçrrave të vogla me kruajtje. Mund të ndodhë gjatë kontaktit natyror me një patogjen alergjik.
2. Alergji ushqimore- zhvillohet në trup kur alergjeni futet brenda së bashku me ushqimin ose në një mënyrë tjetër. Zhvillohet si skuqje.
3. Dermatitiështë një inflamacion i lëkurës. Ka një etiologji komplekse (për shembull, një efekt afatgjatë në trupin e një alergjeni), zhvillohet gjatë helmimit me metale të rënda, kimikate shtëpiake dhe përbërës të tjerë.
4. Zhvillimi i alergjisë ndaj të ftohtit- kjo ndodh jashtëzakonisht rrallë, kryesisht prek këmbët, si dhe gishtërinjtë.

Nëse njerëzit janë të prirur për të zhvilluar alergji, atëherë vlen të kryhen teste speciale që do të kenë për qëllim përcaktimin e produktit në të cilin do të ndodhë reagimi kryesor i trupit. Përveç kontaktit ekskluziv me një alergjen, mund të përdoren metodat e mëposhtme:

1. Medikamente, vlera lokale (xhel, si dhe pomada).
2. Pajtueshmëria me një dietë të veçantë.
3. Përdorimi i barnave për të parandaluar alergjitë brenda.

Ilaçet kundër alergjisë duhet të përfshijnë pilula dhe pomada. Në varësi të llojit të reaksioneve, mund të përshkruani një kurs të veçantë trajtimi me antihistaminë ose hormone të veçanta.

1. Psoriaza. Një sëmundje e tillë mund të quhet kronike, dhe masat terapeutike kanë për qëllim luftimin e simptomave të përgjithshme. Procesi i trajtimit të psoriazës konsiston në përdorimin e zbutësve lokalë, të cilët do të prodhohen në bazë të dyllit, përdorimit të antihistamines brenda, respektimit të një diete të caktuar, shmangies së situatave stresuese dhe mbingarkesës së rëndë.
2. Dermatiti në lëkurë.

Përhapja e sëmundjes që ndodh në një FIDE të ndryshme (kontakt, inflamatore, likenet e tjera). Trajtimi i dermatitit ndodh për një kohë të gjatë, dhe gjithashtu varet drejtpërdrejt nga treguesit e etiologjisë së tij. Gjatë dermatitit infektiv, vlen të përdorni një numër agjentësh antifungal dhe antibakterial në kombinim me analgjezikët. Në përgjithësi, nëse origjina e kruajtjes nuk shoqërohet me një sëmundje infektive dhe ndërprerje në funksionimin e organeve të brendshme, atëherë mund të shpëtoni prej tij shumë shpejt dhe thjesht pa përdorur ilaçe për këtë.

Nëse këmba kruhet shumë, si dhe zona midis dy gishtërinjve, atëherë mund të përdorni metodën e mëposhtme të trajtimit: shtoni disa lugë sode dhe kripë në ujë shumë të nxehtë, dhe më pas avulloni këmbët tuaja në të për 5-10 minuta Me Pas kësaj, ju duhet të lyeni zonën alergjike me vaj salicilik, dhe gjithashtu të vishni çorape të ngrohta. Kjo teknikë mund të përdoret gjatë grurit të rëndë dhe dyshimit për zhvillimin e kërpudhave të këmbëve.

Nëse këmbët kruhen gjatë gjithë kohës në pjesën e poshtme të këmbës, atëherë mund të përdorni banjot e nxehta me kripë deti dhe barëra të tjera të forta kamomili. Vlen të heqësh qafe shpejt zhvillimin e alergjive ushqimore me ndihmën e zierjeve (çaj jeshil, kamomil me mjaltë, qumësht të thjeshtë dhe kefir). Nëse jeni të prirur ndaj alergjive ushqimore, atëherë do të ishte më mirë të hiqni dorë nga kafeja dhe çaji i zi. Kubat e akullit nga supa e ngrirë e nenexhikut, lëngu i Shën Gjonit, kamomili, dhe gjithashtu majdanozi largojnë mirë shenjat e krehjes.

Procesi i shërimit të plagëve mund të përshpejtohet duke fërkuar zonën e prekur me tinkturë të calendula ose celandine (qumështi mund të përdoret).

Pse këmbët kruhen në dimër

Një numër i madh i grave përballen me gërvishtjen e zonës nën gjunjë në dimër. Arsyeja e parë mund të quhet tharja e sipërfaqes së lëkurës, veçanërisht në vendin e gjunjëve dhe këmbëve. Për ta parandaluar atë, duhet të përdorni një vaj hidratues ose krem ​​të veçantë për sipërfaqen e trupit gjatë dushit.

Arsyeja tjetër që mund të bëhet një ngacmues është përdorimi i triko najloni, pasi në këtë kohë zhvillohet një reagim i vërtetë alergjik ndaj sintetikës. Nëse vishni xhinse ose pantallona në dimër, atëherë alergjia mund të zhvillohet në përbërjen e bojës në pëlhura.

Nëse kruajtja shoqërohet me skuqje dhe dhimbje akute, atëherë mund të flasim me siguri për zhvillimin e një alergjie ndaj të ftohtit. Për të shmangur këtë lloj gërvishtjeje të këmbëve të kimikateve, duhet të visheni sa më ngrohtë, të përpiqeni të vishni rroba vetëm nga pëlhura natyrale. Lëkura lehtë mund të ngurtësohet, gjatë zhvillimit të reaksioneve alergjike ndaj të ftohtit, ekspertët këshillojnë marrjen e një dushi me kontrast.

• 1 A është kruajtja një simptomë e një sëmundjeje kronike?
• 2 Simptomat dhe sëmundjet e lidhura
  • 2.1 Ngjyrosja e lëkurës (njolla të mëdha rozë), një ndjenjë e lëkurës së shtrënguar, kruajtje, lëkurë, shfaqje periodike e papulave
  • 2.2 Shfaqja e puçrrave (papulave) të vogla të bardha ose të kuqe, dhimbje, kruajtje
  • 2.3 Ngjyrosja e lëkurës (e zbehtë), aroma e keqe e kalbur, sasi të mëdha të lëkurës që vdes, lëngu mund të rrjedhë nga zona e prekur
• 3 Pse këmbët mund të kruhen gjatë shtatzënisë?
• 4 Si dhe si të trajtoni kruajtjen e këmbëve nën gjunjë
• 5 Çfarë duhet të bëni nëse këmbët tuaja kruhen keq në dimër?
• 6 Çfarë duhet të bëni nëse kofshët kruhen nga brenda?
  • 6.1 Lexim i rekomanduar

Kruajtja në ekstremitetet e poshtme është e zakonshme dhe mund të tregojë një gjendje serioze mjekësore. Në shumicën e rasteve, këmbët nën gjunjë te gratë kruhen për disa arsye të thjeshta: kujdes i pahijshëm gjatë rruajtjes, një reaksion alergjik ndaj triko (çorape), një reaksion alergjik ndaj produkteve të kujdesit, një alergji ndaj agrumeve ose sheqerit, por ka edhe probleme më serioze.

A është kruajtja një simptomë e një sëmundjeje kronike?

Më rrallë, kruajtja nën gjunjë mund të tregojë sëmundje kronike:

• diabeti;
• psoriasis;
• patologjia e funksioneve të hematopoiesis;
• pushtimet helminthic;
• zgjebe;
• neurodermatiti;
• sëmundjet onkologjike;
• dështimi i veshkave;
• infeksionet mykotike;
• dështimi i mëlçisë.

Ndjenja se këmbët ose një pjesë e tyre kruhen vazhdimisht mund të ndodhë në sfondin e çrregullimeve psikosomatike të shkaktuara nga kushtet depresive, obsesionet.

Simptomat dhe sëmundjet e lidhura

Kruajtje e rëndë nga gjuri në këmbë. Kruajtja nga gjuri në këmbë mund të shkaktohet nga ndonjë prej patologjive të mësipërme. Shtë e mundur të ngushtoni rrethin e dyshimit për një sëmundje të caktuar duke ditur simptomat shoqëruese dhe faktorët që ndikojnë në përkeqësimin e saj. Konsideroni sëmundjet më të zakonshme të karakterizuara nga kruajtje, të lokalizuara nga gjuri në këmbë.

Psoriasis është një sëmundje kronike e hershme e karakterizuar nga skuqje dhe kruajtje në zonën e kyçit të këmbës. Nëse zhvillimi i patologjisë nuk parandalohet, fillon qërimi dhe sëmundja mund të përhapet në një zonë të gjerë. Nuk është e vështirë të diagnostikosh psoriazën në shtëpi, si rregull, zona e prekur e lëkurës fillon të zhvishet dhe kruhet më intensivisht pas ngrënies së ushqimeve yndyrore, ëmbëlsirave, alkoolit dhe si rezultat i përvojave nervore dhe mungesës së gjumit.

Ngjyrosja e lëkurës (njolla të mëdha rozë), ndjesi e ngushtë e lëkurës, kruajtje, skuqje, shfaqje periodike e papulave

Dermatiti është një sëmundje e lëkurës e karakterizuar nga reaksione alergjike të vazhdueshme ndaj ushqimeve ose gjërave të njohura. Dermatiti është shpesh i lindur dhe lokalizohet në një masë më të madhe në ekstremitetet e poshtme ose të sipërme, ndonjëherë në qafë. Faktorë të tillë si kontakti me kimikatet shtëpiake, ushqimet e ëmbla ose yndyrore, kontakti me kafshët dhe shumë më tepër mund të provokojnë një përkeqësim të dermatitit.

Shfaqja e puçrrave (papulave) të vogla të bardha ose të kuqe, dhimbje, kruajtje

Alergji. Në këmbë, reaksionet alergjike nuk shfaqen shpesh. Skuqjet alergjike ndaj ushqimit më së shpeshti prekin fytyrën, qafën dhe duart. Në këmbë, një skuqje alergjike mund të shfaqet nëse bie në kontakt me rrobat e bëra nga materiale sintetike ose nëse ka një mbetje pluhuri mbi të. Alergjia ndaj produkteve të rruajtjes së këmbëve është gjithashtu e mundur.

Ngjyrosja e lëkurës (e zbehtë), aroma e keqe e kalbur, sasi të mëdha të lëkurës që vdes, lëngu mund të rrjedhë nga zona e prekur

Kërpudhat Infeksionet kërpudhore nuk zhvillohen më vete. Arsyeja për rritjen e zonës së infektuar është dëmtimi i lëkurës (plagë e vogël, kafshim) ku sporet bien, dhe fillon procesi inflamator. Arsyeja për këtë mund të jetë mosrespektimi i rregullave të higjienës personale, përdorimi i dusheve publike, një sistem imunitar i dobët dhe shumë më tepër.

Pse këmbët mund të kruhen gjatë shtatzënisë?

Gjatë shtatzënisë, një grua mund të ndiejë se i gjithë trupi i saj po kruhet.

Ky problem shfaqet kryesisht në fund të tremujorit të dytë dhe shoqërohet me shtim aktiv të peshës dhe shtrirje të lëkurës. Një ndjenjë e lehtë e shtrëngimit dhe thatësisë e shoqëruar me kruajtje të përhershme konsiderohet normale. Por kruajtja intensive në këmbë, e shoqëruar me dhimbje, ënjtje dhe njollë, mund të tregojë çrregullime të tilla si diabeti i shtatzënisë, venat me variçe, dështimi i veshkave ose i mëlçisë.

Ndonjëherë rritja e ndjeshmërisë së ekstremiteteve të poshtme ndaj stimujve të jashtëm mund të shoqërohet me një rirregullim të niveleve hormonale, më shpesh gjatë shtatzënisë me një vajzë (për shkak të hormoneve të tepërta femërore). Sindroma e këmbëve të shqetësuara (RLS) është një çrregullim i rrallë neuropsikiatrik që shqetëson gratë gjatë shtatzënisë dhe shoqërohet me gërvishtje të rënda të këmbëve në pjesën e poshtme të këmbës.

Simptomat: kruajtje të këmbëve gjatë natës, dhimbje në këmbë, rëndim, pagjumësi, shqetësim. Në shumicën e rasteve, simptomat e RLS zhduken menjëherë pas lindjes së foshnjës, në raste të rralla, rrjedha e sëmundjes mund të vërehet gjatë periudhës së laktacionit. Shkaktari që shkakton zhvillimin e sindromës janë hormonet, hipovitaminoza, mungesa e hekurit e kombinuar me një predispozitë ndaj prishjeve nervore, ankthi i pajustifikuar, stresi.

Ellingnjtja e ekstremiteteve të poshtme gjatë shtatzënisë, e kombinuar me kruajtje të rëndë, është një shenjë e mbingarkesës limfatike dhe zhvillimit të mundshëm të venave me variçe. Pnjtja gjithashtu mund të provokojë mosfunksionim të veshkave të shkaktuara nga një ngarkesë e madhe në sistemin e sekretimit.

Në dështimin e mëlçisë, kruajtja vërehet në kombinim me skuqje, papula të vogla të kuqe ose njollë të lëkurës.

Si dhe si të trajtoni kruajtjen e këmbëve nën gjunjë

Terapia e sëmundjeve të lëkurës është një qasje e integruar. Fatkeqësisht, sot nuk ka asnjë ilaç universal që mund të merret me kruajtje të këmbëve dhe nuk do të kishte asnjë gjurmë të sëmundjes. Kruajtja mund të shërohet bazuar në pamjen e përgjithshme të historisë së pacientit. Duke mos ditur se çfarë saktësisht u bë shkaku kryesor i patologjisë, nuk është e mundur të përshkruhet terapi adekuate. Sëmundjet e lëkurës të etiologjive të ndryshme kërkojnë përdorimin e ilaçeve të ndryshme. Mos përdorni pilula alergjie për psoriasis dhe anasjelltas.

Përdorimi i ilaçeve duhet të monitorohet nga mjeku që merr pjesë, pasi përdorimi i zgjatur dhe i pakontrolluar i grupeve të caktuara të barnave (kortikosteroidet, antibiotikët) mund të çojë në një reagim të shpinës dhe përhapjen e skuqjes dhe kruajtjes.

Metodat kryesore të trajtimit të sëmundjeve të karakterizuara nga kruajtje akute në këmbë:

Drejtimi themelor në trajtimin e reaksioneve alergjike është eliminimi i alergjenit. Ekzistojnë disa lloje të alergjive të manifestuara në këmbë:

1. Urtikaria është formimi i gungave të vogla dhe kruajtëse. Shfaqet përmes kontaktit të drejtpërdrejtë me një alergjen;
2. Alergjia ushqimore - shfaqet kur një alergjen hyn në trup me ushqim ose në një mënyrë tjetër. Ajo manifestohet në formën e një skuqjeje;
3. Dermatiti është një inflamacion i lëkurës. Ka një etiologji komplekse (për shembull, me ekspozim të zgjatur ndaj një alergjeni), vërehet në rast helmimi me metale të rënda, kimikate shtëpiake dhe të tjera.
4. Alergjia ndaj të ftohtit është një fenomen i rrallë, që prek kryesisht këmbët dhe gishtat.

Për njerëzit me tendencë për të zhvilluar alergji, bëhen teste speciale për të përcaktuar produktin ndaj të cilit mund të zhvillohet një reagim negativ. Përveç përjashtimit të kontaktit me alergjenin, zbatohen masat e mëposhtme terapeutike:

• trajtimi lokal me ilaçe (pomada, xhel);
• marrja e ilaçeve për alergji brenda;
• dietë.

Ilaçet kundër alergjisë përfshijnë vajra dhe pilula. Në varësi të llojit të reagimit, përshkruhet një kurs i antihistamines ose ilaçeve hormonale.

1. Psoriaza. Sëmundja është kronike dhe terapitë kanë për qëllim kontrollin e simptomave. Trajtimi i psoriazës konsiston në përdorimin e zbutësve lokalë të bazuar në dylli, gëlltitjen e antihistamines, respektimin e një diete të veçantë, shmangien e stresit dhe mbingarkesën.
2. Dermatiti. Një sëmundje e zakonshme që ekziston në forma të ndryshme (kontakti, inflamatore, likene, etj.) Trajtimi i dermatitit është i gjatë dhe varet nga etiologjia e tij. Me dermatit me origjinë infektive, një numër ilaçesh antifungale dhe antibakteriale përdoren në kombinim me analgjezikët. Në përgjithësi, nëse kruajtja nuk shoqërohet me infeksion dhe shkelje të funksioneve të brendshme të trupit, mund ta heqësh qafe atë pa iu drejtuar trajtimit me ilaçe.

Nëse këmba këmbehet dhe zona midis gishtërinjve, mund të përdorni metodën e mëposhtme: shtoni disa lugë sode dhe kripë në ujë shumë të nxehtë dhe avulloni këmbët tuaja në të, për 5-10 minuta. Pas kësaj, ju duhet të njollosni zonat e kruajtjes me vaj salicilik dhe të vishni çorape të ngrohta. Kjo metodë mund të përdoret për kallot dhe kërpudhat e dyshuara të këmbëve.

Me larje të vazhdueshme të këmbëve në pjesën e poshtme të këmbës, banjat e nxehta me kripë deti dhe një zierje e fortë e kamomilit do të ndihmojnë. Pirja e shumë lëngjeve (çaji jeshil, kamomili me mjaltë, qumësht i ngrohtë, kefir) do t'ju ndihmojë të heqni qafe alergjitë ushqimore më shpejt. Nëse jeni të prirur ndaj alergjive ushqimore, është më mirë të refuzoni kafen dhe çajin e zi. Kubat e akullit nga supat e ngrira të nenexhikut, majdanozit, lëngu i Shën Gjonit, kamomili heqin mirë shenjat e krehjes.

Fërkimi me tretësirë ​​kalendule ose celandine (mund të përdorni qumësht) do të ndihmojë në përshpejtimin e shërimit të plagëve të krehura.

Çfarë duhet të bëni nëse këmbët tuaja kruhen keq në dimër?

Shumë gra vuajnë nga problemi i krehjes së këmbëve në dimër për arsye të dukshme, e para prej të cilave është lëkura e thatë, veçanërisht në gjunjë dhe këmbë. Për të shmangur këtë fenomen, duhet të përdorni vajra hidratues ose kremra për trupin pasi bëni dush. Arsyeja tjetër që mund të shkaktojë kruajtje të rëndë është veshja e triko najloni, në këtë rast shfaqet një reaksion alergjik tipik ndaj sintetikës. Nëse vishni pantallona ose xhinse në dimër, mund të jeni alergjik ndaj përbërjes së bojës së pëlhurës.

Në rastin kur kruajtja shoqërohet me skuqje dhe dhimbje të forta, atëherë mund të flasim me siguri për një alergji ndaj të ftohtit. Për të shmangur krehjen e këmbëve në dimër, visheni ngrohtësisht dhe përpiquni të zgjidhni rroba të bëra nga materiale natyrore. Lëkura tenton të ngurtësohet, në rast alergjie ndaj të ftohtit, është e dobishme të bëni një dush me kontrast.

Nëse kruajtja shoqërohet me një skuqje dhe përhapet nga këmbët në zona të tjera të lëkurës, kjo mund të jetë një manifestim i hipovitaminozës. Për të shmangur mungesën e vitaminave në dimër, mund të hani më shumë kivi, lakër turshi, panxhar dhe karota. Janë këto produkte që përmbajnë sasinë maksimale të substancave të nevojshme për trupin gjatë sezonit të ftohtë.

Çfarë duhet të bëni nëse kofshët kruhen nga brenda?

Sipërfaqja e brendshme e kofshës mund të kruhet për të gjitha arsyet e mësipërme. Tek njerëzit obezë, këtyre arsyeve mund t'i shtohet pesha shtesë dhe fërkimi i vazhdueshëm i kofshëve kundër njëri -tjetrit. Nëse ekziston një problem i tillë, rekomandohet të vishni të brendshme speciale, pasi shenjat e gërvishtjes në zona të tilla shërohen shumë ngadalë dhe ekziston rreziku i infektimit.

Me kruajtje të rëndë me shfaqjen e erozionit, gjaku duhet të dhurohet për tolerancën e glukozës. Meqenëse këto janë simptomat kryesore të diabetit. Nëse kofshët tuaja kruhen, nuk duhet të përdorni hidratues, përgatitjet më të sigurta për lehtësimin e shqetësimit janë vaji salicilik, tinktura e kalendulës, banjot me kripë deti.

Kruajtja nën gjunjë jo vetëm që shkakton siklet, ju bën të përmbaheni nga gërvishtjet në vende të mbushura me njerëz, nuk ju lejon të vishni rrobat tuaja të preferuara gjatë verës, por gjithashtu tregon një sëmundje të mundshme të vazhdueshme të organeve të brendshme. Prandaj, kur këmbët kruhen nën gjunjë, shkaqet e kësaj gjendje duhet të përcaktohen pa dështuar. Në këtë artikull, ne do të shikojmë faktorët që shkaktojnë shfaqjen e kësaj simptome, si dhe mënyrën e trajtimit të kruajtjes.

Nëse këmbët kruhen nën gjunjë, atëherë arsyet mund të jenë "sipërfaqësore", jo treguese të nevojës për shqetësim, të cilat janë të lehta për t'u eliminuar vetë, ose që kërkojnë ekzaminim kompetent dhe trajtim në kohë. Muchshtë shumë më e lehtë të përballosh kruajtjen e shkaktuar nga faktorët e jashtëm.

Nëse këmbët kruhen nga këmba në gjunjë, ky mund të jetë një sinjal i një sëmundjeje të vazhdueshme. Ka shumë arsye, dhe sëmundja mund të përcaktohet nga simptomat karakteristike.

Simptomat

Patologjia vaskulare

Venat me variçe janë më të zakonshme tek njerëzit e moshës së mesme dhe të moshuar. Nga gjunjët në kyçin e këmbës, venat dhe nyjet janë të dukshme, ka ënjtje dhe lodhje të këmbëve. Me presion të lehtë, dhimbja ndihet, lëkura në këmbë kruhet. Simptomat përkeqësohen pas ecjes së gjatë, lodhjes fizike.

Alergji

Ajo manifestohet në një skuqje të puçrrave të vogla të kuqe ose skuqje në vendin e kontaktit me alergjenin. Lëkura në këmbë rrallë reagon ndaj ushqimit. Alergjitë mund të shkaktohen nga detergjentë të mbetur në rroba, materiale sintetike.

Dermatiti

Ajo manifestohet në formën e një reaksioni alergjik ndaj produkteve ushqimore të zakonshme, kozmetikës së kujdesit. Këmba kruhet nën gju në pjesën e përparme të këmbës së poshtme. Shfaqen njolla rozë, ndihet shtrëngimi i lëkurës. Përkeqësimi i stresit, mungesa e gjumit, përdorimi i ëmbëlsirave, ushqimi pikant, alkooli.

Në një fazë të hershme, qërimi dhe kruajtja janë të dukshme në zonën e kyçit të këmbës. Pastaj shfaqen papulat dhe pllakat, që kanë një formë konveks, nyjet lëndohen. Kruajtja intensifikohet me përvojat nervore, përdorimin e alkoolit dhe ushqimeve yndyrore.

Skuqje e fortë shfaqet në këmbë, flluska, të cilat më pas shpërthen, duke i lënë vendin gëlltitjes. Këmbët kruhen keq nën gjunjë, kruajtja shqetëson gjatë gjumit dhe pushimit. Temperatura rritet në zonën e prekur.

Koshere

Manifestohet si një skuqje e vogël e kuqe si pas një djegie të hithrës. Shkakton kruajtje dhe djegie të rëndë. E mundur si një reaksion alergjik ndaj ushqimeve të caktuara, kozmetikës, ilaçeve.

Kruajtja në këmbët nën gju dhe në të gjithë trupin shkaktohet nga një marimangë mikroskopike, e cila transmetohet nga kontakti me një person të sëmurë. Ju dëshironi të gërvishtni zonat me kruajtje më shumë pasi të bëni dush, banjë, ndërsa flini. Më shpesh, shpërthimet e sëmundjes vërehen në gjysmën e dytë të vitit kalendarik.

Pushtimet helminte

Të gjithë janë në rrezik, shumë njerëz sëmuren, por as nuk e dinë për këtë. Simptomat janë kruajtje të këmbëve, lodhje, nervozizëm, përgjumje dhe shqetësime në funksionimin e traktit gastrointestinal. Nuk është gjithmonë e mundur të përcaktohet prania e krimbave, sepse është e nevojshme të kaloni teste të paktën 10 herë në mënyrë që të bëni një diagnozë me besim.

Çrregullime neurologjike (neuropati, osteokondroza, skleroza e shumëfishtë, tumore)

Ka humbje të muskujve, shqetësim të gjumit, kruajtje të gjymtyrëve, lodhje vjen shpejt, nyje dhemb.

Patologjia e veshkave dhe mëlçisë

Me dështimin e veshkave, këmbët bymehen, kruhet. Kjo është për shkak të një rënie të kapacitetit ekskretues dhe lirimit të kripës përmes lëkurës.

Në rast të sëmundjeve të mëlçisë, përveç kruajtjes së këmbëve, thatësia dhe hidhërimi ndihen në gojë, venat merimangë shfaqen në të gjithë trupin.

Sëmundjet e gjakut (policitemia, limfoma)

Me një aktivitet të lartë të palcës së eshtrave, ndodh një rritje e eritrociteve, leukociteve dhe trombociteve. Si rezultat, qarkullimi i gjakut, furnizimi i qelizave me oksigjen dhe elementë thelbësorë është ndërprerë. Kjo shprehet me kruajtje të këmbëve nga gjunjët në këmbë, dhimbje në muskujt e viçit.

Sëmundjet endokrine (diabet mellitus, hipertiroidizëm)

Ka lëkurë të thatë, një ndjenjë zvarritjeje, shërim të gjatë të plagëve të një natyre të ndryshme. Mund të ketë kruajtje dhe dhimbje të forta. Për shkak të hollimit dhe thatësisë së lëkurës, është e lehtë ta dëmtosh atë.

Çrregullime psikosomatike (depresion, anoreksi)

Kruajtje dhe rëndim në gjymtyrë, ethe, dhimbje koke, ethe, nauze.

Sindroma e këmbëve të shqetësuara (RLS)

Ndjen kruajtje, dëshirë për të lëvizur këmbët në pushim. Një sëmundje neurologjike diagnostikohet më shpesh tek gratë, por shfaqet edhe tek burrat. Mungesa e kalciumit dhe magnezit mund të jetë shkaku. Gratë shtatzëna janë një grup i veçantë rreziku.

Kruajtja e lehtë periodike në të gjithë trupin në këtë kohë është një fenomen normal që lidhet me shtrirjen e lëkurës dhe ndryshimet hormonale. Por nëse kruajtja bëhet e rëndë, mund të tregojë sindromën e këmbëve të shqetësuara, diabetin mellitus ose venat me variçe.

Infeksionet mykotike

Më shpesh, kërpudhat ndikojnë në këmbë, por mund të përhapet në këmbët dhe viçat. Lëkura bëhet e zbehtë në zonat e prekura, shfaqet një erë e pakëndshme e kalbur. Zona të mëdha mund të preken nëse nuk trajtohen. Kërpudhat futen në lëkurë me një plagë, dëmtime mekanike, duke përdorur të njëjtat sende higjienike me një person të sëmurë.

Ndonjëherë patologjia është sezonale, dhe këmbët nën gjunjë kruhen vetëm në dimër. Për të kuptuar se çfarë të bëni, është e nevojshme të identifikoni nga ajo që vjen.

Shkaqe të ndryshme mund të shkaktojnë kruajtje të këmbëve nën gjunjë, trajtimi dhe shërimi varen plotësisht nga diagnoza e saktë dhe në kohë. Isshtë e nevojshme vetëm t'i besohet emërimit të një kursi terapie mjekut që merr pjesë.

Kursi i trajtimit (ilaçe, doza, kohëzgjatja e pranimit)

Lëkurë të thatë

Për të hequr qafe sëmundjen, duhet të pini të paktën 1.5 litra ujë në ditë. Çaji i thjeshtë ose mineral pa gazra, çaji jeshil ose i bardhë pa sheqer do të bëjë. Për të bërë dush, duhet të zgjidhni kozmetikë hidratues (qumësht, xhel). Në rast të rritjes së thatësisë, ushqeni lëkurën me vajra natyralë.

Për të eleminuar shqetësimet para se të bëni banja dielli, duhet të aplikoni krem ​​kundër diellit, dhe më pas të lyeni lëkurën me locion pas diellit. Me kujdesin e duhur, epiderma do të mbrohet nga rrezet ultraviolet, të cilat e thajnë dhe e djegin atë, dhe gjithashtu do të hidratohet mirë. Gjithashtu, trajtimi i zonës së prekur me ilaçe: Panthenol, Bepanten 3 herë në ditë.

Kafshimet e insekteve

Trajtoni plagët me alkool borik, jeshile të shkëlqyeshme, zgjidhje furacilin, vaj mentol 2 herë në ditë derisa kruajtja të qetësohet dhe ënjtja të qetësohet. Tinktura e alkoolit, krem ​​Menovazin ose Menovazan ndihmojnë mirë. Ato duhet të aplikohen 2-3 herë në ditë derisa problemi të eliminohet.

Alergji

Për të bllokuar lëshimin e histaminës, Ketotifen përshkruhet 1 tabletë 2 herë në ditë. Rekomandohet gjithashtu që të trajtohet vendi i lezionit me antihistaminë. Tabletat antihistamine Cetrin, xhel Fenistil ndihmojnë mirë.

Sëmundjet e lëkurës

Kursi i saktë mund të përshkruhet vetëm nga mjeku që merr pjesë pas një ekzaminimi të plotë. Për psoriazën, përdoret dermatiti atopik, ekzema, aerosoli Skin-cap. Për sëmundjet komplekse, ilaçet hormonale mund të përshkruhen: Prednisolone, Dexamethasone. Ju nuk mund t'i merrni ato për më shumë se 10 ditë.

Çrregullime psikosomatike

Për të eleminuar kruajtjen, duhet të përcaktoni saktë shkakun. Me çrregullime të kësaj natyre, vetëm një psikoterapist mund të bëjë diagnozën e saktë. Vetë-mjekimi mund të bëjë që problemi të përkeqësohet.

Në kompleks, përshkruhen qetësues, fizioterapi, elektrosleep.

Mjeku përshkruan Essentiale 3 herë në ditë për një muaj, acid Lipoik në të njëjtën kurs.

Phlebeurysm

Krem Clotrimazole aplikohet në lëkurën e prekur me një shtresë të hollë 2-3 herë në ditë për 2 deri në 4 javë.

Përveç marrjes së ilaçeve, rregullat e thjeshta ndihmojnë në eliminimin e simptomave dhe zvogëlimin e kruajtjes:

Përveç trajtimit kryesor, mund të bëni ilaçe shtëpiake sipas recetave popullore.

Importantshtë e rëndësishme që së pari të përcaktohet pse këmbët kruhen nën gjunjë, dhe pastaj të vendosni se si ta kuroni sëmundjen. Ju nuk mund të përshkruani ilaçe vetë.