Karakteristikat e të ushqyerit tandem. Ushqyerja Tandem me Gji: Ushqyerja Nuk Mund të Ndërpritet Ushqimi Tandem Gjatë Shtatzënisë

Ushqimi Tandem është emri për ushqyerjen e njëkohshme me gji të një fëmije më të vjetër dhe më të vogël. Dhe fillon, natyrisht, me faktin se nëna ushqen fëmijën gjatë shtatëzanisë, dhe pas lindjes vazhdon të ushqejë dy menjëherë. Kjo situatë e pazakontë ngre gjithmonë shumë pyetje nga një nënë pleqsh dhe në artikullin tonë ne do të përpiqemi t'u përgjigjemi atyre.

Për çfarë mund të shqetësohet një nënë në këtë pozicion:

* A është ushqyerja me gji një faktor rreziku për dështimin e shtatzënisë?

Shpesh, mjeku, pasi mëson se një grua shtatzënë është ende duke ushqyer me gji, rekomandon menjëherë që ajo të ndalojë dhënien e gjirit në mënyrë që kjo të mos çojë në abort. Por në fakt, nëse infermierja në tremujorin e parë të shtatzënisë nuk ka kërcënimin e ndërprerjes së shtatzënisë (gjakderdhje, ngërçe të forta të barkut, temperaturë të lartë), atëherë ajo mund të vazhdojë të ushqejë fëmijën më të madh. Shkencëtarët amerikanë kanë vërtetuar se mitra shtatzënë nuk është e ndjeshme ndaj oksitocinës të sekretuar nga gjëndrra e hipofizës gjatë ushqyerjes deri në 26-28 javë. Prandaj, oksitocina, e cila lëshohet gjatë ushqyerjes, nuk mund të provokojë një abort. Në artikullin e saj mbi këtë temë, Ruth Lufkin, udhëheqëse e La Leche Liga (një organizatë që mbështet nënat që ushqejnë me gji në Amerikë dhe vende të tjera), vëren: "Numri i madh i grave që kanë aplikuar në LLL gjatë viteve përbën një mostër të madhe statistikore joformale ne vetvete. Nëse praktika e vazhdimit të ushqyerjes me gji gjatë shtatzënisë rezultoi në një rritje të dukshme të numrit të problemeve të shtatzënisë, kjo me siguri do të bëhej e dukshme në grupin tonë LLL. "

Disa nëna shtatzëna pas javës së 20 -të (dhe disa gjatë gjithë shtatzënisë) vërejnë kontraktimet e "stërvitjes", kontraktimet e Braxton Hicks. Ato janë pa dhimbje: ka një ndjesi tërheqjeje në pjesën e poshtme të barkut ose në pjesën e poshtme të shpinës, mitra duket të jetë e ngurtë - nëse vendosni dorën në bark, mund të ndihet qartë. Kontraktimet janë të rralla dhe të parregullta, mund të shfaqen në një moment dhe më pas të zhduken. Në këtë rast, është e rëndësishme të qëndroni të qetë, të bëni pauzë në të gjitha punët tuaja dhe të ushqeni gjithashtu: uluni rehat, ngrini këmbët lart, pini disa gota ujë, pasi dehidratimi gjithashtu mund të provokojë lindje të parakohshme. Gjatë dhe pas këtyre kontraktimeve, është mirë që të zvogëloni kohën e thithjes në minimum për ca kohë.

* A do të ketë mjaft nga gjithçka e nevojshme në trupin tim për zhvillimin e plotë të një foshnje intrauterine?

Gjatë shtatzënisë, trupi i nënës rindërtohet dhe gjëja kryesore për të bëhet formimi dhe zhvillimi i të gjitha sistemeve të jetës së re në zhvillim, prandaj të gjitha forcat e trupit femëror përfshihen në punë - foshnja zhvillohet plotësisht, ashtu siç duhet të jetë Për më tepër, përparësia tjetër për trupin femëror është prodhimi i qumështit për foshnjën, të cilën nëna e ushqen ende, kështu që ky është një burim tjetër që merr mikroelemente, kalori dhe vitamina nga trupi i nënës.

Të gjitha sistemet e trupit të saj punojnë në dobi të fëmijëve, dhe mund të themi se në këtë rast, nëna duket se mban binjakë. Shkon pa thënë se shëndeti i një gruaje gjatë kësaj periudhe po kalon periudha të vështira dhe është shumë e rëndësishme që ushqimi i saj të jetë i ekuilibruar, me cilësi të lartë, që ajo ka ngrënë sipas dëshirës dhe ka pirë kur ka etje, nuk do të jetë e tepërt të rimbushni rezervat e vitaminave dhe mikroelementeve për shkak të shtojcave dietike. Mos u habitni nëse mendoni se dëshironi të hani vazhdimisht, në këtë rast nuk ka asgjë për të patur turp - hani, siç thonë ata, për dy, ose më mirë për tre.

* A është e mundur që një nënë shtatzënë të marrë një foshnjë më të madhe në krahë, sepse ai ende ka shumë nevojë për të!

Me të drejtë, fëmija ende ka vërtet nevojë për të dhe ju mund ta merrni fëmijën në krahë nëse ndiheni mirë. Sigurisht, tani nuk duhet të jetë aq shpesh dhe jo aq gjatë sa ishte para shtatzënisë. Në muajt e parë, kur barku nuk është ende në rrugën tuaj, mund të përdorni një shall -hobe ose një kangur të tillë si Wombatic, Ergo për një kohë të shkurtër - këta mbajtës të foshnjave kanë një detaj për shpërndarjen e barabartë të ngarkesës në pjesën e poshtme të shpinës dhe në të dy supet. Kur barku është më i dukshëm, është më i përshtatshëm të uleni fëmijën në kofshë. Trajtojeni fëmijën tuaj më shpesh kur jeni ulur. Zbritni në qilim me fëmijën kur luani. Nëse ndiheni të përgjumur, atëherë bëni atë ndërsa jeni ulur.

Kur është i përshtatshëm një tandem?

Unë jam i bindur se jo çdo shtatëzani duhet të përshtateni me ushqimin e njëkohshëm. Për shembull, nëse fëmija juaj është vetëm 6-9 muajsh ose më i ri dhe ju jeni përsëri shtatzënë, atëherë ushqyerja me gji duhet të vazhdojë. Në fund të fundit, kur fëmija tjetër të lindë, atëherë më i madhi juaj nuk do të jetë aq i rritur (vetëm 1.5 vjeç), dhe do të ketë ende shumë nevojë për qumështin e nënës dhe lidhjet me gjirin.

Nëse mbeteni shtatzënë kur fëmija është tashmë rreth 1.5 - 2 vjeç, atëherë mund ta përgatitni mirë fëmijën për zvjerdhje gjatë shtatzënisë dhe të përfundoni pa probleme ushqyerjen. Ose, mund t’ju ​​duhet ta ushqeni atë pas lindjes për disa muaj dhe gjithashtu ta reduktoni pa probleme ushqimin në "jo". Çdo situatë do të ketë përgjigjen e vet për këtë pyetje, nuk ka përgjigje të gabuara. Gjëja kryesore është se gjithçka duhet të bëhet me butësi, gradualisht.

Por unë nuk do të rekomandoja planifikimin specifik të lindjes së motit dhe nuk do të rekomandoja ushqimin në të njëjtën kohë - trupi i nënës sime do të punojë në kushte ekstreme, dhe fizikisht nuk është aq e thjeshtë sa mund të duket.

Karakteristikat e të ushqyerit të një të moshuari gjatë shtatzënisë

Pra, ju jeni duke pritur për lindjen e një anëtari të ri të familjes dhe keni vendosur të vazhdoni ushqyerjen me gji. Gjëja e parë që gratë hasin gjatë shtatzënisë është dhimbja ose ndjeshmëria e veçantë e thithkave kur ushqehen, për fat të keq, asnjë trajtim nuk do të ndihmojë në këtë rast. Mund të fillojë nga javët e para të ushqyerjes, dhe kohëzgjatja e këtij shqetësimi varet nga ekuilibri hormonal i nënës. Ndoshta në tremujorin e dytë, ajo do të ulet ose do të zhduket plotësisht dhe ushqimi do të bëhet më i rehatshëm.

Çfarë mund të bëhet:

* Së pari, është shumë e rëndësishme që nëna të monitorojë nga afër lidhjen. Tani, me çdo ushqyerje, kushtojini vëmendje mënyrës sesi i vendosni gjinjtë tuaj në gojën tuaj, përpiquni t'i mbani gjinjtë tuaj në gojën e thërrimeve sa më thellë që të jetë e mundur.

* Së dyti, nëse foshnja tashmë është në gjendje të përmbushë kërkesat tuaja, kërkoni që ai të hapë gojën e tij në momentin e kapjes së gjirit, mësojeni që të mos e shtrembërojë kokën gjatë thithjes.

* Së treti, pajtohuni me të se ushqyerja nuk ishte e gjatë, më e shkurtër në kohë (rreth 10 minuta).

* Së katërti, ju në çdo mënyrë mund ta shpërqendroni foshnjën nga lidhja tjetër - kaloni vëmendjen e tij, ecni më shumë në rrugë, shkoni për të vizituar, nëse forca e lejon.

Zvogëlimi i laktacionit - a do të ketë pasoja?

Deri në tremujorin e dytë, laktacioni mund të ulet, kjo është për shkak të faktit se niveli i estrogjenit dhe progesteronit rritet, ata shtypin prodhimin e qumështit dhe, për fat të keq, asnjë masë për të rritur prodhimin e qumështit në këtë rast nuk funksionon. Shkencëtarët kanë gjetur se vetëm në këtë kohë ka një ndryshim të qumështit për kolostrum - trupi i nënës përgatit qumësht të ri për fëmijën më të vogël. Përbërja e qumështit, si dhe shija, ndryshon shumë. Duringshtë gjatë kësaj periudhe që është e mundur që foshnja më e madhe të fillojë të braktisë gjirin. Nëse kjo ndodh apo jo varet nga fakti nëse ai ka një nevojë mbizotëruese - ushqyese apo emocionale. Nëse foshnja dëshiron të marrë saktësisht ngopjen nga thithja e gjirit, atëherë në këtë moment nëna mund ta shtyjë fëmijën të përfundojë ushqyerjen - t'i ofrojë qumësht lope (nëse po flasim për një fëmijë më të vjetër se një vit) nga një filxhan. Zakonisht fëmijë të tillë lehtë pajtohen me një mënyrë të re të ngopjes dhe largohen pa stres.

Nëse foshnja më e madhe është e lidhur fort me nënën e tij, prekjet, përqafimet, gjumi me gji janë të rëndësishme për të, atëherë ndryshimi në shijen e qumështit nuk do të ndikojë në lidhjen e tij me gjirin. Ashtu si në shtatzëninë e parë, kolostrum mund të shfaqet gjatë kësaj periudhe (por, ndoshta, më pak se sa ka pasur qumësht), ose mund të mos prodhohet deri në lindje, gjithçka varet nga statusi juaj hormonal. Dhe kjo, dhe ai opsion është normë. Foshnja do të vazhdojë të thithë, edhe nëse nuk ka kolostrum. Në këtë rast, është veçanërisht e rëndësishme që nëna të monitorojë cilësinë e lidhjes në mënyrë që foshnja të mos "rrëshqasë" mbi dalë. Quiteshtë mjaft e mundur që gjatë natës foshnja të fillojë të harrojë të zgjohet për lidhjet, dhe gjatë ditës dhe për të fjetur ato do të jenë të nevojshme. Zakonisht, në këtë rast, foshnja fillon të hajë në mënyrë aktive ushqim për të rritur.

Zakonisht në një moment të tillë kur laktacioni fillon të bjerë, nëna shtatzënë fillon të shqetësohet se do të ketë pak qumësht pas lindjes. Por ky nuk është rasti! Sapo të lindë fëmija më i vogël, laktacioni do të fillojë procesin tradicional të formimit: së pari do të ketë kolostrum, me 3-5 ditë ai zëvendësohet me qumështin e hershëm kalimtar, me 10-18 ditë nga qumështi i vonë kalimtar, dhe së fundi, në fund të muajit, vjen qumështi i pjekur.

Sasia e qumështit do të jetë më shumë sesa me fëmijën e parë. Në fund të fundit, do të stimulohet shumë më mirë - dy gojë do të funksionojnë, që do të thotë se kërkesa do të jetë e mirë. Qumështi do të jetë i mjaftueshëm për të dy foshnjat.

Ekzistojnë gjithashtu përparësi - nëna nuk do të duhet të përjetojë një nxitim të fortë të qumështit në ditët e para, pasi foshnja më e madhe do të jetë në gjendje të thithë çdo vëllim të hyrjes pa asnjë problem - ai tashmë ka përvojë! Zakonisht, një nënë që ushqehet së bashku gjithashtu rrallë has në probleme të tilla si laktostaza.

Si të përgatitni një fëmijë për një anëtar të ri të familjes

Pothuajse frika më e madhe mes prindërve gjatë një shtatëzënie të re ka të bëjë me xhelozinë mes fëmijëve. Por nuk do të ketë asnjë problem nëse foshnja është e përgatitur që në fillim për shfaqjen e një vëllai ose motre. Ju duhet të përpiqeni ta bëni foshnjën shokun tuaj dhe t'i kushtoni atij aq shumë vëmendje sa para shtatzënisë, atëherë fëmija do të perceptojë me qetësi pamjen e një anëtari të ri të familjes.

Thuajini foshnjës se një person i ri i vogël po zhvillohet në barkun e nënës, atëherë kur ju vetë e pranoni këtë mendim, kur ndjenjat tuaja kthehen në normale. Na tregoni se cili njeri i vogël në bark është ende i vogël, se ndërsa rritet, nëna e tij do të rritet barkun, dhe kur të rritet shumë i madh - foshnja dëshiron të takojë familjen dhe vëllain (ose motrën) e tij të madhe - ai do te lindesh

Tashmë, kur foshnja është ende në barkun tuaj, ftojeni plakun të ndihmojë në shtëpi, në pazar, në përgatitjen e një vendi për foshnjën. Shpjegojini atij se ai është asistenti juaj kryesor, dhe ju keni nevojë për të.

Inkurajoni të voglin të komunikojë me banorin e barkut, lejojeni që ta godasë, të flasë, t'i këndojë këngë (nëse ai tashmë e di se si), vizatoni fotografi për të si dhuratë. Do të jetë veçanërisht interesante për të të luajë me barkun, kur embrioni juaj lëviz, ndryshon pozicionin, nxjerr një dorezë ose një këmbë.

Thuaji të madhit se kur të lindë fëmija, ai do të hajë edhe nënën e tij. Shpjegoni se ai do të jetë mjaft i madh deri në atë kohë dhe ndonjëherë do të duhet të presë derisa fëmija më i vogël të puthë në gji.

Përveç gjithë kësaj, ju duhet të filloni përgatitjen e foshnjës për faktin se do t'ju duhet të shkoni në spital për disa ditë. Prandaj, foshnja duhet të mësohet të flejë jo nën gji, por me babanë ose gjyshen (dado, tezja). Organizoni daljet e trajnimit nga shtëpia, 3 herë në javë, kur nuk do të jeni 4-5 orë ose më shumë, në mënyrë që fëmija të mësojë të qëndrojë pa ju, të mësojë të bjerë në gjumë.

Disa ditë në spital

Nëse duhet të largoheni për të lindur kur fëmija nuk e sheh këtë, lini një shënim foshnjës në të cilën ju thoni pse nuk jeni atje, mos harroni të thoni që e doni fëmijën tuaj më të madh dhe së shpejti do të jeni në gjendje të flisni tek ai në telefon ose ta shihni.

Mundohuni të gjeni një spital materniteti ku është e mundur të vizitoni nënën dhe foshnjën. Babai duhet ta përgatisë fëmijën paraprakisht për faktin se ata do të shkojnë të vizitojnë nënën dhe të njihen me më të vegjlit. Thuaji foshnjës që të gjithë do të jenë në spital për një kohë, dhe pastaj ata do të kthehen në shtëpi së bashku me babanë. Ndërsa nëna nuk është pranë, foshnja do të ketë nevojë për shumë vëmendje nga babai dhe anëtarët e tjerë të familjes.

Këshillohet që në momentin e parë të takimit, nëna të mund të komunikojë personalisht me foshnjën më të madhe të paktën për disa minuta: të takojë sytë, ta përqafojë, ta vendosë në gjoksin e saj. Dhe pas kësaj, prezantojeni atë me anëtarin më të ri të familjes, ofroni ta godisni, ndoshta me ndihmën e të rriturve për ta mbajtur në doreza. Mos prisni shumë nga ky takim, fëmija juaj më i madh mund të ngatërrohet, të duket i largët apo edhe agresiv. Ai ka nevojë për kohë për të kuptuar gjithçka.

Karakteristikat teknike të ushqimit tandem

Kthehuni në shtëpi, përpiquni t'i kushtoni më shumë vëmendje foshnjës më të madhe. Për të lehtësuar kujdesin për më të rinjtë, një hobe me unaza do të jetë shumë e dobishme për ju, në të do të jetë e përshtatshme për ju që të ushqeni të moshuarit dhe të rinjtë në të njëjtën kohë (përdorni pozicionin për veshje - nga sqetull). Shtë e mundur që plaku të përpiqet të puthë gjoksin aq shpesh sa më i riu - kjo do të vazhdojë për ca kohë derisa plaku të përshtatet me pozicionin e tij të ri. Në mënyrë që fëmija të përballojë këtë sa më shpejt që të jetë e mundur, përpiquni të mos tregoni emocione të forta në lidhje me foshnjën në prani të plakut. Të gjithë vizitorët që do të vijnë për t'ju vizituar gjithashtu duhet të paralajmërohen se nuk është e lehtë për plakun të transferojë një vëmendje kaq të madhe drejtuar një anëtari të ri të familjes, le të jenë të moderuar në deklaratat dhe shprehjet e ndjenjave të tyre dhe mos harroni të kushtojini vëmendje foshnjës tuaj të rritur kaq shpejt.

Mos harroni se foshnja më e vogël duhet të mësohet se si të lidhet saktë, kështu që nëse fëmija qan, detyra juaj është të përqendroni vëmendjen tuaj në teknikën e lidhjes. Në këtë rast, kërkoni që foshnja më e madhe të presë pak, dhe kur të jeni të sigurt se nuk është e dhimbshme për ju të ushqeni, lejo që plaku të puthë gjoksin.

Kur ushqehet me fëmijë të moshave të ndryshme, nëna nuk duhet të ndajë gjinjtë: gjoksin e majtë për të moshuarin, të djathtën për më të rinjtë. Foshnjat thithin me ritme të ndryshme, kështu që laktacioni mund të mos jetë i njëtrajtshëm në gjëndrat e qumështit. Përveç kësaj, fëmijës më të vogël i duhet treguar se nëna ka 2 gjinj dhe të dy mund të thithen. Nëse jepni vetëm një gjatë gjithë kohës, atëherë fëmija më pas do të refuzojë të thithë të dytën.

Zgjidhni qëndrime të tilla për të ushqyer në mënyrë që të jetë i përshtatshëm para së gjithash për ju, pastaj për foshnjën më të vogël, dhe më i madhi do të duhet të gjejë një pozicion në të cilin do të jetë i rehatshëm. Me siguri të paktën një herë në ditë do të keni kohë të lejoni foshnjën më të madhe të puthë çdo gji që dëshiron dhe të mos e ndajë me më të voglin - këto do të jenë vetëm minuta të unitetit tuaj me të, ato janë të rëndësishme për foshnjën.

Ju mund t'i vini fëmijët në gjumë në të njëjtën kohë, në këtë rast i vogli do të flejë në gjoks, dhe ju do ta godisni më të madhin në shpinë. Mund të pajtoheni me të që sapo fëmija të lëshojë gjirin, ju do ta lini të puthë gjirin.

Ose së pari mund të vendosni më të voglin, në këtë kohë babai dhe plaku lexojnë përralla, dhe për këtë arsye vendosni fëmijën më të madh nën gji.

Shtrati juaj për një gjumë nate duhet të jetë shumë i gjerë për të akomoduar gjithçka. Ju mund të përdorni një shtrat shtesë për fëmijë. Bashkëshorti juaj do të heqë një mur nga shtrati dhe do ta shtyjë atë pranë shtratit tuaj të rritur. Quiteshtë mjaft e mundur që gjatë natës foshnja më e madhe të mos jetë më e lidhur, pastaj ta vendosë në gjumë nga ana e babait, ai ende ka nevojë për një gjumë të përbashkët (lejohet të flejë në shtratin e prindërve të tij deri në 3-5 vjeç) dhe nuk duhet ta zhvendosni në një shtrat të veçantë.

Kur ecni me dy fëmijë, mbani në mend se një foshnjë e madhe mund të lodhet shpejt, dhe ju mund ta merrni vetëm në krahë për një kohë - ju ende duhet të mbani një karrocë me një fëmijë. Ju mund të bëni të kundërtën - në një hobe, ecni me të riun (kështu që do të jeni më të lëvizshëm), dhe më i madhi do të shkelë në këmbë, ose nëse lodhet, atëherë vendoseni në një karrocë kallami (gjithashtu e lehtë dhe celular).

Në fund, dua të them - po hyni në një kohë jo të lehtë, por shumë interesante! Mos kini frikë, ju tashmë jeni një nënë me përvojë, kohët e fundit tashmë keni kaluar gjithçka me një fëmijë më të vjetër, kështu që do të jetë më e lehtë me dy! Tani ju keni një asistent, pak, por ai do të marrë përsipër një pjesë të tij. 3 muajt e parë do të jenë të vështirë, dhe pastaj do të bëhen vetëm më të lehtë. Paç fat!

Shpesh ndodh që ndërsa një nënë është duke ushqyer me gji një fëmijë, ajo zbulon se është shtatzënë. Pastaj lindin shumë pyetje menjëherë, të cilave të afërmit, miqtë dhe madje edhe mjekët nuk mund t'i përgjigjen gjithmonë. A është e mundur të ushqehet më tej, a mund të zvjerdhni foshnjën dhe si ta bëni atë? Çfarë janë ushqimet tandem? Do të përpiqem t'u përgjigjem të gjitha këtyre pyetjeve në detaje më poshtë.

Në fillimin e shtatzënisë.
Shumë nëna që ushqehen me gji ndonjëherë përballen me çështjen e një shtatëzënie të paplanifikuar, kur fëmija është ende gjashtë muajsh ose një vjeç, dhe janë shumë të befasuar me këtë. Ata shpesh dëgjuan se gjatë ushqyerjes me gji, është e pamundur të mbetesh shtatzënë dhe për këtë arsye nuk kanë nevojë të mbrohen. Për më tepër, ata as nuk kishin një menstruacion normal ende, si ndodhi ngjizja?

MLA ose metoda e amenorresë laktative (domethënë pamundësia për të mbetur shtatzënë me HB) është një sistem kompleks që funksionon vetëm nën respektimin e rreptë të kushteve të caktuara. Ovulacioni shtypet nga hormonet oksitocina dhe prolaktina, të cilat lëshohen rregullisht vetëm nëse ushqeni me gji ekskluzivisht sipas kërkesës, domethënë, fëmijës nuk i jepet ujë, biberona ose shishe. Nëse futen ushqime plotësuese, kjo metodë nuk mund të merret më parasysh dhe ovulacioni mund të jetë edhe në mungesë të menstruacioneve.

Dhe rreth 4-5% e grave, veçanërisht nëse kishin probleme me hormonet gjatë ose para shtatzënisë, nuk mund ta përdorin fare këtë metodë, pasi ato mund të kenë ovulim praktikisht nga 8-10 javë pas lindjes. Prandaj, gjatë ushqyerjes me gji, rreziku për të mbetur shtatzënë është gjithmonë aty dhe rritet me kohëzgjatjen e përvojës infermierore. Nëse keni menstruacione të rregullta, do të thotë që lehtë mund të mbeteni shtatzënë, edhe gjatë ushqyerjes me gji - kjo duhet të kihet parasysh kur planifikoni.

Kur është më mirë?
Sigurisht, nëse ekziston një mundësi për të planifikuar një shtatëzani, është më mirë nëse fëmija më i madh do të jetë së paku dy vjeç në kohën e konceptimit të dytë. Moti është një test shumë i vështirë për fëmijët dhe prindërit në vitet e para të jetës së tyre. Trupi i nënës nuk ka rimarrë ende burimet dhe forcën e tij pas lindjes dhe ushqyerjes së parë, ekziston një rrezik serioz i komplikimeve në shtatzëninë pasuese. Dhe për një fëmijë, i cili është ende i vogël, por po bëhet më i vjetër, duke hyrë në moshën dy vjeçare të krizës, është një stres i madh. Fëmijët e së njëjtës moshë në dy vitet e para të jetës kanë ritme të ndryshme të jetës dhe kanë nevoja krejtësisht të ndryshme - madje edhe binjakët rriten më lehtë në këtë drejtim.

Nga pikëpamja e fiziologjisë femërore, periudha optimale midis fëmijëve është 3.5-5 vjet, domethënë, e para është majmur rreth 2-2.5 vjet para zvjerdhjes graduale, dhe një vit e gjysmë tjetër i jepet pushim dhe rimëkëmbje nëna.
Sidoqoftë, shtatzënia nuk planifikohet gjithmonë, dhe foshnjat vendosin të lindin më herët, kur më i madhi është nga gjashtë muajsh në 1.5-2 vjeç dhe ai është ende duke thithur. Në vendin tonë, ushqyerja me formula është ende shumë e përhapur, dhe ushqyerja me gji për dy fëmijë të moshave të ndryshme është një risi për ne, megjithëse në Rusinë e lashtë ishte një praktikë e zakonshme. Dhe shumë vende të botës (India, Guatemala, Java dhe të tjerët) ende ushqejnë pothuajse gjysmën e fëmijëve me tandemë. Në një situatë të tillë, për ndonjë arsye, ne kemi zhvilluar një praktikë mjekësore të zvjerdhjes, megjithëse nga pikëpamja e fiziologjisë, nuk ka asgjë të rrezikshme ose të pazakontë në ushqyerjen gjatë shtatëzanisë, trupi mund të përballojë mirë një detyrë të tillë. Në fakt, nuk ka shumë arsye për ndërprerjen e gjirit, dhe ato zakonisht shoqërohen me probleme serioze shëndetësore dhe shtatzënie ose vështirësi familjare.

A ndikon ushqyerja me gji në shtatzëni?
Shumë mjekë obstetër-gjinekologë që nuk kanë përvojë të mjaftueshme me gratë me gji të gjatë, zakonisht, kur shtatzënia ndodh tek një nënë pleqsh, ata fillojnë të këmbëngulin në ndërprerjen e gjirit. Kjo është e motivuar nga fakti se ushqyerja, për shkak të acarimit të thithkave, mund të çojë në një abort. Por, në fakt, është e rrezikshme vetëm nëse ka gjakderdhje, ngërçe në pjesën e poshtme të barkut ose ethe në fazat e hershme. Në të gjitha rastet e tjera, shtatzënia nuk është në rrezik dhe ju mund ta ushqeni me siguri fëmijën më tej. Oksitocina, e cila është e përfshirë në procesin e laktacionit dhe që shkakton kontraktime gjatë lindjes, nuk është e dëmshme për mitrën shtatzënë derisa të fillojë lindja. Ndjeshmëria e mitrës ndaj oksitocinës rritet vetëm me rreth 36-37 javë, dhe para kësaj, acarimi i thithkave nga një foshnjë gjiri nuk mund ta ndikojë atë në asnjë mënyrë.

Prandaj, ushqyerja me gji nga një fëmijë më i madh nuk është në gjendje të provokojë një abort.
gjatë shtatzënive të dyta ose të mëvonshme, nënat mund të ndiejnë më qartë kontraktimet e stërvitjes Braxton-Hicks, ato shfaqen pas rreth 25-25 javëve të shtatzënisë. Ato janë pa dhimbje, ndjehen si një fosil në mitër dhe një shtrydhje në pjesën e poshtme të barkut. Ato janë të parregullta dhe nuk lidhen me ushqyerjen. Sidoqoftë, nëse kjo fillon të ndodhë rregullisht, zvogëloni lidhjen e fëmijës në minimum dhe pushoni më shpesh.

A do të jetë e mjaftueshme për dy?
Nënat shpesh shqetësohen se një fëmijë më i madh me qumësht do të "hajë" fëmijën në bark, dhe pastaj do të rritet dobët dhe do të lindë me dhimbje. Prandaj, ata përpiqen të shkishërojnë shpejt plakun. Sidoqoftë, trupi i një gruaje është rregulluar me mençuri - burimet e saj janë të mëdha dhe ato shpenzohen në favor të një jete të re, të gjitha gjërat kryesore që supozohen dhe absolutisht plotësisht i shkojnë fetusit. Në vendin e dytë është ushqyerja me gji dhe më pas nevoja e nënës. Prandaj, një nënë shtatzënë me gji kërkon një qëndrim të veçantë ndaj vetes dhe duhet të kujdeset për veten veçanërisht me butësi dhe kujdes. Ajo zakonisht shihet si shtatzënë me binjakë nga nevoja.

Imshtë e domosdoshme të marrësh multivitamina dhe ndoshta kokteje ose përzierje të veçanta për gratë pleqsh dhe shtatzëna, të ushqehesh mirë dhe siç duhet, të hash ushqim të shëndetshëm dhe të pish lëngje të mjaftueshme, ushqyerja me gji konsumon shumë ujë dhe është jashtëzakonisht e rëndësishme për fetusin.
Nënat që ushqejnë me gji dhe mbajnë një fëmijë zakonisht përjetojnë uri të fortë dhe shumë shpesh - prandaj, përqendrohuni në nevojat tuaja, hani të shijshme dhe të larmishme, mos i mohoni vetes asgjë.

Si të vishni një fëmijë të rritur?
Shumë nëna janë të frikësuara nga fakti se gjatë shtatzënisë nuk mund ta merrni fëmijën tuaj në krahë, do të ndodhë një abort. Por foshnja duhet të merret në krahë - ai me të vërtetë ka nevojë për të, sepse ai është ende një thërrime. Nëse ndiheni mirë, mund ta ngrini fëmijën si më parë. Në fund të fundit, trupi juaj gradualisht u trajnua për të hequr peshën në rritje të thërrimeve gjatë jetës së tij. Sigurisht, nuk keni nevojë ta bëni këtë shpesh dhe vjeshta është e gjatë, lidhni babanë, të afërmit dhe miqtë tuaj që ta mbani fëmijën në krahë. Por nëse keni nevojë ta mbani fëmijën në doreza, mësoni ta vendosni në kofshë ose ta vishni me një hobe - kështu pesha e trupit të tij do të shpërndahet në mënyrë të barabartë mbi supet dhe shpinën dhe nuk do të jetë e vështirë për ju.
Gjithashtu, vendoseni foshnjën në krahë kur jeni ulur ose ulur në dysheme me foshnjën.

Kur është i përshtatshëm një tandem?
Nuk është gjithmonë e mundur të ushqesh fëmijët së bashku dhe kjo nuk duhet të jetë një qëllim në vetvete. Sigurisht, nëse foshnja është gjashtë deri në 12 muajsh, lindja e një fëmije të dytë ju jep mundësinë të vazhdoni të ushqeni. Në fund të fundit, në fillim të vitit të dytë, ushqyerja me gji është ende shumë e rëndësishme për foshnjën. Ai do të duhet të ngjitet në gjoks dhe pa të, me një zvjerdhje të mprehtë, stresi është i domosdoshëm.
Sidoqoftë, nëse në kohën e fillimit të një shtatëzënie të re, fëmija është tashmë një vjeç e gjysmë deri në dy vjeç, atëherë gjatë shtatzënisë thjesht ia vlen të sjellësh pa probleme gjithçka në zvjerdhje. Ndoshta, pas lindjes, fëmija do të dëshirojë të ushqehet për disa muaj me më të voglin dhe të largohet pa probleme, duke u mësuar me rolin e fëmijës më të madh në familje. Në çdo familje dhe në çdo situatë të shtatzënisë dhe hepatitit B qasja është e ndryshme - nuk ka këshilla universale.
Gjëja kryesore në ushqimin e njëkohshëm dhe nëse zvjerdhja është butësi dhe takt ndaj të dy fëmijëve, ata nuk duhet të ndihen fajtorë ose të stresuar për shkak të vëmendjes së pabarabartë.

Si ta ushqeni fëmijën tuaj gjatë shtatëzanisë?
Ju keni marrë vendimin për të ushqyer më tej me gji, edhe pse tashmë jeni duke pritur një fëmijë, por tani lindin pyetje dhe vështirësi. Një nga vështirësitë që lindin gjatë shtatzënisë është rritja e ndjeshmërisë apo edhe dhimbjes së lehtë të thithkave të gjirit gjatë ushqyerjes, të cilat, për fat të keq, nuk mund të trajtohen. Kjo ndodh për shkak të një ndryshimi në nivelet hormonale gjatë shtatëzanisë - ky ishte rasti në shtatzëninë e mëparshme, ishte vetëm se atëherë nuk keni ushqyer me gji dhe nuk ishte aq e dukshme. Gradualisht, shqetësimi largohet dhe deri në tremujorin e dytë mund të ushqeheni në mënyrë të sigurt. Për të zvogëluar shqetësimin, duhet të ndiqni disa rregulla të thjeshta. Para së gjithash, është e nevojshme të monitorohet lidhja - foshnjat e rritura, për shkak të pranisë së dhëmbëve dhe aktivitetit, shpesh prishin lidhjen, dhe gjoksi thjesht mësohet me ta. Tani, gjatë shtatzënisë, do të jetë e nevojshme të shikoni përsëri në futjen e saktë të gjirit në gojë - kur fëmija ta hapë atë sa më gjerë që të jetë e mundur. në mënyrë që ai të mos rrëshqasë në dalë - ai është më i ndjeshëm.

Nëse foshnja është tashmë mjaft e madhe dhe i kupton mirë fjalët, kërkojini të mos e shtrembërojë kokën gjatë ngrënies, hapeni gojën më gjerë dhe pajtohuni me të për thithjen e shkurtër - jo më shumë se 5 -10 minuta, dhe nëse fëmija është kapriçioz, mund ta shpërqendroni nga gjoksi në çdo mënyrë të mundshme - merreni me lojëra, libra, luani me babin. Përdorni një krem ​​me lanolinë të pastër (purlan), e cila do të zbusë zonën e lëngjeve dhe do t'i bëjë ata më pak të ndjeshëm.

"Duket se ka më pak qumësht", më tha njëra nga nënat, duke mbajtur fëmijën e saj të dytë për rreth 20 javë dhe duke ushqyer të parin. Po, kjo është mjaft e mundshme, kjo është arsyeja pse disa nga foshnjat që ushqejnë me gji nënat shtatzëna ekstraktohen vetë. Qumështi bëhet më i vogël dhe ndryshon përbërjen e tij - bëhet më shumë si kolostrum. Kjo është për shkak të një ndryshimi në nivelet hormonale, një rritje të nivelit të estrogjenit dhe progesteronit, të cilat shtypin prodhimin e qumështit, kështu që masat për të rritur laktacionin do të jenë të paefektshme këtu.

Trupi i nënës fillon të kujdeset për fëmijën e palindur dhe gjëndrat e qumështit përshtaten me të. Shikoni foshnjën më të madhe - nëse ai ka nevojë për gjinj për të plotësuar nevojat ushqyese - është koha t'i jepni qumësht të rregullt për të pirë nga një filxhan, atëherë fëmija gradualisht do të largohet nga gjiri. Por nëse ai ka nevojë për gjoksin për një lidhje emocionale, ai është i lidhur fort me gjoksin, është e rëndësishme për të në procesin e thithjes së jo aq qumështi sa përqafimet e tyre, mbërthimin, thithjen. Pastaj ndryshimi i shijes dhe vëllimit të qumështit nuk do të ndikojë në asnjë mënyrë në lidhjet e foshnjës.

Nëse ndiheni mirë, nuk keni nevojë ta refuzoni atë - zakonisht fëmijët ushqehen me gji për të fjetur dhe për të fjetur kur kanë dhimbje, trishtim ose duan dashuri.
mos u shqetësoni për sasinë e qumështit pas lindjes - do të ketë më shumë, veçanërisht nëse foshnja më e madhe dëshiron të vazhdojë ushqyerjen - stimulimi dhe zbrazja do të jenë efektive, dhe për këtë arsye do të ketë qumësht të mjaftueshëm. Përsëri, si herën e parë, qumështi do të vijë në rregull - kolostrum - qumësht kalimtar dhe i pjekur. Nëse ushqyerja vazhdon. duhet të mbahet mend se kolostrumi dobësohet dhe jashtëqitja e plakut do të jetë më e hollë se zakonisht në fillim.

Importantshtë e rëndësishme të përgatitni psikologjikisht fëmijën më të madh për shfaqjen e thërrimeve, në mënyrë që të mos ketë konkurrencë për nënën dhe qumështin, mendoni se si do të jetë ai gjatë atyre ditëve, që ju do të jeni në spital - kush do të qëndrojë me foshnjë, të cilës i beson më shumë nga të gjithë. Inkurajoni fëmijën më të madh të komunikojë me barkun, le të marrë pjesë në përgatitjen e prikës, t'i japë dhurata plakut në emër të më të voglit, shpjegoni se të gjithë ishin foshnje dhe ka shumë pozitive në pamjen e të riut Me Në përgjithësi, ushqimi i të dy foshnjave me një ndryshim të vogël është mjaft i mundshëm dhe absolutisht jo i dëmshëm për shëndetin, nëse jeni gati për këtë - shkoni me guxim!

Dhe përgatituni për ushqimin tandem nëse foshnja juaj më e madhe nuk është ende gati për t’u zvjerdhur. Importantshtë e rëndësishme të përgatitni fëmijën më të madh paraprakisht për shfaqjen e një vëllai ose motre në mënyrë që të shmangni xhelozinë dhe disa probleme në të ardhmen.

Përgatitja e një fëmije më të vjetër

Një nga frikërat dhe shqetësimet më të mëdha në mesin e nënave në pritje që ushqejnë foshnjat me gji dhe po përgatiten për ushqimin e njëkohshëm është frika e xhelozisë mes fëmijëve pas lindjes së të dytit dhe konkurrenca për gjirin. Por një problem i tillë thjesht nuk do të lindë nëse i parëlinduri menjëherë, që nga fillimi i një shtatëzënie të re, në shfaqjen e afërt të një motre ose vëllai në familje, e cila gjithashtu do të ushqejë me gji. Detyra kryesore e nënës në këtë periudhë duhet të jetë përgatitja e foshnjës në atë mënyrë që ai të mos ndihet i privuar, ai është asistenti juaj dhe merr aq shumë vëmendje nga ju sa para fillimit të shtatzënisë, dhe pastaj fëmija do të perceptoni me qetësi shfaqjen e një fëmije të ri në familje.

Fëmijët e motit. Foto - photobank Lori

Ju duhet t'i tregoni foshnjës se një fëmijë i ri është shfaqur në barkun e nënës, se ai do të rritet me më të madhin dhe së shpejti do të lindë, por kjo duhet të bëhet vetëm pasi të pranoni vetë idenë e një shtatëzënie të re dhe lindja e një fëmije të dytë, dhe jeta juaj dhe ndjenjat tuaja do të vijnë në gjendjen e tyre të zakonshme. Constantlyshtë e nevojshme vazhdimisht që foshnja në bark është ende shumë e vogël, dhe që ai të rritet në bark. Kur barku i foshnjës bëhet i ngushtë, ai do të dëshirojë të takojë të gjithë, dhe veçanërisht me foshnjën më të madhe, dhe pastaj ai do të lindë.

Tashmë që në fazat më të hershme të shtatzënisë, ndërsa fëmija më i vogël është ende një thërrime në stomak, ju duhet të përfshini foshnjën më të madhe për t'ju ndihmuar në shtëpi, në pjesëmarrjen në blerjet e të voglit, si dhe në përgatitjen e një kënd për të porsalindurin. Shtë e rëndësishme t'i shpjegoni fëmijës se ai tani është një nga ndihmësit kryesorë për ju, dhe ju me të vërtetë keni nevojë për ndihmën dhe pjesëmarrjen e tij. Stimuloni dhe inkurajoni fëmijën të komunikojë me banorin e barkut, lejoni që fëmija të godasë barkun, të flasë me foshnjën dhe t'i këndojë këngë, të tregojë diçka, të vizatojë fotografi për të porsalindurin si dhuratë. Do të jetë veçanërisht interesante për fëmijën më të madh kur do të jetë e mundur të luani me barkun tuaj dhe kur fëmija fillon të shtyjë kundër barkut, atëherë më i madhi mund të tregojë se i vogli po luan me të me krahët dhe këmbët. Do të jetë interesante dhe argëtuese që fëmija të komunikojë me të riun e palindur.

Ju duhet t'i thoni foshnjës më të madhe se kur të vijë e vogla, ai gjithashtu do të ushqehet me gjirin e nënës, dhe shpjegoni se ai nuk mund të hajë ushqime të tjera fare dhe do të ketë nevojë vetëm për qumështin e nënës. Dhe plaku deri në këtë kohë do të jetë tashmë i madh dhe do t'ju duhet të prisni pak derisa i vogli të puthë gjoksin dhe të hajë. Por në të njëjtën kohë, plaku gjithashtu do të ketë qumësht, dhe ai gjithashtu do të jetë në gjendje të aplikojë në gji. Përveç kësaj, ju gjithashtu do të duhet të përgatitni fëmijën për faktin se do t'ju duhet të shkoni në spital për disa ditë. Prandaj, gradualisht duhet ta mësoni fëmijën të flejë pa gji, me dikë nga anëtarët e tjerë të familjes ose vetë. Më parë, mund të organizoni dalje stërvitore nga shtëpia ose të kaloni natën me gjyshen tuaj, disa herë në javë, në mënyrë që fëmija gradualisht të mësohet të jetë pa ju, dhe nuk do të ishte aq e vështirë për të ndërsa jeni në spital Me

Përvoja e nënave

I pyeta nënat që kishin përvojë me shtatzëninë dhe ushqimin me tandem nëse kishin ndonjë vështirësi në zvjerdhjen e foshnjës së tyre të parë, si e bënë atë dhe në çfarë moshe, dhe gjithashtu se si i ushqyen foshnjat e tyre. Këtu janë disa nga përgjigjet:

Katerina: « Kemi një diferencë prej 1 viti e 9 muajsh. Rreth orës 21 të mbrëmjes ajo ushqeu me gji të mesmen, në orën 1 të mëngjesit u nis për në maternitet, në 7 të mëngjesit lindi më të voglin. Kur mbërrita nga spitali, ai i mesmi më shikoi për një kohë të gjatë (ai u ofendua, me siguri), ai kërkoi gji vetëm në mbrëmje. Pastaj ai filloi të pyesë gjatë ditës, e ushqente atë së bashku për rreth një muaj. Unë vetë refuzova gjirin. Tani unë ushqej vetëm foshnjën (1 vit e 4 muaj). Në fillim vëllai ishte shumë xheloz, por pastaj u mësua me të. Fola me të, i shpjegova se kjo ishte motra e tij, se ajo ishte akoma e vogël, tani ajo nuk i pëlqen një shpirt në të (siç bën në të), e quan atë një bukuri».

Tatiana: « Ushqeva gjithë shtatzëninë dhe së bashku, më e madhja ushqehej deri më e vogla dhjetë muaj. Ai ishte 3 vjeç e 4 muaj kur u ekstraktua. Ata thjesht u shkishëruan, disi në vetvete doli që ai qëndroi një natë me gjyshin e tij, pastaj për dy, dhe atje ai fjeti i qetë pa gji. Epo, në fund, një ditë, kur u kthye nga gjyshi i tij, unë thjesht nuk i ofrova një gji, mirë, ai vetë ra në gjumë. Pastaj pyeta përsëri disa herë, nuk e dhashë dhe kaq, ata e mbyllën pyetjen. Epo, megjithatë, kishte një rast tre javë pas ndërprerjes së gjirit, kur më e vogla kafshonte gjuhën dhe nuk mund të pinte gji, gjoksi im dridhej natën dhe natën i jepja gjirit më të madhit në vend të pompës së gjirit, atëherë nuk e bëra jepi më shumë, ai në përgjithësi e mori me qetësi. Nuk kishte xhelozi për faktin se gjoksi më i ri thith "

Irina:"Kur vajza më e madhe ishte një vjeç, ne filluam të planifikonim fëmijën tonë të dytë. Vajza ishte në GW. Shtatzënia shkoi mirë. Gjatë gjithë kësaj kohe, vajza ime hëngri sipas kërkesës, dhe vetëm më afër lindjes së fëmijës, fillova ta heq atë nga gjumi për të fjetur. E ndihmoi burrin tim ta fuste në shtrat kur unë isha në spital. Vajza e dytë lindi dhe ajo hëngri në të njëjtën mënyrë sipas kërkesës. Në shtëpi, unë vazhdova të ushqeja dy vajza menjëherë - së pari më e vogla, pastaj e vjetra aplikoi, nëse dëshironte. Ndonjëherë ajo i ushqente të dy menjëherë, si binjakë. Unë mendoj se ishte ky ushqim tandem që ndihmoi vajzat e mia të rriteshin së bashku dhe të ishin miqësore. Nuk kishte xhelozi. Diferenca midis vajzave është 1 vit 11 muaj. Zvjerdhja e vajzës së madhe u bë gradualisht. Ajo refuzoi gjirin në 2 vjet e 10 muaj. Vazhdova ta ushqeja vajzën time të dytë derisa ajo hoqi dorë nga gjiri në moshën 2 vjeç e 9 muaj. "

Ushqyerja me tandem. Foto nga faqja am-am.info

Koha e kaluar në spital

Nëse duhet të largoheni për në spital, për periudhën kur fëmija do të jetë pa ju, duhet t'i lini atij një shënim ose një kartolinë që të rriturit e tjerë do t'i lexojnë. Në të, tregoni fëmijës pse do të jeni larg për disa ditë dhe sigurohuni që të tregoni se si e doni atë dhe sa shpejt mund ta telefononi ose ta shihni. Mundohuni të zgjidhni një spital të lindjes ku do të ketë një mundësi për të vizituar pas lindjes, ose do të ketë një mundësi për të parë të paktën një kohë të shkurtër me një fëmijë më të madh. Lërini anëtarët e tjerë të familjes ta përgatisin fëmijën për faktin se nëna nuk do të jetë për disa ditë, dhe pastaj ajo do të kthehet në shtëpi me më të voglin. Ndërsa nëna nuk është pranë, ju duhet t'i kushtoni fëmijës tuaj vëmendjen maksimale nga anëtarët e tjerë të familjes, veçanërisht nga babai.

Do të jetë shumë mirë nëse, pasi të kthehet në shtëpi, nëna mund të jetë vetëm me foshnjën më të madhe, ta ushqejë me gji, të flasë me të, ta përkëdhel dhe ta përqafojë. Dhe vetëm atëherë, pasi keni qenë së bashku, mund ta prezantoni fëmijën me anëtarin më të ri të familjes, të ofroni ta prekni, ndoshta edhe ta mbani në krahë me mbështetjen e të rriturve. Nuk keni nevojë të prisni shumë nga takimi i parë - foshnja duhet të mësohet me fëmijën e ri, ai mund të reagojë në mënyrë agresive ose të shkëputur në fillim. Ushqeni foshnjat së bashku, jepini kohë të shoqërohen, gjithçka do të funksionojë shpejt.

Karakteristikat e ushqimit tandem

Kur ktheheni në shtëpi, kushtojini më shumë kohë fëmijës tuaj më të madh, komunikoni më shpesh me të, flisni, përqafoni dhe ushqeni me gji sipas dëshirës së tij. Për të ndihmuar veten në kujdesin për të riun, mund të përdorni shirita unazorë, me to do të jetë e përshtatshme për të ushqyer fëmijën më të madh, dhe në të njëjtën kohë bashkëngjitni të voglin. Ju mund të ushqeni një fëmijë nën krah (më i riu), dhe më i madhi do të marrë gjoksin tuaj tjetër. Në fillim, është mjaft e mundur që plaku të dëshirojë të ngjitet në gji aq shpesh sa bën një i porsalindur, kjo do të zgjasë për ca kohë derisa fëmija juaj më i madh të kalojë një periudhë përshtatjeje me statusin e tij të ri. Për të ndihmuar shpejt fëmijën në ndërtimin e marrëdhënieve me foshnjën, përpiquni të mos tregoni emocione tepër të forta në lidhje me foshnjën me fëmijën më të madh, mos i ndani fëmijët emocionalisht. Të gjithë vizitorëve duhet t'u kujtohet se ekziston një fëmijë më i madh që kërkon jo më pak vëmendje nga të rriturit sesa një foshnjë, dhe nuk duhet të privohet nga vëmendja e tij. Kërkojuni atyre të jenë të moderuar në entuziazmin e tyre për të porsalindurit dhe sigurohuni që t'i kushtojnë kohë më të moshuarve, dhe, edhe më mirë, në rendin e parë.

Mos e harroni atë fëmija më i vogël ka nevojë për trajnim në lidhjen e duhur, dhe për këtë arsye, nëse foshnja po qan, përqendrohuni në lidhjen e duhur, dhe në këtë rast, duhet t'i kërkoni plakut të presë derisa të jeni të sigurt se e keni lidhur të porsalindurin si duhet, dhe më pas plaku do të puthë gjirin e dytë.

Gjatë ushqyerjes së njëkohshme të fëmijëve të moshave të ndryshme ju nuk mund ta ndani gjoksin - njëri është gjithmonë për të moshuarin, tjetri është gjithmonë për më të rinjtë... Foshnjat zakonisht zbrazin gjinjtë me ritme të ndryshme dhe kjo do të ndikojë në laktacion dhe uniformitetin e gjirit. Importantshtë e rëndësishme t'i tregoni të voglit se nëna ka dy gjinj dhe të dy mund të hahen, por nëse jepet gjithmonë një gji, atëherë fëmija atëherë thjesht mund të refuzojë gjirin e dytë. Shtë e rëndësishme të zgjidhni pozicione të tilla për të ushqyer të dy fëmijët, në mënyrë që para së gjithash të jetë i përshtatshëm për ju, pastaj për më të rinjtë, dhe plaku do të zgjedhë për veten e tij pozicionin në të cilin do të jetë më i rehatshëm - është më e lehtë për të për tu përshtatur me rrethanat. Dhe sigurohuni që të merrni kohë për lejo që fëmija më i vjetër të puthë vetëm, për çdo gji që ai dëshiron, dhe mos e ndaj mamanë me më të voglin. Këto do të jenë minutat e komunikimit tuaj ekskluzivisht me fëmijën më të madh.

Mund vendos në shtrat të dy fëmijët në të njëjtën kohë, por më i vogli do të flejë në gji, ndërsa më i madhi mund të shpjegohet se ndërsa ai shtrihet dhe nëna e godet në shpinë ose bark, dhe kur fëmija të flejë, do të jetë e mundur për të puthur gjoksin dhe atë. Ose, në fillim, ju mund ta vendosni veçmas më të madhin me gjoksin, ndërsa një anëtar tjetër i familjes mund të kujdeset për fëmijën më të vogël - shlyeni, ndryshoni, shkundni në krahët e tij. Shtrati për të fjetur gjatë natës duhet të jetë i gjerë dhe i gjerë, në mënyrë që gjithçka të përshtatet në të, mund ta përdorni ose një bassinet. Nëse fëmija më i madh nuk lidhet natën, mund t'i kërkoni babait ta vendosë pranë tij ose në një shtrat të veçantë.

Kur ecni me dy fëmijë, mbani mend se plaku mund të lodhet, por ju nuk do të jeni në gjendje ta mbani në krahë për një kohë të gjatë - akoma keni një karrocë fëmijësh me më të voglin. Ju mund të merrni më të voglin, dhe më i madhi mund të blini një karrocë me kallam të lehtë. Mund të blini një të veçantë. Ka shumë mundësi, ju duhet të zgjidhni atë më të përshtatshmin për veten tuaj.

Sigurisht, hera e parë me dy foshnje nuk do të jetë e lehtë, por kjo është fjalë për fjalë disa muaj, dhe pastaj jeta do të kthehet në rrjedhën e saj të zakonshme.

Të mirat dhe të këqijat e të ushqyerit tandem? Si ta bëni atë në mënyrë korrekte?

Çfarë është ushqimi tandem

Kjo ndodh në një familje kur një fëmijë është ende foshnjë, dhe i dyti tashmë ka lindur dhe ai gjithashtu ka nevojë për qumështin e nënës së tij. Pastaj përdoret një teknikë e të ushqyerit, e cila quhet tandem. Ajo ka karakteristikat e veta, të mirat dhe të këqijat. Nëse e organizoni saktë këtë lloj ushqyerjeje me gji, atëherë të dy foshnjat do të marrin plotësisht gjithçka që u nevojitet.

Kur nevojitet tandem

Në rast të shtatzënisë së përsëritur me fëmijën e parë, i cili nuk është ende një vjeç, të dy fëmijët do të kenë nevojë të ushqehen. Nëse foshnja e parë është tashmë mbi 2 vjeç, atëherë gradualisht mund ta hiqni atë nga gjiri derisa të lindë i dyti. Sidoqoftë, nuk është gjithmonë e mundur të bëhet gjithçka në kohë.
Kur planifikoni secilën shtatzëni, rekomandohet të bëni një pushim prej të paktën 2-2.5 vjet midis ngjizjeve të para dhe atyre pasuese. Mbajtja dhe ushqyerja e përsëritur e një fëmije kërkon shumë përpjekje dhe burime nga një grua.

Të gjitha të mirat dhe të këqijat

Të mirat e të ushqyerit tandem janë si më poshtë:

• Foshnja më e madhe thith mirë gjirin dhe nuk ka ngecje të qumështit.
• Sasia e qumështit rritet ndjeshëm.
• Nuk ka qumësht të tepërt, nuk ka nevojë të shprehet.
• Nuk ka nevojë të shqetësoheni se një fëmije të tmerrshëm i mungojnë disa substanca të dobishme, të gjitha ato janë të pranishme në qumështin e gjirit.
• Me ushqimin e përbashkët, fëmijët janë më miqësorë, ata e gjejnë një gjuhë të përbashkët më të lehtë. Më i madhi është më pak xheloz, qetësohet më shpejt.

Përveç avantazheve të ushqyerjes së gjirit me tandem, ka edhe aspekte negative:

• Një ngarkesë mjaft e madhe në organizmin e nënës. Edhe pse shumë nëna nuk pajtohen me këtë deklaratë, me kalimin e kohës, kur fëmija më i vogël të rritet, ai do të fillojë të ndihet.
• Fëmija më i madh në fillim ndërhyn shumë me më të voglin, mund të jetë xheloz, të marrë gjoksin, të qajë, histeri.
• Psychshtë psikologjikisht e vështirë të pranosh një fëmijë më të madh, shpesh ka acarim dhe tension nervor.

Menjëherë pas mbërritjes nga spitali, nuk do të jetë e lehtë të vendosni ushqimin tandem, por gradualisht, me qasjen e duhur, gjithçka do të funksionojë.

Si të ushqeni një fëmijë gjatë shtatëzanisë

Kur mbani fëmijën tuaj të ardhshëm, ushqyerja do të komplikohet nga acarimi dhe dhimbja e thithkave. Kjo ndodh për shkak të ndryshimeve natyrore hormonale. Problemi do të zgjidhet vetë kur të vijë tremujori i tretë i pjekurisë së foshnjës brenda mitrës. Për të lehtësuar gjendjen, rekomandimet e mëposhtme duhet të zbatohen në praktikë:

• Isshtë e nevojshme që të aplikoni saktë foshnjën në gji, sigurohuni që ajo të kapë plotësisht thithin dhe një pjesë të areolës.
• Ulni kohën e ushqyerjes në 10 minuta.

Nga tremujori i dytë, sasia e qumështit mund të ulet. Kjo nuk duhet të jetë e frikshme - është në trupin e nënës që po ndodhin ndryshime që kanë për qëllim ruajtjen e shtatzënisë dhe përgatitjen për lindjen e ardhshme. Nëse foshnja e parë është mbi 1.5 vjeç, atëherë tashmë mund të kaloni në qumësht lope ose dhie dhe të pini direkt nga filxhani.

Teknika e të ushqyerit tandem

Para së gjithash, ju duhet të gjeni një pozë të përshtatshme. Rekomandohet e ashtuquajtura "nën krah", megjithëse nëna mund të eksperimentojë derisa të gjejë atë më optimale për rehati të përgjithshme.
Ekzistojnë rregulla të përcaktuara për ushqimin tandem, këshillohet t'i përmbaheni atyre:

• Në fillim, është e pamundur, me ushqimin e përbashkët, t'i kushtoni më shumë vëmendje fëmijës më të vogël në mënyrë sfiduese, përndryshe do të ketë probleme me atë më të vjetër.
• Së pari, ju duhet të aplikoni foshnjën më të vogël në gji dhe t'i kërkoni të madhit të presë pak.
• Me ushqyerjen tandem, jepni njërin gji më të riut, të dytin më të madhit dhe ndërrojeni për vaktin tjetër. Imshtë e domosdoshme të ndryshohet, sepse fëmija më i vogël do të mësohet të marrë vetëm një gji dhe nuk do të dojë të dytin, dhe më i madhi thith qumësht më mirë, kështu që do të ketë laktacion të pabarabartë dhe njëri gji mund të duket ndryshe nga tjetri.
• Për gjumin e ditës dhe të natës, është më mirë të vendosni fëmijë në të njëjtën kohë në mënyrë që të zhvilloni një regjim të caktuar.
• Në fillim, ushqimet e natës do të jenë të pakëndshme. Ju duhet ta vendosni fëmijën më të vogël në një krevat fëmijësh që është në afërsi të prindit, dhe foshnja më e madhe do të duhet të merret në shtrat me ju. Ky do të jetë rasti derisa fëmija më i madh të ndalojë të ushqehet me qumështin e nënës gjatë natës.

Duke menduar për mënyrën tandem të të ushqyerit, është e rëndësishme të përshtateni me faktin se do të ketë vështirësi të caktuara, por ato janë të përkohshme. Fëmija më i madh nuk do ta perceptojë lehtë të voglin. Për një periudhë kohe, plaku shpesh do të kërkojë gjinj, do të lëshojë zemërim. Në momente të tilla, ju duhet t'i kushtoni më shumë kohë atij, të luani me të, të jeni jashtëzakonisht të butë, por të mos i jepni gji sipas kërkesës, vetëm sipas orarit të ushqyerjes.

Fëmija juaj nuk është ende dy vjeç, dhe një jetë e re po rreh tashmë nën zemrën tuaj? Ju keni dashur kaq shumë ta ushqeni fëmijën me vetë-ekskomunikim, dhe tani jeni konfuz dhe nuk dini çfarë të bëni? Ashtë për të ardhur keq të shkishërosh ... Pastaj vazhdo të ushqehesh! Sot, gjithnjë e më shumë nëna ushqehen me "tandem", d.m.th. dy në të njëjtën kohë - më i madhi dhe më i riu.

Sigurisht, në këtë drejtim, mund të lindin frikë: a nuk është e rrezikshme për fëmijën më të vogël? Praktika e nënave pleqsh tregon se nuk është e rrezikshme. Gjëja kryesore këtu është një qëndrim pozitiv që gjithçka do të jetë mirë. Ndoshta shqetësimi i vetëm i perceptueshëm mund të lidhet me rritjen e ndjeshmërisë së thithkave, kjo është arsyeja pse procesi i këndshëm i ushqyerjes së fëmijës papritmas fillon të shkaktojë siklet. Por edhe këtu ka një rrugëdalje: ka ilaçe për të zvogëluar këtë ndjeshmëri, e cila, për fat të mirë, nuk i ndodh të gjithëve.

Gjatë shtatzënisë, do të ishte një ide e mirë për të përgatitur një fëmijë më të madh për lindjen e një fëmije. Prandaj bilbili nuk ushqehet me përralla, prandaj

”... është e rëndësishme jo vetëm të flisni për fëmijën e palindur, por edhe të siguroheni që disa ndryshime në jetën e plakut të ndodhin edhe para lindjes së fëmijës dhe që asgjë të mos ndryshojë rrënjësisht me pamjen e të voglit. Nuk duhet të mbeten veprime në lidhje me fëmijën që do të kryente vetëm nëna.

Nëse vetëm nëna fillimisht ishte e angazhuar në larjen ose tërheqjen e foshnjës nga banja, atëherë është e nevojshme të lidhni të afërmit e tjerë me këtë proces. Nëse vetëm nëna ime vishej ose shëtiste, tani dikush duhet të zëvendësojë nënën time ndonjëherë.

Do të ishte mirë të filloni ta mësoni fëmijën të qëndrojë natën pa nënë 2-3 muaj para ardhjes së foshnjës (duke filluar nga një natë dhe deri në disa ditë) - kjo është përgatitje për periudhën e qëndrimit tuaj në spital. Nëse jeni duke u përgatitur për një lindje në shtëpi, plaku do të duhet t'i jepet të afërmve para se të vijë qumështi; periudha e ushqyerjes me kolostrum është shumë e rëndësishme për të porsalindurin, dhe më i madhi do të jetë në gjendje ta privojë të voglin nga ky ushqim i vlefshëm në disa gllënjka.

Por atëherë fëmija lindi.

” Nëse fëmija më i madh po pret pamjen tuaj në shtëpi, atëherë është më mirë nëse foshnjën ta fusni në apartament nga dikush tjetër, jo ju. Gjëja e parë që bëni është të përqafoni dhe puthni fëmijën tuaj që ju ka marrë malli për ju.

Dhe vetëm atëherë tregojini të porsalindurit.

Ushqyerja me tandem (dhe të kesh vetëm dy fëmijë me një ndryshim të vogël në moshë), natyrisht, është një barrë e dyfishtë për një nënë. Për më tepër, ngarkesa nuk është vetëm fizike, por edhe emocionale. Fëmija më i madh ka ende nevojë për vëmendjen dhe kujdesin e nënës! Ai gjithashtu dëshiron të merret në krahë, t'i japë kohë.

” Mami është nënndërgjegjeshëm e akorduar me faktin se diferenca biologjike e moshës duhet të jetë 4-5 vjet, dhe nga brenda pret që fëmija më i madh të jetë tashmë i madh. Dhe ai është akoma i vogël!

Veryshtë shumë e vështirë t'i rezistosh dhe të mos fillosh të bësh kërkesa të rritura ndaj fëmijës. Rezultati i një qëndrimi të tillë mund të jetë sjellja e pakontrolluar e fëmijës dhe histerika, ndonjëherë plotësisht nga e para. Mbaj mend me tmerr se si e kalova vetë, ishte jashtëzakonisht e vështirë. Në atë kohë unë u shpëtova nga libri Gippenreiter “Komunikoni me një fëmijë. Si? " (e cila përshkruan në detaje se si të tregoni dashuri dhe dashuri për fëmijën tuaj), si dhe mbështetje të fortë morale për burrin e saj.

Pasi të jetë pjekur dukshëm me pamjen e një fëmije të vogël, megjithatë, ajo mund të "kënaqë" nënën me surpriza të papritura, të tilla si piqja e xhepit në dysheme (dhe në fund të fundit, ai tashmë ishte ulur në tenxhere!), "Dhuratat" e natës ne shtrat etj. Epo, "kostot" e tilla të një ndryshimi të vogël ndodhin gjithmonë, dhe vetëm dashuria, vëmendja dhe dashuria, por në asnjë mënyrë ashpërsia e tepërt, nuk kontribuon në kapërcimin e shpejtë të "regresionit".

” Këshilla për t’i trajtuar fëmijët me një ndryshim të vogël si binjakë është shumë efektive: nëse nuk kërkoni diçka nga më të rinjtë, atëherë nuk duhet ta kërkoni as nga më i madhi. E bëri atë - mirë, jo - mirë, në rregull, është në rregull.

Ushqyerja me tandem shpesh shoqërohet me shfaqjen e acarimit të rëndë tek një fëmijë më i vjetër. (Megjithatë, një acarim i tillë shpesh ndodh tek ata që tashmë e kanë hequr plakun nga gjiri.) Sidomos gjatë vetë procesit të thithjes. Këtu ju duhet të mësoni ta trajtoni këtë në një mënyrë filozofike, nëse është e mundur pa e përqendruar vëmendjen tuaj në të. Ato nëna që kanë mbështetje të fortë morale nga burrat dhe të afërmit e tjerë janë shumë me fat; në një situatë tandem, ky është një moment veçanërisht i rëndësishëm.

” Kur rregulloni ushqimin e fëmijëve me një ndryshim të vogël, është e nevojshme të merret parasysh fakti që vetë-zvjerdhja nga gjiri i një fëmije më të madh mund të vonohet, si dhe lëvizja në një shtrat të veçantë.

Sidoqoftë, përkundër këtyre disavantazheve, për mua personalisht, ushqyerja me tandem ka padyshim më shumë përparësi sesa zvjerdhja e hershme.

Pra, foshnja nuk shqetësohet për faktin se atij i është hequr gjoksi, dhe nëna nuk do të ketë më një arsye të veçantë për t'u ndjerë fajtore për fëmijën për shkak të kësaj. Megjithëse qumështi ndryshon gjatë shtatzënisë dhe nuk bëhet më ai që do të ishte në mungesë të kësaj shtatëzënie, ekziston ende një mundësi për t'i dhënë fëmijës me të ato substanca të dobishme që ai ende nuk mund t'i marrë nga ushqimi i zakonshëm.

Nëse marrëdhënia me fëmijën shkelet, atëherë ata menjëherë bëhen të dukshëm nga numri i bashkëngjitjeve në ditë: nëse "varen" dhe nuk duan të lëshojnë, atëherë definitivisht diçka nuk është në rregull në sjelljen e nënës sime. Dhe kjo sjellje duhet të ndryshohet urgjentisht. Proces i veshtire. Por shumë e nevojshme. Kur ka një fëmijë, atëherë, natyrisht, është më e lehtë për nënën: nuk ka aq shumë arsye për acarim. Por kur dy, dhe madje duke ulëritur, fillojnë në të njëjtën kohë! Këtu ndonjëherë duhet të bëhen përpjekje titanike për të mos rrahur dikë. Një arsye tjetër për të menduar: a jam vërtet kaq e qetë dhe e përmbajtur, të cilën e kam konsideruar gjithmonë veten? Dhe këtu, mbase, ka dy mundësi për zhvillimin e ngjarjeve: ose nëna mblidhet dhe mobilizon të gjitha forcat e trupit për vetë-edukim, ose ajo prishet (si rregull, në atë më të vjetër). Kjo e fundit jo vetëm që është e keqe për fëmijën, por mund ta kthejë vetë jetën e nënës në ferr, sepse sjellja e fëmijës mund të bëhet e pakontrollueshme. Një fëmijë i mërzitur, që dëshiron të fitojë dashuri dhe vëmendje, do të lëshojë zemërim dhe do të shfaqë sjellje të bezdisshme. Kjo do ta dëbojë nënën nga vetja edhe më shumë. Vetëm të rriturit mund të thyejnë këtë rreth vicioz, sepse fëmija nuk është ende në gjendje të kontrollojë veten.

Së fundi, ushqyerja tandem është, siç u përmend tashmë, aktivitet fizik i dyfishtë jo trupi i nënës. Shtatzënia dhe ushqyerja me gji, dhe pastaj ushqyerja e dy, është humbje e një sasie kolosale të lëndëve ushqyese. Këtu nuk mund të menaxhoni më me një kastravec për mëngjes, duhet të mendoni seriozisht për një dietë racionale dhe të shëndetshme. Dhe gjithashtu filloni ta merrni seriozisht shëndetin tuaj, sepse shëndeti i të dy fëmijëve varet nga ai. Kur flokët e mi filluan të përkeqësohen dhe thonjtë e mi filluan të prishen katër muaj pas lindjes, dhe imagjinata ime e pasur më bëri një fotografi të së ardhmes, ku unë kam dhëmbë në një ... Unë nxitova të dhuroja flokët në një galop për të identifikuar mikronutrientët e humbur, dhe më pas vrapoi te nutricionisti. Kjo grua bukuroshe, siç doli, e ushqeu fëmijën deri në moshën 3 vjeç, dhe, sipas fjalëve të saj, "u rinovua plotësisht" gjatë kësaj kohe.

” Ashtë një mit që gjatë ushqyerjes me gji një grua ndahet në pjesë. Mjafton vetëm të bëni një përpjekje për të organizuar një dietë të shëndetshme, dhe trupi do të lulëzojë.

Isha me fat që u binda edhe për këtë: sapo fillova të ndiqja rekomandimet e mjekut, menjëherë ndjeva një përmirësim: flokët e mi filluan të rriten përsëri, skajet e ndara u zhdukën, thonjtë e mi pushuan së thyer, madje edhe gjendja shpirtërore u bë më e gëzueshme !

Pra, cilën të zgjidhni - zvjerdhjen ose ushqimin tandem? Unë mendoj se çdo nënë duhet të vendosë këtu individualisht, duke marrë parasysh forcën dhe shëndetin e saj. Nëse të dy janë në rregull, atëherë, pavarësisht vështirësive të dukshme, sipas mendimit tim, një tandem është i preferuar.