Sa herë duhet të ushqehet një fëmijë? Lidhja e saktë e foshnjës në gji: këshilla të dobishme për ushqyerjen me gji

Më shpesh, më shpesh, më shpesh! Këto janë fjalët magjike për ushqyerjen me gji të suksesshëm. Si përvoja ashtu edhe kërkimet shkencore tregojnë se kur një foshnjë gëzon ushqime të shpeshta dhe të pakufizuara, atëherë:

Foshnjat rriten më mirë - ata lulëzojnë.

Qumështi i gjirit përmban sasinë e nevojshme të yndyrës dhe kalorive.

Nënat përjetojnë më pak ngjeshje të gjëndrave dhe më pak infeksione dhe irritime të thithkave.

Ushqimi i shpeshtë është gjëja më e rëndësishme në tre muajt e parë të jetës.

Shikoni fëmijën, jo orën. Ushqyerja me gji ka të bëjë me një marrëdhënie harmonike, jo një ushtrim matematikor. Një nënë gjidhënëse e shprehu kështu: "Unë nuk numëroj më numrin e ushqimeve, por numrin e puthjeve." Në fakt, është shpeshtësia e të ushqyerit që stimulon prodhimin e hormoneve përgjegjëse për prodhimin e qumështit në një masë më të madhe sesa kohëzgjatja e çdo ushqyerjeje.

Këshilla të ekspertëve. Më parë, shumica e kompanive të kujdesit shëndetësor kishin një qëndrim mjaft të ftohtë ndaj ushqyerjes me gji. Por në dritën e hulumtimeve të fundit, nënat këshillohen jo vetëm të fillojnë të ushqehen me gji, por të vazhdojnë të ushqehen me gji për vite, jo muaj. Akademia Amerikane e Pediatrisë në 1997 rekomandoi ushqyerjen me gji për dymbëdhjetë muaj e më tej, për sa kohë që dëshira reciproke vazhdon. Gjenerali i famshëm i Kirurgjisë, Dr. Antonia Novello, një ithtar i ushqyerjes afatgjatë me gji, dikur shpalli: "Unë ndjej se janë të lumtur ata fëmijë që ushqehen me gji deri në moshën dy vjeç". Pra, kur miqtë ose të afërmit me qëllime të mira ju këshillojnë: “Si? Po ushqeheni akoma?”, mund të përgjigjeni se mjekët janë në anën tuaj.

Kapaciteti i gjirit ndryshon nga nëna nënë. Nënat me më pak qumësht thjesht duhet t'i ushqejnë më shpesh foshnjat e tyre. Çdo çift nënë-fëmijë hyn në negociata të vazhdueshme, të ndërsjella për shpeshtësinë e ushqyerjes, duke siguruar që furnizimi i qumështit të korrespondojë me nevojën për të. Ka po aq modele të ushqyerjes së foshnjave sa ka edhe fëmijë.

Më parë, në marrëdhëniet me fëmijën, keni zbatuar parimin se nuk duhet të ketë absolutisht regjime për fëmijët me gji, veçanërisht në muajin e parë. I vetmi orar që mund të ketë një fëmijë është ai i tij. Lloji më i bukur i marrëdhënies në biologji është marrëdhënia midis nënës dhe fëmijës që ushqen, kur zhvillohet ligji i ofertës dhe kërkesës për rregullimin e duhur të ushqyerjes me gji. Dhe përsëri, dëgjoni fëmijën tuaj dhe shikoni atë, jo orën. Ditët e para, intensiteti dhe kohëzgjatja e thithjes gjatë ushqyerjes në shumicën e fëmijëve ndryshon nga ushqyerja në të ushqyer, dhe kohëzgjatja e të ushqyerit ndonjëherë arrin edhe një orë. Të porsalindurit shpesh do të bien në gjumë ndërsa ushqehen dhe pastaj zgjohen përsëri një orë më vonë dhe duan të ushqehen përsëri. Kohëzgjatja e të ushqyerit shpesh varet nga stili i thithjes së foshnjës. "Gurmetët" e vegjël thithin butësisht dhe ngadalë, duke ndaluar të shijojnë dhe të shikojnë përreth. "Barracudas" filloni biznesin shpejt dhe hanë me një oreks të pangopur. Për sa i përket kohëzgjatjes së ushqyerjes, mos dëgjoni këshillat e vjetra, por shpesh të dhëna: “Filloni me tre minuta në çdo gji dhe gradualisht rrisni kohëzgjatjen në çdo gji në dhjetë minuta, duke shtuar një minutë në çdo kohë”. Asnjë foshnjë, asnjë nënë me përvojë, nuk do të pajtohej me këtë këshillë të kufizuar në kohë për të ushqyerit. Tre minuta ushqyerje nga një gji nuk është as koha e mjaftueshme për të funksionuar refleksin tuaj të dobësimit të qumështit. Të porsalindurve normalë mund t'u duhet deri në një orë të plotë për të përfunduar një vakt të plotë. Do të vini re se kohëzgjatja mesatare e të ushqyerit varion nga pesëmbëdhjetë deri në dyzet e pesë minuta, me kohën mesatare të të ushqyerit rreth tridhjetë minuta. Ushqyerjet më të gjata dhe më të shpeshta do të ndodhin në javët e para të ushqyerjes me gji për t'ju ndihmuar të prodhoni më shumë qumësht. Pas një deri në dy muaj, nëna dhe foshnja do të zhvillojnë një orar të kënaqshëm dhe harmonik të të ushqyerit. Shumica e foshnjave marrin të gjithë qumështin që u nevojitet brenda dhjetë minutave të para të ushqyerjes. Por disa foshnja ende mbeten në gji dhe shijojnë thithjen e rehatshme. Kjo është e mirë për ta dhe për prodhimin e qumështit të nënës.

Kufizimi i kohëzgjatjes së ushqyerjes konsiderohej si një masë parandaluese kundër inflamacionit të thithkave. Por konsulentët e laktacionit tani e dinë se thithkat e dhimbshme shkaktohen nga pozicioni i të ushqyerit dhe sa mirë kapet fëmija juaj në gji dhe jo nga kohëzgjatja e ushqyerjes. Nëse thithkat tuaja fillojnë të lëndohen, duhet të ndryshoni mënyrën e ushqyerjes së foshnjës, jo kohëzgjatjen ose shpeshtësinë e të ushqyerit.

Një mit tjetër është se ushqyerjet e shpeshta shkaktojnë fryrje të dhimbshme të gjëndrave. Hulumtimet tregojnë pikërisht të kundërtën. Nënat që kufizojnë kohëzgjatjen dhe frekuencën e të ushqyerit dhe i bëjnë foshnjat e tyre të flenë më gjatë ndërmjet ushqyerjeve, kanë më shumë gjasa të kenë probleme me thithat e ngopura.

Ju duhet të prisni që fëmija juaj të hajë çdo dy deri në tre orë në javët e para. Ne kemi vënë re, dhe nuk jemi vetëm, se foshnjat që lulëzojnë (që do të thotë rriten për të arritur potencialin e tyre të plotë) zakonisht hanë 8-12 herë në ditë në javët e para. Pasi furnizimi juaj me qumësht të arrijë nivelin e dëshiruar dhe ju dhe fëmija juaj të keni krijuar një orar të kënaqshëm të të ushqyerit, fëmija juaj mund të gjejë burime të tjera rehatie përveç gjirit.

Frekuenca dhe hapësira e të ushqyerit është një temë e nxehtë mes konsulentëve të sotëm të kujdesit për foshnjat. Përkrahësit e ushqyerjes me intervale përpiqen të paraqesin oraret e të ushqyerit si një mënyrë për ta përshtatur më mirë një fëmijë në rutinën e përditshme të prindërve. Ata besojnë se edhe të sapolindurit duhet të ushqehen jo më shumë se tre ose katër orë gjatë ditës. Kjo këshillë mund të çojë në mosushqyerjen e fëmijëve dhe përfundimisht në braktisjen e ushqyerjes me gji. Si përvoja ashtu edhe shkenca tregojnë se intervalet fikse ndërmjet ushqyerjes nuk janë të përshtatshme për shumicën e foshnjave dhe se foshnjat që hanë më shpesh rriten më mirë dhe qajnë më pak. Me pak fjalë, ata që hanë shpesh bëjnë mirë. Ushqimet e shpeshta janë biologjikisht të sakta. Shikoni, natyra na jep një të dhënë se sa shpesh duhet të ushqehen foshnjat njerëzore. Nënat e kafshëve që detyrohen të kalojnë periudha të gjata kohore larg të porsalindurve të tyre (të quajtura specie kontakti me ndërprerje) prodhojnë qumësht që është shumë i lartë në yndyrë dhe kalori, kështu që pasardhësit e tyre mund të lulëzojnë me ushqime të rralla. Qumështi i njeriut është i ulët në yndyrë dhe kalori, prandaj njeriu është një specie kontakti afatgjatë. Mund të themi se fëmijët duhet të ushqehen më shpesh bazuar në mënyrën se si sillen në trup hormonet e sekretimit të qumështit, prolaktina dhe oksitocina. Termi gjysmë-jetë biologjike nënkupton kohën gjatë së cilës trupi thith gjysmën e substancës që rezulton. Prolaktina ka një gjysmë jetë biologjike shumë të shkurtër, afërsisht gjysmë ore. Gjysma e jetës së oksitocinës është edhe më e shkurtër, rreth katër minuta. Që nga momenti që fëmija juaj fillon të ushqehet me gji, hormonet që prodhojnë qumësht lirohen, kështu që ushqimet e shpeshta janë të nevojshme për të mbajtur këto nivele të hormoneve të larta. Hulumtimet tregojnë gjithashtu se përmbajtja maksimale e yndyrës në qumështin e gjirit arrihet në intervale të shkurtra midis ushqyerjes. Sa më gjatë dhe më shpesh të ushqehet foshnja, aq më i lartë është niveli i yndyrës në qumështin e nënës. Duke kufizuar kohëzgjatjen dhe shpeshtësinë e ushqyerjes, ju kufizoni rritjen e foshnjës dhe aftësinë e nënës për të prodhuar qumësht.

Këshilla për kujdesin: Së pari përfundoni ushqyerjen nga njëri gji. Lëreni fëmijën tuaj të përcaktojë kur ka mbaruar së ushqyeri nga njëra anë dhe është gati të kalojë në anën tjetër. Fëmija do të marrë më shumë qumësht të pasur me yndyrë që prodhohet në fund të ushqyerjes nëse i jepet mundësia të zbrazë plotësisht gjoksin e parë.

Sa shpejt mund të përpiqem ta kaloj fëmijën tim në një orar të ushqyerjes?

Nëse përpiqeni të planifikoni ushqyerjen me gji, rrezikoni të keni probleme si me gjinjtë tuaj ashtu edhe me fëmijën tuaj. Foshnjat me orare strikte kanë shtim më të dobët të peshës dhe nënat kanë më shumë gjasa të përjetojnë fryrje të gjirit, infeksione dhe probleme të prodhimit të qumështit. Foshnjat tretin qumështin e gjirit më shpejt se formulat e ushqyer me shishe, kështu që ata do të ndihen të uritur më shpejt se foshnjat që ushqehen me formula dhe për këtë arsye kanë nevojë për ushqim më të shpeshtë. Përveç kësaj, në muajt e parë, fëmijët kanë nevojë për një rritje të rrjedhjes së qumështit çdo dy javë, gjatë së cilës fëmijët ushqehen aq intensivisht sa adoleshentët. Fëmijët gjithashtu kanë nevojë në mënyrë periodike për procesin e thithjes, për hir të ndjenjave dhe jo për ushqim. Ndonjëherë foshnjat thjesht kanë etje dhe më pas ushqehen për një kohë të shkurtër, vetëm për të marrë pak qumësht me ujë. Të gjitha këto nevoja duhet të plotësohen duke u lidhur me gjoksin dhe jo me një orar të ngurtë. Ne preferojmë një term më pak të ngurtë - rutinë të ushqyerjes me gji - për të përshkruar rutinën e suksesshme të të ushqyerit të vendosur midis nënës dhe foshnjës. Akoma më i mirë është termi - harmonia e ushqyerjes me gji, nënkupton se nevojat e fëmijës dhe aftësitë e nënës janë të dakorduara reciprokisht. Në muajt e parë të ushqyerjes me gji, është e rëndësishme që nëna dhe foshnja të zhvillojnë rutinën e tyre në të cilën foshnja merr mjaft qumësht dhe ndihet rehat në gji, dhe nëna të ndihet e lumtur, e pushuar dhe e qetë në përgjigjen e nevojave të foshnjës. Vazhdoni të punoni në një rutinë që do t'ju ndihmojë të dyve të lulëzoni. Ky është një proces i vazhdueshëm pasi nevojat si të foshnjës ashtu edhe të nënës ndryshojnë.

A duhet ta ushqeni fëmijën sipas kërkesës?

Në vend të termit kërkesë për ushqyerje, ne preferojmë termin ushqyerje me sugjerim. Të ushqyerit sipas kërkesës tingëllon si diçka nga epoka e skllevërve. Dhe megjithëse në fakt muajt e parë janë dhënia e nënës dhe marrja e fëmijëve, është e rëndësishme që nëna dhe fëmija të zhvillojnë përfundimisht një rutinë të kënaqshme reciproke që plotëson nevojat e të dy anëtarëve të çiftit infermieror. Të ushqyerit me sugjerim do të thotë që ju të shikoni nga afër fëmijën tuaj për të parë nëse ai është i uritur ose ka nevojë për dashuri dhe përgjigjeni në përputhje me rrethanat: ose ushqeni atë, ose mbajeni atë, ose të dyja. Është mirë nëse nevojat tuaja përkojnë dhe nëse ndjeni kur fëmija dëshiron të marrë një sy gjumë. Ashtu siç ka një gjuhë dashurie, ekziston edhe një gjuhë e ushqyerjes me gji, të mësuarit e saj për të kuptuar shenjat e foshnjës tuaj është hapi i parë për të kuptuar fëmijën tuaj.

Shpjegimi i ushqyerjeve të shpeshta

Si foshnja ashtu edhe gjiri janë të dizajnuara për ushqyerje të shpeshta.Fëmijët kanë stomak të vogël dhe qumështi i gjirit tretet shpejt, prandaj ushqyerjet e shpeshta janë të nevojshme. Hulumtimet e reja sugjerojnë gjithashtu se ushqyerja e shpeshtë me gji për tre muajt e parë i lejon gjinjtë të vazhdojnë të prodhojnë nivele adekuate qumështi deri në shkëputjen e gjirit. Ekspertët e ushqyerjes me gji kanë shqyrtuar nënat që ushqehen me gji më rrallë ose ndjekin një orar të ngurtë të ushqyerjes, dhe rezulton se këto nëna mund të kenë mjaft qumësht për muajt e parë, por më pas shpesh e heqin nga gjiri fëmijën e tyre herët sepse "nuk kanë qumësht të mjaftueshëm". ." Duke analizuar këto vëzhgime, mund të vërehet në vijim. Ushqyerja e shpeshtë në muajt e parë e mban të lartë nivelin e prolaktinës së nënës (nivelin e hormonit përgjegjës për prodhimin e qumështit). Ushqyerja e shpeshtë me gji bën që gjëndrat e qumështit të maturohen, ndoshta duke rritur numrin dhe ndjeshmërinë e vendeve të receptorit të prolaktinës brenda gjirit, duke bërë që qelizat që prodhojnë qumësht të bëhen shumë të ndjeshme ndaj prolaktinës. Më pas, ndërsa nivelet e prolaktinës ulen pas muajve të parë të ushqyerjes me gji, gjëndrat e qumështit mund të vazhdojnë të prodhojnë qumësht të mjaftueshëm edhe me më pak stimulim hormonal. Në fakt, gjinjtë bëhen më produktivë. Nëse ushqyerja nuk është mjaft e shpeshtë në javët e para, numri i nevojshëm i vendeve të receptorit të ndjeshëm ndaj prolaktinës nuk do të zhvillohet (kjo ndodh kur ushqeheni në orar, me pushime të gjata për gjumë) dhe gjinjtë do të prodhojnë më pak qumësht me kalimin e kohës. Përveç kësaj, rëndësia e ushqyerjes së shpeshtë konfirmohet nga studimet që tregojnë se me ushqyerje më të shpeshta, gjoksi zbrazet më shpesh dhe qumështi përmban më shumë yndyrë (pra dhe më shumë kalori). Kjo shpesh shpjegon shtimin e vogël të peshës tek foshnjat që ushqehen me një orar të rreptë të ushqyerjes. Sa më gjatë që një nënë të qëndrojë larg ushqyerjes së fëmijës së saj, aq më e ulët është përmbajtja e yndyrës në qumështin e saj. Lejimi i foshnjës tuaj të qajë derisa të ushqehet, prish bioritmet e foshnjës së tij. Në momentin që foshnja sillet në gji, ai ose është shumë i mërzitur ose bie në gjumë para se të mbarojë së ngrëni. Kjo çon në infeksion të gjirit tek nëna dhe shtim të dobët në peshë tek foshnja. Me oraret e ngurtë të të ushqyerit, shumë foshnja nuk janë në gjendje të lulëzojnë. Mos harroni, sistemi i jashtëzakonshëm i të ushqyerit biologjik u la të kuptohet se punonte miliona vjet përpara shpikjes së orëve dhe një brez i "stërvitësve të foshnjave" filluan të premtonin se do ta përshtatnin ushqyerjen me gji në orarin e ngarkuar të nënës. Harrojeni orën dhe ndiqni një program që është vërtetuar se funksionon.

Frestota_kormlenij.txt · Ndryshimet e fundit: 2012/11/20 09:07 (ndryshim i jashtëm)

Që në minutën e parë të jetës, është e nevojshme t'i sigurohet fëmijës ushqim adekuat për zhvillimin dhe rritjen e tij normale. Pavarësisht nga mënyra se si hani, ushqyerja e të porsalindurve për herë të parë ditët duhet të plotësojnë plotësisht nevojën e trupit të fëmijës për mikroelemente dhe vitamina.

Mjekësia moderne praktikon vendosjen e foshnjës në gjoksin e nënës menjëherë pas lindjes. Në disa situata kjo nuk mund të bëhet; në këtë rast, aplikimi i parë ndodh 6 orë pas lindjes.

Në maternitetet, personeli infermieror u shpjegon rregullat e të ushqyerit nënave të reja. Përveç kësaj, ata mësojnë gratë se si ta bëjnë këtë në mënyrë korrekte në mënyrë që të mos dëmtojnë fëmijën dhe veten e tyre, çfarë pozicioni duhet të marrë foshnja për të ushqyer dhe më pas për të rikthyer ajrin e tepërt, veçoritë e kujdesit për një të porsalindur.

Për të ushqyer një të porsalindur në ditët e para, nëna duhet të marrë një pozicion të rehatshëm, ulur ose shtrirë. Foshnja duhet të vendoset në krahët tuaj në mënyrë që koka të jetë e vendosur në parakrah. Nuk ka nevojë të përkuleni mbi fëmijën, duhet ta sillni në gjoks.

Me dorën tjetër, duhet ta mbështetni gjoksin në gojën e foshnjës. Kur ai ta hapë, ju duhet të ofroni gjoksin. Fëmija duhet të kapë gjëndrën e qumështit në mënyrë që e gjithë haloja e saj të jetë në gojë dhe thithka të shtrihet në gjuhë. Kur ushqeni me gji, duhet t'i kushtoni vëmendje aftësisë së të porsalindurit për të marrë frymë përmes hundës.

Ju duhet të monitoroni fëmijën tuaj gjatë thithjes. Duhet të prodhojë lëvizje thithëse, të cilat shoqërohen me tinguj karakteristikë të përthithjes së ushqimit.

Është e nevojshme të përfundoni ushqyerjen e ditës duke nxjerrë thithkën nga goja e foshnjës me një lëvizje të butë. Pastaj duhet të hiqet pak nga gjoksi.

Ushqyerja me gji ditën e parë të jetës

Ushqyerja e parë me gji ndodh pas disa orësh nga jeta e foshnjës. Fillimisht nga gjiri nuk lirohet qumështi, por kolostrum, i cili është më i trashë në konsistencë. Kolostrum është ideal për një fëmijë pas lindjes. Në fund të fundit, në barkun e nënës ai hante ndryshe, dhe sistemi i tij tretës nuk është i përgatitur të pranojë një vëllim të madh ushqimi. Ai përmban shumë mikroelemente që ndihmojnë në normalizimin e mikroflorës së zorrëve dhe forcimin e sistemit imunitar.

Çelësi për ushqyerjen e duhur të një të porsalinduri në ditët e para të jetës është lidhja e duhur me gjoksin. Ai duhet të kapë me gojë të gjithë aureolën e gjirit dhe të fillojë të thithë lëngun qumështor edhe atje.

3-5 ditë pas lindjes, kolostrum fillon të shndërrohet në Qumështi i gjirit. Për të pasur qumësht të mjaftueshëm dhe për të shmangur shqetësimet në gjëndrën e qumështit, duhet të shpreheni periodikisht. Për të hequr qafe ndjesitë e dhimbshme gjatë ushqyerjes me gji, fillimisht duhet të zbusni gjoksin me lëvizje masazhi.

Ju gjithashtu duhet t'i përmbaheni rregullave të mëposhtme:

• lidhja e saktë e foshnjës në gji;
• ushqyerja e shpeshtë dhe e zgjatur;
• përdorni të dy gjinjtë;
• merrni një pozicion të rehatshëm.

Në disa raste, foshnja ende nuk arrin të kapet siç duhet në gji. Si rezultat, nëna duhet ndaloni ushqyerjen me gji dhe kaloni në artificiale.

Në ditët e para lind një problem me zgjedhjen e duhur të ushqimit për fëmijë. Është më i dendur në konsistencë dhe i ndryshëm nga qumështi i gjirit, kështu që sistemi tretës i fëmijës suaj do t'i duhet më shumë kohë për ta përpunuar atë.

Midis vakteve është e nevojshme të ruhet një interval kohor prej 3.5 orësh. Gjatë kësaj kohe, ushqimi për fëmijë do të përpunohet dhe absorbohet nga trupi.

Me artificiale ushqyerja e një të porsalinduri në ditët e para Shtë e nevojshme të vëzhgoni rreptësisht dozën e ushqimit në gram dhe të monitoroni konsistencën e tij. Nuk ka nevojë të ushqehet tepër foshnja. Përveç kësaj, është e nevojshme të mbani të pastra enët e fëmijëve dhe t'i sterilizoni ato.

Ushqimi për fëmijë duhet të jetë në një temperaturë të caktuar në mënyrë që të mos dëmtojë organet e tretjes së foshnjës.

Në ditët e para të ushqyerjes, i porsalinduri duhet të vendoset në një pozicion të shtrirë, një shishe duhet të vendoset në gojë dhe të mbahet në një kënd në mënyrë që të thithë lehtësisht lëngun.

Orari i të ushqyerit në ditët e para

Orari Marrja e ushqimit të një të porsalinduri varet nga mënyra e të ushqyerit.

Gjatë ushqyerjes me gji, orari përcaktohet nga nevoja e foshnjës për të ngrënë. Në varësi të moshës së tij, hendeku midis vakteve varion nga një orë në gjashtë.

Frekuenca është rreth 7 herë për trokitje, domethënë afërsisht çdo tre orë. Natën, nuk duhet ta zgjoni fëmijën dhe ta detyroni të hajë. Nëse fëmija ka nevojë për ushqim, ai do të zgjohet dhe do t'ju njoftojë për këtë.

Me zhvillimin normal të fëmijës, periudha midis vakteve rritet në 4 orë. Nëse kjo periudhë kohore është brenda 2 orëve, kjo tregon se foshnja nuk po merr mjaftueshëm dhe sasia e ushqimit duhet të rritet. Nëse fillon dhimbje barku, rekomandohet përdorimi i ujit të koprës.

Me qasjen e duhur, pas disa javësh fëmija zhvillon një orar të ushqyerjes.

Kur një fëmijë ushqehet me shishe, është e nevojshme t'i përmbahet rreptësisht orarit. Tre orë duhet të kalojnë ndërmjet vakteve. Nëse fëmija është duke fjetur ose nuk ka nevojë për ushqim, nuk ka nevojë ta detyroni ose ta ushqeni me forcë. Numri i vakteve te fëmijët e tillë është rreth 7 herë çdo 24 orë.

Me këtë metodë të të ushqyerit, është e nevojshme t'i përmbahen me kujdes normave dhe madhësive të porcioneve. Për të sapolindurit, ky vëllim është rreth 60 gram. Me zhvillimin e mëtejshëm, ky numër ndryshon dhe varet nga mosha e foshnjës.

Ushqyerja për herë të parë pas seksionit cezarian

Kur lindja përfundon me prerje cezariane, lindin probleme me ushqyerjen me gji. Në këtë rast nuk është e mundur të ushqehet foshnja disa orë pas lindjes, sepse ks ndodh nën anestezi dhe mamasë do t'i duhet pak kohë për të ardhur në vete.

Pas cezariane Vendosja e ushqyerjes me gji është më e vështirë dhe kërkon më shumë përpjekje sesa pas një lindjeje natyrale. Në këtë rast, duhet të ndiqni disa rekomandime:

1. Pasi gruaja në lindje të jetë stabilizuar, ajo duhet ta vendosë fëmijën në gji;
2. Nëse foshnja fle gjatë periudhës së ushqyerjes, nuk ka pse të keni frikë ta zgjoni. Detyra kryesore në këtë rast është zhvillimi i refleksit të thithjes tek i porsalinduri dhe aktivizimi i rrjedhës së qumështit.
3. Pas ushqyerjes së një të porsalinduri, përgjumja dhe letargjia mund të vërehen në ditët e para. Është normale pas një seksioni cezarian.
4. Në ditët e para të jetës, nuk rekomandohet përdorimi i ujit të ëmbël ose çajit për ushqim. Kjo mund të bëjë që foshnja të refuzojë gjirin.

Nëse foshnja ndahet nga nëna për të ushqyer me gji ushqyerja e të porsalindurve në ditët e paraËshtë e nevojshme të shprehet kolostrum nga të dy gjinjtë. Kur takoheni me fëmijën tuaj, është e nevojshme t'i ofroni rregullisht gjoksin dhe është më mirë t'i jepni kolostrum të shprehur nga një lugë.

Ushqyerja e një të porsalinduri në ditët e para pas maternitetit në shtëpi

Pas maternitetit, foshnja duhet të përshtatet me atmosferën e shtëpisë. Mami duhet të ndërrojë të brendshmet dhe rrobat dhe të lajë erën e spitalit nga trupi i saj. Për procedurat e ujit, këshillohet t'i jepet përparësi dushit pa përdorur produkte aromatike; është më mirë të përdorni sapun.

Për ushqyerja e një të porsalinduri në ditët e para Në shtëpi, duhet të ndiqni rregullat e higjienës: lani duart dhe gjoksin tërësisht me sapun.

Përpara se ta vendosni fëmijën direkt në gji, rekomandohet të derdhni disa pika qumësht, i cili mund të përmbajë mikroorganizma patogjenë.

Kohëzgjatja e të ushqyerit është rreth 20 minuta, por në ditët e para mund të arrijë gjysmë ore. Për të ushqyer, nëna duhet të marrë një pozicion të rehatshëm, ulur ose shtrirë, në mënyrë që procesi të mos sjellë siklet. Kur foshnja ka ngrënë, ai duhet të vendoset në një pozicion të drejtë derisa të gromësijë ajrin që ka hyrë gjatë ushqyerjes.

Nuk ka nevojë për panik nëse sasia e qumështit në shtëpi është ulur paksa. Ky është një fenomen i përkohshëm që vjen nga një situatë stresuese. Pas disa ditësh në shtëpi, vëllimi i qumështit të gjirit do të rikthehet.

Videoja e ushqimit të parë të të porsalindurve Komarovsky

Qumështi i gjirit është më i pasuri me energji, i pasur me mikroelemente dhe vitamina dhe lehtësisht i tretshëm. Ushqyerja me gji ndihmon në normalizimin e proceseve të tretjes, forcimin e sistemit imunitar dhe zhvillimin dhe rritjen normale të foshnjës.

Për ushqimin e të porsalindurve në ditët e para, Dr. Komarovsky identifikon disa opsione:

1. Ushqyerja me respektim të rreptë të pushimeve të përkohshme, të cilat janë 3-3,5 orë.
2. Sipas kërkesës, pra me lëvizje të qara ose thithëse.
3. Mundësia falas është të ushqeni fëmijën gjatë gjithë ditës me një pushim prej 2-3 orësh.

Gjatë ushqyerjes me gji, foshnja duhet të vihet në gji pas disa orësh. Në ditët e para, gjëndra e qumështit prodhon kolostrum, i cili bëhet qumësht pas 2-3 ditësh. Duhet të siguroheni që ai të kapë të gjithë aureolën e thithkës me gojën e tij.

Një video me rekomandime nga Dr. Komarovsky mund të jetë një ndihmë vizuale për t'u kujdesur për një fëmijë për herë të parë në jetën e tij.

Nëse të gjitha rregullat respektohen në mënyrë korrekte, sipas tij, deri në moshën një vjeç fëmija do të ketë zhvilluar një orar të qartë për të ngrënë, për të fjetur dhe për të ecur.

Ruani informacionin.

Është e rëndësishme që nënat e reja të dinë se si ta ushqejnë siç duhet një të porsalindur me qumësht gjiri, cili duhet të jetë regjimi, standardet e nevojshme dhe pozicionet e pranueshme gjatë ushqyerjes me gji. Shëndeti i gruas dhe fëmijës varet nga ky proces. Lidhja e gabuar është një nga shkaqet e çrregullimeve të laktacionit. Për të shmangur problemet, duhet të mbani mend rregullat themelore, të cilat do të diskutohen.

Rregullat për ushqyerjen me gji të fëmijëve në shekullin 21 kanë ndryshuar shumë në krahasim me shekullin e kaluar. Shumë rekomandime strikte janë hedhur poshtë ose janë bërë të buta.

Nuk ka nevojë të lani gjinjtë tuaj para çdo ushqyerjeje: Shtresa yndyrore do të lahet nga lëkura. Ky film mbrojtës mbron thithkat nga çarjet dhe gërvishtjet. Përdorimi i shpeshtë i sapunit do të thajë lëkurën dhe thithkat tuaja. Mjafton të bëni dush në fillim dhe në fund të ditës.

Në shumicën e rasteve, foshnjave nën moshën 6 muajsh nuk u nevojitet ujë. Suplementimi lejohet në rast të kapsllëkut, por gjatë ushqyerjes me gji kjo ndodh rrallë

Nuk ka nevojë t'i ofroni fëmijës tuaj ujë deri në moshën 6 muajshe nëse ushqehet me gji. Qumështi i nënës zëvendëson ushqimin dhe pijen. Ai do të gjejë të gjitha substancat e dobishme në qumësht dhe nuk do të ndjejë etje.

Një gruaje me gji rekomandohet të pijë një gotë me lëng - ujë të pastër, zierje trëndafili, çaj me qumësht 15-20 minuta para fillimit të procesit. Kjo do të përmirësojë laktacionin dhe do t'ju japë forcë.

Kapje gjoksi

Qumështi i nënës është ushqimi më i përshtatshëm për të sapolindurit. Kjo është e rëndësishme për zhvillimin e plotë të fëmijës. Në mënyrë që përpjekjet e para të jenë të suksesshme, duhet të dini disa nga hollësitë e procesit.

Hera e parë

Ushqyerja e parë e të porsalindurit duhet të ndodhë brenda orës së parë pas lindjes.. Kjo stimulon thithkat e gruas dhe aktivizon sistemin e laktacionit, gjë që i bën kontraktimet e mitrës më të mira gjatë periudhës pas lindjes. Fëmija fillon të ndihet i uritur dhe kolostrum fillon procesin e formimit të mikroflorës së duhur.

Përfitimet e porcioneve të para të qumështit (kolostrum) përcaktohen nga përbërja e tij. Tabela përshkruan përbërësit kryesorë të saj.

Komponenti	Përshkrim
Polipeptidet	Stimuloni rritjen dhe riprodhimin e qelizave, riparimin e indeve
Vitamina B	Merr pjesë në formimin dhe zhvillimin e sistemit nervor, stimulon hematopoiezën
Antitrupat e nëntipit A	Mbroni mukozën e sistemit tretës dhe nazofaringut nga infeksioni
Endorfina	Rrit rezistencën e trupit ndaj kushteve të pafavorshme të jashtme dhe stresit
Aminoacidet	Promovon zhvillimin e trurit, zemrës, indeve të muskujve
Prebiotikët	Mbush zorrët me baktere të dobishme
Antioksidantë	Stimulon formimin e mbrojtjes së trupit.

Shtojca e parë fillon procesin e të ushqyerit. Ky është një proces natyror, i rëndësishëm dhe i domosdoshëm që fëmija të rritet dhe të zhvillohet i sigurt.

5 fazat e mbylljes së gjirit

Në mënyrën e ushqyerjes së duhur të një të porsalinduri me qumësht gjiri, gjëja më e rëndësishme është shulja në gji (lexoni nëse është e nevojshme). Së pari ju duhet të lani duart tërësisht. Mund të shtrydhni disa pika qumësht nga thithka për të lubrifikuar thithkën. Do të bëhet më e butë dhe do ta ketë më të lehtë për fëmijën ta kapë me gojë.

Fazat e kapjes së gjirit me gojën e foshnjës:
1
Vendosni jastëkë ose mbështetëse poshtë fëmijës në mënyrë që shpina e tij të jetë e drejtë. Mami shtrëngon gjoksin me gishta pa prekur areolën. Ai e sjell foshnjën në fytyrë. Ai do të nuhasë qumështin dhe do të hapë gojën. Nëse kjo nuk ndodh, duhet të shtrydhni pika qumështi në buzët e tij dhe t'i vendosni thithkën në gojë.
2
Mjekra prek gjoksin e nënës dhe hunda është kthyer në thithë. Goja duhet të hapet gjerësisht. Thitha dhe një pjesë e areolës duhet të hyjnë në gojë.

Goja duhet të mbulojë areolën, jo vetëm thithin

3
Fëmija do të fillojë të thithë. Foshnjat janë të ndryshme - disa thithin në mënyrë aktive menjëherë, të tjerët e bëjnë atë ngadalë. Nëse qumështi rrjedh pak nga cepi i gojës, koka e foshnjës duhet të ngrihet dhe gishti tregues të vendoset nën buzën e poshtme. Fëmija do t'i shtypë buzët më fort.
4
Kur foshnja është ngopur dhe fillon të flejë, vendoseni gishtin tregues midis gjoksit dhe cepit të gojës. Kjo do t'ju ndihmojë të nxirrni thithin pa përpjekje.
5
Nuk ka nevojë të visheni menjëherë, këshillohet që qumështi të thahet në thithkë. Fëmija duhet të mbahet në një pozicion të drejtë në mënyrë që të gromësijë ajrin. Pas tingullit karakteristik, vendoseni në krevat fëmijësh.

Me teknikën e duhur, foshnja do të zhvillojë thithje me cilësi të lartë. Kjo do të parandalojë dëmtimet e thithkave në të ardhmen. Nëna do ta ketë më të lehtë ta përballojë fëmijën kur ai të rritet dhe të shtojë peshë. Nëse nëna juaj e ka atë, duhet të zbuloni arsyet, sepse kjo është e mbushur me sëmundje serioze.

Videoja e mëposhtme tregon se si të ushqehet siç duhet një i porsalindur me qumësht gjiri.

Aplikimi në poza të ndryshme

Zgjedhja e pozicionit për të ushqyer një të porsalindur i mbetet nënës. Procesi duhet të zhvillohet në një gjendje të relaksuar. Është e rëndësishme të heqësh ngarkesën nga shpina e një gruaje.

Pozicioni ulur

Mami i palos duart në një "djep". Duhet të ketë mbështetje nën shpinë

Ky pozicion është i përshtatshëm për t'u ushqyer gjatë gjithë ditës. Është e domosdoshme të sigurohet mbështetja e shpinës për t'i dhënë pushim shtyllës kurrizore.

Një pozicion i përshtatshëm është kur nëna palos krahët në formën e djepit. Njëra dorë mbështet kokën, dhe tjetra pjesën tjetër të trupit. Trupi i foshnjës është i kthyer drejt nënës dhe është e përshtatshme që goja të arrijë te thithka.

Për foshnjat e dobëta dhe para kohe, është më mirë të vendosni një jastëk nën trup. Do të jetë e përshtatshme që nëna të kontrollojë kokën e foshnjës me të dyja duart.

Pozicioni i shtrirë

Nëna e vendos fëmijën në anën e saj, dhe ajo vetë shtrihet anash. Koka e foshnjës në dorën e nënës

Nëse nëna ka kryer një prerje cezariane ose ka qepje në perineum, atëherë është më mirë të shtrihet gjatë gjithë procesit. Si të ushqehet siç duhet një i porsalindur me qumësht gjiri ndërsa është shtrirë, tregohet në maternitetin.

Ka disa dispozita:

• Mami është shtrirë në dorën e saj. Ajo e vendos fëmijën në krah dhe shtrihet pranë tij anash. Në mënyrë që foshnja të hajë nga gjoksi i sipërm, vendoset në një jastëk. Për pjesën e poshtme hiqet jastëku. Koka shtrihet në dorën e nënës.
• Foshnja mbi mamin. Në këtë mënyrë ushqehet foshnja në rast dhimbje barku të rëndë, si dhe fluks i madh qumështi nga nëna, në mënyrë që i porsalinduri të mos mbytet. Nëna shtrihet në shpinë dhe e vendos të porsalindurin në bark në mënyrë që ai të arrijë te thithka. Ju mund të vendosni një jastëk nën kokën dhe shpatullat e nënës suaj.
• Nga poshtë dorës. Gruaja gjidhënëse ulet gjysmë e ulur, e mbështetur në kofshën dhe parakrahun e saj, foshnja shtrihet në një jastëk midis nënës dhe krahut mbështetës. Ajo mban kokën e foshnjës nga poshtë dhe i jep gjoksin nga lart.

Gjatë ditës, pozicionet ndryshojnë në varësi të preferencave dhe rrethanave të gruas.

Pasojat negative për shkak të aplikimit të gabuar

Lidhja e duhur e një të porsalinduri gjatë ushqyerjes me gji do të ndihmojë në shmangien e shumë problemeve. Fëmija mund të dëmtojë thithin e gjirit. Ai thith fort, por mbyllja e dobët e pengon atë të marrë qumësht. Kjo do t'i shkaktojë dhimbje gruas; disa refuzojnë të provojnë përsëri ushqyerjen me gji për këtë arsye.

Gjithashtu shkakton thithje joefektive të qumështit. Për shkak të kësaj gjëndra do të bëhet e ashpër, e fryrë, e përflakur. Ju këshillojmë të lexoni këshillat se si ta parandaloni atë.

Vlen të blini paraprakisht rroba për nënat me gji - bluza dhe bluza me të çara

Nënat me gji nganjëherë duhet t'i ushqejnë foshnjat e tyre në vende publike. Nëse po planifikoni një shëtitje të gjatë, atëherë duhet të keni parasysh që fëmija do të ketë uri, ndaj duhet të përgatiteni. Merrni me vete një shall ose pelenë të madhe, një sërë pecetash të lagura dhe të thata dhe një meze të lehtë.

Ju mund të vishni rroba të veçanta për gratë infermierore - bluza, bluza me të çara për gjoksin, sytjena të qepura. Kur është koha për të ngrënë, është më mirë të jeni proaktiv: mos prisni për një të qarë kërkuese, ushqeni fëmijën përpara kërkesës së tij.

Ju duhet të gjeni një vend të izoluar ku do të ketë më pak njerëz. Nëse nuk është kështu, atëherë thjesht uluni, duke u larguar, në mënyrë që të tërhiqni më pak vëmendje. Hidhni një shall ose pelenë mbi supet tuaja për të mbrojtur fëmijën tuaj nga sytë kureshtarë. Ushqeni atë dhe mbajeni vertikalisht (lexoni këtë artikull), pasi i porsalinduri duhet mbajtur në këtë pozicion pas ushqyerjes për të gromësirë ​​ajri.

Ushqimi në ajër të pastër stimulon një oreks të mirë dhe jep gjumë të shëndoshë. Kjo i lejon nënës të pushojë nga puna e përditshme e kujdesit për fëmijën. Nëse nuk është e mundur të ushqeheni jashtë shtëpisë, mund të merrni me vete një shishe qumësht të shtrydhur. Si të përdorni një pompë gjiri në këtë rast dhe cila është më mirë të zgjidhni është një temë.

Rregullat themelore

Ushqyerja me gji duhet të bëhet në mënyrë korrekte. Gjatë lidhjes lindin vështirësi të ndryshme që ndikojnë në ushqyerjen.

Si të alternoni gjoksin

Qumështi në gjëndër nuk është homogjen. Së pari, foshnja thith të ashtuquajturën "qumështin e përparmë". Është më i lëngshëm dhe përmban më pak yndyrë dhe lëndë ushqyese. Pastaj vjen pjesa "mbrapa", më e ngopur. Ky kombinim i mundëson fëmijës të ketë një dietë të ekuilibruar. Kur ushqeheni, duhet të jepni njërin gji, dhe herën tjetër - tjetrin.

Nëse në një kohë fëmija thithte fillimisht nga një gjëndër, pastaj pak nga tjetra, atëherë ai mori dy porcione jo shumë ushqyese dhe nuk dëshiron më të përfundojë mbetjet e ngopura. Është e mençur të alternoni gjinjtë vetëm kur vendosni një regjim ushqyerjeje, dhe jo në ditët e zakonshme.

Regjim apo kërkesë - cili është më mirë?

Pediatrit modernë janë të prirur të besojnë se është më mirë të ushqehen foshnjat e porsalindura sipas kërkesës, sesa me orë. Në fund të fundit, foshnja e thërret nënën e tij jo vetëm gjatë urisë. Kur thith, e ka më të lehtë të qetësohet. Me nënën e tij ai nuk është aq i frikësuar, i ftohtë apo i shqetësuar. Laktacioni kur ushqehet sipas kërkesës do të jetë i qëndrueshëm.

Ushqyerja gjatë natës nuk duhet të injorohet, megjithëse kjo sjell bezdi për nënën

Të ushqesh një fëmijë të porsalindur me orë është i përshtatshëm sepse është i parashikueshëm. Kur ushqehet sipas kërkesës, nëna bëhet "e lidhur" me foshnjën. Kjo është veçanërisht e pazakontë për gratë e reja me fëmijën e tyre të parë.

Sigurohuni që të ushqeheni gjatë natës. Hormoni prolaktinë, përgjegjës për laktacionin, prodhohet pikërisht gjatë natës. Vaktet më efektive konsiderohen të jenë ndërmjet orës 2 të mëngjesit dhe 8 të mëngjesit.

Nëna nuk është në gjendje të flejë mjaftueshëm me këtë mënyrë të ushqyerjes së të porsalindurit, por ajo duhet të përdorë orët e gjumit të ditës së foshnjës për pushimin e saj. Në të ardhmen, fëmija do të rritet dhe do të ndalojë së ngrëni gjatë natës.

Sa duhet të thithë një i porsalindur?

Çdo fëmijë është individual. Tashmë që nga lindja ai ka karakterin e tij. Njëra thith me shpejtësi dhe në mënyrë aktive për 15 minuta, tjetra - ngadalë, me kënaqësi, për gati 40 minuta. Me ushqyerje të zgjatur, mund të shfaqen çarje në thithkat. Por nëse e merrni gjirin herët, pjesa më e majme dhe më e shëndetshme nuk do t'i shkojë bebit.

Ekziston një normë për të ushqyer një të porsalindur me gji- nga 10 deri në 40 minuta. Më pas, duhet të monitoroni fëmijën për të parë nëse ai ha mjaftueshëm gjatë kësaj kohe.

Disa shenja që tregojnë se fëmija juaj është i ngopur

Nëse foshnja juaj po shton peshë dhe ndihet mirë, kjo do të thotë se ai po merr mjaftueshëm për të ngrënë.

Shumë gra që ushqehen me gji shqetësohen nëse foshnja e tyre po merr mjaftueshëm për të ngrënë me normën normale të ushqyerjes për një të porsalindur. Ka disa shenja me të cilat mund të kuptoni se foshnja është e ngopur:

• i porsalinduri po fiton peshë normalisht dhe ndihet mirë (në këtë botim do të mësoni për muajt);
• urina ekskretohet afërsisht 10 herë në ditë;
• jashtëqitjet duken si qull, deri në 8 herë në ditë;
• lëkura është e pastër dhe rozë;
• Zhvillimi i foshnjës po ecën sipas planit.

Sjellja e çuditshme midis vakteve nuk mund të jetë simptomë e mungesës së qumështit. Ai mund të vuajë nga dhimbje barku ose qëndrim të pakëndshëm. Sa duhet të hajë një i porsalindur në një ushqyerje mund të përcaktohet me një pediatër. Varet nga pesha e lindjes dhe mosha.

7 herë kur nuk duhet të ushqeheni me gji

Ka situata kur përdorimi i qumështit të nënës është i kundërindikuar, pasi ai mund të transferojë mbetjet e drogës ose bakteret nga nëna tek fëmija.

Sëmundjet dhe gjendjet e grave që përjashtojnë ushqyerjen me gji:

• onkologji;
• forma e hapur e tuberkulozit;
• infeksionet vdekjeprurëse - murtaja, kolera;
• çrregullime mendore - skizofreni;
• marrja e medikamenteve për çrregullime nervore - ilaqet kundër depresionit, kripërat e litiumit:
• hepatiti.

Për disa sëmundje (lija e dhenve, fruthi) duhet të derdhni qumësht, ta sterilizoni dhe më pas t'ia jepni fëmijës.

konkluzioni

Qumështi i gjirit është i nevojshëm për rritjen dhe zhvillimin e imunitetit të foshnjës. Por që ky proces të jetë i dobishëm, duhet të mbani mend rregullat themelore të kapjes dhe kapjes së gjoksit. Duhet të kuptoni se disa sëmundje vendosin kufizime në ushqyerjen me gji dhe madje e ndalojnë atë. Prandaj, në kohën e duhur, kërkoni informacione për rregullat e ushqyerjes artificiale, si dhe për një të porsalindur.

Kur lind një fëmijë, dhe gjithçka është për herë të parë, atëherë sigurisht që dëshironi të dini pikat kryesore të të ushqyerit dhe kujdesit.

Shpesh gjatë konsultimeve ballë për ballë, nënat pyesin se sa shpesh duhet ta ushqejnë një të porsalindur me qumësht gjiri?

Më parë, kjo pyetje nuk kërkonte spekulime; të gjithë ushqeheshin sipas një orari të rreptë: një herë në 3 orë dhe një pushim nate në 6 orë. Tani situata ka ndryshuar.

Është bërë shumë punë informative nga konsulentët e laktacionit dhe gjithnjë e më shumë nëna, neonatologe dhe pediatër po u thonë atyre të ushqejnë të porsalindurit sipas kërkesës.

Çfarë do të thotë të ushqesh një të porsalindur sipas kërkesës?

Kjo do të thotë që për çdo kërcitje, klithje ose kthim të kokës së tij, ju ofroni gjoksin tuaj. Dhe mos e kufizoni thithjen me kohë.

Qumështi i gjirit nuk mund të ushqehet shumë, unë fola për këtë në mënyrë më të detajuar në artikullin për regurgitimin e foshnjave. Lexojeni nëse nuk e keni parë.

Sidoqoftë, gjyshet shpesh shohin se fëmija ushqehet shpesh dhe fillojnë të hedhin benzinë ​​në zjarr dhe e lidhin këtë me faktin se nuk ka qumësht të mjaftueshëm.

Çfarë të bëni me historitë më të zakonshme horror të gjysheve? Le ta kuptojmë tani.

• Histori horror 1. Shiko, femija ka gjysme ore te varur ne gjoks, aty nuk ka me qumesht, me mire jepi biberonin...

Nuk ka nevojë të shqetësoheni për foshnjën të varur në gjoks për një kohë të gjatë.

Çdo fëmijë lind me karakterin e vet: ka nxitime që thithin me lakmi, fort dhe fjalë për fjalë pas 10-15 minutash pushojnë dhe bien në gjumë. Ka fëmijë të qetë që çdo gjë e bëjnë me kujdes dhe vetëm nën gjoksin e nënës ndihen të sigurt dhe përpiqen të zgjasin momentet e lumtura.

Sigurisht, ia vlen të kontrolloni nëse foshnja po kapet saktë në gji? Në fund të fundit, nëse nuk zbatohet siç duhet, ai nuk merr mjaftueshëm qumësht dhe nuk mund të marrë mjaftueshëm për t'u qetësuar dhe për të fjetur.

Për një fëmijë, gjoksi i nënës është e gjithë bota dhe ky koncept nuk duhet të reduktohet vetëm në ushqim. Ky është komunikimi, dashuria, kujdesi, dashuria dhe butësia, intimitet dhe mbrojtje.

Ju mund të shkruani një traktat të tërë për psikologjinë e një foshnjeje, por unë thjesht do t'ju ftoj në kursin tim "Nënësia e lumtur: Si të ushqehet me gji dhe të kujdeset për një foshnjë", ku mund t'i kuptoni këto çështje në më shumë detaje.

• Histori horror 2. Për disa arsye, fëmija shpesh kërkon gjoksin, ndoshta nuk keni mjaft qumësht...

Ky moment është shumë i ndryshëm nga ai i mëparshmi. Sigurisht, nëse gjirin e konsideroni vetëm si një burim ushqimi, mund të duket se foshnja ha vazhdimisht.

Por nëse fillojmë ta perceptojmë praninë e tij nën gjoks si një element komunikimi me nënën e tij, dhe në të njëjtën kohë ai bëhet i ngopur, atëherë do të bëhet më e lehtë për të gjithë rreth tij. Në fund të fundit, askush nuk do të kërkojë që një fëmijë i porsalindur të luajë në mënyrë të pavarur ose të bëjë diçka - ai ka nevojë për nënën e tij, ndihmësin dhe mbrojtësin e tij kryesor.

Sasia e qumështit nuk ka të bëjë me sa shpesh thith foshnja, apo për sa kohë.

• Histori horror 3. A jeni përpjekur të peshoni sa qumësht ha një fëmijë për çdo ushqyerje?

Praktika e peshimit të kontrollit po bëhet një gjë e së kaluarës. Çdo ushqyerje, foshnja thith një sasi të ndryshme qumështi nga gjiri, në varësi të arsyes së thithjes: në fund të fundit, kur aplikohet në gji për t'u qetësuar, ai para së gjithash kërkon rehati dhe jo ushqim.

Anasjelltas, kur është i uritur, foshnja do të thithë më aktivisht dhe me lakmi dhe do të thithë më shumë qumësht.

Për të lehtësuar shqetësimet për sasinë e qumështit dhe nëse foshnja po merr mjaftueshëm, ekzistojnë 2 mënyra objektive. Vetëm dy:

1. Numëroni sa herë urinon një fëmijë në 24 orë.

Nëse 10-12 ose më shumë herë, ka qumësht të mjaftueshëm.

Nëse 8-10, duhet të analizoni teknikat e dhënies së gjirit, ndoshta po shkelen disa rregulla dhe foshnja i mungon pak.

Më pak se 8 herë - duhet të kërkoni një konsultë telefonike, ose më mirë akoma, konsultë ballë për ballë me një konsulent laktacioni. Dhe sa më shpejt që të jetë e mundur.

1. Shikoni shtimin tuaj në peshë në një javë! Nëse foshnja juaj ka shtuar 120 gram ose më shumë, gjithçka është në rregull, mos u shqetësoni. Ai ka mjaft qumësht.

Shikoni gjithashtu videon time të ushqyerjes sipas kërkesës:

Tani është më e qartë se si ta ushqeni fëmijën tuaj? Shkruani pyetjet e mbetura në komente, unë do të përgjigjem.

Lyudmila Sharova, konsulente për laktacion.

Ushqyerja me gji është një shkencë e tërë që nënat e reja duhet ta zotërojnë brenda pak ditësh. Çfarë do të hajë foshnja në vitin e ardhshëm varet nga cilësia e materialit të mësuar. Ushqyerja me gji e vendosur siç duhet (BF) do t'i lejojë foshnjës të marrë qumësht gjiri të vlefshëm dhe tepër të shëndetshëm, të lehtësojë nënën nga kongjestioni, laktostaza dhe mastiti dhe ta bëjë procesin e mëmësisë të këndshme dhe të qetë. Nëse nuk i kuptoni parimet e ushqyerjes me gji që në fillim, kjo mund të rezultojë në neurozë, gjumë të dobët, probleme me gjëndrën e qumështit dhe në fund të fundit - ushqim artificial. E cila, nga rruga, ngre shumë pyetje, sepse jo çdo formulë është e përshtatshme për një fëmijë; ju duhet të zgjidhni produktin e duhur në mënyrë eksperimentale, gjë që çon në probleme shtesë shëndetësore dhe kosto financiare. Kjo është arsyeja pse ju duhet të përgatiteni për ushqyerjen me gji që në fillimet e mëmësisë, të flisni me mjekë, miq me përvojë dhe të ftoni një konsulent për ushqyerjen me gji. Të gjithë ata do të ndihmojnë në vendosjen e këtij procesi natyror dhe më pas ushqyerja do të jetë e këndshme për ju dhe fëmijën tuaj.

Në procesin e vendosjes së ushqyerjes me gji, çështja e kohës së ushqyerjes është shumë e mprehtë. Ekzistojnë dy mendime në lidhje me këtë - ushqeni fëmijën sipas kërkesës ose me orë. Vetëm nja dy dekada më parë, nënat tona na ushqenin në maternitete në mënyrë rigoroze në orë të caktuara; në raste të tjera fëmija nuk ishte as pranë nënës. Sot, Organizata Botërore e Shëndetësisë rekomandon ushqyerjen e një fëmije sipas kërkesës - pra kur ai dëshiron. Çdo metodë e të ushqyerit ka avantazhet dhe disavantazhet e veta, dhe varet nga ju se çfarë zgjidhni për fëmijën tuaj.

Të ushqyerit sipas kërkesës

Kjo është mënyra më korrekte, e shëndetshme dhe natyrale e të ushqyerit. Edhe kafshët ushqejnë të vegjlit e tyre kur foshnjat e dëshirojnë atë. Kjo është veçanërisht e rëndësishme në ditët e para pas lindjes - kur nga gjiri lirohet vetëm kolostrum. Nuk ka nevojë të shqetësoheni - kolostrum është i mjaftueshëm për fëmijën, ai kryen një funksion të rëndësishëm - mbush zorrët e foshnjës me baktere të dobishme dhe fillon tretjen. Tashmë 3-5 ditë pas lindjes, vjen qumështi i gjirit të plotë. Në muajin e parë është shumë e rëndësishme të ushqehet foshnja sipas kërkesës, pra kur fëmija qan. Në fund të fundit, është gjatë kësaj periudhe që trupi rindërtohet dhe përcakton se sa qumësht ka nevojë foshnja. Këtu janë disa këshilla dhe truke në lidhje me ushqimin sipas kërkesës.

Ju duhet t'i jepni gjirin foshnjës nëse ka ndonjë shqetësim - kjo jo vetëm që do ta ngop fëmijën, por edhe do të rrisë prodhimin e qumështit, sepse sa më shumë të aplikohet foshnja në gji, aq më i ngopur do të jetë gjiri herën tjetër. Ushqimi sipas kërkesës është mënyra kryesore për të rritur furnizimin tuaj me qumësht.

Për një fëmijë, gjoksi nuk është vetëm ushqim, por edhe rehati, unitet me nënën dhe mbrojtje. Ushqyerja sipas kërkesës ju lejon të merrni të gjitha këto ndjenja të mrekullueshme sa herë që fëmija juaj dëshiron, kur ai ka dhimbje barku, është i ftohtë ose thjesht i mërzitur.

Ushqyerja sipas kërkesës do ta mbrojë nënën nga mastiti, sepse në periudha të shkurtra kohore qumështi thjesht nuk ka kohë të ngecë.
Është vërtetuar se një fëmijë që ushqehet me gji në çdo moment vuan më pak nga dhimbje barku dhe gazra, pasi nuk përjeton një ndjenjë të fortë urie dhe nuk ha tepron pas intervaleve të gjata "të uritur".

Nëse e ushqeni fëmijën tuaj në çdo kohë që ai ka nevojë, është më mirë të praktikoni bashkëfjetjen.

Mundohuni ta ushqeni fëmijën tuaj nga një gji në një kohë nga fillimi në fund. Fakti është se qumështi i përparmë është më i lëngshëm, thithet më lehtë dhe për fëmijën është pije. Por qumështi i pasmë, i cili thithet më vështirë dhe është më i yndyrshëm, konsiderohet ushqim.

Një fëmijë që ushqehet sipas kërkesës nuk zhvillon zakone të tilla të këqija si thithja e gishtave, grushteve, etj. Nëse foshnjës i jepni gjithmonë gjoksin, ai nuk mësohet me biberonin, refleksi i thithjes është plotësisht i kënaqur.

Ushqimi i shpeshtë kursen gjatë sëmundjes së një fëmije. Së pari, është rimbushja e lëngjeve, e cila është aq e nevojshme në rast të temperaturës ose helmimit. Së dyti, foshnja qetësohet dhe toleron më lehtë shqetësimet gjatë daljes së dhëmbëve dhe dhimbje barku. Së treti, qumështi i gjirit përmban imunoglobulina, të cilat formojnë imunitetin e foshnjës dhe e mbrojnë atë nga viruset.

Psikologët thonë se fëmijët e ushqyer sipas kërkesës rriten më të qetë dhe më të sigurt. Në fund të fundit, që nga fëmijëria e hershme ata e dinë që nëna e tyre është gjithmonë aty dhe do të vijë në shpëtim nëse është e nevojshme, do të mbrojë dhe qetësojë. Dhe kjo është shumë e rëndësishme për zhvillimin e një personaliteti të ardhshëm.

Ushqyerja me orë

Kjo metodë përfshin një regjim të rreptë të ushqyerjes - pas një periudhe të caktuar kohe. Mos harroni kohët sovjetike - fëmijët nuk ushqeheshin natën që nga materniteti, ushqimi i fundit ishte në orën 12:00 dhe i pari në mëngjes në orën 6:00. Kjo do të thotë, fëmijët e porsalindur kishin një periudhë të madhe kohore pa ushqim - 6 orë. Le të përpiqemi të kuptojmë se cilat janë tiparet dhe avantazhet e të ushqyerit me orë.

Ushqyerja me orë mund të bëhet vetëm në muajin e dytë ose të tretë të jetës së fëmijës, kur laktacioni është përmirësuar. Nëse e ushqeni fëmijën tuaj sipas një programi që nga lindja, duke mbajtur intervale të gjata pa thithur, sasia e qumështit mund të ulet ndjeshëm si e panevojshme. Nëse nuk dëshironi ta ushqeni fëmijën tuaj tani, është më mirë ta nxirrni qumështin për të mos e humbur atë.

Të ushqyerit me orë i mundëson nënës të flejë natën. Ky është një plus shumë i dyshimtë, sepse stimulimi i laktacionit është veçanërisht intensiv në mëngjes nga ora 3 deri në 8 të mëngjesit. Nëse nuk ushqeni me gji në këtë kohë, hormoni oksitocinë nuk prodhohet dhe qumështi do të ketë gjithnjë e më pak çdo herë.

Foshnjat në muajt e parë të jetës duhet të ushqehen çdo 2-2,5 orë, jo më shumë. Stomaku i një fëmije të kësaj moshe është shumë i vogël, fëmija duhet të hajë shpesh. Me moshën, ky interval mund të rritet në 3-4 orë.

Të ushqyerit me orë e bën jetën e nënës më të qartë dhe më të thjeshtë, pasi nëna mund të planifikojë ditën e saj, të lërë gjërat për të bërë për një kohë të caktuar dhe madje të largohet nga shtëpia nëse dikush kujdeset për fëmijën.

Disa nëna zgjedhin diçka midis ushqimit me orë dhe ushqimit sipas kërkesës. Nëse dëgjoni trupin e foshnjës tuaj, do të vini re se fëmija kërkon të hajë në intervale afërsisht të barabarta, do të mund të fokusoheni në këtë kohë dhe jeta do të ndjekë një regjim të caktuar.

Por mbani mend se në disa raste, ushqyerja me orë është rreptësisht kundërindikuar. Së pari, këto janë 2-3 javët e para të jetës së foshnjës. Së dyti, çdo 2-3 muaj një grua zhvillon një krizë laktacioni, kur nuk ka qumësht të mjaftueshëm, sepse foshnja po rritet shpejt. Në këto momente, ju duhet t'i jepni fëmijës suaj ushqyerje me gji sa më shpesh të jetë e mundur në mënyrë që të "rrisni" sasinë e qumështit të prodhuar. Së treti, duhet të braktisni regjimin nëse shihni që fëmija me të vërtetë dëshiron të hajë. Nëse foshnja po qan, ju e keni marrë atë, e keni tundur dhe foshnja po kërkon gjoksin me gojën e tij dhe nuk ndalon së qari - me shumë mundësi ai është i uritur. Kjo do të thotë që në ushqyerjen e fundit foshnja nuk ka ngrënë mjaftueshëm ose gromësirë, në përgjithësi, duhet të hidhni tutje të gjitha rregullat dhe ta ushqeni përsëri fëmijën.

A duhet ta zgjoj fëmijën tim për të ushqyer?

Shumë nëna pyesin nëse ia vlen ta ushqejnë fëmijën e tyre nëse ai fle për një kohë të gjatë, nuk zgjohet dhe nuk kërkon gjoksin? Trupi i shëndetshëm i një fëmije të porsalindur nuk mund të flejë më shumë se pesë orë rresht pa ushqim, thonë mjekët. Prandaj, një fëmijë që fle më shumë se koha e caktuar pa u zgjuar është shumë i rrallë. Kjo nuk vlen për formulën artificiale - një formulë ushqyese ju lejon të qëndroni pa ushqim shumë më gjatë se qumështi i gjirit.

Për t'iu përgjigjur kësaj pyetjeje shqetësuese, duhet të dini se sa fle fëmija juaj. Nëse foshnja fle për më shumë se pesë orë, ju duhet ta zgjoni patjetër - ngadal ta trazoni me përkëdhelje dhe prekje. Nëse foshnja është me peshë të vogël ose e parakohshme, duhet ta zgjoni patjetër, jo më shumë se tre orë më vonë. Fëmijë të tillë kanë nevojë për ushqim të shtuar në mënyrë që të forcohen shpejt dhe të fitojnë peshë; gjumi i gjatë mund të jetë për shkak të dobësisë; është e pamundur të mos ushqehen fëmijë të tillë. Është gjithashtu e nevojshme të zgjohet fëmija për të ushqyer nëse gjumi i zgjatur është shkaktuar nga marrja e medikamenteve të caktuara.

Të ushqyerit është një proces plotësisht i kuptueshëm dhe intuitiv. Një nënë e dashur dhe e kujdesshme mund të kuptojë pas vetëm disa ditësh të jetës së foshnjës se fëmija po qan pikërisht nga uria. Duajeni fëmijën tuaj, ushqeni atë kur të dojë, mos prisni për periudha artificiale kohore. Dhe atëherë fëmija do të rritet dhe zhvillohet mirë.

Video: sa shpesh duhet ta ushqeni me gji fëmijën tuaj?