Si të pastroni thembrat tuaja në shtëpi. Si të lani duart dhe këmbët pas dhënies? Fshijini thembrat tuaja nga toka

Balta e vendit është një nga situatat problemore për kopshtarët, banorët e verës dhe kopshtarët. Zakonisht duart e tyre tradhtohen nga profesioni i tyre. Prandaj, sot ne vendosëm t'ju tregojmë se çfarë mund të bëni për t'i mbajtur duart tuaja të pastra, edhe pas punës verore, dhe për ta mbajtur këtë pastërti për një kohë të gjatë.

Si të lani duart nga papastërtia pas dhënies?

Shpesh, duke ardhur nga kopshti, shohim të njëjtën fotografi. Këmbët dhe shpesh duart duken të tmerrshme. Dhe edhe pas banjës, atyre u mungon ende freskia dhe pastërtia që kishin. Çfarë duhet bërë për t’i dhënë dermisit një pamje të shëndetshme dhe të rregulluar, edhe pas punës së vështirë verore? Ka shumë produkte që luftojnë papastërtitë dhe i japin lëkurës tuaj një pamje të pastër. Gjegjësisht:

• Sapun;
• Peroksid hidrogjeni;
• Acid limoni;
• Shtuf;
• Sodë;
• Qumësht;
• Perime;
• Fruta;
• Banja me avull;
• Sheqer;
• Vaj ulliri;
• Banja me sapun.

Ndihmë sheqeri - Vendosni një grusht sheqer në dorën tuaj dhe derdhni vaj ulliri. Përdorni një lëvizje larëse për të fshirë çdo papastërti nga duart tuaja. Më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë, fshijeni dhe aplikoni një krem ​​ushqyes.

Si të lani duart me sapun pas dhënies?

• Lageni sapunin me ujë.
• Lyeni pëllëmbët dhe zonat e tjera të kontaminuara.
• Përdorni thonjtë tuaj për të fërkuar sapunin me një lëvizje gërvishtëse.
• Fërkojeni sapunin në papastërtitë kokëfortë.
• Pastaj lani zonat me sapun me ujë të rrjedhshëm.

Si të lani duart pas dhënies me peroksid hidrogjeni?

Do të duheshin:

• Peroksid hidrogjeni - 100 ml;
• Ujë - 400 ml;
• Pastrues - 15 ml;
• Alkooli i amonit - 20 ml.

1. Kombinoni përbërësit për të krijuar një banjë pastrimi.
2. Ngrohni ujin në 40 ° C.
3. Derdhni përbërësit e mbetur në të dhe shkundni gjithçka mirë.
4. Zhyt duart në banjë për 10 minuta, pastaj lajini me një furçë.
5. Pasi të ketë përfunduar pastrimi, lyeni pëllëmbët me krem ​​për fëmijë.

Si të lani këmbët pas dhënies?

Opsioni numër 1

• Derdhni ujë 40 ° C në një vaskë ose legen.
• Derdhni sapun të lëngshëm dhe shkundni gjithçka.
• Zhyt këmbët brenda për 20 minuta.
• Shtuf ose furçë.
• Pas banjës, lubrifikoni këmbët tuaja me krem ​​për fëmijë.

Opsioni numër 2

1. Vendosni pak vaj ulliri sipër një grushti.
2. Lidhuni dhe punoni mirë njërën këmbë dhe pastaj tjetrën.
3. Pas pastrimit, shpëlajeni, thajeni dhe lyejeni me vaj ulliri për tu rikuperuar.

Banja me sapun për këmbët pasi jepni: receta

1. Sapun dhe sode - kombinoni 20 ml sapun dhe 10 g sode në ujë. Zhyt këmbët për 15 minuta, dhe më pas fshijini.
2. Sapun dhe kripë deti - derdhni 20 ml sapun dhe 5 g kripë deti në një legen me ujë 2 litra. Zhyt këmbët dhe mbaji aty për 20 minuta. Pastaj trajtojeni me një sfungjer të butë dhe aplikoni kremin.
3. Sapun dhe vaj esencial - kombinoni 10 ml sapun dhe 5 ml çdo vaj esencial me 2 litra ujë. Zhyt këmbët për 15 minuta, dhe më pas punoji me një furçë. Në fund të procedurës, aplikoni një krem ​​ushqyes.
4. Sapun dhe kamomil - krijoni 2 qeska kamomil në 2 litra ujë të nxehtë, pastaj shtoni 15 ml sapun. Zhyt këmbët tuaja brenda dhe qëndroni jo më shumë se 25 minuta. Pas procedurës, trajtojeni me një sfungjer dhe lyejeni me krem.

Si të lani këmbët pas dhënies me acid limoni?

Opsioni numër 1

• Vendosni një grusht acid limoni në dorën tuaj.
• Hidhni disa mililitra ujë të ngrohtë.
• Fshijini këmbët të gjitha me acid limoni.
• Pastroni papastërtitë dhe më pas shpëlajini nën ujë të rrjedhshëm.
• Pas procedurës, aplikoni një krem ​​ushqyes.

Opsioni numër 2

• Ndani limonin në gjysmë.
• Vendosni pllakat e thonjve në një copë për 1-2 minuta.
• Pastaj fërkoni këmbët me pjesën tjetër dhe hiqni papastërtitë kokëforta.
• Shpëlajeni me ujë të vakët, fshijeni dhe lyejeni me krem ​​rigjenerues.

Si të lani shpejt thembrat tuaja pas një vilë verore dhe kopshti?

1. Sode dhe amoniak - kombinoni 10 g sode dhe 5 ml alkool në 2 litra ujë. Zhyt këmbët në banjë. Spërkoni anën e fortë të thembrave tuaja me një sfungjer të dyanshëm. Pas procedurës, shpëlajeni me ujë të pastër, thajeni dhe lyejeni me një krem ​​rigjenerues.
2. Banjë me kripë deti - Vendosni 3 lugë kripë në ujë të nxehtë dhe zhytni këmbët për 15 minuta. Pastaj trajtoni thembrat me një gur shtufi, shpëlajeni me ujë të pastër dhe lyejeni me një krem ​​yndyre.
3. Zierje barishtore - kombinoni një lugë kalendule, kamomil, fije dhe shtoni disa pika vaj të pemës së çajit. Zhyt këmbët tuaja në supë dhe mbajini brenda për 15 minuta, pastaj trajtojini me një sfungjer të butë, thajini dhe lyejini me krem ​​yndyre për foshnjën.

Si të pastroni thembrat tuaja nga papastërtia pas një kopshti me një gur shtufi?

• Mbushni ujë të nxehtë, por jo të zier, në një legen ose vaskë.
• Uleni këmbët brenda dhe mbajini aty për 15 minuta.
• Ju mund të shtoni vaj ose barishte nenexhiku në ujë për një efekt relaksues.
• Pasi të keni avulluar, trajtojini thembrat me një gur shtufi.
• Kryeni lëvizje rrethore, por mos e shtypni fort dermën, përndryshe do ta dëmtoni atë.
• Pasi të keni hequr të gjitha papastërtitë, shpëlajini këmbët në ujë të ngrohtë dhe lyejeni me një krem ​​riparues të yndyrshëm.

Si t’i pastroj thembrat e mia pasi të jap tretësirë ​​qumështi dhe sode?

• Në një litër qumësht të ngrohtë në 40 ° C, derdhni 20 g sode buke.
• Shkundni gjithçka mirë dhe derdhni në një enë të përshtatshme për uljen e këmbëve.
• Zhyt këmbët në një enë dhe mbajeni për 15-20 minuta.
• Më pas, trajtojeni me një sfungjer të butë, shpëlajeni, thajeni dhe aplikoni krem ​​hidratues.

Si të pastroni duart dhe këmbët nga papastërtia pas dhënies:

Pas dhënies, zakonisht duart dhe këmbët janë të gjitha në tokë dhe baltë. Shumë njerëz lajnë papastërtitë me ilaçe në shtëpi, sapun, ujë, alkool. Por, çfarë nëse asistentët janë shumë afër, dhe nuk keni nevojë të prisni për udhëtimin në shtëpi? Sekretet e perimeve, ose si të pastroni papastërtitë e vilës verore në vend:

domate

• Zgjidhni një domate të madhe.
• Shtyjeni në pëllëmbët dhe fërkoni sipërfaqen e duarve tuaja.
• Mundohuni të trajtoni të gjitha zonat e kontaminuara me brendësinë e domates.
• Nëse një domate nuk është e mjaftueshme, përdorni ndihmën e së dytës.
• Pas pastrimit të plotë, shpëlani ekstremitetet me ujë të ngrohtë dhe lyejeni me krem.

lëpjetë

• Merrni lëpjetë nga kopshti juaj.
• Fërkoni zonat e pista me një çarçaf.
• Fshini papastërtitë butësisht me një lëvizje masazhi.
• Pas procedurës, shpëlajini duart, thani ato dhe lyejeni me krem.

patate

Opsioni numër 1

• Patatet e qëruara i vendosim në zjarr.
• Pas gatimit, kullojeni ujin e patates në një enë të veçantë.
• Zhyt duart dhe këmbët e pista në supë dhe lërini të ulen për 15 minuta.
• Fshijeni, shpëlajeni, thajeni dhe lyeni me krem ​​rigjallërues.

Opsioni numër 2

• Grini patatet e reja.
• Fërkoni purenë që rezulton në zonat e pista të gjymtyrëve.
• Pas pastrimit, shpëlajeni, thajeni dhe lyeni me një krem ​​të yndyrshëm.

mollë e grirë

• Grini mollën me lëvozhgën në një rende.
• Trajtoni duart dhe këmbët e pista me purenë që rezulton.
• Pas pastrimit të plotë, shpëlajini mbetjet me ujë, thajini dhe lyejini me krem ​​për fëmijë.

Si të mbroni duart dhe këmbët nga papastërtitë në vend dhe në kopsht?

Për të ndihmuar në fshirjen e papastërtisë shpejt dhe me lehtësi, një mbrojtje mund të përdoret për të mbajtur shumë papastërti nga duart dhe këmbët tuaja.

• Para punës, lubrifikoni duart dhe këmbët me një krem ​​të yndyrshëm, atëherë papastërtia nuk do të jetë aq ngjitëse.
• Për të mbajtur thonjtë tuaj të pastër, përdorni sapun para se të punoni. Gërvishteni sapunin në mënyrë që të futet nën thonjtë tuaj. Pastaj, pasi të punoni në kopsht, lehtë mund të hiqni papastërtitë nga nën pllakat e thonjve.
• Sigurohuni që të përdorni doreza kur punoni me tokën, veçanërisht pasi tani mund t'i gjeni për çdo madhësi dhe shije.
• Përveç dorezave të vërteta, mund të bëhen doreza artificiale. Për ta bërë këtë, kombinoni 1/4 filxhan ujë, një pikë xhelatinë dhe acid borik, gjysmë lugë talk dhe niseshte. Aplikoni përzierjen në duar dhe thajeni, pastaj filloni punën. Pas punës, shpëlani duart dhe lyejeni me një krem ​​të yndyrshëm.

Si të kujdeseni për duart dhe këmbët pas punës verore?

Pas punës së palodhur në sit, ju duhet të relaksoheni trupin tuaj, dhe krahët dhe këmbët tuaja janë gjithashtu pjesë e tij. Prandaj, sigurohuni që të bëni:

• Banja të ndryshme;
• Masazhe të lehta;
• Scrubs dhe peels;
• Trajtoni lëkurën e këmbëve dhe duarve me kremra të yndyrshëm;
• Lani papastërtitë butësisht;
• Përdorni furça të buta.

Video: si të pastroni duart dhe këmbët pas një vilë verore, kopsht

Puna në kopsht kërkon shumë kohë dhe përpjekje, por sjell gëzim dhe kënaqësi nga rezultatet e marra. Ka pak mizë në çdo fuçi mjalti. Në këtë rast, papastërtia në gjymtyrët dhe nën pllakat e thonjve vepron si katran. Por për lexuesit tanë të dashur, ne kemi zgjedhur mënyrat më efektive për t'u marrë me papastërtitë kokëfortë. Duke na lexuar, do të jeni të vetëdijshëm për të gjitha mjetet efektive të gatimit në shtëpi.

qulady.ru

Sorrela dhe limoni kundër papastërtisë. Si të pastroni duart dhe thembrat pasi punoni në vend

Në sezonin e korrjes dhe korrjes "AiF-Chelyabinsk" tregon se si të lani duart nga lëngu i perimeve dhe manave, dhe thembrat nga toka.

Bum Berry. Receta të pazakonta të ushqimit dhe pijeve të boronicës

Limon, sode, uthull

Mënyra më e lehtë për të pastruar duart është të përdorni limon ose acid limoni. Ju duhet të shtrydhni lëngun ose të holloni acidin citrik në ujë të ngrohtë, të lagni një shtupë pambuku dhe të fërkoni duart me të disa herë. Për një efekt më të shpejtë, mund të shtoni pak sodë buke në tretësirë.

Uthulla e thjeshtë 9%, jo thelbi, është gjithashtu e shkëlqyeshme në heqjen e njollave, përfshirë njollat ​​e manave. Thjesht duhet të njomet një shtupë pambuku dhe të fshini duart me të.

Qërim lëpjetë

Fëlliqësia e ngulitur me ngjyrë nga manaferrat, kërpudhat dhe domatet largohet nga sytë tanë nga disa gjethe lëpjetë. Mjafton vetëm t’i shtypni dhe t’i fërkoni duart me to, duke i kushtuar vëmendje thonjve dhe gishtërinjve tuaj. Një lëvozhgë e ravenit është e përshtatshme për këmbët - pres, aplikoni zhavorr, mbështilleni me petë, vendosni çorape pambuku në krye, mbajeni për rreth një orë.

Një alternativë është një pastrim i bërë nga llumi i kafesë ose sheqeri dhe vaji vegjetal.

Banja me patate dhe sapun

Për të larë duart ose këmbët nga papastërtia, mund t’i avulloni në lëngun e patates ose ujë me sapun. Nëse papastërtia është ngulitur thellë në lëkurë, mund të shtoni pak sodë buke në banjë, dhe më pas të lani duart me një furçë të butë dhe këmbët tuaja me një gur shtufi.

Doreza dhe dy palë çorape

Kur nuk ka kohë për pastrimin e banjove dhe lëvozhgave, atëherë në vend duhet të vishni jo rrasa, por dy palë çorape dhe këpucë të mbyllura. Në duar - doreza pambuku, dhe gome në krye.

Kopshtarët e apasionuar këshillojnë që të lajnë duart, thembrat dhe të thahen pa shpëlarje para punës verore. Papastërtia pastaj lahet lehtësisht. Ju gjithashtu mund t'i drejtoni thonjtë tuaj në një copë sapun të thatë para se të dilni në kopsht, atëherë toka nuk do të mbërthehet nën to. Përveç kësaj, është shumë më e lehtë të pastroni thonjtë tuaj nëse ato janë pikturuar me llak.

Larje

Pas qërimit të manave, mund të bëni një larje dore, duart tuaja do të lagen dhe pastrohen.

www.chel.aif.ru

Si të lani duart dhe këmbët pas dhënies - receta të thjeshta, të provuara

Me fillimin e sezonit të vilës verore, bëhet gjithnjë e më e vështirë të mbani duart dhe këmbët tuaja të rregullta. Puna me tokën, përdorimi i mjeteve të kopshtit dhe kimikateve shtëpiake lë një gjurmë negative në gjendjen e duarve dhe këmbëve. Lëkura në duar bëhet më e hollë, bëhet e thatë dhe e ashpër, çarje të dhimbshme dhe grurë shfaqen në këmbë. Ka shumë receta shtëpiake për t’i rregulluar duart dhe këmbët shpejt!

Mënyra shtëpiake për të pastruar dhe hidratuar duart tuaja

Hapi i parë është të lani duart dhe thonjtë nga papastërtitë kokëfortë. Metoda më e lehtë është të përdorni një leckë larëse dhe sapun, ose mund të përdorni një furçë dhëmbësh të vjetër për të pastruar thonjtë tuaj.

• Por nëse papastërtia është ngulitur shumë fort dhe nuk është aq e lehtë për ta larë atë, një limon i zakonshëm do të vijë në shpëtim! Isshtë e nevojshme të pritet një fetë dhe të fërkoni zonat e kontaminuara të lëkurës për disa minuta. Lëngu i limonit ka një efekt zbardhues dhe ka një efekt forcues në thonjtë. Kjo metodë është gjithashtu e përshtatshme për larjen e këmbëve.
• Uji micellar dhe pastruesit e tjerë të grimit janë gjithashtu të mirë në heqjen e papastërtive nga lëkura. Mjafton të aplikoni një sasi të vogël të produktit në një jastëk pambuku dhe të fshini duart dhe thonjtë me të.
• Nëse keni pak kohë në magazinë, mund të përgatitni një banjë pastrimi për duart tuaja. Ju duhet të shpërndani një sasi të vogël kripe deti në ujë të ngrohtë dhe të shtoni disa pika vaj esencial limoni. Mjaftojnë pesë minuta për secilën dorë. Kjo banjë do të ndihmojë në larjen e papastërtisë, forcimin e thonjve dhe zbutjen e kutikulave, kështu që mund ta kombinoni me një manikyr. Në fund të procedurës, sigurohuni që të aplikoni një krem ​​të yndyrshëm për të zbutur dhe hidratuar lëkurën e duarve.
• Nëse kremrat konvencionale të duarve nuk përballen me thatësinë dhe copëzimin, mund të blini një krem ​​të veçantë me një përmbajtje të lartë lipidesh (Lokobase ose Lipocrem) në farmaci. Këto kremëra janë të dizajnuara për lëkurë shumë të thatë dhe shërojnë plasaritjet në mënyrë efektive. Për të rritur efektin hidratues të kremës së rregullt të duarve, mund t’i shtoni 1 lugë çaji glicerinë, pasi ka aftësinë për të mbajtur lagështinë. Disa pika të peroksidit të hidrogjenit të shtuar në krem ​​do të rrisin vetitë zbardhuese. Vajrat janë gjithashtu të mirë për krem ​​forcues. Ju mund të përdorni jojoba, ullinj, avokado, shea dhe gjalpë kakao.

Terapi parafine

Një procedurë natyrale dhe efektive siç është terapia me parafinë, të cilën mund ta bëni vetë, do të ndihmojë në hidratimin dhe ushqimin e lëkurës në duart tuaja. Kjo procedurë heq jo vetëm defektet e jashtme, por gjithashtu ka një efekt shërues. Kjo metodë bazohet në aftësinë e parafinës për t'u ngurtësuar në formën e një filmi, i cili krijon një efekt serë. Për të kryer terapi parafine në shtëpi do t'ju duhet:

1. dylli i rafinuar parafine për përdorim kozmetik, i cili mund të blihet në farmaci,
2. Pastrim të trupit,
3. krem ushqyes për duart,
4. furçë për aplikimin e maskave,
5. doreza plastike,
6. peshqir terri.

Së pari ju duhet të shkrini parafinën në një banjë me ujë. Ky proces zgjat rreth 5 minuta dhe ju mund të përgatitni duart tuaja për procedurën. Për ta bërë këtë, ju duhet të aplikoni një pastrim në duart tuaja, masazhoni për disa minuta dhe më pas shpëlajeni. Kjo do të ndihmojë në heqjen e grimcave të lëkurës së vdekur nga lëkura e duarve tuaja dhe përmirësimin e veprimit të dyllit të parafinës.

Pas përdorimit të pastrimit, duhet të aplikoni një sasi mjaft të madhe të kremit yndyror në duart tuaja. Ndërkohë, parafina tashmë është shkrirë dhe duhet të hiqet nga banja e ujit. Pastaj parafina e lëngshme duhet të aplikohet me kujdes në të gjithë sipërfaqen e dorës në disa shtresa duke përdorur një furçë. Parafina fiton menjëherë temperaturën e trupit dhe ngurtësohet në formën e një filmi në lëkurë.

Kur aplikimi të përfundojë, duhet të vendosni një dorezë plastike në dorën tuaj dhe të bëni të gjithë procedurën përsëri me dorën tjetër. Pastaj mbështillni duart në një peshqir dhe prisni për 20 - 30 minuta. Terapia me parafinë është një procedurë shumë efektive, rezultati i së cilës tejkalon të gjitha pritjet. Sidomos nëse bëni një kurs trajtimesh me parafinë. Mjafton 1 - 2 herë në muaj për të mbajtur duart në rregull.

Ne kemi shkruar më shumë për terapinë me parafinë në këtë artikull.

Kujdesi për këmbët pas punës verore

Përdorimi i banjove me këmbë me avull është një hap i rëndësishëm në kujdesin ndaj tyre. Ato ndihmojnë për të hequr lëkurën e ashpër në këmbë dhe për t'u çlodhur mirë pasi punoni në vend. Shtimi i disa lugëve sode buke në banjot e këmbëve është i mirë për zbutjen e lëkurës në thembra.

Nga vajrat esencialë për këmbët, vaji i mentës është i mirë (efekt ftohës dhe relaksues), dhe në prani të çarjeve dhe plagëve, vaji i pemës së çajit (efekt antibakterial). Gjithashtu të njohura janë tabaka me zierje bimore të nenexhikut, kamomilit, hithrës, vargut dhe kalendulës. Këto barëra kanë një efekt qetësues dhe baktericid dhe do të ndihmojnë në relaksimin e këmbëve pas një dite të vështirë.

Temperatura e ujit duhet të jetë midis 40 dhe 50 gradë. Pas banjës, duhet të fshini këmbët me një peshqir të thatë, pastaj përdorni një gur shtufi ose një rende të veçantë për një pedikyr. Isshtë e nevojshme të fërkoni lëkurën në këmbë në një drejtim për të parandaluar formimin e misrave.

Tjetra, ju duhet të lani këmbët në dush, të aplikoni një krem ​​të yndyrshëm dhe të vishni çorape pambuku gjatë natës. Kremrat me një përmbajtje të lartë të ure dhe acidit laktik në përbërje ushqejnë në mënyrë të përsosur lëkurën e këmbëve. Mjetet e njohura të markave Scholl dhe Gehwol, vaji Radevit, kremrat Healer, Dachnitsa, Secrets Lan, BoroPlus dhe Zorka (shiten në një farmaci veterinare). Këmbët e thata gjithashtu mund të trajtohen duke aplikuar rregullisht vaj ricini gjatë natës.

Për një pedikyr në shtëpi, mund të përdorni një dush të veçantë eksfolues. Për ta përgatitur atë, duhet të shtypni 10 tableta aspirina dhe të shtoni pluhurin që rezulton në 1.5 litra ujë të ngrohtë. Lubrifikoni këmbët me peroksid hidrogjeni dhe zhytini në ujë për 15 minuta. Pastaj fërkoni zonat e ngurtësuara me një gur shtufi. Pas një banje të tillë, e gjithë lëkura e tepërt hiqet shumë lehtë.

Ju mund të kujdeseni për këmbët tuaja duke përdorur maska ​​dhe kompresa të ndryshme. Një mënyrë e mirë për të zbutur lëkurën e ashpër në këmbët tuaja është një maskë me mollë të grirë. Molla duhet të jetë e grirë, gruaja që rezulton duhet të aplikohet në këmbë dhe të mbështillet me film ngjitës. Në të njëjtën mënyrë, mund të përgatitni një maskë qepë ose ta përdorni të pjekur. Gjysmat e qepës duhet të piqen në furrë në temperaturë të ulët, të ftohen dhe të lidhen me thembra gjatë natës me një fashë. Kjo kompresë duhet të përsëritet 5 - 6 herë.

Nëse ka çarje të dhimbshme në thembra, atëherë një kompresë me lëng aloe dhe pulpë, e cila duhet të lihet brenda natës, do të ndihmojë në përshpejtimin e shërimit të tyre.

Për çarje të vogla, një kompresë zbutëse e bërë nga mjaltë, e verdhë veze dhe vaj ulliri do të ndihmojë. Gjithashtu, në këtë rast, një kompresë me patate të ziera dhe të shtypura në uniformat e tyre të përziera me gjalpë ndihmon.

Nëse lëkura në thembra është shumë e ashpër dhe shfaqen çarje, atëherë kjo mund të jetë një arsye për të vizituar një mjek. Këmbët e plasaritura janë shpesh një simptomë e hipotiroidizmit, një çrregullim serioz endokrin i shkaktuar nga ulja e funksionit të tiroides. Për diagnozën, është e nevojshme të kaloni një test rutinë për hormonet tiroide (T3, T4, TSH). Veryshtë shumë e rëndësishme që të trajtoheni në kohë, dhe të mos merreni vetëm me problemet kozmetike, pasi thembrat e plasaritura mund të jenë shenjë e problemeve serioze shëndetësore.

Si të zvogëloni ndikimin negativ të punës në vilë verore?

Për të parandaluar dhe zvogëluar dëmtimin dhe ndotjen e lëkurës së duarve dhe këmbëve gjatë punës në vilë verore, mund të ndiqni disa rekomandime të thjeshta:

• E gjithë puna me tokën dhe kimikatet shtëpiake duhet të kryhen vetëm me doreza. Goma ose pëlhura e zakonshme do të bëjë. Sillni një palë rezervë me ju në dacha në mënyrë që dorezat të jenë gjithmonë në dorë.
• Nëse është e pakëndshme të punoni me doreza, mund të aplikoni sapun të lëngshëm në duart tuaja dhe ta lini të thahet. Pas punës, ju vetëm duhet të lani duart me ujë. Desirableshtë e dëshirueshme që sapuni të përmbajë glicerinë dhe ekstrakt aloe ose kamomil.
• Për të mbrojtur thonjtë tuaj, mund t'i mbuloni me një llak të qartë dhe forcues. Një shtresë e një llak të tillë mund të rinovohet çdo ditë pa hequr atë të mëparshme për të rritur mbrojtjen.
• Për të parandaluar që papastërtitë të bllokohen nën thonjtë tuaj, mjafton të copëtoni një copë sapun të fortë me to. Mbushet mirë nën thonj dhe mund të hiqet lehtë gjatë larjes së duarve.
• Pas çdo larjeje me dorë, duhet të përdorni një krem ​​mbrojtës të veçantë. Përbërja e një kremi të tillë duhet domosdoshmërisht të përmbajë silikone në mënyrë që të formojë një film mbrojtës.
• Për të mbrojtur majat e gishtave nga kallot dhe plasjet, mund të ngjitni copa suva ngjitëse mbi to.
• Për të mbrojtur këmbët tuaja nga papastërtia, këshillohet të vishni këpucë të mbyllura në vend. Por nëse kjo është e pamundur ose e papërshtatshme, duhet të vishni çorape nën pllaka.

Gjatë punës në vilë verore, duart dhe këmbët i ekspozohen rregullisht ndotjes së madhe, mikrotraumës dhe efekteve agresive të kimikateve shtëpiake. Për t'i mbajtur duart dhe këmbët tuaja të rregulluara, është e rëndësishme të mbani mend mbrojtjen efektive dhe kujdesin e duhur, dhe pastaj ata do t'ju kënaqin me bukurinë dhe gjendjen e tyre ideale!

iledy.ru

Si të pastroni papastërtitë nga duart dhe thonjtë

Të gjithë e dinë që gjendja e qafës dhe duarve mund të përdoret për të përcaktuar moshën e një personi. Në mënyrë që duart e tyre të mos prishin gjendjen shpirtërore, dhe veçanërisht ato duar që merren me punë të ndyra, për shembull, duke punuar në kopsht, ata kanë nevojë për kujdes. Këtu janë disa këshilla se si të pastroni duart dhe thonjtë tuaj nga papastërtia pasi punoni në një vilë verore.

Së pari ju duhet të mbani mend se kur punoni në vend, në kopsht, gjithmonë duhet të vishni doreza. Nëse ju duket se puna me doreza është e pakëndshme, atëherë jeni thellësisht në gabim. Me shumë mundësi, ju nuk jeni duke ecur me kohën dhe nuk e dini se tani ka një përzgjedhje të madhe të dorezave shumë të rehatshme në tregun botëror. Ata vijnë në gome, pambuk dhe madje edhe kamoshi të bukur. Puna me doreza jo vetëm që do të kursejë kohën e humbur për larjen e duarve nga papastërtia, por gjithashtu do t'i shpëtojë ato nga gërvishtjet dhe prerjet.

Puna në kopsht lë një shenjë të pariparueshme në duart e buta të grave. Në mënyrë që ata të duken të rregulluar, pas punës rekomandohet të lani duart me sapun dhe të lyeni me një hidratues të veçantë.

Nëse për ndonjë arsye nuk ishte e mundur të përdorni doreza ndërsa kujdeseni për kopshtin, atëherë do të duhet më shumë kohë për të vënë duart në rregull. Atëherë do të ketë nevojë për të kryer një procedurë për t'u kujdesur jo vetëm për ta, por edhe për thonjtë.

Për të parandaluar që papastërtia të futet nën thonjtë tuaj, mund të përdorni një suva të zakonshme - ngjitni pjesët e tij në pllakat e thonjve. Për të hequr papastërtitë nën thonjtë tuaj, mund të lani diçka me dorë ose të lani flokët me shampo.

Kur pastroni duart, gjethet e lëpjetë ose limonët janë të dobishëm. Jo vetëm që do të ndihmojnë në pastrimin e lëkurës, por gjithashtu do të shërbejnë si ushqim për thonjtë. Nëse limoni nuk është në dorë, mund të përdorni acid limoni. Mjafton ta shpërndani atë në ujë dhe t'i fërkoni duart me tretësirën që rezulton, dhe pastaj t'i lani me ujë të ngrohtë.

Një maskë e bërë në shtëpi do të ndihmojë shumë mirë thonjtë dhe duart tuaja. Në një pjatë qelqi, e verdha, një lugë gjelle vaj (mundësisht vaj ulliri) dhe një lugë çaji mjaltë përzihen plotësisht. Fërkojini furçat me kremin që rezulton dhe mbështilleni me mbështjellës plastik për 20-30 minuta.

Nëse lëkura e duarve tuaja është tharë, atëherë mund të derdhni ujë të ngrohtë në një tas, shtoni disa lugë kripë, një lugë sode dhe shtrydhni kapsulën Aevita. Mbajini duart në këtë përzierje për gjysmë ore. Një maskë me salcë kosi, kastravec dhe pure patatesh mund të pastrojë duart tuaja dhe të ndriçojë pak lëkurën. Maskshtë mirë ta aplikoni këtë maskë pas një banje me kripë për 20 minuta.

Duart e errëta lahen mirë me superfosfat. Aplikohet në lëkurën e lagur me lëvizje masazhi, pas kësaj, duart lahen dhe lubrifikohen me një hidratues.

Nga rruga, nëse, si rezultat i punës së kopshtarisë, gërvishtjet ose plagët shfaqen në duar, atëherë ato duhet të lubrifikohen me vaj sintomicin ose jod në mënyrë që të shmangin proceset inflamatore.

Kur kujdeseni për duart, sigurohuni që të përdorni një krem. Kjo mund të bëhet në çdo kohë, jo vetëm para gjumit. Për t’i mbajtur thonjtë tuaj të shëndetshëm, mbani mend se nuk mund të përdorni gërshërë hekuri, fije gozhdë ose objekte të mprehta për t’i pastruar ato. Një furçë jo e ngurtë ose shpatull druri është ideale për këto qëllime.

Jini të bukur dhe të shëndetshëm! Dhe mbani mend se ndjekja e këtyre këshillave të thjeshta do t'ju shpëtojë përgjithmonë nga pyetja se si të pastroni thonjtë dhe duart pasi të punoni në vilën e tyre verore.

Takat perfekte janë një burim krenarie për çdo grua. Lëkura e lëmuar dhe delikate në thembra ju lejon të shkoni zbathur në plazh dhe të vishni këpucë të hapura pa hezitim. Përveç kënaqësisë estetike, lëkura e këmbëve është një lloj treguesi shëndetësor.

Shfaqja e kallove, misrave, çarjeve, hiperkeratozës dhe, si rezultat, thembrave të thata tregojnë shqetësime në funksionimin e trupit.

Lëkura e ashpër dhe e thatë në thembra në shumicën e rasteve është një problem kozmetologjik që zhvillohet si rezultat i kujdesit të dobët të këmbëve ose veshjes së këpucëve të ngushta me cilësi të dobët. Kushtet patologjike zhvillohen me sëmundjet e mëposhtme:

• diabet mellitus;
• mungesa e vitaminave;
• dermatozat e një natyre alergjike;
• psoriasis;
• çrregullime hormonale tek gratë gjatë menopauzës.

Për të arritur një rezultat të suksesshëm nga kujdesi i këmbëve, është e nevojshme të përjashtohet mundësia e kushteve të dhimbshme të lëkurës. Duke kontaktuar një dermatolog, do të kryhet një ekzaminim histologjik i lëkurës së ngurtësuar.

Nëse zbulohet një patologji, mjeku do të identifikojë shkakun dhe do të përshkruajë trajtim. Duke iu përmbajtur rekomandimeve të mjekut, paralelisht, duhet të kryeni kujdes të plotë të këmbëve. Pa terapi të përshtatshme, lëkura e ashpër në sëmundje do të rishfaqet.

Nëse lëkura e shëmtuar në thembra është rezultat i neglizhimit, procedurat e pastrimit shpejt do të japin një efekt të mirë. Për ta bërë këtë, nuk është e nevojshme të shkoni në sallone të specializuara; kujdes i plotë në shtëpi është i mjaftueshëm.

Metoda numër 1: peroksid hidrogjeni

Peroksidi i hidrogjenit është një ilaç i përballueshëm dhe i lirë që shitet në çdo farmaci pa recetë të mjekut. Përdoret kryesisht për dezinfektimin e lëkurës së dëmtuar. Karakteristikat antiseptike dhe eksfoluese në kompleks japin një rezultat të shkëlqyeshëm kur pastroni lëkurën e këmbëve.

Për një procedurë kozmetike, është e nevojshme të përgatitni një zgjidhje të veçantë, e cila përfshin 5 lugë gjelle. lugë 3% peroksid hidrogjeni dhe 2 litra ujë të nxehtë. Për lehtësinë e përdorimit, mund të zgjidhni banjot e fshirjes ose këmbëve.

Në çdo rast, para procedurës, këshillohet që të avulloni lëkurën e thatë në thembra në mënyrë që të arrini efektin maksimal. Për fshirje, mund të merrni një jastëk pambuku ose leckë pambuku dhe, të lagur me një zgjidhje të dobët të peroksidit të hidrogjenit, të pastroni të gjithë lëkurën e këmbëve në të dyja këmbët.

Sepse, është e nevojshme të derdhni përzierjen që rezulton në një pjatë të pastër dhe t'i vendosni këmbët atje për 10 minuta. Në fund, lëkura e këmbëve pastrohet me një gur shtufi ose një fashë, pas së cilës lubrifikohet me një krem ​​ushqyes yndyror.

Numri i procedurave do të varet nga gjendja e këmbëve, zakonisht një kurs i plotë mund të zgjasë deri në një muaj e gjysmë. Një herë në 3 ditë - frekuenca optimale për të arritur një rezultat të mirë, përdorimi më intensiv vetëm do të thajë lëkurën.

Pasi të keni arritur lëkurë të lëmuar në këmbë, gjendja ideale duhet të mbahet rregullisht. Lëkura e këmbëve i nënshtrohet presionit dhe fërkimit të vazhdueshëm gjatë ecjes nën peshën e peshës së vet, kështu që është më e prekshme se pjesët e tjera të trupit.

Peroksidi i hidrogjenit do të bëhet një ndihmë e domosdoshme në luftën për thembra të shëndetshme.

Metoda numër 2: Kripë Epsom

Kripërat Epsom janë të shkëlqyera për heqjen e thembrave të ashpra. Kripa e hidhur mund të blihet në farmaci, emri tjetër i saj është sulfati i magnezit. Kombinimi kimik unik i squfurit dhe magnezit i jep lëkurës një pamje rrezatuese dhe strukturë të fortë të thonjve.

Kripërat Epsom ndërveprojnë me lëkurën e këmbëve për të pastruar, zbutur dhe për të pasur një efekt antibakterial.

Përveç efektit kozmetik, sulfati i magnezit heq ënjtjen dhe lodhjen pas një dite të gjatë në këmbët tuaja. Squfuri me magnez përdoret në mënyrë efektive për të luftuar erën e pakëndshme të këmbës.

Manipulimet e pastrimit për thembra të thata kryhen në formën e mbrëmjeve të ngrohta ose kristale të kripërave Epsom përdoren si pastrim. Një grusht kripë e hidhur fërkohet në sipërfaqen e thembrave të ashpra për disa minuta në lëkurën e avulluar më parë. Pas procedurës, lëkura lahet me ujë të ngrohtë dhe lubrifikohet bujarisht me një krem ​​ushqyes.

Pastrimi i thembrave të ashpra me një zgjidhje kripe në shtëpi është e lehtë dhe e këndshme. Algoritmi i veprimeve:

1. Shtoni një majë kripërash Epsom në ujë të nxehtë dhe të pastër dhe përzieni derisa të treten.
2. Ne i vendosim këmbët tona në tretësirë ​​dhe i avullojmë thembrat për gjysmë ore, duke e mbajtur përzierjen të nxehtë.
3. Pas përfundimit, hiqni mekanikisht lëkurën e trashë me një gur shtufi ose një furçë.
4. Ne i lajmë këmbët me ujë të freskët dhe i fshijmë me një peshqir të pastër.
5. Lubrifikoni lëkurën e këmbëve me krem. Për të rritur efektin ushqyes, mund të shtoni 3 pika të një solucioni vaji të vitaminave A dhe E në krem.

Brenda pak ditësh, një rezultat i mirë do të jetë i dukshëm. Kursi përfundon kur arrihet rezultati i dëshiruar, mesatarisht zgjat nga 1 deri në 2 muaj.

Metoda numër 3: qepë

Si të pastroni lëkurën e ngurtësuar me qepë? Qepët janë në çdo shtëpi. Informacioni që mund të përdoret jo vetëm për gatim, por edhe për procedurat kozmetike nuk është i njohur për të gjithë.

Qepët e freskëta janë burim i kalciumit, fluorit, zinkut, magnezit dhe vajrave esenciale. Përmbajtja e lartë e këtyre elementeve i bën qepët e zakonshme një agjent baktericid që përmirëson gjendjen e epitelit të lëkurës dhe ka një efekt pastrues.

Kur aplikohet në vend, qepët rregullojnë aktivitetin e gjëndrave të djersës dhe eliminojnë aromat e pakëndshme.

Për të hequr lëkurën e ashpër dhe të thatë në thembra, një qepë e madhe pritet përgjysmë dhe vendoset sipër. Pastaj, në majë të qepës, mund t'i mbështillni këmbët me film ngjitës dhe të vishni çorape të bëra nga materiale natyrore.

Një metodë tjetër është përdorimi i qepëve të copëtuara. Masa e ngjashme me gruelën aplikohet në napë djathi të palosur në disa shtresa. Fashë aplikohet në thembra, koha e kontaktit me harkun duhet të jetë jo më shumë se 30 minuta.

Qepët, si ilaç për heqjen e lëkurës së ashpër, janë të përshtatshme për të gjithë. Mundohuni të mos e teproni, dhe bëni manipulime jo më shumë se 1 herë në 3 ditë.

Përdorimi i përditshëm mund të çojë në inflamacion si rezultat i acarimit të gjëndrave të djersës. Për efektin më të shpejtë, përpiquni të zgjidhni këpucë të bëra nga materiale natyrore që mund të lejojnë që ajri të kalojë.

Metoda numër 4: sode buke

Bikarbonati i natriumit ka qenë prej kohësh i njohur për vetitë e tij unike të pastrimit të lëkurës. Veprimi zbutës përgatit lëkurën e ashpër për të hequr rritjen e padëshiruar.

Karakteristikat antiseptike do të heqin bakteret dhe kërpudhat patogjene që shkaktojnë jo vetëm ndryshime të lëkurës, por edhe një erë të pakëndshme. Efekti anti-inflamator do të nxisë shërimin dhe rigjenerimin e lëkurës së këmbëve.

Si të pastroni thembrat e përafërta me sodë buke në shtëpi? Ka disa receta të njohura:

1. Përzierje e thatë e sodës së bukës dhe sapunit. Një sasi e vogël sapuni duhet të grihet në një rende të trashë. Shtoni një lugë çaji sodë buke në sapunin e shtypur dhe aplikojeni në lëkurë në thembra. Mbështilleni me fletë metalike, vendosni çorapet dhe lërini kompresën për 20 minuta, pastaj pastroni këmbët me shtuf dhe lyejeni me krem ​​ushqyes.
2. Këmbë. Shtoni pak sode në ujin e nxehtë dhe bëni një banjë për 15 minuta, ndërsa zgjidhja mbetet e ngrohtë. Pasi të keni avulluar, lani këmbët me ujë të pastër dhe lëkura e ashpër në thembra hiqet mekanikisht. Pas zbutjes me krem, sigurohuni që të vishni çorape të ngrohta.
3. Sode me qumësht. Një efekt i shkëlqyeshëm mund të arrihet duke përdorur qumësht në vend të ujit. Përdorimi i produkteve të qumështit për të ushqyer dhe zbutur lëkurën ka qenë i njohur që nga kohët e lashta nga bukuritë egjiptiane. me qumësht kryhen në të njëjtën mënyrë.
4. Vaj ulliri dhe sode buke: Përzieni 15 gram sodë buke me 5 ml vaj ulliri dhe fërkojeni në lëkurë të ashpër. Karakteristikat gërryese të sodës së bukës së thatë veprojnë si pastrim, dhe vaji zbut lëkurën dhe e bën procesin e pastrimit më të butë.

Metoda numër 5: mjaltë natyral

Si të shpëtoni nga thembrat e ashpra me mjaltë. Mjalti është një antiseptik natyral që kombinon një kozmetikë zbutës dhe ushqyes për të përmirësuar gjendjen e lëkurës së fytyrës dhe trupit.

Kur pastroni lëkurën e këmbëve, për të përshpejtuar efektin, nuk përdoret mjaltë i pastër, por përzierja e tij me viburnum ose kumbulla të thata. Kur ekspozohen ndaj mjaltit, shtresat e ashpra të keratinizuara eksfolohen dukshëm, duke çliruar epitelin e pastër dhe duke eliminuar proceset inflamatore nga lëkura. Kalina është një depo e vërtetë e elementëve gjurmë që stimulojnë rritjen e shtresave të reja të indeve epiteliale.

Si të hiqni shpejt dhe lehtë lëkurën e ashpër nga thembrat me një kompresë:

• Thërrmoni 50 g manaferra viburnum, pasi të keni hequr farat, dhe përzieni me gjysmë gotë mjaltë;
• para aplikimit, gruel duhet të nxehet në një banjë me ujë në një gjendje të ngrohtë;
• përzierja aplikohet në një fashë ose pëlhurë natyrale, dhe aplikohet në thembra;
• për të marrë efektin e një komprese, këmbët mbështillen me celofan dhe mbështillen në një batanije për 30 minuta.

Në mënyrë të ngjashme, në vend të viburnum, është e dobishme të përdorni kumbulla të thara. Përzierja e mjaltit dhe kumbullave të thata zbërthen shtresat e trasha të keratinizuara të lëkurës së dëmtuar dhe vepron si një lëkurë kimike për të hequr lëkurën e ashpër në thembra. Lëkura fillon të zhvishet në copa të mëdha, duke liruar sipërfaqen e lëmuar të këmbëve.

Avantazhi i kësaj metode është siguria absolute dhe pa dhimbje. Kompresat me mjaltë mund të aplikohen çdo ditë pa dëmtuar këmbët. Kohëzgjatja e kursit zgjatet derisa të arrihet efekti i dëshiruar.

Parandalimi i misrave, kallove dhe lëkurës së ashpër të këmbëve

Duke bërë një punë të jashtëzakonshme, mund të arrini një rezultat të mahnitshëm. Këmbët e lëmuara dhe të shëndetshme do të kënaqen dhe kënaqen, por shumë njerëz përballen me problemin e lëkurës së ngurtësuar vazhdimisht. Pasi të keni arritur rezultatin e dëshiruar, është e nevojshme të ruani efektin me procedura parandaluese.

Kujdesi ditor i këmbëve ju lejon të mos mendoni sesi të pastroni përsëri thembrat e lëkurës së ashpër. Tualeti i detyrueshëm i mbrëmjes përfshin:

• me barëra mjekësore dhe vajra esenciale;
• përdorimi i rregullt i fërkimeve dhe skedarëve të hollë të këmbëve;
• përdorimi i përditshëm i kremrave të këmbëve me vitamina A dhe E;
• duke përdorur një peshqir personal për të tharë lëkurën e këmbëve.

Kërkesa të rritura duhet të bëhen për këpucët. Idealshtë ideale nëse është bërë nga materiale natyrore dhe një e fundit e saktë anatomikisht. Në këtë rast, këmbët do të pajisen me qarkullim të ajrit, dhe paraqitja ortopedike do të sigurojë shpërndarjen e saktë të ngarkesës në këmbë kur ecni, duke eliminuar shfaqjen e misrave.

Duhet shtuar se puna e përditshme e kujdesit për këmbët tuaja do të shpërblehet me shikime admiruese nga të tjerët në shikimin e këmbëve tuaja.

Përshëndetje lexues të dashur. Sot dua t'ju ofroj produkte që kam përdorur për një kohë të gjatë, dhe të cilat më lejojnë të pastroj thembrat e mia në shtëpi, jo vetëm shpejt, por edhe në mënyrë efektive. Vera është koha për sandale dhe pantofla. Shumë kalimtarë i kushtojnë vëmendje këmbëve. Kujdesuni për thembrat tuaja para se të dilni jashtë. Nëse thembrat janë në një gjendje shumë të lënë pas dore, atëherë ka një rrugëdalje herët, duhet të kryeni procedurat për disa ditë për të arritur rezultatin. Pra, unë ju ofroj mjetet e mia të provuara për thembrat.

Si të pastroni thembrat tuaja duke përdorur glicerinë dhe uthull

Glicerina përdoret gjerësisht si zbutës. Shtë gjithashtu i përshtatshëm për trajtimin e thembrave të ngurtësuara. Ky ilaç është veçanërisht efektiv kur përzihet me uthull.

Veprimi i ndërmarrë:

Zbutja e shtresave të vdekura;

Hidratues;

Antiseptik;

Antifungal;

Shërimi i plagës.

Gjithashtu, një përbërje e tillë ju lejon të parandaloni shfaqjen e çarjeve dhe të heqni qafe ato ekzistuese. Mund të përdoret si në formën e kompresave ashtu edhe për banjot lokale. Këshillohet të merrni uthull molle, por, si mjet i fundit, uthulla e tryezës është gjithashtu e përshtatshme.

1. Banja - glicerinë dhe uthull

1. Në një litër ujë të ngrohtë me tolerancë, shpërndani një lugë të madhe glicerinë.

2. Uthulla kërkohet tri herë më shumë.

3. Këmbët avullohen në lëng për 10 minuta, pastaj fillojnë të pastrojnë këmbët.

Në raste veçanërisht të neglizhuara, një procedurë e tillë si një mjet i pavarur nuk do të japë rezultate mbresëlënëse, por me një nivel të parëndësishëm të mprehjes, efekti është menjëherë i dukshëm.

Duke zvogëluar sasinë e uthullit, mund ta përdorni këtë banjë për të parandaluar tharjen dhe plasaritjen e lëkurës së këmbëve.

2. Maskë me uthull dhe glicerinë

Uthulla dhe glicerina përzihen në përmasa të barabarta dhe aplikohen në zonat e dëshiruara të këmbëve. Për të rritur efektin, rekomandohet që ato të avullohen paraprakisht dhe t'i pastroni me një gur shtufi.

Polietileni aplikohet mbi shtresën e maskës. Ju gjithashtu duhet të vishni çorape. Procedura është mjaft e gjatë - 3-4 orë.

3. Kompresoni me glicerinë

Për rastet më të vështira, është më mirë të përdorni kompresa të natës.

1. Për t'i përgatitur ato, duhet të kombinoni tre lugë të mëdha glicerinë me një lugë të vogël uthull.

2. Përzierja që rezulton njomet me prerje të vogla garzë, palosur në disa shtresa.

3. Ato aplikohen në zonat e thembrës.

4. Këmbët mbështillen me film ngjitës, mbi të cilin vihen çorape.

5. Në mëngjes, kompresa hiqet, këmbët lahen dhe lubrifikohen me krem.

Si të pastroni thembrat tuaja me sodë buke

Sode buke për thembra

Nëse lëkura e thembrave është e ashpër, mbi të shfaqen çarje të vogla, një banjë me sode këmbë do të ndihmojë.

1. Ne kemi nevojë për ujë të ngrohtë dhe sode.

2. Për një litër ujë të ngrohtë, një lugë sodë buke, por jo një mal.

3. Ju gjithashtu mund të shtoni disa pika të vajit tuaj të preferuar esencial në ujë. Unë e dua vajin e limonit, por të gjithë kanë shijet dhe preferencat e tyre.

4. Merrni një banjë me sodë buke për rreth 15 minuta derisa uji të ftohet.

5. Pas banjës, pastroni thembrat me një gur shtufi, duke hequr kështu lëkurën e ashpër.

6. Shpëlani këmbët me ujë të ngrohtë, fshijini të thatë dhe sigurohuni që të lyeni këmbët dhe thembrat tuaja me një krem ​​ushqyes, mund të përdorni një krem ​​yndyre.

Bettershtë më mirë të bëni procedurat e kujdesit të lëkurës në thembra në mbrëmje, para se të shkoni në shtrat. Brenda pak ditësh, lëkura në thembra do të jetë më e butë, më e lëmuar dhe më e shëndetshme në pamje dhe ngjyrë.

Banjë me qumësht për thembra

1. Shumë njerëz përdorin qumësht në vend të ujit, tretin sode jo në ujë, por në qumësht të ngrohtë.

2. Një lugë gjelle sodë buke nevojitet për litër qumësht të ngrohtë.

3. Këmbët e lara zhyten në një tretësirë ​​të ngrohtë për 15 minuta.

4. Pas kësaj, thembrat pastrohen me një gur shtufi.

5. Takat shpëlahen dhe lyhen me krem.

Skrab me sodë për thembra

1. Ju gjithashtu mund të holloni sode me ujë, për të thënë kështu, bëni një paste nga sode.

2. Shtoni ujë pak nga pak dhe përzieni me sodën e bukës, përgatitni një pastë të trashë.

3. Dhe tani aplikojeni këtë përzierje në thembra, këmbë, në gishta dhe midis gishtërinjve, dhe masazhojini mirë.

4. Soda eliminon erën e pakëndshme të këmbëve, sëmundjet kërpudhore dhe ndihmon në largimin e shtresës së kornesë nga këmbët.

5. Shpëlajeni sodën e bukës nga këmbët me ujë të ngrohtë.

6. Mos harroni për kremin ushqyes të këmbëve.

Pastrim me sodë dhe vaj

Mund të përzieni sodën e bukës me perime ose vaj ulliri, për 1 lugë gjelle sodë buke, një lugë çaji vaj.

Shtoni disa pika vaj esencial të preferuar dhe masazhojeni edhe në thembra dhe këmbë.

Si të pastroni thembrat tuaja duke përdorur peroksid hidrogjeni

1. Përgatitni banjën si më poshtë:

1. Ngrohni 3.5-4 litra ujë të pastër në gaz, derdhni atë në tasin në të cilin do të bëni banjën (mund të jetë një legen ose një tas i madh, çfarëdo që është i përshtatshëm për ju).

2. Shtoni tre lugë kripë tryeze atje (është më mirë - nëse është e jodizuar, e cila do të ndihmojë në ngopjen shtesë të lëkurës me minerale)

3. Plus - tre lugë peroksid hidrogjeni në farmaci (ose - 2 tableta, nëse përdoret në formë tabletash).

4. Përziejini gjithçka tërësisht. Zhyt këmbët në ujë.

5. Temperatura e saj duhet të jetë e rehatshme për ju.

6. Natyrisht, uji duhet të jetë i ngrohtë, jo i ftohtë, përndryshe efekti i pritshëm nuk mund të pritet.

7. Koha për të përfunduar procedurën është afërsisht 4-6 minuta.

8. Pasi të keni zhytur këmbët në tretësirë, do të jeni në gjendje të vëzhgoni sesi zonat problematike zbardhen.

Kjo është për shkak të formimit të një numri të madh të flluskave mbi to - ky është një reagim natyror, është rezultat i efekteve shëruese të peroksidit.

2. Ne pastrojmë thembrat dhe këmbët me një gur shtufi

Në fund të procedurës, trajtoni thembrat me një gur shtuf vullkanik të veçantë, ose me një furçë të krijuar për këtë (si opsion, një furçë pedikyrësh mund të funksionojë).

Përdorni një mistri me grimca gërryese të trasha dhe të imëta.

Fshijini këmbët me një peshqir pambuku të pastër për të ndihmuar në heqjen e mbetjeve të lagështirës nga këmbët.

3. Faza përfundimtare - zbutja

1. Aplikoni në thembra dhe zona të tjera problematike të lëkurës së këmbëve, një hidratues natyral, vaj.

2. Në mënyrë që ato të mos fshihen nga thembrat në kontaktin e parë me batanijen, dyshemenë, e kështu me radhë - mund t'i mbështillni këmbët me polietileni dhe të vendosni çorape mbi to.

3. Këmbët duhet të jenë të ngrohta për 3-4 orë.

4. Në mënyrë ideale, e njëjta sasi kremi ose vaji absorbohet derisa ky proces të përfundojë.

Industria moderne e kozmetologjisë ofron një ton produktesh për trajtimin e çarjeve. Por ne do të konsiderojmë mjete buxhetore dhe të përballueshme, dhe më e rëndësishmja, të testuara me kohë.

Pomada më efektive e farmacisë për thembra të plasaritura

Ky ilaç është krijuar për të lehtësuar inflamacionin dhe për të trajtuar kërpudhat.

Ai largon tharjen dhe njollosjen e lëkurës. Ajo gjithashtu ka veti antiseptike dhe kontroll të shkëlqyeshëm të erës.

Pomada duhet të fërkohet në mëngjes dhe në mbrëmje me lëvizje masazhi.

Duhet të absorbohet, kështu që mos aplikoni një shtresë të trashë.

Këmbët duhet të jenë të thata dhe të pastra.

Bestshtë mirë që të aplikoni vajin pas një banje këmbësh të bërë më parë.

Pomadë salicilike

Ka një gamë më të gjerë aplikimesh sesa zinku.

Me këtë mjet, trajtohen psoriaza, komedonet, djegiet, ekzema dhe kërpudhat. Pomada është një antiseptik i shkëlqyeshëm.

Prandaj, ajo përbën bazën e një ilaçi shërues për shërimin e çarjeve të thembrës.

Receta është mjaft e thjeshtë. Përzieni acidin salicilik, dyllin e parafinës dhe dyllin e bletës. Përqindjet 1/1/1.

Shkrini përzierjen. Kur përbërja është e ngrohtë, aplikoni me një shtupë pambuku në çarje. Lëreni të thahet plotësisht.

Përsëriteni procedurën rreth 4-5 herë. Pastaj aplikoni një fashë. Pas disa orësh, hiqeni fashën dhe shpëlajeni këmbën në ujë me sapun dhe sodë buke. Thani këmbët tuaja. Aplikoni një krem ​​të yndyrshëm.

Një tjetër farmaci jo shumë, por një ilaç shumë i popullarizuar është kremi Zorka.

Vetë përbërja është krijuar për kujdesin e gjirit të lopës. Shëron çarjet, zbut lëkurën dhe heq thatësinë. Isshtë gjithashtu i përshtatshëm për takat.

Para procedurës, avulloni këmbët, por jo në ujë të nxehtë, por në ujë të ngrohtë. Thani me një peshqir.

Aplikoni kremin në këmbët tuaja. Lëreni të veprojë për disa dhjetëra minuta që të përthithet. Në këtë kohë, është më mirë të përmbaheni nga ecja.

Pastaj vishni çorapet tuaja të pambukut. Pra shkoni në shtrat. Në mëngjes, këmbët mund të avullohen përsëri dhe të trajtohen me shtuf. Por mbani mend, kremi ka një erë mjaft të athët.

Balzamed

Produkti përmban acid laktik, i cili zbut lëkurën dhe një përzierje vajrash që hidratojnë dhe ushqejnë.

Por ilaçi nuk duhet të përdoret nëse lëkura dëmtohet në gjendjen e një plage të hapur.

Radevit

Kjo është një zgjidhje e shkëlqyeshme nëse çarjet janë shkaktuar nga mungesa e vitaminës.

Pomada përdoret gjerësisht për të trajtuar sëmundjet e lëkurës dhe përmban një sasi të madhe të lëndëve ushqyese që nxisin shërimin e lëkurës.

Shërues

Ky është një krem ​​i krijuar për të hequr qelizat e vdekura të lëkurës nga epiderma. Ai përmban ure dhe përbërës që rrisin efektin e tij.

Kremi do të lehtësojë ndjesitë e pakëndshme të kruajtjes. Do të zbusë lëkurën, do të lehtësojë dhimbjen dhe do të ndihmojë që lëkura të shërohet më shpejt.

Bëni një banjë këmbë disa orë para gjumit.

Pastaj thani këmbët me një peshqir dhe aplikoni kremin. Për efektin më të mirë, mbështilleni këmbët me film ngjitës dhe fiksojeni në krye me çorape. Lëreni brenda natës. Shpëlani këmbët në mëngjes dhe mund të pastroni me një gur shtufi.

Gevol

Ky krem ​​është dukshëm i ndryshëm nga produktet e mësipërme. Veprimi i tij ka për qëllim pikërisht normalizimin e kufirit mbrojtës natyror të lëkurës.

Shkelja e këtij ekuilibri çon në thatësi dhe çarje. Elasticiteti i lëkurës rritet. Kremi aplikohet në këmbët e avulluara një herë në ditë.

Zazhivin 911

Xheli jo vetëm që dezinfekton zonën e prekur, por gjithashtu promovon rigjenerimin e tij. E krijuar mirë për trajtimin e gërvishtjeve.

Xheli përmban vajra natyralë. Aplikoni xhel në këmbët e thata dhe të pastra. Lëreni për disa dhjetëra minuta që xhel të përthithet.

Pas kësaj, duhet të vishni çorape pambuku.

Dr. Biokon

Produkti përmban një përzierje të vajrave që nxisin shërimin e lëkurës së këmbëve.

Fuleksi

Fulex është një krem ​​me veprim më të gjerë.

Përdoret për kujdesin e këmbëve, luftimin e djersitjes së tepërt, trajtimin e grurit dhe plasaritjeve.

Ilaçi nuk mund të mburret me një kosto buxhetore, por ka një përbërje të pasur natyrore.

Kremi duhet të aplikohet dy herë në ditë.

Flexitol balsami

I përshtatshëm për lëkurën shumë të thatë dhe të plasaritur të këmbëve dhe thembrave, të përshtatshme për thembra të ashpra.

Përmban 25% ure, vitaminë E dhe gjalpë shea, nuk përmban parabene. Prodhuar në Britaninë e Madhe.

Pomadë e thembrës e bërë në shtëpi

1. Pomadë dylli. Skuqni qepën në vaj perimesh. Pastaj kullojeni vajin. Përzieni 250 ml vaj me 100 gram dylli. Dhe shtoni një bizele propolis.

Vendoseni në zjarr dhe lëreni të ziejë. Pasi të keni shpërndarë dyllin, lëreni të ziejë për disa minuta. Pastaj hiqeni nga nxehtësia, derdhni në një enë dhe lëreni të ftohet dhe të trashet. Pomada është gati.

2. Pomadë veze. Ndani të verdhën e verdhë veze nga proteina. Shtoni 5 mililitra uthull dhe 15 mililitra vaj në të verdhë veze. Përziejini gjithçka.

Aplikoni në këmbë, rregulloni me fletë metalike dhe gishtërinj. Shpëlani këmbët në mëngjes dhe aplikoni një krem ​​të yndyrshëm.

3. Bazuar në yndyrë. Ju do të duhet të derdhni ujë të valë mbi një koleksion të barërave të kamomilit dhe celandinës. Shkrini 50 mililitra yndyrë badger. Pastaj shtoni 30 gram grumbullim. Ziejeni përzierjen për gjysmë ore. Pastaj hiqeni nga sobë, lëreni të ftohet dhe ndani me kujdes barin duke e fërkuar.

4. Pomadë qepësh. Qëroni dhe copëtoni disa qepë të mesme. I skuqim në një tigan me 250 ml vaj luledielli të parafinuar derisa qepët të marrin ngjyrë kafe.

Pastaj kullojeni përzierjen dhe ndërsa vaji është i nxehtë, shtoni pak dyll bletësh në të. Përziejini, ftoheni dhe ruani në frigorifer.

5. Vaj i ngurtë. Po, dhe kjo nuk është shaka. Vetëm ju duhet të blini jo një vaj të fortë sintetik, por në bazë të yndyrës. Por pas aplikimit, thembrat do të jenë të errëta për një kohë.

6. Pomadë fito. Ju do të keni nevojë për lëng aloe. Përzieni 100 ml lëng, 150 ml vaj ricini dhe shtoni rreth 50 ml vaj eukalipt. Përziejini gjithçka.

7. Krem me gjethe delli. Gjethet e thara të gjethe delli duhet të grimcohen plotësisht në pluhur. Delli është një bimë vërtet shëruese që promovon shërimin e plagëve dhe restaurimin e qelizave të dëmtuara, përveç kësaj, do të ndihmojë në kapërcimin e simptomave të pakëndshme, por vetëm gjethet e freskëta e mbajnë këtë pronë.

10 ilaçe për të ndihmuar në heqjen e thembrave të thata dhe të ashpra

Duke ditur se si të pastroni në mënyrë efektive thembrat tuaja në shtëpi, mund të përdorni mjetet e përshkruara më lart, por unë do të shtoj më shumë. Çfarë tjetër ndihmon dhe çfarë tjetër mund të aplikohet.

1. Kompresa e mollës

1 Për të kryer një procedurë të tillë, duhet të grijmë një mollë jeshile në një rende të imët në mënyrë që të marrim sa më shumë lëng.

2. Ne e aplikojmë gruelën që rezulton në zonat e ngurtësuara të lëkurës, e mbështjellim me polietileni dhe e rregullojmë kompresën me çorape.

3. Ju lutemi vini re se është e rëndësishme të kryeni procedurën vetëm gjatë natës.

4. Gjatë kësaj kohe, lëngu do të zbusë lëkurën e fortë, duke e ushqyer atë me substancat e tij të dobishme.

2. Banane

1 Për një procedurë të tillë, ju duhet të zgjidhni fruta saktësisht të pjekura në mënyrë që të mund të shndërrohen në një qull homogjen.

2. Pra, gatuajeni tërësisht bananen, pastaj aplikoni purenë në lëkurën e dëmtuar dhe lëreni për 20 minuta.

3. Aplikoni produktin në lëkurë të pastër, kështu që bëni një dush para fillimit të procedurës.

3. Mjaltë

1. Në mjekësinë popullore, mjalti është pothuajse agjenti kryesor shërues që ndihmon në rivendosjen e strukturës së lëkurës.

2. Ne kemi nevojë vetëm për mjaltë të lëngshëm, pasi do ta shtojmë në banjë.

3. Pas kësaj, ju mund të bëni një masazh duke përdorur të njëjtin mjaltë.

4. Mjalti ndihmon për të hequr qafe thembrat e thata dhe të ashpra, është efektiv në shërimin e thembrave të plasaritura dhe këmbëve të thata.

5. Ju gjithashtu mund të bëni kompresa mjalti, duke e lënë kompresën për 20 minuta në 1 orë.

6. Më pas shpëlajeni mjaltin me ujë.

4. Lëng limoni

1. Acidi citrik dihet se është zbutësi më i mirë për lëkurën e ashpër.

2. Përveç kësaj, ndihmon në pastrimin e këmbëve nga lëkura e vdekur.

3. Lëngu i limonit mund të shtohet në banjot e këmbëve, pas së cilës nuk do të dëmtojë të fërkoni thembrat me një pykë limoni.

4. Kjo do të ndihmojë jo vetëm në zbutjen dhe pastrimin e lëkurës, por edhe në dezinfektimin e saj.

5. Kompresa e gjizës

1. Ne të gjithë kemi njohur prej kohësh maskat e fytyrës me salcë kosi, të cilat janë në gjendje të rikthejnë bukurinë e lëkurës "të lodhur".

2. Në këtë rast, ne do të marrim gjizën si bazë të kompresës, duke e përzier me një lugë salcë kosi.

3. Për efektin më të mirë, mund të shtoni pak mjaltë në purenë e gjizës, e cila do të ndihmojë në shërimin e çarjeve.

4. Aplikoni bazën që rezulton në thembra për rreth 30 minuta, pastaj shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

6. Qumësht dhe qepë

1. Grini qepën e qëruar me një rende të imët dhe shtoni pak qumësht në të.

2. Aplikoni produktin në këmbë dhe fiksojeni atë me film ngjitës.

3. Përsëri, procedura duhet të kryhet gjatë natës.

7. Vaj kastori

1. Ky vaj ka një strukturë mjaft të dendur që e bën të lehtë aplikimin në lëkurë.

2. oilshtë vaji i kastorit që konsiderohet si një nga ilaçet më të mira për lëkurën e thatë.

3. Tapat e pambukut të lagura me vaj dhe aplikojini tek thembrat si locion.

4. Lëkura do të ketë kohë të ushqehet me substanca të dobishme vetëm gjatë natës, kështu që procedurat e ditës nuk ka gjasa të çojnë në ndonjë rezultat.

8. Gjethet e celandinës

1. Fërkoni gjethet e një bime të re dhe aplikojini ato në zonën e prekur të lëkurës.

2. Mbështilleni këmbët me celofan dhe lëreni maskën për një orë.

3. Ju lutemi vini re se lëngu i celandinës mund të shkaktojë alergji, prandaj, para fillimit të procedurës, është e nevojshme të testoni për një reaksion alergjik.

9. Lakra

1. Si kompresë, ne do të përdorim dy gjethe lakre, të cilat së pari duhet të gatuhen.

2. Kjo mund të bëhet me një çekiç mishi.

3. Ne aplikojmë çarçafët në thembra dhe i rregullojmë me film ngjitës.

10. Vajrat

Ju mund të përdorni vajra vegjetale (ulliri, pjeshkë, susam dhe të tjerë).

Pasi të keni pastruar thembrat, lyeni këmbët dhe thembrat me vaj, vendosni një thes dhe një çorap. Pastaj hiqeni pas 15-30 minutash.

Banja më efektive për thembra dhe këmbë

Banja bimore

Kamomil, wort Shën Gjonit, urtë, calendula, varg dhe të tjerë. Ato mund të kombinohen me njëra -tjetrën ose të përdoren plotësisht veç e veç.

Për të përgatitur infuzionin për përdorim të mëtejshëm si pjesë e banjës me barishte, duhet të merrni një lugë barishte për litër ujë të pastër.

Bari derdhet me ujë të valë në një çaj prej porcelani, nëse nuk ka, atëherë në një tas të smaltuar.

Insiston nga njëzet në njëzet e pesë minuta.

Banja bëhet nga pesëmbëdhjetë deri në njëzet minuta. Lëngu në vetvete duhet të jetë i ngrohtë, i rehatshëm për këmbët tuaja.

Tabaka me niseshte

Ato ndihmojnë në shtrëngimin e plagës, ushqimin e indeve të buta dhe vrasjen e disa patogjenëve.

Për të përgatitur një banjë këmbësh me bazë niseshteje, merrni një lugë e gjysmë niseshte për litër ujë të pastër.

Ju nuk mund ta vloni, por ta ngrohni në një temperaturë të përafërt prej rreth 50 gradë, pastaj shtoni niseshte, të holluar më parë në një sasi të vogël të ujit të ftohtë, duke e trazuar vazhdimisht në mënyrë që produkti të ketë një konsistencë uniforme.

Ju mund të bëni banja të këtij plani një herë në dy ditë në mënyrë të vazhdueshme.

Tabaka me sodë

Soda është një antiseptik i fuqishëm. Ndihmon për të hequr shtresën e sipërme të lëkurës duke e zbutur atë.

Soda e thembrës ka një meritë të madhe:

1. Ka veti antiseptike dhe anti-inflamatore.

2. Parandalon djersitjen dhe ndihmon në heqjen e erës shumë të pakëndshme të këmbës.

3. remedyshtë ilaçi më i shkëlqyer për sëmundjet kërpudhore.

4. Neutralizon shtresën corneum, e zbut atë, e kështu me radhë.

Një banjë sode e holluar në ujë bëhet si më poshtë: për një litër ujë, përdoren dy lugë sode.

Uji duhet të jetë i ngrohtë (deri në 40 gradë Celsius), por jo i nxehtë!

Ju duhet t'i mbani këmbët tuaja në të deri në 15 minuta. Pas një ose dy procedurave të tilla në javë, për një muaj, thembrat tuaja do të jenë të sheshta dhe të lëmuara.

Aplikimi i patateve për thembra

Përdorimi i një produkti për kujdesin e këmbëve bazuar në këtë produkt mega të zakonshëm në vendin tonë jep pothuajse të njëjtin efekt si banjot me niseshte.

A është kjo, veç e veç, plus gjithçka, duhet theksuar momenti që ajo (patatet) ushqen lëkurën me minerale dhe vitamina.

Pra, si ta përgatisim produktin siç duhet?

1 Për një këmbë, merrni dy deri në tre patate të mesme.

2. Ato bluhen në një rende, 2-3 lugë alkool etilik i shtohen përzierjes.

3. Çdo gjë është përzier plotësisht.

4. Produkti duhet të aplikohet në thembra kur pacienti është në pozicionin e shtrirë në shpinë "në bark", të fiksuar siç duhet (për shembull, duke përdorur qese plastike) dhe të lihet për rreth 2 deri në 4 orë.

5. Pas kësaj, gjithçka hiqet, këmbët lahen në ujë të ngrohtë dhe fërkohen me vaj yndyror ushqyes ose krem.

Aloe - një kurë për thembrat e plasaritura

Shumë njerëz e njohin këtë bimë, e cila ka veti të jashtëzakonshme shëruese: dezinfekton, vepron si një antiseptik, eliminon dhimbjen, kruajtjen, pengon aktivitetin e kërpudhave, shtrëngon çarjet.

Aloe mund të shtypet në një zgavër duke marrë sasinë e kërkuar të fletëve të poshtme.

Përdoret në formën e kompresave për raste të tilla kur çarjet shqetësojnë.

Alshtë aloe, një nga ilaçet e para që ndihmon për të hequr qafe thembrat e plasaritura shpejt dhe në mënyrë efektive.

Aloe mund të aplikohet në mënyrë të vazhdueshme pas një dite. Mbajeni në plagë jo më shumë se 10 minuta.

Lakër e bardhë

Lakra e bardhë është një zbutës shumë i mirë që mund të përdoret në lëkurë të ashpër.

Fletët e perimeve gatuhen në duar, vendosen nën thembra dhe fiksohen me kujdes me fashë.

Kompresa mund të lihet gjatë natës. Në mëngjes, zonat e trajtuara lubrifikohen me një krem ​​ushqyes.

Vaj thembra

Nëse ka çarje dhe çarje të vogla në thembra, atëherë do të ishte e këshillueshme të përdorni vajra shërues, ato ndihmojnë në heqjen e çarjeve në thembër.

Vaji i trëndafilit, vaji i detit, vaji i kantarisë, vaji i kalendulës janë të përshtatshme.

Ju mund të bëni aplikime me këtë vaj.

Aplikoni vaj në një copë fashë të palosur në disa shtresa, pastaj mbështilleni në një qese dhe vendosni çorape.

Uluni kështu për 20-30 minuta, është më mirë të lexoni një libër ose të shikoni TV në këtë kohë. Pastaj hiqni gjithçka dhe fshijeni lëkurën.

Produktet e bletarisë - dylli dhe propolis

1. Ata zbusin lëkurën shumë të thatë të këmbëve: pasi të shkrihen në nxehtësi të ulët, shtoni pak propolis dhe fjalë për fjalë pak acid salicilik në dyll.

2. A është ngrohur tashmë përzierja?

3. Pas disa minutash do të jetë e mundur të njomet një tampon të veçantë në të, me të cilin dylli me propolis aplikohet në deri në tre shtresa (e dyta - kur thahet e mëparshmja).

4. Pastaj mund të hiqet me kujdes.

Përbërësit e përdorur në këtë recetë ushqejnë lëkurën, e pastrojnë atë, kujdesen me kujdes dhe delikatesë.

Këmbët me të drejtë konsiderohen një pjesë delikate e trupit të njeriut, ato kërkojnë higjienë të kujdesshme, për këtë arsye, kujdesi bazë nuk mund të neglizhohet. Shumë gra dhe vajza gabimisht besojnë se vetëm përgatitjet profesionale mund të përdoren për të pastruar thembrat. Në përpjekje për të arritur idealin, ata shpenzojnë para përrallore në procedurat e salloneve. Për të mbajtur buxhetin dhe për të kuptuar teknologjinë për përpunimin e thembrave, është e rëndësishme t'i përmbaheni rekomandimeve për të cilat do të flasim sot. Le të shqyrtojmë me radhë aspektet e rëndësishme.

Peroksid hidrogjeni për të pastruar thembrat

Zgjidhja e peroksidit të hidrogjenit konsiderohet me të drejtë një ilaç universal. Për shkak të efektit të tij antiseptik, baktericid dhe anti-inflamator, agjenti eliminon mikrokritjet, pastron në mënyrë efektive lëkurën, heq grimcat e keratinizuara, zbut grurin dhe ngop qelizat me oksigjen. Banjat e këmbëve të bazuara në peroksid mund të përdoren jo më shumë se 1 herë në javë, pasi preparati e than shumë lëkurën.

Banjë me peroksid

1. Mënyra më e lehtë për të pastruar thembrat tuaja konsiderohet të jetë një zgjidhje e peroksidit të hidrogjenit të përzier me ujë të ngrohtë. Derdhni 2.2-2.5 litra në një legen. ujë të ngrohtë (pothuajse të nxehtë). Gjëja kryesore është se lëkura mund të përballojë një regjim të tillë të temperaturës. Tani shtoni një shishe peroksid hidrogjeni (përqendrimi 3%) në enën me ujë, përzieni.
2. Zhytini këmbët në përzierje, prisni 10-15 minuta, pastaj tërhiqni njërën këmbë. Gjatë kësaj periudhe, lëkura do të avullojë dhe do të bëhet e butë, pastrimi do të jetë shumë herë më efektiv. Mund ta filloni procedurën vetëm nëse thembrat bëhen të bardha pasi të jenë në tretësirë. Nëse shtresa e sipërme mbetet e verdhë ose e gjelbër, prisni 5-7 minuta të tjera.
3. Pas kohës së caktuar, nxirrni njërën këmbë, fshijeni me një peshqir, ecni mbi thembra me një gur shtufi, një rul ose një skedar të veçantë me grimca gërryese të imëta. Ju gjithashtu mund të përdorni një pajisje elektrike ose një makinë profesionale pedikyr, gjithçka varet nga aftësitë.
4. Hiqni vetëm grimcat e zbutura (të vdekura), mos u përpiqni të hiqni qelizat e shëndetshme të lëkurës. Pastroni secilën thembër me radhë, lagni periodikisht këmbët tuaja në tretësirë ​​për të vlerësuar rezultatin. Pas procedurës, lubrifikoni lëkurën me një krem ​​ushqyes, vendosni çorape pambuku, mos i hiqni për 5 orë.

Banjo me kripë deti dhe peroksid

1. Përveç pastrimit të thembrave nga zverdhja dhe gjelbërimi, përbërja shëron plagët dhe vepron në lëkurë në një mënyrë komplekse. Përgatitni një legen për një pedikyr, derdhni 1.3 litra në të. ujë të vluar, shtoni 75 gr. kripë deti e copëtuar pa aroma, ngjyra dhe aditivë.
2. Shtoni 5 ml në banjë. eukalipt eter, 10 ml. vaj buckthorn vaj, 55 ml. vaj ulliri. Hidhni në 70 ml. përqendrimi i peroksidit të hidrogjenit prej 3%, përzieni gjithçka. Shtoni pak sapun të lëngshëm nëse dëshironi për të krijuar një shkumë.
3. Ftoheni përzierjen ose hollojeni me ujë në një temperaturë të pranueshme, zhytni këmbët, shijoni procedurën për 10-20 minuta. Nxirrni këmbën në mënyrë periodike dhe inspektoni lëkurën, nëse është ndriçuar, vazhdoni me një pedikyr.
4. Përdorni një gur shtufi, kruajtëse rul ose një thikë kozmetike me një teh të integruar për të pastruar lëkurën e keratinizuar të thembrave tuaja. Lëreni sipërfaqen, duke hequr mikrokaret. Kushtojini vëmendje zonave të verdha dhe jeshile të lëkurës, fërkojini ato sa më gjatë që të jetë e mundur.
5. Në rastet kur ka çarje të mëdha, rrudha, plagë të rënda në thembra, derdhni peroksid në zgavrën. Prisni derisa fërshëlleja të ndalet, pastaj lyejeni lëkurën me një vaj rigjenerues dhe mbështilleni me një fashë, vendosni çorape. Veprime të tilla do të hidratojnë ndjeshëm lëkurën dhe do të parandalojnë plasaritje të mëtejshme.

1. Aspirina, ose acidi acetilsalicilik, parandalon plakjen e lëkurës dhe shëron plasaritjet. Për të përgatitur banjën, derdhni 2.5 litra në një tas. ujë të nxehtë, shtoni 10 tableta aspirinë ose derdhni 55 ml. tretësirë ​​e acidit acetilsalicilik.
2. Shtoni 30 ml. glicerinë të lëngshme, përzieni. Kontrolloni temperaturën: nëse uji nuk është shumë i nxehtë, shtoni 45 ml. peroksid hidrogjeni (përqendrimi 3%).
3. Zhytni këmbët në banjë, prisni jo më shumë se një çerek ore. Brenda periudhës së caktuar kohore, grimcat e vdekura duhet të bëhen të bardha. Përndryshe, koha e ekspozimit duhet të rritet në 20 minuta.
4. Kur këmbët tuaja të jenë të buta, fërkojini ato me një fashë gërryese, rul thembrash ose shtuf. Hiqni grimcat e vdekura, lani këmbët.
5. Pas pastrimit, përzieni 4 tableta aspirinë mes dy lugësh, përzieni pluhurin me një krem ​​yndyre. Aplikoni "vajin" që rezulton në thembra, mbështilleni me një fashë, vendosni mbulesat e këpucëve dhe çorapet.
6. Prisni 3 orë, pastaj trajtojini këmbët përsëri me një gur shtufi, nëse e kërkon situata. Përfundoni me një krem ​​për këmbët. Kryeni manipulime jo më shumë se 1 herë në 2 javë.

Banjo me ujë të trupit dhe peroksid

1. Bodyaga është një algë viskoze që rritet në ujë të freskët (liqen, lumë, etj.). Për ta përdorur produktin në mënyrë sa më efektive, hollojeni me 80 ml. peroksid hidrogjeni në 2.1 litra. ujë të ngrohtë.
2. Zhytni këmbët në tretësirë, prisni 15 minuta. Pas kësaj kohe, hiqni qelizat e zbutura të zbutura duke përdorur një thikë kozmetike (pedikyr), gur shtufi, rul ose skedar gërryes të lartë. Zhytini këmbët përsëri në tretësirë, prisni edhe 10 minuta.
3. Tani përgatiteni përzierjen për maskën: përzieni 30 gr. pluhur i ujërave të ëmbla me 20 ml. peroksid hidrogjeni, kthejeni masën në një paste. Aplikoni në thembra një nga një, rregulloni me një fashë të lagur, mbështillni këmbët me film ngjitës ose vendosni mbulesat e këpucëve.
4. Kohëzgjatja e ekspozimit të maskës ndryshon brenda 15-30 minutave, gjithçka varet nga shkalla e ndotjes së lëkurës së thembrave. Pas skadimit të periudhës së përshkruar, mos e lani maskën, masazhoni këmbët, duke e fërkuar me kujdes përzierjen.
5. Hiqeni përbërjen me duart tuaja, lani këmbët, lyejini ato me glicerinë të pastër, vaj peme çaji ose ndonjë eter (barbarozë, limon, etj.). Kjo metodë pastrimi është e mirë sepse banja në kombinim me maskën mund të bëhet 2 herë në javë, në disa raste më shpesh.

1. Fërkoni gjysmën e një rendeje mesatare deri të hollë të sapunit të foshnjës që përmban locionin. Derdhni 1.8 L në një legen ose tenxhere të gjerë. ujë të nxehtë, dërgoni rrobat në lëng. Prisni derisa të tretet plotësisht, pastaj shtoni 1.5 litra. qumësht me yndyrë të nxehtë.
2. Vendosni këmbët në përbërje, mbajini në banjë derisa të ftohet. Pas kohës së treguar, masazhoni thembrat tuaja me një pastrim kafeje, pastaj vazhdoni me pastrimin. Thithni një gur shtufi ose një furçë gërryese pedikyr në peroksid hidrogjeni, filloni të hiqni shtresën e sipërme (të vdekur) të lëkurës, e cila ka një ngjyrë të verdhë.
3. Kur trajtoni dy thembra, përzieni kremin e foshnjës me vajin e detit në një raport 3: 1, lyejeni me përbërjen e këmbës, vendosni qese plastike në këmbët tuaja. Prisni 3 orë, hiqni pjesën tjetër të produktit me peshqir letre.

Kompresë me glicerinë dhe uthull

1. Blini glicerinë të pastër nga farmacia juaj ose online. Blini 6-9% uthull molle nga një dyqan ushqimesh të shëndetshme. Përzieni glicerinën me tretësirën e uthullit në një raport 3: 1. Palosni garzën ose fashën në 5 shtresa, zhytni pëlhurën në produktin e përgatitur, lëreni të thithë. Shtrydhni pak, aplikoni në thembra, rregulloni me film ngjitës.
2. Vendosni çorape të ngrohta, mbajeni përbërjen për rreth 3 orë (nëse është e mundur, lëreni brenda natës), pastaj hiqni kompresën. Fërkoni thembrat tuaja me një gur shtufi, duke hequr çdo lëkurë të zverdhur me një thikë ose rul pedikyr. Lëmojeni sipërfaqen me një fije gërryese të hollë.
3. Aplikoni krem ​​ushqyes për këmbët (mund të zëvendësohet me bebe ose kundër ngrirjes). Mos u bëni dembel për të përgatitur një kompresë 3-4 herë në javë, rezultati do të jetë i dukshëm pas aplikimit të parë.

Nuk është e vështirë të pastroni lëkurën e zverdhur të thembrave nëse keni njohuri të mjaftueshme në lidhje me teknologjinë për përgatitjen e mjeteve juridike popullore. Bëni banja të rregullta bazuar në peroksid hidrogjeni dhe acid acetilsalicilik, pluhur bodyagi (alga), qumësht yndyror, kripë deti të copëtuar. Mos u bëni dembelë për të aplikuar një uthull molle dhe një kompresë glicerine.

Video: si të kujdeseni për thembrat e këmbëve tuaja

Lëkura e ashpër në thembra ndodh për shkak të kujdesit të pahijshëm, fërkimit të vazhdueshëm dhe këpucëve të pakëndshme.

Për të filluar, është e nevojshme të eliminohen faktorët që kontribuojnë në dëmtimin e lëkurës.

Si të pastroni lëkurën e ashpër nga thembrat në shtëpi?

Shkaqet

Lëkura në thembra nuk është aq e butë sa në fytyrë apo duar. Pse lëkura në thembra ngurtësohet më shpejt:

• ndoshta trupi ka mungesë të vitaminave dhe mineraleve;
• pesha e tepërt, ngarkesa me të cilën "shkon" në këmbë, këmbë dhe thembra;
• çrregullime në sistemin endokrin;
• punoni "në këmbë" (floktar, shitës, etj.);
• Veshja e vazhdueshme e këpucëve me takë të lartë, këpucë të pakëndshme, të ngushta ose këpucë me cilësi të dobët;
• kërpudhat në këmbë, që kërkojnë vëmendjen e një dermatologu;
• duke ecur zbathur;
• funksioni i veshkave duhet të kontrollohet;
• mungesa e vitaminave A, E, B1, B2, B6, B12;
• këpucët verore nuk marrin frymë sa duhet.

Këmbët e plasaritura mund të rrisin rrezikun e infeksionit dhe ulcerave të lëkurës. Lëkura e ashpër hiqet, duke e zbutur atë me mjete juridike popullore ose kremra dhe maska.

Ndonjëherë lëkura e trashë mund të zhduket vetvetiu, sapo ndërroni këpucët për më të rehatshme.

Së pari, lëkura duhet të avullohet... Për ta bërë këtë, uji i ngrohtë derdhet në një legen dhe këmbët mbahen në të për rreth 10 minuta. Lëkura e vdekur do të zbutet. Kripa e detit ose disa pika vajra esenciale i shtohen ujit.

Pas avullimit, ata fillojnë të heqin mekanikisht lëkurën e ngurtësuar. Shtufi, furça, skedari do të ndihmojnë me këtë.... Pastaj ju duhet t'i mbani këmbët në ujë të ngrohtë.

Ju duhet të ndryshoni ujin në legen, derdhni një tonik (rozmarinë, agrume, pemë çaji). Takat fshihen me një peshqir të butë, të trajtuar me një pastrim këmbësh.

Pastrimi është larë, aplikohet një krem ​​ushqyes... Pas thithjes së kremës, duhet të vishni çorape të bëra prej pambuku ose liri. Kjo procedurë duhet të bëhet një herë në javë.

Si të hiqni lëkurën e ashpër në thembra duke përdorur mjete popullore:

Ky ilaç mund të blihet në çdo farmaci, shpërndahet pa recetë. Karakteristika kryesore e ilaçit është dezinfektimi i plagëve.

Me ndihmën e peroksidit të hidrogjenit, flokët ndriçohen, lëkura e fytyrës pastrohet dhe thembrat trajtohen.

Peroksidi do të ndihmojë edhe në rastet më të avancuara.... Ndihmon me sëmundjet bakteriale të lëkurës (kërpudhat).

Për të përgatitur një zbrazje, duhet të holloni një lugë gjelle peroksid hidrogjeni në gjashtë lugë ujë të ngrohtë. Një jastëk pambuku njomet në tretësirë, zonat problematike fshihen për tre minuta.

Për banjën, merrni dy litra ujë të nxehtë, 5 lugë peroksid hidrogjeni. Unë bëj banjë për 10 minuta.

Për një banjë me kripë, duhet të merrni dy litra ujë të nxehtë, dy lugë peroksid hidrogjeni dhe një lugë kripë deti. Këmbët ngrihen në tretësirë ​​për 7 minuta.

Aspirina

Si t’i zbutni thembrat tuaja me aspirinë? Përzierjet me aspirinën, fërkimin e alkoolit dhe jodit shërojnë thembrat e plasaritura dhe shërojnë lëkurën në një kohë shumë të shkurtër. Këmbët së pari lahen mirë, fshihen të thata, lyhen me një përzierje, vendosen çorape pambuku.

Aspirina shëron plagët, dezinfekton alkoolin, thahet jodi. Alkooli mund të zëvendësohet me vodka. Një banjë me kripë deti aplikohet në të njëjtën kohë. Mjeti do të ndihmojë nëse nuk ka kërpudha në lëkurë.

Glicerinë

Glicerina zbut dhe hidraton në mënyrë të përkryer thembrat... Gjithashtu dezinfekton, eliminon rrezikun e mbytjes së plagëve në këmbë.

Sidoqoftë, është një substancë shumë aktive dhe nuk duhet të lihet në thembra gjatë natës.

Me glicerinë, ju mund të bëni një banjë ose lëkurë... Për çarje dhe grurë, amoniaku me glicerinë do të ndihmojë. Përbërësit janë të përzier në përmasa të barabarta. Në përbërje, garza e mbështjellë njomet, prerë në copa.

Kompresat aplikohen në thembra të avulluara dhe të trajtuara, këmbët mbështillen me film ngjitës dhe vendosen çorape. Pas 3-4 orësh, këmbët lahen me ujë, trajtohen me një krem ​​ushqyes.

Si t’i pastroni thembrat tuaja me produkte farmacie?

Kremi Radevit është bërë në bazë të retinolit, tokoferolit dhe vitaminave... Shtë një agjent anti-inflamator, rigjallërues. Isshtë në gjendje të luftojë kruajtjen, thatësinë, të zvogëlojë keratinizimin, të zbusë, hidratojë dhe përshpejtojë rigjenerimin.

Aplikojeni atë në një shtresë të hollë dy herë në ditë. Rekomandohet të kufizoni përdorimin e kremës gjatë shtatzënisë.

Pomada Calendula heq çarjet e thella në këmbë... Karoteni, flavonoidi, acidi salicilik, grupet e rrëshirës, ​​vajrat esenciale e ndihmojnë atë në këtë.

Lulet e kalendulës, rrëshira e larshit, allantoin kujdesen mirë për lëkurën e këmbëve, lehtësojnë acarimin, rivendosin elasticitetin dhe përshpejtojnë procesin e shërimit.

Falë lanolinës, poret hapen dhe kremi depërton më thellë. Dylli i bletës mund të mbushë çarje, gërvishtje dhe të krijojë një membranë mbrojtëse. Mjeti ka një efekt antiseptik, eliminon inflamacionin. Pomada aplikohet para gjumit. Lëkura është pastruar plotësisht paraprakisht.

Si të shpëtoni shpejt nga lëkura e ashpër? Pomada Flexitol ka një efekt zbutës dhe anti-inflamator, rikthen elasticitetin, eliminon acarimin, shëron plagët.

Gevol është një krem ​​tjetër për lëkurën e thembrës së ngurtësuar... Ushqen, zbut, hidraton, shëron, lehtëson ënjtjen dhe inflamacionin. Eliminon erën e pakëndshme, heq qafe kërpudhat, është në gjendje të ketë një efekt të butë analgjezik.

Përbërësit: ekstrakt i embrionit të grurit, lipide natyrale, lanolinë, ekstrakt avokado, Panthenol. Aplikoni dy herë në ditë. Lëkura është para-avulluar.

Kremi shërues nuk do të japë rezultate të menjëhershme, por është shumë efektiv.... Ureja në përbërje është përbërësi kryesor aktiv. Nuk ka substanca të dëmshme në produkt, nuk shkakton alergji. Gjithashtu përmban vaj peme çaji, allantoinë, ekstrakte celandine, lëvore lisi, vitaminë E.

Kremi Scholl është bërë gjithashtu në bazë të ure, por gjithashtu përmban rreth dy duzina përbërës të dobishëm. Mbush çarjet, heq kallot.

Kremi Natura Siberica është i pasur me ekstrakte të bimëve siberiane dhe të Lindjes së Largët... Ajo zbut, hidraton, rigjeneron, dylli i bletës ndihmon lëkurën e plasaritur.

Përbërësit: Yakut oxalis, calendula, ekstrakte të livadhit, kamomilit, lirit siberian dhe shumë përbërës të tjerë të dobishëm.

Kremra të tjerë efektivë:

• Krem Sesderma;
• Krem dëllinje;
• krem me vaj arre dhe ure.

Maska

Rregullat për mbajtjen e maskave të thembra gjatë natës për të hequr lëkurën e ashpër:

• ju duhet të bëni maska ​​në mënyrë sistematike, edhe në vjeshtë dhe dimër;
• para-avulloni këmbët në ujë të nxehtë, trajtoni thembrat me shtuf;
• mbani këmbët tuaja në përbërje për të paktën tridhjetë minuta;
• këmbët me një maskë duhet të mbahen në celofan ose të mbështillen me film ngjitës, të vënë në çorape në krye;
• shpëlajini formulimet me ujë të ngrohtë, pastaj fshijini lehtë me një peshqir të butë;
• fshij në një krem ​​ushqyes;
• është e nevojshme të kryhet procedura gjatë natës.

Receta:

Trajtimi i lëkurës së ashpër në thembra në shtëpi gjithashtu mund të kryhet me pastrime.

Pastrime DIY

Receta:

1. 50 g kripë përzihet me 20 g argjilë të bardhë dhe 20 ml xhel dushi.
2. Balta e bardhë në recetën e mësipërme mund të zëvendësohet me 15 ml alkool borik. Ky ilaç do të rregullojë djersitjen.
3. Limoni kalohet përmes një mulli mishi me lëvozhgë dhe fara, shtoni 50 g sheqer, një pikë vaj esencial nenexhiku. Ky pastrim do t'ju japë një shtysë të vitaminës dhe një ftohje të këndshme.
4. 50 g bollgur përzihen me 20 g kanellë dhe 20 ml xhel dushi. Kanella do të ngrohë dhe qetësojë lëkurën e këmbëve.
5. Përzieni 50 g kafe të bluar me 20 ml vaj kokosi, 15 ml xhel dushi. Ky scrub do të hidratojë mirë lëkurën tuaj.
6. 50 g guaska arre përzihen me 15 ml xhel dushi, 20 ml vaj jojoba. Predha do të eksfolohet mirë, vaji i jojobës do të hidratojë në mënyrë të përsosur.

Parandalimi

Lëkura e këmbëve duhet të lubrifikohet rregullisht me hidratues.... Pas banjove, kremrat yndyrore mund të zëvendësohen me vaj ulliri. Vlen gjithashtu të masazhoni rregullisht këmbët tuaja me një krem ​​yndyre. Kjo do të përmirësojë qarkullimin e gjakut.

Ju duhet të hiqni dorë nga këpucët e pakëndshme dhe të ngushta dhe të përpiqeni të vishni çorape dhe çorape të bëra nga material me cilësi të lartë dhe që merr frymë.

Shtë e nevojshme të vëzhgoni higjienën e këmbëve, t'i lani ato plotësisht, të trajtoni periodikisht lëkurën me një gur shtufi. Për të rivendosur furnizimin me gjak, mund të alternoni ujë të nxehtë dhe të ftohtë.

Shtë e nevojshme të krijoni një dietë të ekuilibruar... Pa trupin që merr lëndë ushqyese nga brenda, të gjitha pastrimet, kremrat, banjat do të jenë të padobishme.