A është i nevojshëm ushqyerja suplementare me formulë gjatë ushqyerjes me gji dhe si ta bëjmë atë në mënyrë korrekte. Koncepti i të ushqyerit plotësues dhe të ushqyerit plotësues

Futja e ushqimeve plotësuese

Çështja e të ushqyerit duhet të trajtohet me shumë përgjegjësi. Është e lehtë për nënat e reja të ngatërrohen rreth rregullave për futjen e ushqimeve plotësuese, suplementeve dhe shtesave ushqimore. Nuk ka nevojë të kesh frikë. Ne do të përpiqemi t'i kuptojmë të gjitha.

Nëse ka mungesë qumështi tek nëna, rekomandohet ushqimi plotësues. Ushqyerja suplementare është një formulë e veçantë për ushqyerjen e foshnjave. Ekziston një numër i madh i formulave për foshnjat (pluhur, me bazë qumështi, të gatshme për përdorim, etj.). Pyesni mjekun tuaj se cila formulë është më e mirë për fëmijën tuaj. Gjëja kryesore këtu është të ndiqni një rregull: ushqyerja plotësuese jepet pas ushqyerjes me gji.

Deri në moshën një vjeçare, tre ushqime plotësuese futen në dietën e fëmijës. Joshja- Ky është një zëvendësim i të ushqyerit me ushqim të huaj.

Ju lutemi vini re se kur futni ushqime plotësuese ka rregulla të rëndësishme që duhet të mbani mend.

Joshja– ky është hapi i parë drejt zhvillimit të shëndetit të foshnjës, njohjes me shumëllojshmërinë e shijeve dhe aftësimit për të ngrënë ushqim në mënyrë të pavarur. Nga 4-6 muaj, qumështi i nënës ose zëvendësuesi i tij nuk mund të plotësojë plotësisht nevojat e trupit në rritje për energji dhe lëndë ushqyese. Në 3 muaj të jetës, enzimat tretëse piqen. Në 3-4 muaj, formohet imuniteti lokal i zorrëve dhe mekanizmat e gëlltitjes. Ushqimet plotësuese e njohin fëmijën tuaj me shije dhe tekstura të ndryshme.

Filloni ushqimin plotësues me pure, lëngje dhe drithëra me një përbërës, të cilat nuk përmbajnë përforcues shije. Çdo produkt i ri duhet të prezantohet kur fëmija është i shëndetshëm. Futni një produkt të ri në mëngjes para ushqyerjes me gji për të monitoruar reagimin tuaj gjatë gjithë ditës. Një produkt i ri duhet të prezantohet gradualisht, duke filluar nga? lugë dhe duke rritur gradualisht vëllimin e saj me 10-30 g për 7 - 10 ditë. Në rast të tolerancës së dobët, është e nevojshme të ndërpritet administrimi i produktit dhe të përpiqeni ta futni përsëri pas një kohe. Nëse shfaqet sërish një reagim negativ, duhet ta hidhni produktin dhe të përpiqeni ta zëvendësoni me një të ngjashëm. (për shembull, salca e mollës - dardhë). Ushqeni fëmijën tuaj çdo produkt të ri për 5-7 ditë përpara se të futni një tjetër, përndryshe, në rast të refuzimit të ushqimit, nuk do të jeni në gjendje të kuptoni se cili produkt provokoi reagimin negativ. Nëse foshnja juaj nuk e pëlqen gjellën, provoni ta ofroni atë pas disa ditësh. Jini të durueshëm kur ofroni një produkt të ri deri në 10 – 15 herë. Ju duhet të ushqeni me një lugë, duke e ngrohur produktin në 37 gradë Celsius.

SIGURUAR TË KONSULTOHUNI ME PEDIATRIN TUAJ KUR DHE ÇFARË USHQIME TË FILLONI GJITHËNIET KOMPLEMENTARE : pure frutash ose perimesh me një përbërës, lëngje ose drithëra me një kokërr.

1. Ushqimet plotësuese futen gradualisht. Filloni me një lugë çaji. Doza rritet gradualisht. Mos nxitoni për të rritur sasinë e ushqimit. Jepini fëmijës tuaj një shans për t'u mësuar me të.

2. Ushqimet plotësuese jepen para ushqyerjes me gji.

3. Ushqimet plotësuese duhet të jenë uniforme.

4. Qullet duhet të alternohen. Mos u përtoni të përgatisni lloje të ndryshme qullash.

5. Është më mirë të jepni ushqime plotësuese gjatë ushqyerjes së dytë. Ju nuk duhet ta filloni ditën e foshnjës tuaj menjëherë me ushqime të huaja.

6. Mos filloni të futni ushqime plotësuese kur jeni të sëmurë.

7. Mos prezantoni dy ushqime të reja menjëherë. Fëmija duhet së pari të mësohet me një pjatë, pastaj me një tjetër.

8. Prezantoni të gjitha pjatat e reja në kohën tuaj. Nëse ushqimi i huaj futet para kohe, trupi i fëmijës mund të mos jetë ende gati për ta thithur atë.

Orari i të ushqyerit plotësues

Mosha

Joshja

3.5 muaj

Lëngjet monokomponente: mollë, dardhë, kumbull me tul.

4 muaj

Pure frutash me një përbërës: mollë, dardhë, kumbull, pjeshkë, kajsi.

4.5 muaj

Pure me një përbërës nga perimet: kungull i njomë, lulelakër, brokoli, patate, karota.

5 muaj

Lëngje dhe nektarë nga rrush pa fara e zezë dhe e kuqe, mjedra, qershi, ftua, qershi, boronica, manaferra (deri në 20% lëng kokrra të kuqe)
Pure frutash me një dhe shumë përbërës: rrush pa fara e zezë dhe e kuqe, mjedra, qershi, ftua, qershi.
Pure perimesh me një dhe shumë përbërës: kungull, panxhar, lakër të bardhë
Qull: pa gluten: oriz, hikërror; misër i përzier me hikërror dhe oriz, dhe me gluten: grurë, bollgur, bollgur, bollgur, biskota të menjëhershme.

6 muaj

Lëngje dhe nektarë nga agrumet, frutat tropikale (ananas), luleshtrydhet, luleshtrydhet e egra, domatet (!!! Produkte shumë alergjike - administroni me kujdes dhe monitoroni reagimin e trupit!!!)
Pure frutash - drithëra dhe fruta - qumësht (kos), si dhe me produkte agrume.
Pure perimesh me shtimin e domateve.
Qull me shumë përbërës (3 lloje drithërash secila).
Gjiza: Ky produkt futet në dietën e foshnjës gradualisht, duke filluar nga 3-5 vjeç, sasia e gjizës duhet të jetë 50 g.

6.5 muaj

E verdha e një veze të zier fort. E verdha futet me shumë kujdes. Me tolerancë të mirë, deri në moshën një vjeçare fëmija mund të hajë gjysmën e të verdhës së verdhë në ditë.
Pure mishi: viçi, derri, qengji, pule, gjeldeti, lepuri.

7 muaj

Lëngje nga papaja, kivi, guava.
Pure perimesh me shtimin e bizeleve jeshile.
Produktet e qumështit. Fëmija mund të provojë fillimisht përzierjet e kefirit dhe acidofilit. Përdorni vetëm përzierje speciale të qumështit të fermentuar.

8 muaj

Pure perimesh me spinaq të shtuar.
Pure mishi me shtimin e të brendshmeve (mëlçisë, zemrës dhe gjuhës).
Produkte me bazë peshku: Pure nga merluci, merluci, purteka, salmoni, merluci. Pureja e peshkut zëvendëson 2 ushqime me mish në javë.

Mbi 9 muaj

Lëng rrushi i sqaruar.
Qull si "Muesli" (për fëmijë)

Ushqimi i parëMë së miri jepet në moshën 5 muajshe. Për foshnjat e ushqyera me shishe, ushqimet e para plotësuese mund të jepen pak më herët, rreth 4 muajsh. Është më mirë të jepet pureja e perimeve si ushqimi i parë plotësues sepse... përmban mikroelemente dhe fibra. Për të filluar, këshillohet që të filloni përgatitjen e puresë së perimeve nga ndonjë produkt. Për shembull, mund ta bëni atë nga karotat.

Pastaj pureja e perimeve mund të përgatitet nga disa produkte. Mundohuni t'i mbani patatet në jo më shumë se gjysmën e vëllimit të tyre. Pureja e patateve është ushqim shumë i rëndë për një fëmijë. Mund të përdorni kungull i njomë, kungull, rrepë, lakër. Përqendrohuni në shijet e fëmijës suaj. Ashtu si një i rritur, ai mund të mos e pëlqejë këtë apo atë produkt.

Ushqimi i dytëadministrohet në 6 muaj. Me ushqim artificial prej 5 muajsh.

Është më mirë të filloni ushqyerjen e dytë me qull 5% bollgur. Për ta përgatitur ju duhet të merrni rreth 200 ml. qumështi i lopës dhe shtoni 70 ml në të. ujë. Kjo përzierje duhet të nxehet deri në një valë. Kur përzierja të fillojë të ziejë, duke e trazuar, derdhni 10 gram në të. bollgur. Gatuani qullën për rreth 10 minuta. Në fund të gatimit, mund të shtoni 1 lugë çaji sheqer.

Ushqimi i tretëfilloni të jepni në 7 muaj. Fëmijët e ushqyer me formulë në 6 muaj. Ushqimi i tretë plotësues fillon me lëngun e mishit. A është më mirë të japim mish derri apo viçi? Mund të jepet para puresë së perimeve. Në këtë rast mos jepni më shumë se 30 ml në mënyrë që fëmija të mos humbasë oreksin. Në 8 muaj (me ushqim artificial në 7 muaj) mund të jepni mish. Ju duhet të bëni mish të grirë prej tij duke e kaluar dy herë në një mulli mishi. Mishi i grirë i gatuar mund t'i shtohet puresë së perimeve. Në 9-10 muaj mund të jepni peshk. Mund të zihet dhe të pure mirë. Kur e gatuani, hiqni me kujdes kockat. Mos ushqeni peshq të yndyrshëm.

Aditivët e ushqimit përfshijnë:

Lëngjet. Ato fillojnë të jepen rreth 3 muajsh. Filloni të jepni disa pika lëng, duke rritur gradualisht sasinë e tij. Për të zbuluar se sa lëng mund t'i jepni fëmijës tuaj. Ju duhet të përdorni një formulë të thjeshtë. Mosha e fëmijës suaj duhet të shumëzohet me 10. Përgjigja në mililitra do të jetë sasia e kërkuar.

Për shembull, fëmija juaj është 7 muajsh. Shumëzoni 7 me 10 dhe merrni 70 ml.

Këshillohet që të jepen lëngje të qarta (mollë, rrush). Lëngjet nga agrumet ose frutat e kuqe mund të shkaktojnë alergji.

Nga 2-3 muaj Mund të jepni mollë të grirë. Me të, fëmija merr vitamina dhe mikroelemente.

Nga 3 muaj Mund të provoni të jepni të verdhën e verdhë. Mos i jepni një fëmije në këtë moshë më shumë se disa thërrime. Me të verdhën, fëmija merr hekur. Kjo është shumë e rëndësishme për parandalimin e anemisë së mungesës së hekurit.

Nga 5-6 muaj. Të japin gjizë. Mos jepni më shumë se 20 gram. Deri në 1 vit kjo sasi mund të rritet në 50 gram. Me gjizë, fëmija merr proteina dhe kalcium.

Gjalpi mund të jepet edhe në 5 muaj.

Kur filloni t'i jepni fëmijës ushqim të huaj, kini parasysh se fëmija duhet të mësohet me të. Ndonjëherë fëmijët hanë një produkt të ri me kënaqësi, dhe ndonjëherë ata refuzojnë. Në këtë rast, nuk duhet ta detyroni fëmijën. Prisni edhe 1-2 javë dhe provoni përsëri. Monitoroni reagimin e foshnjës tuaj ndaj ushqimeve. Mund të jeni alergjik ndaj diçkaje dhe të keni dhimbje barku. Mos e ushqeni fëmijën tuaj ekskluzivisht me drithëra. Shmangni dhënien e ushqimeve që janë shumë të ëmbla ose yndyrore. Mos e ushqeni me tepri fëmijën tuaj. Mos u mërzitni nëse fëmija juaj nuk ha sasinë e ushqimit që duhet të hajë sipas llogaritjeve. Nëse shton peshë normalisht, nëse është i shëndetshëm, i gëzuar, i gëzuar, aktiv, atëherë ha sasinë që i nevojitet.

Aktualisht, ka shumë mosmarrëveshje dhe mosmarrëveshje për rregullat dhe kohën e futjes së ushqimeve plotësuese. Në thelb, ata fillojnë të largohen nga orari i zakonshëm i ushqimit plotësues në favor të prezantimit të tij të mëvonshëm. Sigurisht, qumështi i gjirit është padyshim një formë shumë e rëndësishme e të ushqyerit për një fëmijë, por një fëmijë i shëndetshëm nuk mund të ngopet vetëm me qumështin e gjirit, edhe nëse sasia e tij është e mjaftueshme. Ekziston nevoja për t'i siguruar foshnjës vitamina dhe elementë të tjerë të rëndësishëm, si dhe për të siguruar marrjen e mjaftueshme të kalorive.

Në këtë artikull:

Ndonjëherë lindin situata kur ushqimi plotësues me formulë bëhet i nevojshëm. Laktacioni i paqëndrueshëm, sëmundja e nënës dhe shtimi i pamjaftueshëm i peshës nga fëmija janë arsye të zakonshme për ushqyerjen e përzier. Ushqyerja suplementare është futja e një formule artificiale në dietën e foshnjës, e cila duhet të plotësojë laktacionin e nënës në baza të përkohshme ose të përhershme.

Kur nevojitet suplementimi?

Ka një sërë arsyesh që justifikojnë ushqimin e përzier. Siç tregon praktika, ka shumë prej tyre në sfondin e ritmit modern të jetës.

Situatat kur nevojitet ushqyerja suplementare me formulë gjatë ushqyerjes me gji:

• Laktacion i paqëndrueshëm ose i ndërprerë . Ndonjëherë një fëmijë thjesht nuk ka mjaft qumësht gjiri, gjë që ndikon në peshën e tij trupore.
• Sëmundja e mamit . Nëse një grua detyrohet të marrë medikamente që nuk janë të miratuara për ushqyerjen me gji, pediatër rekomandojnë të heqë dorë nga ushqyerja me gji dhe ta kalojë fëmijën në një formulë qumështi të përshtatur. Ky hap do ta mbrojë foshnjën nga mikroflora patogjene dhe metabolitët e drogës që depërtojnë në qumështin e nënës.
• Konflikti rezus . Papajtueshmëria e gjakut të nënës dhe të porsalindurit është një tregues për ushqyerjen artificiale.
• Probleme me kohë . Jo të gjitha gratë arrijnë të marrin pushimin e lehonisë për disa vite. A është e mundur që në këtë rast të plotësohet qumështi me qumësht gjiri? Po, kjo është më mirë sesa të kalosh plotësisht në ushqimin artificial.

Cilat produkte përdoren për ushqim shtesë?

Përbërja për ushqyerjen plotësuese të të porsalindurve duhet të jetë sa më afër qumështit të gjirit. Nuk është e vështirë të blini një produkt me cilësi të lartë të përshtatur për nevojat e një foshnje - në raftet e dyqaneve ka një shumëllojshmëri të mjaftueshme të ushqimeve për fëmijë vendas dhe të huaj që mund t'i ofrohen foshnjës që nga lindja.

Qumështi nga kafshët shtëpiake - lopë apo dhi - aktualisht nuk përdoret në pediatri. Këto ushqime janë vërtetuar se ndikojnë negativisht në sistemin imunitar, traktin tretës dhe veshkat e një fëmije. Ekziston gjithashtu rreziku që foshnja të infektohet me Brucella dhe flora të tjera patogjene, të cilat mund të transmetohen nga kafshët e sëmura. Plotësimi i një të porsalinduri me formula eleminon këtë mundësi.

Vëllimi i përzierjes

Nëse një foshnjë nuk ka qumësht të mjaftueshëm gjatë ushqyerjes me gji, ai duhet të plotësohet me një formulë artificiale, vëllimi i së cilës duhet të llogaritet saktë, por si ta bëjmë këtë? Ka dy mënyra.

Për të zbuluar se sa qumësht gjiri merr fëmija gjatë ditës, ai peshohet para dhe pas ushqyerjes. Bazuar në diferencën e përftuar dhe kërkesat e moshës së fëmijës për vëllimin e ushqimit, bëhet një përfundim i duhur. Kjo metodë ndihmon për të përcaktuar shpejt dhe me lehtësi nëse ushqimi shtesë është i nevojshëm dhe sa formulë ka nevojë fëmija.

Ju gjithashtu mund të zbuloni nëse nëna ka mungesë qumështi duke numëruar pelenat e lagura. Për këtë qëllim, ju duhet të hiqni dorë nga pelenat e disponueshme për një ditë dhe të mbështillni të porsalindurin në mënyrën e vjetër. Mesatarisht, një foshnjë urinon 12 herë në ditë. Nëse kjo ndodh më rrallë, duhet të shtoni 30 ml përzierje në çdo ushqyerje derisa numri i pelenave të lagura të korrespondojë me normën.

Nuk ka nevojë të llogaritet sasia e kërkuar e ushqimit shtesë "me sy". Veprime të tilla mund të çojnë në probleme të tretjes, rritje të vëllimit të stomakut dhe peshë të tepërt trupore të fëmijës nëse bëni një gabim dhe e ushqeni foshnjën.

Zgjedhja e një përzierjeje

Pasi vendos për nevojën për të futur ushqim shtesë për një të porsalindur, një nënë e re përballet me detyrën e zgjedhjes së produkteve të përshtatshme. Formulat moderne të përshtatura për nga përbërja janë afër qumështit të nënës, ndaj zgjedhja e ushqimit për fëmijë me cilësi të lartë në ditët e sotme nuk është aspak e vështirë.

Si dhe çfarë përzierje të zgjidhni për të shmangur alergjitë dhe problemet me tretjen? Një përzierje e mirë përmban yndyrna të pangopura të nevojshme për zhvillimin e plotë të sistemit nervor dhe trurit. Shumica e produkteve përmbajnë aditivë pro- dhe prebiotikë, të cilët eliminojnë mundësinë e problemeve të tretjes tek foshnja. Nukleotidet kanë një efekt pozitiv në formimin e imunitetit, dhe luteina është e dobishme për organet vizuale. Është gjithashtu e rëndësishme që formula për foshnjat të përfshijë jod, taurinë dhe elementë të tjerë gjurmë.

Mosha dhe mirëqenia e fëmijës gjithashtu luajnë një rol kur vendoset se cila formulë është më e mirë për të plotësuar ushqimin e të porsalindurit. Përbërja e ushqimit për fëmijë ndryshon në përputhje me nevojat në rritje të foshnjës, ndaj duhet t'i kushtoni vëmendje etiketimit të produktit. Zakonisht, foshnjat nën moshën 6 muajsh etiketohen me numrin "1" dhe fëmijët më të mëdhenj me numrin "2" dhe "3".

Nëse një fëmijë ka probleme me tretjen, si dhimbje barku ose dhimbje barku, është më mirë të zgjidhni formulën e qumështit të fermentuar. Për mungesën e laktazës, pediatër rekomandojnë produkte pa laktozë.

Tendenca për regurgitim të shpeshtë mund të eliminohet duke ushqyer një formulë kundër refluksit me viskozitet të rritur. Për foshnjat me alergji, një produkt hipoallergjik është më i përshtatshëm, ndërsa një nënë pleqsh nuk duhet të harrojë përputhshmërinë.

Para se të blini përzierjen, duhet të lexoni udhëzimet. Është e rëndësishme jo vetëm të blini një produkt cilësor, por edhe të mësoni se si ta përgatisni dhe ta ruani saktë. Pra, cilën formulë duhet të zgjidhni për ushqim shtesë? Kjo varet nga mosha dhe nevojat e foshnjës.

Si të prezantohet ushqimi suplementar?

Futja e duhur e ushqimit artificial në dietën e foshnjës garanton suksesin e ushqyerjes së përzier.

• Qumështi i gjirit është i vetmi burim i vërtetë i ushqyerjes për një fëmijë . Ai përmban të gjithë listën e nevojshme të mikroelementeve, vitaminave dhe kripërave për të cilat foshnja ka nevojë gjatë periudhës së rritjes dhe zhvillimit. Prandaj, ushqyerja plotësuese me formulë gjatë ushqyerjes me gji është e mundur vetëm nëse i porsalinduri fillimisht ka zbrazur plotësisht gjëndrat e qumështit të nënës.
• Nëse fëmija nuk e përfundon përzierjen e ofruar, nuk ka nevojë ta detyroni atë . Ju mund të përcaktoni nëse një foshnjë është ngopur nga sjellja e tij: ai nuk bën lëvizje thithëse, nuk largohet nga shishja ose e shtyn atë me dorë. Një foshnjë që ushqehet me gji duhet të plotësohet me të njëjtën sasi të formulës së zgjedhur, pa e ulur ose rritur këtë vëllim, përfshirë edhe para gjumit.
• Foshnjat hanë më mirë kur janë në humor të mirë . Nëse foshnja është tepër e emocionuar, e ftohtë ose ka dhimbje, të qarat e vazhdueshme do të ndërhyjnë në ushqimin normal. Prandaj, së pari nëna duhet të eliminojë të gjithë faktorët e pafavorshëm dhe vetëm kur fëmija të qetësohet të ushqehet me formulë.
• Vrima në shishe nuk duhet të jetë shumë e madhe . Ngopja e shpejtë dhe e lehtë me formulën artificiale çon në faktin se së shpejti fëmija do të braktisë plotësisht gjoksin. Nëse është e mundur, rekomandohet të zëvendësoni shishen me një lugë ëmbëlsirë.
• Temperatura Përzierja e përfunduar duhet të jetë e rehatshme për fëmijën - jo më shumë se 38°C.

Nëse ndiqni këto rregulla të thjeshta, ushqyerja suplementare me formulë gjatë mbajtjes së ushqyerjes me gji do t'ju lejojë të shmangni një kalim të shpejtë në ushqim artificial për fëmijën tuaj.

Me çfarë të plotësohet?

Një shishe e pajisur me thithkë është një atribut i njohur për çdo nënë të re. Por pediatër këshillojnë përdorimin e tij vetëm në rrethana ekstreme. Kjo metodë e plotësimit të të porsalindurve me formulë është një kërcënim i drejtpërdrejtë për laktacionin.

Vëzhgimet afatgjata tregojnë se fëmijët që provojnë biberonin për herë të parë fillojnë të ngurrojnë të marrin gjoksin dhe së shpejti refuzojnë kategorikisht qumështin e nënës.

Pra, si të plotësoni siç duhet ushqyerjen me formulë të një të porsalinduri me ndihmën e pajisjeve të thjeshta?

Një nënë e re mund të zgjedhë se cila metodë është më optimale për të:

• Lugë ëmbëlsirë ose lugë çaji . Ky është alternativa më e lehtë për të ushqyer një fëmijë pa kërcënuar laktacionin. Fëmija plotësohet me formulë duke përdorur një lugë, me kusht që sasia e ushqimit të jetë modeste.
• Pipetë ose shiringë . Ky opsion është i përshtatshëm edhe për ushqim plotësues me një sasi të vogël formule, domethënë nuk duhet ta ushqeni fëmijën tuaj në këtë mënyrë gjatë natës. Përveç kësaj, vetë procesi kërkon shumë kohë dhe përpjekje si nga nëna ashtu edhe nga foshnja, por nuk ndikon në procesin e prodhimit të qumështit të gjirit.
• Kupë e vogël . Një tjetër metodë e thjeshtë, por jo shumë e përshtatshme që ju lejon të plotësoni fëmijën tuaj me formula. Në mungesë të përvojës dhe aftësive, qumështi mund të derdhet pjesërisht nga ena, kështu që është mjaft e vështirë të përcaktohet se sa ka ngrënë foshnja dhe nëse ka ngrënë mjaftueshëm. Por kjo metodë tregon më së miri se si ta plotësoni siç duhet fëmijën tuaj me formula gjatë natës.
• Gishti i mamit . Ushqimi në këtë mënyrë është i sigurt për laktacion, por përdoret rrallë për shkak të kohëzgjatjes së procesit. Është më mirë të përdorni një gisht për të zgjuar refleksin e thithjes tek një fëmijë.

Nëse është e nevojshme të futet ushqimi plotësues gjatë ushqyerjes me gji, nëna duhet të bëjë sa më shumë përpjekje për të ruajtur laktacionin.

Si t'i kthehemi ushqyerjes natyrale?

Me qumështin e nënës, fëmija merr maksimumin e mikroelementeve të dobishme, hormoneve, antitrupave mbrojtës dhe lëndëve ushqyese. Nëse qumështi i gjirit nuk ka mjaftueshëm, mund ta plotësoni fëmijën me formula, por në të njëjtën kohë gruaja duhet të mendojë nëse po bën gjithçka për të ruajtur laktacionin.

Vendosja e shpeshtë e foshnjës në gji, sado e mbushur të jetë, do të ndihmojë në zgjidhjen e problemit. Në këtë rast, gruaja merr stimulimin e gjëndrave të qumështit dhe foshnja e kupton plotësisht refleksin e thithjes. Nuk duhet të kufizoni kohën që ai kalon në gjoks. Fjetja e përbashkët dhe heqja dorë nga zakoni i plotësimit të qumështit të qumështit gjatë ushqyerjes me gji mund të zgjidhë problemin e mungesës së qumështit të gjirit në 7 ditë.

Për më tepër, një grua mund të marrë ilaçe bimore dhe homeopatike që synojnë përmirësimin e laktacionit. Gjithashtu nuk duhet të harrojmë ushqimin e duhur, mbajtjen e një regjimi të pirjes dhe eliminimin e faktorëve të stresit. Ndonjëherë këto rekomandime të thjeshta e çlirojnë një nënë të re nga shqetësimet dhe shqetësimet se si ta ushqejë foshnjën.

Rëndësia e problemit të ushqimit të përzier nuk e humbet popullaritetin në çdo kohë. Mund të zgjidhet vetëm përmes një qasjeje të integruar, e cila domosdoshmërisht merr parasysh tregues të tillë si gjendja e shëndetit të tij, prania dhe numri i urinimeve.

Si të zgjidhni një formulë dhe ta futni atë në dietën e një fëmije? Një produkt i përshtatshëm për moshën dhe nevojat individuale duhet të administrohet me kujdes, mundësisht jo nga shishe dhe pa e tejkaluar normën. Por edhe pas futjes së ushqyerjes suplementare, nëna e re duhet të bëjë përpjekje për të eliminuar gabimet e bëra gjatë ushqyerjes me gji derisa të rikthehet laktacioni.

Video e dobishme për ushqyerjen e një fëmije me formulë

Ushqyerja me gji është më e preferueshme për një fëmijë dhe është veçanërisht e rëndësishme në muajt e parë të jetës së tij. Megjithatë, ka situata kur një nënë duhet të kalojë në ushqyerja e përzier- domethënë shtoni formulën në qumështin e gjirit. Duhet mbajtur mend se qumështi i nënës është unik në përbërjen dhe vetitë e tij, kështu që vendimi për futjen e ushqimit shtesë duhet të jetë i balancuar. Në çdo rast, një grua duhet të ruajë laktacionin, pasi asnjë formulë në botë nuk mund të zëvendësojë pak qumështin e gjirit. Pra, kur një fëmijë ka nevojë për ushqim shtesë?

Ky opsion i të ushqyerit quhet ushqim i përzier. kur përveç qumështit të nënës, fëmija merr të paktën 100-150 ml formulë në ditë. Ky opsion është më i preferueshëm sesa thjesht ushqyerja me gji, pasi është e mundur të ktheheni plotësisht në ushqyerjen me gji. Ushqimi suplementar është një formulë qumështi që i përshkruhet fëmijës në rast të mungesës së qumështit të nënës (të mos ngatërrohet me ushqimin plotësues!).

Arsyet më të zakonshme për përshkrimin e ushqimit shtesë janë: mungesa e qumështit të nënës (hipogalaktia) dhe sëmundja e nënës (si dhe kur nëna detyrohet të marrë medikamente që mund të ndikojnë negativisht në shëndetin e foshnjës). Është gjithashtu e nevojshme të kaloni në ushqim të përzier kur një grua dhe një fëmijë janë në ndarje të detyruar dhe nuk ka qumësht të mjaftueshëm të shtrydhur. Duhet të theksohet veçmas se hipogalaktia e vërtetë (një gjendje në të cilën mungesa e qumështit është për arsye hormonale) vërehet vetëm në 3% të rasteve. Për pjesën tjetër, mungesa e qumështit është për shkak të shkeljes së teknikës së të ushqyerit (zbrazja e pamjaftueshme e gjëndrave të qumështit, një orar i ngurtë i ushqyerjes "nga ora", refuzimi i ushqyerjes së natës, problemet me lidhjen e foshnjës në gji, etj. ).

Përveç kësaj, prodhimi i qumështit të gjirit mund të ulet për shkak të stresit, mungesës kronike të gjumit, ushqimit të dobët dhe emocioneve negative te një grua.

Si të përcaktoni se kur t'i prezantoni një fëmijë ushqimi shtesë?

Shtimi i peshës trupore më pak se 400 gram në muaj(në gjysmën e parë të vitit) mund të tregojë gjithashtu mungesë qumështi për foshnjën. Sidoqoftë, së pari duhet të përjashtoni sëmundjet e mundshme (për shembull, etj.).

Përzgjedhja e përzierjes

Si të përgatisni dhe të jepni qumësht formulë?

Formula përgatitet menjëherë para ushqyerjes. Temperatura ideale është 36-37°C. Është më mirë të përdorni ujë ose në shishe speciale (për shembull, Agusha, Frutonyanya) ose të zier. Pasi të keni tretur përzierjen (për shumicën e prodhuesve është 1 lugë për 30 ml ujë), provoni ta hidhni në kyçin e dorës - në këtë mënyrë mund të kontrolloni temperaturën e saj.

Është më mirë ta jepni përzierjen nga një lugë. Ushqimi plotësues nga një shishe është më pak i preferueshëm, pasi është më e lehtë të thithësh një shishe dhe fiziologjia e procesit të thithjes ndryshon. Ky mund të jetë një parakusht për ushqyerjen me gji.

Gjatë ushqyerjes, foshnja duhet të jetë në një pozicion gjysmë të drejtë.

Shëndet për ju dhe fëmijën tuaj!

Nëse keni ende pyetje, mund të na kontaktoni për ndihmë në seksion.

Jepet para ushqyerjes me gji.

Filloni me 3 - 4 lugë çaji (20 gram), rriteni gradualisht dhe zëvendësoni ushqyerjen me gji brenda 2 javësh.

Ena duhet të jetë e homogjenizuar, mjaft e lëngshme dhe të mos shkaktojë vështirësi në gëlltitje.

Ju duhet të kaloni në një lloj tjetër të ushqyerjes plotësuese vetëm pasi fëmija të jetë mësuar me të mëparshmen.

Nëse një fëmijë nuk e ha mirë purenë e perimeve, mund të përdorni qull 5% si ushqimin e parë plotësues dhe të jepni pure perimesh për të dytën.

Vetëm një lloj ushqimi plotësues mund të jepet për çdo ushqyerje.

Gjatë ditës, çdo ushqim plotësues mund të jepet vetëm një herë.

Produktet e reja nuk futen nëse fëmija është i sëmurë dhe gjatë periudhës së vaksinimeve parandaluese.

9. Ushqimet plotësuese me bazë drithëra duhet të fillojnë me drithëra pa gluten (oriz, hikërror dhe më vonë misër). Qullet mund të jenë qumështore ose pa qumësht. Këto të fundit hollohen me qumështin e gjirit dhe formulën e foshnjës që merr fëmija. Në të ardhmen, mund të përdoren qull me përmbajtje gluteni (tërshërë, elb, grurë, bollgur) dhe qull të bërë nga një përzierje drithërash.

10. Fillimisht, pureja e perimeve duhet të përbëhet nga një lloj perimesh me fibra delikate, për shembull, kungull i njomë. Më pas, këshillohet të përdorni një kombinim prej 3-4 perimesh.

U11. KRITERET E MJAFTUESHMËRISË SË USHQIMIT

Indikacionet për transferimin e një fëmije në ushqyerja e përzierështë prania e shenjave klinike të nënushqyerjes dhe rezultatet e ushqyerjes së kontrollit.

Shenjat klinike të mosushqyerjes përfshijnë:

shqetësimi i fëmijës menjëherë pas ushqyerjes, midis ushqimeve, gjatë natës;

rrafshimi i kurbës së peshës (fëmija nuk fiton ose nuk fiton mjaftueshëm peshë);

urinim i rrallë,

jashtëqitja është më e trashë.

Ushqyerja e kontrolluar kryhet për të zbuluar se sa qumësht thith foshnja nga gjiri i nënës. Nëse foshnja nuk thith mjaftueshëm qumësht dhe nuk ka mbetur qumësht në gji, fëmija transferohet në ushqim të përzier. Në këtë rast, ushqimet e kontrollit kryhen disa herë gjatë ditës. Nëse fëmija thith pak qumësht, qumështi mbetet në gji (nëse nëna ka vështirësi në mjelje, thithka është e ngushtë etj.), atëherë rekomandohet që qumështi të shtrydhë dhe plotësohet foshnja me të. Kjo do të konsiderohet një lloj ushqimi natyral.

Arsyeja më e zakonshme pse ushqyerja me gji dështon është hipogalaktia(sasi e ulët e qumështit të gjirit).

Hipogalakcia mund të jetë primare ose sekondare. Primar është pasojë e veçorive strukturore të gjëndrës së qumështit (shumë yndyrë, pak ind gjëndra). Një hipogalakti e tillë nuk mund të trajtohet, por ajo përbën vetëm 3 - 5%.

Pjesa më e madhe janë hipogalaktia dytësore, shkaqet e së cilës janë:

Ankthi i nënës është një nga shkaqet më të zakonshme. Sipas OBSH-së, 90% e të gjitha hipogalaktikave janë rezultat i nervozizmit të grave, rritjes së shqetësimit për fëmijën dhe mungesës së besimit në aftësinë e tyre për të ushqyer me gji.

Rutina e papërshtatshme e përditshme, ushqimi i dobët i grave shtatzëna dhe laktuese.

Organizimi i gabuar i ushqyerjes me gji.

Parandalimi i hipogalaktisë duhet të fillojë në periudha antenatale:

Kryeni në mënyrë sistematike seanca psikoprofilaktike me një grua shtatzënë në mënyrë që të eliminoni frikën e lindjes së fëmijës dhe të ngjallni besim në aftësitë e saj për t'u kujdesur për fëmijën.

Përgatitni gjëndrat e qumështit për të ushqyer: banja me ajër për 10 - 15 minuta, larje, fërkim i thithkave me një peshqir, tërheqja e thithkave, veshja e jastëkëve prej pëlhure të trashë në sytjena.

3a 6 - 8 javë para lindjes, masazhoni gjëndrat e qumështit. Përpara një pasqyre, masazhoni për 2-3 minuta me të gjithë furçën pa presion, 2 herë në ditë:

nga lart - nga mesi i sternumit në shpatull,

nga poshtë - deri në sqetull;

goditje rrethore (pa prekur thithkën dhe areolën);

mbërthejeni gjoksin me të dyja duart, pa prekur thithin, shtypeni në gjoks 2-3 herë.

Dieta e një gruaje shtatzënë duhet të përfshijë konsumin e përditshëm të një porcioni (200 g) sallatë me perime të freskëta me barishte, arra pishe, të kalitur me vaj vegjetal të shtypur të ftohtë.

Perimet e freskëta kanë një efekt alkalizues në trup, neutralizojnë radikalet e lira, domethënë kanë një efekt antioksidant (ato zvogëlojnë ndjeshmërinë e indeve ndaj urisë së oksigjenit, të cilën e përjetojnë gratë shtatzëna dhe laktuese).

Zarzavatet e freskëta janë burim i acidit folik. Acidi folik kontribuon në zhvillimin e duhur të fetusit, shtatzëninë dhe përgatitjen e gjëndrave për laktacion.

Vaji vegjetal i shtypur së pari (fara liri, ulliri, misri, luledielli) është një burim i vitaminës E, i nevojshëm për funksionimin normal të sistemit riprodhues dhe vitamina E është gjithashtu një antioksidant.

Arrat e pishës janë burim i vitaminës E dhe shumë mikroelementeve.

Për të korrigjuar ushqyerjen, mund të përdorni formulën e qumështit Femilak I për gratë shtatzëna (rekomandimi i OBSH).

Parandalimi i hipogalaktisë në periudhën pas lindjes:

Në ditën e 3-të pas lindjes, kur hyn i ashtuquajturi "qumështi i madh", gjinjtë bëhen të fryrë, të dendur, të dhimbshëm, është e nevojshme të pompohen siç duhet gjinjtë derisa të zbuten. Kjo do të sigurojë rrjedhjen normale të qumështit dhe rrjedhimisht sekretimin e tij.

Një nënë gjidhënëse duhet të flejë me një sytjena që siguron pozicionin fiziologjik të gjëndrave të qumështit për rrjedhjen e lirë të qumështit dhe parandalimin e kongjestionit.

Stimuluesi i vetëm i laktacionit është thithja e gjirit nga foshnja.Është e nevojshme të vihet foshnja në gji aq shpesh sa ai kërkon, veçanërisht në muajin e parë të jetës gjatë periudhës së përshtatjes së ndërsjellë të nënës dhe fëmijës.

Nëse keni organizuar ushqim natyral për fëmijën tuaj, nuk ka nevojë të pomponi. Gjëndra e qumështit, duke iu përgjigjur "kërkesave" dhe "kërkesave" të fëmijës, prodhon aq qumësht sa i nevojitet.

Një nga konceptet më të rëndësishme në organizimin e suksesshëm të dhënies së gjirit është BASHKENGJA E SAKTË. Foshnja duhet të kapë të gjithë areolën kafe - areolën - sa më thellë që të jetë e mundur. Rrezja e kapjes së areolës është 2-3 cm nga baza e thithkës. Vetë thithka ndodhet thellë në gojën e foshnjës, pa rrezik lëndimi.

Kriteret bazë për aplikim të saktë:

Mungesa e dhimbjes së gjirit tek nëna;

Disa shenja të jashtme: në momentin e thithjes, areola është praktikisht e padukshme, buzët e foshnjës janë kthyer nga jashtë, duke siguruar një mbyllje të ngushtë (dhe parandalimin e hyrjes së ajrit në stomakun e foshnjës), mjekra shtypet në gjoks dhe faqet dhe faqet dhe hunda e prek atë.

Ngjitja e duhur mbron thithkat nga dëmtimi dhe për shkak të efektit të zbrazjes me cilësi të lartë të gjëndrës së qumështit, parandalon ngecjen e qumështit.

Pas daljes nga materniteti, është e nevojshme të krijohet një mjedis i qetë, miqësor në familje. Mbani regjimin e duhur: flini të paktën 8 orë në ditë, shëtitjet e përditshme në ajër të pastër. Një grua pleqsh duhet të largohet nga shtëpia për 1-2 orë çdo ditë dhe t'ia kushtojë këtë kohë aktiviteteve të saj të preferuara (kjo ndihmon në lehtësimin e ankthit të tepërt për fëmijën, normalizon gjendjen mendore të gruas dhe për këtë arsye eliminon shkakun më të zakonshëm të hipogalaktisë). Dhe babai do të qëndrojë me fëmijën gjatë mungesës së nënës, kjo do të kontribuojë në një formim më të shpejtë të ndjenjës së atësisë.

Një nënë me gji duhet të vazhdojë të hajë pjesën e përditshme të sallatës së perimeve të freskëta me barishte që rekomandohej gjatë shtatzënisë. OBSH rekomandon korrigjimin ushqimor me formulën e qumështit Femilak II.

U111. RREGULLAT PËR ADMINISTRIMIN E USHQIMIT SHTESËS.

Ushqimi shtesë me formula qumështi quhet ushqyerje suplementare

Ushqimi suplementar jepet pas ushqyerjes me gji.

Në varësi të sasisë së qumështit të gjirit, ushqimi plotësues përshkruhet pas çdo ushqyerjeje, pas 2-3 ushqyerjesh ose në formën e ushqyerjes së pavarur. Në këtë rast, duhet t'i përmbaheni rregullit që vëllimi i ushqyerjes shtesë për 1 ushqyerje nuk duhet të jetë më i vogël se 30 ml.

Foshnja duhet të vihet në gji të paktën 3-4 herë në ditë (përndryshe laktacioni do të ulet).

Nëse vëllimi i ushqyerjes suplementare është i vogël (30 - 50 ml), duhet të jepet me lugë, nëse vëllimi është më shumë se 50 ml - nga një shishe me thithkë, e cila duhet të jetë e ngushtë, me një vrimë të vogël.

Një fëmijë duhet të marrë jo më shumë se 2 formula të ndryshme në ditë si ushqim plotësues.

Ushqyerja suplementare jepet menjëherë pas ushqyerjes (nëse fëmija nuk ka ngrënë, nuk duhet të jepni më ushqim shtesë pas një kohe).

Suplementet ushqimore dhe ushqimet plotësuese gjatë ushqyerjes së përzier administrohen në të njëjtën kohë dhe sipas të njëjtave rregulla si gjatë ushqyerjes natyrale.

Plotësimi i një fëmije me formula nuk është një mënyrë për t'ia “lehtësuar jetën” nënës, por një masë e nevojshme, pasi rrallëherë kalon pa pasoja për të dhe fëmijën. Minimumi që mund të ndodhë është një ulje e laktacionit dhe dhimbje barku të zorrëve tek foshnja.

Ushqyerja plotësuese e të porsalindurit me formulë futet vetëm pas vlerësimit të kritereve të mëposhtme.

1. Shtim në peshë. Humbja e peshës pas lindjes nuk duhet të jetë më shumë se 10% e peshës së lindjes. Fëmijët fitojnë të paktën 500 gram në muaj në 3-4 muajt e parë të jetës.

2. Sjellja e fëmijës ndërmjet ushqimeve. Një foshnjë e ushqyer është e qetë, përveç rasteve kur i dhemb barku. Nuk kërkon gjoksin çdo 1-2 orë.

3. Frekuenca e urinimit dhe jashtëqitjes. Një fëmijë i shëndetshëm gjatë ushqyerjes me gji urinon të paktën 10 herë në ditë, më shpesh rreth 20 herë. Në të njëjtën kohë, foshnjat zakonisht kanë jashtëqitje shumë të shpeshta, deri në 7 herë në ditë. Por një numër normal i urinimeve dhe jashtëqitjeve të rralla nuk do të thotë që fëmija nuk ha mjaftueshëm.

4. Mungesa reale e qumështit. Ju mund ta peshoni fëmijën tuaj para dhe pas ushqyerjes për të parë se sa është duke thithur. Informacioni i marrë brenda të paktën 24 orëve duhet të konsiderohet i rëndësishëm, domethënë, sasia totale e ushqimit që merr fëmija në ditë është e rëndësishme.

Referojuni standardeve të mëposhtme.
- 1/5 në gram të peshës aktuale në moshën deri në 1 muaj duhet të hahet nga një fëmijë;
- 1/6-1/7 - nga 2 deri në 6 muaj, përpara futjes së ushqimeve plotësuese.
Për shembull, një fëmijë me peshë 4 kg ka nevojë për 800 gram qumësht në ditë. Kur ushqehet sipas kërkesës, domethënë mjaft shpesh, rreth 10 herë në ditë, fëmija mund të hajë pak. Por në fund, ai do të hajë përafërsisht këtë sasi në ditë dhe natë.

Nëse nuk ka probleme me këtë, por prapëseprapë ju duket se fëmija është i uritur në mbrëmje, provoni të plotësoni qumështin e shtrydhur. Dihet se një grua prodhon sasinë më të madhe të qumështit në mëngjes. Më pas mund të shprehni pak për t'ia dhënë fëmijës tuaj në mbrëmje, kur laktacioni ulet pak. Kjo është një masë e përkohshme për të shmangur futjen e ushqimit suplementar me formula artificiale.

Por këto shenja nuk janë pasojë e laktacionit të pamjaftueshëm:

• qan foshnja gjatë ushqyerjes me këmbët e mbërthyera në stomak (kjo është një simptomë e dhimbjes së zorrëve; fëmijët gjithashtu shpesh mund të fillojnë të thithin dhe lëshojnë gjoksin, duke bërtitur);
• Gjiri "bosh" (nëse foshnja po thith dhe e dëgjoni atë duke gëlltitur qumësht, pas fillimit të thithjes ka një nxitim qumështi - gjithçka është në rregull), pas të ashtuquajturit vendosje të laktacionit, gruaja pothuajse nuk ka qumësht në gjëndrat ndërmjet ushqimeve, të gjitha janë të përqendruara në alveole;
• një rritje prej 500-600 gram në tre muajt e parë (nuk duhet të merrni si shembull fëmijët që shtojnë 2 kg në muaj, zakonisht këta janë fëmijë që thithin thuajse gjatë gjithë kohës; ata që hanë në orar ose flenë shpesh zakonisht fitojnë më pak, nuk është e frikshme);
• gjumë i dobët i natës (fëmijët flenë keq jo vetëm për shkak të urisë, por edhe për shkak se klima në shtëpi është shumë e nxehtë, lagështia e ulët, prodhimi i shtuar i gazit, një krevat fëmijësh i pakëndshëm, dalja e dhëmbëve me dhimbje, etj.);
• sasi e vogël e qumështit të shtrydhur - edhe gratë shumë "qumështore" nuk mund të shprehin gjithmonë një sasi të mjaftueshme qumështi.

Përsërisim se ushqimi suplementar i një të porsalinduri në maternitet dhe pas daljes prej tij është një masë e nevojshme. Mungesa e laktazës tek foshnja, infeksioni i zorrëve tek nëna ose laktostaza nuk janë indikacione për këtë. Një herë në 3-6 muaj, nënat përjetojnë kriza laktacioni. Kjo është kur foshnja fillon të kërkojë më shumë qumësht, por gjinjtë nuk mund të fillojnë menjëherë të prodhojnë më shumë. Kjo kohë duhet duruar. Ushqeni më shpesh dhe brenda një jave gjithçka do të përmirësohet. Ushqyerja suplementare gjatë ushqyerjes me gji nuk është futur në këtë rast. Është e mundur që ushqyerja jo e një, por e të dy gjëndrave të qumështit të ndihmojë. Kur një grua i jep njërin gjoks derisa të zbrazet plotësisht, dhe pastaj tjetrin.

Rregullat për futjen e ushqimit plotësues

1. Fillimisht lëreni fëmijën të ushqehet me gji dhe vetëm më pas ofroni ushqim plotësues.

2. Jepini fëmijës përzierjen nga një lugë në një sasi të vogël. Për këtë qëllim, mund të përdorni ose një lugë çaji të rregullt ose një silikoni ose plastike të veçantë. Luga e pijes së butë për ushqim shtesë (Medela) ka vlerësime të mira. Kjo pajisje nuk çon në refuzimin e gjirit në të ardhmen dhe është shumë e përshtatshme për t'u përdorur. Vërtetë, nuk është e lirë. Një tjetër opsion i mirë është ushqyerja shtesë nga një shiringë pa gjilpërë. Shiringa matëse që vjen me disa ilaçe është ideale për këtë. Për shembull, me shurupin antipiretik të fëmijëve Nurofen. Sistemi i ushqyerjes me gji është shumë popullor tani. Ky është një opsion ideal për gratë që ëndërrojnë të ruajnë dhe rrisin laktacionin, pa e lënë fëmijën nga uria. Kjo është një pajisje kaq e thjeshtë me të cilën foshnja thith formula dhe në të njëjtën kohë thith gjoksin e nënës. Dhe, siç kujtojmë, sa më shumë që fëmija të thithë gjirin, aq më shumë qumësht prodhohet. Sistemi i ushqimit suplementar SNS i Medela, më i famshmi, shitet në barnatore. Siç thonë ata, ujqërit janë të ushqyer dhe delet janë të sigurta.

3. Gjinjtë, edhe me një sasi të vogël qumështi, duhet të jepen të paktën 3 herë në ditë, përndryshe laktacioni do të humbasë shumë shpejt.

4. Nëse është e mundur, jepini fëmijës gjirin gjatë natës, dhe jo formulën, pasi hormoni prolaktinë prodhohet gjatë natës. Ai është përgjegjës për ushqyerjen me gji.

5. Ushqimi i parë suplementar duhet të kryhet me një sasi shumë të vogël të përzierjes, jo më shumë se 10-30 gram. Trupi i fëmijës duhet të mësohet me dietën e re. Nëse nuk ka gradualitet, foshnja do të përjetojë kapsllëk dhe dhimbje barku. Pediatri juaj do të shpjegojë se si ta plotësoni fëmijën tuaj me formula.

Çfarë do të ndodhë nëse në vend të formulës, fëmijës i jepet qumësht lope ose dhie, siç janë ushqyer më parë? Apo prezantoni ushqime plotësuese më herët? Sigurisht, kjo nuk ia vlen të bëhet. Qumështi i plotë i kafshëve është alergjeni më i fortë. Nuk duhet t'u jepet foshnjave nën një vjeç! Por ushqyerja suplementare me formulë në 6 muaj mund të zëvendësohet me ushqime plotësuese. Për shembull, jepni qull ose pure perimesh në një nga ushqimet. Ose ndoshta edhe të dyja, nëse ushqimet plotësuese do të futeshin më herët, në 4 ose 5 muaj. Plotësimi i foshnjës me drithëra rekomandohet nëse fëmija nuk po fiton mirë peshë. Zakonisht ata fillimisht japin qull pa qumësht dhe më pas, pas 2-3 muajsh, fillojnë të ofrojnë ato qumështore. Gjithçka është vetëm nga një lugë.
Ju duhet të kuptoni ndryshimin midis ushqimit plotësues dhe ushqimit plotësues. Qull i drithërave (hikërror, oriz, misër) është i dyti. Dhe fëmijët ushqehen vetëm me ushqim artificial të lëngshëm. Formula ose qumështi i gjirit duhet të jenë të pranishëm në dietën e fëmijës deri në moshën një vjeçare.

Çfarë përzierje të zgjidhni për ushqyerjen plotësuese dhe pse duhet të ruani ushqyerjen me gji

Zgjedhja e përzierjes duhet të trajtohet me përgjegjësi. Ndër asortimentin e madh të këtij produkti në treg, bërja e zgjedhjes së duhur është mjaft e vështirë. Ne do të paraqesim kriteret kryesore për zgjedhjen e këtij produkti.

1. Përbërja e përzierjes. Ai duhet të përmbajë vitaminat dhe mikroelementet e nevojshme për foshnjën në përmasat e duhura. Kjo do ta bëjë ushqimin sa më afër qumështit të nënës.

2. Disponueshmëria e një certifikate cilësie, prodhues dhe markë të njohur.

4. Jetëgjatësia normale dhe garancia e respektimit të rregullave të ruajtjes(Nuk duhet ta blini përzierjen të dorës së dytë, edhe nëse çmimi është shumë tërheqës).

Bazuar në konsistencën e tyre, të gjitha përzierjet mund të ndahen në të thata dhe të lëngshme. Përzierjet e thata zënë më shumë se 90% të tregut për këto produkte. Shitet në formë pluhuri në ambalazh të mbyllur. Para ushqyerjes, pluhuri hollohet me ujë të zier në një temperaturë prej 37-38 gradë sipas udhëzimeve.

Përzierjet e lëngshme shiten të gatshme. Menjëherë para përdorimit, ato duhet vetëm të ngrohen. Disavantazhi kryesor i ushqimit të lëngshëm është jetëgjatësia e tij e shkurtër.

Sipas përbërjes së përzierjes dallohen të përshtatura, pjesërisht të përshtatura dhe të papërshtatura.
Ato të përshtatura bëhen në bazë të hirrës së demineralizuar. Ato janë të tretshme në mënyrë të përkryer nga foshnjat, dhe për këtë arsye konsiderohen si opsioni më i mirë për të ushqyer të porsalindurit. Ushqimi suplementar në muaj kryhet pikërisht me përzierje të tilla.

Në përzierjet më pak të përshtatura, përbërësi kryesor është kazeina, dhe hirra e demineralizuar mungon. Ky ushqim rekomandohet për fëmijët mbi 6 muajsh. Të ashtuquajturat dy.

Ekzistojnë formula të veçanta për foshnjat e lindura para kohe dhe fëmijët me sistem imunitar të dobësuar. Ato janë të pasura me proteina dhe vitamina për të cilat foshnja ka nevojë për rritjen dhe zhvillimin e duhur. Promovon shtimin e shpejtë të peshës.

Për fëmijët që vuajnë nga mungesa e hekurit, shiten formula me përmbajtje të lartë të këtij elementi të veçantë gjurmë. Nuk rekomandohet për fëmijët nën 4 muaj.

Për problemet e zorrëve, zgjidhni përzierjet me probiotikë. Ato zvogëlojnë rrezikun e dhimbjeve të barkut, kapsllëkut dhe regurgitimit tek foshnja. Për foshnjat që vuajnë nga regurgitimi i shpeshtë, pediatër rekomandojnë ushqime që përmbajnë trashës në formën e niseshtës.

Për fëmijët e prirur ndaj llojeve të ndryshme të alergjive, përzierjet e sojës hipoalergjike ose pa laktozë janë të përshtatshme.

Ushqimi plotësues i një të porsalinduri me një përzierje të zgjedhur gabimisht mund të çojë në shqetësime të zorrëve dhe të shkaktojë humbje peshe.

Duke pasur parasysh që ushqimi artificial është një kënaqësi e shtrenjtë, nuk duhet të fokusoni zgjedhjen tuaj vetëm në reklama dhe kosto.

Por edhe nëse arrini ta zgjidhni formulën mirë, mbani mend se qumështi i gjirit është ushqimi kryesor dhe më i mirë për një foshnjë të porsalindur. Roli kryesor i ushqyerjes me gji është një dietë individuale dhe e ekuilibruar në çdo kohë. Një avantazh i rëndësishëm i qumështit të gjirit është se asnjë analog nuk është shpikur ende. Pse është e nevojshme të largoheni nga HS në shumën maksimale?

1. Efekt i dobishëm në mikroflora e zorrëve të foshnjave.

2. Qumështi i gjirit përmban një numër të madh elementësh të dobishëm të nevojshëm për jetën dhe rritjen. Përkundër kësaj, tretshmëria e tij arrin 90%.

3. Funksionimi korrekt i organizmit të vogël lehtësohet nga prania e substancave biologjikisht aktive (enzima, imunoglobulina, hormone etj.) që gjenden në qumështin e gjirit.

4. Me respektimin e rregullave bazë të higjienës, arrihet steriliteti maksimal i të ushqyerit.

5. Qumështi i nënës, i disponueshëm në çdo kohë, është në temperaturën ideale për ushqyerjen me gji.

6. Trupi i çdo nëne e rregullon individualisht përbërjen e qumështit për t'iu përshtatur nevojave të foshnjës, por mesatarisht ai përmban 88,1% ujë, 7% karbohidrate, 3,8% yndyrë, 0,9% proteina dhe 0,2% substanca të tjera.

7. Përbërësi kryesor i qumështit është uji, i cili ju lejon të shmangni ushqyerjen shtesë të foshnjës.

8. Sasia e proteinave është e mjaftueshme për zhvillimin ideal dhe shpejtësinë e rritjes.

9. Laktoza që përmbahet në përbërje ndihmon në përthithjen e hekurit dhe kalciumit dhe ndikon në zhvillimin e sistemit nervor qendror.

Qumështi i gjirit përmban një numër të madh mikroelementesh që kontribuojnë në funksionimin normal të traktit gastrointestinal, zhvillimin e organeve, rritjen optimale dhe mbrojtjen nga infeksionet.

10.05.2019 21:24:00 Këto 9 ushqime ngadalësojnë plakjen Askush nuk dëshiron të plaket dhe të luftojë me rrudhat. Për fat të mirë, ka mënyra për të ngadalësuar plakjen pa injeksione - me ndihmën e lëndëve ushqyese. Cilat produkte i përmbajnë ato?