Кожа покрывается гусиной кожей. Гусиная кожа: причины, следствие, лечение

Мурашки на коже – явление, которым никого не удивишь. Иногда они появляются не только при смене температуры и долго удерживаются на различных частях тела. Какие могут быть причины появления гусиной кожи? Стоит ли воспринимать ее появление как серьезную проблему? Рассмотрим эти вопросы более детально.

Причины гусиной кожи.

Что это и почему появляется?

Гусиная кожа , мурашки, фолликулярный кератоз – названия одного и того же явления. Волосяные фолликулы (хранилище корней волос) при понижении температуры среды и состоянии стресса увеличиваются в размерах. Это рефлекторная защитная реакция организма.

Нервные окончания в стрессовых для организма ситуациях возбуждаются, гладкая мускулатура сокращается, и мы видим гусиную кожу и вздыбленные волосы. Как только стресс проходит, кожа приобретает свой естественный вид.

Когда в организме происходит сбой, фолликулы остаются в увеличенном состоянии. Причин такого сбоя может быть множество. И опасны не сами мурашки, а некоторые из причин. Поговорим об этом подробнее.

Причины гусиной кожи

Вызвать появление гусиной кожи может целый ряд факторов:

• дефицит витаминов;
• нарушение процессов пищеварения, связанных с усвоением витаминов и микроэлементов;
• неадекватный уход за кожей или его отсутствие;
• нарушение кровообращения;
• нарушения гормонального обмена, заболевания эндокринной системы;
• нервные заболевания;
• заболевания кожи;
• наследственность;
• заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, грыжи дисков).

Многие причины возникновения мурашек носят далеко не безобидный характер. Если вы заметили, что появилась и не проходит гусиная кожа, обязательно обратитесь к врачу.

Как убрать гусиную кожу

Выявление причин и их устранение занимают некоторое время. Для того чтобы уменьшить это неприятное явление, можно воспользоваться нашими советами:

• организуйте правильный режим питания, пересмотрите рацион. Добавьте в него продукты богатые Омега-3, витаминами А, D, Е;
• частые причины гусиной кожи на ногах – ношение синтетической одежды и аллергия на искусственные волокна. Старайтесь носить вещи из натуральных материалов;
• обеспечьте правильный и адекватный вашему типу кожи уход;
• контрастный душ, посещение бани улучшат кровообращение и микроциркуляцию кровеносных сосудов кожи;
• активный двигательный режим, ежедневное выполнение упражнений для укрепления мышц спины, увеличения гибкости позволят улучшить иннервацию кожи;
• спа-процедуры: обертывания и массаж улучшат питание волосяных фолликулов;
• локально можно применять теплые компрессы из отваров трав.

Все эти шаги рассматривают как дополнительные способы улучшения состояния кожи. Основные пути решения проблемы должен определить врач.

Гусиная кожа появляется на теле человека под действием ветреной погоды, неожиданного холода, сильного страха. Кожа становится похожей на тушку только что общипанного и ошпаренного гуся. Через пару минут все нормализуется и люди забывают о случившемся.

Если же у вас гусиная сыпь постоянно покрывает участки тела, это, скорее всего, фолликулярный гиперкератоз. Заболевание, при котором волосяные фолликулы закупориваются сухими чешуйками кожи, образуя пупырчатые бугорки – мурашки. С любыми прыщиками надо бороться, призвав на помощь официальную медицину, фитотерапию, бабушкины советы.

Почему появляется гусиная кожа

Чаще всего высыпания посещают нас в весенний период, когда обостряются хронические заболевания и иммунитет на нуле. Кроме того, причинами появления гусиной кожи могут быть следующие факторы:

• Нехватка витаминов С, А, Е. Попросту говоря, в вашем рационе мало фруктов, орехов, жирной рыбы, яиц и молока.
• Эмоциональный всплеск. Если вы впечатлительная натура, то страх, радость, наслаждение, вполне могут спровоцировать возникновение гусиной кожи.
• Сбой в работе ЖКТ. Прислушайтесь к своему организму: при появлении мурашек у вас побаливает поджелудочная железа и сохнет во рту? Это может быть нарушением обмена веществ. Проконсультируйтесь с терапевтом.
• Генетическая предрасположенность. Вполне допустимо, что у вас в роду кто-то был носителем фолликулярного гиперкератоза.

Лечение гусиной кожи

Убрать мурашки можно только комплексными мерами. Первое, что сделайте, введите в рацион полезные продукты: цитрусовые, рыбий жир, цветную капусту и брокколи, сливочное масло, печень трески. Не забывайте о назначенных врачом витаминных препаратах. Но большую пользу оказывает внешнее воздействие полезными процедурами, которые направляются на удаление сухого эпидермиса.

Крахмальные увлажняющие ванны

Разведите в воде полкило крахмала, добавьте сок одного лимона, литр отвара овса. Влейте смесь в ванну с теплой водой. Залезайте и расслабляйтесь. Через полчаса протритесь жестким полотенцем и смажьте шершавые области увлажняющим гелем. В течение 20 дней вы приведете кожу в порядок.

Соляной пилинг для всего тела

Для начала примите 15-ти минутную ванну, чтобы хорошенько распарить пупырчатую кожу. Затем возьмите в горсть приготовленный состав: 100 гр. морской соли смешанной с 2 ст. л. кукурузного масла. Круговыми движениями втирайте соль в бугорчатые места. Через 10 минут смойте смесь прохладной водой. Применяйте отшелушивание 3 раза в неделю. Количество сеансов – 15.

Обертывание с голубой глиной для ног

Возьмите 5 столовых ложек глины, разведите ее жирными сливками до однородной массы, похожей на густую сметану. Добавьте 3 капли грейпфрутового эфирного масла. Перемешайте. Нанесите на пораженные места, обмотайте пищевой пленкой, сверху полотенцем. Полежите минут 40, после чего удалите массу. Смажьте ноги жирным кремом. Делайте 30 дней дважды в неделю.

Самомассаж рук и ног

Возьмите щетку с натуральной щетиной. В течение 5 минут трите пупырышки. Снимите чешуйки кожи тоником и намажьте обработанную поверхность борным вазелином.

Ванночки для рук из растительного масла

Налейте в миску подогретое масло и опустите туда руки. Посидите минут 15, затем промокните кисти салфеткой и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Утром промойте руки с мылом, увлажните кремом.

Меры профилактики гусиной кожи

Появление гусиной кожи можно предотвратить, придерживаясь некоторых правил:

• готовьте сезонные салаты, используя для заправки оливковое масло. Ешьте жирный творог, сливки, морепродукты, мясо птицы. Пейте свежевыжатые соки, минералку без газа, компот из сухофруктов;
• лечите хронические заболевания;
• принимая душ, массируйте проблемные места мочалкой. Не забывайте про пилинг, массаж, маски.

Употребите наши советы правильно. Проводите регулярно очищающие процедуры с натуральными скрабами, питайтесь полноценно, высыпайтесь, гуляйте на свежем воздухе не менее 4 часов в день, и гусиная кожа никогда больше не испортит вам настроения.

Хотите узнать, как избавиться от гусиной кожи, так надоевшей многим своей распространенностью? Эта статья даст вам советы.

Во-первых, давайте разберемся, что представляет собой гусиная кожа и почему многие о ней столько говорят.

Довольно часто встречается у людей такое явление, когда кожа на коленях, локтях, ягодицах очень напоминает кожу ощипанного гуся. Фолликулярный кератоз - таково медицинское название рассматриваемого заболевания. Да-да, мы смело можем называть это заболеванием. Одно дело, когда от холода у нас "бегут мурашки" и быстро исчезают при согреве. И совсем другое видеть этих "мурашек" постоянно.

Гусиная кожа часто передается по наследственности. Однако бывает, что причина болезни - в организме, нехватка витаминов А, Е, С или даже недостаточная личная гигиена. Верхний слой кожи постоянно обновляется. В нем содержится кератин, который у людей, больных кератозом, не отшелушивается, а забивает волосяные фолликулы и создает эффект гусиной кожи.

Гусиная кожа доставляет много дискомфорта. Люди, страдающие этим заболеванием, вынуждены прикрывать пораженные участки тела. Им неприятно ловить на себе взгляды прохожих, стесняться и чувствовать себя белой вороной.

Еще одним решением проблемы с гусиной кожей будет принятие витаминов А, С и Е. Из продуктов употребляйте морковь и чернику с молоком. Молочные продукты улучшают усваивание природных витаминов.

Как избавиться от Опять же пользуйтесь увлажняющим кремом, можно детским. В холодное время надевайте не перчатки, а рукавицы - в них теплее, а значит, руки и кожа не будут сильно переохлаждаться. Мойте руки в теплой воде. Регулярно делайте ванночки из растительного масла, питательные смеси из меда и яичных желтков. Постарайтесь привести в норму организм, восполнить запасы недостающих витаминов.

Если вы обнаружили, что ваша кожа становится гусиной, обязательно сходите к врачу-дерматологу. Он даст вам подробные рекомендации, как избавиться от гусиной кожи, подберет индивидуальное лечение в соответствии с особенностями вашего организма. Старайтесь не заниматься самолечением, особенно если это связано с приемом витаминов и пищевых добавок: неправильное употребление может привести к авитаминозу и усугублению ситуации.

Хорошего вам здоровья и прекрасного настроения!

Шершавые пупырышки на коже, называемые в народе – это естественная и временная реакция тела на холод, эйфорию, стресс или возбуждение. Если же гусиная кожа – явление постоянное, то речь идет о фолликулярном гиперкератозе.

Причины появления гусиной кожи

Гиперкератоз является заболеванием, сопровождающимся излишним ороговением верхнего слоя кожи. Отмершие частички кожи не успевают вовремя отшелушиться, потому волосяной фолликул покрывается корочкой из чешуек, под которой скапливается секрет сальных желез. Это вещество склеивает чешуйки и провоцирует воспалительный процесс. В результате снаружи основания волосков на коже краснеют и огрубевают. Такой косметический дефект легко перепутать с мелкой (прыщами). На самом деле гиперкератоз не имеет с ними ничего общего.

Среди факторов, обуславливающих такое нарушение работы кожи, врачи выделяют:

• наследственную предрасположенность;
• дефицит витаминов С, А, D;
• прием гормональных препаратов, оральных контрацептивов;
• неправильное питание;
• стресс.

Как убрать гусиную кожу?

Фолликулярный гиперкератоз доставляет немало хлопот, портя внешний вид кожи. Однако на сто процентов эффективного лечения гусиной кожи, которое помогало бы всем, пока не придумали. Зато существует множество способов, которые в комплексе дают результат и возвращают коже гладкость.

1. Химический пилинг с применением гликолевой, молочных или фруктовых кислот помогает удалить ороговевшие чешуйки. После чистки обработанные участки обязательно обрабатывают раствором салициловой кислоты, а затем смазывают питательным кремом.
2. Прием витаминных комплексов с содержанием А, С и D, позволяет восполнить их дефицит, который нередко является основной причиной «гусиной кожи».
3. Посещение сауны или бани активизирует ток крови в фолликулах, из-за чего они постепенно уменьшаются в размерах. Химический пилинг особенно эффективен как раз после парилки.

Два спелых апельсина разрезать пополам, сложить их в кастрюльку, залить водой, кипятить 10 минут. С полученным цитрусовым отваром принимают ванну, а апельсиновые корочки используют в качестве мочалки, натирая ими участки с выраженным фолликулярным гиперкератозом. После процедуры натираются миндальным маслом.

Избавление от гусиной кожи принесут теплые ванны с морской или обычной поваренной солью – на ванну стандартного размера берется 1 кг соли. Эффект появляется после курса 10 – 20 процедур.

Полезен при гиперкератозе мягкий скраб из кефира (сметаны) и соли мелкого помола. Его наносят на пораженные участки и очень нежными движениями втирают в кожу. Соль можно заменить медом или молотым кофе.

Сделать кожу гладкой помогут компрессы с густой кашицей, приготовленной из овсяных хлопьев, льняного семени и картофельного крахмала.

Народные средства от гусиной кожи

Как бороться с гусиной кожей, знают и народные целители, которые советуют принимать ванны с такими лекарственными растениями, как:

• тимьян;
• ромашка;
• крапива;
• конский каштан;
• чистотел.

Сухое сырье, купленное в аптеке, в количестве 5 ложек высыпается в кастрюльку. Траву заливают водой, кипятят 10 минут, а затем полученный отвар вливают в теплую ванну.

Рецепты народной медицины предлагают также смазывать гусиную кожу соком чистотела или алоэ. Хороший эффект дают обертывания с водорослями.

Берегите себя!

1. При фолликулярном гиперкератозе нежелательно загорать, так как солнечные лучи сильно сушат кожу.
2. Использование подсушивающих гелей для душа и мыла тоже нежелательно – лучше отдать предпочтение мягким средствам и обязательно увлажнять кожу после купания.
3. Перед тем, как лечить гусиную кожу домашними скрабами, нужно показаться дерматологу, который поможет установить истинные причины гиперкератоза.

Гусиная кожа получила свое из-за сходства с кожей гуся. Этот процесс еще называют появление мурашек.

Появление гусиной кожи – это рефлекс, который называется полимоторным. Этот процесс контролирует спинной мозг, и возникает по причине холода или под воздействием сильных эмоций, таких как страх, возбуждение, чувство удовлетворения.

Также причинами появления гусиной кожи на ногах может быть нехватка витаминов А, С, Е, нарушение обмена веществ, неправильное питание, чрезмерная сухость кожи, плохая гигиена или наследственность.

Из-за чрезмерной сухости кожи верхние чешуйки забивают кожные поры. Это может привести к развитию фолликулярного гиперкератоза.
Если гусиная кожа возникает по причине плохой личной гигиены, то нужно регулярно проводить различные процедуры, такие как пилинг, использование специальных отшелушивающих косметических средств.

Одна из самых нераспространенных причин появления гусиной кожи – это наследственность. В этом случае избавится от этого минуса кожи почти невозможно. При помощи специальных процедур можно лишь уменьшить недостатки кожи.

Как избавиться от гусиной кожи?

Хороший способ – это пилинг с энзимами или фруктовой кислотой. Во время этой процедуры ороговевшие клетки кожи отшелушиваются, освобождая место новым. Эффект от этой процедуры не проявляется сразу. Чтобы добиться результата, ее нужно провести не менее десяти раз. Для ног отлично подойдет соляной пилинг. Это довольно быстрое и радикальное решение проблемы, так как соль глубоко проникает в кожу, полируя ее. Но людям с чувствительной кожей ног этот метод не рекомендуется использовать, так как может возникнуть раздражение. Для них идеально подойдет пилинг из мякоти кокоса или апельсина. Эти фрукты не только мягко очищают кожу, но и увлажняют ее.

Если пилинг не помог, то можно воспользоваться обертыванием с морскими водорослями. Это средство поможет не только избавить от гусиной кожи, но и насытит кожу микроэлементами, витаминами и минералами. Существует и множество других видов обертывания. Например, медовое, шоколадное, клюквенное и другие.

Если анализы показали, что проблемы с обменов веществ или в организме нехватка витаминов, то врач может назначить специальные препараты. Для достижения лучшего результата лечение можно сочетать с другими процедурами.

Также в борьбе с гусиной кожей помогают различные виды массажа. Например, антицеллюлитный или вакуумный. Можно воспользоваться медовым массажем, который поможет подтянуть кожу, улучшит ее внешний вид и укрепит иммунитет.

Людям с гусиной кожей необходимо употреблять в пищу продукты, богатые необходимыми витаминами.