Протирать лицо кубиками льда из кофе. Лед против морщин на лице: простые и эффективные рецепты

«Волшебными кубиками» называют косметический лёд те, кто на себе испытал воздействие холода на эпидермис. Для омоложения, ухода за кожей вокруг глаз, криомассажа промышленность выпускает различные ледяные составы: от копеечных до премиум класса. Лёд для лица от морщин вы можете с лёгкостью изготовить в домашних условиях из подручных средств. Майк ап также эффективен, как аптечные препараты. Его плюсы не только в дешевизне, но и в возможности экспериментальным путём подобрать лучший состав для волшебных кубиков. Мы дадим рекомендации по правильному применению косметического льда для разного типа дермы. Приведём популярные и экзотические рецепты кубиков льда от морщин на лице и вокруг глаз.

Воздействие льда на кожу лица

Доказано, что талая вода намного полезней обычной. Что уже говорить о целебном составе косметического льда: масел, натурального сока, отваров трав! Народная медицина рекомендует использовать талую воду для ухода за лицом, шеей, декольте. Эффект заключается в биологической активности льда, который насыщает клетки влагой, тонизирует дерму.

Механизм действия холодом основан на расширении «глубинных» сосудов, притоке крови к поверхностным клеткам, улучшении клеточного обмена. Поры лица под воздействием холода, напротив, сужаются, вызывая прилив крови. Отсюда – здоровый румянец на щёчках. На клеточном уровне идёт обновление, регенерация.

Особенно заметен этот процесс при сухой коже лица, склонной к появлению мелких морщинок. При заметных возрастных изменениях эффект визуально не заметен, то есть, «зрелые» морщины невозможно скрыть с помощью косметического льда. А вот улучшить структуру дермы, напитать её влагой, подтянуть овал лица вполне под силу ледяным кубикам.

Косметологи советуют применять волшебные кубики при следующих проблемах:

• сухой коже с мимическими морщинками;
• подростковой коже, склонной к образованию угрей;
• жирной коже с расширенными порами;
• мимических морщинок вокруг глаз;
• тёмных кругах и отёках под глазами;
• землистом цвете лица.

Для каждой зоны лица, декольте и шеи подбирается специальная основа ледяных кубиков, направленных на коррекцию проблемной кожи, учитывается:

• тип дермы,
• наличие морщин,
• пигментных пятен.

Как пользоваться ледяными кубиками?

Замените утреннее умывание лица использованием косметического льда. Работайте с кубиками по массажным линиям.

• Начинайте с зоны декольте. Мягкими быстрыми движениями переходите к шее, далее к подбородку. Поглаживайте льдом нижний овал лица, продвигаясь от середины подбородка к височной области.
• Далее проработайте уголки рта: направьте лёд к ушной раковине. От середины верхней губы направляйтесь к вискам, прорабатывая носогубные складки.
• Уделите внимание глазам: от внутреннего уголка двигайтесь по нижнему веку – описывайте круги вокруг глаз.
• В заключение прорабатывайте лобные линии: направляйте лёд от середины лба к виску. Заканчиваем процедуру по спинке носа: движение вниз к крыльям.

По окончании «ледяного умывания» не промокайте лицо салфеткой или полотенцем – дайте влаге впитаться. Спустя 15 минут лёгкими движениями нанесите питательный крем.

Не задерживайтесь более 5 секунд на каждой зоне – процедура должна быть комфортной. Чтобы лёд не скользил и не морозил пальцы, оберните кубик в салфетку.

Рецепты кубиков льда от морщин на лице

Прежде, чем приступить к увлекательному занятию по отбору и смешиванию ингредиентов для ледяных кубиков, познакомьтесь с некоторыми нюансами:

1. Берите воду только фильтрованную или минеральную. Кипячёную воду из-под крана использовать не рекомендуется из-за примесей, солевого осадка. Вы же не хотите, чтобы нежную кожу лица царапала «замороженная» накипь.
2. Используйте для заморозки льда закрытые пакеты на несколько блистеров. Лёд быстро впитывает посторонние запахи морозилки, поэтому открытые формы брать не желательно.
3. Храните ледяные кубики на травяных отварах в морозилке не более недели. Для косметических манипуляций достаточно пакета для замораживания на 14 блистеров, чтобы использовать лёд дважды в сутки.
   Лёд на основе натурального сока оставляйте в морозилке на 2-3 дня, чтобы сохранить биологическую ценность волшебных кубиков.
4. Запаситесь небольшим ситечком, которое вы будете использовать только для фильтрации травяных отваров.
5. Подберите косметическое масло, которое эффективно действует на ваш тип дермы, добавляйте капельку в кубики.

Ингредиенты для нормального типа кожи

Для приготовления косметического льда подходит большинство трав, используемых в народной медицине. Рекомендуемые растения:

• укроп аптечный;
• трёхцветная фиалка;
• тысячелистник;
• мята.

Столовую ложку сухого сырья залить стаканом крутого кипятка. Настоять до полного охлаждения. Заморозить в пакетах для льда.

• лимонного или апельсинового сока,
• косметического масла.

Для жирной кожи

У обладательниц этого типа отмечаются расширенные поры, закупорка сальных желёз. Очистить кожу, сделать её упругой и гладкой помогут следующие травы:

• полевой хвощ;
• календула;
• крапива;
• мать-и-мачеха.

Для сухой

Этот тип характеризуется ранними морщинками. Отлично разгладят кожу, напитают влагой:

• лепестки роз;
• мелиса;
• мята;
• ромашка;
• зелёный чай.

Омолаживающий лёд

После ухода за кожей лица с помощью косметического льда, пригодного для определённого типа дермы, приготовьте омолаживающие кубики:

1. Порежьте кусочками грейпфрут для заморозки в формочках. Средство отбелит лицо, разгладит мимические морщинки.
2. Молотый кофе крепко заварить, налить в форму, заморозить. Кофеин успешно справляется с возрастными проблемами. После воздействия кожа становится упругой, подтянутой.
3. Калину пропустите через соковыжималку. Отожмите сок. Разведите минеральной водой наполовину. Заморозьте.
4. «Рисовый» лёд – рецепт из разряда редких. Но он прекрасно подтянет кожу, разгладит, отбелит. Сварите жидкую кашку на молоке, процедите. Разлейте состав в формочки.
5. «Молочный лед» — прекрасно устраняет мелкие морщинки. Цельное молоко разведите в пропорции 1 к 1 водой. Формочки поместите в морозильник.
6. Настой из семян льна смягчает, питает, разглаживает дерму. Размолоть семена в кофемолке. Варить в течение 10-15 минут. Настоять. Приготовить лед, отфильтровав состав.
7. Овсяный кисель. Отвар из мелких хлопьев геркулеса: 1 столовая ложка на 250 мл воды. Процедить через два слоя марли или откинуть на мелкое сито.

Вы можете заменить обычное умывание ледяными кубиками. Проводить процедуры до двух раз в день. Но омолаживающие составы следуют использовать курсами: через день в течение двух недель. Затем – такой же перерыв.

Делайте лёд на основе талой или минеральной воды.

Рецепты от морщин вокруг глаз

Если утром вы проснулись с отёками под глазами, тёмными кругами, вам помогут замороженные кубики на основе картофельного, огуречного или лимонного сока, выжимок из алоэ. В чистом виде на нежную кожу лица эти составы могут воздействовать агрессивно. Разбавьте сок водой и заморозьте.

Мелкие морщинки уберут ледяные кубики из отвара петрушки. Свежие листочки без грубых черешков мелко нашинкуйте. Две столовые ложки измельченной массы залейте двумя стаканами воды. Проварите в течение 3 минут. Остудите и заморозьте в формочках.

Молочный отвар овсяных хлопьев бережно ухаживает за деликатной кожей вокруг глаз, отбеливает, смягчает морщинки.

Может ли использование ледяных кубиков принести вред коже лица?

Если неправильно использовать косметический лёд, он может навредить коже. Не рекомендуется умываться им перед выходом на улицу в холодное время года.

Пользуйтесь слегка подтаявшими кубиками. Достаньте их из морозилки, сделайте выдержку на 5-7 минут и приступайте к процедуре. Не затягивайте воздействие холодом больше, чем на минуту. В противном случае заработаете невралгию, а омолаживающий эффект не усилится.

Есть абсолютные противопоказания для использования волшебных кубиков:

• «холодовая» аллергия;
• купероз;
• близко расположенные сосуды.

Полезная информация о правильном приготовлении и применении кубиков льда из алоэ-вера в этом видео:

Ледяные кубики принесут пользу лицу, коже вокруг глаз, избавят от мимических морщинок. Следуйте правилам пользования косметическим льдом: вы получите омолаживающий эффект. Он усилится, если вы будете делать гимнастику для лица, применять разнообразные маски. Все это – доступные и эффективные средства в борьбе за молодость.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе .

Применение косметического льда для лица от морщин становиться все более популярным и рецепты его приготовления вызывают повышенный интерес у желающих иметь красивую, ухоженную кожу. Популярность протираний замороженными кубиками объясняется просто – процедуры эффективны, занимают минимум времени и вызывают приятное ощущение бодрости.

Как действует косметический лед

Кратковременное воздействие низких температур на организм мобилизует его защитные функции и скрытые резервы. Протирание льдом увядающей, со слабым тонусом, кожи активизирует регенерацию клеток, обновление тканей. Поэтому она успешнее сопротивляется пагубному воздействию оксидантов, вызывающих старение. Лицо заметно свежеет, разглаживаются мелкие морщинки, вызванные:

• бессонницей;
• частыми стрессами;
• хронической усталостью;
• несбалансированным питанием.

От глубоких возрастных изменений лифтинг-процедура полностью не избавит. Но контур лица подтянется, морщины слегка разгладятся за счет усиления тонуса мышц. В целом лицо будет выглядеть заметно моложе.

Другие средства для избавления от морщин : масла , массаж , японская гимнастика , гимнастика для лица , перекись водорода , маски для лица , мимические морщины , народные средства от морщин .

Правила применения льда

Использование льда в борьбе с морщинами следует проводить курсами в 3–4 недели, потом кожа должна отдыхать в течение 2–3 недель. Иначе результативность протираний льдом снизится из-за привыкания организма к раздражителю, стимулирующему восстановительные процессы. Манипуляции рекомендуется проводить на чистую кожу дважды в день: утром и вечером не менее чем за 2 часа до сна.

Обрабатывать лицо замороженными кубиками нужно аккуратно по массажным линиям. Имеются в виду направления меньшего растяжения кожи. Двигаться надо плавно, не задерживаясь на одном месте. Когда лед растает, не стоит вытирать лицо, пусть питательная смесь высохнет. Полезные вещества, входящие в состав косметического средства, впитаются в кожу и усилят омолаживающий эффект.

Противопоказания для протираний льдом

Непременное условие для использования кубиков против морщин – удовольствие от процедуры. Не следует даже начинать, если уход неприятен или вызывает болезненные ощущения по каким-либо причинам. Препятствиями для домашней криотерапии служат также:

• заболевания в острой форме;
• нарушение целостности кожи на лице;
• ухудшение самочувствия после манипуляций.

В холодное время года массировать лицо ледяным кубиком рекомендуется как минимум за 1,5–2 часа до выхода на улицу.

Рецепты приготовления косметического льда

Для изготовления кубиков подойдет профильтрованная или дистиллированная вода. Оптимальный вариант – залить в формы и заморозить отвары целебных трав. Перед выбором подходящего компонента необходимо удостовериться в отсутствии на него аллергии . Смочите в отваре ватный диск и на час положите его на локтевой изгиб. Если не появилось раздражения, значит, средство безопасно.

Для борьбы с морщинами подбираются ингредиенты, традиционно применяемые в антивозрастном уходе.

Для приготовления отвара берется 50 г листьев или цветков растений и 0,5 л воды. Смесь кипятится 3–5 мин на медленном огне, затем 40 мин настаивается, после чего процеживается.

• Зеленый чай . Бодрящий напиток тонизирует, обладает антиоксидантными свойствами и стимулирует восстановление клеток зрелой кожи. Заварите крепкий чай, пусть он настоится в течение 30 мин., затем разлейте его по формам и заморозьте.
• Петрушка . Это растение – настоящий кладезь витаминов. Петрушка осветляет пигментацию и стимулирует обновление клеток, что способствует разглаживанию морщин.
• 
  Ромашка . Отвар из цветков оказывает на кожу омолаживающее, антисептическое и увлажняющее действие. Ромашку нередко смешивают с липой, мятой и шалфеем . Такой состав плюс ко всему улучшает цвет лица.
• Смесь из зверобоя, облепихи, листьев черной смородины активизирует обменные процессы и насыщает кожу ценными веществами. Отвар из сбора показан для поблекшего лица с ранними морщинами.
• Радиола розовая, цветы липы, шиповник – отлично тонизируют увядающую кожу и насыщают ее витаминами. Можно использовать каждый компонент по отдельности или смесь.
• Алое . Прекрасное средство для увлажнения и антивозрастного ухода. Со срезанных листьев снимается кожура, из мякоти выдавливается сок и заливается в формы.

Лед для лица от морщин вокруг глаз

Обработку самых нежных мест делают одновременно с протиранием лица. Если планируется уход только в области вокруг глаз, кубики готовятся по тем же рецептам, что и для лица. Единственное различие – отвары нужно делать более низкой концентрации. При массировании льдом нельзя растягивать кожу вокруг глаз, она должна оставаться неподвижной.

Для устранения морщин под глазами используется сок грейпфрута, апельсина, жирное молоко, отвар петрушки . Ледяные кубики такого состава помогут также избавиться от темных следов под глазами, припухлостей.

Видео: лед для лица от морщин

Предложенные рецепты дают возможность без особых усилий эффективно бороться с уже имеющимися морщинами и предупредить появление новых. Но они действуют в комплексе: позаботьтесь о правильном питании, полноценном отдыхе, научитесь прогонять прочь негативные мысли и расслабляться. Будьте здоровы и красивы!

Едва человек успевает выйти из подросткового возраста, в его организме начинаются изменения, ведущие к старости. В первую очередь это касается кожи — уже к 21-25 годам в ней существенно замедляются обменные процессы, постепенно снижается ее эластичность, плотность коллагена, проступают первые мимические морщины, кольцевые складки на шее. Старение лица проявляется намного раньше естественного возникновения других возрастных проблем и способно сильно испортить внешний вид, снизить уверенность в себе, вызвать депрессию. Для женщины особо важно максимально долго сохранять его в идеальном состоянии, поэтому во все времена были популярны средства омоложения.

Диапазон таких средств чрезвычайно велик: от различных питательных масок и скрывающей морщинки косметики до сложных хирургических операций, но объединяет их одно — необходимость серьезных финансовых вложений или больших ежедневных затрат времени. И все же есть достаточно дешевый, быстрый и применимый в домашних условиях способ борьбы с морщинами, открытие которого женщины многих стран с суровой зимой приписывают себе — протирание лица и шеи кубиками льда. Даже простое умывание холодной водой вызывает последующий прилив крови и ускорение локальных процессов обмена веществ, лед же многократно усиливает эффект, практически не отличаясь результатом от криотерапии.

Используют особый косметический лед, созданный из отваров различных трав, соков фруктов и овощей, молока, эфирных масел, растительных жиров и других активных веществ. После обработки льдом все питательные компоненты впитываются намного быстрее, обеспечивая синергический оздоровительный эффект. В зависимости от состава кубиков для кожи можно добиться таких результатов:

• Улучшение микроциркуляции, питания, восстановление коллагена.
• Повышение упругости, разглаживание мелких морщинок, предотвращение образования крупных складок.
• Очищение жирной, увлажнение сухой кожи.
• Сужение пор, нормализация салообразования, предотвращение угрей.
• Отбеливание, в том числе и веснушек.

Производители парфюмерии не обошли косметический лед стороной, выпуская его в виде готовых к замораживанию жидких растворов или спреев против морщин с резким охлаждающим эффектом. Но намного дешевле сделать его дома самостоятельно при помощи несложных традиционных рецептов.

Изготовление и использование льда для протирания лица

Самодельным льдом для лица от морщин можно пользоваться вместо умывания в течение всей жизни, но необходимо соблюдать рекомендации по его приготовлению, а также следить за изменениями в состоянии кожи. Конечно, с возрастом действенность такого лечения будет снижаться, и морщины неизбежно проявят себя, но, умело подбирая компоненты льда и начав процедуры с юных лет, к среднему возрасту можно добиться потрясающего эффекта — омоложение лица может составить до 10-15 лет. Специалисты по уходу за лицом дают такие общие советы касательно косметического льда:

1. Для изготовления кубиков не подходит кипяченая вода (кроме отваров и настоев трав), вода из-под крана — тоже не идеальный вариант. Лучше всего использовать родниковую или негазированную минеральную воду.
2. Не стоит готовить сразу большой запас льда. Со временем отдельные его компоненты могут потерять целительную силу или испортиться, испарения от продуктов в морозилке также постепенно проникают в кубики. Оптимальное время хранения — неделя, максимальное — месяц.
3. Цель процедуры — вызвать реакцию организма, а не добиться реального охлаждения. Запрещено задерживать лед на одном месте даже несколько секунд или протирать повторно в течение короткого времени. Чтобы не обморозить пальцы, можно взять перчатку или толстую салфетку.
4. Чтобы достигнуть максимального эффекта против морщин, двигать кубик льда нужно вдоль массажных линий лица, начиная с подбородка и заканчивая лбом. Протирание шеи и разглаживание морщин вокруг глаз проводятся отдельно, тоже по массажным линиям.
5. Полное протирание необходимо повторить 3-4 раза, умывать лицо после это не нужно, чтобы впитались активные вещества. После высыхания можно нанести обычный крем для лица.
6. Нельзя пользоваться льдом в течение часа до выхода на улицу в холодную погоду. Эффективность процедуры в зимнее время сильно снижается.

Воспрепятствовать применению кубиков могут немногочисленные противопоказания:

• Купероз — заболевание, проявляющееся образованием видимой сетки расширенных капилляров на лице.
• Различные поражения воспалительного (за исключением угрей) или инфекционного характера, в том числе экзема, физические повреждения.
• Аллергия на холод. Обычно выявляется в первые же дни, признаки — покрасневшая, сухая кожа, зуд, возможны более серьезные осложнения.
• Аллергия на каждый компонент состава. Ее наличие лучше проверять до начала обработки лица, натерев небольшой участок на запястье.

Простые рецепты в домашних условиях

Приведем наиболее популярные и эффективные рецепты приготовления льда:

1. Обычный крепкий зеленый чай — средство, богатое антиоксидантами и витаминами. Чайная ложка любого зеленого чая, лучше всего с жасмином, настаивается в стакане кипятка до полного остывания и фильтруется. Отлично освежает и очищает, способствует разглаживанию морщин вокруг глаз.

2. Настой петрушки — богатейший источник витаминов А, С, В1, В2, многих микроэлементов. На 1 стакан кипятка необходимо 4 столовых ложки резаной травы, настаивать в течение часа в закрытой посуде. Тонизирует, омолаживает, осветляет кожу, делает веснушки и прочие пигментные аномалии менее заметными.

3. Крепкий натуральный кофе (не растворимый) без сахара — хорошее средство для борьбы с мимическими морщинами. Готовится совершенно обычным способом в турке или кофеварке из расчета 1 чайная ложка молотого кофе на стакан воды.

4. Натуральные фруктовые и овощные соки. Очищают, питают, снижают излишнюю жирность, эффективны против угрей, подтягивают, разглаживая мелкие морщинки. Чем кислее сок, тем сильнее его необходимо разбавлять. Огурцы, арбузы, апельсины, яблоки и даже грейпфруты можно замораживать в виде кусочков, лимонный сок разбавляют в 10 раз. Чтобы не пересушивать кожу, после процедур с кислыми соками через 10 минут умываются и наносят на лицо крем.

5. Особняком стоит лед из дыни, банана, хурмы, рекомендованный при сухом покрове. Соки этих фруктов отлично питают и увлажняют проблемные участки, замедляют формирование возрастных морщин. Самый простой способ изготовления — растереть мякоть фрукта пополам с водой и заморозить.

6. Еще один рецепт для питания кожи — жирное молоко, разбавленное пополам с крепким зеленым чаем. Увлажняющие свойства молока дополняют и усиливают эффект чая против морщин под глазами.

Применяя не только обычные продукты, но и аптечные травы, масла, цветочные сборы, можно существенно разнообразить и дополнить целебные свойства кубиков льда. Для борьбы с жирностью, морщинами на лице, осветления пигментных пятен используют настой ромашки. На стакан кипятка берут столовую ложку сухого ромашкового цвета и настаивают в течение часа, желательно в термосе. Ромашка увеличивает эффективность в сочетании с петрушкой, календулой, эфирным маслом розмарина, зеленым чаем, лимонным соком. Также помогают настои хвоща полевого, мать-и-мачехи.

Для увлажнения подходит лед из липового отвара, смешанного с небольшим количеством облепихового масла (половина чайной ложки на стакан). Русский рецепт — использование для заморозки натурального березового сока, отличного средства для подпитки кожи витаминами и микроэлементами. Некоторые российские косметологи рекомендуют ежедневно умываться березовым соком для улучшения состояния лица и разглаживания морщинок.

Для борьбы с мелкими мимическими морщинами и предотвращения образования складок поможет лед из настоев таких трав, как шалфей, укроп, мята, валериана, зверобой, подорожник, череда. Эти растения подходят для ухода за любым типом кожи, их настои можно применять как основу для изготовления льда с добавлением дезинфицирующих, увлажняющих и очищающих средств. Для борьбы с угревой сыпью рекомендуют такой рецепт — обычным способом готовят, охлаждают и процеживают настой шалфея, календулы, зверобоя или ромашки (можно использовать смесь), к нему добавляют треть объема свежевыжатого сока алоэ и быстро замораживают.

Очаровательная Жанна-Антуанетта Пуассон, более известная как мадам Помпадур, оставалась фавориткой Людовика XV и некоронованной королевой Франции в течение целых 20 лет. Противники негодовали, дамы завидовали, при дворах соседних государств заключали пари, когда же неувядающая маркиза лишится внимания венценосного возлюбленного… А та до конца жизни уверенно держала в нежных ручках сердце избалованного женским вниманием короля, поражая окружающих цветущим видом и в первую очередь свежей белой кожей лица без морщин. История сохранила для нас рецепты, с помощью которых маркиза поддерживала её молодой и упругой. Главным из них оказался… тазик со снегом и льдом. Красавица не могла закончить день без того, чтобы не протереть лицо пригоршней снега, обёрнутой в тонкой платок. Определённо, мадам знала, что делала!

Полезные свойства льда

Когда наша кожа соприкасается со льдом, тончайшие капилляры, расположенные у её поверхности, сужаются и толкают кровь в глубинные слои, а спрятанные там сосуды волей-неволей расширяются. Но стоит убрать источник холода, как запускается обратный процесс, и набухать под напором крови, вытолкнутой из глубины, начинают уже капилляры у поверхности. Попеременно сужаясь и расширяясь, сосуды выполняют своего рода гимнастику, которая делает их стенки эластичнее. Кроме того, это простое действие активизирует обменные и восстанавливающие процессы в тканях, а сама кровь, курсируя туда-сюда, более полно снабжает клетки кислородом и питательными веществами, попутно унося с собой продукты распада.

В результате:

• поры стягиваются;
• воспалительные процессы гасятся;
• кожа выглядит свежей и гладкой;
• процессы старения замедляются;
• уже существующие морщинки становятся менее заметными.

Особенно хорош лёд в качестве профилактического средства. Если пользоваться им регулярно, а не от случая к случаю, ваша кожа надолго останется молодой и сияющей. Подтянутый вид сохранит даже нежная область вокруг глаз, которая обычно первой поддаётся напору времени! А вот в случае с уже существующими морщинками действие «криокосметики» не так очевидно. Но не стоит в отчаянии выбрасывать формочки со льдом из морозилки. Возможно, он и не обеспечит даме бальзаковского возраста облик двадцатилетней девушки, но определённо принесёт пользу: увлажнит, освежит, повысит упругость и избавит от тёмных кругов и мешков под глазами.

Рецепты «криокосметики» от морщин в домашних условиях

Перед проведением процедур стоит узнать о важных правилах ледяного умывания:

1. Лучше всего кожа воспринимает «криопроцедуры» по утрам, когда в организме активизируются все процессы. Но если вам удобнее посвятить массажу ледяными кубиками вечерние часы, не проблема. Только не забудьте предварительно снять макияж и очистить лицо тоником.
2. Не переусердствуйте с холодом: либо утро, либо вечер. Подвергать кожу «заморозке» дважды в день нежелательно.
3. Имеет значение и общее время процедуры. У новичков она должна занимать не более 1 минуты, у опытных барышень - 2–3.
4. Многие считают, будто протирание лица и шеи льдом должно стать для женщины таким же обязательным ритуалом, как умывание. Однако находятся косметологи, уверенные в том, что от слишком частого контакта с пониженными температурами сосуды сузятся и перестанут качественно снабжать кожу кровью. Чтобы не подвергать себя лишнему риску, возьмите за образец такой алгоритм: 3 дня подряд вы пользуетесь льдом, а три дня кожа отдыхает.
5. Почаще чередуйте применение разных рецептов, так они принесут больше пользы.

Кубики из простой воды

Кратковременный контакт с холодом оказывает на нашу кожу настолько благотворное влияние, что даже обычная вода - бутилированная, кипячёная или родниковая - послужит отличным косметическим средством. Разлейте её в специальные формочки, уберите в морозильную камеру, дождитесь застывания - вуаля! Омолаживающий лёд к вашим услугам. Но истинные перфекционистки никогда на этом не остановятся. Зачем обделять кожу, когда вокруг так много интересных продуктов, которые можно запарить, выжать, разбавить и в итоге превратить в аккуратные ледяные кубики, под завязку набитые витаминами и другими целебными веществами?!

С кофе

Как только не использовала прекрасная половина человечества этот напиток! В масках, ополаскиваниях, антицеллюлитных обёртываниях… Пришла пора льда. Просто сварите кофе привычным способом, но без добавления молока и сахара, остудите до комнатной температуры и разлейте по формочкам, убрав в морозилку. Пользоваться этим во всех смыслах бодрящим средством лучше с утра: вечером яркий аромат кофейного льда способен нарушить ваш сон.

Если вы использовали натуральный кофе, проследите, чтобы гуща осталась в турке, иначе во время процедуры вы рискуете нанести коже микротравмы.

С молоком

• Вариант первый, простой. Возьмите полстакана молока, смешайте с таким же количеством чистой питьевой воды, разлейте по формочкам и отправьте в морозилку.
• Вариант второй, витаминный. Разведите в 100 мл тёплой воды 1 ч. л. мёда и 1 ч. л. сока алоэ. Добавьте 100 мл молока, размешайте, разлейте по формочкам.

Такой лёд можно использовать утром и вечером, не забывая после слегка ополоснуть лицо прохладной водой: высыхая, молоко может стягивать кожу.

С овсянкой и рисом

Бросьте в кофемолку 2 ст. л. овсяных хлопьев или зёрен риса. Измельчите их в муку, залейте стаканом кипятка и дайте настояться 30–45 минут. Полученный отвар разлейте по формочкам и заморозьте. Как быть, если кофемолки у вас нет? Цельные овсяные хлопья можно запарить так же, как муку, а затем процедить и использовать раствор по назначению. Рис отварите в воде без соли, процедите, перелейте жидкость в стакан, остудите и распределите по формочкам. А оставшуюся кашу можете подсолить и съесть.

Пользоваться таким льдом можно и утром, и вечером - как пожелаете. Особенно полезен он для области век.

С льняным семенем

2 ч. л. семян льна залейте стаканом крутого кипятка и поставьте на водяную баню. Выдержите отвар на пару 5–7 минут, затем дайте в течение 4–5 часов настояться под крышкой. Процедите, разлейте по формочкам и отправьте в холодильник.

Так как льняное семя служит для кожи не только тонизирующим, но и прекрасным успокаивающим средством, такой лёд идеально подходит для вечерних косметических процедур.

С водорослями

Не обойтись в уходе за лицом и без силы моря! Заварите стаканом кипятка столовую ложку купленного в аптеке порошка ламинарии, дождитесь, пока настой остынет, процедите и можете доставать формочки. Лёд получится отменным! Некоторые барышни для повышения его омолаживающих свойств добавляют в раствор 1\2 ч. л. морской соли. Захотите последовать их примеру - пожалуйста. Но не забудьте после манипуляций со льдом как следует ополоснуть лицо чистой водой.

С берёзовым соком

Если вы имеете обыкновение собирать по весне берёзовый сок, не забудьте выделить 100–200 мл этого полезного напитка на косметические процедуры. Некоторые советуют разбавлять его водой в пропорции 1:1, а другие - заливать в формочки как есть. Чтобы не ошибиться, на первый раз воспользуйтесь и тем, и другим вариантом рецепта и сами решите, какой вам нравится больше.

Для ледяных кубиков желательно использовать только свежий сок. Тот, что долго ждал своего часа в холодильнике, едва ли принесёт много пользы.

С мумиё

Растворите в стакане воды 1–3 таблетки мумиё (или 5 г того же продукта в виде пасты). Распределите полученную жидкость, слегка окрасившуюся в коричневый цвет, по формочкам и можете замораживать. Ежедневное протирание лица, а в особенности век, льдом с этим ценнейшим веществом считается крайне полезной процедурой, способной справиться даже с явными морщинками.

С овощами, фруктами и ягодами

Здесь возможны варианты.

• Пропустите выбранный для процедуры плод через соковыжималку или же переработайте его на мелкой тёрке, а затем с помощью марли или густого ситечка выдавите из кашицы сок. Долейте такое же количество питьевой воды, хорошо перемешайте - раствор для замораживания готов.
• Пюрируйте очищенный от кожуры и косточек фрукт или овощ с помощью блендера. На каждую столовую ложку ароматной кашицы добавьте по 100 мл питьевой воды. Как следует взболтайте смесь, разлейте по формочкам и отправьте в морозилку.
• Если речь идёт о листовой зелени, скажем, салате или капусте, можно избрать более оригинальный способ. Мелко нарежьте два-три мясистых листа, утрамбуйте на дно формочки, немного потолките черенком ложки, чтобы выступил сок, и залейте чистой водой.

По большому счёту, любой фруктовый или овощной лёд способствует омоложению кожи, так что при выборе нужного плода вам останется лишь учесть её тип. Сухая, к примеру, дурно реагирует на встречу с вяжущими фруктами вроде хурмы или кизила, зато отлично контактирует со сладкими сортами винограда и яблок, а также картофелем. Жирная расцветает от соков моркови и крыжовника. Что касается нормальной, тут у вас полная свобода действий: яблоки, груши, персики, дыни, арбузы, клубника, помидоры, огурцы… Можете даже составлять фруктово-овощные миксы по личным, самым причудливым рецептам.

Наиболее полезным считается сок лимона, разведённый минеральной водой без газа в пропорции 1:1. Но имейте в виду, что сухой коже знакомство с ним может не понравиться.

С травами

1. Возьмите хороший пучок выбранного растения весом в 500–600 г.
2. Измельчите с помощью блендера или мясорубки.
3. Отожмите получившуюся кашицу, тщательно собрав выделившийся сок.
4. Добавьте 1 ст. л. жирного косметического масла по своему усмотрению.
5. Перемешайте, разлейте по формочкам и заморозьте.

Если на дворе зима или вы по каким-то иным причинам остановили свой выбор на сухом сборе, дело обстоит ещё проще.

1. Положите в стеклянную или эмалированную посуду 1 ст. л. сырья.
2. Залейте стаканом кипятка.
3. Дождитесь полного остывания.
4. Процедите получившийся настой.
5. Залейте в формочки и заморозьте.

Омоложению кожи хорошо способствуют липовый цвет, листья малины, шалфей, мелисса, зелёный чай, а также цветы фиалки, шиповника и розы. Если у вас жирная кожа, обратите внимание на ромашку; сухая - на мяту и лаванду. При нормальной коже лица подходят практически любые отвары трав, в особенности тысячелистник, подорожник и укроп.

Ледяные коктейли

А что, если вам приготовить что-то более интересное? Например, огуречно-травяной лёд с лимоном и эфирными маслами?

1. 2 ст. л. сухой петрушки залейте стаканом кипятка и дайте настояться до полного остывания.
2. Свежий огурец переработайте на мелкой тёрке, выжмите из стружки сок.
3. Соедините с настоем петрушки, добавьте 1 ч. л. лимонного сока.
4. Разлейте по формочкам и заморозьте.
5. Пользуйтесь льдом по утрам, а после смазывайте лицо увлажняющим кремом, чтобы избежать ощущения стянутости.

Не нравится огурец? Тогда, может, вам приглянется смесь из ромашки и зелёного чая? Кофе с молоком? Овсяной отвар с мёдом? Не бойтесь изобретать собственные рецепты.

Видео: Косметический лёд - секрет молодости

Противопоказания и возможный вред

Чтобы умывание льдом принесло вам только радость, всегда помните о правиле пяти «НЕ»:

• Не прижимайте ледяной кубик к коже надолго. Он должен постоянно находиться в движении, перемещаясь по вашему лицу и шее.
• Не умывайтесь сразу после процедуры горячей водой - слишком резкий перепад температур вреден для сосудов.
• Не используйте просроченный лёд. Да-да, у него тоже есть срок годности! Травяной настой хранится неделю, соки - 3–4 дня.
• Не прибегайте к ледяному массажу при куперозе, раздражениях, ранках, сильных воспалениях или обезвоживании кожи.
• Не используйте в рецептах продукты, вызывающие у вас аллергию.

И не пугайтесь, если лицо среагирует на первые ледяные умывания выбросом прыщей; такое случается из-за токсинов, которые начинают покидать организм.

Желательно дать ледяному кубику полежать на раковине несколько секунд, чтобы его жёсткие рёбра подтаяли и не повредили лицо.

В настоящее время всё большую популярность приобретают натуральные способы омоложения кожи. Многие женщины стараются избежать радикальных процедур, травмирующих верхние слои эпидермиса (пилингов, инъекций и т.д.), и опробовать безопасные методы борьбы с морщинами, не имеющие противопоказаний и не влекущие негативных последствий. Одна из самых простых омолаживающих процедур - умывание кубиком льда. Точно неизвестно, когда этот способ стал применяться впервые, но произошло это не одно столетие назад. И сейчас лёд по-прежнему продолжает входить в число эффективных средств, способствующих сохранению молодости. К слову, он помогает бороться не только с морщинами, а оказывает комплексное воздействие, одновременно сужая поры, убирая воспаления и улучшая цвет лица. Лёд подходит для любого типа кожи и может применяться независимо от возраста.

Кровообращение играет не последнюю роль в сохранении молодости кожи и устранении возрастных несовершенств: мелких морщинок, дряблости, птоза. Принцип действия многих косметологических процедур, в том числе умывания кубиками льда, основан именно на усилении кровотока и лимфотока в тканях лица. Резкое воздействие низкой температуры на кожу, которое происходит в момент её соприкосновения со льдом, вызывает приток крови. Вслед за этим в коже запускаются следующие благотворные процессы:

• ускоряется процесс регенерации клеток;
• выводятся токсины;
• улучшается клеточный метаболизм, нормализуется питание кожи, она насыщается влагой изнутри;
• активизируется отток из тканей лишней жидкости, благодаря чему пропадают отёки и проявления птоза;
• разглаживаются мелкие морщинки;
• расслабляются мышечные ткани, в результате чего приостанавливается процесс образования мимических морщин;
• выравнивается цвет лица;
• повышается эластичность эпидермиса, можно наблюдать временный лифтинг-эффект.

Польза умывания кубиками льда признана косметологами и их клиентами, но, к сожалению, процедура не оказывает на кожу с выраженными возрастными изменениями ошеломляющего омолаживающего эффекта. Она рекомендована в качестве профилактики морщин и для поддержания тонуса.

Процедура воздействия низкими температурами на кожу называется криомассажем. В клинических условиях его выполняют, используя жидкий азот, температура которого составляет −196 °C. Умывание кубиком льда - это домашний вариант криомассажа. Конечно, он не настолько эффективен, как массаж жидким азотом, но тоже приносит хорошие результаты.

При соприкосновении со льдом кожа теряет проницаемость, а поры резко сужаются, поэтому использовать крем рекомендуется только через несколько минут после умывания, когда кровь начнёт приливать к лицу

Если начать применять лёд в молодом возрасте, то можно значительно отсрочить процесс старения кожи. Женщинам более старшего возраста домашний криомассаж поможет выглядеть свежими. Однако для борьбы с глубокими морщинами придётся использовать более действенные методы.

Противопоказания

Процедура домашнего криомассажа кубиком льда практически не имеет противопоказаний. Дело в том, что она затрагивает только верхние слои эпидермиса, поэтому не может навредить коже. Однако в некоторых случаях умывание льдом может плохо переноситься. Это зависит, в первую очередь, от индивидуальных особенностей кожи. К числу противопоказаний можно отнести следующие факторы:

• повреждения кожи лица или наличие воспалённых участков;
• кожные заболевания, в том числе вирусного или бактериального происхождения;
• купероз;
• воспалительные заболевания ЛОР-органов;
• повышенная температура;
• заболевания лицевого нерва.

С осторожностью нужно проводить процедуру в зимнее время, так как если выйти на улицу в скором времени после применения льда, то можно пересушить кожу. После криомассажа рекомендуется нанести крем, подождать 1,5-2 часа и только потом покидать тёплое помещение.

Видео: мнение косметолога об умывании кубиком льда

Как правильно заготовить и использовать кубики льда

Лёд для лица необходимо приготовить заранее. Не нужно создавать стратегические запасы, достаточно будет 10-15 кубиков, чтобы их хватило на несколько дней. Слишком долгое хранение не идёт на пользу замороженной воде, тем более, если в неё добавлены дополнительные компоненты.

Прежде всего, необходимо подготовить состав для замораживания. Он может включать различные компоненты. Чаще всего за основу берётся вода: кипячёная, профильтрованная или минеральная. К ней добавляются другие ингредиенты. Иногда лёд изготавливается из различных отваров, свежевыжатого сока или даже косметического молочка или тоника без добавления воды. Нужно подобрать состав, максимально соответствующий индивидуальным особенностям и потребностям кожи. При этом если в составе содержится только сок, то его всё же рекомендуется разбавлять водой, чтобы избежать развития аллергической реакции. Воду или подготовленную смесь ингредиентов заливают в формы для льда. Они продаются практически в любом сетевом или хозяйственном магазине. Изготавливаются из пластика, силикона или полиэтилена. Любой из перечисленных материалов подойдёт, но самым удобным в использовании всё же считается силикон. Иногда в продаже можно встретить и специальные косметические формы, но они ничем не отличаются от обычных. Заготовка для льда помещается в морозильную камеру для заморозки и дальнейшего хранения. Нужно проследить, чтобы рядом не оказалось продуктов с выраженным запахом, иначе вода или смесь ингредиентов будет впитывать их по мере замерзания.

Необходимо придерживаться определённых правил криомассажа.

1. Кожа должна быть очищена.
2. Не стоит проводить процедуру на распаренной коже или сразу после массажа лица. Предварительно рекомендуется умыться тёплой, но не горячей водой.
3. Кубиками льда необходимо водить по массажным линиям.
4. Не нужно долго задерживаться на одном участке, иначе может возникнуть переохлаждение кожи.
5. Воздействие на шею и кожу вокруг глаз очень полезно, но нужно следить, чтобы не возникало неприятных ощущений или спазмов.
6. Через 3-5 минут после умывания рекомендуется нанести крем.
7. Использовать лёд для умывания можно ежедневно, но иногда следует делать перерывы. Лучше всего делать процедуры в течение месяца, а потом дать коже отдохнуть 1-2 недели.

Видео: как приготовить лёд из тоника для лица

Рецепты приготовления кубиков льда с добавлением различных ингредиентов

Даже обычная замороженная вода принесёт пользу коже, но омолаживающий эффект можно усилить, добавив к ней различные ингредиенты. Кроме того, это позволит решить сразу несколько проблем. Например, включив в состав кубиков, предназначенных для протирания лица, противовоспалительные травы, можно бороться не только с морщинами, но и с прыщами.

Лёд рекомендуется использовать не только от морщин, но и от других кожных несовершенств. Он применяется в комплексном лечении прыщей и угревой сыпи, так как способствует очищению и закрытию пор, а также нормализации уровня жирности кожи.

Питательные кофейно-медовые кубики

Усиливают омолаживающий эффект. Подходят для сухой и нормальной кожи. Могут слегка усиливать работу сальных желёз, поэтому использовать нужно аккуратно.

Для приготовления кубиков понадобятся:

• очищенная вода;
• свежесваренный кофе (не сублимированный);

Кофе нужно разбавить водой в соотношении 1:2. По желанию можно поменять пропорции или даже заморозить неразбавленный кофе, но необходимо учитывать, что он может способствовать изменению цвета кожи, создавая эффект автозагара (к сожалению, не всегда ровного). К смеси кофе и воды добавляется мёд из расчёта 2 чайные ложки на полстакана жидкости. Получившийся состав нужно залить в формочки для льда и отправить в морозильную камеру.

Лёд для жирной проблемной кожи

Если на коже есть прыщи или угревая сыть, то не стоит отказываться от борьбы с морщинами при помощи льда. Просто нужно использовать специальный состав, который оказывает противовоспалительное и подсушивающее действие. Также он обладает лифтинг-эффектом.

Ингредиенты:

• 2 стакана воды;
• 4 столовые ложки измельчённого зверобоя;
• 3 столовые ложки укропа.

Для приготовления средства подойдут как свежие, так и сухие травы. Если на улице зима, и нет возможности собрать зверобой и укроп, можно приобрести их в аптеке. Травы смешиваются и заливаются двумя стаканами кипятка, после чего нужно накрыть ёмкость с настоем крышкой и оставить до полного остывания. Разлить по формам и отправить в морозильную камеру. Пользуясь рецептом, необходимо наблюдать за реакцией кожи. Возможно, длительное применение зверобоя будет способствовать появлению сухости. В этом случае нужно сделать перерыв в процедурах или заменить состав средства.

Эфирные масла для холодной погоды

Нередко умывание кубиками льда в зимнее время провоцирует появление сухости и раздражений. Чтобы избежать этого, можно добавить в воду при замораживании витаминные комплексы и эфирные масла, повышающие способность кожи удерживать влагу.

Для приготовления средства потребуется подготовить:

• 2 стакана воды;
• 2 чайные ложки натурального йогурта без добавок;
• 10 капсул Аевита;
• 2 капли эфирного масла сандала;
• 2 капли эфирного масла розы.

Прежде всего, нужно сделать масляную заготовку. Сами по себе масла не растворяются в воде. Их нужно предварительно смешивать со специальными эмульгаторами, в качестве которых можно использовать соль, спирт и т.д. Для косметических целей больше всего подходит йогурт. В нём следует растворить эфирные масла и Аевит. После этого смесь добавляется в воду комнатной температуры. Получившийся состав нужно залить в формы и поместить в морозильную камеру.

Лёд для кожи с пигментацией

Если на лице есть веснушки или пигментные пятна, то, протирая лицо льдом, параллельно с антивозрастным эффектом можно добиться их осветления. Для этого нужно взять:

• сок половины лимона;
• 2 стакана воды.

Сок можно отжать вручную, после чего смешать с водой, залить в формочки и поместить в морозильную камеру.

Тонизирующие кубики

Средство подходит для повышения эластичности кожи и способствует устранению отёков.

Ингредиенты:

• 2 столовые ложки плодов шиповника;
• 2,5-3 стакана воды;
• 2 чайные ложки сухой или измельчённой свежей мяты.

Воду и шиповник поместить в небольшую кастрюльку, довести до кипения и держать на небольшом огне в течение 20 минут. За это время объём воды должен уменьшиться примерно на треть. Потом отвар нужно снять с плиты и сразу (пока он горячий) добавить мяту. Оставить под крышкой до полного остывания. Разлить по формам и поставить в морозильную камеру.

Видео: лёд с молоком от мешков под глазами

Как применять лёд для разных типов кожи

Умывание кубиком льда подходит для любого типа кожи, но существуют и специальные рекомендации, придерживаясь которых можно нормализовать работу сальных желёз.

Регулярное применение льда может вызвать раздражение на сухой коже, поэтому во время и после процедур она нуждается в увлажнении. После криомассажа обязательно использовать крем. А сам состав кубиков, предназначенных для протирания лица, должен включать ингредиенты, питающие кожу.

Для сухой кожи хорошо подходят:

• эфирные масла;
• жирорастворимые витамины;
• шиповник;
• петрушка;
• отвар ромашки;
• лепестки роз.

Жирная кожа, наоборот, нуждается в матирующих, подсушивающих и нормализующих деятельность сальных желёз ингредиентах. Она любит.