ஆன்லைன் பதிப்பு. நரம்பியல் நிலைத்தன்மை முன்னறிவிப்பை மதிப்பிடுவதற்கான கேள்வித்தாள்

அனைவரின் உதவிக்கும் நான் நன்றியுள்ளவனாக இருப்பேன்

57 கேள்விகளில், 24 கேள்விகள் ஒரு நபரின் உள்முகம் அல்லது புறம்போக்கு அளவை அடையாளம் காண்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. இந்த இரண்டு கருத்துக்களும் சுவிஸ் உளவியலாளர் C. G. ஜங் என்பவரால் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது. நடைமுறையில் "தூய்மையான" எக்ஸ்ட்ரோவர்ட்கள் மற்றும் உள்முக சிந்தனையாளர்கள் இல்லை, ஆனால் நாம் அனைவரும் இந்த வரம்பில் ஒரு துருவத்திற்கு அல்லது இன்னொரு துருவத்திற்கு நெருக்கமாக இருக்கிறோம். மற்றொரு 24 கேள்விகள் உணர்ச்சி உறுதியற்ற தன்மையை வெளிப்படுத்துகின்றன அல்லது மாறாக, நிலைத்தன்மை மற்றும் சமநிலையை வெளிப்படுத்துகின்றன. இறுதியாக, சோதனைக்கு நீங்கள் எவ்வளவு நேர்மையாக பதிலளித்தீர்கள் என்பதை மதிப்பிட 9 கேள்விகள் சோதனையில் அடங்கும்.

1. புறம்போக்கு — உள்முகம் ஒரு நபரின் முக்கிய தனிப்பட்ட நோக்குநிலையை வகைப்படுத்துகிறது, உள்நோக்கி (உள்முகம்) அல்லது அவரைச் சுற்றியுள்ள உலகம் மற்றும் வெளிப்புற நிகழ்வுகள் (புறம்போக்கு). எக்ஸ்ட்ரோவர்ட்கள் நேசமானவர்கள், சுறுசுறுப்பானவர்கள், மனக்கிளர்ச்சி கொண்டவர்கள், உணர்ச்சிவசப்படுபவர்கள், அவர்கள் ஆபத்துக்கு ஆளாகிறார்கள். உள்முக சிந்தனையாளர்கள், மாறாக, மிகவும் ஒதுக்கப்பட்டவர்கள், அமைதியானவர்கள், சுயபரிசோதனைக்கு ஆளாகக்கூடியவர்கள், மிகவும் நேசமானவர்கள், எச்சரிக்கையானவர்கள் மற்றும் மிதமிஞ்சியவர்கள் அல்ல.
2. நரம்பியல்வாதம்— உணர்ச்சி நிலைத்தன்மை நரம்பு மண்டலத்தின் நிலைத்தன்மை அல்லது உறுதியற்ற தன்மையின் குறிகாட்டிகளை வகைப்படுத்துகிறது. நரம்பியல் அளவின் உயர் முடிவுகளைக் கொண்டவர்கள் தோல்விகள் மற்றும் வளர்ந்து வரும் சிக்கல்களுக்கு மிகவும் வேதனையுடன் செயல்படுகிறார்கள், அற்ப விஷயங்களில் வருத்தப்படுவார்கள், திடீர் மனநிலை மாற்றங்களுக்கு ஆளாகிறார்கள், கவலை மற்றும் அவர்களுக்கு நடக்கும் அனைத்திற்கும் மிகவும் உணர்திறன் உடையவர்கள். உணர்ச்சி ரீதியாக நிலையான மக்கள், மாறாக, அற்பங்களைப் பற்றி கவலைப்பட மாட்டார்கள், தங்கள் உணர்ச்சிகளை எளிதில் கட்டுப்படுத்துகிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் சொந்த உணர்ச்சி நிலையை கட்டுப்படுத்துகிறார்கள், மேலும் மாற்றப்பட்ட சூழ்நிலைகளுக்கு நன்கு பொருந்துகிறார்கள்.
   

இப்போது உங்களுக்கு ஒரு துண்டு காகிதம், சில எழுத்து ஊடகம் மற்றும் சிறிது நேரம் தேவைப்படும், ஆனால் நீங்கள் சோதனை எடுக்கத் தொடங்கும் முன், நான் ஒரு துண்டு காகிதத்தில் எழுத பரிந்துரைக்கிறேன் உங்கள் யூகம்: நீங்கள் எந்த வகையான ஆளுமை என்று உங்களைப் பார்க்காமல் வகைப்படுத்துவீர்கள், அப்படியானால், சில ஆளுமை வகைகளில் உள்ளார்ந்த குணாதிசயங்கள் என்ன என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும் நீங்கள் பெயர்களை மறந்துவிட்டீர்கள்: கோலெரிக், மெலஞ்சோலிக், சாங்குயின் மற்றும் ஃப்ளெக்மாடிக் வரையறைகளைப் பார்க்க வேண்டிய அவசியமில்லை, அவை கீழே உள்ளன, இப்போது நீங்கள் இரண்டு விருப்பங்களை எழுதுவது மிகவும் சாத்தியம் - இது தடைசெய்யப்படவில்லை தேர்வில் தேர்ச்சி பெற்ற பிறகு, நீங்கள் முன்பு எழுதியதைக் கொண்டு பதிலைச் சரிபார்க்கலாம்.

கேள்விகளுக்குப் பதிலளிக்கும் போது, ​​வசதிக்காக, நேர்மறையான பதிலில் "ஆம்\" என்றும் எதிர்மறையான பதிலில் \"இல்லை\" என்றும் வைப்பது நல்லது.
ஆரம்பிக்கலாம்

1. புதிய அனுபவங்கள், "உங்களை உலுக்கி", உற்சாகத்தை அனுபவிக்க நீங்கள் அடிக்கடி ஏங்குகிறீர்களா?
2. உங்களைப் புரிந்துகொள்ளும், உங்களை ஊக்குவிக்கும் அல்லது உங்களுக்கு ஆறுதல் சொல்லக்கூடிய நண்பர்கள் உங்களுக்கு அடிக்கடி தேவையா?
3. நீங்கள் கவலையற்ற நபரா?
4. "இல்லை" என்று பதிலளிப்பது உங்களுக்கு மிகவும் கடினமாக இருக்கிறதா?
5. நீங்கள் நடவடிக்கை எடுப்பதற்கு முன் இருமுறை யோசிப்பீர்களா?
6. நீங்கள் ஏதாவது செய்வதாக உறுதியளித்தால், உங்கள் வாக்குறுதிகளை (அது உங்களுக்கு வசதியாக இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும்) எப்போதும் கடைப்பிடிப்பீர்களா?
7. உங்கள் மனநிலையில் அடிக்கடி ஏற்ற தாழ்வுகள் உள்ளதா?
8. நீங்கள் பொதுவாக சிந்திக்காமல் விரைவாக செயல்படுகிறீர்களா?
9. நல்ல காரணமின்றி நீங்கள் அடிக்கடி மகிழ்ச்சியடையவில்லையா?
10. நீங்கள் தைரியமாக எதையும் செய்வீர்களா?
11. எதிர் பாலினத்தைச் சேர்ந்த ஒரு கவர்ச்சியான நபருடன் உரையாடலைத் தொடங்க விரும்பினால், நீங்கள் வெட்கப்படுகிறீர்களா?
12. சில சமயங்களில் நிதானத்தை இழந்து கோபப்படுகிறீர்களா?
13. நீங்கள் அடிக்கடி ஒரு தற்காலிக மனநிலையின் செல்வாக்கின் கீழ் செயல்படுகிறீர்களா?
14. நீங்கள் செய்யக்கூடாத அல்லது சொல்லக்கூடாத ஒன்றைச் செய்ததாலோ அல்லது சொன்னதாலோ அடிக்கடி கவலைப்படுகிறீர்களா?
15. நீங்கள் பொதுவாக மக்களைச் சந்திப்பதை விட புத்தகங்களை விரும்புகிறீர்களா?
16. நீங்கள் எளிதில் புண்படுகிறீர்களா?
17. நீங்கள் அடிக்கடி நிறுவனத்தில் இருக்க விரும்புகிறீர்களா?
18. நீங்கள் மற்றவர்களிடமிருந்து மறைக்க விரும்பும் எண்ணங்கள் உள்ளதா?
19. சில சமயங்களில் எல்லாம் உங்கள் கைகளில் எரியும் அளவுக்கு ஆற்றல் நிறைந்திருப்பீர்கள், சில சமயங்களில் நீங்கள் முற்றிலும் மந்தமாக இருக்கிறீர்கள் என்பது உண்மையா?
20. நீங்கள் குறைவான நண்பர்களைக் கொண்டிருக்க விரும்புகிறீர்களா, ஆனால் குறிப்பாக உங்களுடன் நெருக்கமாக இருப்பவர்கள்?
21. நீங்கள் அடிக்கடி பகல் கனவு காண்கிறீர்களா?
22. மக்கள் உங்களைக் கத்தும்போது, ​​நீங்கள் அதற்குப் பதில் சொல்கிறீர்களா?
23. நீங்கள் அடிக்கடி குற்ற உணர்ச்சியுடன் இருக்கிறீர்களா?
24. உங்கள் பழக்கவழக்கங்கள் அனைத்தும் நல்லவை மற்றும் விரும்பத்தக்கவையா?
25. உங்களால் உங்கள் உணர்வுகளுக்கு சுதந்திரம் கொடுக்க முடியுமா மற்றும் நிறுவனத்தில் வேடிக்கையாக இருக்க முடியுமா?
26. உங்களை ஒரு உற்சாகமான மற்றும் உணர்திறன் கொண்ட நபராக கருதுகிறீர்களா?
27. நீங்கள் ஒரு கலகலப்பான மற்றும் மகிழ்ச்சியான நபராக கருதப்படுகிறீர்களா?
28. முக்கியமான ஒன்றைச் செய்த பிறகு, அதைச் சிறப்பாகச் செய்திருக்கலாம் என்று அடிக்கடி நினைக்கிறீர்களா?
29. நீங்கள் மற்றவர்களுடன் இருக்கும்போது அமைதியாக இருக்கிறீர்களா?
30. நீங்கள் சில நேரங்களில் கிசுகிசுக்கிறீர்களா?
31. உங்கள் தலையில் வெவ்வேறு எண்ணங்கள் தோன்றுவதால் நீங்கள் தூங்க முடியாது என்று எப்போதாவது நடக்கிறதா?
32. நீங்கள் எதையாவது பற்றி தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால், அதைப் பற்றி கேட்பதை விட ஒரு புத்தகத்தில் படிக்க விரும்புகிறீர்களா?
33. உங்களுக்கு படபடப்பு இருக்கிறதா?
34. உங்கள் நிலையான கவனம் தேவைப்படும் வேலையை நீங்கள் விரும்புகிறீர்களா?
35. உங்களுக்கு நடுக்கம் உள்ளதா?
36. சோதனைக்கு பயப்படாவிட்டால், சாமான்களை எடுத்துச் செல்வதற்கு நீங்கள் எப்போதும் பணம் செலுத்துவீர்களா?
37. மக்கள் ஒருவரையொருவர் கேலி செய்யும் சமூகத்தில் இருப்பது உங்களுக்கு விரும்பத்தகாததாக இருக்கிறதா?
38. நீங்கள் எரிச்சலாக இருக்கிறீர்களா?
39. நீங்கள் விரைவாகச் செயல்பட வேண்டிய வேலையை விரும்புகிறீர்களா?
40. நடக்கக்கூடிய சில விரும்பத்தகாத நிகழ்வுகளைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்களா?
41. நீங்கள் மெதுவாகவும் வேண்டுமென்றே நடக்கிறீர்களா?
42. நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு தேதி அல்லது வேலைக்காக தாமதமாக வந்திருக்கிறீர்களா?
43. உங்களுக்கு அடிக்கடி கனவுகள் வருகிறதா?
44. அந்நியருடன் அரட்டையடிக்கும் வாய்ப்பை நீங்கள் தவறவிட மாட்டீர்கள் என்று நீங்கள் அதிகம் பேச விரும்புகிறீர்கள் என்பது உண்மையா?
45. ஏதேனும் வலி பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்களா?
46. நீண்ட காலமாக மக்களுடன் விரிவான தொடர்பு இல்லாமல் இருந்தால் நீங்கள் மிகவும் மகிழ்ச்சியற்றவராக உணருவீர்களா?
47. உங்களை ஒரு பதட்டமான நபர் என்று அழைப்பீர்களா?
48. உங்களுக்குத் தெரிந்தவர்கள் உங்களுக்குப் பிடிக்காதவர்கள் இருக்கிறார்களா?
49. நீங்கள் மிகவும் நம்பிக்கையான நபர் என்று சொல்வீர்களா?
50. வேலையில் உங்கள் தவறுகள் அல்லது உங்கள் தனிப்பட்ட தோல்விகளை மக்கள் சுட்டிக்காட்டும்போது நீங்கள் எளிதில் புண்படுகிறீர்களா?
51. ஒரு பார்ட்டியை உண்மையிலேயே ரசிப்பது உங்களுக்கு கடினமாக இருக்கிறதா?
52. நீங்கள் மற்றவர்களை விட மோசமானவர் என்ற உணர்வு உங்களைத் தொந்தரவு செய்கிறதா?
53. சில வாழ்க்கையை சலிப்பான நிறுவனத்திற்குள் கொண்டு வருவது உங்களுக்கு எளிதானதா?
54. உங்களுக்கு புரியாத விஷயங்களைப் பற்றி சில சமயங்களில் பேசுகிறீர்களா?
55. உங்கள் உடல்நிலை குறித்து கவலைப்படுகிறீர்களா?
56. நீங்கள் மற்றவர்களை கேலி செய்ய விரும்புகிறீர்களா?
57. நீங்கள் தூக்கமின்மையால் அவதிப்படுகிறீர்களா?

பொருள் செயலாக்கம்:

ஒவ்வொரு குறிகாட்டிக்கும், புள்ளிகளின் கூட்டுத்தொகையைக் கணக்கிடுகிறோம் (\"கீ\" (கீழே) இல் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள பதில் பொருந்தினால், அதற்கு ஒரு புள்ளி ஒதுக்கப்படும். அது பொருந்தவில்லை என்றால், எதுவும் ஒதுக்கப்படாது).

முதலில், உங்கள் நேர்மையின் குறிகாட்டியாக இருந்த கேள்விகளுக்கு நீங்கள் எவ்வாறு பதிலளித்தீர்கள் என்பதை நாங்கள் சரிபார்க்கிறோம்:

நேர்மை:

• ஆம் - 6, 24, 36.
• எண் - 12, 18, 30, 42, 48, 54.

நேர்மையாக நீங்கள் தட்டச்சு செய்திருந்தால்:

புறம்போக்கு:

• ஆம் - 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56.
• எண் - 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.

ஸ்திரத்தன்மை:

• ஆம் - 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

முடிவு விளக்கம்:

மையத்தில் வெட்டும் இரண்டு அச்சுகளை வரையவும் (படத்தில் உள்ளது போல). தலா 24 பிரிவுகள்.

• செங்குத்து அச்சு - \"உணர்ச்சி நிலைத்தன்மையின் அளவு\"
• கிடைமட்ட அச்சு - \"புறம்போக்கு அளவு\"

1 முதல் 24 வரையிலான ஒவ்வொரு அளவுகோலும் புள்ளி 12 இல் வெட்டுகிறது. அச்சுகளில் உங்கள் குறிகாட்டிகளைக் குறிக்கவும். வெட்டும் புள்ளியைக் கண்டறியவும். செதில்களில் ஒன்று 12க்கு சமமாக இருந்தால், ஒரு புள்ளி அச்சில் இருக்கும். எக்ஸ்ட்ராவர்ஷன் அளவைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் ஆளுமை நோக்குநிலையின் வகையைக் காணலாம்: புறம்போக்கு அல்லது உள்முக சிந்தனை.

நான் உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறேன்:

• புறம்போக்குகள் - இவர்கள், தங்கள் நரம்பு செயல்முறைகளின் அமைப்பு காரணமாக, வெளிப்புறமாகத் திரும்பிய நபர்கள், வெளிப்புற சூழலில் இருந்து நிலையான தூண்டுதல் தேவைப்படுகிறது. அவர்கள் புதிய அனுபவங்களுக்கான ஏக்கத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறார்கள்; அவர்கள் நிதானமான நடத்தையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறார்கள், அவர்கள் நேசமானவர்கள், கவலையற்றவர்கள், பேசக்கூடியவர்கள் மற்றும் அதே நேரத்தில் மனக்கிளர்ச்சி, சில நேரங்களில் ஆக்ரோஷமானவர்கள். அவர்களின் உணர்வுகளும் உணர்ச்சிகளும் எப்போதும் கட்டுப்படுத்தப்படுவதில்லை.
• உள்முக சிந்தனையாளர்கள் உள்நோக்கி எதிர்கொள்ளும். அவர்களுக்கு குறிப்பிடத்தக்க வெளிப்புற தூண்டுதல் தேவையில்லை, மேலும் இந்த சொத்து அத்தகைய நபரின் குறிப்பிட்ட நடத்தையை உருவாக்குகிறது. அவர் சமூகமற்றவர், அவருக்கு சில நண்பர்கள் உள்ளனர், ஆனால் அவர் நீண்ட காலமாக அவர்களுக்காக அர்ப்பணிப்புடன் இருக்கிறார். ஒரு உள்முக சிந்தனையாளர் சத்தமில்லாத நிறுவனங்களைத் தவிர்க்கிறார், மெதுவாக, தீவிரமானவர், அவரது செயல்களையும் செயல்களையும் திட்டமிடுகிறார், மேலும் அவரது உணர்ச்சிகளை நன்றாகக் கட்டுப்படுத்துகிறார்.

நடைமுறையில் "தூய" புறம்போக்கு மற்றும் உள்முக சிந்தனையாளர்கள் இல்லை ,ஆனால் நாம் அனைவரும் இந்த வரம்பில் ஒரு துருவத்திற்கு அல்லது மற்றொரு துருவத்திற்கு நெருக்கமாக இருக்கிறோம்.அதோடு கெட்ட குணம் எதுவும் இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்!!!

இப்போது நீங்கள் இரண்டாவது படத்தைப் பார்க்கலாம், இது எந்த குணங்கள் இந்த அல்லது அந்த ஆளுமை வகையை வகைப்படுத்துகின்றன என்பதைக் காட்டுகிறது,

• வெட்டுப்புள்ளி மேல் வலது மூலையில் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு நிலையற்ற கோலரிக் எக்ஸ்ட்ரோவர்ட்.
• கீழ் வலதுபுறத்தில் இருந்தால் - ஒரு நிலையான (உணர்ச்சி ரீதியாக நிலையான) sanguine extrovert.
• மேல் இடதுபுறத்தில் ஒரு நிலையற்ற மெலஞ்சோலிக் இன்ட்ரோவர்ட் உள்ளது.
• கீழே இடதுபுறம் ஒரு நிலையான சளி உள்நோக்கி உள்ளது.
  

உங்கள் வகைக்கான சிறப்பியல்பு குணங்கள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

சோதனை முடிவுகள்:

மனச்சோர்வு (பலவீனம் மற்றும் உற்சாகம் மற்றும் தடுப்பு) - எளிதில் வருத்தம், பதட்டம், விஷயத்தைப் பற்றி பேச விரும்பாதவர், அவநம்பிக்கை, மாறாக ஒதுக்கப்பட்ட, தொடர்பு இல்லாத, நடத்தையில் அமைதியான, தன்னைப் பற்றிய மற்றவர்களின் கூற்றுகளுக்கு வலிமிகுந்த எதிர்வினை, எளிதில் மனச்சோர்வு, பயம், சோகம் . அவர் மிகவும் சந்தேகத்திற்குரியவர், புதிய சூழல் அவரை பயமுறுத்துகிறது மற்றும் அவர் தொலைந்து போகிறார், அவர் வாழ்க்கையை கருப்பு வார்த்தைகளில் பார்க்கிறார்.

கோலெரிக் (தடுப்பு மீது தூண்டுதல் செயல்முறையின் ஆதிக்கம்) - வலுவான, சமநிலையற்ற, சுறுசுறுப்பான, கட்டுப்பாடற்ற, உணர்திறன், அமைதியற்ற, மிகவும் ஆக்ரோஷமான, உற்சாகமான, நிலையற்ற, நம்பிக்கையான, முன்முயற்சி எடுக்க முயற்சி, செயலில், சண்டை வகை, துடுக்கான, எளிதாகவும் விரைவாகவும் எரிச்சல், சுழற்சி நடத்தை மற்றும் அனுபவங்கள். பிரமாண்டமான திட்டங்களை தீட்டுகிறது. விருப்பம் உத்வேகமானது, அடிக்கடி எரிச்சல், வார்த்தைகள் மற்றும் செயல்களில் கட்டுப்படுத்தப்படாதது, விரைவான மற்றும் நேரடியானது.

சளி (தடுப்பு பரவல்) - செயலற்ற, எச்சரிக்கையான, நியாயமான, கருணையுள்ள, அமைதியான, நன்கு நிர்வகிக்கப்பட்ட, நம்பகமான, நம்பகமான மற்றும் அமைதியான. அதிக செயல்திறன், பொறுமை, அவர் மற்றவர்களுடன் எப்போதும் சமமாக தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​​​அவர்களின் பலவீனங்களை பொறுத்துக்கொள்கிறார், சும்மா / வெற்று உரையாடலை விரும்புவதில்லை, அவரை சிரிக்கவும் கோபமாகவும் வைப்பது கடினம், வெளிப்புறமாக அவர் மிகவும் கடுமையான பிரச்சனைகள் மற்றும் பிரச்சனைகளில் கூட அமைதியாக இருக்கிறார். , அவர் நடைமுறையில் உணர்வுகளை வெளிப்புறமாக வெளிப்படுத்துவதில்லை.

சங்குயின் (செயல்முறைகளின் இயக்கம் மற்றும் உற்சாகம் மற்றும் தடுப்பு) - நேசமான, நேசமான, நேசமான, பேசக்கூடிய, நடத்தையில் நிதானமாக, மகிழ்ச்சியான, பதட்டத்திற்கு ஆளாகாத, மேலாதிக்க நிலையை எடுக்க முயற்சி செய். சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகளுக்கு மிகவும் பொருந்தக்கூடியது, விரைவாகப் பேசுகிறது, விரைவாக நகரும், ஒரு பொருளிலிருந்து மற்றொன்றுக்கு கவனத்தை நன்றாக மாற்ற முடியும், அவரது மனநிலையை நன்றாக நிர்வகிக்கிறது, நம்பிக்கையுடன், அவரது உள் மனநிலை அவரது முகத்தில் எழுதப்பட்டுள்ளது.

அவ்வளவுதான் .நீங்கள் சோதனை முடிவுகளைப் பகிர்ந்துகொண்டு, ஆய்வில் உங்கள் முடிவைக் குறிக்கவும், அது உங்கள் ஆரம்ப யூகத்துடன் ஒத்துப்போனதா என்பதையும் நான் நன்றியுள்ளவனாக இருப்பேன், பின்னர் முடிவுகளின் பொதுவான புள்ளிவிவரங்களை நாங்கள் அனைவரும் ஒன்றாகப் பார்ப்போம்.இது உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நான் நினைக்கிறேன், இதற்கு முன்பு யாராவது இதை எடுத்திருந்தாலும், சோதனையில் பங்கேற்றதற்கு நன்றி, நிச்சயமாக, நீங்கள் அதை ஏற்றுக்கொண்டால், அல்லது குறைந்தபட்சம் அனைத்தையும் படித்தால், நீங்கள் இதைப் படிக்கிறீர்கள்.

முன்மொழியப்பட்ட சோதனை கேள்வித்தாள் இளைஞர்கள் மற்றும் முதிர்ந்த ஆண்கள் இருவருக்கும் ஏற்றது. கடுமையான அறிவியல் நம்பகத்தன்மையைக் கோராமல், அது இன்னும் துல்லியமாகவும் தெளிவாகவும் உங்கள் தன்னம்பிக்கை, சுயமரியாதை மற்றும் தேவைப்பட்டால் "மலைகளை நகர்த்தும்" திறனைப் பற்றிய ஒரு கருத்தை வழங்குகிறது.

பொதுவாக, உங்களையும், உங்கள் பலத்தையும், எங்கு, எந்த இடத்தில் உங்கள் “உளவியல் வலிமையை” அதிகப்படுத்தலாம் என்பதை நன்கு அறிந்துகொள்ள இது உதவும். நமக்குத் தெரியும், நாம் நினைக்கும் விதம் நாம் செயல்படும் விதம், நம்மிடம் உள்ள உறுதியும் தயார்நிலையும் இருந்தால், நாம் எதையும் செய்ய முடியும்.

"ஆம்" அல்லது "இல்லை" என்று பதிலளிக்க வேண்டிய பத்து கேள்விகள் சோதனையில் அடங்கும். சோதனை நேரம் 5-10 நிமிடங்கள்.

வழிமுறைகள்

ஒவ்வொரு ஸ்டேட்மென்ட் கேள்வியையும் படித்து, எந்த பதில் விருப்பம் உங்களுக்கு சிறந்தது என்பதைத் தீர்மானிக்கவும் (ஆம் அல்லது இல்லை). உங்களுக்கு முழுமையாகத் தெரியாவிட்டால், முதலில் நினைவுக்கு வரும் விஷயத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். ஒவ்வொரு அறிக்கையிலும் அதிக நேரம் செலவிட வேண்டாம், கவனமாகப் படித்து விரைவாக பதிலளிக்கவும்.

கேள்விகள்

1. பெரும்பாலும், எனது உண்மையான உணர்வுகளை மற்றவர்களிடமிருந்து மறைக்க விரும்புகிறேன்.

2. நான் ஏதாவது உறுதியாக இருந்தால், யாருடைய ஆலோசனையும் தேவையில்லாமல் செய்கிறேன்.

3. என் கண்ணோட்டத்தைப் பாதுகாக்க வேண்டியது என்னை சோர்வடையச் செய்கிறது.

4. என் அன்புக்குரியவர்களிடம் நான் நேர்மையாக இருக்கிறேன், அவர்கள் என் வார்த்தைகளை மிகவும் விரும்ப மாட்டார்கள் என்று எனக்குத் தெரிந்தாலும் கூட.

5. எனது பெரும்பாலான வெற்றிகள் வாய்ப்பு அல்லது நட்பு உதவியின் விளைவாகும்.

6. மற்றவர்களின் கருத்துகளுடன் ஒத்துப்போகாவிட்டாலும், என்னுடைய சொந்த பதிவுகளை நான் நம்புகிறேன்.

7. மற்றவர்கள் என்னைத் தீவிரமாகத் தடுக்கும் பட்சத்தில், ஆபத்தான செயலை நான் மறுக்கிறேன்.

8. நான் மற்றவர்களை விட மோசமாக இல்லை என்று நினைக்கிறேன்

9. எனது சொந்த உணர்வுகள் மற்றும் எண்ணங்களை ஆராய்வது எனக்குப் பிடிக்கவில்லை.

10. நான் மற்ற மக்களுக்கு நிறைய நன்மைகளை கொண்டு வந்துள்ளேன்.

சோதனைக்கான திறவுகோல்

கேள்விகள் எண். 2, 4, 6, 8, 10 க்கு “ஆம்” என்ற பதில்களுக்கும், எண். 1, 3, 5, 7, 9 ஆகிய கேள்விகளுக்கு “இல்லை” என்ற பதில்களுக்கும் ஒரு புள்ளி வழங்கப்படுகிறது. பெறப்பட்ட புள்ளிகள் சுருக்கப்பட்டுள்ளன.

விளக்கம்

8 புள்ளிகள் அல்லது அதற்கு மேல்

உங்கள் உளவியல் ஸ்திரத்தன்மை மிக அதிகமாக உள்ளது.

5-7 புள்ளிகள்

உங்கள் உளவியல் ஸ்திரத்தன்மை சராசரியை விட அதிகமாக உள்ளது, எனவே பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட ஒன்றிலிருந்து வேறுபட்டாலும் உங்கள் சொந்த கருத்தை நீங்கள் வெளிப்படுத்த முடியும். நீங்கள் எதிர்பார்ப்பை விட செயலை நம்புகிறீர்கள், உலகளாவிய சம்மதத்தை விட விருப்பத்தை நம்புகிறீர்கள்.

3-4 புள்ளிகள்

உங்கள் மன உறுதியானது சராசரி அல்லது சராசரிக்கு சற்று குறைவாக உள்ளது. நீங்கள் உங்களை மிகவும் விமர்சிக்கிறீர்கள், இது உங்கள் சாதனைகளைப் புறக்கணிக்க அல்லது அவற்றைப் பற்றி மறக்கவும் செய்கிறது, ஆனால் தோல்விகளை நீங்கள் நன்றாக நினைவில் வைத்திருக்கிறீர்கள். இது உங்கள் தன்னம்பிக்கையை குலைக்கிறது. தன்னம்பிக்கையின்மை, உங்களைப் பற்றி சிந்திக்க அதிக நேரம் செலவிடுவது ஏன் என்பதை விளக்குகிறது - கெட்ட விஷயங்கள் நினைவுக்கு வரும் என்று நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள்.

0 - 2 புள்ளிகள்

உங்கள் உளவியல் ஸ்திரத்தன்மை சராசரியை விட மிகக் குறைவாக உள்ளது, எனவே நீங்கள் மற்றவர்களின் கருத்துக்களைச் சார்ந்து இருக்கிறீர்கள். உங்கள் சொந்த வெற்றியை நீங்கள் நம்பாததால், மற்றவர்களின் வெற்றியை நீங்கள் அமைதியாக ஏற்றுக்கொள்ள முடியாது. மற்றவர்களின் நல்ல நோக்கங்களை நீங்கள் சந்தேகிக்கிறீர்கள், மேலும் வாய்ப்பு கிடைத்தால் மக்கள் மகிழ்ச்சியுடன் உங்களுக்கு மோசமான செயல்களைச் செய்வார்கள் என்று நினைக்கிறீர்கள்.

உங்கள் உளவியல் பின்னடைவை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது?

உங்கள் சொந்த மனம் உங்களை ஆதரிக்கிறதா அல்லது உங்களை மனச்சோர்வடையச் செய்கிறதா என்பதைப் பொறுத்து வெற்றி பெரும்பாலும் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. பகலில் எல்லோரிடமும் தோன்றும் சோகமான, கவனத்தை சிதறடிக்கும் அல்லது வெறுமனே அர்த்தமற்ற எண்ணங்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் என்ன பங்கு வகிக்கின்றன என்பதை பலர் உணரவில்லை. மக்கள் பெரும்பாலும் தங்களைக் கட்டுப்படுத்த முடியாது என்று நினைக்கிறார்கள். உண்மையில், நீங்கள் கட்டுப்படுத்தக்கூடிய மற்றும் கட்டுப்படுத்த வேண்டிய சில விஷயங்களில் ஒன்று உங்கள் சொந்த எண்ணங்களின் திசை. நினைவில் கொள்ளுங்கள்: எண்ணங்கள் முடிவுகளுக்கு, முடிவுகளுக்கு இட்டுச் சென்றால் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதே விஷயத்தை சுயவிமர்சனம் செய்துகொள்வது பயனற்றது மட்டுமல்ல, தீங்கு விளைவிக்கும்.

உங்கள் வாழ்க்கையில் பத்து சாதனைகளை பட்டியலிட முடியுமா? இந்த பணி உங்களுக்கு ஒரு நிமிடத்திற்கு மேல் எடுத்தால், நீங்கள் அதை அவசரமாக சரிசெய்ய வேண்டும். அத்தகைய பட்டியலைத் தொகுக்க நீங்கள் அதிக நேரம் தேவைப்படுகிறீர்கள், தேவைப்பட்டால் சூழ்நிலைகளின் அழுத்தத்தை நீங்கள் சமாளிக்க வேண்டிய உளவியல் வலிமை குறைவாக இருக்கும்.

உளவியல் வலிமையை வளர்க்க, உங்கள் வாழ்க்கை வெற்றியால் நிரப்பப்பட வேண்டியதில்லை. மேலும், அவ்வப்போது ஏற்படும் சவால்கள் மற்றும் மன அழுத்தம் வலிமையை உருவாக்க உதவுவதோடு இறுதியில் பின்னடைவை அதிகரிக்கும். இது ஒரு வகையான கடினப்படுத்துதல். தோல்வியைப் பற்றிய பயம், சிறிய எதிர்ப்பைக் கொண்டவர்களை தோல்வி சாத்தியமுள்ள சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்கத் தூண்டுகிறது, ஆனால் அவர்களுக்கும் வெற்றிக்கான வாய்ப்பு இல்லை. நீங்கள் செய்ய பயப்படுவதைச் செய்யுங்கள், உங்களால் செய்ய முடியாது என்று நினைக்கிறீர்கள் - சிறியதாகத் தொடங்கி சுமையை அதிகரிக்கவும்.

மிகவும் கடினமான வாழ்க்கை சூழ்நிலையில் கூட நேர்மறையான ஒன்றைக் கண்டுபிடிக்கும் திறன் வலுவான உளவியல் பின்னடைவு கொண்ட ஒரு நபரின் முக்கிய பண்பு. கடுமையான அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வுகளில் (சூறாவளி, விமான விபத்து, வெகுஜன துப்பாக்கிச் சூடு) உயிர் பிழைத்தவர்களில் சிலர் வியக்கத்தக்க வகையில் விரைவாக உளவியல் சமநிலையை மீட்டெடுத்ததாக மேற்கத்திய ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். பேரழிவின் விளைவாக, தங்களுக்கு சில நேர்மறையான அனுபவங்கள் இருப்பதை அவர்கள் உணர்ந்தார்கள், எடுத்துக்காட்டாக, மரணத்துடன் ஒரு தூரிகை அவர்களை தங்கள் குடும்பத்திற்கு அதிக கவனம் செலுத்தியது.

"கடினப்படுத்துதலின்" ஒரு முக்கிய உறுப்பு, ஒரு தனிப்பட்ட தோல்வியை ஒருவரின் சொந்த உலகளாவிய மதிப்பற்றதாக ஏற்றுக்கொள்ளாத திறன் ஆகும். எந்தவொரு தோல்வியும் அவர்களின் சுயமரியாதையில் பேரழிவு விளைவை ஏற்படுத்துவதால், உளவியல் ரீதியாக பலவீனமானவர்கள் தங்கள் தவறுகளை மதிப்பிடுவதில் சிரமப்படுகிறார்கள். எனவே, அவர்கள் ஒருபோதும் பயனுள்ள பாடங்களைக் கற்க மாட்டார்கள்.

உளவியலாளர்கள் உளவியல் ரீதியாக வலுவானவர்கள் தங்கள் தவறுகளை முற்றிலும் மாறுபட்ட வழியில் அணுகுவதைக் கண்டறிந்துள்ளனர். தவறுகள் இருப்பதை எப்படி மறுக்கக்கூடாது என்பது அவர்களுக்குத் தெரியும், அவற்றை மறக்க முயற்சிக்காதீர்கள். அது அவ்வளவு எளிதல்ல. தவறுகளுக்கு இயற்கையான எதிர்வினை கோபம் மற்றும் சங்கடம்; அவற்றைக் கடக்க, நீங்கள் கடினமாக உழைக்க வேண்டும்.

கடுமையான உளவியல் அதிர்ச்சியை மக்கள் சமாளிக்க வேண்டியிருக்கும் போது, ​​பெரிய நகரங்களில் வசிப்பவர்களை விட சிறிய நகரங்களில் வசிப்பவர்கள் அதைச் செய்வது எளிது. ஒருவரின் சூழலில் சமூக ஆதரவு உளவியல் வலிமையை வளர்ப்பதில் ஒரு முக்கிய காரணியாகும். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், மனரீதியாக வலுவாக இருப்பது என்பது திமிர்பிடித்தவராகவோ அல்லது மற்றவர்களுக்கு அணுக முடியாததாகவோ இல்லை. மாறாக, வலிமை என்பது நண்பர்களை நம்புவது மற்றும் தனிப்பட்ட பிரச்சனைகளைப் பற்றி விவாதிக்கும் திறனை உள்ளடக்கியது.

ஒருவரின் சொந்த பாதிப்பு உணர்வை அடக்குவது, ஒருவரின் சொந்த தவறுகள் மற்றும் பிரச்சனைகளை மறைப்பது என்பது ஒருவரின் சொந்த பலவீனத்தை எதிர்கொள்ளும் போது தவிர்க்க முடியாத மன அழுத்தத்தைத் தவிர்ப்பதற்கான முயற்சியாகும். மனதளவில் வலிமையானவர்கள் மன அழுத்தத்திலிருந்து ஓடிவிடாமல், நேருக்கு நேர் எதிர்கொள்கிறார்கள்.

இதேபோன்ற சூழ்நிலைகளுடன் போராடும் நபர்களைக் கண்டறியவும், அவர்களுடன் உங்கள் அச்சங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும், ஆலோசனை கேட்கவும். மன அழுத்த சூழ்நிலைகளில் சிறந்த ஆலோசகர்கள் ஏற்கனவே அதை அனுபவித்தவர்கள். எதிர்காலத்தில் நம்பிக்கை கொண்டவர்களுடன் உறவுகளை உருவாக்குங்கள் மற்றும் கடினமான பணிகளுக்கு பயப்படுவதில்லை. வாழ்க்கையில் எளிதான வழிகளைத் தேடும் நபர்களைத் தவிர்க்கவும் - அவர்கள் முன்மாதிரி அல்ல, அவர்களிடமிருந்து நீங்கள் ஆதரவைப் பெற மாட்டீர்கள்.

நரம்பு மண்டலத்தை முறையாக இறக்குவது உங்கள் உளவியல் ஸ்திரத்தன்மையை அதிகரிக்க மற்றொரு வழியாகும். நிலையான அழுத்தம் மற்றும் நீங்கள் உண்மையில் விரும்பாத ஒன்றைச் செய்வது (இது பலரின் வேலையின் குறிப்பிடத்தக்க அம்சமாகும்) மனித ஆன்மாவில் மிகவும் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இது அவருக்கு எரிச்சல், பதட்டம் மற்றும் தொடர்ந்து சோர்வாக இருக்கும். சரியான ஓய்வு மட்டுமே இதை பாதிக்கும். உங்களுக்கு பிடித்த விஷயங்களைச் செய்வதற்கும், நகரத்திற்கு வெளியே பயணம் செய்வதற்கும், புத்தகங்களைப் படிப்பதற்கும், பொதுவாக, நீங்கள் உண்மையில் செய்ய விரும்பும் அனைத்தையும் செய்வதற்கும் நீங்கள் தொடர்ந்து நேரத்தை ஒதுக்க வேண்டும். அல்லது நீங்கள் எதுவும் செய்ய முடியாது - ஓய்வெடுத்து மன அழுத்தத்தை குறைக்கவும்.

ஒரு நபரின் வாழ்க்கையைப் பற்றிய தத்துவ அணுகுமுறையை வளர்ப்பது உளவியல் ஸ்திரத்தன்மையில் மிகவும் நல்ல விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. ஒரு நபரின் மன ஆரோக்கியம் நகைச்சுவை, நேர்மறை சிந்தனை, தன்னைப் பார்த்து சிரிக்கும் திறன் மற்றும் சுயவிமர்சனம் போன்ற ஆளுமைப் பண்புகளுடன் நெருக்கமாக ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளது. ஒரு நபர் தன்னை "பிரபஞ்சத்தின் மையம்" என்று கருதாமல், தன்னைப் பற்றி அதிக தீவிரம் இல்லாமல் நடக்கும் நிகழ்வுகளைப் பார்க்க முடிந்தால் மட்டுமே, வாழ்க்கை அல்லது வேறு யாருக்காவது கடன்பட்டிருந்தால் மட்டுமே, நடக்கும் அனைத்தும் அப்படித் தோன்றாது. வலி மற்றும் தொடர்ந்து ஒரு நரம்பு தொடுவதை நிறுத்தும்.

உளவியல் ரீதியான பின்னடைவை உருவாக்குவதற்கான மற்றொரு பயனுள்ள முறை ஒரு நேர்மறையான சுய-படம் ஆகும். ஒரு நபர் தனது ஆளுமையில் நேர்மறையான அணுகுமுறையை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும், தன்னை அப்படியே ஏற்றுக்கொண்டு, தனக்கு நேர்மறை மற்றும் நேர்மறையான குணாதிசயமாக இருக்க வேண்டும் என்பதே இங்கு பொருள். ஆனால் சுய பரிதாபத்திற்கு வழிவகுக்கும் கோட்டைக் கடக்காமல் கவனமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் பாதிக்கப்பட்டவரின் நிலையிலிருந்து உலகை உணர வேண்டும், இல்லையெனில் உளவியல் உறுதியற்ற தன்மை மோசமடையும்.

ஒரு நேர்மறையான சுய உருவத்திற்கு அருகாமையில் ஒரு நபரின் உள் ஒருமைப்பாடு உள்ளது. இந்த கேள்வி ஒரு தனி புத்தகத்தை எழுதுவதற்கு தகுதியானது, ஆனால், சுருக்கமாக, ஒரு நபர், முதலில், தன்னை, அவரது கொள்கைகள், நம்பிக்கைகள் மற்றும் உலகக் கண்ணோட்டத்துடன் இணக்கமாக வாழ வேண்டும். இரண்டாவதாக, அவர் விரும்பியதைச் செய்ய வேண்டும்: வேலை, விளையாட்டு, பொழுதுபோக்கு, தொடர்பு - அனைத்தும் நபரின் பார்வைக்கு அதிகபட்சமாக இருக்க வேண்டும். மூன்றாவதாக, அவர் சுய வளர்ச்சி மற்றும் ஆன்மீக சுய முன்னேற்றத்திற்காக பாடுபட வேண்டும், ஏனெனில் இது ஒரு நபரின் ஆளுமை மற்றும் அவரது வாழ்க்கை இரண்டிலும் நேரடி ஆக்கபூர்வமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

ஆதாரங்கள் மற்றும் கூடுதல் தகவல்கள்:

1. திடீரென்று, தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சியின் மிகவும் சுவாரஸ்யமான கட்டத்தில், டிவி உடைந்து விடுகிறது. நீ என்ன செய்வாய்?

நான் அவர் மீது எதையாவது வீசுவேன், அது எப்படியும் மோசமாகாது - 3;
நான் பட்டறையின் தொலைபேசி எண்ணைத் தேடுகிறேன் - 1;
சிக்கலை நானே சரிசெய்ய முயற்சிப்பேன் - 2.

2. எதிர்காலத்தில் நீங்கள் படிக்க விரும்பும் மூன்று புத்தகங்களை பெயரிட முடியுமா?

ஆம் - 2;
எண் - 3;
எனக்கு நிச்சயமாகத் தெரியாது - 1.

3. உங்களுக்கு பொழுதுபோக்கு இருக்கிறதா?

ஆம் 1;
நான் வீட்டில் ஓய்வெடுக்க விரும்புகிறேன் அல்லது வேடிக்கை பார்க்க எங்காவது செல்ல விரும்புகிறேன் - 2;
எந்த முட்டாள்தனத்திற்கும் எனக்கு நேரமில்லை - 3.

4. நீங்கள் வெளிப்புற நடவடிக்கைகளை விரும்புகிறீர்களா?

இல்லை, படங்களில் இயற்கையைப் பற்றி சிந்திக்க விரும்புகிறேன் - 3;
சில இனிமையான இடங்களுக்குச் செல்ல ஒவ்வொரு வாய்ப்பையும் நான் பயன்படுத்துகிறேன், குறைந்தபட்சம் அருகிலுள்ள பூங்காவிற்கு - 1;
ஆம், ஆனால் அது தேவையற்ற சிரமத்தை உள்ளடக்கவில்லை என்றால் மட்டுமே. “புத்திசாலி ஒருவர் மலை ஏற மாட்டார், புத்திசாலி ஒருவர் மலையைச் சுற்றி வருவார்” - 2.

5. உங்களுக்கு ஒரு இலவச நிமிடம் உள்ளது. உங்கள் எதிர்வினை என்ன?

இன்பமான சும்மா அனுபவிப்பது - 2;
நான் நீண்ட காலமாக கனவு கண்ட இடத்திற்குச் செல்கிறேன், ஆனால் விஷயங்கள் தடைபட்டன - 1;
எனக்கென்று ஒரு இடத்தைக் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை, திடீரென்று ஒன்றும் செய்யாததால் எனக்கு சில விசித்திரமான அசௌகரியம் இருக்கிறது - 3.

6. நாள் விடுமுறை. நாம் எங்காவது போகலாம். அவர்கள் உங்களை அழைப்பதாக உறுதியளித்தனர், ஆனால் அழைப்பு சுமார் இருபது நிமிடங்கள் தாமதமானது. நீ என்ன செய்து கொண்டிருக்கிறாய்?

நான் காத்திருக்கிறேன், அதே நேரத்தில் நேரத்தை வீணாக்காதபடி ஏதாவது செய்கிறேன் (எடுத்துக்காட்டாக, நான் குடியிருப்பை சுத்தம் செய்கிறேன்) - 1;
ஒழுங்கற்ற என் நண்பர்கள் மீது கோபம் - 3;
நான் டிவியின் முன் அமர்ந்து, அழைப்புக்காக காத்திருக்காமல், நான் பல மணிநேரங்களை முன்னால் செலவிட முடியும் - 2.

7. உங்களுக்கு பிடித்த விளையாட்டு எது?

செக்கர்ஸ், செஸ், பேக்கமன் மற்றும் ஒத்த பலகை விளையாட்டுகள் - 2;
அட்டைகள், துளை இயந்திரங்கள், பந்தயம், லாட்டரி - 3;
மேலே உள்ள எதுவும் ஆன்மாவில் உள்ள சரங்களைத் தொடுவதில்லை - 1.

8. உங்கள் ஓய்வு நேரத்தை எவ்வாறு நிரப்புவது என்பது உங்களுக்குப் பிரச்சனையா?

எனக்கு பல்வேறு ஆர்வங்கள் உள்ளன, இப்போது என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைத் தேர்ந்தெடுப்பது கடினம் - 1;
நான் சும்மா இருப்பதை வெறுக்கிறேன். மேலும் வேலை செய்வது நல்லது - 2;
அது யாருடைய வியாபாரமும் இல்லை. நான் விரும்பியதைச் செய்கிறேன் - 3.

9. ஒரு அந்நியன் (வரிசையில், பொதுப் போக்குவரத்தில், முதலியன) உங்களிடம் முரட்டுத்தனமாக நடந்துகொண்டார். உங்கள் எதிர்வினை என்ன?

நான் அவருக்கு (அவளுக்கு) அதே பாணியில் பதிலளிப்பேன் - 3;
நான் அமைதியாக இருப்பேன், ஆனால் நான் உள்ளே "கொதிப்பேன்" - 2;
இந்த சம்பவத்தை உடனடியாக என் தலையில் இருந்து வெளியே போடுகிறேன் - 1.

10. பணப் பதிவேட்டில் நீங்கள் ஒரு சிறிய தொகையால் மாற்றப்பட்டீர்கள். நீ என்ன செய்வாய்?

"நான் போருக்கு விரைவேன்", என் நலன்களைப் பாதுகாத்து - 2;
அதிகாரிகளை அழைத்து வர பணிவுடன் கோருவேன் - 3;
நான் கையை அசைத்து விட்டு செல்கிறேன். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, காசாளரும் ஒரு நபர் - 1.

முடிவுகள்:

10 முதல் 14 புள்ளிகள் வரை:

உங்கள் நரம்புகள் நன்றாக உள்ளன. உங்கள் உணர்ச்சிகளை நீங்கள் வெற்றிகரமாக கட்டுப்படுத்த முடியும்; ஒரு வாரத்தில் உங்களை நீங்களே சரிபார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

15 முதல் 25 புள்ளிகள் வரை:

மன அழுத்தத்திற்கு உங்கள் எதிர்ப்பு பல்வேறு அளவிலான வெற்றிகளுடன் நிகழ்கிறது. அன்றாட மோதல்களால் தேவையில்லாமல் உங்களைத் துன்புறுத்தாமல் இருக்க முயற்சி செய்கிறீர்கள், ஆனாலும், அவ்வப்போது சில துரதிர்ஷ்டவசமான விபத்துக்கள் உங்களை கவலையடையச் செய்து, முரண்பட வைக்கின்றன. ஓய்வெடுக்க மற்றும் அடிக்கடி செயல்பாடுகளை மாற்றுவதற்கான காரணத்தைக் கண்டறியவும்.

26 முதல் 30 புள்ளிகள் வரை:

உங்களுக்கான வாழ்க்கை ஒரு போர்க்களம், போர்கள் தீவிரமானவை. ஆனால் இன்னும், முன் வரிசை வீரர்கள் சில நேரங்களில் ஓய்வெடுக்கிறார்கள். உங்கள் உடல் வலுவாக இருக்கலாம், ஆனால் அது "இரும்பு" அல்ல. யதார்த்தத்தைப் பற்றிய நிதானமான அணுகுமுறையைப் பேணுகையில், வாழ்க்கையின் நாடகங்களிலிருந்து உங்களைத் தூர விலக்கிக் கொள்ள கற்றுக்கொள்வது நல்லது.

மன அழுத்த சூழ்நிலைகளுக்கு வெவ்வேறு நபர்கள் வித்தியாசமாக நடந்துகொள்கிறார்கள். இயற்கையாகவே, மன அழுத்தத்தை எளிதில் தாங்கும் திறன் மற்றும் உங்கள் மற்றும் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களின் நரம்புகளில் அற்ப விஷயங்களில் ஈடுபடாமல் இருப்பது மிகவும் மதிப்புமிக்க தரமாகும். இல்லையெனில், எந்த அற்பமும் உங்கள் வாழ்க்கையை நரகமாக மாற்றிவிடும். ஆனால், நிச்சயமாக, நீங்கள் அதிக தூரம் செல்லக்கூடாது, ஒரு கல் சிலை போல, புயல்களுக்கு மத்தியில் அசையாமல் இருக்க வேண்டும். உயிருள்ள நபராக இருப்பது நல்லது, ஆனால் அதே நேரத்தில் "காற்றில் மெழுகுவர்த்தியாக" இருக்கக்கூடாது. உங்களுக்கு விஷயங்கள் எப்படி நடக்கிறது? உங்கள் சொந்த உணர்ச்சி நிலைத்தன்மையை மதிப்பீடு செய்ய முயற்சிக்கவும்.

1. திடீரென்று, டிவி நிகழ்ச்சியின் மிகவும் சுவாரஸ்யமான கட்டத்தில், டிவி உடைந்து விடுகிறது. நீ என்ன செய்வாய்?
   • நான் அவர் மீது எதையாவது வீசுவேன், அது எப்படியும் மோசமாகாது - 3;
   • நான் பட்டறையின் தொலைபேசி எண்ணைத் தேடுகிறேன் - 1;
   • சிக்கலை நானே சரிசெய்ய முயற்சிப்பேன் - 2.
2. எதிர்காலத்தில் நீங்கள் படிக்க விரும்பும் மூன்று புத்தகங்களை குறிப்பிட முடியுமா?
   • ஆம் - 2;
   • எண் - 3;
   • எனக்கு நிச்சயமாகத் தெரியாது - 1.
3. உங்களுக்கு பொழுதுபோக்கு இருக்கிறதா?
   • ஆம் 1;
   • நான் வீட்டில் ஓய்வெடுக்க விரும்புகிறேன் அல்லது வேடிக்கை பார்க்க எங்காவது செல்ல விரும்புகிறேன் - 2;
   • எந்த முட்டாள்தனத்திற்கும் எனக்கு நேரமில்லை - 3.
4. நீங்கள் இயற்கையில் பயணம் செய்ய விரும்புகிறீர்களா?
   • இல்லை, படங்களில் இயற்கையைப் பற்றி சிந்திக்க விரும்புகிறேன் - 3;
   • சில இனிமையான இடங்களுக்குச் செல்ல ஒவ்வொரு வாய்ப்பையும் நான் பயன்படுத்துகிறேன், குறைந்தபட்சம் அருகிலுள்ள பூங்காவிற்கு - 1;
   • ஆம், ஆனால் அது தேவையற்ற சிரமத்தை உள்ளடக்கவில்லை என்றால் மட்டுமே. "புத்திசாலி மலை ஏற மாட்டான், புத்திசாலி மலையைச் சுற்றி வருவார்" - 2.
5. உங்களுக்கு ஒரு இலவச நிமிடம் உள்ளது. உங்கள் எதிர்வினை என்ன?
   • இன்பமான சும்மா அனுபவிப்பது - 2;
   • நான் நீண்ட காலமாக கனவு கண்ட இடத்திற்குச் செல்கிறேன், ஆனால் விஷயங்கள் தடைபட்டன - 1;
   • எனக்கென்று ஒரு இடத்தைக் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை, திடீரென்று ஒன்றும் செய்யாததால் எனக்கு சில விசித்திரமான அசௌகரியம் இருக்கிறது - 3.
6. விடுமுறை நாள். நாம் எங்காவது போகலாம். அவர்கள் உங்களை அழைப்பதாக உறுதியளித்தனர், ஆனால் அழைப்பு சுமார் இருபது நிமிடங்கள் தாமதமானது. நீ என்ன செய்து கொண்டிருக்கிறாய்?
   • நான் காத்திருக்கிறேன், அதே நேரத்தில் நேரத்தை வீணாக்காதபடி ஏதாவது செய்கிறேன் (எடுத்துக்காட்டாக, நான் குடியிருப்பை சுத்தம் செய்கிறேன்) - 1;
   • ஒழுங்கற்ற என் நண்பர்கள் மீது எனக்கு கோபம் - 3;
   • நான் டிவியின் முன் அமர்ந்து, அழைப்புக்காக காத்திருக்காமல், அதன் முன் பல மணிநேரம் செலவிட முடியும் - 2.
7. உங்களுக்கு பிடித்த விளையாட்டு எது?
   • செக்கர்ஸ், செஸ், பேக்கமன் மற்றும் ஒத்த பலகை விளையாட்டுகள் - 2;
   • அட்டைகள், துளை இயந்திரங்கள், பந்தயம், லாட்டரி - 3;
   • மேலே உள்ள எதுவும் ஆன்மாவில் உள்ள சரங்களைத் தொடுவதில்லை - 1.
8. உங்கள் ஓய்வு நேரத்தை எவ்வாறு நிரப்புவது என்பது உங்களுக்குப் பிரச்சனையா?
   • எனக்கு பல்வேறு ஆர்வங்கள் உள்ளன, இப்போது என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைத் தேர்ந்தெடுப்பது கடினம் - 1;
   • நான் சும்மா இருப்பதை வெறுக்கிறேன். மேலும் வேலை செய்வது நல்லது - 2;
   • அது யாருடைய வியாபாரமும் இல்லை. நான் விரும்பியதைச் செய்கிறேன் - 3.
9. ஒரு அந்நியன் (வரிசையில், பொதுப் போக்குவரத்தில், முதலியன) உங்களிடம் முரட்டுத்தனமாக நடந்துகொண்டார். உங்கள் எதிர்வினை என்ன?
   • நான் அவருக்கு (அவளுக்கு) அதே பாணியில் பதிலளிப்பேன் - 3;
   • நான் அமைதியாக இருப்பேன், ஆனால் நான் உள்ளே "கொதிப்பேன்" - 2;
   • இந்த சம்பவத்தை உடனடியாக என் தலையில் இருந்து வெளியே போடுகிறேன் - 1.
10. பணப் பதிவேட்டில் நீங்கள் ஒரு சிறிய தொகையால் மாற்றப்பட்டீர்கள். நீ என்ன செய்வாய்?
    • "நான் போருக்கு விரைவேன்", என் நலன்களைப் பாதுகாத்து - 2;
    • அதிகாரிகளை அழைத்து வர பணிவுடன் கோருவேன் - 3;
    • நான் கையை அசைத்து விட்டு செல்கிறேன். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, காசாளரும் ஒரு நபர் - 1.

10 முதல் 14 புள்ளிகள் வரை:
உங்கள் நரம்புகள் நன்றாக உள்ளன. உங்கள் உணர்ச்சிகளை நீங்கள் வெற்றிகரமாக கட்டுப்படுத்த முடியும்; ஒரு வாரத்தில் உங்களை நீங்களே சரிபார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

15 முதல் 25 புள்ளிகள் வரை:
மன அழுத்தத்திற்கு உங்கள் எதிர்ப்பானது வெற்றியின் பல்வேறு அளவுகளைக் கொண்டுள்ளது. அன்றாட மோதல்களால் தேவையில்லாமல் உங்களைத் துன்புறுத்தாமல் இருக்க முயற்சி செய்கிறீர்கள், ஆனாலும், அவ்வப்போது சில துரதிர்ஷ்டவசமான விபத்துக்கள் உங்களை கவலையடையச் செய்து, முரண்பட வைக்கின்றன. ஓய்வெடுக்க மற்றும் அடிக்கடி செயல்பாடுகளை மாற்றுவதற்கான காரணத்தைக் கண்டறியவும்.

26 முதல் 30 புள்ளிகள் வரை:
உங்களுக்கான வாழ்க்கை ஒரு போர்க்களம், போர்கள் தீவிரமானவை. ஆனால் இன்னும், முன் வரிசை வீரர்கள் சில நேரங்களில் ஓய்வெடுக்கிறார்கள். உங்கள் உடல் வலுவாக இருக்கலாம், ஆனால் அது "இரும்பு" அல்ல. யதார்த்தத்தைப் பற்றிய நிதானமான அணுகுமுறையைப் பேணுகையில், வாழ்க்கையின் நாடகங்களிலிருந்து உங்களைத் தூர விலக்கிக் கொள்ள கற்றுக்கொள்வது நல்லது.