Чому свербить шкіра взимку. Як уникнути сильної сухості шкіри взимку Сухість та свербіж шкіри тіла причини взимку

1. Низька вологість

Взимку холодне сухе повітря на вулиці і гаряче в приміщенні забирає всю вологу зі шкіри, від чого вона стає пересушеною і нерідко починає лущитися.

Як вирішити проблему.Підвищіть вологість у приміщенні (вдома або на робочому місці) за допомогою зволожувачів повітря, які заповнять запаси вологи у шкірі та волоссі. Також носіть рукавички, щоб запобігти сухості рук та утворенню тріщин. Щоб заповнити втрачену вологу, зволожуйте руки кожного разу після миття рук і не наносьте перед виходом на вулицю (так ваші руки ще більше обвітряться).

2. Гарячий душ та ванна

Зазвичай в зимовий період ми знаходить ще одне застосування ванної кімнати - ми стаємо під душ, включаємо гарячу (мул гарячу) воду і гріємося. Якщо ви теж так робите, знайте, що цим ви сильно висушуєте шкіру. Те саме стосується прийняття ванни: занадто гаряча вода і довге прийняття ванни негативно позначається на стані шкіри.

Як вирішити проблему.Рекомендуємо зігріватися будь-яким іншим способом, а митися теплою водою. Приймайте душ або ванну не більше 10 хвилин, після чого висушіть і зволожте шкіру, поки вона ще волога. Зволожуючий крем діє ефективніше, ніж лосьйон. Якщо у вас є схильність до сухості шкіри, зволожуйте шкіру двічі на день протягом зими.

3. Зневоднення організму

Як правило, влітку ми п'ємо багато води для того, щоб охолонути і подолати спрагу. Протягом зими ми не відчуваємо спраги, тому схильні пити менше води, що в наслідок призводить до зневоднення шкіри.

Як вирішити проблему.Все просто – намагайтеся пити воду! Якщо випити 1,5 л на день хибно, пийте кількість, яку можете.

4. Велика кількість одягу

Так, так, саме багатошаровість одягу взимку впливає на стан нашої шкіри. Чим більше одягу, тим більше тертя вона здійснює шкіру. Особливо це стосується таких предметів гардеробу, як панчохи та колготки. Одяг з вовни також може спричинити подразнення та сухість шкіри.

Якщо ваша шкіра схильна до екземи, не носіть вовняні вироби безпосередньо на голій шкірі, оскільки це може спричинити подразнення та екзему.

Як вирішити проблему.Вибирайте м'які, дихаючі тканини (наприклад, бавовну) замість сверблячих вовняних тканин або поліестеру. Вільний одяг, що не облягає, зменшить тертя, а також позбавить вас такої проблеми, як надмірне потовиділення.

5. Надмірне очищення шкіри та волосся

Часте купання або гарячий душ або ванна можуть позбавити шкіру захисного шару, від чого вона стає сухою і чутливою.

Як вирішити проблему.Не використовуйте мило та засоби для догляду за шкірою, що містять спирт. Замість цього використовуйте м'яке мило без ароматів та зволожуючі продукти для догляду за тілом (гель для душу тощо).

Коли шкіра стає сухою, її сальні залози не виробляють достатньої кількості захисної плівки. Це робить шкіру вразливою перед несприятливими факторами зовнішнього середовища. Відсутність захисної плівки та нестача вологи в клітинах призводять до пересихання, лущення та швидкого старіння шкіри. Щоб цього уникнути, потрібно грамотно доглядати суху шкіру. А щоб боротися із сухістю, необхідно спочатку знати причини сухості шкіри.

Причини:

• спадковість;
• нестача вітамінів в організмі;
• сухе повітря;
• дуже часто миття шкіри і волосся (що більше ми вмиваємося, тим менше на шкірі залишається захисної плівки);
• неправильно підібрані засоби для вмивання (наприклад, використання мила);
• недотримання питного режиму;
• тривале перебування на морозі взимку;
• різні захворювання шлунково-кишкового тракту;
• порушення гормонального тла;
• вікові зміни.

Як доглядати за сухою шкірою:

• пийте до 2 л води на день;
• вмивайтеся водою кімнатної температури. Виключити використання гарячої або надто холодної води. Найкраще вмиватися молочком, кремом або олією для вмивання;
• не використовуйте спиртовмісні лосьйони, які сушать шкіру;
• використовуйте зволожуючі маски кілька разів на тиждень;
• правильно підбирайте крем (на етикетці має бути напис "для сухої шкіри");
• використовуйте зволожувач повітря;
• робіть процедури для сухої шкіри.

На сьогоднішній день найефективнішими процедурами для сухої шкіри обличчя є:

*Пілінги(механічний, апаратний, хімічний) видаляють клітини, що відмерли, оновлюють шкірний покрив;

*Колагенові маски(підтягують, зволожують та тонізують шкіру);

*Різні види масажу обличчя(Покращують кровообіг, освіжають колір обличчя);

*Мезотерапія

*Біоревіталізація (введення гіалуронової кислоти за допомогою ін'єкцій, яка відрізняється зволожуючим ефектом);

*Доглядові салонні процедуриактивного харчування та зволоження шкіри.

Взимку у більшості людей шкіра сохне і лущиться, і жінки страждають частіше: їхня шкіра тонша і вразливіша за чоловічу, та й вимоги до зовнішнього вигляду завжди були різними. Так, якщо шкіра лущиться у чоловіка, це неприємно, але більшість жінок це просто катастрофа; крім того, сухість і лущення вносять у життя помітний дискомфорт і погіршують не тільки настрій, але й стан здоров'я. Коли шкіра сохне і свербить, важко говорити про повноцінний відпочинок і спокійний сон; А косметика допомагає тимчасово, а декоративні засоби на сухій шкірі взагалі виглядають непривабливо.

Суха шкіра взимку: чому та як їй допомогти

Насамперед, згадати, що шкіра взимку страждає не лише через холод і температурні перепади, а й через вплив опалювальних приладів. Вологість повітря в приміщеннях стає низькою - близько 30% і її слід підвищувати будь-якими способами. Якщо немає спеціальних зволожувачів, наберіть води в будь-які ємності і поставте біля батарей; покладіть на батареї вологу тканину і не забувайте змочувати її кілька разів на добу.

Забезпечувати вологою свій організм теж потрібно «на повну», і не варто думати, що взимку це неактуально. Влітку, у спеку, ми пам'ятаємо, що організм зневоднюється, і намагаємося пити якнайбільше. Але взимку зневоднення анітрохи не менше: наприклад, коли ми знаходимося на морозі, з рота та носа йде пара – це якраз і йде дорогоцінна волога. У закритих приміщеннях, дуже сухих і теплих, волога втрачається так само швидко, хоча зовні ми цього не помічаємо. Отже, пити взимку потрібно навіть більше, ніж улітку, і саме чисту воду.

Не хочеться? Спробуйте замінювати чистою водою каву та чай, якщо вже не можете інакше, і випивати склянку води щоразу, як захочеться перекусити. Правда, більшості людей - принаймні дорослих, - відомо, що спрагу ми відчуваємо, коли організм вже починає зневоднюватися, так що краще визначити для себе денну норму води - 1,5-2 л, і навчитися пити її між їдою.

Вмиваючись взимку, не поспішайте тягнутися до рушника, а зачекайте, доки шкіра вбере вологу. Вмиватися слід водою не з крана, а краще джерельною, мінеральною або хоча б відстояною кип'яченою. Корисна тала вода - дізнайтеся, як її правильно приготувати.

Народні засоби від сухої шкіри взимку

Народні засоби, вони ж домашні, завжди приходять на допомогу. Найчастіше це маски, хоча можна використовувати і лосьйони, креми, тоніки та інші засоби догляду за шкірою. Щоб маски були ефективнішими, слід застосовувати їх за всіма правилами – це нескладно.

Перед нанесенням маски шкіру необхідно очищати, а самі маски готувати тільки зі свіжих інгредієнтів – наприклад, з продуктів харчування, які можна спокійно їсти без термічної обробки.

Якщо шкіра жирна, краще підібрати маску з оптимальним поєднанням інгредієнтів і робити її курсом, до 1-2 місяців.

Змивають маски теплою водою або «кімнатною» водою, а потім наносять крем за типом шкіри, щоб закріпити цілющий ефект.

Найкорисніші і найпростіші маски готують із звичайних домашніх продуктів.

Так, можна взяти по 1 ст. вівсяних пластівців (мелених), оливкової олії та меду, сирий жовток, ретельно змішати все до однорідності і нанести на обличчя. Змити за 15-20 хвилин.

Добре живить і зволожує суху шкіру маска із соком свіжого огірка та вершками. Сік та вершки (по 1 ст.л.) ретельно змішують з такою ж кількістю рожевої води, і на 20 хвилин наносять на шкіру обличчя та шиї. Чим сухіша шкіра, тим вищий відсоток жирності вершків.

Зволожуюча, поживна та відбілююча маска включає молоко, ніжний сир, сік моркви та оливкову олію – все по 1 ч.л. Змішують інгредієнти до однорідності, наносять на обличчя. Змивають за 15 хвилин. Можна наносити і на шию, і на декольте зону, але тоді збільшити пропорції.

Наступні дві маски включають трохи більше «екзотичні» інгредієнти – масло кокосу та авокадо, але їх також можна придбати без особливих проблем.

Глибоко зволожує маска із збитого яйця, меду (1 ст.л.) та кокосової олії (1/4 ст.л.). Спочатку збивають яйце, додають мед та масло, перемішують, виливають у баночку, закривають і ставлять у холодильник на ніч. Вранці суміш наносять на очищену шкіру. Тримають 15-20 хвилин.

М'якшою, ніжнішою та еластичнішою стає суха шкіра після масок з авокадо, яєчним білком, рослинною олією (оливковою, мигдальною, кукурудзяною та ін.), і натуральним яблучним оцтом. Стиглу м'якоть 1/2 авокадо розминають, з'єднують із збитим білком, 1 ч.л. олії та 3-5 краплями оцту – можна використовувати блендер. Маску завдають на 20 хвилин.

Сучасні креми від сухої шкіри взимку

Не слід вибирати взимку креми з продуктами нафтохімічного походження – парафіном, вазеліном чи мінеральною олією. Вони можуть захистити, але викликають звикання, і робота сальних залоз сповільнюється: шкіра не хоче працювати сама, і це робить її вразливою.

А ось креми з вітаміном Е та натуральними рослинними оліями (авокадо, карите, какао, макадамії та ін.) будуть відмінним вибором.

Декілька прикладів.

Відомий французький виробник Sisley випускає денний зимовий крем Confort, з екстрактами липи, оливи, карите, сливи та іншими компонентами, що стимулюють вироблення шкірного жиру. Шкіра захищається ззовні, паралельно відновлюючи природні функції, і сухість поступово зменшується. Є й нічний крем Confort, з екстрактами ехінацеї та арніки, протеїнами пшениці, для сухої та особливо чутливої ​​шкіри. Застосовуючи взимку обидва ці креми, можна бути спокійними за свою шкіру, але якість вимагає чималих вкладень, і «в середньому» це може коштувати 15-17 тисяч рублів.

Істотно дешевше - іноді менше 1500 рублів, обійдеться продукт компанії Vichy - крем глибокої дії для сухої шкіри Nutrilogie на основі термальної води. Він представлений як продукт 24-х годинної дії, що зв'язує жири, але нежирний і легко вбирається - його треба наносити вранці та на ніч. Містить гліцерин, аргінін, вітамін Е, рослинні олії, допомагає шкірі почати вироблення власних ліпідів.

Якщо ця ціна «не вкладається в бюджет», можна звернути увагу на вітчизняну «Чисту лінію», що випускає недорогі креми для зимового догляду. Наприклад, Медуниця з липовим кольором коштує менше 100 рублів – за допомогою цього крему також можна захистити суху шкіру від морозу та вітру.

Ви коли-небудь думали про те, чому ми постійно розчісуємо шкіру? може бути пов'язаний із кількома причинами.

Чому шкіра свербить?

Шкіра – це найбільший орган нашого тіла. Шкіра постійно піддається впливу множини зовнішніх факторів. Так само, як і в інших органів, шкіра має свої захисні механізми, які допомагають їй попередити організм про загрозу і захиститися від неї.

Який ми іноді відчуваємо, це лише сигнал про небезпеку, який посилає нам наше тіло.

Але що може загрожувати нашій шкірі? Безліч зовнішніх подразників: пил, зіткнення з волоссям та одягом, комахи, піт, фрагменти листя та квітів. Все це пробуджує шкірні рецептори, які посилають тривожний сигнал у мозок, через що ми відчуваємо свербіж. І починаємо свербіти ...

Коли ми розчісуємо шкіру, нам здається, що легшає.Але проблема в тому, що так можна погіршити свій стан. Особливо якщо бруд з нігтів або пальців потрапить під шкіру або ми надто сильно давитимемо на неї. Якщо свербіння шкіри посилюється або завдає нам біль, це може бути результатом алергічної реакції. Існують і психологічні причини сверблячки: нервозність, занепокоєння.

Свербіння шкіри і найбільш поширені причини:

• Нестача вологи
• Псоріаз
• Надмірна пітливість
• Неправильна гігієна
• Роздратування
• Використання агресивних хімікатів
• Укуси комах
• Кліщі та інші мікроорганізми
• Стрес
• Нерви
• Тривога
• Побічні ефекти від лікарських препаратів
• Вплив низьких температур

Різні дослідження стверджують, що в мозку є нейтрони зі спеціальною функцією: вони подають сигнал, коли щось потрапляє на нашу шкіру і потенційно може завдати нам шкоди.

У 2007 році група дослідників в університеті Вашингтон у США виявила, що існують нервові клітини., які пов'язані тільки з контролем відчуттів сверблячки. Дослідження, проведене біологом, психіатром та анестезіологом, опубліковано в журналі Science.

Стимули, пов'язані із свербінням, контролюються нервовими волокнами, які розташовані прямо під шкірою по всьому тілу. Вони надсилають сигнал у мозок через спинний мозок. Тоді нейрони дають нам зрозуміти, що нас хтось кусає. Завдяки цим нервовим закінченням ми розуміємо, що відчуваємо біль.

Чесати чи не чухати?

Коли ми розчісуємо шкіру, просто реагуємо на сильний подразник. Цей несвідомий сигнал говорить про те, що на шкірі роздратування. Коли ми його розчісуємо, ми відчуваємо полегшення. З іншого боку, після цього свербіння може стати ще сильнішим.

Коли ми розчісуємо шкіру, щоб позбутися від жахливого почуття сверблячки, ми зачіпаємо більш широку область, через що вона запалюється ще сильніше і область сверблячки збільшується.

Коли ми кашляємо чи чхаємо, ми реагуємо на імпульс, який не можемо контролювати. Саме тому корисно зрозуміти, які фактори викликають у вас свербіж шкіри і як можна нейтралізувати їх вплив.

У дослідженні університету Вейк Форест (Північна Кароліна, США) вчені провели магнітно-резонансну томографію, щоб зрозуміти, що відбувається з мозком, коли ми свербимо. Учасники мали використовувати щітку, щоб чухати ногу протягом 30 секунд і відпочивати ще 30 секунд.

На власний подив, дослідники з'ясували, що певні ділянки мозку, пов'язані з неприємними спогадами та емоціями, «відключаються», коли ми свербимо. Можливо, саме з цим пов'язане почуття полегшення та спокою після розчісування шкіри.

Чому взимку шкіра свербить сильніше?

Багато людей взимку страждають від сильного свербежу. Це пов'язано з тим, що шкіра сильно сохне під впливом низьких температур, снігу та вітру. Найсильніше це відчувається на руках і на обличчі, які найчастіше схильні до впливу холоду. Також взимку ми найчастіше використовуємо гарячу воду. Контраст температур пересушує шкіру, а мило та миючі засоби можуть спричинити дерматит.

Інша причина полягає в тому, що взимку ми надягаємо на себе більше одягу, тож шкіра не дихає. Шерсть і грубі, щільні тканини також можуть викликати свербіння.

А щоб зайвий раз не розчісувати і не травмувати шкіру, прикладайте холодні компреси до тих місць, де найбільше відчувається сверблячка. Також ви можете змочити тканину в настої ромашки або зробити маску із зеленої глини. Не варто забувати і про користь шкіри.

Взимку епідерміс схильний до агресивного впливу через несприятливу погоду. Мороз, вітер, сонце, різкі зміни температури негативно впливають на стан шкіри. Вона починає сильно сохнути, тріскатися, лущитися, сильно свербить, з'являється неприємний свербіж. Саме в холод слід особливо ретельно доглядати за нею, щоб не допустити втрати вологи.

Чому з'являється сухість

Багатьом відома проблема пересихання шкіри у зимовий період

Епідерміс покриває шар захисної гідроліпідної плівки, що захищає його від зовнішніх негативних факторів. Плівка завдяки кожному салу і волозі, що міститься в ній, не дає проникнути бактеріям всередину. Шкіра у нормальному стані надовго залишається пружною та гладкою. При неправильному та несвоєчасному догляді епідерміс втрачає вологу, лопається, починає свербіти. Через тріщини всередину можуть потрапити інфекції, через що розвивається запальний процес. Чому сохне шкіра взимку?

• Природжена особливість. Генетично у людини може бути схильність до надмірно сухого типу шкіри.
• Причиною може бути гормональні порушення. Ендокринні проблеми також можуть спровокувати сухість шкіри.
• Неправильний догляд за обличчям та тілом.
• Умивання дуже холодною або, навпаки, надмірно гарячою водою.
• Тривале перебування у приміщенні із надмірним опаленням.
• Шкіра сохне від нестачі вітамінів при неповноцінному харчуванні.
• Надлишок косметичних процедур, які шкодять стану шкіри.
• Загострення хронічних захворювань, які є причиною того, що сохне та тріскається шкіра.

Шкіра може сохнути з багатьох причин, одна з яких - неправильний догляд

Як правильно доглядати суху шкіру взимку

В першу чергу, слід виявити причину, чому взимку сохне і свербить шкіра. Краще звернутися до дерматолога та косметолога, які підберуть індивідуальне лікування та порадять засоби. Вони допоможуть позбутися сухості та привести обличчя та тіло до нормального стану.

Важливо! Особливо важливо вчасно звернутися до лікаря, якщо суха шкіра взимку була викликана захворюваннями внутрішніх органів, імунної системи, збоєм у гормональній системі, наявністю грибкових інфекцій.

Своєчасний догляд необхідно починати відразу ж, як тільки з'являються температурні стрибки, різко холодає, включається опалення, змінюється раціон харчування. Основні правила догляду такі:

Що робити, якщо обвітрілося обличчя, способи відновлення шкіри

В осінньо-зимовий період варто вибирати жирніші креми для догляду за шкірою.

1. Необхідно дотримуватися суворої послідовності: очищення, зволоження, живлення та захист. Не можна пропускати жодну з цих процедур, інакше стан може лише погіршитись.
2. Слід вибирати косметичні засоби, що чистять, на основі термальних вод. Уникайте тих засобів, у яких міститься спирт, він ще більше висушує епідерміс.
3. Взимку не варто вмивати суху шкіру обличчя пінками і мусами в першій половині дня. Вони змивають захисний гідроліпідний шар, через це з'являється сухість, лущення, тріскається шкіра.
4. Відмовтеся у період осінньо-зимового періоду від прийняття гарячої ванни на користь контрастного душу.
5. Не користуйтеся жорсткими рушниками, не розтирайте обличчя та тіло. Після душу акуратно промокніть м'яким рушником тіло, щоб забрати зайву вологу.
6. Не лінуйтеся кожного разу після прийняття душу наносити на тіло живильний крем, особливо якщо сильно висохне шкіра на тілі.
7. Зволожуючі засоби наносите увечері. Перед виходом на вулицю цього робити не можна, оскільки зволожуючі компоненти на морозі завдадуть ще більшої шкоди.
8. Харчування – основна частина догляду за епідермісом узимку. Вибирайте креми та сироватки з високим вмістом вітамінів, амінокислот та інших корисних речовин.
9. Взимку крему для обличчя і тіла потрібно вибирати жирніші, із щільною текстурою та вмістом у них цінних масел.
10. Регулярно обробляйте скрабом або фруктовим пілінгом п'яти, лікті, коліна, щоб позбавитися шару огрубілої шкіри на тілі.

Як позбутися сверблячки на тілі

Сильне пересихання шкірних покривів може спровокувати появу сильного сверблячки та дискомфорту. Що робити для того, щоб уберегти себе від цієї неприємності?

При сильному пересиханні може спостерігатися сильне свербіння на тілі

• Виходячи на мороз, максимально захистіть відкриті ділянки шкіри. Змащуйте обличчя та руки жирним кремом або вазеліном. Одягайтеся якнайтепліше, щоб не допустити переохолодження. На ноги одягайте колготки і теплі шкарпетки, білизну вибирайте з натуральних тканин, не забувайте про зимову шапку і шарф. Замість рукавичок краще носити рукавиці, вони допоможуть рукам завжди залишатися в теплі.
• Приймайте у зимовий період вітамін Д, який продається в аптеках у вигляді крапель.
• Стежте за вологістю у квартирі, не допускайте пересихання приміщення. Придбайте зволожувач повітря, який допоможе під час опалення підтримувати необхідну вологість у квартирі. Чим сухе повітря, тим більша ймовірність виникнення проблем з епідермісом.
• Уникайте різких перепадів температури. По можливості, не виходьте на вулицю за температури нижче 20 градусів, щоб не спровокувати обмороження та виникнення різних запальних захворювань.
• Сверблячка можуть спровокувати сонячні промені, які на морозі зазвичай дуже агресивно впливають на епідерміс. Користуйтеся косметичними засобами, що містять захист від ультрафіолету.
• Відмовтеся від відвідування солярію хоча б в осінньо-зимовий період.
• Вибирайте мило, в основі якого є натуральні компоненти.

Причини чутливої ​​шкіри обличчя

Якщо всі перераховані вище способи не допомогли уникнути сверблячки і лущення, і особливо, якщо тріскається шкіра, обов'язково зверніться до лікаря-косметолога, щоб він призначив лікування. Звичайно, існує ймовірність, що сверблячка може пройти сама по собі, але також є ймовірність, що вона спровокує розвиток більш серйозних захворювань. Щоб цього не допустити, необхідно вчасно розпочати правильний догляд за шкірою.

Якщо самостійно впоратися з проблемою сухої шкіри не вдається, варто звернутися за консультацією до лікаря косметолога

Доглядаємо суху шкіру в домашніх умовах

Народні засоби можуть суттєво допомогти відновити стан епідермісу, а також запобігти появі лущення та почервоніння взимку. Зазвичай удома використовуються маски, які готуються безпосередньо перед застосуванням з використанням лише натуральних інгредієнтів. Взимку можна робити маски не двічі на тиждень, як це заведено, а частіше, особливо якщо повітря в приміщенні пересушене. Змиваються маски водою кімнатної температури, краще кип'яченою, а потім на шкіру наноситься живильний крем.

На замітку!Краще використовувати маски регулярно, і робити це курсом у кілька місяців, щоб досягти бажаного результату.
Маска з авокадо

Маска з авокадо. Потрібна половина стиглого авокадо, з якого витягується м'якоть. Її необхідно розім'яти блендером, додати збитий яєчний білок, чайну ложку оливкової або лляної олії та кілька крапель яблучного оцту. Суміш ретельно розтерти та нанести на обличчя, а через 15 хвилин змити теплою водою.

Що стосується кремів, перевагу віддавайте тій продукції, до складу якої входять цінні олії авокадо, макадамії, карите, ши, какао та інші, а також вітамін Е. Не обов'язково, щоб продукція догляду за шкірою в зимовий час була дорогих світових брендів. Вітчизняна косметика також представляє лінійку спеціалізованого догляду за шкірою взимку.

Щоб вас не турбувала сухість шкірних покривів і свербіж, необхідно ретельніше стежити за своїм харчуванням. Включіть у раціон продукти, багаті на вітамін В (цільнозерновий хліб, молочні продукти, печінку, моркву), вітамін С (цитрусові, квашена капуста, смородина, ківі), вітаміни А і Е (м'ясо, яйця, горіхи, насіння, рослинні олії).

Саме взимку нашій шкірі так необхідний ретельніший догляд. Не забувайте правильно харчуватися, відмовтеся від шкідливих звичок, по можливості, відвідуйте косметолога і дотримуйтесь всіх його порад.

Сверблячка – це неприємний симптом, пов'язаний із роздратуванням нервових закінчень. Він викликає дике бажання почухати проблемне місце. Деякі люди помічають, що у них сильно сверблять ноги нижче колін. Про що може говорити? Чи небезпечний цей симптом? Що робити у разі його появи і як позбутися сверблячки. Усі ці питання ми зараз обговоримо.

• переохолодження;
• подразнення шкіри ворсистою тканиною;
• недотримання правил гігієни;
• застосування мазей та кремів для ніг, що провокують свербіж;
• нещодавно виконана епіляція;
• сухість шкіри через літній вік;
• сонячна засмага.

До патологічних причин належать:

• Алергічні реакції.
• інфекції.
• Варикозне розширення вен.
• Хімічне подразнення шкіри.
• Дерматологічні захворювання.
• Грибкова ураження шкіри.
• Діабетичні ускладнення.
• Укуси комах.

Якщо ви помічаєте, що інші ділянки тіла теж сверблять, це свідчить про те, що свербіж носить генералізований характер. У цьому випадку причин є набагато більше, і вони дуже різноманітні. Наприклад, це може бути жовтяниця, цукровий діабет, прийом медичних препаратів, ниркова недостатність, системні ураження сполучної тканини. Причину генералізованого сверблячки потрібно з'ясовувати у лікаря, тому що в домашніх умовах визначити або навіть запідозрити її буде дуже важко.

Сверблять ноги нижче колін взимку

У холодну пору року ноги можуть свербіти з різних причин. Серед них:

• алергія на матеріал, з якого зроблено ваш зимовий одяг;
• холодовий дерматит;
• алергія на холод (виникає без алергену, і натомість викиду гістаміну внаслідок переохолодження);
• загострення хронічних дерматологічних захворювань

Щоб визначити, чи реакція шкіри є відповіддю на переохолодження, проведіть тест. Додайте кубик льоду до обмеженої ділянки шкіри на одній нозі. Простежте, чи з'являються в цих місцях морфологічні елементи, почервоніння шкіри чи свербіння.

Сверблять ноги нижче колін у чоловіків

Уважно розгляньте свої ноги. Особливо якщо ви чоловік із рясною рослинністю на нижніх кінцівках. У волоссі можуть ховатися килимові бліхи. Вони дуже поширені в багатоповерхових будинках, тому що легко мігрують із квартири в квартиру.

Ці блохи стрибають на ваші ноги і смокчуть кров. Потім на цих місцях утворюються запальні вогнища, які сверблять і червоніють. Розчісуючи їх, можна занести інфекцію.

Щоб виявити бліх, потрібно:

• ретельно розглянути ноги;
• опустити босі ноги в таз із водою – бліхи відчепляться та спливуть на поверхню;
• походити день-другий із заправленими в шкарпетки штанами, щоб бліхам нікуди було причепитися, і перевірити, чи пройде свербіж.

Сверблять ноги нижче колін у жінок

Ще одна часта причина сверблячки ніг нижче колін – варикозне розширення вен. Найчастіше це захворювання спостерігаються у жінок. Нерідко воно маніфестує у процесі вагітності або після пологів.

Сверблячка може з'являтися в різний час:

• до появи візуально спостерігаються розширених вен;
• безпосередньо після розширення судин;
• через кілька років після виникнення варикозу на стадії трофічних ускладнень.

У найбільш несприятливому випадку свербіж нижче колін при варикозі свідчить про трофічні порушення. Шкіра гомілок набрякає і погано кровопостачається. Спочатку це призводить до випадання волосся, далі – потовщення шкіри, а потім – виникнення трофічних виразок.

Щоб визначити варикоз як причину сверблячки, на початковому етапі захворювання, коли розширених вен ще немає, зверніть увагу на супутні симптоми:

• швидка стомлюваність ніг;
• набряклість ніг наприкінці дня, що самостійно проходить до ранку;
• наявність на будь-яких ділянках ніг (не обов'язково нижче колін) судинних зірочок;
• біль у ногах;
• нічні спазми литкових м'язів.

У разі появи ознак варикозу потрібно спостерігатися та лікуватися у флеболога – приймати препарати, носити компресійний трикотаж, а за необхідності зробити операцію.

Сверблять ноги нижче колін при вагітності

При вагітності свербіж нижче колін може бути ознакою варикозу, що починається. У той же час, симптом не обов'язково свідчить про розвиток будь-якого захворювання. При вагітності свербіж може мати фізіологічні причини, і бути обумовленим:

• зміною гормонального тла;
• розтягненням шкіри на тлі набряклості та збільшення маси тіла;
• збільшення потовиділення.

У будь-якому випадку з метою профілактики варикозу краще протягом періоду вагітності носити компресійний трикотаж. Особливо якщо випадки цього захворювання мали місце у вашій сім'ї, або ви вже спостерігаєте перші ознаки патологічного процесу.

Лікування якою маззю потрібно?

Якщо у вас дуже сильно сверблять ноги нижче колін, і ви розчісує їх до такої міри, що на шкірі утворюються рани, слід обов'язково звернутися до лікаря. Візит до лікаря також необхідний, якщо є інші симптоми, що насторожують (розширені судини, свербіж шкіри в інших місцях, больовий синдром, сильне почервоніння і поява висипки).

Залежно від причини, чому сверблять ноги нижче колін, можна застосовувати мазі для усунення цього симптому:

• троксевазин– якщо свербіж спровокований хронічною венозною недостатністю;
• антигістамінні мазі(Феністил гель) – при алергії, укусах комах, механічному роздратуванні (ворсистий одяг, епіляція) або появі сверблячки нез'ясованої етіології;
• мазі з гідрокортизоном– у разі дерматологічних захворювань (небажано застосовувати, якщо раніше вони не були призначені лікарем);
• клотримазол- якщо є ознаки грибкового ураження (почервоніння та лущення шкіри, неприємний запах);
• мазі з антибіотиками(гентаміцин, тетрациклін, еритроміцин) – якщо хвороба спричинена бактеріальною флорою (застосовується під контролем лікаря).

Якщо ви впевнені, що сверблячка не спровокована хворобою, можна лікуватися самостійно, в домашніх умовах. Найчастіше для зняття симптомів підійде будь-яка антигістамінна мазь. Якщо вас щось насторожує, краще звернутися до лікаря для з'ясування причин сверблячки, тому що він може свідчити про небезпечне захворювання.

Сверблячка в нижній частині ніг вважається дуже поширеним явищем. У жінок у більшості випадків він відбувається з кількох причин: неправильний догляд за ногами в процесі гоління, алергія на колготки (панчохи), різні засоби догляду, цитрусові фрукти, а також на велику кількість цукру. Але сверблячка може сигналізувати і про серйозні захворювання.

Хронічні хвороби

У дуже рідкісних випадках свербіж у нижній частині ніг може повідомляти про хронічні хвороби, що розповсюджуються по всьому організму:

1. Псоріаз.
2. Короста.
3. Печінкова недостатність.
4. Грибкові захворювання.
5. Ниркова недостатність.
6. Розвиток глистяних захворювань.
7. Патології роботи кровотворної функції.
8. Нейродерміт.
9. Хвороби онкологічної форми.

Відчуття, що регулярно сверблять ноги чи якась їх окрема частина, може розвиватися і натомість психосоматичного розлади - через депресії чи нав'язливих ідей.

Про що свідчить симптоматика

• Сильна сверблячка, яка поширюється від коліна до ступні. Причина розвитку такої форми сверблячки від коліна і до ступні може стати майже будь-яка вищеназвана патологія. Зменшити коло підозрюваних захворювань в організмі можна, якщо уважно слідкувати за супутньою симптоматикою та факторами, що впливають на загострення в організмі здорової людини. Слід уважно розібрати найпоширеніші хвороби, які характеризуються наявністю сверблячки, що локалізується в проміжки від коліна і до ступні.
• Псоріаз- така хронічна хвороба на ранній стадії охарактеризована почервонінням та свербінням у ділянці щиколотки. Якщо не запобігти розвитку таких патологій, то почне розвиватися лущення і хвороба може поширитися на велику область. Продіагностувати псоріаз в домашніх умовах не буде дуже складно, як правило, уражена ділянка шкіри почне дуже швидко лущитися і свербіти після застосування в їжу жирної їжі, солодкого, а також спиртовмісних засобів, через нервові переживання і загального недосипання.
• Зміна відтінку шкіри, свербіння та лущення. Дерматит- це захворювання шкірних покровів, яка описується регулярними алергічними реакціями з боку організму на звичні йому речі чи харчову продукцію. Дерматит у більшості випадків має вроджену форму, а також локалізується переважно в області верхніх, а також нижніх кінцівок, у деяких випадках на шиї. Провокувати таке загострення дерматиту здатні деякі фактори, наприклад, побутова хімія, солодка та жирна продукція харчування, контакт алергиків з тваринами та деякі інші фактори.
• Розвиток білих і червоних плям, свербіння та больові відчуття, алергія. На ногах алергічні реакції розвиваються нечасто. Висипання під час харчової алергії у більшості випадків поширюються по обличчю, рукам та шиї. На ногах поширена алергічна висипка, яка може розвиватися під час зіткнення з одягом із синтетики або у випадку, коли на ньому є залишки від порошку. Також алергія здатна розвинутись на засоби для гоління ніг.
• Зміна відтінку шкіри на блідий, неприємні запахи від гниття, вихід із рани рідини. Грибки. Грибкові інфекції власними силами розвинутися що неспроможні. Причиною їх зростання і поширення вважається пошкодження шкіри (укус, невелика рана), куди можуть легко проникнути суперечки, а також відбувається запальний процес. Причиною такого явища може стати недотримання правил особистої гігієни, використання громадських душових кабінок, слабка імунна система та інші особливості.

Сверблячка під час вагітності

Під час вагітності жінка може відчувати, що у неї свербить буквально вся поверхня тіла.

Така проблема здебільшого може розвинутися наприкінці другого триместру і відбувається разом із набором маси та розтягненням вільної шкіри. Легке відчуття стягування та сухості, яке відбувається спільно із свербінням можна вважати абсолютно нормальним. Але сильне свербіння в районі ніг, яке при цьому супроводжується сильним болем, набряками та зміною кольору може говорити про такі порушення, як цукровий діабет у вагітних, варикозне розширення вен, ниркова або печінкова недостатність.

У деяких випадках відбувається різке підвищення чутливості нижніх кінцівок до подразників із зовнішнього середовища, це може відбуватися через перебудову гормонального фону, у більшості випадків під час вагітності (при надлишку жіночих гормонів в організмі) Рідкісний психоневрологічне розлад, який турбує велику кількість жінок під час вагітності і супроводжується сильним розчісуванням ніг в районі гомілки, вважається синдромом неспокійних ніг(СБН).

Головна симптоматика захворювання: свербіж у ділянці ніг у нічний час, хвороби в ногах, тяжкість, безсоння, сильне занепокоєння. Найчастіше симптоматика синдрому неспокійних ніг розвивається відразу після появи дитини світ, іноді можна побачити розвиток хвороби у процесі всієї лактації. Тригером, який запускає розвиток захворювання, є спеціальні гормони, гіповітаміноз, дефіцит заліза разом із схильністю до нервоз, невиправдана рухливість, а також сильні стреси.

Набряклість в області нижніх кінцівок під час вагітності разом із сильним свербінням вважаються факторами застою лімфи та можливого розвитку варикозного захворювання. Набряклість також може розвивати хворобливі відчуття у роботі нирок, які виникатимуть через сильні навантаження на видільну систему організму.

Під час розвитку печінкової недостатності сверблячка відбувається разом із висипаннями, невеликими папулами червоного відтінку, або змінами відтінку шкіри.

Лікування

Терапія захворювань шкіри полягає головним чином у комплексному лікуванні. На жаль, сьогодні не можна знайти універсальний засіб, який можна приймати під час сверблячки в ногах так, щоб від захворювання не залишилося і сліду. Вилікувати симптоматику свербежу та алергії можна, якщо ґрунтуватися на загальній картині анамнезу пацієнта. Не знаючи, чому саме сталася патологія, призначити нормальну процедуру лікування буде дуже складно. Шкірні хвороби різного характеру та етіології включають використання різних медикаментів і лікуючих засобів. Не потрібно застосовувати пігулки проти алергії під час розвитку псоріазу, а також навпаки.

Використання медикаментозних препаратів має відбуватися під контролем лікаря, оскільки тривале і неконтрольоване застосування деяких різновидів засобів (кортикостероїди, антибіотики) може розвинути в організмі зворотну реакцію і поширити свербіж і висип.

Основні способи викрити хворобу, яка описується гострим свербінням в області ніг:

Головним фактором під час лікування алергічних типів реакцій стане усунення алергену. Потрібно розрізнити відразу кілька різновидів алергії, яка може активно розвиватися на ногах:

1. Кропивниця- виглядає як комплексне утворення сверблячих прищиків невеликого розміру. Може виникати під час природного контакту з алергічним збудником.
2. Харчова алергія- розвивається у організмі під час попадання алергену всередину разом із харчової продукції чи іншим способом. Розвивається як висип.
3. Дерматит- Це запалення шкірних покривів. Має комплексну етіологію (наприклад, довгий вплив на організм алергену), розвивається під час отруєння важкими металами, побутовою хімією та іншими компонентами.
4. Розвиток алергії на холод- Це відбувається дуже рідко, в основному вражає ступні, а також пальці на ногах.

Якщо люди схильні до розвитку алергії, варто проводити спеціальні тести, які будуть спрямовані на визначення продукту, на який і відбуватиметься головна реакція організму. Крім виняткового контакту разом з алергеном можна застосовувати такі методи:

1. Медикаментозне лікування місцевого значення (гелі, а також мазі).
2. Дотримання певної дієти.
3. Використання лікарських препаратів псує алергії всередину.

Лікарські засоби проти алергії повинні включати таблетки та мазі. Залежно від різновиду реакцій можна призначати спеціальний курс лікування антигістамінними препаратами чи спеціальними гормонами.

1. Псоріаз. Таке захворювання можна назвати хронічним, а терапевтичні заходи спрямовані на боротьбу із загальною симптоматикою. Процес лікування псоріазу укладений у використанні місцевих пом'якшувальних засобів, які будуть вироблені на основі воску, вживання антигістамінних засобів, дотримання певного раціону харчування, уникнення стресових ситуацій і сильного перенапруги.
2. Дерматит на покривах шкіри.

Поширення хвороби, що відбувається у різному ФІДЕ (контактний, запальний, лишайний інший). Лікування дерматиту відбувається протягом тривалого часу, а також залежить безпосередньо від показників його етіології. Під час інфекційного дерматиту варто використовувати цілу низку протигрибкових та антибактеріальних засобів у комплексі з анальгетиками. Загалом, якщо походження сверблячки не буде пов'язане з інфекційним захворюванням і порушенням у роботі внутрішніх органів, то його можна дуже швидко і просто позбутися, не використовуючи для цього медикаментозне лікування.

Якщо сильно свербить стопа, а також область між двома пальцями, то можна скористатися наступною методикою лікування: у дуже гарячу воду варто додати кілька ложок соди і солі, а після пропарити в ній ноги протягом 5-10 хвилин. Після цього слід намазати алергенну область саліциловою маззю, а також надіти теплі шкарпетки. Таку методику можна застосовувати під час сильних мозолів та підозри на розвиток грибок ступні.

Якщо весь час сверблять ноги в області гомілки, то можна використовувати гарячі ванни з морською сіллю та іншими міцними травами ромашки. Від розвитку харчової алергії варто швидко позбавлятися за допомогою відварів (зеленого чаю, ромашки з медом, простого молока та кефіру). Якщо ви схильні до харчових алергій, то від кави та чорного чаю краще відмовитись. Добре знімають ознаки розчісування кубики льоду із замороженого відвару м'яти, звіробою, ромашки, а також петрушки.

Прискорити процес загоєння ран здатне протирання ураженої області настойкою з календули або чистотілу (можна застосовувати молоко).

Чому сверблять ноги взимку

З розчісуванням області нижче за коліна в зимовий час стикається велика кількість жінок. Першою причиною можна назвати пересихання поверхні шкіри, особливо в місці колін та гомілки. Щоб зробити профілактику, варто використовувати під час душу спеціальне зволожуюче масло або крем на поверхні тіла.

Наступна причина, яка може стати подразником, - використання капронових колготок, тому що в цей час розвивається алергічна реакція на синтетику. Якщо ви носите джинси або штани в зимовий час, то алергія здатна розвинутися на склад, що фарбує в тканинах.

Якщо ж свербіння супроводжується почервонінням та гострим болем, то можна сміливо говорити про розвиток алергії на холод. Щоб уникнути такого розчісування ніг хімій, потрібно одягатися якнайтепліше, намагатися носити одяг тільки з натуральної тканини. Шкіра може легко загартуватись, під час розвитку алергічних реакцій на холод, фахівці радять приймати контрастний душ.

• 1 Сверблячка - це ознака хронічної хвороби?
• 2 Симптоми та супутні їм хвороби
  • 2.1 Зміна кольору шкіри (великі рожеві плями), відчуття стягнутої шкіри, свербіж, лущення, періодична поява папул
  • 2.2 Поява дрібних білих або червоних прищиків (папул), біль, свербіння
  • 2.3 Зміна кольору шкірного покриву (блідий), неприємний запах гниття, відмирання шкіри у великих кількостях, з ураженої області може сочитися рідина
• 3 Чому можуть свербіти ноги під час вагітності?
• 4 Чим і як лікувати свербіж ніг нижче колін
• 5 Що робити, якщо сильно сверблять ноги взимку?
• 6 Що робити якщо сверблять стегна з внутрішньої сторони?
  • 6.1 Рекомендуємо прочитати

Сверблячка в нижніх кінцівках поширене явище, яке може свідчити про серйозні захворювання. У більшості випадків ноги нижче колін сверблять у жінок з кількох простих причин: неправильний догляд під час гоління, алергічна реакція на колготки (панчохи), алергічна реакція на засоби догляду, алергія на цитрусові або цукор, проте бувають і більш серйозні проблеми.

Сверблячка - це ознака хронічної хвороби?

Рідше свербіння нижче колін може говорити про хронічні захворювання:

• діабет;
• псоріаз;
• патології функцій кровотворення;
• глистні інвазії;
• короста;
• нейродерміт;
• захворювання онкологічного характеру;
• ниркова недостатність;
• грибкові інфекції;
• печінкова недостатність.

Відчуття того, що постійно сверблять ноги або якась їх частина може виникати на тлі психосоматичних розладів викликаних депресивними станами, нав'язливими ідеями.

Симптоми та супутні їм хвороби

Сильна сверблячка в області від коліна до ступні. Причиною сверблячки від коліна до ступні може бути будь-яка з перерахованих вище патологій. Звузити коло підозри на певне захворювання можна, знаючи супутні йому симптоми та фактори, що впливають на його загострення. Розглянемо найбільш поширені захворювання, що характеризуються свербінням, що локалізується в області від коліна до ступні.

Псоріаз - це хронічне захворювання на ранній стадії характеризується почервонінням і свербінням в області щиколотки. Якщо не запобігти розвитку патології починається лущення і захворювання може поширитися на велику територію. Діагностувати псоріаз будинку не складає труднощів, як правило, уражена область шкіри починає інтенсивніше лущитися і свербіти після вживання жирної їжі, солодкого, алкоголю і внаслідок нервових переживань і недосипання.

Зміна кольору шкіри (великі рожеві плями), відчуття стягнутої шкіри, свербіж, лущення, періодична поява папул

Дерматит – захворювання шкіри, що характеризується постійними алергічними реакціями на звичні продукти чи речі. Дерматит часто буває вродженим і локалізується переважно в області нижніх або верхніх кінцівок, іноді шиї. Провокувати загострення дерматиту можуть такі фактори, як контакт з побутовою хімією, солодкі або жирні продукти, контакт з тваринами та багато іншого.

Поява дрібних білих або червоних прищиків (папул), біль, свербіння

Алергія. На ногах алергічні реакції виявляються не часто. Висипання при харчових алергіях найчастіше вражають обличчя, шию та руки. На ногах алергічна висипка може з'явитися при зіткненні з одягом із синтетичних матеріалів або якщо на ньому залишилися залишки порошку. Також можлива алергія на засоби для гоління ніг.

Зміна кольору шкірного покриву (блідий), неприємний запах гниття, відмирання шкіри у великих кількостях, з ураженої області може сочитися рідина

Грибки. Грибкові інфекції власними силами не розвиваються. Причиною зростання зони зараження є пошкодження шкіри (невелика ранка, укус), куди потрапляють суперечки, і починається запальний процес. Причиною тому може бути недотримання правил особистої гігієни, користування громадськими душовими кабінами, слабка імунна система та багато іншого.

Чому можуть свербіти ноги під час вагітності?

При вагітності жінка може відчувати, що у неї свербить буквально все тіло.

Така проблема в основному з'являється наприкінці другого триместру і пов'язана з активним набором маси та розтягуванням шкіри. Легке почуття стягування і сухості, що супроводжується періодичним свербінням, вважається нормальним. Але інтенсивний свербіж у ногах, що супроводжується болем, набряками та зміною кольору можуть свідчити про такі порушення як цукровий діабет вагітних, варикозне розширення вен, ниркова або печінкова недостатність.

Іноді підвищена чутливість нижніх кінцівок до зовнішніх подразників може бути пов'язана з перебудовою гормонального фону, найчастіше при вагітності дівчинкою (через надлишки жіночих гормонів). Рідкісним психоневрологічним розладом, який турбує жінок у період вагітності та супроводжується сильним розчісуванням ніг у ділянці гомілки, є синдром неспокійних ніг (СБН).

Симптоми: свербіж у ногах у нічний час, болючість ніг, тяжкість, безсоння, неспокій. У більшості випадків симптоми СБН пропадають відразу після появи дитини, в окремих випадках може спостерігатися перебіг захворювання протягом періоду лактації. Тригером, що запускає розвиток синдрому, є гормони, гіповітаміноз, нестача заліза в сукупності зі схильністю до нервових зривів, невиправданих занепокоєнь, стресів.

Набряклість нижніх кінцівок у період вагітності в сукупності з сильним свербінням є ознакою застою лімфи та можливого розвитку варикозної хвороби. Набряк також може провокувати збої в роботі нирок викликані великим навантаженням на систему виведення.

При печінковій недостатності свербіж спостерігається в комплексі з висипаннями, невеликими червоними папулами, або змінами кольору шкірного покриву.

Чим і як лікувати свербіж ніг нижче колін

Терапія захворювань шкірних покривів полягає у комплексному підході. На жаль, на сьогоднішній день немає універсального засобу, який можна було б прийняти при свербіння в ногах, і від хвороби не залишилося б і сліду. Вилікувати свербіння можна ґрунтуючись на загальній картині анамнезу хворого. Не знаючи, що саме стало першопричиною патології, призначити адекватну терапію неможливо. Шкірні захворювання різної етіології передбачають прийом різних медикаментозних препаратів. Не слід використовувати пігулки від алергії при псоріазі та навпаки.

Застосування медикаментозних засобів має контролюватись лікарем, оскільки тривале і неконтрольоване використання деяких груп препаратів (кортикостероїди, антибіотики) може призвести до зворотної реакції та поширення висипу та свербежу.

Основні методи лікування захворювань, що характеризуються гострим свербінням у ногах:

Основним напрямком при терапії алергічних реакцій є усунення алергену. Розрізняють кілька видів алергій, що виявляються на ногах:

1. Кропивниця - є утворення сверблячих прищиків невеликого розміру. З'являється при безпосередньому контакті з алергеном;
2. Харчова алергія - з'являється при попаданні алергену в організм із їжею або іншим шляхом. Виявляється у вигляді висипки;
3. Дерматит – запалення шкірних покровів. Має комплексну етіологію (наприклад, при тривалому впливі алергену), спостерігається при отруєнні важкими металами, побутовою хімією та ін.
4. Алергія на холод – явище рідкісне, вражає переважно ступні, пальці ніг.

Для людей зі схильністю до появи алергії робляться спеціальні тести, спрямовані на визначення продукту, на який може розвинутись негативна реакція. Крім виключення контакту з алергеном застосовуються такі терапевтичні заходи:

• медикаментозне місцеве лікування (мазі, гелі);
• прийом препаратів від алергії внутрішньо;
• дієта.

Лікарські препарати від алергії включають мазі і таблетки. Залежно від типу реакції призначається курс антигістамінних або гормональних препаратів.

1. Псоріаз. Дане захворювання є хронічним, а терапевтичні заходи спрямовані на боротьбу із симптомами. Лікування псоріазу полягає у застосуванні місцевих пом'якшуючих препаратів на основі воску, прийом внутрішньо антигістамінних препаратів, дотримання спеціальної дієти, уникнення стресів та перенапруги.
2. Дерматит. Поширене захворювання, що існує у різних формах (контактний, запальний, лишайний та ін.) Лікування дерматиту тривале і залежить від його етіології. При дерматиті інфекційного походження застосовується низка протигрибкових та антибактеріальних препаратів у комплексі з анальгетиками. В цілому, якщо свербіж не пов'язаний з інфекцією та порушенням внутрішніх функцій організму, його можна позбутися, не вдаючись до медикаментозного лікування.

Якщо свербить стопа і область між пальцями можна скористатися наступним методом: у дуже гарячу воду додайте кілька ложок соди і солі і пропарте в ній ноги, протягом 5-10 хвилин. Після цього потрібно намазати сверблячі ділянки саліциловою маззю і надіти теплі шкарпетки. Такий метод можна використовувати при мозолях та підозрі на грибок ступні.

При постійному розчісуванні ніг в області гомілки допоможуть гарячі ванни з морською сіллю та міцним відваром ромашки. Від харчової алергії швидше допоможе позбутися питво (зелений чай, ромашка з медом, тепле молоко, кефір). При схильності до харчових алергій від кави та чорного чаю краще відмовитись. Добре знімають ознаки розчісування кубики льоду із заморожених відварів м'яти, петрушки, звіробою, ромашки.

Прискорити загоєння розчесаних ранок допоможе протирання настойкою календули або чистотілом (можна використовувати молочко).

Що робити, якщо сильно сверблять ноги взимку?

Проблемою розчісування ніг у зимовий період страждає безліч жінок з очевидних причин, першою з яких є пересихання шкіри, особливо в районах колін та гомілки. Щоб уникнути такого явища, потрібно після прийому душу використовувати зволожуючі олії або креми для тіла. Наступною причиною, яка може викликати сильне свербіння є носіння капронових колгот, у цьому випадку проявляється типова алергічна реакція на синтетику. Якщо ви носите штани або джинси в зимовий період, можлива алергія на фарбуючий склад тканини.

Якщо свербіж супроводжується почервонінням і сильним болем, то можна сміливо говорити про алергію на холод. Щоб уникнути розчісування ніг узимку, одягайтеся тепліше, намагайтеся вибирати одяг із натуральних матеріалів. Шкіра має властивість гартуватися, при алергії на холод, корисно приймати контрастний душ.

Якщо свербіж супроводжується висипанням і розповсюджується з ніг на інші ділянки шкіри, можливо це прояв гіповітамінозу. Уникнути нестачі вітамінів у зимовий період можна вживаючи більше ківі, квашеної капусти, буряків та моркви. Саме ці продукти містять максимальну кількість необхідних у холодну пору року для організму речовин.

Що робити якщо сверблять стегна з внутрішньої сторони?

Внутрішня поверхня стегна може свербіти з усіх перерахованих вище причин. У опасистих людей до цих причин можна ще додати зайву вагу і постійне тертя стегон одна про іншу. Якщо існує така проблема, то рекомендується носити спеціальну білизну, оскільки сліди від розчісування в таких зонах гояться дуже повільно і існує ризик попадання інфекції.

При сильному свербіні з появою ерозій слід здати кров на толерантність до глюкози. Оскільки це є основні симптоми цукрового діабету. Якщо сверблять стегна, не слід використовувати зволожуючі засоби, найбільш безпечними препаратами для зняття неприємних відчуттів є саліцилова мазь, настоянка календули, ванни з морською сіллю.

Сверблячка нижче колін не тільки завдає дискомфорту, змушує стримуватися в людних місцях від розчісок, не дозволяє носити улюблений одяг влітку, а й свідчить про можливу хворобу внутрішніх органів. Тому коли сверблять ноги нижче колін, причини цього стану необхідно встановити в обов'язковому порядку. У цій статті ми розглянемо фактори, що провокують виникнення цього симптому, а також чим лікувати свербіж.

Якщо сверблять ноги нижче колін, то причини можуть бути «поверхневими», що не свідчать про необхідність занепокоєння, які легко усунути самостійно, або потребують грамотного обстеження та своєчасного лікування. Набагато простіше впоратися із свербінням, яке викликане зовнішніми факторами.

Якщо ноги сверблять від стопи до колін, це може бути сигнал про хворобу, що протікає. Причин дуже багато, і визначити захворювання можна за характерними симптомами.

Симптоми

Судинна патологія

Варикозне розширення вен зустрічається найчастіше у людей середнього та старшого віку. Від колін до щиколотки просвічуються вени та вузлики, спостерігається набряклість та втома ніг. При легкому натисканні відчувається біль, свербить шкіра на ногах. Симптоми посилюються після тривалої ходьби, фізичної перевтоми.

Алергія

Виявляється у висипанні дрібних прищиків червоного кольору або почервоніння у місці контакту з алергеном. На продукти харчування шкіра на ногах реагує рідко. Алергію можуть спричинити залишок миючих засобів на одязі, синтетичні матеріали.

Дерматит

Виявляється у вигляді алергічної реакції на звичні продукти харчування, що доглядає косметику. Свербить нога нижче коліна по передній стороні гомілки. З'являються рожеві плями, відчувається стягнутість шкіри. Провокують загострення стрес, недосипання, вживання солодощів, гострої їжі, алкоголю.

На ранній стадії лущення і свербіння помітні в області щиколотки. Потім з'являються папули та бляшки, що мають опуклу форму, болять суглоби. Сверблячка посилюється при нервових переживаннях, вживанні спиртного та жирної їжі.

З'являються сильні почервоніння на ногах, бульбашки, які потім лопаються, змінюючись нагноєнням. Сильно сверблять ноги нижче колін, свербіж турбує під час сну та відпочинку. На ураженій ділянці підвищується температура.

Кропивниця

Проявляється дрібним червоним висипом як після опіку кропивою. Викликає сильне свербіння та печіння. Можлива алергічна реакція на деякі продукти, косметичні засоби, ліки.

Сверблячка в ногах нижче коліна і по всьому тілу викликає мікроскопічний кліщ, який передається при контакті з хворою людиною. Чесати сверблячі ділянки хочеться більше після прийняття душу, ванни, під час сну. Найчастіше спалахи захворювання спостерігаються у другій половині календарного року.

Глистні інвазії

До групи ризику входять усі, багато людей хворіють, але навіть не підозрюють про це. Симптомами є свербіж ніг, швидка стомлюваність, дратівливість, сонливість, порушення у роботі шлунково-кишкового тракту. Визначити наявність глистів який завжди вдається, оскільки треба здати аналізи щонайменше 10 разів, щоб із упевненістю поставити діагноз.

Неврологічні порушення (нейропатії, остеохондроз, розсіяний склероз, пухлини)

З'являється м'язова гіпотрофія, порушення сну, сверблять кінцівки, швидко приходить втома, ломить суглоби.

Патологія нирок та печінки

При нирковій недостатності ноги набрякають, відчувається свербіж. Це пов'язано зі зниженням видільної здатності та виходом солі через шкіру.

При хворобах печінки крім сверблячки ніг відчувається сухість і гіркоту в роті, з'являються судинні зірочки по всьому тілу.

Захворювання крові (поліцитемія, лімфома)

При високій активності кісткового мозку відбувається збільшення еритроцитів, лейкоцитів та тромбоцитів. В результаті порушується кровообіг, постачання клітин киснем та необхідними елементами. Виявляється це свербінням ніг від колін до стоп, болем у литкових м'язах.

Ендокринні хвороби (цукровий діабет, гіпертиреоз)

З'являється сухість шкіри, відчуття повзання мурашок, довге загоєння ранок різного характеру. Може бути сильний свербіж і біль. Через стоншення і сухість шкіри її легко поранити.

Психосоматичні розлади (депресія, анорексія)

Сверблячка і тяжкість у кінцівках, жар, головний біль, підвищення температури, нудота.

Синдром неспокійних ніг (СБН)

Відчувається сверблячка, бажання рухати ногами у стані спокою. Хвороба неврологічного характеру частіше діагностується у жінок, але трапляється у чоловіків. Причиною може стати нестача кальцію та магнію. Особливу групу ризику становлять вагітні жінки.

Легкий періодичний свербіж по всьому тілу в цей час – нормальне явище, пов'язане з розтягуванням шкіри та гормональними змінами. Але якщо свербіння стає сильним, може свідчити про синдром неспокійних ніг, цукровий діабет або варикозне розширення вен.

Грибкові інфекції

Частіше грибок вражає ступні ніг, але може поширитися на гомілки та ікри. Шкіра стає блідою на уражених ділянках, з'являється неприємний гнильний запах. Якщо не проводити лікування, можуть уражатися великі ділянки. Грибок потрапляє на шкіру при ранці, механічному пошкодженні, користуванні одними предметами гігієни з хворою людиною.

Іноді патологія представляє сезонний характер, і сверблять ноги нижче колін лише взимку. Щоб зрозуміти, що робити, треба виявити, чого це відбувається.

Можуть викликати свербіж ніг нижче колін різні причини, лікування та одужання повністю залежать від правильного та своєчасного діагнозу. Довірити призначення курсу терапії потрібно тільки лікарю.

Курс лікування (медикаменти, дозування, тривалість прийому)

Сухість шкіри

Для позбавлення від недуги потрібно пити щонайменше 1,5 літрів води на день. Підійде звичайна чи мінеральна без газів, зелений чи білий чай без цукру. Для прийняття душу необхідно вибирати зволожуючі косметичні засоби (молочко, гель). При підвищеній сухості живити шкіру натуральними оліями.

Для унеможливлення дискомфорту перед прийняттям сонячних ванн потрібно наносити сонцезахисний крем, а потім мазати шкіру лосьйоном після засмаги. При правильному догляді епідерміс буде захищений від ультрафіолетових променів, що пересушують та обпалюють його, а також добре зволожений. Також обробку ураженої ділянки препаратами: Пантенол, Бепантен тричі на день.

Укуси комах

Обробляти ранки борним спиртом, діамантовим зеленим, розчином фурациліну, ментоловою маззю 2 рази на день, поки не пройде свербіж і не спаде припухлість. Добре допомагають спиртова настойка, Меновазін або крем Меновазан. Наносити їх потрібно 2-3 десь у день до усунення проблеми.

Алергія

Для блокування викиду гістаміну призначають Кетотифен по 1 таблетці 2 рази на день. Також рекомендують обробляти місце ураження антигістамінними препаратами. Добре допомагають антигістамінні пігулки Цетрін, гель Феністіл.

Шкірні захворювання

Правильний курс може призначити тільки лікар після повного обстеження. При псоріазі, атопічному дерматиті, екземі застосовують аерозоль Скін-кап. При складних захворюваннях можуть бути призначені гормональні препарати: Преднізолон, Дексаметазон. Приймати їх довше 10 днів не можна.

Психосоматичні розлади

Для усунення сверблячки потрібно правильно визначити причину. При розладах такого характеру поставити правильний діагноз може лікар-психотерапевт. Самолікування може призвести до того, що проблема погіршуватиметься.

У комплексі призначають седативні препарати, фізіопроцедури, електросон.

Лікар призначає Есенціалі 3 рази на день протягом місяця, Липоєву кислоту таким же курсом.

Варикозне розширення вен

Крем Клотримазол наносять на уражені ділянки шкіри тонким шаром 2-3 десь у день протягом 2 - 4 тижнів.

На додаток до прийому препаратів усунути симптоми та знизити свербіж допомагають прості правила:

На додачу до основного лікування можна зробити домашні препарати за народними рецептами.

Важливо спочатку встановити, чому сверблять ноги нижче колін, а потім вирішувати, як вилікувати недугу. Самостійно призначати препарати не можна.