Як очистити п'яти в домашніх умовах. Як відмити руки та ноги після дачі? Чистити п'яти від землі

Дачна бруд - одна з проблемних ситуацій любителів городів, дачників та садівників. Зазвичай їхні руки видає рід своєї діяльності. Тому сьогодні ми вирішили вам розповісти, що можна зробити, щоб руки були чистими, навіть після дачних робіт, і зберігали цю чистоту на довго.

Як відмити руки після дачі від бруду?

Нерідко, приїжджаючи з городу, ми спостерігаємо ту саму картину. Ноги та часто руки виглядають жахливо. І навіть після ванни їм не вистачає колишньої свіжості та акуратності. Що ж робити, щоб надати дермі здорового і доглянутого вигляду, навіть після важкої дачної праці? Існує чимало засобів, які поборються із забрудненнями та подарують чистий вигляд шкірі. А саме:

• Мило;
• Перекис водню;
• Лимонна кислота;
• Пемза;
• Сода;
• молоко;
• Овочі;
• Фрукти;
• Парові ванни;
• Цукор;
• Олія оливи;
• Мильні ванни.

Цукрова допомога - насипте жменю цукру в руку і влийте масло оливи. Миючими рухами обітріть весь бруд з рук. Після промийте теплою водою, обітріть і нанесіть живильний крем.

Як відмити руки після давання милом?

• Змочіть мило у воді.
• Намильте долоні та інші забруднені ділянки.
• Пройдіться по милу нігтями, що дряпають рухами.
• Втирайте мило в бруд, що в'ївся.
• Після цього обмийте мильні ділянки проточною водою.

Як відмити руки після дачі перекисом водню?

Потрібно:

• Перекис водню – 100 мл;
• Вода – 400 мл;
• Миючий засіб – 15 мл;
• Нашатирний спирт – 20 мл.

1. З'єднайте складові для створення ванни, що чистить.
2. Нагрійте воду до 40°.
3. У неї залийте компоненти, що залишилися, і все добре збовтайте.
4. Занурте руки у ванну на 10 хвилин, після - чистіть за допомогою щітки.
5. Після завершення очищення змастіть долоні дитячим кремом.

Як відмити ноги після дачі?

Варіант №1

• Налийте у ванну чи таз води температурою 40°С.
• Влийте рідкого мила і все збовтайте.
• Зануріть ноги всередину на 20 хвилин.
• Обробіть пемзою чи щіткою.
• Після ванни змастіть ступні дитячим кремом.

Варіант №2

1. Капніть на жменю трохи оливкової олії.
2. Добре з'єднайте та обробіть одну ступню, а потім другу.
3. Після чищення промийте, обсушіть і змастіть маслом оливи для відновлення.

Мильні ванни для ніг після дачі: рецепти

1. Мило та сода - з'єднайте у воді 20 мл мила та 10 г соди. Занурте на 15 хвилин ноги, а потім обробіть щіткою.
2. Мило та морська сіль - у таз з водою об'ємом 2 літри влийте 20 мл мила та 5 г морської солі. Занурте ноги і тримайте їх там протягом 20 хвилин. Після цього обробіть м'якою губкою і нанесіть крем.
3. Мило і ефірне масло - з'єднайте з 2-ма літрами води 10 мл мила і 5 мл будь-якого ефірного масла. Занурте ноги на 15 хвилин, а потім пропрацюйте їх щіткою. Після завершення процедури нанесіть живильний крем.
4. Мило і ромашка - заваріть в гарячій воді об'ємом 2 літри 2 пакетики аптечної ромашки, потім додайте 15 мл мила. Занурте всередину ноги і витримайте не більше 25 хвилин. Після процедури обробіть губкою та змастіть кремом.

Як відмити ноги після дачі лимонною кислотою?

Варіант №1

• Насипте в руку жменю лимонної кислоти.
• Капніть кілька мілілітрів теплої води.
• Обтирайте ступні по всій поверхні лимонною кислотою.
• Зчищайте бруд і промийте під проточною водою.
• Після процедури нанесіть живильний крем.

Варіант №2

• Розділіть лимон на дві частини.
• В одну частину помістіть нігтьові пластини на 1-2 хвилини.
• А потім іншою частиною потріть ноги і видаліть бруд, що в'ївся.
• Ополосніть теплою водою, обітріть і змастіть кремом, що відновлює.

Як швидко відмити п'яти після дачі та городу?

1. Сода та нашатирний спирт - з'єднайте у 2-х літрах води 10 г соди та 5 мл спирту. Зануріть у ванну ноги. Обробіть п'яти за допомогою двосторонньої губки жорсткою стороною. Після процедури промийте чистою водою, обсушіть і змастіть кремом, що відновлює.
2. Ванночка з морської солі - всипте в гарячу воду 3 столові ложки солі і зануріть ноги на 15 хвилин. Після цього обробіть п'яти пемзою, промийте чистою водою і змастіть жирним кремом.
3. Відвар із трав - з'єднайте по чайній ложці календули, ромашки, череди і додайте пару крапель олії чайного дерева. Зануріть у відвар ноги та протримайте їх усередині 15 хвилин, після чого обробіть м'якою губкою, обсушіть та змастіть дитячим жирним кремом.

Як очистити п'яти від бруду після городу пемзою?

• Наберіть гарячу, але не кип'ячену воду у таз чи ванну.
• Опустіть всередину ноги та потримайте їх там протягом 15 хвилин.
• У воду можна додати масло чи траву м'яти, це дасть розслаблюючий ефект.
• Після відпарювання обробіть п'яти пемзою.
• Виконуйте кругові рухи, але не тисніть на дерму, інакше ви пошкодите її.
• Після видалення всіх забруднень промийте ноги в теплій воді і змастіть жирним кремом, що відновлює.

Як очистити п'яти після дачі розчином молока та соди?

• В літр теплого молока 40 ° С температури закиньте 20 г соди.
• Все добре збовтайте та перелийте у зручну тару для опускання ніг.
• Занурте ступні в тару і протримайте протягом 15-20 хвилин.
• Далі обробіть м'якою губкою, промийте, обсушіть і нанесіть зволожуючий крем.

Як очистити руки та ноги від бруду після дачі:

Після дачі зазвичай руки та ноги все в землі та бруді. Багато хто відмиває забруднення домашніми засобами, милом, водою, спиртом. Але якщо помічники зовсім поруч, і не потрібно чекати поїздки додому? Секрети овочів, або як очистити дачний бруд на місці:

помідором

• Зірвіть великий помідор.
• Розтовчіть у долонях і натріть поверхню рук.
• Намагайтеся начинками помідора обробити всі забруднені ділянки.
• Якщо одного томата буде мало, скористайтеся другим.
• Після повного очищення промийте теплою водою кінцівки і змастіть кремом.

щавлем

• Зірвіть щавель із городу.
• Листя натріть брудні ділянки.
• Стирайте бруд акуратно, масажними рухами.
• Після процедури промийте руки, обсушіть і змастіть кремом.

картоплею

Варіант №1

• Поставте очищену картоплю на вогонь.
• Після приготування злийте в окрему тару картопляну воду.
• Зануріть брудні руки та ноги у відвар і протримайте 15 хвилин.
• Обробіть щіткою, промийте, обсушіть і змастіть кремом для відновлення.

Варіант №2

• Натріть на тертці молоду картоплю.
• Пюре, що вийшло, натріть брудні ділянки кінцівок.
• Після очищення промийте, обсушіть і змастіть жирним кремом.

тертим яблуком

• Натріть яблуко разом із шкіркою на терковому апараті.
• Пюре, що вийшов, обробіть брудні руки і ноги.
• Після повного очищення змийте залишки водою, обсушіть та змастіть дитячим кремом.

Як захистити руки та ноги від бруду на дачі та городі?

Щоб бруд відтирався легко і швидко, можна використовувати захист, який запобігатиме появі великої кількості землі на руках і ногах.

• Перед роботою змащуйте руки та ноги жирним кремом, тоді бруд не буде таким приставучим.
• Щоб нігті були чистими, використовуйте мило перед роботою. Подряпайте мило так, щоб воно потрапило під нігті. Тоді після роботи на городі ви легко приберете бруд із-під нігтьових пластин.
• Використовуйте обов'язково рукавички в роботі із землею, тим більше зараз можна знайти їх на будь-який розмір і смак.
• Крім справжніх рукавичок, можна зробити штучні рукавички. Для цього з'єднайте 1/4 склянки води, по крапельці желатину та борної кислоти, половину столової ложки тальку/крохмалю. Нанесіть суміш на руки і обсушіть, а потім беріться за роботу. Після роботи промийте руки і змастіть жирним кремом.

Як доглядати за руками та ногами після дачних робіт?

Після важкої роботи на ділянці потрібно розслабляти своє тіло, а руки та ноги також є його частиною. Тому обов'язково робіть:

• Різноманітні ванни;
• Легкі масажі;
• Скраби та пілінги;
• Обробляйте шкіру ніг та рук жирними кремами;
• Змивайте бруд акуратно;
• Щітки використовуйте м'які.

Відео: як очистити руки та ноги після дачі, городу

Робота на городі вимагає чимало часу та сил, зате приносить радість та задоволення від отриманих результатів. У кожній діжці з медом є трохи дьогтю. В даному випадку дьогтем виступає бруд на кінцівках та під нігтьовими пластинами. Але для наших улюблених читачок ми підібрали найефективніші способи боротьби з брудом, що в'ївся. Читаючи нас, ви будете знати всіх ефективних засобів домашнього приготування.

qulady.ru

Щавель та лимон проти бруду. Як очистити руки та п'яти після роботи на дачі

У сезон заготівель та збирання врожаю «АіФ-Челябінськ» розповідає, як відмити руки від соку овочів та ягід, а п'яти від землі.

Ягідний бум. Незвичайні рецепти страв та напоїв із чорниці

Лимон, сода, оцет

Найпростіший спосіб очистити руки – використовувати лимон або лимонну кислоту. Потрібно видавити сік або розвести лимонну кислоту у теплій воді, намочити ватний тампон та протерти ним руки кілька разів. Для швидшого ефекту в розчин можна додати трохи харчової соди.

Простий дев'ятивідсотковий оцет, не есенція, також добре видаляє плями, навіть ягідні. Досить просто змочити ватний тампон та протерти ним руки.

Щавельний пілінг

Кольоровий бруд, що в'ївся, від ягід, грибів і томатів відходить прямо на очах від декількох листків щавлю. Досить просто зім'яти їх та натерти ними руки, приділяючи увагу нігтям та пальцям. Для ніг підійде пілінг з ревеню - подрібнити, накласти кашку, обвернути плівкою, зверху надіти бавовняні шкарпетки, тримати близько години.

Альтернативним варіантом може стати скраб з кавової гущі або цукру та олії.

Картопляні та мильні ванни

Щоб відмити руки або ноги від бруду, можна розпарити їх у картопляному відварі або мильному розчині. Якщо бруд глибоко в'ївся в шкіру, у ванну можна додати трохи харчової соди, а потім почистити руки нежорсткою щіткою, а ноги пемзою.

Рукавички та дві пари шкарпеток

Коли немає часу на очищаючі ванни та пілінги, тоді на дачі потрібно одягати не сланці, а дві пари шкарпеток і закрите взуття. На руки - матер'яні бавовняні рукавички, а зверху гумові.

Затяті городники радять перед дачними роботами намилити руки, п'яти і висушити, не змиваючи. Бруд потім легко змивається. Також можна перед виходом на город провести нігтями по шматку сухого мила, тоді під ними не наб'ється земля. Крім того, нігті набагато легше відмивати, якщо вони пофарбовані лаком.

Прання

Після чищення ягід можна зайнятися ручним пранням, руки відмокнуть і стануть чистими.

www.chel.aif.ru

Як відмити руки та ноги після дачі - прості, перевірені рецепти

З початком дачного сезону зберегти руки та ноги у доглянутому вигляді стає все важчим. Робота із землею, використання садових інструментів та побутових хімікатів залишає негативний відбиток на стані рук та ніг. Шкіра на руках стоншується, стає сухою і грубою, на стопах з'являються болючі тріщини та натоптиші. Щоб швидко привести руки та ноги до ладу, існує велика кількість домашніх рецептів!

Домашні способи для очищення та зволоження рук

Насамперед необхідно відмити руки і нігті від забруднень, що в'їлися. Найпростіший метод – застосування мочалки та мила, а для очищення нігтів можна скористатися старою зубною щіткою.

• Але якщо бруд в'ївся дуже сильно і так просто його не відмити, на допомогу прийде звичайний лимон! Потрібно відрізати часточку і протягом декількох хвилин натирати забруднені ділянки шкіри. Сік лимона має відбілюючий ефект і зміцнює вплив на нігті. Цей спосіб підійде і для того, щоб відмити стопи.
• Міцелярна вода та інші засоби для зняття макіяжу також добре видаляють бруд зі шкіри. Достатньо нанести невелику кількість засобу на ватний диск і протерти ним руки та нігті.
• Якщо в запасі є трохи вільного часу, для рук можна приготувати ванну, що очищає. Потрібно розчинити невелику кількість морської солі у теплій воді та додати пару крапель ефірної олії лимона. Достатньо п'яти хвилин для кожної руки. Ця ванна допоможе відмити забруднення, зміцнить нігті і розм'якшить кутикулу, тому можна поєднати її з манікюром. Наприкінці процедури потрібно обов'язково нанести жирний крем для пом'якшення та зволоження шкіри рук.
• Якщо звичайні креми для рук не справляються із сухістю та лущенням, можна придбати в аптеці спеціальний крем із високим вмістом ліпідів (Локобейз або Липокрем). Ці креми призначені для дуже сухої шкіри та ефективно загоюють тріщини. Для посилення зволожуючої дії звичайного крему для рук можна додати в нього 1 чайну ложку гліцерину, так як він має здатність утримувати вологу. А кілька крапель перекису водню, додані в крем, посилять властивості, що відбілюють. Олії також добре підходять для збагачення кремів. Можна використовувати масло жожоба, оливи, авокадо, ши та какао.

Парафінотерапія

Зволожити та наситити шкіру на руках допоможе така натуральна та ефективна процедура як парафінотерапія, яку можна провести самостійно. Ця процедура усуває як зовнішні дефекти, також вона надає і лікувальний вплив. Даний спосіб заснований на здатності парафіну застигати у вигляді плівки, що створює парниковий ефект. Для проведення парафінотерапії в домашніх умовах знадобиться:

1. очищений парафін для косметичного застосування, який можна придбати в аптеці,
2. скраб для тіла,
3. живильний крем для рук,
4. пензлик для нанесення масок,
5. поліетиленові рукавички,
6. махровий рушник.

Для початку необхідно розтопити парафін на водяній бані. Цей процес займає близько 5 хвилин, і цей час можна підготувати руки до процедури. Для цього потрібно нанести на руки скраб, помасажувати протягом декількох хвилин, а потім змити. Це допоможе прибрати ороговілі частинки зі шкіри рук і покращить дію парафіну.

Після застосування скрабу необхідно нанести на руки досить багато жирного крему. Тим часом парафін вже розплавився і його треба зняти з водяної лазні. Потім рідкий парафін потрібно акуратно нанести на всю поверхню руки в кілька шарів за допомогою пензлика. Парафін миттєво набуває температури тіла і застигає на шкірі у вигляді плівки.

Коли нанесення завершено, потрібно надіти поліетиленову рукавичку на руку і зробити всю процедуру ще раз з другою рукою. Далі загорнути руки в махровий рушник і почекати близько 20-30 хвилин. Парафінотерапія є дуже ефективною процедурою, результат якої перевершує всі очікування. Особливо якщо зробити курс парафінових процедур. Достатньо 1 – 2 разів на місяць, щоб руки завжди були в порядку.

Докладніше про парафінотерапію ми писали у цій статті.

Догляд за ногами після дачних робіт

Використання розпаювальних ванн для ніг є важливим етапом догляду за ними. Вони допомагають видалити шкіру, що огрубіла, на стопах і добре розслаблюють після роботи на дачі. Додавання у ванни для ніг кількох столових ложок соди добре сприяє кращому розм'якшенню шкіри на п'ятах.

З ефірних масел для ніг добре підходить масло м'яти (охолодна і розслаблююча дія), а за наявності тріщин і ранок - олія чайного дерева (антибактеріальний ефект). Також популярні ванни з трав'яних відварів м'яти, ромашки, кропиви, череди і календули. Ці трави мають заспокійливий і бактерицидний ефект і допоможуть розслабити ноги після трудового дня.

Температура води має бути від 40 до 50 градусів. Ноги після ванни потрібно витерти сухим рушником, далі скористатися пемзою або спеціальною теркою для педикюру. Терити шкіру на стопах необхідно в одному напрямку, щоб запобігти утворенню натоптишів.

Далі потрібно обмити ноги під душем, нанести жирний крем і надіти бавовняні шкарпетки на ніч. Прекрасно живлять шкіру ніг креми з великим вмістом сечовини та молочної кислоти у складі. Популярні засоби марок Scholl та Gehwol, мазь Радевіт, креми Лікар, Дачниця, Секрети Лан, БороПлюс та Зорька (продається у ветеринарній аптеці). Також із сухістю стоп можна впоратися регулярним нанесенням рицинової олії на ніч.

Для педикюру в домашніх умовах можна використовувати спеціальну ванну для відлущування. Для її приготування необхідно потовкти 10 таблеток аспірину і додати отриманий порошок 1,5 літра теплої води. Стопи змастити перекисом водню та опустити у воду на 15 хвилин. Потім потерти огрубілі місця пемзою. Після такої ванни вся зайва шкіра дуже легко знімається.

Доглядати стопи можна за допомогою застосування різних масок і компресів. Гарним засобом для розм'якшення огрубілої шкіри на стопах є маска з тертого яблука. Яблуко потрібно натерти на тертці, отриману кашку нанести на стопи та обернути харчовою плівкою. У такий же спосіб можна приготувати маску з цибулі або використовувати її в запеченому вигляді. Половинки цибулини потрібно запекти в духовці за невеликої температури, остудити і прив'язати до п'ят на всю ніч за допомогою бинта. Такий компрес необхідно повторювати 5-6 разів.

Якщо на п'ятах є болючі тріщини, то прискорити їх загоєння допоможе компрес із соку та м'якоті алое, який потрібно залишити на ніч.

Від невеликих тріщин допоможе пом'якшуючий компрес з меду, яєчного жовтка і оливкової олії. Також у цьому випадку допомагає компрес відвареної та товченої в мундирі картоплі у суміші з вершковим маслом.

Якщо шкіра на п'ятах сильно огрубіла і з'явилися тріщини, це може бути приводом для відвідування лікаря. Найчастіше тріщини на п'ятах є симптомом гіпотиреозу - серйозного захворювання ендокринної системи, зумовленого зниженням функції щитовидної залози. Для діагностики необхідно здати нормальний аналіз на гормони щитовидної залози (Т3, Т4, ТТГ). Дуже важливо своєчасно пройти лікування, а не займатися усуненням лише косметичних проблем, оскільки тріщини на п'ятах можуть бути ознакою серйозних проблем зі здоров'ям.

Як знизити негативний вплив дачних робіт?

Запобігти та знизити пошкодження та забруднення шкіри рук та ніг під час дачних робіт, можна за допомогою виконання кількох простих рекомендацій:

• Усі роботи із землею та побутовою хімією потрібно проводити тільки в рукавичках. Підійдуть звичайні гумові чи тканинні. Захопіть із собою на дачу запасну пару, щоб рукавички завжди були під рукою.
• Якщо працювати в рукавичках незручно, можна нанести на руки рідке мило і дати йому висохнути. Після роботи руки потрібно буде просто вимити водою. Бажана наявність у складі мила гліцерину та екстракту алое або ромашки.
• Щоб захистити нігті, можна покрити їх прозорим лаком, що зміцнює. Шар такого лаку можна оновлювати щодня, не знімаючи попередній, для посилення захисту.
• Для того щоб під нігті не забивався бруд, достатньо пошкребти ними шматок твердого мила. Воно добре заповнює простір під нігтями та легко видаляється під час миття рук.
• Після кожного миття рук необхідно скористатися спеціальним захисним кремом. У складі такого крему обов'язково мають бути силікони, щоб утворювати захисну плівку.
• Для захисту подушечок пальців від мозолів та натирання можна наклеїти на них шматочки лейкопластиру.
• Щоб захистити стопи від бруду, взуття на дачі бажано носити закрите. Але якщо це неможливо або незручно, під сланці варто надіти шкарпетки.

Під час проведення дачних робіт руки та ноги регулярно піддаються сильним забрудненням, мікротравмам та агресивному впливу побутової хімії. Щоб зберегти свої руки та ноги у доглянутому вигляді, важливо пам'ятати про ефективний захист та правильний догляд і тоді вони порадують своєю красою та ідеальним станом!

iledy.ru

Як очистити руки та нігті від бруду

Кожному відомо, що за станом шиї та рук можна дізнатися про вік людини. Щоб руки не псували настрій, а особливо такі руки, які займаються брудною роботою, наприклад працею на городі, догляд їм необхідний. Наведемо кілька порад, як очистити руки та нігті від бруду після робіт на дачній ділянці.

Для початку слід запам'ятати, що під час роботи на дачі, на городі, завжди необхідно одягати рукавички. Якщо вам здається, що працювати в рукавичках незручно, ви глибоко помиляєтеся. Швидше за все, ви не йдете в ногу з часом і не знаєте, що зараз на світовому ринку є великий вибір дуже зручних рукавичок. Вони бувають гумові, бавовняні та навіть гарні замшеві. Робота в рукавичках не тільки заощадить час, витрачений на відмивання рук від бруду, але й позбавить їх подряпин і порізів.

Робота в саду залишає непоправний слід на ніжних жіночих руках. Для того, щоб вони виглядали доглянуто, після роботи рекомендується вимити руки милом і намазати спеціальним зволожуючим кремом.

Якщо з якоїсь причини під час догляду за городом скористатися рукавичками не вдалося, то для приведення рук у порядок потрібно більше часу. Тоді виникне необхідність виконувати процедуру догляду не тільки за ними, а й за нігтями.

Для того, щоб бруд не потрапив під нігті, можна скористатися звичайним пластиром – наклеїти його шматочки на нігтьові пластини. Щоб видалити бруд під нігтями, можна випрати що-небудь вручну або помити голову з шампунем.

При чищенні рук добре допомагає листя щавлю або часточки лимона. Вони не лише допоможуть очистити шкіру, а й стануть живленням для нігтів. Якщо лимона під рукою не виявилося, можна використати лимонну кислоту. Достатньо розвести її у воді і натерти розчином руки, що вийшов, а потім помити їх теплою водою.

Дуже добре допоможе нігтям та рукам маска, зроблена в домашніх умовах. У скляному посуді ретельно перемішується жовток, столова ложка олії (краще оливкової), чайна ложка меду. Кремом, що вийшов, натерти кисті і загорнути їх у харчову плівку на 20-30 хвилин.

Якщо шкіра на руках стала сухою, можна налити в миску теплу воду, додати пару ложок солі, ложку соди і видавити капсулу «Аевіта». Тримати руки у цій суміші півгодини. Очистити руки і трохи освітлити шкіру може маска зі сметани, огірка та картопляного пюре. Таку маску добре наносити після соляної ванни хвилин на 20.

Потемнілі руки добре відмивають суперфосфат. Його наносять на вологу шкіру масажними рухами, після, руки промивають і змащують зволожуючим кремом.

До речі, якщо в результаті садових робіт на руках з'явилися задирки або ранки, їх обов'язково потрібно змастити синтоміциновою маззю або йодом, щоб уникнути запальних процесів.

Під час догляду за руками обов'язково необхідно користуватися кремом. Це можна робити будь-коли, а не тільки перед сном. Щоб нігті були здорові, пам'ятайте, що для їхнього чищення не можна використовувати залізні ножиці, пилки, гострі предмети. Для цього ідеально підійде нежорстка щіточка або дерев'яна лопатка.

Будьте красиві та здорові! І пам'ятайте, що виконання цих нескладних порад назавжди позбавить вас питання, як очистити нігті і руки після робіт на дачній ділянці.

Ідеальні п'яти – предмет гордості будь-якої жінки. Гладка ніжна шкіра на п'ятах дозволяє без сорому з'являтися босоніж на пляжі і носити відкрите взуття. Окрім естетичного задоволення, шкіра стоп є своєрідним індикатором здоров'я.

Поява мозолів, натоптишів, тріщин, гіперкератозу і як наслідок – сухі п'ятки свідчать про порушення у роботі організму.

Огрубіла і суха шкіра на п'ятах у більшості випадків косметологічна проблема, що розвивається внаслідок поганого догляду за ногами або носіння неякісного тісного взуття. Патологічні стани розвиваються за таких захворювань:

• цукровий діабет;
• нестачі вітамінів;
• дерматози алергічної природи;
• псоріазі;
• гормональні порушення у жінок під час менопаузи.

Щоб досягти успішного результату від догляду за стопами, необхідно виключити можливість хворобливих станів шкірних покривів. Звернувшись до дерматолога, буде проведено гістологічне дослідження огрубілої шкіри.

При виявленні патології лікар виявить причину і призначить лікування. Дотримуючись рекомендацій лікаря, паралельно необхідно здійснювати ретельний догляд за ногами. Без відповідної терапії груба шкіра при захворюваннях з'являтиметься знову.

Якщо некрасива шкіра на п'ятах є результатом недбалого ставлення до себе, процедури з очищення швидко дадуть гарний ефект. Для цього не обов'язково звертатися до спеціалізованих салонів, досить ретельного догляду в домашніх умовах.

Спосіб №1: перекис водню

Перекис водню – доступний недорогий засіб, що продається в будь-якій аптеці без рецепта лікаря. Застосовується переважно для знезараження пошкоджених шкірних покривів. Антисептичні та відлущувальні властивості в комплексі дають чудовий результат при чищенні шкіри стоп.

Для косметологічної процедури необхідно приготувати спеціальний розчин, до складу якого входить 5 ст. ложок 3% перекису водню та 2 л гарячої води. Для зручності застосування можна вибрати обтирання або проведення ванн для ніг.

У будь-якому випадку перед процедурою суху шкіру на п'ятах бажано розпарити, щоб досягти максимального ефекту. Для обтирання можна взяти ватяний диск або бавовняну тканину і, змочивши в слабкому розчині перекису водню, очистити всю шкіру стоп на обох ногах.

Для того, необхідно в чистий посуд налити отриману суміш і помістити туди ноги на 10 хвилин. Після закінчення шкіру стоп зчищають пемзою або пилкою, після чого змащують жирним живильним кремом.

Кількість процедур залежатиме від стану стоп, зазвичай повний курс може тривати до півтора місяця. 1 раз на 3 дні – оптимальна частота для досягнення гарного результату, більш інтенсивне застосування лише пересушить шкіру.

Досягши гладких шкірних покривів на стопах, ідеальний стан потрібно підтримувати регулярно. Шкіра стоп схильна до постійного тиску і тертя в період ходьби під вагою власної ваги, тому вона більш вразлива, ніж інші ділянки тіла.

Перекис водню стане незамінним помічником у боротьбі за здорові п'яти.

Спосіб №2: англійська сіль

Для видалення огрубілої шкіри на п'ятах чудово підійде англійська сіль. Гірку сіль можна придбати в аптеці, іншу її назву – магнію сульфат. Унікальне хімічне з'єднання сірки та магнію надає шкірі сяючого вигляду, а нігтям міцної структури.

Англійська сіль, взаємодіючи зі шкірою стоп, очищає, пом'якшує та чинить антибактеріальну дію.

На додаток до косметичного ефекту, магнію сульфат знімає набряклість та втому після довгого дня, проведеного на ногах. Сірка з магнієм ефективно застосовується для боротьби із неприємним запахом стоп.

Очищаючі маніпуляції для сухих п'яток проводяться у вигляді теплих вечірніх або застосовуються кристали англійської солі в якості скрабу. Жменю гіркої солі втирають у поверхню шорстких п'ят протягом декількох хвилин у попередньо розпарену шкіру. Після процедури шкіру обмивають теплою водою і рясно змащують живильним кремом.

Чистити шорсткі п'яти розчином солі в домашніх умовах легко і приємно. Алгоритм дій:

1. У гарячу чисту воду додаємо щіпку англійської солі та помішуємо до повного розчинення.
2. Поміщаємо ноги в розчин і паримо п'яти протягом півгодини, підтримуючи суміш у гарячому стані.
3. Після закінчення механічним способом видаляємо потовщену шкіру пемзою або щіткою.
4. Обмиваємо ноги прісною водою і витираємо насухо чистим рушником.
5. Шкіру стоп змащуємо кремом. Для посилення ефекту харчування в крем можна додати по 3 краплі олійного розчину вітамінів А та Е.

Вже за кілька днів буде помітний добрий результат. Курс закінчують для досягнення бажаного результату, в середньому він становить від 1 до 2 місяців.

Спосіб №3: цибуля

Як очистити шкіру, що огрубіла, за допомогою цибулі? Цибуля є в кожному будинку. Інформація про те, що його можна використовувати не тільки для приготування їжі, а й для косметичних процедур, відома не кожному.

Свіжа цибуля є джерелом кальцію, фтору, цинку, магнію, а також ефірних олій. Високий вміст цих елементів робить звичайну ріпчасту цибулю бактерицидним засобом, що покращує стан епітелію шкіри, що володіє очищаючою дією.

При місцевому застосуванні цибуля регулює діяльність потових залоз та усуває неприємний запах.

Для видалення шорсткої та сухої шкіри на п'ятах велику цибулину розрізають навпіл і кладуть зверху. Потім, поверх цибулі, ноги можна обмотати харчовою плівкою та надіти шкарпетки з натуральних матеріалів.

Інший метод полягає у використанні подрібненої цибулі. Кашицеподібну масу накладають на марлю, складену кілька шарів. Пов'язку прикладають до п'ят, час зіткнення з цибулею має бути не більше 30 хвилин.

Цибуля, як засіб для видалення огрубілої шкіри, підійде кожному. Намагайтеся не перестаратися і виконувати маніпуляції не частіше 1 разу на 3 дні.

Щоденне застосування може призвести до запальних процесів внаслідок подразнення потових залоз. Для якнайшвидшого ефекту намагайтеся вибирати взуття з натуральних матеріалів, здатне пропускати повітря.

Спосіб №4: харчова сода

Гідрокарбонат натрію давно відомий своїми унікальними властивостями для очищення шкіри. Пом'якшувальна дія підготує шорстку шкіру до видалення небажаних наростів.

Антисептичні властивості видалять хвороботворні бактерії та грибок, що спричиняють не тільки зміни шкірних покривів, але й неприємний запах. Протизапальний ефект сприятиме загоєнню та регенерації шкіри стоп.

Як правильно почистити п'яти за допомогою соди від огрубілої шкіри будинку? Існує кілька народних рецептів:

1. Суха суміш соди та мила. Невелику кількість мила потрібно натерти на великій тертці. До подрібненого мила додати чайну ложку соди і нанести на шкіру в ділянці п'ят. Обернути плівкою, надіти шкарпетки та залишити компрес на 20 хвилин, після почистити стопи пемзою та змастити живильним кремом.
2. Ніжні. У гарячу воду додаємо трохи соди і приймаємо ванни протягом 15 хвилин, доки розчин залишається теплим. Після розпарювання омити ноги чистою водою, і механічно видаляється шкіра, що огрубіла, на п'ятах. Після пом'якшення кремом обов'язково надягають теплі шкарпетки.
3. Сода із молоком. Прекрасного ефекту можна досягти, використовуючи замість води молоко. Використання молочних продуктів для харчування та пом'якшення шкіри відоме з давніх часів єгипетських красунь. з молоком проводяться за тією самою схемою.
4. Оливкова олія та сода: 15 грам соди змішати з 5 мл оливкової олії і втирати в шкіру, що огрубіла. Абразивні властивості соди в сухому вигляді діють за типом скрабу, а масло пом'якшує шкіру і робить процес очищення більш щадним.

Спосіб №5: натуральний мед

Як позбутися огрубілої шкіри на п'ятах за допомогою меду. Мед є природним антисептиком, що поєднує в собі пом'якшувальне та поживне косметичний засіб для поліпшення стану шкіри обличчя та тіла.

При очищенні шкіри ніг для прискорення ефекту застосовують не чистий мед, а його суміш з калиною або чорносливом. При дії меду помітно відшаровуються грубі ороговілі шари, звільняючи чистий епітелій і усуваючи запальні процеси зі шкіри. Калина - справжнє джерело мікроелементів, що стимулюють наростання молодих шарів епітеліальної тканини.

Як легко і швидко прибрати огрубілі шкіру з п'ят за допомогою компресу:

• 50 г ягід калини потовкти, попередньо прибравши кісточки, і змішати з половиною склянки меду;
• перед нанесенням кашку слід підігріти на водяній бані до теплого стану;
• суміш накладають на бинт або натуральну тканину, і прикладають до п'ят;
• Для отримання ефекту компресу, ноги обмотують целофаном і загортають ковдрою на 30 хвилин.

Аналогічним способом замість калини корисно використовувати чорнослив. Суміш меду з чорносливом розщеплює товсті ороговілі шари пошкодженої шкіри, і діє як хімічний пілінг, щоб видалити шкіру, що огрубіла, на п'ятах. Шкіра починає відходити великими шматками, звільняючи гладку поверхню стоп.

Перевагою такого методу є абсолютна безпека та безболісність. Компреси з медом можна проводити щодня без шкоди стоп. Тривалість курсу продовжується доти, доки потрібний ефект не буде досягнуто.

Профілактика натоптишів, мозолів та грубої шкіри стоп

Виконавши колосальну роботу, можна досягти приголомшливого результату. Гладкі та здорові стопи будуть радувати і захоплювати, але багато людей стикаються з проблемою появи огрубілої шкіри знову і знову. Досягши бажаного результату, необхідно підтримувати ефект профілактичними процедурами.

Щоденний догляд за стопами дозволяє не замислюватися про те, як знову почистити п'яти від огрубілої шкіри. До обов'язкового вечірнього туалету входить:

• з лікувальними травами та ефірними оліями;
• регулярне використання скрабів та дрібнозернистої пилки для ніг;
• щоденне застосування кремів для ніг із вітамінами А та Е;
• використання особистого рушника для витирання шкіри стоп.

До взуття мають бути підвищені вимоги. Ідеально, якщо вона буде з натуральних матеріалів та анатомічно правильною колодкою. У цьому випадку стопи будуть забезпечені циркуляцією повітря, а ортопедичне викладання забезпечує правильний розподіл навантаження на стопу при ходьбі, позбавивши появи натоптишів.

Слід додати, що щоденна праця з догляду за стопами буде винагороджена захопленими поглядами оточуючих побачивши ваші ноги.

Здрастуйте, дорогі читачі. Сьогодні я хочу надати вам кошти, якими користуюся давно і які дозволяють мені почистити п'яти в домашніх умовах, не тільки швидко, але й ефективно. Літо пора босоніжок та ляпанців. Багато перехожих звертають увагу на ноги. Подбайте про свої п'яти перед виходом на вулицю. Якщо п'яти в дуже занедбаному стані, то все рано є вихід, потрібно виконувати процедури кілька днів, щоб досягти результату. Отже, пропоную вам свої перевірені засоби для п'ят.

Як почистити п'яти використовуючи гліцерин та оцет

Гліцерин широко застосовується як пом'якшувальний засіб. Підійде він і для лікування огрубілих п'ят. Особливо ефективний цей засіб у суміші з оцтом.

Дія, що виявляється:

Розм'якшуюче омертвілі шари;

Зволожуюча;

Антисептичне;

Протигрибковий;

Ранозагоювальне.

Також такий склад дозволяє запобігти появі тріщин і позбутися вже наявних. Використовуватися він може як у вигляді компресів, так і для місцевих ванн. Бажано брати яблучний оцет, але, в крайньому випадку, підійде столовий.

1. Ванночка - гліцерин і оцет

1. У літрі терпимо гарячої води розчиняють одну велику ложку гліцерину.

2. Оцту потрібно втричі більше.

3. Ноги пропарюють у рідині 10 хвилин, потім приступають до очищення стоп.

В особливо запущених випадках така процедура як самостійний засіб не дасть вражаючих результатів, зате при незначному рівні огрубіння ефект помітний відразу.

Зменшивши кількість оцту, можна використовувати таку ванну для профілактики пересихання і розтріскування шкіри ступнів.

2. Маска з оцтом та гліцерином

Оцет і гліцерин змішують у рівних частках і завдають потрібні ділянки стоп. Для посилення ефекту їх рекомендується попередньо розпарити та почистити пемзою.

Поверх масочного шару накладається поліетилен. Також потрібно надіти шкарпетки. Процедура досить тривала – 3-4 год.

3. Компрес із гліцерином

Для найскладніших випадків краще використати нічні компреси.

1. Для їх приготування потрібно з'єднати три великі ложки гліцерину з маленькою ложкою оцту.

2. Отриманою сумішшю змочують невеликі марлеві відрізи, складені кілька шарів.

3. Їх накладають на зони п'яти.

4. Стопи обертаються харчовою плівкою, поверх якої надягають шкарпетки.

5. На ранок компрес прибирають, ноги миють і змащують кремом.

Як почистити п'яти харчової содою

Ванни з содою для п'ят

Якщо шкіра п'ят груба, шорстка і на ній з'явилися дрібні тріщини допоможе содова ванна для ніг.

1. Нам знадобиться тепла вода та сода.

2. На літр теплої води одна ложка соди, але не горою.

3. Можна у воду ще додати пару крапель вашого улюбленого ефірного масла. Я люблю масло лимона, але у кожного свої смаки та уподобання.

4. Приймати ванну з содою потрібно близько 15 хвилин, поки вода не охолоне.

5. Після ваночки п'яти почистити пемзою, таким чином, прибравши шкіру, що огрубіла.

6. Ноги обполоснути теплою водою, витерти насухо і обов'язково змастіть стопи та п'яти живильним кремом, можна використовувати жирний крем.

Процедури догляду за шкірою п'ят краще робити ввечері, перед сном. Вже через кілька днів шкіра на п'ятах буде більш м'якою, рівною і набуватиме здоровішого вигляду і кольору.

Ванночка з молоком для п'ят

1. Багато використовують замість води молоко, розчиняють соду над воді, а теплому молоці.

2. На літр теплого молока потрібна столова ложка соди.

3. Опускають у теплий розчин вимиті ноги на 15 хвилин.

4. Після цього п'ята чистять пемзою.

5. П'ятки обполіскують та змащують кремом.

Скраб із соди для п'ят

1. Можна також соду розвести водою, зробити пасту з соди.

2. Води додайте трохи і перемішуйте з содою, приготуйте густу пасту.

3. І ось цю суміш нанесіть на п'яти, стопи, на пальці на ногах та між пальцями, і добре помасажуйте їх.

4. Сода позбавляє неприємного запаху ніг, від грибкових захворювань, допоможе видалити ороговілий шар шкіри з ніг.

5. Змийте соду з ніг теплою водою.

6. Обов'язково не забувайте про живильний крем для ніг.

Скраб із соди та олій

Можна змішати соду з рослинною або оливковою олією, на 1 столову ложку соди чайну ложку олії.

Додайте пару крапель вашого улюбленого ефірного масла і також наносимо цю масу на п'яти та стопи масажними рухами.

Як почистити п'яти використовуючи перекис водню

1. Готувати ванну треба наступним чином:

1. Розігріти на газу 3,5-4 літри чистої води, налити її в посуд, в якому робитимете ванну (це може бути тазик або велика миска, те, що вам зручно).

2. Додати туди три ложки столових харчової солі (краще – якщо вона буде йодованою, що допоможе додатково наситити шкіру мінеральними речовинами)

3. Плюс - три столові ложки аптечного перекису водню (або - 2 таблетки, якщо вона використовується в таблетованій формі).

4. Все ретельно розмішайте. Опустіть ноги у воду.

5. Її температура має бути комфортною для вас.

6. Звичайно, вода повинна бути теплою, а не холодною, інакше очікуваного ефекту можна не дочекатися.

7. Час виконання процедури становить приблизно 4-6 хвилин.

8. Після того, як ви опустите ноги в розчин, можна буде спостерігати, як проблемні ділянки стають білими.

Так відбувається через утворення на них великої кількості бульбашок - це природна реакція, вона є результатом зцілювального впливу перекису.

2. Очищаємо п'яти та стопи пемзою

Після закінчення виконання процедури, обробіть п'яти спеціальною вулканічною пемзою, або щіткою, призначеної для цього (як варіант, може підійти щітка для педикюру).

Використовуйте «терку» з великими та дрібними абразивними частинками.

Промокніть стопи бавовняним чистим рушником, це допоможе видалити з них можливі залишки вологи.

3. Завершальний етап – пом'якшення

1. Нанесіть на п'яти та інші проблемні ділянки шкіри стоп, натуральний зволожуючий крем, мазь.

2. Щоб вони не були стерті з п'ят при першому контакті з ковдрою, підлогою і так далі - можна обернути стопи в поліетилен і одягни на них зверху шкарпетки.

3. Ноги протягом 3-4 годин мають бути у теплі.

4. Стільки ж, в ідеалі, відбувається вбирання крему або мазі, до завершення цього процесу.

Сучасна індустрія косметології надає масу продуктів лікування тріщин. Але ми розглянемо бюджетні та доступні, а головне, перевірені часом кошти.

Найефективніша аптечна мазь від тріщин на п'ятах

Цей засіб призначений для зняття запалень та лікування грибка.

Вона усуває сухість та лущення шкіри. Також має антисептичні властивості та чудово бореться з неприємним запахом.

Мазь слід втирати вранці та ввечері масажними рухами.

Вона повинна вбратися, тому не варто накладати товстий шар.

Ноги мають бути сухими та чистими.

Найкраще наносити мазь після попередньо прийнятої ванни для ніг.

Саліцилова мазь

Вона має ширший спектр застосування, ніж цинкова.

За допомогою цього засобу лікують псоріаз, комедони, опіки, екзему та грибки. Мазь є чудовим антисептиком.

Тому вона лежить в основі цілющого засобу для загоєння тріщин п'яти.

Рецепт досить простий. Змішайте саліцилову кислоту, парафін та віск бджолиний. Пропорції 1/1/1.

Розтопіть суміш. Коли склад стане теплим, нанесіть за допомогою ватного тампона на тріщини. Нехай повністю підсохне.

Процедуру повторіть близько 4-5 разів. Потім накладіть пов'язку. Через кілька годин пов'язку зніміть та промийте ногу у воді з додаванням мила та соди. Витріть ноги насухо. Нанесіть жирний крем.

Ще один не дуже аптечний, але народний засіб – крем «Зірка».

Сам склад розроблений для догляду за коров'ячим вименем. Він загоює тріщини, розм'якшує шкіру, усуває сухість. Для п'ят він також підходить.

Перед процедурою розпарте ноги, але не в гарячій, а в теплій воді. Просушіть рушником.

Нанесіть крем на ступні. Залиште на пару десятків хвилин, щоб увібрався. У цей час краще утриматись від ходьби.

Після чого надягніть бавовняні шкарпетки. Так і лягайте спати. Вранці ноги знову можна розпарити та провести обробку пемзою. Але пам'ятайте, крем має досить різкий запах.

Бальзамед

До складу засобу входить молочна кислота, яка розм'якшує шкіру, а також суміш олій, які зволожують та живлять.

Але засіб не варто використовувати, якщо шкіра травмована до стану відкритої рани.

Радевіт

Це відмінне рішення, якщо тріщини були викликані дефіцитом вітамінів.

Мазь широко застосовується для лікування шкірних захворювань і містить велику кількість поживних речовин, які сприяють загоєнню шкіри.

Лікар

Це крем, який призначений для видалення ороговілих клітин епідермісу. До його складу входить сечовина та компоненти, що підсилюють її дію.

Крем зніме неприємні відчуття сверблячки. Він розм'якшить шкіру, зніме болючі відчуття, і допоможе шкірі швидше відновитися.

За пару годин до сну зробіть ванну для ніг.

Після чого просушіть стопи рушником і нанесіть крем. Для кращого ефекту оберніть стопи харчовою плівкою і зверху зафіксуйте шкарпетками. Залишіть на всю ніч. Вранці промийте стопи та можете провести чищення пемзою.

Геволь

Цей крем істотно відрізняється від наведених вище засобів. Його дія спрямована саме на нормалізацію природного захисного кордону шкіри.

Порушення даного балансу і призводить до сухості та тріщин. Підвищується еластичність шкіри. Крем наноситься на розпарені ноги раз на день.

Заживін 911

Гель не тільки проводить дезінфекцію ураженої ділянки, а й сприяє її регенерації. Добре зарекомендував себе для лікування садна.

До складу гелю входять натуральні олії. Нанесіть гель на сухі та чисті ступні. Залишіть на пару десятків хвилин, щоб гель увібрався.

Після цього слід надіти бавовняні шкарпетки.

Лікар Біокон

Засіб включає в свій склад суміш олій, які сприяють загоєнню шкіри стоп.

Фулекс

Фулекс – це крем ширшої дії.

Він застосовується для догляду за стопами, боротьбою з підвищеною пітливістю, лікування натоптишів та тріщин.

Препарат не може похвалитися бюджетною вартістю, але відрізняється багатим натуральним складом.

Крем слід застосовувати двічі на день.

Бальзам флексітол

Підходить для дуже сухої та розтрісканої шкіри стоп і п'ят, підходить для огрубілих п'ят.

У своєму складі містить 25% сечовини, вітамін Е та масло Ши, не містить парабенів. Виробництво Велика Британія.

Домашня мазь для п'ят приготовлена ​​своїми руками

1. Мазь із воску. Обсмажте цибульку на рослинній олії. Після цього масло зцідіть. Змішайте 250 мл масла зі 100 грамами воску. І додайте горошинку прополісу.

Поставте на вогонь та доведіть до кипіння. Після розчинення воску дайте залишити ще кілька хвилин. Після цього зніміть з вогню, залийте в посудину і дайте охолонути і загуснути. Мазь готова.

2. Яєчна мазь. Відокремте жовток від білка. Додайте до жовтка 5 мл оцту і 15 мл масла. Все перемішайте.

Нанесіть на стопи, зафіксуйте плівочкою та шкарпетками. Вранці промийте ноги та нанесіть жирний крем.

3. На основі жиру. Вам знадобиться облити окропом збирання трав ромашки та чистотілу. Розтопіть 50 мл жиру борсука. Після додайте по 30 г збору. Проваріть суміш півгодини. Потім зніміть з плити, дайте охолонути і ретельно відокремте траву за допомогою перетирання.

4. Цибулева мазь. Очистіть та наріжте пару середніх цибулин. Обсмажте їх у сковорідці з 250 мл неочищеної соняшникової олії до моменту, коли цибуля набуде коричневого кольору.

Потім зцідіть суміш і поки масло гаряче, додайте в нього трохи бджолиного воску. Замішайте, остудіть і помістіть на зберігання холодильник.

5. Солідол. Так, і це не жарти. Тільки придбати потрібно не синтетичний солідол, а на жировій основі. Але після застосування п'яти якийсь час будуть темного кольору.

6. Фіто мазь. Вам знадобиться сік алое. Змішайте 100 мл соку, 150 мл касторової олії, і додайте близько 50 мл евкаліпта. Все перемішайте.

7. Крем із подорожником. Засушені листочки подорожника слід ретельно подрібнити на порошок. Подорожник – це справді цілюща рослина, яка сприяє загоєнню ранок та відновленню пошкоджених клітин, крім цього, він допоможе подолати неприємні симптоми, але цю властивість зберігають лише свіжі листочки.

10 засобів, які допоможуть позбутися сухих та шорстких п'ят

Знаючи як ефективно почистити п'яти в домашніх умовах, можна використовувати засоби, описані вище, але ще доповню. Що ще допомагає і що ще можна застосовувати.

1. Яблучний компрес

1 Для проведення такої процедури нам необхідно натерти зелене яблуко на дрібній тертці для того, щоб отримати якомога більше соку.

2. Отриману кашку прикладаємо до огрубілих ділянок шкіри, обмотуємо поліетиленом і фіксуємо компрес шкарпетками.

3. Зверніть увагу на те, що процедуру важливо проводити саме на ніч.

4. За цей час сік розм'якшить тверду шкіру, піджививши її своїми корисними речовинами.

2. Банан

1 Для проведення такої процедури слід вибрати саме стиглий фрукт для того, щоб його можна було перетворити на однорідну кашу.

2. Отже, ретельно розминаємо банан, після чого наносимо пюре на пошкоджену шкіру та залишаємо на 20 хвилин.

3. Наносити засіб потрібно на чисту шкіру, тому перед початком процедури слід прийняти ванну.

3. Мед

1. У народній медицині мед є чи не головним цілющим засобом, який допомагає відновити структуру шкіри.

2. Нам буде потрібно саме рідкий мед, так як ми додаватимемо його у ванну.

3. Після цього можна зробити масаж із використанням того ж меду.

4. Мед допомагає позбутися сухих, шорстких п'ят, ефективний у лікуванні тріщин на п'ятах та сухих стоп.

5. Також можна робити медові компреси, залишаючи компрес від 20 хвилин до 1:00.

6. Потім змити мед водою.

4. Лимонний сік

1. Як відомо, лимонна кислота є кращим розм'якшуючим засобом у випадку з шкірою, що огрубіла.

2. Крім того, вона допомагає очистити стопи від мертвої шкіри.

3. Сік лимона можна додавати в ванни для ніг, після чого не завадить протерти п'яти лимонної часточкою.

4. Це допоможе не тільки пом'якшити та очистити шкіру, але ще й продезінфікувати її.

5. Сирний компрес

1. Усім нам давно відомі сметанні маски для обличчя, які здатні повернути красу втомленої шкіри.

2. В даному випадку за основу компресу ми візьмемо сир, змішавши його з ложкою сметани.

3. Для кращого ефекту можна додати у сирне пюре небагато меду, який допоможе у загоєнні тріщин.

4. Прикладаємо отриману основу до п'ят приблизно на 30 хвилин, після чого змиваємо теплою водою.

6. Молоко та цибуля

1. Очищену цибулину подрібнюємо за допомогою дрібної терки та додаємо до нього трохи молока.

2. Наносимо засіб на стопи та фіксуємо за допомогою харчової плівки.

3. Знову ж таки, процедура повинна проводитися на ніч.

7. Касторова олія

1. Таке масло має досить щільну структуру, що дозволяє легко наносити його на шкіру.

2. Саме рицинова олія вважається одним з кращих засобів боротьби із сухістю шкіри.

3. Змочуємо ватяні диски маслом і прикладаємо до п'ят як примочки.

4. Шкіра встигне насититися корисними речовинами лише за ніч, тому денні процедури навряд чи призведуть до будь-якого результату.

8. Листя чистотілу

1. Розітріть листя молодої рослини і прикладіть їх до ураженої ділянки шкіри.

2. Оберніть ноги целофаном та залиште маску на годину.

3. Зверніть увагу, що сік чистотілу може спричинити алергію, тому перед початком процедури необхідно провести тест на наявність алергічної реакції.

9. Капуста

1. Як компрес ми будемо використовувати два капустяні листи, які попередньо необхідно розім'яти.

2. Зробити це можна за допомогою молотка для м'яса.

3. Прикладаємо листки до п'ят і фіксуємо їх за допомогою харчової плівки.

10. Олії

Можна використовувати рослинні олії (оливкова, персикова, кунжутна та інші).

Після очищення п'ят змащувати стопи і п'яти маслом, надіти кульок і шкарпеток. Потім за 15-30 хвилин зняти.

Найефективніші ванни для п'ят і стоп

Ванни на основі цілющих трав

Ромашки, звіробою, шавлії, календули, череди та інших. Їх можна як комбінувати між собою, так і використати абсолютно окремо.

Для приготування настою для подальшого використання його у складі ванни з трав, необхідно взяти одну ложку трави на літр чистої води.

Трава заливається окропом у фарфоровому чайнику, якщо такого немає - то в емальованому посуді.

Наполягає від двадцяти до двадцяти п'яти хвилин.

Ванночка робиться від п'ятнадцяти до двадцяти хвилин. Сама рідина в ній має бути теплою, комфортною для ваших ніг.

Ванни з крохмалем

Вони допомагають затягнути рану, живлять м'які тканини та дозволяють знищити деякі патогенні мікроорганізми.

Для приготування ванни на основі крохмалю для ніг, візьміть півтори столові ложки крохмалю на літр чистої води.

Її можна не кип'ятити, а розігріти до приблизної температури близько 50 градусів, після цього додати крохмаль, попередньо розведений у невеликій кількості холодної води, постійно помішуючи, щоб засіб був однорідною консистенцією.

Приймати ванни цього плану можна один раз на два дні на постійній основі.

Ванни з содою

Сода є сильним антисептичним засобом. Добре допомагає видалити верхній шар шкіри розм'якшуючи її.

Сода для п'ят має безліч заслуг:

1. Має антисептичні та протизапальні властивості.

2. Перешкоджає виділенню поту і допомагає позбавитися дуже неприємного запаху ніг.

3. Є чудовим засобом при грибкових захворюваннях.

4. Нейтралізує ороговілі шари шкіри, пом'якшує її і таке інше.

Ванночка з соди, розведеної у питній воді, робиться так: однією літр води використовується дві чайні ложки соди.

Вода має бути теплою (до 40 градусів за шкалою Цельсія), але не гарячою!

Тримати ноги у ній потрібно до 15 хвилин. Після однієї-двох таких процедур на тиждень, протягом місяця, ваші п'яти будуть рівними та гладкими.

Застосування картоплі для п'ят

Використання засобу для ніг, яке приготоване на основі цього мега поширеного у нас продукту, дає практично такий самий ефект, як і ванни з крохмалем.

Хіба що, окремо, плюс до всього, слід виділити той момент, що вона (картопля) живить шкіру мінералами та вітамінами.

Отже, як правильно готувати засіб?

1 З розрахунку одну ногу, слід брати дві-три середнього розміру картоплини.

2. Вони перетираються на тертці, до суміші додаються 2-3 столові ложки спирту етилового.

3. Все ретельно поєднується.

4. Засіб повинен наносити на п'яти, коли хворий перебуває у лежачому положенні «на животі», закріплюватися належним чином (наприклад - за допомогою поліетиленових пакетів) і залишатися так на приблизно від 2 до 4 годин.

5. Після цього все знімається, ноги миються в теплій воді і натираються живильним маслом або кремом.

Алое - ліки від тріщин на п'ятах

Дуже багатьом відома ця рослина, що має неабиякі цілющі властивості: вона знезаражує, виступає в ролі антисептика, усуває больові відчуття, свербіж, пригнічує активність грибів, затягує тріщини.

Алое можна подрібнити в кашку, взявши для цього потрібну кількість нижніх листів.

Вона використовується у вигляді компресів для таких випадків, коли турбують тріщини.

Саме алое, одне з перших засобів, які допомагають позбутися тріщин на п'ятах швидко і ефективно.

Алое можна застосовувати на постійній основі через день. Тримати його на рані треба більше 10 хвилин.

Білокачанна капуста

Капуста білокачанна - це дуже хороший пом'якшувальний засіб, який можна використовувати для грубої шкіри.

Листи овочів розминають у руках, підкладають під п'яти і старанно фіксують бинтами.

Компрес можна залишати на ніч. Вранці оброблені ділянки змащують живильним кремом.

Олія для п'ят

Якщо на п'ятах є дрібні насічки і тріщини, то доцільно буде застосовувати олії, що загоюють, вони допомагають позбутися тріщин на п'ята.

Підійде олія шипшини, олія обліпихи, олія звіробою, олія календули.

Ви можете робити аплікації з цією олією.

Наносити масло|мастило| на шматочок бинтика складеного в кілька шарів, потім обмотати кульочком і одягнути шкарпетки.

Посидіти так хвилин 20-30, краще тим часом почитати книгу чи подивитися телевізор. Потім все зняти та витерти шкіру.

Продукти бджільництва - віск та прополіс

1. Вони пом'якшують суху шкіру стоп: у віск, після розтоплення на повільному вогні, додають трохи прополісу і буквально трохи саліцилової кислоти.

2. Суміш уже потеплішала?

3. Через кілька хвилин у ній можна буде змочити спеціальний тампон, яким у цілих три шари (другий – коли висохне попередній) наносять віск із прополісом.

4. Потім його можна буде обережно зняти.

Компоненти, використані в цьому рецепті, живлять шкіру, очищають її, доглядають дбайливо та делікатно.

Стопи по праву вважаються делікатною частиною тіла людини, вони вимагають ретельної гігієни, тому не можна нехтувати базовим доглядом. Багато жінок і дівчат помилково вважають, що очистити п'яти можна лише професійними препаратами. У спробах дійти до ідеалу вони витрачають шалені гроші на салонні процедури. Щоб зберегти бюджет і осягнути технологію обробки п'ят, важливо дотримуватися рекомендацій, про які ми сьогодні і поговоримо. Розглянемо найважливіші аспекти по порядку.

Перекис водню для очищення п'ят

Розчин перекису водню по праву вважається універсальним препаратом. Завдяки антисептичній, бактерицидній та протизапальній дії засіб усуває мікротріщини, ефективно очищає шкіру, видаляє ороговілі частинки, розм'якшує натоптиші, насичує клітини киснем. Ванни для п'ят на основі перекису можна використовувати не частіше 1 разу на тиждень, оскільки препарат сильно сушить шкіру.

Ванночка з перекисом

1. Найпростішим засобом для очищення п'ят вважається розчин перекису водню, змішаний із теплою водою. Налийте у таз 2,2-2,5 л. теплої (практично гарячої) води. Головне, щоб шкіра змогла витримати такий температурний режим. Тепер додайте в ємність із водою один флакон перекису водню (концентрація 3%), перемішайте.
2. Опустіть у суміш ноги, зачекайте 10-15 хвилин, після цього витягніть одну ногу. За цей термін шкіра розпариться і стане м'якою, очищення пройде набагато ефективніше. Приступати до процедури можна тільки в тому випадку, якщо п'яти побіліли після перебування в розчині. Якщо верхній шар залишається жовтим або зеленуватим, зачекайте ще 5-7 хвилин.
3. Після закінчення належного часу дістаньте одну ногу, витріть рушником, пройдіть по п'ятах пемзою, роликом або спеціальною пилкою з дрібними абразивними частинками. Ви також можете використовувати електричний пристрій або професійний апарат для педикюру, все залежить від можливостей.
4. Знімайте лише розм'якшені (мертві) частинки, не намагайтеся видалити здорові клітини шкіри. Проведіть очищення кожної п'яти по черзі, періодично змочуйте ступні в розчині, щоб оцінити результат. Після процедури змастіть шкіру живильним кремом, надягніть бавовняні шкарпетки, не знімайте їх 5 годин.

Ванночка з морською сіллю та перекисом

1. Крім очищення п'ят від жовтизни та зелені, склад загоює рани та діє на шкіру комплексно. Приготуйте тазик для педикюру, влийте в нього 1,3 л. окропу, всипте 75 гр. подрібненої морської солі без ароматів, барвників та добавок.
2. Додайте у ванну 5 мл. ефіру евкаліпту, 10 мл. обліпихової олії, 55 мл. оливкової олії. Влийте 70 мл. перекису водню концентрацією 3%, все перемішайте. За бажанням додайте трохи рідкого мила, щоб вийшла піна.
3. Остудіть суміш або розбавте її водою до прийнятної температури, занурте ноги, насолоджуйтесь процедурою протягом 10-20 хвилин. Періодично діставайте ногу та оглядайте шкіру, якщо вона посвітлішала, приступайте до педикюру.
4. Обробіть ороговілу шкіру п'ят пемзою, роликовим скребком або косметичним ножем з вбудованим лезом. Зашліфуйте поверхню, усуваючи мікротріщини. Приділяйте належну увагу жовтим та зеленим ділянкам шкіри, тріть їх максимально довго.
5. У випадках, якщо на п'ятах присутні великі тріщини, заломи, сильні рани, налийте в порожнину перекис. Дочекайтеся закінчення шипіння, після цього змастіть шкіру маззю, що регенерує, і замотайте бинтом, надіньте шкарпетки. Подібні дії значно зволожать шкіру, запобігають її подальшому трісканню.

1. Аспірин, або ацетилсаліцилова кислота, перешкоджає загноєнню шкіри та загоює тріщини. Щоб приготувати ванну, налийте в тазик 2,5 л. гарячої води, всипте 10 таблеток аспірину або влийте 55 мл. розчину ацетилсаліцилової кислоти
2. Додати 30 мл. рідкого гліцерину, перемішайте. Перевірте температуру: якщо вода не гаряча, додайте 45 мл. перекису водню (концентрація 3%).
3. Опустіть у ванну ноги, зачекайте не довше чверті години. За вказаний проміжок часу омертвілі частки мають бути білими. Інакше тривалість витримки необхідно збільшити до 20 хвилин.
4. Коли ступні стануть м'якими, пройдіться по них абразивною пилкою, роликом для п'ят або пемзою. Зніміть мертві частки, вимийте ноги.
5. Після очищення розімніть між двома столовими ложками 4 таблетки аспірину, змішайте порошок з жирним кремом. Накладіть отриману «мазь» на п'яти, замотайте бинтом, надягніть бахіли та шкарпетки.
6. Зачекайте 3 години, далі ще раз обробіть ступні пемзою, якщо цього вимагає ситуація. Завершіть процедуру за допомогою крему для ніг. Проводьте маніпуляції не частіше ніж 1 раз на 2 тижні.

Ванночка з бодягою та перекисом

1. Бодяга є в'язкою водорістю, яка росте в прісних водоймах (озеро, річка та ін.). Щоб використати засіб максимально ефективно, розведіть 80 мл. перекису водню в 2,1 л. теплої води.
2. Опустіть у розчин ніжки, зачекайте 15 хвилин. Після цього зіскобліть розм'якшені ороговілі клітини за допомогою косметичного ножа (педикюрного), пемзи, ролика або пилки високої абразивності. Знову опустіть стопи в розчин, зачекайте ще 10 хвилин.
3. Тепер приготуйте суміш маски: змішайте 30 гр. порошку прісноводної бодяги із 20 мл. перекису водню, перетворите масу на пасту. Накладіть на п'яти по черзі, зафіксуйте мокрим бинтом, обмотайте стопи харчовою плівкою або надіньте бахили.
4. Тривалість витримки маски варіюється в межах 15-30 хвилин, все залежить від рівня забруднення шкіри п'ят. Після закінчення визначеного терміну не змивайте маску, помасажуйте стопи, ретельно втираючи суміш.
5. Зітріть склад руками, вимийте ноги, змастіть їх чистим гліцерином, маслом чайного дерева або будь-яким ефіром (герань, лимон та ін.). Даний спосіб очищення хороший тим, що ванну в поєднанні з маскою можна робити 2 рази на тиждень, в деяких випадках частіше.

1. Натріть на середній або дрібній терці половину бруска дитячого мила, до складу якого входить лосьйон. Налийте в таз чи широку каструлю 1,8 л. гарячої води, відправте в рідину стружку. Дочекайтеся її повного розчинення, потім додайте 1,5 л. гарячого жирного молока.
2. Помістіть до складу ноги, тримайте їх у ванночці доти, поки вона не охолоне. Після цього часу помасажуйте п'яти кавовим скрабом, потім приступайте до очищення. Змочіть пемзу або абразивну щітку для педикюру в перекисі водню, знімайте верхній (мертвий) шар шкіри, який має жовтуватий відтінок.
3. Коли ви обробите дві п'ята, змішайте дитячий крем з маслом обліпихи в пропорції 3:1, змастіть складом стопи, надіньте на ноги поліетиленові пакети. Зачекайте 3 години, видаліть залишки засобу паперовими рушниками.

Компрес з гліцерину та оцту

1. Купуйте в аптеці або замовте в інтернеті чистий гліцерин. Купуйте в магазині здорового харчування яблучний оцет концентрацією 6-9%. Змішайте гліцерин із оцтовим розчином у співвідношенні 3:1. Складіть марлю або бинт у 5 шарів, опустіть тканину в приготовлений засіб, дайте просочитися. Трохи відіжміть, прикладіть до п'яток, зафіксуйте харчовою плівкою.
2. Надягніть теплі шкарпетки, тримайте склад близько 3 годин (за можливості залиште на ніч), після цього зніміть компрес. Потріть п'яти пемзою, зіскребаючи пожовклі ділянки шкіри педикюрним ножем або роликом. Зашліфуйте поверхню дрібноабразивною пилкою.
3. Нанесіть живильний крем для ніг (можна замінити дитячим або антиморозним). Не лінуйтеся готувати компрес 3-4 рази на тиждень, результат буде помітний після першого застосування.

Нескладно очистити пожовклу шкіру п'ят, якщо мати достатні знання щодо технології приготування народних засобів. Регулярно робіть ванни на основі перекису водню та ацетилсаліцилової кислоти, порошку бодяги (водорість), жирного молока, подрібненої морської солі. Не лінуйтеся накладати компрес із яблучного оцту та гліцерину.

Відео: як доглядати за п'ятами ніг

Огрубіла шкіра на п'ятах виникає через неправильний догляд, постійне тертя, незручне взуття.

Для початку необхідно усунути фактори, що сприяють пошкодженню шкіри.

Як у домашніх умовах почистити п'яти від огрубілої шкіри?

Причини

Шкіра на п'ятах не така ніжна, як на обличчі чи на руках. Чому шкіра на п'ятах грубіє швидше:

• можливо, організм відчуває дефіцит у вітамінах та мінералах;
• надмірна вага, навантаження при якому «іде» на ноги, стопи та п'яти;
• порушення в ендокринній системі;
• робота «на ногах» (перукар, продавець та інше);
• постійне носіння взуття на високих підборах, незручному, тісному взутті або взутті низької якості;
• грибок на ногах, що потребує уваги дерматолога;
• ходьба босоніж;
• слід перевірити роботу нирок;
• нестача вітамінів А, Е, В1, В2, В6, В12;
• літнє взуття недостатньо дихає.

Тріщини на п'ятах можуть збільшити ризик проникнення інфекції та появи шкірних виразок. Огрубілу шкіру видаляють, пом'якшуючи її народними засобами або кремами та масками.

Іноді огрубіла шкіра може зникнути сама, варто лише поміняти взуття більш зручне.

Для початку шкіру необхідно розпарити. Для цього в тазик наливають теплу воду та тримають у ній ноги близько 10 хвилин. Омертвіла шкіра пом'якшиться. У воду додають морську сіль або кілька крапель ефірних олій.

Після розпарювання приступають до механічного видалення огрубілої шкіри. У цьому допоможуть пемза, щіточка, пилка. Потім необхідно потримати ноги у теплій воді.

Потрібно поміняти воду в тазі, налити тонізуючий засіб (розмарин, цитрусові, чайне дерево). П'яти витираються м'яким рушником, обробляються скрабом для ніг.

Скраб змивається, наноситься живильний крем. Після вбирання крему потрібно надіти шкарпетки з бавовни або льону. Таку процедуру слід робити раз на тиждень.

Як зняти шкіру, що огрубіла, на п'ятах за допомогою народних засобів:

Цей засіб можна придбати в кожній аптеці, відпускають його без рецепта. Головна особливість препарату – знезараження ран.

За допомогою перекису водню освітлюється волосся, очищується шкіра обличчя, здійснюється догляд за п'ятами.

Перекис допоможе навіть за найзапущеніших випадків. Вона допомагає при бактеріальних захворюваннях шкіри (грибку).

Для приготування обтирання необхідно розбавити столову ложку перекису водню у шести столових ложках теплої води. У розчині змочують ватяний диск, протирають проблемні ділянки три хвилини.

Для ванни беруть два літри гарячої води, 5 столових ложок перекису водню. Ванночку приймаю 10 хвилин.

Для сольової ванни потрібно взяти два літри гарячої води, дві столові ложки перекису водню, столову ложку морської солі. У розчині ширяють ноги 7 хвилин.

Аспірин

Як розм'якшити шкіру п'ят за допомогою аспірину?Суміші з аспірином, медичним спиртом та йодом загоюють тріщини на п'ятах, лікують шкіру за дуже короткий термін. Ноги спочатку добре миють, витирають насухо, мажуть сумішшю, надягають бавовняні шкарпетки.

Аспірин загоює рани, спирт знезаражує, йод підсушує. Спирт можна замінити на горілку. Одночасно застосовується ванна з морською сіллю. Засіб допоможе у тому випадку, якщо на шкірі немає грибка.

Гліцерин

Гліцерин відмінно пом'якшує та зволожує п'яти. Також він дезінфікує, усуває ризик нагноєння ранок на стопах.

Однак ця речовина з яскраво вираженою дією, і її не варто залишати на всю ніч на шкірі п'ят.

З гліцерином можна зробити ванну або пілінг. Від тріщин і натоптишів допоможе нашатирний спирт із гліцерином. Компоненти поєднуються в рівних пропорціях. У складі змочують згорнуту марлю, нарізують на шматочки.

Компреси прикладають до розпарених та оброблених п'ят, стопи загортають у харчову плівку, надягають шкарпетки. Через 3-4 години ноги миють водою, обробляють живильним кремом.

Як очистити шкіру п'ят засобами з аптеки?

Крем Радевіт зроблений на основі ретинолу, токоферолу та вітамінів. Це протизапальний засіб, що відновлює. Воно здатне боротися із свербінням, сухістю, знижувати зроговіння, пом'якшувати, зволожувати, прискорювати регенерацію.

Наносять його тонким шаром двічі на день. Рекомендується обмежити застосування крему під час вагітності.

Мазь Календула усуває глибокі тріщини на стопах. У цьому їй допомагає каротин, флавоноїд, саліцилова кислота, групи смол, ефірні олії.

Квіти календули, смола модрини, алантоїн добре доглядають шкіру ніг, знімають роздратування, відновлюють еластичність, прискорюють процеси загоєння.

Завдяки ланоліну розкриваються пори, і крем проникає глибше. Бджолиний віск може наповнювати тріщини, подряпини, створювати захисну мембрану. Засіб має антисептичну дію, усуває запалення. Мазь наноситься перед сном. Попередньо шкіра ретельно очищається.

Як позбутися огрубілої шкіри швидко? Мазь Флексітол має пом'якшувальну та протизапальну дію, повертає еластичність, усуває роздратування, загоює рани.

Геволь - ще один крем для огрубілої шкіри п'ят. Живить, пом'якшує, зволожує, загоює, знімає набряки та запалення. Усуває неприємний запах, позбавляє від грибка, здатний надавати легку аналгетичну дію.

Склад: екстракт зародків пшениці, натуральні ліпіди, ланолін, вичавки з авокадо, пантенол. Наноситься двічі на день. Попередньо шкіру розпарюють.

Крем Лікар не дасть моментального результату, але він дуже ефективний. Сечовина у складі – головний активний компонент. У засобі немає шкідливих речовин, воно викликає алергію. Також містяться олія чайного дерева, алантоїн, екстракти чистотілу, кори дуба, вітамін Е.

Крем Scholl теж виготовлений на основі сечовини, але в ньому міститься ще близько двох десятків корисних компонентів. Заповнює тріщини, позбавляє мозолів.

Крем Natura Siberica багатий екстрактами сибірських та далекосхідних рослин. Він пом'якшує, зволожує, відновлює, бджолиний віск допомагає потрісканій шкірі.

Склад: кислиця якутська, календула, екстракти таволги, ромашки, сибірського льону та багато інших корисних компонентів.

Інші ефективні креми:

• крем Sesderma;
• «Ялівцевий» крем;
• крем з маслом волоського горіха та сечовиною.

Маски

Правила проведення масок для п'ят на ніч для зняття огрубілої шкіри:

• робити маски потрібно систематично, навіть восени та взимку;
• попередньо розпарювати ступні у гарячій воді, обробляти п'яти пемзою;
• тримати ноги у складі щонайменше тридцяти хвилин;
• ноги з маскою потрібно тримати в целофані або обертати їх харчовою плівкою, зверху надягати шкарпетки;
• змивати склади теплою водою, потім злегка промокнути м'яким рушником;
• втирати живильний крем;
• Проводити процедуру необхідно на ніч.

Рецепти:

Лікування огрубілої шкіри на п'ятах у домашніх умовах можна проводити і скрабами.

Скраби своїми руками

Рецепти:

1. 50 г солі змішують з 20 г білої глини та 20 мл гелю для душу.
2. Білу глину у вищеописаному рецепті можна замінити на 15 мл борного спирту. Цей засіб регулюватиме потовиділення.
3. Лимон пропускають через м'ясорубку зі шкіркою і кісточками, додають 50 г цукру, краплю ефірної м'ятної олії. Цей скраб подарує вітамінний заряд та приємний холодок.
4. 50 г манної крупи змішують з 20 г кориці та 20 мл гелю для душу. Кориця розігріє та розслабить шкіру стоп.
5. 50 г меленої кави змішати з 20 мл кокосової олії, 15 мл гелю для душу. Цей скраб добре зволожить шкіру.
6. 50 г шкаралупи волоських горіхів змішують з 15 мл гелю для душу, 20 мл олії жожоба. Шкаралупа добре відлущить, масло жожоба відмінно зволожить.

Профілактика

Шкіру стоп необхідно змащувати зволожуючим кремом регулярно. Після ванн жирні креми можна замінити оливковою олією. Також регулярно варто масажувати стопи жирним кремом. Це покращить кровообіг.

Потрібно відмовитися від незручного та тісного взуття та намагатися носити панчохи та шкарпетки з якісного та дихаючого матеріалу.

Необхідно дотримуватися гігієни ніг, ретельно мити їх, періодично обробляти шкіру пемзою. Для відновлення кровопостачання можна чергувати гарячу воду із холодною.

Необхідно скласти збалансований раціон. Без отримання організмом поживних речовин зсередини всі скраби, креми, ванни будуть марними.