Витягнуте тіло. Як витягнутися в зростанні в домашніх умовах

Тіло шаблону Фактично, елемент xsl:template, що визначає шаблонне правило, задає не більше умов, за яких це правило має виконуватися. Конкретні ж дії та інструкції, які мають бути виконані, визначаються вмістом елемента xsl:template та складають

Тіло функції Тіло функції є складовим оператором, або блоком. Він містить оператори, які визначають дію функції, та оголошення змінних, які у цих операторах. Складовий оператор описаний у розділі 5.3. Усі змінні, оголошені в тілі

Команда EXTRUDE дозволяє створювати твердотільні об'єкти методом видавлювання двовимірних об'єктів у заданому напрямку та на задану відстань. Команда викликається з меню Draw ? Modeling? Extrude або клацанням на піктограмі Extrude на панелі інструментів

Тіло обертання Команда REVOLVE формує твердотілі об'єкти шляхом обертання існуючих об'єктів чи областей на заданий кут навколо осі X або Y поточної ПСК. Команда викликається з меню Draw ? Modeling? Revolve або клацанням на піктограмі Revolve на панелі інструментів

Тіло зсуву Команда SWEEP формує новий твердотільний об'єкт шляхом зсуву розімкнутої або замкнутої плоскої кривої (контуру) вздовж розімкнутої або замкнутої двовимірної або тривимірної траєкторії (рис. 18.30). Команда викликається з меню Draw ? Modeling? Sweep або клацанням на

Витягнуте тіло Команда PRESSPULL дозволяє стискати або розтягувати обмежені області. Команда викликається клацанням на піктограмі Presspull (CTRL+ALT) на панелі інструментів Modeling. Запити команди

Перетворення в тіло Команда CONVTOSOLID перетворює на тривимірні тіла полілінії та кола, для яких задана висота. Команда викликається з меню Modify ? 3D Operations? Convert to Solid.У видавлені тривимірні тіла можна перетворити такі об'єкти: полілінії з

Тіло тригера У всіх кодах модулів Firebird тіло складається з необов'язкового оголошення списку локальних змінних, за яким слідує блок операторів. Програмування тіла тригера точно таке ж, як і програмування тіла процедури (див. розділ 30). Інтерес для нас у

Коли мова заходить про корекцію фігури, багато авторів і читачів зосереджуються на якійсь одній проблемі, наприклад, стегнах, довжині ніг або зростанні, проте як уже говорилося в статті: Методи роботи над гардеробом 2: Консультація стиліста , «Жінка складається не тільки з стегон, хоч би якими вони були, не з шиї, грудей і ніг окремо, образ сприймається загалом, з головою, обличчям, тулубом, руками, а не детально! Навіть зростання мало про що інформує саме собою!»
Про це ми сьогодні й поговоримо.

Інтернет рясніє статтями про пропорції фігури, методи корекції низького зростання, широких стегон і великих грудей, проте труднощів з вибором і комбінуванням речей у жінок менше не стає.
Та що там! Займаючись своїм сайтом майже п'ять років і переглядаючи кілька разів десятки колекцій, я тільки після семестру навчання в найкращій російській школі іміджмейкерів почала щось розуміти!

Не дивно, що жінкам далеким від моди простіше міркувати про постаті в контексті тільки зростання або тільки повноти, а після того, як на російський стилістичний ринок прийшла мода на типування за Кіббі/Ларсон багато хто як стилісти, так і їх клієнти взагалі перестали задаватися якими- чи питаннями. А Кіббі сказав, чого там думати?

Але ми таки подумаємо.

Отже, в базовій комплектації ми складаємося з голови, тулуба, рук і ніг. На цьому етапі у всіх однакове, відмінності починаються тоді, коли мова заходить про пропорції і співвідношення. Зростання може бути високим середнім або низьким, ноги довгими, пропорційними і короткими, тулуб також довгим, пропорційним, коротким, голова великою, пропорційною, маленькою і т.д.

Цікаве трапляється далі, коли умовний Творець, перетасувавши «деталі» різних розмірів, починає ліпити з них людей, внаслідок чого ми маємо можливість щодня споглядати високих жінок з довгими ногами та низьким стегном, маленьких жінок з великими головами та короткими ногами, жінок середнього зростання з високим стегном і пропорційним тулубом і т.д.
Набір вихідних може бути будь-яким!

Так, існують деякі закономірності, наприклад, у жінок низького зросту найчастіше буває непропорційно велика голова. Це не здається, це так насправді, відкрийте будь-яку книгу за академічним малюнком та почитайте розділ «пропорції людини».

«Спостереження підтверджують наявність такої пропорційної динаміки, пов'язаної зі зростанням (грубо кажучи скільки разів голова (від підборіддя до верхівки) вкладається в зріст). Наприклад, у людей зі зростанням 165 см відношення становить 1: 7,2-7,4; зі зростом 170 см – 1:7,5; при зростанні 175 см – 1:7,7-7,8. За високого зростання - близько 180 см і вище - 1:8». (с)

Тобто. низьке зростання необхідно коригувати не тому що маленькі жінки виглядають повніше, серед так званих "Дюймовочок" багато струнких і навіть худих панянок, а для того, щоб зробити голову пропорційною до інших частин тіла.

У високих жінок частіше довгі ноги, ніж у низьких, у жінок маленького та середнього зросту частіше виражені стегна, проте фінальний набір вихідних кожної конкретної жінки може бути буквально будь-яким!
Саме тому у коментарях до статей про корекцію фігури завжди знайдеться читач, який напише «а для мене це не працює!» Для того і існують індивідуальні консультації стиліста, щоб побачити всі особливості фігури та привести їх за допомогою одягу, взуття та аксесуарів до гармонійних пропорцій, розуміння яких, як дивно це не прозвучить, властиво багатьом, незалежно від діяльності.

Які параметри необхідно враховувати під час аналізу своєї фігури?

Зріст.
Повнота. Чим повніша фігура, тим більше її вихідні вертикалі трансформуються в горизонталі. Наприклад, пропорційна шия при наборі ваги може стати короткою щодо інших частин тіла.
Довжина тулуба.
Довжина ніг.
Висота стегна.
Довжина гомілки.
Товщина щиколоток/зап'ясть.

Форма сідниць.

Ми розбиратимемо фігуру Олівії Уальд. По-перше, Олівія має дуже цікаві для аналізу параметри, а по-друге, на сайт є розбір типажу Олівії по Кіббі, який ми зможемо розглянути з позиції корекційних технік.

Зріст.Олівія середнього зросту – 171 см. і це практично ні про що не говорить! Ми можемо припустити все, що завгодно. Голлівудська зірка Олівія Уальд має досить струнку фігуру, і це добре.

Довжина тулуба/Довжина ніг.Довжина ніг Олівії трохи більша за довжину тулуба, отже ноги у актриси короткі.

Варто зазначити, що в мережі немає фотографій актриси, що підходять для тестування. Олівія скрізь або стоїть наполовину, або сфотографована в русі, проте знімки в одязі, особливо в штанах, дозволяють побачити, що актрисі не дуже пощастило з довжиною ніг.

Як виміряти?

Довжина тулуба: від западини між ключицями до лобкової кістки.
Довжина ніг: від лобкової кістки до п'ят.

По Вітрувію пропорційною вважається фігура, якщо довжина ніг від пахової зони до п'ят дорівнює сумі довжин тулуба і голови від верхівки до пахової зони. У Олівії явна нестача довжини ніг.

Висота стегна.Олівія має низьке стегно, що ще більше вкорочує її без того короткі ноги і подовжує торс.

Як виміряти?

Я покажу як це виглядає в абсолюті, тому що висота стегна не завжди очевидна.

Низьке стегно

Високе стегно

Важливо!Саме собою низьке стегно перестав бути недоліком постаті. У світі повно моделей з низьким стегном, але ця дана ніяк не впливає на їх пропорції, тому що компенсується довгими ногами та/або стрункістю!
Низьке стегно стає особливо вираженим при наборі ваги - так звані "попини вуха", які бувають і у високих, і низьких жінок.

У Олівії Уальд проблемна постать не тільки тому, що у неї стегно низьке, а тому, що це низьке стегно йде в комплекті з довгим тулубом та короткими ногами!

Довжина гомілки, товщина щиколоток/зап'ясть. Нагадаю, що гомілка – це відстань від коліна до п'яти.

У Олівії пропорційна її ногам гомілка, проте щодо довжини тулуба гомілка виглядає укороченою, що також потребує корекції.
З зап'ястями та щиколотками Олівії пощастило, вони досить витончені.

До речі, у мене такі ж пропорції як і в Олівії Уальд, хоча її зріст 171 см, а мій 154 см.
Більше того, на багатьох знімках голова Олівії здається непомірно великою, що більш характерно для жінок низького зросту.

А тепер повернемося до обговорення вбрання Олівії, яке ми почали вчора на моїй сторінці в інстаграм.

Спірний образ: Олівія в сукні вище коліна, взуття на середньому підборі.

Багато читачів висловили гіпотезу, що диспропорція викликана завищеною талією та повнотою актриси, проте я знову ризикну заявити, що повнота тут взагалі ні до чого, а ось акцент на талії справді посилює диспропорцію.

Фактично пояс знаходиться на місці і якщо завищений, то зовсім незначно (перевіряємо по згину ліктя, саме там згідно з пропорціями має бути лінія талії). Мозок автоматично добудовує гармонійні пропорції щодо акцентованої талії, проте в цьому випадку коліна повинні бути вище!

Зліва реальна картина, справа те, як уяву добудовує гармонійні пропорції

А так виходить, що в Олівії або довгий тулуб, або непомірно довге стегно і коротка гомілка, що в обох випадках диспропорція.

Спробуємо зафарбувати пояс, прибрати акцент із талії.

Подовжимо гомілку, поставимо Олівію на платформу. Тепер у Олівії при "довгому стегні" та "довга гомілка" - вже краще.

А тепер спробуємо закрити коліна шаром напівпрозорої легкої тканини.

І повернемо акцент на талію – контрастний пояс.

При довгому тулубі, коротких ногах та низькому стегні протипоказані штани! Численні знімки актриси це підтверджують.

Штани/джинси при низькому стегні та коротких ногах можливі за таких умов:

- закрита пахова зона, щоб не позначати місце початку ніг
- взуття на середньому/високому підборі або черевики флетформ
- верх одного кольору з низом
- акцент лише вище талії: шарф, масивна брошка/кольє і т.д.
- верхній одяг/жакет повинні закривати стегна

- можна спробувати актуальне поєднання штани+сукня

Варто також мати на увазі, що на подібні вихідні дані можуть накластися ще якісь нюанси, наприклад, великі груди, чи криві ноги, чи зайва вага, і все це вимагатиме корекції, звужуючи і так досить тісний коридор можливостей.

В інстаграмі мені нагадали про образи Олівії в серіалі "Доктор Хаус", як вийшло, що героїня здавалася глядачам "тонкою, дзвінкою та довгоногою"?

Дивимося.

Працює корекція. Фото 1: пахова зона закрита (!!!) - не видно де починаються ноги, штани клеш + взуття на платформі = фізично подовжили гомілка і ноги в цілому. Всі акценти до лінії талії – багатошаровість, колірні вкраплення, волосся.

Фото 2: близькі за тоном і світлом відтінки верху і низу (футболка та джинси) створюють єдину колірну вертикаль, взуття на підборах, джинси буткат буквально загорнуті на підбор! Джинси довші ніж необхідно як мінімум на 10 см від класичної довжини! Акцент на талію та портретну зону за рахунок короткої шкіряної куртки (рукави куртки підняті).

Фото 3: Олівія сидить, але навіть у цьому положенні видно, що її джинси загорнуті на підборах взуття - той самий прийом, що і на фото 2.

Найкращі образи Олівії Уайлд за версією Elle

Вузьке максі і міді, розкльошене міді з тканин, акцентована талія, закриті коліна, туфлі на підборах, платформі або прихованій платформі.

Акцент на поясі витягує занадто щільну тканину подола

Інші образи Олівії: з погляду корекції все добре, але переборщили з "дівочковістю"

Так набагато краще!

Настав час освіжити у своїй пам'яті.

Жакет, який нібито не підходить Олівії, бо Драматик класикам протипоказані короткі жакети, але справа взагалі не в жакеті, а в довгому тулубі актриси!

Уявимо на місці червоної сукні, наприклад, злегка розкльошений сарафан у підлогу (благо зростання Олівії дозволяє такі фасони) і коротка джинсова курточка буде дуже доречною. Вона, навпаки, підкреслить лінію талії та довжину ніг!

Штани, які, можливо, підходять Драматик класикам, але зовсім не підходять Олівії!

Взагалі складається враження, що для даного виходу актрису одягали її вороги!
Штани, глибокий V - образний виріз ще більше подовжує таким чином довгий тулуб, акцент на стегна (клатч), довгі ланцюжки.

Я це навіть коментувати не буду.

На жаль, неможливо прописати рекомендації для кожної жінки персонально, надто індивідуальні особливості та набір вихідних параметрів, проте можна звернутися до тямущого стиліста, який «розбере» вас на складові, а потім «збере» назад з урахуванням корекції особливостей фігури.

І останнє, будь ласка, не приписуйте себе вади, яких у вас немає!
Одна з читачок сайт періодично ставила запитання та нарікала на свої пишні стегна. Яке ж було моє здивування, коли при розборі я побачила струнку молоду жінку з довжелезними ногами, високим стегном, збалансованою фігурою, що тяжіє до верхнього типу! Які стегна за таких вихідних? Чи не вигадуйте!

Вдалого дня!

Жінки завжди прискіпливо ставляться до своєї фігури, вимірюючи її вздовж і поперек і перевіряючи на відповідність стандартам. Що ж є стандарт і в довжині тулуба. Воно може бути як пропорційним по відношенню до нижньої частини тіла, так і довшим або коротким. У цій статті буде розглянуто такий недолік, як короткий тулуб. Загалом це не той недолік, через який потрібно переживати. Адже візуально подовжити верхню частину тіла легко за допомогою правильно підібраного одягу. Та й перевага фігури очевидна: довгі ноги. Але як зрозуміти, чи короткий у жінки тулуб, і як одягатися, якщо це так?

Короткий тулуб: як це виміряти?

Отже, як зрозуміти, короткий ваш тулуб чи ні? Нестандартні пропорції можна розрахувати, вимірявши відстань між кістками тазу та грудною клітиною. Якщо ви виміряли, і виявилося, що воно менше ніж ширина вашої долоні, то верхня частина вважається короткою. Також можна виміряти довжину тулуба з огляду на голову. Якщо довжина менше, ніж половина зростання людини, тулуб теж можна назвати коротким.

Не завжди для того, щоб зрозуміти, чи у вас короткий тулуб, потрібні всі ці обчислення. Іноді достатньо поглянути на фігуру, щоби побачити диспропорцію. Якщо ви знаєте про таку особливість вашої зовнішності, то перш, ніж підбирати одяг, зверніть увагу: у такої фігури є велика перевага - довгі ноги. Зважайте на це, намагаючись скоригувати пропорції за допомогою одягу.

Як за допомогою одягу візуально подовжити тулуб?

За допомогою одягу досить легко візуально врівноважити фігуру та витягнути верхню частину тіла. Для цього потрібно дотримуватись наступних правил:

• Правильний виріз. Оптимальний варіант - V-подібний виріз, досить глибокий. Він створює вертикальну лінію і рахунок цього візуально витягує тулуб. Крім того, одягайте одяг з коміром-стійкою та шалевим коміром.
• Блузки, жакети мають бути нижче лінії таліїале в той же час не надто довгими. Збалансувавши таким чином пропорції, варто не забувати про гідність фігури — довгі ноги. Ось на це і варто наголошувати, підбираючи одяг.
• Довгий шарф, нитка намист чи ланцюжок створять вертикальні лінії, які візуально витягують тулуб.
• Вільні сукні із заниженою лінією таліїтеж допомагають подовжити верхню частину фігури.
• Джинси з підворотом. Непоганий спосіб зробити тулуб візуально довшим, але досягається цей ефект переважно за рахунок укорочення довжини ніг. Тому потрібно бути акуратнішими з використанням цього прийому і, якщо довжина ніг вас цілком влаштовує, віддати перевагу іншому способу.

Що не варто одягати жінці з коротким тулубом?

Не забувайте: є одяг, який не прикрасить фігуру з короткою верхньою частиною тіла. До такої відноситься:

• Жакети, блузки із горизонтальним вирізом. Такий створює горизонтальну смугу, яка поділяє тулуб і робить його ще коротшим.
• Горизонтальні шви на верхній частині тіла з тих самих причин.
• Багато намиста і прикрас.
• Пояс у тон брюках чи спідниці, білий пояс. Жінкам із коротким тулубом потрібно підбирати пояс у тон до «верху».
• Одяг із широким поясом. Такий краще не вдягати у будь-якому випадку, навіть якщо він в одному кольорі з блузкою. Широкий пояс виглядає абсолютно безглуздо на короткому тулубі, тому що робить його просто крихітним.

І наостанок ще одна порада: вибираючи одяг, звертайте увагу не тільки на розмір, а й на зріст, тому що дамам з короткою верхньою частиною тіла часто доводиться підгинати довгі рукави або миритися з талією, яка не на своєму місці. По можливості вибирайте речі свого розміру, але меншого зросту, і вона сяде на вас ідеально.

У середньому зростає до 24 років. Найбільш інтенсивно організм розвивається в дитинстві, однак і потім зростання можна трохи коригувати. Багатьох людей не влаштовує своє зростання, вони хочуть стати вищими. Зневірятися не варто: існують ефективні способи, що допомагають підрости. Давайте поговоримо про те, як можна витягнутися у зростанні.

Зростання та розвитку людини залежить від зовнішніх чинників. Наприклад, харчування сильно впливає те, як зростатиме тіло людини. Про це ви можете прочитати у нашій статті.

Цікаво, що зростання можуть впливати й особливості сну. Рекомендується спати на жорсткому ліжку, подушку краще вибрати низьку та тверду. При дотриманні цих умов хребет під час сну краще витягуватиметься - це сприятливо впливає як на процес зростання, так і стан опорно-рухового апарату.

Як фізичні навантаження для зростання найкраще підійде плавання. Однак для досягнення значних результатів потрібні регулярні тренування з максимально інтенсивними навантаженнями. Заняття волейболом та баскетболом також є відмінними способами трохи збільшити своє зростання за рахунок стрибків із витягуванням. Пам'ятайте, щоб фізичні навантаження були ефективними, необхідне надходження як всіх поживних елементів - білків, жирів і вуглеводів, а й цілого комплексу вітамінів і мікроелементів. Для цього найкраще підійдуть комплексні вітаміни.

Вправи, що сприяють зростанню

В основі всіх вправ, спрямованих на збільшення росту, лежить витягування сполучної тканини та хребта. Вважається, що кістки людини здатні досить сильно витягуватись, якщо їм створювати необхідне навантаження. Перед виконанням вправ необхідно виконувати невелику розминку. Це убереже вас від травм та розтягувань м'язів.

Найкращим тренажером для того, щоб витягнутися, є поперечина. Протягом першого тижня вправ слід просто висіти на перекладині, зачепившись руками так довго, скільки здатний ваш організм. З другого тижня починайте триматися за поперечину ногами. Важливо, що не можна висіти в такому положенні більше хвилини – кров починає приливати до мозку. З третього тижня рекомендується використовувати обтяження, наприклад, вантажі по 5 кг, які прив'язуються до ніг. Крім того, включіть у заняття такі вправи:

Безперечно, щоб витягнутися в зростанні, вам знадобиться все ваше терпіння і наполегливість. І не забувайте, що тільки регулярні та систематичні вправи можуть дати результат.