Что делать если растяжки в подростковом возрасте. Что это такое

Подростковый период считается самым сложным временем в жизни любого человека. Это обосновано тем, что организм быстро растёт, меняется, и вместе с этим психическое состояние подростка становится неустойчивым. Могут появиться комплексы по поводу своей внешности даже без видимых причин, а если образуется такой дефект, как растяжки, то это может сильно расстроить любую юную девушку. Именно поэтому человеку важно быть готовым к подобному и знать причины появления дефекта, а также методы лечения.

Из-за чего появляются растяжки?

Растяжки представляют собой небольшие шрамы, которые могут появиться на ногах, животе, ягодицах и груди. Сначала они имеют красный или синий цвет, но потом становятся белыми и практически не выделяются на фоне кожи. Однако, у смуглых людей недостаток более заметен, да и при загаре он ярко проявляется, так как растяжки не меняют свой цвет под солнечными лучами. Именно поэтому подростков может тревожить данная проблема, от которой можно и нужно избавиться.

Причины образования данного дефекта довольно разнообразные:

• Быстрый рост. У некоторых подростков происходит стремительный рост – к примеру, за один год они могут вытянуться на 10 сантиметров. Вместе с этим идёт прибавка в весе, и кожа не успевает к подобному адаптироваться. В итоге она истончается и рвётся, из-за чего и образуются растяжки.
• Гормональный сбой. Подобная причина одна из самых распространённых и должна насторожить как самого подростка, так и его родителей. Любое из гормональных заболеваний может спровоцировать растяжки, поэтому при их появлении рекомендуется сразу же посетить врача.
• Генетическая предрасположенность. Если у матери или отца подростка были в его возрасте растяжки, то есть вероятность, что и у ребёнка они появятся. Следует понимать, что данная причина не даёт стопроцентной гарантии, что дефект действительно образуется, но лучше принять меры, чтобы точно его не допустить.
• Ослабленный иммунитет. Многие люди не видят связи между плохим иммунитетом и тем, что могут появиться растяжки. Они заблуждаются, так как эта причина довольно частая и напрямую влияет на внешний вид кожи и её эластичность. Если эпидермис начинает хуже тянуться, то велика вероятность, что на теле образуются растяжки.
• Недостаток мышечной массы. Данная причина касается только тех случаев, когда у подростков появляются растяжки на спине. Когда такое происходит, необходимо немедленно посетить врача, так как в будущем могут возникнуть более серьёзные проблемы, чем стрии.
• Резкое увеличение груди. С такой проблемой сталкиваются только девушки, у которых быстро вырастает грудь. Однако, если растяжки появились, к примеру, ещё и на ногах, то следует рассмотреть другие причины их возникновения.

Не стоит расстраиваться, когда на теле образовался данный дефект. Для здоровья он не опасен, да и от шрамов можно избавиться, если своевременно приняться за их лечение. Не стоит оттягивать до последнего и надеяться, что всё само пройдёт. Пока растяжки имеют синий или красный цвет, их проще всего будет убрать в домашних условиях.

Профилактика

Если у подростка кожа чистая и не появились растяжки, то не следует пренебрегать профилактикой. Дефект может образоваться и в 11, и в 14, и в 17 лет, так что в пубертатный период следует особенное внимание уделять заботе о коже.

Прежде всего следует использовать увлажняющие и питающие крема, которые отлично скажутся на внешнем виде и укрепят эпидермис. Есть средства, которые изготовлены специально для подростков и учитывают все особенности данного периода взросления. Выбирая крем, нужно прежде всего смотреть на компоненты – среди них должно быть как можно больше натуральных ингредиентов и обязаны отсутствовать элементы, вызывающие аллергическую реакцию. Можно проконсультироваться с врачом, прежде чем приобретать средство. Он учтёт индивидуальные особенности подростка и посоветует крем, безопасный для здоровья.

Правильное питание – залог здорового тела и красивой кожи. Для хорошего роста и развития ребёнок должен употреблять полезную пищу, а также пить витамины. Главное, придерживаться этого регулярно, чтобы эффект действительно был, и растяжки не появились. Каждый родитель должен с детства приучать своих детей к здоровому образу жизни, чтобы потом не возникло проблем.

Не лишней будет физическая нагрузка, которая улучшает общее состояние и способствует правильному кровообращению. Также ежедневные упражнения, даже обычная зарядка, предотвратят растяжки и другие проблемы. Станет правильным решением отдать ребёнка с раннего возраста на танцы, плавание или в спортивную секцию.

Как вылечить растяжки?

Если профилактика не помогла или для неё уже слишком поздно, то следует задуматься над тем, как убрать растяжки. Не стоит верить людям, которые говорят, что данный дефект остаётся на всю жизнь. Они не правы – при хорошем лечении можно сделать стрии как минимум незаметными, а как максимум вовсе убрать.

В домашних условиях растяжки можно удалить при помощи компрессов и обёртываний . Данный способ считается одним из простых, так как не требует больших затрат и особых условий. К примеру, можно использовать лимонный компресс – нанести свежевыжатый сок на марлю и приложить к участку со стриями на час. Также можно использовать лечебную глину – намазывать ею ноги, оставлять на 30-40 минут и смывать.

Как профилактика и метод лечения можно использовать контрастный душ . Подобный метод хорош тем, что доступен для каждого человека. Достаточно под конец принятия горячего душа включать каждый раз на минуту прохладную воду, чтобы оздоровить организм и положительно повлиять на растяжки. Вероятно, полностью от них избавиться данный метод не поможет, но уменьшит их количество точно. Наряду с контрастным душем рекомендуется принимать ванны с эфирными маслами и морской солью. Они также оказывают благоприятное влияние на кожу и плюс к этому успокаивают нервную систему.

Если есть возможность записаться на массаж , то следует это сделать. Подобная процедура улучшает циркуляцию крови и помогает избавиться от стрий. Проводится она часто с применением эфирных масел, которые сами по себе улучшают состояние кожи. При желании массаж можно делать и самостоятельно – научиться этом можно, к примеру, при помощи видеоуроков.

Специальные крема используются не только для профилактики, но и для лечения растяжек. Именно они помогают за короткий срок избавиться от дефекта в домашних условиях и при этом не вредят здоровью. Рекомендуется приобретать средства от хорошо зарекомендовавших себя фирм, так как в этом случае меньше риск напороться на брак. При желании можно сделать мазь самостоятельно – добавить таблетку мумиё в детский крем и перемешать.

В более зрелом возрасте можно отправиться на серьёзные процедуры, которые проводят в косметических салонах. Среди них мезотерапия, лазерный пилинг, пластическая хирургия и другие. Они помогают раз и навсегда убрать растяжки, однако, могут быть довольно болезненны и стоят недёшево. Зато дефект за короткий срок полностью исчезнет и больше не вернётся.

Комментарии 0

Похожие материалы

Гель «Лошадиная сила» для лимфодренажного обертывания и похудения

Здравствуйте, уважаемые пользователи сайтом! Сегодня мы поговорим о достаточно распространенной проблеме – растяжки у подростков, рассмотрим причины их появления и эффективные способы лечения.

Стрии (растяжки) дефект кожи, вызванный микроразрывами сетчатого слоя дермы, проявляется он в виде рубцов и шрамов на теле, длинной до 10 см и шириной до 5 мм.

На начальной стадии растяжки имеют окрас от темно-фиолетового до бледно-розового цвета, а через полгода обесцвечиваются и укрепляются в подкожно-жировом слое. Чаще всего стрии появляются при беременности, увеличении жировой или мышечной массы и в подростковом возрасте, о котором мы сегодня и поговорим.

Образование растяжек может стать серьёзной эстетической проблемой даже для взрослого человека, но особенно опасным временем их появления считается подростковый возраст.

В пубертатном периоде ребенок подвергается глобальным внутренним изменениям, происходит половое созревание, и уровень гормонов зашкаливает, естественно это проявляется в виде: резких перепадов настроения, быстрой утомляемости, усталости или наоборот чрезмерной перевозбужденности.

Подросток в это время видит мир в черно-белых тонах, появление на коже эстетических недостатков может привести к истерике, стрессу, длительной депрессии, что впоследствии перерастет в непреодолимые комплексы. Помимо психологических расстройств, растяжки могут свидетельствовать о более серьезных проблемах, которые мы разберем чуть позже, для начала следует понять причины появления подростковых стрий.

Почему образуются растяжки у подростков

Растяжки у подростков могут появляться по ряду причин, и если одни из этих причин абсолютно безопасны и не нанесут вред здоровью, то другие могут свидетельствовать о серьезных проблемах, которые нужно устранять в первую очередь. Рассмотрим основные причины образования стрий:

1. Гормональная перестройка организма на фоне полового созревания;
2. Стремительное физиологическое развитие — подросток значительно выше своих сверстников или растяжки у девочек подростков появляются на груди, из-за быстрого роста и развития молочных желез.
3. Ослабленная иммунная система – организм проявляет гиперактивность, то есть принимает собственные клетки и ткани за чужеродные и атакует их. В процессе нарушается циркуляция иммунных клеток и нормальное функционирование организма в целом, кожа теряет эластичность и устойчивую структуру, из-за чего и образуются микроразрывы дермы в виде стрий.
4. Наследственная предрасположенность – если у кого-то из родителей, в свое время, сформировались растяжки.
5. Резкое увеличение веса и объемов тела или весовые скачки, когда подросток сначала быстро худеет, а потом резко набирает вес.
6. Ожирение, вызванное гипоталамическим синдромом пубертатного периода – усиливается синтез глюкозы из неуглеводных продуктов (глюконеогенез), что способствует образованию растяжек.
7. Недостаток мышечной массы – нарушается правильное соотношение жировых тканей и мышц, в этом случае растяжки чаще всего локализуются на спине и пояснице.

Давайте более детально разберем причины образования подростковых растяжек, которые встречаются чаще всего.

Растяжки у подростков, на фоне гормональных изменений и стремительного роста

Чаще всего стрии появляются у подростков, которые по физиологическому развитию превосходят своих сверстников: у девочек рано формируются молочные железы и появляется менструация, у мальчиков развиваются вторичные половые признаки и быстро меняется тембр голоса.

Дело в том, что растяжки у подростков и эндокринная система – тесно связаны между собой, поэтому гормональный дисбаланс может стать основополагающей причиной появления микроразрывов дермы.

На фоне активного роста и полового созревания, у юношей и девушек, увеличивается выработка целого ряда гормонов: адренокортикотропного, тиреотропного, гормонов щитовидной железы, половых гормонов и других.

При нормальном функционировании организма, половое созревание и физиологическое развитие протекают равномерно и взаимосвязано, стремительное развитие коллагеновых и эластинорвых волокон продолжается, поэтому кожа не теряет упругости и эластичности, что защищает её от образования растяжек.

Если же баланс нарушен, происходит гормональный сбой, гормоны, имеющие преобладающую роль в строении подкожных тканей, начинают вырабатываться хаотично. Снижается синтез фибриллярных белков, которые составляют основу соединительной ткани, и обеспечивают прочность и эластичность дермы.

В результате, при активном росте, происходит перерастяжение кожи и сетчатый слой дермы, в местах наименьшей прочности, разрывается, образуя провал в виде рубца.

Чем опасны растяжки у подростков

Родители должны понимать, что растяжки у подростков, не могут появляться без причины и хорошо, если их возникновение связано с активным ростом или ранним половым созреванием.

Однако наличие стрий, может сигнализировать о более серьезных проблемах, среди которых:

1. Ослабленный иммунитет – может стать причиной частых инфекционно-воспалительных заболеваний (грипп, ангина, ОРВИ и т.п.);
2. Заболевания внутренних органов;
3. Серьезное гормональное нарушение, которое может стать причиной быстрой утомляемости, чрезмерного оволосениния, ожирения, сбоя работы репродуктивной функции и щитовидной железы, бесплодия и т.д.
4. Смещение позвонков – сопровождается болью в спине, растяжки локализуются на спине и пояснице;
5. Сахарный диабет, болезнь Иценко-Кушинга, синдром Марфана – и другие, не менее серьезные заболевания.

Родители должны быть бдительны и подготовить ребенка к возможному возникновению растяжек. Если подросток обнаружил на своем теле рубцы, он должен незамедлительно сообщить об этом родителям.

При первых проявлениях стрий, в первую очередь, нужно обратиться к специалисту, сдать необходимые анализы и пройти медицинский осмотр, для поиска первопричины, а уже после заняться лечением.

Места появления растяжек на теле подростков

Чаще всего растяжки у подростков образуются, в следующих областях: внутренняя и внешняя часть бедер, живот, поясница и ягодицы. Растяжки у девочек подростков часто локализуются в области груди. Очень редко растяжки могут появиться на затылке, спине или руках – это, как правило, говорит о проблемах со здоровьем.

Как избежать появления подростковых растяжек

Лучшей профилактикой подростковых растяжек является правильное питание. Повседневный рацион должен быть сбалансированным и включать блюда содержащие клетчатку, белки и сложные углеводы.

Необходимо минимизировать употребление жирной пищи, быстрых углеводов, соли и консервантов. Продукты должны быть обогащены необходимыми витаминами и минералами.

В подростковом возрасте рекомендуется соблюдать определенный режим, старайтесь питаться в одно и тоже, строго определенное время, каждый день. Классическая система питания предполагает три основных приема пищи (завтрак, обед и ужин) и два перекуса (второй завтрак и полдник), не рекомендуется, есть за 2-3 часа до сна. Особое внимание следует уделить достаточному употреблению воды, примерно 1,5-2,5 л в день.

Вторым элементом программы по предупреждению растяжек у подростков, является активный образ жизни, необходимо больше ходить пешком и часто бывать на свежем воздухе. Рекомендуется заниматься каким либо видом спорта, для профилактики растяжек, больше подойдут: бег для похудения, плавание, езда на велосипеде, роликах или коньках, теннис и т.п. Силовые нагрузки полезны подросткам с недостатком мышечной массы.

Немало важен отдых и здоровый сон (не меньше 6 часов и не больше 10), рекомендуется ложиться спать и вставать в одно и то же время.

Если у кого-то из членов семьи имеются растяжки, это свидетельствует о возможной наследственной предрасположенности, так же если подросток физически развит лучше сверстников или наоборот есть недостаток мышечной массы.

В таких случаях, следует усилить меры профилактики, с помощью массажа от растяжек и постоянного увлажнения и питания кожи эфирными маслами, кремами, гелями и другими средствами от растяжек.

Средства для лечения растяжек у подростков

Крем от растяжек для подростков

Для того чтобы устранить и предупредить растяжки у подростков, в первую очередь, рекомендуется использовать крем от растяжек — это самое безопасное средство борьбы со стриями, так как кремообразная косметика практически не имеет противопоказаний и ей можно пользоваться ежедневно.

Сегодня в продаже имеются специальные кремы от растяжек для подросткового возраста. Для очень чувствительной кожи лучше выбирать гипоаллергенные средства, отлично подойдут крема для беременных, так как они содержат минимум отдушек и максимум натуральных экстрактов.

Витамины от растяжек у подростков

Правильно подобранный витаминно-минеральный комплекс поможет замедлить процесс проявления уже образовавшихся растяжек, сделав их менее заметными, и предотвратит развитие новых стрий. Витамины необходимые подростку для борьбы с растяжками:

1. Витамин А – «витамин роста», оказывает положительное влияние на рост и формирование организма и костных тканей подростка. Так же витамин А способствует регенерации клеточного обмена и укрепляет иммунитет. Содержится в: молочных продуктах, печени, рыбьем жире, яйцах, оранжевых фруктах и овощах и зелени.
2. Витамин Е – восстанавливает упругость и эластичность кожи, участвует в синтезе гормонов, способствует восстановлению иммунной системы. Содержится в: натуральных растительных маслах, сое, орехах, злаковых культурах и молочных продуктах. Помогает витамину А усваиваться.
3. Витамин С — мощный антиоксидант, защищает от пагубного воздействия свободных радикалов, участвует в синтезе коллагена и восстанавливает прочность подкожных тканей. Содержится в: грецком орехе, горохе, киви, красном перце, черной смородине, клубнике, цветной и брюссельской капусте, злаках, ягодах облепихи и цитрусовых.
4. Витамин Д — регулирует функции надпочечников, гипофиза, паращитовидной и щитовидной железы, укрепляет мышцы и костные ткани. Содержится в: подсолнечном масле, сыре, желтках, сливочном масле, твороге, морепродуктах, картофеле, овсянке и петрушке.
5. Витамин К — нормализует процесс свёртывания крови, сохраняет эластичность кожи. Содержится в: мясе, зеленых овощах, грибах, сливах, помидорах, авокадо, киви, клубнике, зеленом чае, фасоли и т.д.

Если организм не получает достаточное количество витаминов с пищей, то необходимо принимать дополнительный витаминный комплекс, который можно приобрести в аптеке. У меня на блоге вы можете подробнее узнать о витаминах в статье «Витамины А и Е от растяжек»

Народные способы лечения растяжек у подростков

Если стрии на теле подростка уже сформировались, а крема от растяжек не дали должного результата, пора перейти к лечению с помощью народных средств. К народным способам лечения растяжек, относят:

1. Маски с медом, морскими водорослями, овсяными хлопьями, соком алое, огурцом, глиной и т.п.
2. Обертывание крупными листами ламинарии, шоколадное, медовое, глиняное, с мумие, с какао, с эфирными маслами и т.д.
3. Разнообразные виды массажа: щипковый массаж с натуральным маслом, медовый массаж, разглаживающий массаж с кремом от растяжек, массаж с мумие и бодягой, вакуумный баночный массаж.
4. Пилинг с отшелушивающими средствами, приготовленными на основе молотого кофе, морской соли, соды или сахара, с добавлением эфирных масел цитрусовых.
5. Растирание натуральными маслами: зародышей пшеницы, подсолнуха, оливы, фукуса, виноградных косточек, льняным, абрикоса или персика; с добавлением эфирных масел: анисового, сандалового, корицы, лаванды, пачули, розмарина, фенхеля, бергамота, лимона, имбирного, грейпфрутового и апельсинового.

Все процедуры можно делать самостоятельно в домашних условиях. Они помогут увеличить эластичность тканей, разгладить растяжки и улучшить внешний вид кожи, сделав её мягкой и бархатистой.

Помните, что дети в пубертатном возрасте очень чувствительны и болезненно реагируют на любые изменения во внешности. Нельзя закрывать глаза на возникновение растяжек, иначе вы рискуете пропустить начало серьезных проблем со здоровьем.

К тому же, стрии могут стать причиной ухудшения психоэмоционального состояния, подросток может закрыться, потерять уверенность в себе и развить кучу неоправданных комплексов.

Надеюсь, эта информация была полезна для вас. Оставляйте ваши отзывы, и если статья вам пригодилась, поделитесь ею в социальных сетях с друзьями. Нам очень важно знать ваше мнение!

Всегда ваша, Анна 😉

В подростковый период организм ребенка меняется очень интенсивно. При таком усиленном развитии тела на коже могут наблюдаться растяжки, несвойственные молодому организму.

Причины подростковых растяжек

На теле подростков обычно проявляются белыми, красноватыми, коричневыми и розовыми линиями. Цвет стрий говорит и о давности их образования. Чем ярче растяжки, тем меньше времени прошло с момента их появления.

Чаще всего они возникают на коже в возрасте 13-15 лет. Локализуются растяжки у подростков на бедрах, спине, животе, груди, ногах и попе.

Точных причин возникновения растяжек на коже подростка медики назвать не могут, но озвучивают несколько основных потенциальных факторов, ведущих к их образованию.

1. Низкий иммунитет. Потеря защитных функций организма приводит к нарушению тургора кожных покровов, что является причиной микроразрывов.
2. Наследственность. Если хотя бы у одного из родителей подростка были проблемы с кожей, то и ребенок попадает в группу риска. Таким детям необходимо соблюдать все профилактические меры по предупреждению появления растяжек.
3. Резкий скачок роста. Увеличение массы тела и развитие мышечной ткани становится причиной истончения кожных покровов.
4. Гормональный дисбаланс. Наличие сбоев в работе гормональной системы часто становится причиной того, почему появляются растяжки на теле у подростков (в основном на попе и бедрах). Гормоны отвечают за рост тканей и костей ввысь и вширь. Но иногда организм не поспевает подстраиваться под изменения тела. От этого появляются растяжки на попе у беременных и подростков. В эти два периода организму за нами «не угнаться».
5. Недостаток мышечных волокон. По этой причине образуются красно-синие полосы на спине подростка, которые ни в коем случае нельзя игнорировать.
6. Внезапный рост молочных желез. Многие девушки подростки в период полового созревания наблюдают стрии в зоне груди, которые легко устранимы при правильном дерматологическом лечении.
7. Недостаток коллагена и эластина. По этой причине чаще всего появляются растяжки на попе у подростков. В тех местах, где накапливается жир и мышцы, коже тяжелее всего растягиваться. Нередко такие растяжки на теле у подростков появляются из-за недостатка физической активности или нерационального питания.

Место локализации растяжек на коже

Локализация данной проблемы обычно связана с местами наиболее интенсивного роста мышц и костей. Растяжки на бедрах и ногах — у подростков женского пола, на руках и плечах - у юношей.

Злоупотребление стероидными кортизоновыми средствами также является причиной образования подростковых растяжек на бедрах, коленях, плечах, животе, ногах и попе.

А редкие стрии на затылке, руках и спине свидетельствуют о более серьезных проблемах со здоровьем.

Лечение растяжек у подростка

Лечить растяжки следует комплексно. Такой процесс потребует немало времени и усилий.

Мезотерапия

Это очень эффективный и безопасный для подростка метод борьбы с растяжками на коже. Вводимые в разные участки тела инъекции стимулируют обмен веществ и позволяют довольно эффективно убрать стрии. Проводится данная процедура 2-3 раза в месяц на протяжении полугода (не менее 12 сеансов).

Мезотерапия противопоказана при воспалении в области введения инъекций, заболеваниях крови, герпесе, простудных и вирусных патологиях. Также подросткам лучше отказаться от проведения процедуры в летний период.

Косметические средства от растяжек

В косметологии сегодня используется широкий ассортимент средств, позволяющих убрать растяжки на коже подростка. Коллаген, эластин, глицерин, силикон в составе кремов улучшают качество кожи и ее упругость, препятствуют потере влаги. Физическую активность в период использования таких средств рекомендуется снижать.

А массаж, напротив, поспособствует скорейшему восстановлению прежнего вида кожных покровов.

Главным условием скорейшего устранения растяжек на коже подростка является регулярность проведения процедур.

Среди самых популярных средств можно выделить:

1. Bio-Oil. Это масло прекрасно убирает растяжки, шрамы и другие проблемы, связанные с кожей у подростков.
2. Эмульсия Бепантол. Данное средство прекрасно увлажняет кожу, делает ее более упругой и предотвращает возникновение стрий. Исходя из отзывов об этом средстве, можно сделать вывод, что оно прекрасно удаляет растяжки на ногах и животе у подростка.
3. Vichy (Виши). Это наилучшее средство для профилактики появления подростковых растяжек. Компоненты в его составе делают кожу более упругой и высветляют уже имеющиеся стрии.
4. Саносан. Это средство, используемое в основном беременными женщинами. Но оно идеально подходит и для молодых людей. Натуральные компоненты в составе крема убирают растяжки на бедрах у подростков, а также подходят для самых проблемных женских зон: груди и живота.
5. Авент. Эффективность этого специализированного средства против растяжек на коже доказано множеством тестов. Все компоненты в составе крема абсолютно безвредны для молодого организма.
6. Мустела. Французский крем с натуральными маслами и смолянистыми веществами, который прекрасно препятствует появлению подростковых растяжек на коже и убирает их.

Витамины

Хорошо подобранные витамины могут не просто помочь в лечении образовавшихся у подростков стрий, но и предотвратить их возникновение. С растяжками на коже интенсивно борются:

1. Витамин А. Положительно влияет на рост костей и мышц. Он укрепляет иммунитет и регенерирует клетки молодого организма. Его достаточно в молочных продуктах, овощах, зелени, яйцах и оранжевых фруктах.
2. Витамин Е. Возвращает коже упругость и эластичность, восстанавливает иммунитет и участвует в усвоение витамина А и синтезе гормонов. Его много в растительном масле натурального происхождения, орехах, злаках и молочных продуктах.
3. Витамин С. Самый мощный антиоксидант, возвращающий коже былую прочность и синтезирующий коллаген. Он есть в грецких орехах, цитрусовых, горохе, красном перце, черной смородине, злаках, цветной и брюссельской капусте.
4. Витамин Д. Придает мышцам и костям подростка прочности, управляет работой надпочечников, гипофиза и щитовидной железы. Высоко его содержание в сыре, подсолнечном и сливочном маслах, петрушке, овсяных хлопьях, желтках, твороге, картофеле и морепродуктах.
5. Витамин К. Участвует в свертывании крови, придает коже эластичность и упругость. Его много в клубнике, фасоли, мясе, зеленых овощах, помидорах, грибах, сливах, авокадо и киви.

Если этих витаминов организму недостаточно, то следует пересмотреть рацион подростка и, возможно, начать принимать специальные витаминно-минеральные комплексы.

Механический пилинг (микродермабразия)

Растяжки на спине у подростков можно убрать при помощи данной процедуры. Микроскопические кристаллы «полируют» кожу и запускают рост новых упругих клеток. Растяжки на спине и животе у подростка, а также в области бедер, после такой процедуры могут остаться лишь в случае повышенной чувствительности кожи пациента.

Массаж

Массаж - это неотъемлемая часть комплекса мероприятий по борьбе с растяжками на коже у подростка. Он может быть самым разнообразным: щипковый с натуральными маслами, медовый, разглаживающий с применением специальных , с мумие и бодягой или вакуумно-баночный.

Лазерная шлифовка кожи

Достаточно дорогая процедура, позволяющая уменьшить растяжки на коже подростка всего за один сеанс. После первого приема можно сделать большой перерыв между процедурами и применять кремы и рецепты народной медицины. Так удастся добиться от шлифовки кожи максимального эффекта.

Длится процедура около часа. В это время подросток испытывает легкое жжение на коже, а после возможны отеки и покраснения.

Народная медицина

Нередко случается так, что народные методы превосходят по своей действенности современную медицину. Перед тем, как применять такие изготовленные в домашних условиях средства, нужно провести тест на аллергию на сгибе локтя (пару капель наносятся на кожу, реакцию организма можно будет наблюдать через 5-7 минут).

Самыми популярными рецептами от растяжек у подростков считаются:

1. . Пара таблеток средства растворяется в воде и смешивается с кремом для тела. Использовать полученное лекарство нужно 2-3 раза в день.
2. Сизалевая рукавица. Массаж с этим приспособлением рекомендуется проводить ежедневно. Растирать кожу рукавицей следует, начиная со ступней и постепенно поднимаясь вверх. Местам, где имеются растяжки, нужно уделять особое внимания, массируя их дольше. Такая процедура улучшает кровообращение и стимулирует заживление. В конце массажа на кожу наносится питательный крем с витамином А.
3. Компрессы с лимоном. В соке плодов этого растения в избытке содержится витамин С, препятствующий образованию растяжек на коже у подростка. Раз в трое суток компресс с этим природным компонентом прикладывается на кожу пораженной зоны на 1-1,5 часа.
4. Медовое обертывание. 5 столовых ложек меда нужно перемешать с размельченным стеблем алоэ в одинаковых пропорциях. Затем добавить к ним воды и довести смесь до консистенции кашицы. После приема душа и использования скраба нанести лечебную крем-маску на проблемные зоны и обернуть их стрейч-пленкой. Спустя час смыть средство и нанести на кожу увлажняющий крем. Процедуру повторять ежедневно в течение месяца. Лекарство хранить в холодильнике.
5. Огуречно-овсяная маска. При помощи данного средства легко можно убрать растяжки на ногах подростков. Для приготовления маски нужно в равных пропорциях смешать 6 столовых ложек овсяных хлопьев и сметаны. Перед использованием нужно принять душ и затем нанести средство на кожу с растяжками массирующими движениями. Процедуру продолжать в течение 30 минут ежедневно на протяжении месяца. После массажа смыть лекарственное средство и нанести на кожу увлажняющий крем.
6. Прогревание с маслом (оливы, подсолнуха, зародышей пшеницы, льняным, персиковым и пр.). В течение 5 минут нужно массировать пораженную область с использованием масла. Затем обернуть эту зону хлопковой тканью и приложить к ней теплую грелку (бутылку с горячей водой) на полчаса. Подросткам осуществлять такую процедуру нужно ежедневно на протяжении месяца.

Каждый организм индивидуален, поэтому растяжки на теле у подростков в каждом конкретном случае проходят по-разному. Для достижения скорейшего результата нужно просто найти подходящий ребенку метод лечения.

Профилактика растяжек у подростка

Чтобы не пришлось лечить подростковые растяжки, достаточно соблюдать все рекомендуемые врачами профилактические меры:

• сдавать все анализы и проходить регулярные осмотры у врачей. Такая мера позволяет избежать гормональных проблем в переходный период;
• правильно и сбалансировано питаться. Родители должны внимательно следить за питанием ребенка, не допуская переедания или голодания на почве стрессов или других психологических переживаний. Из рациона должны быть исключены способствующие растягиванию кожи продукты с высоким содержанием жира и сахара;
• соблюдать правила личной гигиены и использовать увлажняющие лосьоны и кремы для тела;
• заниматься спортом и больше гулять. К сожалению, сегодня подростки достаточно много времени проводят в сидячем положении. Это и становится причиной появления растяжек на теле в столь юном возрасте. Рекомендуется отдать ребенка в какую-либо спортивную секцию. Лучшими в профилактике растяжек можно считать бег, плавание, велосипедный спорт, теннис, коньки и ролики. А подросткам с недобором мышечной массы следует отдать предпочтение силовым нагрузкам;
• поддерживать водный баланс организма (выпивать не менее 8 стаканов воды в день);
• здоровый и правильный сон. Ложиться и вставать лучше всего в одно время, а сон при этом не должен длиться меньше 6 и больше 10 часов;
• исключить возможные вредные привычки, которые, к сожалению, являются не столь редким явлением среди подростков сегодня.

Соблюдение всех перечисленных правил гарантировано сведет риск появления подростковых растяжек к минимуму.

Причины появления растяжек у подростков отличаются от подобных кожных дефектов у взрослых. В подростковом возрасте идет гормональная перестройка организма: происходит быстрый набор веса и роста, из-за чего растягивается кожа и появляться растяжки. Чаще всего растяжки у подростков - чаще всего временное явление, и рано или поздно они исчезнут. О том, как бороться с растяжками в этом возрасте, на что обратить внимание и в каких случаях обязательно обращаться к врачу – в материале.

Не стоит волноваться! Растяжки у подростков — чаще всего временное явление, и рано или поздно они исчезнут. Дело в том, что во время подросткового роста организм меняется, и появление растяжек связано с образование подкожных разрывов. По статистике 10 процентов подростков может страдать от растяжек той или иной степени. Совсем необязательно сидеть сложа руки и ждать, когда дефекты кожи исчезнут самостоятельно. Существуют разнообразные способы лечения растяжек. Не следует забывать и о — можно и вовсе избежать такого печального опыта как появление растяжек.

Особенности возникновения растяжек у подростков

Для начала нужно определиться с тем, чем растяжки у подростков отличаются от подобных кожных дефектов у взрослых.

Во-первых, мы имеем дело с совершенно разными причинами их возникновения. В подростковом возрасте идет гормональная перестройка организма. Происходит быстрый набор веса и роста. Чаще всего проблема растяжек касается тех детей, которые растут быстрее своих сверстников и набирают вес.

Быстрый набор веса в подростковом возрасте сопровождает увеличением подкожного жира. Не всегда кожа поспевает за этим, она теряет свою упругость и растягивается. В самых растянутых местах кожу заменяет соединительная ткань, что и образует растяжки. Например, появление растяжек на груди у девушек говорит о том, что кожа просто не поспевает за ростом молочных желез. Стандартна ситуация, когда у юных девушек растяжки появляются именно там, а в других местах их нет вовсе. Также в этом возрасте растяжки могут быть на ягодицах, бедрах и животе.

А во-вторых и у подростков тоже могут быть те же проблемы, что и взрослых, вызывающие появление растяжек. Это лишний вес и малоподвижный образ жизни.

Еще одна у подростков — выработка в организме повышенного количества гормона кортизола. Это тоже может вызвать разрывы на коже. Во время полового созревания ребенка следует проверить его гормональный фон. По крайне мере появление растяжек — повод сдать советующие анализы.

А вот на растяжки у подростков на спине, следует обратить особое внимание. В некоторых случаях появление стрий там, можно считать симптомом серьезных болезней внутренних органов. Хотя, скорее всего, речь идет о недостатке мышечной массы на спине. Но в любом случае, следует обратиться к врачу.

На заметку родителям. Если ваш ребенок начал стремительно набирать рост, то обязательно предупредите его о возможных появлениях растяжек. Успокойте его, что это обычное явления для данного этапа взросления и существуют способы избавиться от стрий. Пусть он обязательно покажет вам места дефектов на коже, если они появятся.

Лечим подростковые стрии

От подростковых растяжек можно избавиться несколькими способами. Правда нужно будет запастись терпением. Стрии — серьезный косметический дефект, который нельзя вылечить быстро. Потребуется, по крайней мере, месяц. А может и больше, все зависит от их размера и времени появления.

Для лечения и у подростков используют три основных метода:

• Мезотерапия
• Лазерная шлифовка
• Косметологические препараты

Рассмотри каждый из способов.

Сейчас мезотерапия считается одним из самым эффективным способов удаления растяжек. Врачи признали его безопасным и безболезненным, и он используется, в том числе для устранения растяжек у подростков. При помощи специальной тонкой иглы под кожу на небольшую глубину вводится лекарство, которое стимулирует восстановление проблемных участков кожи. Обычно сеансы мезотерапии проводят два раза в месяц, а сам курс лечения может длиться до полугода.

Мезотерапия растяжек — инъекции специальных препаратов, удаляющих подкожные разрывы.

Как и всякая косметологическая процедура, мезотерапия имеет противопоказания. Особенно, если проводиться у подростков. Во-первых, её нельзя проводить при любом инфекционно-воспалительном процессе в месте проведения процедуры, при рецидивирующем герпесе, при болезнях, связанных со свертываемостью кожи, а также при простудах и любых заболеваниях, связанных с повышением температуры тела. Не рекомендуется проводить процедуру летом, когда кожа часто находиться под воздействием солнечного света. Перед мезотерапией необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Другая распространённая, но и дорогая процедура — лазерная шлифовка кожи. Лазерная шлифовка растяжек позволяет избавиться от дефектов на коже уже во время первого сеанса. В отличие от мезотерапии, шлифовку может сопровождать ощущения жжения на коже. Сеанс обычно длиться не более часа. После проведения процедуры на коже может быть покраснение или даже отечность. В течение двух недель кожи с растяжками полностью регенерируются и они перестают быть заметными. Отличительным способом данной процедуры является время. В отличие от мезотерапии, которая требует нескольких месяцев, при удаление растяжек с помощью лазера может потребоваться всего пару недель. Перед данной процедурой обязательно следует посетить дерматолога. А после неё ограничить пребывание на солнце.

Видео в тему: что такое лазерная шлифовка кожи

Третий, самый распространённый и недорогой способ, — использование современных косметологических препаратов. Для удаления стрий в современных средствах обычно используют сочетания коллагена, силикона и других средств, которые питают кожу и способствуют её регенерации. Чтобы подобрать наиболее подходящее средство для устранения растяжек, воспользуйтесь соответствующим разделом на Растяжек.Нет!.

Следует не забывать, что эффект будет наблюдаться в том случае, если использование современных косметологических средств сочетаться с массажем и специальными физическими нагрузками (об этом ниже).

Профилактика появления растяжек

Конечно, точно предугадать в каком возрасте, и в каком месте «порадуют» растяжки невозможно. Но это и необязательно. В профилактике растяжек важен общеукрепляющий эффект для кожи. Чаще всего стрии образуются в области груди, бедер, ягодиц и живота. Поэтому именно на эти проблемные зоны следует обратить особое внимание.

Как это странно не прозвучит, но первый совет для профилактики растяжек в подростковом возрасте — избегать чрезмерных физических нагрузок. Они могут вызвать микротравмы кожи, которые и являются причинами растяжек.

Очень важно питание. Недостаток тех или иных веществ, которые нужны для регенерации кожи провоцирует стрии. Девочкам в подростковом возрасте, при еще несформировавшимся теле, не следует сидеть на диетах для похудения. Похудание во время «строительства» и роста организма в этом возрасте не только может привести к растяжкам, но и к более серьезным проблемам в организме.

Следует заняться самомассажем тех зон, где могут появиться стрии. Совместно с массажем можно использовать различные косметологические средства для борьбы с данным дефектом. Не забудьте проверить в инструкции, с какого возраста можно применять выбранный препарат.

Предупредить появление растяжек у подростков поможет также контрастный душ, ванна с морской солью или плавание. В последнем случае, главное не переусердствовать — как мы говорили выше, излишние нагрузки тоже могут быть вредны.

Косметолог
Ирина Ахмедова

Период созревания подростков почти всегда сопровождается такими неприятными изменениями, как появление прыщей, специфических запахов и так далее. Но не все знают, что у 10 из 100 детей в этот период появляются растяжки (или стрии). Данная статья расскажет о причинах появления, лечении, видах и профилактики растяжек.

Причины

Причины растяжек на ногах у подростков соответствуют причинам появления любых растяжек вообще. Выяснить, от чего появились растяжки, не просто, однако существует ряд принятых медиками причин.

1. Слабый иммунитет. Из-за нарушения работы иммунной системы кожа теряет свою эластичность, что приводит к появлению растяжек.
2. Гормональный сбой. Заболевания, последствием которых станет нарушения гормонального фонда, являются предпосылкой к образованию растяжек.
3. Предрасположенность. Если родители и близкие родственники столкнулись с проблемой растяжек, то существует большая вероятность появления их у ребенка. Верным решением родителей будет заранее провести профилактику.
4. Скачок роста. При резком ускорении роста ребенок набирает вес. Кожа, не успевая подстраиваться, истончается и сильно растягивается, от чего и возникают растяжки.
5. Недостаточная мышечная масса. Недостаточность массы мышц приводят к образованию растяжек на спине. Это не просто станет неприятным на вид последствием, но и может привести к серьезным сложностям со здоровьем, поэтому при появлении стрий на спине следует обратиться к врачу.
6. Рост груди. Часто растяжки покрывают грудь девушек в период ее роста. Они не распространяются на остальное тело и легко исчезают при правильном лечении.
7. Избыточный вес. Резкий набор массы провоцирует растягивание кожи и появление стрий.

Как выглядят

Размер и цвет затяжек зависит от давности их появления и типа кожи. Цвет поможет узнать, когда появились стрии. Если они образовались меньше месяца назад, то имеют красный цвет. Через полгода цвет становится розовым.

Сложнее убрать белые – самые застарелые подкожные растяжки.

Организм подростка поддается лечению куда легче, чем организм взрослого, поэтому грамотное решение способно удалить любые рубцы.

Как лечить растяжки на ногах у подростков

Лечение растяжек на ногах у подростков может включать в себя несколько методов: мезотерапия, лазерная шлифовка, кремы, витамины и народные средства.

Мезотерапия

Это один из самых применяемых и эффективных способов удаления растяжек. Кроме того, он признан безболезненным и безопасным, поэтому подходит не только для взрослых людей, но и для подростков.

К такой терапии имеются противопоказания:

• воспалительный процесс в месте введения лекарства;
• болезни, связанные со свертываемостью крови;
• герпес;
• простуда и повышающие температуру тела заболевания.

Лучше не проводить мезотерапию летом. А перед процедурой необходимо проконсультироваться с врачом.

Лазерная шлифовка кожи

Это более дорогая, но очень быстродействующая процедура, с помощью которой всего за один сеанс можно удалить все растяжки.

Длится шлифовка, как правило, не больше часа. Однако она может сопровождаться жжением. Также возможны негативные последствия: покраснение или отечность кожи.

Основное преимущество такой процедуры – время. Тогда как мезотерапия, прием витаминов, использование крема и народных средств займут несколько месяцев, при лазерной шлифовке все растяжки и рубцы исчезнут в течение двух недель после всего одной процедуры. Перед шлифовкой обязательно посещение дерматолога, а после – ограничение пребывания на солнце.

Кремы

Основное их преимущество – минимальное количество противопоказаний и легкость в применении.

Кроме того, крем не вызывает неприятных ощущений и пользоваться им можно ежедневно.

Сейчас продаются специальные кремы от растяжек для подростков. Если кожа у ребенка очень чувствительна, то подойдут гипоаллергенные виды. Максимально природные компоненты, а потому минимальное негативное воздействие имеют кремы для беременных.

Витамины

Для замедления процесса образования новых стрий и уменьшения заметности уже существующих нужно подобрать правильный витаминный комплекс.

1. Витамин A. Оказывает вспомогательное влияние на формирование и рост организма, а также костных тканей. Также укрепляет иммунную систему и регенерирует обмен клеток. Яйца, рыбий жир, фрукты оранжевого цвета, овощи, зелень, печень и молочные продукты богаты витамином A.
2. Витамин C. Защищает от негативного воздействия радикалов, синтезирует коллаген, способствует укреплению прочности подкожных тканей и является мощным антиоксидантом. Цитрусы, грецкий орех, клубника, киви, цветная капуста, горох, черная смородина богаты витамином C.
3. Витамин D. Регулирует работу гипофиза, щитовидной железы и надпочечников, укрепляет мышечные и костные ткани. Сыр, сливочное и подсолнечное масло, желтки, творог, картофель, морепродукты и овсянка богаты витамином D.
4. Витамин E. Обеспечивает эластичность и упругость кожи, синтезирует гормоны, восстанавливает иммунитет. Способствует усвоению витамина A. Растительное масло, орехи, злаки, соя и молочные продукты богаты витамином E.
5. Витамин K. Регулирует свертывание крови и способствует эластичности кожи. Овощи, грибы, слива, киви, клубника, авокадо и зеленый чай богаты витамином K.

Народные методы

Если лечение растяжек на ногах у подростков «научными» методами, то есть кремами и витаминами, не помогло, то пришло время прибегнуть к народным способам. Также эти методы подойдут тем, кто предпочитает использовать для лечения только природные материалы.

К народным способам лечения относятся:

• различные маски с водорослями, медом, овсяными хлопьями, огурцом, соком алоэ, глиной и так далее;
• растирание природными маслами: льняным, оливковым, подсолнечным, из виноградных косточек, абрикосовым; можно добавить эфирное масло: сандаловое, анисовое, лимонное, лавандовое, имбирное, апельсиновое и др.;
• отшелушивающие кожу пилинги из морской соли, сахара, соды, молотого кофе, с эфирными маслами цитрусовых;
• различные обертывания: глиной, шоколадом, листьями ламинарии, с какао, с мумие и т.д.;
• массаж разных видов: вакуумный массаж банками, разглаживающий с кремом от растяжек, медовый, щипковый с маслом и прочее.

Данные процедуры легко можно проделывать в домашних условиях. Они не только остановят процесс появления растяжек, но и сделают кожу более эластичной, подтянутой, гладкой и бархатистой.

Профилактика

Никто точно не способен определить, когда у человека появятся растяжки на теле. Можно устранить некоторые предпосылки их появления, например, набирание веса. Но без грамотной профилактики вероятность избежать появления стрий или минимизировать их количество невозможно.

Несмотря на то, что профилактика стопроцентной уверенности тоже не даст, она в любом случае сделает кожу более упругой и здоровой. На ногах стрии образуются чаще всего в области бедер, поэтому на эти места, наряду с грудью, животом и ягодицами, стоит обратить особое внимание.

1. Питание – это первостепенный процесс, за которым нужно следить. Из-за недостатка необходимых для кожной регенерации веществ появляются множество дефектов, одним из которых и будет образование растяжек. Девочкам в подростковом возрасте не стоит увлекаться диетами для похудения, потому что они могут стать причиной более серьезных проблем организма, чем появление растяжек.
2. Стоит с осторожностью выполнять физические нагрузки, потому что в результате чрезмерных мышечных усилий кожа получает микротравмы, которые вызывают появление стрий.
3. Те зоны, в которых образование растяжек более вероятно, следует самостоятельно массажировать. Для этой цели существует немало косметических средств. Но использовать их нужно строго в соответствии с возрастным ограничением, так как некоторые препараты могут привести к повреждению молодой кожи.
4. Отличными средствами профилактики являются контрастный душ, ванна с йодированной солью и плавание.

Таким образом, несмотря на то, что растяжки не причиняют подросткам физического вреда, они могут быть причиной ухудшения эмоционального состояния, а также привести к более серьезным проблемам. Поэтому для предупреждения стрий стоит проводить профилактику, а при их образовании провести грамотное и своевременное лечение.