Первые признаки появления псориаза на локтях и способы лечения в домашних условиях. Почему на локтях сухая кожа: способы лечения сухих и шершавых локтей

Щепетильно и внимательно многие женщины относятся к уходу за кожей лица, однако далеко немногие дамы достаточно внимательно относятся к локтям. Многие представительницы слабого пола, к сожалению, считают, что кожа на локтях мало уязвима и имеет более плотную структуру, поэтому не требует особого ухода и защиты. Внимание на эту область тела обращается только тогда, когда дискомфорт и зуд в локтях от сухости и шелушения дают о себе знать. Вот тогда и появляется вопрос: «Почему сохнет кожа на локтях?» Во многих случаях нездоровая кожа на локтях выглядит не только не презентабельно и не красиво, но и может оказаться довольно серьезной проблемой для обладательниц сухой и шелушащейся кожи в локтевой области!

Причины сухой кожи на локтях

Проблема сухости и шелушения кожи на локтях может разрешиться только в том случае, если правильно установлена причина появления этой проблемы. А причины сухости и шершавости могут оказаться как банальными, так и достаточно серьезными! Основными причинами сухой кожи на локтях являются:

1. Неправильный или некачественный уход . Если для личной гигиены используется антибактериальное или жесткое мыло, то защитное кожное сало в локтевой области уничтожается вместе с вредными бактериями и грязью. При этом мягкость и эластичность локтевой кожной ткани нарушается.
2. Вредная привычка делать упор на локти также негативно влияет на кожный покров локтей.
3. Недостаток важного для организма макроэлемента – железа или гиповитаминоз А, D и Е , по праву считающимися витаминами красоты. При дефиците этих групп витаминов в первую очередь страдает кожа (становится сухой и потрескавшейся, ощущается зуд), в том числе и локтевая кожная ткань.
4. Заболевание кожи (атопический дерматит, хронически генетически обусловленное поражение кожи аллергической этиологии, аллергены могут быть пищевые, контактные или респираторные).
5. Нарушение функции работы эндокринной системы (гипотиреоз ), сахарный диабет .

Как избежать сухости и шелушения кожи на локтях?

Многообразные причины сухой кожи на локтях требуют адекватного подхода к решению этой проблемы .

Если кожа на локтях сохнет из-за неправильного и некачественного ухода, то необходимо обратить внимание на мыло, которое вы используете. Следует использовать мыло с увлажняющим эффектом или жидкое мыло, также рекомендуется для ухода за телом использовать гель.

Для осветления и питания кожи в области локтей можно натирать кусочком лимона или соком квашеной капусты на 10-15 минут (если кожа в области локтей не имеет повреждений в виде царапин, трещин и т.п.). Затем тщательно смыть и нанести любой увлажняющий или питательный крем, хорошо с этой целью подходит любой крем для рук. Крем нужно использовать ежедневно и навсегда забыть о привычке, опираться на локти.

Если сохнет кожа на локтях из-за дефицита витаминов групп D, В6, Е и А или железа, то необходимо наряду с использованием питательного крема принимать витаминные комплексы. Остео-Вит , биологически активный витаминный комплекс окажет благоприятное влияние на состояние кожи, так как в его состав входят витамины D3, В6 и гомогенат трутневый расплодный, богатый по своему составу витаминами, аминокислотами и макро и микроэлементами. При дефиците железа используйте препараты, содержащие крапиву, (Крапива П) или отвары из крапивы двудомной.

Для выявления аллергена при атопическом дерматите, который, как правило, охватывает не только локтевую область, следует провести пробы у врача-аллерголога, а выяснив, что вызывает сухость и шелушение кожи, следовать рекомендациям врача и всячески избегать воздействия этого аллергена.

Если сухость и шелушение кожи на локтях обусловлены патологическими заболеваниями эндокринной системы, то без лечения основного заболевания не обойтись. При сахарном диабете следует контролировать уровень сахара в крови и принимать лекарства под наблюдением врача-эндокринолога, а также использовать фитотерапию при сахарном диабете, как для профилактики, так и для лечения сахарного диабета.

Пониженная функция щитовидной железы (гипотиреоз) одно из часто встречаемых нарушений работы щитовидки у женщин. Если кроме сухих и шелушащихся локтей (словно наждачная бумага) наблюдаются постоянное чувство усталости, сонливости и вялости, мерзнут конечности даже в теплую погоду. Неизбежны проблемы с памятью, отечность лица и конечностей, причем, при надавливании в передней области голени, ямки не наблюдаются, кожа сухая и бледная, выпадающие волосы и сильно слоящиеся ногти, часто потеющие руки, брадикардия – срочно обращайтесь к врачу-эндокринологу для проведения диагностики щитовидной железы . Высокую эффективность для восстановления нормальной функции щитовидной железы показала лапчатка белая – уникальная лекарственная культура, относительно недавно получившая большую популярность в народной и традиционной медицине. Эта уникальная лекарственная культура культивируется в Пензенской области в экологически чистом районе, находящимся в 150 км от ближайшего крупного населенного пункта. Для лечения используют корень лапчатки белой, из которого производят настой или отвар. Наиболее удобным и эффективным для нормализации функции щитовидной железы средством является препарат Тирео-Вит , на основе лапчатки белой, произведенный по уникальной технологии криоизмельчения при низких температурах, позволяющей сохранить всю лечебную ценность этой лекарственной культуры, частично теряющейся при изготовлении экстрактов, отваров или настоек.

Всегда выглядеть безупречно — тяжкий труд. Особенно сложно поддерживать красоту тела. Нередко “опасности” подвержены различные участки кожи в наиболее неподходящих местах. Проблема, когда шелушится кожа на локте левой руки, появляется под воздействием каких-то внешних или внутренних факторов. В чем же причина подобных проявлений, а также, как можно убрать шелушение на локтях — именно об этом мы поговорим в этой статье.

Какими могут быть причины?

Итак, почему же кожа на локтях может сохнуть, шелушиться, и даже трескаться? Для начала давайте рассмотрим заболевания, которые могут сопровождаться подобными симптомами.

Дерматит

Кожа на локтях может начать шелушиться из-за дерматита — это заболевание в виде высыпания. покраснения и шелушения кожи по всему телу, либо участками.

Дерматит может возникнуть из-за следующих факторов:

• Перенесенный стресс.
• Обморожение зимой.
• После термических, химических ожогов, а также ожогов, полученных от перегрева на солнце.
• Из-за аллергии на косметику, синтетическую одежду, пищевые продукты.

Важно! Данное заболевание может протекать как в острой форме, так и перейти в хроническую.

Признаки острого дерматита могут быть следующими:

• Небольшое повышение температуры тела.
• Внезапный зуд.
• Припухлость и покраснение отдельных участков тела.
• При инфекционном дерматите — сыпь.
• При аллергическом дерматите — насморк.

Важно! Во время хронического дерматита воспалительный процесс выражен слабо, может проявляться сыпь. Если его не лечить, то сыпь может перейти в ссадины, струп, язвы, трещины, из которых будет выходить гной.

Псориаз

Псориаз — это “чешуйчатый лишай”. Кожное заболевание в виде резко очерченных, покрытых серебристой чешуей, красных пятен. Затем эти пятна переходят в сухие бляшки.

Если проблему не лечить, то она может распространиться на ногти и суставы. Как правило, псориазом поражаются:

1. Поясница.
2. Колени и локти.
3. Части стоп, на которых мы ходим.
4. Область гениталий.
5. Бедра и икры ног.
6. Ладони.
7. Части головы, на которых растут волосы.

Причинами псориаза могут послужить следующие факторы:

• Наследственность.
• Стрессы, эмоциональные расстройства и затаенный гнев.
• Травмы кожи.
• Снижение иммунитета.
• Прием лекарств (некоторые препараты, которые понижают давление, прогестерон, индометацин, литий, хлорохин).
• Индивидуальная особенность организма к активному делению клеток кожи.

Важно! Также проблема может возникнуть из-за постоянного присутствия механических воздействий. Кожа на локтях может сохнуть из-за сидячего образа жизни — если долго сидеть за столом и опираться об него локтями.

Анемия

Проблема, когда сохнет кожа на локтях рук, может возникнуть из-за нехватки железа в организме, и называют эту болезнь анемией.

Симптомы анемии могут быть следующими:

• Шум в ушах, головокружение.
• Усталость и одышка.
• Нарушение менструального цикла.
• Бледность слизистой оболочки кожи.

Важно! При длительной анемии может появиться извращенность вкуса (хочется кушать лед, краску, мел).

Сахарный диабет

Заболевание сахарным диабетом может быть двух типов.

Симптомы первого типа сахарного диабета развиваются очень быстро — всего за несколько дней, а затем может наступить диабетическая кома. Среди таких симптомов можно назвать:

• Запах ацетона изо рта.
• Человек выпивает в сутки до 5 литров воды и все-равно испытывает сильную жажду.
• Плохо заживают раны.
• Человек есть много, при этом все-равно худеет.
• Частые высыпания, кожа чешется.
• Ночью частые мочеиспускания.

Важно! Как правило, первый тип диабета может появиться после сильного стресса или перенесенного инфекционного заболевания, например гриппа, краснухи, кори.

Второй тип сахарного диабета развивается медленно, на протяжении нескольких лет. Его симптомами могут быть:

• Ухудшение памяти, зрения.
• Быстрая утомляемость.
• Грибковые заболевания.
• Зуд всего тела.
• Сильная жажда.
• Плохо заживают раны.
• Онемение ног.
• Частое посещение туалета ночью.
• Частые заболевания молочницей у женщин.
• Язвы на стопах и голенях ног.
• На поздней стадии — сильное похудение.

Гипотиреоз

Одной из вероятных причин, почему сухая кожа на локтях рук, может являться гипотиреоз — это заболевание щитовидной железы.

Кроме чрезмерно сухой, шелушащейся кожи на стопах, коленях и локтях, есть и другие признаки этого заболевания, из которых можно выделить следующие:

1. Озноб, кожа на ощупь холодная и бледная на вид.
2. Быстрая утомляемость и общая слабость.
3. Сухие и ломкие волосы, сильно выпадают.
4. Голос становится грубее.
5. Анемия.
6. Боли и судороги в мышцах.
7. Снижение слуха.
8. Боли в сердце и одышка.
9. Брадикардия — нарушение работы сердца, которое выражается в частоте пульса менее 55 ударов в минуту.
10. Часто возникает запор, метеоризм, тошнота и потеря аппетита.
11. Часты случаи возникновения воспаления легких, бронхита, которые долго не вылечиваются.
12. Апатия к окружающему миру.

Авитаминоз

Нередко причиной шелушения кожи на локтях становится банальная нехватка в организме витаминов С и А. Чтобы выяснить причину проблемы, следует обратиться к врачу, который назначит сначала витамины Е и А, а затем уже С.

Важно! Витамин А способен усваиваться только вместе с жирами.

Ретинол (витамин А) в большом количестве содержится в следующих продуктах:

• Печень.
• Красные, зеленые, желтые фрукты и овощи.
• Желтки яиц.
• Рыбий жир и морская рыба.
• Сливочное масло, цельное молоко и сливки.

Важно! Очень часто для решения различных проблем не только с кожей, но и волосами, ногтями, достаточно наладить правильный режим питания. Если вы нацелены это сделать, воспользуйтесь информацией из следующих статей:

Больше всего витамина Е содержится в таких продуктах:

• Орехи.
• Растительное масло.
• Семечки тыквы и подсолнуха.
• Цельное зерно.
• Свежие овощи (картофель, огурцы, редис, морковь, брокколи, зеленый лук, шпинат).
• Листья крапивы, одуванчика, малины.
• Овсянка.
• Плоды шиповника.

Важно! Аскорбиновая кислота (витамин С) разрушается при воздействии света, воздуха, воды, высокой температуры, не накапливается в организме, поэтому его необходимо пополнять каждый день.

Больше всего аскорбиновой кислоты содержат следующие продукты:

• Шиповник.
• Зелень кориандра.
• Сладкий и горький перец.
• Облепиха.
• Черная смородина.
• Зелень петрушки и укропа.
• Киви.
• Капуста — брокколи, брюссельская, кольраби и цветная.
• Цитрусовые.
• Клубника.

Важно! Кроме достаточного потребления витаминов, за локтями необходимо правильно ухаживать — вовремя смазывать питательными маслами, делать ванночки с травами.

Лечение и уход за кожей на локтях

Чтобы кожа на локтях всегда оставалась мягкой и не шелушилась, следует придерживаться общих рекомендаций:

• Пейте достаточное количество жидкости — не менее 2 литров в день.
• Если ранее вы ежедневно принимали ванну, то попробуйте заменить часть ванн душем.
• Не мойте локти мылом — лучше специальными смягчающими средствами.
• Принимайте поливитамины, особенно зимой.
• Не используйте косметические средства с раздражающим эффектом.
• Если локти уже шелушатся и болят, используйте противовоспалительный крем.

Лечение кожи на локтях при дерматите

Если вы заподозрили у себя дерматит, то следует обратиться к врачу-дерматологу, установить причину возникновения заболевания, и сначала лечить болезнь, а только потом кожу на локтях.

При аллергическом дерматите необходимо обратить внимание на продукты, которыми вы обычно питаетесь. Кроме лекарственных препаратов, которые выпишет доктор, высыпания и сухость в домашних условиях можно лечить такими способами:

1. При дерматите, который вызван травмами, ожогами или укусами насекомых, хорошо помогает масло чайного дерева. Оно имеет противовоспалительное действие — это хороший антисептик против грибков, вирусов и микробов.
2. Если высыпания не слишком запущены, то полезно обмывать проблемные места дегтярным мылом, сделанным из березового дегтя, которое имеет противомикробный и противовоспалительный эффект.
3. Прикладывайте марлевые повязки, предварительно смоченные в отварах софоры японской, барвинка, чистотела или череды.
4. Пюре из сырого картофеля (как для дерунов), прикладывайте к пораженным местам на два часа, а затем смойте и смажьте мазью с прополисом.

Лечение кожи на локтях при псориазе

Лечение псориаза можно проводить несколькими способами:

• Использование кремов и мазей (эуцерин, сетафил, вазелин).
• Уколы и таблетки.
• Фототерапия — использование света.

Людям, страдающим от псориаза, стоит больше употреблять в пищу следующее:

• Продукты, богатые на фолиевую кислоту (дрожжи, бобы и горох, фрукты и особенно апельсины, зеленые лиственные овощи, спаржа, печень).
• Продукты с Омега-3 жирными кислотами (морская рыба).

Помимо лечения заболевания медикаментами, также необходимо ухаживать за большой кожей, принимая одну из следующих ванн:

• С пищевой солью — в ванне с теплой водой развести 250 г соли. Продолжительность процедуры 15-20 минут.
• С ягодами можжевельника — добавить в ванну 1 кг ягод.
• С отваром корней пырея — добавить в ванну 1 литровую банку корней.
• С отваром трав — добавить по 1 столовой ложке настоя календулы, ромашки, пустырника, череды и 2 столовые ложки чистотела. Чтобы улучшить эффект, также можно добавить маленький кусочек прополиса.

Лечение кожи на локтях при заболевании щитовидки

При заболевании щитовидки врач назначает лекарственные препараты, но также необходимо диетическое питание:

• Пища, богатая кальцием (зеленые овощи, кисломолочные продукты, творог и сыр).
• Продукты, богатые йодом (морская капуста, кальмары, рыба, печень трески).
• Сырые овощи (шпинат, огурцы, морковь, капуста, чеснок и лук).
• Овощи, подвергнутые минимальной тепловой обработке (свекла, картофель, баклажаны, кабачки).
• Фрукты (апельсины, финики, смородина, яблоки, хурма).
• Пшенная и гречневая каши.
• Говяжья печень.

Несколько правил, которых нужно придерживаться людям, страдающим от гипотиреоза.

Чаще всего сохнет кожа на локтях от физического воздействия и механических повреждений. Например, если вы часто и много опираетесь на поверхность стола (при заполнении бумаг или работе за компьютером). Усугубить ситуацию может и чрезмерная любовь к жестким шерстяным свитерам грубой вязки. В этом случае стоит максимально избегать механического воздействия на локти. Но далеко не все могут заменить рабочий стол. В таком случае стоит избавиться от этой плохой привычки и постоянно носить при себе самый простой детский крем и регулярно им пользоваться. Смягчить сухие локти помогут также и регулярные применения отшелушивающих масок и питательных кремов.

Но у этого неприятного явления может быть ряд более серьезных причин. Одним из таких факторов может стать сильный недостаток витаминов в организме, а именно витаминов А и Е. Витамин Е способствует регенерации тканей, существенно замедляет процессы старения. Витамин А стимулирует рост клеток и заживление ран, укрепляет сосуды.

2 Этиология заболевания

Чтобы исправить это, необходимо проконсультироваться с эндокринологом, который назначит необходимые препараты. Стоит увеличить в рационе количество продуктов, богатых нужными витаминами. Их содержит печень, черемша, калина, чеснок, угорь, сливочное масло, брокколи, морская капуста, орехи, облепиха, шпинат, овсянка и рыба. Эти продукты полезны для организма в целом, способствуют красоте, здоровью кожи, волос и ногтей.

Повлиять на состояние кожи на локтях могут и некоторые серьезные заболевания. При сахарном диабете нарушается обмен веществ и происходит сбой в питании клеток, поэтому к тканям перестают поступать полезные и питательные вещества, в результате чего кожа становится сухой и шершавой. В таком случае необходимо бороться в первую очередь с первопричиной, то есть с сахарным диабетом, и всячески увлажнять и питать кожу на локтях.

Еще одной причиной может послужить и анемия, то есть низкое содержание гемоглобина в крови. Это негативно влияет не только на кожу, но и на весь организм в целом. Чтобы убедиться, что кожа на локтях сухая именно по этой причине, необходимо сдать общий анализ крови, который даст ответ на вопрос, почему сохнет кожа. Есть ряд препаратов, которые нормализуют уровень гемоглобина. Именно на это надо обратить внимание в первую очередь, а потом уже принимать меры по восстановлению нормального состояния кожи.

Заболевание сердечно-сосудистой системы тоже может повлиять на состояние кожи: нарушается циркуляция крови и в результате - работа потовых желез. Кожа перестает получать необходимое количество естественной смазки и в начинает сохнуть. В таком случае необходима консультация с доктором, который назначит курс лечения. Хорошо стимулируют работу сосудов закаливающие процедуры, зарядка, лечебные массажи. Это особенно актуально для тех, кто ведет малоподвижный способ жизни - офисных работников, для тех, кто проводит много времени стоя на ногах. Они стимулируют работу сосудов. Параллельно с лечением заболеваний сердечно-сосудистой системы необходимо ухаживать за кожей - очищать, пользоваться кремами и масками. Стоит отдавать предпочтение душу, а не приему ванной - струя воды тоже стимулирует ток крови.

У некоторых появляются сухие локти и шелушатся из-за климатических факторов, перепадов температур и смен сезонов года. В таком случае лучше отказаться от мыла и использовать мягкие пенки и лосьоны для умывания. Ведь обычное мыло сильно пересушивает кожу.

3 Лечебные мероприятия

Если вы столкнулись с проблемой чрезмерно на локтях, необходимо предпринять ряд мер по устранению этой проблемы. Если вы уверены, что сухость является всего лишь последствием серьезного заболевания, то в первую очередь необходимо устранить первопричину, если же сухость появилась в результате механических повреждений, то есть целый ряд косметологических средств для решения этой проблемы.

Многие женщины игнорируют тот факт, что ухаживать необходимо за всем телом, а не только за лицом. Ведь если кожа дойдет до патологического состояния и начнет трескаться, то восстановить ее намного сложнее, чем изредка прибегать к профилактическим средствам. Чтобы кожа на локтях была красивой, необходимо регулярно пользоваться очищающими скрабами и отшелушивающими масками.

Хорошо питают кожу и различные масла - оливковое, кокосовое, какао, масло ши, облепиховое. Применение их очень простое - необходимо пару раз в день, и обязательно после душа, смазывать сухие локти: причины могут крыться в механических повреждениях - в таких случаях процедура особенно необходима. Если кожа находится в тяжелом состоянии, масло можно подогреть на водяной бане, смочить им марлю и прикладывать к огрубевшим участкам на 10-20 минут.

Если кожа огрубела сильно, то поможет салициловая мазь, которая продается в каждой аптеке без рецепта врача и стоит недорого. Применять ее стоит в соответствии с инструкцией, и уже через 10 дней состояние кожи гарантированно улучшится. После курса лечения необходимо дважды в день смазывать простым питательным или детским кремом сухие локти.

Можно еще принимать препарат «Веторон», который служит для увеличения уровня бета-каротина, при недостатке которого появляется сухость кожи и шелушение. Но перед его приемом лучше посоветоваться с врачом.

Кроме того, есть целый ряд средств, выпускаемых различными косметическими брендами, которые очищают, питают, увлажняют, отшелушивают и восстанавливают жировую пленку. Выбор таких средств зависит только от личных предпочтений и финансовых возможностей.

4 Терапия народными методами

В народной медицине тоже есть ряд средств, которые могут восстановить локти. Но не стоит ими чрезмерно увлекаться - сперва убедитесь, что сухость кожи не является симптомом серьезного заболевания. Применение гомеопатических средств хорошо себя зарекомендовало в качестве профилактических мер и в качестве косметических средств. Но не стоит пренебрегать традиционной медициной.

Медовая маска от шершавой кожи. Необходимо взять столовую ложку меда, столько же миндального масла, чайную ложку сока лимона и желток, все тщательно перемешать. Применять такую маску можно только в том случае, если нет аллергии на какой-либо из ингредиентов. Использовать маску лучше после душа, когда кожа распарена, смазать грубые участки маской и замотать в пищевую пленку на 15-20 минут. После чего смыть теплой водой. Повторять процедуру можно каждый день.

Восковая мазь. Показала себя как очень эффективное средство от пересыхания кожи. Готовят ее на основе пчелиного воска, который является природным антибиотиком, обладает антисептическими, бактерицидными и противовоспалительными свойствами. Для приготовления маски необходимо смешать равные части пчелиного воска, масла ши и какао-масла. Ингредиенты необходимо растопить на водяной бане и добавить еще одну часть облепихового, календулового, пшеничного масла. Применять средство можно каждый день, просто смазывая пересохшие участки. Сухая кожа на локтях после применения такой маски становится мягкой, а трещины быстро заживают. Эта маска может храниться довольно долго, если поставить ее в холодильник.

Есть еще один рецепт домашнего средства от пересыхания локтей и коленей. Для его приготовления необходимо взять лист капусты, измельчить его при помощи блендера, добавить равную часть крахмала и ложку любого масла, перемешать. Распаренную кожу смазать маской, замотать пищевой пленкой и оставить на двадцать минут. После этого смыть ее теплой водой без мыла и смазать любым питательным или детским кремом.

5 Профилактика пересыхания кожи

Профилактика способна предотвратить многие проблемы со здоровьем, и пересыхание кожи не является исключением. Если пересыхание кожи не является следствием серьезного заболевания, то такую проблему можно легко предотвратить.

Для этого необходимо просто следовать нескольким рекомендациям:

1. Мыло пересушивает кожу, поэтому лучше использовать гели для душа и пенки для умывания.
2. Чрезмерно горячая вода тоже может стать причиной пересыхания, поэтому лучше принимать в меру горячую ванну или душ.
3. Для поддержания правильной работы организма и для красоты необходимо выпивать не менее двух литров воды в сутки.
4. В отопительный сезон чаще всего воздух в помещении сильно пересыхает, поэтому необходимо использовать увлажнитель воздуха.
5. Перед сном обязательно пользоваться кремом.
6. Раз в неделю очищать кожу при помощи скрабов.
7. Носить одежду из мягких и приятных натуральных тканей и избегать синтетики.
8. Меньше опираться на локти во время работы за компьютером.

Стоить помнить, что с возрастом у каждого человека кожа начинает пересыхать, и в первую очередь появляется сухая кожа на локтях. Поэтому после сорока лет профилактике стоит уделять особое внимание.

Избежать такой проблемы в любом возрасте можно, если регулярно следить за телом и кожей, избегать потенциальных раздражителей и следить за состоянием здоровья, ведь именно от него зависит красота и здоровье кожи.

Каждой представительнице прекрасного пола хочется выглядеть на высоте всегда и везде . Маникюр , педикюр , , прическа – за всем этим приходится постоянно и тщательно следить , однако мало кто вспоминает о локотках . А ведь они также нуждаются в частом уходе , увлажнении и питании .

Сухая кожа на локтях причины

Очень часто можно наблюдать и шелушение локтей . Этому можно найти объяснение и множество причин . Если не обращать внимание на это , то можно впоследствии заработать заболевание . На локтях появятся наросты примерно 1 ,5 см толщиной , красно —коричневого цвета . И лечить локотки придется гораздо дольше .

Итак , что же является предпосылками для сухих и шелушащихся локтей :

• еда – от того , что человек потребляет в пищу , зависит очень многое , если ему не хватает витаминов и нужных микроэлементов , то начинает шелушиться кожный покров , пластины расслаиваются ;
• разное время года ;
• перепады температурного режима ;
• механические травмы – неправильно подобранная одежда , либо если человек опирается локтями о стол , то происходит огрубение кожного покрова ;
• частое принятие горячего душа , либо ванны – в воде содержится хлор , который пагубно влияет на эпидермис .

Трескается кожа локтей - в чем причины

Без должного ухода и неправильном питании , на локтях сначала становится сухой , после чего начинает шелушиться , а затем трескается . Это очень неприятное зрелище , к тому же доставляют определенные неудобства и болезненные ощущения .

Причины этого просты :

1. Сбой работы в щитовидной железе и надпочечниках.
2. Сахарный диабет.
3. Экземы.
4. Неправильный уход и его отсутствие.
5. Использование мыла .

Лечение сухой кожи на локтях

Дабы избежать неприятности под названием «сухие локти » следует тщательно ухаживать и следить за ними . Как же вылечить сухую кожу и более не подвергать ее этой неприятности ?

• Для начала рекомендуется пересмотреть рацион питания , включить в него А и , и продукты , содержащие их . К примеру , морковь , мясо , шпинат , миндаль , куриные яйца , сыр , кисломолочные продукты , печень рыбы .
• Первые дней 10 необходимо смазывать сухую кожу салициловой мазью . После чего уже можно переходить на , увлажняющие и питающие средства ).
• Также можно применять , обладающую противовоспалительным эффектом , также она снимает зуд и питает эпидермис .
• Для питания и локтей подойдут любые косметические средства либо тела . Желательно приобретать косметику с и глицерином .
• Пару раз в неделю проводить легкий локотков . Ни в коем случае нельзя использовать пемзу , лучше всего приобрести мягкий гоммаж с мелкими частичками и с мягкими щетинками . можно сделать самим, на основе кофейной гущи , и других ингредиентов . К примеру , можно смешать мед и кофейную гущу , либо морскую соль с кефиром или жирной сметаной . Также можно провести домашний пилинг – разрезать на пару частей лимон , грейпфрут и поместить туда локти на 10 —15 минут .
• Мыться лучше всего гелем для душа , либо жидким мылом .

Народные рецепты также очень эффективны для сухих и потрескавшихся локотков .

• При покраснении можно прикладывать к коже лимона , либо грейпфрута , а также рассол квашеной капусты и отвар риса , смочив в них ватный тампон . Можно применять для этой процедуры кефир , жирную сметану и размятые листья белокочанной капусты .
• Ежели эпидермис на локтях потемнел , то следует взять 3 ложки яблочного и пару ложечек прокипяченной воды . Смешать и сделать компресс на локти . Перед тем , как пойти спать , можно смазывать локотки кожурой лимона . Правда , если на коже появились трещины , то от цитрусовых лучше воздержаться .
• Прекрасно смягчит кожу нагретый мед с добавлением

Чтобы сухая кожа на локтях не потрескалась, не покрылась коркой, необходимо заняться лечением. Ее можно лечить народными и аптечными средствами. К первым относятся маски, ванночки, компрессы. Ко вторым - кремы, мази, витаминные комплексы. Но в первую очередь следует обратить внимание на повседневный рацион, в нем обязательно должны быть продукты, содержащие витамин А и Е (курага, тыква, шпинат и др.). Именно из-за недостатка этих витаминов выпадают волосы, расслаиваются ногти, кожа становится сухой.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Причины

Вызвать повышенную сухость и шелушение кожи на локтевых сгибах правой/левой руки способны различные факторы. Источниками такой проблемы могут быть как внутренние, так и внешние причины.

К внешним факторам относятся:

• Резкие перепады температуры, смена времен года. В эти периоды в организме происходят перемены в активности сальных желез, что непосредственно сказывается на состоянии кожных покровов рук. Так, кожа на локтях болит, зудит, шелушится. Из-за частого чесания образуются корочки, кожа становится красная.
• Механические воздействия. Эта проблема нередко возникает у женщин, мужчин, ребенка и даже молодых девушек, которые долго сидят за столом, опираясь на жесткую поверхность локтями. В итоге они начинают грубеть, появляется шершавость, может произойти растрескивание и расслаивание.
• Неправильный уход. В повышенном увлажнении и питании нуждается не только кожа рук, но и колени, локти. Эти манипуляции бесполезны, если постоянно используется жесткая вода и разнообразные моющие средства, содержащие агрессивные вещества. Поэтому кожа на локтевых сгибах, так же, как и на коленях, начинает трескаться, сохнуть и шелушиться.
• Горячая ванна. Она помогает снять усталость после трудового дня. Но такая процедура способна вызвать сухость кожи из-за содержания в воде хлора. Негативное влияние на нее оказывают и кокамины, которые входят в состав мыла, гелей для душа.
• Ношение грубой и синтетической одежды.

Кожа на локтях шелушится намного чаще, чем на других участках тела из-за высокой ее чувствительности. Такое явление нередко бывает вызвано генетической предрасположенностью.

К внутренним факторам относятся:

• Сбои в работе эндокринной системы. Такие причины, как правило, сопровождаются определенными изменениями, протекающими на фоне гормонального дисбаланса. Если кроме сухости локтей наблюдается резкий набор массы тела, потливость, одышка, отечность, нарушения в менструальном цикле, необходимо обратиться за медицинской помощью.
• Дефицит полезных веществ в организме. Чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии, ей нужны витамины группы А и Е. При их недостатке кроме того, что трескаются локти, начинают выпадать волосы, расслаиваться ногти.
• Экзема. Некоторые виды этого заболевания могут проявляться при соприкосновении с некачественными синтетическими вещами. В этом случае поможет только специалист.
• Гиперкератоз. Утолщение рогового слоя кожного покрова.
• Сахарный диабет. Относительная или абсолютная нехватка инсулина, что приводит к нарушению питанию всего кожного покрова.

Если на локтях кожа грубая, покрылась корочкой, стала темнее обычного, зудит - эти симптомы нельзя игнорировать, необходимо начать лечение, которое назначит специалист после определения основной причины.

Народные средства

Благодаря разнообразию народных методов есть возможность выбрать подходящий способ для устранения этой проблемы. Чтобы добиться большей эффективности, лечение нужно начинать после выявления истинного фактора.

Народные средства:

• Медовый компресс. В равном количестве взять миндальное масло и мед. Разогреть на медленном огне до комнатной температуры. Средство нанести на все проблемные области кожи, затем укутать пищевой пленкой и обмотать теплой тканью. Держать не меньше 60 минут, но желательно уставить на весь день или делать компресс на ночь.
• Масла: какао, манго, кокоса, персиковое, абрикосовое, зародышей пшеницы, льняное, оливковое, миндальное. Эти продукты можно просто втирать в кожу локтей или делать компрессы. Для этого нужно будет сначала подогреть любое из перечисленных масел до комфортной температуры, смочить в нем бинт (марлю) и обмотать локоть. Снять повязку на следующее утро.
• Ванночки с крахмалом. В 0,5 литре теплой воды растворить 2 столовые ложки крахмала. В приготовленный раствор опустить локти на 15 минут, затем ополоснуть их чистой водой и нанести питательный крем (можно взять детский). Также можно делать ранозаживляющие ванночки: смешать сок 1/2 луковицы и лимона, добавить 1 столовую ложку оливкового масла, 1 ч. л. настоя ромашки, зверобоя и календулы. В этом составе нужно держать локти не меньше 1/4 часа.
• Маска. Самая эффективная: смешать масло миндаля с медом в равных пропорциях, добавить 1 желток и чайную ложку лимонного сока.

Самое простое - протирать треснувшую кожу соком столетника несколько раз в день. Если совсем нет времени, на помощь придут аптечные средства в виде кремов и мазей.

Лекарственные препараты

Если локти не особо чешутся, трескаются, кожа не темная и не сохнет, достаточно несколько раз в день наносить питательный крем с экстрактами ромашки, люцерны, лецитином, глицерином. Втирать в кожу массажными движениями. При огрубении и утолщении локтевые сгибы смазывать салициловой мазью на протяжении недели. Это поможет удалить ороговевший слой и обеззаразить поверхность.

Можно также использовать:

• Липикар (бальзам). Поможет восстановить липидную мантию обезвоженной кожи.
• Питиваль (крем). Содержит антибактериальные и антигрибковые вещества. Показан при раздраженных и покрасневших покровах.
• Атодерм (крем). Увлажняет, питает и защищает кожу от внешних факторов.
• Радевит (мазь). Снижает зуд, воспаление, способствует заживлению микротрещин.
• Бепантен (мазь). Ускоряет обновление клеток и уменьшает раздражение.

При использовании перечисленных средств необходимо придерживаться инструкции: наносить дважды в день после душа. Также их можно использовать после компрессов и масок. Витаминные комплексы: Аевит, Витрум, Веторон, Дуовит, Пиковит, принимать курсами в течение 2-4 недель, затем сделать перерыв.