Витамин Е для лица: маски, отзывы. Витамин Е для кожи

Инструкция

Чтобы защитить кожу от негативного воздействия ультрафиолета, попробуйте приготовить масляный коктейль с добавлением токоферола. Для этого смешайте 50 мл оливкового, розового или миндального масла с 10 мл витамина Е. Нанесите эту смесь на лицо, в том числе и на кожу вокруг глаз, оставьте на 15-17 минут, после чего остатки питательного состава удалите салфеткой или ватным диском.

Приготовьте для зрелой кожи омолаживающий крем. Для этого понадобятся такие ингредиенты: 1 ч.л. касторового масла, 0,5 ч.л. глицерина, 1 ч.л. камфорного масла, 2 ст.л. ромашкового настоя и 15-20 капель масляного витамина Е. Настой из ромашки смешайте с маслами и глицерином, потом введите в состав токоферол и тщательно разотрите компоненты. Наносите омолаживающий крем на очищенное лицо перед сном. Поскольку это косметическое средство не содержит консервантов, храните его в стеклянной плотно закрытой емкости в холодильнике не больше 5 дней.

Увлажните сухую и обезвоженную кожу косметическим средством, состоящим из 2 ст.л. оливкового масла или масла шиповника, а также 8-10 капель токоферола. Масляную смесь нанесите на подготовленную кожу и оставьте на полчаса, после чего удалите остатки ватным диском или салфеткой. Такие процедуры стимулируют выработку коллагена, поэтому после них кожа становится подтянутой и эластичной.

Отшелушивающим эффектом обладает маска на основе витамина Е, приготовленная из 0,5 ч.л. меда, одного куриного белка и 10 капель токоферола. Во взбитый в нежную пену белок введите мед и витамин Е. Нанесите полученную массу на лицо и держите ее 20-25 минут, а потом смойте водой комфортной температуры. Эта косметическая масса может использоваться для очищения кожи любого типа. Единственное противопоказание к ее нанесению – аллергия на продукцию пчеловодства.

Отбелите лицо при помощи косметической смеси, рецепт которой таков: капсула витамина Е, 20 мл оливкового масла и 40-50 г творога. Тщательно перетрите компоненты, затем отбеливающую смесь нанесите тоненьким слоем на кожу и оставьте на 20-25 минут. После умойтесь теплой водой.

Обратите внимание

При наружном применении в качестве компонента для приготовления масок токоферол не имеет противопоказаний.

Полезный совет

Токоферол можно использовать не только наружно. Принимайте капсулы внутрь по инструкции, чтобы добиться лучшего результата. Помимо лекарственных капсул, витамин Е содержится еще и в натуральных продуктах: бобовых, злаках, морепродуктах, семечках, печени, калине, рябине и других.

Витамин А оказывает на кожу живительное действие. Но очень важно правильно его использовать: употреблять в пищу определенные продукты, применять косметические средства и витамины. Также нельзя допускать переизбытка витамина А в организме.

В косметологии витамин А, прежде всего, ценится как источник молодости кожи. Благодаря своим свойствам этот витамин способен активно бороться со старением. Его основными функциями является:

• ускорение кровообращения и регенерации кожи;


• восстановление;


• укрепление;


• устранение воспалительных процессов;


• активация процессов обновления клеток;


• повышение устойчивости кожи к негативным факторам окружающей среды;


• сокращение выработки кожного сала;


• выравнивание кожи и устранение небольших рубцов;


• стимуляция выработки коллагена;


• поддержание эластичности кожи.

При недостаточном количестве витамина А возникают проблемы не только со здоровьем внутренних органов, но и со здоровьем кожи. Она быстро увядает, появляются преждевременные морщины. Кожа становится сухой и безжизненной.

Для предупреждения или устранения данных факторов необходимо полноценное поступление витамина в организм. В рационе должны преобладать молочные продукты, яйца, водоросли, морковь и тыква, а также рыба жирных сортов и печень. Также нелишним будет принимать витамин А в форме капсул или в составе витаминно-минеральных комплексов, которые легко приобрести в аптеке.

Кроме употребления витамина А с пищей, следует использовать косметические средства для лица, в которых он содержится. Особенно женщинам возрастной категории 35+. Это могут быть крема и маски, приобретенные в магазинах косметики или приготовленные в на основе натуральных продуктов. Также можно добавлять жидкий ампулированный витамин А в ежедневные средства по уходу за кожей лица.

Единственное, о чем не стоит забывать: избыток витамина А, вреден, как и его недостаток. Нужно соблюдать осторожность и чувство меры, чтобы избежать нежелательных последствий.

Ухаживать за кожей надо всегда. В юном возрасте достаточно соблюдать гигиену, а вот после 25 лет – уже четко уделять внимание:

• Забота должна быть постоянной.
• Утром вымывать нежно кожу лица от жира, выделяемого во время сна.
• В конце дня очищать кожу от грязи и пыли, тщательнее, чем утром.
• Последний этап перед сном : очистить лицо лосьоном и нанести увлажняющий крем.

Венценосцем всех витаминов красоты и молодости является витамин Е. Коже лица необходимы крема, содержащие витамины, а масло витамина Е является уникальным по своей полезности, является роскошным продуктом и в самые короткие сроки обновляет кожу. Токоферол, а это и есть витамин Е, с другими соединениями в кремах, разглаживает мелкие морщинки и шероховатости эпидермиса.

Если на лице есть пигментные пятна, круги и мешки под глазами, прыщи, отечность, сухость, дряблость кожи, то масляный раствор витамина Е на ночь окажет положительное действие.

Внимание! Не забудьте сделать тест на аллергию: каплю масла нанести на внутреннюю сторону запястья, подождать 10-15 минут, если нет покраснения, значит – можно использовать.

Чтобы глаза сияли чистым родником…

Отдельное внимание следует уделять коже вокруг глаз – самое нежное и незащищенное место на лице. Чтобы кожа век сияла молодостью, здоровьем, следует скрупулезней о ней заботиться. Уже после 30 лет восстановление клеток кожи замедляется, кожа становиться тоньше, первые морщинки показываются именно вокруг глаз, потому что кожа здесь лишена жира. Морщины добавляются от вредных привычек, эмоциональности, факторов внешней среды и плохой косметики. Поэтому, следует соблюдать следующие правила:

1. В свой час ложиться спать и высыпаться!
2. Старательно, но нежно снимать косметику специальными средствами, не включающую в себя спирты. Использовать тоник и масло витамина Е
3. Регулярно делать легкий массаж
4. Пользоваться качественными кремами и сыворотками
5. Наносить легкими движениями крем, не натягивая кожу!
6. Носить солнцезащитные очки, оберегая глаза и веки от ультрафиолета

Маски с витамином Е

Питательные маски для глаз с витамином Е лучше делать на ночь, на 15-20 минут в спокойном, расслабленном состоянии, за час — полтора до сна.

Самый простой способ нанесения витамина Е на ночь – это разбив ампулу с раствором, аккуратно нанести масло на лицо.

Можно проколоть капсулу с витамином и втереть на ночь в места, где есть морщины, «гусиные лапки» или морщины на лбу, на переносице, над губами. Предварительно кожу следует хорошо очистить.

Простая

Самый простой рецепт для омоложения кожи: смешать масло витамина Е с оливковым и протирать лицо утром и на ночь.

Против тёмных кругов и мешков

Хороша маска против темных кругов и мешков под глазами : настоять крапиву и ромашку, 2 ч.л процеженного отвара смешать с мякишем черного хлеба, добавить масло витамин Е — 1 ч.л.

С хлебом и молоком

Простая маска, но уже с мякишем белого хлеба, размягченного в теплом молоке, туда же выдавить капсулу витамина Е.

С молоком и мёдом

Более сложный рецепт для глубоких морщинок. По 1 ст.л творога, теплого молока, меда и две капсулы масла витамина Е.

Со льдом из трав, фруктов, овощей, йогуртом

Оживляет кожу и взгляд процедуры из льда. Лед готовиться из отваров трав, сока фруктов и овощей, кисломолочных продуктов. Вода должна быть отфильтрованная или дистиллированная. Процедуру проводят утром и вечером, не переохлаждая кожу и не вытирая ее. Через некоторое время можно нанести крем с витамином Е на ночь, приготовленный в домашних условиях.

Как приготовить крем

Масляный раствор витамина Е, купленного в аптеке под названием «Альфа-токоферол ацетат», 50% раствор, смешать с оливковым маслом в равных пропорциях, добавить туда облепиховое масло или масло какао. Аккуратно, ватным диском, наложить на веки крем минут на 20, излишки промокнуть мягкой салфеткой, или, если есть возможность, смыть теплым травяным настоем.

Маска с глицерином

Сейчас популярны маски витамина Е с глицерином. В бутылочку с глицерином в 25гр. выдавить 10 — 11 капсул витамина Е. Эту простую маску нанести на очищенную кожу лица, можно поспать часик. Глицерин очистит и увлажнит кожу, а витамин Е напитает полезными веществами.

Освежающая

Маска, освежающая кожу, готовиться следующим образом: овсяные хлопья мелкого помола развести в равных пропорциях с медом, добавить 10 капель токоферола и нанести на 20 минут.

Как часто применять

Если маски с витамином Е делать регулярно: 2 раза в неделю для молодого возраста и 3 раза – для более зрелого в течении месяца , то омолаживающий эффект не разочарует. Далее следует сделать перерыв недели на две, а после – повторять процедуры снова.

В лечебных целях

Угревая сыпь

Расширенные поры могут забиваться чешуйками эпидермиса, что ведет к угревой сыпи. Если в обычный крем для лица добавлять токоферол, то так можно предотвратить расширение пор.

Токоферолом можно лечить угревую сыпь. Хорошо очистить лицо от кожного жира, и на сухую кожу, в проблемные места, где есть угри, аккуратно втереть масло витамина Е, через 30 мин. кожа впитает в себя полезные вещества, вслед за этим — умыться и натереть скрабом кожу лица.

Скраб тоже лучше сделать самим: ½ чайной ложки витамина Е, 1 ч.л. оливкового масла, 100 гр. сахара.

Герпес

При первом признаке появления герпеса, нужно прикладывать как можно чаще в течении дня тампон ваты, смоченный в масле витамина Е.

Подведём итоги

При регулярном применении для лица масла витамина Е, можно добиться хороших результатов: избавиться от косметических недостатков, обрести здоровый цвет лица. Но при этом, необходимо помнить, что этот препарат является лекарством и применение его должно быть аккуратным, необходимо внимательно следовать рекомендациям специалистов, тогда и результат не заставит ждать.

Чтобы видеть эффект омоложения кожи лица, нужно быть последовательным, собственно, как и во всех делах. Иногда женщины полагают, что для того, чтобы кожа имела здоровый вид достаточно потратиться на дорогостоящие кремы. Но только ключ для достижения красоты не в этом. Правильный уход за кожей заключается в каждодневном, систематическом старании.

Не утрачивайте красоту в течении жизни, оставайтесь здоровыми!

Вся информация даётся в справочных целях. Обращайтесь за помощью к профессиональным косметологам и врачам.

Добавление в домашнюю косметику витамина Е для кожи лица способно обогатить любое средство, оказывая глубокое воздействие на все слои дермы. Витаминная жидкость подходит для любого типа кожи, может сочетаться с другими компонентами или применяться в качестве самостоятельного средства. Оно допускает, как наружное, так и внутреннее использование.

Чем полезен витамин Е?

Поскольку витамин Е подходит для любого типа кожи лица, это даёт основания полагать, что спектр его действия очень широк и способен решить многие проблемы. Не зависимо же от типа кожи, токоферол (это другое название витамина Е) обладает следующими качествами:

• избавляет от мелких ссадин, порезов, оказывая заживляющее действие для кожи лица;
• замедляет процесс старения, устраняя мелкие и глубокие морщины;
• повышает регенеративные функции кожи;
• выравнивает цвет лица, ликвидируя пигментные пятна и веснушки;
• создаёт на лице эффект лифтинга;
• улучшает кровообращение.

Если связывать свойства токоферола с типом кожи, то можно устранить проблемы, которые несёт с собой тот или иной вид дермы:

Применение

Получить из жидкого витамина Е максимум пользы можно, если втирать чистый токоферол в кожу лица или употреблять его внутрь. Оба способа имеют индивидуальные особенности, но перед тем, как использовать на коже или выпивать содержимое капсулы,нужно убедиться в отсутствии аллергии на вещество.

Внутрь

Витамин Е можно приобрести в виде капсул, в каждой из которых содержится 10 мл активного вещества. Выпивать их нужно, сверившись с аннотацией. Другой вариант — применять токоферол в составе витаминных комплексов. В этом случае нужно учитывать, что действие его будет не столь выражено, такое употребление подходит для тех, у кого нет явных проблем с кожей.

Стоит учитывать что это жирорастворимый витамин , поэтому его лучше употреблять с жирными продуктами(сметана, сливки и тд) для лучшей усваиваемости.

Альтернативой капсулам может служить правильное питание. При этом следует выстраивать рацион так, чтобы в нём преобладала доля продуктов, содержащих большое количество витамина Е. Таковыми являются:

• шпинат;
• яичный желток;
• морковь;
• редис;
• молоко;
• растительные масла (подсолнечное, зародышей пшеницы, миндальное);
• орехи (фундук, миндаль, кедровые);
• печень трески;
• шиповник.

Домашние маски

В косметических целях можно использовать витамин Е, проколов аптечную капсулу острым предметом или приобрести вещество в объёмном флаконе — в этом виде его продают в отделах для создания домашней косметики.

Добавлять к витамину Е побочные натуральные компоненты следует учитывая типа кожи лица. Но в любом случае рекомендуется наносить состав на распаренную кожу: приготовить отвар из ромашки или календулы (1 столовую ложку сухоцветов на 1 стакан кипятка), накинуть полотенце на голову и наклониться, держа лицо над травяным раствором — так нужно провести 5-7 минут.

Для жирной кожи

Приготовить полезные смесь для кожи лица, обладающей повышенной сальностью, можно дома, добавив к витамину Е подсушивающие компоненты. Такие маски могут одновременно оказывать лечебное воздействие при воспалительных процессах и способны сохранить молодость лица:

• приготовить зелёный чай , дать ему настояться 3 минуты, процедить. В полученной жидкости размешать ложку зелёной глины , влить витамин Е. После такой маски смазать лицо питательным кремом;
• приготовить отвар из цветков календулы или ромашки (можно использовать тот, которым распаривали лицо) — он должен постоять 20 минут. После этого влить витамин Е;
• столовую ложку овсяных хлопьев измельчить в кофемолке или блендере. В другой ёмкости 2 таблетки активированного угля растолочь в порошок. Соединить оба ингредиента, влив токоферол. Этот состав хорошо очищает поры, сужая их и избавляя от комедонов.

Для сухой кожи

Витамин Е, разбавленный питательными компонентами обеспечит сухой коже лица должный уход, позволяя ей стареть гораздо медленнее. Среди народных средств увлажняющими свойствами обладают масла, сок алоэ, молочные продукты, мёд. На них и стоит обратить внимание при изготовлении смесей, устраняющих сухость:

• срезать пару листьев алоэ , убрать в холодильник на неделю. После этого измельчить в кашу с помощью блендера или тёрки, смешать с капсулой витамина Е и глицерином (его нужно 15-20 грамм);
• в ложку жидкого мёда влить белок сырого яйца , добавить ложку масла авокадо , капсулу витамина Е, в масляную жидкость влить в последнюю очередь 2-3 капли эфира апельсина ;
• очистить банан от кожуры, превратить его в пюре вилкой. Влить немного сливок (их можно заменить сметаной, но тогда нужно брать продукт с повышенной жирностью) и 10 мл витамина Е.

Для нормальной кожи

Компоненты для нормальной кожи должны сохранять баланс жирности, не пересушивать лицо, восстанавливать здоровый цвет. Для этого типа вполне достаточно проводить втирание одиночного токоферола, но если есть какие-либо проблемы воспалительного характера или дают о себе знать первые морщины, то можно воспользоваться одним из предложенных рецептов:

• смешать токоферол с ретинолом (витамин А — он также продаётся в аптеках или косметических отделах), добавить 2 мл персикового масла и 3 капли эфирного масла розмарина ;
• чайную ложку желатина залить тёплой водой, размешать до полного растворения, добавить ложку натурального йогурта и витамин Е;
• небольшой пучок петрушки мелко порубить (нужно чтобы зелень выделила больше сока), маленькую сырую картофелину натереть на тёрке. Смешать оба компонента, добавить витамин Е.

Значительно улучшить состояние кожи лица можно с помощью витамина Е — его добавляют в состав домашних масок, в привычный крем или принимают внутрь. Допустимо мазать содержимое капсулы и без дополнительных ингредиентов, польза токоферола от этого будет не менее заметна. Регулярное его применение поможет сохранить молодость, восстановить баланс жирности, обеспечить питание и нормализовать обменные процессы в коже.

О влиянии других витаминов на кожу лица можно почитать .

Витамин Е (токоферол) - уникальное природное соединение, антиоксидант, обладающий ярко выраженными омолаживающими свойствами. Его можно беспрепятственно купить в любой аптеке в виде капсул, маслянистого раствора и ампульных инъекций. Не только внутреннее употребление и внутримышечное введение токоферола используется для укрепления здоровья.

Сегодня витамин Е активно применяется для кожи лица в составе различных омолаживающих масок для возвращения былой красоты уже увядающей и зрелой коже. Средство по-настоящему очень действенное и эффективное.

Волшебное действие витамина

Активное применение витамина Е в домашних условиях в качестве косметического средства оправдано тем комплексным действием, которое он оказывает на кожу лица.

Омоложение:

• приостанавливает процесс старения;
• способствует регенерации клеток;
• разглаживает морщинки;
• обладает лифтинг-эффектом, т. е. подтягивает кожу, устраняет брыли, отвисшие складки, двойной подбородок;
• дарит коже упругость, словно в молодые годы, и приятную эластичность;
• улучшает кровообращение, что сказывается на здоровом, красивом цвете лица.

Антидепрессант:

• бодрит;
• румянит щёки;
• укрепляет стенки клеточных мембран;
• снимает усталость.

Антиоксидант:

• защищает клетки от свободных радикалов;
• выводит токсины.

Противовоспалительное действие:

• локализует очаги воспалений;
• устраняет угревые высыпания;
• вскрывает и удаляет чёрные точки;
• избавляет от прыщей.

Отбеливание:

• осветляет, делая практически незаметными, веснушки, а также другие .

Увлажнение:

• активно увлажняет сухую кожу;
• держит под контролем водный баланс в клетках;
• регулирует выработку кожного сала железами внутренней секреции.

Лечебный препарат:

• считается действенной профилактической мерой против раковых заболеваний кожи;
• устраняет внешние симптомы аллергических реакций кожи (шелушения, сыпь, зуд, покраснения);
• лечит малокровие, защищая эритроциты от разрушения и спасая тем самым кожу лица от бледности.

Столь комплексное воздействие на кожу делает этот аптечный препарат очень востребованным не только в домашней, но и в современной косметологии. Однако, учитывая, что это всё-таки лекарственное средство, с ним нужно обращаться предельно осторожно. Сначала нужно научиться, как использовать витамин Е для лица в домашних условиях, а затем уже приниматься за приготовление омолаживающих эликсиров.

Где взять витамин Е

Прежде чем осваивать искусство, как применять витамин Е для лица в домашних условиях, нужно выбрать одну из его аптечных форм, каждая из которых может стать основой для приготовления омолаживающих масок.

1. Можно приобрести витамин Е в капсулах красивого полупрозрачного янтарного цвета, внутри которых - маслянистая жидкость. Обычно капсулы витамина Е протыкаются чистой иголкой, целебное масло из них отжимается и используется непосредственно в составе домашних косметических масок.
2. Масляный 50%-ный раствор, по-медицински называемый «Альфа-токоферол ацетат». Эту лекарственную форму удобнее использовать для домашнего приготовления масок, чем капсулы, потому что ничего протыкать и отжимать не нужно.
3. Токоферол в жидком виде (в ампулах) также очень удобен в качестве базы для омолаживающих косметических средств.

Все эти препараты предполагают, что в косметических целях будет использован витамин Е для лица в чистом виде с добавлением различных вспомогательных ингредиентов. Однако при наличии противопоказаний для наружного применения этого препарата (серьёзные заболевания кожи или кровеносной системы) достаточно будет использовать маски из продуктов, в которых содержание токоферола очень высокое:

• из свежих овощей: моркови, редиса, капусты, картофеля, листового салата, шпината, брокколи, лука;
• из ягод: калины, рябины, черешни, облепихи;
• из продуктов животного происхождения: яичного желтка, молока;
• из зерновых: овсянки;
• из растительных нерафинированных масел (тыквенного, кукурузного, оливкового, подсолнечного);
• из семечек, орехов (фисташек, фундука, арахиса, миндаля);
• из трав: люцерны, листьев малины, одуванчика, крапивы, плодов шиповника, семян льна.

Включая в косметические маски для лица данные продукты, можно полноценно обеспечить кожу натуральным, не аптечным витамином Е. Хотя капсулы, масло и ампулы позволяют добиться нужного эффекта гораздо быстрее. Но при этом нужно учитывать лекарственную специфику этого препарата и обращаться с ним в домашних условиях крайне аккуратно.

Инструкция по применению

Если витамин Е уже у вас в руках, приготовить чудодейственную маску на его основе можно легко и быстро. Придерживаясь основных рекомендаций, можно получить отличные результаты.

1. Смажьте приобретённой жидкостью запястье и проследите за реакцией кожи. Средство можно использовать, если не будет зуда и покраснений.
2. Распарьте кожу лица над паровой ванночкой с лекарственными травами.
3. Прочистите расширившиеся поры скрабом
4. Достаточно плотным слоем нанесите витаминную смесь на кожу по массажным линиям, при этом стараясь избегать зоны непосредственно вокруг глаз.
5. Полежите с маской на лице минут 20.
6. Умойтесь тёплой водой, или молоком, или отваром из лекарственных трав.
7. Нанесите ежедневный крем.
8. Частота- 1 (в некоторых случаях можно и 2) раза на неделе.
9. Через 10 процедур сделать перерыв на 2 месяца.

Быстро, просто, легко, а главное - невероятно эффективно. Морщинки начнут разглаживаться уже после первого применения, а через 5–6 процедур омолаживающее действие витамина Е на кожу будет налицо. С рецептами проблем возникнуть не должно, так как их существует очень много, и в выборе вы ограничены не будете.

Рецепты масок

Маска для лица с витамином Е и глицерином — прекрасно увлажняет сухую кожу

Витамин Е для наружного применения редко используется в чистом виде. Дополняйте его различными другими ингредиентами, чтобы усилить эффективность.

• С глицерином

Домашняя маска для лица с витамином Е и глицерином отличается ярко выраженными увлажняющими свойствами, её косметологи рекомендуют использовать обладательницам сухой кожи. Масло из 10 капсул токоферола выдавите во флакон глицерина (25–30 мл), тщательно перемешайте, используйте на несколько процедур, храните в тёмном месте.

• С миндальным маслом

В 3 ст. л. миндального масла добавляется 1 ч. л. витамина Е в виде масла, перемешайте.

• С травами

Смешайте ромашку и крапиву в измельчённом виде (каждого по 2 ст. л.), залейте их стаканом кипятка, настаивайте полчаса, процедите. Замочите в отваре мякиш ржаного хлеба (20 гр), разомните его до кашицы. Добавьте 1 ампулу инъекционного витамина Е.

• С димексидом

Смешайте по 2 столовых (полных) ложки касторки и репейного масла, растворите в них масляный раствор токоферола. Добавьте 1 ч. л. раствора димексида и воды (в равной пропорции).

• С желтком

Миндальное масло (2 ст. л.) взбить с желтком, добавьте 1 ампулу инъекционного витамина Е.

• С облепиховым маслом

Взбить по 1 ст. л. какао-масло и облепиховое масло, добавьте 1 ампулу токоферола.

• С творогом

Взбить 2 ст. л. творога с 2 ч. л. оливкового нерафинированного масла, добавьте 1 ампулу токоферола.

Если хотите быстро и эффективно избавиться от морщин, приостановить процесс старения своей кожи, обязательно используйте для омоложения лица витамин Е. Это действенный аптечный препарат с минимумом противопоказаний и массой полезных свойств, который в короткие сроки самым волшебным образом преобразит вашу кожу.

Вернуть здоровье и молодость коже лица можно с помощью доступных и недорогих препаратов в домашних условиях. Одним из таких средств считается витамин Е, который по-научному называется «токоферол» (Tocopherol).

Он противостоит процессу старения, способствует укреплению кожного иммунитета, устраняет мелкие морщинки, прыщи, угри и постакне, прекрасно увлажняет кожу и питает её.

Витамин Е — что это такое?

Витамин Е, или токоферол, представляет собой антиоксидант, в который входит большая группа природных жирорастворимых биологически активных компонентов.

Существует в виде 4 изомеров токотриенола и такого же количества изомеров токоферола.

Они имеют разные функции, химический состав и степень биологической активности (их часто объединяют в одно понятие – «токоферол»).

В натуральном виде витамин содержится в:

В большом количестве токоферолы находятся в:

Воздействие на организм

Чтобы понять, как витамин Е воздействует на лицо и что это такое, нужно разобраться в действенном механизме данного элемента.

Все обменные процессы в нашем организме осуществляются с участием кислородных клеток, которые под воздействием негативных факторов становятся неустойчивыми и преобразовываются в свободные радикалы.

Негативными факторами являются:

• Частые стрессы,
• Чрезмерные физические нагрузки,
• Солнечные лучи,
• Неправильное питание,
• Выхлопные газы и др.

Чтобы стабилизовать своё состояние, свободные радикалы соединяются с различными элементами, которые присутствуют в составе плазматической мембраны.

В результате происходит разрушение энзимов – ферментных систем, что приводит к уничтожению клеточных оболочек.

Накапливание свободных радикалов в клетках и тканях не даёт ДНК полностью восстановиться, а её повреждение воссоздаётся в новых клетках эпителия.

Со временем это приводит к их уничтожению, к замедлению процесса регенерации тканей, к ликвидации эластина и коллагена.

Все эти процессы становятся причиной быстрого старения кожи, изменения её цвета, возникновения дряблости, формирования пигментных пятен, злокачественных образований, появления морщин и т. д.

Именно витамин Е способен препятствовать контакту клеток кислорода с ненасыщенными жирными кислотами липидов, а также активизировать ферментные системы, которые противостоят формированию перекисных соединений.

За счёт этого обеспечивается защита клеточных мембран от разрушительного воздействия свободных радикалов.

Этот природный антиоксидант противостоит старению клеток и тканей, а также препятствует преобразованию здоровых клеток в злокачественные.

Свойства и назначение

И хотя токоферол не обладает анти-ультрафиолетовыми свойствами, при использовании молочка для кожи, средств в жидком виде, кремов с витамином Е, можно эффективно противостоять солнечным ожогам и раздражению кожи.

Токоферол способен укреплять кожный иммунитет, предупреждать появление прыщей и угрей, защищать от пигментных пятен и т. д.

Особенную пользу для организма оказывает витамин E, если одновременно с ним принимать витамины Д, А и С.

Кроме того, масляный раствор витамина Е для области вокруг глаз также оказывает положительный результат, который заключается в восстановлении тонуса кожи, изменении её рельефа, устранении отёчности и тёмных кругов в области под глазами.

Чем полезен витамин Е для лица?

Витамин Е дает следующие полезные эффекты:

Благодаря использованию витамина Е кожа становится эластичной, повышается её тонус, устраняется дряблость, морщины становятся незаметными.

Формы выпуска

Купить витамин Е для лица можно в различных формах — он бывает жидкий, в масле, в капсулах и таблетках. Продаётся он в чистом виде и в форме синтетического препарата.

Использование последнего варианта может быть недостаточно эффективным.

Витамин Е также выпускается в ампулах для инъекций, в маслянистой форме для внешнего использования.

Доппельгерц

Токоферол

В капсулах

Витамины Solgar

В масле

В косметике

Самыми популярными считаются:

• Витамин Е в жидком виде от Солгар – без жиров, без добавок, красителей и консервантов, производится в США (цена – 1200 руб.).
• «Альфа токоферола ацетат» — создан на основе персикового и соевого масла, глицерина, используется для внутреннего применения при воспалительных заболеваниях кожи (цена – 30 руб. за 1 флакон).
• «Токоферола ацетат», масляный раствор – отечественный препарат, созданный на подсолнечном масле (цена за 1 флакон 60 руб.).

В косметологии при проведении, к примеру, мезотерапии или биоревитализации, создаются растворы во флаконе, в составе которых присутствует комплекс витаминов – А, Е и С.

В аптеке токоферол можно встретить в капсулах для внутреннего и внешнего применения:

• «Альфа-токоферола ацетат» — (цена за упаковку– 172 руб.).
• «Зентива» в капсулах на основе растительных масел и глицерина (цена – от 135 до 340 руб.).
• «Витрум» — цена за 60 капсул – 450 руб.
• «Эвалар Селен Форте» — цена за упаковку 780 руб.

Часто встречается данный компонент в косметике: в магазинах можно встретить витаминный крем («Либридерм », «Cоcоа Bater» от Эйвон, «Уссурийский хмель и витамин Е» от Грин Мама), растительные масла и маски для лица с содержанием токоферола.

Часто добавляют витамин Е и в детский крем для защиты кожи ребёнка от негативного воздействия окружающей среды и профилактики кожных заболеваний.

Инструкция по применению

Перед тем как использовать токоферол для лица, следует проверить себя на аллергические реакции.

Тест: Каплю витамина Е нанесите на область выше основания кисти (с внутренней стороны) и подождите 5 минут. Если нет покраснений и зуда – его можно применять.

Самый простой способ использования токоферола – нанесение его в неразбавленном виде на лицо:

Витамин Е в масле можно добавлять в косметические средства для тела и лица. Обогащать лучше те кремы, которые предназначены для ночного ухода.

Нелишним будет ввести несколько капель токоферола в средства для век, крем для рук (избавит кожу от дряблости, сделает её упругой и молодой).

Как использовать жидкий токоферол в домашних условиях:

За счёт быстрого растворения и всасывания активного компонента в кожу смывать средство нет необходимости. Наносить жидкий токоферол лучше на ночь.

Маски для лица с витамином Е

Наружное применение предполагает использование масок с витамином Е. Если сочетать его с натуральными продуктами и другими аптечными средствами, то это принесёт двойную пользу.

Рецепт маски с витамином Е и А

Для приготовления в домашних условиях маски для лица с витаминами А и Е по этому рецепту, возьмите:

• 5 капель витамина А,
• 3 капли витамина Е (токоферола) в масле,
• Пол чайной ложки сока листьев алоэ,
• 1 ч. л. ночного жирного крема.

Сначала смешайте масла, добавьте сок алоэ в крем. Соедините эти 2 смеси в одну, тщательно перемешайте.

Лицо предварительно очистите лосьоном, нанесите витаминную маску на кожу, кроме области около глаз. Оставьте на 10-12 минут, затем смойте теплой водой или молочком.

После этого снова протрите лицо лосьоном и используйте увлажняющий крем.

Рецепт от прыщей: видео

Витамин Е также можно применять для губ. Если регулярно наносить несколько капель средства на губы, они станут эластичными, устранится раздражение, сухость и трещинки.

Если постоянно употреблять в пищу продукты с содержанием витамина Е и правильно ухаживать за кожей с помощью содержащих его средств, то это поможет:

• Устранить различные недостатки кожи,
• Противостоять многим заболеваниям,
• Предотвратить процессы старения.