Морщины и их виды. Причины раннего появления морщин. Как образуются морщины, и как от них избавиться?

Спасибо

Введение

Каждый хочет сохранить молодость как можно дольше, но годы берут свое, оставляя отпечатки не только на здоровье , но и на лице в виде морщинок. Люди испокон веков находятся в поисках "эликсира молодости", чего только не придумывали, как не изощрялись, но, к сожалению, код вечной молодости остается зашифрованным и в наши "прогрессивные" времена.

В истории очень много описано неудачных попыток изобретения средств вечной красоты, молодости и бессмертия. Так, до сих пор используют рецепты Клеопатры, которая всю жизнь пыталась быть идеалом красоты и мечтой любого мужчины. Это всевозможные маски, крема, ванны, косметика , в которых использовались растительные и животные компоненты, но особо знамениты маски из спермы молодых мужчин и ванные из ослиного молока . Некоторые считали, что юная кровь продлевает молодость, принося в жертвы чужие жизни. А алхимики средневековья всю жизнь положили на изобретение "философского камня" или "камня бессмертия". В это время другие особо продвинутые омолаживались сексом с молодыми, так сказать разогревали и разгоняли кровь. И все были уверены, что человек должен жить минимум 150 лет и более.

В середине XX века ученые далеко зашли и пересаживали половые железы людям от обезьян, ожидая, что гормоны животных омолодят их, но и это не позволило избежать старости, более того, некоторые ученые с данным фактом связывают распространение ВИЧ среди человечества.

В наше время эту проблему пытаются решить на молекулярном и генетическом уровне, считают, что будущее в вечной молодости за стволовыми клетками , но и эта теория тоже не подтвердилась, от их использования на данный момент больше риска для жизни и здоровья, чем эффекта омоложения .

Наиболее эффективным способом продления молодости и в наши времена считают здоровый образ жизни и питания , правильный уход за кожей и психологическое равновесие. А еще многим стоит просто принять свою старость с достоинством, каждый человек красив в любом возрасте по-своему. Главное – не прекращать за собой ухаживать. И важно помнить, что внешность – это зеркальное отображение внутреннего мира человека.

Но пока глобальные поиски не дали результатов, люди продлевают свою молодость различными методами борьбы с морщинами – кожными проявлениями старости. Появились даже целые специальности – эстетическая медицина , косметология , пластическая хирургия .

Причины возникновения морщин

Естественно основной причиной появления морщин является возраст, то есть физиологический процесс старения кожи. Но существует достаточно большое количество внешних и внутренних факторов, которые негативно сказываются на коже и приводят к более быстрому появлению морщин. Многие замечают, что у одних людей морщины становятся заметными только к 50 – 60-ти годам, а у других складки на лице появляются уже после 20-ти.
Основные причины раннего появления морщин:

1. Образ жизни:

• курение и другие вредные привычки;
• стрессы , недосыпания, хроническая утомляемость ;
• редкие прогулки на свежем воздухе и малоподвижный образ жизни;
• резкая потеря или набор веса и прочее.

2. Напряжение мышц лица, отвечающих за мимику:

• привычка морщить лоб, прищуриваться и "корчить гримасы";
• частые улыбки и смех;
• профессиональные нагрузки у дикторов, актеров, певцов, музыкантов, играющих на духовых инструментах.

3. Состояние окружающей среды:

• запыленность;
• сухой воздух;
• частое и длительное пребывание на солнце, в том числе в солярии ;
• морозная и ветреная погода.

4. Неправильное питание:

• употребление большого количества мяса, мучных изделий, соли и сахара;
• привычка мало пить очищенной воды;
• нерегулярное и несбалансированное питание с недостаточным содержанием витаминов и микроэлементов;
• употреблению в пищу "вредной еды": копченостей, пищевых консервантов, красителей, усилителей вкуса и многого другого.

5. Индивидуальные особенности:

• сухая кожа лица;
• жирная кожа;
• плохая эластичность кожи и генетическая предрасположенность к раннему образованию морщин (наследственность).

6. Неправильный уход за кожей:

• использование некачественной косметики, как декоративной, так и ухаживающей;
• круглосуточное применение декоративной косметики;
• недостаточная очистка кожи и так далее.

7. Некоторые заболевания:

• атопический дерматит (нейродермит);
• фурункулез , угревая болезнь и другие воспалительные заболевания кожи лица;
• дефицитные состояния организма (недостаток белка, кальция , витаминов и микроэлементов, обезвоживание, недостаток кислорода), в том числе ВИЧ и рак ;
• болезни, сопровождающиеся отеками в области лица и век;
• гормональные нарушения (ранний климакс , удаление яичников , дисбаланс гормонов щитовидной железы, надпочечников и другие);
• заболевания сердечно-сосудистой и нервной системы, нарушающие кровообращение мышц и кожи.

Диагностика по морщинам: причины морщин на лбу, на шее, около глаз, в уголках рта, на мочке уха - видео

Как происходит старение кожи и образование морщин?

С возрастом и под действием негативных факторов в коже и в подкожно-жировом слое происходят различные изменения, которые приводят к дряблости кожи и образованию морщин. Первые изменения появляются уже к 25-ти годам. Пусковым механизмом старения кожи является нарушение кровообращения и питания самой кожи, подкожно-жирового слоя и мышц.

Для того чтобы понять, как же кожа стареет, нужно разобраться, как она устроена.

Строение кожи

Кожа – это орган, имеющий огромную площадь. Основной ее функцией является защитная функция для всего организма от действия окружающей среды и инфекций . Также кожа участвует в обмене тепла и воды.

Кожа часто отображает многие проблемы со здоровьем, на фоне различных болезней она может менять цвет, влажность, жирность, эластичность, а высыпания на ней – это яркий симптом многих недугов. Поэтому здоровая кожа может быть только у здорового человека.

Кожа состоит из трех слоев:

• эпидермис, покрытый водно-жировым слоем;
• дерма;
• подкожно-жировая клетчатка.

Состояние каждого из этих слоев отображается на внешнем виде кожи и образовании морщин.

Рисунок 1. Схематическое изображение строение кожи лица и вокруг глаз.

Водно-жировой слой является результатом продукции сальных и потовых желез, располагающихся в дерме. Именно данный слой отвечает за влажность кожи. Но, кроме косметического эффекта, водно-жировой слой защищает кожу от различных факторов и инфекций. Его нормальное состояние отдаляет появление морщин.

Эпидермис представляет собой 5 слоев клеток. Самый нижний слой (базальный) состоит из базальных кератиноцитов. Эти клетки образуют другие слои эпидермиса вплоть до наружного рогового слоя. Роговые клетки по своей сути являются мертвыми, в себе содержат кератин, и постепенно отшелушиваются, так происходит обновление кожи. Также в эпидермисе находятся клетки меланоциты, образующие меланин. Этот пигмент отвечает за цвет кожи, в том числе и расовый, наличие пигментных пятен и родинок , а под действием ультрафиолета окрашивает кожу в темный цвет – загар .

Рисунок 2. Схематическое изображение слоев эпидермиса.

Основной функцией эпидермиса является защита от обезвоживания кожи, а также от действия различных факторов. Кроме этого, в эпидермисе содержатся иммунные клетки, защищающие кожу от инфекций.

Дерма – это и есть собственно кожа. Именно от состояния дермы в большей степени зависит упругость и эластичность кожи. По своей сути это соединительная ткань, которая формирует эластичный и упругий каркас кожи, который состоит из:

• коллагена;
• эластина;
• протеингликана (гиалуроновой кислоты).

Все эти вещества образуются специальными клетками-фибробластами. Чем больше их количество и лучше качество – тем более упругая кожа.

Гиалуроновая кислота способна задерживать влагу в коже в виде такого себе геля, который делает ее ровной и упругой. Также это вещество препятствует воздействию на кожу различных токсических веществ.

Кроме этого, в дерме находятся кровеносные и лимфатические сосуды, нервные окончания, сальные и потовые железы. От состояния этих структур также зависит скорость образования морщин.

Подкожно-жировая клетчатка состоит из жира и соединительной ткани. У каждого человека развитие данного слоя отличается в зависимости от "упитанности". В подкожно-жировом слое также много сосудов и нервов.

Особенности строения кожи век, вокруг глаз и губ:

• кожа вокруг глаз очень тонкая, в четыре раза тоньше кожи лица;
• более тонкий водно-жировой слой за счет меньшего количества сальных и потовых желез;
• в дерме содержится меньшее количество коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты;
• отсутствует или практически не развит подкожно-жировой слой;
• повышенное снабжение кровеносными сосудами и нервными окончаниями.

Это все делает кожу вокруг глаз и губ более уязвимой и требующей особого внимания, ведь первые морщины возникают именно в этой зоне.

Типы кожи

Косметологи различают четыре типа кожи лица. В основу градации легло состояние сальных и потовых желез, то есть влажности и жирности кожи.

Типы кожи лица:

• Нормальная кожа – хорошо выглядит, мало чувствительна к действию факторов окружающей среды, менее всего подвержена к образованию морщин.
• Сухая кожа – обычно нежная, на ней практически не видны поры. Но такая кожа склонна к более быстрому раздражению и раннему сморщиванию (при неправильном уходе).
• Жирная кожа – обычно блестит, просвечиваются капилляры, расширены поры. На ней часто образуются угри и гнойнички. Но зато такая кожа менее уязвима к действию различных раздражителей и позже образует морщины.
• Комбинированная кожа – наиболее проблемная. В области лба, носа губ и подбородка кожа обычно жирная, а на остальных участках лица нормальная или сухая.

Именно от типа кожи зависит подбор ухаживающей, омолаживающей и декоративной косметики.

Как образуются морщины?

1. Под действием различных причин раннего старения или возраста ухудшается питание и кровообращение дермы и подкожно-жировой клетчатки, а также мимических мышц.
2. В эпидермисе образуется меньшее количество базальных кератоцитов и увеличивается количество мертвых роговых клеток , нарушается их нормальное отшелушивание, кожа становится шереховатой и шелушащейся, более грубой. Также уменьшается количество меланоцитов , кожа тускнеет. В результате этого происходит нарушение отхождения кожного сала, ухудшаются все обменные процессы в коже.
3. Нарушается работа сальных и потовых желез , истончается водно-жировой слой, кожа становится сухой, происходит ее обезвоживание.
4. Замедляется обновление фибробластов , как результат – меньше образуется коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, соединительная ткань теряет свою первоначальную структуру. Кожа утрачивает упругость и легко сморщивается, образуя борозды и складки – морщины.
5. Снижение содержания в коже гиалуроновой кислоты приводит к обезвоживанию дермы. Также усиливается негативное действие на кожу различных токсинов, что усугубляет все процессы формирования морщин.
6. Толстый или тонкий подкожно-жировой слой также влияет на образование морщин. Так, при его недостатке уменьшается упругость всей кожи, а при его избытке нарушаются все обменные процессы кожи, происходит ее увядание.

Как результат – кожа постепенно становится морщинистой, дряблой, тусклой и сухой.

Еще немаловажную роль в развитии морщин играет состояние мимических мышц, при их перевозбуждении и дряблости развиваются мимические складки и различные провисания кожи.

Виды и типы морщин на лице

По степени выраженности морщины бывают:
1. Поверхностные – изменения происходят в большей степени в эпидермисе. Такие морщины часто обнаруживают на своем лице молодые девушки и женщины. Основной причиной появлений неглубоких морщинок является сухость кожи и напряжение мышц лица (мимические морщины).
2. Глубокие – изменения происходят в дерме и подкожно-жировой клетчатке, теряется эластичность кожи, она становится дряблой, появляются провисания растянутой кожи. Это обычно возрастные морщины и они, к сожалению, практически не поддаются разглаживанию обычными косметологическими процедурами.

Также по степени выраженности морщин их можно разделить на динамические и статические . Первые в спокойном состоянии не видны, заметны лишь при напряжении мимических мышц. Вторые же за маской спокойствия не спрятать.

Виды морщин по причине их возникновения:
1. Мимические – возникают при напряжении мышц лица.
2. Гравитационные – результат провисания кожи из-за плохой ее упругости и эластичности.
3. Возрастные – морщины, связанные со старением, обычно покрывают всю поверхность лица.

Виды морщин в зависимости от локализации
Каждый человек индивидуален, как и его морщинки, что объясняется генетическими особенностями и различными привычками. В народе появление определенных видов морщин связывают и с характером, и с тяжестями прожитой жизни.

Вид морщин	Основные причины их появления	Как выглядят морщины (фото)?
Лобные или "тревожные" морщины	Привычка щурить лоб (мимические мышцы)	Горизонтальные борозды на лбу
Межбровные или "гордые", или "гневные" морщины	Привычка сдвигать брови (мимические мышцы)	Вертикальные морщины между бровями и на переносице
Морщины вокруг глаз: "гусиные лапки" складки век	Все факторы, способствующие раннему образованию морщин, и возраст
Морщины по ходу слезной борозды	Образ жизни, различные заболевания и недостаточный уход за кожей	Косые борозды, формирующие мешки под глазами.
Носогубные складки или "печальные морщины"	Обвисание кожи	Складки, идущие от ноздрей к уголкам губ.
Морщины вокруг губ и на подбородке: "кисетные морщины" "морщины марионетки" борозды на подбородке		"Кисетные морщины" - мелкие вертикальные складочки над и под губами, а также на самих губах. "Марионетки" - косые морщины от уголков рта до подбородка.
Морщины щек	В большей степени возрастные изменения	Разнятся у каждого человека.
Морщины шеи или "кольца Вененры"	Возрастные изменения и обвисание кожи	Горизонтальные складки, вид обвисшей кожи.

Как избавиться от морщин?

С первыми морщинами справиться можно самостоятельно, изменив образ жизни и правильно ухаживая за кожей лица. На помощь придут различные маски домашнего приготовления или готовые средства от морщин на растительной основе и с инновационными компонентами.

Если же простые методы не помогают, нужна будет помощь врача-косметолога, который подскажет, как эффективно разгладить кожу лица, назначит необходимые процедуры, в том числе и физиотерапевтические . К хирургам можно обратиться тогда, когда маски и аппаратные процедуры не помогают, они смогут предложить инъекции, лазерную терапию и как радикальный вариант – пластическую операцию.

Простые правила, которые необходимо соблюдать при борьбе с морщинами и для предупреждения их развития:

• Откажитесь от вредных привычек, курение и алкоголь особенно негативно сказываются на внешнем виде лица.
• Высыпайтесь и гуляйте на свежем воздухе.
• Пейте достаточное количество жидкости, делая упор на очищенную и минеральную воду .
• Не нервничайте по поводу и без него.
• Не усердствуйте с загаром, к роскошному цвету неизбежно прибавятся роскошные складки на лице. Необходимо использовать солнцезащитные средства, на мороз без специальной подготовки тоже лучше не показываться.
• Правильно очищайте и увлажняйте кожу лица в соответствии с особенностями и типом вашей кожи.
• Правильное питание – залог здоровья и красоты, кушайте больше растительной, богатой витаминами пищи, не забывайте о растительных жирах в умеренном количестве и молочных продуктах.
• Регулярный прием витаминов А и Е (Аевит) поможет изнутри поддержать молодость кожи.
• Меньше гримасничать, лучше напрягать свои мышцы лица правильными упражнениями и зарядкой.
• Худеть надо постепенно, резкая потеря массы тела приводит к провисанию кожи не только на талии, но и на лице. Да и лишние килограммы также не освежат цвет лица.

Уникальная комбинация четырёх активных молекул (пептидов).
Этот крем предназначен для пролонгирования и усиления действия инъекций Ботокса или коллагена, а также для самостоятельного применения в случае противопоказаний этих инъекций или нежелания использования Ботокса.
Биотопикс снимает напряжение кожи, оптимизирует её структуру, смягчает кожу, стимулирует образование коллагена, даёт естественный результат омоложения, уменьшает и разглаживает мимические и возрастные морщины.

Уход за кожей и кожа без морщин

К борьбе со старением кожи лица надо прибегать еще в молодости, и подходить к этому необходимо комплексно и правильно, а самое главное – все наши усилия должны быть регулярными, ведь эффект будет только от ежедневных усилий над собой. Правильный уход за лицом позволит справиться не только с уже появившимися складочками на лице, но и предупредить развитие новых морщинок и отложить старость на потом.

Антивозрастной комплекс по уходу за кожей лица

1. Очистка кожи лица – обязательное условие здоровой кожи. В течения дня кожа лица всегда загрязняется пылью, вредными веществами с окружающей среды, потом и кожным жиром. Также таким загрязнением является и макияж. Все это забивает поры, ухудшает обменные процессы и замедляет восстановление эпидермиса, а как результат – кожа увядает, воспаляется и покрывается морщинками. Ниже приведены простые рекомендации по очистке кожи лица:

• Ложиться спать с макияжем – преступление против кожи лица.
• Все манипуляции на лице должны быть аккуратными и щадящими, сильное растирание, растяжение и трение кожи травмируют ее, приводят к более быстрому появлению морщин.
• Очищать кожу можно с помощью воды с мылом (косметическим или детским), но лучше для этого использовать специальные очищающие средства или средства для снятия макияжа. Эти средства наносятся на ватные диски, которыми протирается лицо.
• Сухую кожу надо очищать увлажняющими средствами, например, молочком, а жирную – лосьонами и фруктовыми экстрактами, а при наличии угревой сыпи поможет салициловая кислота . А вот проблемной чувствительной коже подойдет обычное растительное масло, например, оливковое , а также отвары ромашки или календулы . Также для чувствительной кожи подойдет мицеллярная вода, в которой содержатся уникальные кристаллы воды – мицеллы. Мицеллы способны удалить жир, макияж и пыль, абсолютно не содержат в себе отдушек и других раздражающих веществ.
• Многие маски для лица также очищают кожу, к таким относятся маски с фруктами, огурцом , глиной, алоэ и другие. Это идеальный вариант для чувствительной кожи лица. Очищающие маски рекомендовано проводить 1-2 раза в неделю.

2. Пилинг или удаление верхнего слоя эпителия. Это необходимо для ускорения восстановления эпидермиса, а также для улучшения проникновения питательных и увлажняющих средств. Эта процедура хорошо омолаживает и разглаживает неглубокие морщинки. Важно знать, что пилинг не проводится в зонах вокруг глаз и губ, при наличии воспалительных и аллергических реакций на коже, а также перед выходом на солнце или мороз.

Виды пилинга:

• Скраб: специальное косметическое средство, кофейная гуща, соль, овсяная мука, манка и все, что под руку попадется.
• Мочалка – для лица нужна специальная мягкая мочалка, а при ее использовании нельзя делать грубых движений.
• Кислоты и ферменты – фруктовые кислоты, салициловая, ретиноевая кислоты, мед и прочее.
• Процедуры в салонах красоты: пилинг при помощи лазера, кислот, ферментов. Такие процедуры особенно показаны при наличии пигментаций.

Пилинг при помощи скраба или мочалки можно проводить 1-2 раза в неделю. Более глубокий пилинг обычно рекомендуют от 2 до 6 раз в год (зависимо от метода и индивидуальных особенностей).

3. Увлажнение и питание кожи лица. Практически любой вид очистки повреждает верхний водно-жировой слой эпидермиса или защиту нашей кожи, поэтому после нее целесообразно увлажнить кожу. Для этого используют увлажняющий и питательный крем или маску. При подборе данных средств нужно учитывать особенность вашей кожи и наличие той или иной проблемы. Маска отличается от питательного крема тем, что она способна очень быстро и эффективно напитать кожу, словно выталкивает морщины, дает видимый результат. Такую процедуру необходимо проводить раз в несколько дней или курсами. Крем же обладает накопительным эффектом и необходим для ежедневного применения. Если сравнивать эти средства между собой, то маска является более эффективным средством, чем крем, а их использование в комплексе дает тот самый желанный результат. Также важно использовать отдельно специальные средства по уходу за кожей вокруг глаз и губ.

4. Декоративная косметика для макияжа – неотъемлемая часть ухода за собой большинства представительниц прекрасного пола. Но неправильное ее использование приводит к более быстрому увяданию и старению кожи.

Требования к декоративной косметике:

• Косметика должна быть качественной и максимально натуральной, не вызывать аллергических реакций и иметь хороший срок годности.
• Не должна забивать поры кожи. Наносится тонким слоем – толстый пласт грима никого не красит.
• Перед нанесением макияжа кожу надо очистить и увлажнить.
• Make up должен наноситься только чистыми спонжами и кистями.
• Необходимо своевременно снимать макияж.

Работы над собой, конечно, много, но красота и молодость требует жертв. Если ежедневно ухаживать за собой, результат не заставит себя ждать.

Как скрыть морщины с помощью макияжа?

1. Обязательное увлажнение перед нанесением декоративной косметики – это могут быть маски, крема, сыворотки, гели и прочие средства. Важно, чтобы увлажняющее средство полностью впиталось, излишки можно промокнуть чистой салфеткой.

2. Правильные тонирующие средства: на морщины нужны крема с шелковистой структурой, которые дополнительно будут увлажнять кожу. Нежелательно применение тональных основ с жирной и плотной консистенцией. Также важен цвет тонирующего средства, он не должен быть светлее оттенка вашей кожи.

3. Правильное нанесение тональной основы:

• тональный крем наносится от центра лица к периферии (по массажным линиям), при этом нужны легкие постукивающие и поглаживающие движения пальцами, также "тоналку" можно наносить с помощью спонжа и кистей;
• избегать нанесения тонального средства на глубокие кожные складки;
• при помощи чистого спонжа надо удалить средство с области морщин;
• пудра должна быть компактной, ее лучше наносить с помощью кисти поверх крема в области лба, носа и подбородка;
• в области под глазами лучше не использовать пудру, подойдет только крем.

4. Использовать консилер. Складки морщин тонируют при помощи специального корректора – консилера, он имеет водную основу, легко впитывается, его цвет подбирают на-тон два светлее основного тона. Им же можно замаскировать синяки и мешки под глазами . Консилер наносится при помощи тонкой кисти и только на ограниченные участки кожи, в виде небольших мазков.


5. Коррекция морщин в области глаз:

• не стоит наносить тушь и подводку в области нижнего века, подчеркивать стоит только верхние веки;
• на слизистый контур нижнего века можно нанести карандаш светлого цвета, от белого до бежевого – это придаст взгляду ясный вид;
• не стоит использовать слишком темные, яркие и перламутровые тени – это подчеркнет каждую морщинку, лучше подойдут матовые тени постельного цвета на один-два тона темнее кожи.

6. Коррекция морщин в области губ:

• глубокие морщины вокруг губ можно спрятать при помощи консилера;
• матовые и темные помады подчеркнут морщинки, лучше подойдет блеск для губ, а если в центральной части губ нанести более светлый тон помады, это визуально добавит им объем;
• важно, чтобы помада или блеск для губ не расплывались, в этом случае косметика как консилер заполнит каждую морщинку и окрасит ее.

Вода от морщин

Вода – это основная составляющая нашего организма. И чем ее больше в коже – тем более упругой и красивой она выглядит. Многими исследованиями доказано, что у людей, которые пьют в сутки более 2-х литров очищенной воды , морщины появляются намного позже. Также доказано, что хороший питьевой режим поможет разгладить уже имеющиеся мелкие мимические морщинки. Так что без воды никак, главное, чтобы она была чистой , столовой минеральной и негазированной. Также важно помнить, что воду надо пить между приемами пищи, за полчаса до и через полчаса после еды.

Но кроме воды, которую мы пьем, очень важна вода, которой мы умываемся. Она также должна быть очищенной, желательно минеральной, не содержать примесей хлора и иметь температуру, приятную для кожи.

Массаж лица от морщин

Массаж лица – это хороший способ расслабиться после тяжелого дня и хорошее антивозрастное средство. Его можно делать в салонах красоты за определенную сумму или абсолютно бесплатно, самостоятельно, в домашних условиях. Ничего сложного в этом нет, да и времени процедура занимает не так много. Важно знать основные правила и принципы, а лучше выучить несколько движений, которые рекомендуют профессионалы.

Чем полезен массаж для лица?

• В первую очередь, массаж – это улучшение кровообращения и микроциркуляции кожи. За счет "разгона крови" все полезные питательные вещества подходят к ней, ускоряются процессы обмена веществ, что улучшает выработку собственного коллагена и эластина – каркаса упругой кожи. Кроме этого, хорошее кровообращение придаст здоровый цвет лица и румянец.
• Любой массаж действует на мышцы. Сначала они приходят в тонус, затем расслабляются. Это не только моделирует хорошие контуры и овал лица, но и станет шикарной профилактикой образования мимических морщин и различных провисаний кожи. За счет массажа повышается и тонус кожи.
• Улучшается дренаж вен и лимфатических сосудов, можно справиться с отеками и мешками под глазами.
• Также массаж будет воздействовать на процессы регенерации (восстановления) эпидермиса, кожа обновляется и омолаживается.
• Массаж позитивно действует и на сальные железы, нормализует их работу, что предупреждает развитие угревой сыпи и акне при жирном типе кожи.

Когда нельзя делать массаж лица?

• Имеются любые воспалительные заболевания кожи, после массажа инфекция может распространиться по всему лицу и даже в кровь.
• Появились герпетические высыпания.
• Раны и ссадины на лице, травмы лицевых костей, носа.
• Наличие бородавок , невусов и больших родинок, если они не были осмотрены врачом-дерматологом . Такие образования склонны к озлокачествлению, а любая онкологическая патология не терпит физического и механического раздражения.
• Заболевания крови , связанные с нарушением ее свертываемости – массаж может привести к развитию синяков и крупных гематом .
• Высокое артериальное давление .
• Купероз – расширенные сосуды под кожей лица.

Если нет таких противопоказаний или они были устранены, то массаж можно делать смело, в любом возрасте и ежедневно.

Как правильно делать массаж от морщин в домашних условиях?

1. Перед массажем мышцы лучше прогреть теплым компрессом.

2. Важно, чтобы руки массажиста были тщательно вымытыми, не имели никаких открытых ран, длинных ногтей, украшений. Также важно спрятать волосы под шапочку или косынку. Это предупредит занесение инфекции и травму нежной кожи лица.

3. Для легкого скольжения рук и профилактики нежелательного растягивания кожи необходимо пользоваться специальными косметическими средствами:

• массажное масло для лица;
• оливковое масло;
• смесь любимых растительных и эфирных масел , которые подходят вашему типу кожи, будут дополнительно насыщать ее и обладать омолаживающим действием;
• косметические сливки;
• молочко для снятия макияжа.

4. Принять удобное положение перед зеркалом, сидя или стоя, главное при этом выровнять спину.

5. Важно делать массаж правильно, при нарушении правил состояние кожи может ухудшиться. Для этого надо знать массажные линии и двигаться строго по ним. Массажные линии лица:

• на шее от подбородка до середины ключиц, избегая зоны над щитовидной железой ;
• центральная точка подбородка – мочки ушей;
• срединная ямка под нижней губой – мочки ушей и выше;
• срединная ямка над верхней губой – центральные зоны висков;
• уголки губ – козелки ушей;
• от переносицы к кончику носа;
• от центра носа в сторону, к скулам и ушам;
• точка над переносицей по бровным дугам к вискам и вверх, к волосистой части головы;
• по нижнему веку от наружного угла к внутреннему;
• по верхнему веку от внутреннего угла к наружному.

6. Основные методики движения пальцев при массаже лица:

• поглаживание кончиками пальцев;
• растирание подушечками пальцев спиральными движениями;
• пощипывание мимических мышц;
• короткие похлопывания и постукивания подушечками пальцев;
• вибрационные движения всей ладонью.

Данные методики массажа желательно использовать поочередно, сменяя друг друга по всему лицу, или один из методов для определенных зон лица. Так, в области глаз необходимы лишь небольшие постукивания подушечками пальцев.

Для достижения нужных результатов массаж лица нужно проводить ежедневно по 15-20 минут, или периодическими курсами из 7-10 процедур.

Кроме классического массажа лица, существует множество уникальных массажных методик, наиболее популярным считается японская методика массажа лица Асахи (Зоган).

Японский омолаживающий массаж лица Зоган (Асахи)

Данный метод усовершенствовала и предложила японский специалист индустрии красоты Юкуко Танака.

Основной положительный эффект данного массажа – лимфодренаж. При улучшении дренажа лимфатических сосудов кожа быстрее избавляется от вредных веществ и лишней жидкости, запускаются процессы обмена веществ и омоложения.

Также массаж Зоган подразумевает глубокое прорабатывание мимических мышц, что хорошо моделирует контуры лица и предотвращает развитие мимических мышц.

Как утверждала Юкуко, такой массаж пробуждает положительную энергию мышц и кожи, оживляет лицо и сохраняет молодость на долгие годы. А еще многие утверждают, что регулярный массаж Зоган способен заменить даже пластику лица.

Для самостоятельного проведения такого массажа необходимо четко знать, где располагаются лимфатические узлы в области лица.

Рисунок 3. Схематическое изображение лимфатических узлов лица.

Омолаживающий японский лимфодренажный массаж Асахи (Зоган) от морщин - видео

Омолаживающая гимнастика для лица и глаз от морщин

Все знают, что красивая подтянутая фигура с красивыми контурами и рельефами тела возможна только при регулярных занятиях спортом . Состояние и молодость лица также напрямую зависит от состояния мимических мышц, а им тоже нужна зарядка. Наши мимические мышцы в течение дня двигаются больше остальных, мы говорим, выражаем эмоции, едим, они часто перенапрягаются, возникают мимические морщины. Мышцы лица нужно тренировать и держать их в должном тонусе, для них разработаны специальные упражнения.

Как правильно делать зарядку лица от морщин?

• Перед зарядкой кожу лица необходимо очистить и тщательно увлажнить вашим любимым косметическим средством;
• сесть удобно, с ровной спиной, перед зеркалом;
• сделать легкий массаж кожи лица и волосистой части головы;
• глубоко подышать;
• приступить к упражнениям.

Упражнения для разглаживания морщин на лбу и переносице:

1. Пальцами зафиксировать область над бровями, немного потянув ее вниз, в противовес этому при помощи мышц стараться поднять брови как много выше, задержаться в таком положении на 5-10 секунд, повторить упражнения от 10 раз.
2. Пальцами прижать область в центре лба, приподняв ее кверху, а брови – наоборот, попытаться максимально опустить и задержаться в этой позе на 5 секунд, такое упражнение повторять минимум 10 раз.
3. Ладошки приложить к верхней лобной области, закрыть веки и начать круговые движения глазными яблоками сначала по часовой стрелке 10 раз, затем 10 раз в противоположном направлении.
4. Указательными пальчиками прижать область между бровями, при этом попытаться максимально сдвинуть брови друг к другу, а пальцами легко растянуть кожу в противовес движению.

Упражнения для разглаживания морщин в области вокруг глаз:

1. Пальцами слегка оттянуть наружные уголки глаз в сторону, веки опустить и провести круговые движения глазными яблоками сначала в одну сторону, затем в другую, так по 10 раз.
2. Нащупать кость в области наружных уголков глаз, в этом месте пальчиками кожу слегка оттянуть вниз и зафиксировать. Широко открыть глаза и посмотреть максимально вверх, так задержаться на 5 секунд, повторять упражнение не менее 10 раз.

Упражнения для щек:

1. Набрать в рот воздуха, раздуть щеки, при этом ладонями слегка надавить на них, задержаться на 5 секунд. Повторить упражнение 10 раз.
2. Надуваем щеки и стараемся переместить воздух из одной половины полости рта в другую.

Упражнения для губ:

1. Губы скрутить в трубочку и вытянуть их вперед, как хоботок. Расслабиться. Повторить это 10 раз.
2. Округлить губки и в таком положении максимально вытянуть их вперед, так задержаться, и повторить.
3. Совершать движения нижней челюсти вправо и влево, по 10 раз в каждую сторону.
4. Медленно и аккуратно открыть рот до максимума (зеваем), так 10 раз.
5. Поднимаем нижнюю губу на верхнюю, наклоняем голову назад и затем максимально вперед. Будет достаточно пяти таких упражнений.

На самом деле существуют сотни различных упражнений для лица, но мы не можем целыми днями этим заниматься, нужно для себя подобрать свои упражнения. Представленный комплекс достаточно эффективно приведет в тонус мышцы лица, подтянет контуры и предупредит развитие морщин и провисаний кожи. Самое главное, как и в любом спорте – регулярность. Это может быть ежедневная гимнастика

Мимические морщины являются следствием активного сокращения лицевой мускулатуры. У молодых людей они проявляются небольшими тонкими линиями. В более зрелом возрасте они становятся все отчетливее, а в старости приобретают вид глубоких борозд, которые не исчезают даже при расслабленных мышцах.

Причины появления

В отличие от статистических морщин, которые обусловлены возрастным фактором, мимические могут проявиться и в молодом возрасте.

Основные причины появления мимических морщин:

• активное выражение эмоций;
• привычка гримасничать;
• стрессовые ситуации;
• тонкая и сухая кожа;
• наследственная предрасположенность.

Чем чаще человек выражает свои эмоции мимикой, тем быстрее у него появятся рельефные изменения на коже лица.

Люди, привыкшие хмуриться, морщить переносицу, поджимать губы и прищуривать глаза, зарабатывают мимические морщины уже в юном возрасте.

Стрессовые ситуации, предполагающие сильные эмоциональные потрясения, также могут спровоцировать раннее изменение рельефа кожи.

Сухой и тонкий эпидермис не обладает достаточной упругостью и эластичностью, поэтому в большей степени предрасположен к появлению изменений, спровоцированных мимикой.

Предрасполагающей причиной также является наследственность, ввиду заложенных генетических особенностей.

Предрасполагающие факторы

Спровоцировать раннее появление мимических морщин могут и другие внешние факторы. К ним относятся:

• ультрафиолетовое излучение;
• климатические особенности;
• применение некачественных косметических средств;
• вредные привычки.

Люди, часто посещающие солярий и много времени проводящие под солнцем, в большей степени подвержены негативным изменениям состояния кожи.

Ультрафиолет повреждает глубокие слои дермы и запускает процесс фотостарения. Под его воздействием происходит разрушение структуры клеточной мембраны, в результате чего быстрее образуются морщины.

Низкие температуры и сильный ветер также приводят к преждевременным изменениям внешнего вида кожи, так как эти природные факторы снижают производительность сальных желез, которые защищают и увлажняют эпидермис. В результате кожный покров становится пересушенным и подверженным образованию нежелательных линий и бороздок на лице.

Использование некачественных косметических средств, либо применение неподходящих кремов по типу кожи провоцируют внутренние изменения, что приводит и к внешнему модифицированию.

Злоупотребление алкоголем и табакокурение запускает в организме преждевременные процессы старения. Этиловый спирт и никотин содержат в себе большое количество свободных радикалов, токсинов и канцерогенов, негативно влияющих на клеточную структуру кожи.

Как выглядят

Мимические морщины по месту расположения можно разделить на несколько групп:

• горизонтальные лобные;
• межбровные;
• «гусиные лапки»;
• на крыльях и спинке носа;
• носогубные.

Мимические морщины на лбу представляют собой горизонтальные складки, которые образуются в результате сокращения лобной группы мышц. Они более четко выражены в момент, когда человек демонстрирует удивление и поднимает вверх брови.

Межбровные - представляют собой вертикальные борозды. В большей степени им подвержены люди, которые часто хмурятся.

Образующуюся сеточку вокруг глаз принято называть «гусиными лапками». Она представляют собой тонкие мышечные пучки, которые сгруппированы в нижней части века, а также в уголках разреза глаз. Провоцирующими факторами их раннего появления является неправильный уход за кожей вокруг глаз, а также частое выражение эмоций в виде смеха или плача.

Образованию мелких борозд на крыльях и спинке носа подвержены в большей степени люди, которые часто морщат орган обоняния.

Носогубные лини, локализующиеся по контуру носогубного треугольника в большей степени проявляются у людей, которые чаще улыбаются. Также образованию носогубных складок подвержены лица, которые быстро сбросили лишний вес.

Видео: Анатомические особенности

Как избавиться от мимических морщин

Современная косметология предлагает множество эффективных методов устранения мимических морщин.

Их коррекция возможна при помощи следующих процедур:

• инъекции ботулинического токсина;
• поверхностный кожный лифтинг;
• контурная пластика;
• биоревитализация;
• плазмолифтинг.

Каждый из вышеперечисленных методов имеет свои нюансы и может быть применен в зависимости от локализации морщин и их состояния.

На лбу

Для устранения мимических борозд, локализующихся в области лба, широко используют инъекции ботулотоксина, который оказывает лифтинговый эффект.

Подкожно вводят препараты Ботокса, Диспорта или Лантокса. Они блокируют передачу нервного импульса мышце, при этом не нарушая кровоснабжение и иннервацию. В результате мышечная активность уменьшается и мимические морщины на лбу разглаживаются. Эффект от процедуры может сохраняться до полугода.

• ультрафонофореза,
• термолифтинга,
• гальванизации и т.д.

Физиотерапевтические сеансы позволяют улучшить кровообращение и способствуют естественной выработке коллагена.

Процедуры можно сочетать с массажем лица и применением антивозрастных косметических средств.

Морщины средней глубины устраняются на лбу с помощью:

• лазерной шлифовки лица;
• химического пилинга;
• микродермабразии.

Лазерная шлифовка с помощью инфракрасного излучения позволяет устранить отмершие клетки эпидермиса и запустить процесс регенерации. Лазер разрушающе действует на область заломов в виде морщин и стимулирует появление новых клеток.

Химический пилинг разрушает верхний слой эпидермиса при помощи органических кислот, запуская процесс регенерации. Метод актуален для лиц младше 30 лет.

Микродермабразия представляет собой механическую шлифовку с помощью микрокристаллов окиси алюминия. В ходе процедуры снимается поверхностный слой дермы. Это запускает более быстрый процесс обновления клеток. В результате небольшие дефекты кожи лица, вызванные мимикой, устраняются.

Межбровные

Мимические морщины между бровей эффективно устраняют при помощи процедур введения ботулотоксина. Инъекционные препараты эффективно разглаживают даже глубокие межбровные борозды.

Действенным методом по устранению мимических проблем в межбровной области также является контурная пластика. Под кожу вводится препарат-наполнитель, который представляет собой жидкий имплантат. Он выравнивает рельеф проблемной зоны, заполняя провисшие места изнутри.

Процедура биоревитализации актуальна при неглубоких морщинах. Ее суть заключается в восполнении запасов гиалуроновой кислоты, которая способствует упругости и эластичности кожи.

После прохождения полного курса биоревитализации внешний вид кожи улучшается, а неглубокие морщины исчезают.

Вокруг глаз

Световой или радиочастотный лифтинг позволяет эффективно избавиться от «гусиных лапок». Во время сеанса оказывается тепловое воздействие на кожу вокруг глаз, что способствует активизации естественной выработки эластина и коллагена. В результате «гусиные лапки» разглаживаются, исчезает морщинистая сеточка, а нижнее и верхнее веко подтягиваются. Для достижения максимального действия проводят четыре процедуры.

Устранить морщины вокруг глаз также можно при помощи мезотерапии и биоревитализации.

На крыльях и спинке носа

Избавиться от мимических линий в области спинки носа и крыльев можно при помощи вышеописанных косметических процедур.

Одним из самых эффективных методов является плазмопластика, при которой подкожно вводится собственная плазма пациента.

Положительные результаты заметны уже после первого сеанса.

Носогубные

Плазмолифтинг является одной из самых эффективных процедур по устранению носогубных мимических борозд. Пациенту вводят под кожу плазму крови, обогащенную тромбоцитами. Она оказывает омолаживающее действие, улучшая структуру клеток кожи. Лучшего результата можно добиться, если плазмолифтинг сочетать с такими процедурами, как мезотерапия, лазерная шлифовка и фотоомоложение.

Эффективным методом устранения носогубных морщин также является применение препаратов ботокса.

Как избавиться от мимических морщин дома

Предотвратить усугубление рельефных изменений кожи, вызванных мимическим сокращением мышц, можно и в домашних условиях. Стоит понимать, что избавиться от морщин самостоятельно без применения косметологических процедур невозможно.

Домашние методы помогут устранить только мелкие проблемы и замедлить процесс образования мимических складок.

Бороться с изменениями рельефа кожи можно посредством:

• увлажняющих кремов;
• скрабов и пилингов;
• масок;
• массажа.

Увлажняющие крема и сыворотки

Для борьбы с мимическими складками в домашних условиях рекомендуется использовать косметические увлажняющие средства с гиалуроновой кислотой. Сыворотки на ее основе воздействуют по принципу мезотерапии: запускают процесс синтеза коллагена и улучшают кровообращение.

Очень важно использовать крем с солнцезащитным фильтром SPF 30 и выше.

Для предотвращения «гусиных лапок» необходимо применять качественные крема, специально предназначенные для кожи вокруг глаз.

Скрабы и пилинги

Раз в неделю рекомендуется применять скраб или пилинг на основе фруктовых кислот. Их наносят массирующими движениями на кожу лица, избегая нежной зоны вокруг глаз. Особое внимание следует уделить зонам, где локализуются мимические линии.

Средство помогает снять ороговевший слой клеток и запустить процессы обновления.

Маски

В качестве масок можно использовать как промышленные косметические препараты, так и домашние средства, приготовленные самостоятельно.

Наиболее эффективной считается маска из глины. Она помогает разгладить мелкие морщины, устраняет ороговевший слой эпидермиса, улучшает кровообращение и стимулирует обновление клеток.

Среди домашних средств против морщин наибольшей популярностью пользуются маски на основе:

• меда,
• сока алоэ,
• творога и ягод.

Одним из самых распространенных рецептов является маска с медом, алоэ и творогом. Каждый из компонентов берется в равной пропорции и смешивается. Смесь наносят на предварительно очищенное лицо и оставляют для воздействия на полчаса. Применяют средство 2-3 раза в неделю.

Массаж и гимнастика лица

Комплекс упражнений выполняется с целью улучшения упругости и повышения сопротивления кожи неблагоприятным внешним факторам. Гимнастика лица также позволяет укрепить тонус мышц.

Упражнения выполняются перед зеркалом, каждое по 10-15 раз в 2-3 подхода.

Для устранения носогубных складок выполняют следующее упражнение:

Надувают щеки и медленно начинают перекатывать образовавшийся шарик воздуха вначале по часовой, а затем против часовой стрелки.

Для устранения «гусиных лапок» прижимают пальцы к внутренним и внешним уголкам глаз. При этом необходимо широко раскрыть глаза и поднять брови. Во время этого должно ощущаться легкое напряжение мышц век. Упражнение выполняют в течение нескольких секунд. Повторяют до двух-трех раз.

Избавиться от мимических складок на лбу можно посредством следующего упражнения:

1. Пальцы обеих рук плотно прижимают ко лбу и пытаются в этот момент поднять брови.
2. Задерживаются в таком положении на 5 секунд, затем расслабляют мышцы.
3. Повторяют до 10 раз. Такая гимнастика позволяет улучшить тонус лобных мышц.

Массаж лица выполняется во время нанесения увлажняющих кремов. Средство наносят по массажным линиям и бережно втирают в кожу, после этого подушечками пальцев выполняют легкие похлопывания. Процедура позволяет улучшить кровообращение и повысить тонус кожи.

Косметологи советуют регулярно использовать увлажняющие и солнцезащитные крема, которые необходимо наносить исключительно по массажным линиям.

Применять крем для лица в качестве увлажняющего компонента вокруг глаз крайне не рекомендуется, так как кожа в этой зоне требует специального ухода.

Во время нанесения косметического увлажняющего средства необходимо выполнять легкий массаж.

Профилактика

Профилактической мерой по предотвращению рельефных изменений кожи является разумный контроль за выражением эмоций и выполнение мимической гимнастики.

Немаловажным условием считается использование качественной декоративной косметики, соответствующей типу кожи. Хорошо увлажненное лицо в меньшей мере подвержено образованию складок, вызванных мимикой.

Отказ от вредных привычек также поможет избежать появления преждевременных мимических морщин.

Фото: До и после

При одной только улыбке у человека задействуется более 5 000 мышц лица, а при активном выражении эмоций в несколько раз больше. Таким образом, мышцы лица совершают неимоверную работу. Со временем они постепенно утрачивают эластичность, в связи с чем возникают мимические морщины вокруг глаз, рта, на лбу и пр.

Что способствует появлению мимических морщин?

Помимо ежедневных сокращений-расслаблений кожа страдает от многих факторов:

• чрезмерная активность мимики – особенно это касается людей, которые сами того не замечая, гримасничают в гневе, щурят лицо, кривят или прикусывают губу;
• обезвоживание, сухость кожи – ослабленные, тонкие ткани легко повреждаются, что приводит к образованию глубоких морщин;
• воздействие агрессивных факторов окружающей среды – ветреная погода, солнечные палящие лучи, резкие перепады температур негативно влияют на ткани;
• недостаточный уход за лицом, некачественная косметика, недосыпания, вредные привычки и плохое питание – только приближают к появлению первых ранних складок.

Вокруг глаз

Убрать мимические морщины под глазами самой помогут народные рецепты масок, кремов и прочих косметических средств.

Питательная маска из зелени петрушки и сырого картофеля предупредит образование новых морщин и заметно уменьшит старые. Для этого нарезанную зелень залить кипятком (100-150 мл), настаивать 10 минут. Полученную настойку (2 ст.л) смешать с 1 ст.л. тертого корнеплода, 1 ст.л. масла оливок (можно использовать персиковое либо миндальное). Выложить смесь в марлевую повязку. Марлю прикладывать на глаза приблизительно на 15 минут. Внимание! потом умываться не надо, остатки средства должны сами впитаться.

Компрессы из оливкового масла – прекрасное средство от «гусиных лапок». В масло одивок добавить содержимое капсулы витамина E (можно капсулу Аевита либо 5-7 капель сока лимона). Примочки на проблемную область делать по 10 минут.

От мимических морщин вокруг глаз, носогубных складок помогает медовая маска. Для ее приготовления разотрите белок с мёдом (1 ст.л) и добавьте овсяную крупу либо измельченные хлопья (около 1 ст.л). Маску распределите по лицу и выдержите до засыхания, затем удалить остатки водой.

Убрать мимические морщины под глазами поможет смесь из теплого молока, экстракта алоэ, натурального жидкого мёда. Компоненты смешивают в равных пропорциях, маску наносят легкими массирующими круговыми движениями кончиков пальцев, не растягивая её.

Лоб

Избавиться от мимических складок на коже лба поможет маска из концентрированного сока моркови (1 ч.л) и натурального мёда (2 ст.л). Около 20 минут на лице будет достаточно, потом смойте остатки водой.

Еще один вариант – смесь из жирных сливок (1 ст.л) и яичного белка. Объединенные ингредиенты нанести на дефектные области, через 20 минут удалить.

Не менее эффективным является метод компресса из сливок (2 ст.л.), пивных дрожжей (до 1 ст.л.), пюре вареного картофеля. Вся масса выкладывается на полиэтиленовый пакет и накладывается на лобную зону на 20 минут.

Профилактика в домашних условиях

Область вокруг носа и рта не меньше подвергается образованию мимических дефектов. Для их устранения подойдет маска из банана и фасоли. Спелый фрукт размягчите с вареной фасолью, добавьте сок лимона. Смесь распределите по проблемным зонам на 25-30 минут. Выполнять процедуру нужно 1-2 раза в 7 дней, спустя месяц от морщин не останется и следа.

Смешать морковный концентрированный сок, 1 ч.л. натуральной сметаны, внутренность грейпфрута. Маску нанести на мимические складки на 20 минут, потом смыть водой и протереть косметическим льдом.

Летом можно приготовить клубничную маску: размять среднего размера клубнику, добавить 1 ст.л. растительного экстракта, мед (1 ч.л) и отвар ромашки. Через 20 минут остатки удалить.

Другие способы

Одних домашних средств может быть недостаточно, поэтому усилить их действие помогут регулярные массаж и гимнастика лица.

Массаж можно выполнять как подушечками пальцев (массаж Шиацу , классический массаж лица и другие) или предметами (массаж кисточками , массаж замшей или камнями). Главное заключается в регулярности выполнения, соблюдение техники упражнений.
Гимнастика лица – еще один немаловажный момент в избавлении от проблем кожи. Любая методика выполнения (гимнастика для похудения лица , гимнастика для омоложения лица и шеи) ускорит устранение дефектов.

Салонные способы борьбы

В салоне, специализированной клинике на вопрос: как бороться с мимическими морщинами вокруг глаз, рта, на лбу найдется множество эффективных способов. Это и пилинги, биоревитализация, мезотерапия, уколы ботокса и др. Но учтите, действие препаратов ограничивается по времени. К примеру, инъекции ботокса, пилинг нужно повторять через 3-6 месяцев. Поэтому рассчитывайте сразу на определенные финансовые затраты сразу и в дальнейшем (на повторные процедуры).

Комплексный подход и предупреждение морщин

• В профилактические меры входит здоровое питание, витаминизированные продукты, овощи, фрукты.
• Не забывайте употреблять больше жидкости для возобновления водного баланса.
• Солнцезащитные очки, специальный крем от загара – обязательное условие в ясные солнечные дни.
• И напоследок, откажитесь полностью от вредных привычек (курения, алкоголя). Больше отдыхайте, высыпайтесь и постоянно повторяйте гимнастические упражнения.

Выполнение всех правил в комплексе с массажем, домашней косметикой, гимнастикой – это гарантированная победа над проблемой.

Видео

– тип морщин, образующихся в результате активного сокращения лицевой мускулатуры. Мимические морщины локализуются в области межбровья, на лбу, в уголках глаз, в периоральной области. В молодом возрасте мимические морщины имеют вид тонких поверхностных линий, в зрелом возрасте они представляют собой глубокие борозды, не исчезающие при расслаблении мимических мышц. В борьбе с мимическими морщинами эффективны химические пилинги, лазерная шлифовка кожи, массаж, косметические маски, аппаратные процедуры, инъекции ботулинического токсина, контурная пластика, нитевой лифтинг.

Общие сведения

Однако, если при улыбке небольшие морщинки в уголках глаз выглядят довольно мило, то постоянно присутствующие на лице, глубокие, идущие вниз линии придают лицу усталый и недовольный вид. Образование «гусиных лапок» связано с напряжением кольцевой части круговой мышцы глаза.

Мимические морщины в области рта (периоральные морщины) - мелкие морщинки между верхней губой и носом, образующиеся при вытягивании губ трубочкой. Они также называются «кисетными морщинами» или «морщинами курильщика». От них часто страдают люди, имеющие привычку поджимать губы, пить напитки через трубочку, курить. Ментолабиальные складки («морщины скорби», «линии марионетки») тянутся от углов рта вниз к подбородку, придавая лицу унылое, грустное или недовольное выражение. Еще больше это впечатление усиливается при наличии выраженных носогубных складок . В формировании «морщин марионетки» принимает участие мышца опускающая угол рта.

Методы коррекции мимических морщин

Устранить мимические морщины или сделать их менее выраженными сегодня возможно с помощью инъекционных, аппаратных и других технологий. Самым популярным методом коррекции мимических морщин на сегодняшний день служат инъекции ботулинического токсина (препараты Ботокс, Диспорт, Лантокс, Ксеомин, Релатокс). В зависимости от локализации мимических морщин ботулотоксин может быть введен в лобную , межбровную , параорбитальную , пероральную область. Для устранения неглубоких мимический морщин эффективна техника мезоботокса (поверхностный кожный лифтинг). Если мимические морщины сочетаются с общим старением кожи , для их устранения могут быть рекомендованы процедуры контурной пластики препаратами гиалуроновой кислоты . Филлеры заполняют межклеточное пространство, придают коже дополнительную упругость и приподнимают западающую кожную складку до уровня окружающей кожи. С профилактической целью, а также при первых мимических морщинах возможно проведение, лазерная шлифовка кожи .

Большой популярностью среди женщин пользуются средства мгновенной коррекции мимических морщин - так называемая, пептидная косметика. Эффект от использования подобных корректоров заметен уже через несколько минут и сохраняется в течение 8-10 часов. Обычно выбор в пользу такой косметики делается в том случае, если нужно срочно «привести себя в порядок» перед выходом в свет.

Подбор оптимальной программы коррекции мимических морщин является компетенцией дерматокосметолога . Различные процедуры могут применяться как самостоятельно, так и в сочетании друг с другом. Перед назначением процедур врач учитывает локализацию и выраженность мимических морщин, возраст пациента, имеющиеся противопоказания.

Профилактика мимических морщин

Учитывая основные причины появления мимических морщин, самым действенным методом профилактики их образования служит контроль за выражением своих эмоций. Конечно, это вовсе не означает, что человек не должен улыбаться или удивляться, однако перестать строить гримасы, щуриться или хмуриться вполне возможно. Подбор косметики для ежедневного ухода за кожей лица и макияжа должен производиться с учетом типа кожи, возраста и индивидуальной переносимости. Не стоит забывать о важности защиты кожи от ультрафиолета, ветра и холода, необходимости использования солнцезащитных очков. Запомните: хорошо увлажненная, эластичная кожа в меньшей степени подвержена образованию мимических морщин.

Мимические морщины - это складки кожи, возникшие в результате частого сокращения мышц лица у людей достаточно подвижного типа и с высоким уровнем эмоциональности или следствие регулярного сокращения мышц в зрелом возрасте. Любые морщины появляются из-за разрыва или повреждения эластина, а также эластичных волокон коллагена.

Кожа человека устроена так, что эластин и волокна коллагена представляют собой плотную сетку, погруженную в субстанцию желеобразного характера с относительно небольшой численностью клеток. Коллагеновые волокна разбухают, за счет чего впитывается влага, обеспечивающая молодость и упругость коже, но с возрастом их становится все меньше. Их способность удерживать влагу постепенно угасает, и они затвердевают.

Первыми таким недостатками на коже можно считать мимические морщины вокруг глаз, рта, носа и на лбу. Не следует их путать с возрастными, к примеру, наиболее поздно появляются складки на лбу и вокруг рта (после 40 лет), но они выглядят совершенно иначе. Им характерна четкая выраженность и излишняя глубина, мимика не способна так воздействовать на кожу человека. Потому мимические морщины лица не связаны с возрастными изменениями, так как появляются и у молодых людей. Однако, с течением лет они станут более ярковыраженными, так как поверхностные слои кожи потеряют былую эластичность, нарушатся обменные процессы, а влага перестанет удерживаться.

Категорическое мнение некоторых людей, касательно прямой взаимосвязи между старением и морщинами, является ошибочным. Мимические морщины глаз и других лицевых участков встречаются как у детей (от 10 лет), так и взрослых. Смех, сведение бровей и привычка морщить нос - основные источники возникновения складок на лице.

Причины образования мимических морщин

Образование мимических морщин связано с мимикой лица. Именно чрезмерная эмоциональность оставляет мимический след на внешности. Привычки хмуриться и щуриться обязательно отпечатаются на лице, если человек снаружи перестанет контролировать свои эмоции. Однако, повлиять также может наследственная предрасположенность и сильные нервные потрясения. Колоссальную роль играют и обменные процессы, учитывается и тип питания. Низковитаминный и несбалансированный рацион станет источником мимических морщин на лбу, в уголках глаз, носогубной зоне и на переносице.

Другие причины заключаются в:

1. Особенностях микроклимата и факторах окружающей среды.

Яркое солнце, низкие температуры и сильная влажность лишь усугубят мимические морщины.

2. Неправильно подобранной и низкокачественной косметике.

Процессы регенерации заломов и складок, образованных при сокращениях мышц лица, ухудшатся под воздействием неподходящих косметических средств.

3. Неправильном образе жизни.

Низкая физическая активность, курение и злоупотребление алкоголем негативно отображается как на коже лица, так и на всем организме.

Характеристика мимических морщин

Любые жизненные потрясения, какими бы они не были, оставляют след в памяти и на лице человека. Эмоции при этом играют большую роль, ведь переживая, мы выражаем их с помощью мимики, вследствие чего возникают мимические морщины. Радость и счастье, злость и уныние, обида и благодарность преследуют нас на протяжении всей жизни несчитанное количество раз. В юности такие дефекты не столько заметны, так как исчезают вместе улыбкой или гримасой, а вот по истечению лет, они станут глубокими заломами. Это сделает человека, на первый взгляд, грустным и печальным. У холериков мимические морщины вокруг глаз, рта и на лбу появятся в достаточно раннем возрасте, у некоторых их наличие можно наблюдать уже с 18 лет.

Морщины на лбу

Мимические морщины также образуются и между бровями, встречаются они горизонтального или вертикального типа. Еще их можно назвать морщинами гордецов, они создают не очень приятное мнение о человеке, так как окружающие думают, что он смотрит на них из-под лба. Складки нависают над переносицей и возникают за счет работы пирамидной мышцы гордецов. Вертикальный вид межбровных мимических морщин встречается у тех, кто хмурит брови, сдвигая их по направлению друг к другу. Подобная эмоциональность характерна при волнении, задумчивости, гневе, в том числе, и при сосредоточенности. Они приписывают человеку страдальческий, сердитый и очень строгий внешний вид.

Горизонтальные складки на лбу передают множество эмоций, это может быть и повышенное внимание, и удивление, и непонимание. Как показывает практика, через каждые 10 лет людям с данными мимическими морщинами прибавляется еще одна к общей их численности, при этом дефективность углубляется и хорошо просматривается на лице. Образуются они за счет движения бровей, широкого раскрытия глазных щелей, функционирования мышц затылка и лба.

Морщины возле глаз

Еще одна разновидность мимических морщин имеет название «гусиные лапки». Их появление замечено у людей, которые любят улыбаться и смеяться. Протяжность занимает промежуток между виском и уголком глаза. Кожа в этой области довольно тонкая, потому мимические морщины достаточно быстро начинают проявлять себя. Помимо жизнерадостных людей, они бывают у тех, кто часто щурится, а это, зачастую, связано именно с нарушениями зрения. Поэтому для того, чтобы предупредить их возникновение, нужно пройти курс лечения у офтальмолога.

Небольшие морщинки выглядят вполне приемлемо и их можно даже назвать привлекательными, а вот глубокие делают лицо недовольным и уставшим.

Морщины вокруг рта

Периоральными морщинами называются те, которые находятся вокруг рта. Однако, у них также есть еще много названий, к примеру, такие:

1. Кисетные. Им характерен небольшой размер, расположены они межу верхней губой и носом. Ярко выражаются, если вытянуть губы трубочкой. Курильщики к ним наиболее предрасположены.
2. Ментолабиальные (линии марионетки). Они имеют протяжность от подбородка к уголкам губ, задействуют мышцы именно из этой области, придавая человеку уныние и грустное выражение лица. При наличии явных носогубных заломов внешне делают человека крайне недовольным.

Методы коррекции мимических морщин

Современная техника коррекции деструктивных видоизменений кожного покрова лица перед лечением учитывает:

1. Тип нарушения тонуса мускулатуры.
2. Объем снижения выработки организмом гиалуроновой кислоты, которая предупреждает морщины, сохраняя молодость кожи.
3. Уровень гравитационного птоза (отвисания), что влияет на архитектонику лица.

С целью устранения, сокращения выраженности морщин, профилактики в косметологии и эстетической медицине используются разные методики, а также специальные средства.

Коррекция мимических морщин избавляет не только от преждевременных факторов старения, но делает выражение лица более мягким, избавляя кожный покров от нежелательных дефектов. Осуществляется она благодаря современным аппаратным и инъекционных технологиям коррекционного характера.

Инъекционные методы лечения

Одно из первых мест занимают инъекции ботулинического токсина, так как вводить его можно в любую часть лица и эффект будет виден практически сразу. Для данной процедуры используют такие препараты:

• Релактон;
• Ботокс;
• Диспорт;
• Ксеомин;
• Лантокс.

Для того, чтобы избавиться от мимических морщин небольшой глубины, достаточно прибегнуть к мезоботоксу. Такая техника представляет собой облегченный вариант предыдущего метода. А вот пациентам среднего и пожилого возраста специалисты рекомендуют обратить внимание на контурную пластику, осуществляемую с помощью гиалуроновой кислоты. Заполнение складок производят филлерами, вводя их в межклеточное пространство, что придает дополнительную эластичность.

Процедуры для устранения мимических морщин

Для борьбы с первыми мимическими морщинами и для их профилактики предусмотрены такие процедуры:

• плазмолифтинг;
• биоревитализация;
• тредлифтинг;
• биоармирование.

Перед тем, как избавиться от мимических морщин средней глубины, проводят обследование, а лишь после убирают их за счет лазерной шлифовки, микродермабразии, газожидкостного или химического пилинга. Поверхностный тип данных дефектов сглаживается благодаря миорелаксантным кремам, гимнастике и массажу лица.

Аппаратное лечение мимических морщин

Аппаратные методики - это отличное дополнения к омолаживающим инъекциям. Они повышают тонус, укрепляют и придают коже свежесть. К ним относятся:

1. Микротоки.
2. Гальванизация.
3. Миостимуляция.
4. Термический лифтинг.
5. Миостимуляция.

Специальные косметические средства

Однако, помимо всех этих техник, существует и пептидная косметика, она весьма популярна, так как дает мгновенный результат. К примеру, если женщине необходимо быть на высоте в течение дня или вечера, то данные косметические средства помогут ей в этом. Эффект виден сразу, но держится он не более 10 часов.

Как убрать мимические морщины любой сложности и локализации, знает дермакосметолог. Именно он проводит комплексное обследование кожи лица и назначает актуальный метод коррекции. Перед лечением он диагностирует и сопоставит клиническую картину со следующими параметрами:

• возраст пациента;
• индивидуальные противопоказания;
• выраженность и расположение морщин.

Методики позволительно сочетать между собой для достижения высоких результатов.

Профилактика мимических морщин

Если рассматривать этиологию мимических морщин, можно сделать вывод о том, что важно контролировать свои эмоции и меньше выражать их с помощью мимики. Конечно, к этому необходимо прийти и научиться. Желательно повысить самоконтроль и любовь к самому себе, осознавая каждый шаг. Никто не говорит о чрезмерной сдержанности, можно смеяться и удивляться от души, но хмуриться и щуриться лучше прекратить.

Ежедневные косметические средства по уходу за кожей также важно правильно подобрать, учитывая свой возраст, тип кожи и порог чувствительности. В особо солнечные или крайне морозные дни женщина должна еще больше заботиться о коже лица. В данном случае мужчинам тоже станет полезным использование специальных защитных кремов. Солнцезащитные очки спасут глаза, человек при этом не будет щуриться, что само собой предупредит возникновение мимических морщин. В любом случае кожу нужно увлажнять, при недостатке РН она потеряет свою эластичность, а защитные функции в разы снизятся.

Основные профилактические действия:

1. Контролировать эмоций.
2. Вести активный образ жизни.
3. Не злоупотреблять алкоголем, курением и другими вредоносными веществами.
4. Подобрать правильную ежедневную косметику для лица.
5. Максимально меньше гримасничать и хмуриться.