Минет: идеи и навыки для большего удовольствия. Техника «Золотые кольца»

Существует два вида орального секса – кунилингус и феляция. В первом случае партнер ласкает половые органы женщины, во втором манипуляции производятся с мужским пенисом.

Феляция получила большое распространение в интимной практике многих пар. Он может являться как отдельным актом удовлетворения мужчины, так и предварять другие формы сексуального контакта – к примеру, вагинальную, анальную, петтинг и другие.

Наибольшей чувствительностью обладает головка полового члена, особенно по краю, где она переходит в ствол. Мягкими прикосновениями языка к этой части пениса можно быстро довести мужчину до оргазма.

Если во время интимных ласк смотреть партнеру в глаза, таким зрительным контактом можно возбудить его еще сильнее. Кроме того, так вы сможете подмечать испытываемые им эмоции и на основе этого корректировать свои действия.

Помимо непосредственной стимуляции пениса ртом, вы можете обхватить руками член у основания, ласкать пальцами мужские половые железы (по-простому – яички, яйца) или поглаживать соски, которые у мужчин тоже бывают чувствительны к прикосновениям. Разнообразие в оральном сексе зависит от вашей фантазии и пожеланий партнера.

В классической позе для орального секса мужчина стоит, а партнерша опускается рядом с ним на корточки или на колени. В этом случае пенис находится примерно на уровне ее лица, что дает ей возможность для активных и разнообразных манипуляций с мужскими половыми органами.

В классической позе женщина может контролировать глубину погружения члена и момент наступления оргазма.

Еще одна позиция для минета – мужчина лежит на спине, а вы садитесь на его ноги или рядом. В этой позе у женщины также свободны руки, которые могут быть использованы для дополнительной стимуляции. Кроме того, партнеру прекрасно видны все ваши действия, что позволяет ему возбудиться от них еще больше.

Заниматься оральным сексом можно и лежа на боку, повернувшись друг к другу. Для этого женщине нужно лишь спуститься пониже, чтобы мужские половые органы оказались в зоне доступа. Правда, в такой позе мужчине почти не видно, что вы делаете.

Вы также можете лечь на спину, чтобы мужчина мог устроиться около вашего лица. Для партнера такая поза довольно удобна, а вот вам будет трудно контролировать глубину погружения.

Одна из популярных поз для обоюдного орального секса называется «шестьдесят девять». Мужчина лежит на спине, а вы ложитесь на него сверху таким образом, чтобы его пенис находился перед вашим лицом. Если у вас нет значительной разницы в росте, перед его лицом окажутся ваши ягодицы.

В позе «шестьдесят девять» мужчина может одновременно делать вам кунилингус, пока вы делаете ему минет.

Следующая поза подходит для глубокого проникновения. Вы лежите на кровати, голова немного свешивается с края, а мужчина устраивается возле вашего лица. В этом положении вы можете почувствовать себя покорной и беспомощной перед действиями партнера, но многих женщин это заводит.

Текущая страница: 1 (всего у книги 4 страниц) [доступный отрывок для чтения: 1 страниц]

Екатерина Любимова
50 правил идеальной женщины

Предисловие от автора

Преимущество этой книги в том, что она проверена опытом тысяч моих учениц, в отличие от множества изученных книг по сексу, в которых я не нашла реального руководства о том, как пленить сексуальное воображение партнера, привязать сексуальными техниками мужчину к себе и чего же он на самом деле хочет в сексе. А над камасутрой современный человек может разве что посмеяться, не будучи гимнастом! Есть и другой род книг – психологические, в которых нет ни слова о том, что и как делать, но объясняются причины всего. В своей книге я решила соединить оба направления: практику и осознание мужской сексуальности!

Есть кулинарные книги, книги по техникам живописи, стилю, есть целые справочники о том, как заводить друзей и как вести себя на собеседованиях: что говорить и делать. Но как быть, когда дело доходит до секса? Никто не знает рецепт стопроцентного успеха: частенько подводит либо техника, либо психология. Где-то пишут, что вам можно и не делать глубокий минет (кстати, эта книга научит вас его делать!). Можно, но почему тогда все мужчины хотят этого и смотрят пьяными зачарованными глазами на тех, кто может сделать?

Я давно сбилась со счету тренингов, которые я провела: может тысячу, а может три. Каждый тренинг начинается с того, что я стою у входа в зал и встречаю посетительниц улыбкой! Этим вечером их жизни изменятся. Девушки смотрят на меня доверчиво или скептически – я знаю этот взгляд: когда женщина уже не верит, что ей что-то поможет и тем более секс. Сотни тысячи лиц за годы работы. На своих тренингах я вижу и молодых красавиц, которые мечтают выйти замуж, и зрелых женщин – очень мудрых, которые хотят сохранить брак. Нас посещают, в том числе, молодые мамы, в семью которых закралась прохлада.

Все проблемы возникают из-за того, что секс является терра инкогнита – неизвестной землей, про которую никто ничего не рассказывал, не объяснял, и каждой из нас приходилось учиться сексу по фильмам, или на собственном опыте – проходя сквозь ошибки и разочарования. Каждая из нас, женщин, пустилась в это путешествие одна. И сама приняла на себя всю ответственность за познание секса и радость, а часто ошибки и трудности. И всех мучает один и тот же вопрос: хороша ли я в сексе? Достаточно ли хороша, чтобы он мне не изменял, полюбил, женился? Благодаря книге, которую ты держишь в руках, все эти вопросы обретут верные ответы. Это не какой-то оторванный от реальности учебник, а средство чтобы раскрепоститься, открыться страсти и сексу, стать для мужчины наиболее желанной, действительно единственной в его жизни и уникальной!

В тот момент, когда тренинг-центр СЕКС.РФ перестал справляться с количеством желающих пройти тренинги, а девушки из других городов завалили меня в социальных сетях вопросами – я решила написать эту книгу, чтобы дать вам возможность улучшить свою сексуальную жизнь. Потому что в сексе у нас не бывает второго шанса. И эта книга является для тебя гарантией успеха в постели.

Далеко не все девушки были сексуально вольны, они долго искали себе подходящего мужчину. И в основном складывается так, что девушка находит партнера и мужа к 25 годам, а бывает и раньше – надо быть рабочей лошадкой в сексе, чтобы сменить до этого времени более 5-ти партнеров. Женщина не горит диким желанием пробовать как можно больше партнеров в сексе – это скорее идеал мужского отношения к сексу. И что же получается: мужчины хотят встретить сексуальную тигрицу, а женщина в силу традиций должна быть нацелена на постоянные отношения. И опыт черпания знаний о сексе как бы останавливается с обретением семьи, а после нескольких лет совместной жизни партнеры начинают терять интерес к сексу. К чему это приводит известно: любовники и любовницы. Эта книга решит данную проблему. Женщины всех времен пользовались сексом как орудием власти над мужчинами, но мы поняли это окончательно только сейчас, и нам, женщинам, необходим беспроигрышный способ завладеть мыслями и сердцем мужчины! И путь туда лежит не через желудок – в 21 веке любой может заказать на дом суши, мидий и другие изыски. Мир изменился, неизменно одно: мужчины любят секс.

Введение

Однажды я провела интересный эксперимент. Ко мне на тренинг по сексуальному мастерству пришли более двухсот женщин, и я задала им такой вопрос: скажите, пожалуйста, ваши мужчины когда-нибудь говорили вам: «Ты знаешь, милая, что-то мне не нравится, как ты занимаешься сексом»? Все женщины в один голос ответили: «Нет, не говорил!».

Тогда я продолжаю эксперимент и задаю следующий вопрос: говорят ли вам ваши мужчины: «Дорогая, ты все делаешь замечательно! Продолжай! Только не останавливайся! Мне все очень нравится»? Все женщины в один голос ответили: «Да, постоянно!».

Это были женщины, которые пришли ко мне учиться чему-то новому в сексе! Несмотря на то, что партнеры никогда не упрекали их в отсутствии сексуальных навыков, в глубине души эти женщины понимали, что, возможно, не все так хорошо и им нужно совершенствоваться, открывать для себя новые грани секса, избавляться от стереотипов и побольше экспериментировать, чтобы поддерживать огонь страсти в своем союзе с мужчиной.

Мужчины предпочитают заниматься сексом, а не говорить о нем. К сожалению, они никогда не бывают до конца откровенными с нами в вопросах нашего сексуального мастерства. Они больше всего на свете боятся обидеть нас в этой деликатной теме, точно так же, как мы больше всего боимся обидеть их. Мы никогда не скажем любимому человеку: «Ты знаешь, сегодня мне не очень нравится, как ты во мне двигаешься», потому что прекрасно понимаем, что это будет удар ниже пояса, мужчине будет очень неприятно. Точно так же думают и любящие нас партнеры, они предпочитают промолчать, если их что-то не устраивает в сексе, или сказать, что «все отлично».

Поэтому тебе ничего не остается, кроме как самой изучить все секреты секса, открыть для себя целый мир тайных мужских сексуальных желаний, эротических фантазий и предпочтений – всё то, о чем они никогда не говорят с нами напрямую. С помощью этой книги, моих тренингов и видео, ты не только изучишь сотни новых умопомрачительных сексуальных техник, но и посмотришь на секс с другой точки зрения, поменяешь ракурс своего восприятия сексуальной жизни, раскрепостишься и почувствуешь новый вкус взаимной безудержной страсти. У тебя уже не будет вопросов: «А почему он не кончает?», «Что с ним не так?», «Что со мной не так?».

1. Минет-стриптиз «Нырок»

Для выполнения техники «Нырок» очень важно как следует упереться руками на устойчивой поверхности. Смысл техники заключается в том, что ты двигаешься всем телом и довольно интенсивно работаешь головой. Движения тела должны напоминать «волну» (как в стриптизе), но это требует определенной подготовки, так что если ты не умеешь ее делать, можешь заменить ее на простые движения «кошка-собака» – прогибать спинку то вниз, то вверх. Для мужчины не так важна техника исполнения, как сам визуальный ряд: красивое, плавное тело женщины двигается, извивается и прогибается перед ним. Партнеру должно быть хорошо видно, как двигается твое тело. Поэтому выбери правильную позу: например, если он сидит в кресле или лежит на кровати (подушки под головой), встань чуть сбоку от него под углом 90 градусов.

Итак, обхвати головку члена губами, медленно погрузи ее в рот, смочи слюной и слегка упри в нёбо. Это исходная позиция. Затем начинай делать головой подныривающие волнообразные движения – вниз-вверх. При движении головой вниз ты как бы направляешь кончик носа в пол, при движении вверх – кончик носа направляешь в потолок. Важно, чтобы головка члена при этом упиралась в нёбо, а не в зубы, для этого слегка придерживай ее язычком. К взмахам головой тебе нужно добавить еще и повороты: в центр – налево – направо, и так по кругу. Представь перед собой карту метро: сделай два взмаха носиком на «Речной вокзал», затем два взмаха на «Крылатское», и еще два взмаха на «Измайлово». Поворот головы должен быть достаточно резким, как кивок. При этом все тело движется плавно, спина то округляется, то прогибается, попка поднимается и опускается. В целом картина получается невероятно сексуальная – многие мои клиентки отмечают, что «Нырок» неизменно производит неизгладимое впечатление на мужчин, они смотрят на этот танец любви, как зачарованные, и теряют голову!

Минет-стриптиз «Нырок»

2. Техника «Двойные губы», или «Два ротика»

Это очень крутая техника, которая способна свести мужчин с ума от возбуждения. Но ее довольно сложно выполнить. «Двойные губы» – это когда ты во время минета показываешь партнеру еще и свои половые губы. Нужно лечь на кровати таким образом, чтобы твои половые губы оказались рядом с твоим лицом – для мужчины это будет выглядеть, как будто перед ним два ротика.

Для выполнения этой техники тебе надо лишь закинуть ноги себе на плечи. Я знаю, что ты сейчас скажешь: «Ни за что! У меня и так животик, а если я в такую позу улягусь, так там вообще складки будут!». Действительно, мы, женщины всегда во время секса очень переживаем о том, что мужчины видят недостатки нашего тела, и, наверное, про себя думают: «Какая же она у меня толстушка!». На самом деле мы переживаем об этом больше, чем следует, потому что мужчины во время секса воспринимают любимых женщин совсем не так. Им все кажется милым: и животик, и складочки. Но все-таки если тебя беспокоят складочки на животе в этой позе, я предлагаю их просто чем-нибудь прикрыть: краем простыни, шелковым шарфиком, пеньюаром или поясом.

Если ты не очень спортивная и растянутая девушка, то не надо стараться сделать полукувырок через голову – можно повредить шею. Достаточно будет просто немного развести колени и закинуть ноги себе на плечи. Под голову нужно положить подушку, тогда твое лицо будет еще ближе к половым губам.

При этом надо объяснить партнеру, что ты хочешь. Потому что, увидев тебя в таком сложенном положении, он может не понять, в чем дело, и сразу ввести член тебе во влагалище. Объясни ему, что тебе хочется, чтобы он терся то об одни, то об другие губки. Желательно, чтобы партнер к этому моменту был уже сильно возбужден и близок к оргазму. Пусть он возьмет член в руку и встанет над тобой так, чтобы ему было удобно вводить головку тебе в ротик, потом проводить ей вдоль твоего тела вниз и проскальзывать ею между половых губ. Затем снова в ротик, и снова к половым губам… А когда он достигнет оргазма, пусть его сперма попадет тебе и на губы, и на гениталии. Мужчинам такое сексуальное приключение очень нравится. Только очень тебя прошу, если ты не занимаешься йогой или другими растягивающими и укрепляющими физическими упражнениями, выполняй эту технику осторожно, не запрокидывай ноги сильно назад, чтобы не потянуть шею.

Техника «Двойные губы», или «Два ротика»

3. Техника «Подключение рук»

Мужчины в сексе любят детали и подробности. Если горловой минет, то чтобы было видно, как член выпирает из тоненкой женской шеи. Если анальный секс – видеть расширенный женский анус после проникновения.

Можно доставить мужчине невероятное удовольствие, если во время орального секса использовать технику «Подключение рук».

Для этого во время минета возьми руку партнера, положи два его пальца ему на головку члена и продолжай сосать уже член вместе с пальцами партнера. Ты увидишь, как он обрадуется, потому что он сам давно мечтал о чем-то подобном. Но мужчины всегда боятся проявить такую самостоятельность. Во-первых, потому что всех нас с детства приучали не совать пальцы в рот, «а то будут глисты». А во‑вторых, потому что они боятся быть отвергнутыми в сексе. А ведь тебе может не понравиться, что кто-то засовывает свои пальцы тебе в рот, тем более когда там уже находится его член!

Когда ты сама начнешь засасывать член партнера вместе с его пальцами, он почувствует подушечками пальцев, как ты проходишься своим влажным и мягким язычком ему по уздечке и по головке, как головка члена упирается в твою нежную щеку. Он начинает трогать твое небо, язычок, свой член. Ты удивишься: что ему это дает? Почему его это заводит? Дело в том, что какой бы чувствительной ни была кожа на члене, мы привыкли тактильную информацию считывать именно с подушечек пальцев. Поэтому когда мужчина касается головкой члена твоей нежной щеки и мягкого язычка, он не визуализирует эту информацию, а просто испытывает приятные ощущения. Зато когда он пальцами проводит по тем же местам, эти ощущения сразу трансформируются в четкую возбуждающую картинку, какая ты внутри нежная, влажная и мягкая! Это тот самый недостающий пазл в картине вашего секса, которая отложится в его памяти и которую он будет вспоминать каждый раз, думая о тебе.

Техника «Подключение рук»

4. Техника «Малолетка»

Возьми член в кулачок около головки. Отодвинь большой пальчик и начни посасывать его так, как дети сосут палец во сне. В то же время не забывай смотреть на партнера наивными глазами. Важно, чтобы пальчик, который ты посасываешь, был рядом с головкой члена. Потому что дальше тебе предстоит отправить его вместе с головкой себе в рот и там уже начать стимулировать уздечку, слегка надавливая на нее то пальчиком, то язычком. Желательно периодически делать длинную фрикцию вниз-вверх, чтобы двигать крайнюю плоть. Во время минета ты можешь пальчиком слегка оттянуть себе щеку, чтобы партнер мог видеть, как его член входит тебе в рот. После чего ты можешь отпустить оттянутую щеку, чтобы она прямо-таки шлепнула по головке. Вот увидишь, ему понравится! Выполняя технику «малолетка», ты можешь импровизировать на заданную тему: например, одеться, как школьница и мастурбировать о плюшевого мишку (это, кстати, популярная мужская сексуальная фантазия). И, конечно, самым потрясающим и запоминающимся для мужчины этот минет станет, если ты прямо в процессе испытаешь оргазм!

Техника «Малолетка»

5. Техника «Сосущее горло»

Можно не делать «горловой», но при этом стимулировать головку горлом. Для выполнения этой техники надо опуститься на член так, чтобы головка вошла в горло, но при этом не нужно опускаться до лобка. После этого начинай делать очень короткие фрикции, чтобы головка только чуть-чуть выходила и входила в горло, задевая узкий горловой проход, за счет чего и происходит основная стимуляция головки.

Другой вариант выполнения техники «сосущее горло» – имитировать проглатывание, то есть попытаться проглотить слюну, когда головка находится у тебя в горле. В этот момент по головке проходит очень сильное волнообразное движение. Хочу предупредить, что это техника для «продвинутых» девушек, потому что при ее выполнении запускается довольно сильный рвотный рефлекс.

Техника «Сосущее горло»

6. Техника «Кивки да-да-да»

Упри головку члена в твердое нёбо. Затем сделай медленный кивок, чтобы головка уперлась в мягкое нёбо. И затем продолжи кивок, чтобы головка проскользнула в горло. Вернись на исходную точку и повтори все сначала. На половом члене будет ощущение, как будто он скользит и чиркает по стенке влагалища.

Техника «Кивки да-да-да»

7. Техника «Вращающееся горло»

Техника для продвинутых. Когда ты опустила голову на «глубокий горловой», оставаясь в этой позиции, сделай головой движение, как бы очерчивая вокруг члена полукруг. У мужчины будет приятное ощущение тесноты в нежных стенках горла, которые еще к тому же и прокручиваются вокруг головки. Очень сильная стимуляция.

Техника «Вращающееся горло»

8. Техника «Королевский минет»

Эта очень сложная и мегакрутая техника заключается в том, что нужно заглотить член, высунуть язык и еще лизнуть яички. Но она подходит не каждой женщине. Эта техника легче дается женщинам с широким, большим ртом. Как ее выполнять?

Не надо заранее высовывать язык, потому что в таком случае члену будет мало места. Для начала надо опустить голову на глубокий горловой до самого основания. Когда головка члена находится в горле, надо высунуть язык. Во-первых, это добавит ощущения на головке, ей станет еще теснее в горле, давление на головку усилится. Во-вторых, сама картина, как ты высовываешь язык и слегка проводишь им по яичкам в тот момент, когда член у тебя глубоко в горле, – это очень необычное и сексуальное зрелище для мужчины. Скорее всего, такого ему никто до тебя не делал. Важно, чтобы в этот момент он смотрел на тебя. Потому что не видя он может не понять, что там происходит, поскольку у него очень много различных ощущений. Обычно, если мужчина не смотрит, как ты колдуешь над его членом, он потом может сказать что-то типа: «Я не знаю, что ты там делала, но было круто!». Так вот чтобы твои старания не пропали даром, убедись, что партнер весь – внимание. Больше всего для этой техники подходит поза «глубокое проникновение».

Техника «Королевский минет»

9. Техника «Полнолуние»

Техника, при которой ты как бы «навинчиваешься» на «глубокий горловой» по спирали. Ты опускаешь голову до самого лобка, словно спускаешься по винтовой лестнице. И точно так же, очерчивая головой спираль, поднимаешься. Затем снова опускаешься. У мужчины при выполнении этой техники на головке члена возникает ощущение, словно он ввинчивается тебе в горло. Техника очень стимулирующая и зрелищная.

Техника «Полнолуние»

10. Техника «Двигающееся горло»

Опустив голову до конца на глубокий горловой минет, попробуй подвигать нижней челюстью влево-вправо. Вместе с челюстью будут двигаться стенки горла, что подарит твоему партнеру очень интересные ощущения.

Техника «Двигающееся горло»

11. Техника «Буравчик»

Чтобы выполнить технику «буравчик», надо в тот момент, когда вы опускаетесь губами вниз по половому члену, делая «глубокое горло», слегка помотать головой из стороны в сторону, словно говоря кому-то «нет-нет-нет». Обрати внимание, что это должно произойти именно тогда, когда головка члена упирается в заднее нёбо. Техника «буравчик» поможет тебе с легкостью провести головку члена глубже в горло, не испытав при этом рвотного рефлекса, а твоему партнеру подарит дополнительное приятное ощущение от необычной стимуляции.

Техника «Буравчик»

12. Техника «Обманный глубокий горловой минет»

Если ты сделаешь эту технику своему партнеру, он будет пищать от восторга.

Она построена на контрасте двух ощущений: ощущения обратной стороны языка (которая чем-то отдаленно напоминает вход в горло) и ощущения самого горла.

Прежде чем сделать «глубокое горло», прижми кончик языка к верхнему нёбу, таким образом создав преграду на пути к горлу. Обхвати член рукой и введи его в рот так, чтобы он головка упиралась тебе под язык. Сделай 3–4 таких движения, потом быстро убери язык и опусти голову на глубокий горловой. Мужчина будет в восторге от неожиданности и контрастности приятных ощущений.

Техника «Обманный глубокий горловой минет»

13. Техника «Золотые кольца»

Название этой техники говорит само за себя. Мужчина будет от нее в восторге. К тому же эта техника очень помогает тем девушкам, у которых глубокое горло получается с большим трудом или вообще не получается. При выполнении «Золотых колец» главное – сконцентрироваться на своих руках, потому что если техника будет выполняться неправильно, не будет такого умопомрачительного эффекта.

Возьми губами головку эрегированного члена. На обеих руках сделай колечки из большого и указательного пальцев. Этими колечками обхвати член близко к губам. Начинай вращать колечки в разные стороны, и одновременно описывая круг головой, опускай и руки, и голову до основания члена. Когда доберешься до основания, убери руки и опустись на глубокое горло. После этого возвращай руки на место, и так же поднимайся, описывая круг головой и вращая «колечками».

Совет: Для облегчения выполнения горлового минета, поднимая голову с длинной (полной) фрикции, сглотни слюну.

Техника «Золотые кольца»

Внимание! Это ознакомительный фрагмент книги.

Если начало книги вам понравилось, то полную версию можно приобрести у нашего партнёра - распространителя легального контента ООО "ЛитРес".

Хочешь порадовать любимого оральным сексом? Имей в виду: умение совершать возвратно-поступательные движения из немецких порнофильмов 1960-х годов больше не считается признаком хорошей любовницы, ведь такие же ощущения мужчина способен подарить себе сам. Поэтому мы попросили эксперта рассказать нам о лучших техниках, которые принесут твоему партнеру особенно сильное наслаждение!

Екатерина Любимова

секс-коуч и основательница сети «Тренинг-центр СЕКС.РФ»

Глубокий горловой минет

Когда член полностью входит в рот девушки, мужчина чувствует нежное, но сильное сдавливание и может очень быстро достичь оргазма . Добиться этого не так сложно, главное - соблюдать одно правило. Линия от подбородка до горла во время орального секса должна быть прямой. Тогда головка члена легко проскользнет в горло и это не доставит тебе дискомфорта.

Если ты уже освоила предыдущую технику, можешь пойти дальше и попробовать прием «загадочная точка». Для этого после глубокого горлового, когда пенис находится максимально глубоко во рту, медленно высуни язык, плавно поводи им по яичкам вправо или влево, так же неспеша убери и продолжай двигаться вверх по члену (от основания к головке). Во время орального секса не забывай о смазке или большом количестве слюны.

Техника полнолуния

Во время глубокого горлового попробуй спускаться ртом по члену, делая круговые движения головой. Когда дойдешь до основания пениса, замри, а потом начинай двигаться обратно, вверх. Заверши «пируэт» пристальным взглядом мужчине в глаза. Особый эффект на партнера произведут извивающиеся покачивания плеч и бедер одновременно с техникой полнолуния.

Задача этой техники - подарить любимому настоящее визуальное шоу, которое он ! Включи свет и встань напротив мужчины, а потом наклонись к его члену: твоя спина и голова должны располагаться перпендикулярно туловищу партнера. Так ему все будет видно в мельчайших подробностях. С той же целью сначала двигайся медленно. Мысленно определи для себя три направления, в которых будешь совершать своеобразные кивки головой: север, запад и восток. Начни оральный секс с плавных кивков на север, затем на запад, а после повернись в противоположную сторону, на восток, каждый раз извиваясь всем телом.

Девочка-пружинка

Эта техника позволит твоему любимому очень быстро достичь оргазма. Приложи кулачок к губам, сделав из него как бы продолжение рта. Попробуй совершать круговые движения головой из стороны в сторону, синхронизировав их с движениями рукой. Обхвати губами головку члена и начинай рисовать круги и ртом, и рукой, опускаясь и поднимаясь по пенису. Не останавливаясь, переходи к глубокому горловому. Главный секрет техники - легкий хлопок рукой по мужскому лобку в момент самого сильного проникновения. От этого движения натягивается кожа у основания члена и мужчина очень ярко ощущает все происходящее.

Давай признаемся: тема орального секса всегда вызывает у женщин неоднозначную реакцию. Чисто теоретическое нахождение чьего-то пениса (хотя не чьего-то, а вполне себе определенного) у тебя во рту или его языка у тебя между ног вызывает брезгливое отторжение. Оральный секс был «изобретен» животными, которым, честно говоря, все равно, пахнут ли их гениталии клубникой со сливками или нет. А вот нам, женщинам, тонкая душевная организация не позволяет считать такую близость к природе привлекательной. Тем не менее оральный секс мы любим и ценим, особенно если видим, что наш мужчина сходит с ума от наслаждения.

Именно эта причина побудила нас с экспертом Ксенией преодолеть стеснение и все-таки пройти «финальный этап» нашего сексуального ликбеза – эксклюзивный тренинг Екатерины Любимовой, основательницы известных курсов орального секса как в Москве, так и за ее пределами.

Ксения: Скажу сразу – это было едва ли не самое сложное занятие из всего нашего экспериментального «цикла». Сказать, что мы боялись – не сказать ничего! Шутка ли, оказаться в комнате, в которой будут находиться совершенно незнакомые женщины (в плане количества нам повезло, данный тренинг почти индивидуальный и рассчитан на мини-группы) и при них продемонстрировать все свои способности. Хотя, честно сказать, зрелище это было действительно красивое. Даже не думала, что со стороны это будет выглядеть горячо (думаю, у всех, кроме меня, потому что я стонала вовсе не от страсти, а от боли в горле и рвотного рефлекса). Кристина, кстати, стала практически звездой тренинга, Екатерина не уставала ее хвалить, вот что значит редактор рубрики «Секс»!

Занятие началось со знакомства, хотя в нем не было особой нужды – большую часть нашей группы Екатерина знала лично. На «почти-индивидуальный-тренинг», который стоит в два раза больше, чем обычный, а запись на него закрывается чуть ли не на две-три недели вперед, пришли либо завсегдатаи тренинг-центра, либо те, кто живет далеко от Москвы и не может позволить себе прийти второй раз. Серьезный подход, ничего не скажешь.

Кристина: Первое, что необходимо понять тренеру, который видит тебя в первый раз – твою мотивацию. Поэтому занятие началось с очень веселого и дружелюбного приветствия, где каждая девочка рассказала, как и почему она оказалась в этом зале. Кто-то сам захотел повысить свой уровень, кого-то уговорил любимый мужчина, а были и те, кто старается всеми силами разбудить в своем мужчине настоящего альфа-самца. Я же хотела запомнить каждое слово, чтобы поведать миру о том, как, черт возьми, это круто!

Во вступительном слове Екатерина поведала нам, что мужчины не ждут от нас эффекта Линды Лавлейс из фильма «Глубокая глотка», они хотят увидеть наше искреннее желание. Ведь о минете парни начинают мечтать с юности, а точнее - с первого порнофильма, который они нашли на дальней полке своих родителей. И именно порноактриса, жадно заглатывающая член, в его пубертатном мозгу становится идеалом. И когда он начинает отношения со своей первой партнершей, неопытной девушкой 18 лет, которая демонстрирует прямо противоположное: давится, задевает зубами, морщится, то он понимает – что-то тут не так. И он начинает искать ее, королеву своих фантазий, которая сможет исполнить «детскую» мечту. Чтобы связать с ней жизнь и рожать детей.

Ксения: По словам Екатерины, основа возвращения страсти в любые отношения, будь им хоть 5 лет, хоть 45 – преодоление комплекса «Мадонны-Блудницы». Дело в том, что после рождения ребенка и долгого совместного проживания с тобой у мужчины происходит смена архетипа. Если в самом начале ваших отношений вы занимались сексом на любых поверхностях и во всевозможных позах, то есть для него ты была той самой Блудницей, которую мечтает иметь любой мужчина, то потом ты постепенно становишься «неприкасаемой», Мадонной. Матерью, Женщиной, Хранительницей очага. И мужчина пускается в поиски новой Блудницы. Потому что с Мадонной никто сексом не занимается.

Для того чтобы сменить свой «благочестивый» образ в глазах избранника, нужно эту самую Блудницу сымитировать. Причем сразу в нескольких плоскостях:

• Аудиально

Молчать как рыба во время минета категорически противопоказано. Все звуки должны демонстрировать твою жадность: причмокивания, стоны, слова.

• Визуально

«Картинка» - одна из самых важных составляющих хорошего минета. Мужчины любят смотреть, именно поэтому визуальные техники чаще нравятся им даже больше других. Принимай правильные позы, в которых твоя грудь и попа будут попадать в поле зрения мужчины. Например, поза «сердечко», в которой ты, прогнувшись, выпячиваешь попу наверх, находясь у лежащего партнера между ног. Или «69» на боку, в которой мужчина сможет лицезреть изящную анальную стразу.

Кроме поз для визуализации отлично подойдут другие техники «демонстрации страсти» - похлопывание себя по попе, связка «минет-влагалище», которая поможет «заякорить» кавалера (когда пальцы мужчины «внизу» и во время оральных фрикций ты одновременно сжимаешь их вагинальными мышцами).

• Вкус + запах

Еще одна важная составляющая – запахи. На них тоже можно «заякорить» - например, во время определенных техник использовать аромалампу или искусственные феромоны.

Кристина: Несмотря на огромное количество ярких брошюр, купонов и пакетиков со смазкой, первое, на что я обратила внимание в «тренировочной комнате» - специальный тренажер в форме члена по имени Николай. Такой подход мне очень понравился: кому нужны лекции об оральном сексе? Это же не стихотворение выучить, тут практика нужна. Поэтому, когда мы приступили к практической части, я внутренне возликовала, несмотря на то, что приходилось тренироваться в комнате с посторонними девушками. Если кого-то и может смутить такая атмосфера, то точно не меня.

Ксения: Практическая часть для нас началась с мануальных техник. Я выдохнула с облегчением, вот где я точно «мастер на все руки», так это в выполнении техники «Бесконечность». Снова оказавшись по локоть в смазке, мы с Кристиной как заправские «отличницы» демонстрировали Екатерине свои умения. Надо сказать, что «Яркий мужской оргазм» не прошел для нас даром, руки залихватски выполняли даже самые тяжелые «па», и мы немного расслабились. Не тут-то было! Сразу после «разминки», во время которой нам рассказали, как ускорить или «отодвинуть» оргазм мужчины и как подключить сразу несколько зон удовольствия, мы перешли к глубокому горловому минету. И тут меня ждал провал.

Я со всей уверенностью заявляю: «глубокое горло» - это не просто сложно, это архисложно, и без профессиональной помощи тут не обойтись. Все кто говорят, что этому можно научиться самостоятельно – нагло врут. Попробуйте просто опуститься горлом на член даже в 17 сантиметров, а потом высунуть язык и пощекотать им мошонку. Посмотрим, как у вас это получится. В общем и целом, под пристальным взглядом Екатерины у меня ушло около 40 минут на то, чтобы вышло приличное «глубокое горло», девчонки вокруг меня утирали слезящиеся глаза салфеткой. И это притом, что перед тренировкой нам раздали флаконы с оральным маслом, содержащим «заморозку».

А чтобы ты начала тренироваться вместе с нами, мы принесли с собой парочку особо «крышесносных» техник минета лично от Екатерины Любимовой. Так что бери «Николая» и начинай упражнение:

• Обманный «Глубокий горловой»

Помнишь, мы говорили, что «глубокий горловой» без присмотра тренера лучше не осваивать? Пока ты не так прокачана, как мы, рекомендуем порадовать любимого такой вот приятной техникой-«симуляцией», которая построена на контрасте двух ощущений: соприкосновения члена с местом между обратной стороной языка и десной (которая напоминает вход в горло) и ощущения самого горла.

Перед началом выполнения техники прижми кончик языка к верхнему небу, как бы создавая барьер на пути к горлу. Сжав член у основания, упрись головкой в образовавшуюся «впадинку». Сделав 3-4 нажатия головкой на небо, убери язык и пропусти член как можно дальше в горло. Затем повтори весь процесс заново.

• Техника «Горячая щека»

Еще одна умопомрачительная техника, которая свела с ума не одного мужчину – «горячая щека». Для ее выполнения тебе понадобится кружка горячего чая или любого другого напитка. Набери в рот горячую жидкость и держи, пока она не начнет остывать. Когда температура будет достаточно низкой для чувствительной головки, аккуратным всасывающим движением втяни головку внутрь. Потом проглоти жидкость и упри головку в горячую щеку. Повтори несколько раз.

Ещё интересное на cosmo.ru:

Я давно сбилась со счету тренингов, которые я провела: может тысячу, а может три. Сотни тысячи лиц за годы работы. На своих тренингах я вижу и молодых красавиц, которые мечтают выйти замуж, и зрелых женщин – очень мудрых, которые хотят сохранить брак. Нас посещают, в том числе, молодые мамы, в семью которых закралась прохлада. Все проблемы возникают из-за того, что секс является терра инкогнита – неизвестной землей, про которую никто ничего не рассказывал, не объяснял, и каждой из нас приходилось учиться сексу по фильмам, или на собственном опыте – проходя сквозь ошибки и разочарования. Каждая из нас, женщин, пустилась в это путешествие одна. И сама приняла на себя всю ответственность за познание секса и радость, а часто ошибки и трудности. И всех мучает один и тот же вопрос: хороша ли я в сексе? Достаточно ли хороша, чтобы он мне не изменял, полюбил, женился? Благодаря книге, которую ты держишь в руках, все эти вопросы обретут верные ответы. Техники, спасшие тысячи браков от распада и подаривших счастье многим парам, теперь в понятных схемах!

Из серии: Карманный тренинг

* * *

Приведённый ознакомительный фрагмент книги 50 правил идеальной женщины (Екатерина Любимова, 2017) предоставлен нашим книжным партнёром - компанией ЛитРес .

1. Минет-стриптиз «Нырок»

Для выполнения техники «Нырок» очень важно как следует упереться руками на устойчивой поверхности. Смысл техники заключается в том, что ты двигаешься всем телом и довольно интенсивно работаешь головой. Движения тела должны напоминать «волну» (как в стриптизе), но это требует определенной подготовки, так что если ты не умеешь ее делать, можешь заменить ее на простые движения «кошка-собака» – прогибать спинку то вниз, то вверх. Для мужчины не так важна техника исполнения, как сам визуальный ряд: красивое, плавное тело женщины двигается, извивается и прогибается перед ним. Партнеру должно быть хорошо видно, как двигается твое тело. Поэтому выбери правильную позу: например, если он сидит в кресле или лежит на кровати (подушки под головой), встань чуть сбоку от него под углом 90 градусов.

Итак, обхвати головку члена губами, медленно погрузи ее в рот, смочи слюной и слегка упри в нёбо. Это исходная позиция. Затем начинай делать головой подныривающие волнообразные движения – вниз-вверх. При движении головой вниз ты как бы направляешь кончик носа в пол, при движении вверх – кончик носа направляешь в потолок. Важно, чтобы головка члена при этом упиралась в нёбо, а не в зубы, для этого слегка придерживай ее язычком. К взмахам головой тебе нужно добавить еще и повороты: в центр – налево – направо, и так по кругу. Представь перед собой карту метро: сделай два взмаха носиком на «Речной вокзал», затем два взмаха на «Крылатское», и еще два взмаха на «Измайлово». Поворот головы должен быть достаточно резким, как кивок. При этом все тело движется плавно, спина то округляется, то прогибается, попка поднимается и опускается. В целом картина получается невероятно сексуальная – многие мои клиентки отмечают, что «Нырок» неизменно производит неизгладимое впечатление на мужчин, они смотрят на этот танец любви, как зачарованные, и теряют голову!