Живая вода для лица! Удивительно, на что она способна. Термальная вода — чудодейственное средство для увлажнения кожи лица

Представляем вам эликсир красоты на основе живой воды. Сразу хотим вас успокоить — вливать в себя по 2 литра воды в день не придётся. Мы возьмём сейчас всего два стакана водички, но изменим её структуру так, что она превратится в целебную, и станем применять её по особому сценарию.

КАК обычную воду превратить в живую?

Наполните два стакана обычной водой и поставьте их рядом возле компьютера. Подойдет питьевая из крана (не забудьте отфильтровать), бутилированная без газа, а лучше — колодезная или родниковая. Поставьте аудиотрек «Тибетская мантра для омоложения» или другую аналогичную, целебную мелодию. После того как вода пропитается воздействием мантры, ее молекулярная структура изменится (см. фото). Так получается живая вода для лица.

Это не эффект компьютерной графики, а реальный снимок молекулы воды. Измененная таким способом вода обладает удивительными восстанавливающими и омолаживающими свойствами. Это косметическое средство по уходу за кожей лица не заменит ни один передовой крем. А эффект от использования будет заметен очень быстро. Вы очень скоро поверите в силу маски для лица из живой воды, увидев какой она дает результат.

Использование живой воды для красоты

Мы с вами приготовили два стакана воды, способной творить чудеса. Воду из первого стакана выпейте сразу после приготовления неспешными глотками. А жидкость из второго необходимо заморозить. Сгодится формочка для приготовления кубиков льда (желательно с круглыми ячейками). Как только заполните её водой, поспешите сразу убрать в морозильное отделение холодильника (пригодится для кожи лица).

ВАЖНО! Вода после прослушивания «мантры омоложения» не должна слышать другие звуки и выражения. Так как потеряет обретенную структуру, свои целебные свойства и превратится в обычную питьевую воду, потеряв свой целительный эффект.

Замороженные кубики будем использовать для маски. Кроме того, в сутки желательно выпивать не менее одного стакана наговоренной воды. Можно больше. Только про запас приготовить ее не получится. Посвятите несколько минут своему преображению. Представьте, как оздоровляется каждая клеточка вашего организма, как молодеет кожа лица, напитываясь целебной влагой, как с каждым глотком появляются силы. Поблагодарите омолаживающую воду за эти чудеса.

Маска из живой воды

• 2-3 ледяных кубика (тех, что вы заморозили ранее)
• несколько ватных кружков
• салфетка из хлопчатобумажной или льняной ткани

Примите удобную позу на кровати. Постарайтесь 10-15 минут ни с кем не общаться, а посвятить время только себе, любимой. Два замороженных кубика предварительно выложите в небольшую миску, чтобы они немного подтаяли. Растаявшую водичку не выливайте, она ещё пригодится. Берем один кубик и начинаем нежно водить им по коже лица и шее. Действуем не торопясь, ведь уход за кожей лица требует бережного, аккуратного подхода .

Лицевой массаж

Примите горизонтальную позу, и накрыв своё личико влажной салфеткой, полежите около 5-7 минут. Постарайтесь максимально расслабиться, ни о чем не думая в этот момент.

В первое время после выполнения процедуры может беспокоить легкое жжение и зуд. Это естественно и не должно вызывать опасений и означает, что живая вода для лица начинает свою эффективную работу по омоложению кожи.

Маска для лица из живой воды восстановит верхние слои кожи и передаст образцы идеальной молекулярной структуры клеткам, отвечающим за поддержание ее эластичности и упругости. Применяя живительную маску ежедневно, вы уже через неделю заметите, что кожа лица значительно помолодела.

Спустя час после процедуры можно будет почувствовать, как идет процесс регенерации эпидермиса. На поверхности кожного покрова будет ощущаться легкий холодок, а внутри — приятное тепло. Через несколько дней будет виден более значительный эффект. Выровняется кожа на щеках и подбородке, на лбу, шейка станет, как у лебёдушки:-)

Вот такими простыми методами, без применения дорогостоящих кремов и сложных ингредиентов можно оздоровить кожу, приобрести цветущий вид лица, отличное самочувствие и уверенность в своей неотразимости. Использование воды для красоты преобразит любую женщину, являясь при этом совершенно доступным средством для каждой представительницы прекрасного пола.

Термальная вода – косметическое средство, окутанное дымкой тайн и загадок, здесь вы узнаете что это такое и для чего она нужна на самом деле. Одни голосуют «за», расхваливая чудодейственный состав и волшебные свойства. Другие кричат категоричное «против», указывая на очередную уловку по выманиванию денег. Итак, читайте далее о том, что такое термальная вода для лица каких видов она бывает, для чего она нужна и как работает, да и работает ли вообще или это всего лишь уловки маркетологов?

Из самого сердца Земли

Термальная вода – вода, которая поступает из горячих подземных источников из глубинных недр, где она нагревается природным теплом матушки-Земли. По мере того как поток поднимается, он проходит через скалы и почву, которые растворяясь, насыщают его различными минералами. Минеральный состав конкретного источника зависит от того, откуда пришла водичка.

Современная промышленность сделала из нее мировой бренд, термальная вода активно используя в пищевой, лекарственной и в косметической отраслях. Термальная вода для лица выпускается в форме спрея объемом 50 мл, 150 мл, 200 мл, 300 мл.

Чтобы понять, для чего же она нужна и чем полезна коже, выясним, каких видов она бывает и как работает, да и работает ли вообще.

На любой вкус и цвет – виды и свойства термальной воды

Подразделяют это косметическое чудо на четыре вида:

1. Гидрокарбонатно-натриевая или высокоминерализованная, самая насыщенная. Рекомендуют для проблемной, комбинированной, жирной, склонной к акне коже. Обладает подсушивающим действием.
2. Изотоническая. С нейтральным pH, подходит для нормальной и сухой кожи. Говорят, у нее такая же концентрация минералов, как внутри нашего организма, в клетках крови и тканевых жидкостях.
3. Слабоминерализованная. Исходя из названия, с невысокой концентрацией минералов. Идеальна для сухой кожи.
4. С содержанием селена. Советуют для чувствительной кожи и в летний период, успокаивает после загара, защищает от преждевременного старения.

Каждый производитель термальной воды при выпуске продукта делает ставку на какое-то определенное его свойство:

• La Roche-Posay много говорит о содержании селена в их воде.
• Uriage подчеркивает высокую концентрацию кальция.
• Avène делает ставку на соотношении 2:1 кальция и магния.
• Vichy и Uriage позиционируются как гидрокарбонатно-натриевые.

Зачем нужна термальная вода для лица?

Для поддержания правильной работы эпидермиса и его регулярного обновления, необходим определенный баланс влаги. В косметологии есть такое понятие, как «natural moisturising factor» (NMF).

NMF – это комплекс веществ, находящихся на поверхности кожи, притягивающий и сохраняющий влагу. Он состоит из аминокислот (порядка 50%), минералов (около 18%), солей молочной кислоты (13%), органических кислот, мочевины, глюкозамина, глицерина, комплекса сахаров, пептидов.

То есть нужна не сама по себе термальная вода, а именно минеральные вещества из состава, для восполнения их дефицита, который может быть по разным причинам. Собственно, на этом и основан принцип увлажнения кожи. Пополняем комплекс NMF – увлажняем кожу.

Какая термальная вода лучше по составу?

В магазинах на полочках целый отряд минеральных «бойцов за красоту», на любой кошелек. Чтобы понять, чем отличается продукция разных брендов, рассмотрим четыре самые популярные средства от французских косметических компаний.

*Источник: исследование I Bacle и другие, журнал «Int J Dermatol» 1999.

Всё гениальное просто. Разный минеральный состав. Термальная вода Avène имеет самое низкое содержание минералов и рекомендована для чувствительной кожи. Uriage самая концентрированная, почти в 50 раз более концентрированная, чем Avène.

• для чувствительной кожи – Avène (Авен).
• для сухой и обезвоженной кожи – Uriage (Урьяж).
• для жирной кожи – Vichy (Виши).
• для возрастной кожи – La Roche-Posay (Ля Рош Позе).

Как выбрать термальную воду?

Хорошо, с составом и концентрацией разобрались. А как выбрать в соответствии со своим типом кожи? А вот это самый сложный момент. Конечно, стоит учитывать рекомендации производителя и косметологов, но никто не даст вам точный ответ, так как неизвестно каких именно минералов не хватает вашей коже в данный момент и в каком количестве.

Можно было бы предложить, что чем больше минеральных веществ в термальной воде, тем лучше эффект. Но примечательно, что подчас особую мягкость и комфорт придают менее концентрированные по составу средства. Хотя опять-таки это исходя из исследования компании Avène, в продукте которой самое низкое содержание.

Популярные марки по отзывам

Термальная вода Uriage – это природная изотоническая вода, у нее нейтральный pH, оказывает успокаивающее и увлажняющее воздействие на кожу. Идеальна для сухой кожи, склонной к шелушению и раздражению, а также для применения после негативных воздействий окружающей среды.

Термальная вода La Roche-Posay с высоким содержанием селена, природным антиоксидантом, замедляющим старение клеток. Нейтрализует свободные радикалы, повреждающие клетки. Оказывает ранозаживляющее, иммуномодулирующее и противовоспалительное действие, защищает от UV излучения.

Термальная вода Librederm– популярное средство за счет невысокой цены, хорошо увлажняет, освежает, убирает раздражения. К сожалению, производитель нигде не указывает точный состав и концентрацию минеральных веществ.

Термальная вода после депиляции Start Epil от Start Epil предназначена для всех типов кожи. Полюбившееся многим девушкам средство применяется для очищения кожи от остатков сахарной пасты, убирает липкость. Правда, минералов в списке ингредиентов не обнаруживается. В составе бетаин, пантенол, аллантоин, экстракт ромашки.

Для чего нужна термальная вода для лица?

Есть несколько официальных исследований, подтверждающих, что термальная вода улучшает состояние кожи. Недаром столько отдыхающих ежегодно едут поправить здоровье к термальным источникам. Но почти все исследования выполняются компаниями-производителями, и, естественно, они показывают, что их продукт лучше, чем другие. Но воспринимать такую информацию нужно со здоровой долей скептицизма. Это не подтверждает превосходство одного продукта над другим, а лишь в реальности показывает наличие эффекта от использования.

С учетом этих оговорок, согласно исследованиям, термальная вода:

Защищает от УФ-излучения

Следовательно, препятствует появлению ожогов и старению, вызванному солнечными лучами. Ученые предполагают, что за это отвечают селен, цинк и марганец, так как они важны для правильной работы антиоксидантных ферментов, которые «впитывают» повреждающие свободные радикалы, образующиеся под действием ультрафиолета.

Уменьшает воспаление

Широко используется для борьбы со многими кожными заболеваниями, включая атопический дерматит, экзему, псориаз. Она уменьшает раздражение, вызванное вездесущим лаурилсульфатом натрия или SLS, которым нас пугают из-за каждого угла.

Клинические исследования показали, что, например, Avène снижает тяжесть атопического дерматита (экземы) при добавлении к крему и уменьшает количество бактерий, вызывающих воспаление на коже. Avène также уменьшает сильное шелушение. «La Roche-Posay» удалось помочь 50% опытной группы, страдающих от псориаза, хотя в исследовании эту воду нужно было еще и пить, а не только наносить на кожу.

Регулирует водный баланс и рН

Благодаря восстановлению «natural moisturising factor» или NMF, кожные покровы получают возможность правильно работать и обновляться. Результат – гладкая, увлажненная, свежая и сияющая кожа.

Вот, собственно, и ответ на вопрос: «А для чего она нужна?»

Как пользоваться термальной водой для лица

У термальной воды широкий спектр применения. Есть несколько способов того, как ее использовать, чтобы получить максимальный эффект.

1. Для увлажнения лица

Перед нанесением термальной воды необходимо тщательно смыть все косметические средства. Распылять средство нужно 2-3 секунды на расстоянии примерно 20 см от лица. Дождаться высыхания влаги и нанести крем, которым обычно пользуетесь. После применения вы заметите, как изменилась кожа – стала более гладкой, цвет лица улучшился. Термальная вода поддерживает баланс влаги в коже и защищает от неблагоприятной внешней среды.

2. Для снятия раздражения

Если ваша кожа склонна к раздражению и покраснению, то пора задуматься о покупке термальной воды. Выбирайте гидрокарбонатно-натриевую – она борется с раздражением и помогает регенерации кожи. Вначале нанесите на лицо крем, а сверху распылите термальную воду. Пользоваться нужно не менее 2-3 раз в день.

3. Для закрепления макияжа

Еще одно полезное свойство термальной воды – это закрепление макияжа. С помощью такого природного продукта сделать это намного проще, чем специальными косметическими средствами. Термальная вода защищает от осыпания пудры и теней, скатывания косметики.

Есть два способа применения:

• Для закрепления тонального крема. Перед его нанесением распылите на лицо термальную воду с расстояния 30 см несколько секунд – это защитит поры от забивания кремом. Также можно применять на тональный крем. Лишнюю влагу промокнуть салфеткой. Далее приступить к выполнению своего обычного макияжа.
• Следующий способ – распыление на уже готовый макияж. На лицо нанесите термальную воду на расстоянии вытянутой руки от себя, закрывая глаза и избегая попадания на ресницы (в случае неводостойкой туши). Не рекомендуется распылять термальную воду больше 3 секунд или с расстояния менее 20 см, иначе макияж может потечь.

4. Для свежести кожи в жаркий день

Термальную воду можно применять и на улице. Для этого распылите ее непосредственно на кожу или рядом с собой и подставьте лицо в облако из брызг. Излишки промокните салфеткой. В случае большого количества капель воды на коже вы рискуете получить солнечный ожог. Для защиты кожи от солнечных лучей или после загара подойдет термальная вода с селеном. Кожа не будет стягиваться и пересыхать.

5. Для лечения кожи

Существует термальная вода с экстрактом ромашки и других лечебных трав. Она подходит для улучшения кожи при акне, так как оказывает противовоспалительное и антисептическое действие. Такая вода убирает жирный блеск, покраснения и воспаление. Применять ее нужно каждые 3 часа, распыляя на чистую кожу лица.

Чем отличается мицеллярная вода от термальной

Иногда девушки ошибочно пытаются заменить термальную воду мицеллярной, так как не видят разницы. Вот основные отличия:

• Мицеллярная вода – косметическое средство для снятия макияжа и очищения кожи лица, которое стало хорошей альтернативой всевозможным пенкам и гелям для умывания. Ее не используют для увлажнения.
• Главный компонент этого очищающего средства – мицеллы жирных кислот. Мицеллы представляют собой невидимые глазу масляные шарики, внутри которых содержатся ПАВы (поверхностно активные вещества). ПАВы, очищая кожу от загрязнений, способны нарушить баланс влаги, особенно при длительном воздействии.
• В состав мицелллярной воды также входят отдушки и консерванты, которые накапливаясь, могут вызвать аллергическую реакцию.
• Мицеллярку необходимо смывать, чтобы не оставлять на коже ПАВы, отдушки и консерванты.

Плюсы использования мицеллярки как очищающего средства:

• быстро удаляет даже стойкий макияж;
• подходит для чувствительной и жирной кожи лица;
• удобно использовать во время дальних путешествий (в самолете, машине, поезде);

Для очищения кожи мицеллярной водой смачивается ватный диск, лицо тщательно протирают.

• Основная функция термальной воды – это восстановление водного баланса и pH кожи лица.
• Она содержит множество целебных элементов, так как добывается из природных источников. Это чистая вода не содержащая ПАВы и не требует смывания.
• Еще одно отличие заключается в способе применения: термальную воду распыляют из пульверизатора на кожу лица и оставляют высохнуть.
• Термальная вода быстро успокаивает кожные покровы при всевозможных раздражениях и солнечных ожогах. Это косметическое средство – must-have для людей с аллергией, чувствительной и сухой кожей.
• Термальная вода помогает зафиксировать макияж и предотвращает скатывание косметики. Средство можно распылять прямо поверх макияжа.
• Термальная вода освежает кожу и удобна в использовании даже на улице в жаркое время года.

Мицеллярная и термальной вода никак не связаны друг с другом, это самостоятельные косметические средства, которые отвечают за совершенно разные функции. Заменить одно средство другим нельзя, они могут лишь дополнять друг друга.

Лучшее, чем можно заменить термальную воду – это минеральной природной водой.

Как сделать термальную воду в домашних условиях

Для начала подберите (в аптеке или обычном супермаркете) наиболее подходящую вашему типу кожи минеральную воду. Ориентируйтесь на табличку, приведенную выше. Точный состав подобрать не получится, но это и не важно.

Если хотите дополнить ее разными полезными добавками, посмотрите это видео:

Термальная вода – продукт неоднозначный. Предмет не первой косметической необходимости, но может стать отличным дополнением к основному уходу, теперь вы знаете как ее использовать и для чего она нужна Многие оценят ее по достоинству и заметят результат, исходя из индивидуальных особенностей своей кожи. А косметические компании приложат максимум усилий, чтобы эти индивидуальные особенности удовлетворить в полной мере. Поэтому пробуйте и ищите свою «живую воду». Сияния вам и вашей коже!

Марина Коростылева 17.06.2015 1038

В специализированных магазинах у женщин порою глаза разбегаются от обилия баночек и флаконов. Среди них есть средства, которыми можно и нужно пользоваться летом, – это вода для увлажнения кожи лица.

Как ее правильно выбрать и для чего применять? Разбирался в этом при помощи косметолога «Дамский эксперт». Для начала определимся с видами косметической воды. Их пока насчитывается три:

1. термальная;
2. мицеллярная;
3. цветочная.

Каждый из них призван выполнять определенные функции. Рассмотрим их подробнее.

Термальная вода

Представляете, это косметическое средство добывают для вас прямо из-под земли!

Борется с сухостью и признаками усталости, отлично увлажняет, тонизирует. За счет этого цвет лица и защитные свойства кожи улучшаются, нормализуется водно-липидный баланс.

Использовать термальную воду можно в любое время года, когда вы хотите освежиться. Делать это можно любое количество раз в течение суток – ограничений для использования косметического средства нет.

Обычно термальная вода выпускается во флаконах, снабженных распылителями. Просто сбрызните лицо с расстояния 30-40 см, а потом дайте коже высохнуть или промокните ее салфеткой через 30 с. Косметолог утверждает, что опасаться за свой макияж не стоит: термальная вода не смывает его, а наоборот – закрепляет. Хорошо таким образом увлажнять лицо утром и вечером перед нанесением крема. Питательные вещества из косметических средств усваиваются увлажненной кожей гораздо эффективнее.

Состав термальной воды зависит от того источника, откуда ее добыли. В каждом из них – уникальный комплекс полезных солей, макро- и микроэлементов. Какое именно косметическое средство выбрать для увлажнения кожи лица, зависит только от ее типа. Подбирать оптимальную воду нужно индивидуально. Косметолог советует для жирной кожи использовать средство с самым высоким содержанием минеральных солей, а для сухой – с минимальным. Если сомневаетесь, приобретите изотоническую термальную воду – она считается универсальной и нейтральна для кожи.

Мицеллярная вода

Создана специально для снятия макияжа. Не изменяет естественный кислотный баланс (pH) кожи и ее верхний слой. Успешно справляется с самой стойкой косметикой, не оставляя следов.

Использовать мицеллярную воду лучше всего 2 раза в день перед нанесением крема или маски на всех без исключения участках лица. Если после очищения этим косметическим средством остается ощущение стянутости или липкости, ополосните лицо обычной теплой водой.

Мицеллярная вода просто незаменима в путешествиях, для женщин с чувствительной кожей, реагирующей на изменения климата, склонной к высыпаниям. После этого косметического средства любой крем впитывается намного быстрее.

Изначально мицеллярная вода была разработана специально для людей с тяжелыми заболеваниями кожи, с проблемной или очень чувствительной кожей. Но со временем это косметическое средство стало применяться шире, а сейчас косметологи рекомендуют его абсолютно всем женщинам.

Цветочная вода

Если вы любите косметику на основе трав – этот продукт подойдет идеально. Цветочная вода образуется при изготовлении эфирных масел, этакий побочный продукт производства. Косметологи попробовали применить ее в качестве терапевтического средства и были приятно удивлены эффектом!

Цветочная вода бывает с ароматами самых разных трав – выбирайте на свой вкус!

В основе этой волшебной воды – частицы эфирных масел и вытяжки из растений. Эффект достигается как раз за счет них. Как правило, производители не комбинируют цветочную воду, а выпускают ее на основе какого-то одного растения, которые различаются по уровню кислотности. Поэтому подбирать косметическое средство надо, ориентируясь на свой тип кожи:

• для нормальной идеально подойдут цветы ромашки, апельсина, липы, розы;
• сухой и чувствительной показаны герань, роза, мелисса;
• жирной и комбинированной помогут василек, вербена, гамамелис;
• для зрелой хороши цветки ромашки, корень дудника.

Применять цветочную воду нужно при помощи распылителя. Просто сбрызгивайте лицо время от времени косметическим средством. Но делать это нужно не чаще 12 раз за день. Кроме косметического эффекта, это средство обладает еще и неповторимым ароматом. Если вы всегда носите его с собой, жарким летом пользоваться духами уже необязательно.

Однако будьте осторожны с цветочной водой, если у вас есть аллергия на какие-либо растения. Беременным пользоваться ей также крайне нежелательно.

Как видите, индустрия красоты не стоит на месте. Если вам по каким-либо причинам не подходит обычная водопроводная вода, ее успешно можно заменить любым из приведенных выше аналогов.

Сегодня читают

1918

Здоровье + Диеты
Как усыпить ночного обжору?

Все мы немного обжоры. Покажите хотя бы одного человека, который не любит вкусно поесть или просто полакомиться...

Полезные свойства воды известны издавна, поэтому на сегодняшний день никто не подвергает сомнениям ее неоценимый вклад в похудение, омоложение и восстановление здоровья. С участием воды в организме протекают все процессы, включая обмен веществ, выведение шлаков и токсинов. Она благоприятно воздействует на все внутренние органы, а также на кожу, делая ее эластичной, гладкой и свежей.

Полезные свойства воды для кожи

Здоровая кожа всегда выглядит привлекательно и ухоженно. Неправильная работа организма негативно сказывается на состоянии кожи. В частности, могут преждевременно появиться морщины и сухость, измениться цвет кожи. Оказывается, причиной подобных сбоев может выступать обыкновенный недостаток воды в организме.

Польза воды для кожи:

• очищение организма;
• предупреждение преждевременного старения;
• избавление от отеков.

Самым главным качеством воды является способность к очищению организма. Она выводит шлаки, аллергены, токсины, которые отрицательно сказываются на состоянии кожи. Таким образом, организм естественно обновляется.

Преждевременное появление морщин, сухость кожи, ухудшение ее тонуса – причина всего этого может скрываться в недостатке воды. Ведь не зря существует большое количество косметических процедур, направленных на обогащение кожи влагой. По словам специалистов, для получения наивысшей эффективности увлажняющих процедур необходимо воздействовать одновременно снаружи и изнутри. Другими словами, они рекомендуют пить воду, а также делать специальные увлажняющие маски.

На заметку! Как бы странно это ни звучало, но вода снимает отеки, а не способствует их появлению.

Оказывается, лишняя жидкость начинает скапливаться в организме не по причине того, что ее много, а совсем наоборот. Тем более, такие напитки, как кофе или чай, вообще не считаются водой. Когда женщина делает такую неравноценную замену, в клетки поступает мало требуемой жидкости, что нарушает процессы, протекающие в них. В результате появляются отеки. Кожа становится вялой, под глазами часто видны мешки, особенно по утрам. Таким образом, причиной отеков не является избыток воды.

Как пить воду для улучшения состояния кожи?

Поддерживать водный баланс важно женщинам с любым типом кожи. Если она сухая, вода увлажнит ее, сделает более эластичной. Для тех, у кого кожа жирная, часто образуются угревые сыпи, восполнить организм влагой тоже необходимо. Работа сальных желез может быть нарушена из-за недостатка воды. В результате поры не могут самостоятельно очищаться и появляется блеск на лице. Для облегчения работы организма рекомендуется в день пить около семи стаканов чистой негазированной воды, чтобы весь организм (и кожа в частности) очистился.

Как известно, для пополнения объема жидкости необходимо употреблять столько воды, сколько её выделилось из организма. Из этого можно сделать вывод, что нормы водного баланса у каждой женщины индивидуальны. В среднем рекомендуется пить до 2,5 литров воды в день. Из всего объема лишь небольшая часть достигает кожи, однако и это благоприятно сказывается на ее здоровье.

Как говорят эксперты, день каждой женщины должен начинаться со стакана чистой воды. Ее нужно пить натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет запустить пищеварительную систему и обеспечит ей стабильную работу на целый день. Оптимальное решение – употребление 2 литров воды в день в сочетании с увлажняющим кремом, который нужно использовать на ночь.

Кроме того, рекомендуется почаще купаться в водоемах. Не обязательно нырять с головой, можно просто пару раз окунуться в воду. В таких местах воздух напитан влагой, что пойдет на пользу каждому организму. Женщинам с жирной кожей следует периодически посещать баню, что также благоприятно сказывается на очищении пор.

Качественная вода – залог красоты и здоровья

На сегодняшний день качество водопроводной воды оставляет желать лучшего. В ней содержатся вредные примеси, которые накапливаются в организме человека и отрицательно сказываются на здоровье. Даже обычный фильтр не помогает избавиться от них.

Гораздо полезнее использовать воду из природных источников, например, Биовита. Желательно, чтобы в ней не содержалась соль, поскольку она имеет свойство удерживать влагу в организме. Также не стоит использовать газированную воду.

Значимую роль в поддержания здоровья играет кремниевая вода. Ее можно сделать самостоятельно или купить в магазине. В первом случае понадобится минерал, который можно приобрести в аптеке. Он заливается чистой водой, взятой из природных источников. Именно кремний выделяет полезные вещества, благодаря которым настой становится «целебным».

Второй вариант – купить готовый продукт. Специалисты рекомендуют воспользоваться минеральной кремниевой водой Сулинка. Она отличается высоким качеством, не содержит вредных примесей, подходит для лечения и ежедневного применения. Кремниевую воду можно использовать не только внутрь, но и для умывания.

Польза воды для здоровья кожи: правила употребления

• не стоит пить слишком холодную воду, желательно чтобы она была теплой или почти горячей (в идеале, температурные показатели воды и организма должны совпадать);
• лучше пить столовую или кремниевую воду, в которых содержание полезных веществ оптимально;
• не рекомендуется подвергать воду кипячению, особенно слишком долго, поскольку под воздействием высоких температур ее полезные свойства уменьшаются.

Таким образом, если восстановить водный баланс своего организма, можно поправить собственное здоровье, что положительно скажется на состоянии внутренних органов и кожи. Пейте качественную воду и сияйте естественной красотой!

Сколько воды вы обычно употребляете в день?

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

В этой публикации я расскажу Вам о том, как велика польза талой воды для сохранения красоты и молодости кожи. Ведь вода является универсальным косметическим средством ухода за кожей.

Наши бабушки и прабабушки для ухода за кожей и волосами старались пользоваться дождевой или талой (из снега) водой. Но в наше время нельзя быть уверенными в экологической безопасности такой воды. В современных условиях жизни мы обычно пользуемся водопроводной водой и, к сожалению, редко кипятим ее для водных процедур.

Вода из крана часто имеет высокую жесткость. Посмотрите внутрь своего чайника и представьте, сколько вреда Вы наносите своей коже такой водой. Поэтому рекомендую Вам немного смягчать водопроводную воду, добавляя в нее соду (0,5 ч.л. на 1 литр кипяченой воды).

В последние несколько лет профессиональные косметологи всерьез заинтересовались талой водой. Польза талой воды для кожи и здоровья в целом неоценима.

Свойства талой воды для омоложения кожи:

1. Талая вода действует на структуры кожи как биостимулятор.
2. В течении некоторого времени она сохраняет кристаллическую решетку льда.
3. Структура молекулы талой воды идентична структуре молекул воды в клетках человеческого организма.
4. Талая вода легко встраивается в ткани человека и стимулирует обменные процессы в коже.

Умываясь талой водой, Вы стимулируете клетки кожи к обновлению, а коллагеновые и эластиновые волокна к восстановлению. Талая вода улучшает цвет лица, делая его свежим и молодым.

О домашних способах приготовления талой воды Вы можете прочитать на многих сайтах о здоровье или посмотреть обучающие видео на YouTube. Единственное, что я хотела бы добавить, что это не так хлопотно, как может показаться на первый взгляд. Главное – принять решение баловать себя и свою кожу водой с идеальной (реликтовой) кристаллической структурой.

Талая вода может служить Вам как в качестве воды для умывания, так и тонизирующим средством вместо тоника. Важно знать, что после талой воды кожа не стягивается и не высушивается, хотя это и не значит, что не нужно использовать увлажняющий крем.

Талую воду можно использовать для приготовления отваров из лекарственных растений, затем опять замораживать в специальных контейнерах для льда и использовать для легкого массажа лица кубиками замороженного отвара. Эта процедура прекрасно воздействует на кожу лица, шеи, грудей, подтягивая ее и стимулируя обновление клеток.

Будьте всегда молоды и прекрасны как Весна!