Как избавиться от ломких ногтей. Ломкие ногти: способы лечения и секреты по уходу

Знакома большинству женщин, но далеко не все стремятся разобраться в причине. Очень многие предпочитают бороться со следствием, покрывая ногти «умными» эмалями, втирая в них кремы или обращаясь в салоны красоты. Безусловно, эти методы стоит использовать, но лучше вначале устранить причины проблемы, и тогда она исчезнет, или хотя бы заметно уменьшится. Так что не лишним будет узнать, что именно влияет на рост и здоровье ногтей .

Причины ломкости ногтей

Чтобы ногти росли, в организме должно синтезироваться вещество креатин – органическая карбоновая кислота. Креатин хорошо впитывает влагу, и ногтевая пластина утолщается, но для крепости ногтю нужны питательные вещества – витамины и минералы , а их у нас часто не хватает.

Структура ногтей пористая, и поэтому они впитывают всё, с чем контактируют. Если часто менять лаки, да ещё и покупать их, ориентируясь на цвет и скорость высыхания, а снимать жидкостями с ацетоном, ногти долго не продержатся.

Сухой воздух в помещениях зимой для ногтей губителен, а в сочетании с периодическим переохлаждением оказывает просто разрушительное действие.

Бытовая химия и хлорка в воде «добивают» ослабленные ногти, а мы ещё и подпиливаем их второпях, или даже обкусываем, занося всевозможные инфекции. Правда, здоровые ногти всё это переносят стоически, но таковыми они бывают у здоровых людей, а у нас большая часть населения имеет хронические заболевания, остальные считаются «условно здоровыми», и лишь немногие здоровы по-настоящему.

Так что ломкость ногтей нередко объясняется самыми разными патологиями внутренних органов и систем. Это нарушение метаболизма – прежде всего белкового обмена, от которого зависит формирование здоровой ногтевой пластины; сбои в работе эндокринной системы, вызванные гормональной перестройкой, анемией, диабетом, проблемами со щитовидной железой и др. На состоянии ногтей отражаются и нарушения кровообращения, сердечнососудистые заболевания, переутомление, невралгия, постоянные стрессы, экстремальные диеты , гиподинамия, строгое вегетарианство, употребление лекарств, вредные привычки. Ломкость ногтей может вызываться и грибком, но это отдельная тема, и лечение здесь особое. Но чаще всего причина не одна – например, при агрессивных внешних воздействиях на ногти и наличии хронического заболевания человек мало отдыхает и неполноценно питается, хотя в целом кажется, что состояние здоровья удовлетворительное.

Питание против ломкости ногтей

Желая вернуть ногтям здоровье и прочность, можно применять разные способы, но полноценное питание «изнутри» остаётся важнейшим фактором. Обеспечьте ногти хотя бы самым необходимым, прежде чем жаловаться на ломкость и невозможность делать красивый маникюр . Острее всего ногти ощущают нехватку витаминов А, Е, С, группы В, железа и кальция; надо знать, какие продукты содержат их больше.

Витамины А и Е «работают» в организме вместе, влияя на процесс усвоения друг друга. Витамин А , предотвращающий грибок и сухость ногтей, содержится во многих продуктах животного и растительного происхождения: молоке , сливках , масле , сметане и др., яйцах, свиной печени, жирной рыбе , моркови , томатах , болгарском перце , шиповнике .

Если у тебя ломкие и хрупкие ногти , который часто беспричинно ломаются, не пропусти эту статью. Слабость, расслаивание и желтизна ногтей — проблема для многих женщин, но ведь всем нам хочется иметь ухоженные руки и красивый маникюр. К счастью, натуральные средства могут эффективно помочь нам в укреплении ногтей, и в нашей статье мы подробно расскажем, как их применять.

Домашние средства для укрепления ногтей

1. Ванночка с оливковым и касторовым маслом

Очень простое и действенное средство, которое легко приготовить в домашних условиях. идеально подходит для питания хрупких ногтей, оно увлажняет и укрепляет их, а сочетание его с касторовым маслом превращается в отличный витаминный коктейль.

Смешай по 1 столовой ложке оливкового и касторового масла и нанеси на ногти и кожу рук с помощью ватного диска. Оставь маску для воздействия на 20 минут, а затем смой с мягким мылом. Если ты будешь повторять такую процедуру 3 раза в неделю, уже скоро ты отметишь положительный результат — ногти станут крепкими и красивыми..

2. Витамин E

Витамин Е жизненно важен для нашего тела: для укрепления костей, волос, ногтей и увлажнения и защиты кожи от свободных радикалов. И с его помощью мы приготовим лечебную эмаль для ногтей.

Тебе понадобится витамин Е в капсулах, его легко можно найти в аптеке, и прозрачный лак для ногтей. Добавь содержимое 1 капсулы в прозрачный лак и перемешай кисточкой. Регулярно покрывай ногти таким составом — это значительно улучшит их состояние и избавит от ломкости.

3. Чеснок

Удивлена? Да, чеснок действительно может стать твоим помощником в уходе за ногтями — он обладает антибактериальным эффектом, а значит, защитит их от грибковых инфекций и токсичных субстанций, которые могут влиять на состояние ногтей.

Вечером разрежь зубчик чеснока пополам и слегка помассируй им ногти и кутикулу, а затем смой с помощью детского антибактериального мыла. Поверь, запаха на твоих руках не останется.

4. Средство для роста крепких ногтей

Мы поделимся с тобой суперпитательной маской, которая позволит ногтям расти крепкими и здоровыми. Все очень просто: смешай 1 чайную ложку мякоти , яичный желток, немного лимонного сока и 5 чайных ложек молока. Тщательно перемешай ингредиенты до получения однородной массы и нанеси на ногти и кожу рук на 10 минут.

Если ты будешь повторять такую процедуру 2 раза в неделю, результат не заставит себя ждать.

5. Хвощ

Хвощ идеально подходит для укрепления, питания и оздоровления ногтей. Как его использовать? Просто вскипяти четыре веточки этого растения в чашке воды, дай остыть. Как только отвар остынет до комнатной температуры, опусти в него пальчики на 15 минут.

Повторяй такую процедуру 2 раза в неделю.

6. Лимон и миндальное масло

Еще одно классическое и простое в приготовлении средство. Миндальное масло ты можешь найти в аптеке или магазине здоровья. Для питательной и укрепляющей маски на понадобится сок половины лимона, чайная ложка сахара и миндальное масло.

Сначала смешай лимонный сок и сахар и опусти ногти в эту смесь на 10 минут. Затем с помощью ватного диска нанеси на каждый ноготь миндальное масло. Эффективно и просто!

7. Средство для отбеливания ногтей

Иногда наши ногти приобретают неприятный желтоватый оттенок. Справиться с ним и отбелить ногти можно с помощью простого средства: добавь в небольшую емкость воду и 1/2 чайной ложки белого уксуса, опусти ногти в эту ванночку на 5 минут.

Также для отбеливания ногтей пригодится : нанеси ее с помощью ватного диска на ногти и не смывай.

• Избегай вредной привычки грызть ногти, это существенно ослабляет их и делает хрупкими и безжизненными. Кроме того, ты можешь занести в организм инфекцию.
• Не злоупотребляй использованием лака для ногтей. Ногти должны иметь доступ к кислороду, поэтому делай передышку в течение пары недель.
• Не используй ногти для открывания каких-либо емкостей и других механических действий, ты можешь нанести им серьезную травму.
• Привыкни к тому, чтобы использовать хозяйственные перчатки при мытье и стирке. Применение порошков и чистящих средств разрушает структуру ногтей.

С помощью таких нехитрых рецептов и советов ты сможешь ухаживать за ногтями и блистать красотой и ухоженностью рук

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

При общении собеседник невольно обращает внимание на руки человека. Они многое рассказывают о хозяине.

Если руки ухоженные – значит, человек аккуратный, если ломкие ногти на руках - значит, причина кроется в отклонениях организма от нормального состояния, и перед нами – больной человек.

Впрочем, ломкие ногти бывают у людей, не заботящихся о себе, малознакомых с понятием гигиены. Неухоженные, тусклые, ломкие ногти придают неопрятный и неухоженный вид рукам.

Причины ломкости ногтей

Воздействие на ногти внешних и внутренних факторов приводит к их ломкости. Они начинают трескаться, отслаиваться, обламываться, их невозможно отрастить и, тем более, сделать качественный маникюр.

Воздействие на ногти внешних и внутренних факторов приводит к их ломкости.

Чтобы разобраться в причинах этого процесса, необходимо обратиться к вр ачу. Он поможет выявить или исключить хронические и грибковые заболевания, проверить количество витаминов и микроэлементов в организме.

Комплексное лечение ломкости ногтей включает в себя устранение всех причин этого явления: использование лечебных ванночек, специальных кремов, парафинотерапии и т. д.

К основным причинам ломкости ваших ногтевых пластинок относят ряд факторов.

Генетические причины

Такие причины ломкости ногтей на руках встречаются довольно часто. Человеку от родителей передаётся способность организма вырабатывать кератин и определённое количество серы для затвердения его.

Чтобы исключить генетическую причину, рекомендуется сдать небольшую часть ногтевой части в лабораторию.

Опускать руки не стоит. Необходимо более тщательно ухаживать за ногтями и проводить лечебные процедуры в качестве мер профилактики.

Плохой уход, маникюр

Если вдруг женщина обнаруживает, что у нее ломкие ногти на руках, часто причина этого кроется в неправильном и неграмотном уходе.

Если вдруг женщина обнаруживает, что у нее ломкие ногти на руках, часто причина этого кроется в неправильном и неграмотном уходе.

Использование дешёвых лаков и жидкости на основе ацетона, некачественных средств для ухода приводит к проникновению вредных веществ вглубь ногтей, повреждает их структуру, делая более уязвимыми.

Если девушки часто делают маникюр или наращивание ногтей – это пагубно сказывается на них. Ноготки начинают тускнеть, слоиться и становятся ломкими.

Не все знают, как правильно делать маникюр дома и учатся самостоятельно, производя при этом манипуляции, которые негативно влияют на ноготки.

Обратите внимание на самые распространённые ошибки:

1. Нельзя пользоваться металлическими и стеклянными пилочками;
2. Пилочку нужно держать строго перпендикулярно к ногтю, тогда правильно сформируете форму ногтевой пластины;
3. Если отслоение уже имеет место, обрабатывать такой ноготок необходимо сначала по бокам, постепенно переходя к центру;
4. Движения пилочки происходят в одну сторону;
5. Инструмент предпочитать с мелким абразивом и не шлифовать.

Игра на музыкальных инструментах

Любое механическое воздействие на ногтевые пластины, будь то игра на музыкальном инструменте или печатание на компьютере, ведёт к повреждению ногтя на микроскопическом уровне и, тем самым, к нарушению естественного отслоения.

Любое механическое воздействие на ногтевые пластины, будь то игра на музыкальном инструменте или печатание на компьютере, ведёт к повреждению ногтя.

Работа с агрессивными веществами

Делая уборку в доме, человек не может обойтись без химических веществ, которые значительно улучшают и упрощают мытьё.

Даже если женщина занялась мытьём посуды, то и там без моющего химического средства не обойтись. Поэтому рекомендуется всю работу по дому, связанную с химией, делать в перчатках . Они защитят ногти, да и руки, от воздействия агрессивных веществ.

Гормональные сбои

Гормональные сбои, связанные в основном с подростковым возрастом, беременностью, кормлением грудью или климаксом. В такой период часто проявляются ломкие ногти на руках, а причина этого лежит на поверхности.

Гормональные сбои, связанные в основном с подростковым возрастом, беременностью, кормлением грудью или климаксом. В такой период часто проявляются ломкие ногти на руках.

Во время гормонального сбоя понижается уровень эстрогена, а это пагубно влияет на состояние ноготков.

Авитаминоз

Авитаминоз, нехватка в организме человека витаминов и микроэлементов приводит к тому, что ноготки выглядят тусклыми, слоятся. Ломкие ногти на руках смотрятся неприятно. Поэтому необходимо устранить причину этого явления.

В состав ногтя входит кератин, чтобы организм вырабатывал его рекомендуется ввести в меню мясо птицы, яйца, морскую рыбу.

Ежедневно употребляя, эти продукты благотворно скажутся на здоровье ногтевых пластин . Для профилактики авитаминоза один раз в год можно принимать комплекс витаминов.

Грибок ногтей

Эта проблема возникает у многих людей. Если вовремя не начать лечение, то ногти потеряют свою форму, цвет и станут ломкими.

Постороннее вмешательство

Многие люди грызут ноготки или удаляют их кусачками, это категорически запрещено. Под воздействием неправильного механического вмешательства они ломаются.

Нехватка воды и обезвоживание

Недостаток воды в организме приводит к тому, что ноготки становятся жёлтыми, тусклыми и ломкими.

Хронические заболевания

Эта причина, из-за которой появляются ломкие ногти на руках, занимает лидирующее место. Такие болезни, как сахарный диабет, заболевания ЖКТ, заболевания почек, печени, проблемы с эндокринной системой все они влияют на здоровье ногтей.

Все вышеперечисленные причины ломкости ногтевых пластин можно устранить. Одни удаляются достаточно легко и быстро, с другими придётся набраться терпения, лечить болезнь под присмотром врача.

Все вышеперечисленные причины ломкости ногтевых пластин можно устранить.

Главное — в результате будут здоровые, плотные и эластичные ноготки.

Особенности ломких ногтей

Теперь рассмотрим, как выглядят ломкие ногти, и в чём их особенность.

Кроме них, в состав входит кератин, который несёт ответственность за плотность ногтя , и вода, которая отвечает за эластичность и здоровый блеск. В основании ногтя есть светлая зона – матрикс. В ней делятся клетки, и за счёт этого он растёт.

Разберём строение ногтя. Он состоит из большого количества роговых пластинок, которые сильно прижаты друг к другу.

При негативном воздействии на ногтевые пластины между слоями образуются мельчайшие трещинки и зазоры. Со временем из них формируется пустота, которая расслаивает ноготь.

Обратите внимание, что ломкие ногти смотрятся плохо, их структура становится мягкой, при механическом воздействии они гнутся и ломаются.

Кончики выглядят небрежно, безжизненно, могут слоиться. Если попытаться их отрастить, то это, чаще всего, не представляется возможным. С такими ногтями руки выглядят неухоженными, а сам человек – неаккуратным.

Как укрепить ногти

Для того, чтобы ваши ногти привести в порядок максимально снизить их ломкость, необходимо правильно за ними ухаживать, укреплять.

Подпиливают ногти только наждачной пилкой, металлические и стеклянные портят ногти.

Правильный уход включает следующее:

Питание

Чаще всего ломкие ногти – это послание тела, чтобы человек задумался о своём рационе. Если организм испытывает нехватку микроэлементов и витаминов, то сразу реагирует на этот факт именно ноготь.

В организме может недоставать таких элементов, как:

Укрепление ногтей специальными препаратами

У многих людей ломкие ногти на руках, поэтому на рынке имеется много средств, которые борются с причинами их возникновения.

Такие средства приобретаются в аптеках:

Народные методы

Также, помимо специальных препаратов, можно опробовать на себе способы их народной медицины.

Народные методы, которые борются с ломкостью:

Профилактика ломкости ногтей

Чтобы не запускать свои ногти до прежнего, неблагоприятного состояния, необходимо помнить о проведении профилактических мер.

Важно помнить ряд советов:

Таким образом, соблюдая все необходимые меры, постоянно ухаживая за вашими ручками и ноготками, вы навсегда забудете о проблеме их ломкости.

Этот видеоролик поведает вам о том, что можно сделать для укрепления ваших ноготков.

Из этого видео вы узнаете о трех эффективных рецептах укрепления ногтей в домашних условиях.

В этом видеоролике вам расскажут, как бороться с ломкими ногтями и грибковым поражением ногтей.

Ломкость ногтей – серьезная медицинская проблема. И те люди, которые склонны считать ее только косметическим эффектом, очень ошибаются. Слов нет, красивые, прочные, аккуратные и чистые ногти красивой формы – украшение всякой руки, как мужской, так и женской. Это еще и признак здоровья, того, что организм получает все необходимые питательные вещества, из которых и строятся ногти.

Если же они вас не радуют, при попытке постричь, ломаются, при всяком неосторожном движении они безобразно расслаиваются – будьте бдительны, потому что это серьезный сигнал о нарушениях баланса в вашем организме. И нужно записываться на прием к врачу. Но и до визита в поликлинику полезно узнать свои ногти поближе: из чего состоят, что любят, а чего не переносят ни при каких обстоятельствах.

Итак, знакомимся: ногти!

Ногтевая пластинка, вырастая из ногтевой матрицы, состоит из вещества кератина. Посмотрите на свои ноготки: полукружья у основания – это и есть следы матрицы. Образование кератина в необходимом количестве – показатель благополучия организма, тогда и ногти растут прочными, эластичными и не доставляют беспокойства и проблем своим хозяевам. Если кератина нехватка, все происходит наоборот: ногтевые пластинки становятся неровными, ногти загибаются, а то и меняют цвет, что служит явным сигналом неблагополучия.

Причины ломкости ногтей

• Не докармливаете их фолиевой кислотой, витамином С, белками, железом. Все это и приводит к ломкости ногтей. Правильное, сбалансированное по питательным веществам питание – главный путь к красивым и прочным ноготкам, тогда и наращивать их и в голову не придет.
• Еще одна причина, вызывающая неблагополучие ногтей, - повышенный нервный фон, стрессы, переживания, невротические состояния. Все эти факторы усугубляют проблемы с ногтями. Еще одно условие нормального развития и состояния ваших ногтей – хороший гормональный фон. Его колебания всегда сказываются на внешнем облике человека: кожа бледнеет, волосы тускнеют, ногти становятся тонкими и ломкими и так далее.
• Нарушения в деятельности щитовидной железы также могут являться причиной нездорового состояния ногтей. Только комплексное медикаментозное лечение может принести избавление от этого недуга, и от ломкости ногтей, как сопутствующего фактора.
• Как бы ни расхваливали современные СМИ синтетические моющие средства для мытья посуды, уборки и стирки, их химическое происхождение никак не согласуется с природной натурой ногтей. Они страдают, поэтому самое простое средство нужно взять на вооружение обязательно – делайте домашнюю работу в перчатках. На первый взгляд может показаться, что это неудобно. Но это только сначала. Подумайте, во что превратятся ваши руки через несколько лет, как истончится и сморщится кожа, какими ломкими станут ногти, и – руки сами потянутся за перчатками.
• Любителям яркого маникюра следует знать, что использование лаков с яркими пигментами, а также частое применение жидкости для снятия лака, в составе которого есть ацетон, оказывают неблагоприятное воздействие на состояние ногтей. Они поглощают влагу из ногтевых тканей, в результате чего ногти становятся ломкими. Возьмите за правило пользоваться этими лаками не чаще одного раза в неделю, а для снятия лака покупайте жидкость без ацетона.
• Особенностью ногтей можно назвать и то, что избыточное переувлажнение также нежелательно. После продолжительных водных процедур некоторые люди также могут заметить, что ногти изменились не в лучшую сторону. Значит, дело нужно поправить питательной маской для ногтей с использованием растительных масел, рецепты некоторых смотрите ниже.
• Подпиливание ногтей в разных направлениях с сильным нажатием может нарушить структуру ногтя и станет причиной их ломкости. Предпочтительнее использовать стеклянные пилочки, вести ими по ногтю бережно, в одном направлении.

Как видите, очень важно выявить причину болезней ногтей и принимать соответствующие меры.

Лечение ломкости

С давних времен в народной практике существовали методы укрепления ногтей, некоторые из них очень просты и действенны. Познакомьтесь с ними.

Соль плюс йод – ломкость пройдет

На 200 граммов чистой воды возьмите столовую ложку поваренной соли, добавьте 10 капель йода. Перемешайте, ватным тампоном, смоченным в этом растворе, протирайте ногтевые пластинки по нескольку раз в день.

Оливка и лимон

Столовую ложку оливкового масла нагреваем, используя водяную баню. Когда масло достаточно разогреется, добавляем в него несколько капель лимонного сока и перемешиваем. Маска готова! Втираем в ногти, потом, например, на ночь, надеваем хлопчатобумажные перчатки.

Пчелка лекарством поделится: пчелиный воск для ногтей

Пчелиный воск – идеальное природное лекарственное средство для укрепления ногтей. Мало того, что мед нужно употреблять внутрь, воском следует натирать ногти, они от этого станут гораздо прочнее и эластичнее.

Морские ванны на пользу ногтям

Если вы не живете на морском побережье, вам, конечно, повезло меньше тех, кто может регулярно принимать морские ванны и тем самым укреплять свои ноготки. Но делать нечего: организуем морские процедуры у себя дома. Одну столовую ложку морской соли (покупаем пакет в аптеке), растворяем в полулитре теплой воды. Погружаем туда пальцы и держим примерно четверть часа. Делать так нужно систематически, и перемены вы скоро почувствуете.

В рацион – полноценный белок

Чтобы улучшить состояние ногтей, нужно вводить в рацион больше полноценного белка. Это красное мясо, яйца, мясо индейки, курицы, а также рыба из холодных морей, которая отличается большим содержанием жира. Употребляйте эти продукты ежедневно, и очень скоро ваши проблемы с внешним видом ногтей уйдут от вас навсегда.

Продукты против ломкости ногтей

Здоровье ногтей сильно подрывает нехватка таких важных элементов, как магний и кальций. Этому стоит удивиться: 80 процентов людей имеют в своем организме дефицит магния. А поскольку этот элемент отвечает за рост клеток, плохие ногти – следствие его нехватки. Вывод: хотите хорошие ногти иметь – с магнием пищу должны вы хотеть! Но съесть за день пару килограммов мяса или выпить несколько литров молока вряд ли возможно, значит, употребляйте витамины, препараты магния из аптеки.

Примерно то же самое и с кальцием. Есть масса аптечных препаратов, в которых содержатся эти два элемента в оптимальном сочетании – 2:1. Препарат выбрать нужно вместе с врачом. А принимать есть смысл не менее четырех недель. За это время, как правило, накапливается необходимый запас нужных веществ, и в последующем нужно только их держат на этом уровне, не допуская дефицита.

Общеизвестно, что ногти прибавляют в росте по 1 мм за неделю. Если хотите убедиться в эффективности препаратов кальция и магния, устройте себе проверку: через 4 недели приема посмотрите: на ногтях должна быть граница роста старого и нового ногтя. Имейте в виду: то, что полезно ногтям, отлично поможет и укрепит ваши волосы, кожу, словом, обновит весь организм. Будьте здоровы!

С ломкими ногтями руки никогда не будут выглядеть ухоженными и красивыми. Помимо того, что ломкие ногти выглядят неопрятно, они еще и постоянно расслаиваются, обламываются и вызывают трудности с нанесением лака.

Из-за чего ногти становятся ломкими

Ломкость ногтей вызывает сухость ногтевой пластины, к этому может привести много факторов. Самыми распространенными являются:

• ошибки в уходе;
• воздействие агрессивных химикатов – чистящие, моющие средства, стиральные порошки и некачественные лаки;
• долгое нахождение ногтей в воде;
• заболевания, связанные со щитовидной железой;
• дефицит в организме или железа и кремния;
• воздействие на ногти палящего солнца или мороза;
• частые окрашивания, особенно яркими лаками и использование средств с формальдегидами и ацетоном;
• несбалансированное питание и вредные привычки, особенно . Под воздействием никотина ногтевые пластины желтеют и становятся ломкими.

Как укрепить ломкие ногти

Чтобы помочь ломким ногтям стать более сильными и здоровыми, к решению проблемы нужно подходить комплексно. Курс по восстановлению ногтевых пластин должен включать правильный уход, корректировку рациона, дополнительное питание и укрепляющие процедуры.

Правильный уход

Пользуясь кремом для рук, не забывайте втирать его и в ногти, ведь они тоже нуждаются в увлажнении. Старайтесь всю работу по дому выполнять в перчатках. Берегите руки от воздействия холодного ветра и мороза. Никогда не оставляйте сломанный ноготь необработанным, его нужно подпилить, иначе он начнет слоиться.

Уделяйте достаточно внимания маникюру и делайте его, придерживаясь следующих правил:

1. Стригите ногти острыми инструментами, поскольку тупые оказывают большое давление на пластину – она начинает слоиться и ломаться.
2. Используйте для подпиливания только керамические или стеклянные пилочки, они не травмируют ноготь. Чем тоньше ногтевая пластина, тем зернистость пилочки должна быть меньше.
3. Для снятия лака используйте средства, в которых не содержится ацетон.
4. Давайте ногтям отдохнуть от лака. Через каждые 5 дней снимайте его на пару суток.
5. Используя пилочку, совершайте движения в одном направлении, от края к центру с большим размахом. Края не должны оставаться острыми.
6. Придавайте ногтевым пластинам полуквадратную или овальную формы, так они меньше будут ломаться.
7. Не подпиливайте ноготь по бокам, иначе он станет слабым и на нем появятся надломы и трещины.
8. Используйте только качественные лаки. Подбирайте средства с содержанием нейлона или шелка. Можно использовать специальные лаки для ломких слоящихся ногтей, в них содержатся минералы, витамины, увлажнители и протеины.
9. Старайтесь избегать обрезания кожицы у основания ногтя. Для ее удаления используйте размягчающие средства.

Также кремы могут содержать аминокислоты и витамин С. Эти вещества укрепляют ногтевые пластины и улучшают их защитные свойства. Неплохой эффект дают специальные лечебные лаки и основы, обогащенные витаминами.

В домашних условиях можно делать следующие процедуры:

• Ванночки с растительным маслом. В подогретое растительное масло нужно добавить сок лимона и жидкий витамин А, который можно купить в аптеке. Можно делать ванночки с растительным маслом и яблочным уксусом, взятыми в равных пропорциях. Курс должен составлять не менее 2-х недель, при этом процедура проводится через день, по 10 минут.

• . Оно является кладезем микроэлементов, насыщенных жиров и витаминов. Оливковое масло можно втирать в ногти и в основание или делать теплые ванночки.

• Чередование теплых масляных ванночек с желатиновыми. Желатин нужно растворить в теплой воде и погрузить в него ногти.

• Лимон. Его сок не только укрепляет, но еще обладает отбеливающим эффектом. Смажьте им ногти перед сном и оставьте на ночь.

• . Предварительно его нужно растворить, выдержать в нем кончики пальцев не менее 30 минут. Пчелиный воск можно оставлять на ночь, защитив его от осыпания хлопчатобумажными перчатками.