Как вернуть любовь и романтику. Блог психолога: как вернуть любовь и романтику в семью

Скептики говорят, что любовь живет три года? вздор! даже если вы уже давным-давно вместе, никогда не поздно заново влюбиться в собственного мужа или парня!

Со временем накал любовных страстей неизбежно угасает и отношения пары перетекают в спокойное, стабильное русло, становятся глубже, ближе, роднее. И это прекрасно! Но иногда женщине так хочется снова ощутить себя влюблённой студенткой, истомиться в ожидании телефонного звонка, трепетать от первых прикосновений мужчины! Так что же - похоронить эти мечты или отправиться на поиски нового объекта влюблённости? Ни в коем случае! Намного интереснее обнаружить новые страницы в книге, которую ты считала досконально изученной.

Открой в себе новое! Как давно ты открывала новые грани в себе самой? А ведь в тебе наверняка скрыты таланты, способные удивить как тебя, так и твоего возлюбленного! Сейчас предлагается столько всевозможных курсов, что обзавестись новым хобби проще простого. Научись профессионально фотографировать, стань гуру домашней кулинарии, освой стрип-дэнс - да все что угодно! Главное, чтобы тебе нравилось, чтобы у тебя глаза лучились энтузиазмом. А когда ты интересна себе самой, автоматически становишься более интересной и для своего мужчины.

Как соблазнить мужа? - оставь ему записку. Если утром ты просыпаешься и уходишь на работу раньше мужа, оставь на столе записку с признанием в любви, приготовь ему тост. А на предстоящий вечер любви начни настраиваться заранее. Например, в разгар трудового дня можешь отправить избраннику эротическую смс-ку или даже ммс-ку. Гарантируем: задерживаться где-то после работы никому из вас не захочется!

Назад, в студенчество! В один из выходных оставьте автомобиль дома и пройдитесь
по «местам боевой славы». Погуляйте в парке, в который вы бегали на свои первые свидания, посидите на «своей» скамейке. Завершите прогулку походом в кино. И конечно же, выбирайте места «для поцелуев».
Говори на его языке. У каждого из нас есть свой язык любви. Одни ощущают себя любимыми, когда им дарят подарки, другие - когда с ними разговаривают по душам, третьи - когда им помогают не словом, а делом. Узнай, на каком языке разговаривает твой партнер - и ты получишь доступ к самым чувствительным струнам его души. Выражай свою любовь так, как понятно и приятно ему. В итоге ты только выиграешь. Согласись, жить с довольным собой и жизнью мужчиной намного приятнее, чем с занудным неудачником!

Первое свидание. Устройте игру «Первое свидание». Заранее обсудите сценарий: вы случайно знакомитесь на улице, он подсаживается к тебе в кафе, ты голосуешь на автотрассе. Только, чур, по-честному! Знакомьтесь так, словно вы действительно видите друг друга впервые. Не позволяй "незнакомцу" никаких вольностей! Пусть завоевывает тебя, производит впечатление, ухаживает. Расспроси кавалера о его жизни, радостях и невзгодах и взамен поведай о том, что на душе у тебя. Такой разговор поможет вам по-новому взглянуть на ваши отношения и озвучить то, что в обычной беседе вы не рискнули бы обсудить.

Читайте друг другу вслух. Вместо того чтобы по вечерам сидеть, уткнувшись каждый в свой журнал, начните читать одну книгу вместе - вслух. Такой незамысловатый способ времяпрепровождения на самом деле очень сближает. Для отпускного релакса лучше всего подойдет захватывающий детектив, а для неспешных зимних вечеров - что-нибудь из старой доброй классики. Вы и сами не заметите, как вам захочется обсудить прочитанное - и вот уже тематика ваших бесед выйдет за рамки привычных бытовых тем.

Письмо благодарности. Напиши ему письмо - настоящее, от руки. Расскажи в нем обо всем, за что ты благодарна своему возлюбленному. Это очень полезное упражнение, ведь с течением времени все мы склонны воспринимать какие-то положительные стороны партнера как нечто само собой разумеющееся. Между тем когда мы выражаем признательность, происходят перемены к лучшему, ведь то, на чем мы концентрируем внимание, преумножается. И самое главное: не забудь отдать ему свое признание - просто так, без повода.

Отдохните - Организуйте ближайший отпуск не так, как вы привыкли. Если раньше вы отдыхали в 5-звездочниках all inclusive, теперь отправляйтесь в сплав на байдарках. И наоборот. Ничто так не освежает, как смена обстановки!

Воплоти его детскую мечту. Узнай, о чем он мечтал, когда был маленьким мальчиком. Вполне вероятно, что многие из его детских грез ты вполне можешь осуществить. Например, полет на воздушном шаре, пейнтбол («войнушки») или экскурсию по пещерам сегодня предлагают многие агентства экстремальных путешествий. Вот увидишь, твой взрослый солидный мужчина обрадуется как мальчишка!

Не скупись на подарки для самой себя: дорогое бельё, цветы без повода.
И это по отношению к тебе будет делать и твой мужчина!

Снимите в отеле номер для новобрачных и скройтесь от всего мира.

Читайте ещё женские статьи

Даже вполне благополучная семейная жизнь зачастую лишена романтики, свойственной первым свиданиям. Можно ли вернуть ее в отношения спустя годы после свадьбы? Как вернуть романтику в семейных отношениях – тема статьи.

Колесо счастья

С годами мне все труднее поддерживать в себе и в муже этот «вечный огонь», сохраняя свежесть восприятия. На смену ярким, незабываемым моментам пришла комфортная размеренная жизнь, мы начали тонуть в рутине. Воспоминания о первых днях, месяцах и годах совместной жизни у каждой пары всегда окутаны романтической дымкой. Многие пары считают, что в их жизни букетно-конфетный период был самым счастливым. Потом начинаются будни, в которых идет притирка друг к другу, зачастую сопровождающаяся драматичными переживаниями партнеров. И о легкости, красоте отношений, о ежедневном ощущении праздника, которыми отмечено самое начало истории, приходится забыть. При этом можно любить человека, испытывать к нему страсть, но одновременно ощущать некий дискомфорт рядом с ним. С годами появляется опасность погрязнуть в ссорах и бытовых конфликтах. Рождение ребенка также может осложнить ситуацию. Ведь почти все время приходится уделять новорожденному, и все меньше - друг другу. Но суть партнерских, супружеских отношений не только в том, чтобы решать лишь бытовые вопросы. Речь о том, чтобы не забывать, что родители - это еще и близкие люди, супруги, любовники... Вернуть ощущение радости от общения друг с другом не сложно. Семейные терапевты рекомендуют универсальный рецепт... регулярно ходить на свидания друг с другом.

Вернуть романтику в отношения

Свидания помогают нам почувствовать, что жизнь на самом деле состоит не только из родительства и преодоления бытовых трудностей. Это в каком-то смысле возвращение в то сладостное время первых встреч, когда мы только-только знакомились и очаровывались друг другом. Инициатором такого рандеву может быть и мужчина. Хотя чаще все-таки мысль вернуть свежесть восприятия в отношения возникает именно у женщины, которая более чувствительна и эмоциональна. Именно она ощущает нехватку душевной близости с мужем, возлюбленным, партнером. Важное условие такого свидания - запланировать совместные дела, которые вы никогда (или давно) вместе не совершали. Это необходимо для того, чтобы иметь возможность увидеть партнера в ином свете, знакомясь с другой, до этого момента неведомой вам стороной его личности. Такие встречи в необычной обстановке могут быть импровизацией. В какой-то момент кому-то из вас захотелось пройтись вечером по городу, вы назначаете другому встречу на том самом месте, где состоялось ваше первое свидание. А потом, никуда не торопясь, вместе пройдете по хорошо знакомым маршрутам, которые есть у каждой пары: тихие дворы в центре, переулки, набережные, парки. Завершить прогулку можно в любимом кафе или ресторане. Но не меньше очарование тех свиданий, которые были хорошо продуманы и запланированы вами. К слову, совсем не важно, чем вы займетесь в эти часы, главное, что вы проведете их вместе (заботу о детях можно перепоручить няне или договориться с бабушками и дедушками). Также помните, что то дело, которому вы решили посвятить несколько часов, должно устраивать вас обоих.

Не исключено, однако, что для каких-то пар необычным, но в то же время самым желанным времяпрепровождением может стать... семейный вечер перед телевизором. Такие тихие радости будут по вкусу, например, очень занятым своим бизнесом и карьерой супругам, которые нечасто могут позволить себе роскошь общения друг с другом в домашней обстановке... Если ваши вкусы и интересы не совпадают, можно оговорить детали. Скажем, вы театралка, не пропускающая ни одну премьеру, а ему ближе футбол. Значит, вы покупаете два билета в театр и приглашаете его на спектакль. Он - два билета на футбол, и вы вместе смотрите матч века... В нашем представлении венцом любовного свидания всегда становится интимная близость. Рандеву с собственным мужем может и не завершиться сексуальными отношениями. За исключением тех случаев, когда только секс удерживает пару вместе. Если хотя бы один из супругов испытывает дискомфорт или сомнения, не стоит настаивать на этом. Для супругов важно умение поддерживать эротическую напряженность в отношениях и не пытаться оживить сексуальную жизнь, примеряя, например, образ роковой соблазнительницы, не свойственный вам. Это скорее напугает мужчину. А полунамеки, случайные прикосновения, комплименты - все это даст ему понять, что он для вас единственный и желанный.

Им хорошо вместе, они понимают друг друга с полуслова, у них подрастает замечательный малыш. Все пронизано счастьем. Все идет как надо. Но через какое-то время кое-что в отношениях исчезает, пропадает. Нет больше былых эмоций, и в голову начинают приходить пугающие мысли: а вдруг это больше не любовь, а лишь привычка?

Почему отношения превращаются в привычку?

Уходит из отношений не любовь, уходит романтика, и случается это в подавляющем большинстве случаев. Почему так происходит? Дело в том, что романтика жива и не требует искусственного поддержания, пока любящим людям еще есть куда двигаться и к чему стремиться в плане сближения друг с другом. После создания семьи и появления детей в их подсознании данная цель уже начинает рассматриваться как достигнутая, и внутренний меняет свое направление с построения отношений на другие цели: карьеру, воспитание детей, увеличение материальных благ и т.п. Интерес друг к другу постепенно угасает, и лишь иногда некоторые приятные моменты могут его снова подогреть, но только на время.

В принципе, потерю романтики можно предотвратить, и это проще, чем потом возвращать ее. Для этого с самого начала нужно быть готовыми к тому, что отношения - это работа, и без приложения направленных на них усилий весь этот эйфорический настрой рано или поздно пойдет на спад, праздники заменятся будничной рутиной, а бытовые вопросы начнут вытеснять мысли друг о друге. Чтобы этого не допустить, нужно избегать «дня сурка», делать будни разнообразными, стараться постоянно удивлять друг друга и давать как можно больше позитивных эмоций своему партнеру.

Если момент упущен, романтика уже ушла, и становится понятным, что это неоспоримый факт, то для ее возвращения можно прибегнуть к советам из психологических и женских журналов, например, устроить ужин в интимной обстановке, вместе отдохнуть на природе, уехать в отпуск. Все это звучит замечательно, но подводный камень кроется в следующем: возможно, только одному из партнеров хочется заново наполнить отношения нотками романтики, а другого все устраивает, и он даже не замечает, что в их паре что-то идет не так. Допустим, жена сделает новую прическу, наденет соблазнительный пеньюар, накроет ужин при свечах, а у пришедшего домой мужа это не вызовет ничего, кроме внутреннего раздражения и ощущения, что ему что-то навязывают.

Как снова сделать отношения романтичными?

Прежде чем приступать к применению женских хитростей и воплощению на практике различных советов, следует провести работу над собой и своим отношением к мужу и к сложившейся ситуации:

Будьте понимающей. Если он не оценил ваших шагов к сближению, то это не значит, что он вас больше не любит. Возможно, у вашего супруга голова просто полностью забита мыслями о работе, тем более, если там у него что-то не получается или есть какие-то проблемы.

Даже если из-за холодности мужа и вытекающих отсюда обид вам пока сложно внутренне его понять и искренне проникнуться его ситуацией, то хотя бы не демонстрируйте свое недовольство, не капризничайте, не высказывайте претензий и не выпрашивайте внимания. Дайте супругу понять, что вы цените его присутствие в вашей жизни и поддерживаете его.

Когда вы почувствуете, что вам это удается, и что супруг становится более открытым и расположенным по отношению к вам, то можно будет попробовать кое-что еще:

1) Играйте вместе, дурачьтесь как дети, ни о чем не думая. Это вас расслабит и сблизит.

2) Не обходите вниманием ролевые игры, которые помогут заново пробудить и развить чувственность в ваших отношениях. Сюда же можно отнести и занятия любовью вне дома: можно снять номер в отеле, уехать на дачу, поручив заботу о детях друзьям или родителям, вариантов много – было бы желание.

3) Флиртуйте с мужем. Пусть это поначалу будет казаться неестественным после долгих лет вместе, но вы постепенно войдете во вкус, а он это непременно оценит. Позволяйте мужчине чувствовать себя охотником.

4) Будьте непосредственной и удивляйте его. Например, оставьте записку с признанием в чувствах или романтическим приглашением среди его деловых бумаг и документов.

5) Очень важно быть всегда искренней и делать все для вашего мужа и для отношений от души.

Помимо этого нужно постоянно уделять время саморазвитию и работать над собой, становиться лучше, мудрее, добрее, глубже, интереснее. Если люди - это книги, то вам нужно писать свою быстрее, чем ваш муж успевает ее прочитывать, чтобы он всегда мог открывать в вас что-то новое.

В основном, все отношения развиваются примерно по одному и тому же сценарию. И очень часто кажется, что романтика и легкие отношения будут всегда, даже после заключения брака. Но спустя какое-то время романтику вытесняет быт, что-то более осмысленное, рациональное. Жизнь становится привычной и однообразной, праздник из повседневной жизни совсем уходит.

Что такое романтика

Почему же пропадает романтика? Все очень просто. Девушка завоевана, семья создана, и, кажется, что так и будет всегда. Ставятся новые цели. Например, такие как карьера, рождение и воспитание ребенка, материальное благосостояние. А интерес друг к другу уже ничем не питается, постепенно угасает и еле-еле тлеет на дне души. Иногда он немного разгорается от цветов, подаренных мужем, или нового сексуального пеньюара жены. Но ведь и это бывает не всегда.

Всегда легче сохранить, чем восстановить. Поэтому желательно не допускать такого в ваших отношениях. Не позволяйте вашим будням стать однообразными, старайтесь дарить друг другу эмоции, сохранять интерес, внесите в свою жизнь элементы неожиданности и непредсказуемости.

Как создать романтику

Многие психологи дают ряд советов по тому, как вернуть романтику. Они предлагают устроить ужин в интимной обстановке, сделать массаж, поменять внешность, выбраться на природу (возможно, с ночевкой) и прочее. Но все эти советы окажутся действенными, только если ваш партнер на все это тоже согласен. Ведь бывает, что кого-то из партнеров, чаще мужчин, устраивают такие изменения и бороться с ними, по его мнению, не нужно. И вполне может быть то, что любые ваши попытки будут восприняты в штыки.

Прежде чем стараться вернуть романтику, нужно создать подходящие условия в отношениях. Вы же вот семена тоже сажаете в подготовленную почву. То же и в этом случае. Научитесь понимать своего партнера, разговаривать с ним, умейте слушать и слышать, поддерживать, находить компромиссы, уважайте своего партнера и его право на индивидуальность, и личное пространство. Старайтесь свести к минимуму ссоры и конфликты.

Умейте не только вместе работать, отдыхать и проводить время в серьезной обстановке, но и дурачиться, веселиться. Есть выражение, что истинная близость это не просто совместное времяпрепровождение, общность вкусов и интересов, но и совместные занятия идиотизмом. К этому же относятся и ролевые игры, или смена интимной обстановки. Попробуйте разнообразить свою жизнь, не просто же так это придумали.

Очень мило в женщине всегда выглядит непосредственность и отчасти наивность. Подкиньте своему мужчине в рабочие бумаги милую романтическую записку с признанием в любви или с предложением заняться любовью. Поверьте, ни одного мужчину это не оставит равнодушным.

Можете попробовать флиртовать со своим мужем. Да-да, вы не ослышались! Именно со СВОИМ мужем! Ну а что? Мужчины и женщины всегда любили и любят такую игру. Быть может, именно это создаст гармонию в ваших отношениях.

Сделайте так, чтобы ваш муж всегда вас добивался. Мужчины по натуре своей охотники. И им нужна такая игра: добиваться женщину, возвращаться в исходную точку и снова добиваться. Но вот не каждая женщина способна вести такую игру, притом умело и искусно. Но если вы сможете в этом разобраться и постигнуть это, то романтика будет в ваших отношениях всегда, и уже никогда никуда не денется.

Не стоит недооценивать значение эмоций и чувств в отношениях. Делайте искренние и приятные подарочки. Это вызовет море эмоций и чувств у вашего партнера, да и у вас тоже. Это же так мило. Возможно, таким способом вы разбудите те чувства, которые вначале отношений активно бодрствовали, а сейчас немного уснули.

Постоянно развивайтесь, а так же способствуйте развитию своего партнера. Пусть даже вам кажется, что ваш партнер это открытая и давно прочитанная книга. Не упустите только в этой книге самые важные и интересные страницы, а так же регулярно наполняйте ее чем-то новым и дополняйте. Вы должны всегда быть интересны своему партнеру, будьте романтичны сами и ваш партнер не заставит себя долго ждать.

Чтобы ответить на вопрос, как вернуть или внести романтику в отношения с вашим мужчиной, сначала нужно разобраться, почему же ваш мужчина вообще прекратил за вами ухаживать. Всегда есть причина и только потом следствие.

В некоторых случаях причина некоторого охлаждения со стороны мужчины никак не связана с его женщиной. У него в этот момент может быть очень напряжённый период на работе, когда просто не остаётся сил (а может и времени) на ухаживания и на проявление своей любви. Либо это могут быть какие-то другие вопросы, точно так же не связанные с вами, но требующие большого внимания с его стороны. Попробуйте пообщаться с вашим любимым и выяснить, что его беспокоит, всё ли у него хорошо. Если у него возникли какие-то сложности, скорее всего он вам об этом расскажет. Не бросайтесь спасать своего мужа, со своими вопросами он справится сам, но окажите ему поддержку и просто переждите этот сложный период.

Но, к сожалению, как показывает практика, находясь в отношениях, многие девушки портят этот романтический момент сами. При этом это часто это происходит незаметно для самой женщины и как результат потом она не понимает, что случилось с её молодым человеком, почему вдруг её мужчина перестал ухаживать за ней. А случилось то, что он потерял мотивацию как-то удивлять и радовать свою избранницу. Как же в этом случае вернуть романтику в отношения с любимым человеком?

Понаблюдайте за собой в ваших отношениях, какую модель поведения вы выбираете. Если вы делаете все возможное и невозможное для того чтобы обеспечить вашему мужу или парню неземной комфорт и райские условия, то, конечно, ему нет никакого смысла стараться и что-то делать для вас – зачем, если у него и так есть всё, что ему необходимо. Хоть это и звучит достаточно меркантильно, но наш мозг работает именно так, и мужчина в такой ситуации будет вести себя именно таким образом, возможно даже неосознанно.

Вспомните, как вы реагировали на его подарки и проявления чувств – возможно, с вашей стороны не последовало никакой реакции? Либо она была достаточно обыденной, наподобие “ну подумаешь, метровый букет роз, я ещё и не такое видела” или что-то в этом духе? В таком случае никакой мужчина не станет продолжать дарить подарки и оказывать вам какие-то знаки внимания, ведь его старания не оценили. Именно так они это видят и так и есть вообще-то на самом деле.

А может быть вам жалко семейный бюджет (или его личный) и вы сами отговариваете его от подарков вам? Если это ваш случай, то сейчас же прекратите это делать) Мужчина, замотивированный дарить вам подарки и у которого есть на это желание, найдёт возможности, даже если прямо сейчас финансовое положение ему этого не позволяет. Он просто начнёт расти финансово и дойдёт до той точки, когда сможет дарить вам букеты цветов (ювелирные изделия, шубки, машины, поездки – у каждого своё) так часто, как ему будет хотеться.

Запомните, что своим мужчинам нужно, во-первых, сообщать о своих желаниях (не путайте с требованиями). Во-вторых, с благодарностью принимать любой подарок (любой!). В-третьих, никогда, ни при каких условиях не отказывайтесь от подарка. Для мужчины это равносильно удару под дых, для него это личный провал, даже если он никаким образом не подал виду.

Многие девушки часто отказываются проявлять свою радость от подарков, объясняя это тем, что не хотят строить из себя “клоунов”. Но здесь просто запомните, что для мужчины ваша реакция очень важна. Для него это вознаграждение за приложенные усилия. И когда вы не даёте мужчину это вознаграждение, всякое желание продолжать в том же духе у него пропадает. Поэтому выбирайте сами – или быть “клоуном” (хотя это совсем не так) или принимать ухаживания от своего мужа или парня, который делает это с удовольствием.

Бывают и немного другие ситуации, когда романтика угасает не из-за отсутствия благодарности со стороны женщины и не из-за его личных проблем, а просто из-за количества лет, прожитых вместе. В этом случае любой женщине нужно обратить внимание на свой внешний вид (возможно из-за домашней суматохи, быта, детей и так далее вы просто перестали за собой ухаживать) и при необходимости заняться собой. Кроме этого, жене нужно напомнить своему мужчине, что она женщина. Почему так?

Дело в том, что спустя много лет семейной жизни, муж и жена больше походят на старых друзей или добрых соседей, нежели на влюблённую пару. Поэтому женщине в этой ситуации будет очень полезно напомнить своему супругу о себе. Проще всего это сделать в обществе. Не закрывайте себя дома, бывайте на каких-то мероприятиях, в каких-то местах, особенно там, где вы можете немного покрасоваться или выступить на сцене, к примеру. Так вас будет видеть большое количество других мужчин, и ваш муж в том числе. Для него это будет очень приятно, увидеть вас в таком новом для себя ключе или оценить по достоинству ваш ухоженный внешний вид и возможно заприметить реакцию других мужчин на вас. Это сильно отрезвляет и возвращает всё на круги своя, возвращая романтику в отношения с мужем.

Проанализируйте ваши отношения и найдите причины, по которым в ваших отношениях нет романтики. Воспользуйтесь нашими практическими советами и начните снова радоваться своему мужчине и вашим романтичным отношениям)