“Утренняя болезнь” будущей мамы, или что такое токсикоз? Что такое токсикоз.

Токсикоз на ранних сроках беременности можно определить по тому, что по утрам появляется желание избавиться от всей съеденной еды с помощью унитаза, а любимое питание вызывает у вас тошноту.

Эти утренние позывы – токсикоз у беременных, одна их самых неприятных проблем на ближайшие несколько месяцев, которая начинается вместе с зарождением малыша.

Во-первых, запомните, тошнота и рвота по утрам – это не нарушение, а всего лишь симптомы. И это нормально. Так же как и нормально отсутствие тошноты. Во-вторых, прежде чем бить тревогу и начинать искать всевозможное лечение, давайте разберемся, что именно с вами происходит.

Выражение токсикоза

Примерно на 4-5 неделе после зачатия начинают появляться различные признаки. Обычно именно по ним девушка узнает о своем интересном положении.

• начинается тошнота и рвота, особенно по утрам и после приема пищи;
• отсутствие аппетита, рвотные позывы на многие продукты и запахи;
• потеря веса, слабость;
• сильное слюноотделение;
• пониженное артериальное давление.

Поверьте, эти признаки не дадут вам пропустить начало токсикоза. Однако стоит запомнить, что понятия «токсикоз», «тошнота» и «рвота» - это не одно и то же. Все-таки токсикоз – это заболевание, пусть и типичное во время беременности. Оно имеет свои симптомы и лечение. Исходя из этого выделяют три разные стадии:

1. Легкая , типичная. Главные симптомы:Несколько раз в день (примерно 3-4) происходит тошнота. Обычно – утром или после еды. Это нормальная реакция организма при беременности, вскоре после зачатия. Когда обратитесь к врачу, он вам не будет назначать никакие лекарственные средства, так как токсикоз и сам пройдет во втором триместре.
2. Средняя , не очень хорошая, но тоже вполне обычная. Симптомы: рвота происходит примерно 5-10 раз в день. Такой токсикоз на ранних строках беременности может быть очень неприятен, но не очень опасен. Когда поднимется температура или участится сердцебиение, обратитесь к врачу для того, чтобы он назначил лечение. А до тех пор лучше просто соблюдать покой.
3. Тяжелая , совершенно нетипичная и опасная. Симптомы: всякая еда буквально через 15-20 минут возвращается обратно, а рвота происходит практически без остановки, немедленно обратитесь к доктору. Когда произойдет нарушение метаболизма, вас госпитализируют. Нужно быть осторожнее со своим здоровьем.

Причины токсикоза

Одной определенной причины, по которой проявляется сильный токсикоз, нет. Это заболевание, вызванное комплексом разных причин. Давайте разберем каждую по отдельности.

• Реакция организма матери. При первом, втором, а иногда даже третьем триместре организм матери вынужден сильно перестраиваться. В это время в нем находится слишком много различных инородных тел. Начинается все после того, как женщина замечает отсутствие менструации. Именно оно говорит о том, что произошло зачатие. Тогда в организм попадают чужеродные клетки мужчины, организм пытается защититься от них, отсюда и сильный токсикоз при беременности. Затем в матке начинает развиваться плод, тоже отдельный организм, влияющий на все органы женщины. Изменяется гормональный фон, сердце и пищеварительная система вынуждены перестраиваться, подготовиться к тому, что теперь нужно содержать целых два организма. А это совсем не просто.
• Заболевания. Если органы с трудом переносят эти изменения из-за болезней, начнется токсикоз. Сюда попадают такие заболевания, как нарушение работы печени, желудочно-кишечного тракта, ожирение, слабое сердце.
• Психологические причины. Когда женщина узнает, что у нее будет ребенок, это огромный стресс. Она беспокоится из-за различных вещей. Например, как к этому отнесется будущий отец, что скажут родители и вся семья, что же теперь делать, отсутствие средств для существования, что делать с работой. Женщину беспокоит, как она будет выглядеть во время и после беременности. Она себя плохо чувствует и хочет свернуться в клубочек где-нибудь в углу и не вылезать. Все это нервное напряжение сильно влияет на организм не зависимо от того, сколько длится беременность.
• Наследственность.

Лечение

Токсикоз во втором триместре и в конце первого сильно мучает женщину во время беременности. Отсюда и желание что-нибудь сделать с этим ужасным состоянием, облегчить его. Поэтому девушки часто бегут с просьбами дать им какие-то лекарственные средства, таблетки, для того, чтобы избавиться от тошноты и рвоты. Но сделать все это не так просто.

Для начала врач должен определить, на какой стадии находится и сколько длится токсикоз. Внимательно опишите ему все признаки своего состояния. Если это легкая форма, вы справитесь и самостоятельно даже в третьем триместре, прием какого-либо средства излишен. Все-таки это химия, а она во время беременности вредна. Со средней стадией вы тоже способны разобраться сами, однако врач все же пропишет вам комплекс некоторых лекарств. Ну а при тяжелой – госпитализация и особенное усиленное лечение.

Прежде чем выписать вам рецепт на таблетки, доктор направит вас сделать анализы:

• биохимический и клинический анализ крови на гемоглобин и прочие вещества;
• анализ мочи.

Затем вам посоветуют расслабиться, возможно, направят на массаж и отправят отдыхать. В вашем положении в любом, особенно первом триместре полезен полный физический и психологический покой, отсутствие стрессов.

Старайтесь избегать самостоятельного приема любого рода средства. Однако нетрадиционное лечение может помочь облегчить состояние, значительно уменьшить интенсивность токсикоза. Например, иглоукалывание и точечный массаж. Каждый из них помогает расслабиться, забыть о стрессах и проблемах. А ведь зачастую проблема именно в них.

Хорошо, если на отдых вы поедете в деревню. В городе слишком бешеный ритм жизни, слишком много напряжения. А в деревне – мир и покой. К тому же здесь совершенно чистый воздух.

Питание

Когда у вас во время беременности начинается сильный токсикоз, многие продукты питания становятся отвратительными на вкус. Однако есть нужно. Поэтому вам придется уменьшить, а то и полностью изменить свой рацион.

Для начала подберем основные блюда:

• Молочные изделия на завтрак, например творог или кефир. Когда хочется чего-то другого в первом триместре, можно съесть кашу или неострый теплый суп или бульон.
• Вареное нежирное мясо на обед, например, телятина, курица или кролик. Также подойдет рыба без специй. К ним можно добавить отварной рис, гречку или картошку.
• На ужин лучше много не есть, а то начинается вечерний токсикоз – очень неприятное явление, когда сил практически не осталось под конец дня. Помогает избавиться от чувства голода любой перекус: печенье, тосты или хлеб с сыром. Сухой паек – именно то, что нужно вечером.

В любое время можно есть фрукты и овощи. Желательно разные. Так вы сможете обеспечить свой организм в первом триместре разнообразными витаминами и минералами, когда он так в них нуждается. Очень хорошо помогают справиться с токсикозом креветки.

Из напитков самыми полезными являются чай и сок. Желательно, чтобы сок был натуральный, разбавленный водой, а не из магазина. Можете спокойно пить морс из яблок, моркови, грейпфрутов, бананов. Но лучше избавиться от апельсинового или мандаринового сока в своем рационе.

Безопаснее всего пить воду – перед каждым приемом пищи и после выпивайте стаканчик. Старайтесь, чтобы каждый день в ваш организм попадало, по крайней мере, 2 литра воды в первом триместре. В воду можно добавлять дольку лимона или немного имбиря, полезного при рвоте.

Профилактика и решение проблем

Если беременность запланированная, можно заранее облегчить сильный токсикоз на ранних сроках беременности. Для этого постарайтесь выполнить несколько простых пунктов:

• своевременное лечение хронических заболеваний поможет избежать трудностей адаптации органов во время беременности;
• здоровый образ жизни будет держать организм в тонусе;
• психологическая подготовка поможет избавиться от лишних стрессов.

Если вы уже носите ребенка, думать о профилактике поздно. Нужно решать проблему. Для этого старайтесь побольше двигаться, заниматься спортом, который не будет истощать все силы. Можно немного бегать по утрам.

Если начинается рвота, не нужно терпеть. Если хотите присесть – присядьте. Чувствуете, что устали – немного поспите. Побольше отдыхайте в первом триместре, если чувствуете необходимость.

Займитесь йогой или гимнастикой для беременных. Это поможет расслабиться и отдохнуть. Принимайте ванны с морской солью и благовониями. Если вы заметили, что часто начинается истерика без причины или сильно портится настроение, просто дома прилягте в теплую, приятную воду.

После еды немного полежите, чтобы продукты спокойно усвоились. Можно подремать. Почаще ходите в туалет по-маленькому. Так вы выводите все токсины из организма.

Стереотипы и заблуждения

Когда начался сильный токсикоз, не нужно бросаться в крайности и слушать все советы, что вам дают. Токсикоз во время беременности не убивает, это типичная проблема всех беременных, провести лечение которой вполне возможно. И еще ни один ребенок не родился больным только из-за того, что вы во время токсикоза не занимались спортом или не пили каждый день специальные чаи. Давайте разберемся с некоторыми заблуждениями, с которыми сталкиваются во время беременности женщины.

• Токсикоз во втором триместре беременности – это не страшно, не смертельно и не долго. Обычно он заканчивается на 12 неделе, но может продлиться чуть позже.
• Токсикоз в третьем триместре тоже типичен. Организм вынужден содержать сразу двоих, отсюда и сложности. Нет, токсикоз никак не повлияет на роды.
• От того, как сложно у вас проходит токсикоз, и сколько он длится в любом, в том числе первом триместре, никак не зависит пол ребенка. Не нужно усиливать рвотные порывы, чтобы был мальчик. Уберите на время то питание, от которого вас в прямом смысле слова тошнит.
• Мясо очень важно для вас и вашего малыша. Но если вы его не можете кушать, не заставляйте себя. Все те элементы и витамины, что оно содержит, можно принимать в других видах. Например, это могут быть морепродукты или рыба.

Будьте осторожны во время беременности, не упускайте из вида любые появившиеся признаки того, что существует угроза вашему здоровью или малышу. Позаботьтесь о себе и своем ребенке и не слушайте все глупые советы.

Это весьма распространенная проблема, с которой сталкиваются многие будущие мамочки. Именно поэтому беременные женщины интересуются вопросами о том, когда начнется токсикоз и сколько времени он длится.

Почему возникает токсикоз?

Головокружения и слабость — это как раз беременности. Но прежде чем узнавать о том, следует выяснить основные причины его возникновения.

На самом деле у современных врачей и исследователей нет единственной теории на счет возникновения «утренних недомоганий». Причины токсикоза могут быть разными.

Также считается, что к группе риска относятся будущие роженицы с ослабленной иммунной системой, хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Когда начнется токсикоз?

На самом деле здесь нет какой-то определенной даты, так как у каждой женщины утреннее недомогание имеет свои особенности. И на вопрос о том, с какой недели начинается токсикоз, каждая будущая мама дает собственный ответ. У некоторых женщин тошнота появляется уже с первой недели. В то же время другие, более удачливые представительницы прекрасного пола, даже не знают о том, что представляет собой подобное состояние.

Токсикоз начинается на неделе пятой или шестой, хотя снова стоит повторить о том, что эти сроки индивидуальны. К счастью, организм матери приспосабливается к изменениям уже к концу первого триместра (12-я неделя).

Симптомы и лечение раннего токсикоза у беременных

Не ждите того момента, когда начнется токсикоз, а подготовьтесь к появлению неприятных симптомов заранее. Признаки известны всем — это слабость, тошнота и рвота, снижение аппетита, иногда головокружения. И хотя подобное состояние называют утренним недомоганием, дискомфорт может преследовать женщину в любое время суток, включая и ночное.

О наличии токсикоза следует рассказать акушеру-гинекологу, ведущему вашу беременность. В большинстве случаев не требуется никакого специфического лечения, тем более что многие препараты могут навредить организму развивающегося ребенка. Но если тошнота очень сильная, а рвотные позывы возникают более 10-15 раз в сутки, то речь, скорее всего, идет, о тяжелой форме токсикоза, которая при отсутствии лечения может привести к прерыванию беременности. В таких случаях показаны госпитализация женщины и ее лечение в стационарных условиях.

Для большинства беременных женщин самым трудным является преодоление утреннего токсикоза. Если каждое утро у Вас повторяется тошнота и рвота, нужно принимать определенные меры. Лучше всего бороться с этими симптомами в домашних условиях. Следуйте ниже перечисленным рекомендациям по улучшению самочувствия, и Вы наверняка избавитесь от этих неприятных симптомов.

• Следите за тем, когда, что и сколько Вы едите.
• Употребляйте имбирь, витамин В6 и В12, которые снимают симптомы тошноты и рвоты во время беременности.
• Избегайте продуктов и запахов, которые провоцируют симптомы тошноты и рвоты.
• Попробуйте помассировать биологически активные точки. Некоторым женщинам это помогает.
• Принимайте доксиламин с витамином В6, который можно купить без рецепта, но сначала проконсультируйтесь с врачом.

Если у Вас постоянная тошнота и рвота, следует, не откладывая, посетить врача. Если их не убрать, существует опасность обезвоживания и истощения организма. В некоторых случаях беременных женщин с сильным токсикозом приходиться госпитализировать и лечить медикаментозно.

Что такое утренний токсикоз?

Утренний токсикоз варьируется от легкой степени до тяжелой, продолжительной, с невыносимой рвотой с приступами тошноты. Симптомы могут быть особенно тяжелыми утром, хотя не исключены и в любое время суток.

Природа утреннего токсикоза полностью еще не определена, и зачастую утренний токсикоз связывают с повышенным уровнем эстрогена и другими гормональными изменениями в первом триместре беременности.

• Первые признаки утреннего токсикоза обычно развиваются в период первого месяца беременности, когда прекращается менструальный цикл и возрастает гормональный уровень.
• Женщины, которые вынашивают двойню или больше, особенно подвержены симптомам утреннего токсикоза. Невозможно предсказать, сколько это будет длиться. Симптомы обычно исчезают к 12-14 недели беременности, хотя в некоторых случаях - наблюдаются на протяжении всей беременности.

Почти каждая женщина во время беременности, особенно в первом триместре, чувствует тошноту и слабость. Чаще всего это происходит утром, но у некоторых женщин - в течение всего дня. Предположительно связано с повышенным уровнем гормонов. Появляется в первые - 4- , до проходит.
Тошнота является одним из симптомов беременности. Симптомы могут быть от слабой тошноты до многократной рвоты.
Неукротимая рвота беременных

У некоторых беременных рвота приобретает столь выраженный характер, что начинает вызывать опасения. Обменные процессы в организме нарушаются, это приводит к обезвоживанию и расстройства питания. Такое неукротимая рвота может привести к вагинального кровотечения и преждевременным схваток.

Если у тебя потеря веса более 5% от начального веса, признаки обезвоживания или многократная рвота - обязательно обратись к врачу. Тебя обследуют и назначат лечение, чтобы нормализовать обменные процессы и устранить рвоту. Назначают в основном витамин В6, антигистаминные препараты и лекарственные растворы внутривенно.
Рвота и ее влияние на плод

Почти 80% беременных женщин испытывают тошноту и у половины из них хотя бы 2-3 раза случается рвота. Такая тошнота и рвота вряд ли причинит вред твоему будущему ребенку - опасно когда рвота становится непреодолимой. Здоровое питание до беременности - залог того, что твой ребенок не будет испытывать дефицит питательных веществ в эти три месяца беременности.

Существует такое предположение, что вероятность выкидыша меньше у тех беременных, страдающих от тошноты во время беременности.
Как себе помочь?

Хочешь избавиться от утренней тошноты? Или хотя бы облегчить это состояние? Попробуй выполнять следующие рекомендации:

Утром перед тем, как встать с постели, съешь кусочек хлеба, печенья или выпей сладкий чай.

Из положения «сидя», а особенно «лежа» вставай медленно и осторожно.

Больше отдыхай в течение дня, потому накопившаяся усталость усиливает тошноту.

Ешь часто, но понемногу. Между приемами пищи пей больше жидкости.

От тошноты хорошо помогает кусочек лимона или имбирь (мне лимон очень помогал, не обязательно его есть, достаточно просто понюхать).

Можешь купить браслет от укачивания во время езды, имеющихся в продаже. Он сдавливает акупунктурные точки на запястье и помогает многим женщинам избавиться от тошноты.

Не позволяй никому курить в своем присутствии, избегай прокуренных помещений.
Повышенная утомляемость

Чувство усталости - вполне нормальное явление. Тошнота, рвота, отсутствие аппетита, сонливость, повышенная утомляемость - это симптомы раннего токсикоза беременных, особенно в первые три месяца. Эти симптомы особенно угнетают, если женщина имеет маленьких детей или работает.

Во время беременности происходит гормональная перестройка организма, повышается нагрузка на него в связи с развитием ребенка и ростом плаценты. Используй для отдыха любую возможность, ведь ваш организм постоянно работает, обеспечивая ребенка всем необходимым.
Слабость и головокружение

Многие женщины в первые месяцы беременности ощущают головокружение а иногда и теряют сознание. Это может происходить из-за снижения артериального давления, снижение уровня сахара в крови или быть симптомами анемии. Расскажи своему врачу, он даст дельные советы и направит сдать кровь на анализ. Не находитесь в душных помещениях, ежедневно гуляй на свежем воздухе, разнообразно и регулярно питайся. Тебе нужно избегать езды в переполненном транспорте, длительного вертикального положения. Если чувствуете слабость, постарайся сразу же сесть на стул и опустить голову ниже.

Токсикозом при беременности страдает каждая вторая женщина, и, к сожалению, я – не исключение. При беременности тошноту, рвоту тяжело переносить, но их можно облегчить.

У каждой женщины свой рецепт, как преодолеть при беременности тошноту, рвоту. Поделитесь! У меня мало опыта, поэтому делюсь информацией и рекомендациями из разных источников.

Причины токсикоза. Беременность: начальная стадия

В большинстве случаев эта напасть сопровождает беременность ранних сроков. Токсикоз, к счастью, после 3 месяцев у большинства женщин прекращается, но кого-то приступы токсикоза в больше или меньшей степени беспокоят в течение первых 6 месяцев беременности. Токсикоз приносит массу неприятных ощущений, но при этом, скорее всего, свидетельствует, что всё идёт по плану. На самом деле токсикоз при беременности – хитрость природы, но об этом ниже.

В настоящее время известно, что предрасположенность к токсикозу при беременности является наследственной, а вызывают его гормоны. У женщин с частыми приступами токсикоза при беременности повышенное содержание гормона беременности ХГЧ (хориогонадотропина) в крови. На восьмой-двенадцатой неделе уровень концентрации гормона ХГЧ наиболее высок, поэтому в большинстве случаев приступы токсикоза становятся более редкими или исчезают после двенадцатой недели беременности.

Токсикоз при беременности: хитрость природы?

Токсикоз при беременности защищает ребенка. Тело женщины прибегло к маленькой хитрости. Во время беременности у женщины развивается токсикоз на все продукты, наносящие вред здоровью их малыша. Во главе списка алкоголь, никотин и кофе. Многие отказываются даже от мяса, яиц, дичи, рыбы. Эти продукты могут содержать бактерии, против которых иммунная система организма не может бороться.

Как облегчить приступы токсикоза?

Приступы токсикоза при беременности появляются утром, так как уровень глюкозы в крови понижен. Прежде чем встать, постарайтесь съесть кусочек хлеба, немного крекеров или сухофруктов. Выпейте мятного чаю с небольшим количеством сахара. Это окажет облегчающее воздействие и поможет повысить уровень глюкозы в крови.

Пейте тот напиток, который вам подходит: воду, охлажденные напитки, чай, овощной бульон.

Альтернатива напиткам – фрукты с высоким содержанием воды, например, дыня или виноград. Время от времени можно есть мороженое.

Избегайте жирной и острой пищи. Легкая пища (сырые и приготовленные овощи и фрукты, молочные продукты) меньше нагружает желудок и более полезна для здоровья.

Перекусывайте как можно чаще в течение дня: грызите сухарики, или время от времени съедайте банан, чтобы ваш желудок не оставался пустым. Лучшее средство побороть приступы токсикоза при беременности, не позволить тошноте и рвоте стать привычными для вашего организма.

Не ложитесь сразу после еды. Подождите пару часов, прежде чем прилечь отдохнуть.

Бабушкин рецепт от токсикоза при беременности? Медленно съедайте ложку меда при появлении первых признаков токсикоза.

В крайнем случае, воспользуйтесь лекарствами. Прежде чем прибегнуть к препаратам, облегчающим токсикоз при беременности, но имеющим побочные эффекты, таким как Примперан или Мотилиум , попробуйте гомеопатические средства: Игнатия, Сепия или Симфорикарпус, которые могут помочь в борьбе с токсикозом.

Видео. как лечить токсикоз при беременности