Любовная зависимость как лечить. Нужно ли избавляться от влюбленности? Как избавиться от любовной зависимости к мужчине

Любовная зависимость – это когда человек зависим от чувств, другого человека, и от этого испытываю страдания, и не может и не знает, как выбраться.

Также очень многие после очередной удачи пытаются найти вновь свою любовь. И эти два варианта не проходят бесследно. Многие не удовлетворены спокойными чувствами. Человек нуждается в страданиях и в остроте ощущений. И при погоне за этими ощущениями, человек может пропустить настоящее чувство.

Кто же в этом виноват?

Да мы сами виноваты.

Нужно вовремя остановиться и не мучить себя страданиями, это просто может завершиться психологическими расстройствами. Ведь вы все равно не сможете без взаимности партнера реанимировать любовь.

В противном случае вы попадаете в зависимость от своего любимого человека. В такую зависимость попадают не только женщины, но и мужчины, но чаще все же, попадают женщины.
И женщины начинают проявлять активность, переходящую в навязчивость, боясь остаться без любимого человека.

Вы постоянно звоните, следите за мужчиной и это проявление чувств еще дальше отдаляют от вас мужчину. И это приводит к тому, что мужчина избегает встреч, не отвечает на звонки.

При этом женщина начинает чувствовать еще большую отдаленность и начинает терять контроль над своим поведением и поступками. И женщина теряется и не может уже самостоятельно найти решения и продолжает делать еще больше ошибок.

И если женщина все же добивается возвращения мужчины, в конечном результате она охладевает. Женщина, пройдя эту борьбу за мужчину, начинает понимать, что он вовсе не идеальный и ничем ни чем отличается от многих других мужчин. У женщины проходит ощущения идеальности мужчины и наступает охлаждения.

Как избавляться от любовной зависимости?

Избавление от любовной зависимости может быть очень сложным. Женщина должна понять, что это просто «болезнь», от которой нужно избавиться и обязательно как можно быстрее, пока вы не завязли в этом. Можно обратиться к специалистам, только он сможет вам подсказать, как избавиться от своей любовной зависимости.

1. Нужно ощутить себя свободным человеком.

2. Ни в коем случае не утопайте в наркотиках и спиртном. Такое облегчение временное, и если вы сможете при этом забыть своего любимого человека, то пристрастие к алкоголю и наркотикам превращается в пагубную привычку, от которой вы уже не сможете избавиться.

3. Постарайтесь в первую очередь избавиться от всех вещей, которые напоминают близкого человека. Не оставляйте даже дорогие вещи. Жалко выбросить, подарите кому-нибудь. Все, фотографии, письма, подарки, все это будет только причинять сильную боль.

4. Попробуйте написать любимому письмо с благодарностью за прожитые вмести годы. В письме не нужно просить прощение, а просто поблагодарить и попрощаться.

5. Не старайтесь пытаться искать повод для встреч и звонков. Попытайтесь не встречаться в обществе знакомых. Лучше под любым предлогом откажитесь от них.

6. Не ведите душераздирающие беседы с подругами. Вряд ли вы увидите помощь от подруг, вот навредить они вам могут. Хотя бы тем, что передают все ваши слова в искаженном виде.

7. Лучшее решение, это отдых.

8. Займитесь повышением самооценки, вспомните фильм Самая обаятельная и привлекательная. Не нужно общаться, с теми кто всегда жалуется на жизнь и занимаются только критикой.

9. Не нужно обращать внимания на мнение других людей. Все очень разные и вы всем никогда не сможете угодить.

10. Не думайте о прошлом, идите к поставленным целям. Все уже в прошлом. Старайтесь думать больше о себе.

11. Эффективно действует изменение внешностью, загляните в свои шкафы и постарайтесь поменять гардероб. Не покупайте то, что нравилось вашему (бывшему) любимому, нужно выбрать то, о чем вы мечтали уже давно.

12. Заполняйте все свое свободное время. Читайте, изучайте компьютер, если у вас есть увлечение, начните им заниматься. Начните рисовать, запишитесь в бассейн, вышивайте, начните изучение языков, займитесь йогой, музыкой, танцуйте и т. д.

13. Хорошо помогает, когда вы все свои ощущения излагаете в блокноте, так вы увидите, как вы меняетесь. Можно свои ощущения записывать на аудио или видео. Вы будете удивлены результатом.

И все пройдет для вас незаметно. Вы этого даже не заметите.

Вы думаете, что встретили не просто «своего» мужчину, а человека, без которого жить не можете? Вам хочется все время быть вместе, чтобы он никуда не уходил? Ревнуете его абсолютно ко всем, даже к тем девушкам, которые реальной угрозы вашим отношениям не представляют?

Бывает такое, что чувствуете внутри себя искрящуюся лавину счастья, а через полчаса в душе трагедия вселенского масштаба? Скорее всего, ваш диагноз — любовная зависимость, ведь все признаки на лицо. Это плохо. Вам следует пересмотреть свое отношение к мужчине и разобраться с тем, как преодолеть любовную зависимость.

Знаете, чем она заканчивается? Приводит не только к разрушению отношений, но и способна надолго вас загнать в депрессию. Поймите, что никто не сможет жить под постоянным контролем и тотальным обожанием со стороны своей избранницы — это слишком приторно. Пока еще не поздно, пока вы еще вместе, думайте, как побороть любовную зависимость к мужчине, и меняйте свое поведение!

Оборотная сторона любви

Любовная зависимость, ревность… Психология утверждает, что за этими словами скрываются наши страхи и комплексы, но не любовь. Когда по-настоящему любишь человека, то уважаешь его право на личное пространство, не требуешь постоянного отчета о местонахождении и спокойно относишься к его занятости.

Что же делать, если вы обнаружили у себя этот психологический недуг? Как его побороть без лечения у психотерапевта? Как научиться преодолевать порывы звонить и писать ежечасно? Зачастую причина любовной зависимости - это страх потерять любимого и остаться одной. Признайте это! Перестаньте хвататься за него. Направьте лучше эту энергию на себя!

Сконцентрируйтесь на своих целях, увлечениях, делах и приоритетах. Сейчас самое время пойти изучать иностранный язык или на танцы, раз у вас так много свободного времени постоянно думать о том, где ваш ненаглядный. Поймите, дав ему немного свободы, он расслабится, перестанет чувствовать себя скованным в ваших объятиях и больше не будет сбегать, как только предоставится такая возможность.

Дайте ему разглядеть в вас интересную личность, с которой можно что-то обсудить, а не прилипший банный лист, который кроме отношений больше ни о чем подумать не может.

Еще одним симптомом зависимости от любви являются необоснованные претензии и глупые обиды. Зависимые женщины начинаются цепляться к таким мелочам, которые обычный человек вообще не заметил бы. А они закатывают истерики из-за опоздания на автобус, сломанного ногтя или каблука, обижаются на неудачные шутки. Рядом с такими девушками мужчина чувствует себя дискомфортно, он вынужден постоянно контролировать свои слова и успокаивать эти бесконечные приступы истерики.

Получается, мужчина подписывает себе приговор в тот момент, когда признается своей избраннице в любви. И начинается: «Хочу больше, не ходи сегодня никуда со своими друзьями, не уезжай на выходные, не оставляй меня одну, приходи с работы пораньше». Иногда она начинает напоминать патологию - вы чувствуете слабость, постоянно плачете, теряете аппетит, все время думаете только о нем. Как справиться со своими чувствами и взять себя в руки?

Для начала перестаньте злиться, если мужчина занят и не может с вами встретиться. Отнеситесь к этому с пониманием. Хватит внушать себе, что стали несчастной, и тогда вам откроются все прелести любви. Хватит страдать, начните радоваться тому, что у вас есть — это лучшее лекарство. Вы должны излучать любовь, делится ею со вселенной, ведь это такое сокровище, которое, разделяясь, умножается! В любви закон такой: чем больше тратишь, тем больше получаешь.

Как избавиться от любовной зависимости к мужчине? Задействуйте каждую секунду свободного времени, которое вы тратите на ожидание звонка. Вы успеете переделать все дела, ужин приготовить, полы протереть, на маникюр сбегать, с подружкой поболтать. А к тому моменту, когда он позвонит, вас уже ничего не отвлечет от разговора.

Если его работа предполагает длительные командировки, то не прячьтесь под пледом на диване с салфетками для вытирания слез. Лучше затейте ремонт или перестановку мебели, пройдите курс интенсивных тренировок в фитнес-клубе. Представляете, он приезжает, а у вас квартира-конфетка и супер фигура. Зная, как победить любовную зависимость от парня, вы сможете наладить ваши отношения и гордится собой.

Настоятельная потребность

Некоторым любовь нужна только для того, чтобы чувствовать себя любимым. В этом видят безопасность, мол если любишь, то никогда не обидишь. Такие люди признаются психологу, что любовь партнера исцеляет и придает смысл жизни. Это типичный пример.

Любовь становится наркотиком. Как только чувства начинают ослабевать, появляется «ломка». А если разгораются вновь, то появляются силы, вдохновение, ликование, веселье, радость. Из-за такой зависимости появляется страх, что наркотик закончится, любимый человек уйдет.

И этот страх мешает наслаждаться настоящим. Отношения губятся ревностью, гневом, страданиями. Лучше сейчас подумать, как освободиться от любовной зависимости, ведь потом на лечение такой аддикации могут уйти годы.

Обратите внимание на мудрость просветленных монахов. Возможно она вам подскажет, как убрать любовную зависимость по мужчине. Они говорят: отпусти, не держи слишком крепко, не требуй слишком много.

Да, есть такие люди, которым любовь, нежность, забота и внимание нужны как воздух! Но такой человек отдаст взамен ровно столько же чувств. И тут не нужно считать, кто кому и сколько дал. Происходит равноценный обмен, при котором оба счастливы. Но это уже не зависимость, просто такой почерк любви. Лечить такие чувства не нужно.

Главными врагами счастья мудрые люди всегда называли страх, жадность и невежество. От них нужно избавляться. Очень часто человек сам себе портит жизнь страхами о том, чего еще нет, но может случиться. Начните освобождаться от этих дурных мыслей.

Говоря о жадности, не всегда имеют ввиду материальную. Бывает, что человек очень щедр в плане денег, но проявляет жадность в отношениях. Моё, и все! И этим самым перекрывает воздух своему партнеру, не дает и шагу ступить. Многие женщины узнают себя: «Я скучаю! Какие друзья? Побудь лучше со мной!» Возможно, она и осознает, что мужу доставляет неудобства, но способов, как выйти достойно из любовной зависимости не ищет. Все это нельзя назвать любовью, это жадность, которая прорастает из-за ревности и эгоизма.

Под невежеством подразумевается невоспитанность, отсталость, бескультурье по отношению к окружающим людям. Если вы чувствуете себя невежей, начините общаться с мудрыми людьми, просветленными. Берите с них пример, в этом нет ничего постыдного. Зато какая польза для души и ума.

Читайте книги, написанные великими философами и мудрецами. Да, это нелегкое чтиво, но учитесь вникать, старайтесь понять, что до вас пытаются донести. Обратитесь к священным писаниями. Очень грустно наблюдать, как люди говорят о Божественной любви, но не понимают, что это на самом деле. Это когда вы ощущаете, что наполнены силой, чувствуете внутри себя гармонию и счастье, получаете от жизни полное удовлетворение.

И это состояние не связано с каким-то конкретным человеком или отношениями, оно зависит только от нас самих. И даже если случаются какие-то печали или беды, любовь ко всему миру остается. Этим различаются любовь и идущая от неё зависимость.

Медитация так же поможет обрести избавление от любовной зависимости. С ее помощью вы можете открыть для себя новые смыслы жизни, пробудить любовь к себе и к окружающему миру. Уделяйте специальным упражнениям по 15 минут каждый день. Наберитесь терпения, результат заметите не сразу. Нужно медитировать хотя бы в течении полугода, чтобы ощутить положительное влияние на ваши мысли и образ жизни. Более того, медитация очень полезна для здоровья. Вы ошибаетесь, если думаете, что это бессмысленно и безвкусно.

Как нужно правильно медитировать? Садитесь поудобнее, закрываете глаза и начинаете глубоко и сосредоточенно дышать. Забудьте о своих делах, думайте лишь о том, на сколько важно для вас дыхание, ведь оно дарит жизненную силу. Успокаивайте свои мысли.

Начинайте повторять про себя такие слова: «Мое тело наполняется любовью и добротой. Меня накрывает умиротворение. Я счастлива». И самое главное, представляйте, что вас любят все: люди, небо, вся природа и Творец. Визуализируйте образы. Можете немного изменить фразы, главное, чтобы они раскрывали в вашем сердце тепло доброты, нежность и свет любви. Наполните ими душу и разум. Медитируйте регулярно до тех пор, пока не обретете освобождение и не почувствуете, как внутри вас проросла любовь ко всему вокруг.

Выводы

• Чрезмерная любовь к человеку — это не то, за что вас будут ценить и любить еще больше. Это вредит вам самим. Причины кроются в комплексах и страхе одиночества.
• Чтобы избавиться от этого недуга, вы должны любовь к себе поставить на первое место, действовать в своих интересах, развивать свое тело и душу.
• Медитация. Медитируя, вы учитесь любить себя, этот мир и окружающих людей, вне зависимости от какого-то конкретного человека или обстоятельств.

Любовь - чудесное чувство! Оно окрыляет, вдохновляет, дарит радость, улучшает настроение и окрашивает жизнь в яркие краски. Но иногда случается так, что оно не приносит никакого удовольствия, жизнь превращается в ад и мучения. В этом случае нет места любви, существует только любовная зависимость. Это состояние затяжное и тяжелое. По силе его можно сравнить с наркотической или алкогольной зависимостью. Бьет такое чувство больно и безжалостно. Как научиться жить полной жизнью без того, чье сердце выбрало другой путь?

Признаки любовной зависимости

Любовная зависимость у мужчин встречается намного реже, чем у женщин. Как правило, именно женщина становится в буквальном смысле слова жертвой зависимости.

Если женщина, теряет свое «я», пренебрегает своими повседневными делами или увлечениями, то вполне можно сделать вывод, что у нее любовная зависимость. Как преодолеть это сложное состояние? Это главный вопрос теперь не только для самой женщины, но и для ее близкого окружения.

Любовная зависимость целиком и полностью присуща, как уже говорилось ранее, женщинам с заниженной самооценкой. Похвала коллег, начальства, успехи в карьерных делах - все это глоток чистого воздуха для такой женщины.

Удачное завершение проекта, досрочно сданная работа, комплимент от заказчика - выход из душевного кризиса. Работа действительно способна лечить многие душевные недуги.

Общение

Нет ничего страшнее того, когда мир начинает сужаться до маленького пространства, где есть пара людей, которой очень сложно разобраться в своих отношениях.

Необходимо помнить, что общение со своими родными, близкими и просто знакомыми, даже с коллегами по работе - это еще одно ценное лекарство. Иногда подруга, мама, сестра, могут исполнять роль самого лучшего психотерапевта, который сможет помочь измученной и терзающей себя женщине советом, найти в себе силы бороться и жить дальше.

В наше время существует много приемов, которые могут в короткий срок вывести из состояния любовной зависимости и сделать равнодушным к человеку, к которому, казалось бы, чувства не иссякнут никогда.

Избавление от любовной зависимости может осуществляться такимим проверенными методами:

• психоанализ;
• гештальт-терапия;
• гипнотический отрыв;
• нейролингвистическое программирование.

Нередко эти методики помогают в вопросе о том, как избавиться от любовной зависимости, существенно уменьшая страдания после определенного количества проведенных сеансов. С помощью участия психологов женщина начинает намного спокойнее относиться к объекту своей несчастной любви, а иногда и полностью вычеркивает его из своего сердца.

К сожалению, данные процедуры не во всех случаях имеют положительный результат. Увы, многие женщины попросту считают, что все предложенные методы исчерпаны и не имеют никакого результата.

Важно воспитать в себе свободного человека, не зависящего ни от каких-либо обстоятельств. Такая установка может подразумевать занятия рисованием, походы на концерт и в театр, живопись, туризм и многие другие увлечения! Одна лишь поездка на выходные с близкими людьми на природу или поход на концерт способны вызвать бурю положительных эмоций. И тогда не останется сил и времени на то, чтобы бездумно проливать слезы только потому, что возлюбленный так и не позвонил или не написал, хотя обещал это сделать.

Любовная зависимость - это полный комплект нездоровых реакций: дикая привязанность, клятвы и обещания, неприязнь и отторжение, паника, срывы, истерики, возможно, снова воссоединение, затем опять болезненный разрыв и так до бесконечности.

Скажите «нет» прошлому!

Партнер, который зависит от отношений и уже успел стать их жертвой, начинает страдать, проявляются тревожные признаки. Как следствие, эта тревога порождает неудовлетворение собой, появляется чувство опустошенности и ненужности, которое вполне может вызвать депрессию и даже спровоцировать мысли о суициде.

Жертва любовной зависимости может усугубить свое состояние сама, если будет активно преследовать своего бывшего партнера, пытаясь не отстраняться от него, а наоборот, все больше и больше проникаться новостями его жизни любым способом.

Очень негативные последствия может понести за собой новость о том, что у бывшего партнера появилась новая пассия. В таком случае чувство опустошенности может только усиливаться, появляется чувство вины. В таких случаях, как правило, события будут повторяться по кругу до тех пор, пока жертва любви не попытается взять себя в руки и начать жить дальше.

Важное правило

Есть одно золотое правило: не стоит начинать новые отношения сразу после того, как были разорваны прежние, те, что были самыми болезненными. Ведь таким образом можно перенести любовную зависимость на нового человека. Необходим перерыв. Увлекательные занятие, как уже говорилось выше, - это спорт, танцы, йога! Все что угодно, лишь бы излечивалась душа.

Только после того как она полностью освободится от прежних обид и разочарований, тогда, когда человек сможет осознать произошедшее и расставить все по полочкам в своей голове и сердце, можно начинать новый путь. Навстречу чему-то яркому и светлому, навстречу новой любви, где больше не будет места слезам и обидам, горестям и печалям, где больше никогда не будет места такому недугу, как любовная зависимость, признаки которой, к сожалению, всегда проявляются очень ярко.

Мир прекрасен!

Но не нужно доводить себя до такого состояния, когда даже работа психологов может стоить огромного труда. Лучше оглянуться вокруг и понять, что мир чудесен. В нем много интересного и занимательного. Осознав это, женщина сразу же заметит, как жизнь одарит ее приятными подарками. Важно помнить, что отношения принесут счастье и удовлетворение только тогда, когда они построены на взаимоуважении и обоюдном желании быть вместе. А людей, которые выбрали другой путь, не стоит держать. Их нужно отпустить и сконцентрироваться на своей жизни.

Всем мое приветствие! Без любви прожить невозможно, это понимает каждый человек и каждый стремиться обрести настоящее чувство. Но часто бывает, что она приносит только страдания и слезы. Как избавиться от любовной зависимости, рассмотрим в этом материале.

Что такое любовь?

До сих пор человечество не нашло точного определения этому явлению. Причем, с возрастом человеку труднее понять, что это такое. А вот у ребенка всегда найдется ответ:

• это мама, которая его обнимет, поцелует. Ребенку тоже хочется ее обнимать и целовать;
• это друзья, с которыми хочется играть, делиться игрушками;
• это солнечный день, когда можно целый день играть на улице.

Дети проще воспринимают ее, находя в этом чувстве огромное счастье. Многие взрослые согласились бы также беспечно относиться к этому явлению. Так нет, многим оно доставляет столько страданий, что разрывает сердце!

Что это за чувство?

Если долго не видишь избранника своего сердца, начинаешь страдать, думать только о нем, ждать до отчаяния весточки или встречи. Если долго нет ни того ни другого, то кажется, что мир рухнул, солнце перестало светить, жизнь потеряла всякий смысл. Знакомо это состояние? Это и есть любовная зависимость.

Даже если желанный объект находится рядом, многие не чувствуют облегчения, а только одни страдания. У них возникает непреодолимое желание быть с человеком дни и ночи напролет, поглотить все его время, раствориться в нем полностью. А это не всегда приводит к созданию крепких отношений, наоборот, может привести к разрыву, ведь не каждому человеку нравится, когда ограничивают его свободу.

Признаки любовной зависимости

Специалисты вывели симптомы зависимости.

• Невозможность собраться.

День проходит в ожидании звонка, все важные дела отходят на десятый план. Прежние интересы и хобби не вызывают никакого интереса.

• Неотступные мысли.

Образ любимого человека не покидает ни днем ни ночью. Вы постоянно думаете о встрече с ним и начинаете страшно страдать, если встреча не состоялась. Еще страшнее мучают мысли о появлении соперника или соперницы. Вот здесь происходит настоящая истерика. Вы лихорадочно обдумываете, как спросить об этом и что делать.

• Нервозность.

Если человек долго не встречается с объектом своих воздыханий, он начинает нервничать по каждому поводу, дела валятся из рук. Близкие его не понимают и он отдаляется от них.

• Депрессия.

Подавленность, даже сильная депрессия – частые спутники любовной зависимости. Зависимый, если не испытывает взаимности, впадает в отчаяние, начинает искать в себе изъяны, даже пытается их исправить. Его сопровождает отвратительное настроение. Чтобы вернуть его к жизни достаточно разговора или звонка от объекта страсти.

Эти признаки могут наблюдаться как у женщины, так и у мужчины. Но чаще всего страдают женщины, как более нежные и романтичные натуры.

Когда женщина влюблена, она готова раствориться в своем избраннике. Но если нет ответного чувства, наступает разочарование, боль. Чем сильнее чувство, тем больнее сердечные страдания.

Любовная зависимость до конца не изучена. Кто может быть подвержен таким страданиям?

• Романтические, мечтательные натуры, идеализирующие свой объект , добавляющие к его образу такие черты, которых у него нет и не было.
• Неуверенные в себе личности с заниженной самооценкой. Они даже от дежурного комплимента готовы воспылать любовью к тому, кто отправил им этот комплимент. Даже вежливая улыбка становится для них поводом влюбиться до безумия и начать страдать.
• Женщина, возраст которой за… .Она уже не надеется, что кто-то обратит на нее внимание. А если она потянется к мужчине, понимая, что это последний шанс, хватается за него, как за соломинку. Но такая женщина не будет интересна своему избраннику, как бы она ни старалась.

Как побороть любовную зависимость

Как побороть это мучительное чувство? Важно понять, что это не любовь, а как раз наоборот. Возвышенное чувство должно приносить легкость, радость, покой, душевную гармонию.

Выйти из гнетущего состояния поможет психотерапевт. А поможет ли? Сначала попробуйте избавиться от него самостоятельно.

В этом видео предлагается простая и эффективная психотехника, которая позволит ослабить эмоциональную привязанность к человеку, облегчить расставание, снизить уровень любовной зависимости.

Проделайте такую работу:

• Сначала придите к осознанию того, что образ, который не дает вам покоя, не существует. Это не Бог, которому надо поклоняться, отдавать все свое время, свои мысли, жертвовать своей жизнью. Это не нужно ни вашему предмету страсти, но и вам самому.
• Важно понять, что у него тоже есть недостатки. Найдите их, чтобы понять, что не так уж совершенен ваш идеал.
• Займите свое свободное время, чтобы меньше думать о своем объекте. Найдите новое хобби. Начните путешествовать, знакомиться с новыми людьми. Погрузитесь в работу, гоните прочь навязчивый образ.
• Смените, хотя бы на время, место жительства.
• Запишитесь на курсы иностранного языка, ходите на фитнес, плавание, чтобы обрести душевный покой.
• Уважайте себя. Не утопайте в жалости к себе. Будьте уверенным человеком. Если будете страдать от одиночества, то к вам будут липнуть личности, готовые поживиться на ваших страданиях.

Чтобы освободиться от болезненной зависимости, займитесь собой всерьез. Примите и полюбите себя, смените имидж, выбросьте все вещи, напоминающие о болезненных отношениях, тогда вы скоро увидите, как ваша жизнь изменится в лучшую сторону.

Станьте полноценным, уверенным в себе человеком, тогда вам встретиться настоящая любовь без боли и страданий.

Если ничего не получается, то вам требуется серьезное лечение.

Кто больше страдает: мужчина или женщина

Оказывается, сильному полу еще сложнее избавиться от больной любви к женщине. Его поведение может стать навязчивым, даже агрессивным. Влюбленный начинает сходить с ума, сам этого не замечая.

Молодому человеку потребуется психолог, чтобы выйти из этого состояния. Ведь любовная зависимость, как и любая другая, разрушает нормальное эмоциональное состояние человека. Женщина может страдать молча, не так агрессивно, как мужчина, но это не менее болезненно.

Помощь в лечении любовной зависимости

Психология является одним из важных элементов лечения от душевной зависимости. Необходимо найти такого психотерапевта, который сам вылечился.

Трудно такого найти? Тогда попробуйте заниматься в группе зависимых. В группе вы сможете широко увидеть свои переживания, получить более весомый эффект от терапии.

Есть более удобная техника избавления от проблемы – это погружение в транс.

• Представьте перед собой образ несчастной любви. Вспомните, что он делает неприятное вам. Детально рассмотрите эти моменты.
• Представьте, как ваш объект начинает стариться, у него выпадают зубы, на лице появляются морщины, тело становится дряхлым.
• Представьте, что он лежит в ванне с лягушками или змеями, а вам противно до него прикоснуться. Теперь представьте этого человека таким, какой он есть. Вы все еще умираете от любви? Тогда все это повторите снова.
• Чтобы выйти из транса посчитайте вслух до 10.

Методы лечения больного чувства

А если у него семья?

Ваш предмет воздыхания – женатый мужчина, что делать? Избавиться от наваждения путем преодоления больной привязанности. Сказать легко, а как это сделать?

1. Не допускайте, чтобы отношения зашли слишком далеко.
2. Не забывайте, что его всегда будет тянуть к детям, жене, налаженному семейному уюту, а вас будут мучить угрызения совести.
3. Осознайте проблему и сожгите все мосты.
4. Отправляйтесь в путешествие, удалив его номер телефона. Удалите фотографии, переписку.
5. Займитесь экстремальным видом спорт: адреналин такой же, как от эйфории любовных отношений, но не причиняет боль.
6. Откажите во встрече твердым голосом и начните новую, свободную жизнь!
7. После расставания найдите новое хобби, осуществите все свои мечты, на которые не находили время.

Будет нелегко, но это не труднее, чем делить женатика с его женой. Посмотрите видео с Викторией Исаевой, оно вам обязательно поможет освободиться от вашего чувства.

Попросите Бога о помощи в вашей беде

Преодолеть тяжелое состояние поможет обращение к Богу. Священнослужители рекомендуют прийти на исповедь, а потом причаститься. Это действительно помогает. Есть очень хорошая молитва, которую надо читать утром и вечером.

Зачастую женщины попадают в любовные сети, и не представляют своей жизни без возлюбленного, теряя себя, полностью растворяются в нем. Данная статья ответит на вопрос, как избавиться от любовной зависимости, если она приносит боль и страдания.

Признаки зависимости

О наличие зависимости свидетельствуют следующие состояния:

• Отсутствие интереса к сферам жизни, не связанных с объектом любви.
• Агрессия в отношении лиц, которые считают, что мужчина женщине не подходит, или не достоин ее.

• Панический страх от одной мысли о расставании с мужчиной. Зависимая женщина способна закрывать глаза на измены мужчины, лишь бы тот оставался с ней. Страдая, она готова оправдывать проступки мужчины.

• Женщина не представляет своей жизни без «возлюбленного». Такая наука, как психология называет это патологическим слиянием. В отсутствии любимого постоянно звонит ему или навещает на работе. Для неё недопустимы вечера, проведенные в кругу друзей, без любимого.

• Чувство безумной ревности.

• Желание удовлетворять все требования и прихоти партнера, жертвуя своими интересами и потребностями.
• Эмоциональная зависимость опасна потерей индивидуальности, и возникновением сильной, патологической привязанности.

Сексуальная зависимость

Данная проблема свойственна женщинам, которые испытывают чувства к женатому мужчине. Избавиться от проблемы возможно лишь прекратив такие отношения; они приносят боль, страдания и чувство одиночества. Пережить расставание можно отправившись в путешествие, найдя новое занятие, или занявшись спортом.

Работа над собой

Отвечая на вопрос «как избавиться от психологической зависимости от мужчины» и сохранить отношения, психологи рекомендуют:

• Признать и принять проблему. Важно понять всю серьезность происходящего.

• Определить объект зависимости – причина в личности мужчины или в собственных чувствах к нему.
• Переключить внимание на другой объект. Возможно посветить себя спорту, карьере, придумать какое – либо интересное занятие или хобби. Иным словами, необходимо занять свои мысли чем – то другим.
• Держать свои эмоции в руках. Перестать контролировать избранника каждую минуту, не надоедая ему постоянными звонками и своим присутствием.
• Уважать себя и партнера, а также полюбить свою личность.

• Установить личностные границы. Если, например, эмоциональная проблема связана с материальным вопросом, то женщине стоит найти работу, что позволит ей почувствовать себя самостоятельной и состоявшейся личностью.

• Научиться отстаивать свою точку зрения, делать приоритетными собственные желания.

Если состояние зависимости длится длительное время и приносит эмоциональные страдания, следует избавляться от данной болезни. Вылечиться от любовной зависимости довольно сложно, но возможно, поставив на первый план новые интересы. Избавление от зависимости требует больших усилий и постоянной работы над собой.

Любовь предполагает здоровую зависимость партнеров, а извращенный характер зависимости порождает созависимость в отношениях. Например, созависимая супруга нуждается в отношениях на столько, что стремится заполучить их от мужа любым способом, используя скандалы, манипуляции, а в некоторых случаях и физическую силу. Психологическая зависимость отличается от влюбленности тем, что не приносит радости, а несет в себе страдания и депрессию.

Литература по теме

Существует большой объем литературы, которая раскрывает секреты взаимоотношений между полами. Изменить жизнь женщины к лучшему призывает «Большая книга женского влияния», автором которой является Алексей Чернозем. Детально рассматривает указанную проблему и работа Джон Боулби «Создание и разрушение эмоциональных связей». А также психотерапевт Робин Норвуд в бестселлере «Женщины, которые любят слишком сильно» предлагает 10 шагов для преодоления зависимости.

Нестандартные методы

Избавиться от зависимости к мужчине или женщине в силах и колдовство. Магия широко используется в любовных вопросах, самым распространенным ритуалом является отворот или остуда на себя. Так же часто используют для «лечения» различные заговоры. Делать подобные ритуалы не сложно, но не стоит забывать о последствиях вмешательства извне.

Противоположенным указанным методам является молитва. «Неувядаемый цвет», обращенная к Пресвятой Богородице, не только помогает найти хорошего мужа, и обрести счастье, но и избавляет от греховных страстей (любовной зависимости). Пресвятая Богородица помогает не только женщинам, но и сильному полу, испытывающему чувства к девушке.