Норма питания 2 х месячного ребенка. Разновидности смесей для искусственного кормления новорожденных

К двум месяцам у большинства детей уже сформировался режим питания. Так как к этому сроку грудного молока больше, перерывы между едой становятся длиннее - около 3–3,5 часов, а некоторые детки даже отказываются от ночного кормления. Чаще всего кормящие мамы испытывают волнение по поводу насыщения крохи, неосознанно сравнивая его с пышками-карапузами других женщин. Расскажем о наиболее важных моментах, которые, возможно, помогут вам справиться со всеми трудностями.

Сколько должен есть малыш в 2 месяца

Специалисты считают, что в этом возрасте малышу достаточно около 800 мл грудного молока или адаптированной смеси. Однако не спешите волноваться, если ваша доченька или сыночек выпивает гораздо меньше молока. Одна из формул подсчета нормы питания: суточный объем должен составлять 1/5 от массы малыша. Учтите, что этот результат ориентировочный: многое зависит от темперамента ребенка, жирности материнского молока и аппетита.

Те мамочки, у которых есть уже и дочь, и сын, заметят, что мальчики, как правило, кушают активнее. Если же ребенок вялый и не проявляет интереса к пище - стоит навестить педиатра. На что еще обратить внимание? Перечислим основные моменты:

• мощные срыгивания, в результате которых значительная часть съеденного выходит обратно - возможно, это врожденная патология пищеварительной системы или иные нарушения, не пытайтесь с этим справиться самостоятельно, при таком симптоме консультация доктора обязательна;
• внезапное исчезновение аппетита: одна из вероятных причин - резкое изменение вкуса грудного молока, вызванное продуктом с ярким вкусом, следует тщательно проанализировать рацион матери и исключить из него, к примеру, чеснок или иную пищу;
• в сильную жару детки кушают меньше - не старайтесь накормить ребенка силой или иными уловками, просто давайте ему больше обычной воды (не из под крана, вы же помните, что новорожденным нужно давать чистый продукт со сбалансированным минеральным составом).

Если малыш-искусственник, на протяжении первых недель жизни употреблял одну смесь и по какой-либо причине ее необходимо заменить на другую, сделайте это постепенно, предложив крохе небольшую порцию нового продукта.

Как определить, сколько грудного молока выпил малыш?

Этим вопросом задаются практически все мамы. На самом деле, все очень просто: взвешиваете ребенка до кормления, а затем после. Вычислите разницу, и вы узнаете, сколько съел ваш ребенок. Но есть один момент, о котором многие забывают: аппетит малышей может меняться в зависимости от настроения или внешних факторов. Поэтому достоверный результат можно получить только путем нескольких контрольных кормлений.

Так как у большинства родителей специальные весы для взвешивания новорожденных отсутствуют, а возможности часто ходить в поликлинику нет, предлагаем ориентироваться на поведение малыша. Стоит забить тревогу, если после кормления не прошло 3 часов, а ребенок кричит характерным «голодным» криком - скорее всего, он не наелся в прошлый раз или грудное молоко обладает низкой жирностью. Не спешите вводить прикорм, посмотрите, будет ли малыш насыщаться в следующие разы, позаботьтесь о спокойной обстановке в доме - некоторые детки чутко реагируют на скандалы и ссоры.

Нехватка грудного молока

В жизни каждой кормящей женщины есть моменты, когда хочется сдаться и перейти на искусственное кормление. Не спешите! Дайте своему малышу шанс приобрести ваш иммунитет. Постарайтесь пару дней кормить его чаще, одновременно с этим предприняв комплекс мер по повышению лактации, о которых мы уже писали в предыдущей статье этого цикла. Другие советы:

• временно сократить перерыв между кормлениями, если прежде вы предлагали грудь малышу каждые 3,5 часа, сократите этот интервал до 2,5–3 часов;
• постарайтесь перейти на диету, не содержащую продуктов с резким вкусом - возможно, малыш плохо высасывает грудное молоко из-за его плохого вкуса;
• если ребенок ослаблен настолько, что не в состоянии самостоятельно сосать грудь - сцеживайте для него грудное молоко, но предлагайте его не из бутылочки, а из ложечки или шприца.

Если в течение 3–5 дней ситуацию не удастся нормализовать, значит, придется отказаться от естественного вскармливания. Не принимайте самостоятельно такое серьезное решение, обязательно посоветуйтесь с педиатром.

Осторожно, прикорм!

Вам не стоит задумываться о введении прикорма в два месяца. Большинство пищевых расстройств в этом возрасте вызвано желанием родителей, чаще всего мам, форсировать события. Очень часто раннее введение прикорма вызвано «полезными» советами соседок или знакомых. Ориентируйтесь только на информацию, полученную у достоверных источников - в вашем случае это доктор или специализированная литература. Единственный продукт, который следует давать малышу кроме молока - вода. И она должна быть абсолютно чистой и без примесей. Не стоит полагать, что малышу подойдет минеральная вода - содержащиеся в ней вещества могут оказать негативное влияние на его здоровье. Оптимальный выбор - очищенная столовая вода или специальная, предназначенная для малышей.

Будьте внимательны

Частая проблема - появление аллергии у маленьких детей. Ее признаки могут появиться как у искусственников, так и у грудничков, питающихся исключительно материнским молоком. Основные признаки - характерные пятна на щечках. При их появлении следует немедленно проанализировать рацион кормящей матери или прекратить кормление смесью, которая могла вызвать подобную реакцию. Другие тревожные моменты:

• появление слизи в стуле - это может быть проявлением кишечной инфекции;
• учащенный стул или зеленого цвета - один из признаков пищевого отравления, не лечите малыша сами, срочно спешите к врачу;
• симптомы несварения - неоднородность стула, комочки, странный цвет: потребуется консультация педиатра.

Всегда обращайте на изменения в поведении ребенка, они могут быть вызваны не только его эмоциональным состоянием, но и проблемами со здоровьем. Во всех сомнительных случаях воздерживайтесь от самостоятельных решений – посещайте доктора, и тогда вам удастся избежать проблем, вызванных самолечением.

Для детей двух месяцев самым лучшим является грудное молоко мамы. Не смотря на полезность коровьего и козьего все-таки молоко матери заменить не возможно. Питание ребенка в два месяца практически не отличается . Грудное молоко имеет идеальный состав, в который входят белки, углеводы, жиры и витамины. Если ваш сын или дочь находится на грудном вскармливании, молока достаточно, тогда ему воду давать не обязательно. Воду нужно давать только в жаркое время года. Те дети, которые находятся на искусственном вскармливании, воду обязательно нужно давать между кормлениями. Вместе с грудным молоком кроме питательных веществ необходимых для роста получает еще и антитела, гормоны, иммуноглобулины, ферменты. Вот именно поэтому питание ребенка в 2 месяца должно быть естественным, ведь иммунная система в этом возрасте еще практически не развита.

Если вы даете искусственную смесь очень важно проводить витаминную коррекцию, особенно в осенне-зимний период. Можно давать несколько капель сока в день и обязательно витамин D . Дозу витамина D вам скажет врач педиатр. Особенно это касается осенне-зимнего периода, когда не достаточно солнечного света. В летний период витаминов достаточно, и достаточно кормящей маме употреблять овощи и фрукты.

Рацион питания ребенка в 2 месяца

Рацион питания ребенка в 2 месяца включает грудное молоко по возможности или искусственные молочные смеси. В этот период у мам часто возникают воспалительные процессы молочных желез. Причинами этому могут быть не соблюдение гигиены, неправильное прикладывание к груди, неправильное сцеживание или не до конца. Молочные смеси нужно вводить в рацион тогда когда совсем не хватает грудного молока, и он не набирает вес. Если развитие соответствует возрасту, вес прибавляется достаточно, смесь вводить не нужно. Даже если вы хотите ночью спать, вам не хочется кормить грудным молоком по другим причинам, постарайтесь себя настроить на то, что это очень важно и без этого просто нельзя.

Кормящая мама должна поддерживать лактацию полноценным питанием, ежедневными прогулками на свежем воздухе и достаточным отдыхом. В 2 месяца нужно продолжать принцип - грудь по требованию и кормление не ограничивается по продолжительности и числу кормлений в сутки. В этом возрасте дети все также беззащитны, им очень важен постоянный тесный контакт с матерью.

Обязательно ведите дневник, в котором будете отмечать время, дату и количество соков, воды, смеси, а также характер стула, мочеиспускания. Расчет питания на основан массе тела, в 1 и 2 месяца норма составляет 1/5 от массы. А с последующих месяцев суточная норма уменьшается, от 2 до 4 месяцев 1/6 от массы тела. В любом случае режим и объем питания будет зависеть от здоровья и аппетита.

Меню ребенка в 2 месяца

Большого разнообразия в этом возрасте быть не может, но в этом возрасте дети более активны, поэтому суточная потребность молока возрастает. Меню ребенка в 2 месяца особо не отличается от . Если ваш ребенок не набирает вес, как положено, обязательно проконсультируйтесь с врачом педиатром. Возможно, по некоторым причинам вы прекратите кормление грудным молоком, тогда вам нужно знать точное количество адаптированной молочной смеси.

Нельзя использовать манную кашу, даже 5%, цельное коровье молоко, так эти продукты очень агрессивные и могут привести к серьезным проблемам. К этим проблемам можно отнести атопический дерматит, нарушение функции кишечника, заболевания крови. На сегодняшний день рынок детского питания представляет широкий ассортимент молочных смесей. Они различны по составу и по цене, лучше всего приобретать зарубежного производства не смотря на их не малую стоимость. Можно брать «Симилак», «Нестоже», «Нутрилон», « Бона». Они хорошо переносятся детским организмом и редко вызывают аллергические реакции. Их можно давать, начиная с первых дней жизни, даже детям склонным к аллергическим реакциям на препараты, пыль, продукты питания.

Несомненно, грудное вскармливание - золотой стандарт питания деток. Но что предпринять, когда мама не может кормить грудью? Скажем, она больна, у нее нет или мало молока, или есть другие поводы. На помощь призывают искусственное вскармливание молочными смесями. Чтобы оно принесло пользу, важно знать все нюансы - как часто кормить новорожденного смесью, сколько можно давать молочной смеси, какую лучше выбрать и т.д.

Что такое искусственное вскармливание

Это - замена (полная или частичная - 2/3 рациона) материнского молока искусственными молочными продуктами.

КСТАТИ: Идеально решение для двойни, тройни и пр.

Правила выбора

Его нужно делать в пользу качественного продукта. Речь не только о дате изготовления, длительности хранения после вскрытия упаковки. Прежде всего, это должны быть правильные рекомендации педиатра, основанные на:

• составе питания,
• возрасте малютки,
• его весе,
• особенностях организма,
• реакции на пищу.
• его весе,
• особенностях организма,
• реакции на пищу.

Причины замены

Наблюдается диарея или запор, сонливость, повышенное газообразование? Возможно, молочный продукт не подходит. Кормежка проходит в режиме слез и выплевываний? Что-то не так пошло, на вкус не понравилось или еще что-то. Значит, нужно обратиться к врачу за советом и консультацией. Потому что бывают более серьезные поводы, заставляющие детского специалиста заменить одну смесь для искусственного кормления на другую:

1. Аллергия на состав (сильные высыпания).
2. Требуется другая, подходящая для возраста.
3. Из-за болезни (требуется специальный состав с лечебными свойствами).
4. Прекращение набора веса.

КСТАТИ: Нельзя использовать несколько разных смесей, давать пищу, предназначенную для другого возраста или кормить чадо против его воли.

Как часто можно менять искусственные смеси

Нет, часто и, тем более, произвольно без разговора с педиатром это делать не рекомендуется. Детскому организму сложно перестраиваться быстро или, что хуже, постоянно это делать. Попытайтесь внимательнее понаблюдать за усвоением ребенком новой пищи:

1. Сыпь может пройти на другой день.
2. Неблагополучный стул наладился к вечеру.
3. Животик не болит на следующее утро.
4. Нет срыгиваний и тому подобного.

ВНИМАНИЕ: Если что-то не так, нанесите визит в детскую поликлинику. Поинтересуйтесь, какие виды молочных продуктов идеально подходят.

Смеси для искусственного вскармливания - виды и разновидности

Производители изготавливают продукцию для искусственного кормления новорожденных, в основе которых - молоко (козье или коровье). Она бывает:

• сухая, жидкая,
• пресные и кисломолочные заменители женского молока,
• обычная (по составу немного напоминает материнское молоко) и адаптированная (максимально сходна).

Разновидности смесей для искусственного кормления новорожденных

1. Максимально адаптированные: с наибольшей степень сходства с молоком мамы.
2. Высокоадаптированные: благодаря наличию тауриновой кислоты питание идеально для недоношенных деток.
3. С меньшей адаптацией: из сухого коровьего молока, без молочной сыворотки, однако с соблюдением остальных параметров адаптации.
4. С частичной адаптацией: без молочной сыворотки, с неполным адаптированием углеводов и жиров, крахмалом и сахарозой; неприемлемо для новорожденных.
5. Специальные: для особых случаев, когда требуется особое питание (малютки с ослабленным иммунитетом, недоношенные).
6. Лечебные (безлактозные, соевые, полуэлементарные, с загустителями - при аллергиях, нарушении всасывания пищи в кишечнике, малом весе, нарушениях кишечной флоры и т.д.).

ВНИМАНИЕ: Лечебные и специальные смеси назначает по показаниям врач!

Как часто кормить новорожденного смесью - режим кормления

Можно ли кормить младенца по желанию и требованию? Нет, лучше этого не делать.

Во-первых, это не мамино молоко, прибывающее соразмерно высосанному им в предыдущее кормление.

Во-вторых, организму младенца нужно время на переваривание искусственной пищи. В противном случае, если не будет выдержан перерыв, ничего хорошего не получится от добавления свежей пищи к непереваренной.

Когда младенец на искусственном вскармливании, он должен употреблять положенное количество еды, и строго по часам.

Как правильно ввести смесь - правила приготовления

Если это первое ведение в рацион питания молочной продукции (или новой), то осуществляйте процесс в течение 5-7 дней. Вначале предлагается маленький объем (не более одной трети от положенной порции). Если все прошло благополучно, количество пищи увеличивается в течение недели.

Правила приготовления молочной смеси и кормления

Первое, что надо сделать, так это внимательно почитать инструкцию приготовления молочного продукта и придерживаться ее. Большее или меньшее количество содержимого пачки или банки чревато отрыжкой, срыгиванием, неустойчивым стулом и другими последствиями, которые опасны для печени, почек, поджелудочной железы и других органов. Приготавливая массу, которая непременно должна нравиться крохотному искусственнику, учтите:

Она готовится исключительно перед кормежкой и ни в коем случае - не впрок.

Вода (прокипяченная) и продукт быстро смешиваются в нужной пропорции до полного растворения. Затем бутылочка встряхивается.

Готовить надо только в хорошо простерилизованной посуде.

Для разведения используется специализированная вода без вредных веществ.

Соска для кормления должна подходить малышику.

ПОМНИТЕ: Температура приготовленной еды должна быть 36-37° (капнув каплю на запястье, проверьте - жидкость не должна ощущаться).

Как рассчитать необходимое количество смеси для кормления

Норма рассчитывается, исходя из возраста крохи, веса и аппетита. В принципе, обычно рекомендуется т.н. "объемный метод". Например, в сутки основная пища должна составить:

• в первые два месяца жизни - 1/5 массы тела,
• в 2-4месяца - 1/6,
• в 4-6 месяцев - 1/7,
• после полугода - 1/8-1/9.

Пример. Вес младенца возрастом 3,5 месяца 5700. Давайте ему 950мл адаптированной смеси в сутки. Но ориентировочный объем питания, как и то, через сколько часов кормить, уточняется в каждом случае отдельно с врачом, а не «на глазок».

ПОМНИТЕ: Ваш маленький «искусственник» за раз может съесть разное количество еды. Определяющим фактором могут стать самочувствие, аппетит и другие факторы.

Сколько нужно пищи в одно кормление?

Для этого суточный объем делится на количество приемов. Т.е. из формулы 950:6=158 видим, что за раз через нужный промежуток времени (при шестиразовом кормлении) маленькому надо давать около 160 г.

КСТАТИ: В объем искусственного продукта не включается сок, вода, отвары фруктов и овощей. Если в меню входит прикорм (овощное пюре, желток, творог), факт следует учесть, определяя нужный объем смеси.

Как правильно кормить смесью ребенка

1. До кормления порошком или жидким продуктов, смешанным с детской водой, проверяется температура полученной массы (должна быть не выше 36,6-37 град.).
2. Важно наблюдать, чтобы малыш во время сосания не заглатывал воздух.
3. Нельзя давать повторно уже неиспользованную смесь.
4. Ребенок должен находиться в полувертикальном положении.
5. После еды посуду и соску нужно качественно простерилизовать.

НАДО ЗНАТЬ: В бутылочке что-то осталось? Вылейте, потому как оставлять на следующий раз нельзя ни капли!

Сколько раз кормить - режим кормления

Как узнать, через какое время, сколько раз кормить «искусственников»? График их кормления обычно традиционный. Так, в первый месяц жизни надо давать кушать 6-7 раз, т.е. выдерживается перерыв где-то в 3-3.5 часа. (Ночью промежуток может составлять порядка 6 часов). После промежуток увеличивается.

ВНИМАНИЕ: Если вы заметили, что грудничку-«искусственнику» маловато, он не наедается, посоветуйтесь с доктором на предмет увеличения числа кормежек.

Словом, все определяет, а потом при нужде откорректирует врач. Например, кроха не справится с рекомендованным объемом за раз. Значит, кормите чаще, но меньшими порциями.

Так или иначе, желательно внимательнее следить за поведением маленького. Он не должен быть апатичным и малоподвижным. Должен хорошо набирать вес. В противном случае, - на прием, в поликлинику!

КСТАТИ: Включите в рацион воду при искусственном вскармливании! Но не учитывайте ее, рассчитывая общий объем суточной нормы детской трапезы.

1. Готовя еду, берите смесь чистой мерной ложкой.
2. В первые дни заготавливайте нужный объем, приплюсовав 10-20мл. Когда режим питания грудничка-«искусственника» наладится, количество проще будет подбирать.
3. Да, молоко при искусственном вскармливании дольше находится в желудке, потому и устанавливается режим. Но если малютка сильно забеспокоится минут за 15-20 раньше кормежки, не мучьте - покормите.
4. Соска должна быть с нормальным, а не большим отверстием - молоко течет не струйками, а капает.
5. Держите бутылку таким образом, чтобы молоко заполняло горлышко. Иначе, заглотнув воздух с молоком, малыш срыгнет.
6. Не оставляйте его с рожком наедине - срыгнув, может захлебнуться.
7. Не кормите во время сна.
8. Идите на прием в поликлинику, если заметили частые срыгивания, недостаточное прибавление в весе и росте, частый (больше трех раз в сутки) стул с непереваренными комочками, любое беспокойство до или после еды.

Плюсы искусственного вскармливания

Итак, грудного молока нет или появились другие веские причины отказаться от грудного вскармливания? Не спешите расстраиваться! Да, рекомендованное вам искусственное питание не содержит столь уникальные элементы женского молока. Но все же у этой системы вскармливания имеются и свои плюсы.

1. Вы можете поручить кормление мужу или кому-то из родных, и отлучиться по делам.
2. Кормя таким образом чадо, мама знает, сколько ему надо еды. Потому сразу заметит проблемы со здоровьем.
3. Вы можете, в отличие от мам, кормящих грудью, продолжать питаться, как и раньше.
4. Вам не грозит мастит и другие проблемы, возникающие при грудном вскармливании.
5. За счет более длительного переваривания смеси, количество приемов пищи уменьшается. А значит, можете уделять себе, семейству и любимому делу намного больше времени!

Перед молодой мамой всегда возникает множество разнообразных вопросов. Один из них - проблема питания малыша. Сколько должен съедать ребёнок в 2 месяца? Хватает ли ему грудного молока? Не нужно ли докармливать его смесью?

Все дети питаются по-разному

На самом деле каждый ребёнок индивидуален. Это касается всего, и питания в том числе. Аппетит может быть разным, так же, как и состояние здоровья, и настроение. Потому, сколько должен съедать ребёнок в 2 месяца - решает он сам! Выделять строго определённое количество молока при кормлении - это, мягко говоря, смешно. Исключением являются недоношенные малыши. Они питаются только по часам.

За развитием ребёнка, набором веса и необходимостью докармливания внимательно следят участковые педиатры. Тем не менее последнее слово останется только за матерью. Постоянно наблюдая за своим малышом, она сможет сама определить режим питания ребенка 2 месяцев и сделать выводы о целесообразности введения прикорма.

Сытый карапуз - счастливый карапуз!

Если кроха не наедается - это видно сразу. Малыш нервничает, плачет, плохо спит. Сытый ребёнок, напротив, ведёт себя очень спокойно, играет и улыбается. Одним словом, внешне он выглядит крепким и здоровым.

Впрочем, хватает ли ребёнку молока, можно определить и при помощи так называемого «теста на мокрые пелёнки». Для этого необходимо исключить использование памперсов на целый день. На следующее утро нужно подсчитать количество мокрых пелёнок. Если наберётся их более двенадцати, значит, молока крохе хватает.

Питание малыша в 2 месяца влияет также и на его стул. При нормальной лактации ребёнок испражняется несколько раз в день. За этим тоже необходимо внимательно следить.

Сколько должен съедать ребёнок в 2 месяца, молодым родителям подскажет педиатр

Аппетит у детей, конечно, разный - это факт. Тем не менее, педиатрами всё-таки установлена средняя норма питания в 2 месяца. Ориентируются врачи на прибавку в весе. Если в 1 месяц она составляет около 600 грамм, то в 2 месяца - уже 800 грамм.

Ориентируются врачи-педиатры на специальные формулы, выведенные специалистами в разное время.

Например, по методу Рейхе необходимое количество молока рассчитывается относительно веса и роста малыша. Формула предельно проста. Вес в граммах делится на рост в сантиметрах, после чего результат умножается на семь.

Метод Шкарина говорит о том, что малыш должен употреблять около 800 миллилитров молока в сутки. С каждым следующим месяцем это количество должно увеличиваться на 50 миллилитров.

При расчёте питания по методу Гейберна учитывается вес ребёнка. Здесь тоже нет ничего сложного. В первые 2 месяца нормой употребляемого молока является пятая часть от веса малыша, в 2-4 месяца - шестая часть.

Питание ребёнка при грудном вскармливании

О пользе естественного кормления младенца говорить просто нет смысла. Об этом знает каждая мать. Вопрос о том, сколько должен съедать ребенок в 2 месяца при грудном вскармливании, является абсолютно бессмысленным. Современные педиатры рекомендуют кормить малыша по требованию. Грудное молоко в большинстве случаев не позволит крохе ни недоесть, ни переесть.

Впрочем, взвешивать ребёнка до и после кормления всё равно необходимо. Просто это поможет молодой маме вести учёт, чтобы понять, когда именно придётся добавить в рацион прикорм.

В среднем в 2 месяца малыш кушает семь-восемь раз, а количество молока или детской смеси составляет примерно 120 миллилитров. Само собой, когда-то ребёнок может съесть больше, а когда-то - меньше. Однако 800 миллилитров в сутки должно обязательно получиться.

Не стоит волноваться, если ребёнок ест чуть меньше

Тем не менее указанные нормы - всего лишь рекомендации. Не стоит впадать в панику, если кроха кушает меньше или реже. Главное, это стабильный рост и набор в весе.

Итак, сколько должен съедать ребёнок в 2 месяца - вопрос, на который точного ответа дать не удастся. Все цифры лишь приблизительны. Если же мама всё-таки подозревает то, что кроха недоедает при грудном вскармливании, так как точное количество съеденного молока определить невозможно, необходимо посцеживаться на протяжении нескольких дней подряд в разное время. Это позволит матери точнее сориентироваться в плане питания малыша.

Если молока не хватает

К большому сожалению, кормить кроху грудью можно не всегда. В появлении у женщин молока присутствует некоторая цикличность. К примеру, в 3-4 недели мать уже прекрасно знает режим и рацион питания ребёнка. 2 месяца с момента рождения проходят, а количество молока начинает уменьшаться. В это время ещё вовсе не обязательно докармливать малыша. Однако если мать видит, что молока всё-таки маловато, а темпы набора веса снижаются, возможно, понадобится и прикорм. При этом он не должен составлять более 150 миллилитров в сутки. Лучше всего делать это перед сном.

До и после подачи прикорма ребёнка всё равно нужно прикладывать к груди, хотя бы минут на десять. Если же количество молока восстанавливается, докармливать кроху больше не нужно.

У большинства молодых мам лактация усиливается в ночное время суток. Поэтому, если ребёнок спокойно спит на протяжении хотя бы семи часов, лучше всего самой проснуться на пару часов раньше, чем откроет глазки малыш. Сцедив 100 миллилитров молока на вечер, перед сном кроху можно будет довольно плотно покормить.

Как только женщина замечает то, что лактация понижена, ей срочно необходимо принять радикальные меры для её восстановления. Действий для налаживания грудного вскармливания существует много - главное, правильно установить причину пропажи молока.

Почему снижается лактация

Одним словом, самым лучшим и полезным вариантом является питание при ГВ. 2 месяца - возраст, когда молоко может исчезнуть. Как можно его вернуть? Что для этого необходимо сделать?

Возможно, мать просто слишком устаёт, не высыпаясь. В этом случае необходимо наладить её сон. Кормящая женщина должна спать не менее семи-восьми часов в сутки.

Питание матери также должно отличаться особым разнообразием. При этом не стоит забывать также и о ряде запрещённых продуктов, которые при лактации употреблять ни в коем случае нельзя. К таковым относятся жирная, жареная, солёная и острая пища, алкоголь, газированные напитки, кофе, крепкий чай и т. д. Ну и, конечно, после каждого кормления необходимо обязательно сцеживать молоко и принимать горячий душ.

Способствуют увеличению лактации и дрожжевые продукты, мёд, грецкие орехи в небольших количествах, судак.

Отлично помогает также пятиминутный ежедневный массаж грудных желез, приём никотиновой кислоты, апилака, витамина С и Е, пирроксана. Однако всё это можно принимать только по назначению врача.

Фитотерапия, между прочим, также может оказать немалую пользу. Отвары рапиры, укропа, аниса, фенхеля, чистеца и душицы - прекрасные средства!

Более серьёзными методами являются такие лечебные процедуры, как УВЧ, облучение ультрафиолетом, электрофорез молочных желез.

Дарите детям свою любовь и заботу.

Новоиспеченные родители часто задаются вопросом, правильно ли развивается их малыш. Как должен поменяться режим ребенка в 2 месяца? Сколько он должен бодрствовать, есть, спать? В какие игры можно поиграть с крохой? На самом деле эти вопросы очень важные. В этот период родителям следует установить правильный распорядок дня. Это не только облегчит уход за ребенком, но и позволит ему полноценно развиваться и расти.

Детский сон

Двухмесячный малыш по-прежнему основную часть времени спит. На сон у него уходит 16–18 часов в сутки, из них 9–10 часов приходятся на ночь и 7–8 часов – на день. Период бодрствования, как правило, не превышает 2 часов. Если малыш «гуляет» дольше, то ему становится тяжело заснуть. Здоровый, спокойный ребенок в 2 месяца уходит в сон за 10–15 минут. Если он подолгу сосет мамину грудь, его ручки, ножки и веки дрожат, это означает, что он «перегулял». Днем младенец спит примерно 5 раз, из них 2 раза по 2 часа и 4 раза по 40 минут. При этом если кроха проснулся, можно немного его покачать, и он наверняка уйдет в сон снова.

Чтобы помочь малышу засыпать своевременно, старайтесь соблюдать следующие правила.

• Регулярно проводите влажную уборку комнаты, где спит ребенок, перед сном проветривайте ее не меньше 5 минут.
• Поддерживайте оптимальную температуру воздуха – не ниже 20 и не выше 24 градусов тепла.
• Следите, чтобы на постельном белье в кроватке малыша не было заломов.
• Одежда для сна должна быть без внутренних швов, мягкая на ощупь.
• На спящего ребенка не должен падать яркий свет.
• Избегайте громких звуков вблизи кроватки малыша.
• Следите, чтобы младенец был сух.
• Если ребенок тревожно дергает руками, спеленайте его, но не туго.
• При коликах положите теплую проглаженную пеленку на животик, подержите малыша столбиком, погладьте кончиками пальцев по часовой стрелке вокруг пупка.
• Старайтесь укладывать кроху в одно и то же время, вскоре он привыкнет и будет засыпать в установленные часы быстрее.
• Сон ребенка в 2 месяца продлится дольше, если рядом с ним будет лежать мама. Если вам нужно заняться домашними делами, оставьте в кроватке свою футболку, смоченную грудным молоком.
• Перед ночным сном обязательно купайте младенца, а затем кормите. Накупавшийся, досыта наевшийся малыш будет спать крепче.
• Заблаговременно готовьте ребенка ко сну – примерно за 20 минут начните разговаривать тише, спойте ему колыбельную, плавно покачайте.

Весь второй месяц жизни ребенка нужно укладывать спасть каждые 2 часа. Старайтесь соблюдать это правило, иначе в маленьком организме будут вырабатываться гормоны стресса, малыш перевозбудится и еще долгое время будет плакать.

Кормление

Норма молока для двухмесячного ребенка составляет примерно 800 мл в сутки. Дети на искусственном вскармливании едят от 5 до 6 раз в день, но не чаще чем каждые 3 часа. Смесь усваивается дольше, чем материнское молоко, поэтому для нормальной работы желудочно-кишечного тракта необходим перерыв. Грудничков обычно кормят по требованию, в среднем они могут прикладываться к груди от 6 до 12 раз за день. Получается, что организовать режим дня ребенка в 2 месяца на грудном вскармливании несколько сложнее. Но нет ничего невозможного, при соблюдении следующих правил вы сможете сами выстроить удобный график кормлений.

• Следите, чтобы грудничок наедался. Он должен активно глотать на протяжении 15 минут. При этом за день ребенок должен мочиться от 10 до 12 раз (откажитесь от подгузников и сосчитайте количество мокрых пеленок за сутки).
• После того как ребенок поел, подержите его в вертикальном положении 5 минут. Это даст возможность захваченному при кормлении воздуху выйти. Если этого не сделать, малыша могут беспокоить колики.
• В жару давайте грудничку чистую питьевую воду (поить нужно с ложечки). Детей на искусственном и смешанном вскармливании поить нужно регулярно.
• Готовьте смесь в точности по инструкции, до 6 месяцев используйте питание под номером один.
• Если кроху беспокоят колики, давайте ему пить укропную водичку, а еще лучше – посоветуйтесь с педиатром. Иногда проблемы с животом могут быть симптомом кишечной инфекции, дисбактериоза, аллергии на смесь или продукты, которыми питается мать.
• Следите, чтобы ребенок полностью опустошал грудь. Часто дети ленятся и сосут только переднее молоко, которое добыть очень легко. В результате они плохо набирают вес, страдают коликами, часто плачут. В этом случае маме нужно сцеживать грудь перед кормлением, пока ребенок не научится «трудиться» и добывать более питательное заднее молоко.
• Не спешите кормить ребенка по первому крику, особенно если он недавно поел. Возможно, ему хочется вашего внимания, ласки, или же у него болит живот, он замерз, пописал в подгузник, хочет спать. Научитесь чувствовать и понимать вашу кроху.

Обратитесь к врачу, если после кормления ребенок срыгивает фонтаном.

Часы бодрствования

Двухмесячный младенец бодрствует примерно 8 часов в сутки. Обычно это короткие промежутки времени от часа до двух каждый. Из них 120 минут бодрствующий ребенок ест, от 2 до 4 часов гуляет на свежем воздухе, примерно 60 минут уходит на гигиенические процедуры и несколько часов остается свободных. Однако многие родители не знают, как провести это время с пользой. Тем не менее, таких занятий довольно много.

• Гимнастика и массаж. С 2 месяцев можно выполнять специальные упражнения, которые укрепляют мышцы, снимают тонус и просто развлекают малыша. Начните с массажа: погладьте ручки и ножки младенца по направлению к спине, затем спинку, животик, разомните ладошки и стопы. Подвигайте ручки вверх и вниз, раздвиньте их в стороны, а затем скрестите на груди, «побоксируйте». Обхватите младенца за пяточки и покрутите «велосипед», поочередно выпрямите и согните ноги в коленях, выложите малыша на животик.
• Интересное купание. Заполните ванну на 15 см теплой водой, положите туда несколько игрушек. Пусть малыш поплескается, лежа на животе, попробует схватить заинтересовавшую игрушку. Придерживайте его за подбородок, а воду заранее прокипятите, на случай если он проглотит ее. В другой раз наберите полную ванну, пусть малыш попробует походить по дну, если у вас есть специальный шейный круг, то можно отпустить его в «свободное плаванье».
• Познавательные плакаты. На стену возле кроватки повесьте несколько интересных контрастных рисунков (учтите, что дети 2 месяцев видят мир черно-белым). Подробно опишите ребенку, что на них изображено, поделитесь своим мнением и ощущениями, придумайте маленькие рассказы. Каждые 3 дня меняйте рисунки.
• Знакомство с формами. Показывайте малышу простые геометрические фигуры – шар, квадрат, треугольник. Держите их на расстоянии 20 см или повесьте над кроваткой. Периодически давайте их пощупать малышу. Лучше всего, если они будут выполнены из разных материалов – дерева, ткани, металла, резины и т. д.
• Знакомство со звуками. Кроме зрительных и тактильных ощущений для ребенка 2 месяцев очень важны звуки. Часто разговаривайте с малышом, меняйте интонацию, когда рассказываете о чем-то смешном, интересном, тайном. Ласково называйте его по имени, придумайте несколько милых прозвищ. Обзаведитесь погремушками, издающими разные звуки, покажите ребенку, как извлекать их. Попробуйте потрясти игрушкой с разных сторон, младенец обязательно повернет голову туда, откуда издается шум.
• Такая разная музыка. Включайте малышу разную музыку, то спокойную и плавную, то ритмичную и веселую, потанцуйте с ним на руках.
• Игры. Поиграйте в «сороку-белобоку» – рассказывайте младенцу стишок, одновременно массируя каждый пальчик (это развивает мелкую моторику). Спрячьте лицо за ладонями, а затем откройте и скажите «ку-ку», скорчите веселую рожицу.

Как правильно организовать режим дня?

Как вы уже поняли, режим дня 2-месячного ребенка состоит из периодов сна, кормления, купания, развития и общения. Но как организовать их правильно? В первую очередь нужно понять, что каждый малыш индивидуален, одни дети дольше спят, другим больше нравится гулять, третьих не оторвать от груди. Поэтому выстраивать режим нужно, отталкиваясь от характера младенца. Однако это не значит, что следует во всем идти на поводу, мама должна успевать выполнять домашние дела.

Если говорить о примерном режиме дня, то для ребенка в 2 месяца он выглядит следующим образом.

• 7:00–7:30 Утреннее кормление.
• 7:30–8:00 Гигиенические процедуры.
• 8:00–9:30 Сон.
• 9:30–10:30 Массаж, гимнастика, общение с ребенком.
• 10:30–11:00 Кормление.
• 11:00–13:00 Прогулка, совмещенная со сном.
• 13:00–14:00 Развитие ребенка, общение.
• 14:00–14:30 Кормление.
• 14:30–16:30 Сон.
• 16:30–17:30 Прогулка.
• 17:30–18:00 Кормление.
• 18:00–19:30 Сон.
• 19:30–20:30 Время активных игр.
• 20:30–21:00 Купание.
• 21:00–21:30 Кормление.
• 21:30–0:00 Сон.
• 00:00–00:30 Последнее кормление.
• 00:30–7:00 Сон.

Грудных детей обязательно нужно кормить в промежутке с 2 часов ночи до 5 утра, в этот период вырабатывается гормон, ответственный за количество молока.

Организовывать режим дня ребенку в 2 месяца или нет – личное дело семьи. Доктор Комаровский считает, что это делать нужно, правильный распорядок дня облегчит задачу по развитию младенца и уходу за ним. Родителям необходимо знать, сколько должен ребенок спать, есть, гулять, это позволит своевременно отслеживать возможные отклонения от нормы.