Беременность 26 недель почему. Изменения в организме плода

26 неделя беременности - важный период в развитии малыша.

На этом этапе мозг ребенка пытается наладить контакт с его надпочечниками. Это довольно сложная процедура, ведь теперь в организме малыша будут вырабатывать гормоны, которые необходимы для его полноценного развития.

Согласно медицинским подсчетам, сейчас идет 28 акушерская неделя беременности, а это 3-й триместр.

Все дело в расчетах.

Врачи считают начало беременности с первого дня последней менструации, а фактически зачатие происходит во время овуляции , то есть через 2 недели.

26 неделя беременности - ощущения

Это самое подходящее время чтобы записаться на специальные курсы для беременных.
Вы узнаете, как следует вести себя во время родов, как правильно дышать, чтобы уменьшить болевые ощущения и услышите еще массу полезной информации.

Эти курсы ведут практикующие акушеры, так что легко сможете договориться о предстоящих родах с понравившимся вам врачом.

Вполне вероятно, что участились приступы мигрени, ноги гудят и отекают, а поясница тянет и ломит.

Да и движения ребенка становятся слишком активными, что иногда вызывает чувство дискомфорта и легкие болевые ощущения.

Ребенок растет и ваш общий вес увеличился как минимум на 7-10 кг, следовательно, походка стала «гусиной ». Теперь вы свой вес стараетесь перемещать назад, что сказывается на болях в спине и пояснице.

При необходимости, сдаются и ряд других анализов на уровень сахара в крови и тест на антитела.

Плановый осмотри УЗД проходят непосредственно перед родами, когда ребенок займет стабильное положение.

На позднем сроке беременности, возрастает угроза сахарного диабета .

Питание должно быть сбалансированным и в меру. Лучше принимать пищу чаще, но небольшими порциями.

С 26 недели, женщина с отрицательный резус-фактором подвержена риску отторжение плода резус-конфликт . Для этого, вводят препарат - иммуноглобулин.

Малыш на 26 недели беременности

У ребеночка постепенно начинают открываться глазки.

Его кожа пока еще морщинистая, но под ней уже накопилось достаточное количество жировой прослойки.

На 26 недели беременности, у вашего ребеночка начинают работать вкусовые рецепторы.
Если вы скушаете что-либо горькое или кислое, его личико сморщится, а вот сладости могут вызвать легкую полуулыбку на лице крохи.

Вес малыша составляет более 1 кг и стремительно увеличивается.

Все органы сформированы, ребенок набирает жировую прослойку и готовится к самостоятельной жизни вне плаценты. До этого все питательные вещества поступают именно через нее.

С увеличением жировой прослойки, кожа выравнивается и становится гладкой и более естественной.

Извилины и борозды в мозге становятся еще глубже.

Пока он свободно передвигается и кувыркается, но со временем вес увеличится и передвигаться станет все труднее. Увеличатся толчки, шишки на животе от ножек и ручек станут еще более отчетливы.

Реакция на свет и перепады температуры хорошо видна с помощью УЗИ.

Легкие полностью сформированы и готовы уже к самостоятельной работе на случай преждевременных родов.

Оставьте все тяжелые домашние хлопоты своим близким. Теперь ваша задача беречь себя и ребенка.

Старайтесь больше гулять на свежем воздухе, если есть возможность, выберите хвойный лес.

Нагрузка на ноги стала невыносимой. Делайте частые перерывы и отдыхи.

Не планируйте длительных поездок или пеших прогулок. Это негативно может сказаться на плоде.

Ваш вес стремительно увеличивается, вместе с тем, появляются боли.
Используйте белье для беременных, а также одевайте специальный бандаж.
Обувь должна быть удобной и на ровной платформе.
Вся верхняя одежда не должна облегать или сжимать тело.

В жаркое время, беременная женщина обязательно нуждается в приеме большого количества воды. Но помните, мочевой пузырь находится под постоянным давлением и позывы в туалет будут частыми.
Берегите себя и малыш родиться здоровым.

Питание будущей мамы на 26 неделе беременности

Рацион питания будущей мамы должен быть направлен на обеспечение ребёнка всем необходимым: питательными веществами, минералами и витаминами .

Всё это можно черпать из полноценного и правильного питания.

Первым делом ограничьте себя в потреблении продуктов - аллергенов :

• шоколад,
• какао,
• молоко,
• ягоды и фрукты красного и оранжевого цвета,
• яйца.

Кроме этого к запретным продуктам относятся :

• жареные блюда,
• копчености,
• фаст-фуд,
• газированные напитки.

От всего этого необходимо отказаться ещё на начальном этапе беременности.

Все продукты, которые входят в рацион питания лучше всего запекать, готовить на пару или отваривать, при этом использовать минимальное количество соли.

Не злоупотребляйте кондитерскими изделиями, сладостями - они способствуют набору нежелательного лишнего веса.

Все сладости - это простые быстро усваиваиваемые углеводы, повышающие уровень глюкозы, а это может спровоцировать развитие диабета у беременных женщин, а также в будущем и у ребёнка.

Подумайте о здоровье своего малыша, кушайте больше свежих фруктов и овощей, красное мясо, нежирную рыбу и молочные продукты.

26 неделя беременности является завершающей во втором триместре. В это время могут появиться кровянистые выделения, которые следует рассматривать как вариант патологического течения беременности.

Причины кровянистых выделений из половых путей во втором триместре беременности

Выделения на 26 неделе беременности могут быть и в норме. Однако зачастую их появление связано с какой-либо патологией. Нормальные выделения на 26 неделе имеют вид белей или слизистых выделений. Патологические выделения на 26 неделе беременности могут быть следующими:

водянистыми (можно думать о подтекании околоплодных вод);

кровянистыми (об этом речь пойдет позже);

гнойными (появляются при воспалительном процессе во влагалище и цервикальном канале).

Почему появляются у беременной кровяные выделения на 26 неделе? Этот вопрос волнует многих женщин. Причины появления кровянистых выделений могут быть следующими:

преждевременная отслойка нормально расположенной плаценты;

начавшиеся преждевременные роды;

эрозия шейки матки;

травматическое повреждение наружных половых органов и т.д.

Кровяные выделения из влагалища у беременных, которые связаны с отслойкой плаценты, возникают из-за проблем в сосудистом звене (ангиопатия). На фоне ангиопатии, которая имеет место при гестозе, сахарном диабете, артериальной гипертензии и т.д., сосуды становятся хрупкими, поэтому разрываются и из них появляется наружное кровотечение.

Почему у беременных выделения при отслойке плаценты появляются во втором триместре? Это связано с тем, что только с этого срока окончательно сформировалась плацента как орган, обеспечивающий питание плода.

Кровянистые выделения из влагалища у беременных женщин могут быть обусловлены и нарушением целостности эпителия шейки матки при наличии эрозии. Причины образования эрозии могут выглядеть следующим образом:

гормональные нарушения;

инфекционный фактор;

травма шейки матки.

То есть эрозия шейки матки – это еще один фактор, почему у беременных выделения кровянистые появляются. Порой эти выделения могут испугать не только женщину, но и врача, так как он в данном случае думать о худшем – отслойке плаценты.

Кровянистые выделения на 26 неделе беременности могут быть связаны не только с акушерскими осложнениями. Беременные женщины красный цвет мочи часто также принимают за кровянистые выделения. Поэтому необходимо исследование мочи для исключения этого состояния. Моча может стать красной в виду присутствия эритроцитов (при гломерулонефрите), а также из-за наличия красящих веществ (например, если беременная женщина кушает много свеклы).

Тактика при наличии кровянистых выделений из половых путей во втором триместре беременности

Итак, 26 недель беременности, кровянистые выделения появились – что делать? Для ответа на этот вопрос необходимо детально разбираться во всем.

Первоочередной задачей при появлении у беременной кровяных выделений является диагностика того состояния, которое привело к ним, то есть необходимо установить правильный диагноз. Для этого необходимо ответить на вопрос, почему у беременной выделения появились? Чем точнее будет ответ, тем правильнее будет выработана врачебная тактика.

Какие диагностические мероприятия необходимо провести при наличии кровянистых выделений на 26 неделе беременности? Для этого проводят:

пальпацию матки;

осмотр с помощью зеркал;

влагалищное исследование, кроме случаев, подозрительных на отслойку плаценты;

ультразвуковое исследование.

Это перечень основных мероприятий, которые врач выполняет в случае появления у беременной кровяных выделений.

После того, как установлен диагноз, необходимо проведение лечения. Наличие кровяных выделений из влагалища у беременных является поводом для его начала. В случае, когда они связаны с отслойкой плаценты, необходим постельный режим, а также назначение специальных медикаментов. К ним относят:

спазмолитические препараты;

магния сульфат;

гемостатические средства (кровоостаналивающие - транексам, дицинон).

Если выделения на 26 неделе беременности связаны с эрозией шейки матки, то необходимо обязательно провести кольпоскопию для исключения онкологического заболевания.

Гнойные выделения из влагалища во втором триместре беременности

Наличие на 26 неделе беременности выделений гнойного характера свидетельствует о наличии инфекционно-воспалительного процесса в шейке матке или во влагалище. Чаще всего он может быть вызван условно-патогенной флорой, которая активизируется на фоне снижения иммунитета во время беременности. Однако могут быть и случаи специфического воспаления, которое связано с кандидой (кандидозный кольпит), трихомонадами (трихомонадный кольпит) и т.д.

Лечение необходимо проводить во всех случаях, так как существует риск генерализации инфекции с развитием в тяжелых случаях внутриутробного инфицирования, которое крайне негативно сказывается на состоянии плода.

26 неделя беременности, выделения которые появились в этом сроке, всегда должны настораживать женщину, независимо от их характера.

Таким образом, наличие кровянистых выделений из половых путей на сроке беременности 26 недель является поводом для немедленного обращения к врачу за медицинской помощью. В данном случае требуется проведение дифференциальной диагностики со многими акушерскими осложнениями. Правильно установленный диагноз является залогом успешного лечения беременной женщины.

26 неделя беременности 4.80 /5 (96.00%) Проголосовало: 5

6 месяц беременности завершается, а вместе с ним приближается к концу второй триместр. Впереди будущую маму ждет подготовка к самой важной встрече в своей жизни – встрече со своей крохой. И хотя она почти не знакома с ним, малыш уже хорошо ее знает. Ребенок не просто узнает мамин голос, он слышит ритм ее сердцебиения, понимает, когда она переживает и когда радуется. Малыш уже привык к голосу папы, он знает своих бабушек и дедушек. Скорее всего, он уже смутно догадывается о том, что за пределами маминого животика существует огромный мир.

Состояние будущей мамы на 26 неделе беременности

Для этого срока характерно повышение давления на позвоночник, поскольку объем околоплодных вод, размер плаценты и вес малыша к этому моменту существенно увеличивается. Облегчить нагрузку на ноги поможет ношение обуви на плоской подошве, в противном случае варикозного расширения вен и судорог в икроножных мышцах не избежать. Однако причиной судорог в ногах и ощущения в них боли на 26 неделе беременности может быть избыток фосфора или дефицит кальция . Чтобы предотвратить расширение вен, перед сном кладите ноги на возвышение (подойдет подушка или свернутое в валик одеяло) – это поможет расслабить их. Рекомендуется носить антиварикозные чулки с целью профилактики появления и уменьшения венозных сеток.

Увеличение размеров матки сказывается на состоянии беременной. Для этого срока характерны запоры, изжога, вздутие живота и прочие симптомы, сопровождающие беременность. На 26 неделе беременности у будущих мам нередко наблюдается снижение уровня гемоглобина , поэтому доктор может прописать вам препараты железа. Грудь продолжает наливаться, и пришло время начать подготовку к вскармливанию: обмывайте ее в прохладной воде, делайте воздушные ванны, при помощи жесткого полотенца массируйте соски, но будьте осторожны – это может вызвать сокращения матки.

Развитие плода на 26 неделе беременности

К 26 неделе у крохи уже появляются индивидуальные черты лица. Брови и реснички малыша сформированы и находятся на положенном месте. Ушки ребенка к этому моменту также оформились, они слегка оттопыриваются от его головы. Процесс формирования структуры внутреннего уха завершается, а значит, что малютка хорошо слышит и способен прислушиваться к внешним звукам. Будущая мама может слушать вместе с малышом классическую музыку, петь ему колыбельные, читать сказки и просто разговаривать с ним.

Глаза ребенка постепенно открываются, поэтому от ярких источников света на 26 неделе беременности лучше держаться подальше . Формирование дыхательной системы практически завершено: легкие уже расположились на положенном месте и приняли окончательную форму. Продолжается укрепление костной ткани, зачатки постоянных зубов начали костенеть, а формирование коренных и молочных зубов уже завершено. Кожные покровы крохи разглаживаются и постепенно меняют цвет.

Вес плода на 26 неделе беременности составляет около 750 г, а рост малыша уже превышает 35 см. Частота сердечных сокращений крохи находится в пределах 125-160 ударов в минуту. На этом сроке происходит налаживание связи между мозгом ребенка и корой его надпочечников. Это значит, что гипофиз начинает вырабатывать собственные гормоны, в числе которых гормон роста, поэтому теперь ваш малютка начнет расти еще активнее.

Изменения живота на 26 неделе беременности

Живот будущей мамы продолжает стремительно увеличиваться. Помнится, еще несколько недель назад вы без труда занимались домашними делами, а теперь наклоняться или приседать стало довольно проблематично. В связи с увеличением живота привычная одежда становится мала. У будущей мамы возникает необходимость в покупке комбинезона для беременных и других вещей свободного покроя. Важно отметить, что замер живота на 26 неделе беременности происходит во время каждого визита к доктору , поскольку этот показатель может помочь выявить возможные патологии.

Внушительный животик мешает маме удобно улечься, поэтому выспаться становится сложнее. Можно использовать небольшие подушечки, чтобы подкладывать их под ноги, спину и живот. Многие женщины предпочитают специальные подушки для беременных, которые имеют форму полумесяца.

Если беременность протекает благополучно, болей в животе на этом сроке не наблюдаются, однако от появления некоторых неприятных болезненных ощущений будущая мама не застрахована. На 26 неделе беременности боли по бокам живота являются частым явлением , что происходит в связи с растяжением и размягчением связок, которые удерживают матку. При этом характер болевых ощущений – тянущий, в редких случаях колющий. В этом нет ничего опасного, однако стоит относиться внимательно к своему самочувствию.

Выделения на 26 неделе беременности: чего опасаться

Об инфекции в половых путях беременной женщины свидетельствуют творожистые, слизистые или гнойные выделения. Болезнетворные микроорганизмы могут разрушить плодные оболочки и попасть внутрь матки. Инфицирование плода чревато внутриутробными заболеваниями, задержкой роста, а в отдельных случаях гибелью малыша.

Если выделения на 26 неделе беременности имеют кровянистый характер, необходимо немедленно вызывать неотложную помощь . Это может быть признаком отслойки или предлежания плаценты. Отсутствие боли в животе – не повод добираться до больницы самостоятельно. Сильное кровотечение может открыться в любой момент, поэтому прилягте и дождитесь доктора.

Об излитии околоплодных вод свидетельствуют водянистые выделения из половых путей. Они не всегда обильны, и беременная может не сразу обратить на них внимание. Однако повышенная влажность в районе наружных половых органов может быть сигналом преждевременного излития околоплодных вод и требует срочной консультации медика.

Делают ли УЗИ на 26 неделе беременности

Вероятно, что второе плановое УЗИ беременной уже назначали, но бывают случаи, когда исследование ультразвуком делают на 26 неделе. Это происходит при необходимости повторного исследования плода, а также когда плановое УЗИ будущая мама по каким-либо причинам не сделала.

При помощи УЗИ на 26 неделе беременности можно довольно точно узнать пол растущей в мамином животе крохи , ведь именно на этом сроке половые признаки плода начинают отчетливо просматриваться. Однако основная задача ультразвукового исследования состоит в оценке состояния матки и развития плода с целью исключения всевозможных рисков для нормального протекания беременности. Доктор осматривает внутренние органы и системы жизнеобеспечения малыша: сердце, почки, желудок, мочеполовую систему. Ультразвук позволяет изучить скелет малютки и выявить патологии в развитии нервной системы.

Помимо этого, врач-узист в обязательном порядке обследует матку, оценивает состояние ее внутреннего мышечного слоя, изучает количество и качество околоплодной жидкости, а также определяет расположение плаценты и место ее крепления.

На календаре 26 неделя беременности, а это значит, что вы уже на седьмом месяце ожидания малыша и срок вашей беременности относится к концу второго триместра.

Вы все еще продолжаете активный образ жизни и ходите на работу, по крайней мере, еще 4 недели, ведь срок выхода в декретный отпуск без особых медицинских показаний - лишь 30 неделя. Чем же особенна 26 неделя и как выглядит ваш ребенок?

Развитие ребенка в 26 недель

• Плод на 26 неделе беременности уже похож по габаритам на среднюю головку цветной капусты весом 850-900 грамм и ростом более 36 см;
• Подкожный жир активно формируется и тельце ребенка постепенно приобретает пухлость и формы;
• Сама кожица еще морщинистая, но это скорее результат постоянного контакта с жидкостью;
• Если рассмотреть личико малыша, то вы увидите четкие овалы бровок, реснички, даже ушки уже приобрели свой нормальный вид, разве что немного оттопырены;
• Кстати, ушки ребенка уже слышат достаточно хорошо и плод уже может различить, кто с ним общается – любимая мамочка или папочка;
• Глазки тоже полностью сформированы, вот только открывать их малыш еще не спешит, но от резкого света его веки вздрагивают;
• Костная система продолжает укрепляться с каждой неделей и на 26 неделе беременности, что происходит с малышом, доволен он жизнью или его беспокоит голод, вы уже почувствуете через сильные и активные пинки;
• Плод, по-прежнему много спит, не меньше 18 часов в сутки, но во время бодрствования активно двигает ножками и ручками, так что ваш живот при этом может ходить ходуном;
• На 26 неделе подходит к финишу стадия формирования легочной системы, благодаря чему, после рождения малыш сможет уже дышать самостоятельно;
• Не менее важные достижения 26 недели и в мозговой деятельности: вступает в работу гипофиз, который отвечает за выработку собственного гормона роста;
• К 26 неделе малыш уже различает всевозможные оттенки вкуса, а свою оценку вашему меню он не преминет высказать, посредством толчков или иканий.

А подробную информацию о развитии малыша вы можете прочитать в статье Развитие ребенка в утробе матери >>>.

Самочувствие мамы

Не менее важный вопрос 26 недели беременности – что происходит с мамой. С каждой неделей нагрузка на ваш организм увеличивается, и важно знать, какие из изменений являются нормой, а какие – тревожным сигналом.

Размер матки

Вместе с ростом плода, активно увеличивается и ваша матка.

1. На 26 неделе беременности ее дно выше пупка на 6 см, а общий размер не менее 26 см.;
2. Обратите внимание, что ваш орган увеличивается на 1 см с каждой неделей, так что давление на ваши внутренние органы будет постепенно нарастать, а вместе с ним и неприятные ощущения;
3. Шейка матки при беременности 26 недель заполняется слизистой массой, это так называемая пробка, которая должна защитить малыша, когда в предродовой период начнется постепенное открытие этой самой шейки матки;
4. А вот стенки шейки по-прежнему должны быть однородными и гладкими.

Боли на 26 неделе

• Боли внизу живота;

Причиной того, что тянет живот на 26 неделе беременности, могут быть и тренировочные сокращения матки. Это явление является физиологическим, таким образом, ваш организм подготавливается к предстоящим родам.

Другое дело – периодичность и постепенное сокращение интервала между схватками. Необходимо обратиться к специалистам.

• Боли в спине;

Смещение центра тяжести, выпирающий спереди животик и постепенное расширение таза может вызывать ноющие боли в спине и области крестца. Спина может болеть и после долгого нахождения в неудобной статичной позе, найдите минутку для отдыха и боль утихнет.

• Боли в ногах;

Отечность и судороги в ногах – обычное явление для 26 недели беременности. Вес плода и рост увеличивается, вместе с тем не стоят на месте и ваши параметры, а, следовательно, растет и нагрузка на ноги.

Важно носить удобную обувь, давать себе передышку.

Кроме того, ваш организм, под действием гормонов беременности, также способствует задержке жидкости в организме. Причиной судорог может быть нарушение баланса микроэлементов, необходимо усилить питание продуктами, богатыми кальцием, магнием, витаминами группы В.

• Боли в животе;

На 26 неделе беременности вас могут беспокоить изжога, вздутие, запоры. Причина изжоги – рост матки и сдавливание внутренних органов, а также расслабление мускульной системы и возможность выброса желудочного сока в пищевод. Актуальная информация по этой теме - в статье: Изжога при беременности, как избавиться ?>>>

• Головные боли.

Стрессы, волнения и переживания по поводу предстоящих родов могут стать причиной мигреней. Важно успокоиться, уделить внимание положительным эмоциям и чаще прогуливаться на свежем воздухе. Подробная информация о том, что можно и что нельзя делать, если у вас началась головная боль при беременности >>>.

На 26 неделе у вас может появиться чувство сдавленности в груди. Все дело в росте матки, которая уже достигает ваших ребер, отсюда и ощущение дискомфорта.

Кровотечение. Выделения

О кровотечениях на 26 неделе беременности не может быть и речи. Это - опасный сигнал, который нельзя оставлять без внимания.

1. Нормальными считаются выделения на 26 неделе беременности прозрачной консистенции, без запаха и в умеренных количествах;
2. На данном сроке выделения могут несколько увеличиться в связи с формированием пробки в шейке матки, но на день вам должно хватать обычной ежедневной прокладки, обильные выделения могут возникнуть как следствие подтекания околоплодных вод;
3. Обратите внимание, что увеличение выделений может сопровождаться зудом и жжением. Если сама консистенция выделений не изменилась, то, скорее всего, имеет место аллергическая реакция на контакт с влажным бельем;
4. А вот изменение цвета – это уже инфекция или воспаление:

• Творожные выделения с кислым запахом указывают на прогрессирование молочницы. Чем спасаться в этом случае, узнайте из статьи Молочница при беременности >>>;
• А зеленоватый оттенок или коричневые вкрапления – это воспалительные процессы с гнойными выделениями.

1. Вам стоит насторожиться, если кроме необычных выделений, у вас болит живот, на 26 неделе беременности это - плохой симптом.

Ощущения на 26 неделе

Главные ощущения 26 недели беременности связаны, конечно же, с шевелениями малыша.

• Вам может показаться, что плод стал более беспокойным, однако это не так. Просто он подрос и теперь каждое его движение вы замечаете. Кроме того, время его активности постепенно увеличивается и, в некоторых случаях, шевеления малыша на 26 неделе беременности наблюдаются до 6 часов в сутки;
• Еще одна из новинок – это сердцебиение ребенка, которое можно услышать, приложив ухо к животу. Но этот бонус уже для папы малыша;
• Помните, что излишнее беспокойство малыша на сроке 26 недель может быть вызвано голодом или вашей неудобной позой. Попробуйте прилечь на бочок или немного пройтись. Мерное покачивание может утихомирить буяна. Гулять вообще - довольно полезно в вашем положении;

Полная информация по этому вопросу в статье Прогулки при беременности >>>

• Следующее ощущение к приятным отнести сложно. Это - стянутость и зуд кожи. За быстрыми темпами роста ребенка и, вместе с тем, вашего живота не успевают ткани кожи. Вы можете столкнуться с проблемой растяжек;

• После продолжительной прогулки вы можете почувствовать боли внизу живота. Возможно, вы просто устали или быстро шли, примите удобную позу и отдохните. Если неприятные ощущения минули, то поводов для беспокойства нет.

Узкие вопросы беременности

Во время беременности вы отвечаете не только за себя, но и за своего малыша. Поэтому под особым контролем ваше здоровье и образ жизни. Нужно знать, что может навредить ребенку и от чего стоит отказаться.

Температура

Не пугайтесь, но температура 37 на 26 неделе беременности является нормой и не означает, что вы заболели. Такие физические показатели вызваны изменениями в вашем организме, в основном на гормональном уровне.

Кроме того, повышенная температура может быть своеобразной защитной реакцией вашего организма при понижении иммунитета. Но если температура выше 37, то стоит обратить внимание на сопутствующие симптомы.

Простуда на 26 неделе беременности

Повышенная температура может сигнализировать о простудных и вирусных заболеваниях, кроме того, температура может повыситься и при воспалительных процессах в почках, мочевом пузыре. Важно проанализировать все симптомы, прежде чем приступать к лечению.

Как альтернатива – народная медицина, витамины в виде свежих овощей и фруктов и обильное питье. Если температура зашкаливает, можно принять парацетамол или ибупрофен, но нельзя злоупотреблять лекарством.

На 26 неделе вас может беспокоить низкая температура в районе 36. Причиной может стать анемия , понижение иммунитета или банальная усталость. В любом случае витамины и свежий воздух лишними не будут.

Секс

26 неделя беременности – это не повод отказываться от сексуальных отношений со своим партнером. Во-первых, оргазм хорошо влияет на вашу кровеносную систему, кроме того ласки помогают вам расслабиться и настроиться на положительную волну.

Алкоголь на 26 неделе

Алкоголь и курение – это вредные привычки, от которых нужно отказываться и до беременности, а в период вынашивания малыша – тем более. Даже небольшое количество алкоголя для плода и его печени – вредно и опасно. Спирт без труда проникает внутрь плаценты и отравляет ребенка и влияет он, в первую очередь, на мозг.

Обследование мамы и ребенка

На седьмом месяце беременности, а именно к этому сроку относится 26 неделя, на прием к акушеру вас будут приглашать каждые две недели.

1. Каждый раз вы приходите уже с результатами анализа мочи, так как на данном этапе важно следить за отсутствием в ней белка и бактерий;
2. А также раз в месяц вы приносите результаты анализа крови, чтобы контролировать гемоглобин;
   Кроме того, по данным анализам читается, нет ли у вас скрытых воспалительных процессов или аллергии;
3. На приеме измеряют ваш вес, и врач измеряет ваше давление и снимет мерки животика и высоты матки. Все эти данные сравниваются с таблицей и определяется, в норме ли на 26 неделе беременности развитие плода.

Если вы много набрали, специалист может назначить дополнительный анализ на сахар, для устранения вероятности развития сахарного диабета. Обратите внимание, что норма веса в 26 недель беременности – не более 10 килограмм от первоначальной массы тела. В неделю вы должны набирать не более 300, максимум 500 грамм.

УЗИ на 26 неделе беременности

На 26 неделе беременности малыш может еще повернуться сам, но данный вопрос будет уже на контроле.

На внеплановом УЗИ измеряется количество околоплодных вод, оценивается степень зрелости плаценты. На 26 неделе беременности плацента должна быть нулевой зрелости, ее старение считается нормальным в последние три недели перед родами.

Образ жизни на 26 неделе беременности

Вы знаете, что беременность предполагает от вас особой ответственности, изменения должны произойти во всем, даже в образе жизни.

• Нормальный сон, четкий распорядок дня, правильное питание и каждодневные прогулки на свежем воздухе;
• На 26 неделе самое время записаться в школу материнства и ходить на подготовительные занятия. Можно взять с собою вашего партнера, это будет актуально, если вы готовитесь к партнерским родам;
• Если ощущаете прибавку в весе, можно увеличить время вечерних прогулок или же записаться на фитнес для беременных.

Питание

Питанию во время беременности - отдельный вопрос. Идти на поводу своих желаний и запивать селедку молоком не стоит, но прислушаться к потребностям организма лишним не будет.

1. Если вам хочется заморских фруктов, не отказывайтесь. Цитрусы, например, богаты витамином С, арбуз и киви - лидеры по количеству витаминов группы В и Е, финики и орешки помогут восполнить запасы магния. Актуальная статья: Какие фрукты полезны при беременности ?>>>;
2. Чтобы не пенять на весы, следите за калорийностью рациона. В сутки вам нужно потреблять не более 2500 ккал, при этом вы не должны чувствовать голод. Вам нужно отказаться от пустых калорий и убрать из рациона сдобу, сахар и сладкие газированные напитки. А если душа требует праздника, можно полакомиться сухофруктами, медом, халвой;
3. Вместо лапши и картошки в вашем меню должны лидировать каши, причем разнообразные. Так вы утолите чувство голода и получите уникальный набор необходимых микроэлементов и витаминов;
4. Не забывайте про молоко и сыр, мясо, яйца, рыбу. Главное, чтобы перечисленные продукты были термически обработаны;
5. Несмотря на отечность, от жидкости отказываться никак нельзя. Зеленый некрепкий чай, морсы, фреши, минеральная вода без газа восполнит водный баланс. Какую воду можно пить, а от какой стоит отказаться узнайте из статьи Минеральная вода при беременности >>>;
6. В зоне табу копчености и консервы, снеки и фастфуды, жареная и жирная еда;
7. В период беременности лучше отказаться от сыроедения, в том числе и суши;
8. Также, много полезной информации по вопросу питания, вы найдете в книге Секреты правильного питания для будущей мамы >>>

Чтобы ваша беременность дарила только радости, можно воспользоваться полезными советами:

• Сон. Малыш как будто специально ожидает момента, когда вы приляжете, чтобы начать свои пляски. Если он чересчур буянит, попробуйте петь ему колыбельную, или попросите мужа поговорить с ребенком. Как правило, услышав голос папы, непоседа успокаивается;
• А чтобы вам было легче найти удобную позу, а выбирать приходится между левым или правым боком, приобретите специальную подушку. Она пригодится вам и во время беременности, и во время кормления грудью. Читайте подробную статью о подушках для беременных >>>;
• Грудь. носите специальное белье для беременных, чтобы избежать растяжек. Также читайте статью