Где научиться целоваться. Изучить, как правильно двигать языком во время поцелуя

Даже если прямо сейчас целовать вам совершенно некого, не стоит закрывать для себя эту тему. Тут как в спорте: пусть сегодня вы не участвуете в состязаниях, тренировки всё равно важны. Они позволят вам в нужный момент оказаться на высоте.

Тренируйтесь на руке

1. Сделайте левой рукой жест ОК. Проследите, чтобы большой палец лежал поверх ногтя указательного.
2. Заведите в получившуюся букву «О» большой палец правой руки. Сожмите свою «О» так, чтобы плотно обхватить большой палец.
3. Уберите большой палец правой руки. Теперь ваша «О» похожа на пару приоткрытых в ожидании поцелуя губ. Можно приступать к основной фазе тренировки.
4. Прикоснитесь губами к «О». Начните легко целовать сомкнутые в окружность пальцы, экспериментируя с силой, давлением и лёгкими покусываниями.
5. Отслеживайте, что именно чувствуют ваши пальцы. Примерно то же будет чувствовать и , когда вы наконец-то перейдёте к реальным поцелуям. Пальцам не больно? Вы целуетесь не слишком влажно? Контролируйте ощущения и в зависимости от них меняйте тактику поцелуев.
6. Поэкспериментируйте с языком, запуская его внутрь «О» и лаская им пальцы.
7. Попрактикуйтесь, целуя то более мягко, то более решительно. Такие тренировки сделают вас более уверенным, когда дело дойдёт до поцелуев с реальным партнёром.

И на фруктах с овощами

1. Возьмите мягкий фрукт с нежной кожицей - персик, крупный абрикос, манго… Некоторые рекомендуют помидор - тоже вариант. Выбирайте на свой вкус - главное, чтобы такие поцелуи были приятными.
2. Откусите небольшой кусочек так, чтобы место укуса размерами напоминало чей-то рот. Оно будет вашим тренажёром.
3. Начинайте мягко целовать сочные «губы», экспериментируя с давлением и ритмом.
4. Обхватите губами сначала верхнюю часть «рта», затем нижнюю. Делайте губами прихватывающие движения, чтобы вывести их на уровень автоматизма.
5. Не забывайте работать языком, запуская его внутрь плода.

Как правильно целоваться с партнёром

В первую очередь учтите: поцелуи - дело крайне интимное и субъективное. Так что обязательно отслеживайте его (её) реакцию!

Кому-то нравятся глубокие поцелуи, кто-то не терпит чужого языка у себя во рту, кого-то может раздражать излишняя влажность. Как правило, люди стесняются говорить о дискомфорте. Но в следующий раз постараются избежать «неправильных» поцелуев. Постарайтесь, чтобы ваши поцелуи соответствовали ожиданиям и конкретного человека.

Действуйте уверенно, но издалека

Не бойтесь сделать первый шаг. Не спрашивайте разрешения. Если это первый ваш поцелуй и вы не до конца уверены в реакции, начните с поцелуя в лоб. Или в кончик носа. Если партнёр не против, тогда притяните его к себе - и нежно поцелуйте в губы.

Марисса Нельсон (Marissa Nelson), популярный американский секс-терапевт

Сексолог Клаудиа Сикс (Claudia Six) рекомендуетHow to French Kiss: 9 Sex Therapist-Approved Tips начинать с установки значимого и лишь после этого переходить к поцелуям издалека.

Научитесь расслаблять губы

Вначале давление неуместно. Пусть ваши губы будут максимально расслабленными - тогда партнёр ощутит нежное и мягкое прикосновение. Это вызовет у него ожидание и волнение. Лишь затем можно напрячь рот: контраст между прежней мягкостью и силой даст тому, кого вы целуете, понять, что он вызывает в вас страсть.

Возможно, в целом это не лучший способ целоваться, но один из лучших - чтобы начать страстный этап. Просто захватите одну из губ партнёра (неважно, верхнюю или нижнюю) собственными и начните делать аккуратные посасывающие движения.

О французском поцелуе (том самом, глубоком, с языком) сложены легенды. Тем не менее это довольно спорный тип. Далеко не каждому нравится столь глубокое проникновение. Поэтому запомните алгоритм:

1. Не убирая губ от губ партнёра, шире откройте рот. Партнёр ощутит пустоту и свободу действий и, возможно, первым решит проникнуть языком глубже.
2. Прижмите губы партнёра собственными, так, чтобы его оказались между вашими. Затем осторожно проведите кончиком языка по внутренней стороне нижней губы того, кого целуете. Сделайте одно плавное и быстрое движение. Если вашему визави нравится такой тип поцелуя, он ответит.
3. Будьте готовы отступить. Если, несмотря на то, что вы аккуратно выполнили действия из предыдущих пунктов, вам не ответили, не надо настаивать. Отложите французский поцелуй на следующий раз и сосредоточьтесь на предыдущих техниках.

Используйте руки

Поцелуи - это сложный физиологический процесс, который не ограничивается только областью рта. Нежно прикасаясь руками к плечам, рукам, торсу партнёра, вы увеличите степень его . Начинайте прикосновения с области бёдер, а затем потихоньку поднимайте руки по спине к шее и плечам. Затем, если вы не встречаете сопротивления, можно обхватить ладонями лицо партнёра. Это сделает ваши поцелуи ещё более интимными и страстными.

Большинство девушек и парней не умеют целоваться, но они очень сильно хотят научиться целоваться правильно в первый раз, без партнера, взасос или с языком, с девушкой или парнем. В первую очередь вам нужно забыть о своем страхе, каждый когда-то чего-то не умел.

Подготовка к вашему первому поцелую

Свежее дыхание. Этот фактор очень важен для вас и вашего партнера. Он легко помогает побороть неуверенность в себе, а также вы будете чувствовать себя более спокойнее. Перед выходом на свидание следует почистить зубы или купить в ближайшем магазине жвачку. Вдобавок для более сильного эффекта можно купить прекрасный спрей для свежести рта.

Открытость. Не будьте скованными, старайтесь побольше улыбаться, разговаривать, покажите своему партнеру, что вы не против поцелуя.

Мягкие губы. Можете воспользоваться различными средствами для того, чтобы убрать на губах засохшие корочки и сделать их более нежными. Если губы будут слишком мягкими, ваш партнер никогда не забудет этот поцелуй.

Как научиться целоваться без партнера?

Первый поцелуй очень прост, вы можете подготовиться к нему заранее. Для этого вы можете воспользоваться очень доступным способом — тренировкой на собственной руке. Для этого поверните свою руку внутренней стороной к губам и попробуйте начать двигать губами на любом понравившемся месте руки. Через некоторое время вы поймете как это нужно правильно делать.

Помидор для поцелуя

Для обучения и подготовки вы можете использовать обычный помидор средних размеров. Хорошенько его помойте и попробуйте с закрытыми глазами совершить поцелуй из любимого фильма.

Движения ваших губ должны быть нежными и мягкими. Тренироваться можете ежедневно, чтобы добиться отличных результатов.

Как научиться правильно целоваться взасос без партнера

1. Сядьте на кресло или кровать, можно лечь и включите вашу любимую романтическую музыку.
2. Сосредоточьтесь, попробуйте выбросить все ненужные мысли из своей головы, забудьте о всех проблемах в жизни. Думайте только о поцелуе.
3. Представьте возле себя своего парня, оближи свои губы и мысленно коснитесь ими губ парня. Попробуйте почувствовать этот прекрасный вкус поцелуя.

Как показать, что ты не против поцелуя?

1. Старайтесь вести себя как обычно, улыбайтесь, поддерживайте разговор, не перегибай палку.
2. Смотри ему в глаза и не отворачивайся. Если парень наклониться к тебе ближе, тогда нужно ответить ему тем же.
3. Будь серьёзной. Взгляд должен быть на парне, можешь слегка облизать губы и немного приоткрыть рот. Данный жест даст ему понять, что ты уже готова к поцелую.

Как правильно целоваться — видео

Сейчас очень часто можно увидеть в Интернете вопросы девушек «как научиться, хорошо целоваться?», «как можно научиться целоваться без партнера?», на все эти вопросы есть ответы, но рассмотрим их мы немножко позже.

Сейчас, вы должны поверить в то, что научиться целоваться можно и без партнера. Это давно уже стало популярным и сейчас есть много полезных рекомендаций и упражнений.

Так, что забудьте о своем страхе и откиньте свои комплексы, и давайте посмотрим, как же научиться целоваться:

1. во-первых, если смотреть, то лучше запоминается. Этот совет подходит и для нашей проблемы. Поищи в Интернете обучающие ролики, где показывают, как научиться целоваться. Присмотрись, как это делают, не стесняйся, если сразу ты не очень поняла, впереди еще есть куча советов.
2. во-вторых, найди объект для своих тренировок. Наилучшим предметом будем зеркало. Да, и не удивляйся, зеркало покажет тебе все очень четко. Если хочешь, чтобы все было реалистично, то можешь одеться, как на свидание. Надень красивое платье, накрась глаза и губы, сделать прическу. Все, ты готова. Теперь, нужно закрыть глаза и прикоснуться к зеркалу, чмокни сначала свое отражение, потом можешь кончиком языка облизать след от губ, теперь представь, что перед тобой любимый парень и вдави губы в зеркало.

Этот способ мы более или менее рассмотрели, не смущайся, это можно проделать несколько раз, пока не научишься. Теперь, перейдем ко второму способу. Для этого найди сочный фрукт, например персик, киви или манго, а можешь взять помидор. Приступим:

• возьми фрукт, помой его хорошо, и можешь приступать.
• теперь, можешь прикоснуться губами к сочной части, потом языком и при этом вдавливай губами фрукт все сильнее и сильнее.
• теперь просунь язык глубже, пошевели ним внутри и потом вытащи.
• повтори эту процедуру несколько раз, и позже ты уже будешь чувствовать себя увереннее в деле поцелуя.

Ну вот, ты попробовала, и теперь, можешь не бояться идти на свидание с парнем. Первые азы, как научиться целоваться, ты проделала. Не переживай, всё, что ты делаешь это нормально и естественно, ты просто хочешь научиться. Такие тренировки, лучше проводить самой, без посторонних глаз, тем более, чтобы этого не видели твои родители. Поверь, они этого не поймут и не поддержат.

Кaк хорошо научиться целоваться взасос, если у тебя нет партнера?

• Сначала сядь на диван или на кресло, или можешь лечь на кровать и расслабься. Для лучшего эффекта, включи романтическую, ненавязчивую музыку. И начинай отдыхать.
• Выбрось все ненужные мысли у себя из головы, забудь все проблемы. Ни о чем не думай, кроме поцелуя. Как почувствуешь, что полностью отвлеклась от внешнего мира, начинай представлять своего парня, постарайся, как можно точнее и конкретнее его представить.
• Губы оближи, слегка приоткрой и мысленно коснись губ парня. И попробуй почувствовать вкус поцелуя, каким он будет, надеемся приятным.

Кaк научиться целоваться без языка, если партнера пока нет?

Без языка целоваться намного проще. Здесь не нужно ничего сложного запомнить или делать. Для начала найди манекена, если он будет еще и роста такого, как ты или даже выше, это ещё лучше. Теперь просто делай все тоже, что и с языком, только теперь участие принимают одни лишь губы. Можешь представлять своего парня, обнять его, как тебе захочется, имитируй настоящий поцелуй с настоящим партнером.

Ну вот, ты попробовала несколько упражнений, теперь ты немножко обучена этому ремеслу. Теперь можешь с гордо поднятой головой идти и поцеловать твоего молодого человека. И, не забывай, не нужно переживать, расслабься и наслаждайся процессом, восстанови дыхание, закрой глаза и отдайся эмоциям. Поцелуй - то прекрасно.

Найдите кого-то, с кем вы не прочь целоваться. Если хотите, чтобы ваш первый поцелуй был особенным, то выберите человека, который, по вашему мнению, сделает его особенным. Если вы беспокоитесь, что техника ваших поцелуев еще не так хороша, тогда, возможно, вам следует выбрать кого-нибудь, кого вы будете меньше стесняться. (И перестаньте волноваться! Целоваться – это здорово! Вы поймете это, как только освоите навыки.)

• Ничто не сравнится с поцелуем настоящего, дышащего человека. Человек ответит вашим губам, чего не сможет рука или фрукт.
• Поцелуи естественны для человека. Вот почему мы это делаем! Учиться целоваться до тех пор, пока вы на самом деле поцелуетесь, это как учиться ездить на велосипеде на качелях. Это не подготовит вас к настоящему делу. Вы научитесь хорошо ездить на велосипеде, когда будете ездить на велосипеде. Именно поэтому вы научитесь хорошо целоваться, когда будете целоваться с другим человеком.

Непринужденно спросите кого-нибудь или просто сделайте. Если вы девушка, вам возможно придется подойти к парню и спросить, не хочет ли он поцеловаться. (Или вы можете установить дружбу с ним и, если она перерастет в нечто большее, поцеловать его, когда вы окажетесь близко.) Если вы парень, то ваша задача будет посложнее. Найти хорошую возможность поцеловать кого-нибудь:

• Поцелуйте кого-нибудь, кому, по вашему мнению, вы нравитесь. Иногда сложно догадаться, но если вы знаете, что вы кому-то нравитесь или не нравитесь, то используйте эту информацию соответствующим образом.
• Завоюйте поцелуй. Первым делом завоюйте поцелуй флиртом. Осторожно прикоснитесь к плечу человека, когда говорите с ним, сделайте комплимент красоте его глаз или с тоской посмотрите в глаза.
• Находитесь в непосредственной близости к человеку. Будет неудобно, если вы будете двигаться друг к другу для поцелуя, когда вы находитесь на расстоянии полутора метров. Подойдите близко к человеку. Можете даже обвить его шею руками, если все получаемые вами сигналы говорят «да»!

Убедитесь, что ваши губы в должном состоянии. Вы хотите, чтобы кожа ваших губ была эластичной, мягкой и гладкой перед поцелуем. Регулярно увлажняйте губы бальзамом перед поцелуем, чтобы они не были обсохшими и обветренными, это может отвлечь от самого момента. Запомните, не надо:

• Наносить блеск для губ перед поцелуем. Блеск для губ может быть липким, с блеском или сладким. Вы не хотите липкости, вашему партнеру не нужен блеск и вам не нужна сладость. Ваши губы достаточно сладки!
• Наносить помаду перед поцелуем. Помада может смотреться превосходно, но это обычно для женщин постарше. Когда вы будете целоваться, она может размазаться и оставить следы на партнере.

Убедитесь, что у вас свежее дыхание. Если вы можете позволить себе такую роскошь, то можете почистить зубы непосредственно перед поцелуем. Если нет, то используйте мятные леденцы. Избегайте лука, чеснока и других продуктов с сильными ароматами перед поцелуем.

Подойдите ближе к партнеру. Пошлите вашему партнеру сигнал подготовиться – приблизьтесь к человеку. Близко до неудобства. Если ваш партнер отойдет, он/она не готов для поцелуя. Если ваш партнер останется там, где он/она находится, или даже подойдет ближе, знайте, вы на верном пути.

Создайте и поддерживайте зрительный контакт перед поцелуем. Это важно. Зафиксируйте взгляд другого человека своими глазами. Глаза очень мощны и могут передать множество вещей, которые мы не можем передать своим голосом.

• Прежде чем приступить к поцелую, посмотрите на губы человека. Вы хотите, чтобы ваш рот приземлился на рот другого человека, поэтому вам понадобятся ваши глаза, если вы не хотите испортить приземление.
• Как только ваши губы соприкоснуться, закройте глаза. Мы не знаем почему, но это жутко, когда человек, которого вы целуете, смотрит на вас. Так что лучше просто закрыть глаза и наслаждаться моментом.

Целуйтесь под небольшим углом. Если вы попытаетесь поцеловать вашего партнера прямо, то ваши носы помешают вашим губам встретиться. Вместо этого немного склоните голову влево или вправо, чтобы ваши носы не помешали действию, которого так жаждут ваши губы!

• Если вы сидите рядом с человеком, то сторона, на которой вы сидите, продиктует в какую сторону вам наклонить голову:
  • Если вы сидите слева от человека, то лучше всего наклонить голову влево.
  • Если вы сидите справа от человека, то лучше всего наклонить голову вправо.

Растяните первый поцелуй. Когда вы в первый раз поцелуетесь, держите губы закрытыми, пока другой человек не начнет целовать вас интенсивнее. Если вы растянете первый поцелуй, то вы избавитесь от бабочек и подготовите почву для нескольких следующих поцелуев.

Начните целовать верхнюю и нижнюю губы вашего партнера. Не одновременно, конечно. Начните с того, что нежно поцелуйте нижнюю губу вашего партнера несколько раз. А потом верхнюю губу.

• Будьте нежными. Ваш партнер оценит это, даже если ваше сердце выпрыгивает из груди. В дополнение, это сделает поцелуй более чувственным.
• Будьте отзывчивы. Отзывчивость, значит просто отвечать на то, что делает другой человек. Поцелуй похож на танец: твои движения должны основываться на движениях твоего партнера.
• Будьте медленным в поцелуе, не спешите. Тот, кто плохо целуется, будет спешить с поцелуем, как будто ему надо поцеловать тысячи губ в секунду. Помедленнее, смакуйте каждое последнее прикосновение губ и не забудьте держать глаза закрытыми!

Оставьте французский поцелуй на потом. Если вы девушка и вы хотите французский поцелуй, оставьте его на потом. К сожалению, выбор за девушкой. Если вы парень и вы сделаете попытку французского поцелуя во время вашего первого поцелуя, вы рискуете испортить настроение и поцелуй.

Не важно, сколько времени девушка и юноша вместе, когда-то наступает время первого поцелуя. Это и ставит в неловкое положение молодую пару. Если нет опыта, как понять, как правильно целоваться? Спрашивать это у любимого или любимой – неудобно, но о себе хочется оставить исключительно положительные впечатления. Читайте и учитесь технике поцелуев.

Избавьтесь от страхов

Часто девушек или юношей охватывает какой-то непонятный страх, который и притупляет все чувства, не дает полноправно расслабиться и впитывать всю нежность от прикосновений. Для того, чтобы понять, что же мешает подарить вашему партнеру нежный и страстный поцелуй, необходимо узнать причину возникновения страхов:

1. Первый поцелуй – все новое сопровождается страхом. Не переживайте! Если ваши чувства не безответны, то ваш партнер просто сам направит ваши движения. Доверьтесь ему и не думайте, что все зависит от первого поцелуя. Это лишь памятное событие, остальные положительные эмоции вас ожидают во время свиданий или просто во время вместе проведенных часов и минут.
2. Вы не доверяете партнеру. На самом деле, эта причина довольна значительна, так как если вы просто торопите события и целуетесь ради любопытства, то лучше отложить это мероприятие, причем желательно в долгий ящик. Сначала разберитесь в своих чувствах, поймите для себя, нужен ли вам этот парень (девушка), насколько близки ваши характеры, жизненные ориентиры. Первый поцелуй остается в памяти на долгие года, поэтому не загрязняйте свои воспоминания поцелуем с первым встречным.
3. Вы боитесь заразиться микробами. Действительно, эта проблема имеется, так как уважающий себя молодой человек или девушка думает прежде всего о своем здоровье, а уже потом про мимолетные чувства. Если вы не уверенны в своем партнере или боитесь заразить СПИДОМ или другими болезнями, лучше просто оставьте начатый роман на той стадии, на которой он сейчас стоит – не нужно продолжения. Поцелуй – это выражение своих чувств, эмоций, желание быть ближе к любимому, а если вы боитесь его болезней, значит, вам будет сложно и с самим человеком.
4. Опыт поцелуев закончился для вас неудачно. Если это действительно было в вашей жизни, не стоит постоянно жить прошлым. Наоборот, подумайте насчет своих действий и сделайте все в точности наоборот. Человек сам кузнец своего счастья, поэтому все в ваших руках!
5. Не нравится, как целуется партнер. Эта проблема тоже быстро решаема! Если вам в какой-то степени не нравится, как целуется ваш парень или девушка, возьмите инициативу в свои руки и покажите мастер-класс. Поверьте, от такого мероприятия он получит не только положительные эмоции, но и огромный опыт, результат которого обязательно продемонстрирует при следующем свидании.

Первый поцелуй – нежный и скромный

Некоторые молодые люди, особенно девушки, сильно переживают по поводу первого поцелуя – им кажется, что в зависимости от его «хорошего исполнения» парень может продолжить отношения, а может и резко разорвать. Все это глупости! На самом деле, поцелуй – это всего лишь возможность передать свои чувства другому человеку, а не проверка способностей. Не забивайте себе голову ерундой, однако если вы действительно хотите не оплошать при первом поцелуе или боитесь, запомните несколько простых способов, которые пригодятся при первом близком контакте.

Готовясь к первому поцелую, совершенно не нужно изучать все возможные техники, которые применяются взрослыми людьми. На первом свидании, если вы будете готовы, поцелуй должен произойти максимально естественно и если вы будете показывать парню свою натренированность, он может все это неправильно понять и сложить о вас неприятные впечатления. Отложите в сторону все страхи – вы с любимым человеком, просто довертись ему и следуйте за движениями. Незабываемым поцелуй станет тогда, когда он будет максимально естественным, нежным и чуть скромным.

Техника поцелуя – для тех, кто постарше

Многие семейные пары жалуются, что не испытывают никаких эмоций во время поцелуя с любимым человеком. Это можно понять по скованности партнера, лестным словам, которые ничем не подкреплены на практике. Выяснять отношения и объясняться, почему поцелуй не предоставляет никаких эмоций – решится не каждый, поэтому вся ответственность лежит полностью на вас. Если вы хотите привнести в отношения свежесть и естественность, пора задуматься об изучении различных техник поцелуя. По данным сексологов, именно от естественности этого процесса зависит результат дальнейшей близости.

1. Тренируйтесь мысленно. Если партнера рядом нет, но вы хотите удивить его страстным поцелуем, можно воспользоваться виртуальным тренингом. Представьте вашего мужчину или женщину и фантазируйте. Сначала вам будет стыдно, вы будете чувствовать скованность, но когда вы почувствуете расслабление и сможете как в кино прокрутить в голове «теплую сцену объятий», значит настало время действовать в реальности.
2. Следите за дыханием. Очень часто, во время поцелуев люди не могут правильно дышать, от чего постоянно отвлекаются на вдох или выдох. Отличным тренажером в таком случае может стать обычный воздушный шарик. С его помощью вы разовьете легкие, потренируете дыхательные мышцы. Для этого упражнения вам потребуется воздушный шар. При надувании не нужно придерживать его руками: держите только губами и зубами. Делайте глубокий вдох и наполняйте воздухом шарик. Сдувайте, снова надувайте.
3. В технике поцелуя имеются два типа – мокрый поцелуй и сухой. Во время мокрого происходит обильное слюноотделение, он более страстный. Сухой поцелуй не приносит таких чувств, как первый тип, он более консервативен. Если вы еще не полностью знаете партнера, то следует применить только сухой тип. В зависимости от продолжительности отношений, вы уже сами начнете ориентироваться в том, как лучше целоваться.
4. Черешня. Этот замечательный тренажер придумала сама природа. Черешня больше обычной вишни, поэтому в качестве «партнера» она подойдет больше. Держите в руках веточку и представляйте, что перед вами губы и язык любимого человека. Втягивайте черешню в себя, языком облизывайте ягоду, передвигайте ее между губами.
5. Томат. Еще один стопроцентный по результативности тренажер – спелый плод томата. Если вы хотите потренировать нежный, скромный поцелуй, приложите свои губы к кожуре, не продавливая ее двигайте губами в разном направлении. Если хотите, чтобы ваш поцелуй был чувственным, проткните кожуру и втягивайте в себя мякоть, двигайте языком.

Не смотря на то, что поцелуй – это обычное мероприятие, которое сопровождает двух влюбленных, очень часто партнеры слишком ответственно подходят к этой задаче. На самом деле все просто: целоваться следует только с тем, в чьих чувствах вы полностью уверенны, а остальное все пойдет само собой!

Видео: как научиться целоваться на руке