Муж не обращает на меня внимания причины. Как справиться с отсутствием внимания

Со времени заключения брака прошли годы, и внезапно вы начали замечать, что муж не обращает внимания на вас… К сожалению, такой поворот событий очень распространен. Мексиканские страсти и пылкие чувства остаются в прошлом, вместо этого бытовые вопросы отнимают все силы. Если же вы все также любите вашего мужа и хотите воскресить былую страсть, то это вполне возможно.

Вначале нужно спокойно разобраться со сложившейся ситуацией, ведь поспешные выводы могут усугубить ее еще больше. Почему-то большинство женщин уверено, что раз муж не обращает внимания, значит, у него появилась другая женщина. Безусловно, бывает и такое, но это совсем не единственная причина безразличного отношения. Если вы будете знать причину, то сможете гораздо быстрее и проще найти выход из ситуации.

Недавно один из журналов провел социальный опрос среди женатых мужчин в возрасте 28-30 лет. Его результаты показали, что через несколько лет супружеской жизни большинство мужчин уже не столь сильно обращают внимание на внешность своей супруги. Более важным они считают ее душевные и моральные качества.

И это вполне понятно, ведь и женщины любят своих мужей не за стильную стрижку и красивую одежду. Конечно, сейчас речь идет не о тех женщинах, которые перестали ухаживать за собой. В этом случае сразу становится ясно, по какой причине муж перестал обращать внимание на них.

Появились проблемы

Так почему же красивые, ухоженные, умные женщины оказываются в такой ситуации? На самом деле, этот вопрос может иметь огромное количество ответов. У вашего мужа могут быть проблемы на работе, опасения из-за здоровья, финансовые затруднения и другие причины.

Женщины всегда больше ценят духовный и чувственный мир, а мужчины больше склонны к самоутверждению. Если вы находитесь в хороших отношениях со своим супругом, то вам несложно будет выяснить причину его печальных мыслей и предложить помощь в разрешении проблемы.

Многим мужчинам тяжело признаться, что у них есть проблемы. В основном они начинают замыкать в себе, и вести себя отстраненно. Если вы любите своего мужа и заботитесь о нем, то должны сразу заметить, что поведение вашего мужа как-то изменилось. Мужчины очень ценят внимание и заботу со стороны супруги, но и здесь важно не перестараться.

В некоторых ситуациях женщины сами могут быть виноваты, что мужья больше не обращают на них внимания. Бывает, что в семье устанавливается культ мужчины. Все делается только для него. В такой семье жена всего лишь прислуга. И если вы с самого начала согласились быть в такого рода подчинении, то не удивляйтесь, почему муж относится к вам холодно. В семье обязательно должно присутствовать взаимопонимание и уважение. Ваш супруг должен обязательно научиться вас уважать.

Что же делать, если муж не обращает внимания?

Возможно, ему просто хочется немного личного пространства. Вместо того, чтобы приставать к нему с вопросами, лучше потратьте это время на себя. Попробуйте тоже немного отдалиться от него. Но не слишком сильно, конечно же.

Заведите один день в неделю лично для себя и сообщите об этом мужу. Пусть это время будет только вашим. Занимайтесь фитнесом, побалуйте себя шопингом или сходите в сауну с подружками.

Неважно чем вы будете заниматься, главное, чтобы это приносило удовольствие. Совсем скоро заметите, как похорошеете, снова появится блеск в глазах, и вы будете пребывать в хорошем настроении гораздо чаще. Поверьте, эти изменения не останутся без внимания, и ваш муж посмотрит на вас другими глазами.

Со временем у супругов становится меньше общих интересов. Постарайтесь это исправить. Начните бегать вместе по утрам, выезжайте в выходные дни на природу или можете вместе начать учить иностранный язык – все это очень сближает.

Проявляйте искренний интерес к его занятиям. Например, ваш муж любит футбол. Предложите ему устроить просмотр матча у вас дома с его друзьями. Муж наверняка оценит ваши старания, да и это вызовет большое уважение у его друзей.

Старайтесь вносить новизну в ваши отношения. Это не значит, то нужно сразу бежать в магазин за красивым бельем и устраивать романтический вечер со свечами. Если вы смените интерьер в квартире, введете в обычай семейные ужины – это тоже зачтется и принесет свои плоды.

Cовет

Со временем наши повседневные дела считаются сами собой разумеющимися. Научитесь увидеть вклад мужа в семейные отношения и оценить этот вклад. Понаблюдайте за тем, что нравится делать вашему мужу. Обычно мы этого не замечаем.

Например, он с удовольствием играет с детьми или помогает на даче родителям. Будет очень здорово, если вы его за это похвалите. Однако не забывайте и о своем вкладе в семью. Мужья часто воспринимают воспитание детей, готовку, уборку, стирку, как должное. Обратите внимание супруга на то, что вы делаете. Хвалите себя чаще и любуйтесь собой перед мужем. Пусть знает и ценит, какая умница и красавица его жена.

Если вы будете любить себя сами, то и муж со временем начнет любоваться вами. Ведь не зря говорят: «полюбите себя сами, а остальные подтянутся». И вы увидите, что ваши отношения будут не только развиваться, но и становиться лучше.

Но прежде, чем обвинять мужа в безразличии, задумайтесь, а достаточно ли внимания вы сами уделяете своему супругу? Как часто вы проявляете к нему свои чувства? Как часто вы целуете его?

Возможно, это вы полностью погрузились в свои домашние дела, и холодность вашего супруга – лишь обиженная реакция на вашу занятость и безразличие. Чужие недостатки всегда легче разглядеть, чем свои собственные. Попытайтесь взглянуть на ваши отношения со стороны. Гораздо проще предупредить угрозу, чем ждать, когда безразличное отношение мужа станет явным.

И помните, что счастливые семейные отношения – это ежедневный кропотливый труд. Однако все в ваших руках. Развивайтесь, экспериментируйте, создавайте новую себя и свой мир, и тогда в нем обязательно будет внимание и любовь со стороны самого нежного и ласкового мужа!

14.02.2017 10:40:43

Муж не обращает на вас внимания как на женщину? Он не выполняет ваши просьбы? Не заботится о вас, не ценит и не уважает?

Предлагаю вам пошаговый рецепт для исправления этих проблем. А в конце выпуска вы узнаете об эффективных приемах, которые помогут вам улучшить отношения с кем угодно:).

"Подскажите, что делать? Я замужем. У нас трое маленьких малышей. Мой муж замечательный отец, настоящий мужчина. Он строгий и добрый одновременно. Но меня он практически не замечает.

У нас в семье все замечательно пока все идет так, как хочет муж. Но как только я хочу чего-то большего - возникают ссоры и разногласия. Чаще всего, я молча отхожу от ссор. Жаль детей, не хочется, чтобы они жили в атмосфере скандалов.

Очень хочу, чтобы он уважал, ценил, хочу, чтобы замечал меня. Мы спим в разных комнатах: муж со старшими детками, а я с трехмесячным сыночком. И пока я не начну проявлять инициативу - он меня не замечает. Меня будто рядом нет. Детей за день 100 раз обнимет и поцелует, а меня будто и нет...

Что я только не пробовала... От разговоров муж уходит, когда хочу поговорить - агрессивно реагирует, давая понять, что его все устраивает. Опускаются руки. Посоветуйте что-то".

Марина.

Марина, у вас с мужем стадия отчуждения. Она возникает чаще всего из-за обид и взаимных претензий.

Но могу вас успокоить, ваша ситуация не особенная, это стандартная проблема, которую мы эффективно решаем (можете прочитать сотни отчетов наших читательниц и курсанток). Все поправимо! А как это сделать читайте ниже:

"...Когда хочу поговорить - агрессивно реагирует, давая понять, что его все устраивает..."

Почему так происходит?

Потому что человек часто действует, не думая и не анализируя ситуацию, исходя из закрепленных реакций.

Вы пишете: "Но как только я хочу чего-то большего - возникают ссоры и разногласия".

Когда вы пытались как-то прояснить с мужем отношения, о чем-то его попросить - то делали это неэффективно, и как результат - у вас возникали ссоры. Они видимо были достаточно частыми и на протяжении пары месяцев (или даже больше), поэтому у мужа в мозгу закрепилась устойчивая нейронная связь: "Лучше с ней вообще не разговаривать, иначе будет ссора, а ссориться я не хочу".

А результат? Вы подходите, начинаете разговор, но муж стремится резко уйти от общения. Он это делает в грубой форме, поэтому у вас в мозгу тоже закрепилась связь между нейронами: "Вот, сейчас к нему подойду, мило заговорю, а он ругается - как он не прав!"

Если вы так реагируете на человека - ваши невербальные сигналы дают ему понять, что вы на него обижены. Это происходит неосознанно. Находясь рядом с мужем, вы принимаете закрытые позы и смотрите на него с укором, глазами полными обид. Все это неприятно, и, как правило, приводит к тому, что у супруга вообще не возникает желание с вами общаться и проявлять к вам симпатию.

Если вам интересно, о невербальных сигналах я писала в разных статьях, их можно прочитать, набрав у нас в блоге в поисковике

Как решить эту проблему?

Первый шаг

Вам нужно начать подавать мужу приятные для него невербальные сигналы. Смотреть на него влюбленными глазами, соблазнительно двигаться, так, чтобы у него возникал к вам интерес как к женщине, а в его голове появлялись мысли: "А моя жена такая симпатичная!.."

Как это сделать?

Начните вести "Дневник благодарности" на мужа. Это эффективная методика Арт-терапии, которая за годы нашей работы зарекомендовала себя как лучшая в построении отношений. Она позволит вам буквально за неделю посвежеть, похорошеть, и начать смотреть на мужа соблазнительно-влюбленными глазами.

Ваши движения будут восхищать и соблазнять мужа!

О дневнике благодарности я писала в своей книге (сейчас ее можно купить только в электронном варианте, например на "Озоне"). Про стадию отчуждения я там тоже писала. Вообще, алгоритм выстраивания отношений там хорошо прописан в теме "муж изменяет", он подходит для любых семейных проблем. Принцип всегда един.

Если кратно объяснить методику ведения "Дневника благодарности": вам нужно взять новую тетрадку, и начать туда записывать все хорошее, что можете вспомнить о муже. Пишите обо всех его достоинствах, о хороших чертах характера. Вспомните и запишите ваше первое свидание, то, как он смотрел на вас влюбленными глазами, и делал массу приятных вещей...

Вести дневник нужно минимум 2 месяца. Это необходимо для того, чтобы у вас в мозгу появились новые и крепкие нейронные связи: "Мой муж такой милый! Как я его обожаю!" А для того чтобы они появились - нужно ежедневно думать в нужном вам направлении. В этот период ваши гормоны будут влиять на механизмы образования эмоций и на действие различных нейрохимических веществ в мозгу. И как следствие, примут участие в формировании устойчивых нейронных связей. Но на все это требуется время - минимум 2 месяца. Именно столько я и рекомендую работать с методикой.

А потом случится настоящее чудо! Вы преобразитесь, станете очаровательной и привлекательной для своего мужчины. Потом сами мне напишете, КАК потеплели ваши отношения:).

Но! Хочу сразу предупредить. Когда женщина начинает вести "Дневник благодарности" на мужа, она замечает положительные результаты уже в первые дни практики. Часто, обрадовавшись потеплению семейных отношений, она забрасывает работу над собой. А через месяц видит, что все улучшения опять сошли "на нет". Почему?

Потому что нужно СТРОГО следовать рекомендациям! Если я сказала: работать нужно 2 месяца - значит работать нужно минимум 2 месяца. Больше можно, а меньше нельзя! Важно понимать: если вы хотите получить устойчивый результат - вам нужно сформировать у себя в мозгу новые нейронные связи, которые будут влиять на ваше мышление и поведение. А за три дня эти связи не формируются, для этого нужно гораздо больше времени.

Для кого эта методика

Ситуация Марины типична. У нее не было серьезных обид на мужа (например, из-за предательства и измен), не было кризисных ситуаций в семье. Поэтому "Дневник благодарности" может помочь решить ее проблему.

Но если у вас серьезные обиды на мужа - тогда просто Арт-терапией не отделаешься. Тогда нужна глубинная проработка внутренних проблем. В этом случае я рекомендую работать с Практикой Прощения. Или, чтобы еще глубже разобрать внутренние конфликты - с Перепрограммированием своей судьбы.

Как понять, подходит ли для решения ваших семейных проблем "Дневник благодарности"? Если вы пишете о муже что-то хорошее, и у вас не возникает внутреннего протеста, все получается легко и искренне. Выполняя методику, вы действительно начинаете испытывать к супругу приятные эмоции.

Если же работа идет тяжело, значит, вы накопили слишком много обид и претензий к своему благоверному. В этом случае вам понадобится глубинная работа над собой.

Второй шаг

В этом вам поможет "Алгоритм общения". Муж любит, обнимает и проявляет активность в отношениях, когда жена умеет с ним ДРУЖИТЬ. Делает ему приятные комплименты, вы вместе смеетесь, и общаетесь по душам.

Важно понимать: если вы хотите, чтобы муж хорошо к вам относился, выполнял ваши просьбы, проявлял заботу и внимание - с ним нужно ПОДРУЖИТЬСЯ.

Если в семье есть тот самый заветный "плюс" в отношениях - все последующие проблемы можно решить легко и просто. Но этот "плюс" нужно создать!

Дружеское общение - это именно тот фундамент, на котором строится любовь и искренняя близость между мужчиной и женщиной. Если вы не умеете дружить с мужем, часами разговаривать по душам, смеяться, мечтать, строить совместные планы - значит, в ваших отношениях нет дружбы. А без нее мало толку что-то строить, т.к. без крепкого фундамента любые отношения быстро развалятся.

Поэтому, первым шагом в укреплении отношений является ваша привлекательность для мужа, которую мы создаем при помощи "Дневника общения", а вторым шагом - дружеское общение.

В "Магии общения" вы можете прочитать, с чего начать ваш разговор, какие задавать вопросы, чтобы у мужа ПОЯВИЛОСЬ желание с вами разговаривать. Что нужно делать, чтобы этот разговор длился часами, и близкому человеку было очень ПРИЯТНО вместе с вами проводить время. А когда вы начнете делать ему грамотно выстроенные комплименты - то сами заметите, как ваш благоверный начнет смотреть на вас влюбленными глазами:).

Шаг третий

Выстроив с мужем дружеское общение, в дальнейшем вы сможете легко не него влиять. Просто о чем-то просить - и он с радостью это сделает.

Как научить мужа вас любить, и никогда больше не вызывать в нем негативных эмоций:

Как пробудить в муже инстинкт размножения, и приучить его вас соблазнять:

Добрый вечер. Ситуация такая. Замужем, детей пока нет. Нам с мужем 27 лет. Муж работает, я домохозяйка временно, ищу работу. С мужем поссорились на фоне того, что он уходит в работу с головой, забывая про семью совсем. То есть за весь день не пишет, не звонит. График не нормированный. Уходит рано утром, приходит поздно. Если бывает выходной, то отдыхает, на меня не обращает внимания, то есть даже обычных обниманий нет. Хотя можем вместе делать какие то дела - поход в магазин, просмотр тв. И это все. Я же все обязанности как примерной жены выполняю от и до. Дома чисто, еда всегда готова, мужа всегда встречу обниму, спрошу как день и тд. Вот в итоге ссора, а именно я не выдержала разревелась от его холода ко мне. Он сначала не понял слез. Сидел рядом просто говорил не плачь. Не спросил из-за чего это все. Просто сидел молча. Я ушла в ванную... Слыша мой плач и как мне плохо он просто ушёл в другую комнату смотреть тв. После этого я с ним не разговариваю уже неделю. А ему все равно. Он уходит рано приходит когда я уже сплю. По телефону тишина. Таким поведением я считаю, что он меня разлюбил. Подскажите как вести себя в данной ситуации.

Здравствуйте, Анна.

Вот в итоге ссора, а именно я не выдержала разревелась от его холода ко мне. Он сначала не понял слез. Сидел рядом просто говорил не плачь. Не спросил из-за чего это все. Просто сидел молча. Я ушла в ванную... Слыша мой плач и как мне плохо он просто ушёл в другую комнату смотреть тв. После этого я с ним не разговариваю уже неделю.

Из вашего описания не очень понятно, вы в итоге сказали мужу, что именно вас обидело, от чего вы плакали? Если нет, то почему? Возможно, он правда не понял причины ваших слез. Иногда так бывает. Конечно, принято считать, что мужчины должны сами понимать, что жене нужна ласка, обнимашки, нежности. Но, к сожалению в быту некоторым об этом надо говорить. Если мы ожидаем, что наш партнер прочитает наши мысли, тогда конечно мы будем очень обижены, что этого не случилось. Но люди обычно не умеют читать мысли друг друга. Бывает полезно сказать, чего вам не хватает в отношениях с ним, чего хотелось бы от него. Например, звонков на протяжении рабочего дня, сколько? Звоните ли вы ему сами, если вам хочется с ним поговорить? Еще вам хочется общения и обьятий, говорили ли ему об этом? Если да, то что он отвечает?
Вы не написали как давно вы женаты. В семейной жизни случаются регулярные кризисы. Про них вы можете почитать на нашем сайте.
Как давно муж стал себя так вести по отношению к вам? Так всегда было или раньше было иначе? Что вообще происходило в вашей жизни до этого. Эти подробности могут быть очень важны.

Если вам понадобится более подробная консультация, обращайтесь, я буду рада вам помочь.
С уважением, психолог,
Макарова Лола.

Муж не обращает на меня внимания, уже неделю не разговариваем

Здравствуйте, Анна!
В отношениях важно удовлетворять потребности друг друга. Но другая сторона не обязана знать их, догадываться о них, угадывать.
Когда вы внутри имеете претензии к мужу, чувствуете не удовлетворенность, на тонком уровне вы его уничтожаете, и ему не хочется возвращаться домой((И я думаю, что вы не этого хотите, ведь в основе каждого поступка лежит позитивное намерение, вы хотите любви и внимания.
Мужчина хочет вернуться домой, где его ждет счастливая и удовлетворенная женщина. Вы перестали на каком-то этапе быть таковой. И молчание, это явное наказание, чего вы хотите достигнуть затеяв его, за что вы его наказываете, он имеет право знать, тем более что его позитивное намерение явно ни в этом? Ответить себе честно на этот вопрос. Просто мало кто умеет естественно эти позитивные намерения проявлять и заявлять о них, как правило это выражается на уровне реакцией не совсем зрелого психически человека, а именно скандалами или молчанкой((как научились. И тут нет ничего плохого, но нужно учиться и тренировать более гармоничные реакции. Диалог как минимум.
Проанализируйте, что изменилось в отношениях, как вы изменились, почему вы выбрали его, почему он вас. Что сейчас по-другому.
А самое важно, в вашем вопросе не понятно, чем вы еще занимаетесь, кроме как домашними делами.
Может пора заняться своей жизнью, интересами, жить для себя в первую очередь, быть счастливой и наполненной, и не ждать этого от мужа. Для этого стоит разобраться, что для вас ценно в отношениях, каких вы хотите отношений, какие потребности не удовлетворены, задавать вопросы эти мужу, какие у него потребности, чего он хочет...и тут важно его не просто слушать, а слышать, если конечно он дет на контакт. И ему рассказать, чего вы хотите и ждете. И говорить об этом. без ярлыков, то есть не употребляя "ты не внимательный, не любящий"...с этим ничего не поделаешь, а говорить через свои чувства. Когда это происходят, я чувствую себя не любимой, я расстраиваюсь и у меня нет сил с тобой общаться.. но когда ты прийдя с работы, спросишь как прошел у меня день, хоть через какое-то время, я буду чувствовать, что тебе дорога и любима. В таком ключе разговаривать не просто, проще обвинить, или замалчивать, хотя другая сторона может даже не догадываться, что происходит, и так чаще всего происходит. И с поведением можно что-то сделать, а с ярлыками ничего. Это приклеивается к человеку и рано или поздно он будет именно жто и проявлять. Если сложно говорить, напишите об этом на листике и передайте ему это. Может и ему будет проще вам ответить на бумаге. Как вариант.
Я спросила чем вы занимаетесь, так как к сожалению. так бывает, что женщина выйдя замуж забывает о себе, растворяется в муже, живет им, подстраивается под его график, его интересы и желания. И получается в результате женщины самой нет, а мужчина чувствует это как нарушение его границ и посягательство на свободу внутреннюю, и ему хочется отдалиться.
Что с вашими интересами, от чего вы получаете удовольствие, какие у вас есть хобби, займите себя максимально теми приятностям которые вам дадут совершенно другое состояние, не оборачиваясь на мужа, в первую очередь займитесь собой, разберитесь с собой и своими желаниями не привязанными к мужу.
На моей страничке есть ссылка на бесплатный марафон любви, буду рада если поможет.
Станьте такой женщиной для себя, чтобы быть счастливой не зависимо от обстоятельств жизненных.
с уважением женский психолог Таня Шелест.

Муж не обращает на меня внимания, уже неделю не разговариваем

Здравствуйте, Анна!

Из Вашего вопроса у меня сложилось впечатление, что Вы находитесь в плену своих ожиданий - и от мужа, и от себя. Вы ведете себя, как "примерная жена", и ждете от него, что он будет вести себя, как "примерный муж". Только вот он может даже не догадываться об этих Ваших ожиданиях. А Вы чего-то ждете от него, не получаете этого, разочаровываетесь, обижаетесь и общаетесь с ним уже из своего недовольства. И все эти процессы происходят у Вас в голове.

Я предлагаю Вам перейти от своих представлений об идеальной семейной жизни к реальности. Составьте списки того, что Вы ждете от мужа, а что Вы ждете от себя. Прочитайте их и подумайте, зачем Вам все это нужно. Что из этого списка делает Вас счастливой? И обсудите это все с мужем. Узнайте, что он ждет от Вас, что его не устраивает в вашей семейной жизни и что ему хотелось бы изменить. Попробуйте договориться с ним о том, какой вы оба хотите видеть вашу семейную жизнь. И возвращайтесь периодически к этому договору, проверяя, что изменилось, получается ли, что можно подкорректировать. А ориентир в этом - Ваши и его чувства и ощущения.

Иногда женщины говорят:"Мой муж не обращает / не уделяет внимания". Наша статья сегодня не только для женщин, но и для мужчин.

Почему муж не обращает внимания на жену? Несмотря на то, что этот вопрос больше волнует женщин, с дефицитом внимания в партнерских отношениях сталкиваются и женщины, и мужчины. И чтобы это не разрушало отношений, важно делать определенные шаги в близости друг к другу.

Как-то так случается, что в семье, или даже просто в паре, один дает «всё», другой – «ничего» или очень мало. Мы, конечно, утрируем ситуацию, но если вам часто кажется, что вы даете больше, чем ваш партнер, то это ваша ситуация (описанная выше).

Любые партнерские отношения предполагают равный вклад (внимание, деньги, чувства, забота, время и т.д.) с обеих сторон.

Это может происходить следующим образом: кто-то из партнеров вкладывает в создание, поддержку отношений больше денег, а другой – больше заботы. Или кто-то более бурно, ярко проявляет чувства, а другой – тратит время на планирование совместного будущего.

Умение каждого ценить вклад другого

Самый главный критерий равновесия в отношениях – это умение каждого ценить вклад другого в той форме, в которой он вносит. О чем это?

Каждый из нас с детства узнает, что такое вклад в отношения, наблюдая за родителями (и другими значимыми людьми), и делает затем тоже самое, что и они. И для него это естественно, нормально и на уровне подсознания — правильно.

В своих личных отношениях, встречая партнера из другой семьи с другими взглядами и ценностями, нам приходится учиться и расширять свои навыки партнерских отношений. И здесь очень многое зависит от гибкости личности человека (и это во многом определяется родительской семьёй).

Открыты ли вы для всего нового:

• Любите ли вы менять свой гардероб?
• Экспериментировать со стилями?
• Пробовать разную кухню?
• Широкий ли у вас круг знакомых?

Эти и другие факторы отражают возможность человека к изменениям. Если мы открыты новому в жизни, то и в партнерских отношениях нам легко видеть ценность нового – того, чем мы не пользовались раньше.

Например, для вас партнерские отношения – это забота друг о друге (вкусно приготовить ужин, погладить рубашки и т.д.). А для вашего партнера важнее просто побыть вместе (посмотреть телевизор, съездить на природу и т.д.).

Поэтому очень важно в партнерских отношениях умение разговаривать искренно о своих интересах и интересах партнера (быть в нём очень заинтересованным).

Если у вас возникает вопрос: «Почему именно я должна интересоваться, если муж не обращает внимания на меня?»

Спросите себя, насколько важны вам эти отношения? Если важны, то у вас есть все возможности улучшить их так, как вам этого хочется. Мы не можем изменить своего партнера, но отношения с ним улучшить можем всегда. И здесь главное – наше желание.

Увидеть ценность вклада партнера

Итак, первое, с чего стоит начать улучшать отношения (например, чтобы муж больше обращал внимание на вас) – это увидеть его вклад в ваши отношения и увидеть ценность этого вклада. Как увидеть?

Посмотрите на то, что делает ваш партнер с удовольствием. Чаще всего на это мы не обращаем внимание. Например, ваш партнер разговаривает с детьми или помогает вашей бабушке. Здорово, если об этом вы ему скажите, но неплохо хотя бы вспоминать об этом почаще.

Отношения будут безусловно развиваться и улучшаться, и партнеры будут ближе друг к другу, если каждый будет видеть свой вклад в отношения и ценить вклад другого.

Уважение к темпу друг друга

Второе, что очень влияет на развитие отношений – это уважение к темпу друг друга. Под этим словом мы подразумеваем эмоциональный темп – то, как человек выражает себя в жизни (тип темперамента человека, его модели поведения и общая энергия жизни).

Есть одна хорошая фраза, которую мы часто говорим на наших тренингах: «Один идет быстрее, а команда идет дальше». Как проявляется неуважение к темпу партнера:

• «давай быстрее»
• «давай еще сделаем это»
• «что ты молчишь?»
• «ну, сколько можно ждать?!» и т.д.

Не уважая темп другого человека, загоняя его, мы однозначно портим отношения.

В детстве нас всегда подгоняли родители. И во взрослой жизни мы часто подгоняем себя и других (у нас осталось подсознательно желание показать родителям, что «мы хорошие» — мы торопимся, делаем так, как они хотят).

Если вы видите, что муж/жена не уделяет вам внимания, то предположите, что для этого есть веская причина. Может быть, вы много критикуете (не видите и не цените его вклада в отношения) или, может быть, вы не умеете отдыхать и не поддерживаете его в этом («загоняете» мужа).

Может быть, вам не хватает ценности и уважения к себе. Определив, как это относится к вашей жизни и в чём именно ваша трудность, вы сможете увидеть направление развития для себя и ваших партнерских отношений.

Эксперт по семейным отношениям

И самый главный совет

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 30-150 тысяч:

Сколько таких «одиноких»...Господи...отношения нужны, чтобы человек, придя с работы, всегда знал, что его ждут, любят и ценят. Вот и я со временем начала понимать, что больше не нужна...а потом и убедилась в этом, муж давно мне изменяет, вот причина холодности. Не надо бежать за уходящим поездом, эффект будет обратным, если женщина видит, что все шаги к сохранению союза делает только она, значит союза больше нет, все сами по себе и нет смысла держать человека. Отпустите его...в душе, в мыслях, физически. Если муж захочет вернуться- он это сделает, нет- значит будет счаслив в своей новой жизни...

Анжелика

Спустя 2,5 года брака муж перестал на меня обращать внимания. Мне 26 лет. Ребёнок есть 2,7. Вышла на работу когда ребёнку было 4 месяца. Постоянно разговариваю с мужем о том, что мне не хватает от него внимания, хочется поцелуев, комплиментов. У него ответ один я не романтик, и никогда тебе этого говорить не буду, и делать так как ты хочешь я не намерен. Вот что мне делать? Уходить?! Я молодая, любимая доча со мной, работа есть.

Александр

Я работаю на двух работах.Жена не работает 27 лет.Курит дорогие сигареты.Завела дорогую собаку.Постоянно пилит,все ей мало. Какое внимание я должен уделить, если она всем недовольна

Добрый день! В общем ситуация такая... Мой муж не уделяет мне внимания, ласкового слова от него за все 7 лет не услышала, в сексе тоже все «на сухую», когда захотел — тогда и взял... Не интересуясь хочу ли я чего то подобного, теперь происходит со мной что то непонятное))) и не знаю считать ли эти поступки за измену, либо считать это просто за маленькую шалость и забыть))) В последнее время я стала принимать знаки внимания от других мужчин, вплоть до секса, правда секс с этими мужчинами одноразовый, по моей инициативе, не воспринимаю эти отношения всерьез. Вот теперь думаю... Что со мной? Беру от жизни то, что мне не дает муж? Или это что-то другое?

Добрый день у меня такая же ситуация с мужем два года в браке есть сын 1.4 . Муж перестал обращать внимание на меня спим отдельно почти не разговариваем куда ушла та любовь? А женаты всего два года подскажите как быть

Мой муж все время серьёзный со мной, с друзьями душа компании. Не обращает на меня внимания, не обнимает, не целует, живем как соседи.

Я думаю от таких надо уходить

Девочки, милые, кто еще молодой — бегите от таких, как Вы пишите, как говорит моя мама-драпайте... А то дальше будет еще «ВЕСЕЛЕЕ»...

Кристина

Мы жили до свадьбы чуть больше года. Сначала был романтИк, а потом бытовуха началась. После свадьбы опять всё возобновилось — романтика, походы в кино, порой, просыпаешься от того, что он смотрит на тебя влюбленными глазами — всё это так мило... Но в последнее время всё потухло: муж приходит поздно с работы, потому что хочет заработать побольше денег, чтобы построить какое-либо будущее. Безусловно, я это ценю, но я же не железная, я женщина! Мне хочется внимания, ласки, заботы. Элементарно, чтобы со мной хотя бы как-то проводили время. Муж и раньше много работал, тем не менее, минуточка свободная появится, напишет, позвонит, скажет что-то приятное. Сейчас же придет с работы и как будто меня не замечает. Пытаюсь проявить инициативу — е?у это кажется навящивостью. А мне плохо, я хочу снова быть любимой и желанной. Пытаюсь выяснить причину — говорит, что всё нормально, просто устает на работе. Но мне-то от этого не легче. Посоветуйте, как быть? Как себя вести? Как вернуть всё в старое русло?

И мой муж меня не замечает как и нет меня как это все пережить

Такая же проблема,муж не обращает никакого внимания. Женаты 5 лет двое детей, пол года назад все началось...Начал пить, задерживаться на работе, а потом вообще начал приходить только утром. На все вопросы отвечает что сидел с друзьями. Вот и сегодня позвонил ещё утром сказал к ужину не ждать поедет с коллегами отмечать чье то день рождение. Ничего другого от него я и не ожидала, как быть?

Амина.чеченка

муж вообще спит в другой комнате.двое детей у нас...говорит если сказал любит то это на всю жизнь) продукты,деньги.детям все делает...но внимание 0%

У меня такая же ситуация,я не знаю нужна ли я.кто я в его жизни?груб со мной,холоден и безразличен, кроме сайтов знакомств ничего не интересует.

Екатерина

Мы с мужем в браке 13 лет у нас 2 детей 11лет и 2,5г.,последние годы жить вместе не выносимо, лично для меня. Муж совершенно забыл, что у него есть жена, мы живём как соседи. Он конечно хозяйственный, что не мало важно, но внимания ко мне никакого не проявляет, даже элементарно приобнять в щечку поцеловать. Мне так этого не хватает, говорила ему об этом,но ничего не меняется. Он живёт своей рыбалкой, машиной, а я страдаю. Что делать незнаю, но я так больше не могу.

Да если бы я знала что такое замуж никогда бы не вышла! Почитала коментарии ужас какой то. Грустно 🙁

у меня та же проблема муж не обращает внимания и это всего после 5 месяцев совместной жизни ни ласкает ни целует порой так хочется любви и ласки подскажите как быть

Маргарита

Михаил, побольше бы таких как вы уникальных мужчин, которые интересуются чувствами женщин!

Блин,я не знаю что делать. И уйти не могу.

Очень для меня интересная статья. Есть над чем мне лично задуматься. У меня недавно родился третий ребенок и хотелось больше внимания. Быт засасывает. И конечно же я вижу вклад своего любимого в отношения и чаще про себя подумаю молодец какой. Наверное надо говорить словами чаще и делать приятное. Может ужин как-то необычно. Или подарочек сувенирчик. Хорошая статейка на самом деле. Конечно у всех поразному в семьях бывает. Всем желаю любить ценить друг друга. Я за крепкую дружбу-любовь

У меня такая же ситуация, мой муж обращает на меня внимание только тогда, когда ему что-то нужно, незнаю как с этим бороться, помогите!

Мой муж совсем не ласков со мной, не обращает внимания на меня никакого, инициатором секса всегда являюсь я, хотя потом жалею об этом потому что он не проявляет ко мне никакой страсти.у меня молодой любовник, который во мне души не чает, от мужа уходить не хочу, но так устала от его безразличия.

У меня нет сестры или сестренка я не знала с кем поговарить о проблемах с мужем но теперь я успокоилась после ваших истории спасибо

У меня 2-ой муж, у нас 3 детей (2 совместных). Когда муж просил родить ему 3-го ребенка, обещал во всем помогать. Сейчас он совсем изменился, закрылся от семьи. Ни в чем не помогает, не интересуется. Мне очень трудно с детьми. Им 13 лет, 3 года и 7 месяцев. У меня были нервные срывы. Постоянно срываюсь на детей. Очень сильно похудела — 42 кг. Мне нужно и продукты допереть домой по 10 кг. И еду вкусную приготовить, и постирать, и высушить белье, и перегладить, и накормить, и покупать, и на улице погулять, и сказки почитать, и для себя время найти (йогой заняться, фильм добрый посмотреть). Муж живет в своем мире, в компьютере. Прошу детей повезти куда-нибудь (в зоопарк, пляж,...). Говорит, что деньги надо экономить. Мне кажется, что я мужа обвиняю, в том, что он не обращает на семью внимания. Может, они и есть таковые мужья. Но, тогда зачем они вообще женились? Для галочки перед друзьями? Я думаю, нужно расходиться. Я и без него проживу и детей подниму.

Мой муж тоже на меня не обращает внимания

мне не хватало внимания...но я смерилась с его танчиками.могу сидеть рядом вязать.или просматривать ваши тренинги.короче заниматься тем что мне интересно.а он что ему.мы нашли компромисс.но все это при условии что пару часов мы вместе смотрим какой нибудь фильм в обнимочку.это сближает...

У вас настолько жуткие проблемы описаны, что меня это вообще шокирует. Я бы умерла, точнее, сама растворилась наверное. Меня раздражает то, что я хочу играть и много внимания, а он любит говорить о своем и заниматься своими делами. Скучно. Я не такая. Я не скромная и не спокойная. Мне атк жить трудно.

Даже не знаю с чего начать.Вроде бы все так сложно и в тоже время просто для меня.Я стараюсь наблюдать проблему со стороны и что я вижу.Муж не делает мне подарков, комплиментов, может не спать со мной месяцами,не занимается с ребенком,не приглашает нас на прогулки, вообще не принимает никокого участия в нашей семейной жизни.Только компьютер, только друзья и пиво, только машина, только поесть, а потом уснуть и нечего приставать ко мне с глупыми вопросами, да и вообще сама во всем виновата.Вот и все.......Да нет уж не все. А ведь он прав с какой то стороны виновата то я сама, что все позволила ему это однажды.Здесь два варианта, либо терпеть, либо уходить.Выяснять кто прав, кто виноват не имеет смысла уже, поезд даааааааавно уехал.Никакие психологи уже не помогут решить все эти проблемы.Отчасти мы сами женщины виноваты, что наши любимые мужья к нам так относятся.Женщина должна знать себе цену.Нам проще обвинить их всегда, чуть что, а потом кусаем логти и говорим почему такое отношение.Мужчина он ведь как ребенок, только необходимо понимать как играть с этим ребенком, как отноится к нему.Вот теперь когда я это понела, уже слишком поздно он привык воспринимать меня ту, а не которой я сейчас стала, ему это уже не интересно, сколько бы я не менялась, он ко всеу найдет причину меня обвинить.Бесмысленно это все к сажелению.Незнаю как у других, но во всяком случае я такое наблюдала не только у себя.Так что дорогие женщины дерзайте!!! можете обратиться к психологу, можете обратиться к кому угодно, но лавное запомните то, что уже сделано назад не воротишь как бы вы не старались.

Потратила своё время, чтобы в последнем абзаце увидеть то что мне интересно, правда, в не расскрытом образе:«Если вы видите, что муж НЕ УДЕЛЯЕТвам внимания, то... вы много критикуете (не видите и не цените его вклада в отношения) или вы не умеете отдыхать и не поддерживаете его в этом («загоняете» мужа)»Это единственное ценное, что я нашла в этой статье, но тут не расскрыто, как решать вопрос с критикой, я готова говорить мужу и я говорю, как он «божественно ничего не делает». С его стороны вклад один, — он меня терпит. Он не хочет со мной отдыхать, разговаривать, извините за подробности, спать. Домашней работой занимаюсь только я и уловки по мытью посуды и выносу муссора срабатывают только раз в месяц, когда я от бессилия, приходя с работы молча умываюсь и ложусь сразу спать. Вывод один: он счастлив, когда я расстворяюсь и меня рядом нет. Не смотря на это готова на всё (ждать, терпеть, любить, страдасть, мучится, восхищаться), чтобы быть с ним рядом, нет, — чтобы он был рядом.Уважаемая Ирина, спасибо Вам за статью, это заставило меня задуматься и начать размышлять, может смогу в себе что-нибудь изменить и найду в муже «его вклад»...

Напишите, что вы думаете?

Женщины часто не могут понять причину каких-то мужских поступков, поэтому тратят массу времени на изучение психологии противоположного пола. На самом деле конкретные поступки во многом зависят от самой личности, а не от общих правил и канонов, поэтому лучше всего понять своего любимого человека можете именно вы. Вам стоит обратить внимание на то, что хорошие отношения - это упорный труд как мужа, так и жены, поэтому иногда стоит остановиться и сделать какие-то выводы касательно происходящих событий.

Наверняка практически каждая женщина испытывала чувство, что она перестала быть интересной любимому , и что она нашел себе другую возлюбленную. На самом деле у мужчин действительно бывают периоды, когда он не хочет проявлять свои чувства, но не стоит сразу же ставить крест на отношениях и стараться прекратить любые соприкосновения. На самом деле причин такого отношения любимого мужа к вам может быть огромное количество. Самое главное - правильно определить причину. Не забывайте о том, что только индивидуальный подход и знание элементарной психологии помогут вам понять любимого человека. Если вы столкнулись с дефицитом внимания со стороны любимого человека, то данная статья именно для вас.

Почему любимый перестал уделять внимание?

- Вы сделали все от вас зависящее, чтоб он перестал уделять вам внимание . Порой представительницы прекрасного пола абсолютно не задумываются о том, насколько сильно они влияют на любимого человека. Вы можете абсолютно не пытаться ставить свои условия, не диктовать правила и не давить морально, но пара фраз может сыграть свою роль в этой истории. Например, ваш мужчина дарит вам иногда цветы, желая порадовать любимую жену. Но из-за небольшого финансового достатка он ограничивается простыми ромашками или же собирает букетики сам из полевых цветов.

Многие женщины сразу же начинают упрекать мужа, что они любят розы, а его подарки не уместны. Конечно, такая фраза убьет желание дарить цветы вообще. Да и проявлять внимание он вряд ли захочет вновь. Или типичная ситуация, когда муж подает руку, надевает пальто и отодвигает стул в ресторане, а женщина говорить о том, что это лишнее, она справится сама. На самом деле он привыкает, что любимая жена и так отлично справляется и просто перестает за ней ухаживать. Ни в коем случае нельзя отказываться от некоторых знаков внимания со стороны любимого, иначе спустя годы будете об этом сильно жалеть.

- Постоянные ссоры и скандалы надоели мужу . Вполне вероятно, что в начале отношений у вас было все отлично, а спустя годы супружества вы начали замечать, как любимый муж перестал проявлять знаки внимания и всячески избегает романтических ситуаций. Все дело в том, что важно обращать внимание на эмоциональное состояние внутри отношений, а потом уже искать причину того, что от любимого более не поступает никаких знаков внимания. Постарайтесь проанализировать отношения и исключить ссоры, потому как они притупляют желание делать женщине сюрпризы и удивлять ее. Чаще представители сильного пола хотят опекать незащищенных хрупких дам, которые не могут постоять за себя. Женщина, которая повышает голов и ругается, вызывает обратный эффект, поэтому желание уделять внимание просто пропадает.

- Отсутствие правильного женского воспитания . На самом деле каждая жена может воспитать любимого мужа. Конечно, изменить его характер вам не удастся, но подкорректировать некоторые мелочи вполне реально. Для того чтоб мужчина проявлял знаки внимания и всячески хотел улучшить ваши отношения, просто иногда занимайтесь его воспитанием. Вам вовсе не нужно повышать голос или упрекать, подойдите к решению проблемы максимально грамотно.

Например, подумайте о том, что у каждого человека есть условные рефлексы, которыми можно управлять. Действуйте просто и логично: в том случае, если муж поступает правильно - хвалите его, если неправильно - применяйте меры наказания. Просто демонстрируйте свое недовольство и разворачивайте его в нужное направление. Ни в коем случае не давайте понять, что вы решаете серьезную проблему, просто относитесь к нему как к ребенку и вскоре вы заметите, как он сам захочет что-то делать для вас, по собственному желанию.