Общий массаж в 4 месяца. Правильный массаж для ребенка в первые три месяца жизни

У ребенка в 4 месяца уравновешиваются сгибатели и разгибатели нижних конечностей, поэтому 4-месячному грудничку вводят в массажную процедуру пассивные движения ножек.

Передние шейные мышцы детей в 4 месяца укрепляются за счет упражнений на основе пищевого рефлекса. При этом малыш поднимает и поворачивает голову. В массаж ребенку вводят упражнения на изменение положения тела в положение — сидя из положения — лежа, поддерживая за ручки.

При выполнении упражнений поддерживают ритм движений, проговаривая вслух: раз, два, три, четыре. Ребенку в четыре месяца в обязательном порядке выполняют массаж ног, стоп, спины и живота. Если позволяет время можно сделать массаж верхних конечностей, или сделать его позднее.

Методика проведения массажной процедуры

Детский массаж с упражнениями в 4 месяца выполняют в определенной последовательности. Проводят:

• движения руками: обхватывающие и пассивные скрестные перед грудью;
• массажные движения на ножках;
• упражнения по имитации велосипедных движений, «скользящие шаги» по столу;
• поворот вправо со спины на живот;
• все приемы массажных движений на спине;
• рефлекторные движения: «парение» лежа на животе;
• поворот обратно на спинку;
• поглаживающие движения живота по стрелке часов (по ходу движения пищи в кишечнике) и по ходу косых мышц живота;
• приподнимание верхней части туловища, поддерживая за отведенные в сторону руки;
• массаж стоп, используя рефлекторное движение;
• «бокс» ручками (сгибание и разгибание);
• сгибание-разгибание ножек по отдельности и вместе;
• рефлекторное «парение» на спине;
• массаж грудной клетки, акцентируя на межреберные промежутки;
• поворот влево со спины на живот.

Массажный комплекс с гимнастикой развивает детей этого возраста и закрепляет физические умения. Ребенку уменьшают пассивные движения и стимулируют активные с нарастанием повторений. Поочередно малыши должны учиться выполнять упражнения, что включают разные группы мышц.

Массируя ребенка, включают разработку конечностей. В этом время у детей тренируют захватывание и удерживание колец, палочек, погремушек и др.

Техника массажа

У детей к 5-му месяцу могут проявляться в ножках только остаточные явления гипертонуса. Поэтому добавляют спиралевидное растирание ручек снизу вверх и добавляют пассивные движения. На ножках его выполняют от стопы, захватывая голень и бедро и поглаживая сгибатели с гипертонусом.

В этом возрасте новые движения для массажа ног– валяния и пощипывания. Укладывают ладони рук на бедро с внешней и внутренней стороны. По часовой стрелке смещают мышцы, затем потряхивают туда-обратно между руками конечность – валяют.

Далее следует щипцеобразное разминание большим и указательным пальцем одной руки, другой рукой поддерживают ножку за голень. Детский массаж стоп проводят растираниями и разминаниями. Затем сгибают и разгибают в суставах по 5 раз. Затем поколачивают по ним указательным пальцем.

Руки поглаживают и растирают кольцеобразно, затем встряхивают, поглаживают от кисти к плечевому суставу.

Детский массаж живота в 4 месяца проводят двумя пальцами по стрелке часов. Живот поглаживают по косым мышцам и по кругу, выполняют пиление прямых мышц и пощипывания вокруг пупка.

Детский массаж груди проводят поглаживаниями от центральной линии грудной клетки в сторону подмышек в направлении ребер. Затем следует вибрация с помощью упражнений-встряхиваний ручек, затем подъемы ручек, массаж ладошек, игра «Сорока-ворона», «Ладушки».

При вкладывании пальцев в ладошки малышу, руками совершают скрещивания, подъемы вверх-вниз, разведения в стороны в энергичном ритме под веселую мелодию или песенку.

Детский массаж спины и ягодиц начинают с поглаживаний в 4 месяца, затем продолжают разминанием ягодиц, щипцеобразным разминанием продольных мышц спины от ягодиц к 7-му шейному позвонку вдоль позвоночника и обратно. Затем поглаживания и легкие поколачивания, снова поглаживания, переворот на живот.

Ребенку растирают ягодицы спиралевидными движениями и делают поворот малыша. При этом слегка потягивают руку в сторону. Малыш уже в состоянии сам себе помочь. Дети обычно подтягивают голову и плечи и закидывают ножку для поворота в сторону. При оказании помощи ребенку во время поворота, необходимо просто поглаживать грудь пальцами сбоку одной рукой и снаружи бедро второй рукой.

Детский массаж к пятому месяцу выполняют поглаживаниями, растираниями, легкими разминаниями, встряхиваниями, щипцеобразным разминанием, пощипыванием, валянием и легким поколачиванием.

Малыши уже достаточно подвижны, хорошо держат голову, в положении на животе могут опираться на вытянутые ручки. При поддержке ребенка под мышками, он может хорошо упереться выпрямленными конечностями о стол или пол.

Малыш пытается сесть, но ему пока еще рано садиться во избежание искривления осанки. Неокрепшему и слишком подвижному позвоночнику рано еще удерживать вертикальное положение. В специальном кресле малыша можно устроить полулежа.

Для упражнения «Полет» кроху укладывают на ладони мамы животиком. Ножки при этом упираются в мамину грудь. Малыш будет прогибать спинку, и держать голову. Упражнение выполняется для укрепления мышц спины и живота.

Для развития координации движений и укрепления мышц ребенку, продолжают с ним упражнения на большом мяче – фитболе. Вначале ребенок лежит животом на мяче. Покачиваниями развивают вестибулярный аппарат. Малыша необходимо придерживать за спинку, животик или ножки для исключения травмы.

Массаж ребенку 4 месяца — видео

На первом году жизни профилактический массаж является необходимым для правильного развития малыша. Даже абсолютно здоровый ребенок может начать отставать от сверстников, лишившись ежедневных водных процедур, массажа, гимнастики и ласкового общения.

Родители могут самостоятельно заниматься с малышом, делать массаж ребенку в 4 месяца, выполнять с ним упражнения в виде игры. Для начала проконсультируйтесь с педиатром и ознакомьтесь с методическими рекомендациями. Уже в первые недели жизни можно использовать некоторые методики. Массаж более активно начинает применяться после 6 недель жизни.

Массаж ребенку в 4 месяца нужно делать ежедневно. Важно знать и выполнять несколько простых правил. Физические занятия с малышом надо проводить только во время его активного бодрствования. После последнего кормления должно пройти не менее получаса. Длительность массажа и гимнастики не должна превышать 15 минут. Если вы заметили у ребенка какие-либо признаки недомогания, то занятие надо отложить. Руки надо помыть теплой водой с мылом, снять кольца и браслеты. Ваши ногти должны быть аккуратно подстрижены. Во время занятий пойте малышу песенки, рассказывайте детские стишки, просто ласково разговаривайте. Можно включить негромкую музыку или диск с записями звуков природы.

Массаж для 4 месячного ребенка должен ассоциироваться с игрой и удовольствием. Все упражнения, которые явно не нравятся вашему малышу, надо сразу категорически исключать. Те приемы, которые вызовут положительные эмоции у ребенка, наоборот, нужно активно использовать в последующие дни. Самые любимые упражнения сделайте первыми в программе, чтобы поддерживать позитивное отношение ребенка к тренировкам. Если есть показания, то врачи могут назначить лечебный массаж для ребенка 3-4 месяцев жизни. Такой методикой владеют только профессиональные массажисты. В данной статье рассматривается техника оздоровительного массажа для грудничка 4 месяцев. Целью таких процедур можно назвать нормализацию тонуса мышц, улучшение координации движений, опорной функции, общее развитие центральной нервной системы.

Техника массажа для грудничков 4 месяца жизни

Массаж ребенка в 4 месяца включает самые нежные приемы: поглаживание, растирание, вибрацию. Также выполняются разминания и пощипывания на мышцах конечностей. Особенно осторожно надо разминать мышцы - используйте только «валяние» (между ладонями) или продольное разминание групп мышц.

Для начала надо положить ребенка на живот и провести массаж голеней, бедер. Для этого возьмите правой рукой правую ногу младенца, а левой плавно погладьте сначала заднюю, а затем боковую поверхность конечности. Повторите 7 раз. После этого повторите упражнение и для левой ножки.

Теперь переверните малыша на спину и помассируйте стопы. Одной рукой удерживайте ножку ребенка, другой движениями большого пальца осторожно рисуйте цифры семь и восемь на стопе малыша. После этого надо выполнить два приема массажа, основанных на рефлексах сгибания и разгибания стопы. Во-первых, большим пальцем слегка нажимайте на стопу у основания пальчиков. Следите, чтобы малыш рефлекторно сгибал пальцы. Во-вторых, проводите большим пальцем от мизинца к пятке по краю стопы. Такие движения вызывают разгибание и разведение пальчиков.

Дальше массажируем ручки. Исходное положение ребенка - лежа на спине, головой от вас. Поместите свои большие пальцы в ладошки малыша. Младенцы стараются сжать кулак, крепко ухватить ваши пальцы. После этого надо осторожно развести ручки ребенка в стороны и слегка их встряхнуть. Затем оставьте правый большой палец в кулаке ребенка, левой рукой осторожно погладьте предплечье и плечо ребенка по направлению к подмышке. Потом сделайте упражнение и для второй ручки. Дальше можно провести гимнастику для пальчиков или поиграть в «сороку-ворону».

Массаж ребенка в 4 месяца предполагает и массаж спины и живота. Положите малыша на живот. Грудничок самостоятельно поднимет голову и будет длительно удерживать ее в таком положении в этом возрасте. Ручки должны располагаться под грудью. Поглаживайте 5-10 раз спинку тылом кисти по направлению от ягодиц к шее, и ладонью от шеи к ягодицам.

Живот ребенка поглаживают в положении лежа на спине. Ладонью осторожно проводите по ходу кишечника, по часовой стрелке. Ваши движения должны избегать области правого подреберья и половых органов. Такие поглаживания выполняйте 5-10 раз.

Затем проведите вибрационный массаж грудной клетки младенца. Положите свои ладони на область ребер. Пусть большие пальцы окажутся в районе грудины. Легкими вибрирующими движениями кистей рук нажимайте на грудную клетку с боков. Далее погладьте подушечками больших пальцев грудные мышцы ребенка: слева по часовой стрелке, справа -против часовой. Далее техника массажа ребенка в 4 месяца предполагает выполнение ряда гимнастических упражнений из специального комплекса.

Упражнения для малыша

Массаж для ребенка 3-4 месяцев жизни обязательно включает в себя упражнения для тренировки мышц и сухожилий, а также координации движений. В ежедневный комплекс физической нагрузки включите 5 следующих упражнений.

Упражнение «стоим». Возьмите ребенка подмышки. На твердую опору опустите стопы малыша до плотного соприкосновения. Ребенок должен самостоятельно разогнуть ножки и опереться всей стопой на поверхность. Вес тела должен полностью приходиться на ваши руки, а не на ноги малыша. Выполняйте не более 30 секунд.

Упражнение для мышц живота. Ваши руки поддерживают спину и голову младенца. Его ноги упираются в ваш живот. Теперь приподнимайте голову и туловище ребенка до вертикального положения, плавно опускайте. Выполняйте до 10 раз.

Упражнение «переворот». Некоторые дети уже сами могут перевернуться на бочок. Но большинству понадобится ваша помощь. Кладите кроху на ровную поверхность на спину. Привлекая его внимание яркой игрушкой, побуждайте лечь на бок. Осторожно помогите ребенку сделать переворот.

Упражнение «присаживание». Большие пальцы вложите в ладони ребенку. Придерживайте малыша за запястья, разведите руки в стороны и помогите ребенку перейти в положение сидя. Далее сведите ручки и проведите указательным пальцем вдоль позвоночника. Ребенок рефлекторно разогнет спину. Дальше помогите малышу лечь, придерживая его головку. Выполняется 1 или 2 раза.

Упражнение «велосипед». Поочередно сгибайте в коленях ножки ребенка, лежащего на спине. Выполняйте 1 минуту.

Массаж для 4 месячного ребенка - это полезная необходимость. Выполняя вместе с малышом предложенные упражнения и приемы, вы достигните укрепления связи с маленьким членом семьи, поможете ему расти здоровым, крепким и счастливым. Помните, что ласковое общение во время массажа ребенка в 4 месяца иногда даже важнее, чем точное следование методике приемов. Подарите ребенку хорошее настроение, и он обязательно ответит вам взаимностью.

Оздоровительный и укрепляющий массаж для грудничков. Комплекс упражнений для ребенка 3-4 месяцев.

Ребенку в возрасте 3- 4 месяцев назначают массаж, рефлекторные и пассивные упражнения. Занятия с детьми этого возраста проводятся по следующей схеме.

• Массаж рук - растирание.
• Скрещивание и отведение рук в стороны.
• Массаж ног - разминание.
• Сгибание и разгибание ног вместе и попеременно.
• Массаж живота.
• Массаж груди.
• Поворот со спины на живот.
• Массаж спины - разминание.
• Массаж ягодиц – разминание, пощипывание.
• Прогибание спины.
• Ползание (с помощью).
• "Парение".
• Переход в положение сидя.

Прежде чем приступить к проведению гимнастических упражнений и массажа, мать должна приготовить стол, снять с рук все украшения и часы, вымыть руки теплой водой с мылом. Ребенка нужно осторожно раздеть и уложить на массажный стол. Затем постепенно начинают движения все время разговаривая с малышом.
Руки у матери должны быть теплыми.
1. Массаж рук - растирание. Слегка придерживая правую кисть малыша левой рукой, правой мать производит круговые спиралевидные растирающие движения по направлению от кисти ребенка к плечу. Выполнять 4-6 раз. Затем положение рук меняется.

2. Скрещивание рук. Ребенок лежит на спине. Это упражнение пассивное. Ребенок охватывает своими пальцами большие пальцы рук матери, которая придерживает руки малыша и медленно отводит их в стороны до соприкосновения с поверхностью стола, затем ведет навстречу друг другу так, чтобы руки малыша обхватили грудную клетку и легли параллельно одна выше другой. Отведение рук не должно вызывать сопротивление. При таком характере упражнения можно использовать простейшие пособия: вложить в руки ребенка маленькие колечки, палочки и другое. Выполняется 6-8 раз.
3. Массаж ног - разминание. Ребенок лежит на спине. Правая нога его свободно лежит на левой ладони матери, которая придерживает ногу в области нижней трети голени. Тремя пальцами правой руки разминать мышцы передней и наружной поверхности голени и бедра от стопы кверху. Повторить 4-6 раз. Левую ногу массировать правой рукой.
4. Сгибание ног. Массаж выполняется в положении лежа на спине. Захватить ноги ребенка за голени (указательные пальцы сверху). Одновременное сгибание ног в коленных и тазобедренных суставах производится с легким прижатием коленей к животу, а затем ноги выпрямить. Темп медленный. Повторить 4-9 раз.
5. Массаж живота. Ребенок лежит на спине. Пальцы и ладони рук мать кладет на поясницу ребёнка. Двигать руки по ходу косых мышц живота сверху вниз и сзади наперед до соединения их ладонями над лобком. Выполнять 6-8 раз.
6. Массаж груди. Малыш лежит на спине. Согнутые пальцы рук передвигать по ходу межреберных промежутков от середины к бокам грудной клетки, производя движения, разминающие межреберные мышцы. Нажимать на ребра не следует. Повторить по 2-3 раза в каждом межреберье.
7. Поворот со спины на живот. Выполняется с помощью матери. Обхватив кисть руки ребенка левой рукой, мать подводит правую руку под голень снизу, помещая указательный палец между сомкнутыми голенями, а остальными пальцами обхватывая их. Сначала поворачивая правой рукой таз, затем, помогая повороту легким подтягиванием за руку, мать добивается завершения поворота самим ребенком. При повороте в противоположную сторону положение рук матери меняется. Повороты выполнять по 1-2 раза в каждую сторону.
8. Массаж спины - разминание. Малыш лежит на животе, руки под грудью, голова повернута слегка набок. Разминание нужно проводить после некоторого предварительного поглаживания в продольном или поперечном направлениях мышц спины. Ладонями делать круговые и поступательные движения, энергично разминая мышцы спины. Закончить разминание легким поглаживающим массажем. Повторяют 4-6 раз.
9. Массаж ягодиц - пощипывание. Ребенок лежит на животе. Пальцами слегка пощипывать ягодицы ребенка. Повторить 8- 10 раз.
10. Прогибание спины. Ребенок лежит на животе. Мать захватывает одной рукой ножки ребенка сверху в области голеностопных суставов, другую руку кладет на поясницу, приподнимает ноги ребенка на столом, прижимая другой рукой его туловище. Надо избегать чрезмерного прогибания поясницы. Выполняется 4-6 раз.
11. Ползание (с помощью). Малыш лежит на животе. Мать сгибает ноги ребенка и его стопы так, чтобы подошвы упирались в ее ладонь, другую руку она подводит снизу под грудку малыша. Легко подталкивая подошвы ребенка, побуждает его к ползанию. Рукой, лежащей под грудью мать поддерживает малыша, слегка помогая ему продвигаться вперед. Повторяют 3-4 раза.
12. Прогибание спины на весу - "парение". Ребенок лежит грудью и животом на руках, упираясь ножками в грудь матери. Мать, вытянув обе руки вперед, приподнимает их над столом. Такое положение ребенка вызывает рефлекторное разгибание спины, отведение головы назад и выпрямление ложек. Выполняется 3-4 раза.
13. Переход в положение сидя. Выполняется с помощью матери. Ребенок лежит на спине. Мать захватывает обе ручки ребенка, переводит малыша в положение сидя и осторожно опускает на спину. При опускании необходимо передвинуть руки к затылку и поддерживать головку, чтобы не допустить удара головой о стол. Это движение повторяют 2-4 раза.

После приемов массажа и гимнастических упражнений в возрасте 3-4 месяцев необходимо закаливать ребенка водой.
Температура воды в начале закаливания 36 градусов. Обтирать необходимо влажной рукавичкой. Вначале попеременно ручки, затем попеременно ножки обтирать влажной рукавичкой, растирая следом сухим полотенцем. Далее перейти на грудку при той же последовательности обтирания. Затем положить ребенка на животик и выполнять обтирание со стороны спины. Обтирание всегда начинают со стоп или кистей, то есть с мелких мышц, суставов, постепенно переходя к средним и крупным группам мышц. Температуру воды нужно снижать на один градус через каждые 5-7 дней, доводя к году до 28 градусов. При проведении массажа, гимнастики, влажного обтирания температура в комнате должна быть 20-21 градуса.

В возрасте от 4 до 6 месяцев у ребенка наблюдается активный интерес к жизни. В это время нужно побольше с ним общаться, показывать ему различные предметы и рассказывать об их назначении. Если в доме есть домашние животные или птицы, то ребенка необходимо с ними познакомить.

Кроме того, в этот период у малыша исчезают многие безусловные рефлексы. Он начинает сознательно передвигаться по кроватке, поворачиваться в разные стороны, реагируя на звук.

В этом возрасте гимнастические упражнения в сочетании с массажем способствуют развитию мышц и суставов опорно-двигательного аппарата ребенка, укрепляют его центральную нервную систему. Малыш учится держать в руках крупные предметы: мягкие игрушки, кружку.

В 4 - 4,5 месяца продолжительность зарядки должна составлять 30 минут. Во время всей процедуры у ребенка необходимо вызывать положительные эмоции, чтобы занятия гимнастикой ассоциировались у него с удовольствием и игрой. Каждое упражнение рекомендуется сопровождать счетом. Это воспитывает в ребенке чувство ритма. С этой же целью можно включать ритмическую музыку. Если ребенку она понравится, то вскоре он сам начнет двигаться в такт знакомой мелодии.

В этот период ребенок делает первые попытки самостоятельно сидеть, поэтому гимнастические упражнения должны способствовать выработке нового для него навыка. Как и в раннем возрасте, положительный эффект дают водные процедуры и занятия плаванием.

Массажные приемы должны постепенно усложняться. Кроме поглаживания, растирания, вибрации и поколачивания рекомендуется использовать щипцеобразное разминание, валяние, пощипывание и легкое поколачивание. Все движения должны быть ритмичными, плавными и осторожными.

Массаж ног

Исходное положение - лежа на спине. Данное упражнение способствует развитию и укреплению мышц ног. Его выполнение заключается в последовательном применении приемов легкого поглаживания, кольцевого растирания, валяния.

Процедуру следует начинать с легких поглаживаний по всей длине ноги, которые нужно выполнить 3 или 4 раза. Затем рекомендуется перейти к кольцевому растиранию (3-4 раза) и снова вернуться к поглаживанию. После поглаживания можно приступить к валянию. Этот прием повторяется 3 раза.

В процессе выполнения процедуры ладони должны так обхватывать ногу ребенка, чтобы одна из них лежала на внутренней поверхности ноги, а другая - на внешней. Упражнение заключается в смещении мышц осторожными, но энергичными движениями, которые следует делать по часовой стрелке. Процедуру следует закончить несколькими поглаживаниями.

Поочередное и одновременное сгибание и разгибание ног

Исходное положение - лежа на спине. Данное упражнение способствует развитию и укреплению мышц и суставов ног. Для его выполнения следует захватить верхнюю часть голени ребенка таким образом, чтобы большие пальцы массажиста находились на ее внутренней поверхности, а остальные - на задней поверхности.

Упражнение начинается с поочередного сгибания и разгибания ног. Затем сгибание и разгибание проводится одновременно обеими ногами. При этом колени ребенка должны быть разведены. Во время выполнения этого упражнения ребенок согнутыми ногами касается живота, а затем плавно разгибает их.

Если к 4-месячному возрасту у ребенка исчез гипертонус мышц и сгибание ног не приносит ему неприятных ощущений, то рекомендуется сделать под его коленками несколько поглаживающих движений по направлению сверху вниз.

Массаж стоп и рефлекторный массаж

Исходное положение - лежа на спине. Процедура способствует развитию мышц и суставов стопы. Она заключается в последовательном применении поглаживания, растирания и доколачивания.

Массаж стоп начинается с поглаживания. Затем необходимо сделать 5-6 растираний. После растираний нужно вернуться к поглаживанию (3 раза), а затем приступить к поколачиванию (5 раз). Вся процедура заканчивается 2-3 поглаживаниями.

Данное упражнение нужно проводить на левой и на правой ноге. Кроме массажа, рекомендуется ежедневно проделывать сгибание и разгибание ног, которое следует повторить по 5 раз на каждой ноге.

Массаж рук

Исходное положение - лежа на спине. Данное упражнение способствует развитию и укреплению мышц рук. Его выполнение заключается в последовательном применении приемов легкого поглаживания и кольцевого растирания каждой руки. В начале процедуры следует выполнить несколько легких поглаживаний, затем перейти к кольцевому растиранию, которое повторяют 6 раз. Процедуру нужно закончить легкими поглаживаниями.

Массаж груди

Исходное положение - лежа на спине. Процедура способствует развитию мышц грудной клетки. Выполнение заключается в последовательном применении поглаживания и вибрационного массажа.

Процедура начинается с нескольких движений кругового поглаживания, проводимых по направлению от ребер к плечам. Затем нужно сделать 3 поглаживания по межреберным промежуткам. После поглаживания по межреберным промежуткам необходимо приступить к вибрационному массажу, который надо повторить 3 раза. Завершить процедуру следует 2-3 поглаживаниями.

Круговые движения руками
Исходное положение - лежа на спине. Упражнение способствует развитию мышц и суставов рук. Для его выполнения следует вложить в ладони ребенка большие пальцы рук и заставить его сжать кулачки так, чтобы он самостоятельно держался за пальцы массажиста. Осторожно развести руки ребенка в стороны и плавно поднять их вверх. Затем вытянуть руки вперед и осторожно опустить.

После этого нужно повторить те же движения, только в обратной последовательности. Данное упражнение следует выполнить 6 раз.

Скрещивание рук на груди
Исходное положение - лежа на спине. Для выполнения упражнения следует осторожно вложить большие пальцы в ладошки ребенка и заставить его сжать кулачки. Затем нужно развести руки ребенка в стороны и скрестить их на груди. Положение рук следует чередовать: сначала сверху должна быть правая рука, а затем - левая.

Так как в 4 месяца малыш в состоянии самостоятельно удерживать пальцы взрослого, то его не следует поддерживать за запястья. Это упражнение нужно выполнять ритмично, чередуя быстрый и медленный темп. Данную процедуру повторить 7 раз.

Пока малыш находится в утробе матери, он все время растет , однако в последние месяцы ему становится тесновато и его мышцы напрягаются – то есть развивается физиологический тонус. Вот почему ребенок появляется на свет с согнутыми ручками и ножками, даже пальчики у них обычно согнуты в кулачки. Физиологический тонус новорожденных, как правило, к 3 — 4 месяцам проходит самостоятельно, но иногда ребенку нужно помочь, для этого в период с 4 до 5 — 6 месяцев и назначают курсы массажа.

Говорить о пользе массажа скорее всего не стоит – все и так знают об этом:

• улучшает кровообращение в сосудах, а значит кислород и питательные вещества более активно будут поступать к тканям и органам;
• устраняет проблемы ортопедического характера;
• снимает излишний тонус в мышцах;
• устраняет остаточные рефлексы ребенка и так далее.

Каких-то особых показаний для проведения профилактического массажа грудничку не требуется. Если никаких проблем со здоровьем нет, то педиатр обязательно порекомендует массаж любому малышу. Кроме того, профилактические упражнения не требуют приглашения специалиста, его вполне могут делать родители малыша самостоятельно.

А вот если ребенку нужен специфический массаж, то его просто так проводить нельзя. В этом случае его обязательно должен назначить только квалифицированный специалист в качестве дополнительной терапии к основному лечению. В этом случае показания могут быть следующими :

1. колики или другие проблемы с работой пищеварительного тракта;
2. чрезмерно повышенный или сниженный тонус мышц;
3. кривошея;
4. плоскостопие;
5. асимметричное расположение мышц и прочие.

В таких случаях лучше всего доверить массаж специалисту, по крайне мере на начальном этапе лечения. В дальнейшем его может продолжать мама под присмотром врача, а когда она полностью освоит технику проведения, можно продолжать массаж самостоятельно. Существуют еще и лечебные массажные процедуры, которые назначаются детям, имеющим серьезные проблемы.

Лечебный массаж проводить самостоятельно не рекомендуется ни в коем случае! Любое неверное движение может значительно ухудшить ситуацию.

Показания для лечебного массажа будут следующими :

Противопоказания

Надо сказать, что не всегда даже легкий массаж можно делать ребенку без опасений. Есть некоторые патологии, при которых делать его категорически нельзя.

Важно! Перед началом массажа необходимо проконсультироваться с педиатром!

Относительными противопоказаниями являются :

1. аллергические реакции;
2. температура;
3. гнойничковые высыпания;
4. простудные заболевания.

В этих случаях процедуры нужно отложить до полного выздоровления малыша.

Что касается абсолютных противопоказаний, то они следующие:

Нюансы проведения в зависимости от возраста ребенка

Массаж детей до года имеет некоторые отличия от массажа, который делают более старшим детям, и тем более он отличается от массажирования взрослого человека. Во-первых, разница конечно в технике, а во-вторых в силе, которую необходимо применять во время процедуры.

Организм младенца восприимчив ко всему, поэтому, чтобы принести малышу пользу, а не навредить ему, массаж должен проводиться аккуратно, мягко и используя преимущественно следующие движения:

1. поглаживания;
2. растирания;
3. осторожное массирование только пальцами или только ладонями.

В 3-4 месяца

Начинать необходимо со следующих манипуляций:

1. Расположите ребенка на спинке так, чтобы он ногами лежал по направлению к вам.
2. Дайте ему обхватить ладошками ваши большие пальцы, а остальными придерживайте его за кисти.
3. Попеременно разводите руки ребенка в стороны и сводите их на груди малыша, сначала левая рука должна лежать на правой, а затем наоборот. Такое попеременное скрещивание рук очень хорошо для развития плечевого пояса ребенка. Упражнение повторяется 5-8 раз.
4. Поглаживайте руки ребенка, а затем более активно разотрите их. Заканчивайте массаж рук поглаживанием.

После этого можно переходить к разминанию:

В 5 месяцев

Совет! В 5 месяцев массаж мало чем отличается от массажа детей более раннего возраста, однако помимо всех перечисленных выше процедур, уже можно начинать массировать лицевые мышцы ребенка.

1. Сначала поглаживайте личико ребенка от центра лба к височной области, от носа к щекам и по скулам спускайтесь до нижней губы.
2. Вибрирующими движениям осторожно помассируйте щечки.
3. Аккуратно надавите подушечками пальцев на брови, уголки губ, подбородок.
4. Слегка похлопайте подушечками пальцев по всему личику и закончите легкими поглаживаниями.
5. Ручки и спинку массируйте также, как это описано выше. Животик растирайте по часовой стрелке, стараясь не задевать пупочную зону.

Новые упражнения :

1. Положите малыша на спину и дайте ему в ладошки палочку. Придерживайте его ручки и тяните палочку до тех пор, пока малыш не окажется в положении сидя.
2. Положите малыша на живот, и подставьте ему под стопы свои ладони, пусть малыш отталкивается от них и ползет вперед.
3. Поставьте ребенка на ровную поверхность. Одной рукой нужно поддерживать малыша под грудью, а второй обхватить колени и выпрямить их. Осторожно наклоните малыша вперед, чтобы его тело образовало угол в 100-120 º. Колени нужно фиксировать в прямом положении.

После полугода

Пошаговая инструкция, как проводить массаж малышу в 6 месяцев:

1. Начинать нужно с рук. Поглаживайте, растирайте их, разминайте и слегка пощипывайте. Заканчивайте поглаживанием.
2. Ранее уже описывалось упражнение сведение и разведение рук. В 6 месяцев это упражнение усложняется тем, что ребенок держится уже не за ваши руки, а за колечки или погремушки. Ваши руки тоже уже не поддерживают ручки малыша, а держат погремушки.
3. Новое упражнение – попеременное сгибание и разгибание ног, а потом велосипед.
4. Массаж спины и ягодиц дополняется «пилением», «поколачиванием» и более энергичным пощипыванием.
5. Массажирование живота уже можно проводить с захватом пупочной области.
6. Поставьте ребенка на четвереньки, держите его колени, а свободной рукой возьмите ребенка за руку и потяните его вверх и в сторону так, чтобы он сел вбок.
7. Массаж грудной клетки начинайте и заканчивайте с поглаживающих движений, между ними делайте вибрационные движения.

При массаже и занятиях с малышом необходимо выполнять следующие правила:

Самочувствие и развитие малыша напрямую зависит от его здоровья и настроения , если вы будете регулярно проводить сеансы массажа и делать с ним простые гимнастические упражнения, он будет расти жизнерадостным, здоровым и сильным.