Расставание с любимым человеком всегда дается очень тяжело. Притом мужчины страдают не меньше женщин, а в какой степени им даже приходится сложнее. Испокон веков мужчина считается рыцарем без страха и упрека, а потому ему не пристало показывать свою боль на публике. Чаще всего они спасаются бокалом пива и циничной усмешкой.

Здесь совершенно не важно, кто послужил инициатором разрыва, главное, что боль может чувствовать любой человек.

Так как забыть любимую девушку, если только вчера вы вместе гуляли за ручку и целовались под одеялом? Что делать, если воспоминания еще так свежи? Конечно, нельзя так просто взять и вычеркнуть из памяти любимого человека, но притупить боль вполне возможно.

Как забыть?

Забыть человека, с которым провел не один месяц, а может, даже год, очень непросто. Особенно это касается тех, у кого еще остались нежные чувства. Именно поэтому многим парням интересно как можно быстрее забыть о прошедшей любви, ведь нужно двигаться дальше.

Для начала запаситесь терпением и позитивным настроем. Верьте, что все будет хорошо.

Чтобы забыть свою любовь, постарайтесь полностью вычеркнуть ее из своей жизни. Удалите номер, прекратите общение. Даже если вы работаете вместе или учитесь, то тогда просто сведите ваше общение к минимуму.

Удалите все, что может вам напоминать о бывшей возлюбленной. Соберите все ее вещи, общие фотографии и выкиньте. Все, без остатка. Лучше всего, если вы удалите ее из друзей в социальных сетях: чем меньше у вас будет напоминаний о ней, тем лучше.

Как только закончите прощаться с совместными вещами, сразу займитесь собой. Вспомните, у вас ведь есть друзья, позвоните им, проведите время вместе. Лучше всего сходить куда-нибудь в бар, там вы точно сможете отвлечься от грустных мыслей. К тому же вполне возможно, что там вы сможете найти новых знакомых, а может быть, даже и подруг. Кто знает, может быть, ваша судьба будет сидеть за соседним столиком.

Есть два пути по которым можно следовать: радоваться или горевать. Согласитесь, первый вариант намного лучше. Время в любом случае сделает свое дело, поэтому посмотрите на это с другой стороны, если одна дверь закрылась, значит, открылись две другие. Воспользуйтесь этим.

Сделайте этот период особенным. Может быть, вы всегда мечтали прыгнуть с парашютом? Так сейчас самое время. Найдите себе новые увлечения, запишитесь в спортзал. Тогда вы убьете двух зайцев: разнообразите свою жизнь и подкачаете свое тело.

Еще один беспроигрышный вариант - новая любовь. Посмотрите вокруг, сколько красивых девушек вас окружает, из них несколько были бы не прочь завязать отношения. А почему бы не попробовать, даже если ничего не получится, то вы все равно сможете забыть свою предыдущую пассию.

Также было бы неплохо отправиться в путешествие. Смена обстановки всегда отлично сказывается на эмоциональном состоянии. Тем более в новом месте вы точно не повстречаете свою бывшую и не увидите вещь, которая могла бы вам напомнить о ней.

В конце концов, просто признайте тот факт, что вы уже не вместе и с этим ничего нельзя сделать. Вспомните все хорошие моменты, которые пережили и отпустите их навсегда.

А теперь вспомните, что можно приходить домой в любое время, можно ходить в бар с друзьями, можно разбрасывать свои вещи и смотреть те передачи, которые нравятся.

Да в конце концов, самый лучший способ - это устроить себе неделю разгульной жизни: делайте то, что хотите, пейте, гуляйте, веселитесь, и вы не заметите, как ваша депрессия отойдет на второй план, уступая место свободе. А потом, со временем, в толпе вы увидите девушку и поймете, что до нее это была только влюбленность, а это уже любовь.

2015-04-04 10:15

Павел Бутор Рубрика: Отношения 41 комментарий

Как забыть девушку которую любишь?

П ривет, друг! Если ты наткнулся на этот пост, то наверняка вам не даёт покоя вопрос, как забыть любимую девушку? Когда-то давно я написал похожую статью о том, . В ней я подробно рассказал, что нужно делать парню, после того, как его бросила всей его жизни.

Сегодняшняя статья будет в принципе похожа на ту, но в ней мы рассмотрим ситуации, когда жизненные обстоятельства так складываются, что возвращать любимую не будет иметь смысла или будет просто напросто невозможным. Читай до конца.

Бывает живешь живешь, всё идёт хорошо, а потом жизнь так поставит к стене, что не знаешь что и делать. Вот, например, познакомился с красивой девушкой; всё у вас классно: и свидания и романтика, и планы на будущее, а потом раз, и девушка навсегда улетает жить в другую страну. А бывает и намного плачевней ситуация, надеюсь, ты понимаешь, о чём я. Также, например, ты узнал, что твоя девушка тебе изменяет. Да, ты её любил, да она была офигенной, но нафиг сейчас тебе такая, которая за спиной спит с другими, а тебя просто использует? Или просто хочется забыть бывшую девушку , потому что уже не хочется с ней больше быть вместе. Ситуации бывают разные, и много кто из нас с ними сталкивался.

В общем, существует много примеров, когда после расставания, возвращать девушку не нужно, а надо её просто забыть. Понимаю, бывает такое, что кажется, что бы ты ни делал, забыть её будет невозможно. Но на самом деле, это только поначалу так. Проходит время, и мы начинаем жить настоящим, забывая про прошлые обиды и неудачи. Я дам несколько советов, которые помогут забыть бывшую, помогут перестать унывать и двигаться дальше.

1). Вообще не поддерживай с ней связь

2). Общайся с другими людьми

Ни в коем случае не нужно замыкаться в себе и оставаться наедине со своими мыслями. Самое лучшее лекарство от любого горя — это общение. Поэтому, обязательно поддерживай связь со своими друзьями, родственниками и ты постепенно перестанешь думать о бывшей.

3). Займись любимым делом

Когда у людей случается горя, многие начинают тупо спиваться. Но водкой эту проблему не решить. Можно, наоборот, ещё больше делов натворить. Так что не начинай бухать, а найди себе какую-нибудь работу по душе. Главное, чтобы тебе эта работа нравилась. Поверь, работа уж точно отвлечёт тебе от твоей девушки. Посмотри, многие бизнесмены вообще не строят отношений, так как сильно увлечены своим делом, и на отношения у них просто нету времени и желания. Я не буду говорить, что это хорошо, но выбить из головы всякие дурные мысли любимая работа точно может.

Бывает такое, что хочется выплеснуть кучу энергии? Можно пойти и дать кому-то в морду, а можно сходить в спортзал и использовать эту энергию по делу. Любой спорт, любые физические нагрузки очень сильно помогают, когда тяжело на душе. Мой дедушка раньше был главным инженером-конструктором заводов «Интеграл», а потом "Горизонт" в Минске. Естественно, нагрузка на мозги была невообразимой: за всем уследи, всех проконтроллируй, выполни план. Психика, как рассказывал дед, иногда просто не выдерживала: хотелось либо бросить всё, либо напиться, либо сорваться на кого-то. Так вот он нашёл выход и поделился со мной. Говорит, когда мозги закипали, или было тяжело на душе, он шёл и выполнял тяжёлую физическую работу. И неважно, тягал он мешки с картошкой или шёл на перекладину или бегал — всё это очень сильно помогало.

«Всегда чередуй умственную работу с физической», — говорит мой дед. Иначе начнёшь замыкаться в себе, тупить, злиться на всё; эмоции начинают преобладать над разумом. Друзья, на самом деле эта методика даёт потрясающий эффект! Поэтому иди и выплесни весь этот негатив. Спортзал, бег, бассейн, лыжи, футбол, волейбол, а лучше какая-нибудь полезная физическая работа. После ссоры и расставания с девушкой, 100% поможет.

5). Начни новые знакомства

Не стоит думать, что эта девушка единственная и неповторимая на всём белом свете. Оно то как-бы так и есть, каждый человек уникален и неповторим. Но я имею ввиду, что если ты расстался с одной девушкой, то это совсем не значит, что ты не найдёшь себе хорошую барышню. Вскоре ты можешь понять, встретив другую, что та девушка даже совсем тебе не подходила, и она осталась лишь в воспоминаниях, а вот эта, с которой ты сегодня встречаешься, гораздо лучше; тебе с ней намного легче и комфортнее. Поэтому, возьми себя в руки, приведи себя в порядок, выйди на улицу и познакомься с какой-нибудь красивой девушкой.

6). Не унывай — жизнь на этом не заканчивается

Подумай, если так произошло, может оно и к лучшему!? Главное не унывать и продолжать дальше жить. Вспомни, ведь на твоём жизненном пути сколько раз уже преграждали дорогу всякие неудачи и жизненные трудности. И ведь ты всегда их решал как-то, находил выход. Так и здесь, живи дальше, не деградируй, не бухай, развивайся и со временем всё образуется, если, конечно, не опускать руки. А всё что ни делается, всё к лучшему.

Ну что ж, друг, думаю, ты теперь понял, как забыть девушку, которую любишь. На самом деле способов очень много, и каждому человеку помогает разное. Если ты знаешь и хочешь добавить еще какие-нибудь способы забыть бывшую, напиши их в комментариях. Если ты уже прошёл через всё это, и у тебя имеется определённый опыт, подскажи, как тебе удалось не сорваться и что ты для этого делал. Правда, очень интересно, и ты по-любому поможешь другим читателям этого блога.

Да, возможно, я тут описал это всё как супер трагедию. Честно говоря, уважаемый читатель, для кого-то это так и есть. Кто-то совсем не парится, как забыть женщину, а кто-то долгое время не может выбросить её из головы. Я просто общался с многими людьми, которые начинали убиваться горем и творить всякую ерунду из-за этого. Даже, когда я работал в такси, сколько мужиков мне жалилось на эту тему. Они не знали, что делать, они были в отчаянии. Да, конечно, мне возможно их и не понять, так как я не был на их месте. Ведь, от некоторых уходят жены, погибают любимые, попробуй тут не сорваться. Каждого можно понять...

Только так, мужики! Если есть шанс и возможность вернуть свою любимую женщину, и есть желание это сделать, то тогда не сдавайтесь и боритесь за свою любовь. Забывать нужно только тогда, когда кроме этого, действительно, нет другого разумного решения. Если же тебя бросила девушка и ты хочешь её вернуть, то прочитай вот и ты поймёшь, как это правильно сделать. На этом у меня всё. Пока.

С уважением, Павел Бутор.

О том, как забыть девушку - 5 лучших способов + полезные рекомендации от опытных психологов.

«С любимыми не расставайтесь», – поется в старенькой песне, но ведь решение находиться рядом с близким человеком не всегда принимаем мы, иногда его принимают за нас.

«Я от тебя ухожу», – немного можно найти парней, которые никогда не слышали этой фразы от девушек.

Если роман себя исчерпал, то не столь важно, кто именно принял решение о разрыве, особых страданий вы не испытаете.

Но часто после такого неприятного разговора парням приходится ломать голову, как забыть девушку , которую продолжаешь любить.

Это очень тяжело, особенно – поначалу.

Вам кажется, что вы никогда не сможете забыть девушку, которую так сильно любите.

Но есть способы после расставания с дорогим человеком не натворить глупостей и через некоторое время восстановить душевное равновесие.

Можно ли вообще забыть любимую девушку?

Ох, этот вопрос я слышала не единожды от своих друзей-мужчин, когда они искали жилетку, чтобы поплакаться на «эту заразу, которую я так любил, а она меня бросила».

Эмоции, которые вы испытываете после , вполне понятны и простительны, только если вы не начинаете прикрываться ими, чтобы пускать свою жизнь под откос и совершать глупые действия, о которых обязательно пожалеете.

Забыть даже горячо любимую девушку можно, если:

1. Направить эмоции, которые сейчас в вас бушуют, на что-то полезное, например, на самореализацию.
2. Не позволить утонуть себе в этих страданиях настолько, что вас уже нельзя будет спасти.
3. Не идти на поводу у своих пагубных пристрастий (от непомерного количества алкоголя и беспорядочных сексуальных связей будет только хуже).
4. Воспринимать разрыв с девушкой, которую необходимо забыть, не как страшную трагедию, а как подготовку к новому этапу в жизни.
5. Искренне поверить, что ваша большая и счастливая любовь – еще впереди.

О чем нужно помнить парням, которые пытаются забыть девушку?

Вы очень сильно ее любили, были абсолютно счастливы, строили планы на совместное будущее, а она в один ужасный день без объявления войны пришла и сказала, что между вами все кончено, потому что она:

• вас больше не любит;
• нашла другого;
• уезжает далеко;
• хочет сосредоточиться на своей карьере;
• не готова к серьезным отношениям – причины могут быть разные, но болит от этого известия одинаково сильно.

Естественно, любой парень в такой ситуации станет думать, как забыть любимую девушку, что заставляет так страдать.

Во-первых, вам нужно выплеснуть накопившиеся эмоции: записаться в секцию бокса, побить посуду, напиться с лучшим другом (только пусть это будет разовая акция!), отправиться в лес, чтобы поорать вволю и т.д.

Во-вторых, нужно взять себя в руки и не позволить себе натворить глупостей.

Если вы пытаетесь забыть любимую девушку, то помните, пожалуйста, что:

• страдания, которые вы испытываете – естественная реакция организма и стыдиться их не стоит;
• рано или поздно ваша боль поутихнет, когда это случится – во многом зависит от вас;
• эта барышня, какой бы идеальной вы ее не считали, не последняя в этом мире – есть гораздо красивее, добрее, умнее и лучше ее.

А еще очень важно осознать, что вы страдаете не столько за конкретным человеком, сколько за тем, что именно эта девушка удовлетворяла ваши потребности: коммуникативные, сексуальные, эмоциональные и т.д.

Чтобы забыть именно эту девушку, нужно найти человека, который будет удовлетворять ваши потребности даже лучше.

Сила боли от расставания с любимой девушкой во многом зависит от того, насколько сильные чувства вы к ней испытывали.

Если барышня нужна была вам просто для того, чтобы весело проводить время и активизировать интимную жизнь, то вы вряд ли будете по ней скучать после того, как она примет решения расстаться с вами.

Совсем другие эмоции испытывают парни, которых бросают горячо любимые подружки.

Любимую девушку, ой, как нелегко забыть.

Не лишними в этом нелегком деле будут советы психолога.

Психологи советуют парням, которые хотят быстро забыть девушку, пройти 4 этапа:

Запланировать действия по искоренению ее из сердца.

Это можно сделать, спрятав все совместные фотографии, уничтожив или передарив ее подарки, удалив ее из друзей в социальных сетях и т.д.

Найти способы отвлечься от своих страданий.

Заполни свою жизнь по максимуму какими-то интересными и полезными вещами, тогда времени упиваться страданиями у вас просто не останется.

Начать обращать внимание на других девушек.

Да, вы до сих пор любите ту, что сделала вам так больно, но, если вы не собираетесь принимать целибат или менять сексуальную ориентацию, то пора начинать .

Подождать, пока время залечит раны.

Время – это лучший лекарь из всех существующих, ему под силу зарубцевать даже самые страшные раны.

Процесс заживления пройдет быстрее, если вы перестанете упиваться своей болью, а будете жить полной жизнью.

Как забыть любимую девушку, что покинула этот мир?

Иногда на пути любви встает самый опасный и беспощадный враг, справиться с которым не могут даже самые сильные люди.

Это смерть.

Потерять любимую девушку в результате ее кончины – страшнее всего, потому что никто и ничто не сможет ее вернуть.

Если вы пережили подобное, то я вам искренне сочувствую, но советую, погоревав, взять себя в руки.

У вас быстрее получится забыть любимую девушку, если вы:

1. Перестанете сердиться на нее за то, что она вас оставила.
2. Вспомните, как сильно она вас любили, а значит – желала вам безграничного счастья, которого вы не ощутите, если будете упиваться страданиями.

Поймете, что любимая точно не одобрила бы, что вы поставили на своей жизни крест.

У нее не было выбора, как поступить со своей жизнью, но ведь у вас-то он есть!

3. Будете хранить о ней светлую память, но не станете сооружать дома мемориал ее памяти, ежедневно перебирать совместные фото, проводить по полдня на кладбище и т.д.
4. Реализуете несколько ее желаний, например, станете волонтером в приюте для бездомных животных, как она всегда того хотела и т.д.
5. Будете жить активной жизнью хорошего человека, чтобы она могла вами гордиться.
6. Позволите времени залечить ваши раны, а не станете постоянно теребить их.

Чтобы забыть своего любимого человека после расставания,

будет полезно прислушаться к советам из данного видео:

5 способов, как быстро забыть девушку

Отчаявшимся Ромео, которые никак не могут оправиться после того, как их бросила любимая девушка, я бы посоветовала не быть тряпкой.

Люди справляются с такими страшными потрясениями, узнав о которых вы бы устыдились своих соплей от того, что какая-то девица ушла от вас.

Если никак не получается забыть девушку, попробуйте следующее:

Впусти в свою жизнь что-то новое.

Начни делать то, чего ты никогда не делал раньше, например, прыгни с парашютом или запишись на курсы экстремального вождения.

1. Используй освободившееся время и деньги, чтобы побаловать себя : запишись на какие-то курсы, купи себе дорогой подарок (который бы точно не одобрила твоя бывшая), отправляйся в путешествие и т.д.

Займись спортом.

Начни посещать тренажерку не менее трех раз в неделю.

Во-первых, глупых мыслей в голове станет меньше, во-вторых, зал посещают красивые стройные девчонки, в-третьих, с прибавлением мышечной массы начнет подниматься самооценка.

Займись карьерой.

Нелады в личной жизни – отличная возможность реализоваться в профессии.

Получишь приличную должность и начнешь , от девушек отбоя не будет.

2. Отвлекай себя от грустных мыслей всеми возможными способами : посещай вечеринки, встречайся с друзьями, путешествуй, учись, заведи домашнюю зверушку, начни помогать людям и т.д.

Если ты пережил болезненное расставание, то совершенно правильно поступаешь, думая, как быстро забыть девушку .

Не стоит долго страдать по человеку, которому ты совершенно безразличен.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Влюбленность зависит от химических процессов в организме. При расставании мы чувствуем нехватку счастья из-за дефицита определенных химических веществ. Вместо того, чтобы страдать от потери любимой девушки, которая бросила Вас и ушла к другому, гораздо лучше заняться восстановлением организма и восполнить нехватку «гормонов радости». Для этого существует ряд эффективных методов.

Что такое влюбленность? Что происходит с нами после расставания?

Влюбленность напрямую связана с химией организма. Когда человек влюбляется, его организм в больших количествах выделяются «гормоны любви» - эндорфин, окситоцин, вазопрессин, фенилэтиламин и сератонин. Это химические соединения, которые производят обезболивающий эффект, укрепляют иммунитет и, самое главное, дают ощущения счастья и радости, которые мы ощущаем как любовь.

При расставании с любимым человеком, происходит обратный химический процесс. Снижается уровень серотонина – возникает депрессия и апатия. Эндорфина, прежде снижавшего любые болевые ощущения, тоже не хватает и возникает острая душевная боль – боль расставания .

Постепенно, через некоторое время организм придет в норму . Вспоминая о своих привязанностях десятилетней давности, мы лишь улыбаемся. То же произойдет с нынешними привязанностями через некоторое время. Со временем появятся новые источники радости.

Как говорится: «Время - лучшее лекарство».

Чтобы ускорить восстановление после неудачных отношений, нужно следовать следующим советам.

Забываем любимую – несколько простых правил

Нет ни одного человека, которому незнакома боль расставания. Но одни люди глубоко погружаются в это состояние, а другие легко и быстро выходят из него. К счастью, процесс восстановления можно ускорить.

Избавиться от всех вещей, которые напоминают о ней

В мозгу образы вещей и людей связаны между собой. Поэтому все предметы, которые напоминают Вам о бывшей девушке необходимо собрать в коробку или пакет, и убрать подальше с глаз долой. Так Вы не будете лишний раз мыслями возвращаться к женщине, которую хотите забыть.

Прекратить все контакты

Если Вы приняли твердое решение освободиться от своей привязанности, нужно прервать все контакты:

• Удалить бывшую девушку из друзей в социальных сетях . Ее новости, аватар в списке друзей, фото и другие материалы - все это не будет постоянно напоминать о ней. Пока отношение не станет нейтральным, любое напоминание будет во вред.
• Удалить ее номер телефона

Большинство девушек, поняв, что их хотят забыть, начинают еще больше напоминать о себе. Даже если парень ей не нужен, девушке неприятно, что ее забудут. Есть вероятность, что она станет писать и звонить сама, подогревая Ваши чувства. Но нужно это решительно пресечь.

Не разрешайте манипулировать Вами и не отвечайте на смс и звонки.

Обеспечьте себе физическую нагрузку

Занятия спортом способствуют выбросу эндорфинов, снимают стресс. Особенно полезны и доступны такие виды спорта: бег, плавание, теннис, велосипед.

Во время тренировки Вы вдруг почувствуете себя лучше - это означает, что произошел выброс эндорфинов в организме. Ваша потеря покажется Вам не такой уж значительной, Вы будете проще относиться к ней. Воспоминания уже не будут так мучительны.

Поездки, путешествия

Новые впечатления - еще один прекрасный способ получить позитивные эмоции и «переключиться». Ваш мозг будет занят обработкой новой информации, и значимость бывшей девушки уменьшится.

Лучше всего посетить место, в котором Вы давно хотели побывать, съездить в небольшое путешествие в приятной компании.

Общение с друзьями

Радость от общения с легкими и позитивными друзьями также может отвлечь от негативных переживаний. Кроме того, люди, находящиеся «вне» Вашей проблемы, помогут посмотреть на нее с другой стороны.

Оставаясь в одиночестве, люди склонны слишком углубляться в эмоциональные состояния, теряя связь с реальностью. Общение с друзьями и близкими вернет трезвый взгляд на вещи.

Новое увлечение

Найдите новое хобби, увлечение, - так вы займете мысли чем-то новым. Подумайте, какие занятия Вас вдохновляют, дарят Вам умиротворение. Поглощенное занятие любимым делом способно отвлечь от навязчивых мыслей о бывшей девушке.

Кроме того, удовольствие от занятий приведет к выработке серотонина и настроение улучшится.

Общение и секс с другими девушками

В мире нет ни одной идеальных людей. Общайтесь с другими привлекательными девушками, находите в них положительные и отрицательные стороны. Возможно кто-нибудь из них понравиться Вам еще больше, чем бывшая. Тогда Вы поймете, что сами создали образ любимой из обыкновенной девушки, которых в мире еще миллионы.

Слушать любимую музыку

Давно замечено, что музыка воздействует позитивно, способна дарить позитивные эмоции вплоть до эйфории, чувства легкости и парения. Удовольствие от музыки снижает болевые ощущения, это свойство используется даже в медицине.

Однако при подборе музыки в свой плейлист важно исключить ту, которая напоминает Вам о бывшей девушке и все грустные мелодии.

Прогулки на свежем воздухе и в солнечную погоду

Известно, что солнечный свет позитивно влияет на настроение. Это связано с выработкой от солнечного воздействия витамина D, недостаток которого вызывает депрессию. Свежий воздух и солнце окажут благотворное влияние на организм и будут способствовать его восстановлению.

Прогуливаясь, любуйтесь природой, деревьями, наслаждайтесь движением и постарайтесь не думать ни о чем. Это существенно улучшит настроение.

Чаще расслабляться: йога, медитация, массаж

Переживания, тоска оказывают пагубное влияние на организм. Справиться с этой проблемой помогут телесные практики.

Лучше всего обратиться к специалисту, который посоветует комплекс упражнений, подходящий для Вас. Преподаватель по йоге, исследовав Ваше состояние, может помочь Вам восстановиться.

Такое же состояние легкости наступает после посещения массажа.

Получив желаемое состояние свободы от негативных состояний, закрепитесь в нем. Находясь в покое, распланируйте занятия на ближайшее будущее, займите себя приятными и полезными делами. Уже скоро расставание с девушкой покажется Вам несущественным эпизодом в Вашей жизни.

Сменить место жительства - радикальный вариант для запущенных случаев

Вы расстались с девушкой, которую очень сильно любили, и состояние критическое, нужно на некоторое время сменить место жительства. Пожить в другом месте и собравшись с мыслями – отличная идея. Главное – выбрать место, где ничто не будет напоминать о девушке, где Вас появится пространство для новой жизни и поводы к новой радости.

Диета

Восполнить нехватку эндорфинов и серотонина поможет правильное питание.

Выработку эндорфинов может ускорить употребление в пищу следующих продуктов:

• шоколад
• клубника
• бананы
• свежевыжатый апельсиновый сок
• острый перец
• виноград

Для того же, чтобы повысить содержание серотонина, нужно употреблять:

• помидоры
• ананасы
• грецкие орехи
• сливы

Правильная диета в сочетании с другими методами психологического восстановления может дать эффективный результат.

Главное помнить, что эмоции зависят от нас самих. Не нужно пускать свою жизнь на самотек. Займитесь сознательным восстановлением организма. Вы почувствуете независимость и радость. Жизнь слишком коротка для того, чтобы тратить ее на тоску по девушке.

Парни бросают девушек, девушки бросают парней – это процесс происходит повсеместно, и, кажется, нет ничего фатального в том, что любимые расстаются. Однако бывают ситуации, когда забыть бывшую девушку никак не получается. Известно, что безвыходных ситуаций не бывает, а потому в данной статье попытаемся выяснить и дать совет парням, как забыть бывшую девушку.
Для того чтобы дать дельный совет, необходимо рассмотреть каждую из возможных ситуаций.

1.Тяжело забыть девушку, которая тебя бросила.
Эта причина является одной из наиболее распространенных. Всей душой полюбив девушку, ухаживаешь за ней, даришь подарки, обеспечиваешь финансово, стараешься ни в чем не отказывать и предупреждать все ее желания, как вдруг слышишь слова: «Нам нужно расстаться». Многие после таких расставаний считают, что их жизнь окончена, наступает депрессия, тускнеют некогда яркие краски. А в душе смесь злобы, отчаяния и надежды на то, что, может быть, она передумает и вернется.
Не стоит отчаиваться и винить во всем себя. Тем более не стоит считать себя неудачником. Апатия и состояние отчаяния после того как вас бросили – временное явление. Связано оно с утратой надежды на совместное будущее, а также с предательством той, которую так любил. Нужно быть выше этого. Прежде всего, у мужчины должна быть гордость, а значит, стоит сказать себе: «Раз она ушла, значит так лучше для нас обоих». Важно попросту выбросить ее из головы, избавиться от всех вещей, которые напоминают о любимой, и найти себе занятие по душе.
Алкоголь в этом вопросе – не лучший помощник. Особенно не стоит в хмельном угаре звонить бывшей и умолять ее вернуться. Помните, у вас должна быть мужская гордость. Кстати, многим помогает общение с подружкой женского пола. Обычно такие девушки очень тонко чувствуют ситуацию и помогают разобраться в ней, а значит найти новый смысл жизни. Можно даже поставить перед собой цель – быть лучше и успешнее того, ради которого она тебя бросила. Возможно, именно это расставание послужит толчком к развитию головокружительной карьеры.

2.Тяжело забыть девушку, которую бросил сам.

Данная ситуация разрешается намного проще, а потому встречается гораздо реже. Если ты бросил девушку, но при этом, по прошествии времени никак не можешь выкинуть ее из головы, стоит вспомнить о причине расставания. Возможно, причиной ухода стала измена, постоянный обман, охлаждение чувств или попросту не самая лучшая репутация девушки. Нужно просто подумать – зачем наступать на одни и те же грабли во второй раз? Разве тебе нужна та, которая пользуется тобой? Неужели хочется жить под постоянным страхом измены? Или же думаешь, что у тебя получится вернуть отношения с девушкой, к которой когда то уже охладел? Более того, есть серьезные опасения, что девушка, которую ты когда то бросил, затаила обиду, и ждет подходящего момента, чтобы отомстить.
Совет тут может быть только один – мысленно убедить себя, что с этой барышней все равно бы в будущем ничего не получилось, а потому не стоит тратить свое и ее время. Лучше найти себе более подходящую девушку, верную и любящую, которую никогда не захочется бросать.

3. Трудно забыть девушку, с которой даже не знаком.

Бывает так, что повстречав один раз девушку, не можешь выбросить ее из головы. Она снится ночами, ее образ постоянно стоит перед глазами и просто сводит с ума.
В такой ситуации стоит просто понять, что это всего лишь образ, который запал в душу и который ты сам идеализировал. Вполне возможно познакомившись поближе, ты бы уже через несколько дней разочаровался в своем увлечении и бежал от нее как от огня. К тому же у нее уже может быть парень, а то и муж. Легкая влюбленность – лишь небольшой укольчик в сердце, а потому не стоит убиваться из-за нее. Лучше заняться собой, посетить тренажерный зал, заняться любимым делом, а то и найти девушку, которая будет, не только хороша внешне, но и красива душой.

Михаил (30 лет):

Я тоже столкнулся с, казалось бы, тупиковой ситуацией, когда любимая девушка просто нашла другого, и с легкостью перечеркнула все те 5 лет, которые я посвятил ей. Безумно любил ее, а потому в первые дни после расставания не находил себе места – злился, разбивал костяшки пальцев о стену, даже ревел как маленький мальчик в подушку, хоть и стыдно признаваться в этом. Алкоголь тоже не приносил облегчения, становилось только хуже. Друзья пытались помочь – знакомили с красивыми девушками, только я все время сравнивал свою любимую с ними и никак не мог пересилить себя и забыть ее. Месяц ходил как чумной, ничего не помогало, но спасла меня случайность. Как то, выехав по делам в город, увидел ее прогуливающуюся за руку с новым возлюбленным. Один взгляд на него возродил меня! Ну как можно было влюбиться в такого? Я намного лучше, интереснее! А она? Она сама наказала себя, одним своим словом потеряв меня! Наверное, впервые за последний месяц я улыбнулся…

Вас интересуют ещё статьи об отношениях между мужчиной и женщиной такие как:

Расставание. Как забыть бывшую девушку?.

Воспользуйтесь поиском на сайте, посмотрите ещё статьи, рубрики, карту сайта, задайте вопросы в комментариях, расскажите свою историю!))