Что одевать чтобы скрыть бока и живот. Видео: Мода для полных женщин

Карина Кузьмина | 7.04.2015 | 14670

Карина Кузьмина 7.04.2015 14670

Несколько советов, как скрыть выпирающие бока и живот, не худея.

Всем нам знакома неприятная ситуация, когда брюки или джинсы сидят настолько неудачно, что не только подчеркивают все складки в области талии, но даже создают новые! В английском языке для этого безобразия существует специальный термин – «muffin top», что можно перевести как «верхушка кекса».

Согласитесь, очень неприятно, когда все лишнее предательски «переваливается» через пояс, образуя округлые бока и живот. Почему возникает такая проблема и как одеваться так, чтобы скрыть выпирающий животик?

1. Правильный размер

Самая очевидная причина, почему линия талии начинает напоминать форму кекса – это брюки слишком маленького размера. Возможно, вы немного поправились за зиму (чего уж греха таить). В этом нет ничего смертельного: с кем из нас не случается?

Если эта участь настигла вас, не стоит делать вид, будто ничего не произошло и отчаянно пытаться влезть в старые джинсы. Складки на талии вас выдадут.

Стоит также учесть, что таблица размеров у разных производителей одежды может не совпадать. Даже если вы носите 48-й размер у бренда «А» и «В», это не значит, что в коллекции «С» вам впору будет именно 48-й, а не 50-й или вообще 46-й.

Не ориентируйтесь на цифры на ярлыках: примеряйте. Не только свой размер, но и ту же вещь на размер больше и меньше.

2. Правильная посадка

Размер правильный, но джинсы все равно сидят плохо? Возможно, дело в неправильном фасоне.

Однозначно следует отказаться от брюк с низкой посадкой. Во-первых, они давно не в моде. Во-вторых, они не идут практически никому. Лучше всего выбирать модели с высокой или средней посадкой.

Если речь идет о джинсах, в этом случае не стоит брать вещи на размер больше, иначе они будут сидеть плохо и визуально полнить. Покупайте джинсы размер на размер.

Если у вас нестандартная фигура (например, большая разница между талией и бедрами или, наоборот, широкая талия и узкие бедра), выбирайте брюки, которые будут хорошо сидеть на самой большой части тела, а остальное можно подогнать по фигуре.

3. Правильные колготки

С колготками та же ситуация, что и с брюками: от моделей с низкой посадкой лучше держаться подальше. Обращайте внимание на колготки с утягивающим верхом и высокой талией. Они работают не хуже корректирующего белья.

Как с помощью одежды скорректировать большой живот? Этот вопрос мучает многих женщин самых разных возрастов и комплекций. Внушительный животик в результате малоподвижного образа жизни, стрессов, неправильного питания или гормональных сбоев может появиться и у сравнительно тоненькой худышки, и у дамы с пышными формами. И, конечно, в этом случае стоит уделить внимание своему здоровью. Но не стоит при этом забывать, что любую фигуру можно оформить эффектно и подать выигрышно, поэтому лишний вес в области живота не должен помешать вам выглядеть стильно!

Прежде всего, нужно пересмотреть свой гардероб на предмет вещей, предательски играющих против вас. Это, к примеру, брюки, которые застегиваются под животом, заставляя его "ложиться" сверху, слишком обтягивающие топы из очень мягкого трикотажа, повторяющего все складки на теле, сумки для ношения на плече, которые висят как раз около живота.

Имеет смысл отказаться от одежды с крупными карманами на животе, от узоров, аппликаций и цветовых акцентов на проблемной зоне. То, что нужно замаскировать, должно выглядеть просто, не привлекая к себе лишнего внимания - а значит, в области живота ваши наряды должны быть предельно лаконичны, выводя на первый план более выигрышные зоны тела.

Чтобы определить, куда именно лучше всего сместить акценты в вашем образе, присмотритесь к пропорциям своей фигуры. При полноватых бедрах и сравнительно изящных плечах и зоне декольте ваш козырь и пространство для экспериментов - верхняя треть костюмного ансамбля, а при широких тяжелых плечах, которые шире бедер, вы смело можете экспериментировать с декором нижней части наряда, включая обувь. Чтобы детально разобраться с вашим типом фигуры и особенностями его оформления, прочтите соответствующие статьи на нашем сайте: , или обратитесь за консультацией к стилисту - полученные знания пригодятся вам и на шопинге, и дома, перед вашим любимым платяным шкафом.

А пока рассмотрим несколько универсальных советов.
Хорошее решение для маскировки животика - туники с завышенной линией талии, а также ампирные платья. Главное условие - туника или платье не должны быть мешковатыми: идеальная посадка в груди и цвет, подходящий к вашему колориту внешности, станут главными составляющими успеха.

При полных бедрах выбирайте длину платья до колена или чуть ниже, а если ножки позволяют, платье может быть и более коротким. Тунику можно носить с джинсами, брюками, а в некоторых случаях и с юбкой. Обратите внимание на ее длину - туника, заканчивающаяся в самом широком месте бедер, визуально добавит им объема. В зависимости от строения вашей фигуры этот факт может играть как на вашей стороне, так и против вас, но ему в любом случае стоит уделить немного внимания.

Многие женщины, недовольные объемом и формой своего живота, стараются спрятать его за складками излишне объемных топов. Этого делать не стоит: вещь, подобранная точно по размеру, в большинстве случаев будет смотреться намного лучше. Свободный крой при хорошей длине и цвете возможен, но изделие не должно быть вам велико! Попытка сделать свободный топ из обычного топа на пару размеров больше только утяжелит ваш силуэт.

Надежный союзник в решении вашего вопроса - Это может быть однотонное платье, само по себе создающее цветовую вертикаль, или рисунок на платье, акцентирующий изгибы вашего тела и отвлекающий внимание от ненужных объемов.

Другой способ добиться эффекта цветовой вертикали - хорошо подобранные жакеты и кардиганы (чаще всего, удлиненные). В сочетании с жакетом или кардиганом вы можете, вопреки распространенному мифу, позволить себе даже топ в некрупную горизонтальную полоску. Однотонный жакет или кардиган, обрамляющий его, вытянет силуэт, и у вас не будет причин отказываться от всегда актуального в летнем сезоне морского стиля.

Которые подойдут и для офиса, и для свидания, и для любого другого повседневного образа - платья-футляры и платья-рубашки из хорошо держащей форму ткани со слегка завышенной линией талии или платья с запахом в стиле Дианы фон Фюрстенберг.

Вы также можете примерить и актуальные в этом сезоне платья с пышными юбками при условии, что их конструкция позволяет посадить их чуть выше естественной линии талии.

Брюки и джинсы из в меру плотной ткани прямого силуэта универсальны и уместны в гардеробе любой женщины, поэтому вам остается только убедиться в том, что они сидят не слишком низко. Некоторые модели брюк и джинсов с высокой линией талии обладают выраженным моделирующим силуэт эффектом благодаря особому крою, но даже самая простая модель, подходящая по размеру, подтянет ваш живот и сделает силуэт более четким.

Другие модели брюк стоит выбирать с большей осторожностью, опираясь на пропорции своего тела. Обладательницы грушевидной фигуры могут попробовать широкие свободные брюки-палаццо или просто слегка расклешенные модели, в том числе, со стрелкой (помните о вертикалях, стройнящих силуэт?)

А женщинам-яблочкам могут подойти и немного зауженные книзу модели, особенно в сочетании с удлиненной туникой.

Планируя бюджет на ближайший шопинг, не забудьте заложить в него расходы на качественное корректирующее белье! И помните, что вопрос качества действительно принципиален, и за сомнительную экономию в будущем, возможно, придётся расплачиваться собственным здоровьем. Ведь качество моделирующих шортиков, маек и боди заключается не только в их способности утянуть вашу фигуру, но и в безопасности для здоровья. Материалы, из которых изготовлено белье, должны хорошо пропускать воздух и легко стираться, а сама конструкция не должна нарушать кровообращение.

Ну и, конечно, вы не сможете обойтись без аксессуаров. В зоне живота им лучше быть максимально простыми - вам едва ли понадобится коллекция разнообразных ремней с броскими пряжками. А вот для самых удачных зон вашего тела стоит подобрать достаточное количество эффектных украшений.

Если это портретная зона, обратите внимание на красивые серьги, шарфы, колье и броши. А если это ноги и бедра, вам пригодятся выразительные сумки и эффектная обувь. Хорошо, если все эти детали будут соответствовать не только типу вашей фигуры, но и колориту внешности, и стилевой истории.

Подкорректировать недостатки фигуры мгновенно сможет только одежда. Правильно подобранная, конечно же. Здесь и сейчас вы получите ответ на вопрос: «Что носить девушке, если у нее на животе нависающая складка – которая портит всю красоту».

Дескать, кроме широких рубах навыпуск эту складку ничем и не прикроешь. А хотелось бы не ходить всю жизнь в балахонах, а быть модной и стильной. После этих подсказок вы сможете по-модному и стильному спрятать живот в трендовые вещи гардероба. Быть модной и любить себя.

Прошу не путать нависающую складку, с той которую вы делаете сами, когда впихиваетесь в не свой размер брюк. На фото ниже видна разница.

Первое фото ЛОЖНАЯ СКЛАДКА (на самом деле у вас ровный живот в голом виде, и только в тесной одежде появляется складка по принципу тесто вылазит из кастрюльки. Такой живот лечится просто – купите брюки своего размера талии. И нет складки.

Мы будем в этой статье говорить о складке ПРИРОДНОЙ, которая образовалась без помощи тесных брюк – возникла на теле от сидячего образа жизни.

Модный совет №1 ШИРОКИЙ РЕМЕНЬ ПОД ГРУДЬЮ

Смотрим на фото ниже – вот как это выглядит.

ЧТО ПРОИСХОДИТ С ЖИВОТОМ: линия складки находится ниже ремня и теряется в складках юбки. Ремень делает завышенную линию талии чуть ниже вашей груде – как раз в том месте вашего тело, которое у вас самое узкое, а значит как раз годится на роль «осиной талии».

Складки на животе не видны, потому что на подоле есть тоже складки – вертикальные струящиеся. Они и прячут ваш жировой валик.

ТКАНЬ ТОЖЕ ВАЖНА. Как вы понимаете, если бы на девчонках с фото ниже ремень был надет поверх трикотажного облегающего платья-лапши, то это правило бы не работало. То есть важно выбрать ткань и крой, который не прилегает к телу под ремнем, а струится вниз каскадом складок-драпировок.

Вот варианты на жаркую погоду – широкое платье из тонкого шифона, вискозы, матового шелка. Платье должно быть вам широко в талии. Это нужно для того, чтобы когда мы затянем ремень, над ремнем и под ним получился целый ворох складок и защипов. В этой драпировке потеряется наша складка на животе.

В холодное время года этот принцип можно использовать если одевать ШИРОКУЮ ШИФОНОВУЮ ВЕЩЬ поверх теплого трикотажного платья или водолазки с джинсами.

Смотрите на фото ниже – если вы просто оденете шерстяное платье – валик на животе будет виден. Но если поверх трикотажного платья-лапши вы одеваете шифоновое платье и на него крепите РЕМЕНЬ ВЫШЕ ТАЛИИ – то происходит ДРАПИРОВКА ВАЛИКА НА ЖИВОТЕ. Мы его больше не видим под трикотажным платьем.

ВЫВОД – в вашем гардеробе должны появиться шифоновые платья-рубашки, и шифоновые туники-рубашки.

Завышенная талия – под грудью хорошо смотрится и на длинных платьях и сарафанов. Вы можете купить простой сарафан из струящейся ткани и с помощью ремня делать ему талии. (ИСКЛЮЧЕНИЕ – трикотажные платья-сарафаны, особенно из тонкого трикотажа, даже если он струится – он только выделит ваши складки и ремень не поможет). Все решает правильная ткань.

На фото ниже очень правильно платье для женщин с животиком.

Само платье может быть скроено так, что УЖЕ ПО КРОЮ будет иметь завышенный пояс-талию. Как платье на фото ниже. Мы видим что широкая поясная часть сделана из плотного материала двойной прошивки. Поясная часть проходит под грудью. И живот со всеми его валиками прячется уже под слоями продольной части сарафана. Платье обнимает вас в самой узкой части вашей фигуры – и вы выглядите стройной женщиной.

Модный совет №2 ПЛОТНАЯ ТКАНЬ

Следующий метод, скрывающий живот надежно и красиво – это вещи, сшитые из плотной ткани. Настолько плотной, что она не будет позволять проступать наружу ЖИРОВОМУ РЕЛЬЕФУ вашего тела.

Никаких тонких тканей – забудьте про жиденький трикотаж!!!

Если водолазка, то из очень плотного твердого трикотажа – который закроет линии тела как литая броня. И юбка тоже – из плотного материала (почти как плащевка или брезент). И линия талии у этой юбки должна быть завышена. В идеале. Ну хоть чуточку выше. Забудьте про юбки с низкой посадкой талии.

Вот на фото ниже мы как раз видим правильную юбку. Не карандаш – а слегка расклешенная трапеция. Талия с высокой посадкой идеально скрывает живот. Запомните такую форму – она очень удачна для вашего случая.

В холодное время года помогут многослойные комплекты с плотными рубашками, жакетами. Обязательное условие - наличие пояса. Ремень делает вам талию. Без него вы просто будете квадратной бабой в пиджаке. А ремень сразу создает силуэт и нет живота.

Летом в жару – тоже такой же закон: ПЛОТНЫЕ ТКАНИ + НЕПРИЛЕГАЮЩИЙ КРОЙ + РЕМЕНЬ на талии, или чуть выше.

В жару можно и нужно носить только ПЛОТНЫЕ ТКАНИ. В них не жарко. В них хорошо, красиво и спрятан живот. Посмотрите на фото ниже. Здесь все очень правильно видно.

Левое фото со светлым топом. Ткань плотная – топорщится, держит форму, не обвисает на вас тряпочкой. Если бы ткань была текучая (как трикотаж) то она обтекла бы ваши валики и их стало бы видно, со всех стороны. Но мы выбрали топ из плотной ткани – плюс, взяли топ на размер побольше, чтобы он был широким, чтобы под ремнем у нас получилась ПЫШНАЯ СБОРКА ТКАНИ – которая все и спрячет, все наши некрасивые животики.

Правое фото с полосатым топом-туникой. То же самое правило. Плотная ткань закрывает рельеф на полном животе. Широкий крой не позволяет облепить жировой рельеф. Ремень делает талию. Складки над ремнем + рисунок дополнительно маскирует линии вашего неровного тела.

Вот еще фото-примеры этого правила ПЛОТНОЙ ТКАНИ.

Левое фото ниже. Мода – это смелые сочетания. Но с умом. Вы одели интересные брюки. Значит топ у вас должен быть максимально простым. Вы привыкли закрывать живот длинными туниками – это нормально. Ненормально только то, если в вашем шкафу все туники из трикотажа. Выбросите – трикотаж обвиснет, облепит складки и все все равно видно. Ваш новый гардероб – это плотные и нетянущиеся ткани. Как черная туника на фото ниже:

ПЛОТНАЯ + НЕТЯНУЩАЯСЯ + ШИРОКАЯ + ПОД РЕМЕНЬ.

Вот формула тех вещей которые вы будете носить В ПАРЕ С ЮБКОЙ ИЛИ БРЮКАМИ.

Если ваш топ (блузка, туника, рубашка) сшит из плотной ткани, которая не тянется, вы можете его даже ЗАПРАВИТЬ ЗА КУЛИСКУ ЮБКИ. При условии – что у этого топа достаточно широкий крой. Который не будет обтягивать ваше тело, а будет топорщится в разные стороны складками с лишним воздухом – в этот воздушный карман мы незаметно определим наш жировой валик (правое фото с белым топом и юбкой).

Вот модель ниже, где совмещены СРАЗУ ТРИ ПРАВИЛА, изложенные выше.

✔ Плотная ткань;

✔ Завышенная талия (ремень выше – ближе к груди);

✔ Драпировки складки под ремнем идущие вниз.

Всегда в магазине БЕРИТЕ В ПРИМЕРОЧНУЮ все-все платья и блузки и топы ИЗ ПЛОТНОЙ ТКАНИ. Берите свой размер + больший размер + еще больший размер (пусть консультанты не удивляются и не говорят «женщина, зачем вы берете не свой размер», морду кирпичом сделали, сказали «мне так надо, я для подруги». И пошли себе меряться.)

Чуть больший размер – это то, что нам даст складки-драпировки у талии. Главное, чтобы плечи легли на место, слишком богатырскими не выглядели.

И (фото выше гляньте) приучите себя поддергивать рукав вверх, со сборочкой у локтя – как на модели выше. Подернутый рукав визуально РАЗГРУЖАЕТ ФИГУРУ. Длинный тяжелый рукав из плотной ткани – добавляет вес в нижней части фигуры (как раз на уровне живота), а если рукав подернуть внизу образ разгружается, и визуально живот не такой громоздкий становится. Вот такой дополнительный секрет. Проверьте как нибудь сами у зеркала – убедитесь на практике.

И НИКОГДА (это строго-на-строго) НИКОГДА не идите в примерочную БЕЗ РЕМНЯ. Вообще перестаньте ходить в магазин, если у вас в сумочке не захвачен из дома 1-2 ремня (широкий и тонкий).

Потому что, ОЧЕНЬ МНОГО ВЕЩЕЙ, только ТОГДА хорошо на вас сидят, КОГДА вы опоясали их ремнем. Без ремня они выглядят как какая-то ерунда, которая на вас плохо сидит. А вот с ремнем – сразу видно, что вещь ВАША, что вы в ней просто бомба, и что надо обязательно покупать и носить.

Ко мне пришел вполне конкретный вопрос от конкретной девушки о том, как спрятать выступающий животик. Потому что у окружающих уже появляются подозрения о беременности, хотя беременности никакой нет… Знаю, что проблема актуальна для многих. У меня самой, при моей любви к питью большого количества жидкости, иногда случается такое, так что приемами маскировки я озаботилась уже давно.

Первое и самое важное — это осанка. Я уже не раз ссылалась на свой же текст о том, как ровная спина помогает скрыть выступающий живот. Теперь о том, как замаскировать этот недостаток одеждой. У меня секретов, которые можно попытаться объяснить в статье, не так уж много, но, надеюсь, что все они окажутся полезными.

Лайфхак № 1: выбрать платье-трапецию

Популярное

Платье свободного силуэта, но не отрезное под грудью. Если ты худая, а живот выступает вперед, то отрезное платье, которое сильно прилегает под грудью и над животом, наоборот, привлечет внимание к твоей проблеме. Оптимальный выбор — трапециевидный силуэт, без приталенных и прилегающих участков. Клеш трапеции не обязательно должен расходиться очень сильно — главное, чтобы линия силуэта была ровной. Также могут подойти платья прямого силуэта в стиле двадцатых-тридцатых — с бахромой или оборками.

Лайфхак № 2: не перетягивать

Выступающий живот нельзя перетягивать. Ни сверху, ни под животом, ни посередине. Если вы попытаетесь сделать живот визуально меньше, утянув его поясом брюк или юбки, вы только подчеркнете все те выступающие части, которые будут под и над поясом. Юбка и брюки должны прикрывать выступающую часть полностью, при этом не перетягивая и не ужимая ее. Если перепад между выступающей частью и талией очень большой — не стоит бороться над идеальным прилеганием. Приведу тут пример выкройки юбки без пояса — видно, как бросается в глаза граница выступающего живота.

Вообще же, если носить юбки без кардигана или жакета — лучше выбирать свободные силуэты на широком поясе. Но это не значит, что прямые юбки тебе совсем нельзя носить. Просто их стоит сочетать с жилетами, жакетами или кардиганами, которые следует носить в незастегнутом виде. Тогда они будут немного маскировать выступающую часть живота.

Лайфхак № 3: застегивать правильно

Если же ты застегиваешь кардиган или жакет, надо следить, чтобы застегнутая пуговица(или несколько) приходилась на самую выступающую точку живота. Если застегнутая часть получится над животом, то он как раз будет выступать вперед, на нем будет акцентироваться внимание.

Аккуратно надо относиться к брюкам и джинсам, у которых ширинка расположена спереди. Часто эти ширинки скроены так, что получаются довольно объемными, а в случае с выступающим животом — объем получается на самом проблемном месте.

Но надо сказать, у этого правила бывают приятные исключения: джинсы с плоской застежкой, которые, наоборот, немного« утянут» выступающую часть. Правда, обтягивать живот свитером или топом поверх джинсов не надо все равно. Верх должен быть свободным и не тесно облегающим.

Многие девушки и женщины не довольны своими объёмами, особенно в области талии. Но правильно подобранная одежда сможет сделать вас визуально стройнее. Так какие же правила, сочетания одежды помогут вам выглядеть увереннее?

Одежда с пестрым рисунком

Мелкий цветочек, горошек, клетка прекрасно справляются с маскировкой неидеальных форм. Модель изделия должна смещать акцент внимания на более узкие места фигуры, вытягивая силуэт.

Прямые платья со строгим геометрическим рисунком творят чудеса. Любые узоры по диагонали, близкие к вертикали, зрительно стройнят фигуру.

Полуприлегающие силуэты

Это не значит, что вам придётся носить мешковатые, бесформенные вещи. Выбирайте наряды, которые будут свободно свисать в районе живота, а если хотите подчеркнуть линию талии, то фасоны с завышенной талией. Это касается не только платьев, но и блуз, и рубашек. Такие модели визуально стройнят фигуру и скрывают лишние объёмы. Платья с запахом, на кокетке маскируют проблемные места. При выборе одежды обратите внимание на ткани, из которых они пошиты. Не подходят: тонкий трикотаж, тонкие и прозрачные ткани, темные и блестящие материалы.

Контраст и многослойность

Правильно сочетая цвета и комбинируя одежду, можно добиться потрясающих результатов. Платья со светлой вставкой по средине, яркая блуза в комплекте с темным жакетом сделают вас гораздо стройнее. Не пренебрегайте жакетами темных тонов, они помогут вам похудеть визуально. Комбинируйте светлый верх с темным низом. Надевайте яркие шарфы по сезону, крупную бижутерию, украшения, они притягивают внимание к лицу и смещают акцент. Избегайте темных блузок, вещей с крупным орнаментом, вертикальных принтов, это все добавит вам объёма в талии.

Выигрышные части

Если у вас красивые ноги, надевайте платья или юбки мини свободного кроя, грациозные плечи и руки – носите платья с открытыми плечами. Можно отвлечь внимание от проблемной зоны красивым декольте. Правильно подобранные брюки скрывают живот лучше любого платья, выбирайте брюки с широким поясом, на кулисах, используйте ремешки как яркий аксессуар.

Запреты в одежде

Не одевайте юбки карандаш, тюльпан, зауженные к низу. Эти фасоны только подчеркивают наличие живота. Вещи из плотных или блестящих материалов вас визуально будут полнить.Посадка юбки тоже важна, постарайтесь выбирать юбки с завышенной или средней посадкой трапециевидной формы. Низкая посадка брюк или юбки не подходит.

Корректирующее белье

Это специальное белье, которое моделирует фигуру. Утягивающий вариант предназначен для повседневной носки, а корректирующий – более жесткий, из плотных материалов – для некоторых отдельных случаев. К тому же часто это белье изготавливают без швов, и оно прекрасно подходит под облегающие платья. При выборе такого белья строго придерживайтесь своих размеров, утягивающие белье меньшего размера, чем необходимо, сделает ваш день невыносимым. В качестве утягивающего белья вы можете использовать майки, трусики, корсеты и т.д.

Скрыть свои недостатки при помощи одежды легко, не бойтесь экспериментировать и примерять на себя новые образы. Попробуете следовать этим правилам и подобрать свой уникальный стиль.