Какой оттенок загара вам к лицу? Цвет загара по заказу.

Есть ли существенное отличие между загаром на морском побережье или в средней полосе России (на даче у бассейна, у речки и т.д.). Может ли профессионал чисто визуально определить где и каким способом загорал человек (на море, на даче, в солярии или это автозагар). Расскажите об этом подробнее. В чем проявляются особенности и отличия этих видов загара.

С точки зрения самого процесса загара, то большой разницы между «южным» и «подмосковным» загаром нет. Другое дело, что в южных широтах солнечные лучи падают под большим углом, чем в северных, а, значит, проходят через меньшую толщину атмосферы. Соответственно, интенсивность ультрафиолетового излучения у южного солнца выше. Поэтому на море загар появляется быстро, но и риск обгореть значительно выше. Кроме того, на море мы получаем гораздо больше не только прямого, но и отраженного УФ излучения. Солнечные лучи отражаются практически от любых поверхностей, но соотношение поглощенного и отраженного света для разных структур будет разный. Если мы загораем на подмосковной травяной лужайке, то количество отраженного излучения будет составлять всего лишь около 20%, а 80% поглотится травой. На песчаном пляже это соотношение будет обратным, да и от воды солнечные лучи отражаются в большей степени, чем поглощаются. Благодаря отраженному излучению мы можем хорошо загореть даже в тени, не валяясь под открытым солнцем. Кстати, такой загар более безопасный и устойчивый, так как нарастает постепенно и не несет риска получения солнечного ожога.

Сам загар тоже может несколько отличаться. Южный загар обычно более красивый - золотисто-коричневый. Он обусловлен повышением содержания меланина в коже в ответ на ультрафиолетовое облучение. Подмосковный загар нарастает медленнее, часто имеет немного сероватый оттенок. Это связано с тем, что кожа, в ответ на облучение, успевает ответить не только отложением меланина, но и утолщением поверхностного рогового слоя. Это тоже защитная реакция кожи на фотоповреждение, но на юге она не столь заметна, так как отложение меланина идет более интенсивно. С другой стороны, южный загар по той же причине и уходит быстрее, так как пигмент слущивается вместе с клетками эпидермиса с поверхности кожи.

Вреден или полезен загар? Все зависит от дозы. В ответ на солнечные лучи в коже начинает вырабатываться витамин Д, необходимый для поддержания баланса кальция и укрепления костей. Это особенно важно для жителей северных широт, так как большую часть года у нас солнцу открыты только лицо и кисти рук. Солнце стимулирует иммунитет, помогает бороться с депрессией.

В тоже время учеными уже совершенно точно доказано, что на 80% признаки старения открытых участков тела и, в первую очередь, лица обусловлены именно фотостарением (т.е. связанным с солнечным излучением). Губительным влиянием на структуры кожи обладают ультрафиолетовые лучи типа А (УФА) и типа В (УФВ). УФВ лучи могут вызвать ожог кожи, именно показатель защиты от этого вида облучения и указывается на солнцезащитных средствах (SPF). Он показывает, во сколько раз увеличивается время возможного пребывания на солнце без риска обгореть. УФА излучение не вызывает ожогов, но может глубже проникать в кожу, вызывает повреждение коллагена, иссушая кожу, повышая риск раковых заболеваний. Поэтому, выбирая солнцезащитное средство, нужно обращать внимание не столько на величину SPF-фактора (ведь, по большому счету, не столь важно, в 30 или 50 раз дольше можно находиться на солнце, Вы вряд ли столько будете сидеть на пляже), а на наличие не только УФВ-, но и УФА-фильтров, устойчивость средства к смыванию водой и песком. По большому счету средства, содержащие только УФВ-фильтры, даже опасны: ведь ожог кожи - это сигнал тревоги нашего организма, заставляющий нас убраться от солнечных лучей подальше в тень.

Что же делать? Загорать или нет? Безусловно загорать, но с умом. Максимально безопасными считаются утренние (до 10-00) и вечерние часы (после 17-00). Перед выходом на солнце нужно обязательно наносить средства фотозащиты, не забывая регулярно обновлять их в течение дня после каждого купания и примерно каждые 3 часа. Лучше загорать в тени - под зонтиками, кронами деревьев. Так и загар будет прочнее и красивее, и риск обгореть минимальный.

В соляриях, в отличие от естественного солнца, четко дозирован диапазон УФА и УФВ излучения, что позволяет легче его контролировать. Однако важно понимать, что солярий может быть точно также вреден для кожи, как и жгучее солнце. Ведь мощность излучения ламп солярия в несколько раз превосходит мощность солнечных лучей. Поэтому им не следует злоупотреблять, «застревая» в капсуле дольше 10 минут. И, конечно, если Вам по состоянию здоровья врачи не рекомендуют загорать, то и солярий тоже противопоказан. Кроме того, некоторые лекарства могут вызвать фотосенсибилизацию, то есть на фоне их приема кожа становится намного более чувствительной к УФ излучению, повышает риск солнечных ожогов и развитию нежелательной пигментации.

На загар в солярии некоторые люди «подсаживаются», как на наркотики. Это связано с тем, что при УФ облучении в головном мозге вырабатываются гормоны удовольствия - эндорфины, повышается настроение. Загар, полученный в солярии, требует поддержки, без которой кожа становится тусклой и сероватой. Это и формирует зависимость от солярия. Как любая другая форма зависимости, такая «соляриемания» ни к чему хорошему не приводит. Регулярная и интенсивная бомбардировка кожи мощными УФ лучами в солярии чревата преждевременным старением кожи и повышением риска онкологических заболеваний не только кожи, но и внутренних органов, в первую очередь - груди, щитовидной железы, толстого кишечника.

Наверное, каждый из нас замечал, что разные люди загорают в различной степени. Один побыл на пляже всего пару дней и уже щеголяет бронзовой кожей, а другой подставляет бока солнцу с утра до вечера, но кроме облупленного носа и обгоревших плечей добиться ничего не может.

Такая разница связана с различными фототипами кожи. Врачи выделяют 6 фототипов, от 1-го, самого светлого, до 6-го, принадлежащего людям африканской расы. Людям с очень светлой кожей (1-й фототип, обычно ее обладатели относятся к северным народностям и имеют светлые или рыжеватые волосы и голубые глаза) с загаром следует быть крайне осторожными - такой тип кожи почти не способен к загару, а обгорает мгновенно. Да и риск заработать рак кожи из-за солнца у «бледнолицых» достаточно высок. Большинство европейцев и славян относятся ко 2-му и 3-му фототипам. Такие люди могут загорать, но предпринимая разумные меры предосторожности. Более темная кожа, 4, 5 и 6-го фототипов практически избавлена от риска сгореть, однако при неумеренном злоупотреблении солнечными ваннами и она подвергается преждевременному старению.

Для тех, кто не может себе позволить загорать по медицинским или иным показаниям, разработаны специальные средства автозагара. Они представляют собой эмульсии или спреи, в которых содержится вещество, изменяющее цвет кератина - белка, содержащегося в роговых поверхностных клетках кожи. Если толщина рогового слоя на разных участках лица или тела неодинакова, то автозагар может проявиться неравномерно, пятнами. Чтобы этого избежать, рекомендуется перед нанесением автозагара провести тщательный пилинг обрабатываемой области с помощью каких либо скрабов или других отшелушивающих средств, выравнивающих поверхность кожи. Применение автозагарных средств солидных производителей косметической продукции безопасно для кожи (если нет, конечно, аллергии). Неудобства использования средств автозагара заключаются в том, что их приходится достаточно регулярно обновлять раз в 2-3 дня, а для его равномерного нанесения требуется некоторая сноровка. Кроме того, они могут пачкать одежду. Да и присмотревшись, конечно, можно отличить естественный загар от автозагара.

В летний период, когда солнце дарит свое тепло, многие пытаются максимально воспользоваться бесплатным «солярием», но не всегда удачно. Проведите лето с максимальной пользой для себя, не навредите своей коже, а сделайте ее здоровой и красивой.

Глядя на загорелых красавиц в бикини, улыбающихся с обложек глянцевых журналов, каждая девушка хочет иметь такой же цвет кожи. В летний период, когда солнце дарит свое тепло, многие пытаются максимально воспользоваться бесплатным «солярием», но не всегда удачно. Проведите лето с максимальной пользой для себя, не навредите своей коже, а сделайте ее здоровой и красивой.

Прежде чем окунуться в солнечные ванны, следует определить тип кожи, состояние ее здоровья и здоровья всего организма. Собираясь на пляж, кроме купальника, полотенца, шляпы и очков, обязательно захватите с собой специальную косметику для загара. Составляющими красивого загара также служат правильное питание и соблюдение «инструкцию по загоранию».

Солнечная косметика

Эта косметика выпускается в форме кремов, гелей, лосьонов, эмульсий, спреев, молочка. По назначению их можно разделить на:

• солнцезащитные средства;
• средства для загара;
• средства после загара.

Пусть вас не вводит в заблуждение название «солнцезащитные средства». Они не препятствуют загоранию, а помогают организму выработать собственную защиту от беспощадного ультрафиолетового излучения. Различаются они по величине защитного фактора (SPF), указывающей, во сколько раз уменьшится солнечное облучение после их применения. Чем светлее ваша кожа, тем SPF должен быть выше. Часто в их состав входят различные витаминные добавки, которые питают и увлажняют кожу, предотвращая преждевременное старение.

Ошибочно думать, что нанеся на кожу защитное средство, можно без вреда «поджариваться» на пляже целый день. Солнце больше любит брюнеток, чем блондинок, но даже если вы смуглы от природы, лучше приучать кожу постепенно к солнечным лучам. Запаситесь двумя средствами, с высоким SP (20) и низким (8). Если вы любите купаться, то выбирайте водостойкий крем или масло, ведь в воде тоже можно обгореть.

Чтобы загар лег равномерно, следует сделать легкий пиллинг. Удалить верхний слой эпидермиса в домашних условиях можно, используя скраб для тела. Наносите защитное средство до похода на пляж и каждый раз, выходя из воды. Чтобы не ходить с обгоревшим носом, особенно тщательно обработайте лицо. Отложите подальше декоративную косметику, духи, дезодоранты, ароматизированные салфетки и масла – они могут оставлять пигментные пятна на теле и вызывать ожоги. Это также касается украшений и бижутерии.

Когда ваш организм выработает достаточно меланина и кожа слегка потемнеет, можно воспользоваться средствами для загара. Они помогают усилить эффект потемнения и укрепить его. Выбирайте активаторы, содержащие фруктовые добавки, например, экстракт апельсина. Эти своеобразные коктейли для тела помогут вам добиться золотистого или бронзового цвета.

Загоревшая кожа требует особого ухода. Выбирайте средства после загара с составом, которое не просто увлажняет, помогает сохранить цвет, но и регенерирует ее, делает эластичной и упругой. Наносите такой крем или молочко только после душа.

Витаминное питание для загара

Идеального загара невозможно добиться только при помощи специальной косметики. Правильное питание, употребление свежих фруктов и соков помогут организму выработать меланин – пигмент, придающий коже смуглый оттенок. В абрикосах и персиках, тыкве, дынях, кокосах, ежевике и многих других фруктах и ягодах содержатся активные вещества, способствующие этому. Морковь поможет не только красиво загореть, но и сохранит надолго цвет кожи. Арбузы содержат антиоксиданты, защищающие от УФ-излучения. Цитрусовые предотвратят появление пигментных пятен. Щавель, петрушка и киви помогут снизить риск получить солнечный ожог.

А вот шоколад, кофе, спиртные напитки, жирная, копченая и соленая пища, наоборот, замедляют выработку меланина и очень мешают появлению желанного загара. Пейте больше свежих соков и минеральной воды без газа. Организм, находясь в жарком климате, нуждается в поддержке водно-солевого баланса.

• Не находитесь на пляже с 11 утра и до 16 часов вечера.
• Не загорайте под прямыми солнечными лучами.
• Выйдя из воды, обязательно оботритесь полотенцем.
• Больше двигайтесь, тогда загар появится быстрее и ляжет ровно.
• Волосы, глаза и губы также нуждаются в защите.
• Надавите на кожу пальцем – если она побелела, то вам пора в тень.

Загорайте на здоровье. Красивая загорелая кожа, стильная прическа, легкий макияж сделают ваш образ идеальным. А счастливая улыбка и блестящие глаза – просто неотразимой. Удачного вам лета!

Любители позагорать непременно замечают, что загар, полученный в разных широтах земного шара, получается совершенно разный. Где-то он красноватый, где-то жёлтый, а где-то на самом деле настоящий бронзовый. От чего это зависит? Оказывается, основной фактор, который влияет на интенсивность загара – это угол падения лучиков солнышка на нашу планету. И поэтому местонахождение курорта может сильно повлиять на цвет вашего тела после возвращения домой. Именно поэтому в разных частях света на разных курортах есть свои правила для получения загара.

Основной фактор, который сильно влияет на интенсивность и цвет загара – это высота солнца над уровнем горизонта. При этом есть одна закономерность – чем выше находится солнышко над горизонтом, тем быстрее человек приобретает коричневый оттенок кожи. Есть и ещё один фактор, который также сильно влияет на загар. Это прозрачность атмосферы. Именно от этого зависит то, как именно лучи солнца будут отражаться от земли. Особенно хорошо этот эффект можно наблюдать высоко в горах, где воздух чище, чем у поверхности земли. И получается, что день на леднике принесёт гораздо более коричневый загар, чем целая неделя лежания на пляже с огромным желанием загореть.

И если вы хотите на самом деле получить хороший загар, то вам нужно отправиться в горы. Да и сам оттенок загара будет необычно красивым – кофейным. Если хотите иметь на коже загар другого цвета, то здесь стоит поехать на обычные курорты.

Огромное значение имеет и стойкость загара. Если вы будете загорать на солнце, то кожа будет после этого сильно шелушиться. Почему? Организм постарается как можно быстрее избавиться от сгоревших клеток и заменить их на новые. А вот загар, который был получен в тени, остаётся очень стойким и держится на коже длительное время.

Но отличается и морской загар от речного. Почему? Всё дело в том, что солевые ванны повышают чувствительность кожи к ультрафиолету. И поэтому морской загар очень выгодно отличается от речного. Некоторые даже берут с собой бутылочку с солёной водой, когда едут отдыхать на пресное озеро или речку и потом обтираются именно этой водичкой.

Проверено – за шоколадным загаром нужно ехать в Африку и страны, которые расположены ближе всего к экватору. Конечно, белокожий человек здесь буквально сгорит на солнце в течение нескольких часов, поэтому загорать здесь нужно дозировано, и очень осторожно. Но уже к середине отпуска загар настоящего шоколадного цвета вам будет гарантирован.

Если желаете получить оттенок тёмного кофе, то самое идеальное место – это Мальдивы. Здесь не будет ни волдырей, ни повышенной температуры, ни красной кожи. Вот только ни в коем случае не посещайте местные сауны – в них загар буквально смывается и через некоторое время кожа вновь становится белоснежной.

Бронзовый загар – это Сочи, Крым, Болгария и Турция. Поэтому перед тем, как ехать отдыхать, стоит заранее узнать о том, какой именно загар вы хотите получить и где это можно сделать проще всего. Но помните, что южный загар – самый нестойкий, а самый долгий – это тот, который был получен в средних широтах.

Загар сегодня – это не просто оттенок кожи, а целая философия. Со своими течениями, ответвлениями, сторонниками и противниками. Порой кажется, что дерматологи и производители косметики сознательно накаляют страсти вокруг ультрафиолета. Ясно одно: сегодня даже малыши знают, что от солн-ца надо защищаться. Взрослые же оказываются перед дилеммой: как заполучить вожделенный бронзовый оттенок и не причинить себе ни малейшего вреда....

Бледность в отставку

Последние десять лет теоретики моды, оценив масштаб канцерофобии в обществе, пытались вернуть культ белоснежной кожи. Они подчеркивали ее аристократизм, создавали специальные оттенки макияжа, выпускали на подиумы только белокожих моделей. Но затея провалилась. Бледный вид по-прежнему остался признаком усталости, плохого самочувствия и болезни. А это в нашем обществе, где внешность является одной из составляющих успеха, никого не привлекает. Правда, чрезмерный загар утратил былую актуальность. Он больше не ассоциируется с роскошной курортной жизнью, а скорее говорит о непросвещенности и пренебрежении своим здоровьем. К тому же намекает на то, что в отпуске вам нечем было заняться, кроме как бездельничать у бассейна. А вот едва тронутая солнцем золотистая кожа демонстрирует умение наслаждаться загаром без вреда для организма.

Загорать между делом

Теперь в отпуске принято путешествовать по окрестностям, совершать пешие и велосипедные прогулки, коротать сиесту с бокалом лимонада в маленьких кафе, а после полудня играть в теннис или волейбол с единомышленниками. При этом, разумеется, пользоваться солнцезащитными средствами, не забывая обновлять их даже в дороге. И таким образом приобретать золотистый загар. Согласитесь, слегка загорев, мы становимся соблазнительней, улыбка кажется белее, кожа – ровней, а цвет глаз – ярче. «Янтарно-золотистые тела выглядят для нас эротичней, – говорит психоаналитик Оливия Ребекка Люстман (Olivia Rebecca Lustman). – Стирая с лица следы усталости и скрывая несовершенства, легкий загар осуществляет тайную мечту отретушировать себя. Что дает уверенность и позитивный настрой».

Оптимальные условия

Наш темный пигмент меланин поглощает и инактивирует ультрафиолет лучше любого фильтра. Но только когда количество и активность солнечных лучей не превышают скорости и качества производства этого пигмента. Ускорить этот процесс помогут пресолнечная косметика и специальные витаминные комплексы. Начать применять их нужно примерно за месяц до выхода на пляж и не прекращать во время отдыха, а также некоторое время после. Ведь после любого пребывания на солнце в коже вырабатываются токсические вещества, которые нужно обезвредить. В этом помогут современные постсолнечные препараты. Теперь большинство из них содержит не только успокаивающие и увлажняющие вещества, но и детокс-комплексы, а также фиксаторы меланина. Не стоит подменять эти средства обычным кремом: загар получится не такой красивый.

Чувственная защита

«Все, чтобы вам понравиться» – таким мог бы быть девиз новых солнцезащитных продуктов. «Солнцезащитные фильтры сами по себе не слишком приятны на ощупь, – объясняет Оливье Куртен-Кларанс (Olivier Courtin-Clarins), исполнительный директор Clarins, – поэтому продукты с высоким SPF раньше были липкими и непростыми в нанесении». Из-за этого мы ленились основательно нанести крем и лишний раз обновить его. Вот почему в последние годы ведущие игроки на рынке солнцезащитных средств со-средоточились именно на тактильных ощущениях. Благодаря их усилиям у нас появились воздушные муссы, сухие спреи, легчайшие лосьоны и, разумеется, нелипкие масла. Последние дерматологи прежде не воспринимали всерьез: в среднем их SPF составлял 6–8, так как в масла невозможно было включить много фильтров. Однако масла всегда ценились за их умение мгновенно впитываться и делать кожу атласной и мерцающей. Потребовалось много таланта, дерзости, усилий, чтобы совершить косметический переворот и внедрить SPF 30, 40 и даже 50 в солнцезащитные масла. А также сделать их универсальными (для лица, тела и волос). Теперь «умаслиться» на пляже можно с ног до головы. И чем чаще это делать, тем лучше.

Белое братство

Побочный эффект информации о вреде загара – рост гелиофобии (боязни солнца). Гелиофобы не доверяют даже самым мощным средствам защиты, панически боятся меланомы, пигментации, фотостарения... В Китае сейчас бум фейскини (бикини для лица) – капюшонов, скрывающих лицо от солнца. Там же в почете косметические средства, которыми можно «смыть» загар. Медики встревожены: у гелиофобов падает уровень кальция и тех гормонов, для выработки которых нужен ультрафиолет. Так что не будем впадать в крайности, ведь все-таки мы все – «дети солнца».

В теплых тонах

Lancaster Сухой спрей SPF 50 Sun Sport Wet Skin; Clarins Масло для кожи и волос SPF 30 Sun Care Oil Spray; Lancôme BB-крем SPF 50 Soleil Bronzer; Dior Масло-автозагар Dior Bronze; Vichy Сухой спрей SPF 50 Capital Soleil Invisible Hydrating Mist; L’Oréal Paris BB-крем SPF 30 Sublime Sun «Безупречный загар»; Shiseido Пудра SPF 30 UV Protective Compact Foundation.