Нужно ли одевать ребенка ночь. Видео: Доктор Комаровский − Одежда и одевание

Подготовить младенца ко сну – важный этап дня для мамы и папы. Молодые родители не всегда знают, что для этого нужно. Вопросы могут возникнуть по любому поводу: как одевать кроху, нужно ли пеленать, что делать, если ребенок просыпает ночное кормление и стоит ли его будить ради смены подгузника?

19.07.2016 6256 2

Ночной сон важен для новорожденного. Во время этого процесса кроха быстрее растет, его организм восстанавливается, а развитие ускоряется. Однако, не все родители знают во что одевать новорожденного на ночь и какие условия для него подготовить, чтобы не нарушать спокойствие детского сна.

Подготовить младенца ко сну важный этап дня для мамы и папы. Молодые родители не всегда знают, что для этого нужно. Вопросы могут возникнуть по любому поводу: как одевать кроху, нужно ли пеленать, что делать, если ребенок просыпает ночное кормление и стоит ли его будить ради смены подгузника?

Как одеть грудничка для ночного сна?

Все малыши разные. Для того чтобы маме и папе понять, во что одевать новорожденного на ночь, достаточно охладить помещение до 18 C, после чего уложить ребенка спать. Сильно укутывать его при этом не стоит, а вот несколько раз за ночь проверить носик (холодный или нет) рекомендуется в обязательном порядке. В том случае, если кроха замерз, лучше начать укрывать его более плотным одеялом.

Многие малыши во время сна скидывают с себя покрывало и поэтому замерзают. Чтобы решить эту проблему рекомендуется приобрести для ребенка специальный спальный мешок, либо начать его пеленать.

Зимой, чтобы малыш не замерзал во время ночного сна, не нужно укладывать его около батареи или обогревателя достаточно потеплее одеть кроху или укрыть еще одним одеялом.

Вопрос Как одевать ребенка на ночь при температуре? также волнует родителей. Бабушки и дедушки заметив, что малыш простудился, сразу начинают его кутать, но правильно ли это? При высокой температуре с ребенка стоит снять всю одежду и даже подгузник, чтобы избежать возникновения опрелостей и роста температуры. На ночь грудничка можно накрывать тонкой простынкой.

Во время отключения отопления ребенка стоит укладывать спать в пижаме и теплых носочках. Помните, что ночная одежда должна быть свободной, без тугих завязок, также на ней должны отсутствовать пуговицы и резинки.

Одеяло и подушка

Для новорожденного подушка противопоказана, так как она может способствовать неправильному формированию позвонков. Вместо нее, в первые полгода жизни малыша, под головку лучше подкладывать свернутую простынку или пеленку.

При покупке одеяла обратите внимание на текстуру материала оно должно быть легким

Одеяло для новорожденного можно выбирать, придерживаясь следующих критерий:

1. Учитывайте время года и температурный режим в комнате, где спит кроха;
2. Одеяло может заменить конверт для новорождённого. Данная замена считается уместной только в том случае, если в комнате ребенка достаточно прохладно;
3. При покупке одеяла обратите внимание на текстуру материала оно должно быть легким (пух, синтетический наполнитель). В последнее время особо популярностью пользуются зачехленные в хлопковую ткань покрывала из овечьей или верблюжьей шерсти.

Ночное кормление

Частота ночного кормления зависит от потребностей грудничка и его возраста. Чем младше кроха, тем больше и чаще он хочет кушать. Примерно с полугодика детки перестают просыпаться по ночам ради кормления и начинают хотеть есть только под утро.

Для того чтобы сон грудничка был спокойным и крепким, достаточно правильно его одеть, подобрать качественное одеяло и не будить кроху лишний раз

Проголодавшись, малыш сам даст об этом знать. Будить его ночью, придерживаясь определенного графика, не нужно. В некоторых случаях ребенок не встает на ночное кормление самостоятельно. Чаще всего это происходит потому, что малыш спит отдельно от мамы и привык не просыпаться за ночь.

К другим причинам можно отнести недоношенность, слабость и физическую незрелость. В этих случаях нужно будить ребенка для ночного кормления, иначе он не будет получать достаточного количества питания и не сможет набраться сил.

Каким должно быть пеленание?

Несколько десятков лет назад малышей пеленали слишком туго. Они не могли двигаться: ручки плотно прижимались к телу, а ноги друг к другу. Современные ученые доказали вред подобного заматывания крохи:

1. Тугое пеленание плохо сказывается на развитии двигательных функций новорожденного;
2. Малыши долго привыкают к своим конечностям (только к шести месяцам) и часто будят себя собственными движениями;
3. Тугое заматывание способствует развитию дисплазии суставов таза;
4. У детей при таком пеленании нарушается кровообращение и сжимаются легкие, что мешает нормальному дыханию;
5. Тугое пеленание увеличивает температуру у ребенка, снижает его иммунитет, ухудшает общее самочувствие, нарушает процессы сна и питания;
6. Ребёнок становится нервным и легко возбудимым.

Минус тугого пеленания, по мнению психологов, заключается еще и в том, что данная процедура воспитывает в ребенке покорную и дисциплинированную личность, не противящуюся подчинению. По этой причине малыш вырастет слабохарактерным и пассивным.

Для того чтобы избежать подобных проблем педиатры рекомендуют свободное пеленание. За счет него можно создать комфортные для ребенка условия, которые будут приближены к внутриутробным.

Пока малыш находится в животике у мамы, его тело обхватывают стенки матки, образовывая при этом опору для ручек и ножек. После появления на свет, кроха испытывает сильный испуг: пространство вокруг него становится открытым, повсюду оказывается много места, шума и света; конечности, лишенные привычной опоры, начинают беспорядочно болтаться. Ребенок громко плачет, он дезориентирован и нуждается в поддержке, которую можно ему оказать с помощью свободного оборачивания тканью.

Пеленать ребенка на ночь или нет, вы должны решить самостоятельно. Однако, если такие действия помогут успокоить малыша, улучшить его сон без вреда для крохи, то лучше прибегать к данной процедуре.

Есть ли необходимость в замене подгузника?

Для того чтобы сменить крохе подгузник ночью не стоит прерывать его сон. Вы сможете сделать это, когда ребенок проснется для кормления, и, если подгузник полон, сменить его; если нет, то подождать до утра.

Для того чтобы сон грудничка был спокойным и крепким, достаточно правильно его одеть, подобрать качественное одеяло и не будить кроху лишний раз ради кормления или проверки подгузника.

Каждому родителю хочется, чтобы его ребенку было тепло и комфортно как на улице, так и в квартире. Но как одевать новорожденного дома? Какую одежду лучше выбрать? Как не перекутать и не переохладить кроху?

Попытаемся ответить на эти вопросы и сделать пребывание малыша в домашних условиях максимально комфортным и удобным.

Об идеальных условиях в квартире

Знаменитый доктор Комаровский считает идеальной температурой в детской комнате 18-19 градусов. Другие источники называют цифры – 22-24 градуса. Причем во время бодрствования чада температура может быть на 1-2 градуса выше, чем во время сна.

Влажность воздуха при этом должна быть высокой – 50-70%. В современных квартирах можно добиться такой влажности, использую специальные увлажнители и очистители воздуха.

Таким образом, можно сказать, что идеальными условиями для новорожденных и детей до года является прохладный воздух с высокой влажностью.

К сожалению, во многих квартирах дело обстоит с точностью до наоборот. Родители, «заботясь» о ребенке, включают на полную мощность отопление и обогреватели, а проветривают комнату крайне редко. Этот подход не только неверен, но и губителен для младенца, так как новорожденный, проживая в условиях сухого теплого воздуха, начинает заболевать всевозможными болезнями легких и носоглотки.

Также опасно малышу перегреваться, что нередко происходит, когда «заботливые» родители излишне кутают кроху.

Но как же не допустить распространенных ошибок?

Во что одевать младенца днем?

И зимой, и летом температура в квартире, как правило, держится на одном уровне и часто превышает максимально допустимую — 22-24 градуса. В осеннее время она может немного снижаться и составлять 20-21 градус.

Одежда для жары

Очень важно уметь определять по внешнему виду малыша, насколько комфортно ему в той или иной одежде. Посмотрите на ребенка. Если он покраснел, капризничает и хнычет, вполне вероятно, что у него перегрев. Определить наверняка поможет простой тест: положить руку на шею крохи, если она горячая – перегрев налицо.

Вот почему так важно не кутать малыша слишком сильно, когда на улице жара, или когда дома слишком тепло.

Рассмотрим несколько советов относительно одежды малыша в теплом помещении.

1. Откажитесь от утепленных кофточек и штанишек. Они пригодятся на прогулке, но для использования в домашних условиях не подойдут.
2. Новорожденного можно одеть в легкие ползунки и тонкую распашонку на кнопках.
3. До месяца ручки следует закрывать специальными варежками-антицарапками, но потом ладони лучше оставлять открытыми.
4. Если температура превышает 26-30 градусов, то малыша стоит одеть в боди или рубашку с коротким рукавом. Ползунки или штанишки можно не надевать.
5. При любой температуре рекомендуется надевать носочки на ножки малыша.

Одежда для прохлады

Осенью и весной, когда отопления нет, а погода на улице далека от летней жары, одевать малыша следует соответственно следующим правилам.

1. Если температура в помещении опустилась ниже 20-21 градуса, рекомендуется надеть на кроху фланелевую одежду, если температура опустилась ниже 18 градусов, лучше отдать предпочтение вещам из тонкой шерсти.
2. В прохладном помещении (а также после купания) на голову новорожденного рекомендуется надеть чепчик или тонкую шапочку.
3. Определить, что малыш замерз, можно, потрогав его носик. Если он холодный, лучше одеть младенца потеплее.
4. Если вы пеленаете новорожденного, то используйте теплую байковую пеленку.
5. В холодном помещении новорожденного можно положить в теплый спальный мешок.

Главное правило, которому нужно следовать, когда вы одеваете ребенка: малыш должен быть одет на один слой теплее родителей. В основном это актуально, когда вы собираете детку на прогулку, но и при слишком низкой температуре в квартире также следует помнить это правило.

Как было сказано выше, ночью температура воздуха в квартире должна быть на пару градусов ниже по сравнению с дневной, ведь давно известно, что лучше всего младенцы спят именно в прохладном помещении.

1. На ночь одевайте малыша в легкий свободный комбинезон из хлопчатобумажной ткани или просторный боди с длинным рукавом.
2. Не покупайте новорожденному ватные и пуховые одеяла. Они не только поспособствуют перегреву крохи, но и могут стать причиной внезапной смерти малыша (новорожденные дети могут задохнуться, если одеяло накроет их с головой).
3. Лучше всего для ночного сна выбрать тонкий комбинезон с закрытыми ручками и ножками или боди с длинными рукавами и носочки.
4. Если в квартире прохладно, лучше одеть малыша в слитный комбинезон.
5. Вместо одеяла рекомендуется использовать толстую пеленку или плед.
6. На ночь можно утеплить головку младенца чепчиком или удобной шапочкой из натурального тонкого материала.

Какую домашнюю одежду выбрать?

Одежду для дома лучше выбирать из тонкой хлопчатобумажной ткани. Для новорожденного подойдут вещи со швами наружу, а для ребенка постарше можно использовать и обычные распашонки и ползунки (швами внутрь).

Лучше выбирайте одежду без мелких деталей (пуговиц, бусин, бантов) и без ярких пятен. Идеальными будут вещи из белой или светлой хлопковой ткани на кнопках. А вот застежку-молнию для новорожденных использовать нежелательно. Особенно в домашних условиях. Ребенок, бодрствуя, может пораниться о металлическую «собачку» или вовсе оторвать ее.

Также не стоит покупать вещи без застежек (которые надеваются через голову), так как частые переодеванию могут повредить хрупкую шейку малыша. Лучше выбирать комбинезоны и распашонки на боковых кнопках.

На всякий случай можно купить одну теплую кофту и штанишки из кашемира или тонкой шерсти, но высока вероятность, что дома они вам никогда не пригодятся.

Что лучше выбрать – кофточку и ползунки или цельный комбинезон (слип) – каждая мама решает сама. Кому-то удобнее использовать отдельные штанишки, кому-то слип.

В целом для новорожденного следует приобрести следующий набор домашней одежды:

• 2-3 распашонки из тонкой ткани;
• 3-4 штанишек с закрытыми (в крайнем случае, открытыми) ножками;
• 2 боди с коротким рукавом;
• 2 боди с длинным рукавом;
• 2 ползунков;
• 2-3 теплых костюма (шерстяной, фланелевый);
• 2-3 чепчика;
• 1 теплую шапочку;
• 3-4 пары носочков;
• 2 пары варежек-антицарапок.

Если вы являетесь любительницей пеленания и не оставляете малыша без пеленки ни днем, ни ночью, то одежды вам понадобится значительно меньше, зато пеленок стоит купить побольше:

• 10-15 тонких пеленок;
• 5-7 теплых фланелевых.

Очень важно правильно подобрать домашнюю одежду для младенца, так как именно дома он проводит большую часть времени и от того, насколько удобна и комфортна будет его одежда, зависит его благополучие, развитие и спокойствие.

Как одевать новорожденного на ночь? Этот вопрос волнует многих молодых родителей. Ведь перегрев опасен, как и переохлаждение.

У новорожденного ребенка терморегуляция развита хуже, чем у взрослого человека. Именно поэтому младенцы пока не способны самостоятельно защититься от пониженной и повышенной температуры. Нередко молодые родители по незнанию укутывают своего малыша очень сильно. Им следует учесть, что перегрев не менее опасен, чем переохлаждение. Поэтому одевать ребенка перед сном нужно правильно.

Стоит проявить простую заботу

Матери новорожденного следует прислушаться к малышу. Заботливые родители должны не только хорошенько проветрить детскую комнату перед сном, но и почитать ребенку сказку и спеть колыбельную, а также правильно одеть ребенка, подобрав одежду, которая лучше всего подойдет для крепкого сна. Ведь именно одежда новорожденного влияет на качество его сна. Если одежда удобна, то и малыш будет спать хорошо. Свежий воздух помогает новорожденному спать крепко и спокойно. Нередко молодые родители обеспокоены, не замерзнет ли ребенок. Большинство родителей совершают одну и ту же ошибку: перед тем как одевать новорожденного на ночь, ставят кроватку малыша около обогревателя или батареи. Будет лучше одеть новорожденного теплее или укрыть еще одним одеялом. При этом можно проветрить помещение перед самым сном, а на ночь форточку оставить немного приоткрытой.

Нужно учитывать особенности своего ребенка

Организм каждого малыша индивидуален. Один малыш более закаленный, а другой – постоянно мерзнет. Чтобы определить, правильно ли подобрана одежда и режим проветривания, несколько раз на протяжении ночи можно зайти к ребенку и потрогать его носик, как на прогулке. Если во время сна ребенок постоянно сбрасывает с себя одеяло, то вместо него можно использовать спальный мешок для новорожденных, специальные крепежи для одеял, благодаря которым можно прикрепить к бортикам кровати одеяльце. Конечно, есть еще один вариант – одеть ребенка теплее и не укрывать одеялом.

Хороший сон – залог здоровья

Если ребенка слишком укутать на ночь, то его сон будет беспокойным, а также на нежной коже новорожденного могут появиться опрелости. Нередко у младенцев поднимается температура. Ведь процесс самостоятельной терморегуляции у них еще несовершенен. Очень важно не перекутать кроху.В весенний и осенний период, когда температура в доме понижается, перед тем как одеть ребенка на ночь, нужно подобрать теплые носки и утепленную пижаму. Если грудничок будет замерзать, то поверх пижамы можно надеть хлопковые штанишки и кофточку.

Одежду из какого материала выбрать?

Не стоит в качестве ночной одежды использовать предметы, изготовленные из шерсти, так как такой материал колется, а тонкие ворсинки способны вызвать раздражение. В зимний период, когда в доме хорошее отопление и помещение слабо проветривается, на новорожденного можно надеть хлопковую пижаму. Этого будет вполне достаточно. В детской одежде для сна не должно быть тугих резинок, пуговиц, завязок. Не следует также надевать на ребенка носки и колготки с тугой резинкой. Летом ребенок может спать в трикотажном комбинезоне или пеленке.

Самое главное, что нужно сделать, - постараться прочувствовать состояние ребенка, это поможет подобрать ночную одежду правильно.

Многие родители сомневаются, стоит ли одевать ребенка на ночь в пижаму. Однако стоит сказать, что, пока малыш совсем маленький, ни у кого не возникает сомнений в том, что ребенок должен быть во что-то одет. Так почему же возникают сомнения, когда ребенок становиться чуть старше?

Зачем одевать ребенка на ночь

Стоит отметить, что младенцев обычно укладывают спать в одежде, в которой они находятся постоянно, это распашонки, рубашечки и ползунки. Детей постарше можно одевать в пижамы или специальные комбинезоны. Одевать малыша необходимо для того, чтобы, раскрывшись, он не замерз. Известно, что дети до трех лет очень часто раскрываются и поэтому могут замерзнуть. Чтобы избежать этого, ребенка нужно одевать на ночь, при этом необходимо учитывать температуру воздуха в комнате, а также возраст малыша.

Ночная одежда

Ночная одежда должна соответствовать возрасту ребенка. Спальный комбинезон закрывает ножки, спину и животик малыша и рассчитан на деток, которые еще не достигли трех лет. Комбинезон удобен тем, что он не мнется, не задираются штанины и пижамная кофточка, и тем самым ничто не мешает спать малышу. Малыша до года можно укладывать спать в спальный мешок, который рассчитан на то, чтобы ребенку было легко сменить подгузник, не снимая весь мешок. Существуют модели, в которых нижняя часть мешка застегивается на молнию.

Пижама, которая состоит из кофты и штанишек, подходит деткам, достигшим трехлетнего возраста. Такая раздельная пижама также хороша и тем, что в случае необходимости малыш может с ней справиться сам.

Чтобы ребенок не испытывал дискомфорт от того, что ему жарко или холодно, необходимо иметь несколько пар одежды для сна и одевать ребенка в зависимости от температуры воздуха в комнате. Если температура в комнате 18-20°С, ребенка можно одевать в пижаму или трикотажный комбинезон и укрыть его легким одеялом. Если температура в детской комнате выше 20 °С, ребенка нужно одевать в пижаму из тонкого трикотажа. При 24 °С ребенка нужно одевать в хлопчатобумажное белье, чтобы ему было комфортно спать.

Детская пижама должна быть пошита из качественного натурального материала. Лучше всего, если это будет хлопчатобумажная ткань, так как она не препятствует естественному процессу потоотделения, к тому же гипоалергенна. Пижама должна быть достаточно свободной, без тугих резинок или тесемок, в которых ребенок может запутаться. До достижения малышом определенного возраста стоит также избегать крупных пуговиц на пижаме, чтобы ребенок не проглотил ее, случайно оторвав во время сна.

Теплорегуляция у новорожденного еще такая несовершенная! Родители часто недоумевают - как нужно одевать новорожденного для сна? Какую одежду выбирать? Нужна ли шапочка и носочки? Пеленать малыша или стоит предоставить свободу?

Самая частая ошибка, которую совершают молодые мамы - это слишком теплая одежда для сна, боязнь того, что малыш замерзнет. Действительно, ребенок может не только замерзнуть, но и перегреться, и не подходящая пижама станет этому причиной. В этой статье попробуем разобраться, как все-таки стоит одевать малыша для сна.

Нужна ли вообще одежда для сна новорожденному?

Практически каждый педиатр скажет вам, что воздушные ванны приносят огромную пользу для развития крохи. И обязательно нужно оставлять ребенка без одежды в течение дня. Например, когда вы меняете ему подгузник. Дайте полежать ему голеньким в течение 10 минут, постепенно увеличивая время.

Когда ребенок находится без одежды, сквозняков в комнате быть не должно!

Так вот возникает резонный вопрос: а не полезнее было бы ребенку спать тоже без одежды, чтобы ему ничего не мешало и не давило?

Дело в том, что организм новорожденного еще не может регулировать теплообмен, и грудничок может замерзнуть уже при температуре 21 градус. Поэтому обязательно надевайте хотя бы тоненького "человечка" на ночь. Если в комнате совсем жарко, а кондиционер включать нельзя, то стоит одеть малыша в тонкое боди с коротким рукавчиком и без ножек.

Нужны ли носочки? Детские носки - такой же необходимый атрибут для сна, как и пижамка, особенно для детей постарше. А вот новорожденному носочки не нужны, если вы используете "человечка" с ножками.

А что насчет шапочки? Одевать ли шапочку новорожденному на ночь? Если вы купаете ребенка перед сном, то наличие шапочки даже не обсуждается - она обязательна! Но если шея ребенка будет ночью влажная, значит шапочку пора снимать - карапузу жарко! Исключение составляет летняя жара - если в комнате душно, то шапочка доставит ребенку еще больший дискомфорт.

Укрывать или нет?

Вы думаете, что накрыв карапуза одеялом, он будет спать так всю ночь? Нет - малыши сильно ворочаются ночью, и утром вы обнаружите одеяльце где-нибудь на полу. Поэтому легкая пижамка и носочки - вот необходимые вещи для ночного отдыха.

Вместо одеяла и вам, и ребенку будет удобнее спальный мешок. Кстати, этот предмет не только удобнее, но и безопаснее - им ребенок не накроется с головой, в нем не выпадет из кроватки и при этом крохе будет тепло.

Как правильно одевать ребенка для сна?

Педиатры советуют одевать новорожденного для сна так же, как на прогулку - по принципу "капусты". Многослойность дает возможность быстро снять или сменить верхний слой одежды - например, если ребенку будет жарко.

Если вы пеленаете малыша, то под пеленку обязательно надевайте слип или боди. В зависимости от времени года одежда должна быть либо теплой (лучше флисовой), либо легкой, хлопковой.

Слип

Слип (по-другому, "человечек") представляет собой комбинезончик с ручками и ножками, либо тоненький трикотажный, либо теплый. Для удобства слипы снабжены кнопками, что очень удобно, когда нужно сменить малышу подгузник.

Такая одежда используется не только для сна, но и для прогулок, и для дневных игр, бывают как с цельными ножками и ручками, так и с открытыми.. Шьются слипы для малышей в возрасте до 2 лет, та вот деткам постарше нужна другая одежда для сна.

Боди

Боди - упрощенный вариант слипа. Представляет собой комбинезончик, но без ножек. Может быть как с длинными рукавчиками, так и без них, вовсе. В купе с боди обязательно использовать штанишки.

Бодики также снабжаются кнопками для удобной смены подгузника. Боди с горловиной выбирайте для деток. которые умеют сидеть. Все слипы и боди шьются так, чтобы оставалось место для памперсов, то есть, по внешнему виду тело длиннее ножек.

Более взрослый вариант - пижама

Отдельные штанишки и футболочка - это вариант для уже подросших деток, которые умеют ходить и встают ночью в туалет.

Обратите внимание! Пуговицы на пижаме должны отсутствовать!

Лучше, если на рукавах и штанинах не будет резинок, а горловина будет свободной. Не стоит покупать пижаму ребенку "на вырост" - лучше, если рукава и штанины будут слегка короткими. Но при этом в остальных частях ничего не должно давить и сковывать движения. И, конечно, же одевайте ребенку на ночь носочки!

Всегда при выборе ночной одежды для ребенка отдавайте предпочтение натуральным тканям: хлопок, байка, флис, трикотаж, фланель. А сатин и шелк оставьте для себя.