Попробовать давать младенцу пить. Живительная влага: вода

С наступлением лета, а вместе с ним жары, у многих мам возникает вопрос: чем же можно поить малышей? Попробуем на него ответить.

Грудное молоко

Современная педиатрия утверждает: ребёнок первых месяцев жизни не нуждается ни в чём, кроме . Исключение - ситуация, если надо развести лекарство (но таблетку, растёртую в порошок, легко разбавить несколькими каплями молока, сцедив его из груди), либо медицинские показания. К ним относятся проблемы со здоровьем (к примеру, физиологическая «желтуха» новорождённых, диарея или обезвоживание). На 87,5% грудное молоко состоит из воды, и дети прекрасно утоляют им жажду. Малышей-искусственников, напротив, между приёмами пищи рекомендовано допаивать.

Вода

Итак, мы выяснили, что до полугода дети, которые находятся на грудном вскармливании, не нуждаются ни в чём, кроме маминого молочка. Всё меняется с началом прикорма. Предложите, прежде всего, . Врачи предостерегают сейчас от водопроводной прокипячённой: кипячение истребляет микроорганизмы, но не очищает от солей и тяжёлых металлов. Безопасный вариант - специализированная бутилированная (негазированная) вода. На бутылке обязательна маркировка «детская» и название организации, которая проконтролировала производство. Их на данный момент три: Минздрав РФ, Госсанэпиднадзор МЗРФ и Институт питания РАМН.

Компот

После полугода можно предложить напитки, приготовленные в домашних условиях. Только вместо сахара в отвар добавьте фруктозу, она продаётся в аптеке: нагрузка сахаром на поджелудочную железу ни к чему, пищеварительная система крохи к этому ещё не готова. Если вы решили сварить компот из сухофруктов, исключите пока изюм (как и виноград, в случае со свежими фруктами): он вызывает газообразование и брожение в кишечнике.

Стоит ли поить новорождённого малыша водой в жару?

Конечно! Грудного молока уже будет недостаточно

27.5%

Малыш прекрасно утолит жажду и молоком

21.8%

Если очень жарко, то можно дать немного водички

50.8%

332 пользователя прошли опрос

Сок

Его вводят в рацион не ранее четырёх месяцев. Обычно при очередном визите к участковому педиатру вы получаете от него и рекомендации относительно целесообразности включения сока в питание вашего крохи. Покупать промышленные соки следует в отделах, предназначенных для детей. Обращайте внимание на сроки годности и хранения. Такой продукт, в основном, уже обогащён витаминами и микроэлементами (эти сведения есть на упаковке). Начинайте с нескольких капель однокомпонентных соков (меньше риск возникновения аллергической реакции), постепенно увеличивая и доводя до возрастной нормы. Соки с мякотью не стоит давать раньше полугода.

Чай

Этот напиток любят в каждой семье, однако для малышей есть специальные травяные и растительные чаи. Например, с ромашкой, мелиссой, мятой, зверобоем, фенхелем, шиповником, липой. Такое питьё ещё и лечит. Например, нормализует пищеварение, успокоит, облегчит отделение мокроты при кашле. В аптеках большой выбор чая в гранулах, с ними важно соблюдать обозначенную дозировку. Но перед тем, как купить упаковку чая, не поленитесь проконсультируйтесь с доктором: с травами надо быть предельно осторожными. Малышам-искусственникам можно давать чай уже в 3-4 месяца, грудничкам - после шести.

Морс

Приготовление этого напитка не требует термической обработки. Протёртые фрукты и ягоды заливаются кипятком и настаиваются некоторое время. Подойдёт такое питьё для малышей не младше года.

Кисель

Содержащийся в киселе крахмал не позволяет включать его в питьевой режим детей до полугода. Но и после шести месяцев давать его надо аккуратно, посоветовавшись с врачом, и придерживаться нескольких правил. Кисель для грудничка не должен быть густым; готовить его надо непосредственно перед тем, как ребёнок будет его пить; во избежание аллергии используйте только то, что уже есть в рационе ребёнка (и никаких экзотических фруктов!).

Вопрос «допаивания» грудничков вызывает множество споров и сомнений у молодых родителей. Специалисты по грудному вскармливанию твердят, что допаивать ребенка, который питается исключительно материнским молоком не следует, а среди педиатров вообще нет на этот счет единого мнения. Хочется прояснить ситуацию и понять, чем и с какого возраста поить малыша находящегося на грудном вскармливании (ГВ).

Вода при грудном вскармливании

Почему одни специалисты доказывают, что поить дополнительной жидкостью ребенка необходимо, а другие категорически против и настаивают исключительно на материнском молоке? Рассмотрим обе точки зрения.

Почему допаивать не нужно?

— Материнское молоко на 88% состоит из воды, поэтому новорожденные, которые прикладываются к , прекрасно обходятся без дополнительного питья приблизительно до 6 месяцев. Могу с уверенностью подтвердить эту теорию, т.к. своего малыша не допаивала именно до полугода.
— В первые месяцы частые прикладывания способствуют . Из-за дополнительного питья кроха употребляет меньше грудного молока, соответственно столько же и прибудет. Ведь только постоянное пребывание новорожденного «на груди» дает положительный результат. Несложно догадаться, что допаивания ставят под угрозу дальнейшее .
— Малыш может недоедать, ведь его желудок еще очень мал. Если его напоить водой, то, вероятно, основному питанию не окажется в нем места. Самое явное последствие – маленькая прибавка в весе. Мамам, дети которых не набирают достаточную массу тела, хочется посоветовать, уберите воду и кормления по часам, а на несколько дней «привяжите» кроху к груди. Итог вас приятно удивит. Разумеется, речь не идет о детках с патологиями. Хотя, как показывает жизнь материнское молоко, подпитанное любовью и заботой, действительно творит невозможное, поэтому частые прикладывания к груди, если они возможны, лишними не будут.
— идеально подходит для «неокрепшего» кишечника малыша. Дело в том, что до 6 месяцев в нем формируется микрофлора и от ее правильного становления будет зависеть насколько легко организм сможет справляться с вредоносными бактериями. Можно сказать, что материнское молоко обеспечивает оптимальный баланс в пищеварительной системе ребенка. Думаю, что многие врачи подтвердят тот факт, что дети на ГВ реже страдают от кишечных расстройств и проще их переносят.

Когда же понадобится вода грудничку?

Есть ситуации, когда малыш нуждается в питьевой воде до 6 месяцев. На самом деле их немного:

Это должна быть чистая, некипяченая, вода без газа. Необязательно покупать конкретно детскую. Если вы уверены в качестве и безопасности воды, которую пьете сами, то и малышу она подойдет. Поить ребенка, находящегося на грудном вскармливании, лучше с чайной ложки, а ближе к 6 месяцам можно попробовать с чашки.

Молоко малышам при грудном вскармливании

Еще не так давно коровьим и козьим молоком заменяли материнское, и кормили малышей до года. Современная наука доказала, что это недопустимо и может негативно сказаться на здоровье крохи. Если мама не может кормить ребенка грудью, то единственная альтернатива – детская молочная смесь. Коровье молоко богато кальцием и фосфором, но проблема в том, что этих минералов в нем в 6 раз больше, чем в материнском. На первый взгляд может показаться, что в этом нет ничего плохого, но на самом деле коровье молоко – это непосильная нагрузка на печень и почки малыша. В качестве прикорма вводить его в рацион ребенка можно только после 1 года и не более одного стакана в день. После трех лет, когда все системы и органы малыша окрепли, потребление этого продукта можно не ограничивать.

Соки малышам при грудном вскармливании

Еще не так давно вводили первым прикормом малышам с 3-4 месяцев. Есть родители, которые придерживаются такой схемы до сих пор, хотя Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) буквально трубит , что в этом нет необходимости, более того это может серьезно навредить пищеварительной системе ребенка, спровоцировать . Молодым мамам напомним, что фруктовые соки вводятся в рацион малыша не в первую и даже не в третью очередь прикорма. Этот продукт дается не ранее 10-месячного возраста, ведь конкретно в соках острой необходимости у организма нет. Американские ученые, вообще, нашли взаимосвязь между злоупотреблением соками и ожирением у детей. Конечно, грудным детям это вряд ли грозит, но глюкоза из соков беспрепятственно попадает в кровь, что существенно повышает уровень сахара в крови. Поэтому фруктовые пюре принесут гораздо больше пользы. Когда придет время попробовать сок, начните с яблочного свежевыжатого, со временем можно добавить немного груши.

Надеюсь, что нам удалось ответить на вопросы касательно необходимости питья во время ГВ.

” №1/2010 15.04.12

Раньше воду предлагали новорожденному с первых недель жизни независимо от вида его питания. Сейчас же режимы кормления грудничка и ребенка-искусственника различаются. Так, ребенка, находящегося на естественном вскармливании, до 6 месяцев допаивать не рекомендуется, ведь для него грудное молоко– это и еда, и питье. Переднее молоко на 87 % состоит из воды. И если ребенок хочет пить, достаточно приложить его на несколько минут к груди. А вот ребенку-искусственнику обязательно следует давать питье между приемами пищи.

Что давать пить ребенку?

Ребенку-искусственнику и грудничку до 6 месяцев в первую очередь предлагайте воду. Только учтите: диетологи и педиатры не рекомендуют использовать воду непосредственно из водопровода, даже прокипяченую. Кипячение убивает микробы, но не очищает воду от солей и тяжелых металлов. Безопаснее всего использовать специальную бутилированную воду, которая продается в отделах детского питания или аптеках. Ее не надо кипятить, достаточно лишь нагреть до нужной температуры.

Другие напитки в меню и грудничка, и искусственника появляются с введением прикорма. Делайте их сами или покупайте готовые от надежного производителя.

Полезные напитки для детей

Компот для детей

Для приготовления компота используйте только детскую воду или в крайнем случае отфильтрованную и прокипяченую. Сахар не добавляйте, отвар из кислых ягод можете подсластить фруктозой (продается в аптеках) или виноградным сахаром. Это не создаст дополнительной нагрузки на поджелудочную железу ребенка. Не давайте детям компот ночью, так как большое количество углеводов способствует развитию кариеса.

Морс для детей

Морс отличается от компота тем, что его не нужно подвергать тепловой обработке. Перетертые с сахаром ягоды разбавьте водой - и витаминный напиток для ребенка готов.

Эти напитки можно предлагать детям только после 1-1,5 лет.

Чай для детей

Чай взрослому человеку можно употреблять в довольно больших количествах. Детям же разрешается выпивать не более 100-150 мл в день детского чая. Искусственнику уже со 2-3-го месяца предлагайте напиток из ромашки или фенхеля: он не только утолит жажду, но и поможет при коликах. Чаи из других трав (мелисса, мята, зверобой) до полугода давайте лишь по рекомендации врача. В состав напитков для детей постарше включают также фруктовые или ягодные добавки, фруктозу.

Питьевой режим для больного ребенка

Но бывают случаи, когда ребенку требуется дополнительная жидкость вне зависимости от того, какое питание он получает – смесь или мамино молоко.

Физиологическая желтуха у детей

Печени новорожденного может понадобиться несколько дней на адаптацию в новых условиях. Для того чтобы вылечить желтуху новорожденных, врачи советуют грудничков чаще прикладывать к груди, а искусственников допаивать водой из расчета 30-50 мл на один килограмм веса.

Сухость слизистых у ребенка

Если в комнате постоянно работает обогреватель, организм ребенка быстрее теряет воду. Чтобы младенцу не хотелось пить, чаще предлагайте ему свое молоко либо воду (в зависимости от вида вскармливания и возраста).

Высокая температура у ребенка

При высокой температуре у ребенка дополнительная жидкость жизненно необходима! Восстановить водный баланс помогут опять же грудное молоко или чистая вода.

Диарея у ребенка

Запавший родничок и темный цвет мочи у детей – сигналы обезвоживания организма. Даже если ребенок отказывается пить, заливайте с ложечки жидкость ему за щечку. Для больного ребенка вода - лекарство.

Наш эксперт, детский диетолог, Адиля Сафронова:

Если когда-то сок вводили новорожденному по капле уже с первого месяца жизни, то в наше время сроки его введения несколько изменились. Это связано с тем, что теперь педиатры и диетологи считают: желудочно-кишечный тракт ребенка первое время еще не созрел для переваривания фруктов. Современные специалисты сходятся во мнении: фруктовое пюре и сок можно давать детям не раньше 4-5 месячного возраста.

Кефир диетологи советуют вводить в рацион ребенка с 8 месяцев. Надо только всегда помнить о том, что кефир и молоко – это не питье, а еда. Покупайте детский продукт известных производителей. В его состав должны входить полезные бифидо- и лактобактерии.

Предлагая питье здоровому ребенку, не настаивайте, если он отказывается от дополнительной жидкости. Если вы будете следовать желаниям ребенка, его вкусы и предпочтения сформируются правильно. Отказ маленького ребенка от питья может быть обусловлен разными причинами. Вполне вероятно, искусственнику достаточно той, которой вы разводите адаптированную смесь. А у ребенка на грудном вскармливании необходимости в добавочном питье не возникнет до тех пор, пока он не съест полноценную порцию каши или овощного пюре.

Обсуждение вопросов детского питания:

ВЫБОР НАПИТКОВ ДЛЯ ДЕТЕЙ ПЕРВОГО ГОДА ЖИЗНИ - ДЕЛО НЕПРОСТОЕ. ЧТО И В КАКИХ КОЛИЧЕСТВАХ ДОЛЖЕН ПИТЬ ВАШ МЛАДЕНЕЦ?

Человек на 70% состоит из воды, и ее запасы нужно постоянно пополнять. Растущему организму вода особенно необходима. Суточная норма для ребенка первого года жизни составляет от 120 до 180 мг на каждый килограмм веса (для сравнения: взрослому - от 20 до 45 мг). Значит, новорожденному требуется больше полулитра жидкости в день.

Мамино молоко - и еда, и питье

Самая первая и главная жидкость для новорожденного - мамино молоко. В Декларации ВОЗ/ЮНИСЕФ по поддержке грудного вскармливания даже есть требование не давать детям до 4 месяцев никакой другой жидкости, кроме грудного молока, если это не обусловлено медицинскими показаниями, поскольку питье кипяченой воды или раствора глюкозы уменьшает сосательную активность крохи. Отечественные диетологи также не рекомендуют при достаточном количестве молока у мамы давать малышу какие-либо жидкости до введения прикорма. В составе женского молока - 2/3 воды, в которой и растворены все уникальные природные компоненты, крайне необходимые младенцу, поэтому здоровый ребенок может получать необходимое количество жидкости из маминой груди.

Но если у вашего крохи возникли проблемы со стулом или повысилась температура, а также при очень жаркой и сухой погоде, можно дать ему воду, чай, компот или сок. Когда приходит пора вводить прикорм, сначала разводите его кипяченой или столовой водой. Кашки можно разводить маминым молоком или адаптированной смесью. Ни в коем случае не используйте коровье и козье молоко: во-первых, они считаются сильными аллергенами, во-вторых, в этом случае вы вводите сразу два новых продукта (кашу и молоко), а желудку четырехмесячного младенца будет слишком трудно это усвоить. Когда малыш привыкнет к кашкам на воде, можете использовать для их разведения компоты или овощные отвары.

Какой сок самый вкусный?

Когда придет пора пробовать соки, начните с разбавленных водой в пропорции 2/3. Предложите крохе сначала яблочный сок, затем сливовый, абрикосовый, персиковый, вишневый, морковный, смородиновый. Начинайте давать их ребенку с 4-5 месяцев по 1/2 чайной ложки, постепенно доводя объем до 30 мл. Смешанные соки используйте только после 8 месяцев. Для малышей до года общий ежедневный объем соков - не более 50-60 мг. Если вы готовите их сами, помните: маленькому ребенку можно давать только свежеотжатый сок. Можно покупать и детские соки промышленного производства - они готовятся из экологически чистых продуктов, без использования вредных консервантов. Прочитав информацию на этикетке, вы поймете, насколько тот или иной из них подходит вашему ребенку. Соки с мякотью не годятся малышам до полугода, поскольку содержат растительные волокна. Это касается и соков из экзотических фруктов, цитрусовых, клубники и томатов. Карапузам с лишним весом полезны несладкие и кислые соки: они содержат мало углеводов и активизируют процесс переваривания пищи. А вот виноградный сок малышам до трех лет давать не следует.

Полезные и вредные примеси

Минеральные воды для детей бывают столовыми, лечебно-столовыми и лечебными. Две последних разновидности назначают при болезнях. К ним надо относиться исключительно как к лекарству, их нельзя использовать для приготовления прикорма. Для этого идеально подходит столовая вода (содержание солей в ней не должно превышать 1 г на 1 л). Однако помните: столовую воду нельзя кипятить. Нередко различные соли и щелочи, содержащиеся в ней, при нагревании превращаются во вредные для здоровья соединения. Так что молочные смеси и каши разводите столовой водой, а вот компоты и супчики варить на ней не стоит. Не путайте столовую воду с обычной очищенной (она тоже продается в пластиковых упаковках). Это вода из артезианских скважин, родников или из водопроводного крана, но только правильно очищенная. Ее в отличие от столовой вы можете кипятить, давать в случае необходимости новорожденному до 3 недель или разводить ею заменители грудного молока и прикорм. Но имейте, пожалуйста, в виду, что такую воду нельзя заменить очищенной в домашних условиях с помощью бытовых фильтров. К сожалению, наши домашние установки несовершенны. Для глубокой и полной очистки питьевой воды нужны сложнейшие многоступенчатые устройства.

Не попить ли нам чайку?

Специальный чай для младенцев - это не только питье, но и безвредное лекарство. Один поможет усмирить разбушевавшийся желудок, другой - покрепче заснуть, третий, наоборот, взбодрит, четвертый улучшит обмен веществ. Детские гранулированные чаи выпускают многие зарубежные и отечественные фирмы. В состав каждого из них входят абсолютно безвредные травяные и витаминные добавки. Очень популярны желудочный чай с итальянским укропом, ромашковый, общеукреп-ляющий из лечебных трав, лимонный с витамином С и фруктовыми кислотами, а также успокоительный детский чай. Гранулированные чаи готовятся практически мгновенно: залейте рекомендованное количество чая горячей водой, остудите и предложите малышу. Но все-таки чаи не могут заменять малышу ни соков, ни простой воды. Ему для полноценного развития, помимо природного или искусственного молока, необходимы и столовая вода, и соки, и чай.

Несколько важных советов

* Подогревайте напитки: жидкости, имеющие температуру тела, усваиваются организмом гораздо лучше, чем более холодные или теплые.

* Любую жидкость, кроме грудного молока или его заменителей, нужно давать крохе не из бутылочки с соской, а из ложки, обычной или специальной, насаживающейся на бутылочку. А для ребенка постарше больше подойдет поильник - малыши просто обожают эти яркие кружечки с двумя ручками, крышкой и носиком.

Потребность детей первого года жизни в питье индивидуальна и определяется характером вскармливания, возрастом и весом ребенка, состоянием его здоровья, климатическими условиями. Расскажем обо всем по порядку.

Малыш, которого кормят только грудью, до введения прикорма не нуждается ни в какой дополнительной жидкости, кроме грудного молока. Если ребенок находится на смешанном или полностью на искусственном вскармливании, то дополнительное питье назначается врачом индивидуально.

Вообще, количество потребляемой малышом жидкости зависит от его возраста и веса. Ребенку до года требуется 100 мл жидкости в день на 1 кг веса тела. Когда он станет весить более 10 кг, подсчет усложнится: в сутки ребенку потребуется 1 л жидкости плюс 50 мл на каждый килограмм сверх 10 килограммового веса.

О воде

Качественная вода для детского питания должна обладать характерными свойствами питьевой воды - прозрачностью, отсутствием запаха, с нейтральным вкусом. Это может быть свежекипяченая вода из под крана, предварительно пропущенная через бытовой фильтр, или бутилированная вода. Врачи часто рекомендуют использовать именно такую воду, т.к. при ее производстве соблюдаются все гигиенические требования и она действительно безопасна для здоровья малыша. Основное преимущество при использовании бутилированной воды - это гарантированный контроль низкого уровня минерализации. Состав воды существенно влияет на качество пищи, поэтому обратите внимание на следующий факт. Вода для детей делится на две категории: вода для восстановления (т. е. для приготовления детского питания из сухой смеси) и питьевая вода . Минеральный состав питьевой воды несколько превышает допустимые для новорожденного показатели по основным микро- и макроэлементам, поэтому ее рекомендуют давать детям старше полугода и не использовать для растворения сухих продуктов. Вода для восстановления более мягкая, это вода двойного назначения. Она разрешена детям с первых дней жизни.

Существуют некоторые правила использования бутилированной воды:

• Вода должна иметь в своем названии характеристику «детская».
• На этикетку должно быть вынесено название организации, которая дает официальное медицинское заключение о воде. На сегодняшний день таких организаций только три - Минздрав РФ, Госсанэпиднадзор МЗРФ и Институт питания РАМН.
• Бутилированную воду нельзя кипятить!
• Хранить воду надо при низкой температуре, в холодильнике. Врачи советуют ориентироваться на срок хранения детских соков, равный 48 часам. Открытую бутылку воды желательно использовать в течение дня, т.к. в нее могут попасть различные микроорганизмы.
• В питании детей раннего возраста можно использовать только негазированную воду. Лечебно-профилактические воды тоже не подходят из-за высокого насыщения минеральными солями.

О соках

Фруктовые и овощные соки, компоты и овощные отвары принадлежат к числу продуктов, которые включают в рацион детей в качестве дополнения к грудному молоку или его заменителям не ранее 4 месяцев. Это позволяет обеспечить ребенка рядом новых пищевых веществ, в которых он нуждается, - глюкозой, фруктозой, органически_ ми кислотами, витамином С, железом, калием. В домашних условиях можно приготовить слабой концентрации компоты из яблок, груш, чернослива и кураги. Также полезны овощные отвары. Но, учитывая неблагоприятную экологическую обстановку, врачи считают целесообразным вводить в рацион малыша натуральные соки промышленного производства, а также соки, выжатые из овощей и фруктов с собственного огорода, когда вы знаете, что их выращивали без использования вредных химикатов. Соки промышленного производства используют, если врач назначил соки ребенку с 4_х месяцев. С 6 месяцев можно использовать соки собственного приготовления. Практически все промышленные соки обогащены витамином С в дозе от 15 до 100% суточной потребности в этом витамине детей первого года жизни. В некоторые соки добавляют также железо, что способствует профилактике анемии у детей.

Соки могут быть однокомпонентными или смешанными. Смешанные соки обладают более высокой питательной ценностью, чем соки из одного плода. Но здесь кроется реальная опасность возникновения аллергической реакции, причем трудно будет определить, на какую составляющую неадекватно отреагирует организм малыша.

Поэтому лучше сначала вводить в рацион малыша только однокомпонентные соки (из яблок, груш, персиков, моркови, тыквы), а когда ребенок станет постарше, разнообразить его питание смешанными соками. Введение сока в рацион ребенка следует согласовать с педиатром. Начинать следует с 3-5 капель, с последующим постепенным увеличением количества сока до 100-120 мл к концу первого года жизни. Соки с мякотью следует вводить не раньше 5-6 месяцев, т.к. они содержат растительные волокна, стимулирующие двигательную активность кишечника. Это может вызвать нарушения стула у детей раннего При покупке сока в магазине обязательно обращайте внимание на дату его изготовления и срок годности. Если при вскрытии баночки с откручивающейся крышкой вы не услышите характерного хлопка, ни в коем случае не давайте такой сок ребенку во избежание отравления.

О чае

Кроме воды и соков мама может предложить малышу детские чаи из лекарственных трав, например из ромашки (заварить 1 чайную ложку сушеной травы в 250 мл воды, немного подсластить фруктозой, усвоение которой не требует выработки инсулина, как это происходит в случае с обычным сахаром; кроме того, поскольку фруктоза слаще сахара, ее требуется меньше). Если вы используете чай в качестве обычного питья, то заваривать ромашку достаточно 5-10 минут. Если врач назначил ребенку чай для лечения расстройств пищеварения, то заваривать ромашку следует 15-20 минут. Чаи из других трав (мелиссы, мяты, зверобоя, фенхеля) употребляются строго по рекомендации врача, поскольку они обладают профилактическим и лечебным действием и применяются при лечении ряда заболеваний у детей первого года жизни. Чаи с фенхелем, ромашкой, итальянским укропом оказывают благоприятное воздействие на работу желудочно-кишечного тракта.

Существуют чаи от кашля,успокаивающие.

Детям на искусственном вскармливании чаи можно предложить на третьем-четвертом месяце. В любом случае, начиная знакомить малыша с этим видом напитков, следует покупать чаи, выпускаемые для детей первого полугодия жизни. Возрастные рекомендации всегда указаны на этикетке! Чаи для малышей старше шести месяцев отличаются ингредиентами и их количественным составом.

Они могут включать фруктовые или ягодные добавки и употребляться качестве освежающих напитков.

Несмотря на чудесные свойства многих чайных напитков, предлагать детям их нужно осторожно - не более 100- 150 мл в день. Все виды чаев содержат значительные количества углеводов (сахарозу, глюкозу или декстринмальтозу), поэтому их избыточное употребление может стать причиной кариеса или аллергических реакций, а также способствовать усилению бродильных процессов в кишечнике. О целесообразности употребления детских чаев обязательно проконсультируйтесь с педиатром.

Особые случаи

Если у новорожденного младенца наблюдается физиологическая или конъюгационная желтуха (1 или 2 степени), врачи рекомендуют выпаивать таких детей водой из расчета 120-150 мл на один килограмм веса. Это необходимо для выведения билирубина из организма.

Если у вашего крохи понос или он болен и у него высокая температура, прежде всего необходимо вызвать врача. До приезда врача малышу просто необходимо обильное питье. Для грудничка мамино молоко в этой ситуации будет самым главным и лучшим лекарством. Если ребенок отказывается от груди или находится на искусственном вскармливании, его нужно допаивать пресной водой, раствором регидрона или аналогичных средств. Но помните, что больше 250 мл (объем желудка ребенка до года) жидкости в 20-30 минутный период малыш физически выпить не сможет. Подслащенную воду можно употреблять в случае, когда у ребенка высокая температура и он отказывается от питья.

Из-за недостатка воды нарушается весь водный и минеральный обмен и существует риск обезвоживания организма. На это состояние могут указывать следующие признаки: малыш становиться чрезвычайно беспокойным и чаще плачет; пьет с необычайной жадностью; выделяется очень мало мочи или моча темная; кожа сухая и/или бледная; язык и губы сухие. Необходимо внимательно следить за появлением подобных признаков в жаркие летние дни, когда воздух особенно сух. Вы можете предложить малышу воды с ложки, если опасаетесь, что после бутылочки ребенок может отказаться от груди.

И в заключение - еще один важный момент. Чтобы у детей правильно сформировались вкусовые привычки, диетологи рекомендуют давать им пресную воду. Однако опыт многих мам показывает, что дети часто отказываются от такого питья. Если вы решите подслащивать воду, то лучше применять для этого не сахар, а фруктозу в минимальном количестве (не более 1 чайной ложки на 200 мл). В любом случае, питье для утоления жажды надо давать ребенку между основными кормлениями.