Виды страхов. От пофигизма до фобии. Страхи пожилых людей

Признаки беременности после имплантации эмбриона


У каждого из нас есть различные страхи и фобии. У кого-то их меньше, у кого-то больше. Некоторые научились управлять страхами, а большинство людей стали их узниками. И для того, чтоб избавиться от страхов, давайте с ними познакомимся. Узнаем, какие виды страха имеют место быть.

1.Страхи, связанные с пространством

То, что лежит в основе всех этих ситуаций иррационального страха, - это потеря свободы чувствовать, а иногда и действовать: даже если они этого хотят, они не могут пользоваться общественным транспортом или страдать от тяжелой тахикардии, когда они идут на концерт или в универмаг.

Именно то, что отличает некоторые опасения от других, - это согласованность указанных «баров»; но не его реальная «последовательность», а «согласованность», которую субъект приписывает им. Есть опасения, которые объективно и рассматриваются снаружи, не являются недействительными, но индивидуум так сильно живет, что они становятся недееспособными для нормализованной деятельности. Пациент поняла, что ее симптом не является признаком безумия.

Клаустрофобия – боязнь замкнутого пространства

Например, страх лифта или страх находиться в закрытом помещении. Часто такие страхи возникают в тех случаях, когда человек столкнулся с проблемной ситуацией. Например, он один раз застрял в лифте и очень испугался. И в подсознание человека записалась информация о том, что лифты не безопасны.

В психопатологии это называется «импульсная фобия». Любая ситуация, даже безвредные ножи, может вызвать панику: страх возникает во взаимосвязи субъекта с объектом, хотя это само по себе является безобидным. На протяжении всей истории психологии были предложены различные объяснения по отношению к фобическому поведению, из которых мы подведем итог двум наиболее значительным: психодинамическая теория и когнитивно-поведенческая теория.

То есть, как для Анхелы, так и для Антонио и Хосефы, происхождение их страхов должно было быть найдено в начале их существования; их нынешние опасения будут отражением конфликтов детства. Вот что Фрейд описал в случае маленького Ганса, который боялся лошадей: его агрессивность по отношению к отцу смещала ее к лошадям.

Агорофобия – страх открытых пространств

Например, страх выходить из дома. Такой человек предпочтет остаться голодным, нежели сам отправиться в магазин за покупками.

Страх глубины и высоты

Тоже относиться к данной категории страхов.

2. Социофобии – страхи, связанные с контактами с другими людьми.

Нередко, например, встречаться с людьми, которые после автокатастрофы отказываются ездить. Здесь страх - это ответ на объективную и конкретную ситуацию. Профессор Центра гуманизации здравоохранения. Экспрофессионал психопатологии на факультете психологии Университета Комильяса.

Вы когда-нибудь задумывались над тем, что вас беспокоит и что вас беспокоит? Если он это сделает, он увидит, что их много; и если вы этого не сделали, сделайте это: вы будете удивлены. Чувство страха - это нечто естественное и присущее человеку. Это не является препятствием для многих случаев, когда универсальные эмоции становятся опасными. Что-то, что происходит, когда оно контролирует и обусловливает человека в его действиях.

Примеры таких страхов:

Страх покраснеть в коллективе

Некоторые люди боятся покраснеть в присутствии других людей. У них очень развита идеализация общественного мнения. Они бояться выглядеть смешно в глазах окружающих.

Страх выступать на публике

Этот вид страха хорошо поддается коррекции. Достаточно поработать с ним и как можно чаще бывать перед публикой и страх нейтрализуется.

Естественно, что люди иногда исповедуются, иногда чего-то боятся. То, что уже не является естественным, - воспринимать его как нечто серьезное и иррациональное, как это происходит в случае фобий. Но прежде чем мы займемся этим вопросом, давайте дадим понять, что такое страх, а точнее, какие чувства испытывает человек, когда он сталкивается с этим. Ну, страх может быть определен, выражен в простой форме, как коктейль, в котором есть, в большей или меньшей степени - и в зависимости от обстоятельств - такие ингредиенты, как тоска, неуверенность, страх, импотенция и недоверие.

Страх познакомиться

Некоторые молодые люди испытывают страх подойти к девушке, начать с ней говорить. В основном это связано с низкой самооценкой и неуверенностью в себе.

Страх потерять любимого человека

Такой вид страха возникает тогда, когда человек раньше потерял близкого и испытал боль. И теперь ему страшно вновь переживать негативные эмоции. А так же страх потерять любовь бывает у тех людей, которые имеют комплекс неполноценности.

Для возникновения страха - скорее страха, во множественном числе - обнаруживается в отсутствии уверенности в себе. И мы должны начать с того, что мы все боимся неизвестного, то есть всего нового, потому что мы не знаем, можем ли мы или не можем его встретить. Чувство, которое мы не любим узнавать перед другими, потому что оно должно было бы раскрыть наши слабости, нашу неуверенность. И поэтому, чтобы защитить себя, мы ревниво охраняем наш интерьер, отказываясь появляться в единственном убеждении, что пока они остаются скрытыми, мы будем более защищены.

3.Нозофобии – страх за свое здоровье.

В последнее время этот вид страха у людей встречается довольно часто. Эта тенденция к росту происходит, потому что все больше людей ведут неправильный образ жизни и в следствии имеют целый букет всевозможных заболеваний. А так же страх за свое здоровье на прямую связан со страхом смерти.

С другой стороны, происхождение страхов также имеет культурный компонент. То есть его характеристики зависят от культуры, в которой находится человек. Культура, которая во всех местах и ​​во времени четко отмечает человека, особенно в том случае, если она определяет, что правильно и что не так. То есть каждая культура породила свои собственные страхи, страхи, которые человек, поколение за поколением, интегрировал и стал еще одним элементом своего эволюционного процесса. В любом случае мы должны сказать, что человеку на протяжении всей своей истории приходилось сталкиваться в основном с двумя типами страхов: эндогенными или врожденными и экзогенными или узнаваемыми.

Примеры такихстрахов:

Кардиофобия – это страх остановки сердца, страх умереть от сердечного приступа.

Канцерофробия – страх заболеть раком.

4.Страх смерти или танатофобия

Очень сильный страх, основа всех страхов. Этот вид страха испытывают все люди. Правда у кого-то он становится патологическим.

Эндогенные страхи - это те, которые присущи человеку, и поэтому их также называют врожденными. Они являются общими опасениями вида и могут сфокусироваться на четырех: страх перед тьмой, страх природных явлений, страх выживания и страх смерти. Несмотря на это, они также адаптировались к различным культурам на протяжении всей истории, что подтверждается проверкой того, как сегодня главный из них, страх смерти, не воспринимается таким же образом гражданином Ближнего Востока. что для европейца. В любом случае, и независимо от убеждений, которые формируют страхи, особенно религиозные, правда состоит в том, что врожденные страхи все больше и больше возникают, когда человек растет и становится более интенсивным, поскольку человек менее развит, поскольку Отсутствие обучения заставляет вас чувствовать себя более небезопасным и, следовательно, более страшным.

5.Различные сексуальные страхи


Встречаются как у мужчин, так и у женщин. Примеры таких страхов:

Страх перед беременностью

Страх не соответствовать ожиданиям партнера

Страх «быстрого конца» у сильного пола

6.Страх навредить себе и близким

Некоторые люди боятся нанести вред своему ребенку или родителям. Или самому себе. Этот страх становиться навязчивым и начинает управлять жизнью того человека, кто испытывает данный вид страха.

И если мы упоминали религию, то это потому, что именно культурный аспект породил самые страхи в обществе. Мария Долорес Авиа, профессор психологии Мадридского университета Комплутенсе, прокомментировала бы в этом отношении ущерб, который некоторые религиозные убеждения вызвали психологически, подчеркнув среди них «страх перед адом». «Большинство христиан, - говорил он нам, - искренне боятся его, потому что считают, что их можно осудить на всю вечность». Страх, мы добавим, что ограничивает свободу человека непредвиденными крайностями.

В этом смысле родители должны осознавать важность образования, которое они дают своим детям. Потому что, независимо от религиозных убеждений, которые им привиты, если ребенку говорят, что если он ошибается, он закроет его «в комнате для мыши» или «в темной комнате», один из страхи, унаследованные от нашего вида: страх перед тьмой. Очень важно, - прокомментировала Мария Долорес Авия, - что родители знают, что это не образовательная или образовательная. Верно, что иногда, когда наши маленькие дети делают то, что должны, мы должны играть определенные трюки, но это никогда не должно быть сделано с трюком страха.

7.Контрастные страхи

Например, страх громко произнести нецензурные слова в обществе у благовоспитанного человека или страх "совершить что-то непристойное, грязное" у священника во время богослужения

8.Страх перед страхом

Человек боится самого страха. Так как бывает сложно принять то, что человек испытывает боязнь, вместо бесстрашия.

Вы всегда можете сказать им, что если они плохо себя ведут или не выполняют домашнее задание, например, они не будут видеть мультфильмы, или они не будут делать ничего другого, что мы знаем, что их много удовлетворяет. Хотя мы тоже не должны зацикливаться. Для критического и рационального пересмотра ценностей и убеждений культуры, к которой мы принадлежим. Конечно, люди чувствуют себя привязанными к нашим корням, и нам очень трудно отпустить, но если мы добьемся успеха, мы сделаем фундаментальный шаг, чтобы преодолеть наши страхи.

И надо сказать, что для этого достаточно двух «инструментов»: свободной воли и информации. Потому что оба всегда приводят к знанию. Следовательно, это два самых ценных оружия, доступных человеку для развития на пути к мудрости. С другой стороны, экзогенные или изученные страхи - это те, которые приходят из внешней среды, влияют на человека в разной степени. В этой группе они сталкиваются с самыми распространенными опасениями, такими как публичные выступления, не зная, как относиться к людям, путешествуя на самолете, не реагируя на ожидания на работе и в отношениях между семьей и дружбой и т.д. самые иррациональные фобии, среди прочего, и в целом, агорафобия - открывать места, клаустрофобию - отрывать до закрытых мест - или зоофобию.

Чтобы победить врага, необходимо его знать. Даже если он находится внутри тебя. Страх – враг или друг?

Классификацию страхов необходимо саму сначала классифицировать. Потому что есть множество аспектов, характеристик, по которым можно раскладывать виды страхов и фобий на разные полочки.

В их числе:

  • сила восприятия;
  • причины возникновения;
  • объективность;
  • последствия и т.д.

От пофигизма до фобии

Существует 3 степени реагирования человека на внешние раздражители:

Короче говоря, страхи, связанные с психологическими заболеваниями, столь же важны, как депрессия, отсутствие чувства собственного достоинства или нетерпимости. И страхи, которые имеют непосредственное влияние на физика. Возьмем в качестве примера один из самых кажущихся непреодолимым, страх перед публичным выступлением. Ну, много лет назад д-р Пратиа Норманд, преподаватель психиатрии в Гарварде и помощник директора психофармакологии в Кембриджской больнице в Бостоне, обнаружила, что физические реакции на этот страх характеризуются потоотделением на ладонях рук, голосом дрожащими и даже дрожащими ногами.

  1. Бесстрашие, легкое опасение, пофигизм . Такие эмоции имеют счастье испытывать либо не ведающие, что творят (им простительно), либо с атрофированным чувством самосохранения или преувеличенной уверенностью в happy and, либо, напротив, те, кому надоело жить. Крайнее, ненормальное состояние.
  2. Страх, предупреждающий об опасности . Стоит ли говорить, что это здоровое нормальное чувство самосохранения до сих пор спасала нашу цивилизацию от вымирания. Разве ненормально бояться за своих родных, предупреждая их об опасности. Бояться войны и делать все, чтобы ее не было. Бояться укусов пчел и надевать защитную одежду.
  3. Паника, фобия . Такая же крайняя ступень страха, только с противоположной амплитудой. В этом состоянии не человек управляет своими чувствами, а они им. Страх идет в разнос. Больной человек (отклонение от нормы – болезнь) боится уже самого страха, его сознание подчиняется только внутренней панике. Получите фобию.

Виды страхов

По Карвасарскому

В научных кругах каждому из них, даже самому редкому, придумали свою международную терминологию. Всего подобных психических расстройств насчитывается около тысячи.

Реакция, вызванная внезапной секрецией адрексии в крови надпочечниками, увеличением артериального давления, ускорением сердцебиения, сужением вен пищеварительного тракта и расширением вен, которые идут в мышцы торакальные, среди прочих одинаково заметны.

Но давайте посмотрим более подробно, что такое экзогенные страхи. Мы классифицировали их в основном на четыре группы. То есть, страхи перед людьми и ситуациями, с которыми мы должны сталкиваться изо дня в день. Эти страхи мешают нам видеть реальность и время от времени быть объективными с нами и с другими. Что-то, что ведет нас много раз к недоразумению и не зная, как смотреть на вещи с той строгостью, которой они требуют. В конце дня, действуя со страхом, энергетический заряд, который дается для работы с вещами, уступает, а иногда и не совсем положителен.

По Карвасарскому существует 8 групп различных фобий:

1. Пространственные страхи:

  • Клаустрофобия – боязнь замкнутых помещений.
  • Агорафобия – боязнь открытого пространства.
  • Акрофобия – боязнь высоты.
  • Батофобия – страх глубины и т.д.

2. Социальные страхи:

  • Гетерофобия – неприятие противоположного пола.
  • Неофобия – боязнь любых перемен и т.д.

3. Страх перед болезнями. Их тоже очень много можно перечислить отдельным списком.
4. Страх смерти.
5. Боязнь секса.
6. Боязнь причинить вред окружающим.
7. Контрастные страхи, то есть боязнь как-то выделиться.
8. Самый непонятный, но от этого и наиболее актуальный – страх перед страхами, который вообще-то и порождает фобии.

Это тот, который возникает, когда вы живете в событии, которое вызвало боль настолько сильную, что любое обстоятельство, которое вам напоминает, приведет человека к проявлению пережитого страха. Это страх, который многие люди чувствуют, чтобы пойти к врачу, в больницу, к дантисту, к возможному дорожному происшествию и т.д.

Внутриличный страх или страх перед собой. Это страх или чувство страдания, которое страдает, когда есть недостаток информации, чтобы успешно противостоять определенной деятельности в исследованиях, на работе и т.д. Страх перед отсутствием разума. Это то, что некоторые люди считают обвиненными в вещах, которые они не делали. Короче говоря, он скрывает страх перед несправедливостью.

По Фрейду и Каплану

Классификация по Карвасарскому сложна и относительна. Более строго к ним подошел Зигмунт Фрейд . По его мнению, существует всего две категории страха :

  • реальный;
  • невротический.

Сравните с научными трудами еще одного психолога Г. Каплана. В них знаменитый ученый рассматривал деление человеческих страхов на:

Экзогенные страхи не влияют на эволюцию человека так же, как эндогенные страхи, поскольку они обычно временны и варьируются от одного момента к другому от жизни человека. В конце концов, тот, кто в определенный момент своего существования чувствует страх перед чем-либо, объектом, ситуацией или животным, в другой момент может чувствовать страх перед другим. Тогда можно сказать, что это опасения, которые меняются. Хотя, конечно, они не знают о социальном положении или культуре, поскольку тот же страх летать гражданин Египта как один из Швеции; и, аналогично, человек из Индии может бояться выступать на публике, чем один из Аргентины.

  • конструктивные;
  • патологические.

Как их не называй, но оба ученых сошлись в одном, что первые страхи призваны помогать человеку спасать свою и чужую жизнь, а вторые являются признаками разрушающей болезни.

Интересно , что в психологии вообще эти две подгруппы существуют в каждом пункте отдельно. Возьмем, например, социальные страхи. Внутри этой большой группы есть множество разных подгрупп. Однако же любая из них может стать невротической патологией или же в умеренных реальных количествах помочь выжить в трудной ситуации, стать конструктивной.

Теория Ю. Щербатых

В 2000 году психолог Ю. Щербатых выдвинул свою классификацию человеческих страхов. По его мнению, они могут быть трех видов.

1. Природные страхи . Все, что связано с природными явлениями вызывают оправданные опасения:

  • гроза;
  • шторм;
  • землетрясение;
  • сильный ветер и т.д.

Ничего удивительного, что они вызывают страхи даже у образованных людей. На генном уровне у нас записано, опасаться всего неизвестного. Сегодня мы прекрасно понимает, откуда ноги растут, что земля трясется от подвижек слоев земной коры, и магма в недрах не хочет спокойно существовать, но от этого веселее не становится.

Частью природы являются змеи, мыши, тараканы и другая «приятная» живность. Наша естественная брезгливость по отношению к ним, вышедшая из-под контроля, тоже относится к природным страхам.

2. Социальные страхи. По мнению Ю. Щербатых, подтвержденному данными социологических опросов, к таким относятся:

  • лишь бы не было войны. Характерен для людей, переживших войну, но не участвовавших в военных действиях;
  • страх за своих близких;
  • боязнь преступности, беспорядков и хулиганства;
  • страх бедности;
  • смерти;
  • начальства, публичности, сцены;
  • боязнь любых изменений в жизни и т.п.

3. Внутренние страхи . Пугали маленького ребенка страшным Букой, который живет под кроватью. Вырос большой дядя, а страх детства остался, и до сих пор перед тем, как лечь спать, заглядывает он под кровать. Больная, изуродованная глупыми «педагогами» фантазия порождает таких монстров, что смерчам и тараканам до них очень далеко! Их трудно не бояться.

Тонкая грань между этими тремя группами страхов на самом деле очень размыта. Например, внутренний придуманный страх засасывающего болота большой толпы трудно не отнести также и к социальному. А если это толпа медведей, засасывающая в свой водоворот?! Вот уже и природная основа страха проглядывает.

Градация по возрасту

Как и во всех других не математических и не физических категориях границы определений сильно размыты. Рано повзрослевший ребенок может и в 16 чувствовать себя вполне самостоятельным человеком. Одновременно бывают взрослые 40-летние дяди, неприспособленные к жизни, существующие на мамины пособия.

Детские страхи

В первые месяцы жизни малыш живет с генным запасом рефлексов выживаемости. Он боится, когда его подбрасывают вверх, громких звуков, чужих людей. Это нормальные конструктивные эмоции, которые делятся в свою очередь на животные, социальные и иже с ними.

В результате неправильных родительских воспитаний или воздействия каких-либо экстремальных явлений могут появиться невротические страхи. Если «добрые» педагоги запирали ребенка в шкафу или кладовой, у него наверняка разовьется клаустрофобия.

К детским негативным переживаниям относится и внутренний, уже описанный выше страх сказочных несуществующих персонажей. Просмотренные взрослые фильмы ужасов раскачают неокрепшую детскую психику, а жестокие наказания за плохие отметки прибавят паники перед классными уроками.

Страхи взрослого человека

Вы уже окончательно убедились, что бяки-буки под кроватью не живут, но вас преследует боязнь тараканов, мышей, змей. Да, эта взрослая фобия из предыдущего раздела «животные страхи».

Или вы боитесь, что вас бросит ваш любимый? Нет, вам нестерпимо стыдно выходить на трибуну и читать свой доклад. Вы считаете себя недостойной и боитесь осуждения других людей. А может быть, вы непомерно опекаете своих детей, опасаясь, что они простудятся, попадут под машину, заблудятся. Даже, если ваш взрослый сын — морж и чемпион по каратэ, сидит в вагоне метро лондонской подземки?

Страхи пожилых людей

Почему-то всем кажется, что старые люди боятся смерти. Да, но не более, чем 20-30 летние. Конечно, среднестатистические пенсионные страхи немного отличаются от детских и взрослых:

  • Наряду с боязнью темноты, высоты и боли, пожилой человек приобретает боязнь заболеть и стать обузой ближним.
  • Пропадают совсем опасения, что кто-то вас не полюбит, не поймет или отвергнет.

С годами обостряются не только черты лица, выдавая характер, но и особо выдающиеся черты характера. Жадный человек превращается в Плюшкина, трусливый перестает открывать дверь даже знакомым. Это страхи, переросшие в фобии.

В идеале таблица классификации человеческих страхов должна иметь трехмерные формы. По одной оси можно будет отложить перечисления различных фобий, собранные в ассоциации, на другой оси напишем два понятия страха, выведенные Фрейдом и Капланом, а третью ось посвятим возрастным характеристикам опасений фобий и страхов.

Видео: Откуда берутся страхи? Как побороть свой страх?



Публикации по теме