Есть ли дети не болеют. Почему мои дети не болеют. Пребиотики для улучшения детского иммунитета

Рассказывает главный внештатный специалист по вакцинопрофилактике Комитета по здравоохранению Санкт-Петербурга, руководитель отдела профилактики инфекционных заболеваний НИИ детских инфекций, доктор медицинских наук, профессор Сусанна Харит.

Болезни - как по часам

Лидия Юдина, «АиФ.Здоровье»: Сусанна Михайловна, так что делать, если ребёнок часто болеет? Даже летом.

Во время первого курса моей дочери колледжа она упомянула во время телефонного звонка, что она чувствовала себя мучительной, и не могла понять, почему она чувствовала себя такой бедой после простуды. Оказывается, у нее была неприятная бактериальная инфекция, требующая антибиотиков. Студенты первого курса заболевают в колледже. В основном, они получают частые вирусные инфекции, которые не требуют лекарств, отпускаемых по рецепту, говорит Дэвид Макбрайд, врач и директор Центра здоровья Университета штата Мэриленд.

Помните, когда ваш ребенок начал дошкольное учреждение и приносил домой каждый холод? Это так, за исключением того, что на этот раз им приходится управлять ими в одиночку. Новые студенты колледжа заболевают по целому ряду причин, но основной из них живет в тесном контакте со многими другими людьми, говорит Макбрайд. Все эти ручные дверные ручки, лестничные перила и смесители для ванной комнаты касаются сотнями рук.

Сусанна Харит: Не паниковать! Если болезни протекают циклично (не длительно, без осложнений), то частые болезни - это один из вариантов созревания иммунной системы, которая полностью формируется лишь к подростковому возрасту.

К тому же в России часто болеющими считаются дети, которые переносят 7-8 болезней в год, а в северных странах (Норвегии, Финляндии) 10 заболеваний в год у детей считаются нормой. Центры по контролю и предотвращению заболеваний США (CDC) в памятке для молодых родителей так же указывают, что большинство детей в возрасте до 3-5 лет болеют 8-10 раз в год, а если в семье есть школьники, то ещё чаще.

Переход в колледж и все, что он влечет за собой: активизированные ученые, новая социальная сцена, разные продукты питания, разделяющие небольшую комнату, - все это новое и стрессовое, даже если оно возбуждает, а стресс делает число на иммунной системе. Добавляйте слишком поздно, слишком долго, используя углеводы, не регулярно тренируясь, и алкоголь, и у вас есть рецепт болезни.

Хотя ученики не смогут полностью избежать болезней, они могут предпринять шаги, чтобы свести к минимуму частое заболевание, но есть кривая обучения. Вот то, что эксперты рекомендуют вам поделиться со своими новыми студентами. Мойте руки и избегайте совместного использования. Не разделяйте чашки и стаканы, посуду и поцелуи с больным или случайным человеком. Для начала ощущения пробега требуется только два-три дня скомпрометированного сна.

- И всё же есть дети, которые из-за частых болезней на прогулки не выходят месяцами…

Склонность к частым заболеваниям определяет множество факторов, главный из которых - генетическая предрасположенность (склонность к высокому типу реагирования на разные возбудители). Важно, в какой срок и каким способом ребёнок появился на свет.
По статистике, 5-10% малышей рождаются раньше срока, а иммунная система недоношенных детей более уязвима и ей требуется больше времени для созревания. 25% детей появляются на свет с помощью кесарева сечения, при котором матери профилактически назначают антибиотики. Это меняет микрофлору ребёнка и повышает риск развития диареи, аллергии, астмы, ожирения. Иммунная система с большой задержкой созревает и у детей, проживающих в экологически неблагополучных районах.

Новые ученики не получают свой сон по ряду причин, от чувства беспокойства по поводу экзамена, чтобы приспособиться к храпящему соседу по комнате или в горячей комнате, отсутствию дома или выносливым громким ученикам в коридоре. Выяснить сон непросто, но им нужно. Ешьте сбалансированную диету. Это означает включение фруктов и овощей. Выбор кафетерий многих кампусов улучшился с тех пор, как мы учились в колледже, но это не значит, что ваш ученик хорошо выбирает. Обедать на десерт и пиццу без вашей мамы, напоминающей вам съесть яблоко, просто весело.

Возраст риска

- В каком возрасте дети наиболее подвержены частым простудам?

Есть несколько периодов повышенной восприимчивости детей к разным заболеваниям. Самый опасный - с 3 до 18 месяцев, когда малыши болеют бактериальными инфекциями (пневмонии, менингиты) с тяжёлыми осложнениями, которые могут приводить к смерти. В этом возрасте нужно ограждать ребёнка от всего, что может спровоцировать болезнь, в том числе от излишних контактов.
Сегодня вошло в моду «раннее развитие», появились кружки для детей в возрасте 0+. По данным американских исследователей, если ребёнок 2-3 часа находится в одной группе с 4-6 детьми, то через 2 недели он получает огромный спектр разных, в том числе опасных микроорганизмов.

Плохая диета, слишком много энергетических напитков и ограниченный сон приведут к плохому состоянию даже без заботы. Справляться со стрессом. Не все стресс плох, а некоторые даже хороши для нас, но хронический стресс оказывает негативное влияние на нашу иммунную систему, говорит Макбрайд. Соединение с единомышленниками имеет решающее значение для процветания и поддержания положительного психического здоровья в колледже. Общение с алкоголем или другими веществами также является ключевым. Присоединяйтесь к клубу или олимпийскому спорту или понаблюдайте за комедией.

- Если в кружки раннего развития ребёнка мож-но не водить, то избежать школы невозможно…

В начальной школе часто болеют дети, которые не посещали детский сад. Болезни в возрасте 6-7 лет опасны тем, что после них часто формируются очаги хронической инфекции. Поэтому особенно важно всё вылечивать до конца.

Следующий опасный возраст - период полового созревания (13-16 лет), в это время на иммунитет активно влияет синтез половых гормонов. К этому возрасту у детей уже зачастую есть очаги хронической инфекции в организме (лор-патологии, кариозные зубы и другое), от них нужно своевременно избавляться.

Пребывание, организованное для того, чтобы оставаться на учебе, уменьшает стресс. Будьте в курсе прививок. Вспышки болезней, предотвращаемые вакцинацией, происходят в университетских городках и могут перемещаться так же быстро, как и ошибки гриппа. Однако вакцинация по-прежнему является лучшей защитой. Получите прививку от гриппа. Моя дочь ненавидит выстрелы, но после первого года своей жизни она согласилась получить прививку от гриппа. Это не обязательно защитит от всех штаммов - и каждый год отличается, но это может помочь. «Есть литература, предполагающая, что студенты, которые иммунизированы против гриппа, пропускают меньше дней в школе, чем те, кто этого не делает», - говорит Макбрайд.

Кормить, закаливать, прививать

- У родителей любого часто болеющего ребёнка рано или поздно возникают сомнения - всё ли в порядке у их чада с иммунитетом?

К сожалению, подобные сомнения зачастую находят поддержку у врачей, которые настроены на то, чтобы отправлять любого часто болеющего ребёнка на дорогостоящее иммунологическое обследование. Как правило, за немаленькие деньги родители узнают, что никаких грубых нарушений иммунитета у ребёнка нет.

Помните о региональных средах. Студенческая клиника поможет студентам диагностировать постоянный кашель или другой эффект здоровья от изменения окружающей среды. Поощряйте своего подростка посещать клинику, если они жалуются на новое хроническое состояние. Замедляйтесь, когда наступает болезнь. Большинство учеников не знают, как заботиться о себе, когда они заболевают, и, по словам Макбрайда, они могут испугаться первые несколько раз. Студенческий медицинский центр готов предоставить уверенность и советы даже для холода в саду.

Витамин D в продуктах для ребёнка, чем полезен витамин D

Для простуды сон является самым важным средством лечения, так же как и увлажнение большим количеством жидкостей, таких как чай, фруктовый сок и суп. Студенты не должны владеть или проходить через него. Попросите друга подобрать больничный лоток, если он доступен, как предлагает колледж Оберлина. Внебиржевые лекарства могут лечить дискомфортные симптомы, но они вряд ли ускорят восстановление. Мед также может быть эффективным средством для подавления кашля.

Отправиться к иммунологу имеет смысл в том случае, когда болезни протекают тяжело, с рецидивами и осложнениями. Если ваше чадо после болезни полностью выздоравливает - причины для беспокойства нет.

- Как помочь часто болеющему ребёнку выбраться из бесконечных болячек?

Нужно обеспечить ему полноценное питание. Сегодня доказана эффективность приё-ма витамина А для защиты от вирусных инфекций. Отмечено, что при его приёме снижается заболеваемость респираторными инфекциями.

Избегайте многосимптомных медикаментов, поскольку они могут предложить больше, чем необходимо. Американская академия педиатрии рекомендует для других симптомов, таких как постоянная лихорадка или очень больное горло, студенты должны отправиться в медицинский центр для студентов.

Стремление напасть и ухаживать за вашим учеником к здоровью является ошеломляющим, но часть колледжа учится управлять своим здоровьем. Вы всегда можете напомнить своему ребенку позвонить домой в любое удобное для вас время. Иногда все, что им нужно, это утешительные слова и рекомендации от тех, кто знает их лучше, чтобы они чувствовали себя немного лучше.

Полезно закаливание, в том числе и местное (например, употребление холодных напитков и мороженого).

В сезон простуд нужно чаще мыть руки с мылом. Исследования показывают, что эта простая мера способна снизить заболеваемость не только ОРЗ, но и гриппом, пневмонией. Принимать антибиотики нужно лишь в исключительных случаях - самостоятельное бессистемное применение создаёт условия для формирования микробов, устойчивых к антибиотикам, а следовательно, для рецидивирующих инфекций.

Джоанна Несбит пишет об образовании, воспитании детей и семейных путешествиях. И да, организационно часто бывает намного сложнее, когда родитель терпит неудачу из-за болезни, чем когда сами дети болеют. Если вы не являетесь ни одним родителем, больной родитель означает, что другой партнер заботится. И это, вероятно, также означает, что партнер не может работать в те дни. Или, что один телефон отключает его, надеюсь, существующие сети и спрашивает, кто может помочь одному под оружием. Многие из нас затрудняются обратиться к другим людям за помощью.

Защитить ребёнка от частых болезней можно и с помощью вакцинации, которая не только защищает от возбудителей респираторных заболеваний (пневмококк, гемофильная палочка, грипп, корь, коклюш), но и стимулирует клетки врождённого и приобретённого клеточного иммунитета. Поэтому прививки можно рассматривать как защиту от аллергии и аутоиммунных заболеваний.

Бактериальные инфекции опасны ещё и тем, что образуют на слизистых биоплёнку, которая «притягивает» к себе и вирусы. Избавляя ребёнка от носительства этих инфекций (в частности, от пневмококковой) мы ограждаем его и от респираторных, вирусных заболеваний. Последние исследования показывают, что использование вакцин в первые недели жизни ребёнка снижает риск смерти и частоту госпитализаций.

Ребенок часто болеет простудными заболеваниями, почему так происходит

Как правило, для дружелюбных родителей обычно не стоит брать собственного ребенка в детский сад или проводить несколько часов во второй половине дня. Несколько часов, когда можно «уступить» его болезни и просто отдохнуть. Потому что это то, что обычно плачет тело, когда вы заставляете чувствовать себя плохо о своем здоровье.

Но вместо того, чтобы спрашивать, лучше быстро бросить пилюлю, чтобы быть «функциональной». В большинстве случаев проблема не будет решена, но будет отложена. Потому что обычно тело нельзя обмануть. То, что подавлено в какой-то момент, вернется позже с полной силой.

А ещё самая эффективная профилактика частых простуд - грудное вскармливание (желательно не менее 6 месяцев), но это уже совет родителям на будущее.

- Есть мнение, что частые хвори укрепляют иммунитет, а самые здоровые люди в детстве не вылезали из соплей. Это правда?

Теоретически любое перенесённое заболевание (особенно вирусное) активирует иммунитет. Однако частые болезни ослабляют организм, а чем он слабее, тем тяжелее ребёнок переносит каждую последующую инфекцию. К тому же, если у ребёнка есть дефект иммунитета, любая болезнь может вызвать тяжёлые осложнения. Поэтому предпочтительнее тренировать иммунитет с помощью вакцинации - прививки «обучают» иммунную систему безопасными дозами антигенов, которые не могут принести вреда организму.

Не могу доверять, чтобы заболеть или даже болеть

Поэтому вы иногда перетаскиваете себя через несколько недель «немного больным» в течение дня, а не через несколько дней, чтобы полностью не успокоиться. И нам нередко говорить, что мы действительно не можем избавиться от болезни или даже болеть. Будь то внезапные болезни, несчастные случаи или даже серьезные психические кризисы.

И когда, похоже, ничего не работает, то внезапно возникает вопрос о помощи другим или поиске краткосрочных решений, таких как поддержка сестринского обслуживания матери. И это именно то, что происходит раньше. Как родитель вы часто чувствуете себя незаменимым, и это как-то тоже. Но именно поэтому вы должны в долгосрочной перспективе обратить внимание на себя и свое тело. И также важно осознавать это, когда вы себя чувствуете плохо, и срочно нужно время, чтобы вылечить что-то.

Знаю, что не все к этой личности относятся однозначно, но во всём "виноват" Комаровский.

Никого ни к чему не склоняю, просто пишу как у нас это получается.

Ждала сына, общалась на форуме, где часто проскакивала эта фамилия и то что у него книги хорошие на тему здоровья детей. Случайно наткнулась в книжном на книгу "Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников", читала запоем, и теперь далеко не убираю эту книгу уже лет 5.
Читая, понимала что наломала бы дров, потому что думала что ребенок- ваза хрустальная и кутала бы и т. д. и т. п.

Родители в основном освобождаются от работы, чтобы заботиться о своем больном ребенке. В конкретных условиях это означает, что вы всегда можете покинуть свое рабочее место в чрезвычайной ситуации или даже не должны приходить на работу. В качестве чрезвычайной ситуации, любая форма заболевания считается среди детей в возрасте до двенадцати лет. Но как насчет оплаты за это время? Чтобы иметь небольшие финансовые потери или вообще не иметь финансовых потерь, при определенных обстоятельствах существует право на постоянную выплату пособия по болезни или пособие по болезни ребенка.

В итоге: не кутаю. Дома босиком. Когда можно если хочет- по траве босиком. Молоко и пр. холодности не грею- что маленькой что большому. Ну не считая смеси конечно. Не одеваю слишком тепло. Если нужно лучше возьму с собой одежду на случай, если ребенок скажет, что мерзнет, но она никогда пока не пригодилась. Мои одеты всегда на вид несколько легче других, при этом не синеют, не замерзают, бегают довольные. Я не впадаю в шок если у Доси открылось ухо у шапки на улице. Она от этого совершенно не страдает. Так же как и Илья, если такое случается с ним.

Ваши права со взрослыми детьми

В случае болезни каждый родитель имеет право на 10-дневный отпуск на ребенка в год. Однако, если есть три или более детей, максимальный одиночный родитель имеет право удвоить, то есть 20 на ребенка и максимум на 50 дней. Необходимые условия: Ваш ребенок должны быть под 12 лет, вы получили медицинскую справку и поддержка может быть предоставлена ​​любым другим человеком, живущим в доме. Хотя работодатель, как правило, обязан продолжать выплачивать заработную плату, он может исключить это положение в трудовом договоре или ограничить его до пяти рабочих дней. Если от работодателя не будет продолжено выплата заработной платы, вы можете подать заявку на получение пособия по болезни ребенка из своей законной медицинской страховки. Как ребенок, так и родитель должны быть юридически застрахованы. Компенсированное время ухода за детьми для больных детей. . По словам экспертов-юристов, ребенок из двенадцати или более человек достаточно самодостаточен, чтобы оставаться дома один.

Кроме того слежу за температурой и влажностью в комнате. В зиму когда мы жили у свекрови, которая любит жарить отоплением и в комнате не было форточки мы болели по графику 2 недели- через одну, всю зиму, с ларингитом и антибиотиками. Сохла слизистая, мало свежего воздуха+ сопливые дети в садике= гремучая смесь.
В обычном режиме постоянно проветриваю, увлажняю.

Все ли изменилось с двенадцатым днем ​​рождения? По крайней мере, в отношении оплаты труда детей: да. Требование просто истекает с этого момента, и вы должны подать отпуск в случае дела. Часто, однако, прямое обсуждение с работодателем стоит найти решение вместе. Это может быть неоплачиваемый отпуск, но, возможно, также вопрос о домашнем офисе или овертайме?

Полезно знать, если вы должны заботиться о больном ребенке дома! Чрезвычайные ситуации, такие как внезапная болезнь или несчастный случай ребенка, как правило, признаются временно предотвращены, но по своему усмотрению является относительно большим, особенно когда речь идет о необходимости дальнейшей поддержки со стороны родителей. Ваш работодатель Информировать немедленно, или утром, если вы не можете прийти до или перед не оставить свою работу в острой чрезвычайной ситуации: Также важно здесь.

Гуляю с детьми когда они болеют, особенно если на улице сыро. В разумных приделах конечно- если температура не выше 38 и если не слишком морозно.

Малышей купаю в большой ванне с рождения, не делаю сильно теплую воду, не одеваю шапочку дома никогда и с мая на улице (ну если конечно не аномальный холод), летом вообще в одном памперсе, в общем, максимально раздеваю.

Угрожает работодателю с уведомлением

Теоретически это ясно: работодатель не может прекратить вас, потому что ваш ребенок болен. Хотя вознаграждение за время ухода за ребенком является переменным или даже исключаемым, право на отпуск отсутствует. Это неоспоримо, и родительская забота о ребенке всегда имеет приоритет.

Тем не менее, желательно быть готовым, если он становится грубым. Потому что тогда вы должны доказать в качестве сотрудника, что прекращение было связано с частым отсутствием из-за вашего больного ребенка. Так собирать доказательства за каждый день болезни и ситуацию ухода, как медицинские справки педиатра, а также доказательства того, что никто, кроме вас стояли по уходу за больным ребенком предоставляется.

Стараемся гулять много и активно. Не стоять палочкой снег ковырять а бегать вместе, двигаться, летом лужи- мяч, беготня..

Итог:
дети болеют от силы два раза в год небольшим насморком. В поликлинике мы появляемся за прививкой и на взвешивания- измерения по возрасту.
Пошли в садик и сразу ходили месяца полтора без болезней как я этого ждала, пока в саду не приключилась таки эпидемия гриппа. В общем, если бы не Комаровский, было бы всё намного труднее.

Единственный минус- бабушки в шоке, бегают с горчичниками и шерстяными носками за детьми, но дети скидывают лишние шмотки тут же.
Ну и прохожие бабушки и молодые мамочки иногда доводят меня до белого каления, крича через всю улицу с трагическим тревожным взглядом, что У РЕБЕНКА УХО ОТКРЫЛОСЬ!!! или спрашивают не замерзли ли ручки у малышки (а малышка стянула варежки и не хочет их одевать, и 10 минут до дома мы едем без них раз ей так хочется, пусть на улице и 0 градусов.. не делаю из этого трагедии, в разумных пределах не парюсь)
ВОТ.

Приятный бонус- всегда есть возможность проверить педиатора и его назначения. Если бы я не интересовалась тем же ларингитом на сайте комаровского, то ребенок мог бы и погибнуть. Пришедшая по вызову врач тут же, со второго дня болезни назначила антибиотики, откашливающее, и что-то еще- щас не вспомню. Я уже вслед ей спрашивала- у него ларингит- она сказала- да, конечно- т. е. даже не сказала мне что это- я сама заранее определила. В итоге 3 из 4 лекарств в нашем случае были не просто бесполезны но и опасны для жизни в нашем случае- мог начаться круп и ребенок мог бы задохнуться от обилия слизи которая увеличивается от этих лекарств, антибиотики при невысокой температуре не назначают со второго дня болезни особенно при вирусных заболеваниях, при которых они бесполезны
Вместо таблеток повели сына гулять, тем более что было сыро, снег таял, на ночь сильно увлажнили комнату, давали пить, через три дня всё прошло само.

Ну и т. д.- и это далеко не первый случай, когда меня выручал сайт его- там столько полезных видео роликов, в которых он дает полезные и понятные объяснения обо всех болезнях и мелочах.

Мои дети ни разу не простывали. Да, приносили вирусняк из сада, но не болели, промочив ноги в луже или придя с улицы с ледяными руками, например. Они не заболевают на сквозняке и от ветра.

П. С. Не могу сказать, что согласна на 100% выполнять всё что он говорит, в некоторых моментах- типа ГВ немножко спорные вопросы, но на то у нас и голова на плечах чтобы выбирать и решать для себя. Но этому человеку я искренне благодарна за то что детки у меня мало болеют, а мне легче удается переносить мамские будни благодаря этому.

П. П. С. Это всё глубокое ИМХО, устоявшееся мнение основанное на опыте, примененном с двумя детьми и на себе в чем-то, третьего ребенка буду растить по тем же принципам.
Спорить не буду- просто поделилась в своем дневнике с тем, кто интересовался.

Всем здоровых деток!



Публикации по теме

  • Как удлинить школьное платье Как удлинить школьное платье

    Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.Присоединяйтесь к нам в...

  • Что означает татуировка сокола? Что означает татуировка сокола?

    Решили сделать себе татуировки? Ну что ж, это по современному и в духе времени! Но прежде, чем остановить свой выбор на том или ином...